Как понять что не любишь больше: 8 признаков, что ты его больше не любишь

8 признаков, что ты его больше не любишь

1. Без него тебе лучше

Ты уже не раз ловила себя на мысли, что вдали от него чувствуешь себя намного увереннее, спокойнее и счастливее. Зачем продолжать отношения с человеком, рядом с которым ты чувствуешь себя хуже, чем наедине с собой? Ведь любовь должна вдохновлять и двигать вперед, а не наоборот.

2 Ты больше не хочешь его радовать

Раньше ты трепетно выбирала ему подарок на день рождения и думала, как сделать сюрприз посреди рабочего дня, но сейчас ловишь себя на мысли, что совершенно не хочешь его радовать. Тебя больше не радуют счастливые глаза человека рядом. Это значит, что он перестал быть тебе близок.

3 Тебя раздражают его привычки

То, что раньше казалось милыми, сейчас раздражает.

Не пропустите

Все меньше понимания ты проявляешь к его «тараканам в голове», и все больше неприязни испытываешь, когда он делает что-то по-своему. Скорее всего, вы действительно отдалились.

4.

 Тебе кажется, что он «уже не тот»

Со временем ты стала замечать, что он уже совсем не тот человек, которого ты выбрала в самом начале романа. То, что казалось тебе его главными достоинствами, куда-то улетучилось. А моменты, в которых ты видела потенциал, не оправдали твоих ожиданий. Вы, вероятно, просто разминулись на жизненном пути.

Подписывайся на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а еще вдохновляющие картинки и интересные видеоролики.
— Яндекс Дзен
— Телеграм
— ВКонтакте
​​​​​​​

5 Ты постоянно нервничаешь

Рядом с ним ты постоянно находишься в состоянии напряжения. Ваши отношения больше похожи на качели или игру «горячо-холодно». Это вряд ли можно принять за любовь. Постарайся проанализировать, когда это началось, а потом вспомни, что когда человек старается вывести тебя из равновесия — это один из методов манипуляции.

6. Ты чувствуешь дискомфорт рядом с ним

Тебе стало неуютно, беспокойно и физически неприятно находиться рядом с ним. Почему это произошло? Вариантов масса.

Источник: кадр из фильма «P.S. Я люблю тебя»

Но игнорировать свои чувства нельзя: они сигнализируют тебе о том, что происходящее между вами — неправильно.

7. Ты не рассчитываешь на его поддержку

Ты привыкла сама справляться с душевными переживаниями и неприятностями в быту. Он либо не проявляет инициативу, чтобы помочь тебе, либо ты сама не позволяешь ему разделить с тобой часть ответственности. Дело в том, что ты перестала ему доверять, оттого и желание — справиться со всем самой.

8. Ты не хочешь близости

Тебя раздражает, пугает или просто злит перспектива близости с твоим партнером? Ты не хочешь не только интимной жизни, но и не стремишься к укреплению духовной связи? Даже простые прикосновения становятся тебе неприятны?

Такое случается, не стоит корить себя за эти эмоции. Ты не обязана продолжать то, чего тебе не хочется.

Фото: Giphy.com

Автор

Анна Ромпер

Автор Lisa. ru

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

11 признаков того, что ты остаешься с ним по привычке

Непросто бывает признаться себе самой, что ты больше не любишь человека, с которым продолжаешь жить или встречаться. Но иногда это сделать необходимо. Тогда вы оба получите шанс заживить раны после расставания и все-таки встретить тех, с кем будете по-настоящему счастливы.

Редакция сайта

Теги:

Женская психология

Отношения в паре

Привычки

Fotobank / Getty Images

1. Ты ловишь себя на мысли, что так-то он парень неплохой, если бы не эта ужасная, отвратительная манера причавкивать во время еды! Если маленькие недостатки становятся большой проблемой, видимо, не все у вас так гладко. Нельзя сказать, что любая черта твоего партнера обязана вызывать у тебя нежность, но всякая ерунда не должна тебя слишком раздражать.
2. Ты остаешься с ним, потому что тебе кажется, что смотреть спортивный канал в компании его тупых дружков все же лучше, чем проводить выходные в одиночестве, сидя на диване, что-то лениво жуя и пересматривая надоевшие сериалы, которые ты знаешь наизусть.
3. Ты фантазируешь о том, как завела бы собственный бизнес – например, открыла бы ресторан, если бы тебе не приходилось все время и силы тратить на прокорм этого обжоры.
4. Ты не испытываешь такого уж острого чувства вины, когда думаешь о том, чтобы разок-другой изменить своей второй половине. Может быть, пора уже осчастливить друг друга и дать возможность каждому найти по новой половинке?
5. У тебя возникает такое ощущение, что в вашей паре он тот, кто любит, а ты та, кто позволяет себя любить. Это нормально, когда чувства одного из вас чуть сильнее. Но если он нередко говорит тебе: «Люблю тебя, малыш». А ты в ответ: «Да, ну и хорошо», — то ничего хорошего в этом нет.
6. Иногда ты втайне мечтаешь, чтобы он с тобой порвал, чтобы тебе не пришлось его бросать. Да, расставание — это страшно и ужасно, и для некоторых это — худшее, что может с ними случиться, но такие мысли явно не о большой любви говорят.
7. Когда ты получаешь от него три сообщения кряду о классной собаке, которая встретилась ему по пути, ты не утруждаешь себя ответом. Если бы вы обсуждали конкретный вопрос – например, планы на выходные или список продуктов – тогда ты бы ему ответила, а так, впустую языками молоть тебе совершенно не хочется.
8. Ты все чаще предпочитаешь проводить время не с ним, а с подругами или вообще в одиночестве.
9. Но когда ты думаешь, а не порвать ли с ним, ты говоришь себе «Стоп!», потому что начинать все с нуля и искать кого-то другого – это так чертовски утомительно. Найти кого-то, кто тебе нравится; потом решить, что ты его вроде бы любишь; потом понять, что тебе с ним просто удобно. .. Это занимает так много времени, а с возрастом становится все труднее… Но это не повод оставаться с тем, к кому ты равнодушна, потому что любой человек заслуживает лучшего к себе отношения.
10. Он все меньше и меньше сексуально привлекает тебя. Эта важная составляющая отношений может послужить хорошей лакмусовой бумажкой. Если ты больше не испытываешь влечения к партнеру, а секс начинает восприниматься как обуза — это яркий показатель того, что у вас что-то не так.
11. Самое волнующее, что с тобой случилось за последние несколько недель – это когда ты была на дне рождения у подруги и несколько часов проговорила с одним из гостей. Если ты так долго не можешь его забыть – может быть, тот парень нравится тебе больше, чем твой?

Почему вы не чувствуете себя любимыми и что с этим делать

Магазин занятий по здоровому образу жизни

Войти

Корзина

Ваша корзина пуста.

Наши онлайн-курсы и обучающие программы позволяют вам учиться у экспертов из любой точки мира.

Автор:

Шелли Буллард, MFT

Обновлено 28 февраля 2020 г. с целостным и духовным подходом к отношениям. Она работала с тысячами клиентов над улучшением их отношений с другими и с собой.

Последнее обновление: 28 февраля 2020 г.

Мы все хотим чувствовать себя любимыми. Поэтому, когда вы не чувствуете любви со стороны своего партнера или просто обнаруживаете, что вам нужно больше любви в вашей жизни или в ваших отношениях, чем вы получаете, вы можете чувствовать себя очень одиноким, пустым и, возможно, даже болезненным. Но причина, по которой тебе сейчас нужна любовь, не в том, что ты думаешь.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Почему ты не чувствуешь себя любимым.

Секрет того, как чувствовать себя любимым своим партнером или другими людьми в этом мире, удивительно прост: сначала полюбите себя.

Не закатывай глаза. Правда в том, что когда вы не чувствуете достаточно любви внутри — когда вы не чувствуете себя достаточно хорошим, привлекательным, достаточно умным, чем угодно — вы по умолчанию пытаетесь заставить кого-то другого заставить вас чувствовать себя таким образом. Вы полагаете: «Если они меня полюбят, , а затем , я буду чувствовать себя любимым».

К сожалению, это не работает. Попытки добиться любви снаружи заставляют нас гоняться за людьми и требовать их любви. Но это просто оставляет нас, ну, в погоне. никогда не даст вам любви, которую вы хотите. (Подумай об этом на минутку: сколько раз погоня за любовью работала на тебя? Точь-в-точь моя точка зрения.)

Это потому, что секрет того, чтобы чувствовать себя любимым кем-то другим, заключается в любви к себе. Когда ты сначала полюбишь себя, тогда все остальное встанет на свои места.

Проблема с потребностью в любви.

Прежде всего, важно знать, что безусловная любовь означает дарить любовь свободно, без ожиданий. Если вы чувствуете, что постоянно нуждаетесь в любви, внимании, одобрении и признании со стороны партнера, это эмоциональная зависимость, а не любовь.

Это не значит, что мы должны мириться с холодным партнером, который не проявляет сочувствия, и мы все заслуживаем того, чтобы к нам относились с любовью. Дело в том, что то, как мы относимся к себе, не должно основываться на отношении к нашим партнерам.

То, что мы получаем от других, является отражением того, что мы переживаем внутри себя. Если вы отчаянно нуждаетесь в любви другого человека, это признак того, что вы отчаянно нуждаетесь в любви к себе. Есть дыра, которую вы пытаетесь заполнить, но реальность такова, что ее можете заполнить только вы. По мере того, как вы удовлетворяете эту потребность внутри себя — по мере того, как вы любите себя все больше и больше, — вы также будете чувствовать больше любви и от других.

Любовь к себе — это все, от того, как вы разговариваете с самим собой, когда совершаете ошибку, до предоставления себе достаточного количества времени для сна и употребления продуктов, которые заставляют вас чувствовать себя сытыми, а не обделенными. Любовь к себе — это простой, но глубокий акт обращения с собой так, как вы бы обращались с кем-то, кто вам глубоко дорог.

Я глубоко испытал это понятие в своей жизни. В прошлом, когда я чувствовал себя недостаточно хорошо, я отчаянно хотел чувствовать себя любимым кем-то другим, особенно романтическим партнером. Как бы я ни старалась этого не делать, я цеплялась и цеплялась за мужскую любовь в надежде, что смогу ощутить чувство любви. Я думала, что его любовь была ответом, и если бы я только могла получить его , все встало бы на свои места. Это не могло быть дальше от истины.

Наконец, после тонны самоанализа и внутренней работы, я осознал настоящую правду и начал сосредотачиваться на любви к себе. Что произошло дальше?

По мере того, как росла любовь во мне, росла и любовь, которую я чувствовал от других.

На самом деле это было напрямую связано.

Все это время я пытался получить любовь извне, и это никогда не получалось .

Но как только я начала дорожить собой, ощущение того, что меня лелеют другие, пришло так естественно. Мне больше не нужно было гоняться за другими ради любви; Мне просто нужно было проделать необходимую работу, чтобы почувствовать любовь внутри себя, а остальное позаботилось само о себе.

Когда я начал чувствовать себя полным, красивым и великолепным внутренне, я почувствовал, что другие чувствуют эти вещи для меня в большей степени, чем когда-либо прежде. Когда я принимал свои чувства и был добр к себе, когда мне было трудно, я встречал других, которые делали то же самое для меня.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как почувствовать себя любимым.

Наш внутренний опыт отражается в наших отношениях; поэтому лучшее, что вы всегда можете сделать, — это найти любовь внутри себя. Если вы сомневаетесь, любите себя.

Любовь к себе — это процесс.

Это не значит, что вы делаете это один раз, вычеркните это из списка, и все готово. Это стиль жизни.

Если вы хотите изменить свое тело, вы должны изменить свой рацион питания и тренировки. То же самое, если вы хотите изменить свое сердце: вы берете на себя план и идете к нему. Это может включать в себя множество вещей:

• Общение с людьми, которые поднимают вам настроение
• Изменение вашего внутреннего диалога на более приятные, добрые слова
• Работа с терапевтом или тренером, который может помочь вам понять вашу неуверенность
• Чтение книг о любви к себе и расширению возможностей

Реклама

Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

(Вот еще несколько реальных способов практиковать любовь к себе.)

Я знаю, что вы хотите чувствовать себя любимым и любимым в отношениях. Но правда в том, что вы не можете контролировать, как другие люди будут относиться к вам. Когда вы зависите от других в том, что вас любят, вы будете тратить много времени на погоню — и все это время будете чувствовать себя еще хуже. Но когда тебе собственный источник чувства любви, вам больше не нужна любовь от других. А чудесный бонус? Люди гораздо больше тянутся к людям, которые счастливы, уверены в себе и сидят на своем месте.

Когда дело доходит до ощущения большей любви, изменения начинаются внутри вас. Относитесь к себе так, как хотите, чтобы другие относились к вам, и все остальное встанет на свои места.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Шелли Буллард, MFT

Шелли Буллард, MFT, терапевт по вопросам брака и семьи с целостным и духовным подходом к отношениям. Она работала с тысячами клиентов над улучшением их отношений с другими и с собой, а также является инструктором популярных курсов mindbodygreen «Как стать самой привлекательной версией себя» и «Как привлечь партнера».

Подробнее

Подробнее от автора:

Как привлечь партнера

Проверить Стать тем, кем вы всегда хотели быть, и привлечь любовь, которую вы заслуживаете

10 признаков того, что вы больше не влюблены раз. Чтобы достичь этого, каждый человек должен поддерживать это обязательство, прилагать усилия и искренне усердно работать и уделять профсоюзу достаточно времени.

Признаки того, что вы больше не влюблены или что романтическая связь ослабевает, — это когда у вас больше нет желания развивать отношения или вы обнаруживаете, что уделяете меньше внимания, чем того требует союз.

К сожалению (и больно парню), но разлюбить можно. Травма для партнера будет разрушительной, но в идеале жизнь продолжится, как только они пройдут этапы горя после разрыва.

В идеале вы постараетесь распознать признаки того, что вы больше не влюблены, как можно раньше, чтобы представить ситуацию своему партнеру как можно более прямолинейно, хотя и с сочувствием.

10 признаков того, что вы больше не влюблены

Честно говоря, партнеры могут любить друг друга и часто разлюбить своего партнера, находясь в долгосрочных отношениях. Все переживают взлеты и падения. Простой любви к человеку недостаточно для поддержания пары.

Развитие партнерства включает в себя множество других «ингредиентов», включая общение, время, энергию, безраздельное внимание и поддержание этого чувства приверженности. Как только эти вещи начинают отпадать, это признак того, что вы больше не любите.

Хотя это может происходить периодически во время партнерства, один человек может в какой-то момент прийти к своему концу. Давайте рассмотрим некоторые признаки того, что это может происходить с вами.

1. Отсутствие связи с отсутствием желания пробовать

Когда у вас нет желания что-либо обсуждать или вы почти перестали разговаривать с вашим партнером, очевидно, что чувств больше нет.

Подтверждение того, что вы больше не влюблены, малоинтересно, когда ваша вторая половинка пытается поговорить с вами, а вы, в свою очередь, блокируете их, когда они выражают свои чувства. Хотя у вас может быть уважение, чтобы отвечать на прямые вопросы, больше ничего не предлагается.

Основой здорового союза является общение. Если вам не хватает этого компонента и вы не хотите восстанавливать этот аспект партнерства, это явный признак того, что вы больше не влюблены.

2. Избегание или оправдания в сочетании со страхом

Вы начинаете задаваться вопросом: «Я больше не влюблен», когда волнение от возможности провести время со своей второй половинкой превращается в страх. Раньше было предвкушение, начало планов, тревожные разговоры, звонки просто потусоваться и интерес к тому, чем они занимались каждый день. Теперь есть избегание и оправдания, почему вы не можете тусоваться.

Скорее всего, вы поймете, что начинаете ставить другие вещи выше своего партнера. Игнорирование текстовых сообщений или заглушение телефонных звонков также являются признаками того, что вы не влюблены, и посылают это четкое сообщение своему партнеру.

   Связанное чтение:    Проблема предотвращения конфликтов в отношениях  

3. Критиковать или жаловаться — это что-то новое

Может показаться, что все, что ваш партнер делает в этот момент, вас раздражает. Товарищ ничего не может сделать правильно. Вы обнаружите, что жалуетесь все время, что является чем-то новым для вас, но происходит уже некоторое время.

В целом вы непринужденный, доступный человек. Вместо того, чтобы продолжать жестко относиться к своей второй половинке, важно сделать шаг назад и посмотреть на себя, чтобы определить «почему я не влюблен», потому что это, в основном, то, о чем вам должно говорить такое поведение.

Это ваш способ проверить свои чувства. Возможно, ваш партнер действительно не делает ничего плохого. Вы просто ищете, к чему придраться, чтобы убедиться, почему все, что вы когда-то считали милым, теперь вызывает раздражение.

   Связанное чтение:    Как справиться с раздражающими привычками вашего партнера  

4. Вы когда-нибудь по-настоящему любили этого человека?

Влюбленность — это не настоящая любовь, но она может длиться долго, заставляя людей ошибочно принимать ее за любовь. Проблема в том, что эмоции не так устойчивы, как настоящая любовь.

Если подразумевать схожие интересы, цели, ценности образа жизни для развития отношений, шарада не имеет возможности перерасти во что-то стабильное, а значит, чувства в конце концов угаснут.

Возможно, вы были влюблены в идею любви к этому человеку, а не когда-либо влюблялись в свою вторую половинку. Вашему партнеру будет трудно это услышать, и с этим нужно обращаться деликатно.

5. Когда вы чувствуете, что вам нужен перерыв

Как правило, когда один человек чувствует потребность в отрыве от другого человека, чтобы иметь некоторое «пространство» или выиграть время, чтобы «поразмышлять о вещах», один из тех вопросов, которые вы, вероятно, зададите, — как узнать если ты больше не любишь.

В конечном счете, разлука на этот раз — это просто ваш способ постепенного разрыва с другим человеком, официально не называя это расставанием. Как только появится «пространство», вы обязательно найдете причины, по которым вы не можете снова увидеть другого человека, что приведет к концу.

6. Завести массу новых друзей

Если вы находите удовлетворение в новом кругу общения вне отношений, это может означать, что вы больше не влюблены. Когда ваш друг не предлагает развлечение, которое вы желаете.

Вместо этого вы находите удовольствие и радость от общения с другими людьми. Это явный признак того, что в отношениях есть проблемы.

У вас, несомненно, могут быть друзья помимо вашего партнера, но когда вы не получаете стимуляции от партнера, вместо этого ищете это внимание, этот «щелчок» или эмоциональное подтверждение в другом месте, вы поймете, что вы не в себе. любить больше.

   Связанное чтение:    Важность друзей после брака  

7. Близости практически не существует Последнее, что приходит вам на ум, вы показываете, что больше не любите своего партнера.

Когда вы больше не прикасаетесь к своему партнеру, будь то простое объятие, рука на его спине, считаете секс ужасной рутиной или вздрагиваете, когда ваш партнер тянется к вам, чтобы прикоснуться к вам, это признаки того, что вы не влюблены больше.

8. Независимость снова стала важной концепцией

Возможно, вы заметили, что снова становитесь более независимыми. Если раньше вы больше вовлекали своего партнера в различные аспекты своей повседневной жизни, то теперь вы начинаете процесс исключения, чтобы показать себе, что вам не нужен другой человек, чтобы справляться с жизнью.

Когда вы влюблены, советы и рекомендации партнера очень важны. Даже если вы знаете, что справитесь с любой задачей, поддержка важна и ценна. Теперь эти вещи рассматриваются как вмешательство.

9. Обсуждение будущего больше не тема

Когда вы больше не влюблены, планы на будущее больше не актуальны. Дискуссии, которые ведут к теме, заставляют вас выйти из разговора.

В прошлом вы оживлялись, когда ваш партнер хотел поговорить о возможности совместной жизни или о более серьезных обязательствах. Теперь это поддается чувству стресса и давления.

10. Вы распознаете признаки того, что больше не влюблены

Возможно, ваши инстинкты просто говорят вам, что вы больше не влюблены. Важно обратить внимание на свою интуицию. Прежде чем заговорить со своей второй половинкой, хорошенько подумайте, есть ли возможность что-то уладить или, возможно, у них есть будущее.

Когда вы сможете честно признаться себе, что больше не любите этого человека, прислушайтесь к голосу. Избегайте чрезмерного обдумывания проблем и выражайте свои чувства.

Хотя это будет трудно, ваш друг найдет способ справиться со своими эмоциями и в конечном итоге двигаться вперед.

Как рассказать об этом партнеру, которого вы больше не любите

Быть в отношениях с партнером, который не любит вас искренне, может быть разрушительно, но вы либо больше не испытываете этих чувств, либо никогда их не испытывали.

Никто не собирается разбивать сердца. В идеале вы должны дать партнерству достаточно времени, чтобы не торопиться в своих чувствах.

Что-то привлекло вас к этому человеку, поэтому вам нужно потратить много времени, чтобы вернуться к нему, хотя и не слишком много думать, прежде чем начать разговор.