Как пользоваться лубрикантом: Как правильно наносить лубрикант женщине

Как правильно наносить лубрикант женщине

У женщин при сексуальном возбуждении активно вырабатывается влагалищный секрет, который увлажняет интимную зону и улучшает скольжение гениталий во время полового акта. Выделение смазки в малом количестве либо ее отсутствие приводит к сухости влагалища и неприятным ощущениям при сексе. Решить эту проблему помогает использование лубрикантов – специальных гелей-заменителей полового секрета. На что обращать внимание при выборе средства и как правильно наносить лубриканты, читайте ниже.

Виды лубрикантов

 

За выделение естественной смазки у женщин отвечают бартолиновы железы, которые находятся в преддверии вагинального канала. Они активизируются во время полового возбуждения, когда уровень женских гормонов в крови резко возрастает. Если механизм выработки полового секрета нарушен, слизистая влагалища остается без увлажнения, что приводит к дискомфорту и боли во время интимной близости. Основные причины отсутствия естественной смазки – гормональные сбои, частые стрессы, половые инфекции, прием лекарственных препаратов и пр.

Проблемы с выработкой полового секрета встречаются у женщин любого возраста, однако это не повод избегать сексуальных отношений. При сухости влагалища помогут лубриканты – увлажняющие средства, которые наносят на гениталии для снижения трения во время секса.

В зависимости от основы интимные гели могут быть:

• Масляные. В качестве основного компонента применяются растительные масла либо вазелин, которые придают средству повышенную вязкость. Гелями на масляной основе лучше пользоваться для эротического массажа и долгих секс-марафонов.
• Водные. Самые безопасные по составу смазки для женщин, которыми можно пользоваться ежедневно. За счет водной основы они не нарушают влагалищную микрофлору, быстро впитываются, не оставляют следов на теле и белье.
• Силиконовые. Подходят для анального секса, а также половых контактов с презервативом. Такие гели не рекомендуется наносить на секс-игрушки из силикона, т.к. это повреждает их поверхность.

Каждый из видов имеет свои плюсы и минусы. К примеру, средства на основе масла либо силикона трудно смываются, а также оставляют пятна на постельном белье и одежде. К тому же масляными препаратами небезопасно пользоваться при защищенном сексе, т.к. их основа несовместима с латексом, из которого производятся презервативы. 

Смазки на водной основе более комфортны для женщин. Они легко смываются водой, безопасны для нежной кожи интимной зоны, не оказывают разрушающего воздействия на латекс или другие материалы. Если пользоваться ими при планировании беременности, это повысит вероятность зачатия, т.к. цервикальная слизь при контакте с водным раствором разжижается, что облегчает проникновение сперматозоидов к яйцеклетке. Основной недостаток водных гель-смазок – быстрое высыхание, из-за чего средство при интимной близости нужно наносить каждые 10-15 минут. 

Когда и как женщинам пользоваться лубрикантами?

 

Женщинам пользоваться интимной смазкой рекомендуется в следующих случаях:

• Перед половым актом. При сухости влагалища она поможет избежать дискомфорта во время секса, а также защитит внутреннюю слизистую от микротравм.
• При подготовке к естественным родам. Для стимуляции кровообращения и снижения риска разрывов беременным часто назначают массаж промежности, при выполнении которого на интимную зону наносится лубрикант.
• При укреплении мышц тазового дна с помощью вагинальных тренажеров. Различные шарики, биостимуляторы и прочие приспособления повышают эффективность интимной гимнастики. Чтобы сделать тренировку более комфортной, на поверхность тренажера наносят несколько капель интимного геля.
• При установке пессария. Смазку наносят на изделие перед введением во влагалище. Это помогает снизить неприятные ощущения при установке.
• Перед анальным сексом. В этом случае пользоваться интимным гелем стоит для улучшения скольжения и защиты прямой кишки от повреждений.

Многих женщин также волнует вопрос о том, куда лучше наносить смазку при сексе. Лубрикантом необходимо пользоваться для увлажнения тех интимных зон, которые будут контактировать с членом полового партнера. Если вы применяете во время половой близости секс-игрушки, на их поверхность тоже нужно наносить небольшое количество смазки. 

Как женщине правильно наносить лубриканты?

 

Интимные смазки хороши тем, что пользоваться ими можно без каких-либо медицинских ограничений. Однако прежде чем наносить новое средство на чувствительную кожу слизистой, врачи советуют протестировать его на аллергенность. Для этого пару капель геля наносят на внутренний сгиб локтя или запястье. Если спустя некоторое время на обработанном участке появилась сыпь или зуд, лучше выбрать средство другого производителя. Когда покраснений и других симптомов аллергии не наблюдается, смазкой можно смело пользоваться по назначению. 

Не существует каких-то строгих правил нанесения лубриканта для женщин, но для большего комфорта стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

• Прежде чем пользоваться средством, ознакомьтесь с прилагаемой к нему инструкцией. У разных по составу и назначению препаратов могут быть свои особенности при использовании.
• Гель сперва наносят на кончики пальцев, чтобы слегка согреть его теплом рук, и только потом на нужную зону.
• Пользуйтесь препаратом дозированно. Правильно нанести пару капель в начале и добавить при необходимости, чем вытирать излишки в разгаре процесса.
• Можно наносить лубрикант как на половые губы женщины, так и на член партнера. Если вы пользуетесь барьерными контрацептивами, препарат нужно наносить поверх презерватива, чтобы он не соскользнул во время секса.
• После полового акта тщательно смойте остатки средства с тела. Исключение составляют противозачаточные гели для женщин. Их наносят за 10 минут до интимной близости и не смывают после в течение указанного в инструкции времени.

Помните, что лубриканты не защищают от венерических заболеваний, поэтому если вы не уверены в здоровье своего партнера, будет правильно пользоваться дополнительными средствами контрацепции. 

Состав лубрикантов

У женщин естественная смазка представляет собой вязкую бесцветную жидкость , которая состоит из воды, белка, неорганических солей, частиц эпителия. Воспроизвести такой состав в искусственных условиях невозможно, поэтому в лубриканты добавляют масла, силикон или другие вещества для имитации гелеобразной консистенции полового секрета. Производители также могут включать в формулу дополнительные компоненты:

• анестетики – для уменьшения болезненных ощущений;
• пролонгаторы – для поддержания эрекции и увеличения времени сексуального акта;
• антисептики – для антибактериальной защиты;
• спермициды – для контрацептивного эффекта;
• вкусовые добавки – для использования при оральном сексе;
• травяные экстракты – для заживления микротравм слизистой.

В состав также могут входить ароматизаторы, натуральные масла, красители, различные возбуждающие средства. Не все из этих добавок безопасны для женского здоровья, поэтому при покупке смазки нужно внимательно изучить ее состав. Если препарат содержит глицерин, пропиленгликоль, парабены, синтетические отдушки или парафин, то лучше выбрать другое средство.  

Не менее важно пользоваться лубрикантом правильно, т.к. в зависимости от назначения смазки могут различаться по характеристикам. К примеру, анальные гели не подходят для вагинального секса, т.к. имеют более вязкую текстуру и могут содержать анестетики, которые снижают чувствительность. Поэтому если нужен более универсальный вариант, правильно будет купить смазку на водной основе. 

Помните, что лубрикант – это не та покупка, на которой стоит экономить. У женщин использование дешевых препаратов с сомнительным составом может спровоцировать аллергию, развитие кожных заболеваний и даже привести к ожогу слизистой. Поэтому покупать интимный гель лучше в аптеках или специализированных магазинах, которые могут предоставить сертификаты качества на товар.

Автор статьи:

Климович Элина Валерьевна

врач акушер-гинеколог

Стаж работы более 20 лет

что нужно знать о лубрикантах? – 4fresh блог

Эту тему в блогах и журналах затрагивают нечасто. Принципы ведь всем понятны: заходишь на сайт, выбираешь смазку с подходящим по описанию действием и делаешь заказ. Разве кто-нибудь изучает этикетки лубрикантов? Мы вчитались в составы интимных гелей и смазок и готовы открыть вам правду.

Опросы показывают, что 65% женщин и 70% мужчин использовали интимную смазку хотя бы единожды.

Среди интим-продуктов лубриканты занимают лидирующие позиции по количеству продаж. Сотни марок и сотни видов лубрикантов для всех видов секса призваны сделать сексуальную близость более приятной для обоих партнеров и помочь избежать болевых ощущений во время полового акта.

Но у лубрикантов есть свои темные стороны, о которых производители точно не скажут в рекламе. А нам все-таки стоит о них узнать, так как интимные гели и кремы соприкасаются с самыми нежными и чувствительными частями нашего тела.

Виды лубрикантов

Смазка на водной основе

Состав: силиконы.

Особенности: обладает высокими смазывающими свойствами, продолжает скользить до смывания.

Как использовать: во время анального секса, с игрушками и презервативами из латекса и полиуретана.

Плюсы: плотная и очень скользкая, не токсичная, гипоаллергенная, подходит для секса в воде.

Минусы: деформирует изделия из силикона, портит постельное белье, трудно смывается, долго разлагается в природе.

Смазка на растительной основе

Состав: масла, витамины.

Особенности: не имеет рН и консерванты ей ни к чему, содержит только натуральные компоненты, абсолютно безопасна.

Как использовать: во время вагинального, анального или орального секса с презервативами из полиуретана/силикона и игрушками из стекла, металла, пластика, имеющего непористую структуру.

Плюсы: 100% натуральность, длительный срок хранения, можно использовать в воде, обладает ухаживающим действием, ухаживает за кожей.

Минусы: нельзя использовать с презервативами из латекса и игрушками из пористых материалов, оставляет следы на простыни, трудно смывается.

Смазка-гибрид

Состав: вода, масла, силиконы, загустители и гелеобразователи, увлажнители, консерванты.

Особенности: напоминает смазку на водной основе, но обладает более длительным действием.

Как использовать: подходит для вагинального и анального секса.

Плюсы: сочетание положительных качеств всех видов смазок.

Минусы: может содержать опасные компоненты, трудно смывается, может испачкать постельное белье.

Кроме вышеперечисленных лубрикантов, существуют и так называемые бытовые смазки. В их роли может выступить что угодно от слюны до детского крема. Ничего общего с безопасностью для здоровья такой подход не имеет.

Кремы, мыло и гели для рук, лица или интимной гигиены могут содержать любой набор компонентов, в том числе, и опасных для флоры влагалища. Лосьоны типа Johnson’s Baby подойдут для массажа. Слюна имеет слишком высокий уровень рН и плохо сочетается с влагалищной флорой.

Лубриканты и их компоненты

Состав лубриканта представляет собой набор ингредиентов с разными свойствами.

Классический состав смазки из любого магазина для взрослых — это основа из воды, масел или продуктов нефтепереработки, загустители и стабилизаторы, консерванты, отдушки, увлажнители.

Встречаются также дополнительные компоненты с охлаждающим и согревающим действием, а также ксеноэстрогены, имитирующие действие женского гормона.

Опасные и потенциально опасные компоненты

• Глицерин. Компонент лубрикантов на водной основе, который может способствовать разрушению эпителия и росту количества дрожжей влагалищной флоры (Candida).
• Хлоргексидин. Синтетический антисептик, который уничтожает лактобактерии влагалищной флоры.
• Гидроксид натрия (щелочь, жидкий натр). Вызывает раздражение кожи в концентрации выше 2,5%.
• Ксеноэстрогены. Вызывают нарушения полового развития и работы половой системы.
• Поликватерниум-15. Консервант, который увеличивает проницаемость клеток эпителиального слоя и вызывает их воспаление. Всасывается в организм через микротрещины и ранки.
• Ментол. Охлаждающий компонент, который может вызвать раздражение на нежных тканях и аллергическую сыпь.
• Экстракт красного перца. Согревающий компонент, способный вызвать ожоги и покраснения на коже.
• Пропиленгликоль. Увлажнитель, произведенный из нефтяного и кукурузного сиропа, подвергающий клетки эпителия уязвимости к половым инфекциям.

Нейтральные компоненты

• Метил- и пропилпарабен. Синтетический консервант, который не оказывает негативного действия на половую систему в малых концентрациях.
• Бензоат натрия. Консервант, не повреждающий ткани половых органов, если в составе используется в концентрации 1% и менее.
• Сорбат калия. Как и предыдущие компоненты, в малых количествах не опасен для организма.
• Пропандиол. Увлажнитель для лубрикантов на водной основе, может вызвать раздражение в крайне редких случаях.

Безопасные компоненты

• Растительные масла — рапсовое, кокосовое, ши. Используются для производства масляных смазок.
• Каррагинан (красная водоросль). Загуститель, снижающий передачу половых инфекций и ВИЧ.
• Лимонная кислота/молочная кислота. Консервант и регулятор рН в смазках на водной основе.
• Сок алоэ. Успокаивающий и увлажняющий компонент для смазок на водной основе.
• Гуаровая и ксантановая камедь. Натуральные загуститель и гелеобразователи.

Уровень рН в лубрикантах

Подбирая лубрикант, стоит обращать внимание не только на состав, но и на рН. Уровень рН определяет кислотность жидкости. 0 рН — это максимально кислая среда, 14 рН — максимально щелочная, 7 рН — нейтральная.

Бактериальная флора влагалища обеспечивает кислую среду с рН 3,5-4,5 для того, чтобы предотвратить развитие инфекций. Смазка для вагинального секса должна иметь аналогичный рН, чтобы не навредить естественной флоре и не снизить уровень естественной защиты влагалища. Такой рН встречается у качественных лубрикантов на водной безглицериновой основе.

Для тех, кто предпочитает заменять смазку слюной, есть плохие новости — рН слюны ближе к нейтральному — 7-7,4, а это уже далеко от рН влагалищной среды.

А вот рН анальной смазки должен быть именно нейтральным в районе 6-7 единиц. Смазки на водной основе здесь не подойдут, а вот силиконовые и растительные — то, что нужно, так как у них нет рН и они не вызовут жжения или раздражения.

Наш организм все делает с умом и очень не любит, когда что-то нарушает привычный ход вещей. Когда мы используем неподходящие средства для секса, естественная экосистема влагалища разрушается, а риск развития половых заболеваний возрастает.

• Гиперосмолярные смазки (например, с глицерином в составе) разрушают эпителиальный слой влагалища и прямой кишки  — первый барьер для инфекций.
• Слизистая оболочка влагалища как губка впитывает все вещества, в том числе и токсичные. То, что было намешано в смазке, легко проникает в организм.
• Сильные консерванты уничтожают лактобактерии, которые представляют собой флору влагалища. В результате такого воздействия на флору повышается рН, и патогенам становится проще атаковать организм. При постоянном нарушении состояния флоры развиваются такие заболевания, как бактериальный вагиноз и кандидоз (молочница).
• Некоторые компоненты в составах смазок могут вызвать контактный дерматит или аллергическую реакцию. Чаще всего это отдушки, хлоргексидин и глицерин. Наблюдайте за реакцией тела на средство, которое вы используете. Покраснение, жжение, сыпь — симптомы, которые говорят о том, что лубрикант вам не подходит.
• Смазки на водной основе, в составе которых содержатся сладкие компоненты (сахар, мед, мальтодекстрин), пропиленгликоль и глицерин подпитывают дрожжи Candida и способствуют развитию кандидоза. По этой же причине не стоит использовать в процессе сексуальных игр взбитые сливки, шоколад или мед в районе половых органов.

Лубриканты и секс

Вот чего делать точно не стоит, так это использовать одну и ту же смазку для всех видов секса. И речь идет не только о рН и компонентах составов, но также о комфорте и удовольствии в процессе использования.

Вагинальный секс

• Смазки на водной основе с рН 3,5-4,5
• Максимально простой состав
• Нет глицерину, пропиленгликолю и отдушкам

Анальный секс

• Смазки на водной основе с рН 6-7
• Силиконовые (не использовать с силиконовыми презервативами и секс-игрушками) и растительные смазки (не использовать с латексными презервативами)
• Максимально скользкие и плотные

Оральный секс

• Растительные смазки на основе натуральных масел
• Чистое кокосовое масло и масло ши
• Нет — смазкам, содержащим химические и сладкие компоненты

Для зачатия

• Смазки на водной основе с рН 7- 8,5
• Нет — глицерину
• Да — рапсовому маслу

Лубриканты и маркетинг

Самое популярное далеко не всегда самое безопасное. Сайты магазинов для взрослых предлагают лубриканты и кремы с самым разным действием. Согревающие, охлаждающие, усиливающие ощущения, ускоряющие достижение оргазма, усиливающие эрекцию и увеличивающие пенис — и это далеко не весь список! Мало того, что возможность достижения подобного результата остается недоказанной (все же, физиологию не обманешь), так еще возникают сомнения по поводу безопасности компонентов, которые попадают в составы этих чудо-средств.

Большинство составов подобных смазок и кремов содержат вещества, раздражающие слизистые оболочки: ментол, экстракт красного перца и конского каштана, бензилникотинат и прочие. За счет их воздействия достигается ощущение приятного холодка или согревания, прилива крови к половым органам. В некоторых случаях такое воздействие может обернуться ожогом или сильным раздражением.

Натуральные альтернативы: ESKA

Нам повезло жить в то время, когда у любого потенциально опасного для здоровья средства есть более натуральный аналог.

Смазки ESKA на масляной и водной основе производятся под строгим руководством гинекологов и аллергологов, они идеально сбалансированы по уровню рН для того, чтобы не наносить вреда женской флоре. Гипоаллергенный, этичный и веганский состав.

Смазка на водной основе не имеет запаха, а ее текстура схожа с естественной женской смазкой. Можно использовать с презервативами и игрушками, средство не оставляет следов и не требует смывания! Подходит для всех видов любви. Приятный бонус — усиливает чувствительность и удовольствие у обоих партнеров.

Масло для любви с нежным шоколадно-кокосовым ароматом идеально подходит для эротического массажа и долгих занятий любовью. Это прекрасная и безопасная альтернатива силиконовым смазкам. Можно использовать для всех вариантов любовных ласк, совместимо с полиуретановыми презервативами.

Все товары

Составы ESKA полностью натуральны и даже съедобны!

Секс должен приносить нам только удовольствие и всплеск гормонов радости. Здесь не место дискомфорту, раздражению и неприятным последствиям для здоровья. Позаботьтесь о том, чтобы средства, которые вы используете во время секса, были безопасными для вас и для партнера, чтобы ничто не омрачало радости интимной близости.

• #Интимная гигиена

Подписка

Полезные рассылки у вас на почте. Осталось только подписаться

Обработка данных при подписке

How To Use Lube — 12 различных способов использования лубриканта

Вы не родились, зная, как пользоваться лубрикантом, и эта тема не всегда освещается в сексуальном воспитании, так что это более чем справедливо, если вы не ~точно~ уверены что делать, когда в руки попала бутылка. И хотя у вас, вероятно, есть общее представление о том, что с этим делать, вы можете упустить некоторые дополнительные преимущества, которые он может предложить вам (и вашей сексуальной жизни).

Прежде чем мы углубимся во все это, просто знайте: на самом деле не существует неправильного способа использования смазки. «Как и во всех сексуальных вещах, используйте смазку так, как вам удобно», — говорит сексолог Джесс О’Рейли, доктор философии, ведущий видеокурсов Mind Blowing Oral. По ее словам, если вы сосредоточитесь на собственном удовольствии, использование смазки может стать вашей второй натурой.

«Мы часто говорим: «Чем влажнее, тем лучше», но это может относиться не ко всем типам секса, — говорит О’Рейли. В то время как большое количество смазки может быть отличным аксессуаром для проникающего секса, она говорит, что может быть лучше в небольших количествах — например, всего несколько капель — для непроникающего секса.

Но знать, сколько смазки нужно использовать, — это только часть картины. О’Рейли говорит, что существует огромное количество вариантов, в том числе многие, о которых вы, вероятно, даже не задумывались, например, использование смазки в душе или перевод вашего орального опыта на новый уровень. И, конечно же, имеет значение тип смазки, которую вы используете. «Существует много типов смазок, и часто их использование может помочь определить, какие из них лучше всего подходят для этого человека», — говорит эксперт по женскому здоровью Джессика Шепард, доктор медицинских наук, основатель Sanctum Med + Wellness.

Считайте это вашим путеводителем по смазке.

Ах, их так много видов. Какой тип смазки я должен купить?

Не все смазочные материалы одинаковы, и правильный выбор во многом зависит от ваших личных предпочтений и потребностей. Вот разбивка ваших вариантов:

• Смазка на водной основе : Первым и наиболее заметным ингредиентом этих смазок будет вода (прикиньте). «Они менее липкие», — говорит доктор Шепард. Однако, добавляет она, они не остаются на вашей коже так долго, как другие типы, такие как силиконовые или масляные смазки. Хотя это NBD, если вы занимаетесь быстрым сексом, вам может потребоваться повторно подать заявку, если вы готовитесь к марафону в постели. В целом лубриканты на водной основе довольно универсальны — их можно использовать с силиконовыми игрушками и латексными презервативами.
• Смазка на масляной основе : Смазка на масляной основе известна своей стойкостью. Но имейте в виду, что масло может оставить налет на прямой кишке или влагалище, что может увеличить риск мочевых или вагинальных инфекций, говорит доктор Шеперд. Однако не у всех есть эта проблема, и если вы можете нормально использовать смазку на масляной основе, не стесняйтесь продолжать. Просто помните, что смазки на масляной основе никогда нельзя использовать с латексными презервативами. «Если вы используете какой-либо латексный продукт, вы не можете использовать смазку на масляной основе, потому что это разрушит латекс», — говорит доктор Шеперд.
• Смазка на основе силикона : По словам доктора Шепарда, она действует дольше, чем большинство других смазок, но ее труднее смыть, чем другие типы. Они также не совместимы с секс-игрушками из силикона, поскольку они могут разрушить материал, объясняет доктор Шепард.
• Натуральная смазка : Натуральные смазки не содержат химических веществ и добавок, которые могут вызывать раздражение, особенно у людей с чувствительной кожей. «Натуральные смазки обычно состоят из ингредиентов, которые могут варьироваться от домашних до купленных в магазине, и содержат наименьшее количество ингредиентов», — говорит доктор Шеперд. Хотя доктор Шеперд отмечает, что специфика того, что считается «натуральным», а что нет, является спорной, эти смазки обычно не содержат синтетических ингредиентов.

Это лучшие и самые творческие способы использования смазки.

Есть гораздо больше вариантов, помимо того, что можно просто намазать немного и покончить с этим. Попробуйте эти варианты, чтобы максимально использовать смазку.

Используйте его для эпической ручной работы.

«Смазка — это все, когда дело доходит до ручной работы», — говорит О’Рейли. Попробуйте нанести несколько капель на руки или на пенис партнера перед тем, как нырнуть. «Все, что вы можете делать ртом, вы можете делать и руками, пока используете смазку, а ваши руки более гибкие и ловкие. «, — говорит О’Райли. Она рекомендует переплести смазанные пальцы и действовать.

Поднимите пальцы своего партнера на ступеньку выше.

Попробуйте этот профессиональный совет от O’Reilly: смажьте пальцы и скрестите их, как будто вы делаете движение «Клянусь». Затем вставьте их во влагалище партнера, осторожно вращая ими. Вы можете использовать большой палец, чтобы воздействовать на клитор вашего партнера, пока вы на нем.

Размажьте им свои игрушки.

Здесь вы можете сделать многое, когда дело доходит до секс-игрушек. «Вы можете прокатить смазанную пулю по коже или по вульве», — говорит О’Рейли. Еще один трюк: проведите вибратором со смазкой по промежности во время орального или проникающего секса с вашим партнером.

Попробуйте в душе.

O’Reilly рекомендует капнуть несколько капель смазки на дно влагалища или игрушки перед тем, как идти в душ. Почему? Вода печально известна тем, что вымывает ваши собственные натуральные соки, и это может привести к не очень приятному трению.

Сделайте анальную игру безупречной.

Смазка может помочь сделать проникновение через черный ход более удобным, говорит О’Рейли. На самом деле, поскольку у вас нет естественной смазки, это необходимо. «Используйте силиконовую смазку для всех типов анального проникновения — пальцами, игрушками, страпонами, пенисами и анальными шариками», — советует она. Это также может быть дополнительным бонусом, чтобы держать вещи смазанными, когда вы лижете очко своему партнеру.

Добавьте его для более влажного полового акта.

Конечно, именно здесь мы привыкли использовать смазку чаще всего. «Используйте смазку для большего удовольствия и меньшего трения», — говорит О’Рейли. Она предлагает наносить смазку прямо на вульву пальцами или, если вы хотите сразу начать вечеринку, попросить вашего партнера нанести ее губами.

Попробуйте новую технику минета.

Маловероятно, что ваш партнер когда-либо испытывал этот сексуальный взлом раньше. Используйте язык, чтобы прикрыть нижние зубы и оберните верхнюю губу вокруг верхних зубов. «Нанесите смазку на верхнюю губу, зажимая ее между зубами», — говорит О’Рейли.

Сделай чувственный массаж.

В то время как вы можете делать это на спине вашего партнера, О’Рейли говорит, что массаж бедер — это действительно способ ускорить процесс во время прелюдии. «Используйте смазку, чтобы нарисовать восьмерки на их бедрах», — говорит она. «Или используйте его, чтобы массировать внутреннюю часть ног, прежде чем опуститься на них».

Примените его, чтобы повысить уровень минета.

Аккуратный массаж яичек вашего партнера (если они у него есть) во время минета может помочь получить максимальное удовольствие. Совет О’Рейли: нанесите несколько капель смазки на руки, а затем поиграйте с их яйцами или промежностью, пока вы делаете минет партнеру.

Капните немного внутрь презерватива.

Большая претензия к презервативам заключается в том, что они могут лишить секса удовольствия, но О’Рейли говорит, что добавление внутрь небольшого количества смазки может привести к противоположному результату. «Капля-другая смазки на кончике презерватива может усилить ощущения», — говорит она.

В сочетании с вибрацией массажируйте своего партнера.

Вибратор действительно может стимулировать партнера пенисом. О’Рейли рекомендует взять вибратор с плоским наконечником, смазать его смазкой и осторожно провести им по яицам вашего партнера. Вы даже можете мягко дышать теплым воздухом над мокрой дорожкой, которую вы создали.

Попробуйте смазку, чтобы сделать одиночную игру еще сексуальнее.

О’Рейли рекомендует использовать смазку, чтобы испытать различные ощущения при том, что она называет «внимательной» мастурбацией. «Оргазм», — говорит она. Звучит как план.

Корин Миллер

Корин Миллер — независимый писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях образа жизни. Гламур и многое другое.Она имеет степень магистра Американского университета, живет на пляже и надеется когда-нибудь завести поросенка и грузовик с тако.0003

Вазелин в качестве смазки: безопасно ли это?

Вазелин в качестве смазки: безопасно ли это?

Медицинский обзор Джанет Брито, доктора философии, LCSW, CST — Кимберли Холланд — Обновлено 7 марта 2019 г.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы ручаемся.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Вазелин или вазелин — это мазь на масляной основе. Он мягкий, липкий и гладкий. Он также может легко согреться в ваших руках. Кажется, что вазелин станет отличной смазкой для секса. Правда в том, что существует много лучших вариантов. Вазелин следует использовать только в крайнем случае и у вас нет более подходящей альтернативы.

Узнайте, почему вазелин — не лучший вариант смазки, и что следует использовать вместо него.

Секс без смазки может быть неприятным. Трение о сухую кожу может быть неприятным и даже болезненным. Трение во время полового акта также может вызвать крошечные разрывы тонкой кожи влагалища, полового члена или заднего прохода. Это увеличивает риск заражения вас и вашего партнера инфекциями, передающимися половым путем (ИППП).

Вазелин не идеальная смазка для секса. Однако его можно использовать, если нет лучших вариантов. Если вы решите использовать густое желе в качестве смазки, имейте в виду следующие факторы:

• Обладает выносливостью. Продукт на нефтяной основе может служить дольше и высыхать не так быстро, как смазка на водной основе. У этого есть и обратная сторона. Вазелин может быть трудно очистить или смыть после секса. Может потребоваться несколько дней, чтобы смазка полностью вышла из вашего тела.
• Вазелин может увеличить риск заражения. Поскольку желе держится дольше, чем другие смазки, оно может способствовать развитию инфекции. Согласно одному исследованию, женщины, которые используют вазелин во влагалище, в 2,2 раза чаще получают положительный результат теста на бактериальный вагиноз, чем женщины, которые не используют вазелин.
• Вазелин ослабляет презервативы. Если вы планируете использовать латексные или полиуретановые презервативы, вам нельзя использовать вазелин. Вазелин несовместим с изделиями из латекса и ослабляет эти типы презервативов. Презерватив может порваться или порваться во время секса, что может привести к нежелательной беременности или ИППП.
• Вазелин грязный. Продукты на основе нефти могут оставлять на простынях или одежде жирные пятна. Если вы планируете использовать вазелин в качестве смазки, защитите свои простыни или любые ткани, с которыми вы можете соприкасаться, чтобы избежать пятен.

Личная смазка, предназначенная для использования во время полового акта, — лучший вариант смазки. Обычно они изготавливаются на водной или силиконовой основе. Они предназначены для деликатных тканей и сред влагалища или ануса. Поэтому они менее склонны вызывать инфекции. Они также реже вызывают раздражение или зуд.

Смазочные материалы для личного пользования предназначены для обеспечения высокой эффективности полового акта. Они скользкие и гладкие и оказывают очень мало сопротивления во время секса. Вы можете купить эти смазки в аптеках, продуктовых и специализированных магазинах.

В качестве бонуса эти лубриканты на водной и силиконовой основе безопасны для использования с презервативами. Они не ослабят материал презерватива. Держите под рукой бутылку со смазкой вместе с презервативами, чтобы быть готовым к любым событиям, запланированным или нет.

Если вы ищете самый безопасный тип смазки, лучшим вариантом, вероятно, будет смазка на водной основе, такая как KY Jelly или Astroglide. Смазки на водной основе — хороший выбор как для мастурбации, так и для полового акта.

Некоторые лубриканты для личного пользования обладают аддитивным эффектом, например ароматизаторы или ингредиенты, которые вызывают ощущение покалывания или онемения. Прежде чем использовать их, убедитесь, что у вас или вашего партнера нет аллергии на эти добавки. Лучший способ сделать это — нанести немного жидкости на внутреннюю сторону локтя. Подождите несколько часов. Если вы не видите никаких признаков раздражения или чувствительности, вы должны идти, когда между простынями становится жарко.

Вазелин можно использовать в качестве смазки. Однако это не всегда хороший вариант личной смазки во время полового акта. Хотя это может уменьшить трение во время секса, оно также может занести бактерии, которые могут привести к инфекции. Его также трудно чистить, и он может вызвать появление пятен.

По возможности не используйте вазелин в качестве смазки во время секса. Хотя он отлично подходит для потрескавшихся губ или кожи, он не подходит для влагалища или ануса. Вместо этого ищите варианты, предназначенные для полового акта, и убедитесь, что их безопасно использовать с презервативами.

Последнее медицинское рассмотрение 7 мая 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Браун Дж. М. и др. (2013). Интравагинальные практики и риск заражения бактериальным вагинозом и кандидозом среди когорты женщин в Соединенных Штатах. DOI:
  10.1097/AOG.0b013e31828786f8
• Herbenic D, et al. (2014). Использование и восприятие женщинами коммерческих смазочных материалов: распространенность и характеристики в национальной репрезентативной выборке взрослых американцев. DOI:
  10.1111/jsm.12427
• Ramanathan S, et al. (2013). Факторы, связанные с использованием лубрикантов, совместимых с латексными презервативами, мужчинами, имеющими половые контакты с мужчинами, в Индии: последствия для профилактики ВИЧ. DOI:
  10.1155/2013/161085

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

Поделиться этой статьей Секс?

Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

Кокосовое масло для секса привлекает многих людей, ищущих эффективную и натуральную смазку для увеличения удовольствия и уменьшения сухости. Это правда, что кокосовое масло…

ПОДРОБНЕЕ

Hello Wisp Review 2023: противозачаточные средства, ИМП, ИППП и др.

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT36363333 3 подробнее о том, как Wisp может лечить инфекции мочевыводящих путей, дрожжевые инфекции, инфекции, передающиеся половым путем, и многое другое.

ПОДРОБНЕЕ

Что вызывает кровотечение после секса?

Кровотечение после полового акта, известное как посткоитальное кровотечение, является распространенным явлением. Обычно это симптом другого заболевания. Узнайте о причинах и лечении.

ПОДРОБНЕЕ

Таблетки для повышения женственности: все, что вам нужно знать

Медицинский обзор от Alan Carter, Pharm.D.

На рынке есть два отпускаемых по рецепту лекарства, которые могут усилить половое влечение женщины. Их окрестили «женской виагрой». Вот все, что вам нужно знать.