Как перестать писать ему,если очень скучаешь?
Как перестать писать …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 351 ответ
Стоит ли пробовать пожить вместе?
362 ответа
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 659 ответов
Как распознать альфонса?
4 090 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 620 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 809 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 422 ответа
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 271 ответ
Меня сегодня бросили.
..4 047 ответов
..21 ответ
Последний — Перейти
#4
#5
#6
#9
#10
Гость
Женщины тут причем. Мужчины тоже в покое не оставляют. Ни себе, ни людям это называюется. Только силы забирают, вампиры:))) За спиной спрячутся, и думают, что о них ничего не знают. Плохо, когда человек и отказаться не может, и других из за этого мучает.
#11
#13
#14
автор
Расстались мы 2 месяца назад.Он ушел.Первый месяц я писала ему,он мог ответить,мог не ответить,мог просто смайлик прислать.Я каждый раз чувствовала себя униженной после этого,понимала что ему это не нужно….Месяц не общались,и вот опять я хочу ему написать,мучаюсь второй день.Отвлечься не получается…Думаю только о нем.Я очень соскучилась.Как взять себя в руки и не писать?Не хочется позорится,но чувствую что не выдержу….
#15
Кусочек из статьи,Как вернуть бывшую любовь?
Как вернуть бывшую любовь за 8 шагов.
Шаг 2: Исчезнуть с его радара
Звонить своему бывшему сразу после разрыва — наихудшая вещь, которую только вы можете сделать.
с точки зрения мужчины:
Девушка всегда звонит после разрыва. Обычно потому, что она думает , что не все высказала и хочет , чтобы вы это услышали. Или она звонит с менее убедительным мотивом, таким как необходимость забрать диски, оставленные в вашем доме. В любом случае звонок заканчивается одним или другим: слезами или гневом. Иногда и тем и другим. Девушка обдумывает новые возможности ответов на приведенные вами аргументы и это всегда заканчивается новым спором и конфликтом. Или она непрерывно прокручивает в голове историю ваших отношений и начинает всхлипывать вам в трубку о прошлых добрых временах.
В любом случае это неприятно. Мы уже расстались… Я не хочу больше спорить. И в последнюю очередь я хочу чувствовать вину за те хорошие времена, что у нас были, особенно если я хочу их оставить как приятные воспоминания. Звонок сразу после разрыва — всегда плохая новость.
#16
Конечно же нет. Эти вещи еще хуже чем звонки. Без голосовых интонаций эти сообщения будут поняты неправильно. Помните: ваш бывший ожидает этого. Он будет рассматривать любой ваш контакт с ним как признак слабости. Вы можете послать самое невинное сообщение, но это не будет иметь никакого значения, для него это только ваше желание опять быть вместе. Он может сидеть с друзьями и говорить им: «О боже, опять!», после очередного вашего сообщения.
Не делайте так. Исчезая с радара бывшего мужчины вы делаете первый шаг на пути возвращения к новым отношениям. Представьте себе это мысленно. Чем яснее вы это себе представите, тем сильнее вы будете. Закройте глаза и на минуту себе представьте как ваш бывший проверяет свой телефон, в поисках сообщения или пропущенного звонка … и ничего не находит. Приятное чувство, правда? Наслаждайтесь им. Отсутствие каких либо действий с вашей стороны сейчас самое главное действие, которое вы можете предпринять!
с точки зрения мужчины:
Если девушка не звонит после разрыва, я задумываюсь.
Где она? Чем она занимается, с кем сейчас находится? С семьей, с подругами? Все равно позвонит. Они всегда звонят.
#17
Если девушка не звонит после разрыва, я задумываюсь. Где она? Чем она занимается, с кем сейчас находится? С семьей, с подругами? Все равно позвонит. Они всегда звонят.
Видите что происходит в голове у мужчины после разрыва с вами, когда вы с ним никак не контактируете. Он не хочет поверить в то, что вы не звоните ему без наличия существенной причины. Его эго не позволяет ему. Его эго жаждет чтобы вы позвонили, потому что сам факт вашего звонка подтвердит его уверенность в том, что вы нуждаетесь в нем больше чем он в вас. Это именно то, что он хочет! Наихудший для него вариант — что может быть именно вы нисколько в нем не нуждаетесь. Может быть вам и без него хорошо. Независимо от того с какого типа мужчиной вы имеете дело, подобная перспектива может его серьезно напугать.
Такой сценарий развития событий, если вы сможете его придерживаться, пробудит первые сомнения в мыслях бывшего. Неожиданно он начнет переосмысливать разрыв. Готов ли он обратно броситься в ваши объятия? Возможно еще нет, но он себе начнет задавать один и тот же вопрос, почему вам хорошо и без него. И он, определенно, немного растерян отсутствием ваших звонков. И если он планировал использовать страховочную сетку для вашего разрыва, то несколько нитей в ней уже лопнуло.
#18
#19
#20
#21
Гость
автор вы себя накрутили что он вам нужен.
нечего с ним разбиратся ему ваши разборки не интересны вам тем более дожно быть. как говорят краткость сестра таланта. пошлите его и вы обозначите перед ним все свои эмоции правильно.
#23
#24
#25
#20
Гость
Вот есть же такие люди — их в дверь выпихиваешь, они в окно лезут. Отстаньте от парня, он все ясно дал понять. Мозги и достоинство сохранились? Или их и не было?
#30
Новые темы за сутки:
написал что еще встретимся.
..16 ответов
Бывший сказал что у него есть девушка
30 ответов
Отношения с мужчиной без…
7 ответов
Не хочу жениться,и вот почему
50 ответов
Как мне воспринимать такой шаг?
12 ответов
Женское внимание
17 ответов
измена с бывшим
3 ответа
Любовь на мизинчиках
13 ответов
Парень то пишет, то пропадает, то ещё что-то…
3 ответа
Готова умереть от стыда
9 ответов
..Популярные темы за сутки:
Странный контингент на Мамбе
387 ответов
Мужчина не захотел оплачивать таки и я пришла на свидание в спорт костюме
145 ответов
Общая недвижка в браке: да или нет
142 ответа
Где мужчины?!
96 ответов
Обожаю мужчин!
75 ответов
Какие дорогие подарки вам дарил муж?
74 ответа
Зачем девушки связываются ,если видят что нищий
73 ответа
Почему девушки пытаются использовать если ты им не понравился
65 ответов
Боюсь что при встрече разочарую парня
64 ответа
Возможно ли найти мужчину после развода
64 ответа
Следующая тема
Мать моего парня-неадекватная
45 ответов
Предыдущая тема
А я считаю, что нет смысла тянуть отношения, в которых нет «химии».
.. Про семью- продолжение внутри)34 ответа
.. Про семью- продолжение внутри)как заставить себя не звонить?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
Максим Сорокин
Практикующий психолог
865 ответов
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
31 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
48 ответов
Мария Синяпкина
Сексолог
72 ответа
Иванова Светлана
Коуч
57 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
122 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
17 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
32 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
284 ответа
Климкова Татьяна
Психолог
80 ответов
#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..970 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
792 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
545 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
818 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
181 ответ
..#27
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Новые темы
написал что еще встретимся.
..16 ответов
Бывший сказал что у него есть девушка
30 ответов
Отношения с мужчиной без…
7 ответов
Не хочу жениться,и вот почему
52 ответа
Как мне воспринимать такой шаг?
12 ответов
..#37
#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
Как перестать писать ему сообщения, когда он дал понять, что вы вариант, а не приоритет
Иногда он просто не хочет, чтобы вы возвращались, поэтому вы должны отпустить его и перестать писать ему сообщения.
Если он не ставит вас на первое место и не очень дорожит тем, что с вами, а вместо этого видит в вас что-то, с чем он может дурачиться или избавиться от него, это означает, что он не заботится о вас в той же степени, в какой вы заботитесь о нем.
Это может быть трудно принять, но вы должны понимать, что вы ценны и заслуживаете чего-то большего, чем то, как ваш бывший относился к вам.
Он не заслуживает тебя. Итак, несмотря на то, что двигаться дальше сложно, вам нужно попытаться, потому что есть кто-то, кто увидит в вас центр своего мира. Они будут дорожить каждым моментом, проведенным с вами, и будут скучать по вам, когда вас нет рядом.
Каждый заслуживает любви, и ты ее найдешь. Просто он тебе не подходит.
Если вы постоянно пишете ему без ответа, возможно, вам придется принять резкий намек, что он не вернется.
СВЯЗАННЫЕ С: 4 лучших приложения, которые остановят вас от контакта с вашим бывшим
Если вам нужно плакать, выпустите его.
Но позволяйте себе плакать и валяться так долго только потому, что вы не хотите попасть в ловушку этой спирали депрессии и печали.
Я обещаю, что мир не так безрадостен, как вам кажется. Итак, позвольте себе немного потерпеть эти грустные чувства, но не позволяйте депрессии поглотить всю вашу жизнь. Позвольте себе повеселиться и примите тот факт, что ваши отношения закончились. Вы всегда можете вспомнить особые времена, которые у вас были с вашим бывшим, но вам не нужно ждать, пока он придет в себя, потому что, скорее всего, этого не произойдет.
Когда вы думаете, что готовы, даже если это не так, возьмите себя в руки и начните жить заново. Поймите, что они не заслуживают того, чтобы вы расстраивались из-за их потери. Это дает им слишком много власти, когда они не хотят вас.
Выходи, делай что-нибудь и начинай возвращать свою жизнь. Иногда просто пойти в магазин или встать с постели — это монументальный подвиг. Так что празднуйте маленькие победы.
Ты заслуживаешь большего, и найдется тот, кто придет и будет относиться к тебе так, как ты должен.
Они увидят в вас весь ваш потенциал и будут любить вас, несмотря ни на что. Они никогда не откажутся от вас, потому что поймут, что вы лучшее, что с ними случалось.
Вот несколько способов перестать ему писать.
Как только вы поймете, что он не ответит на ваше сообщение, вы можете начать жить дальше. Кроме того, вы можете скачать некоторые приложения, которые помогут вам выполнять такие сложные задачи, как удаление фотографий, заставляя вас перестать отправлять им текстовые сообщения.
Эти методы помогут вам расти и идти дальше, чтобы найти кого-то, кто заставит вас чувствовать себя цельным. У вас будут те отношения, которые наполнены любовью и будут длиться вечно, только не с вашим бывшим.
1. Удалите его номер из своего телефона.
2. Удалите его из своих социальных сетей.
3. Узнай, почему ты хочешь написать своему бывшему.
4. Поймите, почему вам нужно перестать ему писать.
5. Отвлекитесь.
6. Прогуляйтесь с друзьями.
7. Постарайся не писать ему, когда выпьешь.
8. Отправьте сообщение другу вместо бывшего.
9. Дайте себе время забыть его.
10. Прогуляйтесь.
11. Вспомните, почему вы расстались.
12. Попробуйте приложение для знакомств.
13. Погрузитесь в книгу.
14. Не наказывайте себя за расставание, позвольте себе повеселиться и сделать то, что вы обычно делаете.
15. Заведите домашнего питомца (или растение!) для дружеского общения.
СВЯЗАННЫЕ С: Как заставить кого-то прекратить писать вам сообщения одним ответом
Приложения, которые помогут вам перестать писать сообщения бывшему: 30-дневная программа с мотивационными советами и упражнениями, которые помогут пережить расставание.
Приложение поможет вам определить тревожные сигналы и негативные модели поведения, которые могут проявляться в данный момент. Это приложение подбадривает вас, и к нему вы можете обратиться, чтобы не провести первый месяц одиночества в одиночестве.
Похожие истории от YourTango:
Женщина поделилась жутким текстом, который она получила после того, как мужчина услышал, как она называет свой номер кассиру
Когда, как и что писать после первого свидания Действительно значит
2. No Contact Rule
No Contact Rule — это приложение, которое поможет вам заполнить свое расписание, чтобы вы были заняты и не хотели писать сообщения своему бывшему. Это приложение призывает не разговаривать с бывшим в течение 30 дней. Их цель — помочь вам выздороветь, заполнив ваше время учебой, общением с друзьями, физическими упражнениями и т. д. У них также есть чат в приложении, чтобы вы могли общаться с другими, которые недавно стали одинокими, чтобы вы могли поделиться своими историями и не чувствовать себя таким одиноким.
3. Killswitch
Killswitch — это приложение, когда вы буквально пытаетесь стереть своего бывшего из своей жизни. Это приложение стирает фотографии, видео, посты и статусы, на которых отмечен ваш бывший.
Но если вы собираетесь вместе, приложение сохраняет их в папке, к которой у вас есть доступ. Это просто способ дать вам пространство, пока вы не сможете взглянуть на прошлое в новом свете.
4. Пьяный режим
Это приложение блокирует определенные контакты на срок до двенадцати часов, когда вам нужно немного расслабиться, не опасаясь, что вы напишете своему бывшему. Это устраняет проблему пьяного сообщения или телефонного звонка, когда вы чувствуете себя сентиментальным и вспоминаете о своих потерянных отношениях.
Так что, чтобы избежать смущения, скачайте это приложение и включите его, когда вы знаете, что позже все может выйти из-под контроля.
СВЯЗАННЫЕ С: 6 типов парней, которым следует прекратить переписываться как можно скорее
Еще для вас:
Эмили Франкос — писатель, который освещает темы астрологии, поп-культуры и отношений.
Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!
Как перестать писать кому-то, когда это все, чего вы хотите
Разорвать отношения никогда не бывает легко, но иногда приходится.
И может быть трудно понять, как перестать писать кому-то. У нас есть ваши ответы.Что-то случилось. Вы двое расстались или решили больше не разговаривать, но у вас с этим проблемы. Все, что вы хотите сделать, это взять телефон и написать им, потому что это то, к чему вы так привыкли, и это то, что вам нравится. Но вы не можете, и это означает, что вам понадобится помощь, чтобы выяснить, как перестать писать кому-то.
Люди, с которыми вам следует перестать разговаривать
Когда кто-то есть в вашей жизни, вы думаете, что он всегда будет рядом. Но иногда наступает момент, когда вы больше не можете с ними разговаривать. Это болезненно для многих людей, но иногда такова природа жизни.
[Читать: Как держаться подальше от кого-то и распознавать признаки того, что он вреден для вас]
Итак, с кем лучше не разговаривать? Вот несколько примеров.
1. Бывшие парни/подруги
Посмотрим правде в глаза – есть причина, по которой вы расстались, верно? Был ли разрыв взаимным или односторонним, не имеет значения.
Должна быть веская причина, по которой один или оба из вас решили разорвать отношения.
Итак, если вы продолжите разговаривать с ними или писать им сообщения, неопределенность вполне может сохраниться. Кроме того, вы не оставляете места в своей жизни, чтобы встретить кого-то другого и двигаться дальше. [Читайте: 12 причин, почему правило отсутствия контактов всегда работает]
2. Двуликие друзья
Понятия «двуликий» и «друзья» несовместимы. Если кто-то двуличный и говорит о вас за вашей спиной, то это не настоящий друг.
Друзьями должны быть люди, к которым вы обращаетесь за утешением от внешнего мира. Вы не должны ходить по яичной скорлупе вокруг них. Так что, если да, вам, вероятно, следует перестать с ними разговаривать. [Читать: Настоящие друзья против фальшивых друзей и 21 способ мгновенно отличить их друг от друга]
3. Нарциссы
Нарциссы — это люди с чрезмерной вовлеченностью в себя. На самом деле они настолько сосредоточены на себе, что полностью игнорируют потребности окружающих их людей.
Что смущает в нарциссах, так это то, что они могут быть очень обаятельными и харизматичными людьми, поэтому иногда поначалу трудно увидеть их истинное «я». Но если вы видели их истинное лицо, то вам определенно следует перестать с ними общаться.
4. Другие токсичные и эгоистичные люди
Вам не обязательно быть нарциссом, чтобы быть эгоистичным или токсичным, чтобы быть человеком, с которым вам следует перестать разговаривать. Это степени токсичности. Итак, если в вашей жизни есть кто-то, кто не заставляет вас чувствовать себя хорошо, когда вы находитесь рядом с ним * или разговариваете с ним *, вам следует разорвать все связи.
Люди должны вызывать у вас чувство радости, а не ужаса, когда вы с ними разговариваете. [Читайте: Токсичные люди — 48 предупреждающих знаков и лучшие способы борьбы с ними]
Почему ужасно перестать писать кому-то
По какой-то причине вы двое больше не разговариваете. Вы не должны писать им, и это должно быть по уважительной причине.
В противном случае вы бы все равно с ними разговаривали. И это означает, что текстовые сообщения в любом случае могут вызвать много проблем.
Вы можете не только ухудшить свое положение, но и навредить себе. Вы не можете написать им по какой-то причине, и это может быть только для вашего же блага. Так что сдаться и написать им в любом случае будет только сложнее. [Читать: Как узнать, когда перестать писать парню и продолжить свою жизнь]
Как перестать писать кому-то, если вы знаете, что не можете
Это будет не так просто. Если вы ищете быстрое решение этой проблемы, его здесь нет. Если вы ищете постоянное исправление, которое будет длительным, это то, что вы получите от этого.
Просто помните, что все в ваших интересах. Даже если вы хотите написать кому-то текстовое сообщение, лучше этого не делать в долгосрочной перспективе. А вот как перестать писать кому-то, с кем вы не должны разговаривать по какой-либо причине.
1. Избавьтесь от их номера
Да.
Удалите его, и если вы его запомнили, это совсем другая проблема. А пока удалите его со своего телефона и убедитесь, что его имя больше никогда не появится на нем. Это действительно лучший способ перестать им писать.
Чем меньше у вас к ним доступа, тем лучше. И если вы запомнили их номер, по крайней мере, удаление их контактной информации перестанет отображать их имя и затруднит вам связь. [Читайте: Как забыть о ком-то, кого вы не можете иметь, и притвориться, что его даже не существует]
Удалите каждый профиль, который у вас есть, и вы даже можете заблокировать их. Это предотвратит появление каких-либо их фотографий или статусов, потому что они понравились общему другу.
Если вы реже будете видеть их фотографии и имена, это поможет вам перестать писать им сообщения. Это также означает, что у вас не будет доступа к сообщениям, если у вас возникнет желание поговорить с ними после удаления их номера.
3. Заблокируйте их номер, если вам нужно
И если вы действительно не думаете, что сможете удержаться от отправки им текстового сообщения, потому что вы запомнили их номер, заблокируйте его.
Позвоните в свою телефонную компанию и дайте им номер для блокировки.
Это означает, что вы не сможете звонить или отправлять текстовые сообщения на этот номер. И отменить его можно, но хлопотно связаться с людьми, чтобы разблокировать его снова. Так что просто сделай это. [Читайте: Power Trip — Психология блокирования кого-то связана только с вашим эго?]
4. Оставайтесь настолько занятыми, насколько это возможно
Чем меньше вы думаете о текстовых сообщениях, тем легче будет сопротивляться импульсам. И через некоторое время, когда вы будете заняты и будете жить своей жизнью, вы вдруг поймете, что даже не хотите так много с ними разговаривать.
По сути, ты будешь двигаться дальше. Так что оставайтесь занятыми с друзьями. Выходите и делайте вещи. Увеличьте количество времени, которое вы тратите на свои увлечения, и вам больше не захочется писать этому человеку.
5. Обратитесь за помощью к друзьям
Они помогут вам пережить трудные времена, верно? Просто скажите им, что вы боретесь и вам нужна помощь.
Это покажет им, что им нужно проводить с вами больше времени и, возможно, даже забрать ваш телефон, когда вы вместе весело проводите время.
Они помогут отвлечь вас. И не только это, они также помогут напомнить вам о причинах, по которым вы не можете поговорить с ними, когда изо всех сил пытаетесь вспомнить себя. [Читайте: Как узнать, скучает ли кто-то по вам — 17 признаков, что они часто о вас думают]
6. Напомните себе, почему вы молчите
Если вы можете, скажите себе как можно больше, почему вы не можете и должны не разговаривай с ними. Может быть, они ужасно обращались с тобой, и тебе стало лучше. Может быть, вам обоим будет сложнее жить, если вы останетесь на связи.
Так что говорите себе как можно чаще, что вы делаете это не просто так. Это не просто мучить себя. Есть законное объяснение, почему вы не можете быть на связи, и это сделает вашу жизнь лучше. [Читать: Как быстро забыть того, кого любишь, и больше не наплевать]
7. Представьте свою жизнь после этого тяжелого времени
Она не будет длиться вечно.
Боль, которую вы испытываете, со временем уйдет. Одна вещь, которая может помочь вам понять, как перестать писать кому-то текстовые сообщения, — это представить свою жизнь после того, как вы преодолеете этот ухабистый путь.
Будет намного лучше. Представляя это и удерживая этот образ в уме, вы сможете избежать переписки с ним, когда это все, чего вы действительно хотите.
8. Сосредоточьтесь на своих увлечениях
Это связано с тем, чтобы оставаться занятым, чтобы вы не могли думать о них. Чем меньше времени у вас есть, чтобы подумать о том, чтобы написать им, тем меньше у вас будет возможностей написать им.
Так что сосредоточься на хобби. На самом деле, возьмите еще несколько. Попробуйте новые вещи. Никогда не знаешь; вы можете найти что-то, что является вашей огромной страстью и заставит вас забыть о разговоре с этим человеком. [Читайте: Как перестать зацикливаться на ком-то — 22 вещи, которые вы ДОЛЖНЫ сделать прямо сейчас]
9. Сосредоточьтесь на других целях
Поставьте себе несколько новых целей, пробуя новые хобби.
Цели — это огромная вещь, которая занимает место в наших умах, а это означает, что у вас будет меньше места, чтобы подумать о текстовом сообщении этому человеку.
Итак, поставьте новые цели и сформулируйте планы их достижения. Мало того, что этот процесс сам по себе займет время, но, поскольку больше времени будет посвящено целям, вам не захочется так много писать этому человеку.
10. Найдите других людей, с которыми можно поговорить
Если вы не разговариваете с этим человеком из-за расставания или вы оба решили не быть друг с другом, вам может помочь поиск другого человека, с которым можно поговорить. Свяжитесь с кем-то новым.
Они могут помочь вам отвлечься от другого человека, и вместо этого вы можете поговорить с ними. Иногда желание написать этому человеку связано не только с ним, но и с вашей потребностью поговорить с кем-то. [Читайте: сколько времени нужно, чтобы забыть кого-то? Точный график достижения душевного спокойствия]
Как не разговаривать с кем-то, кто нездоров для вас
Определенно трудно перестать писать кому-то или разговаривать с ним.
Это особенно верно, если они были в вашей жизни в течение длительного времени. Итак, для начала, вот несколько общих советов о том, как не разговаривать с кем-то по переписке или лично.
1. Будьте честны и прямолинейны
У вас есть свои причины не ходить, чтобы поговорить с кем-то. Но, возможно, вы не сможете полностью избавиться от них. Так что в этом случае вам просто нужно быть честным и прямым с ними.
Вежливо и прямо скажите им, что вы больше не хотите с ними разговаривать. Затем объясните свои причины и будьте тверды в своих убеждениях. Не позволяйте им отговорить вас от этого. [Читайте: как и когда прекратить дружбу, если они токсичны и сдерживают вас]
2. Определите свои границы
Если они не согласны с тем, что вам больше не следует разговаривать, то вам придется определить свои границы и правила общения.
Если вы уже объяснили им логические причины прекращения общения, вам нужно будет сообщить им, какие шаги вы предпримете, чтобы убедиться, что вы больше с ними не разговариваете.
[Читайте: Как установить личные границы и помочь другим людям принять их]
3. Избегайте человека
Если вы регулярно видите его, потому что ходите с ним в школу или работаете, возможно, вам просто придется уйти из вашего пути, чтобы избежать их как можно больше.
Идите в класс другой дорогой или проходите мимо их кабинета только во время обеда. Это будет непросто, но иногда это необходимо сделать.
4. Не отвечайте, если с вами свяжутся
Они могут быть очень расстроены тем, что вы больше не хотите с ними разговаривать. Если это так, они, вероятно, начнут немного преследовать вас по тексту или даже по телефону.
Но только потому, что они звонят или отправляют вам текст, это не значит, что вы должны им отвечать. Чем больше вы их игнорируете, тем быстрее они поймут, что вы настроены серьезно. [Читать: Как заставить кого-то перестать писать вам — пошаговое руководство]
Преимущества отсутствия разговоров с кем-либо
Хотя никогда не бывает легко перестать писать или разговаривать с кем-то, это может сделать вашу жизнь намного лучше.
На данный момент это может показаться не таким, но в долгосрочной перспективе оно того стоит. Давайте поговорим о некоторых преимуществах того, чтобы не разговаривать с кем-то или писать сообщения кому-то, кто ядовит для вас.
Во-первых, и самое главное, вы избавитесь от токсичности в своей жизни. Находиться в каких-либо отношениях с нарциссом или эгоистом — это не лучший способ жить. Они всегда будут истощать вашу энергию и делать вашу жизнь несчастной.
Итак, подумай о том, как здорово будет, когда тебе больше не придется с этим сталкиваться! [Читать: Как избавиться от токсичного друга — заставить его уйти навсегда]
Вы также будете гордиться собой. Нелегко избавиться от токсичного человека в своей жизни. Так что, когда вы это сделаете, вы должны похлопать себя по спине, что вы смогли это сделать.
И это тоже повысит вашу самооценку. Вы почувствуете себя намного лучше не только потому, что у вас хватило смелости сделать это, но и потому, что их больше не будет рядом, чтобы тянуть вас вниз.
