Боюсь забеременеть после незащищённого секса — что делать?
С началом половой жизни нужно помнить о своей безопасности и о последствиях, которые наступают при отсутствии правильной контрацепции. Но что делать, если из-за неосведомленности партнёров или внешних обстоятельств незащищенный секс уже случился? Отвечает сексолог Оксана Наливайко.
Вопрос. Так случилось, что у меня был секс и ни я, ни мой партнёр не предохранялись. Что мне нужно проверить и сделать? Боюсь спросить совета у мамы.
Ответ. Первое, что вы должны сделать, — это не паниковать. Высчитывать период цикла, в который случился незащищенный секс, с целью успокоиться (или, напротив, начать тревожиться сильнее) нет смысла. Периодов, когда беременность при незащищенном сексе абсолютно невозможна, вопреки мифам, не бывает. Поэтому вам лучше обратиться за очной консультацией к гинекологу: он может порекомендовать тесты или анализы, которые могут определить беременность даже в первые дни предполагаемой задержки.
И объяснит, что делать дальше.
Если обратиться к гинекологу в первые сутки после полового акта, он может также подсказать методы экстренной контрацепции с учетом состояния вашего здоровья.
Еще один риск незащищенного секса — вероятность половой инфекции. Некоторые заболевания такого типа у мужчин проходят бессимптомно — партнер может просто не знать, что он болен. Но при этом заразить вас. И здесь тоже необходима консультация гинеколога: врач подскажет, какие анализы и когда вам следует сдать.
Не стоит искать в интернете народные средства контрацепции после полового акта
В лучшем случае эти способы не помогут, в худшем могут серьезно навредить вашему здоровью.
Что касается разговора с мамой о сексе, то, на мой взгляд, бояться этого не нужно. Она тоже была в вашем возрасте и, скорее всего, все прекрасно понимает. Поверьте, хоть раз в жизни она, скорее всего, тоже переживала подобное. Такая новость может вызвать неоднозначную реакцию, но, как правило, негодование быстро сменяется желанием помочь и поддержать.
Если же отношения с мамой у вас недостаточно теплые и вы предполагаете, что реакция на такие новости может быть неадекватной, попробуйте поговорить об этом с другим значимым взрослым, которому вы доверяете. Это может быть тетя, старшая сестра, преподаватель — в общем, человек, у которого достаточно опыта, чтобы дать вам правильный совет, и которому вы не боитесь довериться.
Также следует обсудить ситуацию с партнером, если вы планируете продолжать отношения: поговорить о совместной ответственности и о том, что подобное больше не должно повториться.
И впредь всегда пользоваться презервативами. Это самый простой и надежный способ контрацепции, предохраняющий не только от беременности, но и от ЗППП.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ».
Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
За помощь в подготовке материала благодарим нашего стажёра Алису Урбину.
Фото: shutterstock / fizkes
Психологическое бесплодие: каковы причины — Lita
СтатьиПсихологическое бесплодие: каковы причины?
12 января 2021
Далеко не у всех супругов, в первые месяцы после свадьбы, получается зачать малыша и поэтому у них нередко возникают вопросы, связанные со здоровьем. Начинаются активные визиты к врачам, сдача анализов, тщательные медицинские обследования и даже после этого не всегда удается найти конкретную причину. В попытках понять, почему беременность так и не наступает, у женщины появляется переутомление, повышенная тревожность, частые переживания, чувство неуверенности и неполноценности — это может сопровождаться месяцами и годами, усугубляя ситуацию. На этом фоне может появиться серьезная депрессия, которая с каждым днем может подавлять психическое состояние, поэтому беременность просто становится невозможной.
Внутренний конфликт может послужить серьезной причиной психологического бесплодия. При этом у женщины сознательно есть желание иметь ребенка, а бессознательно она к этому не готова. Кроме этого, частые стрессы, депрессии в жизни женщины тоже становятся причиной бесплодия. У некоторых женщин отмечаются нарушения в психоэмоциональном состоянии: чувство одиночества, страха, неврозы и пр. Все это также мешает наступлению беременности.
Психологическое бесплодие: особенности
Психологическое бесплодие может послужить причиной отсутствия у супружеских пар ребенка на протяжении многих лет. Согласно статистике, примерно у 30% бесплодных пар не получается зачать малыша именно по психологическим причинам. Именно поэтому важно, чтобы лечение бесплодия не ограничивалось только лишь медицинскими обследованиями, а решалось и на психологическом уровне, иначе положительного результата можно так и не дождаться.
Важно понимать, что репродуктивная система организма человека очень чувствительна к внешним факторам и если они неблагоприятные, то это отрицательно влияет на здоровье в целом, что может привести к нарушениям менструального цикла и даже развитию серьезных гинекологических заболеваний.
Когда возникает психологическое бесплодие?
На самом деле причин и сценариев развития психологического бесплодия может быть несколько, но стоит выделить две основные группы:
- Ненавязчивое желание зачать ребенка — когда женщина или мужчина слишком «зациклены» на этой проблеме. Несмотря на большое желание забеременеть, женщина, у которой имеются психологические установки, уже настроена на негативный результат, а активные попытки только усугубляют ее настрой, а это быстро приводит к появлению тревожности и препятствует зачатию. Что делать? Важно, уметь переключаться на другие проблемы и заботы, например, посвятить себя больше работе или любимому хобби, тем самым избавиться от навязчивой мысли, что беременность так и не наступит.
- Подсознательный страх забеременеть — в эту группу можно отнести сценарии и установки, препятствующие наступлению беременности. Часто женщины бояться риска жуткого токсикоза, выкидыша, замершей беременности и тяжелых, мучительных родов.
Возможно они часто слышат страшные истории о смерти в родах, которые оставляют глубокий эмоциональный след, а также о том, как сильно меняется фигура во время и после беременности. Бывает, что в таком случае женский организм оказывает сопротивление к зачатию ребенка. В эту группу также можно отнести и тех женщин, которые не хотят иметь ребенка от данного мужчины.
Возможно они часто слышат страшные истории о смерти в родах, которые оставляют глубокий эмоциональный след, а также о том, как сильно меняется фигура во время и после беременности. Бывает, что в таком случае женский организм оказывает сопротивление к зачатию ребенка. В эту группу также можно отнести и тех женщин, которые не хотят иметь ребенка от данного мужчины.Эти и другие причины могут быть индивидуальны и субъективны, но, к сожалению, способствуют развитию психологического бесплодия.
Психологическое бесплодие: как решить проблему?
Визит к квалифицированному психологу — верный шаг при решении данной проблемы. Этот специалист поможет побороть ваши внутренние конфликты и противоречия, а также как можно быстрее разобраться в истинных причинах бесплодия. Параллельно с основным лечением психолог окажет необходимую психологическую поддержку.
Помните, что беременность наступает в ситуации стабильности и эмоционального спокойствия. Если вы столкнулись с такой проблемой как психологическое бесплодие, тогда вам очень важно избавиться от стресса, негативных эмоций, поэтому необходимо больше уделять время на полноценный отдых, не зацикливаться на проблемах и, конечно, верить в то, что в скором времени у вас обязательно будут дети.
Основные страхи перед беременностью и 11 способов их преодоления
Содержание
Беременность — это время предвкушения, волнения, а для некоторых и беспокойства. Хотя в этот период нормально чувствовать некоторый уровень беспокойства, некоторые будущие матери испытывают непреодолимые страхи, которые могут мешать их повседневной жизни. Такие страхи перед беременностью часто основаны на реальных или воображаемых опасностях для ребенка или будущей матери.
Если вы испытываете серьезные опасения и беспокойства, связанные с беременностью, вы не одиноки. Более 1 из каждых 10 будущих мам страдают от беспокойства во время беременности, что делает его одной из самых распространенных проблем психического здоровья, с которыми сталкиваются беременные женщины.
В этой статье мы рассмотрим, откуда берутся эти основные страхи перед беременностью, и дадим вам одиннадцать надежных советов по их преодолению.
Мысль о том, что внутри вас растет человеческая жизнь, — превосходная, но и подавляющая концепция. Многие женщины искренне боятся выкидыша или потери ребенка.
Это один из главных страхов беременных, потому что, к сожалению, выкидыш встречается довольно часто. 25% или 1 из 4 всех выявленных беременностей заканчиваются выкидышем. Однако, хотя это может показаться большим числом, важно помнить, что большинство выкидышей происходит в первом триместре, прежде чем многие женщины даже узнают, что они беременны.
Выкидыш в анамнезе Многие беременные женщины, у которых развился сильный страх перед выкидышем, — это те, кто испытывал его раньше. Тем не менее, наличие предыдущего выкидыша не означает, что у вас не будет успешной беременности. На самом деле, по данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), только 1% женщин могут сталкиваться с повторяющимися или повторяющимися выкидышами.
Беременность сопряжена с множеством неопределенностей. Будет ли ребенок здоров? Как будут проходить роды и роды? Смогу ли я справиться с материнством? Все эти вопросы могут быть очень сложными, особенно для начинающих мам.
И хотя сейчас у вас может не быть ответов на все вопросы, знайте, что чувствовать себя таким образом совершенно нормально. Рождение ребенка — это огромный жизненный переход, и чувство страха или беспокойства по поводу неизвестного является естественным.
Страх не быть хорошей матерьюМногие женщины беспокоятся о том, будут ли они хорошими матерями из-за давления со стороны семьи или личной неуверенности. Этот главный страх беременности может быть особенно изнурительным, поскольку он может помешать женщинам насладиться путешествием и, в конечном итоге, сблизиться со своим ребенком.
Если вы не уверены в своей способности быть хорошей матерью, может быть полезно поговорить с кем-то, кто может предложить поддержку и руководство, например, с терапевтом, консультантом, акушеркой или вашим акушером-гинекологом.
Кроме того, хорошо помнить, что быть хорошей матерью не значит быть идеальной. Идеальных родителей не существует, так что немного расслабьтесь и постарайтесь получать удовольствие от каждого аспекта путешествия.
Страх перед тем, как беременность изменит ваше телоЕще один распространенный страх перед беременностью — беспокойство по поводу того, как беременность изменит ваше тело как во время беременности, так и после нее. Будут ли у меня растяжки? Будет ли моя грудь выглядеть по-другому? Смогу ли я больше никогда не носить свою старую одежду?
Эти опасения распространены среди женщин, заботящихся о своей внешности, и тех, кто беспокоится о том, как их тело будет функционировать после беременности.
И хотя это правда, что беременность и роды могут сказаться на вашем теле, важно также помнить, что ваше тело способно на удивительные вещи. Кроме того, не все физические изменения, вызванные беременностью, являются постоянными. Некоторые из них можно обратить вспять или свести к минимуму при правильном уходе.
Работающим будущим мамам может быть страшно подумать о том, как материнство изменит траекторию их карьеры. Придется ли мне бросить работу? Придется ли мне работать меньше часов? Как я смогу совмещать работу и материнство?
Решение о ваших следующих шагах после того, как вы станете матерью, является очень личным решением, и здесь нет правильного или неправильного ответа. Важно то, что вы не торопитесь, чтобы взвесить свои варианты и принять решение, которое лучше всего подходит для вас и вашей семьи.
Страх перед финансовыми аспектами родительстваПоскольку цены становятся все выше и выше, финансовый аспект становится не только обычным страхом перед беременностью, но и главной заботой родителей в целом. Сможем ли мы позволить себе рождение ребенка? Сколько будет стоить детский сад? Что произойдет, если мы не сможем свести концы с концами?
Все эти вопросы заслуживают внимания.
И они требуют, чтобы будущие родители сели и честно поговорили о своих финансах. Как только вы лучше поймете свое финансовое положение, вы сможете начать планировать, как наилучшим образом подготовиться к предстоящим расходам.
Помимо временных и финансовых обязательств, родительство также потенциально может изменить динамику ваших отношений. Сможем ли мы по-прежнему находить время друг для друга? Как изменятся наши роли? Что произойдет, если мы начнем отдаляться друг от друга?
Это серьезная проблема, которую также часто обсуждают на занятиях для родителей. Для молодых родителей нормально иметь такие опасения, но важно помнить, что родительство не должно менять ваши отношения к худшему. При правильном общении и усилиях вы все равно сможете поддерживать крепкую и здоровую связь со своим партнером.
Страх перед родами Исследования показывают, что более 20% женщин в той или иной степени испытывают страх перед родами, а 6% считают этот страх очень изнурительным.
Это вполне понятно, так как процесс родов и родов может быть физически болезненным и морально истощающим. Но важно помнить, что вы не одиноки в этом опыте.
Ваш партнер, ваша акушерка или акушер-гинеколог, медсестры в родильном зале, а также ваша семья или система поддержки будут рядом, чтобы помочь вам в это трудное время. Кроме того, доступно несколько вариантов обезболивания, которые помогут облегчить дискомфорт.
Как вы преодолеваете свои страхи?Обнаружили, что у вас резонирует один или несколько из вышеперечисленных главных страхов беременности?
Знайте, что ваши чувства и тревоги обоснованны и вам нечего стыдиться. Первый шаг к преодолению вашего страха — признать их. Как только вы это сделаете, вы можете начать предпринимать шаги для их решения.
Чтобы справиться со своими страхами, вы можете сделать следующее:
Поговорите о своих страхах с акушеркой или врачом
Многим беременным женщинам может быть трудно обсудить свои страхи и опасения со своей акушеркой или врачом.
Некоторые могут испытывать смущение, а другие опасаются, что станут обузой. Тем не менее, важно помнить, что ваши медицинские работники готовы помочь вам. Они видели и слышали все это раньше и с радостью предложат вам совет и утешат.
Беременность с мыслью «посмотрим, что будет дальше» может быть невероятно стрессовой. Важно иметь общий план, чтобы знать, чего ожидать. Это не означает, что вы должны иметь все идеально спланированное, но наличие общего представления поможет облегчить часть беспокойства.
Если вы не знаете, с чего начать, консультация специалиста по беременности и родам может помочь вам составить курс по беременности и план ухода за новорожденным. Они пригодятся вам, когда вы будете беременны и начнете готовиться к рождению малыша.
Присоединяйтесь к занятиям по уходу за беременными и новорожденными со своим партнером Как уже упоминалось, одним из распространенных страхов во время беременности является страх перед тем, как родительство изменит ваши отношения.
Участие в занятиях по беременности и уходу за новорожденными с вашим партнером может помочь облегчить некоторые из этих забот. Эти занятия подготовят вас к предстоящим изменениям и снабдят знаниями и навыками, необходимыми при переходе к отцовству.
Вы также хорошо проведете время со своим партнером, отправившись вместе в это новое увлекательное путешествие.
Поговорите с другими будущими мамамиВо время занятий по беременности и родам вы познакомитесь с другими будущими мамами, которые проходят через то же самое. Разговор с ними о ваших страхах и проблемах может быть очень терапевтическим. Вы даже можете обнаружить, что некоторые из них сталкиваются с теми же проблемами, что и вы.
Когда ваш ребенок родится, они окажут вам существенную поддержку и дадут совет, поэтому не стесняйтесь обмениваться с ними контактной информацией!
Читайте истории о положительных родах Оставаться позитивным может быть трудно из-за всех болей и тревог беременности, которые вы испытываете ежедневно.
Иногда все, что вам нужно, это напоминание о том, что в конце концов все будет хорошо.
Чтение позитивных историй о родах от других мам может дать вам столь необходимое вдохновение и надежду. Эти истории покажут вам, что, несмотря на все трудности, можно получить положительный и вдохновляющий опыт родов.
Начните практиковать техники релаксацииТехники релаксации, такие как глубокое дыхание и визуализация, могут помочь уменьшить беспокойство и способствовать расслаблению. Эти методы могут быть чрезвычайно полезными во время родов.
Вы можете начать практиковать их прямо сейчас, чтобы лучше познакомиться с ними, когда придет время.
Рассмотрите возможность обращения за профессиональной помощью Если вы обнаружите, что ваши страхи начинают оказывать негативное влияние на вашу повседневную жизнь, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью. Разговор с терапевтом или консультантом может быть полезным.
Они могут помочь вам понять и управлять своими страхами более конструктивным образом, а также могут предложить другие ресурсы и поддержку.
Сосредоточьтесь на настоящемСлишком много мыслей о будущем может быть очень утомительным, особенно во время беременности. Важно помнить, что все всегда меняется, и ни в чем нельзя быть уверенным.
Итак, будь то дата родов, рождение ребенка или материнство в целом, постарайтесь не слишком сосредотачиваться. Вместо этого сосредоточьтесь на настоящем моменте и как можно больше наслаждайтесь своим путешествием во время беременности.
Поддерживайте открытое общение с вашим партнеромВы и ваш партнер должны пройти этот путь в команде. Это только начало многих изменений и проблем, с которыми вы столкнетесь как семья.
Итак, держите открытыми линии связи со своим партнером. Поговорите с ними о своих опасениях, боли и обо всем, что вы чувствуете. Они могут не понять всего, через что вы проходите, но они, безусловно, могут предложить свою поддержку и заботу.
Успех ваших родов и переход к роли родителей будут зависеть от того, насколько хорошо вы заботитесь о себе во время беременности.
Соблюдайте питательную диету, достаточно отдыхайте и регулярно занимайтесь спортом. Эти вещи принесут пользу не только вашему физическому здоровью, но и вашему психическому и эмоциональному благополучию.
Знай, что ты не одинИ последнее, но не менее важное: помните, что вы не одиноки. Миллионы женщин прошли через беременность и роды до вас, и многие другие пройдут через это после вас.
Итак, какими бы ни были ваши страхи или опасения, знайте, что вы не одиноки в этом. Целое сообщество матерей более чем готово предложить свою поддержку и совет. У вас также есть партнер, семья и друзья, которые помогут вам в этом путешествии. Не стесняйтесь обращаться к ним и общаться с ними, когда вам нужно.
Уверенно войдите в материнство! Беременность и переход к материнству могут быть очень тяжелым испытанием, но важно помнить, что вы способны и достаточно сильны, чтобы пережить это.
Просто действуйте шаг за шагом, сосредоточьтесь на настоящем и попросите о помощи, когда она вам понадобится. С позитивным настроем и некоторой поддержкой вы сможете с уверенностью войти в материнство!
Пожалуйста, свяжитесь с Центром материнства, чтобы получить ответы на ваши вопросы о главных страхах перед беременностью.
Центр материнства является экспертом в области Top Pregnancy Fears. Роды?
10 основных вопросов, которые задают беременные женщины
Стоит ли нанимать послеродовую доулу
Вы боитесь иметь ребенка?
Информационный центр COVID-19: получайте последние новости о вакцинах, тестировании, скрининге, правилах посещения и поддержке после COVID >>
Вернуться на главную страницу блога Healthy Driven
24 августа 2017 г.
|
Лиза Чорземпа-Шейнис, доктор медицины
Категории: Здоровые целеустремленные мамы
У всех нас есть фобии. Некоторые из нас боятся пауков или змей. Другие боятся закрытых пространств или высоты.
Есть еще один вид страха, о котором редко говорят. Произведено от греческого слова «токос» (означающего роды) и называется токофобией. Это определяется как страх или сильный страх перед родами.
Бояться родов — это нормально. В конце концов, так много всего нужно сделать, чтобы родить здорового ребенка. Будущие мамы беспокоятся о безопасных родах без осложнений или слишком большой боли.
Почти 80 процентов беременных женщин выражают беспокойство и страх, связанные с беременностью и родами.
Но, по оценкам, для 13 процентов женщин страх перед родами настолько велик, что заставляет их откладывать беременность или вообще избегать рождения ребенка.
В отличие от других состояний, связанных с родами, таких как послеродовая депрессия, страх перед родами был впервые задокументирован всего десять лет назад и остается относительно неизвестным диагнозом.
Токофобия может быть классифицирована как первичная или вторичная:
- Первичная токофобия поражает женщин, которые никогда не были беременны. У них мог развиться страх перед родами в молодом возрасте, после того, как они увидели тревожные образы родов, а иногда и после перенесенных сексуальных травм или жестокого обращения.
- Вторичная токофобия касается женщин, у которых ранее были травматические роды, выкидыш, мертворождение или прерывание беременности. Его часто описывают аналогично посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР).
Женщины с токофобией могут бояться многих вещей. Они могут бояться боли, выкидыша, преждевременных родов, смерти во время родов, врожденных дефектов, травмы своего тела, того, что их лечащий врач не выслушает их, или просто неизвестности.
Исследования показывают, что токофобия в целом связана со склонностью к тревоге. Некоторые эксперты могут даже диагностировать его как депрессию, тревогу или посттравматическое стрессовое расстройство в тех случаях, когда страх вызван травмирующим событием, таким как более ранние опасные для жизни роды.
Хотя страх перед родами — это нормально, когда обычное волнение во время беременности становится чем-то большим?
Женщины с токофобией могут испытывать ночные кошмары, потеть или плакать при мысли о родах. У некоторых даже возникает висцеральная реакция при виде беременной женщины.
Это может привести к тому, что женщина потребует планового кесарева сечения. Некоторые женщины так и не преодолевают страх перед родами и либо усыновляют, либо остаются бездетными (даже когда очень хотят ребенка). В крайнем случае женщина попросит прервать желанную беременность, а не рожать.
Хотя токофобию не всегда открыто обсуждали, в последние годы женщины начали открыто рассказывать о своих страхах.
В 2007 году актриса Хелен Миррен рассказала, что смотрела фильм о родах в 13 лет, который настолько травмировал ее, что она никогда не хотела детей.
Существует мнение, что женщины должны радоваться родам. Это заставляет многих женщин чувствовать стыд, если они смотрят на это иначе. В частности, начинающие мамы знают, что процесс родов болезненный и не более того.
Если вы всегда мечтали о ребенке, но слишком боялись, вы можете работать над преодолением своих страхов.
Во-первых, важно развеять заблуждения. Узнайте о беременности и родах, чтобы взглянуть на страхи в перспективе. Не поддавайтесь шокирующим или страшным историям о родах в средствах массовой информации и от других женщин (даже ваша собственная мать может внушать вам идеи!).
Кроме того, поговорите о своих страхах со своим врачом, семьей и друзьями. Обратитесь за терапией и консультацией к специалисту в области психического здоровья и устраните любые основные тревожные расстройства или расстройства настроения.
Подумайте о том, чтобы записаться на занятия по подготовке к родам с компонентом осознанности, где вы сможете научиться позитивным визуализациям и управляемым медитациям, которые помогут вам расслабиться во время родов.
Беспокоитесь о том, как вы справитесь с родовой болью? Существует несколько способов уменьшить боль и улучшить родовой опыт. Узнайте 8 вариантов более комфортных родов.
Подготовка к занятиям по беременности: Присоединяйтесь к нам в 19:00. в вторник, 4 июня в больнице Элмхерст, акушер-гинеколог Джеффри Фитцер, доктор медицинских наук, рассказывает о том, как увеличить ваши шансы забеременеть и иметь здоровую, счастливую беременность.
Зарегистрируйтесь сейчас .Узнайте больше об услугах по беременности и родам в Edward-Elmhurst Health .
Если ваши страхи перед родами становятся невыносимыми, обратитесь за помощью в Центр психического здоровья Linden Oaks.
Школьный округ Индиан-Прери 204: оказание психиатрической помощи в школах
Предупреждающие признаки колоректального рака и почему необходимы скрининги
Еда как топливо до, во время и после тренировки
Избранный эксперт
Доктор Чорземпа-Шейнис заботится о благополучии своих пациентов. Подробнее >>
Категория блога
Истории о здоровом образе жизни с Мэри Лу Мастро
Наш собственный президент и главный исполнительный директор Мэри Лу Мастро будет публиковать сообщения о том, что хотят знать наши пациенты, от последних новостей в наших больницах до новинок в здравоохранении.
Здоровый образ жизни
У нас есть свежие идеи о том, как вести более здоровый образ жизни! Наши врачи и другие эксперты будут публиковать сообщения о физических упражнениях и фитнесе, рецептах, советах по здоровому образу жизни и многом другом.
Healthy Driven Heroes
Наши истории о пациентах, которые мужественно и активно улучшали свое здоровье, и об уходе за ними, которые помогали им на этом пути, обязательно мотивируют и вдохновляют.
Healthy Driven Moms
Наши врачи и другие специалисты будут публиковать все, что хотят знать мамы и будущие мамы.
Healthy Driven Cancer Fight
Наши врачи и другие эксперты будут публиковать сообщения о проблемах, которые наиболее важны для людей, страдающих раком.
Healthy Driven Hearts
Наши врачи и другие эксперты будут публиковать информацию о новейших методах лечения и многом другом для здорового образа жизни сердца.
Healthy Driven Minds
Наши врачи и другие специалисты будут публиковать сообщения об улучшении психического здоровья и благополучия.
Healthy Driven Voices of Diversity
Создавая платформы и возможности, которые позволяют нам собираться вместе, мы можем начать узнавать и понимать друг друга.
