Как поднять парню настроение: Как поднять настроение человеку на расстоянии. Как поднять настроение своему мужчине: актуальные подсказки

Как поднять настроение парню — результативные способы

Когда у нас плохое настроение, ничем нас нельзя удивить и порадовать. Но еще хуже обстоят дела, когда наш молодой человек приходит на свидание чернее тучи. Тебе-то со стороны все его заботы кажутся надуманными и ты изо всех сил стараешься его развеселить.

Но не тут-то было, он еще и тебе умудряется высказать, какая ты, оказывается легкомысленная и несерьезная! И тут уже падает твое настроение, недалеко и до ссоры. Но не надо идти на поводу дурного настроения, просто не обращай внимания и гни свою линию. Рано иди поздно перед каждой девушкой встает вопрос, как поднять парню настроение? Вот некоторые советы, которые могут пригодиться в данном случае.

• Всегда встречай его с улыбкой, откуда бы он не вернулся. Он должен знать, что в твоем доме ему всегда рады. Именно твой дом для него своеобразная крепость, где можно укрыться от любых жизненных невзгод, где всегда выслушают, поймут и дадут нужный совет. Одна только эта уверенность придает человеку такие силы, что настроение поднимается.

Ведь знать, что ты в этом мире не одинок, что есть человек, которому ты не безразличен — это очень большое счастье.

• Делай как в русских сказках: «Сначала накорми, а потом — расспрашивай». Известно, что голодный мужчина — злой мужчина. Возможно поэтому и настроение у него плохое, а после тарелки вкусного борща или жареной картошечки, жизнь его снова заиграет всеми цветами радуги и настроение поднимется само собой.

По крайней мере, сделать это на сытый желудок будет намного проще.

• Только начиная общаться с парнем, мы всегда выясняем, какое блюдо у него самое любимое. Отчасти мы задаем этот вопрос, потому что тем для разговоров сначала не так уж и много и мы хватаемся за любую соломинку. Но в дальнейшем это принесет нам немало пользы для того чтобы поднять настроение нашему парню. Если ты видишь, что парень в печали, предложи заказать пиццу на дом и посмотреть какой-нибудь увлекательный фильм. Причем не обязательно, чтобы это была комедия.

Многим мужчинам и боевики, и триллеры поднимают настроение. Подвиги главных героев придают им силу и наталкивают на новые мысли.

• Станцуй для него. Пусть это не кажется тебе смешным, на самом деле это очень хороший способ поднять настроение парню. Надо просто создать правильную прелюдию. Включи музыку, которая ему нравится или которая нравится тебе. Начинай издалека, как будто случайно двигайся в такт музыки. Поначалу, возможно, он этого и не заметит. Но когда обратит на тебя внимание, то уже будет смотреть с интересом. Сделай вид, что не замечаешь его улыбки и продолжай. Потом танцуй уже в полную силу, рассмеши его. Апофеозом твоего танца должно быть его согласие присоединиться к ритму и вступить на «танцпол».

В психологии даже практикуются такого плана занятия, они действительно приносят много пользы и позволяют избавиться от плохого настроения.

• Подари любимому подарок, возможно, он поднимет ему настроение. Обычно, такие маленькие проявления любви и заботы приносят в нашу жизнь только положительные эмоции.

Не обязательно тратить много денег, чтобы оказать поддержку. Достаточно будет и небольшого сувенира, который скажет о твоей любви.

• Сходите куда-нибудь вместе, это может быть дискотека или кино. Обычно места, в которых много людей отвлекают от грустных мыслей и упаднического настроения.

Люди, окружающие нас, постоянно что-то делают, куда-то идут. И мы втягиваемся в их круговорот, начинаем двигаться в том же ритме, проблемы не исчезают, но уходят на второй план. Обычно, этого времени достаточно, чтобы восстановиться и начать искать решение проблемы.

Как поднять парню настроение по переписке

Социальная сеть, как известно, полна различного рода информацией, серьезной и смешной, правдивой и выдуманной. На первый взгляд может показаться, что рассмешить человека вживую гораздо легче, чем, например, в социальных сетях. Достаточно всего лишь скорчить рожицу посмешнее, и улыбка скучающего спутника гарантирована.

Но и в Интернете есть множество способов поднять настроение парню по переписке или своему, так сказать, дорогому и любимому бой-френду.

Во-первых, уже сама по себе переписка с тобой должна поднять ему настроение. А как же иначе? Но если уйти от лирики, то для начала стоит узнать причину «диагноза», с которым тебе предстоит бороться, т.е. причину плохого настроения.

Не нужно спрашивать в лоб, что случилось или почему у него настроение ниже плинтуса. Это будет похоже на допрос с пристрастием, от которого захочется отписаться колкостью или стандартной фразой, типа, «всё хорошо», «я в норме», «не лезь в душу», «да с чего ты взяла?», «тебе показалось».

Чтобы немного растопить лёд, отправь ему на стену «злющий» смайлик, а за ним «непонимающий». Будто даешь ему понять, что это он такой весь неприступный и холодный, «как айсберг в океане», а ты уже голову сломала, думая над причиной его апатии.

По крайней мере, это заставит парня признаться тебе в своих бедах.

От этого уже и стоит «плясать» дальше. Если причина его тоски достаточно серьезная (кто-то умер или заболел из его родственников, серьезные проблемы на работе и т.д.), то лучше всего оставить молодого человека на время в покое. Если он захочет выговориться, то сделает это сам. Не нужно навязывать свою помощь.

Ведь мужчины сами по себе очень скрытные и, в основном, переживают в душе свои проблемы и неприятности.

Если же причиной грусти является какая-нибудь «ерундень», то, выяснив это, смело приступай к действиям. Но не переборщи! Не нужно быть клоуном или Петрушкой, а надо стать волшебницей и феей. Посочувствуй, если это покажется тебе необходимым. Но лучше всего отправь в сообщении подходящий анекдот или какую-нибудь умную мысль, касательную его печали. Пусть поймет, что заморачиваться по этому поводу не стоит.

Можно на стене написать смешную фразу или отправить прикольную картинку, глядя на которую не улыбнется только самый чёрствый «сухарь». Ну, с таким вообще лучше не общаться (но это уже о другом).

Отправь ему вашу общую фотографию, которой у него точно нет. Он не просто захочет улыбнуться, глядя на нее, а начнет выспрашивать у тебя и вспоминать, где это вы с ним были. Таким образом, ваш разговор плавно перейдет в приятные для обоих воспоминания, а про плохое настроение можно будет забыть.

Отправь ему на стену песню его любимой группы или ту, которая ассоциируется у него с тобой. Пускай умиляется.

Переведи разговор на другую, важную для него тему. Заставь отключиться от своих проблем. Например, спроси, как его успехи в спортивной секции. Главное, чтобы тема была выбрана такая, в сфере которой, ты точно знаешь, у него на данный момент всё хорошо. Приятные мысли о своих достижениях помогут парню отвлечься. Конечно, тебе, возможно, придется обсудить с ним последний футбольный матч, где «наши выиграли», или вкусные пирожки его мамы. Но…, что делать? Такова наша женская доля.

Как поднять настроение парню по смс

По смс особо не поболтаешь – пальцы устанут тыкать на кнопки или деньги на телефоне закончатся. Самое простое, что ты можешь сделать для поднятия настроения парню, так это отправить смешную картинку.

1. Любое свое сообщения сопровождай разными смайликами. Пусть парень только попробует не улыбнуться!
2. Можно отправить короткий стишок. Сейчас в Интернете полно милых и трогательных смс-посланий. Будет еще лучше, если ты проявишь фантазию и придумаешь стихотворение сама. Молодой человек обязательно улыбнется твоей находчивости и твоему таланту.

Главное, подумай сначала, какая именно картинка или слова помогут поднять настроение парню. Ведь характер у всех разный, и что у одного непременно вызовет улыбку, у другого – непонимание. Если твой парень не интеллектуал, то не пиши слишком умных фраз, сказанных когда-то известными учеными и философами. Так не только не улучшишь его настроение, а еще и «напряжешь» по полной программе.

Если он не блещет чувством юмора, то не пиши фразы из серии «чёрный юмор», это может и обидеть.

Кстати, смс поднимут настроение даже в том случае, если вы живете вместе. Например, уйди в другую комнату и напиши что-нибудь милое, что заставит его немедленно бросить свою грусть и прибежать к тебе.

Другие странички нашего сайта EraLady.ru

Похожие статьи:

Как поднять настроение девушке разными способами

Что написать парню, чтобы его задело

Видео: Самый добрый ролик! Зарядись позитивом…

Важно самой быть в хорошем настроении, иначе ты не сможешь его улучшить и бой-френду. Пусть сообщения будут и не особо веселыми, главное, искренними. Ведь искренность всегда подкупает, а в твоем случае, обязательно заставит твоего молодого человека улыбнуться.

Как поднять настроение парню по переписке

Покажи ему свою любовь и поддержку с помощью сообщений.

Если человек правда близок, ты не сможешь спокойно смотреть на его грустное лицо или через сообщения осознавать, что что-то в его жизни идет не так. Иногда отсутствует возможность встретиться в живую. В такой ситуации девушки задаются вопросом: как поднять настроение парню по переписке?

Признание в любви

Если ваши отношения вышли на тот этап, когда ситуация с неловким признанием в чувствах осталась позади, напиши в нежном СМС, как ты любишь парня. С чем бы ни была связана проблема, ему всегда будет приятно знать, что в любой ситуации ты поддержишь его.

Он — самый лучший

Каждому мужчине необходимо чувствовать себя самым сильным, умным, красивым и прочие приятные прилагательные. Если у парня случился провал в каком-либо деле, будь то неудача на экзамене, увольнение с работы или плохое собеседование, ты нужна ему как никогда раньше. Напиши, что это лишь временная трудность. Что ты была рядом на протяжении долгого времени и уверена: он умный и обязательно уладит ситуацию. Но не путай лесть с подбадриванием. Пустые, но громкие слова не принесут желаемого результата, а сделают только хуже. Помни: в случае неудачи мужчина должен заново поверить в себя, а для этого ему нужно, чтобы в него верила ты.

Также будет интересно: Приятные СМС любимому — «сделай» его день с утра

Юмор

Смех — лекарство от вех проблем. Порция юмора может на некоторое время притупить боль и прогнать плохие мысли. Но не нужно бросаться в крайность и отправлять парню все анекдоты про Вовочку, которые найдешь в Интернете. Смешные слова должны быть «в тему». Можешь отправить ему ссылку на статью Парни безжалостно пародируют девушек в Инстаграм. Даже если мужчина не будет кататься по полу от смеха, улыбка на его лице обязательно проскользнет.

Помимо сообщений можно отправить парню смешные видео. Для этого важно знать предпочтения молодого человека и быть уверенной, что ролик ему понравится.

Еще одна интересная статья: Письмо в армию парню — как и зачем его писать от руки

«Ваши фразы»

В переписке не лишним будет употребить смешную фразу, которую понимаете только вы. Вспомни о комичном инциденте, который недавно случился. Главное, чтобы это не была ситуация, в которой молодой человек предстает не в лучшем свете — это только накалит обстановку.

Дай выговориться

Иногда мужчине нужно выговориться о своих проблемах. Трудно держать все переживания во внутреннем ящичке, прочно закрытом на замок. Попробуй ненавязчиво узнать, хочет ли он обсудить ситуацию. Если ответ категоричный, не продолжай развивать тему. Это не подружка, которая говорит «нет», но подразумевает «да» и ждет, пока ты сама начнешь выпытывать информацию. Если по сообщениям понятно, что парень не против обсудить тему, дай ему выговориться. Даже если ты не сможешь помочь советом или действием, он все равно почувствует себя лучше.

Помни, что главное — это его проблема. Забудь о собственных переживаниях и неудачах за день. Мужчине важно понять, что его не только слышат, но и слушают. Поэтому говори как можно меньше о себе.

Также будет полезно: Как дождаться парня из армии

Смайлики

По возможности используй смайлики — они созданы для того, чтобы сделать переписку «живее». Подбирай те смайлики, которые соответствуют твоим эмоциям в данную минуту. Они будут выглядеть мило и передадут нужные чувства.

Можешь отправить парню «сердечко» — это обязательно поднимет ему настроение.

Переведи тему

Если парень не хочет выговориться — или уже сделал это, — попробуй сменить тему. Разговор о других вещах на некоторое время отвлечет его от проблем. Можешь завести тему о его хобби и задать вопросы, ответы на которые тебе неизвестны. Твой парень разбирается в автомобилях? Напиши, что видела красивую машину и хочешь узнать ее марку. Опиши авто и вместе с парнем перебирайте все возможные варианты. Молодой человек играет в компьютерные игры? Сообщи о том, что скачала/купила игру, но не можешь разобраться в ней. Мужчина пойдет навстречу, а заодно отвлечется от грустных мыслей.

Еще по теме:

• Приятные слова парню на ночь — как пожелать спокойной ночи любимому
• Как возбудить мужчину словами: поработаем языком
• Как подготовиться к первому разу
• Как привязать к себе мужчину навсегда

15 советов, как поднять настроение своему парню, когда он подавлен

Когда парню нужно поднять настроение

Если у вашего парня плохое настроение, и в течение дня у него был очень плохой опыт, то это ваш золотой шанс снова покорить его сердце и сыграть роль идеальной девушки. Это некоторые из моментов, когда вы можете еще раз доказать своему парню свою ценность.

Будучи девушкой, вы несете ответственность за то, чтобы подбодрить своего парня в трудные времена. Вы можете изо всех сил стараться поднять его настроение, чтобы он почувствовал себя намного лучше и стал более привязанным к вам. Сделав это, вы сможете снова стать его любимицей. Чтобы подбодрить своего парня, не нужно много усилий, просто это самая простая задача для вас, если вы знаете своего парня вдоль и поперек. Вам просто нужно сосредоточиться на том, что он любит делать, чтобы подбодрить его. Вот несколько советов, которые могут очень помочь вам поднять плохое настроение вашего парня: —

1. Будь на его стороне

#couple #love #white #girlguy #guy #girl #hotcouple #sexy #please_bitch #lovers

2015 в 5:05 утра по тихоокеанскому времени

Самое главное — утешить своего парня, когда он в стрессе, и заставить его поверить, что вы с ним и рядом с ним. Подробно поговорите с ним по телефону, по смс или лично и спросите его о причине его низкого уровня. Постарайтесь быть хорошим слушателем и дайте ему хороший совет о том, как он должен позитивно относиться к ситуации. Вы можете быть хорошим советчиком, чтобы подбодрить его на данный момент.

2. Пригласите его на спортивное мероприятие

Парни всегда любят спорт и приключения. Если им грустно, и вы ставите их перед сложной ситуацией, то для них это здорово, когда они в стрессе. Они могут потеряться в вызове и вскоре забыть, что были несчастливы. Спорт всегда поднимает настроение парню. Спортивные мероприятия включают в себя боулинг, катание на коньках, пейнтбол, футбольный мяч и другие подобные виды деятельности, которые включают мозг и соревнования. Парни всегда любят острые ощущения в своей жизни.

3. Возьмите своего парня на прогулку

В тот момент, когда вы обнаружите, что ваш парень плохо себя чувствует, просто возьмите его и отвезите на незапланированное расстояние под тихую музыку, которая играет на заднем плане, чтобы подбодрить его. Просто похитите его и расскажите, почему он в стрессе. Это действительно успокоит его, и он может начать чувствовать себя немного лучше. Попробуйте включить его любимые треки, чтобы это добавило ему хорошего самочувствия. Он может говорить свое сердце в спокойной манере.

4. Приготовьте его любимое блюдо, чтобы поднять ему настроение

Мы любим понедельники в Venerdi! Вы присоединитесь сегодня днем? . . . . #hackney #homerton #chatsworthroad #itailanfood #pizza #pasta #instafood #foodporn #foodie #foodlover #clapton #eastlondon #eastlondoner #london #dalston #clapton

7:34 утра по тихоокеанскому времени

Тепло поприветствуйте своего парня и приготовьте его любимое блюдо. Стильная подача еды на обеденном столе при свечах и бутылка вина точно поднимут ему настроение. Просто взглянув на изысканный обед, он забудет, что у него стресс. Еда — это то, что действительно может повлиять на настроение человека. Вот почему некоторые люди переедают, когда испытывают стресс. Парню повезет, что вы есть в его жизни после такого особого обращения.

5. Выгляди красивой для него

SHOOT // Уличный стиль • работа над базовыми черными ботинками для австралийской весны в @alicemccallptyltd • • • #streetstyle #mbfw #ootd #mbfwa #lbd #outfitoftheday #springstyle #boots

Сообщение, опубликованное Анной Мейс (@annamacenyc) 9 октября 2017 г. в 2:00 утра по тихоокеанскому времени

Если ваш парень возвращается домой после долгого и тяжелого дня, то лучший способ поднять ему настроение — это приложите дополнительные усилия, чтобы хорошо выглядеть. Старайтесь изо всех сил, чтобы выглядеть красиво и привлекательно в этот вечер. Наденьте платье его любимого цвета, нанесите хороший макияж, красиво уложите волосы и обалденно пахните, чтобы ваш парень чувствовал себя просветленным в тот момент, когда вы открываете дверь и приветствуете его. Это действительно сработает и значительно сократит расстояние между вами.

6. Сходите с парнем на комедийный фильм

Если ваш парень любит смотреть фильмы, пригласите его на свидание в кино, чтобы поднять ему настроение. Лучше пойти на комедию, так как смех всегда помогает поднять настроение. Скоро он забудет о своей печали и начнет шутить с тобой в кинозале. Еще одна творческая идея — пригласить его на комедийное шоу, где люди изо всех сил стараются рассмешить вас. Смех заставляет вас чувствовать себя легче в данный момент и заставляет забыть о проблемах занятой и быстрой жизни.

7. Подбодри его объятиями

🤤 #couples#blond#kiss#hug#love

в 7:37 утра по тихоокеанскому времени

Когда твой парень подавлен, все, что ему нужно, это крепкие объятия его девушки. Приветствуйте его крепкими объятиями, чтобы он успокоился. Объятия — лучшие утешители в мире, они действительно могут поднять настроение каждому. Это лучший способ выразить все заботы о человеке и заверить его, что вы на его стороне. Убедитесь, что вы обнимаете его крепко и обнимаете его правильно. Объятия могут заверить его, что вы рядом с ним, и он может отпустить свои заботы.

8. Сделай своему парню массаж

Погружаемся немного глубже в ткани…👐 Надеюсь, вы все проводите потрясающие выходные в День Благодарения, наполненные 💓 и 😂. Завершите выходные правильно, подготовившись к предстоящей неделе. Запишитесь на сеансы сегодня и избегайте длительной боли завтра. 👐До скорой помощи👐 💆 @mrlegendhimself

Сообщение, опубликованное Think, Feel & Move Better (@thehealinglotus) 9 октября 2017 г. в 6:44 утра по тихоокеанскому времени

Когда человек находится в состоянии стресса, массаж может творить чудеса. Хороший массаж действительно может поднять настроение вашему парню, когда он подавлен стрессом и напряжением. Вы можете начать с успокаивающего массажа ног, чтобы избавиться от всего стресса, а затем даже слегка помассировать его виски для дополнительного облегчения. Хороший массаж действительно расслабляет и успокаивает разум и тело. Это лучшее время, чтобы показать свой скрытый талант парню, что вы даже можете сделать ему приятный массаж.

9. Добро пожаловать ему с настоящим

Luego de tu Compra, Envíanos tu foto con tu #emoji 😒😂😘😜 😊😍😭😄😉😏😌😋 #emojisa #emojis #emoticon #emoticones #cojinesdeemoji #cojinesdemotones #venezuela #caracas #guarenas #losteques #guatire #higuerote #comprasvenezuela #comprascarcas #tiendavirtualvenezuela #tiendavirtualcaracas

13:01 PDT

В тот момент, когда ваш парень намекает вам о своем грустном настроении в текстовом сообщении или по телефону, первое, что вы можете сделать, это бежать в ближайший торговый центр и купить ему хороший подарок. Эта идея может действительно сработать, когда он находится в состоянии стресса. Вы можете купить ему красивую одежду или хорошие часы. Все любят сюрпризы, и что может быть лучше, чем подарить им то, на что они всегда обращали внимание. Донесите до него, что есть человек, который действительно заботится о его желаниях, и покажите ему, что с помощью видеоигры или обуви он всегда желал.

10. Возьмите его с собой в путешествие

Если ваш парень постоянно испытывает стресс из-за работы или семьи, самое время взять его с собой в путешествие. Отпуск – лучшая идея поднять кому-либо настроение. Сделайте ему сюрприз в текстовом сообщении или по телефону о том, что вы запланировали с ним приятный отпуск где-нибудь на природе. Поездки на дальние расстояния лучше планировать, если это соответствует вашему бюджету и графику. Поездка в горы или на пляж действительно может развеять грусть. Все дело в том, чтобы сделать хороший перерыв и забыть обо всем на свете.

11.

Подарите ему домашнее животное

Если ваш парень любит домашних животных и испытывает стресс, возможно, он уже скучает по своему питомцу. Домашние животные — действительно милые существа, и они могут заставить любого забыть о своей печали в мгновение ока. Это отличная идея, чтобы подбодрить его. Если ваш парень держится подальше от своего питомца, вы можете попробовать подарить ему нового питомца или сделать так, чтобы он увидел своего питомца в скайпе, загруженном на ваш телефон.

12. Пригласить близких друзей на вечеринку

Когда у кого-то плохое настроение, ему очень нужна терапия близких друзей, которые смеются и утешают его. Когда вашему парню грустно, вы можете пригласить его близких друзей с помощью текстового сообщения или по телефону, чтобы они пришли на встречу, чтобы он мог чувствовать себя лучше с таким количеством людей вокруг. Рядом со своими близкими друзьями он будет в своей зоне комфорта, сможет подробно рассказать о своих проблемах и узнать от них мнение. Или просто небрежное общение с ними поднимет ему настроение.

13. Приготовьте ему кофе

#Lunedì Tramatico?!?… iniziamolo con il #Sorriso … #ColazionEmoticon per voi !!! #BuonLunedì все !!! _______________ #fornovantaggi #fornostrettura #Strettura #Spoleto #Terni #Perugia #Roma #youterni #Umbria #Breakfast #colazionetime #colazione #emoticon #gnamgnam #foodart

в 23:51 по тихоокеанскому времени

Если ваш парень любит кофе, то кофе действительно может поднять настроение людям. Согласно разным интересным фактам о кофе, он снимает усталость и поднимает настроение. Разбудите его освежающей чашкой кофе, которая обязательно поднимет ему настроение. Чашка горячего кофе, поданная в красивой кофейной кружке, может творить чудеса, когда ваш парень расстроен. Он может подробно рассказать о своем стрессе за чашечкой кофе с вами.

14. Будь немного романтичнее

Когда твой парень сообщает тебе в смс, что у него был плохой день, ты можешь сразу начать планировать свой романтический вечер, как только он вернется домой. Романтика – это то, что может поднять настроение любому человеку и превратить плохой день в хороший. Настройте место с романтической атмосферой со свечами, вином, шампанским, успокаивающей музыкой, его любимой едой и многим другим. Вы можете найти много романтических идей онлайн, чтобы поднять настроение своему парню. Вы можете поработать над своей внешностью и постараться выглядеть действительно красиво, чтобы полностью дополнить романтический вечер.

15. Играй на гитаре для своего парня

Музыка — это то, что действительно может поднять настроение любому человеку на этой земле. Кому-то нравится громкая музыка, а кому-то тихая. Но всякий раз, когда они слушают музыку, позитивная энергетика наполняет окружающую среду и успокаивает окружающих. Когда вашему парню грустно из-за такого давления на голову, вы можете сыграть на гитаре в его любимых песнях, и он сможет забыть обо всей печали. Вы даже можете попробовать играть на скрипке, фортепиано или саксофоне.

Все вышеперечисленные идеи действительно могут поднять настроение вашему парню, когда он подавлен напряжением и проблемами. Все эти идеи могут творить чудеса и изгонять грусть из его разума. Основная цель — успокоить его и снять напряжение с его ума. Отношения — это не о счастливых временах и обмене целями пары в социальных сетях, а о том, чтобы быть друг с другом в стрессовые времена. Вы должны быть первым человеком, к которому должен обратиться ваш парень, когда ему грустно и плохо. Такие ситуации действительно сокращают дистанцию ​​между парой и сохраняют их целостность. Ваш парень начнет любить вас больше, как только вы приложите усилия, чтобы сделать его счастливым. Если вы поддержите его в трудную минуту, то он попытается сделать то же самое, когда вы огорчены и подавлены проблемами.

Как поднять настроение парню, которому вы пишете

АРЛИН КУНЧИК

ЖИЗНЬ

… Ableimages/Digital Vision/Getty Images

Общаться с парнем, который чувствует себя подавленным, не очень весело, но вы можете попробуй подбодрить его с помощью смс. Если его настроение вызвано проблемой, которую вы можете решить, предложите свою помощь. Если это не так, все, что вы можете сделать, это проявлять заботу, поддержку и веселье в надежде, что вы поднимете ему настроение. Если ничего не помогает, помните, что некоторым людям нужно побыть наедине, когда они чувствуют себя подавленными, так что вы можете дать ему личное пространство.

Исследуйте эту статью

• Будьте забота
• Предложите помочь
• Предложить действие
• Отправить ему что -то смешное

1 Be Caring

9000 2

, если он ощущается. напишите что-то вроде: «Я не знаю, что сказать, но я здесь, если вы хотите высказаться». Если он переживает развод родителей, поддержите его и напишите: «Я действительно восхищаюсь тем, как ты справляешься с такой сложной ситуацией». Хотя вы можете беспокоиться о том, что беспокоите его, рискните и предложите свою поддержку, предлагает психолог Эльвира Г. Алетта в статье Psych Central «10 вещей, которые нужно сказать больному другу». В большинстве случаев он оценит, что вы потратили время на то, чтобы подбодрить его.

2 Предложение помощи

Если он чувствует себя подавленным из-за того, с чем вы можете помочь, предложите сделать все, что в ваших силах, отмечает Алетта. Например, если он болен простудой, предложите принести ему куриный суп с лапшой. Напишите что-то вроде: «Ой, это похоже на неприятную простуду. Хотите немного куриного супа? Я могу принести его». Если он чувствует себя подавленным из-за проваленного экзамена, отправьте ему сообщение вроде: «Как насчет того, чтобы в следующий раз поучиться вместе? Две головы лучше, чем одна». Придумайте конкретный способ улучшить ситуацию и сделайте предложение.

3 Предложить занятие

Иногда он может чувствовать себя подавленным без особой причины, и ему может просто понадобиться выйти из дома, чтобы выйти из депрессии, предполагает психолог Диана Киршнер в статье «Мужское здоровье» «Как быть для нее идеальным парнем». Предложите занятие, которым вы могли бы заняться вдвоем, отправив текст, например: «Хочешь поиграть в боулинг? Я могу заехать за тобой» или «Как насчет кино? Я мог бы пойти за попкорном». Дайте понять, что вы хотите собраться вместе, чтобы он не подумал, что вы делаете что-то только для него. Если он не ответит «да», не принимайте это на свой счет. Возможно, ему просто нужно некоторое время в одиночестве.

4 Пошлите ему что-нибудь забавное

Юмор может затронуть человека, который чувствует себя подавленным. Смешные шутки или юмористические истории могут не понравиться, если он слишком поглощен своими негативными чувствами. Текстовые сообщения усложняют задачу, потому что вы не можете судить о его эмоциях или читать язык его тела, чтобы понять, готов ли он пошутить. Единственный тип юмора, который может подойти, — это забавная картинка. Интернет-мемы, в которых изображение (обычно животного) сочетается с забавной поговоркой, могут быть хорошим вариантом. Попробуйте найти тот, который отражает его ситуацию, например, собаку, медитирующую перед важным экзаменом.