Как подстричь кончики самой себе ровно: Как красиво подстричь кончики волос самой себе (фото)

Как красиво подстричь кончики волос самой себе (фото)

На чтение 7 мин. Просмотров 96.8k. Опубликовано 01.04.2017 Обновлено 22.09.2020

Нужно освежить прическу или же убрать длину? Конечно, можно записаться в очень дорогой салон или попросить подругу. Но есть и другой прием! Зная, как красиво подстричь кончики волос, вы больше ни от кого не будете зависеть.

Что нужно для стрижки прядей?

Чтоб добиться результата и сделать красивый срез, обязательно купите такой набор инструментов:

• Расческа с частыми закругленными зубчиками;
• Пульверизатор с водой;
• Щетка;
• Зажимы, резинки, заколки;
• Классические ножницы для ровного среза;
• Филировочные ножницы;
• Зеркало.

Важно! Не применяйте для стрижки обычные домашние ножницы. Обязательно купите их в специальном магазине – профессиональные инструменты имеют очень хорошую заточку и не станут кромсать пряди.

Стрижом кончики самой – 7 простейших вариантов

Чтоб самой подстричь концы, воспользуйтесь любым из описанных ниже мастер-классов.

Способ 1. Низкий хвост

Пожалуй, самый простой и доступный вариант. Справиться с ним сможет даже начинающий «стилист».

1. Зачешите все назад.
2. Завяжите низкий хвост. Внимательно проследите, чтобы пряди не торчали и были без петухов. Хвост должен быть абсолютно гладким!
3. Для удобства смочите волосы водой из пульверизатора.
4. А теперь по всей длине нужно завязать резинки (тонкие, из силикона). Располагайте их на равном расстоянии друг от друга (около 2 см). Внизу оставьте столько, сколько хотите отрезать.
5. Сразу под нижней резинкой сделайте красивый срез.
6. Поснимайте все резинки, распустите шевелюру, расчешите ее щеткой.

Способ 2. Высокий хвост для каскада

Чтобы самостоятельно сделать себе каскадную стрижку, вам нужно потратить лишь пару минут! Зато результаты будут не хуже, чем у профессионального парикмахера.

1. Сделайте пробор по центру.
2. Хорошенько расчешитесь.
3. Приготовьте необходимые материалы.
4. Завяжите тугой хвост, поместив его практически у самого лба.
5. Для удобства можно смочить волосы водой.
6. Перетяните его резинкой на нужном уровне.
7. Аккуратно срежьте кончик.
8. Распустите шевелюру – наслаждайтесь результатом!

Способ 3 – Классический

Этот способ не позволит вам подстричь саму себя, но зато своим друзьям вы сумеете помочь.

1. Вымойте голову с шампунем.

2. Удалите полотенцем лишнюю влагу.

3. Тщательно расчешите шевелюру, сделав ее идеально гладкой.

4. Острым кончиком расчески отделите часть волос (1-2 см), растущих в зоне затылка. Она не должна быть очень широкой – будет трудно подстригать. Остальные волос закрутите в жгут и закрепите зажимом, чтобы пока не мешали.

5. Снова расчешите пряди гребнем с мелкими зубцами.

6. Отмерьте нужную длину. Обязательно посмотрите, как человек в момент стрижки держит голову. Если она сильно поднята или опущена, сместите линию среза в соответствии с обычным положением головы. Теперь можно делать срез.

7. Снова расчешите пряди и еще раз подстригите выпавшие волоски. Появился первый ряд, по которому вы будете выравнивать все последующие слои.

8. Сделайте еще один горизонтальный пробор, отделив еще одну небольшую часть волос.

9. Расчешите ее гребнем.

10. Равняясь на первый ряд, обстригите этот слой.

11. Снова расчешите пряди и смочите их водой, если кончики подсохли. Состригите торчащие волоски.

12. Отделите от жгута еще один слой волос и расчешите его строго от макушки вниз.

13. Подстригите этот слой, выровняв его с другими.

14. Остальную шевелюру расчешите на пробор.

15. Среднюю часть подстригите, подогнав под общий срез.

16. Боковые волоски обстригите под углом. От главной линии среза они будут отличаться лишь на 1 см.

17. Снова расчешите пряди.

18. Если есть лишние волоски, аккуратно их обрежьте.

Способ 4 – С помощью специального уровня

При помощи парикмахерского уровня вы сможете за минуту подровнять концы волос. Пользоваться ним легко – убедитесь в этом сами!

1. Хорошо расчешите пряди и выровняйте их утюжком.

2. Сделайте пробор по центру, разделив шевелюру на две части.

3. Соберите волос под подбородком и наденьте уровень.

4. Протяните его до той длины, которую нужно обрезать. Проверьте, чтоб пузырек находился посредине, и состригите концы.

Пользоваться этим полезным приспособлением можно и по-другому.

1. Свяжите высокий хвост.
2. Заколите его уровнем у основания.
3. Наклоните голову вниз.
4. Протяните уровень до нужной длины.
5. Обрежьте кончики ножницами.

Советы, которые помогут Вам самостоятельно подровнять кончики волос (видео)

Способ 5 – В разные стороны

Чтобы самому себе красиво обрезать пряди, возьмите себе на заметку этот очень простой метод.

1. Расчешите шевелюру, поднимите ее вверх и скрутите в тугой жгут.

2. Крепко держа его над головой, остригите ножницами нужную длину.

3. Отпустите шевелюру и тщательно расчешитесь.

4. Снова соберите пряди, поднимите на макушку и скрутите в тугой жгут, закручивая его в обратном направлении.

5. Обрежьте торчащие волоски.

Способ 6. Стрижка двух низких хвостиков

Если у вас нет ни времени, ни желания долго возиться со стрижкой, можно воспользоваться этим уникальным вариантом.

1. Хорошенько расчешитесь, сделав центральный пробор.

2. Завяжите половинки в два тугих низких хвоста.

3. Оттяните резинки до нужной длины.

5. Подстригите кончики сразу же под резинками. Обрабатывайте прядь от ее краев до центра. Сами ножницы держите под углом 45 градусов – это позволит придать срезу мягкий натуральный вид.

6. Снимите обе резинки и расчешитесь. Волосы на спине будут иметь V-образную форму. Если нужен ровный срез, соберите пряди в хвост и подравняйте концы.

Способ 6 – Головой вниз

Не знаете, как красиво подстричь кончики волос? Надеемся, этот способ пригодится каждой из вас, ведь он может применяться на прядях любой длины.

1. Вымойте шевелюру и подсушите ее полотенцем. Феном можно не сушить – волосы должны быть достаточно влажными.

2. Расстелите полотенце внизу перед собой.

3. Нагните голову вниз и расчешитесь.

4. Двигаясь слева направо, подстригите шевелюру. Не захватывайте широкие пряди – будет очень неудобно. Время от времени прочесывайте волосы гребнем, дабы убедиться в том, что стрижете равномерно.

5. Учитывая то, что волосы у вас влажные, убирайте немного меньше, чем хотелось бы. Они станут чуть короче, когда голова подсохнет.

6. Поднимите голову и расчешитесь.

Способ 7 — Стрижка 6 хвостов

Стрижка кончиков в домашних условиях вряд ли сможет обойтись без этого интересного мастер-класса. Уверены, так вас еще не стригли!

1. Вымойте голову с шампунем и уберите лишнюю влагу.

2. Держа голову ровно, разделите шевелюру на 6 секций – челку, 2 верхних (левая и правая), 2 боковых (левая и правая) и затылочную. Чтобы не запутаться, внимательно смотрите фото.

3. Каждую секцию завяжите в тугой хвост.

4. Обрежьте кончики хвостов на нужном уровне. В зависимости от результата, держите ножницы по-разному:

• Прямой срез – горизонтально;
• Мягкий многослойный срез – под углом 45 градусов;
• Клочковатый срез – сначала горизонтально, а затем вертикально, совершая по одному движению на каждую прядь.

5. Распустите шевелюру, хорошенько расчешитесь.

6. Подравняйте выбивающиеся из общей массы волоски.

Еще несколько советов

Вам наверняка известно, зачем подстригать концы, ведь от этого зависит весь внешний вид шевелюры. Напоследок уточним несколько важных моментов:

• Подстригайте пряди только на растущую луну – есть специальный календарь, в котором можно узнать благоприятные дни;
• Длинные волосы необходимо обрезать на 2 см каждые 3 месяца. В остальной период можно применять различные маски и средства для укрепления волос;
• Не пренебрегайте этой процедурой, если вы постоянно краситесь или делаете химическую завивку. Такие волосы очень восприимчивы к внешним воздействиям и требуют особого ухода;
• Подстригать кончики нужно и при средней длине прядей. Это позволит им лучше держать форму;
• Чтобы облегчить процесс, стригите темные волосы на светлом фоне, а светлые – на темном. Так вы сможете избежать любых неточностей;
• Не держите ножницы под прямым углом к волосам. От этого они будут еще больше сечься. Отдайте предпочтение диагональному положению – он продлит здоровье прядей;
• Если кончики секутся на 2 сантиметра вверх, убрать придется чуть больше – до 2,5 сантиметров. Такая прибавка обеспечит вашей прическе аккуратный, ухоженный и опрятный вид. Если же убрать строго 2 см, сечение вернется очень быстро;
• Есть еще один эффективный способ срезать посеченные концы. Разделите шевелюру на тонкие локоны, каждый закрутите в жгут, протяните по нему пальцами снизу вверх и срежьте торчащие волоски.

Смотрите также: Как подровнять кончики длинных волос быстро и красиво (видео)

Как подстричь кончики волос самой в домашних условиях? | Секреты красоты | Здоровье

В Москве, Подмосковье и многих других регионах из-за эпидемии коронавируса приостановлена работа салонов красоты, косметических и СПА-салонов, массажных салонов, соляриев, бань, саун и иных объектов, где оказываются услуги, предусматривающие очное присутствие клиента. С момента закрытия парикмахерских для многих актуальным стал вопрос о том, как подстричь волосы самостоятельно в домашних условиях и не испортить прическу.

Самый простой вариант — это стрижка кончиков волос. Такая процедура необходима не только с точки зрения красоты, но и для хорошего состояния самих волос. Секущиеся кончики не исчезнут сами по себе, даже если вы постоянно питаете и увлажняете их, и с каждым месяцем их будет становиться больше и больше. Поврежденные концы волос обламываются очень часто. Состригать кончики рекомендуют раз в 3−4 месяца при условии, что волосы абсолютно здоровы. Если же волосы сухие и безжизненные, то лучше делать это раз в месяц.

Как самой себе подстричь кончики волос?

Можно подстричь кончики ровно, работая как с сухими, так и с мокрыми волосами. Волнистые и кудрявые волосы нужно стричь только мокрыми. После мытья на такие волосы хорошо нанести бальзам или кондиционер, чтобы дополнительно смягчить и разгладить пряди. Тем, у кого прямые волосы, стилист и парикмахер Владимир Дубинин советует состригать кончики на сухих прядях.

Перед стрижкой волосы следует разделить на пряди и определиться с длиной, которую собираетесь состричь. Взяв отдельную прядь, натяните ее, закрепите между средним и указательным пальцами, сделайте прямой срез. Придерживаясь выбранной длины, обработайте остальные пряди.

Высохшие пряди кудрявых волос следует смачивать водой по всей длине, поскольку высохнув, они поднимутся и станут короче (удобно использовать пульверизатор). В конце процесса следует расчесать волосы и посмотреть, нет ли где-то прядей другой длины.

Стилист не рекомендует стричь кончики тем, у кого слишком короткая стрижка: ее форму очень легко испортить, и волосы не будут лежать как надо. «Не стоит рисковать. Можно использовать больше стайлинга, лака или укладочных средств для придания эстетичного вида. С помощью них можно смоделировать какой-то вариант прически», — советует Дубинин.

Нужны ли специальные ножницы для стрижки кончиков волос?

Чтобы подстричь кончики ровно, очень важно иметь хорошо заточенный инструмент. Некачественные и тупые ножницы неудобны в работе и могут еще сильнее повредить кончики, поэтому подходите к их выбору очень серьезно. Приобретать дорогой профессиональный набор инструментов с различными ножницами не нужно. Подстричь кончики можно и обычными, но заточенными ножницами. Можно воспользоваться профессиональными парикмахерскими филировочными ножницами. Такой инструмент сделает естественные и красивые края прически. Тем, кто хочет просто избавиться от посеченных кончиков, достаточно просто острых ножниц.

Где лучше выполнять стрижку?

Стричь волосы в домашних условиях лучше при хорошем освещении, перед большим зеркалом. Желательно, чтобы оно было настенным. К нему нужно сесть спиной, а перед собой поставить второе зеркало на стул. Это позволит хорошо видеть прическу спереди и сзади.

Как самой себе правильно и ровно подстричь секущиеся концы волос дома

На чтение 8 мин. Просмотров 195 Опубликовано 20. 07.2020 Обновлено 20.07.2020

Подстричь кончики волос самостоятельно можно легко в домашних условиях. Это позволит сэкономить время и деньги, а также вы сможете сами контролировать желаемую длину без страха срезать лишнее. Для подравнивания понадобятся лишь острые ножницы, расческа и немного времени. Если у вас очень длинные и густые волосы, нужен будет помощник для работы с затылочными прядями.

Зачем подстригать кончики волос

Содержание статьи:

Регулярное подравнивание длины позволяет избавиться от секущихся концов, и прическа всегда будет выглядеть аккуратно. Пересушенные кончики часто являются причиной спутывания волос и затрудняют расчесывание, поэтому от них нужно избавляться. Кроме этого, подравнивание предотвращает дальнейшее повреждение по всей длине.

Нужно ли подстригать кончики если отращиваешь волосы

Регулярное подстригание позволяет отрастить длинные ухоженные локоны. Ведь, если пренебрегать этой процедурой, они отрастут длинные, но неухоженные: с пушистыми сухими концами, которые сложно расчесывать. Периодически убирая лишнюю длину, вы сделаете волосы более легкими, а значит, они будут отрастать быстрее.

Как часто подстригать кончики волос

В среднем, парикмахеры рекомендуют подравнивать длину каждые 2-3 месяца. Если у вас короткая стрижка, придавать форму прическе нужно чаще, каждые 1-1,5 месяца. А обладательницам локонов ниже лопаток можно не вспоминать о стрижке 4-5 месяцев конечно же при условии регулярного ухода за кончиками.

Необходимые инструменты и средства

Для стрижки в домашних условиях понадобятся: расческа, зеркало, вода в пульверизаторе, зажимы, резинки или другие заколки. Также не обойтись без остро заточенных парикмахерских ножниц.

Важно! Не используйте для стрижки тупые маникюрные или канцелярские ножницы. Они будут не срезать, а грубо обламывать кончики, тем самым повреждая их структуру.

Вместо воды можно увлажнять волосы готовыми спреями для несмываемого ухода.

Варианты выравнивания кончиков волос

Подстригать концы можно одним ровным срезом, работая сразу со всей длиной, а можно отделять прядь за прядью, тщательно прорабатывая каждую из них. Для густых волос больше подойдет первый способ, для тонких — второй.

По всей длине

Чтобы подстричь ровно и аккуратно каждую прядь, нужно запастись терпением.

1. Отделите от основной массы небольшую прядь, сверните ее жгутом и подрежьте сухие кончики, а также торчащие по всей длине волоски.
2. Заколите ее, отделите новую и сделайте то же самое.
3. Таким образом подстригите все волосы.

Треугольником

Подравнивание этим способом позволяет получить легкий каскад.

1. Разделите весь объем на два хвоста.
2. Сделайте поочередно срез на каждом из них, держа ножницы немного под углом. Следите, чтобы длина на обеих прядях оказалась одинаковой.
3. Затем зачешите волосы назад, снова соберите в два хвоста и повторите, корректируя выбившиеся прядки.

Полукругом

Такая стрижка красиво смотрится на длинных волосах.

1. Расчешите волосы, разделенные на прямой пробор. Зачешите их вперед и положите на плечи.
2. Возьмите самую длинную расческу и обхватите ей обе пряди.
3. Протяните ее до нужной длины и сделайте срез. Ножницы лучше направлять от середины к внешней стороне.

Тип лица и стрижка кончиков

Выбирая тот или иной тип стрижки, нужно учитывать особенности формы лица, а также структуру волос (тонкие, густые, кудрявые).

Подстригали ли вы себе волосы самостоятельно?

ДаНет

Ровный срез

Подойдет обладательницам длинных густых волос и овального или широкого лица. Идеально прямая и гладкая стрижка с ровным срезом будет визуально удлинять пропорции лица и скрывать полные щеки.

Филируем красивые локоны

Филировка всегда придает дополнительный объем прическе. Она идеально подойдет тонким и редким волосам.

Филировка поможет визуально скорректировать треугольное, прямоугольное или круглое лицо.

Филировку кончиков обычно делают специальными ножницами, делая срезы в горизонтальном, вертикальном направлении или под углом.

Вьющиеся кудри

Вьющиеся и кудрявые волосы можно подравнивать только попрядно, аккуратно придерживая каждую прядь пальцами, чтобы не нарушить структуру локона. Чтобы контролировать процесс, уже подстриженные пряди нужно закалывать зажимами.

Как подстричь челку

Подравнивать челку приходится чаще, чем основную длину, поскольку она отрастает намного быстрее. Проще всего подстричь прямую челку ровным срезом. Красиво подравнять рваную или косую челку довольно сложно в домашних условиях.

Важно! Всегда подстригайте челку с запасом длины. Когда она высохнет, то станет чуть короче.

1. Расчешите мокрую челку. Длинные пряди у лица заколите зажимами.
2. Зажмите прядь между пальцами и сделайте ровный срез.
3. Повторите по всей длине челки.
4. Высушите и оцените результат.

Как самой себе ровно подстричь кончики волос в домашних условиях: техники выравнивания

Самостоятельно подстричь концы можно разными способами. Если волосы очень плотные и густые, их удобнее будет подравнять одним срезом. А если они достаточно тонкие и пушистые, в этом случае удобнее будет работать с каждой прядью по-отдельности.

Также имеет большое значение длина. Если очень длинные волосы легко подстричь самостоятельно, собрав их вперед, то короткие и средние практически невозможно подравнять сзади без посторонней помощи.

Правильное классическое выравнивание длины

Таким способом обычно пользуются парикмахеры. Повторить его в домашних условиях можно, но вам потребуется помощник.

1. Вымойте голову. Не забудьте использовать бальзам.
2. Расчешите мокрые волосы.
3. Расческой с острым концом отделите самую нижнюю прядь у затылка. Остальные волосы скрутите в жгут и закрепите зажимами.
4. Сделайте ровный срез.
5. Отделите следующую часть волос. Сделайте на ней срез точно вровень со срезом первой пряди.
6. Отделите еще один слой и так далее. Повторяйте пока не дойдете до макушки.
7. Оставшиеся пряди на макушке разделите на ровный прямой пробор и сделайте срезы немного под углом, держа ножницы вверх по направлению к лицу.

Внимание! Старайте выстричь первый ряд как можно ровнее, поскольку именно он определяет срез последующих рядов.

Стрижка головой вниз

Этот способ подойдет для волос любой длины.

1. Наклоните голову вниз и расчешите волосы. Подстелите полотенце.
2. Придерживая прядь за прядью, делайте короткие ровные срезы. Таким образом пройдите слева направо.
3. Периодически прочесывайте расческой, чтобы выровнять длину.
4. Поднимите голову и зачешите волосы назад.

Равнение по специализированному уровню на длинных волосах

С помощью парикмахерского уровня подстричь кончики проще простого.

1. Разделите волосы на прямой пробор.
2. Соберите их спереди под подбородком и наденьте уровень.
3. Протяните его по всей длине оставив концы, которые нужно срезать.
4. Сделайте срез прямо под уровнем.

Стрижка с помощью аксессуаров

Это вариант подравнивания волос попрядно.

1. Разделите весь объем волос на пряди одинаковой ширины, скрутите их в жгуты и зафиксируйте на голове.
2. Взяв пальцами один из жгутов, подстригите сухие кончики, затем распустите прядь.
3. Таким образом подстригите всю голову.

Высокий хвост

Собрав волосы в очень высокий хвост, можно не просто срезать сухие кончики, но и получить стрижку наподобие каскада.

1. Хорошо прочешите волосы.
2. Соберите их в высокий хвост и завяжите резинкой прямо над лбом. Хвост должен свисать к лицу.
3. Завяжите еще одной резинкой прямо над линией предполагаемого среза.
4. Отрежьте и распустите волосы. Верхние передние пряди должны получиться чуть короче задних.

Низкий хвост

Очень простой способ. Он подойдет обладательницам длинных волос.

1. Зачешите волосы назад и соберите в ровный низкий хвост. Завяжите резинкой.
2. По всей длине хвоста завяжите тонкие силиконовые резинки. Завязав последнюю, оставьте внизу столько, сколько планируете срезать.
3. Сделайте ножницами ровный срез сразу под нижней резинкой.

Скручивание в жгут

Такое подравнивание подойдет для новичков, однако процесс займет больше времени, поскольку работать придется с тонкими прядями.

1. Разделите весь объем на несколько тонких прядей. Завяжите их резинками.
2. Взяв в руки одну из них, скрутите ее в плотный жгут и срежьте все торчащие сухие волоски.

Важно! Такой способ идеален для тех, у кого волосы секутся не только на концах, но и по всей длине.

Два хвоста снизу

1. Сделайте прямой пробор по центру.
2. Сделайте два низких хвостика.
3. Вытяните резинки вниз, оставив нужную длину для среза.
4. Сделайте ровные срезы сразу под резинками.

Внимание! Чтобы получился срез по типу стрижки «лесенка», держите ножницы под углом 45 градусов.

«5-6 хвостов»

Если у вас очень густые волосы, их можно собрать в несколько хвостов (чем больше, тем лучше) и подстригать кончики каждой пряди по отдельности.

1. Разделите всю длину на 5-6 равных частей: челка (при наличии), левая и правая верхние, левая и правая боковые и затылочная.
2. Завяжите резинками и подравняйте концы у каждого хвоста.
3. Распустите волосы и подкорректируйте торчащие волоски.

Техники для секущихся волос в домашних условиях

Чтобы сухие секущиеся волосы всегда выглядели аккуратно, их нужно часто подравнивать. Сделать это можно в домашних условиях.

Подрезаем с помощью 3 пальцевого зажима

Такая техника предполагает попрядную проработку кончиков.

1. Зажмите тонкую прядь тремя пальцами (большим, указательным и средним) на нужном уровне.
2. Подстригите кончики вровень с пальцами.

Косичка

Если у вас вьющиеся и непослушные локоны, такой способ вам идеально подойдет.

1. Заплетите несколько тонких косичек по всей голове. Закрепите их тонкими резинками.
2. Сделайте ровные срезы сразу под резинками.
3. Распустите волосы и оцените результат.

Как реже подстригать кончики

Чтобы надолго сохранить результат подравнивания, нужно каждый день ухаживать за длиной волос, особенно за кончиками. Начните это делать уже в день стрижки.

1. Не реже 2-3 раз в неделю делайте увлажняющие и питательные маски. Наносите их только на длину.
2. Не трите полотенцем мокрые волосы и не расчесывайте их грубой расческой. Все это усугубляет повреждение и расслоение кончиков.
3. После мытья наносите на подсушенные волосы несмываемый уход для кончиков (сыворотку, спрей, масло, твердый воск).
4. Пользуйтесь приборами для укладки только по особым случаям. Именно они являются главной причиной секущихся концов.

Как красиво подстричь кончики волос самой себе (фото)

Красиво ровно подстричь волосы можно не только у опытного парикмахера, а и самостоятельно. Освоив несколько простых приемов, можно избавиться от секущихся кончиков, подровнять длину или сделать себе «каскад» своими руками.

Организация места и подготовка инструментов

Первым делом стоит организовать максимально светлое рабочее место.

Специалистами парикмахерского мастерства рекомендуется использовать большое настенное зеркало или трюмо при укорачивании кончиков самостоятельно.

Необходимо подготовить следующие инструменты:

• профессиональные ножницы;
• тонкий гребешок;
• пульверизатор с водой;
• зажимы;
• фен;
• утюжок;
• зеркало;
• ножницы для филировки.

Подготовка волос

Рекомендуется обрезать влажные локоны. Получится сухая стрижка, близкая к повседневной прическе, если подравнивать предварительно просушенные феном кончики.

• При регулярном выпрямлении локонов специалисты советуют выполнить с ними подобную процедуру перед стрижкой.
• Перед началом подравнивания посеченных концов, не стоит наносить на пряди укладочные средства, так как оценить результат будет проблематично.

Способы постричь кончики волос самостоятельно

Классический

Укоротить себе кончики самостоятельно классическим способом затруднительно:

• От влажных, расчесанных прядок отделяют горизонтальным пробором тонкий слой снизу. Заколкой фиксируют оставшиеся свободными волосы на макушке.
• Тонким гребешком с частыми зубьями аккуратно обрезают ножницами требуемую длину. Освобождают закрепленные локоны.
• Аналогично отделяют следующий тонкий слой. Остальные же волосы собирают вместе.
• Ориентируясь на нижнюю прослойку, состригают последующие пряди до макушки.

Разделяют оставшуюся часть волос пробором, прочесывают, подравнивают их ножницами, ориентируясь на уже состриженные. Аккуратности добавит укладке подрезание прядей с боков под небольшим углом.

Низкий хвост

Стрижка в низком хвосте относится к необычной технике избавления от нежелательных кончиков в домашних условиях:

• Следует зафиксировать тугой хвост на затылке, разделить на части длиной в 2-3см резинками.
• Профессиональными острыми ножницами следует удалить свободные кончики за последней резинкой. Распускают волосы.
• Боковые пряди формируют пучком на макушке, а оставшиеся делят пополам на две части и перекидывают наперед.
• Расчесанную первую прядку стоит натянуть между указательным и средним пальцами. Кончики обрезают острыми ножницами.
• Похожим способом следует поступить со второй частью волос и распустить впоследствии пучок на макушке.
• Процедура укорачивания локонов продолжается с ориентиром на полученные ранее линии среза.
• Расчесываются тщательным образом, контролируют качество стрижки при помощи двух зеркал.

Головой вниз

Техника укорачивания кончиков в низком хвосте подходит девушкам с негустыми и прямыми локонами.

Подстричь себе волосы ровно легко, следуя пошаговой инструкции:

• Голову наклоняют вниз и тщательно расчесывают пряди.
• Состригают кончики поэтапно. Ни в коем случае не стоит пытаться состричь все сразу одним махом.
• Убедившись, что результат удовлетворительный, делают привычную укладку.

Высокий хвост

Незамысловатый способ как легко подстричь себе волосы ровно — высокий хвост:

• Наклоняют голову к низу и завязывают хвост на макушке.
• По центру ближе к концам локонов необходимо закрепить еще одну резинку так, чтобы над ней оказалась линия среза.
• Придерживают низ волос одной рукой. Другой — состригают выше места фиксации второй резинкой.
• Срезают хвост маленькими прядями до тех пор, пока он не будет срезан весь при помощи ножниц.
  Освободив хвост от резинки, рекомендуется тщательно расчесаться.
• Последним штрихом при слишком неровном виде станет повтор процедуры заново. При этом подстригают торчащие волосинки на конце хвоста.

2 низких хвоста

Метод с использованием двух хвостиков является быстрым вариантом самостоятельной стрижки:

• Делят волосы пробором на две равные части.
• Следует связать два хвостика по бокам резинками.
• Опускают резинки до требуемой линии среза. Концы следует состричь ножницами под углом от лица к затылку, благодаря чему, получается эффектная прическа v — образной формы.

6 хвостиков

• Стоит поделить локоны на шесть равных частей, собрать в хвостики резинками. Необходимо учитывать, что по два одинаковых хвоста должно быть: справа, слева, посередине. Разделяют горизонтально поровну.
• Каждый хвостик подстригают поочередно, предварительно слегка намочив водой из пульверизатора.
• Освобождают от резинок.

С помощью специального уровня

Методика стрижки специальным уровнем востребована для самостоятельного применения в домашних условиях.

1 — й способ:

• Чтобы избавиться от посеченных кончиков, волосы, первоначально, следует выровнять феном или утюжком.
• Прямые локоны делят на две части, верхние перекидывают наперед и фиксируют в хвост ниже подбородка.
• Устройством отмеряют нужную длину. Шарик в центре уровня показывает, точно ли зафиксирован прибор.
• Приступают к процессу обрезания нежелательных кончиков, убедившись, что тонкости в использовании уровня соблюдены.

2 — й способ:

• Следует наклониться вперед, надеть прибор на волосы, отмерить желаемую длину. Уровень необходимо держать при этом и обрезать посеченные концы.

Как постричь челку самостоятельно?

Важный элемент прически представительниц прекрасного пола — челка, которая может в корне изменить внешний вид в ту или иную сторону. Самостоятельно подстричь челку легко. Стоит придерживаться конкретных правил, чтобы риск подчеркнуть недостатки внешности был сведен к минимуму.

Прямая челка

• Следует расчесаться, выбрать одну прядь у лба, остальные зафиксировать зажимом.
• Острым концом гребешка делают пробор треугольником на лбу. Незадействованные волосинки закалывают.
• Чтобы линия среза получилась идеально прямой, подстригают челку постепенно, натянув при этом волосы.
• Рекомендуется подравнивать кончики, орудуя ножницами под углом 90 0 к линии челки.

Воздушная челка

Сделать воздушной помогут филировочные ножницы, благодаря которым создается облегченный вариант челки.

• Освобождают область вокруг лица от излишних локонов.
• Челку следует поделить на несколько прядок, поочередно скручивая в свободные жгуты. Делают надрезы приблизительно посередине прядей или в 2 -3см. от концов.

Удлиненная челка набок

• Выделяют область челки, остальные локоны фиксируют заколкой.

Важное правило — стричь челку на сухие волосы.

• Необходимо натянуть будущую челку в ту сторону, где длина будет самой маленькой, и выполнить стрижку.

Как подстричь посеченные концы?

Избавиться от посеченных кончиков можно в домашних условиях самостоятельно, без посещения дорогостоящего салона.

Техника «Жгутики»

• Увлажняют волосы пульверизатором. Расчесываются гребешком с мелкими зубьями.
• Разделяют на пряди, завязывают резинками.
• Скрутив жгутиком каждый локон, можно обнаружить торчащие из него секущиеся волосинки, которые срезают.
• Проделывают подобные действия с остальными прядями. Парикмахерами рекомендуется стрижка волосинок на 0,5см. выше рассеченного места.

Стрижка волос, заплетенных в косички – подходящий вариант для обладательниц вьющихся локонов.

• Следует тщательно расчесать волосы, убедившись, что спутанных между собой прядок нет.
• Разделяют локоны на части толщиной в 2 – 2,5см., плетут из каждой косички. Закрепляют резинкой.

Число косичек зависит от густоты волос.

• Необходимо обрезать каждую косичку на 0,5 – 1см. от края волос острыми ножницами прямо, а не под углом.
• Распускают локоны.

В случае мелких недочетов, стоит подкорректировать их с помощью ножниц, доведя стрижку до идеала.

Зажим 3-х пальцев

Подстричь себе волосы ровно, как и секущиеся кончики с использованием 3 — х пальцевого зажима самостоятельно очень удобно. Способ направлен на сбережение длины, скрупулезное прорабатывание нежелательных кончиков волос.

3 — х пальцевый зажим является находкой для тех, кто не готов расстаться с лишними сантиметрами волос. Двойная фиксация пальцами предоставляет возможность тщательно выпускать, состригать кончики.

Как подстричь свои вьющиеся волосы?

Нужно работать отдельно с каждым локоном, использовать специальные техники, состригая собственные кудри, чтобы они не завились еще сильнее:

• Влажные волосы следует расчесывать гребешком с широкими зубьями.
• На сухие кудри наносят кондиционер,

Как ровно (одной длины) подстричь волосы самой себе. Советы парикмахеров

Средства и инструменты для идеальной стрижки самой себе

Ножницы

Ножницы являются основным и важным инструментом.

Как подстричь волосы одной длины самой себе ровно мы подробно расскажем в статье

При их выборе необходимо учитывать следующие советы:

• лучше покупать прямые ножницы;
• покупку совершать в специализированных магазинах;
• предпочтение отдавать известным торговым маркам: например, Jaguar, Kedake, Wasabi, Proline или Dayo;
• длина лезвий должна быть от 6 до 10 см;
• должны свободно открываться и закрываться;
• ручки лучше выбирать симметричные на первое время;

По мере приобретения опыта можно будет расширить арсенал приобретаемых ножниц. Филировочные ножницы, с помощью которых обрабатывается прямой срез или проводится прореживание волос, придают прическе совсем другой вид. Такие ножницы могут иметь зубчики как на одном полотне, так и на двух полотнах лезвий, причем частота расположения зубчиков может быть различной.

Внимание! Если ножницы приобретаются не в специализированных магазинах и не известных торговых марок, то обращается внимание на качество их заточки. Именно хорошо подобранные ножницы помогут аккуратно и ровно (одной длины) подстричь волосы даже самостоятельно.

Остроту ножниц можно проверить с помощью метода с ватой. Кусочек ваты смочить, и попробовать перерезать. Хорошо заточенные ножницы справятся с этой задачей без труда.

Советы по уходу за ножницами

Возможные сложности	Методы выявления и предотвращения
Механические повреждения	Хранить в специально отведенном месте, на мягкой поверхности
Натяжение полотен	Полотна ножниц не должны болтаться и не должны преодолевать повышенное трение
Появление ржавчины	После работы ножницы протирать сухой тканью и смазывать
Острота ножниц	Ножницы использовать только для стрижки волос, не затачивать самостоятельно и тогда вопрос как подстричь волосы одной длины самой не будет вызывать сложностей

 

Расчески

Расчески для стрижки волос подразделятся на 2 основных вида:

• расчески с частыми зубчиками;
• расчески для тушевки.

Расчески с частыми зубчиками могут иметь ручку или быть без нее. Расчески с длинной ручкой удобны для выделения отдельных прядей.

Металлические расчески повреждают влажные волосы, поэтому их используют при работе только на сухих волосах.

Костяные расчески очень дорогие. Их чаще используют в виде декоративного украшения волос.

Деревянные расчески удобны в применении, не наносят вред волосам и могут широко использоваться в домашних условиях.

Пластмассовые расчески широко используются. Цена на такие расчески колеблется в широких пределах. Дорогие пластмассовые расчески созданы из дорогого пластика и обладают антистатическим действием, волосы ложатся ровно и не электризуются. Пластмассовые расчески прочные и гибкие.

Каучуковые расчески хорошо отшлифованы, не повреждают поверхность волоса, но имеют недостаток – очень хрупкие.

Расчески для тушевки имеют неодинаковое расположение зубчиков: с одного края расчески зубчики располагаются чаще, с другого – реже. Такое строение необходимо при стрижке, где меняется длина подстригаемых волос, оно придаст естественный плавный переход волосам.

При выборе расчески обратить внимание:

• расческа не должна скользить в руке;
• быть прямой;
• не должна намагничивать волосы.

Зажимы для стрижки волос

Ровно (одной длины) подстричь волосы самой себе не так то просто. В решении этого вопроса как раз помогут зажимы. Зажимы для стрижки волос необходимы для прочной фиксации прядей, которые мешают процессу стрижки. Зажимы бывают пластмассовые или металлические, прямые или изогнутые. Для личного использования выбрать можно любые, опираясь на личные предпочтения и стоимость.

Пульверизатор

Пульверизатор при стрижке волос используется с целью равномерного увлажнения волос. Увлажненные волосы становятся мягкими и послушными. При покупке пульверизатора можно опираться на собственный вкус. Прозрачный пульверизатор дает возможность следить за количеством оставшейся воды.

Важно помнить! После высыхания длина волос станет чуточку короче.

Зеркало

Подстричь волосы одной длины самой себе помогут 2 зеркала, с помощью которых будет контролироваться процесс стрижки. Зеркала должны иметь такие размеры, чтобы полностью была видна длина волос.

Гель для укладки волос

После стрижки можно использовать гель для укладки волос.

Гели для укладки волос отличаются по составу, консистенции, степени фиксации.

По консистенции выделяют:

• густые гели;
• светлые пенистые гели.

Густые гели больше подходят для укладки жестких и коротких волос. Для длинных волос чаще используются светлые пенистые гели. Стоят они дороже.

По степени фиксации гели подразделяют на гели:

• слабой фиксации;
• средней фиксации;
• сильной фиксации;
• супер стойкой фиксации.

Гели слабой фиксации создают кратковременный эффект, но придают естественный вид прическе. Широко используется гель для средней фиксации прически. Уложенные волосы могут сохранять свой вид в течение всего дня.

Для укладки праздничных и вечерних причесок используется гель сильной фиксации.

Гель с супер стойкой фиксацией используется реже. Он склеивает волосы в прядях, создает не естественный вид и после его использования необходимо вымыть голову.

Как подстричь кончики волос ровно самой себе

1. Сначала организуем рабочее место. Выберем просторную и хорошо освещенную комнату. Желательно, чтобы пол был гладкий и отсутствовал ковер, что в дальнейшем облегчит уборку.
2. Удобно сядем на стул напротив зеркала. Желательно чтобы второе зеркало было на противоположной стене.
3. Равномерно смочим волосы из пульверизатора.
4. Смоченные волосы тщательно расчешем.
5. Если волосы легли неровно и топорщаться, то можно нанести гель для укладки волос и вновь волосы тщательно расчесать. Лучше использовать расческу с частыми зубьями.
6. Теперь непосредственно решаем основную задачу – как подстричь волосы одной длины самой. Волосы собрать резинкой в низкий хвост и вновь аккуратно расчесать оставшийся конец хвоста перетянуть резинками каждые 10 – 15 см, последнюю резинку поместить на том уровне, до которого хотим выровнять волосы.
7. Острыми ножницами, удобно и прочно взятыми в руку, одним движением отрезаются кончики волос на заданном уровне. Если одним движением густые волосы отрезать волосы не удается, то можно пучок волос разделить на несколько прядей и подрезать их поочередно.
8. Резинки снимаются, волосы высушиваются феном и расчесываются.

Как сделать стрижку Каскад самой себе

Суть стрижки Каскад – это переход от более коротких волос на макушке до более длинных на затылке. Существует множество методик, но рассмотрим 2 самые популярные методики.

Первая методика больше подходит для выполнения на длинных волосах:

1. Сначала организуем рабочее место. Выберем просторную и хорошо освещенную комнату. Желательно чтобы пол был гладкий и отсутствовал ковер, что в дальнейшем облегчит уборку.
2. Удобно сядем на стул напротив зеркала. Желательно чтобы второе зеркало было на противоположной стене.
3. Равномерно смочим волосы из пульверизатора.
4. Смоченные волосы тщательно расчешем.
5. Соберем волосы в высокий хвост, следя за тем, чтобы не было петухов и пропущенных прядей. Все волосинки должны оказаться в хвосте.
6. Расчесав еще раз волосы в хвосте, ровно отрезаются по выбранной желаемой длине.

Этот метод не требует большой затраты времени.

Вторая методика подходит для выполнения и на коротких волосах:

1,2,3,4 пункты остаются без изменений.

5. Волосы разделяются на слои длиной от уха до уха, а шириной по несколько сантиметров и фиксируются зажимами для волос.
6. Передний слой возле лба расчесывается вперед, выравнивается и отрезается, например, на уровне кончика носа.
7. Второй слой расчесывается так же вперед, волосы ложатся поверх первого слоя и отрезаются чуть ниже кончика носа. Второй слой будет чуть длиннее первого. Продолжаем обрезать волосы до последнего слоя.
8. Стрижка готова. Волосы расчесать и уложить.

Обратите внимание! Разница в длине волос между слоями будет влиять на вид прически.

Как подстричь челку самой себе ровно

Приготовившись к выполнению стрижки, смочив и расчесав волосы, зажимом зафиксируем все волосы, не подлежащие стрижке. Расчешем челку, внимательно проверим пробор за челкой. Расческой уберем лишние волоски. Определимся с длиной челки.

Челку разделим на несколько прядей, если волосы густые. Зажмем прядь между средним и указательным пальцами левой руки и, оттянув ее вниз под углом не более 45 градусов, отрежем на выбранную длину.

Обратите внимание! Если челку отрезать под прямым углом, то волосы будут скользить по лезвию ножниц, и челка будет иметь вид дуги. Если угол будет более 45 градусов, то верхний слой челки будет длиннее нижнего. Таким образом, соблюдая рекомендуемый угол наклона, вопрос как подстричь волосы одной длины самой будет решен.

Советы парикмахеров как правильно стричь волосы самостоятельно

Решив сделать стрижку самостоятельно необходимо по совету парикмахеров:

• приобрести необходимые инструменты для стрижки волос;
• прочесть соответствующую литературу, внимательно проследить за порядком действий профессиональных парикмахеров;
• подстригая волосы, первоначально состригать минимальную длину волос, давая возможность в случае необходимости исправить ошибку;
• учитывать, что мокрые волосы выглядят длиннее, чем сухие;
• перед стрижкой волосы тщательно расчесывать, немного увлажнив их;
• начинать с простых стрижек, увеличивая перечень по мере приобретения опыта.

Таким образом, чтобы понять, как подстричь волосы одной длины самой, и выполнить стрижку самостоятельно, необходимо приобрести специальные инструменты, прочитать советы парикмахеров или посмотреть методики выполнения стрижек – мастер классы от профессионалов, оборудовать место для проведения стрижки и начать экспериментировать.

Будьте уверены, с каждой новой стрижкой по мере приобретения опыта результат будет все лучше и лучше!

Как подстричь волосы одной длины самой себе ровно смотрите в этом видео:

Видео-инструкция о том как подстричь волосы одной длины самой себе ровно:

Отзывы

Как подстричь волосы самой себе на плечи. Инструкция с фотографиями

Каждая девушка рано или поздно задаётся вопросом: как можно подстричь волосы, например, до плеч, не прибегая к помощи специалистов и не ходя в салоны, а сделать это дома, самостоятельно?

Оказывается, это достаточно просто, ведь для этого существует много разных способов для разной длины и типа волос.

Преимущества и недостатки самостоятельной стрижки в домашних условиях

У стрижки дома есть целый ряд преимуществ:

Плюсы самостоятельной стрижки дома
Экономия время. Не нужно выбирать время, чтобы сходить к мастеру, дома можно сделать это в любое удобное время.	Экономия денег. Стрижка своими руками не будет стоить ровным счётом ничего.	Оптимальная длина. В салонах часто срезают больше волос, чем хотелось, дома же можно остановиться на той длине, какая была запланирована. Стрижка волос на плечи может оказаться длиннее или наоборот — короче, тогда, как самой себе можно отрегулировать нужную длину.	Лёгкая смена имиджа, возможность выбирать ту причёску, которая будет по душе.

При этом, не стоит забывать и о недостатках, но их немного:

Минусы самостоятельной стрижки дома
Существует большая вероятность того, что с первого раза получится не так, как хочется.	После стрижки требуется убрать срезанные волосы в комнате.	Стрижка займёт больше времени, чем аналогичная процедура в салоне.

Какие инструменты понадобятся для самостоятельной стрижки

Для создания собственного неповторимого образа нужно иметь всего несколько инструментов.

Прежде, чем начать стрижку, убедитесь, что у вас есть:

• Острые ножницы. Хорошие ножницы для стрижки волос стоят немало, но чтобы стричься дома самостоятельно, совсем необязательно покупать профессиональный инструмент;
• Тонкая расчёска. Такая расчёска имеет плотно прилегающие друг к другу зубчики, расположенные в один ряд. Подобная расчёска тщательно расчешет пряди волос, не давая непослушным волоскам ускользнуть и испортить стрижку;
• Зеркало, лучше два. Как и ножницы, самая очевидная и самая нужная деталь. Зеркала укажут на любые, даже мелкие, недочёты, которые можно сразу же исправить;
• Пульверизатор. Можно использовать и любое другое приспособление, которое сможет распылить воду и намочить волос;
• Зажимы. Они нужны для того, чтобы отделить пряди и убрать лишние, чтобы не мешали процессу;
• Стол и стул. Оборудовать место нужно максимально комфортно, чтобы при этом был хороший обзор волос.

Можно обойтись и более дешёвым аналогом ножниц, главное, чтобы они всегда были хорошо наточены.

Организация рабочего места

Чтобы ускорить процесс стрижки, каждый инструмент должен иметь свое место.

На столе должно стоять большое зеркало, обеспечивающее хороший обзор головы и волос.

А если есть 2 зеркала – лучше взять оба, расставив их перед собой на некотором расстоянии друг от друга, чтобы вы видели левую и правую часть головы и даже затылок.

Перед зеркалом поставьте невысокий стул или пуфик. Стул должен быть такой высоты, чтобы голова была видна в зеркале полностью.

На столе должно стоять зеркало поменьше, которое можно поставить на стул или тумбочку напротив или, держа в руках, рассмотреть свой затылок.

Расчёска и ножницы должны лежать прямо под рукой, чтобы не тянуться за ними.

Зажимы также должны располагаться в непосредственной близости от рук или быть зацеплены где-то очень близко, чтобы до них можно было дотянуться даже из неудобного положения.

Пульверизатор будет нужен перед стрижкой и, возможно, иногда в процессе, по мере высыхания прядей. Поэтому его можно поставить подальше, чем остальные приборы, но при этом, чтобы можно было им легко воспользоваться в любой момент.

Место должно обязательно хорошо освещено, чтобы видеть волосы со всех сторон. Недопустимо стричься в полумраке или освещая только одну сторону головы, иначе есть большой риск, что стрижка будет неровной.

Подготовка волос и выбор стрижки

Самое первое, что нужно сделать перед стрижкой — хорошо вымыть волосы. Чистые влажные волосы лучше всего отразят процесс и окончательный результат стрижки.

Прежде, чем приступать к стрижке, нужно выбрать именно тот вариант, который будет подходить к типу лица девушки. К примеру, к лицу, имеющему овальную форму, подойдёт любая причёска.

Вытянутое лицо с высоким лбом хорошо выглядит с чёлкой.

Полезно знать! Профессиональные стилисты рекомендуют для вытянутого лица носить чёлку и заплетать косу, это значительно «укорачивает» визуально лоб.

Квадратному лицу подойдут лёгкие кудри и тонкую чёлку, это сделает линии лица плавными. Прямая и ровная чёлка наоборот сделают лицо грубее.

Такой вариант, как подстричь волосы самой себе на плечи, подходит почти всем типам лица. Исключение составляет грушевидный тип, с которым следует аккуратно подбирать подобные стрижки.

Для объёмной и пышной причёски девушкам с круглым лицом следует делать многослойную причёску сверху. Удлинить лицо и уменьшить линию подбородка помогут прореженные пряди чуть ниже скул.

Девушкам, у кого лицо имеет форму сердца, специалисты рекомендуют выбрать причёски, не слишком густые на лбу и пышные ниже подбородка.

Как ровно подстричь волосы самой себе на плечи в домашних условиях. Пошаговая инструкция

Самый простой способ подстричься самостоятельно новичку – подрезать кончики.

Для новичков ниже приведено подробное описание, как сделать это ровно:

1. Прежде следует вымыть волосы и промокнуть их или хорошо смочить из распылителя. После этого волосы станут ровными и прямыми.
2. Затем нужно расчесать волосы.
3. Также стоит помнить, что мокрые волосы немного длиннее сухих, поэтому при стрижке никогда не стоит забывать делать запас, чтобы причёска не стала слишком короткой после высыхания, особенно перед тем, как подстричь волосы самой себе на плечи. Не оставив длины для высыхания, можно получить причёску совсем не ту, которая была задумана изначально.
4. Для начала можно высчитать по линейке ту длину, что нужно срезать. В дальнейшем будет проще ориентироваться на глаз.
5. После — разделить волосы на макушке ровным пробором посередине.
6. Спереди следует выделить контрольную прядь, которая будет служить ориентиром, по ней будут срезаться остальные пряди. Эту прядь надо взять между указательным и средним пальцами, хорошо зафиксировать и отрезать нужную длину, при этом убедиться, что срез ровный.
7. Дальше состригать таким же способом остальные пряди, ориентируясь по первой контрольной.
8. Как только все волосы подстрижены, их нужно обязательно расчесать и проверить, нет ли неровностей, так называемых «хвостов», если они есть, срезать их.

Будьте осторожны! Кудрявые волосы всегда нужно стричь ниже той длины, которая планируется, а густые или жёсткие волосы стригутся небольшими прядями, чтобы конечный результат был ровный и аккуратный.

Чтобы понять, как подстричь волосы самой себе на плечи при кудрявых волосах, нужна практика.

Но чтобы волосы не превратились на некое подобие каре, нужно отступать сразу несколько сантиметров ниже заданной длины.

Подравнивание кончиков длинных волос

Подрезать кончики волос очень важно для их здоровья, прежде всего, для длинных. Так волосы не будут сечься.

Из-за чего могут сечься волосы:

• недостаток витаминов А и В при приёме пищи;
• недостаток выпиваемой воды в организме;
• курение, алкоголь;
• кофе или содержащие кофеин продукты из-за свойства кофеина выводить полезные вещества из организма;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• инфекции;
• плохая наследственность;
• использование некачественных средств для ухода.

  Перед тем, как подстричь волосы самой себе на плечи, попрактикуйтесь на посеченных кончиках.

Техник подрезания кончиков существует несколько, и какую из них выбрать, зависит от того, какой длины волосы и насколько они рассечены:

• Срез по одной линии. Самый распространённый вид. Обычно срезают 1-5 см;
• Срезание жгутиками. Позволяет подровнять волосы, не уменьшая длины. Волосы делятся на несколько частей, каждая скручивается в тугой жгутик, и волоски, которые будут торчать из него, нужно срезать. Эти волоски будут иметь светлый оттенок. Часто такой вариант использовать нельзя, чтобы волосы имели одинаковую длину;
• При помощи резинок. Волосы собираются в низкий хвостик и перехватываются резинкой. Через каждые 4-5 см завязывать ещё по резинке. В самом конце образуется растрёпанный кончик. Его нужно отрезать. Затем распустить волосы и просто сравнять длину;
• Подравнивание полукругом. Подойдёт для любого типа волос. Волосы делят по горизонтали на 2 части. Верхнюю — закалывают, нижнюю — делят на затылочную и нижнюю. Затылочную прядь вытягивают с головой под 90 градусов и подрезают. С ней равняют остальные волосы. Так получается полукруг. После высушивания волос останется только подравнять выбивающиеся волоски;
• Углом. Делается по тому же принципу, что и полукругом, но волосы делятся на большее количество частей. При этом угол перехода будет больше, чем у полукруга. Этот тип стрижки удлиняет лицо и лучше всего смотрится на прямых волосах.

Устранение посеченых кончиков волос

Устранить уже существующее сечение без стрижки невозможно, но можно предотвратить его появление.

Сеченые кончики называются трихоптилоз, и он бывает трёх видов:

• общее расслоение волос;
• когда расслоение повторяется несколько раз на одном волоске;
• отверстие в середине волоска.

Эти проблемы касаются не только длинных волос, но и волос по плечи, и, конечно, их обязательно нужно подстригать, и сделать это можно даже самой себе.

Чтобы предотвратить расщепление, следует всегда пользоваться ножницами для стрижки. Канцелярские не предназначены для стрижки, они лишь травмируют волосы, превращая кончики в бахрому, что только способствует сечению.

Регулярное состригание кончиков может способствовать устранению проблемы сечения. Достаточно всего лишь раз в 6-9 недель отстригать 0,5-2,5 см.

Основное правило — полностью состричь сечение, даже чуть больше, чтобы оно не появилось снова.

Средства, которые обещают излечить волосы от сечения, не устраняют проблему, а лишь склеивают расслоения, но такие средства могут помочь, если пользоваться ими до появления проблемы.

Как подстричь волосы лесенкой

Инструкция следующая:

1. Чтобы самой подстричь волосы лесенкой, нужно опустить голову вниз и тщательно расчесать их.
2. На лбу сделать хвост, собрав все волосы и завязать резинкой.
3. Завяжите ещё одной резинкой волосы ниже, на конце завяжите третью, там, где нужно обрезать кончики.
4. Хвост нужно взять за нижнюю резинку, натянуть его и обрезать по верхнему краю резинки. Голову обязательно держать прямо, чтобы срез получился ровным. Если не получилось сразу, то хвост можно подравнять, пока не получится ровно.
5. Затем можно снимать вторую резинку, а все волосы разделить на три части. Каждую из них также завязать по центру резинкой.
6. Концы прядей нужно хорошо профилировать.
7. После этого ещё раз пройтись по волосам филировочными ножницами, только немного выше, чем до этого обычными.
8. Теперь пряди можно соединить и подправить недочёты.
9. Теперь можно снимать и первую резинку.
10. Расчесав, подрезать «хвосты». Причёска готова.

Важно помнить! Резинки следует использовать только тугие, чтобы волосы не выезжали, а держались ровно, это касается как длинных, так и волос по плечи, чтобы было удобно стричь волосы самой себе.

Эта стрижка лучше всего будет смотреться, если выбрать такой вариант, как подстричь волосы самой себе на плечи. Она будет смотреться выигрышнее и наиболее заметной именно на волосах до плеч.

Как подстричь волосы самой себе по плечи

Чтобы как можно качественнее подстричь волосы самой себе на плечи, следует вымыть и хорошо расчесать волосы.

А стричься нужно так:

1. Начиная с макушки, взять прядь толщиной примерно в 1 см, отсчитать примерно от 5 до 8 см и отрезать остальное. Это контрольная прядь.
2. Теперь по очереди подчёсывать к ней остальные с макушки и срезать намеченную длину.
3. Далее боковые пряди также подравниваются по длине макушки.
4. После височная зона и теменная точно так же сравнивается с уже готовыми прядями.

В итоге получится красивая объёмная причёска.

Как подстричь короткие волосы самой

С короткой стрижкой инструкция имеет некоторые отличия:

1. Смочить волосы, разделить на зоны, заколоть пряди зажимами, чтобы не мешали.
2. Этот вид стрижки следует начинать с висков. Для этого берется нижняя прядь и отстригается нужная длина.
3. Затем прядь повыше вместе с контрольной оттягиваются под углом в 45 градусов и отстригаются.
4. Подобным образом отстричь всю височную зону.
5. Дальше таким же образом стригутся волосы с боков, ориентируясь на уже отстриженную ранее прядь.
6. Отстричь всю заднюю часть до середины головы.
7. Затылочная область остаётся немного длиннее, чем остальные зоны.
8. Дальше на затылке берутся нижние пряди волос, расчёсываются и отстригаются до нужной длины.
9. Теперь можно пройтись по всей голове и посмотреть, чтобы пряди плавно переходят друг в друга, что «хвостов» не осталось.
10. Последней должна оставаться теменная область. Вдоль бокового пробора берется прядь вместе с подстриженной и отрезается перпендикулярно голове.
11. После того, как все области головы подстрижены, причёска подсушивается и исправляются последние недочёты.

«Каскад»: делаем стрижку самостоятельно

Следуйте инструкции:

1. Чтобы подстричь самостоятельно «Каскад», собирается хвост на лбу.
2. Следует примерно представить длину причёски, после чего отстричь лишнее в хвосте. Проверяем ещё несколько раз, не выбивается ли лишнее из отстриженной пряди.
3. После того, как всё стало идеально ровно, просто остаётся снять резинку и расчесать волосы — и «Каскад» готов.

Очень красиво и женственно такая прическа, как «Каскад», смотрится на волосах по плечи. Подстриженные самостоятельно волосы выглядят очень красиво.

Как самой подстричься под каре

Чтобы сделать себе каре, нужно придерживаться инструкции:

1. Чистые влажные волосы разделить на 7 зон: 2 височные, передняя центральная, макушка 2 части, 2 части затылка.
2. Спереди выбрать контрольную прядь и отстричь нужную длину параллельно полу. Сильно оттягивать не стоит, иначе конечный результат окажется совсем не таким, как был запланирован.
3. После стрижки передней зоны по контрольной пряди, стрижётся затылок. Чтобы быть уверенным в одинаковой длине прядей, можно использовать линейку.
4. Затылок хорошо расчесать и подстричь волосы по периметру затылочной зоны от задней части к передней.
5. Таким же способом дальше стрижётся затылок.
6. Самой последней стрижётся центральная передняя зона, надо лбом. Проделываются всё те же манипуляции, что и ранее.
7. В самом конце высушить и уложить волосы, закрепить лаком.

Как самой себе сделать «Боб»

Необходимо действовать следующим образом:

1. Для начала нужно также разделить все волосы на 7 частей по зонам. Нужно оставить только тонкую часть по линии роста волос.
2. На висках срезать пряди до нужной длины, сравнить их, чтобы были одинаковы.
3. Затем отрезать нижние свободные пряди на затылке до требуемой длины.
4. Далее постепенно переходить от затылка к передней части, выравнивая пряди. В каждой из зон, от нижних прядей к верхним, подстригать все волосы, ориентируясь на первые контрольные пряди.
5. Остаётся высушить и уложить причёску, при необходимости убрать «хвосты». Чтобы причёска была аккуратной, сзади машинкой для стрижки волос удалить волосы с шеи.

Коротко подстричь волосы самой себе

Эта инструкция подскажет, как подстричься коротко:

1. Прежде всего, нужно сделать хвост очень тугой резинкой настолько близко к голове, насколько это возможно, тщательно зачесав все волосы, сделав пробор, который будет у будущей стрижки.
2. Затем чуть ослабить резинку, отодвинув её на пару сантиметров от основания хвоста. Теперь, держа резинку на месте рукой, срезать хвостик ножницами.
3. После того, как весь хвост будет отрезан, снять резинку. Результат будет похож на каре «на ножке». Эту ножку нужно срезать.
4. Для этого следует расчесать волосы и по верхнему слою срезать остальные. Волосы на затылке также убрать бритвенным станком.
5. Остаётся лишь уложить волосы.

Как красиво подстричь челку

Чёлка — основная часть причёски, которая теряет свою форму первой, и её необходимо чаще подстригать.

И чтобы не бегать так часто к парикмахеру, можно спокойно сделать это самостоятельно.

Специалисты приводят несколько примеров различных видов чёлки, которые можно сделать своими руками.

Удлинённая прямая чёлка

Как сделать:

1. Чёлка прямой линией начинается с того, что убираются все лишние волосы, чтобы не мешались.
2. Чёлка разделяется на три части.
3. Средняя и правая части расчёсываются и оттягиваются вниз между указательным и средним пальцами на нужную длину. Срезать, строго держа ножницы под углом в 90 градусов.
4. Затем повторить то же самое с оставшимися волосами.
5. Соединить части и проверить, чтобы срез был ровным.

Воздушная чёлка

Для этого вида чёлки обязательно понадобятся филировочные ножницы.

Стричься нужно так:

1. Отделяются пряди волос для будущей чёлки, а остальные закалываются.
2. Хорошо смачиваются пряди чёлки.
3. Отрезается лишнее, но на 1 см длиннее, чем необходимо, так как в сухом состоянии чёлка поднимается примерно на 1 см.
4. После — следует профилировать получившуюся чёлку, держа ножницы параллельно лицу. Остаётся только уложить чёлку.

Удлинённая косая чёлка

Если отстригается впервые, то специалисты рекомендуют волосы не мочить, чтобы результат видеть сразу.

Как правильно стричь челку такого типа:

1. Лишние волосы закалываются, а чёлка отстригается под требуемым углом.
2. Если требуются рваные кончики, тогда ножницами под углом в 45 градусов делаются надрезы примерно на 1 см от концов чёлки.
3. В итоге получается довольно «тяжёлая» чёлка, и её нужно проредить. Для этого небольшие пряди оттягиваются перпендикулярно глазам.
4. Если зажать пальцами кончик пряди, будет виден маленький хвостик. Такие хвостики нужно состригать с каждой пряди.
5. После — чёлка филируется. Степень филировки зависит от структуры волос. Чем гуще и жёстче волосы, тем больше филировки понадобится.
6. Для создания рваных концов ножницами, держа их вертикально, сделать диагональные надрезы.

Как пользоваться машинкой для стрижки волос и чем она может быть полезна

Чтобы научиться пользоваться машинкой для стрижки волос не хуже профессионала, нужно следовать всего лишь нескольким советам:

1. Стричь нужно чистые сухие волосы. Если подстригать даже влажные волосы, лезвия быстро затупятся.
2. Поделить голову на 4 зоны: 2 височные, теменную и затылочную.
3. Взять самую длинную насадку и начать стричь с затылка. Обязательно стричь в направлении снизу вверх, против роста волос.
4. Не меняя насадки, убрать волосы с височных и теменной зон.
5. Поменять насадку на меньшую, в 8-10 мм, ей сделать плавные переходы на уже подстриженных теменной и височной областях. Для того, чтобы сделать переход плавным, нужно п

[Twisted Wonderland] Переводы эпизода 4-1 — Размышления Риоты

Счастливый день обновления главной истории Scarabia ~ !!! Я так долго ждал после того поистине захватывающего приключения на скалах из последней главы Октавинель !! Интересно, как все будет разворачиваться для этих двоих !!

О, но как всем понравилось, хотя ~? Удалось ли разблокировать и побеждать во всех боях?

※ Пожалуйста, не публикуйте эти переводы нигде без разрешения. Приветствуются лайки и реблоги.

Под катом наслаждайтесь ~!

[Эпизод 4: Тактик горячих песков]

Глава 01: «Праздничное прибытие!»

ЮУ: Сухая… пустыня?

[Последовательность сна — Волшебник пустыни]

ДЖАФАР: Вы опоздали.
ГАЗИМ: То, что вы просите, получить очень сложно.
ДЖАФАР: Поверь мне, ты идиот.
ДЖАФАР: Давай, после!
JAFAR: Спешите!
JAFAR: Мои давние мечты наконец сбудутся. Это Пещера чудес.
IAGO: Пещера чудес!
ДЖАФАР: Слушай, ты должен принести только лампу, ТОЛЬКО лампу, понял !?
ПЕЩЕРА ЧУДЕС: Кто меня будит ото сна?

[Последовательность снов — Волшебник пустыни — КОНЕЦ]

[РАСПОЛОЖЕНИЕ: Ветхое общежитие — ваша комната]

[РАСПОЛОЖЕНИЕ: Ветхое общежитие — ваша комната]

YUU: Значит, на этот раз это сон о пустыне?
ЮУ: Это был новый пейзаж…

---

[РАСПОЛОЖЕНИЕ: Ветхая общежития — коридор]

ПРИЗРАК A: О, Юу.Почему ты такой сонный?
GHOST B: Похоже, вы видели привидение, привет !.
GHOST C: Сегодня последний день осеннего семестра. Соберитесь с духом, чтобы не закончить, как многие другие беззаботные молодые люди, хорошо?
GHOST A: О да! Завтра начало зимних каникул? У тебя уже есть какие-то планы?
GRIM: Хм? Зимние каникулы…? Ваззат?
GHOST A: Зимние каникулы. Большинство студентов идут домой к своим семьям, чтобы отпраздновать до нового года.Я слышал, там тоже много пиршеств!
GRIM: Что- !? Праздники !?
GHOST C: Действительно! Есть жареная индейка, пирожные и даже имбирные пряники. Ну, это не то, что мы можем есть.
ПРИЗРАК A: Есть призраки, которые тоже отправляются в другой мир, чтобы провести время со своими семьями.
GHOST B: Но есть некоторые, кто сюда не вернется! Привет привет привет!
GRIM: Провести время с семьей во время застолья…

ЮУ: У тебя есть семья, Грим?
YUU: Интересно, действительно ли директор ищет способ вернуть меня в мой собственный мир…

[ВЫБОР B:] * Вариант А просто пропускает предложение Грим.

GRIM: Мы говорим о директоре, так что он, наверное, совсем забыл об этом, янно?
GRIM: Иди его как следует, хорошо?
GHOST A: Верно! Что насчет твоей семьи, Грим, мальчик?
GRIM: Моя семья? Хм … Я мало о них помню.
GRIM: Мне кажется, я только что проснулась одна и проголодалась.
GRIM: Было очень холодно, и я помню, как долго ждал, пока кто-нибудь придет и заберет меня…
GRIM: … А потом, что случилось потом…? Я мало что помню.
GRIM: Ну, я не из тех, кто зацикливается на прошлом, янно!
GRIM: Будущее важнее! В конце концов, я стану супер великим волшебником! Гахахаха!
GHOST A: У вас тоже была немалая доля неприятностей, да ~!
GHOST C: Тогда разве не весело провести с нами каникулы в этом году?
GRIM: Няха! У нас будет пир! Я с нетерпением жду праздников!

---

[РАСПОЛОЖЕНИЕ: Классная комната]

ЭКИПАЖ: Слушайте, щенки.
ЭКИПАЖ: Завтра начнутся каникулы… Я понимаю, что ты хочешь пойти домой и повеселиться.
CREWEL: Однако есть много учеников, которые так много резвятся, что забывают делать домашнее задание!
ЭКИПАЖ: Таких щенков ждет строгое дисциплинарное взыскание, когда они вернутся. Быть осторожен.
ЭКИПАЖ: Вам разрешили вернуться домой через Зеркало в час дня. Собери свои вещи и стань перед Зеркалом, когда будешь готов.
СТУДЕНТОВ: Да, сэр!

(Студенты болтают…)

ACE: Уф, нас наконец выпустят из тесной комнаты в общежитии ~!
DEUCE: Как и ожидалось из колледжа Найт Рэйвен… Это большая домашняя работа.
ACE: А, да. Вы еще не нашли способ вернуться в свой старый мир, да.
DEUCE: Это значит… Ты собираешься провести отпуск в общежитии?
GRIM: Ага! Мы обещали устроить пир с призраками, янно!
ACE: Понятно.В школе много привидений, так что ты не совсем один.
DEUCE: Хм? Но если в школе каникулы, разве это не значит, что в магазинах и кафетерии тоже каникулы?
GRIM: Что- !? Вот так! Что мы тогда будем делать с моим пиршеством !?

YUU: Я не хочу голодать во время зимних каникул.
YUU: Мне хотелось бы думать, что у директора есть план… Надеюсь, он знает…

DEUCE: Думаю, лучше проконсультироваться напрямую с директором школы.
ACE: Я слышал, что он готовит Зеркало, значит, он все еще там? Давай проверим.

[продолжение следует]

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

-: Урок 10 погода

Урок 10 Погода

ВВОДНОЕ ЧТЕНИЕ И РАЗГОВОР

Самая непослушная вещь в мире — это Погода. Это как капризная женщина, которая всегда поступает не так, как ты. Спроси ее.

Если вы хотите пойти на пикник в под открытым небом вы просите, чтобы небо оставалось чистым, а день был прекрасным. Нервно вы включаете радио и слушаете прогноз погоды. Ты дрожишь с радость слышать, что здесь будет тепло и сухо при ярком солнечном свете и умеренном ветер. Ваше воображение рисует жарким летним днем ​​и вы говорите: «Хорошая погода у нас сегодня!» Вы берете много еды и никакой теплой одежды, поехать в деревню, но… не получается ничего солнечного.

Вы получите облачно и прохладно с кратковременная морось, которая заканчивается грозовым дождем. Небо так тяжело окутанные облаками, ливни сменяют друг друга с такой частотой, грохот грома и грохот молний так страшны, что у тебя никаких иллюзий не осталось. Вы выбрасываете еду и возвращаетесь голодным и злым. А также когда вы уже подходите к дому, промокший до нитки, он внезапно светлеет.О мой Бог!

Каждое лето каждый студент выживает лучшее время в его жизни — экзамен. Тогда многие студенты умолять: ‘Пожалуйста, погоду, оставайтесь пасмурными, холодными или даже холодными с бодрым северным потоки ветра и монахини оставляют лужи и торгуют повсюду, особенно на детская площадка. И я буду хорошим учеником ». Радио обещает: ‘Точечный свет морось с проливным дождем ». Но «заплатки» никогда не бывает в нужном месте.Вместо этого небо посылает тепло и отличную погоду для солнца загар. Всем известно, что солнечный загар на экзаменах не помогает.

И так всегда. Когда ты пойдешь катаетесь на лыжах и хотите морозную погоду с большим количеством снега, начинает таять и твои лыжи тонут в слякоти. Вместо снегопада и инея на с деревьев вы получите отличный мокрый снег. Погода не испытывает угрызений совести.

Когда едешь на машине за город, наслаждаясь хорошей погодой и прекрасным видом на радугу в голубом небе, вы не обращайте внимания на дымку на горизонте.Спустя некоторое время в расстояние превращается в густой туман, и вы проводите прекрасные два часа вместо один за рулем.

Когда вы сажаете много ухоженных цветов в саду их убивает либо мороз, либо град. Копаем грязь на клумбах раздражается: «Какая у нас на этой неделе зверская погода! А также он держит мерзко! Ужасно!

По правде говоря, иногда погода стыдно и получается к лучшему.Но не всегда. Чаще придерживается своего собственный узор и после короткого периода потепления снова становится плохим Почему всегда так этот? Может потому, что погода любит сюрпризы и хочет приключения в нашей жизни, нарушая скучную рутину чудесными событиями?

1. Согласны ли вы, что погода похожа на капризная женщина? Докажи свою точку зрения.

2. Скажите, какая погода вам нравится больше всего. и почему.

3. Слушаете ли вы прогнозы погоды? Делать вы им доверяете? Вы слышали прогноз погоды на сегодня? Это было правильно?

4.Посмотрите на картинки и скажите, что за Погода как в них.

5. Объясните, как вы понимаете пословицу.

Холодная погода

Или жарко ли

Погоду

В любую погоду

Нравится нам это или нет.

○ ТЕКСТ

Туман на холмах

(Извлечение из книги Дж.Р. Р. Толкин «Властелин колец». Сокращенный)

В ту ночь они не слышали никаких шумов. Но либо в своих снах или вне них, он не мог сказать, в чем, Фродо услышал сладкий пение, бегущее в его голове; песня, которая, казалось, исходила как бледный за серой занавеской от дождя.

Видение растворилось в бодрствовании; 2 и там был Том wh

Что происходит с вашим мозгом, когда вы запойно смотрите сериал

Вы садитесь перед телевизором после долгого рабочего дня и решаете начать смотреть это новое шоу, о котором все говорили.Сверните до полуночи, и вы сокрушите половину сезона — и обнаружите, что у вас возникает соблазн не ложиться спать, чтобы посмотреть еще одну серию , даже если вы знаете, что заплатите за нее на работе на следующее утро.

Так бывает с лучшими из нас. Благодаря потоковым платформам, таким как Netflix и Hulu, нам предоставлен доступ к нескольким сотням опций шоу, которые мы можем посмотреть все за один присест — за ежемесячную плату, которая составляет менее недели латте. Какое время быть живым, верно?

И мы в полной мере пользуемся этим доступом.Согласно опросу, проведенному Бюро статистики труда США, средний американец тратит около 2,7 часов на просмотр телевизора в день, что в сумме составляет почти 20 часов в неделю.

361 000 человек посмотрели все девять серий второго сезона «Очень странных дел» в первый день его выхода.

Что касается количества просматриваемых нами разгулов, опрос Netflix показал, что 61 процент пользователей регулярно смотрят от 2 до 6 серий шоу за один присест. Более недавнее исследование показало, что большинство участников Netflix предпочитают бездельничать, просматривая сериал, вместо того, чтобы тратить свое время — в среднем заканчивая весь сезон за одну неделю (показывает, что падение в категориях научной фантастики, ужасов и триллеров скорее всего, будет переедать).

Фактически, согласно Nielsen, 361 000 человек посмотрели все девять серий 2 сезона «Очень странных дел» в первый день его выхода.

Конечно, мы бы не стали этого делать, если бы это не понравилось. Фактически, опрос Netflix также показал, что 73 процента участников сообщили о положительных чувствах, связанных с просмотром выпивки. Но если вы в прошлые выходные смотрели второй сезон «Очень странных дел» целиком, возможно, вы почувствовали себя истощенным к концу — и совершенно подавленным из-за того, что у вас закончились эпизоды для просмотра.

Опрос Netflix показал, что 61 процент пользователей регулярно смотрят от 2 до 6 серий шоу за один присест.

Есть несколько причин, по которым просмотр переедания дает нам такой кайф — а затем оставляет нас эмоционально погруженными на диван. Вот посмотрим, что происходит с нашим мозгом, когда мы начинаем марафон, и как смотреть ответственно.

Это ваш мозг при просмотре запоя

При просмотре любимого шоу ваш мозг постоянно производит дофамин, и ваше тело испытывает наркотический кайф.

Приятно смотреть серию за серией, но почему? Доктор Рене Карр, Psy.D, клинический психолог, говорит, что это происходит из-за химических веществ, выделяемых в нашем мозгу. «Когда вы занимаетесь чем-то приятным, например, наблюдая за выпивкой, ваш мозг производит дофамин», — объясняет она. «Это химическое вещество доставляет организму естественное внутреннее вознаграждение в виде удовольствия, которое усиливает постоянное участие в этой деятельности. Это сигнал мозга, который передает телу:« Это хорошо.Вы должны продолжать это делать! » При просмотре любимого шоу ваш мозг постоянно вырабатывает дофамин, а тело испытывает наркотический кайф. Вы испытываете псевдозависимость от сериала, потому что у вас развивается тяга к дофамину ».

По словам доктора Карра, процесс, который мы испытываем во время просмотра переедания, тот же, что и при начале наркотической или другой зависимости». нейронные пути, вызывающие героиновую и сексуальную зависимость, аналогичны зависимости от переедания », — объясняет Карр.«Ваше тело не дискриминирует удовольствие. Оно может стать зависимым от любого действия или вещества, которое постоянно производит дофамин».

Ваше тело не дискриминирует удовольствие. Он может стать зависимым от любого действия или вещества, которое постоянно производит дофамин.

Проведение так много времени в жизни персонажей, изображенных в сериале, также подпитывает наш опыт просмотра разгула. «Наш мозг кодирует все переживания, будь то просмотр по телевизору, опыт вживую, прочитанный в книге или воображаемый, как« настоящие »воспоминания», — объясняет Гаяни ДеСильва, М.D., психиатр в Центре семейного здоровья Лагуна в Калифорнии. «Поэтому при просмотре телепрограммы активируются те же области мозга, что и при просмотре живого события. Мы втягиваемся в сюжетные линии, привязываемся к персонажам и по-настоящему заботимся о результатах конфликтов».

По словам доктора ДеСильвы, существует несколько различных форм вовлечения персонажей, которые способствуют установлению у нас связи с персонажами, что в конечном итоге увеличивает вероятность того, что мы будем запойно смотреть шоу целиком.

«Идентификация — это когда мы видим персонажа в сериале, в котором видим себя», — объясняет она. «Современная семья», например, предлагает идентификацию для человека, который является приемным родителем, гомосексуальным мужем, отцом гей-пары, дочерью отца, который женится на гораздо более молодой женщине и т. Д. Шоу настолько популярно из-за множества возможностей для идентификации. «Желаемое за действительное» — это когда сюжеты и персонажи предлагают возможность для фантазии и погружения в мир, в котором зритель желает жить (например,«Сплетница», «Следующая топ-модель Америки»). Кроме того, отождествление с властью, престижем и успехом делает приятным наблюдение. «Парасоциальное взаимодействие» — это односторонние отношения, при которых зритель чувствует тесную связь с актером или персонажем телешоу ».

Связанные

Если вы когда-либо думали, что вы и ваш любимый персонаж будете полностью друзья в реальной жизни, вы, вероятно, испытали этот тип участия. Другой тип вовлечения персонажей — это «воспринимаемое сходство, когда мы получаем удовольствие от опыта« Я знаю, на что это похоже », потому что это подтверждает и знакомо, а также может позволить у зрителя повышается самооценка, когда он видит качества, ценимые в другой истории.»Например, вас тянет к шоу с сильной женской ведущей, потому что вы часто берете на себя эту роль на работе или в своих социальных группах.

Наблюдение за выпивкой может снимать стресс

Наблюдение за выпивкой предлагает нам временное — избавиться от повседневной рутины, которая может выступать в качестве полезного инструмента управления стрессом, — говорит доктор Джон Майер, доктор философии, клинический психолог в Doctor On Demand. «Мы все подвержены стрессу от повседневной жизни, и с природой сегодняшнего мира, в котором нас постоянно наводняет информация «, — говорит Майер. «Трудно выключить свой разум и отключиться от стресса и давления. Выпивка может работать как стальная дверь, которая не дает нашему мозгу думать о тех постоянных факторах стресса, которые наворачиваются в наши мысли. Наблюдение за выпивкой может установить отличную границу где проблемы держатся в страхе «.

Выпивка может работать как стальная дверь, которая не дает нашему мозгу думать о тех постоянных факторах стресса, которые проникают в наши мысли.

Наблюдение за выпивкой также может помочь наладить отношения с другими людьми, которые смотрели то же шоу, что и вы.«Это действительно дает вам повод поговорить с другими людьми», — говорит доктор Ариан Мачин, доктор философии, клинический психолог и профессор психологии. «Подайте сигнал к феномену ‘This Is Us’ и почувствуйте себя обделенным, если не знаете, что происходит! Наблюдение за выпивкой может заставить нас почувствовать себя частью сообщества с теми, кто также смотрел его, где мы можем общаться через -глубокое обсуждение шоу ».

Просмотр шоу с персонажем или сценарием, связанным с повседневной рутиной, также может оказать положительное влияние на вашу реальную жизнь.«Наблюдение за выпивкой может быть полезным, если ваш любимый персонаж также является для вас виртуальным образцом для подражания, — говорит Карр, — или, если содержание шоу дает вам возможность познакомиться с интересующей вас карьерой. Хотя большинство персонажей и сцен преувеличены. для драматического эффекта это может быть хорошим уроком и практическим примером. Например, если застенчивый человек хочет стать более напористым, вспоминая, как ведет себя сильный персонаж в сериале, застенчивый человек может стать ярким примером того, как отстаивать сама или попробовать что-нибудь новенькое.Или, если вы переживаете личный кризис, вспоминание о том, как любимый персонаж или телевизионный образец для подражания решил проблему, может дать наблюдателю за выпивкой новые, творческие или более смелые решения ». когда-нибудь чувствовали себя грустными после завершения сериала? Майер говорит, что, когда мы заканчиваем запойный просмотр сериала, мы фактически оплакиваем потерю. «Мы часто впадаем в состояние депрессии из-за потери, которую мы переживаем», — говорит он. «Мы называем это ситуативная депрессия, потому что она вызвана определенным, осязаемым событием.Стимуляция нашего мозга снижена (подавлена), например, при других формах депрессии ».

В исследовании, проведенном Университетом Толедо, 142 из 408 участников идентифицировали себя как наблюдатели за выпивкой. Эта группа сообщила о более высоком уровне стресса, беспокойства. и депрессии, чем у тех, кто не наблюдал за выпивкой. Но, изучив привычки, связанные с наблюдением за выпивкой, нетрудно понять, почему это начинает влиять на наше психическое здоровье. Для начала, если вы не делаете это с сосед по комнате или партнер, переедание может быстро стать изолирующим.

Когда мы отключаемся от людей и подключаемся к телевизору за счет человеческой связи, в конечном итоге мы эмоционально «умрем с голоду».

«Когда мы заменяем человеческие отношения телевизором, мы отключаемся от нашей человеческой природы и заменяем [] виртуальное», — говорит доктор Джуди Розенберг, психолог и основатель Центра психологического исцеления в Шерман-Оукс, Калифорния. «Мы запрограммированы на то, чтобы соединяться, и когда мы отключаемся от людей и подключаемся к телевизору за счет человеческой связи, в конечном итоге мы« умрем с голоду »эмоционально.Реальные отношения и жизненная работа сложнее, но в конце дня они приносят больше обогащения, роста и общения «.

Если вы обнаружите, что выбираете ночь с Netflix, а не встречаться с друзьями и семьей, это признак привычка направляется во вредную территорию. (Слово предостережения для тех из нас, кто решил остаться дома и выпить и посмотреть «Очень странные дела» вместо того, чтобы отправиться на вечеринку в честь Хэллоуина.)

Как вести запойный просмотр ответственно

Ключ к Чтобы воспользоваться преимуществами переедания, не страдая от негативных последствий, необходимо установить параметры времени, которое вы проводите с телевизором, что может быть непросто, когда вы сталкиваетесь с обрывистыми вешалками, которые могут быть решены, если вы просто не спите до еще одна серия.«Помимо удовольствия, мы часто наблюдаем за запой, чтобы психологически завершить предыдущий эпизод», — говорит Карр. «Однако, поскольку каждый новый эпизод оставляет у вас больше вопросов, вы можете заняться здоровым просмотром выпивки, установив заранее определенное время окончания переедания. Например, скажите:» Через три часа я перестану смотреть. это шоу на ночь «.

Если установка временного лимита прерывает вас в той точке вашего запоя, где трудно остановиться (и слишком легко сказать себе еще десять минут), Карр предлагает вместо этого посвятить определенное количество эпизодов в начале.«Попробуйте определить определенное количество серий для просмотра, а затем смотрите только первую половину серии, которую вы обозначили в качестве точки остановки», — говорит она. «Обычно на вопросы из предыдущего эпизода отвечает эта половина пути, и у вас будет достаточно психологической замкнутости, чтобы чувствовать себя комфортно, выключая телевизор».

Также убедитесь, что вы уравновешиваете выпивку с другими занятиями. «После разгула пообщайтесь с друзьями или займитесь чем-нибудь веселым, — говорит Карр. «Создав дополнительный источник удовольствия, вы с меньшей вероятностью станете зависимым от шоу или перестанете его смотреть.Увеличьте свою физическую активность или присоединитесь к взрослой спортивной лиге. Увеличивая частоту сердечных сокращений и стимулируя свое тело, вы можете подарить себе более эффективный и долгосрочный опыт веселья и азарта ».

5-минутная легкая многослойная стрижка« сделай сам »- обзор

За все 24 года жизни я дважды была в парикмахерской.
Каждый раз, когда я стриг и укладывал волосы, это делала мама, я или друг.
Поэтому я знаю, что не нужно тратить много денег, чтобы иметь прилично выглядящие волосы.
(Конечно, мне помогает то, что мои волосы не требуют особого ухода.)

Большинство людей, которые достаточно долго были в сфере скромной / самодельной блогосферы, вероятно, слышали о «Легкой, 5-минутной, многослойной стрижке« Сделай сам »», в которой вам просто нужно «сделать высокий хвост и отрезать его, чтобы получился изменчивый, многослойный вид».
Я слышал столько восторженных отзывов об этой стрижке, что когда я обнаружил, что у моих детей вши, и решил, что мне нужна стрижка, потому что проверить свои волосы на наличие вшей было очень сложно с длинными волосами, я решил попробовать вне.

Итак, вот видео, показывающее, как это сделать.

Если вы не видите видео, то в основном вы собираете волосы в очень аккуратный хвост до макушки, по линии роста волос, точно посередине головы. Затем вы используете другой хвостик, чтобы отметить, где вы хотите отрезать конский хвост, а затем отрубаете его там.
Это должно дать вам красивые блестящие пряди, потому что положение, в котором находятся волосы, делает их естественными слоями.

Так я и сделал.
Услышав, что моей подруге Бобби нравится ее стрижка, я надеялся, что я тоже …

Ну, сначала позвольте мне сказать, что я подумывал обрезать хвостик довольно коротко, но потом решил отрезать хвост 3-4 дюймов ниже первого держателя «конского хвоста» …
Слава Богу за это ….
Если бы я этого не сделал, кто знает, как бы это было …

У меня в жизни было много многослойных стрижек и ожидал стандартного многослойного покроя со слоями, обрамляющими мое лицо.
Вместо этого у меня появилась челка впервые с трех лет.
Думаю, это хорошо, что челка снова в моде.
Думаю, это хорошо, что мой муж считает это милым.

Потому что я не знаю.

Похоже, у меня кефаль.
Серьезно.
Короткая челка, которая постепенно удлиняется … но самая короткая достигает средней части моего лба, немного короче, чем я бы сделал, если бы я решил устроить себе челку …
И самая длинная все еще довольно длинная- длиннее плеч.
Я на самом деле пошла и подстригла спину, чтобы длина моих волос не отличалась по крайней мере на полтора фута …

Так что да, полумлет. Короткие, многослойные, взъерошенные волосы сверху. Длинные прямые волосы сзади …
Определенно не тот образ, который я бы выбрала!
Хоть волосы растут!

Еще одна большая проблема с этой стрижкой — если вы действительно хотите уложить волосы, это почти невозможно! Я использовал 3 хвостика, в том числе один на самой макушке, один по направлению к середине и один на затылке, чтобы попытаться убрать волосы с лица, но это не сработало! Только через 4 зажима (в дополнение к этим 3 держателям для хвоста) я действительно могу убрать волосы с лица…

Я мог испортить стрижку, потому что я не использовал самые острые ножницы, поэтому хвостик не срезал прямо, но я не уверен, что лучшие ножницы могли бы решить эту проблему …

Несколько плюсы — за ним очень легко ухаживать …
Это делает мои волосы более гладкими.
Это было легко …
Но я не думаю, что буду делать это снова.

Если вы хотите подстричь волосы дома и у вас возникает соблазн попробовать этот стиль, подстригите их намного дольше, чем вы думаете.Потому что вы всегда можете остричь волосы короче, но уже не можете снова их остричь. Я думаю, что эта стрижка может сработать, если вы оставите не менее 8 дюймов конского хвоста, прежде чем отрезать его …

Но если вы просто хотите подстричься самостоятельно, я рекомендую просто сделать себе многослойную стрижку, разделив волосы на пробор. сзади, убрав волосы по бокам и послойно стригя их. Когда вы стригете многослойные волосы, это довольно снисходительно — небольшие недостатки не очевидны. Прямая стрижка требует большего опыта.Наслоить довольно просто.

Итак, вот оно.

Извините за отсутствие фотографий — мой телефон на днях случайно остался в доме моей мамы .