Как понять что муж тебя не любит: признаки того, что муж больше не любит

Как понять что тебя не любит муж?

Полное собрание материалов по теме: как понять что тебя не любит муж? от специалистов своего дела.

Содержание

• 1 Прямые «улики» или скрытые намеки?
• 2 Основные признаки нелюбви
• 3 Нужно ли сохранять семью?
• 4 Выходы из ситуации
• 5 Может ли муж опять полюбить?
• 6 Честь и хвала
• 7 Если принято решение уйти…
• 8 Что говорят специалисты?
• 9 Что же делать?
• 10 За помощью – в церковь
• 11 Когда муж перестал любить
• 12 Если есть другая женщина
• 13 Что делать?
• 14 Любит ли муж жену: анализируем ситуацию
• 15 Признаки любви мужа к жене
• 16 Признаки охлаждения отношений

Когда у одного из супругов проходят чувства – это тяжелейший стресс. Любые изменения в отношениях в худшую сторону особенно болезненны для женщины, так как ей жизненно необходимо быть любимой и желанной. Очень тяжело признать тот факт, что мужчина разлюбил, поэтому многие жены продолжают обманывать себя и играть в идеальную семью. Такая позиция очень опасна, так как она предполагает бездействие. Гораздо мудрее признать проблему и попытаться понять, что делать, если муж не любит жену. Какие признаки могут свидетельствовать об этом?

Прямые «улики» или скрытые намеки?

Как правило, жене не обязательно наличие прямых доказательств того, что она больше не любима. Это проявляется даже в мелочах, нужно просто перестать «прятать голову в песок» и проанализировать поведение мужа. Психологи советуют обратить внимание на целый комплекс факторов, которые объясняют, как ведет себя муж, если не любит жену.

Основные признаки нелюбви

• Муж перестает советоваться с женой. Это можно считать тревожным звоночком, если раньше мужчина посвящал жену в свои проблемы и интересовался ее мнением.
• Отсутствие надежности. Если жена понимает, что больше не может рассчитывать на своего мужа, потому что он ставит собственные интересы на первое место, ей стоит задуматься. Когда у мужчины пропадают чувства, ему больше не хочется подставлять свое плечо и обеспечивать семье надежность.
• Постоянные упреки. Они появляются всегда, когда на смену любви приходит раздражение. Любая оплошность вызывает негодование, которое обязательно проявляется в поведении и обидных словах. Даже малейшие ошибки – повод для упреков.
• Отсутствие уважения. Если муж не любит жену, какие признаки могут свидетельствовать об этом? Самый первый и главный симптом – неуважительное отношение. В конфликтных ситуациях мужчина может оскорбить и обидеть жену, не чувствуя своей вины и не мучаясь угрызениями совести. Зачастую он насмехается над способностями когда-то любимой женщины, критикует ее как мать и хозяйку, постоянно подчеркивает, что она ни на что не способна. Нередко объектом для придирок становится внешность жены.
• Исчез совместный смех. Когда супруги перестают вместе смеяться и радоваться, они стремительно отдаляются друг от друга. Все реже появляется желание обсуждать какие-то темы и делиться друг с другом сокровенным.
• Нежелание прикасаться. Задумываясь над вопросом: «Если муж не любит жену, какие признаки должны быть?», – нужно понимать, что, когда в семье царит любовь, супругам хочется постоянно обниматься и чувствовать касание тел. Если чувства уходят, это желание пропадает. Любой контакт вызывает только раздражение и неприязнь.
• Нежелание находиться дома. Муж находит «весомые» поводы, чтобы регулярно где-то задерживаться. Несмотря на все старания жены создать ему комфортные условия, он все равно не хочет приходить домой.
• Личное пространство. Когда мужчина разлюбил женщину, он старается максимально ограничить ей доступ к своим делам: не рассказывает о работе, не делится мнением, ставит пароли в социальных сетях и на телефон.
• Отсутствие интимной жизни. Когда муж не любит жену, признаки могут быть достаточно красноречивыми. Например, отсутствие секса. Скрыть явное охлаждение очень трудно, поэтому мужчина начинает придумывать «отмазки».
• Внимание к своей персоне. Если раньше муж больше внимания уделял интересам жены и считался с ее мнением, то сейчас он заботится только о себе. Это может проявляться как в мелочах, так и в более глобальных вещах. У мужа может полностью измениться не только поведение, но и вкусы, так как он открыт для новой жизни и ищет другие способы получения удовольствия.
• «Я» вместо «Мы». Если мужчина строит планы, в которых жена не может определить свое место, скорее всего, так он намекает на разрыв. Это может быть раздельный отпуск, в который супруг не хочет брать свою женщину, или покупки «для себя любимого».

Нужно ли сохранять семью?

Если муж не любит жену, что делать ей? Вот первый вопрос, на который женщина должна ответить себе самостоятельно. Чтобы было легче принять решение, необходимо оценить все плюсы и минусы своего мужчины и понять, нужно ли за него бороться. Разводиться всегда нелегко, но и жить с мужем, у которого не осталось чувств, также тяжело. Не каждая женщина готова жить надеждой, что супруг опять полюбит ее.

Выходы из ситуации

Психологи уверяют, что, оказавшись в таком положении, женщина может выбрать один из двух вариантов:

• Расстаться, если нет уверенности в том, что чувства вернутся, и не мучить ни себя, ни мужа.
• Попытаться вернуть угасшую любовь.

Может ли муж опять полюбить?

Жизнь непредсказуема, поэтому такой исход вполне вероятен. Но для этого женщина должна приложить определенные усилия. Прежде всего нужно вспомнить, как начинались отношения, и что изначально привлекло мужчину. Проанализировав отношения, жена должна осознать и свои ошибки, ведь наверняка они были. Бесполезно перекладывать вину только на мужа, эта позиция обречена на провал.

Всегда присутствуют признаки того, что муж не любит жену. Какие признаки могут указывать на это – нужно разобраться. Женщина лучше всех знает своего супруга, поэтому ей не сложно будет выявить факторы, провоцирующие раздражение. Начинать работу над отношениями стоит с устранения причин, которые вызывают недовольство мужа.

Иногда в таких случаях незаменимым будет совместное путешествие или выходные, проведенные вместе. Возможность уединиться и спокойно поговорить – важный шаг к взаимопониманию.

Всегда складывается непростая ситуация, если муж не любит жену. Что делать – должна решать женщина. Когда она хочет вернуть любовь супруга, не стоит навязывать себя и становиться его тенью – это оттолкнет его и вызовет новую волну раздражения. Нельзя показывать свое одиночество и тоску. Уверенная в себе и счастливая женщина привлекает намного больше. Чтобы муж посмотрел на жену другими глазами, она должна полюбить себя и поверить в свою привлекательность и исключительность. Вряд ли муж захочет боготворить женщину, которая не верит в себя.

Честь и хвала

Любой мужчина обожает, когда им восхищаются. Это неотъемлемая черта их природы, и многие мудрые женщины этим пользуются. Когда жена хвалит мужа и подчеркивает его достоинства, он чувствует себя рядом с ней уверенно, и постоянно будет возвращаться за новой порцией восхищения.

Наверное, каждая женщина время от времени задумывается: если муж не любит жену, какие признаки должны присутствовать. Возобновить былые чувства помогут совместные беседы на темы, которые интересны обоим. Женщина может удивить супруга своими познаниями в различных областях и показать, что она умна и образованна.

Если принято решение уйти…

Семейная жизнь – дело непростое, поэтому часто она заканчивается разводом. Когда у людей разные ценности и восприятие мира, то им нелегко найти общий язык и сохранить любовь. В начале отношений этому факту уделяется очень мало внимания, кажется, что все сложности преодолимы. Но когда чувства остывают, оптимизм стремительно исчезает, и часто возникает ситуация, когда муж не любит жену. Какие признаки помогут это определить – знает любая жена.

Если женщина понимает, что не готова жить с мужчиной, который ее не любит, она решает уйти от него. В таких случаях обида и непонимание не дают объективно оценивать ситуацию, но стоит сделать над собой усилие и расстаться правильно. Не нужно обвинять мужа в нелюбви, лучше попытаться принять действительность и отпустить его. Возможно, тогда отношения перейдут на новый уровень, и каждый сможет жить собственной жизнью.

Что говорят специалисты?

Если муж не любит жену, советы психолога сводятся к одному – проанализировать отношения и дальнейшие перспективы. Важно понимать, что все пары в определенный период времени чувствуют охлаждение. Когда холод затягивается, женщина начинает понимать, что, возможно, муж разлюбил ее. Создается впечатление, что он живет своей жизнью, в которой ей нет места.

В каждой семье могут быть свои причины, по которым кажется, что муж не любит жену. Признаки нужно рассматривать только в комплексе. Психологи считают, что чаще всего чувства остывают из-за того, что между супругами не было достаточной эмоциональной близости. Непонимание приводит к тому, что пара не может найти компромисс и прийти к согласию. Проблемы нарастают, раздражение накапливается, и ссоры не угасают.

Что же делать?

Когда женщина понимает, что муж к ней охладел, она задумывается о том, как вернуть его чувства. Но в первую очередь стоит разобраться: а нужно ли это делать? Зачастую попытки вызвать мужчину на разговор заканчиваются провалом, так как он вряд ли будет обсуждать свои чувства.

Чтобы избежать очередного скандала, женщина должна выразить свои мысли спокойно и рассудительно, не опускаясь до оскорблений. Как ведет себя муж, если не любит жену? По его поведению, интонации и словам можно понять, есть ли шанс восстановить семью или нужно смириться с действительностью.

Когда отношения похожи на игру в одни ворота, жене необходимо подумать о себе и вспомнить, что она тоже имеет право быть счастливой. Не нужно продолжать бессмысленные разговоры и всеми силами стараться удержать мужа. Такие действия не приведут к созданию крепкой семьи, а принесут новые разочарования и крах надежды.

Женщина должна осознать, что, вцепившись в спину уходящего мужчины, она никогда не будет ощущать себя нужной и желанной. Иногда одиночество намного приятнее, чем постоянные муки и страдания, поэтому не стоит его бояться. К тому же, у жены будет время обрести душевное равновесие и гармонию, которые пригодятся для построения новых отношений. Важно осознать, что собственное счастье не зависит от поступков других людей, оно достигается в результате кропотливой внутренней работы над собой.

За помощью – в церковь

Если муж не любит жену, вопросы священнику, которые задает женщина, помогут ей научиться верить в лучшее. Нужно ценить жизнь, замечать элементарные радости и знать, что Бог посылает только те испытания, которые человек может выдержать.

К сожалению, даже в счастливых семьях любовь когда-нибудь заканчивается. Если муж не любит жену, какие признаки об этом скажут? Как понять, что былых отношений больше нет и можно ли что-либо сделать в подобной ситуации?

Когда муж перестал любить

Со временем любовь превращается в привычку. Супруги годами живут вместе и настолько привыкают друг к другу, что не замечают изменений в семейной жизни. Поэтому для многих женщин становится настоящим ударом ситуация, когда муж говорит, что не любит. Хотя по поведению мужчины можно было давно определить, что отношения изжили себя. Существуют следующие признаки, что муж разлюбил жену:

1. Он перестает участвовать в семейной жизни. Супруг все реже говорит «мы». Это вовсе не значит, что муж не любит ребенка. Он может продолжать заниматься воспитанием, но не обращаться за советом ко второй половинке, не строить планы на совместное будущее, его перестают волновать семейные проблемы.

2. Второй признак следует из первого. Если муж разлюбил, что делает он тогда? Он находит себе самые разные занятия, а общие интересы с женой для него перестают существовать. Зато появляется множество хобби. Каждые выходные он старается вырваться на охоту, рыбалку, в спортзал. Он увлекается спортом, ходит на встречи с друзьями. Зачастую мужчина старается не ссориться с супругой, а выдумывает различные причины, чтобы не проводить свободное время дома.

3. Если муж разлюбил, как он себя ведет — спокойно или агрессивно? Чаще всего супруг, который потерял интерес к жене, становится раздражительным. Он без стеснения критикует ее недостатки, резко отвечает на вопросы, спорит и ругает вторую половинку даже на людях. Однако некоторые мужчины, наоборот, замыкаются в себе. Они перестают общаться с супругой и с головой уходят в собственные проблемы.

4. Отсутствие интимной жизни, когда муж разлюбил — признак самый верный. Даже если между супругами сохраняются близкие отношения, они редки. Кроме того, супруг начинает избегать всяких прикосновений жены. Он перестает обнимать, целовать и даже брать за руку супругу.

5. Из супружеской жизни исчезает ревность. Супруга больше не представляет никакой ценности для мужа, поэтому он перестает ее ревновать. Даже спокойный мужчина не может без эмоций смотреть, как его женщина флиртует с кем-то. Если такая ситуация не волнует супруга, то у него больше нет чувств к жене.

6. Мужчина перестает уделять внимание женщине. Он не говорит комплиментов, даже если в отношениях по-прежнему царит спокойствие. Никакой заботы женщина не чувствует, нет моральной поддержки, даже телефонные звонки становятся редкостью.

Если есть другая женщина

Чем взрослее мужчина, тем сложнее ему отказаться от привычного и комфортного семейного быта. Даже остыв к жене, он будет возвращаться домой, вести привычный образ жизни и даже не заикнется о разводе. Но если муж сказал, что больше не любит, скорее всего, у него появилась другая женщина. Вывести изменника на чистую воду удастся быстро, так как понять, что муж разлюбил жену из-за другой женщины — несложно.

Когда у мужчины появляется новая любовь, он расцветает. Новая одежда, парфюм, начищенные ботинки, но жену он никуда не приглашает. Частые отлучки «в командировку» тоже говорят о наличие соперницы. Новые увлечения, на которые мужчина отлучается исключительно в одиночестве или с друзьями. Жене он ничего не говорит, не грубит и старается с ней не ссориться. Однако поведение говорит за него, так как понять, любит ли тебя муж, уделяющий время исключительно себе, оказывается просто. Задержки на работе и таинственные телефонные звонки — явные признаки наличия любовницы.

Изменения в отношении мужчины к жене тоже говорит о многом. Если супруг был агрессивен всегда, то женщина может сказать, что муж никогда меня не любил. Но неожиданные выпады в адрес жены, которые случаются все чаще, сигнализируют об изменениях в жизни мужчины. При появлении связи на стороне мужья иногда кидаются в другую крайность. Они становятся внимательными и обходительными, не грубят жене, задаривают подарками, приглашают в ресторан. Таким способом они как бы заглаживают вину перед женой. Хотя подобный сигнал можно рассматривать по-разному — как понять, что муж любит жену, так и заподозрить его в измене. В такой ситуации следуют присмотреться к наличию других признаков.

Что делать?

Для женщины сродни приговору, если муж сказал, что не любит меня. Такая позиция в корне неверна. Если супруг не собирается уходить в другую семью, то вернуть его внимание и возродить былые чувства можно достаточно быстро. Прежде всего, необходимо начать с себя. Нет секрета в том, что мужчина любит глазами. Со временем, привыкая к размеренной семейной жизни, женщина превращается из возлюбленной в домохозяйку. В ситуации, когда муж сказал, что разлюбил, но не уходит из дома, скорее всего, жена просто перестала быть для него объектом желания. Женщине следует вновь обратить внимание на свой внешний вид. Можно сходить в салон красоты, записаться в спортзал, поменять прическу, обновить гардероб. Когда былая привлекательность возвращается, женщина уже не говорит: «чувствую, что муж меня не любит».

Однако в семье, где есть дети, часто не только плохой внешний вид супруги является причиной, почему муж разлюбил. Занимаясь с детьми, жена просто перестает обращать внимание на супруга. Она больше не интересуется его работой, настроением, желаниями. Она все время погружена в домашние заботы. Некоторые жены еще и конфликтуют с мужьями по этому проводу, отвечая на мужское внимание неизменным усталым состоянием. Неудивительно, что потом в разговоре с подружкой появляется фраза: «мне кажется, муж меня не любит». А всего лишь стоит уделить ему немного внимания и заботы.

Еще одна распространенная ошибка семейных пар — отказ от совместных прогулок и путешествий. В молодости влюбленные стараются не расставаться, даже в магазин ходят вместе, не говоря уже об отдыхе. С возрастом супруги в лучшем случае встречаются вместе за ужином. В такой ситуации понятно, что делать, если муж разлюбил жену. Нужно просто организовать совместный отдых, проводить интересно выходные и чаще выбираться из дома даже в будничные дни.

Но что делать, если муж не любит даже тогда, когда в семье все хорошо. Кризисы в отношениях — явление достаточно частое. Кто-то преодолевает их самостоятельно, а для некоторых они являются серьезным препятствием для будущей совместной жизни. Если женщина не знает причин, но чувствует, что муж не любит, что делать ей в подобных обстоятельствах? Лучшим решением станет консультация специалиста. Хорошо, если к семейному психологу пара пойдет вместе. Зачастую женщина не может даже спокойно общаться, когда разлюбил муж, что делать — советы психолога становятся настоящим спасением в критической ситуации.

Автор: mypsihologiya.ru

Все женщины разные, но каждую заботит вопрос: «А любит ли меня муж»? Такой вопрос рано или поздно приходит в голову каждой замужней женщине. Ведь нет таких семей, где муж ежедневно уверял бы жену в своей любви и подкреплял свои слова различными знаками внимания. На псевдопсихологических форумах пишут, что истинно любящий муж заваливает жену подарками и букетами без повода, постоянно делает комплименты, говорит ей о своей любви, никогда не критикует и исполняет любые капризы. Читать такие «мнения» забавно, если отчетливо понимать: сказочные отношения бывают в сказках, а сказки весьма отдалены от реальности.

Любит ли муж жену: анализируем ситуацию

Как ведет себя мужчина, который любит жену? Он заботлив и внимателен к ней не меньше, чем в первые месяцы знакомства или брака. После ссоры любящий мужчина чувствует себя неуютно. Ему неприятна создавшаяся ситуация независимо от того, кто был виновен в размолвке. Если мужчина не любит жену, ему все равно, как складывается семейная жизнь с ней. Ссоры никак не отражаются на его душевном равновесии.

Он проводит свободное время дома, с женой, не по принуждению или из-за уговоров, а по своему собственному желанию. При этом муж не просто присутствует рядом, он участвует в разговоре с женой, рассказывает ей что-либо, советуется, интересуется, как она провела день.

Ему интересно поговорить с женой, обсудить с ней семейные или рабочие дела, узнать ее мнение по какому-то вопросу, вместе посмеяться над забавной ситуацией.

Он часто делает что-то приятное для жены: без просьбы или напоминания помогает ей в домашних делах, покупает или заказывает на дом блюда, которые нравятся, сопровождает ее в магазины или ходит с ней в кино на «женские» фильмы. Также мужчине небезразлична обстановка, в которой он живет с женой. Он замечает и старается устранить поломки в доме, заменять испортившиеся вещи новыми, то есть обустраивает и облагораживает дом.

Эти признаки не исчерпывающие и даже их наличие не может расцениваться как однозначный показатель любви мужа к жене.

Самый простой вариант узнать любит ли меня муж — выяснить о его чувствах у него самого. Вызвать мужчину на откровенный душевный разговор непросто. Для этого нужны соответствующие условия. Бесполезно пытаться переговорить с уставшим вымотанным мужчиной, с обиженным или разозленным на жену, с занятым своими мыслями. Обстановка для серьезного разговора должна быть расслабляющей, а женщине нужно вести себя ненавязчиво. Тогда, расслабившись, мужчина может позволить себе быть откровенным.

Признаки любви мужа к жене

Есть ряд признаков, по которым можно определить любящего мужчину:

• Он заботится о жене;
• Ему не безразлично состояние здоровья жены;
• Его интересует настроение жены и причины его ухудшения;
• Он помогает жене по дому;
• Он поддерживает жену в ее занятиях и увлечениях, даже если сам не разделяет их;
• Он не высмеивает ошибки жены и не позволяет другим делать это;
• Он внимателен к жене в сексуальном плане;
• Ему интересно ее мнение, ее точка зрения;
• Он знает, что ей нравится – какие цветы, какое вино, какая еда;
• Ему хочется провести с женой выходные или отпуск;
• Он не уходит часто и надолго без жены к друзьям или родственникам;
• Он сдержанно ревнив, но при этом ему льстит внимание, оказанное его жене другими мужчинами.

Мужские поступки важнее слов. Поэтому верить нужно не горячим словам, а деятельному поведению. Мужчинам по природе не свойственно распространяться о своих чувствах, они предпочитают выражаться в том, что сделали сами. Мужчина ценен не тем, о чем он рассказал, а тем, что он создал. И если, лежа на диване, муж вещает о своей любви жене, вернувшейся с третьей работы, на которую она устроилась, чтобы прокормить семью, то ясно становится: любовью в таких отношениях не ахнет, просто альфонс неплохо устроился в жизни. Если же уставший муж буркнул что-то вместо приветствия, за ужином сидел хмурый, а потом казал жене, что купил билеты в долгожданное путешествие, то такое поведение можно расценить, как признак любви, несмотря на хмурость и бурчание. Вообще, чем искреннее чувства, тем труднее о них говорить, поэтому искренне любящие мужчины предпочитают молчать.

Признаки охлаждения отношений

• Муж не стремится после работы домой. Он готов взять дополнительную работу, пойти к родителям или друзьям, ходить на футбол или провести вечер в гараже, словом, где угодно, но только не дома. Такое поведение может говорить об остывании чувств, если оно стало системой.
• Муж уделяет внимание соседке, знакомой, коллеге, но не обращает внимания на жену. Бывает так, что муж флиртует со знакомыми женщинами, заигрывает с ними, но при этом не забывает о жене. Ему не хочется обижать жену невниманием. Разлюбившему мужчине все равно, обидится ли жена, будет ли ей неприятно. Ему это безразлично.
• Муж не поддерживает разговоров, всячески уклоняется от них и отделывается ничего не значащими фразами. Ему неинтересно, что говорит жена, каково ее мнение по какому-либо поводу.
• Муж раздражается по любому поводу, резко и грубо говорит с женой, демонстрирует пренебрежение или полное равнодушие.
• Муж перестал быть инициатором в сексуальных отношениях, а на инициативу жены отвечает отказом или не замечает ее. Как вариант – муж соглашается на близость, но при этом ощущения жены его не интересуют.
• Муж критикует внешность жены или, наоборот, не замечает никаких перемен в ней.
• Муж не слышит жену, не обращает внимания на ее просьбы, полностью абстрагируется от ее присутствия рядом.
• Муж не привносит в дом ничего – не занимается ремонтом, не устраняет поломки, не покупает в дом новые вещи, живет в доме как квартирант или временный постоялец.

Ни один из этих признаков сам по себе не говорит о том, что муж разлюбил жену или никогда не любил ее в принципе. Все эти признаки нужно рассматривать применительно к ситуации и с учетом особенностей личности мужа.

В любой ситуации нужно помнить, что брак – это дело двух людей, что любовь не возникает из ниоткуда не и уходит в никуда. Нужно прикладывать силы обеих сторон и тогда будет достигнут желаемый результат. Если жена вскарабкалась на пьедестал и ждет по отношению к себе поклонения, то о любви к ней мужа говорить не приходится. Он может подыграть какое-то время, но потом ему надоест состоять в свите и он разорвет бесплодные отношения.

Экология познания. Психология: Как определить, любит ли тебя молодой человек? Для этого нужно провести анализ Ваших отношений, припомнить, как он ведет себя в Вашем присутствии.

Соответственно, как понять, что он тебя не любит?

Как определить, любит ли тебя молодой человек? Для этого нужно провести анализ Ваших отношений, припомнить, как он ведет себя в Вашем присутствии.

Соответственно, как понять, что он тебя не любит?

Есть некоторые признаки, по которым это можно узнать.

Влюбленного мужчину можно узнать по таким приметам:

1. В вашем присутствии он начинает прихорашиваться: поправлять одежду и галстук, приглаживать волосы, расправляет плечи и как будто становится выше ростом.

2. Мужчина внимательно выслушивает вас и старается выполнить ваши просьбы.

3. Мужчина ищет с вами встречи и – важно! – сам назначает свидание. Если вы ему говорите «Может, встретимся?», а он отвечает «Ну, давай» — это вы назначаете ему свидание, а он всего лишь не отказывает. Многие девушки такое развитие разговора истолковывают как инициативу со стороны мужчины. Ерунда. Не надо себя обманывать.

4. Мужчина чаще, чем это должно бы быть, попадается вам на глаза.

5. При встрече мужчина интересуется в первую очередь вашими делами, а не стремится рассказать о своих.

6. Мужчина с радостью оказывает вам помощь.

7. Мужчина хочет познакомить вас с друзьями и родителями.

8. Мужчина, говоря о себе и о вас, употребляет местоимение «мы».

9. Мужчина обсуждает с вами планы на будущее, и в этих планах присутствуете вы.

10. В вашем присутствии мужчина преображается, в его глазах появляются какие-то особые интерес и пыл, его взгляд горит, мужчина исполняется вдохновения.

Признаки, по которым можно понять, что мужчина вас не любит:

1. Он не ищет встречи с вами. Все происходит как бы само собой, но, в общем-то, если проанализировать ваши свидания, то инициатива исходит всегда (или в большинстве случаев) от вас.

2. Он никак не выделяет вас из других женщин. Вы не чувствуете, что вам он уделяет больше внимания и заботы.

3. При встрече вы подолгу выслушиваете о его проблемах и обстоятельствах, он подолгу рассказывает вам о том, какой ремонт делает его мама, но при этом ваши проблемы и обстоятельства не вызывают у него интереса, он выслушивает вас из вежливости.

4. Он рассказывает вам о своих планах на будущее, но вы не слышите фраз «Мы с тобой», «Мы вместе» и т.п. Вас в его планах нет.

5. Во время свидания вашему молодому человеку звонит его мама-сестра-знакомая, и он преспокойно подолгу болтает с ними, заставляя вас скучать.

6. Если в аналогичной ситуации ему звонит мама, и он ничтоже сумняшеся оставляет вас по той причине, что «маме нужно срочно перевесить полочку».

7. Мужчина «тянет резину». Вроде и поддерживает отношения, но и не торопится развить их. В этом случае он, скорей всего либо смотрит на вас как на знакомую, с которой можно обсудить свои проблемы, либо держит вас, что называется, «про запас». Не лучший вариант для семейной жизни.

8. Всякий раз, как вы пытаетесь выяснить, что он думает о перспективе ваших отношений, то слышите фразы «Я не уверен», «Буду искать девушку, которая мне подойдет», и особенно вас должна насторожить фраза «Все зависит от тебя» — значит, он снимает с себя всякую ответственность за вашу судьбу и предлагает вам доказать, что вы его достойны. Согласитесь, на любовь мало похоже. Фраза «Я боюсь испортить тебе жизнь» вовсе не означает, что мужчина настолько трепетно к вам относится. Он не жизнь боится вам испортить жизнь, а боится, что ему придется на вас жениться. Как говорят умные люди — если хотите понять, чего хочет человек, не слушайте то, что он говорит. Надо понять то, что он хочет сказать.

9. Мужчина не торопится знакомить вас ни со своими друзьями, ни со своими родителями, даже если вы об этом просите. Если вы идете по городу и встречаете его друзей, обратите внимание на то, как он вас им представляет: «Лена» или «Моя девушка»? Или вообще забывает представить вас? Не смущается ли он тем, что вас встретили вдвоем?

Это Вам будет интересно:  

Когда ты одна

Эта жизнь пишется моей кровью…

10. Он частенько рассказывает вам о своих прошлых и настоящих подружках, не боясь причинить вам боли.

Наконец, самое главное – на пустом месте подобные вопросы не возникают, а если однажды вы задали себе их, значит, в ваших отношениях что-то не так.  опубликовано econet.ru

Автор:  Лилия Малахова

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Автор статьи:

✔ Обо мне ✉ Обратная связь

5 признаков, что муж вас больше не любит

Для начала поясним: изменения чувств в процессе брака — это нормально. Часто это связано с гормональным фоном. «В самом начале отношений вы можете друг в друге души не чаять, — объясняет Вероника Петровна Сысоева, врач-психиатр, нарколог,  психотерапевт, к.м.н., инструктор Theta-healing®. — Первые 12-18 месяцев в паре бушуют гормоны и они управляют всем, что между вами происходит. И это прекрасный незабываемый период. Но через некоторый срок действие гормонов ослабевает, наступает момент, когда видны все минусы друг друга и отражается на отношениях,  что невозможно не заметить. И паре необходимо принять решения или мы «притираемся» с учетом всех минусов или расстаемся. Самое главное, что такие циклы в браке повторяются многократно. Необходимо отмечать это и отнестись с пониманием».

Происходит это и из-за особенностей работы мозга. «Когда мы охвачены чувствами, задействована лимбическая система, которая отвечает за эмоции, — добавляет Татьяна Йесс, велнес-коуч, мотивационный оратор, основатель международного проекта «Selfcarma».  — Поэтому человеку свойственно додумывать идеальный образ избранника и не замечать мелочей, которые в будущем могут стать причиной разлада. Только спустя некоторое время, когда первые яркие чувства притупляются, гормоны приходят в баланс, пара переходит на этап более серьезных отношений. Тогда включается в работу неокортекс (часть мозга, которая отвечает за логику и осознанную оценку ситуации). На этом этапе вы начинаете замечать все: плюсы, минусы партнера, особенности поведения, характера и куда этот союз может вас привести. Тут, как правило, возникают первые «бытовые» испытания и притирки».

Хорошо, если у вас в паре отлажена коммуникация и все сложные моменты, взаимное недовольство и раздражающие ситуации вы привыкли обсуждать вместе. Но что если нет?  «Отношения с партнером не всегда нам даются легко. Бывает так, что кризисы в отношениях с мужем позволяют еще больше сблизиться и перейти на новый уровень, а в других случаях дело заканчивается разводом», — добавляет Вероника Сысоева.

Как понять, что партнер охладел к вам? «Самое главное здесь – прислушиваться к себе, — объясняет Лилиана Модильяни, психолог, коуч, основатель «Клуба друзей». — Если мы видим какие-то сигналы, символы, которые показывают, что что-то не так, их нужно слушать и не игнорировать. Тут действует правило «если вам кажется, то вам не кажется». Вот несколько признаков, которые часто говорят о том, что муж теряет к вам интерес.

Он стал замкнутым

Один из признаков того, что мужчина теряет к вам интерес — его замкнутость. «Если в прошлом партнер открыто делился эмоциями и интересовался вашим мнением по разным вопросам, но постепенно перестал это делать, вполне возможно, что его отношение к вам изменилось», — говорит Вероника Сысоева.

Он больше не старается сделать вам приятное

Когда мы влюблены, нам хочется радовать партнера — покупать его любимые десерты, делать маленькие приятные сюрпризы и т.д. Это норма для начала отношений, а для развивающихся союзов — скорее исключение. Поэтому не стоит опасаться развода, если муж через 5 лет после свадьбы перестал дарить вам цветы. Однако стоит насторожиться, если партнер стал делать что-то назло вам, перестал откликаться на ваши просьбы, больше не помогает. Вполне возможно, что ваши отношения больше не представляют ценности для него.

Он теперь все время занят

Если мы не испытываем симпатии к человеку, совместно проведенное время может казаться просто каторгой. Поэтому одним из признаков того, что он вас разлюбил, можно считать его постоянную занятость.

Но не стоит бить тревогу, если это происходит по объективным причинам: супруг недавно сменил работу, возглавляет сложный проект, вынужден заботиться о пожилых родственниках и пр. Ничего такого не произошло, но он упорно не находит на вас времени? Стоит задуматься.

Он высказывает много претензий

Суп несоленый, рубашка плохо поглажена, слишком долгий разговор с подругой — если чувствуете, что претензии от него стали сыпаться буквально «на каждом шагу», скорее всего, ваш брак дал трещину. «Если мужчина быстро заводится и устраивает ссоры по пустякам, а раньше такого не было, возможно, он теперь все время испытывает раздражение», — говорит Вероника Сысоева.

Может быть, причина этого кроется в проблемах на работе или внутреннем эмоциональном кризисе. Но вполне возможно, что он охладел вам и испытывает раздражение оттого, что вынужден поддерживать отношения, которые не приносят удовольствия.

Он больше не ищет близости

Секс — важная часть любых отношений. Если он исчезает «из уравнения», скорее всего, в браке возникли сложности.

На либидо влияют многие факторы (например, оно может снижаться из-за приема лекарств, стресса, недосыпа, депрессии). Но если вы знаете, что ваш супруг в порядке, просто из отношений исчезла романтика и желание, возможно, дело в некотором «спаде» чувств.

Муж ведет себя странно: что делать?

Обсудите ситуацию с супругом. Любые отношения — сложная и многогранная конструкция. Очень сильно они зависят от эмоционального настроя обоих партнеров. «У всех бывают трудные периоды в жизни: возрастные кризисы, депрессия, перегруз на работе. Все это накладывает определенный отпечаток на наши эмоции, — говорит Лилиана Модильяни. — Возможно, с вашим супругом сейчас происходит именно это. И отношения перестали быть для него приоритетом. Выяснить, так ли это на самом деле или он попросту разлюбил вас, можно только одним способом — обсудить проблему».

Постарайтесь прекратить ссоры. «Важно поставить  на паузу конфликты, обоюдные претензии и недовольства. Вспомните, что подобные закономерности присутствуют практически во всех отношениях. И сейчас важно действовать осознанно, а не на эмоциях», — советует Вероника Сысоева.

Займитесь собой. «Важно вернуться к своим желаниям и планам на жизнь. Посмотрите своей ли дорогой вы сейчас идете или это нужно откорректировать? Вспомните, как хотели пойти на танцы, курсы по вокалу или пройти обучение для получения удаленной профессии. Ваше время пришло», — говорит Вероника Сысоева.

Получайте удовольствие от жизни. «Скорее всего, вы делали это раньше, но забыли. Пора освежить память. Разберите свой гардероб, освободите дом от хлама, посетите салон красоты, стилиста, пройдите курс массажа. Да и просто прогулка по парку с вниманием на красоту природы и пение птиц пойдет вам на пользу», — напоминает Вероника Сысоева.

Запишитесь к психотерапевту. «Это поможет навести порядок в голове, увидеть собственные точки роста и проработать блоки, которые сдвинулись с мертвой точки с начала проблем в отношениях, — добавляет Вероника Сысоева. Во время работы психотерапевтом вы сами ответите на вопросы: почему это происходит, как оказался рядом с вами такой человек и какие у вас варианты развития? И обретете внутреннюю легкость и свободу».

Если между вами остались чувства, вы подходите для длительных отношений и  отличная партия друг для друга, то, скорее всего,  у вас начнется очередной «медовый месяц», если нет, то пришло время отпустить друг друга с благодарностью и освободить место для настоящего личного счастья.

 

22 признака того, что ваш муж не любит вас

Часто это начинается с небольшого ропота, который вы не можете подтвердить.

Со временем вы понимаете, что признаков того, что ваш муж не любит вас, становится все больше.

Если сложить их вместе, они не создадут красивой картины. Кажется, что вы попали в ловушку брака без любви.

Вот некоторые предупреждающие знаки, которые могут сигнализировать о том, что любви больше не существует:

 

Признаки того, что ваш муж вас больше не любит

1.

Он не слушает, что вы хотите сказать

Общение — один из самых явных признаков того, что что-то не так.

Если ваш муж больше не хочет с вами разговаривать, значит, что-то не так. Некоторые мужчины действительно тише большинства, но вы бы заметили закономерность с годами. Он твой муж. Итак, у вас должна быть база для его поведения.

Слушать, однако, это нечто другое.

Вы выполнили условия сделки, приложив усилия, чтобы сказать то, что нужно сказать.

Если ваш муж не хочет вас слушать, значит, у него либо полно проблем, либо он не должен знать, что у вас на уме.

Вам двоим нужно по очереди говорить и слушать, чтобы установить эмоциональную связь. Настоящая любовь откроет путь для разговора. Романтическая любовь — это не только цветы и конфеты. это также о близости, через разговор.

 

2. Он больше не ласков

Люди проявляют привязанность по-разному.

Например, некоторые люди более выразительны, чем другие.

Физическая связь имеет решающее значение для их отношений.

Другие будут щедро сыпать комплиментами, когда чувствуют особую привязанность. Третьи просто кивают или слегка улыбаются, чтобы показать, что им нравится то, что они видят.

Замерзнуть — это совсем другое.

Время от времени это может происходить само собой, особенно после боя. Если это станет нормой, это явный признак того, что вы больше не зажигаете его огонь. Я уверен, что вы не хотите оказаться в ловушке отношений без любви с эмоционально недоступным мужчиной.

Конечно, не стоит завышать ожидания. Ваш муж просто может быть таким, какой он не есть, потому что он вас не любит.

 

3. Теперь он намного более эгоистичен

Жениться означает согласиться стать «одним» во многих отношениях.

Это не только официальное соединение тела, но и соединение двух разумов и душ.

Финансы также становятся частью того, чем вы должны делиться.

Мужчина, который стал эгоистичным со всем, что он должен делить в браке, не влюблен.

В конце концов, разве брак не означает обязательство перед другим человеком и удовлетворение его или ее потребностей? Каждая мелочь может иметь значение.

 

4. Он не хочет близости

Ваш мужчина больше не заинтересован в близости. Он даже больше не приглашает вас на свидания.

У вас может возникнуть желание сделать предложение, но вы часто останавливаете себя, потому что боитесь того, что он может сказать.

Возможно, вы пытались и получили отказ, и просто не хотите повторять попытку.

Больше никаких действий под простынями. Трудно поднять себе настроение, когда романтических отношений больше нет.

Вы не можете поверить, что мужчина со здоровым половым влечением вдруг перестанет пытаться заниматься физической близостью.

У разных пар разные установки.

Если ваш брак всегда был страстным, с активной половой жизнью, что-то должно было спровоцировать внезапные или даже постепенные изменения. Бесполый брак является предупреждающим знаком. Это ненормально, если вы оба физически здоровы и дееспособны.

Если это не связано с изменением его психического и физического здоровья, это стоит расследовать. Должен ли он участвовать в физическом обмане?

Недостаток интимности проявляется не только в спальне, но и в том, что он вообще перестал делиться историями. Потеря эмоциональной близости — это потеря почти всего остального. Магия ушла. С вашим эмоционально недоступным мужем у вас только пустая шелуха. Человека, которого вы встретили много лет назад, больше нет.

Но как далеко он ушел?

 

5. Его планы не связаны с вами

Итак, ваш муж по-прежнему любит строить планы, только не с вами. Это плохой знак, особенно для вас.

Он часто гуляет с друзьями или даже навещает своих родственников.

Он не приглашает вас на свои корпоративные мероприятия, даже если раньше вы были его +1.

Если вы склонны отказываться от приглашений на эти мероприятия раньше, это все равно не повод для него прекращать попытки, особенно если он хочет, чтобы вы были там.

В браке счастливые пары должны строить планы вместе.

Хотя вам не обязательно быть вместе все время, ваш муж должен хотя бы рассказать вам о своих планах. Супружеская пара дала обещание вести себя как один.

 

6. Он проводит больше времени с другими людьми

Вы обнаруживаете, что у вашего мужа нет асоциальных моментов.

Он просто не хочет проводить с тобой больше времени. С другими людьми это совершенно другой сценарий.

Он выглядит более счастливым и расслабленным, стремясь показать себя с лучшей стороны.

Больно видеть это, когда вы только надеетесь, что вы двое сможете провести время вместе. Это нездоровые отношения.

Вы даже не можете выразить свои истинные чувства, потому что он, кажется, избегает вас любой ценой.

 

7. Он тоже лучше относится к другим людям

Посмотрим правде в глаза: некоторые люди просто лучше на публике, чем наедине.

Такое поведение не означает, что ваш муж должен лучше относиться к другим людям. Это как невысказанное оскорбление. Он может быть лучше с другими, но не с вами.

Когда вы говорите другим людям, что ваш муж такой ужасный человек, они могут даже не поверить вам.

Это похоже на тщательно продуманный план газлайтинга — или он просто больше не любит — или даже не любит — вас.

 

8. Он замечает ваши недостатки больше, чем ваши достоинства

Женатые пары будут ссориться. Тем не менее, они должны сосредоточиться на имеющейся ошибке, а не копаться во всем остальном.

Однако, если он не может найти ни одного из ваших достоинств, достаточного для того, чтобы сделать вам комплимент, но быстро прыгает на каждую ошибку, ваш брак в опасности.

Такое поведение является хорошим признаком того, что он больше не любит вас.

Влюбленный мужчина будет пытаться оправдать недостатки, которые он видит.

Некоторые трудно не заметить, но он все равно найдет способ сосредоточиться на ваших сильных сторонах и ценностях.

 

9.

Он не кажется слишком счастливым рядом с вами

Если он не счастлив, точка, то, возможно, он находится в состоянии депрессии.

Некоторые мужчины могут скрывать свои проблемы от жен, потому что не хотят их обременять. Однако ситуация меняется, если ваш муж кажется достаточно счастливым с другими людьми.

Вы можете заметить изменения, когда он покидает компанию своих друзей и, наконец, оказывается с вами, но неохотно.

Он недоволен. Он нерешителен в своих способах обращения с вами. Это не похоже на бойфренда, который осыпал вас любовью.

Это не та любовная жизнь, которую ты себе представлял.

 

10. Он не уважает вас

Неуважение проявляется по-разному. Это не обязательно должен быть ваш муж, кричащий на вас или насмехающийся над вами.

Иногда это может быть более осторожно, но не менее обидно. Он может, например, не рассказывать вам, что происходит в его жизни.

Он ходит куда угодно, когда захочет, и на сколько хочет, не сообщая вам заранее.

Он также может постоянно говорить о вас плохие вещи прямо перед вашим лицом со своей семьей и друзьями.

Тем самым ваш муж показывает, что ему все равно, если вы обижаетесь или смущаетесь.

Может показаться, что вы придумываете ему оправдания, но не думаете ли вы, что он переживает какую-то детскую травму? Был ли он у терапевта из-за своего ужасного поведения?

Не бойтесь привлечь к себе внимание. Убедитесь, что вы не сделали ничего такого, что вызвало бы такую ​​обиду.

Терапия для пар может помочь вам обоим понять ситуацию, в которой вы находитесь.

 

11. Он флиртует с другими женщинами

Некоторым женщинам требуется такое поведение, чтобы понять, что их муж больше не любит их .

Некоторые мужчины от природы очаровательны. Однако флирт — это совсем другая игра.

Такие проявления привязанности следует приберечь для его жены. Он мог бы попытаться скрыть это — что только усугубляет ситуацию — потому что в поведении должно быть что-то еще.

Если он не скрывает этого и знает, что вам неудобно, это скорее признак неуважения, чем его искренний интерес к любой из этих женщин.

Возможно, он этого не знает, но, возможно, у него уже есть эмоциональная связь. Это может начаться с легкого флирта. Потом это может перерасти во что-то более серьезное.

Некоторые люди считают, что они не изменяют, если не занимаются сексом ни с кем другим. Вот где они ошибаются.

 

12. Ему все равно, если вы флиртуете с другими мужчинами

Возможно, вы надеялись отомстить. Итак, вы флиртуете с другими мужчинами.

Если он не выглядит заинтересованным, то он просто полностью решил, что вы не стоите усилий и чувства ревности.

Возможно, ему действительно все равно. Любой достойный эксперт по отношениям скажет вам, что что-то ужасно не так. Почему ваш парень в основном пытался почти выдать вас?

 

13. Он забывает факты, которые должны иметь значение для вашего брака

Одно дело быть забывчивым, а другое — постоянно забывать важные даты.

Если он забывает о годовщинах и днях рождения, значит, что-то не так.

Возможно, он всегда был таким, что вызывает вопрос: «Он всегда был таким безразличным? Он всегда тебя не любил?

Влюбленный человек помнит все важные детали.

Единственная причина, по которой они забудут, это если он находится в состоянии сильного стресса или у него проблемы со здоровьем.

 

14. Он не говорит с вами о вашем совместном будущем

Если ваш муж перестанет мечтать о вас, возможно, он не будет в восторге от того, что проведет свое будущее с вами.

Существует разрыв между тем, что вы представляете, и тем, что он представляет.

Он больше не планирует будущее, потому что знает, что ваши отношения уже разорваны, знаете ли вы об этом или нет.

Узнайте, может ли консультирование по вопросам брака помочь вам двоим или пришло время сделать полный разрыв.

 

15. Он плохо отзывается о вас

Как бы вы ни злились на своего супруга, вы всегда не решаетесь сказать о нем или о ней что-то плохое.

Вы боитесь, что другие люди начнут негативно относиться к вашей второй половинке, что вам будет трудно вернуться к нему и не быть осужденным.

Кто-то, кто до сих пор держит в тайне негативное поведение своего супруга, все еще надеется на лучшее. В противном случае он уже готов на то, чтобы все развалилось.

 

16. Вы больше не доверяете друг другу

Это работает в обе стороны.

Он может начать не доверять вам, потому что у него есть причины с подозрением относиться к определенному поведению. Таким образом, он использует себя как основу для своих реакций.

Также возможно, что он тоже не уверен, где он с вами.

Между вами двумя отсутствует связь, а это значит, что общения может быть недостаточно, чтобы прояснить некоторые недоразумения.

 

17. Он стал более раздражительным, особенно рядом с Вами

Ваш муж огрызается на Вас по разным причинам?

Что ж, похоже, его просто раздражает ваш вид. Как будто он хочет, чтобы ты была совершенно другой женщиной. Это очень обидно. Никто не заслуживает того, чтобы так жить.

Нельзя так себя вести с любимым человеком.

Хорошо, иногда мы обнаруживаем самые раздражающие привычки нашего супруга после того, как мы жили вместе. Однако это не означает, что раздражение является постоянным и всепроникающим.

Он может злиться на вас, потому что это нормальная эмоциональная реакция. Однако, если он ведет себя так без уважительной причины — все время — скорее всего, он больше не любит вас.

 

18. Он очень эгоистичен

Когда вы влюблены, другой человек так важен, что вы многим жертвуете ради него или нее.

Разве нет мужчин, которые обещают взобраться на горы и дотянуться до звезд?

Эти вещи не происходят в буквальном смысле, но они отражают силу чувств, которые они испытывают.

Конечно, некоторые говорят только на словах, но некоторые искренне говорят об этой силе выражения.

А что, если ваш муж — полная противоположность?

Он гораздо больше сосредотачивается на числе 1, которым оказывается он сам. Это означает, что он влюблен в себя. Даже его первоначальное физическое влечение к вам не может сравниться с тем, как он относится к себе.

Вероятно, вы здесь только потому, что представляете многое из того, что, по его мнению, должно хорошо смотреться с ним.

Так обстоит дело с трофейными женами.

Настоящей привязанности нет, но вам удалось выйти замуж за человека, которого вы любите, и мысль тоже была влюблена в вас.

 

19. Он не прислушивается к вашему мнению

Вы когда-нибудь задумывались о том, ценит ли вас ваш муж?

Ценить кого-то — это часть любви к кому-то.

Если ваш партнер не прислушивается к вашему мнению, значит, он просто не верит, что вы способны к осмысленной и связной мысли.

Если ваш муж отвергает ваш совет, но следует той же рекомендации, когда ее высказывает кто-то другой, это заставляет вас задаться вопросом, отверг ли он ваше предложение или он просто отверг вас. Вам не нужно удивляться.

Это явный отказ от того, что вы хотите сказать.

 

20. Он физически и эмоционально недоступен

«В болезни и в здравии, пока смерть не разлучит нас».

Вы ожидаете, что ваш партнер будет рядом с вами, несмотря ни на что.

Физическая близость связана не только с похотью и желанием. Это связь и средство общения.

На самом деле, у некоторых людей был секс на почве ненависти. Они знают, что это вредно для здоровья, но каким-то образом борются под простынями. Оба будут требовать господства.

При полном отсутствии физической близости муж просто не хочет больше прилагать усилий.

Возможно, он больше не может притворяться, потому что это действие стало больше походить на рутину. Более того, он может получить какое-то действие в другом месте. Так что, когда он идет домой к вам, он уже устал и сыт.

Хуже того, он мог взять его на более высоком уровне. Возможно, он отказался даже от своей эмоциональной поддержки.

Вскоре вы окажетесь горькими версиями соседей по дому.

Он идет домой, ест, спит и просыпается, чтобы снова идти на работу. У вас нет разговоров.

Здесь стало тихо.

Если есть дети, все чаты крутятся только вокруг детей. Они стали спасательными кругами, а не связками радости.

 

21. Он принимает вас как должное

Возможно, ваш муж забыл, каково это в первые годы жизни.

Вид с тобой больше не приносит ему счастья. Вместо этого вы просто тень, скрывающаяся на периферии его зрения.

Дошло до того, что он не скучает по тебе, когда тебя нет рядом.

Так вы двое хотели бы прожить остаток своей жизни?

 

22. Он больше не мог выносить слов «Я люблю тебя»

Когда ваш партнер понял, что не любит вас в первые несколько мгновений, он, возможно, все еще пытался произнести эти слова. В конце концов, он просто отказался от притворства.

Даже ложь больше не слетает с языка. Поэтому он просто перестает говорить: «Я люблю тебя». Он сдался.

 

В заключение…. .

Один или два признака не обязательно означают, что ваш муж не любит вас. Тем не менее, накопление симптомов, которые не проходят, вполне может подтвердить то, что вы, возможно, подозревали все это время.

Он не любит тебя.

Конечно, также возможно, что вы оба переживаете стрессовую ситуацию.

Даже в здоровом браке иногда бывают трудности.

Возможно, посещение семейного консультанта, такого как Клейтон Макс или Брэд Браунинг, может решить некоторые из ваших проблем.

Browning’s Mend your Marriage особенно поможет вам взглянуть на вашу ситуацию со всех сторон. Возможно, еще есть шанс. За его холодностью может скрываться причина, которую вы сможете выяснить с помощью более опытных знаний.

Общайтесь друг с другом.

Прислушайтесь к советам других людей по отношениям и получите от них как можно больше, чтобы снова превратить ваш несчастливый брак в здоровые отношения.

Процесс будет трудным, но попробовать стоит.

18 признаков того, что вы состоите в несчастливом браке без любви

Послушайте, вы все видели статистику. Шансы на прочный брак в основном основаны на подбрасывании монеты. Но иногда признать, что ваш брак превратился из сердечных глаз в гнев или, что еще хуже, в безразличие, может быть трудно заметить.

Тем не менее, несчастливые браки довольно распространены, говорит Марни Фойерман , PsyD, семейный терапевт из Бока-Ратон и автор книги Ghosted and Breadcrumbed: перестаньте влюбляться в недоступных мужчин и будьте умнее в отношении здоровых отношений .

Во многих случаях, объясняет Фейерман, браки страдают от проблем в общении, которые один партнер признает, а другой отказывается признать. Это может произойти из-за того, что жизненные цели одного человека изменились, или он чувствует, что его проблемы никогда не воспринимаются всерьез. В других случаях оба партнера оказываются в ловушке нездоровых паттернов (например, постоянных ссор) и отстраняются, потому что они слишком истощены.

Но то, что вы оказались в несчастливом браке, не означает, что имеет конец. Если оба человека готовы прийти, выговориться и поработать над своими отношениями, надежда есть. «Иногда супружеские отношения переживают трудные времена — и это нормально, это бывает со всеми», — говорит Трейси Росс , LCSW, супружеский и семейный терапевт из Нью-Йорка. «Но пытаетесь ли вы решить эту проблему, и, даже если вы не преуспеете в начале, оба человека появятся для этого разговора?»

Это обоюдное желание исправить брак является ключевым, и иногда требуется эксперт, чтобы найти трещины. Каким бы ни был результат, выявив напряженность в вашем браке, вы получите возможность обрести счастье со своим супругом, с кем-то новым или в одиночестве. Сложность заключается в том, чтобы выяснить, переживаете ли вы просто семейные трудности или вы на самом деле в несчастливом браке. К счастью, вот 18 экспертных признаков, которые помогут вам в этом разобраться:0003

1. Вы не занимаетесь сексом.

История по теме

• Отношения в «спальне мертвых» — обычное дело

Конечно, либидо у всех разное, но если вы и ваш партнер переходите от нескольких раз в неделю к разу в несколько месяцев, есть хороший шанс по крайней мере один из вас чувствует себя отвергнутым и ненужным. «Что делает брак романтичным, так это сочетание физической и эмоциональной близости, предназначенной только для вас двоих», — говорит Фейерман.

Такая привязанность редко встречается в других отношениях, что делает ее особенно уникальной, добавляет она. Итак, когда ваше желание вашего партнера или его желание вас начинает угасать, это может вызвать что-то жестокое и привести к обиде, которая разлучит вас.

2. У вас есть фантазии о разводе.

Представьте, что вы женаты на ком-то другом или одиноки, это не всегда повод для беспокойства. Однако постоянно фантазировать о жизни без партнера или сравнивать свою настоящую жизнь с воображаемой, в которой вам 9 лет.0381 вышла замуж за кого-то другого — это признак того, что вы больше не чувствуете некоторые или все качества, которые когда-то привлекали вас к вашему супругу. И если вас устраивает идея жизни без вашего супруга, вы, вероятно, на самом деле не хотите жизни с ним.

3. Вы минимизируете беспокойство друг друга.

Часто, говорит Фейерман, несчастливые браки коренятся в дисбалансе, когда один человек думает, что он выше своего партнера, и игнорирует чувства своего супруга. Это большое «нет-нет», потому что оно побеждает всю идею равноправного партнерства — довольно большое дело в браке.

История по теме

• ЛУЧШИЙ совет по отношениям, который вы когда-либо слышали

Если вы обнаружите, что постоянно боретесь за превосходство в беседах со своим супругом, возможно, вы захотите поговорить с терапевтом один на один и выясните, почему вы не видите ценности в том, что говорит ваш партнер (или наоборот), и как это может повлиять на ваш брак.

4. Все время ты чувствуешь себя одиноким.

Если даже когда вы расслабляетесь на диване со своим партнером, вы чувствуете, что он не в данный момент занимается с вами, а вместо этого, кажется, больше интересуется своим телефоном, это может быть признаком того, что вы двое уже не на твердой почве.

5. Пропало веселье.

Это может показаться простым, но разлад в отношениях может быть связан с юмором, говорит Фейерман. Со всеми обычными разногласиями и компромиссами, которые сопровождают брак, для пар важно найти легкость, когда все становится тяжело, потому что «смех — великий целитель», — говорит она. Если вы и ваш партнер больше не можете шутить и отшучиваться, это означает, что вы оба попали в негативную колею, из которой вам может понадобиться помощь.

Расставаться тяжело, но иногда это к лучшему:

6. Они больше не являются вашим доверенным лицом.

Отношения любого рода нуждаются в прозрачности, чтобы продлиться. Фейерман не говорит, что вы никогда не сможете держать некоторые вещи в секрете, но делиться подробностями о проекте, который изменит вашу карьеру, который вам только что поручили на работе, или новости о беременности вашей сестры от вашего супруга — это своего рода данность. Так что, если вы обнаружите, что предлагаете больше подробностей о своей жизни своим соседям, чем своему кавалеру, у вас могут возникнуть некоторые проблемы с доверием, которые нужно решить.

7. Вы чувствуете себя забытым.

История по теме

• Почему ваш партнер внезапно отстраняется

Если вы чувствуете себя одиноким и обиженным, прислушайтесь к этому, советует Фейерман. Копнув глубже, вы сможете определить, что заставляет вас чувствовать себя покинутым вашим партнером, будь то его бесконечные истории о том, насколько хорош их новый приятель по спортзалу. или что они обычно посвящают все свое время и внимание вашим детям, оставляя вас в пыли.

Как только вы определите источник этих чувств, вы сможете сказать своему партнеру, что вам от него нужно, и объяснить, почему его действия заставляют вас чувствовать себя особенно уязвимым. Вы поймете, что вам нужно обратиться за помощью к третьей стороне, если ваш партнер не видит проблемы в вашем одиночестве или если он прямо скажет вам, что намеренно дистанцируется от брака.

8. Все, что они делают, задевает вас за живое.

От звука жевания вашего партнера волосы на вашем теле встают дыбом? Вам интересно, всегда ли они так громко разговаривали по телефону? Или если они всегда принимали смехотворно долгий душ?

Когда мелочи начинают казаться большими неприятностями, есть шанс, что ваш взгляд на супруга начнет меняться, — говорит Фейерман. В этих случаях, объясняет она, «всегда происходит что-то более глубокое и индивидуальное». Значение: это ваша проблема.

Именно здесь индивидуальные занятия, дополняющие консультирование пар, могут действительно изменить ситуацию. Возможно, вы чувствуете себя само собой разумеющимся; может быть, они взяли на себя больше работы, а вы по ним скучаете. Что бы это ни было, не стыдя своего супруга перед психотерапевтом, вы можете использовать личную сессию, чтобы понять, почему вы внезапно закатываете глаза на каждое его движение.

9. Один из вас обманул.

Даже если вы и ваш партнер думали, что ушли из жизни после того, как у одного из вас была интрижка , вы все еще можете таить чувство обиды, которое вы затолкали глубоко внутрь. Боль от незаживающих ран может проявляться по-разному, в том числе чувство вины вашего партнера за то, за что вы сказали, что простили его, и попытки доверять ему.

История по теме

• «Как я рассказал партнеру, что изменил»

Вам не нужно забывать об измене, которая когда-либо имела место, говорит Фейерман, но если вы и ваш супруг не можете преодолеть это после того, как сделали все возможное, вам, возможно, придется просто признать, что вы несчастны и обсудите, как получить помощь извне, провести время отдельно или вообще расстаться.

10. Они хранят секреты.

Возможно, вы не работаете над проблемами неверности, но вы подозреваете, что у вашего партнера есть отношения на стороне, потому что он перестал рассказывать подробности о своем дне или его рассказы о том, где они были, не складываются.

Расплывчатость супруга для того, чтобы скрыть роман или борьбу со злоупотреблением психоактивными веществами, является очень распространенным фактором стресса в отношениях, который, если его не устранить, может подтолкнуть вас и вашего партнера к сплитсвиллю, говорит Фейерман.

11. Большинство ваших разговоров переходят в ссоры…

Это немного более очевидно, но Фейерман говорит, что супруги склонны преуменьшать ссоры и разногласия как «нормальные семейные события», когда на самом деле они являются важными сигналами, указывающими на вы и ваш партнер не хотите от жизни одного и того же.

Вместо того, чтобы сводить ссоры к обычной реакции, подумайте, о чем вы спорите, затеваете ли вы ссоры, чтобы скрыть свою обиду, и как часто вы приводите одни и те же аргументы. Вы можете обнаружить, что вы и ваш супруг просто проходите через то, что вы считаете здоровыми движениями брака, когда на самом деле вы просто больше не подходите друг другу.

12. …или вы вообще больше не спорите.

История по теме

• Как снова влюбиться, когда становится скучно

Росс называет это «холодными ссорами», которые могут быть хуже, чем словесные перепалки. Это может проявляться по-разному: вы или ваш супруг подавляете чувства, вы замкнуты и замыкаетесь в себе, и/или вы не поднимаете аспекты отношений, которые вас беспокоят. Конечно, много драк вызывает беспокойство, но совсем не драться? Это означает, что вы двое не думаете, что в ваших отношениях есть что-то, за что стоит бороться.

Решение состоит в том, чтобы вы и ваш партнер придумали другой метод разрешения конфликта, например, записали свои чувства, чтобы вы могли лучше сформулировать их своему партнеру, вместо того, чтобы вариться в гневе или безразличии. Когда вы выберете метод, который работает лучше всего, вернитесь к своему супругу и попытайтесь выслушать его в последний раз (примечание: непредвзято), скажите, что вы хотите сказать, а затем попытайтесь вместе прийти к решению. . Если это не сработает, обратитесь со своими проблемами к профессионалу, который поможет вам справиться с этим.

13. Вы не можете выполнять обязательства.

Хотя поначалу вы могли так подумать, моногамия не для всех , и она может быть не для вас. В несчастливых браках один человек часто чувствует, что упускает жизнь, потому что он «привязан» к кому-то или чувствует, что его торопили и принуждали к браку, прежде чем он был готов. Фейерман часто работает с клиентами, которые женятся, потому что не хотят быть одинокими, и с другими, которые делают это, потому что чувствуют, что им это нужно к определенному возрасту, а позже понимают, что брак на самом деле не соответствует их ценностям.

История по теме

• Вот что НА САМОМ ДЕЛЕ означает быть втроем

Если это про вас, расскажите своему партнеру, что вы чувствуете, и сделайте все, что вам нужно, чтобы почувствовать себя счастливым. Это может означать развод, расставание, открытый брак, полиаморию… У вас есть варианты, вам просто нужно найти то, что подходит именно вам.

14. Вы чувствуете себя как под микроскопом.

Конечно, время от времени вам не избежать небольшой обратной связи от вашего супруга, но если непрекращающаяся критика по поводу того, как вы организуете кладовую, заставляет вас чувствовать, что вы ничего не можете сделать правильно, есть большая вероятность, что в вашем браке чего-то не хватает. очень важный TLC. «Брак, партнерство, отношения — это принятие того, кто вы есть», поэтому, когда это перестает происходить, у вас возникают проблемы, — говорит Фейерман.

15. Они всегда в обороне…

Похожая история

• 7 способов избавиться от безответной любви — навсегда

Разговор с кем-то, кто отрицает, может показаться, что вы постоянно бьетесь головой против стены. А супруг, который отказывается попытаться понять ваши опасения или извиниться за то, как вы себя чувствуете, особенно расстраивает, потому что его отрицание является серьезным препятствием на пути к восстановлению ваших отношений.

Успешный брак требует компромисса, молчания, чтобы слушать, и искренних усилий, чтобы увидеть вещи с точки зрения вашего партнера. В общем, брак требует сочувствия. Если ваш супруг не сочувствует вам, когда вам больно, и отказывается от помощи, чтобы улучшить ваши отношения, когда вы говорите, как это влияет на вас, возможно, пришло время двигаться дальше.

16. …Или вообще не замечают проблемы.

«В браке невозможно вернуться на правильный путь, если оба человека не хотят решать свои проблемы лицом к лицу», — говорит Фейерман. Так что, если ваш супруг не видит ничего, что требует ремонта в вашем браке, есть небольшой шанс, что вы сможете вернуться в нужное русло, учитывая, что только один из вас думает, что вы сошли с рельсов.

17. Вас все больше привлекают другие люди.

Когда вы женитесь, вам не придется внезапно надевать шоры, которые мешают вам находить других людей привлекательными. Но если у вас были повторяющиеся мысли об эмоциональной измене супругу, вы регулярно флиртуете с другими людьми или проводите время с кем-то таким образом, что это вызвало бы кучу вины, если бы ваш партнер узнал об этом, вы отстраняетесь от этого. ваш брак, говорит Фейерман. Скорее всего, в вашем браке чего-то не хватает, чего вы ищете в других отношениях.

18. У вас разные планы.

Допустим, вы хотите иметь детей, а ваш супруг – нет. Скажем, вы рассматриваете брак как способ углубить отношения с партнером, и ваш супруг считает, что фраза «Да» важна только для целей налогообложения.

Если вы вместе по разным причинам, эти противоположные убеждения нередко вбивают клин между вами. И если вы не можете найти золотую середину, вам, возможно, придется найти других людей, чьи цели отражают ваши.

Можно ли возродить несчастливый брак?

Краткий ответ: Да. Но то, что вы можете реанимировать брак с помощью системы жизнеобеспечения, не означает, что это не будет тяжелой работой.

Истории по теме

• Все типы брака, современные и традиционные
• Что вы можете сделать с бесполым браком
• 9 самых трудных моментов первого года брака

Когда дело доходит до работы над несчастливым браком, Росс говорит, что для этого нужно больше работать над собой, чем что-либо еще. Один человек не может показывать пальцем и обвинять; обе стороны должны признать и признать свою роль в том, чтобы добраться до Несчастной Гавани. И, по ее мнению, Росс считает, что пары, у которых есть дети, должны работать экстра трудно спасти отношения.

«Если оба человека готовы смотреть на это, работать над этим и брать на себя ответственность, то, вероятно, этот брак стоит спасти», — говорит Росс.

Часть этой внутренней работы, по словам Росс, может включать в себя задавание трудных вопросов: Любите ли вы человека? Умеете ли вы слушать друг друга и вести неудобные разговоры? Можете ли вы быть уязвимым, хотя бы немного? Вы также должны обратиться к слону в комнате: вы на самом деле все еще хотите выйти замуж за этого человека?

«Вы не можете сказать кому-то: «Вам нужно изменить A, B, C и D», потому что это, честно говоря, просто не работает. Вы должны быть готовы посмотреть на себя», — говорит Росс. «На самом деле речь идет о том, чтобы направить объектив на себя, а не на своего партнера. Это не мгновенно. Это процесс, чтобы добраться туда — снять его и распаковать. можно посмотреть, что там».

В конечном счете, если есть «прочный фундамент и основа дружбы и близости», а также просто глубокое чувство заботы друг о друге, говорит Росс, это хорошая отправная точка для решения проблем.

Росс часто слышит, что у людей в несчастливых браках нет времени друг на друга. Но если ваш брак действительно является приоритетом, вы впишете его в свое расписание — точно так же, как и в отношении других ваших приоритетов, — говорит она. Если вы изо всех сил пытаетесь вывести свой брак на первое место в этом списке, у Росса есть несколько советов:

1. Старайтесь уделять время друг другу . «Когда вы проводите это время вместе, вы действительно хотите попрактиковаться в том, чтобы интересоваться друг другом. Это не предполагает, что вы знаете все о том, что этот человек думает, делает или чувствует», — говорит Росс. Это не должно занимать много времени. Может быть, запишите пятиминутные встречи с супругом в своем расписании в течение дня. «Когда вы это делаете, вы не чувствуете себя одиноким», — объясняет она.
2. Не полагайтесь на других людей в удовлетворении ваших эмоциональных потребностей. « Если кто-то другой является вашим эмоциональным якорем — если в отношениях есть кто-то третий — вы должны от него избавиться», — говорит Росс.
3. Развлекайтесь друг с другом. И Росс на самом деле означает веселье. Не пытайтесь превратить поручения в развлечение. Сделайте его легким, веселым или даже приятным. Росс говорит своим клиентам что-то делать только потому, что ваш партнер хочет это сделать. Начните с этого и посмотрите, куда это вас приведет.

Что, если мой брак действительно пора разорвать?

Учитывая все вышесказанное, некоторые браки вообще не стоит спасать. Для тех, кто находится в оскорбительных отношениях, важно выйти безопасно. «Вы не можете исправить другого человека, — говорит Росс. «Это не твоя вина.»

Похожие истории

• Признаки эмоционально оскорбительного отношения
• Как показать себя человеку, столкнувшемуся с домашним насилием

В браке, где вас оскорбляют, вы можете заметить изменения в себе. Возможно, вы нервничаете и чувствуете себя неуверенно в своих отношениях. Вы также можете избегать друзей из страха, что они что-то заметят. Это может проявляться даже физически изменением аппетита или отсутствием сна.

Признать, что вы находитесь в оскорбительных отношениях, может быть трудно, говорит Росс, потому что насилие может быть как явным, так и скрытым. Росс рекомендует иметь надежного доверенного лица, к которому можно обратиться, когда вы чувствуете себя неловко, чтобы предложить проверку реальности. «Когда ты в этом один, ты действительно не знаешь: «Все в порядке?», — говорит Росс.