Как подобрать уход за кожей лица: К сожалению, запрошенная вами страница не существует

этапы, обзор 8 средств для ежедневного использования

Содержание

• Важность ухода за кожей лица
• Что важно в 20+ лет
• Что важно в возрасте 30+
• Что важно в возрасте 40+
• Что важно в 50+
• Определяем тип кожи
• Основные принципы правильного ухода
• Общие рекомендации
• Как правильно подобрать средство для кожи с учетом ее типа
• Обзор косметики по уходу за лицом
• Правила нанесения средств
• Косметологические процедуры для лица

Важность ухода за кожей лица

Наше лицо — как зеркало, которое отражает все: любовь, счастье, горе, слезы, переживания, бессонные ночи и вредные привычки. Опытные дерматологи могут многое рассказать о вашем образе жизни, просто взглянув на вашу кожу. Если не хотите быть открытой книгой для окружающих, советуем пересмотреть свое отношение к ежедневной бьюти-рутине.

Почему так важно ухаживать за кожей? Ответ, кажется, очевиден. Чтобы отсрочить появление морщин и как можно дольше оставаться молодой и красивой. И чем старше мы становимся, тем серьезнее и продуманнее должна быть стратегия ухода.

Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Что важно в 20+ лет

Юные красотки меньше всего думают о морщинах и «гусиных лапках» вокруг глаз. Тем сильнее их разочарование и даже страх, когда однажды утром они обнаруживают заломы на коже вокруг глаз или между бровями. О чем не стоит забывать в этом возрасте? О качественном увлажнении как изнутри, так и снаружи.

• Общий объем выпитой жидкости (кроме кофе, чая, супов) должен составлять 30 мл воды на каждый килограмм тела. В целом примерно 1,5–2 л.

• Необходимо использовать увлажняющие кремы, маски.

• Обязательно применять косметику с SPF.

Уход за кожей должен быть регулярным и продуманным. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Что важно в возрасте 30+

В этом возрасте уже начинаешь понимать, что бессонные ночи даром не проходят — ведь после них видны следы усталости: тусклый цвет кожи, припухлости под глазами, темные круги.

Для ухода стоит выбрать средства с серьезным составом, в который должны входить антиоксиданты, а также:

Вернуться к оглавлению

Что важно в возрасте 40+

Мимические морщинки постепенно преобразуются в постоянные. Припухлости под глазами уступают место мешкам и темным кругам, которые имеют обыкновение образовываться не только после бессонной ночи, но и без видимых причин.

Если нет возможности скорректировать изменения, опираясь на помощь косметолога, есть смысл присмотреться к более мощным по воздействию средствам ухода. Что искать в составе?

Вернуться к оглавлению

Что важно в 50+

Это очень ответственный возраст. Сегодня 50-летние женщины могут дать фору молодым. И не случайно. Уход за кожей, косметологические процедуры, соблюдение принципов ЗОЖ — все вместе дает потрясающий результат: молодой вид, стройное тело, упругая кожа, блеск в глазах.

Маска для лица отлично оживляет кожу. © Getty Images

Чтобы так оно и было, не стоит забывать об очищении, тонизировании и увлажнении кожи. В основной уход, возможно, стоит включить тяжелую артиллерию в виде кремов и масок с более мощными ингредиентами: пептидами и антиоксидантами.

Вернуться к оглавлению

Определяем тип кожи

Чтобы средство ухода возымело действие, необходимо соблюдать главное условие — выбирать его согласно типу кожи. Сядьте перед зеркалом и честно оцените ее состояние.

© iStock

Пройти тест

Жирная

Жирный блеск, черные точки и расширенные поры — вы знаете о них не понаслышке? У вас, скорее всего, жирный тип кожи.

Сухая

Поры почти незаметны, зато кожу постоянно стягивает после умывания, а на морозе образуются сухие участки вокруг рта и на скулах? Вероятнее всего, ваша кожа относится к сухому типу.

Нормальная

Все вышеперечисленные признаки вам не знакомы? Вы — редкий счастливчик, который не знает, что такое жирный блеск, прыщи и сухость. У вас нормальная кожа.

Комбинированная

Жаловаться на свою кожу вам не приходится — в целом с ней все хорошо. Но вокруг носа и рта заметны расширенные поры, иногда прыщики вскакивают на подбородке, хотя быстро проходят. Если это так, скорее всего, у вас комбинированный тип кожи, наиболее распространенный.

Вернуться к оглавлению

Основные принципы правильного ухода

Очищение

С него мы начинаем свой день и им обычно заканчиваем. Второе — особенно важно. Не забывайте вечером снимать макияж и ухаживать за кожей. Лучше это делать как минимум за пару часов до сна.

Умывание

Умывание вызывает много вопросов. Кто-то считает, что умываться не надо, кто-то покупает для этой цели литры минеральной воды. Мы предлагаем действовать по ощущениям: если вы знаете, что вода из-под крана нормального качества (а другого и нет в больших городах), то после демакияжа обязательно умойтесь с помощью геля или мусса, а затем увлажните кожу тоником и нанесите крем.

Пилинг

В среднем раз в неделю коже необходим пилинг. Он помогает эпидермису освободиться от слоя омертвевших клеток, в результате кожа выглядит ярче и намного свежее.

Очищающие маски

Отличная идея, особенно для тех, кто страдает от жирного блеска, черных точек и прыщей. Применяйте 1–2 раза в неделю.

Тонизирование

Не очень многие тонизируют кожу после очищения. И совершенно напрасно. Качественный тоник или лосьон не просто увлажнят кожу и подготовят ее к нанесению последующих средств ухода, но и восстановят pH-баланс, нарушенный водой и очищающими средствами.

Увлажнение

Про его необходимость мы уже писали не раз. Увлажненная кожа — красивая и упругая. Поэтому увлажняющий крем обязан присутствовать в ежедневной рутине.

Питание

Это особенно важный пункт для тех, у кого сухая и чувствительная кожа, чутко реагирующая на любые погодные изменения. Дерматологи, как правило, рекомендуют использовать питательные средства на ночь, но это вовсе не руководство к действию. Иногда становится очевидно, что коже необходима помощь даже в дневные часы. Питательные кремы очень хорошо снимают сухость, ощущение стянутости и любые другие дискомфортные состояния.

Вернуться к оглавлению

Общие рекомендации

Конечно, хорошо выглядеть, просто используя косметику, даже самую качественную, вряд ли получится. Необходимо соблюдать еще несколько условий:

1. 1

   пить много воды в течение дня;

2. 2

   питаться не менее 3–5 раз в день небольшими порциями;

3. 3

   съедать по 5 порций фруктов/овощей в день;

4. 4

   отказаться от алкоголя и сигарет;

5. 5

   заниматься спортом.

Вернуться к оглавлению

Как правильно подобрать средство для кожи с учетом ее типа

• Для жирной кожи: обращайте внимание на себорегулирующие и матирующие компоненты.

• Для сухой кожи: ищите в составе крема мощные влагоудерживающие и увлажняющие вещества.

• Для нормальной кожи: подберите хороший увлажняющий крем.

• Для комбинированной кожи: средства должны включать как увлажняющие, так и себорегулирующие компоненты.

Вернуться к оглавлению

Обзор косметики по уходу за лицом

Очищение

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Активный компонент Aqua Posae Filiformis отвечает за регуляцию естественной микрофлоры кожи и укрепляет ее барьерные функции.

Двойной скраб «Бесконечная свежесть. Роза + Лотос», L’Оréal Paris

Идеален для нормальной и комбинированной кожи. Хорошо матирует и способствует выравниванию тона благодаря входящим в состав отшелушивающим частицам разного размера.

Кремы

Укрепляющий крем против признаков старения на разных стадиях формирования для нормальной и сухой кожи Slow Age, SPF 30, Vichy

Эффективен для профилактики потери упругости и сохранения плотности кожи. В составе — пробиотик Bifidus, антиоксидант байкалин, термальная вода источников Виши, солнцезащитные фильтры.

Восстанавливающий ночной крем и маска для интенсивной оксигенации кожи Slow Age, Vichy

Насыщает кожу кислородом, увлажняет, нейтрализует последствия оксидативного стресса благодаря входящим в состав формулы антиоксидантам байкалину и ресвератролу.

Дневной уход «Интенсивное омоложение 55+», Garnier

Крем насыщен активными растительными клетками молодости и токоферолом, антиоксидантная и обновляющая сила этого комплекса подкреплена действием пептидов риса и питательных масел.

Маски

Маска-скраб «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

Маска на основе трех натуральных глин и эвкалипта сделает кожу бархатистой, средство нацелено на обновление эпидермиса, сужение пор, борьбу с несовершенствами.

Маска-сияние «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris

Маска с тремя минеральными глинами и углем вытягивает из кожи загрязнения, обеспечивает детокс, возвращает сияющий цвет лица.

Вернуться к оглавлению

Правила нанесения средств

Никаких особых правил нанесения косметических средств нет. Главное условие — делайте это регулярно и с удовольствием, тогда и эффект от ухода будет очевидным.

• Перед нанесением крема очищайте кожу лица.

• После умывания используйте тоник. Он сделает кожу более восприимчивой к последующему уходу.

• Крем для лица распределяйте мягкими движениями по массажным линиями.

• Крем для век наносите легкими похлопывающими движениями во избежание растягивания кожи.

Вернуться к оглавлению

Косметологические процедуры для лица

Домашний уход — это череда привычных манипуляций, которые мы делаем ежедневно практически на автомате. Но иногда хочется себя побаловать более серьезными процедурами. И тогда есть смысл отправиться в салон. Что могут сегодня предложить клиники и салоны красоты?

Пилинг

Одна из самых популярных процедур у косметологов. Обычно косметологический пилинг проводят курсами — от 1 до 7 процедур с периодичностью раз в 7–10 дней. После пилинга кожа выглядит свежее и ярче, появляется тонус, лицо выглядит, как после хорошего отдыха.

Чистка

Салонную чистку домашний уход заменить не сможет. Если у вас проблемная кожа, не стоит игнорировать эту простую процедуру.

Массаж

Сегодня клиники и салоны красоты готовы предложить клиенткам много самых разных видов массажа лица. Особой популярностью в последнее время пользуется буккальный. Мышцы прорабатываются не на поверхности кожи, а изнутри, через рот. Возможно, это не самый приятный вид ухода, зато очень действенный. Всего за один сеанс вы получите отличный заряд фитнеса для кожи.

Вернуться к оглавлению

как определить тип и подобрать правильные средства

19.03.2020

Автор: Екатерина Матвеева

Тест на определение типа кожи — первый шаг к осознанному уходу. Если не знать свой тип, можно подобрать неподходящие средства и ухудшить состояние кожи.

 

Проверять советую в выходной день, когда никуда не надо спешить!

Кратко по шагам:

⠀

1. Утром умойте лицо с использованием мягкого очищающего средства.⠀

2. Промокните чистым полотенцем. Не наносите никаких косметических средств.⠀

3. Спустя 2 часа приложите к лицу тонкую однотонную бумажную салфетку.⠀

4. Кратковременно ладонью прижмите салфетку в области лба, носа, подбородка и щек.⠀

Оцените результат:

 

– сухая кожа: отсутствие жирных пятен на салфетке

– нормальная кожа: слабо выраженные жирные пятна в области лба, носа и подбородка

– комбинированная / смешанная кожа: ярко выраженные жирные пятна в области лба, носа и подбородка

– жирная кожа: жирные пятна в области лба, носа, подбородка и щек

Забота о сухой коже

 

Сухая кожа требует максимально щадящих процедур. У неё поврежден защитный гидролипидный барьер, но его можно восстановить при помощи правильного ухода:

1. Очищение должно быть мягкое. Подойдет молочко или мицеллярная вода для снятия макияжа. Нежно очищает пенка с такими увлажняющими ингредиентами, как Д-Пантенол, гель алоэ вера, глицерин. Чем меньше мылится продукт, тем лучше!

2. Чтобы помочь коже быстрее восстановить pH (кислотно-щелочной баланс), используйте тоник с гиалуроновой кислотой. Попадая на поверхность эпидермиса, она образует пленку, которая препятствует испарению влаги и одновременно защищает от агрессивных факторов среды.

3. В кремах ищите керамиды и липидовосстанавливающие компоненты — они теперь ваши лучшие друзья. Они запирают влагу в коже, тем самым препятствуя разрушению гидролипидной мантии. 

4. Ранней весной следует использовать кремы, у которых более плотная текстура. 
5. Сухая кожа тоньше и особенно подвержена преждевременному старению, поэтому для активного ухода используйте сыворотки с комплексом антиоксидантов.

Забота о нормальной коже

 

Поздравляю! Вы счастливая обладательница нормальной, а точнее — идеальной кожи. Для более длительного поддержания молодости и красоты есть несколько советов по уходу:

1. Вместо агрессивных щелочных гелей с SLS и SLES, используйте мягкие пенки или мицеллярную воду.

2. Чтобы поддерживать оптимальный водный баланс, регулярно используйте увлажняющую косметику. И исключите из ухода спиртовые тоники и однокомпонентные маски с глиной, так как эти продукты сушат кожу.

3. Поэкспериментируйте с ночными масками, они освежат ваше лицо!

Забота о жирной коже

 

Да, излишняя выработка себума делает кожу блестящей. Однако в этом есть и свои плюсы: обильное салообразование не дает уходить влаге и помогает дольше сохранить молодость кожи. Правила ухода в данном случае следующие:

1. Необходимо заменить агрессивное очищение на более щадящее.

Мыло и щелочные средства для умывания лишь ухудшат ситуацию, поскольку они нарушают гидролипидный барьер. А кожа, чтобы поскорее его восстановить, начнет повышать выработку себума. И получится замкнутый круг. Чтобы остановить этот процесс, лучше используйте малопенящиеся гели. 

2. Игнорирование увлажнения — одна из главных ошибок. Да, увлажнение жирной кожи контринтуитивно. Но это необходимо для остановки излишней выработки себума. Вода нужна жирной коже не меньше, чем сухой: недостаток влаги усиливает работу сальных желез, а шелушение провоцирует закупорку пор. При выбора крема отдавайте предпочтение легким гелевым текстурам. 

3. Откажитесь от спиртосодержащей косметики. Суждение, что жирную кожу надо «подсушивать», ошибочное. Спиртосодежащие тоники наоборот лишают кожу влаги, от чего она начинает производить больше себума. Лучше использовать кислотные или увлажняющие тоники.

Забота о комбинированной коже

 

Комбинированный тип кожи — самый распространенный. При нём различные участки лица ведут себя по-разному: для Т-зоны свойственно повышенное выделение себума, а кожа на щеках, наоборот, склонна к сухости. Советы по уходу:

1. Комбинированной коже хорошо подходит двухфазное очищение. Выбирайте гидрофильное масло без mineral oil и мягкую пенку.

2. Отшелушивание необходимо при склонности к закупорке пор и воспалениям. Используйте средства на основе AHA и BHA кислот, чтобы удалить ороговевшие клетки с поверхности эпидермиса. Это поможет отрегулировать выработку себума и предупредить появление угрей.

3. Пользуйтесь очищающими масками на основе глины. Они снижают выработку себума и предотвращают размножение бактерий в порах. Наносите такую маску на Т-зону и смывайте ее перед тем, как она засохнет. 

И напоследок! Защита от солнца — это важно. Санскрины нужны всем типам кожи и даже в холодное время года (если вы проводите на улице более 30 минут).

Фото: @nitsanraiter

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

---

Советы по выбору средств по уходу за кожей

Шелковисто-гладкая текстура, яркое сияние и насыщенный ровный цвет — признаки красивой кожи. Если это то, что вам нужно, вы должны разработать надежную процедуру ухода за кожей, которая включает в себя выбор правильных продуктов. Поначалу это может показаться пугающим, но с небольшим количеством знаний вы обнаружите, что мчитесь по миру ухода за кожей, как профессионал.

Советы по правильному выбору средств по уходу за кожей

От модных кремов и сывороток до масок и мазей выбор средств по уходу за кожей может показаться сложным, особенно если вы не знаете, что ищете и с чего начать. Ваша кожа так же уникальна, как отпечатки пальцев, и уход за ней означает изучение того, как составить свой собственный уход с правильными продуктами для достижения ваших целей по уходу за кожей. Используйте эти советы, чтобы начать.

Знайте свой тип кожи

Изучение своего типа кожи — это лучшее, с чего стоит начать, когда вы планируете составить программу ухода за кожей. Определите свой тип кожи — жирная, сухая, чувствительная или комбинированная. Цель состоит в том, чтобы добавить в свой уход продукты, предназначенные для вашего конкретного типа кожи.

Допустим, у вас сухая кожа, и вы выбрали средство, предназначенное для жирной кожи. Вы сделаете свою и без того сухую кожу еще хуже. Невозможно выбрать правильные продукты, не зная, с каким типом кожи вы работаете, поэтому сначала сделайте домашнее задание.

Знайте свои потребности

Найдите время, чтобы подумать о потребностях вашей кожи. Возможно, у вас есть тонкие линии, которые вы хотите уменьшить. Возможно, у вас есть стойкие прыщи, которые не реагируют на вашу обычную рутину, или большие поры, которые вы хотите свести к минимуму. Продукты, которые вы выбираете, должны эффективно решать проблемы, которые вас больше всего беспокоят.

Знать основы

Независимо от того, какой у вас тип кожи, четыре заповеди ухода за кожей составляют основу каждого хорошего режима. Соблюдайте заповеди:

Очищение

Независимо от того, какой у вас тип кожи, вы должны выбрать базовое очищающее средство, которое не стягивает кожу. Вы можете не думать об этом, но ваша кожа накапливает грязь, бактерии и другие загрязняющие вещества в течение дня. Хорошее очищающее средство удаляет излишки кожного сала, омертвевшие клетки и другие загрязнения, оставляя кожу свежей.

Увлажнение

Хорошо увлажненная кожа не только выглядит более упругой, яркой и здоровой, но и более устойчива к таким проблемам, как морщины. Вот почему качественный увлажняющий крем должен быть частью каждого режима ухода за кожей. Верхние слои вашей кожи зависят от постоянного снабжения водой. Когда вы ищете увлажняющие продукты, ищите ключевые ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, которые притягивают влагу к коже и удерживают ее там.

Защитить

Мать-природа может причинить вред вашей коже от вредного воздействия солнечных лучей и чрезмерной влажности. Погода может не только сделать вашу кожу тусклой и безжизненной, но также может вызвать раздражение кожи и вызвать повреждения, которые ускорят старение.

Ни один режим ухода за кожей не будет полным без продукта, который защитит вашу кожу от элементов повседневной рутины. Безотказные ингредиенты, такие как антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты, помогают вашей коже оставаться сияющей изо дня в день. Необходим широкий спектр SPF 30 или выше.

Treat

Ежедневное средство для решения самых насущных проблем вашей кожи просто необходимо. Независимо от того, стремитесь ли вы к борьбе со старением или хотите избавиться от обесцвечивания, ежедневные инвестиции в здоровье вашей кожи — это хорошо потраченные деньги.

Ингредиенты, на которые следует обратить внимание, зависят от основных проблемных зон вашей кожи. Например, если вас беспокоят морщины, выбирайте продукты, содержащие антивозрастные компоненты, такие как альфа-гидроксикислоты. Эти соединения разглаживают тонкие линии и помогают восстановить молодой вид вашей кожи.

Обратитесь к дерматологу

Кто может лучше помочь вам в выборе правильных средств по уходу за кожей, чем медицинский эксперт, специализирующийся на всех вещах, связанных с кожей. Обратитесь к квалифицированному дерматологу в первую очередь, если вы серьезно относитесь к здоровой коже. Дерматологи не только разбираются в вашей коже, но и обладают обширными знаниями о продуктах и ​​могут дать рекомендации, которые помогут вам начать правильно.

Сделайте первый шаг к здоровой коже, позвоните сегодня, чтобы записаться на прием к доктору Хитчинсу.

Автор Лиза Хитчинс

Как выбрать правильное средство по уходу за кожей

Фото: Shutterstock.com

Выбор правильного средства по уходу за кожей может быть непростой задачей, поскольку на рынке представлено несколько продуктов, из-за чего трудно понять, что есть что. Но если вы знаете, что ищете в средстве по уходу за кожей, выбрать его не составит труда. С учетом сказанного давайте рассмотрим некоторые из основных факторов, которые следует учитывать при покупке продукта по уходу за кожей.

1. Определите свой тип кожи

Это самый важный фактор, который следует учитывать перед покупкой любого средства по уходу за кожей. Вы должны знать свой тип кожи. У вас сухая, нормальная или жирная кожа? Различные типы кожи требуют использования различных продуктов. Кроме того, вы должны определить, чувствительна ли ваша кожа к ароматам, красителям или эфирным маслам.

Определив свой тип кожи, вы сможете легко подобрать подходящее средство по уходу за кожей. Например, если у вас сухая кожа, лучшим продуктом для вашей кожи будет масло или масло для тела. Это потому, что оба они могут помочь удерживать влагу в вашей коже, следовательно, увлажняя и делая ее мягкой. Многие люди обычно не знают свой тип кожи, и если вы относитесь к этой категории, лучше всего будет поговорить с дерматологом, который поможет вам определить ваш тип кожи.

Фото: Shutterstock.com

2. Взгляните на ингредиенты

Еще один важный фактор, на который следует обращать внимание при покупке любого средства по уходу за кожей, — это активные ингредиенты в продукте. Конечно, ингредиенты играют решающую роль, когда речь идет об эффективности конкретного продукта.
При выборе новых продуктов для ежедневного ухода за кожей старайтесь избегать химических компонентов, которые могут вызвать аллергию. Перед выбором нового продукта было бы лучше провести небольшое исследование, потому что не все ингредиенты подходят для каждого типа кожи. Полностью натуральные продукты, например, содержат ингредиенты, которые помогут вам сохранить кожу чистой, предотвратить кожную сыпь и не раздражать ее. Одним из таких натуральных ингредиентов, который подходит для всех типов кожи и о котором стоит упомянуть, является козье молоко. Вы можете использовать натуральное мыло из козьего молока и поддерживать сбалансированный и питательный микробиом вашей кожи. Ароматизаторы также играют большую роль среди ингредиентов, вызывающих аллергию, поэтому важно следить за ними.

Многие люди склонны игнорировать ингредиенты, входящие в состав средств по уходу за кожей. Но это очень неправильно, особенно для аллергиков. Рекомендуется использовать гидрогенизированный полиизобутен для ухода за кожей. Это связано с тем, что гидрогенизированный полиизобутен был рассмотрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и Обзором косметических ингредиентов как безопасный ингредиент для использования в средствах по уходу за кожей и косметике.

3. Определите свой бюджет

Прежде чем купить средство по уходу за кожей, вам необходимо определить свой бюджет и посмотреть, сколько вы готовы платить за средство по уходу за кожей. Различные продукты имеют разные цены в зависимости от таких факторов, как качество, бренд, упаковка и используемые ингредиенты. Ваш бюджет на средства по уходу за кожей, которые вы можете купить. Тем не менее, рекомендуется избегать покупки средств по уходу за кожей, цены на которые очень низкие. Они могут быть некачественными или полезными для вашей кожи.

Фото: Shutterstock.com

4. Определите область применения продукта

Средства по уходу за кожей в основном предназначены для различных целей. Существуют средства по уходу за кожей для лечения акне, для тонизирования кожи или для ее увлажнения. Итак, прежде чем купить какое-либо средство по уходу за кожей, необходимо рассмотреть его предполагаемое использование. Например, если у вас сухая кожа, вам лучше всего подойдет средство с увлажняющим эффектом

5. Проверьте наличие средства по уходу за кожей

Еще одним важным фактором, который следует учитывать при выборе средства по уходу за кожей, является его доступность.