09.04.2025

Как первый раз поцеловать парня: Как поцеловать парня первой: инструкция для нерешительных девчонок

Содержание

Как поцеловать парня первой: инструкция для нерешительных девчонок

Любовь

Самый верный способ выйти из френдзоны — поцелуй любви (ага, как в сказке). И если советы из статьи «Как спровоцировать поцелуй» не сработали, то пришло время брать инициативу в свои руки! Включай режим «глаза боятся, а губы делают» и целуй объект своего воздыхания 💖

Фото
giphy.com

💋 Подготовься к поцелую

Самая лучшая импровизация — это продуманная импровизация. Так что позаботься о том, чтобы твои губки выглядели соблазнительно — легкий блеск для губ придаст им очарования. И о дыхании не забудь: никому не понравится неприятный запах изо рта. Так что почисти зубы и пожуй жевательную резинку перед свиданием. Так ты будешь чувствовать себя уверенно и сексуально 😉

💋 Прощупай почву

Прежде чем бросаться в объятия парня, убедись, что он положительно настроен к тебе и, скорее всего, не отвергнет твой поцелуй. Сначала постарайся невзначай его коснуться. Как он реагирует на тактильные контакты? Если не убирает руки и не отстраняется, значит, можно действовать! Еще обрати внимание на то, как парень смотрит на тебя. Если ты часто ловишь его взгляд на своих губах, то, скорее всего, он и сам планирует тебя зацеловать.

Есть еще один прекрасный способ проверить, ответит ли парень на твой поцелуй — чмокнуть его в щеку в какой-нибудь подходящий момент. Например, после того, как он скажет что-то милое или как-то тебе поможет. После поцелуя в щечку последи за его реакцией: если он улыбнулся и не отстранился, то можешь двигаться дальше 😉 Если покажется ошарашенным и испуганным, лучше притормози.

Источник
giphy.com

💋 Выбери удачный момент

Для поцелуя нужно подобрать подходящее время и место — романтичная обстановка расположит вас к интимному моменту. Советую остаться с парнем наедине, а не целовать его прилюдно. Во-первых, проявлять чувства на людях в целом как-то неловко и стремно, да и твой предмет воздыхания может застесняться и испугаться. Во-вторых, в случае провала у тебя не будет свидетелей. 😉

Источник
giphy.com

💋 Спроси его

Да, это будет неловко и странно, но если ты не уверена, что парень ответит взаимностью, ты можешь спросить его. Границы и вопросы согласия — все-таки очень важно. Так что если ты осмелишься сказать что-то вроде: «Слушай, мне пришла в голову безумная идея… Хочешь поцеловаться?» или «Я поступлю слишком нагло, если прямо сейчас поцелую тебя?». Чтобы смягчить обстановку, можешь посмеяться и свести все в шутку. Нет так нет!

💋 Сделай это!

Самый лучший поцелуй — добровольный поцелуй, но если ты хочешь миновать пункт с вопросами и не боишься удивить своего партнера (ну или пока еще друга), просто возьми и сделай это! Подойди к нему, загляни в глаза (зрительный контакт — это важно), потом переведи взгляд на его губы, на секунду остановись, а затем снова подними глаза. Только что ты подала ему сигнал, что голова сделать следующий шаг. Если он не испугался, не отвернулся, не отстранился и не начал в смятении говорить что-то странное, а все продолжил смотреть на тебя, то… Целуй!

Алиса Карпенко


Теги

  • про любовь

Как первый раз поцеловать мужчину

 Даже сегодняшний день появление поцелуев является одним из неразгаданных явлений. И никому не известно о подлинной истории их появления. Первые исторические свидетельства о поцелуе восходят к временам до нашей эры. Еще Геродот писал об этом, когда описывал жизнь древних персов.

Наивысший рассвет таинство поцелуя приобрело в Древнем Риме. Поцелуями обменивались при встрече все: мужчины и женщины, дети и родственники, даже просто знакомые. Позже поцелуи разделились на социальные — при поздравлении, перед разлукой, поцелуй в руку и чувственные — между любящими друг друга людьми.

В западной культуре поцелуй обрел оттенок романтики и стал использоваться, как инструмент соблазнения или прелюдии. В настоящее время поцелуем стали выражать огромный спектр чувств, но исключительно положительных.
Немного о первом опыте.

Исследования в области статистики выявили, что первый поцелуй запоминается во всех деталях и мельчайших подробностях у 85-90% людей. А первый опыт поцелуя обычно происходит в возрастном интервале от 10 до 14 лет. Не стоит переживать, если вы не попали в это большинство. Готовность к первому поцелую вещь сугубо индивидуальная.

Каждая девочка однажды влюбляется в первый раз. И рано или поздно приходит время поцелуя. Первый поцелуй важен для подавляющего числа, как парней, так и девчонок. В голове крутится много мыслей и вопросов по поводу того, как же поцеловать любимого человека. Как приблизиться к новому этапу в отношениях? Как поцеловать правильно, чтобы оба получили незабываемое впечатление от удовольствия?

Первый поцелуй остается в памяти навсегда. Поцеловаться, на самом деле, очень легко. Но при этом это достаточно серьезный шаг, который переводит ваши отношения совершенно в другое русло. Он является ознаменованием новых отношений и является спутником любви. Его обычно ждут, но при этом и боятся. Чтобы остались только лучшие воспоминания, следует знать о некоторых вещах, которые могут испортить ощущения во время первого поцелуя.

Какими советами не стоит пренебрегать?

Во-первых, нужно позаботиться о свежести своего дыхания. Конечно, ничего страшного не произойдет, если не получиться избежать принятия пищи, содержащей сильно пахнущие пряности, чеснок или что-то вроде этого. Но лучше постараться не есть таких блюд.

Обязательно нужно почистить зубы перед встречей. Нелишним будет использование освежающих дыхание средств, например, спрея или мятных леденцов.

Во-вторых, неплохо приложить все усилия, чтобы выглядеть на все 100%. Далеко не всегда можно спланировать время первого поцелуя, поэтому нужно быть готовой к этому в любой момент. Если одеться не только красиво, но и удобно, то вы будете излучать уверенность в себе. А желание парня тоже вас поцеловать будет более чем взаимным.

Блеск для губ и яркие помады использовать совсем не обязательно. Лучше отдать предпочтение бальзаму для губ с неярким цветом и приятным ненавязчивым ароматом. Обычно парням не доставляет удовольствия ходить, испачкавшись в помаде.
Проследите, чтобы ваши губы не были слишком пересушены до трещин. Если у вас герпес, то нужно сначала его вылечить.
Волосы лучше немного убрать, чтобы они не мешали при поцелуе.

Если вы еще не определились с местом свидания, то лучше отдайте предпочтение местам, где не будет много людей вокруг, чтобы не столкнуться с осуждением окружающих и чувствовать себя комфортно.

В-четвертых, парня нужно расположить к поцелую, сломать барьер. Возможно, немного пофлиртовать, дать ему возможность понять, что вы  не против зайти немного дальше, чем просто идти, держась за руки. Смотрите ему в глаза, улыбайтесь, будьте в общении доброжелательны.

Можно себе позволить легкие прикосновения, как бы невзначай. Или просто обнять его перед поцелуем, чтобы установить более близкий контакт.

Если вы убедились, что поцелуй будет взаимным, а именно, парень не отводит глаз в другую сторону и не делает ничего, выдающего его нежелание целоваться, то вот он тот момент!

Если вы чувствуете, что парень тоже хочет вас поцеловать, постарайтесь немного оттянуть этот момент, пока вокруг не будет идеальная обстановка и место. Дождись, когда его желание вас поцеловать будет сильным, и поцелуйте его первой. Этот момент для вас обоих станет намного романтичнее.

Сначала потянитесь к нему ближе, и когда губы коснутся друг друга, закройте глаза. Целоваться с открытыми глазами очень неудобно и, по меньшей мере, странно смотрится со стороны. Голову нужно немного наклонить, чтобы не мешать друг другу носом.

Поцелуй должен быть не слишком коротким, чтобы дать время им насладиться. При этом он не должен и затянуться настолько, что надоест. Примерно секунд 20-25. Дыхание должно быть ровным, а дышать, естественно, нужно носом.

При поцелуе расслабьте губы, так как напряженные губы не доставят должного удовольствия. Не рекомендуется использовать при первом поцелуе язык. У парня должно появиться желание повторить поцелуй, узнавая вас постепенно.

После первого более долгого поцелуя можно поцеловать парня нежным легким и коротким поцелуем. Во время поцелуя прижмитесь и обнимите парня. Если он ответит взаимностью, заключив вас в объятия, то ваша цель на этот день достигнута. Вы ему очень нравитесь и он готов перейти от дружбы на новый уровень отношений.

Главное, не как получился первый поцелуй, а с кем. Если вы оба поглощены чувствами друг к другу, то никто из вас не заметит «незначительных ошибок» во время поцелуя. К тому же, возможно это не только ваш первый опыт, но и его.

Когда поцелуй закончится, откройте глаза и посмотрите ему в лицо. Если глаза его светятся, на щеках румянец, а вам он дарит смущенную улыбку, улыбнитесь ему в ответ. Не убирайте руки сразу после поцелуя, это может озадачить или смутить. Дайте ему еще какое-то время побыть в ваших объятьях.

После поцелуя можно сказать ему что-нибудь приятное. Например, что вам очень понравилось. Это разрядит обстановку легкого смущения после первого поцелуя и придаст уверенности вашему молодому человеку.
Ваше заветное желание сбылось, вы поцеловались.

Как же теперь действовать дальше?

Будьте естественны, как обычно. Делайте то же, что делали раньше. Он, несомненно, захочет повторить поцелуй, и следующий шаг будет за ним. Теперь вы можете целоваться сколько угодно. Главное то, что вы оба этого хотите, и неважно кто кого поцеловал.
Есть несколько правил, которые рекомендуются к соблюдению.

1. Не рассказывайте всем подряд о вашем поцелуе. Это вещь интимная, которая касается только вас двоих.

2. Не стоит целоваться при простуде. Поцелуй вещь приятная, но это не значит, что стоит наградить инфекцией своего парня. Дождитесь выздоровления.

3. Целоваться нужно с одним партнером, а не со всеми, кого захотели поцеловать. Иначе доверительных отношений построить не удастся. Ну а если отношения по какой-либо причине не сложились, тогда можно переключить свое внимание на другого парня.
Как узнать понравилось ли ему и как улучшить технику поцелуя?

Одной из самых значительных проблем поцелуя является невозможность узнать, что в это время чувствует ваш партнер. В такой ситуации может оказаться кто угодно. Так хочется узнать, нравится ли этот поцелуй вашему молодому человеку, или стоит что-то изменить и целоваться как-то иначе.

Но в данной ситуации остается полагаться на партнера, надеясь на то, что он найдет способы донести до вас свои желания и предпочтения. Существует несколько признаков, по которым можно сделать вывод, что партнеру не нравится, как вы целуетесь.

1.  Во время приготовления к поцелую, парень выглядит несколько испуганным.

2. Во время поцелуя он прикрывает рот.

3. После поцелуя парень слишком сильно испачкан слюной.

4. На поцелуй он не «отзывается». При этом создается впечатление, что вы единственная участница этого акта.

5. Во время поцелуя партнер ведет себя так, как будто ему скучно. Возможно, поцелуй слишком затянулся по времени. По результатам исследований, парни устают во время поцелуя быстрее, чем девушки.

6. После поцелуя, он задает вопрос не к месту. Например, о последних новостях в политике.

7.  Постоянно отвлекается во время поцелуя на посторонние раздражители.

Самый лучший способ научиться хорошо, целоваться – это практика.
Что же делать, если у вас появился страх, что ваши поцелуи не нравятся любимому? Можно попробовать попросить своего парня вас поцеловать и понаблюдать, как это будет делать он. Так вы узнаете о его предпочтениях. Можно посмотреть какие-нибудь мелодрамы, с целью получения опыта. Так сказать, взгляд со стороны.

Можно попробовать потренироваться на собственной руке, как бы глупо это не звучало. Во время такой тренировки вы свой поцелуй чувствуете не только губами, но и ощущаете свои губы рукой. Так можно понять, не слишком ли они напряжены.

Как узнать, что он теперь думает?

По знакам, которые подает парень во время поцелуя, можно понять, что он думает.

1. Вы ему нравитесь, если его руки обвили вашу талию.

2. Ему не хочется с вами расставаться, если его руки лежат на вашей спине.

3. Если он касается ваших рук, то ему нравится ощущать близость с вами и он рад взаимности чувств.

4. Руки на шее означают желание большей близости.

5. Прикосновения к лицу символизируют о том, что вы ему очень сильно нравитесь.

6. Ну а руки в волосах говорят о нем, как о джентльмене.

Постарайтесь и вы контролировать свои невербальные движения. Пусть ваши отношения развиваются постепенно. Наслаждайтесь каждым моментом.

Еще немного советов.

1. Даже если парень вам очень нравится, на первом свидании лучше просто общаться. Ну а если вы решились на поцелуй, то пусть он будет в конце вечера, чтобы погрузить вашего мужчину в размышления и мечты о вас надолго после окончания свидания.

2. Целовать парня можно не только в губы, но и в шею или в щеку. Таким образом, можно научиться влюблять в себя парня одним поцелуем.

В качестве предупреждений стоит упомянуть о следующих моментах.

1. Сначала убедитесь в том, что ваш парень, как и вы готов к первому поцелую. Не стоит на него кидаться сломя голову.

2. Первый поцелуй должен быть наедине, а не на глазах знакомых, которые будут пристально на вас смотреть.

3. Перед поцелуем избавьтесь от посторонних предметов во рту, таких как жвачка или конфета.

4. Целуясь с парнем, постарайтесь не делать ничего, что может вас представить в невыгодном свете. Например, не прикасайтесь к нему в таких местах, чтобы он не подумал о вас ничего лишнего.

5. Если вы чувствуйте себя не в своей тарелке, лучше прервать поцелуи. Не стоит что-то делать против своих желаний.

6. Не бойтесь при первом поцелуе сделать что-нибудь не так, как вы видели в фильмах. Отсутствие опыта не является позором для девушки. И в какой-то степени неопытность девушки может стать привлекательной, так как любому представителю мужского пола всегда лестно быть первопроходцем.

7. Боязнь неудачи может помешать окунуться в прекрасные ощущения и в полной мере насладиться близостью с любимым человеком.

8. Если ты хочешь получить истинное удовольствие, то лучше избегать алкоголя во время свидания. Алкоголь притупляет чувства и может создать о тебе не очень хорошее впечатление у молодого человека.

Главной целью поцелуя для тебя должно быть желание доставить удовольствие, как себе, так и своему партнеру.
Если во время поцелуя пошло что-то не так и сконфузило тебя, то лучшим выходом из нелепой ситуации будет твое чувство юмора. Оно поможет разрядить обстановку и стереть негативное впечатление. Стоит вместе посмеяться, как тут же все забудется.

Ну а если ваши поцелуи отвергли, не теряйте самообладания. Возможно, это просто не ваш человек. И стоит оглянуться вокруг. Может тот, кто уже давно хочет вашего поцелуя, не так далеко. Или просто вы низко оценили его готовность к новому этапу ваших отношений перед тем как решились поцеловать партнера. Возможно, через некоторое время этот молодой человек влюбится в вас без памяти и не сможет долго обходиться без ваших поцелуев.

После того, как первые невинные поцелуи уже случились, во время последующих свиданий можно попробовать более интимные вариации. Очень популярен среди всех влюбленных мира французский поцелуй.

Начнем с того, что он подразумевает контакт языков всевозможными способами. Иногда язык использует один из партнеров, а иногда оба. Языком можно блуждать, по небу, зубам, языку. Впрочем, это дело вкуса. Существуют и другие вида поцелуев, но это уже на любителя.

Какой бы из поцелуев вы не выбрали в первый раз, пусть вам сопутствует удача, а поцелуй оставит незабываемые впечатления.

***

Голосовые признания в любви парню

Вот как нужно целовать парня, чтобы поддерживать его влечение к вам как можно дольше

Вернуться к началу

Сейчас читаю:

Вот как нужно целовать парня, чтобы поддерживать его влечение к вам до.
..

Поделиться fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)

TIMESOFINDIA.COM | Последнее обновление: 9 марта 2021 г., 01:00 ISTShare fbsharetwsharepinshare
Комментарии (0)

    закрыть

01/6Вот как нужно целовать парня, чтобы сохранить его влечение к вам на долгое время

Это для всех вас, милые дамы! Вы бы назвали себя хорошим целующимся? Вам когда-нибудь говорили, что вы великолепно целуетесь? Если нет, мы здесь, чтобы исправить это сегодня. Если вы знаете, как целоваться с парнем, вам будет легче поддерживать его влечение к вам.

Они могут оценить, насколько прекрасна будет их сексуальная жизнь, когда поймут, насколько чувственны ваши поцелуи. Однако не многие из вас могут знать, как правильно целовать мужчину, и в некоторых случаях это может быть ваш первый поцелуй. Не беспокойтесь! Мы здесь, чтобы дать вам несколько советов о том, как лучше всего целоваться с мужчиной.

подробнее

02/6Позаботьтесь о своих губах

Это первое, что нужно помнить, когда речь идет о хорошем поцелуе. Никто не любит целовать сухие и потрескавшиеся губы. Каждый день немного подготавливайте губы, увлажняя их бальзамом для губ. Держите под рукой гигиеническую помаду, потому что, честно говоря, вы никогда не знаете, когда может наступить момент поцелуя, если вы со своим мужчиной. Пока вы это делаете, поработайте и над своим дыханием. Пожуйте мяту, пожуйте жевательную резинку, дважды в день чистите зубы.

читать далее

03/6Тонкие намеки работают хорошо

Вы можете либо быть очень прямолинейными с вашим мужчиной и сказать ему, что вы хотите поцеловать его, либо быть тонкими с вашими намеками. Гораздо лучший способ — сообщить мужчине, что у вас на уме. Это отличная тактика для людей, которые любят нагнетать ситуацию и не торопиться. Когда вы разговариваете с парнем, меньше фокусируйтесь на его глазах и начните больше внимания уделять его губам. Этот трюк никогда не подводит. Вы также можете снизить скорость разговора и немного наклониться ближе к своему мужчине. Ваш язык тела говорит сам за себя.

подробнее

04/6Поцелуй медленно и нежно

Когда парень в конце концов подходит для поцелуя, начинай медленно. Нежно прикоснитесь своими губами к его губам и нежно поцелуйте. Помассируйте его губы между своими. Начните с его нижней губы, а затем перейдите к верхней. Если возможно, поддерживайте зрительный контакт, чтобы установить контакт, прежде чем приступить к поцелую. Закрывайте глаза, когда целуете его, чтобы ощутить все ощущения от поцелуя.

подробнее

05/6Немного изменим ситуацию

Теперь, когда вы начали целоваться, начните становиться немного агрессивнее, сжимая его губы своими. Это не означает, что вы должны с силой раздавить его губы. Просто используйте достаточное давление, чтобы показать ему, насколько вы страстны в поцелуях. Проведите рукой по его затылку, поиграйте с его волосами, страстно целуя его. Вы также можете время от времени покусывать его губы зубами. Не забывайте быть мягкими и при укусе.

Подробнее

06/6Позвольте парню взять на себя инициативу

Как только вы дадите парню понять, как страстно вы любите его целовать, он наверняка захочет взять дело в свои руки. Не попадайтесь в ловушку, думая, что вам нужно сделать всю работу. Приложите половину усилий и позвольте ему двигаться вперед. Парням нравится, когда они берут на себя инициативу во время поцелуя. Дайте ему шанс использовать свои уловки на вас.

читать далее

Что сказать после первого поцелуя (или отправить сообщение!)

Хотите знать, что сказать после первого поцелуя?

После первого поцелуя каждый парень хочет знать, что думает по этому поводу его девушка. Если вы поцеловались с парнем на свидании, вам может быть интересно, что сказать дальше или что написать парню после первого поцелуя.

Всегда полезно сообщить парню о своих чувствах по поводу поцелуя, а текстовое сообщение — один из самых простых способов сказать ему о своих чувствах.

Мы попросили сотни парней высказать свое мнение о том, что сказать или написать после поцелуя, и вот что они сказали.

Что сказать после первого поцелуя (или что написать!)

Будьте честны

Один из лучших способов рассказать парню о своих чувствах — честно рассказать о поцелуе. Парни тронуты, когда девушки искренне выражают свои чувства.

Неважно, молчишь ли ты во время поцелуя. Просто наслаждайтесь моментом.

Даже если ты заставляешь парня нервничать из-за своего молчания, ты можешь успокоить его, сообщив ему о своих чувствах с помощью текстового сообщения. «Ого, это был мой первый поцелуй. Я чувствовал себя немного смущенным».

Не пиши ему

Много Никто из нас не любит, когда нас бомбардируют текстовыми сообщениями от кого-то, кого мы едва знаем. Вы можете показаться жутким человеком, если будете много писать ему. Поэтому не отправляйте много сообщений после первого поцелуя.

Просто будь умеренным и не пиши ему часто. Итак, как вы узнаете, сколько текстовых сообщений? Это просто. Просто отразите его и следуйте его примеру.

На каждое сообщение, которое он отправляет, присылайте ему собственный ответ. Вы можете отправить ему более одного, если хотите строить с ним какие-либо планы на будущее.

Чувственно опишите свои чувства

Что написать парню после целования? Еще один способ свести парня с ума после поцелуя — дать ему понять, что вы чувствуете, в чувственной форме.

Один парень признался: «Это так сексуально, когда девушка говорит о моих губах после поцелуя».

Парни сходят с ума, когда девушка может сексуально выразить свои чувства. «Твои губы были такими теплыми, мне казалось, что я вот-вот растаю, когда буду целовать тебя».

Будь крутым

Даже если вы влюбились в него по уши, просто не смотрите на одержимость и старайтесь вести себя хладнокровно. Вы должны контролировать свои эмоции, поэтому не позволяйте им взять над вами верх!

Если необходимо, вы можете немного рассказать ему о своих чувствах, но убедитесь, что вы говорите потише, чтобы не перегружать его. Большинству парней нравятся крутые, спокойные и собранные девушки, так что играйте круто, ребята!

Ты влюблен? Скажи Ему Тонко!

Вы почувствовали искру, когда впервые поцеловали его, и подумали, что есть что-то большее? Честность действительно лучшая политика.

Но то, что вы почувствовали что-то большее, не обязательно означает, что вы действительно влюбились в него.

Даже если вы сразу почувствовали, что ваша химия синхронизирована, вы можете мило рассказать ему о своих чувствах. «Вау, с тех пор, как я поцеловал тебя, я не могу выбросить тебя из головы».

План второго раунда

Если вам действительно понравился ваш первый поцелуй с парнем, вы можете сообщить ему, что готовы ко второму. Это поднимет волнение парня на совершенно новый уровень.

Мужчины испытывают радость и облегчение, когда узнают, что его девушке понравился поцелуй. Если вы действительно уверены, что этот парень является материалом для отношений, вы можете развивать свои отношения дальше.

«Мне очень понравился наш вчерашний поцелуй. Сделаем это снова?»

Поиграй с ним

Еще один способ свести парня с ума — сделать вид, что тебе не понравился поцелуй. «Это так мило, когда девушка делает это», — сказал парень лет 20.

Некоторые парни признались, что это их сильно заводит. Если парень сожалеет об этом, можете быть уверены, что он старается изо всех сил.

Позже ты можешь признаться ему, что просто баловался. Если вам понравился парень и вы хотите вывести свои отношения на новый уровень, тогда вы можете попытаться быть милой. «Ты должен продолжать целовать меня, пока не получишь это правильно».

Сделайте ему комплимент

Каждый любит, когда его хвалят. Даже парни не исключение. Если он действительно хорошо целовался или сделал что-то, что заставило вас почувствовать себя особенной, дайте ему знать.

Это не только заставит его почувствовать, что его ценят, но и успокоит его нервозность. С другой стороны, положительные комментарии заставят его зацепиться за вас.

Покажите, что вы нервничаете

Если вы покажете, что нервничаете, парни попытаются вас утешить. Это также побудит их взять на себя ответственность. «О, нет! У меня только что был первый поцелуй. Что мне теперь делать?»

Не забудьте показать свое волнение, чтобы намекнуть ему, что вам тоже понравилось, чтобы он не беспокоился. Вы можете сказать ему, как быстро забилось ваше сердце из-за волнения во время поцелуя.

Что делать, если вам не понравился ваш первый поцелуй

Это зависит от того, понравился вам парень или нет. Как и вы, даже парни нервничают, когда целуются. Они беспокоятся, думая, нравится вам это или нет. Если парень вам понравился, то вы можете дать ему второй шанс, назначив с ним еще одно свидание.

С другой стороны, если парень вам совсем не понравился, то можете его просто забыть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *