Как отвечать на вопросы ты кто по жизни: Недопустимое название

Содержание

Гендерные вопросы — Материалы Всемирного банка для учащихся «А знаешь ли ты… ?»

Гендерные вопросы

Что это значит?

Гендерная принадлежность – это совокупность признаков человека, определяющих его принадлежность к мужчинам либо к женщинам, главным образом в культурном и социальном плане.

Гендерная принадлежность раскрывается через определенные обществом роли, усвоенные и ожидаемые модели поведения, которые ассоциируются с мужчинами и женщинами. Когда люди говорят о половой принадлежности, они обычно имеют в виду гендерное неравенство – условия, при которых женщины и девочки имеют меньше возможностей только по причине их гендерной принадлежности. Однако термин «гендерная принадлежность» относится также к мальчикам и мужчинам, которые в равной степени определяются в качестве таковых исходя из тех прав и социальных ролей, которые отвело им общество. Предоставление женщинам и девочкам равных прав и уважения не должно восприниматься как нечто, сделанное в ущерб лицам мужского пола.

Хотя женщинами во всем мире было проведено множество исследований, доказывающих, что они не отстают от мужчин в плане интеллектуального развития и способностей, во многих странах к женщинам до сих пор не относятся как к равным. Девочки и женщины не получают тех же прав, возможностей, ответственности и выбора, которые считаются присущими мужчинам и мальчикам с рождения.

Почему это касается меня?

Женщины составляют половину людей, живущих на Земле. Двойной стандарт в отношении девочек и женщин наносит ущерб всему обществу и негативно отражается на экономическом развитии. Страны, в которых женщины пользуются равными правами, являются более состоятельными. Такие страны быстрее развиваются, их экономическое положение лучше, в них действуют более эффективные системы государственного управления, что является важным фактором роста и развития.

И наоборот, согласно докладу Всемирного банка «Гендерные проблемы и развитие», в котором говорится о важности борьбы с неравенством для развития стран, проблема гендерного неравенства, как правило, наиболее сильно проявляется в бедных странах.

Как показали результаты проведенного в Индии исследования (включены в сборник интервью с более чем 60 тысяч мужчин и женщин из число бедняков со всего мира под названием «Голоса бедных»), в некоторых индийских деревнях мужчины чаще всего тратят большую часть своего дохода на личные нужды (например, на сигареты, алкоголь, азартные игры), в то время как женщины расходуют весь свой заработок на нужды семьи (например, на продукты питания, медицинское обслуживание, школьные расходы и детскую одежду).

В Африке, где большинство населения занято в сельскохозяйственном секторе, женщины выполняют по меньшей мере 70% сельскохозяйственных работ. Однако их голоса практически не учитываются при распределении доходов. Ведущий специалист Всемирного банка по гендерным вопросам Марк Блэкден, отвечающий за Африку, объясняет, что беднякам гораздо сложнее выбраться из нищеты в тех случаях, когда женщин не допускают к принятию решений о распределении финансовых поступлений на цели улучшения положения семьи. Ситуация становиться еще более сложной в тех домашних хозяйствах, которые возглавляют женщины. Зачастую положение неимущих усугубляется отсутствием доступа к юридическим, экономическим и социальным услугам.

Подумайте об этом

Исследование Всемирного банка показало, что, если бы страны Южной Азии, Африки и ближнего Востока обеспечили девочкам и мальчикам равный доступ к школьному образованию, как это было сделано в странах Восточной Азии в период с 1960 по 1992 год, то годовой доход на душу населения в них скорее всего возрос бы на 0.5–0.9%.

Беднякам проще выбраться из нищеты и повысить уровень своей жизни, если общество в равной степени заботится о благосостоянии мужчин, женщин и детей.

Проявление неравенства в жизни женщин

На Земле живут женщины, которые могут никогда не получить:

Личную свободу.
В докладе «Голоса бедных» сообщается, что, например, в Гане женщина является законной собственностью мужа, а в других странах женщина не может выйти из дома или получить работу без разрешения мужчины.
Образование.
Девочек реже, чем мальчиков, отправляют в школу, они редко получают начальное или среднее школьное образование, хотя исследование показало, что вложение средств в образование девочек положительно сказывается на экономическом положении страны.
Работу и одинаковую с мужчинами заработную плату.
В некоторых развивающихся странах существуют законы и положения о труде, активно противодействующие тому, чтобы женщины работали. Если женщина все же устраивается на работу, то ее зарплата может быть на 27% ниже, чем зарплата мужчины, выполняющего такую же работу, вне зависимости от стажа и образования.
Юридические права.
Ограниченная правосубъектность женщин приводит к самым разным негативным последствиям — от невозможности взять взаймы деньги, поскольку женщины по закону не имеют права владеть землей, до невозможности принимать решения относительно воспитания своих детей и того, когда и как к женщинам можно прикасаться. Если женщина находится в правовой и, следовательно, экономической зависимости от своего мужа или других родственников мужского пола, ей практически ничего не остается кроме как смириться с существующим положением вещей. Например, в Украине, Латвии и Македонии, где существуют законы, направленные на борьбу с изнасилованиями, женщины заявляют, что они не спешат сообщать о случаях изнасилования, т.к. власти не принимают мер.

Политическое представительство.
Во всех развивающихся странах женщины недостаточно представлены на всех уровнях управления, хотя они способны представлять свой народ. В этих условиях очень мало внимания уделяется изменению законов, ограничивающих возможности девочек и женщин.

Только факты

В развивающихся странах наибольшими правами пользуются женщины стран Восточной Европы и Центральной Азии. В Южной Азии, в странах Африки к югу от Сахары, а также на Ближнем Востоке и в странах Северной Африки женщины являются самыми бесправными.

Трудная задача преодоления барьеров

Борьба с гендерной дискриминацией может оказаться трудной задачей, потому что она идет вразрез с глубоко укоренившимися местными традициями. Таким образом, пока пересматриваются законы, люди продолжают жить в соответствии с глубокими культурными убеждениями.

Например, в 60-е годы ХХ века в Индии вышел закон, отменяющий традицию выплаты приданого, согласно которой невеста должна была приходить в семью мужа со своим имуществом, иначе он не брал ее в жены. Однако эта традиция настолько глубоко проникла в индийское общество, что в большинстве случаев за невест по-прежнему дают приданое. Традиции меняются медленно. Возможно, вы слышали в новостях о случаях протеста невест против этой традиции и об их обращениях к властям.

Что делает мировое сообщество?

В 1995 году на четвертой Всемирной конференции по положению женщин в Пекине международное сообщество приняло Платформу действий по улучшению положения девочек и женщин. Участники конференции признали, что прогресс и развитие невозможны, если одна половина населения страны не обладает теми же правами, что и другая.

Всемирный банк и другие организации, занимающиеся вопросами развития, активно включились в борьбу за гендерное равенство применительно ко всем аспектам жизни. За период с 1995 года Всемирный банк предоставил 6.3 миллиарда долларов на образование для девочек, и более двух третей его кредитов пошли на развитие здравоохранения, обеспечение продуктами питания, а также на нужды населения, охватывающие направления, связанные с гендерным неравенством. Была также разработана отдельная программа правовых реформ, предусматривающая усиление правосубъектности женщин, прежде всего предоставление женщинам права на владение землей.

Международное сообщество стало также обращать внимание на проблемы, с которыми сталкиваются мальчики. Например, в некоторых странах Карибского бассейна Центральной Европы и Латинской Америки многие мальчики бросают школу, в особенности среднюю школу. Зачастую они не видят смысла в продолжении образования и предпочитают найти работу, которая во многих случаях оказывается связанной с незаконной деятельностью.

Что могу сделать я?

Если вы женщина или девочка, никогда не теряйте веру в то, что ваш голос значим и необходим для того, чтобы сделать мир вокруг вас лучше. Учитесь в школе и добивайтесь, чтобы ваши мечты становились реальностью, каких бы усилий это ни требовало. Если вы мужчина или мальчик, уважайте женщин точно также, как вы уважаете себя. Реагируйте на малейшие проявления неравенства.

Вас волнует проблема гендерного неравенства в вашей стране или во всем мире? Существует целый ряд организаций, которые занимаются предоставлением равных возможностей мужчинам и женщинам применительно ко всех аспектам жизни общества.

Посетите нижеследующие сайты, позволяющие расширить ваши знания о проблеме гендерного неравенства.

Фонд Организации Объединенных Наций в области народонаселения (ЮНФПА) работает в 140 странах, занимаясь просвещением по вопросам репродуктивного здоровья и ВИЧ/СПИД, пропагандой гендерного равенства, а также содействуя уменьшению насилия над женщинами.
Организация Women Thrive пропагандирует международную экономическую политику и права человека, создающие условия для того, чтобы женщины во всем мире могли покончить с нищетой в своей жизни, общинах и странах.
Международная коалиция женского здоровья содействует выработке политики, программ в сфере здравоохранения и народонаселения, а также обеспечению их финансирования в целях поощрения и защиты прав и здоровья девочек и женщин во всем мире, в особенности в странах Африки, Азии, Латинской Америки, а также в бывших социалистических странах.

Дополнительные ресурсы

Дополнительная информация на веб-сайте Всемирного банка

Если ты оказался в заложниках

Если ты оказался в заложниках, знай — ты не один. Помни: опытные люди уже спешат к тебе на помощь.
Не пытайся убежать, вырваться самостоятельно — террористы могут отреагировать агрессивно. Постарайся успокоиться и жди освобождения.
1. Настройся на долгое ожидание. Специалистам требуется время, чтобы освободить тебя. Они не теряют ни минуты, но должны всё предусмотреть.
2. Постарайся мысленно отвлечься от происходящего: вспоминай содержание книг, художественных фильмов, мультфильмов, решай в уме задачи. Если веришь в Бога, молись.
3. Старайся не раздражать террористов: не кричи, не плачь, не возмущайся. Не требуй также немедленного освобождения — это невозможно.

4. Не вступай в споры с террористами, выполняй все их требования. Помни: это вынужденная мера, ты спасаешь себя и окружающих.
5. Помни, что, возможно, тебе придётся долгое время провести без воды и пищи — экономь свои силы.
6. Если в помещении душно, постарайся меньше двигаться, чтобы экономнее расходовать кислород.
7. Если воздуха достаточно, а по зданию передвигаться запрещают, делай нехитрые физические упражнения — напрягай и расслабляй мышцы рук, ног, спины. Не делай резких движений.
8. Помни: если заложник проводит много времени с террористами, ему может показаться, что они вместе, а весь мир — против них. Это очень опасная ошибка! Знай: в любой ситуации террорист — это преступник, а заложник — его жертва! У них не может быть общих целей!

ОСВОБОЖДЕНИЕ ЗАЛОЖНИКОВ (ШТУРМ)

Не всегда переговоры с террористами заканчиваются успешно. Иногда твоё освобождение требует штурма. Помни: для бойцов спецназа главное — жизнь заложников, а не их собственная жизнь. Они сделают всё возможное, чтобы освободить людей без потерь.
1. После начала штурма старайся держаться подальше от террористов.
2. По возможности, спрячься подальше от окон и дверных проёмов.
3. При штурме могут использоваться свето-шумовые гранаты: яркий свет бьёт в глаза, звук ударяет по ушам или чувствуется резкий запах дыма. В этом случае падай на пол, закрой глаза (ни в коем случае не три их), накрой голову руками и жди, когда сотрудники спецназа выведут тебя из здания.

После освобождения
Не спеши сразу уйти домой. Сначала надо связаться с сотрудниками специальных служб и врачами. Врачи помогут тебе выйти из шока и, если нужно, по их совету ты получишь необходимое лечение. Помни: после того, как тебя спасли, тебе необходима медицинская помощь.

ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ ЗАДАЮТ ДЕТИ

Эти вопросы дети задали сотрудникам Федеральной службы безопасности России.

Если у меня есть газовый баллончик, как его лучше использовать против террористов?
Детям не стоит применять газовые баллончики, электрошокеры и другие средства против террористов. Это взрослые и очень злые люди, которым ребёнок не в силах оказать сопротивление.

Может ли такими средствами воспользоваться взрослый?
Нет, если он не имеет специальной подготовки.

Что нужно делать, если на тебя (или на другого заложника) повесили бомбу?
Если на человеке находится бомба, если он прикован наручниками, нужно без паники голосом или движением руки дать знать об этом сотрудникам спецслужб. При планировании спецопераций мы осуществляем контроль мест содержания заложников, поэтому если человек регулярно будет повторять: «На мне бомба, на мне бомба», то те, кому надо, это услышат.

Что делать, если тебе угрожают пистолетом?
Только одно: выполнять требования террориста и ждать, когда его обезвредят. Главная цель заложника в такой ситуации — спасти собственную жизнь.

Что делать, если в помещение попала газовая шашка?
Упасть на пол. Если есть какая-нибудь влажная ткань, накрыть ею лицо, чтобы было легче дышать.

Материал предоставлен:
Краевым государственным казённым образовательным учреждением «Учебно-методический центр
по гражданской обороне, чрезвычайным ситуациям
и пожарной безопасности Красноярского края»
Адрес: 660100, г. Красноярск, ул. Пролетарская, 155

Типы вопросов в английском языке

Ни один диалог не обходится без вопросительных предложений, и уметь их составлять так же важно, как знать базовую английскую лексику. В этой статье мы расскажем, какие бывают вопросы, и поговорим о грамматических особенностях каждого типа.

В английском языке выделяют пять разновидностей вопросов:

Общий (general question, yes/no question) — подразумевает ответ «да» или «нет». Например: «Can you drive?» — «Ты умеешь водить машину?».
Специальный (special question, wh- question) — вопрос для выяснения конкретной информации. Например: «When will you introduce me to your parents?» — «Когда ты представишь меня своим родителям?».
Вопрос к подлежащему (who/what question) — задается, чтобы узнать, кто или что выполняет определенное действие. Например: «Who took my coat?» — «Кто взял мое пальто?».
Альтернативный (alternative question) — позволяет второму участнику диалога выбрать один из двух возможных вариантов. Например: «Do you usually read poetry or prose?» — «Ты обычно читаешь поэзию или прозу?».
Разделительный (tag question) — служит для проверки предположений или выражения сомнений. Например: «Mom works hard, doesn’t she?» — «Мама много работает, не так ли?».

Языковые средства, которые отличают вопросительные предложения от утвердительных в английском языке:

Местоимения who (кто), what (что), where (где, куда, откуда), when (когда), why (зачем, почему) и т. д.;
Инверсия — измененный порядок слов по сравнению с утвердительным предложением;
Вспомогательные глаголы to do, to be и to have — выполняют чисто грамматическую функцию и поэтому никак не переводятся на русский язык;
Вопросительная интонация — характерна для устной речи. Чтобы научиться ее считывать и воспроизводить, слушайте речь носителей языка.

Общие вопросы

Мы используем общие вопросы, когда хотим получить от собеседника подтверждение или опровержение какой-то информации. Общие вопросы допускают только два варианта ответов: положительный или отрицательный. Например, на вопрос «Is that your book?» («Это твоя книга?») допустимы два ответа: «Yes, it is» («Да») или «No, it’s not» («Нет»).

Порядок членов предложения в общих вопросах отличается от утвердительных предложений.

Утвердительное высказывание:

Подлежащее	Сказуемое	Все остальное
The boy («мальчик»)	dropped («уронил»)	his phone («телефон»).

Вопросительное высказывание:

Вспомогательный глагол	Подлежащее	Сказуемое	Все остальное
Did (не переводится)	the boy («мальчик»)	drop («уронил»)	his phone? («телефон?»)

Вспомогательных глаголов в английском языке три: to be, to have и to do. Они выполняют чисто грамматическую функцию — указывают на время и число.

Глагол	Утверждение	Общий вопрос
to be	His son will get married tomorrow. — Его сын завтра женится.	Will his son get married tomorrow? — Его сын завтра женится?
to have	Carol has already watched the movie without us. — Кэрол уже посмотрела фильм без нас.	Has Carol already watched the movie? — Кэрол уже посмотрела фильм?
to do	She watches (= does watch) “Black Mirror”. — Она смотрит «Черное зеркало».	Does she watch “Black Mirror”? — Она смотрит «Черное зеркало»?

Если в роли сказуемого находится глагол to be и мы задаем вопрос в Present Simple или Past Simple, то ни вспомогательные, ни модальные глаголы не нужны. В таких случаях для формирования вопроса требуется лишь переставить местами сказуемое и подлежащее.

Время	Утверждение	Вопрос
Present Simple	Harry is our son’s best friend. — Гарри — лучший друг нашего сына.	Is Harry our son’s best friend? — Гарри — лучший друг нашего сына?
Past Simple	She was angry. — Она была рассержена.	Was she angry? — Она была рассержена?

Общие вопросы с модальным глаголом образуются похожим способом — если в утверждении глагол стоит после существительного, то в вопросе они меняются местами.

Модальный глагол	Утверждение	Вопрос
may	I may borrow your sister’s coat. — Я могу взять пальто твоей сестры.	May I borrow your sister’s coat? — Можно я возьму пальто твоей сестры?
can	You can be more polite. — Ты можешь быть повежливее.	Can you be more polite? — Ты можешь быть повежливее?
should	I should go now. — Мне пора уходить.	Should I go now? — Мне пора уходить?

Ответить на General Question можно тремя способами: полным, кратким или же односложно. Например, разберем варианты ответа на вопрос «Can you carry my purse?» («Можешь понести мою сумочку?»).

Положительный	Отрицательный
Односложный ответ	Yes.	No.
Краткий ответ	Yes, I can.	No, I can’t.
Полный ответ	Yes, I can carry it.	No, I can’t carry it.

Специальные вопросы

Специальные вопросы нужны, чтобы узнать или уточнить конкретную информацию. Для образования специального вопроса требуется вопросительное местоимение (interrogative pronoun).

Наиболее распространенные вопросительные местоимения в современном английском языке:

Слово	Перевод	Вопрос	Перевод
what	что	What would you recommend?	Что ты посоветуешь?
when	когда	When does the show start?	Во сколько начинается сериал?
where	где	Where have I left my car keys?	Где я оставил ключи от машины?
which	какой/который	Which girl is your girlfriend?	Какая из этих девушек — твоя?
who	кто	Who took my favorite spot?	Кто занял мое любимое место?
whose	чей	Whose clothes are those?	Чья это одежда?
why	почему	Why do you think he’s lying?	Почему ты думаешь, что он врет?
how	как	How is this possible?	Как это возможно?

Структура специальных вопросов практически такая же, как у общих. Отличается она лишь тем, что в начале предложения нужно добавить вопросительное местоимение или словосочетание. Для тренировки попробуем превратить общие вопросы в специальные:

Общий	Перевод	Специальный	Перевод
Do you want to meet us tomorrow?	Хотите встретиться завтра?	Where do you want to meet us tomorrow?	Где вы хотите встретиться завтра?
Can’t you just call him?	Ты не можешь просто ему позвонить?	Why can’t you just call him?	Почему ты не можешь просто ему позвонить?
Will you ever finish that work?	Ты когда-нибудь закончишь эту работу?	When will you finish that work?	Когда ты закончишь эту работу?
Have you met my brother?	Вы познакомились с моим братом?	How have you met my brother?	Как вы познакомились с моим братом?
Is he mad at you?	Он на тебя злится?	Why is he mad at you?	Почему он на тебя злится?

Не всегда в специальном вопросе употребляется одиночное вопросительное местоимение — может быть и словосочетание. В таких случаях мы не разделяем вопросительные словосочетания, а используем их вместе, как единое целое:

What color is mom’s hair? — Какого цвета волосы у мамы?

How many bags do we need? — Сколько сумок нам понадобится?

How often do they see each other? — Как часто они встречаются?

What kind of people were at the party? — Что за люди были на вечеринке?

Если в роли сказуемого выступает фразовый глагол (глагол, неотделимой частью которого является предлог), то предлог оказывается в конце предложения.

Фразовый глагол	Вопрос	Перевод
to stare at (пялиться на что-либо)	Who are you staring at?	На кого ты пялишься?
to watch upon (следить за чем-либо)	What are you watching upon?	За чем ты наблюдаешь?
to care about (беспокоиться о чем-либо)	What do you care about?	О чем ты беспокоишься?
to crave for (жаждать чего-либо)	What is she craving for?	Чего она жаждет?

Вопросы к подлежащему

Вопросы к подлежащему — частный случай специальных вопросов. В них также используются вопросительные местоимения, но только два: «who» («кто») и «what» («что»). А вот порядок слов совпадает с утвердительными конструкциями.

Чтобы задать такой вопрос, поставьте на место подлежащего соответствующее вопросительное слово. Закрепим:

Утверждение	Перевод	Вопрос	Перевод
Vitamins help you stay active.	Витамины помогают тебе оставаться активным.	What helps you stay active?	Что помогает тебе оставаться активным?
My daughter made a mess in my room.	Дочь устроила беспорядок в моей комнате	Who made a mess in my room?	Кто устроил беспорядок в моей комнате?
John can catch a taxi for me.	Джон может вызвать мне такси.	Who can catch a taxi for me?	Кто может вызвать мне такси?
Ann’s promotion made her really happy.	Повышение сделало Энн счастливой.	What made Ann so happy?	Что сделало Энн такой счастливой?

Альтернативные вопросы

Когда мы задаем альтернативный вопрос, то предлагаем собеседнику на выбор один из двух вариантов ответа, например:

Is he dead or alive? — Он жив или мертв?

Do you have freckles or beauty marks? — У тебя есть веснушки или родинки?

Альтернативные вопросы формируются по той же схеме, что и общие, и отличаются от них только наличием двух или более вариантов ответа, соединенных союзом «or» («или»).

Первый общий вопрос	Второй общий вопрос	Альтернативный вопрос
Are you mad at me? — Ты злишься на меня?	Are you tired? — Ты устал?	Are you mad at me or just tired? — Ты злишься на меня или просто устал?
Did mom buy you a book? — Мама купила тебе книгу?	Did mom buy you a new toy? — Мама купила тебе новую игрушку?	Did mom buy you a book or a new toy? — Мама купила тебе книгу или новую игрушку?

Разделительные вопросы

Tag Questions применяются, чтобы проверить догадку или уточнить предположение, в котором мы не уверены. При переводе таких предложений мы обычно используем обороты «не так ли?» или «правда?».

Через разделительный вопрос можно выразить недоверие, например:

There’s nothing up your sleeve, is there? — Ты ведь ничего от меня не скрываешь?

Или показать ироничное отношение — например, если вы встретили на вечеринке коллегу, который еще утром лежал дома с температурой:

You should stay home today, shouldn’t you? — Разве тебе не нужно оставаться дома сегодня?

Tag Question можно разбить на две части: первая заключает в себе утверждение или отрицание, а вторая — собственно вопрос. При этом если в первой части мы что-то утверждали, то во второй будем отрицать — и наоборот.

Первая часть	Вторая часть	Перевод
She thinks she’s smart,	doesn’t she?	Она считает себя умной, не так ли?
She doesn’t think she’s smart	does she?	Она не считает себя умной, не так ли?

Структура второй (вопросительной) части следующая:

Вспомогательный глагол, соответствующий сказуемому первой части, или же модальный глагол — тот же, что и в первой части;
Местоимение, заменяющее подлежащее из первой части.

Нюансы формирования разделительных вопросов, которые нужно запомнить:

Если грамматическая основа (подлежащее и сказуемое) утвердительной части выражена словами I am, то в вопросительной части им будет соответствовать основа aren’t I. Например: «I’m so distracted today, aren’t I?» — «Я сегодня такая рассеянная, правда?».
Если утвердительная часть начинается с let’s, то в вопросе мы должны использовать оборот shall we. Например: «Let’s dine out today, shall we?» — «Давай сегодня пообедаем где-нибудь, хорошо?».
Если первое подлежащее выражено таким местоимением, как anyone, anybody, nobody, none, neither, everybody, everyone, somebody, someone, то во второй части ему будет соответствовать местоимение they. Например: «None of the policemen saw me, did they?» —«Никто из полицейских меня не видел, правда?».

Подведем итоги

Для закрепления потренируемся задавать вопросы разного типа к одному предложению. Исходное предложение:

Emily got a dog from the shelter. — Эмили взяла собаку из приюта.

Тип вопроса	Назначение вопроса	Пример вопроса	Перевод
Общий	Получить подтверждение или опровержение информации	Did Emily get a dog from the shelter?	Эмили взяла собаку из приюта?
Специальный	Уточнение конкретной информации	Who did Emily get from the shelter?	Кого взяла Эмили в приюте?
К подлежащему	Уточнение, кто или что совершает действие	Who got a dog from the shelter?	Кто взял собаку из приюта?
Альтернативный	Выбор из двух предложенных вариантов	Did Emily get a dog or a cat from the shelter?	Эмили взяла собаку или кота из приюта?
Разделительный	Проверка догадки или уточнение информации, в которой мы не уверены	Emily got a dog from the shelter, didn’t she?	Эмили взяла собаку из приюта, не так ли?

«Когда замуж?» 6 способов тактично ответить на бестактные вопросы | Психология жизни | Здоровье

В современном обществе существуют общепринятые темы-табу, которых стоит избегать в разговорах. Политика, религия, личная жизнь, финансы — всё это не принято обсуждать с малознакомыми и не слишком близкими людьми. Но! Почему-то все мы время от времени сталкиваемся с вопросами: «Когда замуж?», «А почему детей еще нет?», «А когда за вторым?», «Сколько стоит эта сумка?», «Какая зарплата, если не секрет?», «Грудь своя?», «Почему ты не ешь мясо?», «Ты так похудела, болеешь?», «Мне кажется, ты поправилась. Беременна, я права?». Список можно продолжать очень долго. Как реагировать на подобную бестактность, отвечает автор бестселлера про этикет Светлана Фатеева.

Способ № 1. Задайте встречный вопрос

Когда я слышу в свой адрес различные бестактные вопросы, у меня возникают две мысли. Во-первых, зачем человек об этом спрашивает и, во-вторых, как на них прикажете отвечать!?

Важно понимать, что иногда такие вопросы задают с целью унизить, поставить в неловкое положение, самоутвердиться. Особенно если спрашивают при посторонних. Хочется верить, что такое случается нечасто! Но здесь важно не стушеваться, потому что уход от ответа, смущение и явная обида — это как раз то, что нужно манипулятору.

Можно задать один из классических встречных вопросов: «Почему вы спрашиваете?», «Зачем вам эта информация?», «А как вы сами думаете?»

Способ № 2. Дайте нешаблонный ответ

Другой вариант деликатно поставить человека на место — дать остроумный и нешаблонный ответ. Например, «добрая» коллега по работе спрашивает: «А у тебя грудь (губы, ресницы, ногти и т. д.) свои?» Можно пошутить: «Нет, подруга дала поносить».

Но будьте осторожны! Чувство юмора — это обоюдоострое оружие, можно нажить врага или просто испортить отношения. Особенно если шутка получится не слишком удачной.

Избегайте перехода на личности, высмеивания и ответной агрессии. Если, конечно, у вас нет цели вступить в открытый конфликт. Лучше шутить по-доброму. Допустим: «За кого вы голосовали на этих выборах?» Используйте фразу: «Пусть это останется моей маленькой тайной!»

Способ № 3. Отзеркальте бестактный вопрос

Ответив, вы имеете все основания отзеркалить вопрос: «Я отлично зарабатываю, на бутерброды с икрой хватает. А сколько зарабатываете вы?»

Еще одна хорошая фраза, чтобы ненавязчиво придать разговору новый поворот: «Я правильно понимаю, что…» Например: «Ем ли я мясо? Я правильно понимаю, что вы хотите обсудить значение мяса в рационе?»

Способ № 4. Используйте честный ответ или отказ

Можно ответить прямо, ведь от вас ждут попыток уйти от ответа: «Я не замужем, потому что не хочу выходить за кого попало, а того самого еще не встретила», «Мне 39 лет» или добавить интриги, ответив частично: «О, это путешествие и правда влетело нам в копеечку!»

Я советую держать в голове важную мысль — вы не обязаны отвечать подряд на все вопросы, которые вам задают! Это ведь не допрос, а всего лишь светская беседа. Ничто не мешает вежливо отказаться от ответа: «Я не готова сейчас обсуждать этот вопрос», «Извините, но я не хочу об этом говорить».

Способ № 5. Благодарите

Благодарность — тоже способ поставить собеседника на место: «Настоящие ли это волосы? Спасибо, что заметила! Я уделяю им очень много времени и трачу на них много средств!»

Несмотря на все вышесказанное, я думаю, что у большинства нетактичных людей нет плохих намерений! Они просто не в курсе существования личных границ. К сожалению, это все ещё довольно новое понятие на постсоветском пространстве. Возможно, вас спрашивают, чтобы банально поддержать разговор и нащупать общие темы, искренне интересуются и хотят помочь. Если вы сами при этом человек воспитанный, то не станете прямо указывать другим на ошибки этикета. Это просто бестактно.

В таком случае нужно доброжелательно ответить одним из предложенных способов, перевести разговор в другое русло или мягко отказаться отвечать — сделать все, чтобы сохранить отношения, но не в ущерб себе. Сообразительный собеседник поймёт намёк и станет тщательнее выбирать темы при общении с вами.

Способ № 6. Работайте с самооценкой

Бестактных вопросов на самые разные темы огромное множество, и ко всем заранее не заучишь реплики. Да это и не нужно! Потому что содержание не так уж и важно. Гораздо важнее другие вещи. Ваша уверенность в себе, самооценка и тон. Отвечая на бесцеремонные вопросы близких, старайтесь сохранять доброжелательную невозмутимую интонацию, дозируйте сарказм, если вам важно сохранить отношения.

Уверенного в себе человека не заденет даже самый жирный намёк на внешность, статус или финансовое положение. Поэтому не так уж важно, ответит ли он остротой, встречным вопросом или лёгким наклоном головы. Все равно у всех присутствующих будет стойкое впечатление, что провокатор не на того напал.

А вот человек с нестабильной самооценкой замнется, занервничает, обидится, начнет огрызаться — и это всегда заметно и всегда воспринимается как слабость. Поэтому, как ни странно, лучшая стратегия — это работа со своей самооценкой и чувством собственного достоинства!

350 остроумных и красивых ответов.

Легко ли сходу остроумно и красиво ответить на вопрос: «Как ты?», которым зачастую начинается большинство повседневных диалогов? Несложно, если подготовиться заранее и держать в голове несколько отличных вариантов. Специально для тебя мы подготовили список возможных и разнообразных ответов на вопрос о тебе, твоих делах.

— Привет, как ты? Как дела?
— Все, нормально.
Скучно же!?
В этой статье ты, наверняка, найдешь для себя интересный и остроумный вариант, как ответить на вопрос «Как ты?» Просто выбери любой из ответов и действуй. Ответы могут быть неожиданными, смешными, резкими, наглыми, странными, выбирай по ситуации то, что подходит тебе.

Содержание статьи

Что ответить на стандартные вопросы собеседника: «Как ты?», «Как поживаешь?», «Как дела?»

Удиви своего собеседника, дав неожиданный и оригинальный ответ на банальный вопрос: «Как дела?» Ты ведь слишком крут или элементарно устал, чтобы просто ответить на вопрос: «Как ты?» и ждать следующего вопроса о делах, да и вообще о твоей жизни. Подбери для себя интересные и подходящие ответы, чтобы вдохнуть свежего воздуха в повседневные разговоры с девушкой или парнем. И, может, такой разговор приведет тебя к чему-то новому.

По телефону, при встрече, в соцсетях со знакомыми, малознакомыми и незнакомыми людьми почти всегда любая беседа начинается со слов: «Как ты?», «Как дела?», «Как поживаешь?». И отвечая на вопрос: «Как ты?», можно удивить и привлечь внимание человека, можно вежливо и без мата пресечь дальнейший разговор, ну а с некоторыми людьми поможет только сарказм.

Наши нестандартные ответы на вопрос: «Как ты?» помогут скрасить беседу с любым собеседником.

Как интересно и оригинально ответить на банальный вопрос: «Как ты?»

Ежедневно мы отвечаем на вопросы мужчин, женщин: «Как ты?», «Как дела?» в переписке, при встрече, на работе и на улице. Иногда хочется ответить, красиво, иногда оригинально, иногда остроумно, а бывает даже дерзко.

Если ты хочешь быть тем, кто быстро и остроумно отвечает на вопросы: «Как ты?», «Как дела?» и «Как поживаешь?», то этот список для тебя.

1. Смотрю на траву сверху… у меня определенно хороший день.

2. Если бы у меня был хвост, я бы им уже вилял (-а)!

3. Как отсыревшая соль… не высыпаюсь.

4. Проехали. Следующий вопрос.

5. Тссс! Я не могу сказать тебе это при свидетелях.

6. Хочу попросить у тебя денег.

7. Враги атакуют, но сдаваться нельзя.

8. Я слышал (-а), что у меня все хорошо.

9. Чтобы ответить на этот вопрос, мне нужно вернуться примерно на 10 лет назад. У тебя точно есть свободное время?

10. Беру от жизни все, что можно и капельку, чего нельзя.

11. Доволен (-ьна), как слон после купания.

12. Если коротко: моим родителям не стыдно.

13. Сегодня утром я собирался (-ась) захватить мир, но проспал (-а). Пришлось отложить!

14. Ты можешь задать более простой вопрос?

15. Если бы мне было лучше, это было бы уже грехом.

16. Не могу жаловаться… Я пробовал (-а), но никто не слушает.

17. Если бы мне было лучше, меня принимали бы витамины.

18. Пытаюсь изменить настройки моей базовой конфигурации.

19. Никаких обоснованных жалоб.

20. Мне так хорошо, что приходится садиться себе на руки, чтобы не хлопать в ладоши.

21. Нууу, у меня сыпь на левой ягодице. Продолжить?

22. Как раз сегодня сдал (-а) кровь, чтобы проверить это. Я дам знать, как только получу результат.

23. Поцелуй меня и мне сразу станет лучше.

24. Так же, как и в прошлый раз.

25. Если расскажу, то придется ликвидировать, как ненужного свидетеля.

26. Что ж, я еще не выпил (-а) кофе и никто не пострадал, поэтому на данный момент — неплохо.

27. Лечусь от свинного гриппа/COVID.

28. По нечетным — умен (-на), по четным — красив (-а).

29. Хороший вопрос.

30. На шаг впереди тех, кто не дышит.

31. Не могу жаловаться! Это противоречит политике нашей компании.

32. Определенно хорош (-а).

33. Лучше, чем минуту назад, потому что ты здесь.

34. Я чересчур ленив (-а), отвечать на такие вопросы.

35. Был (-а) в порядке, пока ты не спросил (-а).

36. Я не могу жаловаться… но иногда все же жалуюсь.

37. Мне было бы намного лучше, если бы ты уже пригласил (-а) меня на свидание.

38. Есть много мнений по этому поводу. Твое какое..?

39. Всегда есть возможности для улучшения.

40. Лучше, чем могу быть. Я надеюсь, ты тоже на высоте.

41. Жду, когда уйдут мои проблемы.

42. На вершине мира.

43. Потрясающе, но я справлюсь.

44. Занимаюсь своими делами!

45. Вооружен (-а) и готов (-а) ко всему!

46. Танцую под ритм жизни. Жаль, что медведь на ухо наступил.

47. Врач сказал, что я буду жить.

48. Уже миллионер и все время вру.

49. Тебе короткую или длинную версию?

50. Оставлю этот ответ твоему воображению.

51. Ты можешь задать вопрос получше?

52. У меня все хорошо… или это говорят мои антидепрессанты?!

53. Продумываю путь к отступлению.

54. Все идет по плану.

55. Мой психиатр посоветовал мне не обсуждать это с другими.

56. Они сказали мне, что ты спросишь меня об этом (шепотом).

57. Пытаюсь побыть в одиночестве.

58. Я полностью готов (-а) к концу света.

59. Черт возьми, ты меня видишь?!

60. Отличная попытка.

61. Еще могу.

62. Жена/Муж говорит, что у меня все хорошо.

63. У меня есть пульс, значит, со мной все в порядке.

64. Голоса в моей голове говорят мне НИЧЕГО не говорить (шепотом).

65. По сравнению с кем именно?

66. Я такой (-ая), каким должен (-на) быть в этот момент во всех вселенных мультивселенной.

67. Красив (-а).

68. Я оставлю это на твое усмотрение.

69. Как я? Счастлив (-а), как дворняга, гоняющийся за кошкой.

70. Я пообещал (-а) себе, что убью следующего человека, который задаст мне этот вопрос… но ты мне нравишься, поэтому я оставлю тебя в живых.

71. Путешествую… по перипетиям жизни.

72. Что обо мне? Давай о тебе!

73. Как перекати-поле.

74. Ужасно. Но спасибо, что спросил (-а).

75. Достаточно хорошо.

76. Не знаю, надо спросить у моего врача, я плачу ему достаточно.

77. Охочусь на драконов. А ты?

78. Я не могу этого знать.

79. Лучше, чем одни, но не так хорошо, как другие.

80. Неплохо. Но могло быть лучше, как в день зарплаты.

81. Кинь монету, получишь ответ.

82. Итак… дело дошло до этого (задумчиво).

83. Наконец-то! Ты меня видишь!?!?!

84. Когда ты рядом, все хорошо.

85. Хорошо, если только ты не собираешься меня застрелить.

86. Если бы мне было лучше, меня бы никто не выдержал!

87. Поверь, ты не хочешь знать.

88. Превращаю кислород в углекислый газ.

89. Перегружен (-а) работой и мне недоплачивают.

90. Одна нога на льду, другая на банановой кожуре!

91 Все могло быть и хуже — я мог (-ла) бы быть тобой (для братьев и сестер).

92. Как собака в китайском ресторане.

93. Все еще дышу, значит, со мной все в порядке.

94. От яркого до переменно облачного.

95. Хорошо, раз моего имени не было в сегодняшних некрологах.

96. Занимаюсь своим делом. Тебе стоит попробовать это.

97. А ты как сам (-а)?

98. Спасибо, что спросил (-а), хотя можешь судить сам (-а).

99. Я бы сказал (-а), что у меня 9,999 баллов из 10.

100. Мой адвокат говорит, что мне не нужно отвечать на вопрос: «Как ты?».

101. Ты ответишь первым (-ой), а мы сравним.

102. Я почти уверен (-а), что не обязан (-а) тебе говорить.

103. Любопытство не порок?

104. Каждый день лучше, чем следующий.

105. Я все еще не женат/не замужем, если тебе интересно.

106. Лучше теперь, когда я с тобой разговариваю.

107. Живу как во сне. Пожалуйста, не буди меня.

108. Пока все в порядке, но еще есть время, чтобы все пошло не так, как надо.

109. Пытаюсь жить дальше, спасибо. А ты?

110. Еще в кровати (ответ по телефону).

111. Подозрительно близко к сказке.

112. Ужасно, но, по крайней мере, я к этому привык (-ла).

113. Достаточно хорошо, чтобы поговорить с тобой, если хочешь.

114. Не могу жаловаться, меня все равно никто не слушает.

115. Я сейчас стараюсь избегать двусмысленных вопросов.

116. Думаю о том, как я могу победить тебя.

117. Вчера я был (-а) в Gucci, а сегодня — в Prada.

118. Ты действительно хочешь знать? (Искоса)

119. Тело здесь, но разум в отпуске.

120. Ты учитель английского?

121. Лучше, чем никак.

122. А что ответить на вопрос, когда ты не в порядке?

123. Сбрасываю старую кожу.

124. Пытаюсь найти способ избавиться от тебя.

125. Я лучше внутри, чем снаружи.

126. Все хорошо, если только ты не заразил (-а) меня воздушно-капельным путем болезнетворными микробами (мрачным голосом).

127. Думаю, у меня все в порядке. Как ты думаешь, что у меня дела?

128. Я никогда не был (-а) лучше.

129. Стабильно… взлеты и падения.

130. Я счастлив (-а)!

131. Я дам тебе знать, когда выясню.

132. У меня все было хорошо, пока ты не задал (-а) мне этот вопрос.

133. Намного лучше, чем я заслуживаю!

134. Как ты, но лучше.

135. А как ты думаешь я?

136. У меня во рту нет пистолета, так что думаю, я в порядке.

137. Живу жизнью отрицания и подавленного гнева.

138. Как уж на раскаленной сковороде.

139. Пока все хорошо!

140. Неплохо для сумасшедшей старушки.

141. Может быть, однажды тебе повезет, и ты узнаешь.

142. Зря трачу время, отвечая на глупые вопросы.

143. У меня нет возможности узнать.

144. Не очень хорошо, но я планирую солгать.

145. Как свинья в мясной лавке.

146. Я та сила, против которой ты не сможешь устоять.

147. Пытаюсь стать милым (-ой), не нарывайся.

148. Что ж, я еще жив (-а).

149. Я лучше, чем был (-а), но далеко не так хорош (-а), как собираюсь быть.

150. Мое тело сегодня не в духе.

151. Нуждаюсь в тишине и покое.

152. Становится лучше с каждой секундой.

153. Еще не совсем.

154. Тебя действительно волнует?

155. Действительно ужасно, спасибо, что спросил (-а).

156. Где-то между лучшим и лучшим.

157. Поддерживаю работу моих органов.

158. Намного лучше, когда ты здесь.

159. Я чертовски сексуален (-ьна).

160. Счастлив (-а) и доволен (-ьна), спасибо.

161. У меня дела идут немного лучше, чем раньше, но не так хорошо, как хотелось бы.

162. Я еще не уверен (-а).

163. [Нести абракадабру].

164. Какой дерзкий вопрос задать парню/девушке! Хммм.

165. Я очень милый (-ая), а как насчет тебя?

166. Физически? Эмоционально? Финансово? Не понятно, что ты имеешь в виду.

167. Намного лучше… хотя все еще плохо.

168. Стараюсь не расплакаться. Мне пятерка за усилия, верно?

169. Тебе действительно не все равно?

170. Было хуже.

171. Пульс, температура, анализы — в норме.

172. Пытаюсь быть полезным.

173. Не так хорошо, как ты.

174. Говорю, что думаю, а потому молчу.

175. Ничего особенного.

176. Я бы солгал (-а), если бы сказал (-а), что все в порядке.

177. По крайней мере, есть много возможностей для улучшения!

178. По сравнению с чем?

179. Невероятно красив (-а).

180. Я не знаю… Все еще пятница?

181. А как ты хочешь, чтобы я был (-а)?

182. По шкале от одного до удара по лицу?

183. Не очень хорошо. Это беспокоит тебя? Ты хочешь поговорить об этом?

184. С какой целью интересуетесь? (подозрительно)

185. Я не знаю, ты мне скажи, как у меня сейчас дела?

186. Представляю свою жизнь где-нибудь на сказочном пляже.

187. Не спрашивай, пока рано говорить.

188. Как всегда.

189. Достаточно хорошо, чтобы поболтать, если хочешь.

190. Представляю, что у меня потрясающий отпуск.

191. Просто обними меня, и на этом мы остановимся.

192. Что ты хочешь?

193 Ну, ты смотришь на меня.

194. Как в склепе… все тихо и спокойно.

195. Медитирую… я спокоен (-йна) (медленно, растягивая слова).

196. Думаю, лучше, чем ничего.

197. Полагаю, достаточно хорошо.

198. Могло быть лучше… могло быть хуже.

199. Удали меня из друзей.

200. Надеюсь, не так хорошо, как скоро буду.

201. Живу своей жизнью.

202. Просто отвечаю на глупые вопросы.

203. Дай мне подумать об этом и я вернусь к тебе.

204. На один день ближе к моему отдыху.

205. Я так хорош (-а), как выгляжу.

206. Какой дерзкий вопрос!

207. Как тот скрипач на тонущем «Титанике», сказавший остальным музыкантам: «Джентльмены, для меня большая честь играть с вами сегодня».

208. Без комментариев.

209. Как и можно ожидать в нынешних условиях.

210. Если бы у меня было лучше, я бы был (-а) тобой.

211. Я все еще в вертикальном положении и дышу.

212. Жив (-а) и здоров (-а).

213. Становится лучше с каждой минутой.

214. Наслаждаюсь жизнью.

215. Намного лучше, когда ты здесь, со мной.

216. Я бы сказал, что я [введите число] из 10.

217. В Багдаде все спокойно.

218. Я должен (-на) ответить на вопрос?

219. Если бы мне было лучше, я бы нанял (-а) тебя, чтобы ты порадовался (-ась) вместе со мной.

220. Мои возможности в шоке от моих потребностей, а нужно наоборот.

221. Ты хочешь честный или правдивый ответ?

222. Блестяще, как новый медный свисток.

223. Чувствую хуже теперь, когда ты спросил (-а).

224. В среднем по стране.

225. Мама довольна.

226. Расскажу после крепких объятий.

227. Как умирающий лебедь.

228. Когда тебе нужен ответ?

229. Отлично!

230. Перестань быть таким любопытным.

231. Намного лучше, когда ты спросил (-а).

232. Я слышал (-а) много хорошего, но никогда не стоит прислушиваться ко всем слухам.

233. Твоими молитвами.

234. Отлично и я надеюсь, что этот статус сохранится.

235. Ну, я проснулся (-ась) сегодня утром в своей кровати. Это хорошо?

236. Погугли.

237. Почему ты хочешь знать?

238. Я немного устал (-а), но думаю, что выживу. А ты?

239. Не забываю сохранять терпение.

240. Никаких жалоб, настолько я хорош (-а).

241. К счастью медленно, но верно старею.

242. Почему ты спрашиваешь? Ты доктор?

243. Как говорил Декарт: «Я мыслю, следовательно, я существую».

244. Немного хуже, чем заслуживаю.

245. Как острый нож по маслу.

246. Я ухожу сегодня на пенсию?

247. Если бы мне было лучше, я был (-а) бы вне закона.

248. Отвечу, что великолепно – не поверишь, скажу, что плохо – не поможешь.

249. Можем ли мы начать с более простого вопроса?

250. Слишком сложно ответить.

251. Не сегодня!

252. Ну, я еще не умер (-ла), так что, думаю, все хорошо.

253. Что сказать вместо «хорошо» или «хорошо».

254. Ооо, как хорошо, что ты спросил (-а).

255. Ты не хочешь знать.

256. Сейчас я, кажется, на ремонте.

257. Тссс… пока рано говорить.

258. Моя кошка мною недовольна.

259. Надеюсь, не так хорошо, как когда-нибудь буду.

260. Сколько вы мне заплатите, если я вам скажу?

261. Всегда занят (-а).

262. Если бы мне было лучше, я бы был (-а) тобой.

263. Осуществи мою мечту.

264. Лучше теперь, когда я могу поговорить с тобой.

265. Если бы у меня было лучше, это было бы уже незаконно.

266. Борюсь с преступностью.

267. Лучше, чем одни, не так хорошо, как другие.

268. Не хуже, чем раньше.

269. Надеюсь на будущее, которое меня ждет.

270. Я не могу жаловаться, но я все равно попробую.

271. Достаточно хорошо.

272. Все могло быть хуже. Я мог (-ла) бы быть тобой.

273. Танцую в ритме жизни.

274. Думаю, выжить.

275. Почти как ты, но лучше.

276. С нетерпением жду выходных.

277. Измеряю дистанцию между реальностью и ожиданием.

278. Ну, по крайней мере, я еще жив (-а).

279. Сколько ты готов (-а) заплатить мне, если я скажу?

280. Ничего особенного.

281. Это действительно замечательный вопрос. Эммм …

282. Я чувствую себя счастливым!

283. Следующий вопрос, пожалуйста.

284. Все хорошо… если только у тебя нет какой-нибудь заразной болезни.

285. Я уверен (-а), что эта информация у тебя на экране.

286. Это секрет.

287. Живу жизнью подавленной ярости, эмоционального дисбаланса и отрицания окружающей действительности.

288. Живу как во сне… и в половине случаев это кошмар.

289. Я еще не совсем уверен (-а).

290. Было бы намного лучше, если бы ты меня поцеловал (-а).

291. Странно и становлюсь еще страннее.

292. Хорошая попытка! А теперь не мог (-ла) бы ты освободить карманы? Уверен (-а), что ты украл (-а) мое сердце.

293. Стараюсь не расплакаться, но, по крайней мере, за усилия получаю пятерку.

294. Хммм… У тебя есть минутка? (радостно улыбаясь)

295. Счастлив (-а) и доволен (-ьна), большое спасибо, что спросил (-а).

296. Ну, у меня странный зуд на заднице…

297. Спасибо за вопрос. Ты просто сделал (-а) мой день.

298. В отличие от чего?

299. Как я… при чем я? Не понимаю…

300. Просто обними меня и оставь все как есть.

301. Все идет нормально!

302. Теперь намного лучше, когда ты со мной.

303. Пока все в порядке, но еще есть время, чтобы все ухудшилось.

304. Хорошо, справляюсь.

305. Хуже, чем в последний раз, но лучше, чем в следующий.

306. Живу мечтами. Ты можешь присоединиться, здесь много места.

307. Норм, если только погода не подбросит других планов.

308. Это строго засекреченная информация.

309. Это действительно интересный вопрос.

310. Ужасно, но я к этому привык (-ла).

311. Почему?! Зачем?! Что они обо мне сказали??? (Говори с подозрением ко всему и ко всем!)

312. Убиваю старые клетки и создаю новые.

313. У меня были взлеты и падения. У тебя не так все ухабисто?

314. Сам по себе нормальный (-ая), но организму нужны витамины.

315. Все хорошо, следующий вопрос.

316. Носки новые купил (-а).

317. Вооружен (-а) и готов (-а)!

318. Где-то между «ух» и «эх».

319. Чего ты хочешь?

320. Лучше, чем я был (-а) минуту назад, потому что ты сейчас здесь.

321. Вредный (-ая), зато у меня глаза красивые.

322. Жизнь бьет ключом, но пока по голове.

323. Супер, но буду еще лучше!

324. Лучше, чем большинство, но, возможно, не так хорошо, как другие.

325. Жизнь пролетает со свистом.

326. С прошлой встречи ничего не изменилось, по-прежнему хорошо.

327. Тебе в двух словах? Бывает… всякое.

328. Как кабриолет — крутой (-ая) и крыши нет.

329. Как в Греции, все есть… кроме грецких орехов.

330. Не времени объяснять.

331. Сам (-а) себе завидую.

332. Пока ценят только мухи/пчелы.

333. Скоро сдамся в плен.

334. Когда как. Всегда по-разному.

335. Отлично, только бесят дурацкие вопросы.

336. Легкой походкой иду по жизни.

337. Попробуй угадать.

338. Отлично, один день лучше другого.

339. Цвету и пахну.

340. Для полного счастья мне надо знать, как ты.

341. Это формальный вопрос или у тебя есть свободное время?

342. Сменим тему.

343. Здоровья тебе и счастья в личной жизни.

344. Секрет.

345. Отлично! Жду дальнейших расспросов о личной жизни.

346. Нечем тебя расстроить/порадовать.

347. Год выпуска 1997. Цвет легкого загара. Фары голубые/зеленые/карие. Крыша на месте, кузов не битый, тормоза в норме. Завожусь с полоборота. Дополнительные опции можно установить. Документы на руках.

348. Я как Coca-Cola, знаю, что вредный (-ая), но нравлюсь.

349. Отлично, но никто не завидует пока.

350. Я готовлюсь захватить мир.

Приведенный список содержит множество нестандартных и прикольных ответов на вопрос: «Как ты?», его задавали, задают и будут задавать друг другу постоянно. И фразы, перечисленные выше, помогут ответить на вопрос оригинально и неожиданно. А как на него отвечаешь ты?

Вариант ответа на вопрос ты кто такой вообще по жизни а-на?

«Ты кто такой по жизни то вообще а-на?». Фразы в таком духе вы можете услышать в дешманских сериалах, на улице от некоторых людей, от звонящих коллекторов, которые представляют обычные юридические лица, носящие звонкие названия «коллекторские агентства». Вопрос «кто я?» — очень философский. Чтобы понять кто и что есть каждый из нас, может пройти ой как много времени. Тот кто задает такой вопрос по телефону, мало что соображает вообще в чем-то, он нахватался верхов, все что он хочет от вас, это чтобы вы подняли глаза к небу и задумались. В это время хулиган может вас ударить, а те кто с вами разговаривают по телефону получат фору. Первое правило, если вы решили отвечать на вопрос, то делайте это уверенно, и самое важное — БЫСТРО. Как только вы начинаете говорить долгое АААААА!, запинаться, стартовать одно предложение по три раза, заикаться и т.п. — вы начали проигрывать. Чем больше таких эпизодов — тем печальнее ситуация, но она не фатальна. Я не буду писать свой ответ на этот вопрос и его обосновывать ни по чему. Я предлагаю вам субъективный, но понятный, а главное сообразующийся с Конституцией РФ ответ. Никакой фальши, никакой лжи! Кто ты? Я — человек! А следующая мысль у вас должна автоматом включаться, если она не включается автоматом, то читайте Конституцию РФ, а главное 1 и 2-ю Главы. Я человек, значит у меня есть права! Это произносить не нужно, или нужно но не на улице, а вот по телефону само то как вариант! Прав у вас очень много. Какое из них и как вы реализуете или нет, это в большей степени зависит от вашей решимости. Статья 2 Конституции РФ говорит о том, что права человека высшая ценность. Это только подтверждает вашу уверенность и правоту. По крайней мере на бумаге — государство для человеков, для нее, для него, для вас, для людей, но ни для юридических лиц и или для банков! Поняв что у вас есть права, вы можете их реализовывать! Как вариант, если нет у вас желания, вы имеете полное право не разговаривать, кто звонит и перезванивает, тому и надо что-то, тот зависит о того, кому перезванивает. Кто кладет трубку тому ничего не надо в данное время. Не позволяйте контролировать себя. Самые проблемные люди всегда и везде это непредсказуемые и неконтролируемые. Не захотели общаться — повесили трубку, если бы они что-то могли — они бы вам не звонили и ничего не спрашивали и пошли в суд сразу. Кто-то может возразить что, а мало ли это культурный работник банка, который предлагает реструктуризацию задолженности? Культурный работник не будет задавать такой вопрос, а реструктуризацию банк будет предлагать в том и только в том случае, когда уверен, что получит прибыль и что вы заплатите все!. Обычно тем, кто уже в длительном просрочке, либо сумма велика, никакой реструктуризации не грозит. Написать заявление можно, но его отклонят. Второй вариант по деньгами — перекредитование. Оно выгодно банку, а ни вам. Банк вам, если сказать честно, ничего сделать ни хорошего, ни плохого не может телефонными звонками. Никакой помощи он вам не окажет в случае ваших длительной и или крупной просрочки. Неустойка как растет каждый день, так и будет расти, работник банка по телефону ее не остановит. Если вас не устраивает тон работника, который с вами разговаривает, есть «секретный вариант» — прекратить разговор! Всё всегда просто, есть два полярных ответа: ДА или НЕТ. Если вы не уверены стоит ли его прекращать, то тогда нужно помнить, что «Пока я не знаю с кем разговариваю, я не буду разговаривать ни пойми с кем». Не стоит забывать и о том, что вы человек и гражданин России, а значит у вас есть много прав, среди них весьма действенное — не свидетельствовать против самого себя и близких родственников и родных, которое предусмотрено в статье 51 Конституции РФ.

МЦКО

Совсем скоро 11-классникам предстоит писать итоговое сочинение. Оно — одно из условий допуска выпускников к государственной итоговой аттестации. О том, как пройти это испытание успешно, рассказывают ведущие эксперты предметной комиссии ЕГЭ по литературе в Москве Светлана Колосова и Александра Кудряшова.

В этом учебном году на итоговом сочинении будут предложены следующие тематические направления:

Человек путешествующий: дорога в жизни человека.
Цивилизация и технологии — спасение, вызов или трагедия?
Преступление и наказание — вечная тема.
Книга (музыка, спектакль, фильм) — про меня.
Кому на Руси жить хорошо? — вопрос гражданина.

Разбираясь в особенностях того или иного направления, надо учитывать все тонкости и нюансы, уметь определять ключевые понятия, которые и станут своеобразной опорой в подготовке к сочинению. Помните, что название направления не тождественно теме сочинения.

1. Человек путешествующий: дорога в жизни человека

Ключевой образ первого тематического направления — дорога. Он может быть интерпретирован по-разному: это и метафора жизненного пути, профессионального становления, творческих поисков, духовного роста, это же и открытие новых земель, приобретение новых впечатлений и знаний в путешествиях.

Конечно, для написания итогового сочинения необходимо иметь читательскую копилку произведений, которая позволит убедительно аргументировать свою точку зрения. Однако при выборе темы обязательно надо соотнести конкретную формулировку и те произведения, которые предназначались для аргументации именно по этому направлению. Ответить на вопросы: можно ли использовать подготовленный текст в сочинении и, если можно, как его нужно интерпретировать.

По первому направлению могут быть предложены следующие произведения:

«Капитанская дочка» А. С. Пушкина,
«Мцыри», «Герой нашего времени» М. Ю. Лермонтова,
«Мертвые души» Н. В. Гоголя,
«Очарованный странник» Н. С. Лескова,
«Тихий Дон», «Судьба человека» М. А. Шолохова,
«Старуха Изергиль» М. Горького,
«Мастер и Маргарита» М. А. Булгакова.

Не стоит забывать, что для аргументации могут быть использованы и стихотворные произведения — в данном случае, например, подойдет стихотворение Н. А. Некрасова «Железная дорога».

2. Цивилизация и технологии — спасение, вызов или трагедия?

Во втором тематическом направлении ключевые понятия — «цивилизация» и «технологии», которые выпускнику предстоит осмыслить, проанализировать и, конечно, дать им свою оценку. Необходимо помнить, что эти явления имеют разный масштаб влияния: на человека, на общество, на государство, на мировой порядок. В своем рассуждении ответьте на вопрос: цивилизация и технологии — явления все-таки положительные или отрицательные?

Для аргументации могут быть использованы следующие произведения:

«Медный всадник» А. С. Пушкина,
«Гроза» А. Н. Островского,
«Собачье сердце» М. А. Булгакова,
«Мы» Е. М. Замятина,
«Кысь» Т. Н. Толстой,
«Москва 2042» В. Н. Войновича и другие.

3. Преступление и наказание — вечная тема

Третий тематический блок предлагает поразмышлять о том, что такое преступление. Само слово этимологически отсылает к выражению «преступить, переступить черту», т. е. преступление — это нарушение общепринятых законов, законов нравственности. Выпускнику необходимо определить, к каким последствиям приводит совершение преступления и каким может быть наказание за нарушение человеческих законов.

Очевидно, что одним из основных произведений, которые можно использовать для аргументации при рассуждении на тему данного направления, будет роман Ф. М. Достоевского «Преступление и наказание». Кроме того, в зависимости от конкретной формулировки темы могут быть привлечены и другие произведения. Например:

«Очарованный странник» Н. С. Лескова,
«Война и мир» Л. Н. Толстого,
«Старуха Изергиль» М. Горького,
«Мастер и Маргарита» М. А. Булгакова,
«Тихий Дон», «Судьба человека» М. А. Шолохова и т. д.

4. Книга (музыка, спектакль, фильм) — про меня

Произведение искусства, максимально повлиявшее на личность, в котором читатель/зритель находит отражение своих чувств, мыслей, переживаний, жизненных событий, проблем — такой круг вопросов связан с четвертым тематическим направлением. В какой книге, в каком спектакле или мелодии есть то, что выпускник воспринимает как свое, близкое, и в чем заключается эта близость? Конечно, перечень произведений для аргументации в данном случае сугубо индивидуален и будет зависеть исключительно от личного опыта учащегося.

5. Кому на Руси жить хорошо? — вопрос гражданина

Последнее, пятое направление связано с кругом социальных тем, которые могут поднимать вопросы гражданской позиции, гражданской ответственности, пороков общества и, может быть, предлагать автору сочинения найти пути преодоления этих пороков. Здесь уже не исследование внутреннего мира человека, а рассуждение о реализации личности как части общества и государства.

Крылатой стала цитата из стихотворения Н. А. Некрасова: «Поэтом можешь ты не быть, / Но гражданином быть обязан», — возможно, именно это выражение может стать опорой для собственного размышления в рамках итогового сочинения.

В данном направлении аргументировать позицию помогут такие произведения, как:

«Недоросль» Д. И. Фонвизина,
«Горе от ума» А. С. Грибоедова,
«Ревизор» Н. В. Гоголя,
«История одного города», сказки М. Е. Салтыкова-Щедрина,
«Война и мир» Л. Н. Толстого и другие.

Помните, что стихотворения также могут быть привлечены в качестве материала для аргументации — например, гражданская лирика А. С. Пушкина, М. Ю. Лермонтова, Н. А. Некрасова, В. В. Маяковского и т. д. Самое главное — чтобы опорные тексты были свежи в памяти.

Как писать сочинение

Подбирая произведение для аргументации, необходимо помнить:

привлекаемые произведения должны соответствовать выбранной теме;
тексты должны подтверждать выдвинутый в сочинении тезис.

Выбор темы сочинения — важный момент для учащегося, так как каждое слово в формулировке значимо. Тема должна быть абсолютно понятна и прозрачна.

Формулировки тем сочинений часто приглашают к дискуссии, в которой необходимо продемонстрировать умение рассуждать и доказывать правоту своих суждений, опираясь на авторитетные источники.

Перед началом работы несколько раз перечитайте все формулировки тем сочинения. Тема может быть сформулирована в виде цитаты (этот вариант наиболее сложный, так как выпускнику необходимо не только понять метафору высказывания предложенного автора, но и раскрыть ее и выразить свое отношение в связи с обозначенной проблемой), прямого вопроса (именно такая формулировка обычно наиболее понятна и однозначна) или дискуссионного вопроса (он предполагает выбор одного из двух мнений или обоснование равноценности двух понятий, предложенных в формулировке).

При подготовке к итоговому сочинению вам поможет Библиотека «Московской электронной школы». Там вы найдете большое разнообразие контента с разбором литературных произведений, подготовленных лучшими педагогами Москвы. Это и видеоуроки, тесты, электронные учебные пособия и так далее.

Итак, алгоритм работы над сочинением может быть следующим:

Выбрав тему и приступив к ее раскрытию, порассуждайте о ключевом понятии или понятиях, заложенных в формулировке.
Подумайте, какими могут быть ответы на поставленный вопрос. Предполагается один однозначный ответ или несколько ответов — может быть, даже противоречивых?
Изложите суть проблемы и сформулируйте тезис — то ключевое утверждение, которое станет основой и будет раскрываться в сочинении.
Сформулируйте собственное отношение к проблеме.
Докажите, что обозначенная позиция имеет подтверждение, она весома, так как опирается на мнения великих людей.
Аргументация собственного суждения предполагает привлечение примеров из литературы: необходимо обратиться к какому-то конкретному герою, его характеру, описать поступок этого героя или конкретный эпизод, с ним связанный. Далее прокомментируйте описанный пример, дайте ему оценку.
В заключении сформулируйте выводы, которые подтвердят состоятельность высказанной точки зрения, придадут весомость ранее выдвинутому тезису.

Источник: МЕЛ

31 мысль, побуждающая к жизненным вопросам, на которые нужно ответить, если вы чувствуете, что застряли в жизни

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите, чтобы аудитория достигла после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов с текстовыми подсказками — это также простой способ быстро вспомнить поток, когда у вас ничего не получается.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то повторение речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и испытали шрамы от неудачного опыта, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

Как я это сделал?
Есть ли области для улучшения?
Я выглядел или казался напряженным?
Я наткнулся на свои слова? Почему?
Я слишком часто говорил «ммм»?
Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

13 вопросов, которые изменят вашу жизнь

Когда дела идут не так, как вам хотелось бы, часто это происходит из-за того, что вы не задаете себе правильные вопросы. На некоторые вопросы трудно ответить, потому что вы боитесь, что не получите желаемого ответа, другие — потому что вы действительно не хотите знать ответ.

Но самое лучшее в жизни дается нелегко, и отказ от самых сложных жизненных вопросов — верный путь к посредственности. Я считаю, что Сократ сказал это лучше всего:

«Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы жить».

Наблюдение Сократа применимо и к бизнесу. Когда Эрик Шмидт был генеральным директором Google, он сказал: «Мы руководим этой компанией, задавая вопросы, а не ответы».

Жизнь, как и бизнес, основана на вопросах, а не на ответах. Давайте подробнее рассмотрим некоторые сложные вопросы, которые мы должны себе регулярно задавать.

Как люди видят меня иначе, чем я вижу себя?

Вы когда-нибудь слышали запись своего голоса и думали: «Я действительно так звучу?» Из-за того, как звук голоса проходит через человеческий череп, мы никогда не слышим себя так, как нас слышат все остальные. То же самое часто бывает и с нашим поведением. Мы интерпретируем свое поведение с точки зрения того, как, по нашему мнению, мы сталкиваемся, в то время как все остальные видят реальное. Оценка на 360 ° — отличный способ получить эту точку зрения.Он собирает конструктивные, анонимные и точные отзывы. Если вы отказываетесь от 360 и запрашиваете обратную связь лично, убедитесь, что вы запрашиваете конкретную обратную связь, избегая общих вопросов и обобщений. Например, у вас больше шансов получить честный и точный ответ на вопрос: «Как хорошо я вел себя на встрече, когда все со мной не соглашались?» чем на вопрос: «Я хороший начальник?» И будьте осторожны, чтобы показать, что вы восприимчивы к обратной связи. Если вы начинаете нервничать или защищаться каждый раз, когда кто-то высказывает свое мнение, они перестанут это делать.

В тренде: эти 7 новых книг напомнят вам, что жизнь прекрасна

Что / кого я сделал лучше сегодня?

Это еще один способ сказать: «Оставьте вещи лучше, чем вы их нашли». Заканчивайте каждый день вопросом, что или кого вы сделали лучше, — это отличный способ сохранить заземленность и сосредоточиться на том, что действительно важно.

Верен ли я своим ценностям?

У вас когда-нибудь возникало тошнотворное ощущение, что в вашей жизни что-то не так? Это часто случается, когда к вам подкрадываются мелкие поступки, противоречащие вашим ценностям.Если качественное времяпрепровождение с семьей — одна из ваших основных ценностей, но вы продолжаете опаздывать на работу, возникает конфликт. Если вы хотите, чтобы этот назойливый голосок исчез, вам придется что-то с этим делать.

Если бы я достиг всех своих целей, как бы я себя чувствовал? Что я могу сделать, чтобы чувствовать себя так, работая над их достижением?

Способность откладывать удовлетворение в погоне за своими целями — одна из самых фундаментальных предпосылок успеха, но откладывание удовлетворения не обязательно означает, что вы будете несчастны, пока не пересечете финишную черту.Вы можете достичь большего и получать от этого больше удовольствия, если позволите себе почувствовать часть этой гордости и удовольствия на этом пути.

О чем я не нашел времени, чтобы узнать?

Это огромный мир, и он все время становится все больше. Ученые предположили, что когда-то потребовалось 1500 лет, чтобы накопленные в мире знания удвоились; теперь это займет всего год или два. Не отставай.

Интересуют привычки и счастье. Нажмите здесь, чтобы получить 10 способов улучшить свою жизнь ради счастья из книги Гретхен Рубин «Проект счастья»

В каких сферах жизни я живу?

Когда вы соглашаетесь, вы принимаете меньше, чем можете.Иногда мы устраиваемся на тупиковую работу. В других случаях мы соглашаемся на нездоровые отношения. Если вы не спрашиваете себя, где и почему поселяетесь, это трудно остановить.

Тенденции: аргументы антрополога в пользу того, чтобы работать меньше и больше отдыхать

Какой я хочу видеть свою жизнь через пять лет?

Льюис Кэрролл однажды сказал: «Если вы не знаете, куда идете, любая дорога приведет вас туда». Следствием этого является то, что, имея в виду пункт назначения, вы можете спланировать свой маршрут.Пять лет — идеальные временные рамки: это не так далеко в будущем, чтобы вы не могли представить себя там, но это не так близко, чтобы вы ничего не могли с этим поделать.

Что бы я делал, если бы мне не было страшно?

С точки зрения выживания страх имеет свое предназначение. Это то, что мешает нам сунуть руку в стиральную машину или в любой из миллиона других вещей, которые могут нас поранить или убить. Но страх имеет тенденцию увлекаться. Вместо того, чтобы обезопасить вас, он не дает вам улучшить свою жизнь и воплотить в жизнь свои мечты.

У кого есть качества, которые я стремлюсь развивать?

Когда у людей есть качества, которыми вы восхищаетесь, это отличное упражнение — подумать об этих качествах и подумать о том, как вы можете включить их в свой репертуар.

Какую проблему мы решаем?

Вы когда-нибудь были на собрании и внезапно понимали, что не все разговаривают одинаково? Не потому, что люди обсуждали друг друга, а потому, что у них были разные представления о цели обсуждения.Иногда помогает изложить тему на доске во время встречи. Это гарантирует, что все знают, зачем они здесь.

Что мешает мне делать то, что я должен делать?

Легко пожать плечами и сказать: «Я не знаю, что делать», но это всего лишь отговорка. В большинстве случаев мы точно знаем, что должны делать; мы просто не хотим убирать препятствия с нашего пути.

Тенденции: 5 замечательных идей о творчестве из биографий Эйнштейна, Стива Джобса и Дженнифер Дудна

Ты будешь моим наставником?

Страшный вопрос, но мало кто вам откажется.Всем нравится, когда на них смотрят, и приятно делиться своими знаниями с другими.

Какой самый важный урок я усвоил на данный момент в жизни? Я живу этим уроком?

Иногда жизнь снова убаюкивает нас, и мы вынуждены дважды усвоить важный урок. Проблема в том, что во второй раз это такое же грубое пробуждение.

Собираем все вместе

Задавать сложные вопросы может быть очень неудобно.Но мы не учимся и не растем, придерживаясь того, что нам удобно.

Этот пост был первоначально опубликован доктором Трэвисом Брэдберри в LinkedIn.

101 вопрос, который нужно задать себе в жизни

Эта статья доступна для скачивания в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

«Ключ к мудрости — знать все правильные вопросы». — Джон Симон

Какие вопросы вы задаете себе каждый день?

Вы не поверите, но вопросы, которые вы задаете себе, влияют на вашу жизнь.Это потому, что вопросы, которые вы задаете себе, буквально определяют, на чем фокусируется ваш ум, вызывая определенные мысли, действия и бездействие, в конечном итоге влияя на результаты, которые вы видите в жизни.

В той степени, в которой вы сосредотачиваетесь на самоограниченных отрицательных вопросах, вы получите самоограничивающие отрицательные ответы и ту же несчастную реальность. Однако когда вы задаете себе воодушевляющие и глубоко размышляющие вопросы, это переводит ваше сознание на совершенно новый уровень и приводит в движение мышление и действия, чтобы дать толчок вашей жизни.

В этом посте вы найдете 101 важный вопрос, который стоит задать себе. Некоторые вопросы предназначены для самопознания, чтобы узнать больше о себе; некоторые из них являются саморефлексивными, чтобы размышлять о своем прошлом и извлекать уроки из него; другие ориентированы на будущее, чтобы спланировать лучшее будущее. Многие вопросы я задаю своим клиентам во время коучинговых сессий, чтобы добиться новых прорывов и открытий.

Я считаю, что вопросы — это ключ к самосознанию и личностному росту, и это руководство содержит важные ключи, которые помогут вам получить важные ответы.Если вы никогда раньше не задавали себе эти вопросы, ваш разум может оставить пустое место. Это нормально. Просто потратьте некоторое время на обдумывание каждого вопроса и дайте волю своему разуму. Спрашивайте их снова и снова, на разных сеансах. Скоро ответы придут к вам. 🙂

Также знайте, что нет однозначного ответа. Сегодня ваши ответы на эти вопросы могут измениться через год, два, три года, и это часть вашего пути личностного роста. Вы можете использовать дневник, чтобы записывать свои ответы, а затем обращаться к ним через несколько лет, чтобы увидеть, как вы изменились и выросли.

Представляю вам 101 важный вопрос, который стоит задать себе:

Кто вы?
Как бы вы себя описали?
Чем вы увлечены?
Какими личными достижениями вы больше всего гордитесь?
За что вы больше всего благодарны? (День 14 программы «За 30 дней жизни лучше» посвящен выражению благодарности.)
Что для вас самое важное в жизни?
Каковы ваши ценности? Что вы представляете? Что ты хочешь воплотить? (День 15 программы «За 30 дней жизни лучше» посвящен определению ваших ценностей.)
Любишь ли ты себя?
Почему или почему нет? Что тебе больше всего нравится в себе?
Как ты можешь любить себя больше сегодня?
Каким ты идеал?
Посмотрите на свою жизнь сейчас. Вы живете жизнью своей мечты? Почему или почему нет?
Если бы вам осталось жить один год, что бы вы сделали?
Если бы вам осталось жить неделя, что бы вы сделали?
Если бы вам осталось жить один день, что бы вы сделали?
Если бы у вас осталась одна минута жизни, что бы вы сделали?
Что бы вы делали сегодня, если бы не было завтра?
Какие самые важные вещи вы узнали в жизни на сегодняшний день?
Что бы вы посоветовали себе в молодости?
Допустим, вы — ваше будущее.Какой совет вы дали бы себе в настоящем? (В 22-й день программы «За 30 дней жизни лучше» мы отправляемся в будущее, чтобы дать нам совет уже сегодня.)
Есть ли что-то, за что вы все еще держитесь? Пора отпустить?
Чем ты сегодня занят? Будет ли это иметь значение через 1 год? 3 года? 5 лет?
Каковы ваши задачи в квадранте 2? Как начать над ними работать?
Какие возможности вы ищете сейчас?
Как вы можете создать эти возможности?
Каковы ваши самые большие цели и мечты?
Есть что-то, что мешает вам их преследовать? Почему? Как можно устранить эти факторы?
Если бы вы делали что-то бесплатно до конца своей жизни, что бы вы хотели делать?
Что бы вы делали, если не можете потерпеть неудачу; если бы не было ограничений в деньгах, ресурсах, времени или сетях?
Чего вы хотите достичь за 1 год?
… 3 года?
… 5 лет?
… 10 лет?
Насколько важны для вас эти цели?
Что делать, если эти голы удвоятся? Втрое? Увеличить в 10? Как бы вы себя чувствовали? Вы бы предпочли достичь этих или своих предыдущих целей?
Кто те люди, которые достигли подобных целей? Чему вы можете научиться у них?
Вы откладываете какие-то части своей жизни? Почему?
Что является главным приоритетом в вашей жизни сейчас? Что ты с этим делаешь?
Если бы вы умерли завтра, о чем бы вы больше всего сожалели? Что вы можете сделать сейчас, чтобы этого не произошло?
Оглядываясь на свою жизнь, совершали ли вы раньше какие-нибудь ошибки? Что случилось и почему?
Что вы узнали из этих эпизодов?
Что вас сейчас больше всего разочаровывает? Что вы можете сделать по этому поводу?
Что самое важное, что вы можете сделать сейчас, изменит вашу жизнь к лучшему?
… Как начать над этим работать?
Если бы у вас был миллион долларов, что бы вы с ним сделали?
Любишь свою работу? Почему или почему нет?
Какова ваша идеальная карьера?
Как начать строить свою идеальную карьеру уже сегодня?
Какая ваша идеальная диета?
Что вам нужно сделать, чтобы достичь идеальной диеты?
Какой ваш идеальный дом?
Что вам нужно сделать, чтобы создать идеальный дом?
Каков твой идеальный внешний вид?
Что вам нужно сделать, чтобы достичь идеального внешнего вида?
Какова твоя идеальная жизнь?
Что вы можете сделать, чтобы начать жить своей идеальной жизнью?
Что бы вы хотели сказать себе через год?
… 3 года?
… 5 лет?
… 10 лет?
Чего вы больше всего боитесь в жизни? Почему?
Вы от чего убегаете?
Вы соглашаетесь на меньшее, чем вы стоите? Почему?
Каков ваш внутренний диалог? (День 26 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» — это раскрыть ваши ограничивающие мысли.)
Какие ограничивающие убеждения вы придерживаетесь?
Помогают ли они вам в достижении ваших целей?
Если нет, пора ли их отпустить?
Какие вдохновляющие убеждения вы можете принять, чтобы помочь вам достичь своих целей?
От каких вредных привычек вы хотите избавиться?
Какие хорошие привычки вы хотите развить?
Какие самые важные действия вы можете предпринять сейчас, чтобы добиться самых больших результатов в своей жизни?
Где вы живете сейчас — в прошлом, будущем или настоящем?
Живете ли вы сейчас полной жизнью?
В чем смысл жизни?
Какова цель вашей жизни? Зачем вы существуете? Какая у вас миссия?
Как вы можете сделать свою жизнь более значимой, начиная с сегодняшнего дня?
Что вами движет?
В какое время вы наиболее вдохновлены, наиболее мотивированы, наиболее заряжены?
Чем вы занимались в то время? Как вы можете добиться большего, начиная с сегодняшнего дня?
Как можно сегодня изменить чью-то жизнь к лучшему?
С какими 5 людьми вы проводите больше всего времени?
Эти люди позволяют вам или сдерживают вас?
Какие качества вы хотите воплотить? (См. Q7: Ценности и Q11: Идеальное Я) Где вы можете встретить людей, которые воплощают эти качества?
Кто вас больше всего вдохновляет?
Как вы можете быть похожими на них?
Какой ваш идеальный спутник жизни?
Где его найти?
Как можно его узнать?
Боитесь подпускать к себе других?
… Почему?
Кто для вас самый важный человек в мире?
Вы уделяете им то внимание, которое хотите уделить?
Как вы можете проводить с ними больше времени, начиная с сегодняшнего дня?
С какими людьми вам нравится проводить время?
Как вы можете быть этим человеком для других?
Кем вы хотите быть через 1 год?
… 3 года?
… 5 лет?
… 10 лет?
Кто ваши наставники по жизни? (формально или неформально)
Что вы собираетесь делать по-другому после прочтения этой статьи?

Получите версию манифеста этой статьи: Манифест саморефлексии

Это часть серии Inspiration & Motivation .Ознакомьтесь с другими статьями этой серии:

(изображения: вопросительный знак, сердце, песочные часы, дневник, воздушные шары, деньги, день рождения, миссия, книга для чтения, девушка у окна)

3 способа ответить на такие вопросы, как » Что ты хочешь делать со своей жизнью? » | Консультации по трудоустройству и стажировке, компании, в которых можно работать, и многое другое

«Чем вы хотите заниматься после окончания учебы?» «Какая твоя работа мечты?» «Ты собираешься вернуться домой?» «Что ты делаешь со своей жизнью ???»

Для нынешних студентов колледжей и недавних выпускников подобные вопросы слишком знакомы (и часто довольно травмируют).Для некоторых ответы просты. «Я иду в аспирантуру». «У меня есть работа в ____». «Я собираюсь путешествовать по Европе на несколько месяцев». Эти ответы — отличный способ отложить болезненные вопросы, но суровая реальность такова, что каждая программа, работа и поездка должны заканчиваться в какой-то момент, что возвращает всех нас к одному и тому же месту: потливость и неуклюжесть по импровизированному «жизненному плану». »В попытке ответить на вопросы надоедливых родственников и друзей. Что ты им скажешь? Какой ответ???

Короткий ответ… нет правильного ответа (извините!).Есть буквально сотни эффективных способов справиться с такими сложными вопросами, как эти, но для начала я собрал три своих любимых метода, позволяющих пройти болезненные допросы от бабушки, дяди Майка, школьных друзей, продавца продуктового магазина из вашего родного города и этот надоедливый член правления ОТП, который живет по улице от твоей мамы.

1. Задайте вопрос обратно

У вас есть вся жизнь, чтобы спланировать свою жизнь. Никто не говорит, что вы должны все это выяснить к определенному моменту.Ваши цели, интересы и мечты будут меняться со временем, гарантировано, а что самое лучшее? Мы все в одной лодке.

Не верите? Задайте вопрос человеку, который вас задал, расслабьтесь и наблюдайте, как он пытается найти ответ так же, как и вы. Когда кто-то спрашивает вас о ваших жизненных планах, он часто пытается избежать ответов на те же вопросы о своей собственной жизни. Итак, если кто-то спросит : «Что ты хочешь делать со своей жизнью?» , и вы хотите спокойно и уверенно завершить разговор, просто скажите «Знаешь, я еще не знаю! Что ты хочешь делать со своей жизнью? »

2.Придумайте ответ и бегите с ним!

Если вы хотите сказать что-то более существенное, чем «ИДК!» (даже если это полностью то, о чем вы думаете), вы всегда можете попытаться придумать ответ.

Допустим, вы только что получили диплом по социологии и не знаете, чем хотите заниматься. Тетя спрашивает, : «Что вы планируете делать после окончания учебы?» , и вы знаете, что она хочет настоящего ответа. Подумайте о работе, которая звучит интересно, о городе, в котором вы можете вообразить себя, и о реалистичных сроках, в которые все должно быть выстроено.Затем дайте ей ответ: «Я собираюсь потратить следующие три месяца на поиск работы в сфере социальной справедливости или общественной активности в Сан-Диего и его окрестностях».

Ключ к этому методу — конкретность и уверенность. Если вы придумываете ответ, убедитесь, что вы всегда можете его защитить и объяснить свои доводы во время допроса. Ваша тетя может критически или любопытно отнестись к деталям вашего ответа, но, по крайней мере, она не будет читать вам лекцию о том, что у вас нет ответа! И то, что вы говорите одному человеку, что это ваш план, не значит, что это должен быть ваш настоящий план! Считайте это ответом-заполнителем, пока вы работаете над выяснением того, что происходит за кулисами.

3. Спросите совета

Хотя часто кажется, что люди задают эти вопросы в болезненной попытке заставить вас чувствовать безнадежность в отношении своей жизни, обычно это не так. Чаще всего ваши друзья и родственники просто хотят почувствовать себя причастными и помочь вам на пути к счастью и удовлетворению.

Чтобы побаловать их и не путаться в надуманных ответах, попробуйте попросить совета в следующий раз, когда вам понадобится ответить на такие вопросы, как «Каковы ваши планы после колледжа?» Люди любят говорить о себе и чувствовать себя полезными, поэтому, если вы еще не во всем разобрались, попробуйте ответить примерно так: «Ну, у меня степень по истории, и мне всегда было интересно помогать людям.Думаю, после окончания учебы я хотел бы работать где-нибудь под Чикаго. У вас есть какие-нибудь советы или рекомендации о том, как я могу достичь этих целей? » Вы будете удивлены, насколько хорошо будет получен ваш ответ, и кто знает, может быть, ваша надоедливая тетя, сосед или друг сумеют вам помочь!

В конечном счете, у вас, вероятно, никогда не будет жизни, «разобранной», но вам также будет трудно найти кого-то еще, кто действительно чувствует, что он сам это понял, так что не переживайте слишком сильно, и не позволяй этим вопросам сводить тебя с ума.Оставайся скромным, не теряй надежды, и все будет в порядке.

40 глубоких вопросов, чтобы узнать себя и свою жизненную цель

Михал Корзонек | Последнее обновление: 3 июля 2019 г.

«Вопросы качества создают качественную жизнь. Успешные люди задают лучшие вопросы и, как следствие, получают лучшие ответы ». — Тони Роббинс

Качество вашей жизни напрямую связано с вопросами, которые вы хотите задать.

Чем лучше вопросы, тем лучше ответы. Лучшие ответы приводят к лучшим действиям. Более совершенные действия приводят к лучшим результатам.

Дело в том, что:

Мы все задаем вопросы другим людям почти каждый божий день, но как часто мы тратим время, чтобы заглянуть внутрь и спросить себя ?

К счастью, есть простой способ сделать это, и название этого блога, вероятно, дало вам довольно хороший намек на то, что это может быть.

Вы правы! Это ведение журнала.

В приведенную ниже подборку включены некоторые из моих любимых вопросов, чтобы лучше узнать себя (хотя вы также можете задать их другим людям). Просто выберите те, которые вам нравятся, и ответьте на них в своем дневнике. Гарантия глубокого понимания.

Примечание. Если вы хотите научиться включать вопросы в эффективную практику ведения дневника, вот статья, которую стоит прочитать.

Глубокие вопросы, которые нужно задать в своем дневнике

В чем вы, скорее всего, сильно ошибаетесь?
На какие главы вы бы разделили свою автобиографию?
Что вам пришлось забыть?
О чем вы могли бы провести 40-минутную презентацию без какой-либо подготовки?
На какой вопрос вы больше всего хотели бы знать ответ?
Если бы вам не приходилось спать, что бы вы делали в дополнительное время?
Почему вы решили заняться тем, чем вы занимаетесь сейчас в своей жизни?
Какой самый лучший и худший совет вы когда-либо получали?
Какое самое убедительное «нет» вы сказали за последнее время?
Что было самым стрессовым опытом в вашей жизни?

Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?
Что бы вы хотели изменить в своей семье?
Что было местом или событием, которое изменило ваши идеи, мышление, взгляды или заставило вас ожить по-новому? Что изменилось?
Что бы вы сделали, если бы невозможно было потерпеть неудачу?
Что вы любите сейчас, чего вы никогда не могли себе представить, что хотели бы в прошлом?
Если бы вы могли пригласить на обед кого-нибудь, живого или мертвого, кто бы это был и почему?
Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о себе, своей жизни, будущем или о чем-то еще, что бы вы хотели знать?
От чего вы пристрастились?
К какой вехе вы сейчас стремитесь в личной и профессиональной жизни?
Какая была самая странная встреча в вашей жизни?

Хорошо, вы на полпути! Сделайте глубокий вдох и давайте сделаем еще одно погружение:

Если бы вы умерли этим вечером, не имея возможности ни с кем общаться, о чем бы вы больше всего пожалели, не сказав кому-то? Почему ты им еще не сказал?
Чем вы уделяете слишком много времени? На что вы не тратите достаточно времени?
Что заставляет вас чувствовать себя наиболее живым?
Чем вы знаете, что делаете иначе, чем большинство людей?
Какой совет вы бы дали себе пять лет назад? Год назад?
Какой маленький жест незнакомца произвел на вас большое впечатление?
Чего вы ждете в ближайшие месяцы?
Вы когда-нибудь чувствовали себя потерянными на своем жизненном пути? Как ты снова нашел свой путь?
Какой должна быть ваша эпитафия?
О чем вы сожалеете, что не сделали? Почему ты этого не сделал?

Что будет для вас идеальным днем?
Что вам нравится в себе?
Когда вы чувствуете себя по-настоящему живым?
Когда люди обращаются к вам за помощью, в чем они обычно нуждаются?
Что вы считаете своим самым большим достижением за последние 5 лет?
Какая часть вашей работы является самой сложной? Как ты с этим справляешься?
Что стало поворотным моментом в вашей жизни?
Что могло бы случиться сегодня, что сделало бы его великим?
Если бы вы знали, что через год вы внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в своей нынешней жизни? Почему?
О чем бы вы хотели спросить себя?

Где найти хорошие вопросы?

Приведенный выше список ни в коем случае не является исчерпывающим.

Если вы все еще жаждете вопросов, вот несколько удивительных ресурсов, которые я настоятельно рекомендую:

Conversation Starter World, CB Daniels
Big Talk, Калина Сильверман
36 вопросов, чтобы влюбиться в кого угодно (на основе исследование Экспериментальное создание межличностной близости )
Открытые вопросы Джулии Галеф

Могу я задать вам вопрос?

Держу пари, несколько раз в вашей жизни вы сталкивались с очень хорошим вопросом .Знаете, тот, который заставил вас остановиться, подумать, возможно, на мгновение поколебаться, а затем ответить.

Видите ли, они очень драгоценны. И вот где я хотел бы спросить вас:

Не могли бы вы поделиться этим в комментариях ниже или отправить мне сообщение?

Нет ничего лучше, чем учиться у других людей и их опыта. И я знаю, что у вас есть много удивительных вещей, которыми можно поделиться.

365 Глубокие и наводящие на размышления вопросы, которые стоит задать себе (и другим)

Вот и все.365 вопросов, наводящих на размышления, по одному на каждый день в году, написанные людьми из Mark and Angel Hack Life. Я сделал своей задачей список желаний потратить один год на то, чтобы проникнуть в глубины своей души, чтобы ответить на все эти, иногда трудные, наводящие на размышления вопросы, которые призваны вдохновить на самопознание, расширение прав и возможностей и счастье. Примете ли вы вызов?

1. Когда вы в последний раз пробовали что-то новое?

Всего несколько дней назад мы с мужем впервые приготовили коньяк из цельнозерновой горчицы, а вчера вечером я попробовала новое вкусное вино Francis Ford Coppolas Reserve Syrah.

2. С кем вы себя иногда сравниваете?

Когда я сравниваю себя с людьми, обычно это те, кто приобрел то, чего я желаю. Например, я посмотрю фильм Энтони Бурдена «Без оговорок» и посмотрю, что делает его таким популярным, чтобы получить знания, когда я буду писать свои странные посты о еде. Хотя обычно я делаю это в духе «я хочу учиться у мастеров», а не из-за зависти… ладно, может быть, из-за небольшой ревности.

3. Что самое разумное, что вы когда-либо слышали?

«Живите настоящим, забудьте о прошлом и не беспокойтесь о будущем.«Я верю, что один из главных ключей к счастью — это жить настоящим, если бы я мог полностью справиться с этим!

4. Что вам нравится в жизни?

Я взволнован каждый раз, когда планирую получить новый опыт. Неважно, едет ли он в экзотическое место, ест необычную еду или пытается новое приключение. Это время, когда я больше всего счастлив.

5. Какой жизненный урок вы усвоили на собственном горьком опыте?

Я на самом деле ранее отвечал на этот вопрос в предыдущем посте. Что я знаю наверняка — Control относится только к вам. Ты можешь контролировать только себя, больше никого (блин). Это был трудный, мучительный и мучительный урок. Разве все не знают, что если бы они поступили так, как я, жизнь была бы идеальной?

6. Чем бы вы хотели заниматься больше времени пять лет назад?

Хотел бы я проводить больше времени, упрощая свою жизнь, вместо того, чтобы просто накапливать «вещи». Теперь я потрачу следующие пять лет на то, чтобы избавиться от того дерьма, которое, как я думал, улучшит его, но только усложнило его.

СВЯЗАННЫЕ: 21 способ упростить вашу жизнь

7.Вы задаете достаточно вопросов или соглашаетесь на то, что знаете?

Я давно узнал, что когда вы нервничаете из-за разговоров с людьми, просто задавайте им много вопросов о самих себе, потому что мы — наша любимая тема. Так что я обычно довольно любознателен. Но у меня также очень любопытный характер, который заставляет меня раздражать людей своими допросами.

8. Кого вы любите и что вы с этим делаете?

Я люблю свою семью, друзей и мужа, но я готова признать, что я мало делаю с этим! Я определенно впал в привычку «принимать людей, которых любишь, как должное», и мне нужно поработать над тем, чтобы выразить то, что я чувствую.

СВЯЗАННЫЕ С: Список пар: 23 обязательных опыта

9. Какое убеждение вы придерживаетесь, с которым не согласны многие люди?

То, что по большей части мы создаем свою судьбу, а она не определяется «судьбой». Решения, которые мы принимаем, и возможности, которые мы принимаем, создают нашу жизнь.

10. Вопросы, заставляющие задуматься: что вы можете сделать сегодня, на что не были способны год назад?

Сделайте буханку фокаччи с нуля, станьте танцевать «Купидон тасует» и сделайте домашнее очищающее средство с нуля.

11. Считаете ли вы плач признаком слабости или силы?

Не думаю, что это признак того или другого. Это просто эмоция, которая возникает, когда люди грустят, счастливы или напуганы.

12. Что бы вы сделали иначе, если бы знали, что вас никто не осудит?

Продавайте все, путешествуйте по миру и живите в шлепанцах, джинсах и майке.

13. Отмечаете ли вы то, что у вас есть?

Недостаточно, хотя большую часть времени я стараюсь жить в состоянии благодарности.Прямо сейчас я работаю над празднованием моего 8-летнего ржавого автомобиля Mitsubishi. С моей стороны это требует больших усилий!

СВЯЗАННЫЕ: Быть благодарным: 100 вещей, за которые нужно быть благодарным сегодня

14. В чем разница между жизнью и существованием?

Существование позволяет событиям в жизни контролировать вас, как жизнь контролирует события в вашей жизни.

15. Если не сейчас, то когда?

Это сейчас. Если нет, то активно как можно скорее!

16.Вы сделали что-нибудь, что стоит запомнить за последнее время?

Увидел динозавров из Спэништауна, сделал коньячную горчицу и съел кролика!

17. Как выглядит ваша радость сегодня?

Сегодня моя радость пришла в виде маленькой кареглазой королевы красоты (моей племянницы), которую я попросил издать звук совы. Она ответила: «Ух… Ууууотт! И я все это заснял на видео.

18. Можно ли солгать, не сказав ни слова?

Безусловно, через язык тела, выражения и глаза.Молчание может быть ложью. Вы также можете солгать себе своими мыслями. Мы все просто большие толстые лжецы?

19. Если бы у вас был друг, который говорил с вами так же, как вы иногда разговариваете с самим собой, как долго вы позволяли бы этому человеку быть вашим другом?

Одна короткая прогулка по свету, и это только потому, что я слишком вежлив! Однажды я сделал упражнение, в котором в течение одной недели я записывал все негативные слова, которые я сказал себе, и если кто-то из моих друзей или родственников скажет мне это, это станет историей! Я не могу себе представить, чтобы кто-нибудь из них сказал: «Ваш целлюлит сегодня выглядит особенно плохо» или «какого черта вы ведете блог, никто не хочет слышать, что вы говорите».”

20. Вопросы, заставляющие задуматься: какие занятия заставляют вас терять счет времени?

Ведение блога, самые новые впечатления, еда в отличном ресторане с друзьями и планирование удивительных приключений.

21. Если бы вам пришлось чему-то учить, чему бы вы научили?

Легко, просто, я бы научил людей выходить из своей коробки и создавать для себя новые впечатления каждый день.

22. О чем бы вы сожалели, что не полностью сделали, не сделали или не получили в своей жизни?

Я бы пожалел, если бы не почувствовал, что приложил искренние усилия, чтобы следовать своей страсти и использовать ее для создания карьеры своей мечты.

23. Вы держитесь за что-то, что вам нужно отпустить?

да … Я скажу вам, когда сделаю

24. Что будет для вас иметь наибольшее значение в 80 лет?

Оглядываясь назад на жизнь, наполненную воспоминаниями, переживаниями и любовью. Не сожалеть о том, чего никогда не делал, просто быть благодарным за то, что я воспользовался предоставленными мне возможностями.

25. Когда пора перестать рассчитывать риск и вознаграждение и просто делать то, что вы считаете правильным?

Когда решишь, пора! Я считаю себя хорошим человеком.Я считаю, что знаю, что хорошо, а что плохо. Тем не менее, я иногда сомневаюсь в своих действиях, исходя из вознаграждения и риска. Остановка… прямо сейчас !!!!

26. Сколько бы вам было лет, если бы вы не знали, сколько вам лет?

Начало 30-х гг. Мне кажется, что я лучше всего общаюсь с людьми этого возраста, возможно, потому, что у нас все еще есть мотивация для достижения всех наших целей. Также кажется, что это идеальный возраст, когда вы чувствуете себя взрослым, но при этом достаточно молодым, чтобы совершать глупые ошибки в обучении!

27. Вы бы нарушили закон, чтобы спасти любимого человека?

Возможно, проступок, скорее всего, не уголовное преступление 🙂
Дело не в том, что мое сердце не хотело бы этого, просто я нервничаю при переходе на улицу.

28. Что заставляет вас улыбаться?

Щенки, отличная еда, смеющиеся младенцы, слышание «Я люблю тебя» от кого-то, кого я люблю, и новые впечатления.

29. Когда все будет сказано и сделано, скажете ли вы больше, чем сделали?

К сожалению, я сказал… много! Это означает, что я абсолютно сказал больше, чем сделал, но я сделал чертовски много! Просто взгляните на все проверки в моем списке желаний … Но я еще не закончил!

30. Вопросы, заставляющие задуматься: если бы у вас была возможность донести сообщение до большой группы людей, каким было бы ваше сообщение?

Жизнь непредсказуема, и сейчас самое время обмануть свои мечты, получить новый опыт и вдохновить других.Делайте хотя бы маленький шаг к своим целям каждый день.

31. Если бы средняя продолжительность жизни человека составляла 40 лет, как бы вы прожили свою жизнь по-другому?

Вот дерьмо! Я, вероятно, был бы мертв прямо сейчас, и это было бы просто ужасно… слишком много осталось сделать! Я бы больше сосредоточился на создании незабываемых впечатлений, а не на приобретении «вещей».

32. Что общего у всех нас, помимо генов, делающих нас людьми?

У всех нас есть возможность выбирать, хотим ли мы жить счастливой, оптимистичной жизнью или грустной, мрачной.У нас есть способность воспринимать вещи в положительном или отрицательном свете.

33. Если бы вы могли выбрать одну книгу в качестве обязательной для чтения для всех старшеклассников, какую книгу вы бы выбрали?

«Сила настоящего» Экхарта Толле, который учит людей важности присутствия. Экхарт считает, что жить настоящим моментом — это верный путь к счастью. После этой книги прочтите книгу Толлеса «Новая Земля», и старшеклассники будут на пути к просветлению. Не то чтобы их волновало что-то еще, кроме машин, свиданий и вечеринок!

34.Вы бы предпочли, чтобы у вас было меньше работы или больше работы, которая вам действительно нравится?

И то, и другое… В конце концов, я же мечтатель.

35. Что достаточно важно, чтобы начать войну?

Защита народа нашей страны.

36. Что хуже: неудача или отсутствие попыток?

Конечно, никогда не пытались, потому что если вы попробуете, вы не потерпите неудачу.

37. Когда в последний раз вы слышали звук собственного дыхания?

Сегодня утром. Я стараюсь начать свой день с быстрой одноминутной медитации, лежа в постели.После этого я перечисляю пять вещей, за которые я благодарен. Это отличный способ начать свой день еще до того, как ваши ноги коснутся земли и начнется хаос.

38. Что вы знаете, что делаете иначе, чем большинство людей?

Посмотреть жизнь. Я верю, что все возможно, и постоянно пытаюсь чего-то добиться.

39. Что для вас означает «американская мечта»?

Создавайте свою жизнь вместо того, чтобы позволять ей управлять вами.Создание множества незабываемых впечатлений и вдохновение для других.

40. Вопросы, заставляющие задуматься: вы бы предпочли быть обеспокоенным гением или веселым простаком?

Радостный простак, потому что я узнал, что невежество в большинстве случаев является блаженством.

41. Что бы вы посоветовали новорожденному ребенку?

Не относитесь к жизни слишком серьезно, живите настоящим и, как бы банально это ни звучало, поступайте с другими так, как вы хотите, чтобы они поступали с вами.Да, я знаю, что это был более чем «один совет», но поскольку я пишу…

42. Какая самая желательная черта, которой может обладать другой человек?

Любопытство. Я не уверен, что это самая желанная черта, но именно она сегодня громко мне говорит.

43. За что вы больше всего благодарны?

То, что у меня есть способность учиться и испытывать.

44. Разве воровство, чтобы накормить голодающего ребенка, — это плохо?

Мне пришлось бы нерешительно сказать «да», если только ВСЕ другие возможности кормления ребенка не были исчерпаны.

45. Чего вы хотите больше всего?

Прямо сейчас, чтобы упростить себе жизнь и больше сосредоточиться на создании потрясающих впечатлений.

46. Вы больше беспокоитесь о том, чтобы делать что-то правильно или делать правильные вещи?

Совершенно верно. Теперь я знаю, что совершенство — это миф, поэтому меня больше беспокоит то, чтобы не нарушать закон и не оскорблять чувства людей 😉

47. Чему вас недавно научила жизнь?

Что это непредсказуемо, что люди, которым вы доверяете, разочаруют вас, и что единственный ключ к счастью — это уверенность в том, что вы выживете, что бы жизнь ни бросила в вас.

48. Что вы больше всего хотели бы изменить в мире?

Я желаю, чтобы все люди, будь то политики, мировые лидеры или члены семьи, принимали и принимали различия друг друга. Да, да … Я знаю, что этого никогда не произойдет.

49. Где черпаете вдохновение?

Везде. Пляж, чтение других блогов о путешествиях, про меня, фильмы или телешоу, от людей, которые преуспели в своем увлечении и т. Д. Ваш разум просто должен быть открыт для поиска положительных преимуществ в любом сценарии, в котором вы находитесь.

50. Вопросы, заставляющие задуматься: Можете ли вы описать свою жизнь предложением из шести слов?

Наполнены знаниями и новым опытом.

51. Если мы учимся на своих ошибках, почему мы всегда так боимся ошибиться?

Потому что существует неправильное представление о том, что совершенство существует в любой ситуации. Люди, к сожалению, не идеальны. Да… я знаю… это отстой.

52. Какое влияние вы хотите оказать на мир?

Я надеюсь, что меня будут помнить как авантюрную женщину, которая пережила жизнь в полной мере и вдохновляла людей делать то же самое.

53. Какой самый решающий момент в вашей жизни на данный момент?

Должен признать, что, хотя я писал этот пост более двух недель, я оставил этот вопрос напоследок. Вы действительно можете выбрать ОДИН момент, потому что в каждой главе моей жизни их было несколько? Итак, меня тошнит от откровенной честности: смерть бабушки, трезвый член семьи, «16-летний трезвый» член семьи, напивающийся, неверность, видение плачущего человека, которого я люблю, видение больного ребенка, посещение родственник-наркоман в тюрьме, зная, что я единственный, кому я могу по-настоящему доверять (а может быть, даже не на 100%), признающий, что у него есть тревога и преодоление.

54. Что вы не видите в повседневной спешке?

Моим мужьям нужна моя привязанность, моей матери нужно проводить время с единственной дочерью и повседневным смехом моей молодой племянницы. Ой… это было очень болезненное осознание.

55. Если жизнь так коротка, почему мы делаем так много вещей, которые нам не нравятся, и нам нравится столько вещей, которые мы не делаем?

Потому что мы усложнили себе жизнь, пытаясь не отставать от «Джонсов», и теперь нам приходится работать изо всех сил, чтобы за это расплачиваться.Многие из нас просто «слишком устали», чтобы пробовать что-то новое, и слишком подавлены, чтобы взяться за новую задачу по поиску своей страсти. Ох… и потому, что телевидение помогло заполнить пустоту, занимая наше свободное время наблюдением за людьми, живущими той жизнью, которой мы должны быть (нет, я говорю не только о «Настоящих домохозяйках… где бы то ни было!»).

56. Что поднимает настроение, когда жизнь утомляет?

Дыхание щенков, смех младенцев, любые новые впечатления и погружение пальцев ног в песок, наблюдая, как волны разбиваются о берег.

57. Сожалели ли вы когда-нибудь о том, чего не сказали или не сделали?

У меня не слишком много сожалений, потому что я стараюсь жить настоящим моментом и не задумываться о прошлом. С учетом сказанного, бывают моменты, когда мне хотелось бы быть более выразительным в том, что я чувствую к людям, которых я люблю. Работа продолжается… как и я 🙂

58. Сбылся ли когда-нибудь ваш самый большой страх?

Нет, я страдал от беспокойства в прошлом, и у меня их было много! В течение нескольких лет я работал над тем, чтобы переобучить свой разум, чтобы он не зацикливался на вещах, которых не произошло, и оставался в настоящем.Хотя иногда я терплю неудачу (например, когда я летаю), я стараюсь беспокоиться о плохих вещах, когда они попадают.

59. Почему мы больше всего думаем о других, когда их нет?

Потому что у вас больше нет возможности создавать с их помощью воспоминания, поэтому вы вынуждены заново пережить те, которые у вас уже были.

60. Какое ваше самое любимое воспоминание из детства?

Я хорошо помню, как сидел за кухонным столом моей бабушки и «помогал» ей готовить домашнюю пасту. Я вырос в шумной и по большей части хаотичной итальянской семье и запечатлел редкие мирные времена.Ответ на этот вопрос заставил меня понять, что я действительно сожалею о том, что не сказал бабушке, как сильно я ее люблю (см. № 57), и теперь я вынужден заново пережить прекрасные воспоминания, которые у меня есть (№ 59).

61. Что важнее — любить или быть любимым?

Любить, потому что тогда у вас будет больше возможностей получить ответную любовь.

62. Если бы все это вернулось к вам, помогло бы это вам или навредило?

Надеюсь на помощь, потому что я всегда старалась быть хорошей, честной женщиной. Мои намерения в 99% случаев (вы должны дать мне 1% -ный фактор мятежа) исходят из приличного места.Ради всего святого, я плачу, смотря рекламу Kleenex!

63. Если бы у вас была возможность вернуться в прошлое и что-то изменить, вы бы сделали это?

Проведите больше времени с моей бабушкой, узнавая больше о ее детстве и итальянских традициях.

64. Если бы врач дал вам пять лет жизни, чего бы вы пытались достичь?

Я бы систематически просматривал свой список желаний, достигал каждой цели и брал с собой всю свою семью и друзей!

65.В чем разница между влюбленностью и влюбленностью?

Влюбленность — это бабочки в животе, когда вы больше узнаете о человеке и взволнованы всем, что вы открываете. Влюбленность — это чувство безоговорочной поддержки, товарищества, удовлетворенности, глубокой привязанности и уважения (бонус, если у вас все еще возникают небольшие трепетания в животе).

66. Как вы думаете, кто стоит между вами и счастьем?

Только я. Я считаю, что мы сами отвечаем за свое счастье и выбираем, как мы относимся к большинству обстоятельств, с которыми сталкиваемся.В 95% случаев я недоволен, потому что в тот день я выбрал негативный взгляд на вещи.

67. В чем разница между невиновностью и невежеством?

Невиновность — это отсутствие информации для выражения мнения, а незнание — это игнорирование информации, доступной вам.

68. Какую самую простую истину можно выразить словами?

Жизнь настоящим моментом — ключ к счастью.

69.Что придает смысл вашей жизни?

Достижения, любовь, вдохновение, обучение и опыт.

70. Вопросы, наводящие на размышления: Может ли быть счастье без печали? Удовольствие без боли? Мир без войны?

Да, но если мы никогда не испытываем печали или боли, мы не сможем определить свое счастье или удовольствие.

71. Что вы хотели бы, чтобы другие вспоминали о вас в конце вашей жизни?

Что я жил полной жизнью, вдохновлял других делать то же самое и был добродушным человеком.

72. Есть ли идеал?

Совершенство — это восприятие, как и красота. Если вы думаете, что что-то идеально или красиво, чем оно есть на самом деле. Цветок, у которого отсутствует педаль или который начинает сморщиваться, может кому-то показаться совершенством. Итак, да, совершенство действительно существует, просто определение варьируется от человека к человеку.

73. В какой степени вы фактически контролировали ход своей жизни?

Я не верю в судьбу, я считаю, что мой выбор создавал мою жизнь в большинстве ситуаций.Каждая возможность, которой я сказал «да» (или «нет»), с добавлением нескольких неконтролируемых факторов, привела меня туда, где я нахожусь сегодня. Я всегда исходил из позиции «да-я-могу» (и «не смей-говорить-я-не могу»), и меня мотивирует знание того, что я являюсь водителем в своей жизни. .

74. Что значит быть человеком?

Иметь множество чувств, развивать личные отношения и уметь спрашивать «почему».

75. Если бы вы заглянули в сердце своего врага, что, по вашему мнению, вы бы обнаружили, отличного от того, что находится в вашем собственном сердце?

Ох, это сложно, потому что я не чувствую, что у меня есть враг.Но, держу пари, я найду то же самое, что в моем сердце, но только не чувство любви ко мне. Их счастье, вероятно, предназначено только для кого-то другого.

76. Что вам больше всего нравится в себе?

То, что я не боюсь пробовать… все что угодно. Я жажду чего-то нового, и от этого я исхожу.

77. Куда бы вы больше всего хотели поехать и почему?

На данный момент я очень одержим поездкой в Африку. Я мечтаю научиться африканскому танцу, отправиться на сафари и покататься на слоне.

78. Что важнее: делать то, что ты любишь, или любить то, что ты делаешь?

Вопрос с подвохом! Хотя я верю в то, что нужно думать позитивно о том, чем вы занимаетесь в своей жизни, я также считаю, что если взять свое увлечение и превратить его в карьеру, жизнь изменится! Итак, с густыми волнистыми волосами важнее заниматься любимым делом.

79. Чем вы представляете себя через десять лет?

Иметь простую жизнь со свободой жить и путешествовать, куда хочу.

80. Какое маленькое проявление доброты вы однажды проявили, которое вы никогда не забудете?

Когда я участвовал в конкурсе на телевизионное шоу в собственной сети Опры, поддержка, которую я получил от самых неожиданных людей, была огромной. Я никогда не забуду, как они болели, голосовали и рассказывали обо мне.

81. Какое самое счастливое воспоминание из детства? Что делает его таким особенным?

Думаю, это тот же ответ, что и на вопрос № 60:

60. Какое ваше самое любимое воспоминание детства?
Я хорошо помню, как сидел за кухонным столом моей бабушки и «помогал» ей готовить домашнюю пасту.Я вырос в шумной и по большей части хаотичной итальянской семье и запечатлел редкие мирные времена. Ответ на этот вопрос заставил меня понять, что я действительно сожалею о том, что не сказал бабушке, как сильно я ее люблю (см. № 57), и теперь я вынужден заново пережить прекрасные воспоминания, которые у меня есть (№ 59).

82. Ваши вещи принадлежат вам или вы сами?

Немного и того, и другого, но я постоянно работаю над тем, чтобы упростить свою жизнь, чтобы они не владели мной. Много лет назад я думал, что мое существование должно быть связано с приобретением большего.Но теперь я понял, что с этим «большим» приходит больше ответственности, больше долгов и больше стресса. Сейчас активно занимаюсь… меньшим.

83. Вы бы предпочли потерять все свои старые воспоминания или никогда не сможете создавать новые?

Я бы предпочел потерять все свои старые воспоминания, хотя мысль о том, что я не помню бабушку, действительно разбивает мне сердце. Но поскольку большая часть моей жизни посвящена созданию опыта, которым я могу поделиться с другими, я не уверен, что был бы счастлив, не имея возможности создавать новые воспоминания.

84. Как вы поступаете с человеком, обладающим властью, который хочет, чтобы вы потерпели неудачу?

Докажите, что они ошибались.

85. Что у вас есть, без чего вы не можете жить?

Если мы говорим здесь глубоко, то я не мог бы жить без счастья, которое приходит в форме друзей, духовности, любви, обучения и т.д. Когда я собираюсь поесть в новом ресторане, у меня в животе порхают счастливые бабочки.

86.Когда вы закрываете глаза, что вы видите?

Хорошо, мне пришлось закрыть глаза, чтобы ответить на этот вопрос. К сожалению, я вижу, как все текущие и будущие события разворачиваются на огневом рубеже стремительно. Но, что более важно, я хочу видеть безмятежность настоящего момента.

87. Что поддерживает вас ежедневно?

Мысль о том, что я могу получить новый опыт, чему-то научиться или кого-то вдохновить. И ризотто с мускатной тыквой.

88.Каковы ваши пять главных личных ценностей?

Благодарность. Честность. Простота. Опыт. Вдохновение.

89. Почему вы должны любить кого-то настолько, чтобы позволить ему уйти?

Потому что, когда вы действительно любите кого-то, вы хотите, чтобы он был счастлив, а иногда это означает без вас.

90. Вопросы, наводящие на размышления: Вы когда-нибудь праздновали зеленые огни?

Я праздновал по дороге домой с рынка. Я решил ехать по переулкам вместо автострады во время пробок, что было полной чушью.Я включил каждый зеленый свет на пути на протяжении пяти миль, я сам практически отличился. И мой лимонный сорбет тоже был счастлив!

91. Какие личные тюрьмы вы построили из страхов?

Много лет назад я поклялся, что не позволю страху удерживать меня от достижения целей. В чем я в основном преуспел. С учетом сказанного, единственная область, с которой у меня возникают трудности, — это не позволять страху удерживать меня от по-настоящему глубокой любви. Назовите меня сумасшедшим, но я выпрыгну из самолета, спущусь в пещеру и поплыву со скатами, но слова «Я люблю тебя» пугают меня до чертиков.Да… мне, наверное, нужно много лечения.

92 Чего вы еще не сделали из того, что действительно хотите делать?

Всего один? Если я должен выбрать абсолютно однозначно, я хочу поехать в Африку, чтобы отправиться на сафари, покататься на слоне и научиться африканским танцам.

93. Почему ты, ты?

Я — это я из-за моей генетической структуры и моего прошлого опыта, которые создали то, кем я являюсь сегодня. Каждый уголок меня делает меня уникальным среди всех остальных.

94.Если вы еще не достигли этого, что вам терять?

Безопасность ведения успешного бизнеса. Я мечтаю упростить себе жизнь и путешествовать по миру, чтобы отметить ВСЕ, что есть в моем списке желаний. Уловка будет заключаться в том, чтобы попытаться понять, как это сделать, оставаясь владельцем любимого мне ресторана.

95. Какие три слова вы бы использовали, чтобы описать последние три месяца своей жизни?

Событийный, быстрый, меняющий жизнь

96. Правильно ли поступать неправильно? Когда-нибудь поступать правильно — это неправильно?

Да, если «правильное» защищает кого-то от боли, НЕ обманчивым способом «я-сделал-что-то неправильно-но-нужно-защитить-свою-задницу», а искренне предназначено для защиты человека от страданий.

97. Как бы вы описали «свободу» своими словами?

В настоящий момент свобода означает упрощение. Не быть связанным вещами, не позволять им владеть мной.

98. Что самое важное вы могли бы сделать прямо сейчас в личной жизни?

Отпустите и уступите тому факту, что я не могу контролировать действия любого другого человека.

99. Если бы вы могли задать одному человеку, живому или мертвому, только один вопрос, кого бы вы спросили и что бы вы спросили?

Я бы спросил у бабушки, сожалела ли она о своей жизни.

100. Если бы счастье было национальной валютой, какой труд сделал бы вас богатым?

Ежедневно тратить новые впечатления, познавать мир, учиться, наслаждаться гастрономическими приключениями и вдохновлять других выйти за рамки привычного.

101. Какова ваша цель номер один на следующие шесть месяцев?

Чтобы вывести мою писательскую деятельность на новый уровень, увеличив число подписчиков и опубликовав больше статей.

102. Вы бы когда-нибудь пожертвовали своей жизнью, чтобы спасти кого-то еще?

Я не могу представить, чтобы я не отдал свою жизнь ради моей молодой племянницы, у которой еще не было полноценной жизни.

103. Довольны собой?

Зависит от дня. По большей части я горжусь собой за все, чего я достиг, и за человека, которым я являюсь. С учетом сказанного, определенно бывают моменты, когда я чувствую, что должен продвигаться дальше по жизни, и в эти периоды мне нужно провести инвентаризацию своих убеждений. Я помню, как не так давно сказал: «Если бы у меня было только xxx количество подписчиков в блоге» или «если бы мой ресторан приносил только xxx количество денег», я был бы счастлив, и как только это произошло, планка была бы просто поднята выше без вознаграждения. .Уловка в моей жизни заключалась в том, чтобы научиться ставить цели, достигать их, упиваться успехом и ставить новые цели, при этом оставаясь благодарным за то, что я сделал.

104. Что для вас означает «мир»?

Жить настоящим моментом и радоваться тому, что я делаю в этот момент.

105. Какие три моральных правила вы никогда не нарушите?

Мне было труднее всего ответить на этот вопрос, потому что слово НИКОГДА такое сильное, и я не могу предсказать свое состояние ума в будущем.Я НИКОГДА не буду лгать, НИКОГДА не обманываю или НИКОГДА не нарушаю закон? Лучшее, что я могу придумать, это… я не знаю. Ok. Я могу сказать с твердой уверенностью, что моральные правила, которые я никогда не нарушу, — это убийство или инцест.

106. Что значит позволить другому человеку по-настоящему любить вас?

Что вы должны искренне любить себя и избавиться от неуверенности в том, что этот человек причинит вам боль. Работаем над этим…

107. О ком или о чем вы думаете, когда думаете о любви?

Моя маленькая племянница, которая настолько мила и невинна, что вы чувствуете такую глубокую, безусловную любовь к этому, что никогда не подвергается сомнению.

108. Если бы ваша жизнь была романом, каким бы было название и чем бы закончилась ваша история?

Название будет «Видел. Сделал это. Съел это.» Это закончилось бы тем, что я лежал в гамаке на тропическом пляже и читал историю своей жизни, чтобы научить маленьких детей, что у них есть возможность делать что угодно.

109. От чего бы вы не отказались за 1 000 000 долларов наличными?

Мое достоинство. Я не стал бы делать ничего, что было бы неуважительно по отношению к себе или умышленно навредило бы другим.Но почти все остальное — честная игра!

110. T

задумался над провокационными вопросами: Когда вы больше всего себя чувствуете?

Когда я занимаюсь творчеством, будь то новый опыт, рецепт или арт-проект. Мне нравится, как концентрация заставляет вас быть в настоящем моменте, и удовлетворение достигнутым.

111. Когда вы помогаете кому-то, вы когда-нибудь думаете: «А что мне от этого?»

Я бы солгал, если бы сказал, что НИКОГДА не спрашивал, «какая мне от этого польза».Работая в ресторанном бизнесе, бывают случаи, когда мы делаем пожертвования не только для поддержки дела, но и для того, чтобы привлечь внимание потенциальных новых клиентов. Хотя, когда доходит до личной помощи отдельным людям, это обычно бескорыстный поступок.

112. Какая ваша самая большая проблема?

Чтобы контролировать свой разум, не зацикливаясь на вещах, над которыми я не властен, и продолжаю оставаться в настоящем. Кроме того, приготовление идеального суфле чертовски сложно.

113. Как узнать, когда пора продолжать держаться или пора отпускать?

Я прислушиваюсь к своей интуиции, ежедневно отмечаю свое общее настроение и анализирую, что ем. Когда у меня длительное чувство дискомфорта в животе, я недоволен / безразличен более 25% времени или если я ем, когда не голоден, пора отпускать.

114. Как вы определяете успех?

Жить жизнью, наполненной счастьем, новыми впечатлениями, хорошей едой и заботливыми отношениями.Я давно отказался от мифа о «денежном счастье», но все же хочу жить скромно, комфортно и не влезать в долги.

115. Если бы кто-нибудь мог сказать вам точный день и время, когда вы умрете, вы бы хотели, чтобы они сказали вам?

Нет, потому что я не хотел бы постоянно думать об этом дне, который может повлиять на счастье предшествующих ему дней. Кроме того, вся моя жизнь — это прожить каждый день в полной мере без сожалений, и это то, что я собираюсь делать, независимо от того, когда я смогу сдаться.

116. Если бы я мог исполнить одно желание, чего бы вы пожелали?

Что я мог бы провести остаток своей жизни, вдохновляя других на новый опыт, помогая им выйти за рамки и узнать что-то новое.

117. Что из недавно прочитанного в Интернете вдохновило вас?

Блог о неизлечимо больной девочке-подростке Элис Пайн, которая составила список желаний, чтобы запечатлеть свое драгоценное время, проведенное с семьей и друзьями. В процессе она и ее сестра собирают тысячи долларов на исследования рака и заставляют сотни людей подписаться на донорство костного мозга.Она воплощение вдохновения.

118. Почему религии, выступающие за единство, разделяют человечество?

Потому что в религиях есть правила, которые нужно соблюдать, а правила не защищают единство.

119. Если бы вы могли прожить один день своей жизни заново, какой день вы бы выбрали?

В день свадьбы. Было бы феноменально снова собрать всю мою семью и друзей вместе, чтобы отпраздновать это с любовью, вкусным цыпленком, шипучим игристым напитком и большим количеством торта!

120.Что нельзя купить за деньги?

Я где-то читал это и подумал, что это идеальный ответ: «За деньги можно купить дом, но нельзя купить дом».

121. Если бы вы ушли из этой жизни завтра, как бы вас запомнили?

Как честная, милая женщина, которая жила нестандартно.

122. Кто вы, помимо титулов, которые вам дали другие?

Помимо дочери, жены, сестры и тети, я заботливое, предприимчивое, целеустремленное существо. Иногда немного сумасшедший, но это другая история.

123. Если бы вы могли прожить следующие 24 часа, а затем стереть их и начать все сначала, что бы вы делали?

Я не могу ни разглашать, ни мириться с таким безумным поведением. У меня есть репутация, которую я поддерживаю 😉

124. Возможно ли узнать правду, не оспаривая ее предварительно?

Хотя человеческая природа ставить под сомнение истину, я верю, что это возможно узнать, не оспаривая ее. Просто принимая.

125. Какое слово лучше всего описывает то, как вы провели последний месяц своей жизни?

Открытие.Узнавать о близких мне людях, жизни в целом и новых приключениях.

126. Что заставляет всех улыбаться?

Когда им кто-то впервые улыбается. Попытайся!

127. Чем ты себя должен?

Достаточно любить себя, чтобы относиться ко мне с уважением. Говорить сам с собой, как если бы я разговаривал со своим лучшим другом. Быть моим лучшим другом.

128. Какой была бы ваша «бесценная» реклама в стиле Mastercard?

Билет на самолет вокруг света 4562 доллара, отели 2857 долларов, перекус национальной едой 2238 долларов, воспоминания из путешествия на всю жизнь… бесценно!

129.Можете ли вы вспомнить время, когда невозможное стало возможным?

Непростой вопрос для человека, который считает, что все возможно. Я каждый день удивляюсь тому, на что способны люди и природа; мы можем бросить семя в землю и наблюдать, как оно растет, поднять Wi-Fi на высоту 30 000 футов и запустить его в космос. Так что, даже если я не достигну цели, кто-то может… и будет.

130. Вопросы, заставляющие задуматься: Почему вы так важны?

Я важен для матери как дочь, для мужа как жена и для моих племянниц как тетя.Я важен, потому что трачу время на то, чтобы улучшить жизнь других.

131. Как вы изменились за последние пять лет?

Я узнал, что делает меня счастливым — быть спокойным и страстным. В следующие пять лет я надеюсь достичь совершенства в том, что делает меня счастливым, будучи спокойным и страстным.

132. В чем ты уверен в своей жизни?

Я уверен, что буду чувствовать печаль, счастье, боль, радость и страх. Я также уверен, что умру. В противном случае жизнь совершенно непредсказуема, что и превращает ее в одно большое приключение!

133.Когда вы думаете о «доме», о чем конкретно вы думаете?

Большие семейные обеды, игры у костра, охрана и много смеха.

134. В чем разница между согласием на вещи и принятием того, что есть?

Урегулирование — это то, что вы делаете, когда думаете, что не заслуживаете лучшего, чем то, что имеете, тогда как принятие означает решение быть довольным и довольным тем, где вы находитесь в данный момент. Никогда не соглашайтесь! Вы заслуживаете большего!

135.Скольким из своих друзей вы бы доверили свою жизнь?

Это полностью зависит от обстоятельств. Довериться, что прыгнуть перед машиной, чтобы спасти мою жизнь, или верить, что они не собираются отравить меня за миллион долларов? Наверное… два. Ох. Это немного удручает.

136. Как вы определяете небеса?

Сидеть на облаках зефира, есть большую итальянскую еду (не набирая ни грамма) со всеми моими любимыми, в окружении чистого счастья.

137. Что вы больше всего цените?

Мое тело. Нет, зря… правда… у меня тоже есть целлюлит. Просто без силы своего тела я не смог бы достичь всех целей, которые хочу. Стало гораздо важнее питать мое тело и относиться к нему с любовью, чтобы оно поддерживало меня в течение очень долгого времени (и прыжки с тарзанки).

138. Как бы вы описали себя одним предложением?

Честная, любознательная женщина, которая никогда не прекращает учиться или получать новый опыт.

139. Что стоит между тобой и счастьем?

Только я и мой выбор. Я считаю, что вы выбираете счастье по тому, как вы смотрите на жизнь. По большей части, когда я несчастен, это потому, что я выбрал именно этот день. Выбор счастливого сегодня 🙂

140. Что делает человека красивым?

Я думаю, что у каждого есть какое-то красивое качество. Это могло быть внутреннее или внешнее, иногда и то, и другое. Для меня самое прекрасное в человеке — это тот, кто искренен с тем, кем он является.Другими словами, владеть собой и не оправдываться.

141. Есть ли время, когда есть смысл отказаться?

Да, когда цель не стоит той боли, которую вы терпите, по сути причиняя вам больше вреда, чем пользы.

142. Чем вы гордитесь?

Каждый раз, когда кто-то, в том числе я, добивается мечты.

143. Как вы находите в себе силы делать то, что в глубине души вы считаете правильным?

Я считаю, что это приходит с доверием к себе и осознанием того, что вы отличите хорошее от плохого.Иногда это все еще чертовски сложно, но знать, что вы делаете то, что правильно, стоит дискомфорта.

144. Где ты находишь покой?

Я обретаю покой в настоящем моменте, не думая о прошлом или будущем. Кроме того, когда я опускаю пальцы ног в песок, наблюдая, как волны разбиваются о океан.

145. Когда вы усердно работали и любили каждую минуту?

В течение первых двух недель владения нашим рестораном Sugo Trattoria. Я особенно помню, как упал в кровать с ощущением, как будто каждая часть моего тела была истощена… особенно мой мозг.Но это также было воодушевляющим, освобождающим и вдохновляющим. Когда мечта сбывается, работа, кажется, отходит на второй план.

146. Насколько короткой должна быть ваша жизнь, прежде чем вы начнете жить по-другому сегодня?

Мне нравится этот вопрос, потому что мы обычно откладываем наши мечты на «потом», думая, что у нас больше времени. В целом, я активный исполнитель мечты, но если бы мне оставалось жить всего год, я бы поставил свои цели на сверхскоростной скорости. Моя проблема в том, что я очень амбициозен и в сутках не хватает часов!

147.Что лучше — любить и терять или вообще никогда не любить?

Безусловно, любить и терять. Я не могу представить, чтобы прожить жизнь без любви.

148. Что бы вы сделали, если бы вы сделали ошибку и кто-то умер?

Огромное количество терапии! Я даже представить себе не могу, как можно было начать преодолевать такую трагическую ситуацию, сохраняя при этом уважение к скорбящей семье покойного. Я надеюсь, что у меня будут силы сделать все необходимое, чтобы заплатить за свою ошибку, а также исцелиться, чтобы снова почувствовать счастье.

149. Кому вы доверяете и почему?

Это такой широкий вопрос, и я думаю, что на прошлой неделе мы только что ответили на более узкую версию вопроса № 135 — Скольким людям вы доверяете свою жизнь? «Это полностью зависит от обстоятельств. Довериться, что прыгнуть перед машиной, чтобы спасти мою жизнь, или верить, что они не собираются отравить меня за миллион долларов? Наверное… два. Ох. Это немного удручает ».

Я доверяю разным людям, по разным причинам, разную информацию.

150. Вопросы, заставляющие задуматься: если бы вы были вынуждены исключить из своей жизни все физические вещи, за исключением того, что могло поместиться в один рюкзак, что бы вы положили в него?

Мой Iphone — загруженный всеми моими фотографиями и любимой музыкой
Обручальное кольцо моей бабушки — его дали мне носить с обручальным кольцом, и оно драгоценно
Мое обручальное кольцо — потому что его выбрал мой муж и это напоминает мне о том, как это особенное, когда ты находишь кого-то, с кем хочешь жениться.
Поздравительные открытки — все памятные сладкие открытки, которые мне подарили мой муж и семья
Стихи — стихи, написанные на макулатуре от моего отчима, который создает по одному на каждый праздник
Мой ноутбук — в нем хранятся все мои памятные фотографии, будущие бизнес-идеи, цели из списка желаний и книги, которые я начал писать

151.Когда молчание передает больше смысла, чем слова?

В жизни много раз, когда молчаливые действия значат больше, чем слова. Особенно, когда чьим-то словам уже нельзя доверять.

152. Как вы проводите большую часть свободного времени?

Ведет блог в местной кофейне, обретает безмятежность с помощью йоги, пробует новые рестораны с друзьями и пьет мармеладные красные вина в винном баре.

153. О ком вы думаете в первую очередь, когда думаете об успехе?

Опра.Не потому, что она очень богата, а потому, что ей удалось фантастически зарабатывать на жизнь тем, что она любит, помогла тысячам людей и счастлива.

154. Кем ты хотел быть, когда вырос?

За эти годы было так много разных вещей; психолог, актриса, графический дизайнер, радио-диджей, магнат недвижимости. Теперь, если меня спросят «кем ты хочешь быть»? Я просто говорю «счастлив».

155. Какое значение будет иметь сегодняшний день через пять лет?

То, что я делаю сегодня, — это ступенька к пяти годам.Это часть пути в мое будущее, даже если я не знаю, куда он ведет.

156. Как вы недавно помогли кому-то другому?

Пока я пишу это, я сижу в отделении неотложной помощи и жду друга, который сильно порезал руку. Она боялась, что ей впервые наложат швы, и я не хотел, чтобы она оставалась одна. Но я не мог смотреть на разрез… мерзко!

157. Каков ваш главный навык?

Умение сохранять мотивацию или находить выгодную сделку по… чему угодно!

158.Вы видите, чтобы верить, или верите, чтобы видеть?

Если это не общеизвестный факт, я должен увидеть это, чтобы поверить в это.

159. Как вы сейчас добиваетесь своей мечты?

Каждый день в своем ресторане я вкладываю 110% в его улучшение, концентрируясь на маркетинге, создании фирменных блюд и заботе о персонале. Каждую ночь я усердно работаю над своим блогом, чтобы расширить круг читателей. Я не из тех, кому не хватает мотивации, мне не хватает границ.

160. Какой следующий важный шаг вам нужно сделать?

Чтобы спланировать кругосветное путешествие.Это, конечно, процесс, состоящий из нескольких этапов. В настоящее время я концентрируюсь на первом, а именно на настройке моего ресторана для удаленного управления. Кто-то сказал бы, что это «невозможно», но они меня не очень хорошо знают.

161. Если бы сегодня был последний день в вашей жизни, вы бы хотели сделать то, что собираетесь сделать сегодня?

Конечно, нет, я бы не работал. С учетом сказанного, то, что я делаю сегодня, не напрасно, это шаг на моем пути к завоеванию моей мечты. Каждый день я пытаюсь сделать выбор в своей жизни, спрашивая себя: «упростит ли это мою жизнь, приблизит ли меня к моим целям, вдохновит кого-то или принесет счастье».Ответ подсказывает.

162. Если бы сегодня был последний день в вашей жизни, кому бы вы позвонили и что бы вы им сказали?

Моя мама: «Я почувствовала чувство безопасности, зная о вашей безусловной любви. Знайте, что у меня была полная приключений и полная жизнь, без сожалений. Я надеюсь, что все воспоминания, которыми мы поделились, доставят вам радость, и вы поймете, что, хотя меня здесь нет, я с вами ».
Мой муж: «Я любил тебя так, как я знал, но я хотел бы сделать лучше.Я должен был держать тебя подольше и сказать «Я люблю тебя» больше. Опыт, которым мы поделились, был для меня одним из самых дорогих. Надеюсь, вы думаете обо мне каждый раз, когда едите что-нибудь необычное, у вас появляется новое приключение или вы наслаждаетесь хорошей бутылкой Зинфанделя. Никогда не забывай меня, но найди счастье с тем, кто поддерживает и любит тебя так, как ты того заслуживаешь ».
Моя лучшая подруга: «Спасибо, что всегда говорите мне, как есть, вместо того, чтобы просто говорить мне то, что я хочу услышать. Это настоящая дружба.Мы через столько всего прошли вместе, и я никогда не забуду вашу поддержку. Я буду смотреть на тебя свысока, посылая тебе ангелов счастья для тебя и твоих девочек ».

Ладно… теперь рыдает как младенец…

163. О ком ты мечтаешь?

Брэд Питт в «Мистер и миссис Смит». На самом деле, я не слишком часто вижу сны, и когда я это делаю, это слабо связано с тем, что у меня на уме, когда я засыпаю. Я не могу сказать вам, сколько раз я просыпался в холодном поту и видел во сне очередь за дверью моего ресторана, пытаясь приготовить все блюда самостоятельно, и рассерженные клиенты кидали в меня помидоры.

164. Что вам трудно ясно видеть в уме?

Конец пути. Я тренировал свой ум, чтобы быть в настоящем моменте, поэтому визуализировать то, как я хочу, чтобы выглядело мое долгосрочное будущее, чрезвычайно сложно.

165. Чего вы ждете?

Мое следующее большое приключение, которое будет в Испании и Марокко. Мне не терпится покататься на верблюде, сделать татуировку хной и насладиться испанской кухней. Прямо сейчас я полностью поглощен планированием этого удивительного опыта, потому что он вызывает предвкушение.

166. Чего вы хотите достичь перед смертью?

Чтобы создать образ жизни, который дает мне свободу путешествовать по миру.

167. Когда любовь — слабость?

Когда слепой.

168. Какой момент в вашей жизни был самым ужасным?

Когда я был моложе, у меня случился серьезный приступ паники, из-за которого меня отправили в отделение неотложной помощи. Они подключили меня к машинам, чтобы контролировать мое сердце, и мне было трудно контролировать свой страх, думая, что я на грани смерти.Теперь я благодарен за этот опыт, потому что он преподал мне огромный урок о контроле над стрессом и тревогой.

169. Кто самый сильный человек из всех, кого вы знаете?

Моя лучшая подруга, которая работает полный рабочий день и сама растит двух молодых девушек. Она пережила серьезную травму, которая сломила бы большинство людей, но по-прежнему верит в доверие, любовь и стремление к счастливой жизни.

170. Вопросы, заставляющие задуматься: если бы вы могли сфотографировать свою жизнь, как бы она выглядела?

Там на песке на пляже будет огромный стол для пикника.Моя ближайшая семья и друзья сидели в нем, и он был наполнен красным вином, фруктами, овощами, итальянскими блюдами и одним «неизвестным» деликатесом, который каждый должен был попробовать.

171. Стоит ли вознаграждение риска?

В большинстве случаев я считаю, что без риска нет вознаграждения. Итак, ответ — «да».

172. Чем стоит жить сегодня лично для вас?

То, что сегодня стоит того, чтобы жить, — это капучино в местной кофейне, поиск идеальной пары джинсов, ускользание от полудня в самый лучший «счастливый час» и тихая ночь дома, посвященная всем моим программам Tivo’d.

173. Чем вы гордитесь за последний год?

Я очень горжусь тем, что продажи в наших ресторанах выросли более чем на 25%. Это определенно был труд любви. Я также горжусь тем, что число читателей моего блога увеличилось. Оба случая доказали, что страсть не прекращается.

174. Что вы узнали недавно, что изменило ваш образ жизни?

Что никому нельзя доверять на 100%. Может быть, вы все быстрее меня обучаете, но я верил в то, что доверяю всем людям.Хотя я все еще верю в доверие до тех пор, пока вы не окажетесь ненадежными, я осторожно отношусь к тому, с кем делю свою личную жизнь. Вы могли подумать, что это плохо, но, напротив, я стал сильнее полагаться на собственную интуицию.

175. Что вам больше всего запомнилось за последние три года?

В день рождения моей племянницы я был в восторге от того, что мой брат и невестка наконец осуществили все свои мечты.

176. Каковы основные составляющие счастливой жизни?

Присутствие, позитивный настрой, взгляд «наполовину стеклянный», окружение себя единомышленниками, отношение благодарности и простоты.

177. Чем бы изменился мир, если бы вы никогда не родились?

Моя мать никогда бы не узнала, что значит иметь дочь, мой муж никогда бы не ел бараньи мозги, и что некоторые люди никогда бы не стали составлять список желаний и не вышли бы из коробки.

178. Какая ваша любимая песня и почему?

Eminem — Lose Yourself — Каждый раз, когда я слушаю его, я считаю, что я отвечаю за свою судьбу и МОГУ делать все, что захочу, если я воспользуюсь предоставленными мне возможностями.

179. Что вы можете сделать, имея ресурсы, которые у вас есть прямо сейчас, чтобы приблизиться к своей цели?

Посвящаюсь каждый день делать один шаг, настраивая свой бизнес для удаленного управления; набирайте нужных сотрудников, создавайте системы, которые достаточно просты в использовании для всех, и записывайте все рецепты.

180. Каковы ваши три главных приоритета?

Упрощение моей жизни
Настройка моего ресторана для работы на полу-удаленном режиме (достаточно, чтобы позволить нам путешествовать по миру)
Переобучение моего ума, чтобы быть более позитивным

181.Почему мы боготворим спортсменов?

Потому что благодаря своей страсти и преданности делу они стали лидерами в своих областях и достигли того, чего мы хотели.

182. Что самое приятное, что кто-то когда-либо делал для вас?

Когда я пытался провести собственное телешоу в сети Oprah’s Own Network, моя семья и друзья проводили бесчисленные часы, голосуя за меня более 50 000 раз.

183. Что вы видите, когда смотрите в будущее?

Спокойствие, простота, новые впечатления и приключения в кругосветных путешествиях.

184. Что вас злит? Почему?

Я считаю, что злиться — это выбор, поэтому я, , стараюсь не делать этого слишком часто. С учетом сказанного, эта концепция бросает мне вызов, когда люди злы ни по какой другой причине, кроме как несчастные люди.

185. Какой самый ценный жизненный урок вы извлекли из своих родителей?

Что нет заменителя тяжелой работы. Они научили меня не просто ожидать удачи, но и работать ради нее.

186. Что такое любовь?

Любовь для меня — это когда в глубине души вы не хотите ничего, кроме этого человека, чтобы быть счастливым, даже за счет вашего собственного счастья. Кроме того, когда вы чувствуете взаимное доверие, уважение и связь, которая намного глубже, чем у знакомых.

187. Какие ваши любимые простые удовольствия?

Щенячье дыхание, капучино по утрам, песок в пальцах ног, поедание тирамису на завтрак, проба чего-то нового, счастливые часы и объятия с теплым бельем.

188. Если бы вы могли вернуться в прошлое и рассказать младшей версии себя одну вещь, что бы вы сказали?

Перестаньте беспокоиться о вещах, которые не важны в большой схеме жизни. Я потратил слишком много своего драгоценного времени, беспокоясь о том, что другие думают обо мне, и беспокоился о вещах, которые, вероятно, никогда не произойдут в будущем. С тех пор, как я отпустил, жизнь стала намного проще.

189. Что вы делаете, чтобы сознательно произвести впечатление на других?

По большей части, единственный человек, на которого я сейчас пытаюсь произвести впечатление, — это я сам.Я постоянно довожу свою жизнь до предела, продолжаю учиться, пользоваться возможностями, когда они появляются, и создал жизнь, наполненную повседневными приключениями. Были времена, когда я хотел похлопать себя по плечу за хорошо выполненную работу. И это прекрасное чувство.

190. Задумчивые вопросы: Что ты никогда не будешь делать?

Я всегда говорил: «никогда не говори никогда», потому что обстоятельства постоянно меняются.

191. Кого вы любите, кроме романтических отношений?

Моя семья, друзья и я.

192. Какое ваше самое раннее детское воспоминание?

Мое самое раннее детское воспоминание — охота за пасхальными яйцами, во время которой я выиграла большого шоколадного кролика.

193. Какая книга оказала наибольшее влияние на вашу жизнь?

Что счастливые люди знают Дэн Бейкер
От паники к власти Люсинда Бассетт
Новая Земля Экхарда Толле

194. На какие три вопроса вы хотели бы знать ответы?

Есть ли повышенная мощность и в каком виде?
Будет ли когда-нибудь лекарство от рака?

Почему собаки едят траву?

195.Какое наибольшее давление со стороны сверстников вы когда-либо испытывали?

Когда мне было шестнадцать, мои родители уехали на ночь, и мои друзья заставили меня устроить вечеринку, которая вышла из-под контроля. Я всю ночь присматривал за пьяными подростками, убирался за всеми и боялся, что мои родители вернутся домой рано. Не весело!

196. Какая самая большая ложь, которую вы когда-то считали правдой?

Когда я был молод, у меня на пальце появилась заноза, которую я не мог вытащить. Мой сосед сказал мне, что если я оставлю его там, он превратится в арахис.Я верил ему следующие пять лет.

197. Что вы сделали в своей жизни, что причинило боль кому-то другому?

Я определенно сказал несколько непреднамеренных, бессмысленных вещей, которые причинили боль людям, которые мне небезразличны. Обычно это в конечном итоге приводит к тому, что я чувствую себя хуже их в долгосрочной перспективе. Я также заставил пару мальчиков плакать, разорвав наши отношения, но не подлым образом, а просто будучи честным. Не волнуйтесь, пара мальчиков сделала то же самое со мной.

198. Что самое лучшее в старении?

Чувствовать себя в большей безопасности и лучше знать себя.

199. О чем вы думали в последнее время?

Как я могу вести успешный блог и ресторан одновременно? Какие шаги мне нужно сделать для этого.

200. Как думаете, чего стоит ждать?

Ничего особенного; настоящая любовь, прекрасная еда, удивительное приключение, первый поцелуй.

201. На какие шансы вы хотели бы пойти?

Я желаю, чтобы после окончания средней школы или колледжа я взял годичный отпуск, чтобы путешествовать по миру.

202. Где еще вы хотели бы жить? Почему?

Мне очень нравится место, где я живу, но я мечтаю проводить раз в два месяца в другой стране, чтобы познакомиться с культурой.

203. Что побуждает вас ходить на работу каждый день?

Мысль о создании чего-то восхитительно сказочного, что мои клиенты будут с удовольствием съесть в этот день.

204. Что бы вы хотели сделать иначе?

Разве это не то же самое, что № 201? Прошлой ночью мне очень жаль, что я ложился спать в 10:00 вместо 12:30.Ой! Чувствуя это сегодня утром.

205. В чем ваша самая большая сила и ваша самая большая слабость?

Моя самая большая сила — это, казалось бы, нескончаемая мотивация, но моя самая большая слабость — решать слишком много задач одновременно.

206. Когда вы в последний раз солгали? О чем ты солгал?

В последний раз я солгала около месяца назад, когда рассказала мужу о том, сколько я потратила на пару туфель, они стоили 40 долларов, а я сказала 30 долларов. Я даже не знаю почему, ему все равно, сколько я трачу на обувь, потому что он знает, что я все равно дешев!

207.Что заставило вас улыбнуться на этой неделе?

Когда моя маленькая племянница неожиданно приехала на работу. Это было неожиданно, мило и сразу же скрасило мой день.

208. Что вы делаете с большей частью своих денег?

Оплачивайте счета! Я предполагаю, что они имеют в виду то, что я делаю с моими свободными деньгами, и большая часть из них идет на питание вне дома, путешествия или питание вне дома во время путешествия 😉

209. Что мотивирует вас стремиться к лучшему?

Я постоянно ставлю перед собой новые задачи и ставлю детские цели.Эти цели мотивируют меня каждый день.

210. Задумчивые вопросы: Когда вы в последний раз выходили из себя? О чем?

Обычно я остаюсь довольно уравновешенным. Но в последний раз я потерял его, когда сотрудник солгал о том, что ему нужен выходной для «чрезвычайной ситуации». Когда, чтобы узнать, ей действительно просто захотелось выходных. Я не люблю, когда мне лгут.

211. От чего вы никогда не откажетесь?

Мечтатель и верующий в то, что все возможно.

212.Когда вы смотрите в прошлое, чего вам больше всего не хватает?

Моя бабушка. Она всегда готовила свою потрясающую итальянскую еду, говорила на прелестном ломаном английском и рассказывала нам истории из прошлого.

213. Как бы вы описали прошлый год своей жизни одним предложением?

Мой последний год был годом обучения, наполненным триумфами, новыми приключениями, некоторыми неудачами и большим трудом!

214. Какое самое спонтанное действие вы когда-либо делали?

Я прыгнул с парашютом по прихоти.Это было спонтанное решение, за которое я так благодарен, иначе я бы испугался несколько недель, пока не выпрыгнул из самолета!

215. Что вам неудобно?

Быть на больших вечеринках с незнакомыми людьми, говорить о политике, конфронтации и когда люди спорят прямо передо мной.

216. Если бы вам пришлось переехать на 3000 миль, что бы вы пропустили больше всего?

Возможность прогуляться от моего ресторана до нового гастронома моей мамы для быстрого посещения перед работой.Практически каждое утро я езжу на один квартал к ней домой, чтобы поздороваться и выпить чашку кофе. Это одно из тех простых событий вашего дня, которое очень много значит.

217. Что вас беспокоит в будущем?

Что у меня не будет свободы жить той жизнью, о которой я мечтаю.

218. Чего одну «потребность» и одно «желание» вы будете стремиться достичь в следующие двенадцать месяцев?

Мне нужен , чтобы упростить мне жизнь и настроить мой бизнес для более удаленной работы.Я хочу, чтобы спланировал кругосветное путешествие.

219. Какие жизненные уроки вам пришлось испытать на собственном опыте, прежде чем вы полностью усвоили их?

Так много. Но особенно выделяется смерть. Я никогда не смогла бы полностью понять эмоции, связанные с уходом любимого человека, если бы не испытала их.

220. Вам нравится город, в котором вы живете? Почему или почему нет?

Мне нравится место, где я живу, потому что он расположен в центре между пляжем Сан-Франциско и десятками виноградников.Единственное, чего хочется, чтобы все время было на 10 градусов теплее!

221. Что самое лучшее в тебе?

Что я самый настоящий мечтатель, верящий в то, что практически все может стать реальностью с энтузиазмом, упорным трудом и настойчивостью.

222. Когда вы оглядываетесь на прошлый месяц, какой отдельный момент выделяется?

Случайное приглашение выйти на Playboy Канди Круиз. Читатель моего блога и коллега по списку ведер пригласили меня отправиться в этот уникальный круиз.Пройдя через первоначальные страхи перед небезопасностью, я согласился.

223. Что вы делаете, чтобы снять стресс?

Йога, походы, пляж и бокал красного вина. Если все они происходят за один день, это бонус.

224. Какое ваше самое счастливое воспоминание?

В день свадьбы. Это было так запоминающе, потому что это редкий случай, когда большинство ваших близких собираются вместе на праздник.

225. Какое у вас самое печальное воспоминание?

День, когда умерла моя бабушка.Несмотря на то, что она прожила полноценную жизнь, я все равно обнаружил, что это так неожиданно. Это была первая серьезная смерть, которую я пережил, поэтому мне было очень тяжело преодолевать эмоции. С другой стороны, это помогло мне лучше справляться с каждой смертью после нее.

226. Что бы я хотел изменить (в себе)?

Я хотел бы быть лучшим слушателем или, скорее, хранителем той информации, которую я услышал. Я могу поговорить с кем-нибудь и забыть то, о чем мы говорили через десять минут, тогда как некоторые люди могут услышать что-то один раз и запомнить это на всю жизнь.

227. Сколько людей вы любите?

Слишком много, чтобы сосчитать. Много.

228. Какое лучшее решение вы когда-либо принимали?

Несколько лет назад я отправился на охоту, чтобы найти свою страсть. Я пробовал практически все, потому что знал, что будет одна вещь, которую я так любил, что хотел бы заниматься ею всю оставшуюся жизнь. Во время поисков я понял, что охота — мое увлечение. Я пристрастился к новым впечатлениям, и это стало моей страстью.

229. Какая ваша любимая правдивая история, которой вам нравится делиться с другими?

Поскольку мой блог посвящен новым впечатлениям и приключениям, у меня их много. Но некоторые из моих любимых — это плавание со скатами, спуск в пещеру и поедание ягнят мозгов в день моей годовщины.

230. Чего вы хотите сейчас, в данный момент больше всего?

В этот момент я хочу быть довольным тем, где я нахожусь в жизни, и тем направлением, в котором она движется. Кроме того, сосредоточиться на том, чтобы быть счастливым в настоящий момент, забыть о прошлом и не беспокоиться о будущем.С этим нужно много работать!

231. Чего вы ждете? Как вы пишете историю своей жизни?

Хотя я с нетерпением жду возможности расплатиться с долгами, чтобы мой блог имел огромный успех и у меня было больше свободы для творчества в моем ресторане, я всегда активно пишу историю своей жизни. Я постоянно ставлю детские цели, чтобы достичь вышеупомянутого.

232. Что делает любовь продолжительной?

Прощение, приверженность и общение

233. Что хорошего в страдании?

Всегда есть урок, который нужно выучить через страдание.Большинство моих страданий сделали меня сильнее, чтобы справиться с ситуацией, когда и если это повторится снова.

234. Какой самый важный урок вы усвоили за последний год?

Доверие к себе важнее, чем доверие кому-либо еще.

235. Исходя из ваших текущих повседневных действий и распорядка, чего вы ожидаете через пять лет?

По-прежнему владею Sugo Trattoria, но с большей свободой путешествий, с линейкой продуктов питания (и кулинарной книгой), продолжающимся развитием моего блога, десятками проверок из моего списка желаний и получением денег за то, чтобы писать о еде, путешествия и новые впечатления.

236. Какое ваше последнее крупное достижение?

Что касается моего ресторана, то получение рекомендации Мишлен было последним важным достижением. Пришло время начать работать с желанной звездой Мишлен. В своем блоге я горжусь тем, что мой рейтинг Alexa упал с 1,2 миллиона до 500 000 за последний месяц. (Alexa ранжирует блоги по популярности). Оба эти достижения потребовали много работы.

237. Кто был рядом с вами на протяжении всех перипетий жизни?

Мой муж, моя мама или моя лучшая девушка.В большинстве случаев все три.

238. Что или кто вас отвлекает?

Работа !! Мы были чрезвычайно заняты и испытывали нехватку рабочих рук, поэтому я отвлекаюсь на освещение смен и обучение новых сотрудников. Еще несколько недель, и я вернусь на трек мотивации!

239. Чего вы ждете на следующей неделе?

Отдых в Аризоне. Каждые несколько месяцев мы с мужем поочередно отдыхаем в Аризоне. На этой неделе моя очередь! Я с нетерпением жду возможности насладиться солнцем, увидеть старых друзей и исследовать штат.

240. Кто ваш наставник и чему вы научились у него?

У меня нет только одного, но каждый, кто приобрел то, что я хочу, является моим наставником. Есть несколько владельцев ресторанов, блоггеров, жен и друзей, у которых я учусь каждый день.

241. В чем вы не уверены?

Все. Есть ли что-то действительно определенное в жизни? Вот что делает жизнь такой удивительной, что она неожиданна. Единственное, в чем я почти уверен, — это то, что я всегда буду мечтателем, который страстно желает новых впечатлений.

242. О чем вы думаете, когда лежите в постели без сна?

Если повезет… ничего! Но в большинстве случаев это связано с задачами, которые мне нужно выполнить на следующий день.

243. Чего о вас не знает большинство людей?

Благодаря своему блогу я в значительной степени открытая книга. Но, я думаю, большинство людей не знают, что я чищу зубы зубной нитью в машине… EEEWWW… .gross! Только когда я один

244. Что вы обычно делаете в случайный час свободного времени?

Либо поработай в моем блоге о путешествиях, либо приготовь что-нибудь, либо попробуй что-нибудь новое.

245. Что делает тебя странным?

Я думаю, что лучше всего ответил на этот вопрос в своем сообщении в блоге «You Do You… and Let Me Do Me». Чаще всего я отказываюсь от комбинации мани / педи, чтобы пройтись по пляжной тропе в Пойнт-Рейес в надежде увидеть носик появляющегося кита. Я предпочитаю говорить о хэштегах (читайте руководство Twitter), приложениях для iPhone и инвестициях, чем о последней моде. Я самопровозглашенный компьютерный ботаник (без галстука-бабочки и очков) и могу легко остаться дома в субботу вечером с бокалом вареного красного вина, чтобы поработать на моем веб-сайте, заняться серфингом в Интернете или спланировать свое следующее приключение.Я бы предпочел получить новый опыт, чем бездействовать в однообразии. Если бы мне пришлось выбирать между шоппингом и прыжками с парашютом, каждый раз выигрывал бы последний. Большие бриллианты и блестящие драгоценности меня не впечатляют, потому что я знаю, что караты никоим образом не означают настоящую любовь. Я считаю, что быть довольным — это всегда хорошо, но быть счастливым намного лучше (есть разница). Несмотря на то, что я люблю надевать на ночь в городе пару 4-дюймовых каблуков, я думаю, что это так же сексуально носить майку в рубчик, мои любимые джинсы и шлепанцы.Я хочу воспользоваться всем, что может предложить жизнь, даже если это означает есть язык ягнят или сделать из себя полного идиота.

246. Если бы вы могли заново пережить вчерашний день, что бы вы сделали по-другому?

Собственно ничего. Вчера был отличный день. Я нахожусь в отпуске в Аризоне и начал свой день с французского тоста Chambord с Питером, ходил по магазинам, встречал подругу на счастливый час, ездил по улицам ночью с опущенными окнами, потому что было 90 градусов, смотрел фильм и все еще успевал спать рано.Могу я просто пережить это заново?

247. Что вы делаете снова и снова, что ненавидите?

Уборка в доме. Я всегда чувствую, что это пустая трата времени, потому что оно снова становится грязным. Все говорят мне купить уборщицу, но я чертовски дешевка!

248. Вы бы предпочли, чтобы ваш ребенок был менее привлекательным и чрезвычайно умным или чрезвычайно привлекательным и менее умным?

У меня нет детей, но если бы они были, я бы хотел, чтобы они были очень умными.На мой взгляд, нет ничего лучше, чем чувство достижения чего-то благодаря своему интеллекту.

249. Какую невиновную ложь вы часто говорите?

В основном мужу по поводу денег, которые я трачу на одежду. Не знаю почему. Ему все равно, потому что он знает, что я дешевка и никогда не потрачу слишком много денег.

250. наводящих на размышления вопросов: Какое самое большое изменение вы сделали в своей жизни за последний год?

Мы стабилизировали наши счета, арендовали нашу инвестиционную недвижимость и наняли достаточно сотрудников в ресторане, поэтому мы не покрываем столько смен.Все это делается для того, чтобы иметь больше свободы в путешествиях и знакомстве с разными культурами.

251. Что вы сегодня понимаете в своей жизни, чего не понимали год назад?

Что я сильная женщина, которую можно ударить тяжелыми обстоятельствами, но я все еще выживаю, сохраняя свое достоинство в тактичности.

252. На чью жизнь вы больше всего повлияли?

Мои матери, потому что мы настолько близки по возрасту, что стали друзьями и близкими.

253.Чему жизнь научила вас вчера?

Это не научило меня, но подтвердило, что: я люблю путешествовать, я независим, я могу быть хорошим другом, и убийство людей с добротой может изменить плохое настроение людей.

254. Кто вас впечатляет?

Всем, кто вышел из коробки, чтобы сделать то, чего у меня нет.

255. Чем вы не гордитесь?

Несколько лет назад я увлекся приспособлением к «девочкам» и присоединился к разговору, в котором они плохо говорили о ком-то, кого мы даже не знали.Подруга девушки услышала нас, это вызвало небольшую сцену, и я долгое время разочаровывалась в себе из-за того, что напрасно оскорбляла чьи-то чувства. Но это также был серьезный урок того, почему нельзя судить людей.

256. Когда следует раскрывать секрет, который обещал не раскрывать?

Когда секрет может причинить серьезный вред любимому человеку, не раскрывая его.

257. Как бы вы провели идеальный день?

Это началось с пробуждения от капучино и хрустящей ягодной лепешки.Затем я отправлялся в поездку, чтобы исследовать культуру нового города и совершать приключение из списка желаний, пока я был там. Затем я бы пообедал в запоминающемся ресторане, где подают оригинальные блюда и потрясающе вкусное красное вино. Всю дорогу домой по радио играла отличная музыка, и я прыгал в кровать со свежевыстиранными простынями, вдохновляющим фильмом и попкорном.

258. Какое главное качество вы ищете в значимом другом?

Счастье. Человек должен быть в целом доволен жизнью.

259. Что вам больше всего нравится в своих отце и матери?

Я восхищаюсь тем, что моя мама открыла более семи успешных ресторанов благодаря усердию и тяжелой, изнурительной работе. Она никогда не боится забраться туда и испачкаться. Я восхищаюсь своим отцом за его внимание к деталям и терпение, когда дело доходит до задач, которые он выполняет. Вы всегда знаете, что все, к чему он приложит руку, будет доведено до совершенства.

260. Самый лучший совет, который вы когда-либо получали?

Никогда не прислушиваться к советам тех, кто не приобрел ту жизнь, которую вы хотите.

261. Если бы вы могли жить вечно, вы бы хотели? Почему?

Совершенно верно! Потому что каждый день — это познавательный опыт, и, имея за плечами больше дней, я чувствую, что могу научиться быть лучшим собой, чтобы помогать другим.

262. Если бы вам пришлось на один день быть кем-то другим, кем бы вы были и почему?

Опра. Я хотел бы иметь ее уровень влияния и связи в течение дня, чтобы я мог тратить его, двигая горы, чтобы помогать людям.

263.Какие положительные изменения вы совершили в своей жизни за последнее время?

Я принял решение читать только вдохновляющие книги, искать мудрости у друзей, которых я выбираю, и сосредотачиваться только на фактах моей жизни вместо того, чтобы создавать сценарии, основанные на вымышленных мыслях в моей голове. Я также был более сконцентрирован в своей практике йоги.

264. Кто заставляет вас чувствовать себя хорошо?

Я сам. Несмотря на то, что мои друзья, муж и семья иногда заставляют меня чувствовать себя хорошо, я понимаю, что в конечном итоге именно я отвечаю за то, чтобы говорить с собой позитивно.

265. О чем вы больше всего сожалеете?

Что я не взял годичный отпуск после колледжа, чтобы познать мир. Это усложняет нашу жизнь с большей ответственностью. Но это определенно не невозможно!

266. От какой из ваших обязанностей вы бы хотели избавиться?

О боже… только один? Я хочу избавиться от бухгалтерской части моего ресторана. Почему-то вид пачки счетов и расчет заработной платы вызывает у меня беспокойство, даже когда у нас все хорошо.

267. Что вам не нравится, но у вас все еще хорошо получается?

Разработка логотипов. Много лет назад я был графическим дизайнером, поэтому меня иногда просят разработать логотипы для бизнеса. Подводя итог всему бизнесу в одном маленьком логотипе, я утомляюсь.

268. Какой человек вас больше всего раздражает?

Тот, кто думает, что он всегда прав, даже когда он явно неправ. Просто признай это.

269. Чего не хватает в жизни?

Чувство стабильности.В моей жизни все стремительно меняются, и я, по большей части, это люблю. Но определенно бывают случаи, когда я хотел бы составить план, не опасаясь, что кто-то не придет на работу в этот день.

270. Какая ваша самая поразительная физическая характеристика?

Ой! Этот вопрос действительно играет с проблемами женского тела. Мне повезло, что я от природы худой.

271. Что мешает вам делать из-за страха неудачи?

Много лет назад я поклялся не позволять страху мешать мне следовать своей мечте.С учетом сказанного, мне много раз приходилось толкать, толкать и пинать страх, чтобы перебраться на другую сторону.

272. Кому бы вы хотели понравиться больше всего?

Я сам. Это звучит эгоистично, но позвольте мне объяснить. Я не думаю, что вам следует тратить свою жизнь, пытаясь доставить удовольствие другим, если вы добродушный человек с добрыми намерениями. А, доставляя себе удовольствие, вы можете быть как можно лучше.

273. Если бы вы могли вернуться в прошлое и что-то изменить, что бы вы изменили в только что прошедшей неделе?

Я бы не вылетел из Лас-Вегаса так рано утром

274.Когда вы встречаетесь с кем-то в первый раз, что вы хотите, чтобы они думали о вас?

Что я интересная, милая девушка, которая живет своей жизнью, выходя из коробки.

275. Кого бы вы хотели простить?

Я стараюсь не обижаться, потому что привязанность к боли только отрицательно влияет на мою жизнь. Даже если кто-то не заслуживает прощения, я прощаю, потому что заслуживаю свободы от своего разума.

276. В какой момент за последние пять лет вы чувствовали себя потерянным и одиноким?

Примерно год назад был момент, когда я задался вопросом, могу ли я доверять кому-либо из окружающих меня, или, если уж на то пошло, был ли кто-то по-настоящему честным человеком.В то время я чувствовал, что у меня возникло серьезное непонимание того, что такое жизнь. Хотя благодаря тому времени я теперь знаю, что мне просто нужно верить в себя, чтобы принимать правильные решения, когда я сталкиваюсь с любой ситуацией.

277. Какую возможность, по вашему мнению, вы упустили, когда были моложе?

То же, что № 265 — Я не взял годичный отпуск после колледжа, чтобы познать мир. Это усложняет нашу жизнь с большей ответственностью. Но это определенно не невозможно!

278.Чего вы хотите от жизни больше?

Смех безудержный. Я люблю, когда что-то настолько смешное, что ты не можешь сдержать смех.

279. Чего вы меньше всего хотите в жизни?

Быть в окружении токсичных людей. В моей жизни было много замечательных людей, но некоторые высасывают из меня душу.

280. Кто от вас зависит?

Мой муж, мои сотрудники, моя семья и мои друзья.

281. Кто оказал наибольшее влияние на вашу жизнь?

Сложно сказать, так как многие люди по-разному повлияли на меня; моя мать научила меня трудовой этике, мой муж показал мне, как важно выполнить задание в меру своих возможностей вместо того, чтобы голодать наполовину, мой отец дал мне любовь к исследованиям и т. д.Тем не менее, я скажу, что, наконец, способность контролировать свое беспокойство оказала НАИЛУЧШЕЕ влияние на мою жизнь, и все это было о том, что я сказал, что достаточно, и много лет работал, чтобы изменить свой образ мышления. Работа над этим еще не закончена, но жизнь никогда не была такой счастливой.

282. Довольны ли вы своим жизненным положением? Почему?

Да, потому что я старался изо всех сил, чтобы добраться туда, где я нахожусь. Наш ресторан успешен, мой блог растет, мой брак крепок, мне посчастливилось пережить удивительные приключения, моя духовность сильнее, и мы живем комфортной жизнью.Я очень благодарен.

283. Как, по вашему мнению, ваша жизнь изменится через год после сегодняшнего дня?

Я предвижу большую свободу путешествовать по миру, увеличение продаж в нашем ресторане и миллион читателей блога 😉

284. Как вы саботировали себя за последние пять лет?

Я слишком много времени уделял тому, что не мог контролировать.

285. Что еще вы получили от своей нынешней работы, кроме денег?

Так много. Чувство гордости и собственности.Крепкая дружба. Повышенная сила характера. Повышенный уровень мастерства.

286. Кому вы втайне завидуете? Почему?

80% моих завистливых чувств связаны с людьми, которые могут свободно путешествовать. Остальные 20% делятся между популярными поварами-знаменитостями, успешными блоггерами о путешествиях, страстными мечтателями и, иногда, действительно горячей девушкой, которая привлекает внимание мужей 😉

287. Что вы хотите запомнить через двадцать лет?

Лучшие дни с бабушкой, день моей свадьбы, красивые страны, которые я посетил, и удивительные приключения, которые у меня были

288.Что вас больше всего волнует в жизни прямо сейчас — сегодня?

Тот факт, что мы начали выделять значительное время на поездки, наш ресторан превзошел мои первоначальные цели, и я только что получил свой первый пропуск для прессы на мероприятие.

289. Какой опыт прошлого года вам больше всего нравится?

Я ценю, что мне удалось разделить с мужем удивительное приключение плавания со скатами во время нашего путешествия на Большой Кайман.

Вам нужно вдохновение для путешествий? Прочтите эти 200 лучших цитат о путешествиях и полный список желаний для путешествий, чтобы получить некоторое вдохновение.

290. Что самое приятное, чем занималась ваша семья вместе за последние три года?

Мы все были в больнице, когда родилась моя племянница. Мой брат и его жена так сильно хотели стать родителями, что это сделало рождение их первого ребенка таким ценным.

291. Сколько часов телевизор вы смотрите в неделю? Месяц? Год?

Ненавижу признавать, что телевизор всегда включен, когда я дома, из-за фонового шума. Хотя большую часть времени я нахожусь за компьютером и не обращаю внимания.Я смотрю около 15-20 часов в неделю, в основном реалити-шоу. Я знаю … это плохо … так плохо, хорошо!

292. Какое самое большое препятствие сейчас стоит на вашем пути?

Я всегда активно работаю над достижением своих целей и верю, что они достижимы, но мне было бы полезно больше времени. Я знаю, какие шаги мне нужно предпринять, мне просто нужно выделить время, чтобы их предпринять.

293. Что вы иногда делаете вид, что понимаете, чего на самом деле не понимаете?

Думаю, я уже достиг того возраста, что если я чего-то не понимаю, я просто спрашиваю.Но бывают случаи, когда люди говорят о спорте или политике, и я просто киваю головой, потому что не слежу за ними слишком внимательно.

294. Что вам больше всего нравится в своей работе? Что вам больше всего не нравится в своей работе?

Мне нравится каждый аспект моей работы, который способствует творчеству. В основном это касается создания новых рецептов. Я не люблю руководить сотрудниками или рассчитывать заработную плату.

295. Что нового вы узнали о себе недавно?

Попробовав несколько разных видов упражнений, я понял, что люблю йогу.До этого я всегда думал, что это будет слишком медленно для такой стремительной девушки, как я. Но теперь я знаю, что это именно то, что мне нужно, чтобы сбалансировать мою стремительную жизнь!

296. Как бы вы описали свои отношения с матерью одним предложением?

Дружба, основанная на взаимном уважении и двусторонней безусловной любви.

297. Какой самый важный момент в вашей жизни был за последний год?

Одно утверждение: «Я буду искать мудрости». Об этом говорилось в книге, которую я читал, и говорилось о окружении людей, которые учат и вдохновляют вас.И когда вы находитесь в постоянном присутствии токсичных людей, ваша личность в некотором роде подражает этим людям. Например, ваш супруг (а) ведет себя иначе, когда находится со своими друзьями-девушками / парнями? Проведя инвентаризацию, я считаю, что это правда, и принял меры, что не так просто, когда некоторые из самых близких вам людей являются теми, кто препятствует вашему росту. Я всегда проповедовал, что вы должны принимать советы только тех людей, которые приобрели то, что вы хотите, но это шаг вперед.

298. Какое изменение номер один вам нужно сделать в своей жизни в следующие двенадцать месяцев?

Продолжаю тренировать свой ум, чтобы быть настоящим, позитивным и наполненным благодарностью. Я знаю, банально. Но это работает!

299. Что дает вам чувство безопасности?

Полагаю, что знаю, что могу справиться с любой ситуацией, которая представится.

300. из наводящих на размышления вопросов: Какой ваш любимый звук?

Волны разбиваются о океан, щебетание птиц по утрам и детский смех.

301. Какие три главных качества вы ищете в друге?

Честность (даже когда больно), скромный характер и совместимость. Хотя мне изначально нравится, когда друзья всегда заступаются за вас, я уважаю, когда они говорят вам, когда вы ошибаетесь.

302. Какой простой жест, свидетелем которого вы недавно стали, возродил вашу надежду на человечество?

Я чувствую новую надежду на человечество каждый раз, когда кто-то искренне говорит: «Мне очень жаль».

303. Какой твой любимый запах?

Тушение грибов, рев барбекю по соседству, свежий воздух перед снегопадом и духи Dolce & Gabanas Light Blue.

304. Какое недавнее воспоминание заставляет вас больше всего улыбаться?

Когда я был на тыквенном участке с моей племянницей, она посмотрела на меня щенячьими глазами, потому что хотела держать меня за руку. Мое сердце тает.

305. Как бы вы описали свое детство одним словом?

Короткие

306. Какими знаменитостями вы восхищаетесь? Почему?

Опра, потому что она вдохновляет на прогресс и лучшую жизнь.

307. Какой мотиватор номер один в вашей жизни сейчас?

Я и мои мечты.

308. Какую музыку вы слушаете, чтобы поднять себе настроение, когда вам плохо?

Зависит от того, почему я чувствую себя подавленным;). Странно, но я больше всего люблю слушать Эминема, когда чувствую, что мне нужен мотивационный удар по штанам.

309. Если бы я дал вам 1000 долларов и сказал, что вы должны потратить их сегодня, что бы вы купили?

Билет на самолет в Лондон и Испанию.

310. Что в последний раз заставило вас смеяться вслух?

Я пукнул. Вслух.Я смеюсь, когда пишу это. Мой четырнадцатилетний муж НИКОГДА не слышал, чтобы я пукнула, потому что я этого не делаю, и если бы я это сделала, они бы пахли розами :). Но это случилось, когда мы смотрели телевизор, и мы оба смеялись до слез. Он угрожал поместить это в свой статус в Facebook, но я угрожал его жизни!

311. Что вас больше всего раздражает?

Когда люди защищаются, зная, что они неправы. Цыплята раскапывают это, когда ты признаешь свою неправоту 😉

312.Кому вы в последний раз сказали «я люблю тебя»?

Мой муж

313. Какая ваша самая большая фобия?

Летающий. Несмотря на то, что я поклялся никогда не позволять этому мешать мне путешествовать по миру, каждый раз, когда я летаю, это больно! Нет ли волшебной пилюли?

314. Какие комплименты вы недавно получали?

Мне сказали, что кому-то понравился мой блог, они думали, что я намного моложе меня, и что блюдо, которое я приготовила, было потрясающим. Не все в один день… блин.

315. Сколько у вас друзей в реальной жизни, с которыми вы регулярно общаетесь?

Четыре. Дело не в количестве, а в качестве 🙂

316. Сколько денег в месяц хватает для комфортной жизни?

Ух ты. Думаю, это первый вопрос, на который мне неудобно отвечать. Я просто скажу, что ответ, вероятно, намного больше, чем у других, потому что мы владеем арендуемой недвижимостью, за которую мы должны раскошелиться. Если исключить ипотечные кредиты, 5000 долларов в месяц были бы действительно хороши.

317. Когда у вас сложилось первое впечатление о ком-то совершенно неправильном?

Не знаю, было ли это первым, но когда мы были в Белизе, мое первое впечатление о нашем гиде было ПОЛНОСТЬЮ, потому что у него были татуировки на шее и пирсинг. Он оказался самым милым из всех, кого мы встречали, позор мне!

318. Сколько часов в неделю вы проводите в сети?

Дерьмо… кстати много! Определенно больше, чем просто смотреть телевизор. Может быть, 30, по консервативным оценкам. Но я хотел бы защитить себя, сказав, что большую часть времени это для ведения блогов, маркетинга, сетей, бизнеса и исследований.Редко когда я буду заниматься серфингом случайным образом.

319. Чем вы любите заниматься?

Походы, обедать в отличных ресторанах, путешествовать, смеяться, получать новые впечатления, планировать приключения, блог

320. Какими особенностями характера вы хотите прославиться?

Искренность

321. Вы больше похожи на маму или папу? В каком смысле?

На самом деле много и того, и другого, но моя мама идет впереди меня, потому что я вырос с ней. У меня безумная трудолюбие, любовь ко всему итальянскому и, безусловно, похожие манеры.

322. Какое качество номер один делает человека хорошим лидером?

Уважение, но симпатия

323. От каких вредных привычек вы хотите избавиться?

У меня есть ужасная привычка ждать, когда муж сначала скажет «Привет», когда он придет с работы, вместо того, чтобы просто сказать «Привет, дорогая, как прошел твой день?» Я считаю, что это происходит из неблагополучной семьи, где вы никогда не знали, чего ожидать, когда вернетесь домой, поэтому я всегда ждал, чтобы тон задавал кто-то другой.Стараюсь его сломать.

324. Какое ваше любимое место на Земле?

Из всех мест, где я был, я бы сказал, что Италия, Венеция, была любовью с первого взгляда. Еще я обожаю любой теплый голубой пляж. Но есть сотни мест, которые мне еще предстоит посетить 😉

325. Что вы любите практиковать?

Что я проповедую 😉

326. Какие вопросы вы часто задаете себе?

Это интуиция говорит или страх? Делает ли вас то, что вы делаете сейчас, счастливым? Неужели шоколад так вреден для тебя?

327.В чем ты специалист?

Зависит от того, кого вы спросите. Мы все для кого-то эксперты, в зависимости от уровня знаний спрашивающего.

328. Как лишняя 1000 долларов в месяц изменит вашу жизнь?

Он оплатил бы одну из моих закладных по инвестиционной собственности, что было бы огромным облегчением.

329. Какие вещи в жизни всегда должны быть бесплатными?

Вода, советы и любовь

330. Какое ваше любимое время года?

Легко лето. Мне всегда холодно, поэтому зима для меня тяжелая пора.Хотя мне нравится обниматься на диване в холодную погоду.

331. Чего вы всегда хотели с детства?

Я всегда хотел жить на ферме, где есть по одному от каждого животного. Но теперь я не могу этого сделать, пока не найду кого-нибудь, кто позаботится обо всех. Я не хочу убирать фекалии в 4 часа утра.

332. Какой последний сон вам приснился во сне?

Мне только приснился сон, что мой муж рассказывал мне свой дневной маршрут. Он собирался поиграть в баскетбол в течение часа, затем собирался сделать домашнюю колбасу со своим другом, затем они собирались снова сыграть в баскетбол, а затем вернуться на кухню, чтобы приготовить вяленое мясо.Странно, потому что он не играет в баскетбол.

333. Что вас смущает?

Почему, когда многие мужчины обманывают, они винят в этом «то, как мужчины устроены». Если вы не живете в дикой природе, обман — это ваш выбор.

334. В каком смысле вы сами себе злейший враг?

Когда я не осторожен, я могу быть навязчивым мыслителем, который ведет меня по нисходящей спирали негативных мыслей. Никогда не бывает хорошо!

335. Когда вы не высказывались, когда следовало?

Я не могу вспомнить конкретное время, но было много случаев, когда я ожидал, что люди поймут, каким человеком я являюсь, не указывая на мои качества.Потому что я больше похожа на девушку типа «Я покажу тебе, что я умею».

336. Какая ваша любимая цитата?

История будет добра ко мне, потому что я собираюсь ее написать. Уинстон Черчилль

337. Какой ваш любимый художественный рассказ? (роман, фильм, сказка и др.)

Золушка. Люблю практически любую историю, где гусеница превращается в красивую бабочку.

338. Куда и к кому вы обратитесь, если вам нужен хороший совет?

Я обращаюсь к своей лучшей девушке, когда мне нужен совет по поводу отношений, и к мужу, когда речь идет о чем-то другом.

339. Какие художественные средства вы используете для самовыражения?

В основном готовлю, но мне также нравится быть искусной «Мартой Стюарт».

340. Кто или что является величайшим врагом человечества?

Негативное мышление.

341. Что бы вы хотели сделать в более раннем возрасте?

Распознал тревогу и приложил усилия, чтобы победить ее

342. Чего вы больше всего боялись за свою жизнь?

Каждый раз, когда я в самолете 😉 Если серьезно, когда я был моложе, у меня случился приступ паники, который привел меня в отделение неотложной помощи.Мне казалось, что я не могу отдышаться и что я обязательно умру. Хотя это было ужасно, это был очень ценный урок.

343 Как вы справляетесь с изоляцией и одиночеством?

Если честно, я не слишком часто бываю одиноким, потому что мне нравится побыть одному.

344. Что вы знаете достаточно хорошо, чтобы учить других?

Как создать блог, приготовить домашнюю пасту и создать действительно классную пробковую доску.

345. Какое быстрое решение, которое вы однажды приняли, изменило вашу жизнь?

Купить недвижимость в аренду прямо перед рецессией.Хотя я считаю, что каждое принимаемое нами решение открывает новый путь в нашей жизни.

346. К чему вы недавно потеряли интерес?

Шоппинг. Раньше я жил за покупками одежды, но теперь я бы предпочел пойти в крутой ресторан или посидеть в кофейне и вести блог.

347. Что облегчает жизнь?

Смыв туалетов, добрые друзья и вино.

348. О чем вы в последнюю очередь спорили с кем-то?

Сотрудница сказала мне, что не придет на работу, потому что у нас в ресторане не было средства для обезжиривания кухни, и поэтому она не могла выполнять свою работу.Плохой день 😉

349. Какой работой вы бы никогда не стали заниматься, независимо от того, сколько за нее платят?

Никогда не говори никогда, но почти никогда: охранник или чистящие жироуловители.

350. вопросов, наводящих на размышления: Какое решение номер один для исцеления мира?

Позитивное мышление.

351. Без чего могло бы обойтись общество?

McDonalds

352. Что вас беспокоит?

Когда у нас в ресторане очередь и люди очень голодны!

353.Теперь, когда все позади, чем вы запомнились на прошлой неделе?

Поехал в Сан-Антонио, штат Техас, просто потому, что это был новый опыт

354. Где вы проводите большую часть времени, пока не спите?

В моем ресторане

355. Что делает человека героем?

Выходя за рамки того, что ожидается от обычного человека.

356. Когда в жизни вы были жертвой стереотипов?

Совсем недавно в середине дня я встречался с мастером по ремонту у себя дома, и он сделал несколько замечаний, намекающих на то, что я не работаю и весь день смотрю мыльные оперы.Я был более чем счастлив исправить его.

357. Когда вам в последний раз повезло?

Это непросто, потому что я чувствую, что упорный труд и правильные решения были главной причиной успеха в моей жизни.

358. Когда вы впервые осознали, что жизнь коротка?

Когда мне исполнилось 40 лет, умерло несколько друзей.

359. Что самое бесчувственное, что может сделать человек?

Предайте свое доверие.

360. Чем можно привлечь ваше внимание?

Улыбка без каких-либо мотивов, кроме получения улыбки в ответ

361.О чем вы обычно думаете по дороге домой с работы?

Ничего особенного, учитывая, что мой путь домой составляет всего четыре квартала 😉

362. Каков один недостаток современного мира?

Технологии меняются так быстро, что не отставать от них — это стресс.

363. Какой простой факт вы хотите, чтобы люди поняли?

Хорошее поведение поможет вам продвинуться в жизни дальше, чем быть злым.

364. Если бы вы могли сделать это снова и снова, вы бы что-нибудь изменили?

Я бы никогда не купил недвижимость для сдачи в аренду

365.Как бы вы описали свое будущее тремя словами?

Яркий, свободный и вдохновляющий

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы совершаете покупку по моим ссылкам, я получаю комиссию, которая помогает поддерживать этот блог в рабочем состоянии — без каких-либо дополнительных затрат для вас. Вы можете прочитать мое полное раскрытие здесь.

Возможно, вам также понравится

125+ Не могли бы вы задать пару вопросов для пар (в том числе грязных!)
50 забавных вопросов, которые можно задать партнеру, чтобы узнать их глубже И другие)
21 трудный вопрос, который стоит задать себе (и ответить честно)

Полезные ресурсы

Моя книга: Приключения из списка желаний

10 жизненно важных вопросов, которые стоит задать себе сегодня

Счастье, удовлетворенность жизнью и повседневные привычки самые успешные люди — это темы, которые исследователи любят изучать.И они постоянно находят, что люди, которые достигают конца своей жизни, чувствуя себя удовлетворенными, благодарными и лишенными сожалений, делают это, сознательно относясь к себе и своим отношениям с другими. Вот несколько простых вопросов, которые помогут вам честно сказать себе, в каком направлении вы движетесь в этом мире.

1. Чем изменится ваша жизнь через год?

Подумайте о том, что не идеально в вашем мире, будь то саморазрушительная привычка, обременительные долги, одиночество или что-то еще.Учитывая, что для изменения укоренившегося поведения требуется 28 дней, примите решение потратить один месяц на то, чтобы сделать что-то по-другому.

2. За что вы благодарны?

Исследователи обнаружили, что благодарность коррелирует с улучшением настроения и сна, большей уверенностью в себе, а также меньшей утомляемостью и воспалением. Не за что благодарить? Начните с электричества, водопровода и крыши над головой.

3. Что хорошего вы можете сделать для кого-то сегодня?

Дайте кому-нибудь свое место в очереди, купите коллеге его любимый утренний напиток или позвоните своей матери и внимательно послушайте, как она расскажет вам о своей неделе.Даже мелочи могут иметь большое значение в чей-то день. Кроме того, исследователи обнаружили, что добрые дела делают людей счастливее.

4. Насколько вы беспокоитесь о том, что думают другие?

Вы не сможете присутствовать и проявить себя наилучшим образом, если постоянно задаете себе такие вопросы, как: Считали ли они меня умным? Они думали, что я добился успеха? Они думали, что я сказал глупо? По правде говоря, вы никогда не узнаете, что о вас думают другие.Поэтому вместо того, чтобы беспокоиться об этом, будьте максимально уверены в себе и сосредоточьтесь на том, что вы хотите сообщить, задавайте хорошие вопросы и смотрите людям в глаза.

5. Что вы делаете, чтобы инвестировать в свои отношения?

Проследив на протяжении десятилетий жизни 268 студентов Гарварда из классов с 1938 по 1940 год, психиатр Джордж Вайллант пришел к выводу, что вы, вероятно, уже знаете: любовь — ключ к счастью. Даже если мужчина преуспел в работе, накопил кучу денег и испытал хорошее здоровье, без любовных отношений он не был бы счастлив.Продольное исследование показало, что счастье зависит от двух вещей: «Первое — это любовь», — писал он. «Другой — найти способ справиться с жизнью, который не отталкивает любовь».

6. Что вы делаете для развлечения?

Если вам нужно подумать об этом, ваш баланс между работой и личной жизнью, вероятно, нарушен. На смертном одре вы никогда не скажете: «Хотел бы я работать больше». Если для вас не проблема слишком много работать, вы также никогда не скажете: «Хотел бы я больше смотреть телевизор».

7.Вам комфортно в собственной шкуре?

Ведение блога для крошечного Будды Мелисса Динвидди рассказывает великолепную историю о том, как она провалила время во время поездки на пляж в старших классах школы, все из-за того, что она забыла футболку, волновалась, что ее живот недостаточно плоский и потеет весь день под толстовкой. Тем временем подруга со смехом обнаружила, что забыла побрить одну ногу, и сообщила об этом всему автобусу. Ее подруга, у которой был фантастический день, несмотря на ее волосатую ногу, доказала, что люди, которым больше всего нравится, чувствуют себя комфортно в своей собственной шкуре.

8. Тревога утомляет большую часть ваших дней?

Почти каждый пятый человек страдает каким-либо тревожным расстройством, которое является наиболее распространенным психическим заболеванием в США. Если это вы, будьте честны и признайте, что 90 процентов того, о чем вы беспокоитесь, никогда не осуществится. Еще одно преимущество избавления от страха и беспокойства из вашей жизни: вы будете казаться более уверенным в себе — черта характера, которая способствует успеху.

9. Какие были ваши самые большие ошибки?

Скорее всего, ваши ошибки преподали вам ценные уроки, которые укрепили ваш характер.Вдохновляйтесь J.K. Роулинг, которая сказала: «Невозможно жить, не терпя неудач в чем-то, если только вы не живете так осторожно, чтобы с таким же успехом можно было вообще не жить — в этом случае вы по умолчанию терпите неудачу».

10. Что о вас скажут на похоронах?

Подумайте о людях, которых вы больше всего скучаете на этой планете.