Почему так трудно расстаться с любовницей (любовником)?
Почему так трудно расстаться с любовницей (любовником)?
Даже когда изменивший супруг искренне дорожит своей семьей, даже когда он в глубине души чувствует, что роман на стороне нужно прекратить, часто это становится почти невыполнимой задачей. Почему так?
Существуют три типа романов на стороне.
Тип 1. Некоторые романы — «разовые», «по-глупости». Они случаются, когда один из супругов находится в поездке или когда человек пошел на вечеринку без своего супруга. Эти романы без относительно глубоких чувств обычно происходят, когда человек выпивает и теряет возможность управлять своими импульсами. Часто такие истории происходят с алкоголиками — теми, кто не может контролировать количество выпитого.
Тип 2. Романы другого типа начинаются с заботы и дружбы и развиваются годами, прежде чем стать полноценными отношениями, в которых начинают решаться эмоциональные и бытовые проблемы обоих любовников. Такие отношения становятся настолько полноценными и устойчивыми, что
Тип 3. Но большинство романов на стороне — это ни то, ни другое: ни однократная измена, ни отношения, ведущие к браку.
Эти романы на стороне обычно случаются из-за того, что они удовлетворяют важные эмоциональные потребности человека. Но большинство любовных связей решают только часть эмоциональных потребностей человека, неудовлетворенных в браке, в то время как оставшиеся потребности успешно решаются в семье. Вот почему развод в результате такой измены не планируется. По крайней мере, развод не входит в планы женатого партнера. Изменяющий супруг в глубине души знает, что любовница по каким-то причинам не способна удовлетворить те потребности, которые могут удовлетворить «законный» муж или жена. Таким образом, подавляющее большинство романов на стороне не приводят к разводам и новым бракам
, но являются своего рода «клапаном сброса избыточного давления» для брачных отношений. Эти отношения удовлетворяют те потребности, с которыми по тем или иным причинам не справляется законная вторая половина.Почему неверные супруги стремятся скрыть в тайне свои романы на стороне?
Порассуждав о природе измен, мы видим, почему изменяющие супруги предпочитают держать свои романы в тайне. Они не только хотят избежать проблем, которые приходят с обнаружением измены, но и желают продолжать его так долго, сколько он будет удовлетворять их потребности. В большинстве случаев роман на стороне удовлетворяет одну-две потребности, в то время, как основной брак покрывает остальное большинство нужд. Неверные супруги обычно не желают расторжения брака и, тем не менее, они хотят наладить ту сторону брака, с которой в нем не ладится. Разоблачение романа в большинстве случаев невыгодно тем, что разрушает найденный ими способ решения их проблем.
Однако часто в романе на стороне настает время, когда изменяющий супруг осознает, что сбился с пути или начинает сожалеть о начале этих отношений. В одних любовник (любовница) оканчивает связь, обнаружив, что женатый партнер не оправдывает ожиданий. В остальных случаях обрывает роман женатый партнер, когда обнаруживает, что преимуществ романа оказывается значительно меньше, чем вызванных им неприятностей.
В большинстве своем романы на стороне завершаются мирно и тайно. По самой своей природе, в них нет обязательств друг перед другом оставаться вместе, а желание снова стать «порядочным», «хорошим» человеком» обычно служит оправданием для женатого партнера его закончить. Но настоящая причина завершения романов на стороне заключается в том, что сама интрижка стала приносить больше проблем, чем радости.
Иногда отверженный любовник приходит в бешенство, начинает звонить день и ночь, подает в суд и причиняет всяческие неудобства. Но это редкий случай. Романы на стороне, как правило, оканчиваются незаметно и не обнаруживаются супругами.
Приглашаем на программу реабилитации пары после измены «Новый старт». Гарантируем конфиденциальность и уважение каждому партнеру. Возможна индивидуальная консультация «один-на-один» для принятия решения о приглашении супруга (или супруги).
Почему важно расстаться с любовницей (любовником)?
Сопротивление разрыву с любовницей (любовником).
Как только измена была обнаружена (неважно произошло ли добровольное признание или любовников «застукали»), обманутый супруг находится в состоянии шока. Первой реакцией является паника, которая вскоре сменяется гневом. В таком состоянии обманутые супруги часто принимают решения о разводе, иногда происходят драки. Но спустя некоторое время (где-то около трех недель), многие пары решают, что хотят снова сойтись и попробовать сохранить брак.
Тот, у кого был роман, находится не в том положении, чтобы на чем-то настаивать, но он или она обычно
Большинство обманутых мужей и жен интуитивно понимают, что все контакты с любовниками должны прекратиться после признания. Окончательный разрыв с любовником не только помогает предотвратить возобновление романа, но также является жестом уважения в адрес пострадавшего супруга. Обманутый супруг всегда сердится, если узнает, что ее муж или его жена видится с любовником (например, на работе) или звонит ему по телефону?
Проблема заключается в том, что если супруг встречается лицом к лицу с любовницей, это чаще всего погружает его в состояние постоянного раздумья о своей зависимости от нее, а это делает налаживание отношений в браке практически невозможным.
Как пережить расставание с любовницей
ВходРегистрация
Мужчина нередко начинает думать о появлении новой женщины в своей жизни, если семейная жизнь ему становится скучной или жена чем-то не радует. Однако появление любовницы лишь поначалу считается временным явлением. Мужчина может привязаться к ней, даже если не собирается уходить от жены. И тут происходит расставание с любовницей. Как это пережить, расскажет мужской журнал masculino.ru.
Любовница – это тайная любовь, женщина для утех и развлечений. Почему бы себя не побаловать, если это возможно и не навредит семейному союзу? Однако любовница оказывается живым человеком, у которого есть свои желания и эмоции. Обычно мужчина забывает о том, что он встречается с другим человеком, который может чего-то хотеть и требовать.
Лишь поначалу любовница становится объектом, который хочется завоевать и овладеть. Но потом она начинает что-то требовать: любви, больше внимания, семьи и пр. Даже если любовница изначально знала о наличии семьи у мужчины, все равно она не оставляет надежд сделать его своим мужем. Если любовница влюбляется, то она хочет сделать мужчину своим.
Проходит время, и неизбежным становится период расставания, когда либо любовница уходит от мужчины, которого устала ждать, либо сам мужчина бросает любовницу, понимая невозможность больше терпеть ее придирки и требования. Однако разрыв отношений с любовницей не говорит о том, что мужчине будет легко это пережить. Любой разрыв отношений с женщиной, к которой мало-мальски привязался, — это стресс и утрата.
Почему возникают страдания из-за потерянной любви?
Некоторые люди, убежденные, что нашли большую любовь, по какой-то причине вдруг теряют ее. Для многих это оказывается тяжелой травмой и оборачивается глубоким душевным кризисом, что может привести к убийству или самоубийству.
Из-за потерянной любви страдают множество людей. Рассмотрим, чем отличаются патологические реакции на разочарование в любви от естественных? Естественные реакции, такие как чувство одиночества и печаль, хорошо известны и чаще всего помогают человеку стать более зрелым. Патологические реакции наносят большой вред, поэтому их нужно научиться избегать. Они возникают у тех, кто видит в любви не просто радость, а в первую очередь нарциссическое удовлетворение. Любовь лишь укрепляет их нарциссизм, раздувает их самомнение, способствует восхищению собой и самоублажению. На это направляются все усилия.
Нарцисс думает, что все вокруг существует для его удовлетворения. Такая убежденность зарождается в детстве, когда он видит, что мать немедленно удовлетворяет все его потребности. Ему начинает казаться, что она и весь мир созданы только для него. Впоследствии, если мать слишком опекает и защищает своего ребенка, у него возникает чувство всемогущества, на основе которого развивается нарциссизм. Когда он взрослеет, то обнаруживает, что не всемогущ, но это не избавляет его от комплекса, корни которого глубоко уходят в бессознательное.
Для повышения самооценки нарциссу приходится прибегать к поддержке извне, которую можно назвать «подпиткой нарцисса». Любовь для нарцисса может быть наилучшей «подпиткой». Для него любовные отношения означают прежде всего удовлетворение, поэтому уход партнера вызывает в нем патологические реакции. Такому человеку кажется, что с потерей своего возлюбленного он потерял саму жизнь или что нет смысла продолжать жить. Это глубокое страдание обусловлено не потерей возлюбленного, а прекращением «подпитки», которую тот обеспечивал.
Представим человека, которому, как сдувшемуся воздушному шару, требуется другой человек противоположного пола, который постоянно надувал бы его. Очевидно, если партнер однажды откажется делать это, человек опустошается и ему кажется, будто он умирает. В действительности, почему он тоскует, это – тот воздух, который позволял ему чувствовать собственную значимость. Внезапно ему не хватает воображаемого объема, он ощущает свою незначительность, чувствует, что жизнь потеряла смысл – и тогда хочет умереть. Этот пример олицетворяет разочарование нарцисса в любви. Он страдает не от потери любви, а от утраты «подпитки», к которой он привык. Это становится очевидным, когда потерянному объекту любви легко находится замена, обладающая эквивалентной способностью давать такую «подпитку».
Таким образом, страдание в любви довольно относительно, поскольку не всегда возможно установить грань между истинной любовью и нарциссизмом. Нельзя страдать от потери того, чего в действительности никогда не было, а существовало лишь в воображении. Страдание обусловлено разрушением приятной фантазии и снижением самооценки. Единственным рациональным решением будет понять, что в действительности произошло, и искать поддержку внутри себя, а не извне.
Как пережить расставание или утрату?
Расставание или утрата – это исчезновение чего-то привычного из вашей жизни. Вы кому-то радовались, с кем-то строили планы, по привычке общались, а теперь у вас нет такой возможности. Любые отношения между людьми – это своеобразная привычка, когда люди приучаются контактировать друг с другом тем способом, который им удобен. А когда один из них по каким-то причинам уходит из отношений, то возникает чувство пустоты и невозможности совершать привычные действия.
Как пережить расставание или утрату? Во-первых, следует не ограничивать себя в слезах и переживании горя. Необходимо излить все те эмоции и чувства, которые вас переполняют.
После этого приступить к пониманию того, что вам пора избавляться от привычек, которые были связаны с ушедшим человеком. Обычно они заключаются в том, что вы привыкли общаться, видеться с кем-то, совершать определенные действия. Именно от них и следует избавиться, и здесь вам поможет время. Через несколько дней или месяцев вы отвыкнете от того, что делали рядом с ушедшим от вас человеком. И чтобы процесс проходил намного быстрее, вы можете заменить старые привычки новыми: если вам не хватает общения, найдите новых собеседников, нет планов на будущее, сами их придумайте и начните достигать.
Самой главной причиной того, что человек не может легко пережить расставание или утрату, является то, что он концентрирует свое внимание на потерях. Но если человек поймет, что впереди у него еще вся жизнь, где он сможет встретить других замечательных людей, где сможет достичь собственного счастья и жить так, как только захочется, то потери не будут казаться уже такими страшными. Выбросьте болезненное прошлое, как мусор: вот он был, а теперь его нет. Вы ведь не горюете за своим «мусором», так зачем горевать за прошлым? Постарайтесь не застревать в том, что уже прошло, а перенаправьте свои мысли на то, что может быть у вас в жизни.
У вас есть будущее, которое зависит только от того, как вы решите его прожить. Если вы будете страдать и горевать за прошлым, то оно будет именно таким. А если вы решите отпустить былые воспоминания и обустроить свою жизнь такой, какой вы ее хотите видеть, то она принесет вам счастье и радость. Поймите, что вам не обязательно переживать то, что уже прошло. Наоборот, вы можете все воспоминания легко отпустить, а самим заняться настоящим и будущим.
Что делать дальше, если произошел разрыв отношений с любовницей?
Если вы расстались с любовницей, неважно, по каким причинам, тогда вам будет интересно знать, как помочь себе пережить данный период. Здесь на самом деле все очень просто: обратите внимание на свою жену. Нет, не нужно в нее влюбляться или любить, если вам этого не хочется. Просто начните на нее обращать внимание, проводить с ней время, общаться по-дружески, чтобы тем самым отвлекать себя от разрыва отношений с любовницей.
Можете вспомнить о том, какой она была раньше. Осознайте, какие хорошие и добрые поступки она совершает для вас, несмотря на то, что вы их уже не замечаете или считаете само собой разумеющимся. Поймите, что любовница ради вас не делала, но что делает жена. Испытайте по крайней мере уважение к своей супруге и облегчение за то, что у вас пропала причина, которая могла бы разрушить ваши отношения.
Неважно, знает супруга о ваших изменах или нет, просто начните ей уделять внимание и ценить все те приятные мелочи, которые она для вас делает. Это поможет вам осознать, как же хорошо, что нет любовницы, которая могла лишить вас этих приятных мелочей.
Как побыстрее пережить расставание в итоге?
Как побыстрее пережить расставание? Об этом задумывается каждый человек, который находится на этапе своего страдания из-за разорвавшихся отношений. Очень больно чувствовать себя одиноким и привыкать к новой жизни, когда вы один. Однако именно это и является самым главным сопротивлением, которое и заставляет вас страдать. Неприятие реальности (отношения распались, ваш любимый больше не с вами) и нежелание привыкать к новому образу жизни, когда вы не с бывшим партнером – вот что больше всего ранит ваше сердце. Поэтому постарайтесь принять эти две вещи.
Расставание с женщиной означает для вас лишь то, что у вас возникла возможность найти кого-то более подходящего для вас. Расходятся партнеры не по любви, а из-за ненависти, равнодушия или невыносимости жизненных обстоятельств. И это все говорит о том, что вы просто не подходили друг другу, раз кто-то из вас решил разорвать отношения.
Следует уберечь себя от возможности возврата в прошлые отношения. Помните, что не каждый, кто ушел, — предатель; не каждый, кто вернулся, раскаялся. Уйти человек может по своим причинам, которые он считает правильными. Скорее всего, он ушел, чтобы не мучить себя и вас, поскольку ваши отношения уже не могли существовать. Однако не всякий, кто пытается вернуться, раскаялся. Довольно часто бывшие партнеры сходятся по причине неудачной жизни в настоящем. Либо они не могут найти себе новых партнеров, либо в них живет привычка быть вместе, либо им одиноко, вот они и возвращают то, от чего уходили, чтобы было хоть что-то, чем вообще ничего. Поэтому прежде, чем вернуться к прошлым отношениям, подумайте, что движет вами или вашим бывшим партнером, который и стал инициатором возобновления союза. Действительно ли вы любите и готовы меняться или просто вам одиноко и хотите скрасить свои дни, пока не найдете кого-то получше?
Переживать расставание очень не просто, однако понимание всех этих истин убережет вас от тех порывов, когда вы хотите вернуть бывшую любовницу или когда она хочет вернуться к вам, а также от того, когда вам кажется, что прошлые отношения были самыми желанными и идеальными.
Как побыстрее пережить расставание? Причина, почему вам больно, одиноко и невыносимо, лежит в вас самих. Вы являетесь виновником своих страданий, а точнее ваша голова, фантазии и мечты не отпускают вас от бывшего партнера.
Чем меньше вы мечтаете и представляете свое будущее с конкретным человеком, тем меньше вы его любите с каждым днем. Перестаньте жить в мечтах с бывшим партнером, перестаньте ассоциировать свое будущее с ним, перестаньте вообще о нем думать (как вы это делаете с теми людьми, которые вам вообще не интересны), тогда ваши чувства сойдут на «нет». Ваша любовь освободится от лица конкретного человека, и останется лишь чистое чувство, готовое приобрести новое лицо в виде нового партнера.
Почему вы можете долгое время не находить себе любовницу для новых отношений? Потому что после расставания вы думаете и мечтаете о бывшей, как вы изменитесь, станете лучше, а ваша дама это заметит и снова полюбит вас. Вы в реальности являетесь женатым мужчиной, но ваша голова и мечты забиты представлениями с участием вашей бывшей любовницы. Вы можете меняться и что-то делать лишь потому, что хотите поразить своею бывшую партнершу. Ваша жизнь течет, вы меняетесь, но делаете это не для себя, а для ушедшей женщины. Ваше сердце и ум заняты мыслями о партнере, а для судьбы это означает то, что вы уже сделали свой выбор, с кем вы хотите быть, а значит, вам не нужно посылать нового человека, с которым вы могли бы построить отношения.
Вывод: расставшись, как можно быстрее переставайте думать о бывшем партнере. Не вспоминайте о прошлых отношениях, не горюйте за утраченным, не обдумывайте планы на будущее, не обдумывайте план мести или изменения самого себя, которые могли бы вернуть партнера. Не думайте о нем вообще никак (ни хорошо, ни плохо). Он для вас – пустое место, чужой человек, посторонний и неинтересный. Он вам уже никто. Если его нет рядом с вами, значит, его нет в вашей жизни. Забудьте и думайте лишь об отношениях, где вы вместе с абстрактным новым партнером, который вас любит.
Это поможет побыстрее пережить расставание и избавиться от привязанности к этому человеку, а также привлечь в свою жизнь новую любовницу. И еще: меняйтесь. Но меняйтесь для себя, а не для кого-то. Мечтайте о своем новом образе, который привлекает вас, и меняйтесь в угоду своим желаниям.
Другие записи журналаКак мужчина переживает разрыв отношений с любовницей?
ВходРегистрация
Принято считать, что мужчины легче переносят разрывы со своими любимыми женщинами, нежели противоположный пол. Однако так кажется лишь потому, что сильный пол не показывает своих чувств. На самом деле мужчины порой намного сильнее и глубже переживают разрывы, даже если дело касается любовниц. Что мужчина испытывает, рассмотрит мужской сайт masculino.ru.
Что мужчина чувствует, если разрываются отношения с любовницей? Здесь был бы логичным ответ «Ничего», однако это неправда. Если речь идет не об одноразовой измене с конкретной женщиной, а о продолжительной любовной связи, которая длилась месяцами и даже годами, то без чувств расставание не проходит. Хоть мужчины и говорят, что они изменяют не эмоциями, а телом, рано или поздно у них возникают чувства к тем, с кем они изменяют.
Если секс происходит один раз, тогда измена действительно является телесной. Однако если мужчина изменяет жене с одной и той же любовницей, их отношения развиваются, строятся, наблюдается определенная стабильность, то это уже не может быть только телесная измена. Мужчина испытывает чувства к любовнице, несмотря на то, что он не собирается разводиться с женой и жениться на ней.
Что мужчина чувствует к любовнице, в каждом случае все индивидуально. Даже есть мужчины, которые влюбляются в своих любовниц. Малая часть из них даже бросает семьи и уходит к любовницам. Однако это редкость. Зачастую рано или поздно любовные отношения между любовничками распадаются, потому что кому-то они надоедают, женщина находит своего будущего мужа, влюбляется либо просто ссорится с любовником, который не желает жениться на ней.
Расставание между любовниками неизбежно, если только мужчина не решит уйти к любовнице от жены. Даже тот мужчина, который не собирался ни в кого влюбляться, привыкает к женщине, с которой постоянно спит. Да, она любовница, и он об этом помнит. Однако невозможно ничего не испытывать к человеку, с которым длительное время встречаешься и спишь.
Выходит, что мужчины тоже изменяют эмоциями, даже если все начиналось всего лишь на уровне тел. Почему же он сильно переживает после расставания с любовницей, если он может вернуться к жене и даже вскоре завести новую любовницу? Получается, даже при наличии жены мужчина не может равнодушно относиться к разрыву отношений с любовницей. Он может виду не показывать, но это не значит, что он не переживает внутри себя. Возможно, у него даже возникает желание вернуть любовницу. Но если разрыв окончательный, то некоторое время мужчина попереживает. Как это будет происходить?
Какие этапы проходит мужчина?
Психологи не разделяют, переживает мужчина из-за разрыва с любимой женщиной, женой или по причине расставания с любовницей. Любой разрыв отношений относится к категории утраты ценного. Поэтому здесь мужчина проходит определенные этапы утраты, некоторые из которых может замечать жена. Отличается здесь лишь скорость прохождения через эти этапы, что зависит только от того, насколько сильными и глубокими были чувства любовника к своей любовнице:
- Первый этап называется отрицание. На этой стадии человек не может поверить в произошедшее. Он все еще надеется на то, что любимая вернется обратно, он продолжает строить планы на совместное времяпрепровождение, порой рука сама тянется, чтобы позвонить любовнице. Мужчина не принимает реальности, поскольку он не был к ней готов либо не хочет ее принимать.
- Второй этап называется гневом. На данной стадии человек испытывает ненависть, гнев, недовольство в адрес того, кого он потерял. Гневаться мужчина может как открыто, так и внутри себя, незаметно для окружающих. Но все же мужчина не может полностью погасить в себе эти чувства. Гнев его может выплескиваться на жену, детей, на коллег по работе, которые его любой мелочью раздражают. Даже любовница, из-за которой мужчина гневается, может в чем-то пострадать. Например, мужчина может ей позвонить, чтобы наговорить кучу гадостей, или встретить ее у подъезда, чтобы взбудоражить былые чувства.
Нередко на данном этапе мужчина обвиняет либо себя, либо любовницу, либо даже свою супругу, особенно если она стала причиной разрыва отношений любовников. Кстати, если именно жена развела любовничков, то на данном этапе мужчина становится настолько агрессивным, что перестает чего-либо бояться. Он бежит к любовнице, чтобы вернуть ее и объединиться, не боясь, что жена об этом узнает, может бросить его.
Если же мужчина не возвращает любовницу, а жена не была причиной разрыва любовного союза, то в браке все равно будет ощущаться некоторое напряжение. Мужчина может невзначай огрызаться на жену, которая может недоумевать, чем продиктовано его поведение.
- Третий этап называется торгом. Здесь мужчина пытается сам с собой договориться: сколько времени он еще будет любить любовницу, сколько времени он ей даст на возвращение, на какие уступки он готов пойти, если любовница начнет возвращаться, и пр. Именно на данном этапе мужчина может сорваться и поехать к любовнице, чтобы с ней поторговаться. Он вроде не пытается ее вернуть, однако объявляется на ее пороге, чтобы рассказать, чего она лишилась и что случится, если она к нему не вернется. Он будет говорить, сколько времени ей дает на то, чтобы она одумалась.
Таким образом психика пытается себя успокоить и отстраниться от негативных эмоций, которые мужчина не может иначе устранить.
- Четвертый этап называется депрессией. На данной стадии мужчина наконец-то принимает реальность. Он осознает, что ничего вернуть невозможно. От осознания потери человек впадает в апатию, депрессию, его ничто не интересует.
- Пятый этап завершающий – новая жизнь. Здесь мужчина осознает, что теряет время на необоснованные переживания и думает о том, чего не вернуть. У него возникает желание начать новую жизнь, он берет себя в руки и, что часто случается, ищет новую любовницу.
Действия и поступки мужчин
Мужчины по-разному переживают разрыв не только с любимыми женщинами, но и любовницами, к которым тоже невозможно не испытывать никаких эмоций, особенно если отношения длились определенное время. Мужчина может недоумевать, депрессировать или агрессивничать, если разрыв произошел не по его инициативе, что чаще всего и случается. Либо от него ушла любовница по своей инициативе, либо он был вынужден расстаться с ней, если на этом настояла жена, с которой он боится разводиться. В любом случае разрыв отношений не пройдет спокойно для мужчины, который может пуститься во все тяжкие:
- Уход в запой. Если мужчина раньше не пил, то употребление алкогольных напитков, пока он не может успокоиться, может перейти в зависимость.
- Поход в спортзал. Там мужчина пытается согнать всю злость, которая у него накопилась из-за его несогласия с произошедшим.
- Гонки. Мужчина садится за руль автомобиля и разгоняется до высокой скорости, чтобы мчать по трассе и наслаждаться поездкой. Такие поездки редко заканчиваются авариями, но все же риск имеется, что и заставляет мужчину садиться на руль автотранспорта.
- Физические нагрузки. Мужчина находит занятия, которые требуют его физической силы. Он таким образом сбрасывает с себя агрессию, а также доводит себя до истощения, чтобы в один момент упасть и заснуть.
Тяжелее всего переживают разрыв отношений мужчины зависимого склада характера. Такие люди просто не любят себя, поэтому цепляются за всех женщин, с которыми только смогли установить связи. Здесь, как говорится, каждая женщина стоит на учете. Если происходит разрыв даже с дамой, которая не является любимой, все равно мужчина переживает его тяжело.
Необходима помощь психотерапевта, который поможет осознать, что мужчина не любит женщину, с которой расстался, а путает свои чувства с любовью.
Самыми безболезненными случаями расставания становятся те, когда мужчина сам или готов разорвать отношения. Так, мужчина намного легче переносит разрыв, который произошел по обоюдному желанию. Как говорится, и он доволен, и она не против. Все остаются довольны, если желание расстаться появилось одновременно у обоих партнеров.
Если мужчина сам решил разорвать отношения с любовницей, то ему здесь вообще не придется переживать. Нередко такие мужчины знакомят любовниц с другими кавалерами, на которых те могут переключить свое внимание, чем избавят самих мужчин от мучительного разрыва отношений и погони за ними, угроз и обид. Если любовница найдет другого интересного мужчину, то она не будет мучиться из-за разрыва с любовником.
Хорошо, если в период расставания с любовницей мужчина может вернуться домой к жене, которая ему доверяет, если не знает об измене, или прощает, если ей известно об его похождениях. Мужчине будет легче пройти через разрыв, если все-таки рядом останется хотя бы одна из женщин, с которой он сможет отогреться, а потом снова идти дальше.
Как пройти сложный период?
Если мужчина переживает из-за разрыва отношений с любовницей, тогда ему даются рекомендации, как пройти сложный период:
- Поставьте цель – начать новую жизнь и забыть о прошлом. При этом делайте все, чтобы достичь этой цели.
- Удалить все контакты любовницы, чтобы не иметь возможности ей написать или позвонить. Лучше не ездить к ее дому. В общем, оберегайте себя от возврата к прошлому.
- Подумайте о жене, которой не лучше, чем вам. Если она знает о вашей измене, то пора с ней восстановить отношения. Ей точно хуже всех в этой ситуации. Если жена не знает о вашей интрижке, то можно просто побыть с ней, что поможет забыть о любовнице.
- Порадуйтесь расставанию. Рано или поздно это должно было случиться. Хорошо, если разрыв произошел до того, как обо всем узнала жена. А если жена все знает, то порадуйтесь, ведь это позволит вам аргументировать свою любовь к ней, что поспособствует восстановлению вашего союза.
- Порадуйтесь своей свободе. Ведь теперь вам не нужно разрываться между женщинами и обманывать их.
- Уходя, уходите. Не нужно возвращаться к тому, что уходит.
- Отдохните. Можно вместе с женой и детьми поехать на отдых или в путешествие, чтобы отвлечься от плохих мыслей.
Как в итоге отпустить любовницу?
Ваши любовные интрижки не могут длиться вечность, поскольку это приведет к разводу с женой. Вскоре любовница не выдержит того, что она не может быть вашей женой, и уйдет от вас. Поэтому создавая любовную интрижку на стороне, помните, что она рано или поздно закончится – и будьте готовы к этому.
Другие записи журналаЛюблю любовницу, но не могу бросить жену – что делать?
ВходРегистрация
От жен к любовницам мужья не уходят – такая статистика кажется благоприятной для тех, кто считается официальной супругой. Однако бывают случаи, когда любовница побеждает жену. Мужчина хочет уйти к любовнице, но не может бросить жену. Что ему делать в ситуации, когда муж влюбился в любовницу, расскажет мужской сайт masculino.ru.
Почему возникают измены? Данный вопрос уже много раз задавался как женщинами, так и самими мужчинами. Однако невозможно объяснить то, что происходит на уровне чувств. Если человек действует на эмоциях, то его поступки порой невозможно объяснить, можно сослаться лишь на его эмоции. Почему мужчина может полюбить любовницу? Пожалуй, данный вопрос будет больше интересовать жен.
Любовница заводится тогда, когда мужчина уже не получает чего-то важного в своих официальных отношениях. Одни мужчины ищут страсть и свежие чувства, другие стремятся к разнообразному сексу, третьи просто хотят отдыха и отношений без обязательств. Порой мужчина уже настолько забывает о своей мужественности в брачных отношениях, что желает самому себе доказать, что он на что-то способен.
С женой отношения могут складываться очень гладко, спокойно и даже чересчур монотонно. Даже это может со временем не устраивать мужчину, которому вдруг захотелось романтики, бури чувств и страсти. Поначалу мужчина может наслаждаться размеренной жизнью своего брака, а потом захотеть чего-то такого, что уже давно ушло в прошлое. Если мужчине захотелось «тряхнуть стариной», то он может завести любовницу.
Измены случаются часто. И многих жен здесь радует только одно: мужья редко уходят к любовницам, поскольку понимают, что жизнь с ними будет ничем не лучше, чем с официальными партнершами. Однако порой мужья все-таки влюбляются в своих любовниц, причем настолько, что жены начинают волноваться и быть неуверенными в сохранности своих браков.
Сердцу не прикажешь
Любовь является коварной и злой, поскольку заставляет человека влюбляться не в тех и в неправильное время. Мужчина хотел просто развлечься или отдохнуть, а в итоге «втюрился» в свою тайную партнершу, с которой не может строить совместные отношения. Здесь говорят: «Сердцу не прикажешь». Однако ситуацию это не решает.
Что делать мужчине, если он оказался в любовном треугольнике, сотворенным собственными же руками? Следует осознать произошедшее и начать думать головой, которая находится на шее. Если мужчина говорит, что он любит любовницу, при этом не может уйти от жены, значит, он находится на эмоциях. Они-то и мешают ему принять такое решение, которое будет ему комфортно пережить.
При решении подобной ситуации, когда жена уже нелюбима, а к любовнице трудно уйти, следует понимать, что конфликт нельзя будет решить спокойно. Мужчина столкнется с обидами, слезами и соплями. К этому нужно быть просто готовыми, какое бы решение вы ни примете.
Необходимость решать данный вопрос заставляет мужчину страдать лишь по одной причине – ситуация развернулась так, как он на то не рассчитывал. Зачастую мужчина заводит любовницу, проговаривая себе фразу многих алкоголиков: «В любой момент смогу бросить, если захочу». А по факту может оказаться так, что мужчина настолько привяжется к любовнице, что не сможет мыслить жизни без нее, при этом не быть способным разорвать свои официальные отношения.
Итак, мужчине трудно принять решительные шаги лишь потому, что он не ожидал столкнуться с ситуацией, когда придется выбирать между женой и любовницей. Но раз так произошло, нужно что-то делать. Зависнуть не получится.
Психологи советуют дать себе время на успокоение и достижение состояния «холодной головы», когда вы разумно сможете ответить на такие вопросы:
- Если вы расстанетесь с женой, что вы потеряете?
- Если вы расстанетесь с любовницей, что вы потеряете?
- Если вы останетесь с женой, что вы приобретете?
- Если вы останетесь с любовницей, что вы приобретете?
Мужчине необходимо представить себе то будущее, где он расстается с одной из женщин и остается с другой. Рано или поздно с этим будущим придется столкнуться, поскольку любовница не будет ждать вечно, а жена рано или поздно узнает о похождениях мужа, что заставит его сделать окончательное решение.
У мужчины всего лишь два будущего предвидеться:
- Когда он расстанется с женой и останется с любимой любовницей.
- Когда он расстанется с любовницей и останется со своей привычной и знакомой во всех планах женой.
Здесь мужчине следует как можно детальнее представить себе сначала первое, а затем второе будущее, чтобы понять, в каком из будущих он желает оказаться. Несомненно, при расставании с одной из женщин придется пройти через оскорбления, критику, слезы и прочие неприятности. Однако потом последует наслаждение либо семейной жизнью, либо отношениями с любовницей. В каком будущем мужчина желает оказаться?
При решении вопроса, с кем из женщин расстаться, чтобы уйти к другой, мужчина должен помнить о следующих моментах:
- Жена, несомненно, стала неинтересной, скучной, понятной, блеклой. Мужчина потянулся к любовнице, потому что она не такая серая, как его жена. Однако следует понимать, что жена как раз и является неинтересной, потому что мужчина ее хорошо знает. Он прошел с ней через огонь и воду, видел ее больной, некрасивой, агрессивной, расстроенной, без настроения и в прочих состояниях. Жена тоже видела его разным. При этом они сохранили брак, не махнули друг на друга рукой. Что-то все-таки связывает супругов. Это могут быть дети, уважение, благодарность и пр. Жена действительно может казаться неинтересной, по сравнению с любовницей. Однако мужчина знает, что от нее ожидать, как с ней жить, как улаживать конфликты и при этом сохранять баланс внутри себя.
- Любовница, несомненно, яркая, красивая, очаровательная, замечательная и т. д. Она словно глоток свежего воздуха в вашей затхлой жизни с женой. Но сколько по времени вы знаете свою любовницу? Она вас видела, когда вы злитесь, раздражаетесь, у вас ничего не получается или вы лежите, прикованные к постели? Она показывала себя в тех состояниях, когда она ненакрашенная, у нее что-то болит, она на вас злится, когда вам нужно ежедневно кушать готовить и при этом думать, почему вы все еще не вернулись с работы? Она вам родила детей, сохранив при этом свои прелестные формы? Кажется, что любовница является идеальной женщиной. А по факту вы ее просто не знаете, поскольку не жили с ней вместе, не сталкивались с трудностями, когда совместно нужно принимать решения, не пытались выкарабкаться из бедноты и прочих невзгод.
Мужчине следует понимать, что жену он прекрасно изучил вдоль и поперек, из-за чего она кажется ему невзрачной и неинтересной, а любовницу он по большому счету не знает по жизни, поэтому она кажется таинственной, интересной, сексуальной.
Следует учитывать данные факторы, поскольку может оказаться, что жена была лучше любовницы, а любовь возникла к последней просто потому, что мужчина не знал ее хорошо. Мужчина когда-то и жену свою любил, не так ли? Однако его любовь прошла со временем, пока он все больше и чаще видел женщину в ее естественном виде, а не в том сказочном образе, который она может демонстрировать вечерами по 2-3 часа.
Мужчина должен увидеть обеих женщин обычными людьми, у которых есть свои достоинства и недостатки. Если мужчина не видит недостатков в своей любовнице, значит, он точно ее плохо знает. Как только он начнет с ней жить вместе, он познакомится с той стороной ее натуры, которую он просто не смог познать, пока они по 2-3 часа кувыркались в постели.
Выбор будет тяжелым, поскольку мужчина сталкивается с необходимостью выбирать между:
- Неизвестной любовницей и абсолютно познанной женой.
- Любовью, которая может быть ошибочной, и уважением (или стабильностью), которое уже муж получает со стороны своей жены.
- Неизвестным будущим, которое возможно с любовницей, и известным будущим, которое представляется таким же монотонным, скучным и обыденным, как настоящее с женой.
Как разобраться с чувствами?
Раз мужчина столкнулся с проблемой выбора между любимой любовницей и необходимой женой, ему не следует пускать ситуацию на самотек. Как бы вам того ни хотелось, а рано или поздно вам придется столкнуться с решением ситуации. Либо она решится сама, независимо от ваших желаний, либо вы ее решите сами, где вы учтете все свои интересы и возможные риски. Для того чтобы решить проблему, разберитесь со своими чувствами.
Что пугает вас в ситуации развода с женой? Если у вас подписан брачный контракт, вас могут не устраивать пункты, которые в нем прописаны. Вы боитесь осуждения родственников как своих, так и бывшей жены. Вы боитесь столкнуться с реакцией своей жены, которая будет вами недовольна. Вы не хотите разрушать брак из-за детей, которые могут страдать.
Каждый пункт следует проработать. Если вы всего лишь подвержены страху, то следует подготовиться к возможному развитию событий. Семью ради детей точно не нужно сохранять, поскольку дети будут точно так же страдать, как если бы родители разводились громко. С детьми можно часто встречаться и показывать, что вы все еще их любите и заботитесь о них, несмотря на то, что семья разрушена.
Действительно ли вы любите любовницу? Вспомните причины, из-за которых вы вообще решили начать связь на стороне. Если причинами были попытки самоутвердиться или убежать от скучной семейной жизни, то, возможно, ваши чувства к любовнице являются всего лишь иллюзией. Можно вернуться в семью и устранить те факторы, которые побудили вас изменять жене.
Однако если вы действительно понимаете, что именно любите любовницу, а к своей жене испытываете полное равнодушие, тогда пора разводиться. Вернуть любовь не удастся, если она полностью утихла, и муж смотрит на жену как на постороннюю для него женщину.
Как в итоге уйти от жены, чтобы быть с любимой любовницей?
Для начала определитесь со своими истинными чувствами, а затем наберитесь терпения, чтобы столкнуться с теми неприятными моментами, которые будут связаны с разводом с женой и уходом к любимой любовнице. Неприятности будут, но их можно пережить, особенно если любовница тоже любит вас.
Другие записи журналаКак пережить расставание с любовником и забыть его навсегда
Разлука — вот какая штука:
не ожидая ничего,
мы вздрагиваем не от стука,
а от надежды на него.
Только вот ни стука, ни надежды уже не будет. Да, ты с самого начала знала, что когда-нибудь вам придется расстаться, и тебе надо будет как-то пережить расставание. Он хочет вернуться в семью, о чем сказал тебе прямым текстом, а ты останешься одна. Шок? Да нет, просто надо собраться мыслями и порассуждать.
Если ты сама замужем
Тогда всё просто. Ты не осталась одна, ты просто споткнулась в жизни. А она продолжается, несмотря на то, что ты какое-то время была слепа к тому, что у тебя творилось перед носом:
Как росли твои дети. Ты что-то упустила в их воспитании и перестала считаться с их интересами. Ты выкраивала часы из суток, чтобы отдать их возлюбленному, а не для того, чтобы лишний раз побыть с детьми.
Что переживал твой муж. Ему конечно и в голову не приходило, что ты там налево что-то мутишь, но он недоумевал, чем ты так измучена: работой, делами, здоровьем? И не жалуешься ведь ни на что, а страдаешь. А он вместе с тобой.
Что твориться у тебя в делах. Сумбур на работе и бардак в доме, потому что ты сосредоточиться ни на чем не могла. Ты игнорировала замечания начальника и забросила уборку, стирку и глажку. Да куда уж тебе, не до пустяков!
После расставания с любовником (женатым или холостым) тебе некогда будет зацикливаться на одной точке. Пора разгрести бардак и в своей квартире, и в своей жизни. А в первую очередь — в отношениях с мужем.
В статье Как снова полюбить мужа есть много хороших советов от психолога. Они тебе наверняка помогут посмотреть на супруга другими глазами, и прошлый греховный роман покажется ошибкой в твоей жизни.
В фильме «Зависть богов» есть золотые (хоть и пафосные) слова одной из героинь, которая ходила в театр на спектакль «Анны Карениной» и дала оценку ее поведению:
А ваша Анна Каренина — стервь! Когда стареющая замужняя женщина жертвует благополучием мужа и сына, бросая всё в топку своих страстей, то каждый ее шаг продиктован эгоизмом и голосом плоти!
О, как сказано! Гениально, не правда ли?! А мы привыкли жалеть «несчастную женщину», бросившуюся под поезд. А по сути — она действительно та еще стервь. Ты же не хочешь быть такой эгоистичной гадиной?!
А если сложно понять столь витиеватые эпитеты, то вспомним еще один фильм — «Служебный роман», который точно подходит к твоей ситуации. Посмотри этот короткий ролик и улыбнись — ведь совет там хоть дико простоватый, но ведь правильный:
Может быть, заинтересует: Сколько обычно длятся отношения любовников
Если ты осталась одна
Дзинь-дзинь, еще раз напоминалочка: он изначально был несвободен! Если он не собирался бросить семью, то развязка должна была когда-то начаться. Какие способы забыть этого мужчину можно придумать?
Также будет полезно: Как найти любовника
Кардинальные перемены
Есть один хитрый способ, который можно попробовать, чтобы обмануть саму себя. Помнишь фильм «50 первых поцелуев»? Там главная героиня забывала каждый предыдущий день, живя только сегодняшним. У нее были свои привычки, начиная с раннего утра.
Тебе надо так же — просто удалять от себя то время, в котором ты жила, любя своего женатика. А для начала сделай вот что:
Ты не можешь поменять место жительства, зато передвинуть мебель в этой квартире можешь. Это надо для того, чтобы тебе старая обстановка не напоминала о визитах бывшего бойфренда, если встречи были у тебя дома.
Смени хотя бы занавески на более веселенький цвет, если не можешь переклеить обои. Оранжевые, желтые и зеленые оттенки поднимают настроение и помогают справиться с депрессией. Мелочь, но очень важная.
Отражение в зеркале тоже должно выдавать какой-то другой образ, отличный от сегодняшнего. Да, всё банально и просто — смени прическу, цвет волос, стиль в одежде. Это не для красоты, а для кардинальных перемен.
А теперь меняй привычки, начиная с утра:
Привыкла пить на завтрак чай с бутербродами? Пей какао с круассанами.
Любишь девичьи мелодрамы? Они ни к чему сейчас, смотри комедии.
Обычно ложишься спать головой на запад? Перекладывайся на восток.
В твоей жизни должны произойти перевертыши, которые противоречат твоему привычному образу жизни, даже в мелочах. Именно с этого дня пойдет отсчет твоей борьбы с депрессией.
Не думай, что это сразу будет легко. Но тебе надо именно зацикливаться на том непривычном для тебя дне, который войдет в привычку. Дальше будет проще. Но это первый шаг к освобождению.
Также будет интересно: Что написать любовнице мужа, если ты убедилась в ее существовании
Аутотренинг тебе в помощь
Внушать самой себе правильность исхода событий — очень полезная штука. В твоем положении это даже надо. Если твой возлюбленный тебя не бросил, а просто ушел к жене, став примерным семьянином, то не нужно никакой мести.
В идеале тебе, конечно, нужен психолог, чтобы беседа с ним проходила с глазу на глаз. Но мало кто может это себе позволить — и дорого, и не всем можно довериться, особенно в таком пикантном вопросе. Поэтому, помоги себе сама с помощью аутотренинга.
Повторяй как мантру:
Я сделала плохо! Я позволила себе влюбиться в несвободного мужчину, став для него любовницей. Я изначально знала, что он останется с семьей, и мне потом морально будет тяжело. Я сама во всём виновата.
Я сделала больно ни в чем неповинной женщине. Даже если она об этом не знает, то знаю я — она живет с предателем, который ее обманывал. А если знает, то наверняка горько плачет в подушку, разрывая себе сердце.
Будь я на ее месте, я бы разорвала соперницу на мелкие кусочки — за себя, за детей, за наглость и коварство. Любая женщина вправе защищать свое счастье, тем более то, которое она для себя уже сама построила.
Без чувства вины за прошлое тебе будет очень сложно отвыкнуть от чужого (между прочим!) мужчины. И пусть он сам негодяй, что привязал тебя к себе, и пусть его жена та еще карга, но у тебя цель одна — избавиться от прошлых отношений, поставив себя на место несчастной супруги.
В дополнение к вышесказанному вот тебе в помощь статья: Как избавиться от зависимости к мужчине — на случай, если тебе всё равно тяжело в твоей патовой ситуации. Из статьи ты узнаешь, почему не стоит слушать дилетантских советов и зачем нужны веселые подружки.
Все эти действия будут нужны только в том случае, если инициатива расстаться была обоюдной. Он предложил, а ты всё поняла. Или ты сама сказала ему уйти обратно в семью и пожелала вслед удачи. А теперь маешься и горюешь. Но это дело времени, потому что ты давно подсознательно свыклась с мыслью, что этот период в жизни тебе надо будет пройти.
Если тебя бросил женатый любовник
А почему бросил? Наигрался тобой и другую нашел? Или ты думаешь, что бросил, потому что от тебя слишком много проблем стало? Если всё же он негодяй-бабник, то может наказать его как следует за твою любовь?
Месть хороша лишь в четырех случаях:
Когда ты изначально не знала о его семейном статусе.
Когда он пустил о тебе грязный слух среди людей.
Когда он дал тебе надежду на совместную жизнь с ним, но обманул.
Когда он воспользовался тобой, как мошенник-альфонс.
А в идеале — если все эти четыре случая слились воедино. Тогда пользуйся советами из статьи Как отомстить любовнику. А можешь вообще подать на него в суд, если тебе нанесен моральный или материальный ущерб.
Но если дело в тебе, и мужчина тебя бросил из-за твоей навязчивости, то он прав. Тебя же на пушечный выстрел к женатикам нельзя подпускать! Да и вообще, это дело грязное — тянуть к себе в постель чужого парня, даже если он сам туда тянется.
Возьми за правило любить холостых. Если тебя бросил женатый мужчина, то радуйся — ты не связала жизнь с предателем, от которого можно ждать измен, как блох от помойного кота. А то, что он тебя бросил — это твоя удача и урок на всю жизнь, чтобы ты знала, как правильно вести себя с мужчинами в дальнейшем.
Еще по теме:
Работать рывком? Вот как выжить
Скорее всего, вам приходилось работать с трудным или даже отвратительным человеком. Тот босс, который с удовольствием звонит вам в воскресенье, чтобы сдвинуть сроки выполнения крупного проекта. Сотрудник, который никогда не дает вам достаточно информации, чтобы добиться успеха в командном задании. Постоянно недовольный клиент, который заявляет о своем разочаровании, всегда громко.
«Поверьте, — говорит Роберт Саттон, — они повсюду».
Саттон, профессор менеджмента и инженерии, стал экспертом в борьбе с придурками.Его книга «« Правило без мудаков: построение цивилизованного рабочего места и выживание на рабочем месте не »в 2007 году стала бестселлером New York Times и получила премию Quill Award как лучшая книга по бизнесу. Его последняя книга «Руководство по выживанию мудака: как обращаться с людьми, которые относятся к вам как к грязи », появилась на полках на этой неделе.
Здесь Саттон обсуждает, как можно работать с животными, не теряя рассудка.
На рабочем месте просто ужасные люди?
Институт издевательств на рабочем месте проводит исследование с вопросом: «Вы когда-нибудь видели, наблюдали или подвергались длительному издевательству или повторяющемуся издевательству?» Ответы незначительно меняются от года к году, но в основном 50% американцев говорят «Да».А затем, когда его спросили: «Вы когда-нибудь были преступником?» — утвердительно ответили менее половины 1%. Очевидно, что-то не так.
Так это мы или они? Мы, люди, не способны видеть свои собственные слабости. Лучшее, на что мы можем надеяться, — это иметь в жизни людей, которые скажут нам правду. Я говорю о силе наличия правильного супруга или спутника жизни, который скажет вам правду. Но это может быть наставник или друг. Просто быстро назовите себя частью проблемы и не спешите навешивать ярлыки на других.
Допустим, мы не придурки. Есть ли приемлемый уровень мерзости? А если есть, как мы это оценим?
Нет никакого научного критерия, выше которого кто-то может перейти от терпимого к недопустимому ущербу. Многие признаки связаны с вашим личным влиянием. Как сильно ты страдаешь? Как ваше физическое здоровье? Как ваше психическое здоровье? Вы сами становитесь ядовитыми? Это очень заразно. Еще я хотел бы спросить, сколько жестокого обращения вы готовы принять, чтобы получить то, что вы хотите.
Какие признаки сертифицированного придурка?
Если есть след людей, которые чувствуют себя униженными, обесточенными и обиженными, куда бы этот человек ни пошел, обычно это признак.
Как вы справляетесь со слизью, которая является клиентом?
Это становится действительно трудным, когда есть кто-то, кто действительно очень прибылен, но обращается с людьми как с грязью. Вот где, по крайней мере, вы хотите попытаться поговорить с ним или с ней. Но это часть работы старшего партнера — охладить этого человека, предупредить его, чтобы он относился к людям с большим уважением.
Но, честно говоря, если избавление от клиента означает, что люди не едят, а ваша фирма выходит из бизнеса, это намного сложнее, чем если бы это был мелкий клиент или покупатель, с которым у вас всего одно взаимодействие.
Когда я веду частные беседы с людьми из индустрии профессиональных услуг, они всегда говорят о «придурочном налоге»: чем вы отвратительнее, тем больше денег вы в конечном итоге платите и тем хуже люди, которые вам служат.
Что делать, если придурок — ваш начальник?
Во-первых, ты можешь выйти или можешь двигаться? Мне действительно трудно найти людей, которые уволились с плохим начальником, который относился к ним как к грязи и сожалел об этом.Но во многих случаях переход из одной организации в другую не так разумен, как переход в другую часть организации, в которой вы находитесь. Когда вы остаетесь в своей собственной организации, у вас часто бывает больше информации о том, куда вы собираетесь, чем если вы обратитесь в стороннюю организацию. Компания, которая делает это наиболее последовательно и эффективно, — это Salesforce.com. Каждые три или четыре месяца в инженерии Salesforce проводит ярмарку вакансий, на которой люди нанимают друг друга и обсуждают смену команды. Цель состоит в том, чтобы сделать переход внутри компании таким же простым, как и уход из компании.
Но главное здесь — не будь глупым. Так легко быть импульсивным и сказать: «Возьми эту работу и затолкни ее», но если вы сжигаете мосты, случаются самые разные неприятности.
Что делать, если вы не можете уйти или переехать?
Если вы не можете избежать ситуации, относитесь к придурку как к токсичному веществу, которого вы стараетесь избегать как можно чаще. Исследования показывают, что если вы находитесь на расстоянии более 100 футов от кого-то, он также может находиться в другой стране. Если вы находитесь в пределах 25 футов от токсичного человека, шансы, что вы станете ядовитым, возрастут — и шансы, что вас уволят, также возрастут.
Также как можно реже встречаться с токсичными людьми. Попробуйте найти способы уменьшить частоту и интенсивность. Один из примеров из книги — докторант, который получал все эти неприятные письма от своего консультанта. Вместо того, чтобы сразу ответить на все вопросы, она ждала пару недель и отправляла одно взвешенное письмо в ответ на весь пакет. Найдите способы замедлить ритм.
Что делать, если вам придется сидеть рядом с подонком?
Существуют уловки для разума, чтобы защитить вашу душу — способы, чтобы ситуация меньше вас расстраивала, даже если вы не можете ее изменить.Мне больше всего нравится парень из Стэнфорда, который притворяется врачом, изучающим «дырочный». Когда он видит этих людей на собраниях, он делает вид, что для него большая честь видеть такой редкий экземпляр. Это своего рода отстраненность — притворяться врачом, просто наблюдать.
Какая последняя тактика?
Последний сопротивляется. Вы должны делать это только с надлежащими мерами предосторожности и с большой осторожностью. Ваши шансы на победу повышаются, когда вы понимаете структуру и динамику власти, документируете издевательства и получаете союзников.
Что делать, если хам просто невежественен, а не значит?
Отвести их в сторону и поговорить с ними может быть очень полезно.
Как избежать рывков с самого начала?
Как лучше всего нанять сотрудника? Пройдите тест на образец работы. Или в современной гиг-экономике: сделайте один-два проекта с потенциальным клиентом и посмотрите, сработает ли он.
И во время собеседования при приеме на работу следите за тем, как потенциальный начальник относится к вам и другим людям.Был кандидат на должность менеджера по производству, который во время собеседования и во время экскурсии по компании заметил, что, проходя по цеху, все избегали начальника. Они молчали и боялись его. А потом, во время собеседования, потенциальный начальник не слушал и не перебивал. Так что это разумный диагностический признак. Также поговорите с людьми, которые там работают, особенно с непосредственным начальником и рабочей группой, в которую вы собираетесь войти.
Роберт Саттон, профессор менеджмента и инженерии.
Что вызывает рывки?
В среднем, чем образованнее, богаче и престижнее люди, тем они хуже.
Как пережить поход к стоматологу
Для многих поход к дантисту похож на фильм ужасов. Вы лежите в совершенно белом окружении, в то время как человек в маске с острыми инструментами стоит над вами, а затем вы слышите упражнение … ну, вы понимаете.
Но не стоит вечно бояться стоматолога.Ради хорошего самочувствия полости рта пора преодолеть страх перед стоматологом. Мы здесь для того, чтобы сказать вам, что чаще всего страх человека перед дантистом сильнее любой реальной боли, которую он причиняет.
Следуйте этим полезным советам, и скоро вы почувствуете себя лучше при следующем посещении стоматолога.
1. Выберите хорошего стоматолога. Вы почувствуете себя в большей безопасности, если будете знать, что стоматологическая клиника хорошая, а не какая-то явно сомнительная операция на неполный рабочий день, которая сделает вас хуже, чем когда вы пришли.Поскольку поиск хорошего стоматолога может быть немного похож на вырывание зубов, мы уже позаботились о вас — см. Как выбрать стоматолога.
2. Поскольку страх перед дантистом является распространенной фобией, вам следует найти других людей, которым не нравится посещать дантиста, и узнать, могут ли они дать вам какие-либо рекомендации. Может, их последний визит к стоматологу или гигиенисту не был таким страшным, как обычно?
3. Положительная сарафанное радио (простите за каламбур) может заставить вас чувствовать себя более уверенно.Просмотрите «Желтые страницы» в Интернете и посмотрите, оставил ли кто-нибудь положительные оценки и отзывы стоматологам и стоматологическим клиникам Окленда в вашем районе.
4. Седация. Лучшие стоматологи будут иметь в своем распоряжении несколько вариантов седации, которые помогут вам расслабиться. Закись азота (или веселящий газ) — хороший вариант, если вы нервничаете и у стоматолога много работы, а новокаин онемеет во рту, так что вы ничего не чувствуете.
5. Вам не нужно бороться со своим страхом в одиночку — возьмите с собой друга или партнера.Если вы действительно боитесь, пусть они держат вас за руку, пока вы находитесь в кресле дантиста.
6. Если вам нужно идти одному, не забудьте сделать несколько глубоких вдохов и принести мяч для снятия стресса. Сжатие чего-нибудь мягкого может помочь справиться с тревогой, а глубокое дыхание часто расслабляет людей.
7. Закройте глаза и представьте, что вы находитесь где-то еще, например, на пляже или в пабе с друзьями. Стоматолог сделает это в кратчайшие сроки.
8. Если ничего не помогает, а вы все еще сильно боитесь стоматолога, было бы разумно проконсультироваться с психиатром или консультантом.
Если не противостоять страху перед стоматологом, это может впоследствии привести к проблемам со здоровьем полости рта, так что не откладывайте. Нет лучшего времени, чем сейчас, чтобы вернуться в кресло дантиста. Лови момент!
Теги: стоматолог, стоматология
КАК ВЫЖИТЬ ▷ индонезийский перевод
КАК ВЫЖИТЬ ▷ индонезийский перевод — примеры использования Как выжить в приговоре на английском языке Аку таху caranya bertahan hidup . Как выжить , когда благодать терпит поражение. Bagaimana Untuk bertahan hidup ketika kasih karunia gagal.Он должен знать , как выжить на улице . Dia harus tahu bagaimana Untuk bertahan hidup diluar.Как выжить в британской тюрьме
От кодексов поведения до приготовления запекания бобов в тюремном стиле — бывший заключенный Карл Каттермол разработал важное руководство по выживанию в тюрьме
Это часть серии статей о состоянии нации в преддверии сейсмических выборов в Великобритании 7 мая. Узнайте, какие мы требуем от следующего правительства , и не забудьте голос.
Ежегодно через тюремную систему проходят 250 000 человек.Пока люди ждут приговора, они и их ни в чем не повинные члены семьи потеют, теряют сон, думая, что их застанет и оскорбит семифутовая бригада люмпенов, как только они попадут в крыло.
Когда меня выпустили из тюрьмы, я был зол на систему, меня могли наказать внутри сообщества, но вместо этого я провел последний год в одних из самых печально известных тюрем Британии. Многие из них заперты по 23 часа в сутки в одиночной камере. Тюремная система процветает, когда люди ничего не знают и напуганы.Когда меня выпустили из тюрьмы, я подумал, что лучший способ отомстить системе — это рассказать людям, что это на самом деле .
Я разбил книгу под названием HMP — A Survival Guide . Это прямолинейно, весело и открывает глаза. PDF-файл стал вирусным в Интернете, и я попросил моего колумбийского друга, который работал в ночную смену, убирая офис в Кэнэри-Уорф, сделать его 1000 копий. Я скрепил его своими руками и за бесценок пересылал из разных книжных магазинов.
Перенесемся на пару лет вперед, и он переписан, опубликован Ditto Press, проиллюстрирован Бэнксом, который снимает карикатуры для Private Eye, получил похвалу от Уилла Селфа и получил поддержку одной из ведущих юридических фирм страны.Он по-прежнему некоммерческий и доступен бесплатно в Интернете … если вы хотите, чтобы ваши глаза были круглыми и поддерживали этот проект поддержки заключенных, печатные копии выглядят великолепно, и они стоят всего 4 фунта стерлингов. Без лишних слов, вот пара ключевых моментов для выживания в британских тюрьмах.
ПЕРВЫЕ ВЕЩИ ПЕРВЫЕ
Это называется «Руководство по выживанию», но, вероятно, вы уже ошиблись. Тюрьма на удивление нормальная в повседневной жизни. Если у вас есть чувство юмора, у него есть свои золотые моменты: Растас бросает полные жареные обеды тюремным надзирателям, заключенные выстраиваются в очередь, чтобы опробовать свою технику щебетания на одной очень-очень старой тюремной женщине, которая с пеной у рта с вниманием, которое она получает один парень сказал мне, что он откусил оба уха судебному приставу, «потому что он был голоден».На антропологическом уровне это тоже интересно — например, увидеть из первых рук, как молодые заключенные обращаются в радикальный ислам — жест, который больше связан с тем, чтобы приложить два пальца к исламофобскому обществу, которое оставило их на обочине, чем к исламу в мире. частности.
Однако становится плохо, очень плохо, на личном уровне, когда вы начинаете чувствовать себя оторванным от ваших близких и общества в целом, и на более высоком уровне, когда вы понимаете, как мало общество инвестировало в определенных людей, насколько люди неграмотны (и это, вероятно, играет большую роль в их совершении преступлений в первую очередь) и даже то, что им не помогают научиться читать и писать, и то, как больше людей уходят с наркозависимостью, чем уходят с ней.«Легче достать наркотики, чем достать кусок мыла», — считает главный инспектор всех тюрем.
ЗНАЙТЕ НЕМНОГО СЛАНГА
Пока я был внутри, моя девушка разозлилась, потому что она прочитала что-то в Интернете о том, как я «делал птичку». Пришлось ей объяснить, что птица сидит в тюрьме за тюремный срок. Постарайтесь избежать зеленого звука при ударе по крылу, немного зная лексику. Несколько моих любимых:
Basic rider — тот, кому наплевать на нарушение правил
Идут на базовый — режим, когда у вас конфискуют телевизор.
Plug — чтобы положить вещи в кошелек Chatham (работайте над этим сами!).
Tech — очень ретро-сленг для мобильного телефона.
Дерьмо и побриться — приговор до года, потому что это все, на что у тебя есть время.
Бобби коричневый, а Барри белый, если вы понимаете, о чем я. Взрыв, когда твоя дверь закрыта. Больше всего мне нравятся грабители — сленг тюремной службы безопасности, названный так потому, что они приходят к вам в камеру и крадут ваши любимые вещи.
ЗНАТЬ КОДЕКС ПОВЕДЕНИЯ
Тюрьма заполнена глупыми, манипулятивными и драчливыми людьми. А есть заключенные — большинство из них на удивление безвредны. У меня никогда не было ни одной вещи, украденной сокамерниками, хотя тюремный персонал украл все лучшее из моего имущества.
Тем не менее, вы должны быть осторожны. Чаще всего для «окунания клетки» начинается драка: все бегут смотреть бой, поэтому несколько хитрых наркоманов воспользуются возможностью, чтобы окунуться в свободные клетки людей и выйти из них.Если вы будете придерживаться следующих правил — не крадите вещи у людей, никогда никого не травите, не начинайте шлепать, не будьте слишком мокрыми, но с другой стороны, не ходите, как будто вы Базз Лайтер. — тогда тюрьма намного безопаснее, чем средняя провинциальная центральная улица в пятницу вечером.
МИР БЕЗ НАЛИЧНОСТИ
Существует научно-фантастический роман под названием Riddley Walker , в котором жители графства Кент после ядерного холокоста проводят время, убегая от стай собак, пытаясь согреться и используя хэш из «мыльной плитки» в качестве валюты.Если вы замените собак тюремными надзирателями, а мясо — табаком и банками с тунцом, это будет поразительно похоже на тюрьму.
Стрижка обойдется вам в две банки тунца, кухонный работник принесет вам черного перца на пару сигарет, мешок травки обойдется вам в две унции табака для курения и так далее. Даже если вы не курите, стоит припрятать немного табака, чтобы вы могли купить что-нибудь, если вам это нужно.
«Должен признаться, я никогда не видел, чтобы кто-нибудь читал Dazed в тюрьме, но ты всегда можешь быть первым» — Карл Каттермол
СДЕЛАЙТЕ СВОЮ ЕДУ
Бюджет тюремсоставляет 1 фунт стерлингов.85 человек в день на одного заключенного, так что вы можете себе представить, какой будет вкус еды. Приготовьтесь к смеси из песчаных гамбургеров, переваренных бобов, риса, который по вкусу напоминает дезинфицирующее средство, и курицы, приготовленной в четыре раза в микроволновке, со вкусом дерева.
Чтобы сделать его немного более съедобным, как я уже упоминал, попросите кухонного работника принести вам травы, перец чили и черный перец. Последние два запрещены в большинстве тюрем, потому что люди обычно дурили винту в глаза. Раньше я смеялся про себя, когда прятал черный перец, как будто это какой-то классный наркотик, но тюрьма ставит тебя в такие глупые ситуации.Вы также можете сделать несколько своих собственных творений из еженедельного «листа столовой», который дает вам возможность покупать вещи на деньги, которые вы заработали или отправили. Вот пара рецептов…
ЗАПЕЧЕННЫЕ ЗЕРНА НА ТРЕСТЕ
Это мой личный фаворит. Вы берете шнур чайника, снимаете его, подключаете к банке с фасолью (я не очень разбираюсь в электрике, знаю только то, что это очень опасно, так что не вините меня, если вы поранились) и поворачиваете по мощности. Примерно через три минуты они хорошо нагреются.Для приготовления тостов нужно обернуть хлеб листом бумаги и наклеить на горячие трубки на 5 минут.
ПРИЁМКА ДЛЯ САЛАТОВ
* возьмите пустую бутылку от кетчупа
* две части подсолнечного масла из банки тунца
* однокомпонентный уксус, продающийся в пакетиках или доступный в столовой
* смешать множество трав, перец, соль, соус чили, горчичный или коричневый соус
* хорошо встряхнуть и вот что
ЧАЙНИКИ И ПЕЛЬНИЦЫ
Ярды, африканцы и все азиатские парни готовят в своих котлах дурно пахнущие карри, тушеное мясо из макрели и клецки.Вы тоже можете устроить ночь карри в своей камере, если купите рис, рыбу и порошок карри!
СОХРАНЯЙТЕ СЕБЯ И ОСТАВАЙТЕСЬ РАЗУМНЫМ
С одной стороны, вы заперты внутри этого криогенного ледяного куба, в то время как ваши социальные группы, близкие и культура живут без вас. С другой стороны, ваш ум работает, как хомячок с трещоткой, застрявший на колесе. Среди побеленных стен и тех же немногих лиц, рассказывающих одни и те же истории каждый день, не так много всего, что могло бы поддержать вас в уме.Если вы не занимаетесь, вы можете быть причастны ко всем типам неврозов. Телевидение — это средство бегства от реальности, которое для многих становится суррогатной семьей. После того, как ваша дверь заперта в 17:00, будет прямая линия Neighbours — Simpsons — Eastenders — Corrie — Enders pt2 — Brookside , пока не погаснет свет. Мне казалось, что книги предлагают гораздо больше возможностей для бегства от реальности, чем телевидение. Я не читал со времен Роальда Даля, но в итоге я уничтожил все классические произведения на книжной полке, от Кафки до Корана.
ПОДЕЛИТЬСЯ ЯЧЕЙКОЙ ПРАВИМУ ЛИЦУ
Чтобы заявить очевидное, то, с кем вы живете в одной камере, особенно когда вы спите 23 часа в сутки, окажет огромное влияние на ваше существование. Я поделился с русскими без бровей, которые не знали ни слова по-английски, кроме расистских оскорблений, с сварливым старым грабителем банков, который весь день пукнул и курил сигареты на койке подо мной, и в течение одной ночи только тупица остыла, гадя и блевать всю ночь в туалете, расположенном в самом конце кровати.Если вы хотите получить одиночную камеру, у вас есть несколько вариантов … на самом деле быть психом, устроить драку, если вам нечего терять, или сказать им, что вы страдаете от недержания мочи — никто не хочет делить двухъярусную кровать с энурезом. Но если нет, то неплохо было бы поделиться с кем-нибудь, с кем вы ладите. Один из способов найти заключенных-единомышленников — это метод, который мой друг назвал «сокамерниками-стражами». Найдите сокамерника, который раздает все газеты и журналы, и спросите его, кто заказывает такие же вещи, как и вы. Иди, найди их и найди друга.Должен признаться, я никогда не видел, чтобы кто-нибудь читал Dazed в тюрьме, но ты всегда можешь быть первым.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ВОЗВРАЩЕНИЮ
Со свободой труднее бороться, чем с тюрьмой. Может быть, мой следующий проект должен называться Freedom — A Survival Guide . Лично меня это совершенно не впечатлило, потому что я каждый час бодрствовал, накапливая это в своей голове. Однажды они просто назвали меня по имени и отправили меня за ворота где-то в промышленной зоне в Мидлендсе с сорока фунтами (стандартная сумма, которую они дают вам при освобождении), тюремным мешком для мусора, полным одежды, и билетом на поезд домой.
Для многих людей на эти 40 фунтов можно купить 40 банок пива или какой-нибудь привкус: я полагаю, что выходные, проведенные в грязи, — это быстрая замена настоящей реабилитации. Я помню, какой восхитительный вкус была на вкус еда и молоко, как приятно было слышать телефонный звонок, как ощущались легкие двери, как быстро двигались поезда и машины, каким фантастическим был Интернет … и как быстро я успокаивался по поводу всех этих удивительных вещей . Свобода проникает в ваше мировоззрение очень долго — она не появляется сразу же после выхода из тюрьмы.После того, как вас накормили, одели, дали место для сна и жесткую структуру, вы не можете не попасть в лечебницу. Тюрьма забирает у вас ваши обязанности или их отсутствие — я думаю, это то, что подсознательно утешает людей, у которых есть проблемы с зависимостью или которые выросли без семьи, в этой дерьмовой среде.
Испытательный срок после тюремного заключения — это отдельная проблема. Они настолько недофинансированы и подорваны государством, что многие люди, которые действительно хотели помочь заключенным, ушли со службы.Единственный раз, когда мой сотрудник по условно-досрочному освобождению проявил ко мне интерес, был, когда я надел топ от Ralph Lauren, и она продолжила 15-минутную тираду, рассказывая мне, что одевает своего ребенка в Ralph с двухмесячного возраста. Я затронул эту статью лишь поверхностно. Для гораздо, гораздо более пикантных кусочков — как поддерживать отношения в неблагополучном амфитеатре тюремной комнаты для свиданий, как приготовить дистиллированную хуйню из ведра и поводка для чайника, как избежать наказания, имея мобильный телефон и много чего еще перейти в тюрьму.
