Эмоционально незрелый мужчина: 10 признаков эмоциональной незрелости мужчины

Содержание

10 признаков эмоциональной незрелости мужчины

Если в какой-то момент своей жизни ты хотела бы иметь здоровые, счастливые и близкие отношения, тебе нужно остерегаться определенных вещей и стараться избегать их. А мы расскажем, каких именно.

Источник: здесь и далее кадры из фильма «Шазам»

Эмоциональная незрелость — важная причина, из-за которой сложно построить что-то нормальное с мужчиной. Эмоционально незрелому партнеру будет трудно эффективно общаться или обрабатывать свои эмоции, и он часто может казаться эгоистичным, капризным или внезапно отчужденным. О том, как распознать эмоционально незрелого мужчину на первых парах, нам рассказала психолог.

Откуда берется такая незрелость

Синдром Питера Пэна традиционно считается ситуацией, в которой взрослый мужчина остается ребячливым и незрелым, несмотря на свой возраст. Но в сегодняшней культуре, где так много родителей, страдающих гиперопекой, можно с уверенностью предположить, что и мужчины, и женщины могут демонстрировать такое поведение. Маленькие «принцы» и «принцессы» — это взрослые мужчины или женщины, которые ведут себя так, будто они эгоистичные дети, нарциссичные подростки или безответственные молодые люди, и чувствуют себя вправе вести себя так, как они считают нужным. Ниже приведены 10 черт, типичных для людей, живущих с синдромом Маленького принца.

Признаки эмоционально незрелого мужчины

Он поддерживает связь с мамой почти каждый день. Она больше присутствует в его жизни, чем кто-либо другой. Она проверяет его и беспокоится о нем, хотя он — взрослый мужчина. Она может даже покупать ему одежду и продукты, стирать за него и выполнять другие обязанности.
Он ведет себя как ребенок, подросток или человек, который намного моложе его. Он мог устраивать истерики или веселиться всю ночь с людьми на 10 лет младше.
Он действует так, как будто женщины должны ему служить. Он ожидает, что о нем позаботятся и побалуют его по требованию. Он с радостью возьмет, но никогда не отдаст.
Он не может поддерживать длительные, стабильные романтические отношения. Бывшие партнеры в конечном итоге становятся его врагами или новыми товарищами по играм.

Он боится обязательств почти во всех сферах жизни несмотря на то, что находится в нужде. На покупку нового дивана у него может уйти шесть месяцев.
У него мало близких друзей, если таковые вообще есть. Его «друзья» состоят в основном из его мамы и незнакомцев, которых он встречает во время игр или вечеринок.
Он часто пассивно-агрессивен, что означает, что он имеет тенденцию к косвенному выражению враждебности через такие действия, как тонкие оскорбления, угрюмое поведение, упрямство или преднамеренное невыполнение требуемых задач.
Он — нарцисс или проявляет детский эгоизм. Если что-то даже немного для него неудобно, он будет сопротивляться.
Он безответственен в финансовом отношении. Он тратит слишком много денег на игры, вечеринки или погоню за женщинами.
Он редко думает, что в чем-то виноват. Он обвиняет всех вокруг себя во всем, что идет не так в его жизни — даже свою мать, если он не может найти другого козла отпущения.

Для Маленького принца необычно обладать всеми этими качествами, поэтому их бывает сложно идентифицировать. Их способность заманить тебя в свой мир своей детской невинностью и обаянием делает его еще сложнее, но их обеспокоенные матери, их собственная безответственность и эгоизм в конечном итоге выдают их.

Автор

Саона Меришан

Психолог, таролог, астролог

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Взрослый ребенок: 10 поступков, которые совершают только незрелые мужчины

У женщины, которая осознанно подходит к выбору партнера, есть очень много опасений: нарциссы, абьюзеры, мужчины с серьезными психологическими патологиями. А также любые другие моменты, которые не способствуют развитию качественных отношений с женщиной. Выделим еще одну категорию мужчин, которая не позволит построить крепкие отношения — это личностно незрелые мужчины. Обратим внимание на то, что к возрасту эта категория никакого отношения не имеет. Какие же модели поведения характерны для незрелых мужчин?

Отрицание эмоций

Отрицание эмоций как своих, так и женщины, в отношениях с которой он находится. Это никак не пересекается с людьми не способными к эмпатии. В данном случае эмпатия есть, но она снижена, человек не будет пытаться понять, что вы чувствуете. Такие мужчины не любят говорить и слушать об отношениях, о чувствах. Проявляют нежелание включаться в эмоциональные отношения.

Отсутствие стратегического мышления

Такие люди живут какими-то мелкими тактическими целями, не имея никакого представления о будущем. У них отсутствует способность заглядывать вперед, она не развилась с ростом самой личности. Нет дальнейшей цели в отношениях, то есть создания семьи. Если такой мужчина оказывается в браке, то это происходит из-за влияния внешних факторов, например, беременности. На вопрос «Кем ты видишь себя через 5 лет?» мужчина такого типа как правило совершенно не имеет ответа. Но имеет заготовленную фразу, которая позволяет избежать ответственности.

Подверженность стороннему влиянию

Отсутствие четкой картины мира, нет целостности мышления. Такие мужчины часто становятся адептами каких-нибудь движений, где всем управляет сильная личность. Которая дает им четкие критерии, понятия, идеи.

Неспособность распоряжаться финансами

У такого мужчины нет накоплений, стартового капитала, вложений. В основном такие люди имеют множество долгов и кредитов, также им свойственны импульсивные покупки. Соответственно нет умения накапливать, и человек не имеет возможности проявиться в тех случаях, когда наступают форс-мажорные обстоятельства.

Импульсивность

Незрелый мужчина импульсивен, непредсказуем в отношениях. На протяжении всех отношений он будет держать вас на расстоянии, закрываться. Он сознательно держит отношения на поверхностном уровне (читайте также: «10 причин, почему мужчина избегает эмоциональной привязанности к женщине»).

Уход от проблем

Такой мужчина будет уходить от проблем, когда услышит просьбу о помощи. Его не будет рядом все то время, пока вы решаете свои проблемы. Но как только все разрешится, то он сразу появится. Он не готов делить с женщиной сложности, переживания на моральном уровне. Человек в силу своей незрелости и отсутствия стратегического мышления не понимает, что он может оказаться в такой же ситуации, и ему тоже может потребоваться помощь. Отношения — это взаимопомощь.

Отсутствие компромиссов

Когда мужчина не способен слушать позицию своего оппонента, доносить свою позицию, находить компромисс. Либо все будет как хочет он, либо он будет игнорировать женщину. Такие люди всегда защищаются. Во время защиты способны переходить на грубость, хамство.

Избегание ответственности

Когда мужчина не понимает, что его партнер может испытывать какие-либо трудности. Зрелый мужчина относится к таким моментам с пониманием и берет всю ответственность на себя. Незрелый мужчина в такой период начинает отстраняться, избегать проблем, не признавать своей вины.

Обидчивость

Незрелые мужчины склонны к злопамятству, часто обижаются. Он не способен прояснять отношения. Обидевшись, предпочитает манипуляции, избегание (читайте также: «Будьте начеку: 5 самых популярных фраз, которые используют манипуляторы»).

Слишком близкая связь с родителями

Слишком близкие отношения мужчины с родителями говорит о том, что связь между ними не разорвана. Есть ряд возрастных периодов, когда происходит сепарация ребенка от матери, в основном в подростковом возрасте. Если она не случилась по достижению зрелого возраста, то уже не случится. Это чревато тем, что пока мужчина не пройдет сепарацию, он не способен к зрелым отношениям с женщиной. Мужчина будет подсознательно стремиться к тому, чтобы женщина заменила ему маму.

Учредитель и генеральный директор компании Rodnova design, владелица бюро интерьерного дизайна и декорирования, психолог.

Личный сайт

Фото: Adobe Stock

Как заметить эти признаки?

В этой статье

Зрелость приходит не автоматически с возрастом, а с опытом и трудностями. Зрелость — это просто состояние эмоционального и умственного развития. Зрелый человек реагирует на обстоятельства соответствующим возрасту поведением.

Эмоциональная зрелость – это наличие соответствующего уровня эмоционального контроля и выражения.

Встречаться с незрелым мужчиной может быть неприятно, так как его действия будут отражать действия мужчины-ребенка. Теперь это не значит, что мужчины целыми днями сидят на диване, играют в видеоигры или едят всякую всячину на ужин.

Итак, что же такое эмоционально незрелый человек и каковы признаки незрелого мужчины?

Как определить, что кто-то незрелый?

Эмоционально незрелому мужчине будет трудно выражать или сообщать свои эмоции. В результате они будут безудержно выражать свои эмоции и заботиться о последствиях своих действий.

Эмоционально незрелый мужчина может слишком остро реагировать в определенных ситуациях и не будет учитывать вашу точку зрения на ситуацию.

Их называют мужчинами-ребенками , потому что, хотя они и выросли, но ведут себя как дети и им трудно заботиться о себе.

Является ли незрелость расстройством личности?

Да, это так! Незрелое расстройство личности — это диагноз МКБ-10 , который влияет на способность человека сдерживать импульсы. Людям с незрелым расстройством личности не хватает эмоционального развития, они не могут справляться со стрессовыми ситуациями или брать на себя ответственность за свои действия.

Как ведут себя незрелые мужчины?

Как выглядит эмоционально незрелый мужчина? Хотите определить признаки незрелого мужчины?

Тогда все просто; если они не проявляют соответствующего возрасту поведения, скорее всего, они незрелые. Их личность отражает детское поведение, и они не могут подавить или контролировать свои эмоции.

Характер незрелого мужчины можно уподобить ребенку, а эмоциональная зрелость может проявляться по-разному.

Повзрослевшие взрослые обращают внимание на влияние своих действий на других людей, строят планы на будущее и принимают критику.

Незрелые мужчины скорее будут обвинять других в своих действиях, и они редко думают о своем будущем.

Довольно распространен вопрос о том, как ведут себя незрелые мужчины. Вы можете заметить ребячливого мужчину за милю, если знаете, что искать. Ниже приведены признаки незрелого мужчины.

Они склонны к эгоизму, сосредотачиваясь только на своих эмоциях, а не на эмоциях своих партнеров
Им не нравится участвовать в трудных разговорах
Они часто используют юмор, чтобы скрыть серьезные разговоры
Им трудно выражать свои эмоции
Они часто винят других, когда что-то не получается
Они становятся враждебными, когда что-то идет не так

15 смертельных признаков незрелого мужчины

Существуют различные признаки эмоционально незрелого мужчины. Однако некоторые черты можно найти у большинства незрелых мужчин независимо от возраста.

Вот 15 смертоносных признаков незрелости человека

1. Он не планирует будущее

Один из признаков незрелости мужчины — отсутствие у него амбиций.

У незрелого парня нет планов на будущее, и ему может быть трудно удержаться на работе. Они не заинтересованы в том, чтобы иметь план игры для своих отношений или вносить финансовый вклад в их отношения.

Взрослые продумывают, как реализовать будущие амбиции, но незрелые мужчины не заглядывают далеко в будущее.

2. Страх перед обязательствами

Убедить незрелого парня взять на себя обязательства — это все равно, что убедить ребенка, что посещение стоматолога — это весело. Это практически невозможно.

Нельзя говорить о будущем с незрелым парнем, он живет только настоящим. Они могут даже расстроиться, если вы заговорите о браке, детях и даже домашних животных.

   Связанное Чтение:    Как определить и справиться с мужчиной с проблемами обязательств

3. Легкомысленные траты

Выработка привычки тратить деньги требует дисциплины, чего не хватает незрелому парню.

Незрелый человек бездумно покупает дорогие и ненужные вещи. В результате он может потратить тысячи долларов, которых у него нет, на то, что ему не нужно. Быть взрослым означает нести финансовую ответственность, сокращать свои расходы и думать о будущем.

Легкомысленные траты – один из признаков незрелости мужчины .

4. Он нападает на вас во время ссоры

Трудно вести содержательный и глубокий разговор с незрелым мужчиной во время ссоры. Они всегда полагаются на мелкие оскорбления, направленные на вас, чтобы выиграть спор.

Когда незрелый человек проигрывает спор, вместо того, чтобы оспорить ваши аргументы или признать свою вину, он скорее нападет на вас лично.

Например, представьте, что вы спорите с незрелым парнем о том, почему одна еда лучше другой. Пока вы доказываете свою точку зрения фактами, он вместо этого нападает на вашего персонажа, говоря, что эта еда понравится только сумасшедшему.

5. Он никогда не извиняется

Одним из признаков незрелости мужчины в отношениях является то, что он не признает свою неправоту. Он не будет брать на себя ответственность за свои действия или признавать свои проступки.

Примеры извинений, которые они могут привести, включают

Я не виноват, что забыл; ты не напомнил мне
Я не мог приступить к работе над проектом; мой помощник не включил это в мое расписание
Пит хотел выпить; не моя вина, что я пропустил ужин

Незрелые парни скорее свалят вину на других, чем извинятся.

   Связанное чтение:    5 способов, как заставить его понять, что он совершил ошибку

6. Невозможно похвастаться значимыми отношениями

с незрелых парней. обязательства, им может быть трудно удерживать отношения.

Когда вы спросите его о его прошлых отношениях, он может со смехом отмахнуться.

7. Он эгоцентричен

Большинство эмоционально незрелых парней всегда сосредоточены на себе и могут проявлять нарциссические наклонности, как утверждает Сане. Они считают, что мир вращается вокруг них, и не пытаются понять мнение других.

В результате они вставляют себя только в благоприятные ситуации и избегают негативных ситуаций или трудных разговоров.

Мужчина, которого не интересуют ваши чувства, стремления или интересы, может быть эмоционально незрелым. Они захотят, чтобы внимание и центр внимания оставались на них.

Одним из признаков незрелости парня является то, что он всегда зациклен на себе. Его уверенность в себе снижается, если он замечает, что комната не зациклена на нем, и огорчается при осознании этого. В результате он может запугивать и угнетать других, чтобы вернуть их внимание на себя.

   Связанные чтения:    12 тревожных признаков эгоистичного партнера

8. Отсутствие контроля над импульсами

Незрелый человек не может справиться со своими эмоциями и не может контролировать свое поведение.

Незрелые мужчины могут быть грубыми и не замечать последствий своих действий для окружающих. В этом аспекте их можно уподобить ребенку, но это не оправдание, так как им лучше знать.

Это всего лишь один из признаков незрелости мужчины, и с профессиональной помощью и терапией они могут научиться контролировать свои импульсы.

   Связанное чтение:    Что такое импульсивное поведение: причины, типы, знаки и как это вредит отношения

9. Он является хулиганом

AS для анализа, для исследования, для исследования, для исследования, для исследования. издевательства часто связаны с детьми, но могут быть совершены кем угодно, независимо от возраста. Ведь возраст не означает зрелость.

Незрелые мужчины имеют низкий эмоциональный интеллект и часто запугивают других. Они наслаждаются властью над другими людьми, поскольку это увеличивает их эго. Они демонстрируют признаки глубоко укоренившейся незащищенности, набрасываясь на других людей.

Незрелые мужчины чувствуют себя лучше и находят удовлетворение, когда запугивают других. Однако зрелые мужчины сталкиваются со своей неуверенностью вместо того, чтобы унижать других, чтобы чувствовать себя хорошо.

Если ваш мужчина постоянно нападает на вас и издевается над вами, возможно, вы встречаетесь с незрелым мужчиной.

10. Он плохо слушает

Незрелые мужчины часто не интересуются тем, что вы говорите. Они думают, что они всегда правы или то, что вы говорите, не имеет значения. Его плохие навыки слушания варьируются от перебивания до навязывания вам своего мнения.

Итак, если вы хотите знать, незрелый ли ваш мужчина, спросите себя, чувствуете ли вы себя услышанным или оцененным, когда разговариваете с ним.

Во время разговора с незрелым мужчиной вряд ли получится перемолвиться словечком, и он может обидеться, если вы предложите другой способ разрешения ситуации. 11. Он не поддерживает 0008 . Однако ему всегда не терпится покритиковать или принизить вас. В результате он часто эмоционально недоступен, когда вам нужна его поддержка.

Он всегда готов указать на ваши недостатки, но предпочитает игнорировать ваши достижения. Незрелому человеку нравится унижать других, чтобы чувствовать себя хорошо. Видение того, как другой человек процветает или преуспевает, влияет на его уверенность в себе.

   Связанное чтение:    7 Что делать, если у вас есть партнер, который не поддерживает вас

12. Он патологический лжец

Незрелый человек скорее солжет, чем признается в правде и извинится за свою роль.

Еще одна причина, по которой они лгут, заключается в том, что правда проста и очевидна. Они скорее придумают изощренную ложь, чтобы привлечь к себе внимание и создать ложный образ. Скорее всего, они будут искажать правду, чтобы чувствовать себя крутыми.

С другой стороны, зрелый парень довольствуется старой доброй правдой. Он больше заинтересован в достижении своей цели и создании себе имени, чем во лжи и выдумывании историй.

   Связанное чтение:    Как вести себя с патологическим лжецом в отношениях – 15 способов

1 разрыв эмоциональной близости в отношениях. В результате вам трудно общаться и делиться с ним своими проблемами.
Заставлять его признавать ваши потребности в отношениях бессмысленно, так как он не сможет установить с вами контакт.
14. С ним нельзя вести глубокие разговоры
Незрелый мужчина будет избегать жестких разговоров об отношениях. Они переполнены своими чувствами и предпочтут их игнорировать. Они обычно смеются над разговором или всегда утверждают, что слишком устали, чтобы говорить.
Они не будут углубляться, говоря о своих чувствах.
15. Он нерешителен
Незрелый мужчина нерешителен, и вы, скорее всего, будете принимать все решения в отношениях. Он ходит взад и вперед, прежде чем принять решение, если он когда-либо примет решение.
Незрелый мужчина будет стараться избегать ответственности и предоставит вам возможность принимать решения.
Хотите узнать разницу между зрелостью и незрелостью? Тогда это видео идеально подходит для вас:

Как вы обращаетесь с эмоционально незрелым мужчиной?
Характер вашего мужчины может быть связан с большинством из вышеперечисленных признаков? Если это так, не всякая надежда потеряна. Расставание с незрелым мужчиной — не единственное решение.
Имея правильную информацию о том, как вести себя с незрелым мужчиной, и терпение, вы можете полностью изменить свои отношения. Ниже приведены способы обращения с незрелым мужчиной:

Никогда не переворачивать
Вы должны позволить ему взять на себя ответственность за свои действия . Не переворачивайтесь и не замечайте его действий; если вы делаете это, вы лишаете его возможности измениться.
Если позволить ему столкнуться с последствиями своих действий, это удержит его от повторения тех же ошибок. Кроме того, когда он совершает ошибку, не берите на себя вину за его действия и не соглашайтесь с ним, когда он обвиняет кого-то другого.
Вместо этого будьте прямыми, чуткими и честными. Дайте ему понять, что он не может обвинять других в своих действиях.
Общайтесь лучше
Умение общаться с эмоционально незрелым мужчиной поможет сохранить отношения здоровыми.
Если ваш мужчина не на той стороне, дайте ему знать. Он может не подозревать о своих незрелых действиях и будет готов измениться, как только об этом узнают. Не ходите вокруг да около и не преуменьшайте его действия.

Пусть он полностью осознает влияние своих действий на вас и отношения.
Цель состоит не в том, чтобы оттолкнуть его, а в том, чтобы изменить его. Этого можно добиться, установив здоровые границы. Это отличный способ иметь дело с эмоционально незрелым мужчиной.
Не придумывайте оправдания своему партнеру и не соглашайтесь с ним, когда он это делает. Вместо этого будьте настойчивы и дайте им понять, что вы не будете мириться с определенными действиями, такими как неуважение.
Самое главное, чтобы не было только слов и никаких действий. Следуйте своим словам и не терпите его незрелых поступков.
Терапевт может помочь ему достичь уровня самосознания и помочь ему развиться как личности. Однако это может быть достижимо только в том случае, если ваш партнер готов приступить к работе.

Профессионал может помочь ему разобраться в своих чувствах и разработать здоровую стратегию выживания.
Последняя мысль
Незрелому мужчине будет трудно выразить свои чувства, и он покажется грубым или эгоистичным. В этой статье мы попытаемся указать на признаки незрелого мужчины, чтобы помочь вам определить их.
Однако это не значит, что они не могут измениться и стать лучше. Ведь единственная постоянная в жизни — это перемены!
Вы не можете заставить кого-то измениться. Если вы уйдете от незрелого мужчины, это не отразится на вас плохо, и вы сможете поддержать его только в том случае, если он решит измениться.

Что такое эмоциональная незрелость? 9 признаков, на которые следует обратить внимание и что делать дальше Все кажется идеальным. Но когда вы пытаетесь спросить их о вашем совместном будущем, они продолжают менять тему.
Наконец, вы указываете на это только для того, чтобы они отпустили шутку над вами, оставив вам чувство разочарования всех оттенков.
Хотя у всех нас были моменты ребячества, эти выходки могут в конечном итоге сказаться на отношениях, потому что другой человек не принимает во внимание ваши чувства.
Эмоционально незрелому человеку будет трудно эффективно общаться или обрабатывать свои эмоции, и он часто может казаться эгоистичным или отчужденным.
Вот некоторые признаки эмоциональной незрелости, которые могут проявляться в отношениях, и шаги, которые вы можете предпринять, если узнаете их в своих собственных отношениях.
Они не станут углубляться
Как видно из вышеприведенного сценария, эмоционально незрелый партнер будет откладывать тяжелые разговоры, потому что не может разобраться в своих чувствах или считает их слишком подавляющими, чтобы с ними справиться.
Они будут поверхностно скользить по темам, не раскрывая многого, и не будут связываться с вами на более глубоком уровне.
Вот некоторые тактики отвлечения внимания, которые они могут использовать:
смеяться вместо того, чтобы открыться
говорить вам, что они должны починить телевизор в этот момент
говорят, что слишком напряжены, чтобы говорить
откладывают ваше обсуждение на следующую неделю
Все о них
Это важно. Эмоционально незрелые люди всегда будут использовать «фактор себя» в неподходящее время. Им может быть трудно понять, что мир не вращается вокруг них.
Если ваш партнер не обращает внимания на ваши заботы или интересы, это явный признак того, что ему нужно немного повзрослеть.
Они начинают обороняться
Если вы что-то поднимете, они станут чрезмерно обороняться.
Например, если вы пожалуетесь, что они не вынесли мусор, как обещали, они ответят: «Почему ты всегда на моем деле?» или отпустить снисходительную шутку, например: «Похоже, у кого-то ПМС».
У них проблемы с обязательствами
Разговоры о будущем могут пугать эмоционально незрелых людей. Они избегают совместного планирования, потому что боятся ограничить свою свободу.
Придумывают ли они оправдания, чтобы не встретиться с вашими родителями или попытаться запланировать совместный отпуск? Это может быть признаком того, что они боятся обязательств.
Они не признают свои ошибки
Короче говоря: они не несут ответственности.
Вместо того, чтобы задуматься и признать, что они ошиблись, они возлагают вину на других людей или обстоятельства, не зависящие от них.
Вот что они могут сказать:
«Мой начальник постоянно присылал мне электронные письма, а я не успевал».
«Стив хотел еще выпить, поэтому я не смог вернуться домой вовремя».
«Мой помощник забыл напомнить мне о сегодняшнем обеде».
Вы чувствуете себя более одиноким, чем когда-либо
Больше всего на свете вы чувствуете себя одиноким и чувствуете «пробел в интимности» в ваших отношениях.
Связь или связь с вашим значимым другом становится чахлой, потому что вы чувствуете недостаток поддержки, понимания и уважения.
У вас также нет возможности сформулировать свои потребности и пожелания для обсуждения улучшений.
Если вы обнаружите, что киваете и распознаете в своем партнере вышеуказанные признаки, не всякая надежда потеряна. Эмоциональная незрелость не обязательно означает, что вещам не суждено сработать.
Ключевым фактором здесь является то, готов ли другой человек внести изменения. Если это так, ниже приведены некоторые способы, с помощью которых вы можете справиться с таким поведением.
Начните откровенный разговор
Обратите на это внимание. Одна из самых простых, но эффективных вещей, которые мы можем сделать, — это поговорить с другим человеком и быть открытым для обратной связи.
Вы можете сообщить им, как их поведение влияет на вас, используя «Я»-утверждения, а затем предлагая возможные решения.
Это тренирует ваш мозг реагировать, а не реагировать из-за гнева или разочарования.
Вот некоторые из следующих вариантов, которые вы можете попробовать:
«Когда мы стали жить вместе, мы планировали пожениться через год. Я чувствую боль и беспокойство, что ты больше не будешь обсуждать эту тему со мной. Не могли бы вы помочь мне выяснить, почему вы колеблетесь?»
«Когда я каждый день выполняю так много работы по дому, я чувствую себя подавленным и истощенным. Не могли бы вы помочь мне с еженедельной стиркой и приготовлением еды?»
Создавайте здоровые границы
Перестаньте подстраиваться под своего партнера и взаимодействовать с ним, когда он придумывает оправдания для своего неправильного выбора.
Важно, чтобы они понимали, что их поведение имеет последствия и что вы больше не будете участвовать в их нездоровой динамике.
Ниже приведены некоторые способы быть более напористым и устанавливать границы:
Будьте самосознательны. Осознайте собственный уровень комфорта. Определите, какие ситуации заставляют вас чувствовать боль, беспокойство или гнев.
Свяжитесь со своим партнером. Упомяните, что есть определенные вещи, которые вы не потерпите, например, когда на вас кричат или вам лгут.
Следите за тем, что вы говорите. Без исключений. Это может означать, что во время приступов гнева вы пойдете напролом и дайте им знать, что вы готовы поговорить, как только они будут готовы обсудить все по-взрослому.
Обратитесь за профессиональной помощью
Разговор о страхах и неуверенности может помочь кому-то лучше осознать влияние своих действий на других.
Если ваш партнер готов работать над собой, обращение к квалифицированному психотерапевту может помочь ему определить свои чувства и обрести здоровые навыки преодоления трудностей.
Эмоциональная зрелость определяется способностью управлять своими эмоциями и брать на себя полную ответственность за свои действия. В конце концов, как бы мы ни старались общаться с нашим партнером, он должен признать, что его поведение должно измениться.
Если вы были вместе всю жизнь и чувствуете, что есть большая вероятность, что они не вырастут из своих детских привычек, пора двигаться дальше. Один надежный знак? Они продолжают совершать одни и те же ошибки снова и снова.

Помните: вы заслуживаете любящих и поддерживающих отношений с партнером, который ценит вас, а не с тем, с кем вы в конечном итоге почувствуете себя одиноким.