08.04.2025

Как нарастить ногти гелем в домашних: Как самостоятельно нарастить ногти гелем в домашних условиях

Как нарастить ногти гель-лаком дома. Нужно ли наносить базу под гель для наращивания. Как нарастить ногти гелем?

Содержание

  1. Как нарастить ногти гель-лаком дома. Нужно ли наносить базу под гель для наращивания. Как нарастить ногти гелем?
    • Как выбрать гель для наращивания?
    • Наращивание ногтей гелей пошагово
  2. Как нарастить ногти обычным лаком. Памятка при наращивании ногтей
  3. Как наращивать ногти на типсы. Наращивание ногтей на типсы гелем
    • Типсы или формы?
    • Виды типсов для наращивания ногтей

Как нарастить ногти гель-лаком дома. Нужно ли наносить базу под гель для наращивания. Как нарастить ногти гелем?

Как нарастить ногти гелем?

Наращивание ногтей гелем – пошагово! В чем различия однофазной и трехфазной системы наращивания? Как нарастить ногти самой?

Как выбрать гель для наращивания?

Однофазники обычно предпочитают начинающие мастера. Но некоторые остаются им верны на протяжение долгих лет работы. Гели Grattol обладают вязкой структурой, их удобно распределять по поверхности типс или форм. Розовый непрозрачный гель InGarden отлично подойдет для нюдового маникюра, он достаточно плотный и не просвечивает. Бежевый однофазник от Vogue Nails – тоже прекрасный вариант для нюда, он самовыравнивается и идеально моделирует ноготь.

С опытом мастера, как правило, переходят на трехфазную систему систему наращивания. Самая широкая палитра строительных (моделирующих, скульптурных) гелей – пожалуй, у RuNail : у фирмы есть и классические нюдовые оттенки, и яркие малиновые, голубые, зеленые и фиолетовые. В качестве базы можно выбрать, например, Kodi , а для финиша – Grattol с липким слоем или Lianail , который наносится, как топ, и не желтеет после просушки, что позволяет сохранить основной цвет нарощенных ногтей.

Наращивание ногтей гелей пошагово

Технология наращивания ногтей гелем в однофазной и трехфазной системе абсолютно одинаковая, различаются только сами гели. Либо вы используете однофазный гель для всех трех этапов, либо три разных геля.

  1. Тщательно обрабатываем руки антисептиком , уделяя особое внимание пальцам и ногтевому ложу.
  2. Делаем маникюр привычным способом и шлифуем ногтевые пластины бафом.
  3. Обезжириваем ногти, затем наносим бондер (дегидратор) и праймер .
  4. Готовим типсы или формы. Типсы подрезаем до нужной длины типсорезом и шлифуем бафом , чтобы избавиться от гладкой поверхности, затем приклеиваем на ногти. Формы прочно закрепляем под ногтями, они не должны двигаться в процессе работы.

Как нарастить ногти обычным лаком. Памятка при наращивании ногтей

Если вы собрались-таки нарастить ногти, то соблюдайте эти три несложных правила:

    Перед процедурой необходимо подготовить ногтевую пластину и удалить кутикулу;

    Не нужно обрезать ногти под корень. В идеале они должны быть на один-два миллиметра длиннее;

    В день процедуры не стоит принимать горячие ванны, плавать в бассейне, идти в баню или сауну.

Что делать можно, а что делать нельзя? Небольшая памятка.

    Используйте средства для рук после наращивания с осторожностью, так как некоторые из них способны расслаивать ногти.

    При возникновении расслаивания не нужно «ковырять» ноготь. Лучше не станет. Поможет лишь коррекция.

    После наращивания в течение нескольких дней нужно питать и увлажнять кожу вокруг ногтей (в идеале утром и вечером).

    Нарастили ногти? Отлично. Теперь не забывайте о коррекции. Ее нужно проводить регулярно (каждые две-четыре недели).

    Если это ваш первый опыт наращивания, то выбирать лучше небольшую длину.

    Искусственные ногти – это не метод открывания пробок, бутылок и всего остального. Это украшение в первую очередь.

    Домашнюю работу (мытье полов, посуды) лучше выполнять в перчатках или использовать защитные средства.

    Аккуратно используйте ножи, терки и прочее, так как при не соблюдении осторожности можно, как минимум, поцарапать покрытие, в худшем случае, вы просто сломаете или срежете искусственный ноготь.

    Если не проявлять осторожность при близком огне, то ногти могут покрыться копотью и обгореть.

    Область под ногтями не следует чистить острыми предметами. Лучше в таком случае использовать зубную намыленную щетку.

Как наращивать ногти на типсы. Наращивание ногтей на типсы гелем

Наращивание ногтей с использованием типс – это далеко не новая процедура. Ее мастера практикуют уже несколько десятков лет как с использованием геля , так и акрила (а в последнее время еще и полигеля ). И хотя многие отдают предпочтения наращиванию на формы , типсы все равно остаются востребованными. А с новыми технологиями – верхними и жидкими типсами – популярность процедуры даже выросла в несколько раз, ведь это действительно весьма привлекательная альтернатива!

Типсы или формы?

Временами в споре на тему, что лучше подходит для наращивания – типсы или формы, разгорались целые баталии. Можно и сейчас долго говорить на эту тему, но в большинстве случаев это все-таки дело вкуса клиента или предпочтений мастера. Однако есть еще небольшая доля случаев, когда ногтям показаны именно типсы:

  • Свободный край срезан «под ноль». В этом случае мастеру просто нет возможности подставить форму, поэтому и рекомендуется для наращивания использовать именно типсы.
  • Обгрызенные ногти. Здесь также рекомендовано наращивание на типсы, при этом свободный край предварительно также спиливается по максимуму.
  • Ногти с деформацией. Типсы позволят быстрее выровнять поверхность и будут лучше носится, так как они все-таки прочнее.
  • Трапецевидные ногти. Здесь важно еще и правильно подобрать типсы: их контактная зона должна быть небольшой, а сами пластиковые шаблонные формы должны иметь явный s-образный изгиб, чтобы увеличить срок носки искусственных ногтей.

Виды типсов для наращивания ногтей

Бывают типсы не только для наращивания ногтей, но и на ромашках или держателях. Их используют для выкраски палитры цветов лаков и гель-лаков , для демонстрации дизайна. Такие типсы для наращивания, конечно, не подойдут.

Нас интересуют только три вида типс:

Нижние типсы

Их еще называют типсы-кончики. Раньше они назывались просто типсы для наращивания, но с появлением новых видов шаблонов, пришлось дать им отличительное название.

Это самые «древние» из типс, на которых выполняется наращивание ногтей. Изготавливаются они из ABS пластика (используется наиболее широко), полифлекса или нейлона.

Важно! Чтобы проверить такие типсы на качество, попробуйте их немного согнуть. Если после этого вы увидите, что в месте сгиба появилась белая полоска, значит они имеют плохую эластичность.

Визуально типсы разделены на две половинки: меньшая – это контактная зона (крепится к ногтю), а большая – свободный край (отвечает за длину будущего ногтя). Бывают и бесконтактные типсы (контактная зона отсутствует и разделения нет). Они считаются более подходящими при выполнении после наращивания дизайна в стиле «френч».

По форме свободного края имеется большое разнообразие типс: квадратные, миндалевидные, стилеты и др. Впрочем, эту же форму при желании всегда можно изменить пилкой. Отличаться может и изгиб с контактной стороны типсы: вогнутый, выпуклый или v-образный.

Кроме формы, типсы отличаются и по цвету. Наиболее широко используются прозрачные, так как в этом случае цвет проще подобрать под натуральный ноготь моделирующим материалом. Есть также типсы полупрозрачного молочно-белого цвета, под цвет натуральных ногтей, с зоной френч и даже с рисунком. Но они не сильно популярны.

Продаются такие типсы обычно набором под размер каждого из 10 ногтей. Но так как ногти у всех разные, иногда их приходится немного подпилить по ширине, чтобы они стали идеально.

Подведем итог, отметив преимущества и недостатки нижних типс.

Плюсы:

  • Прочные, хорошо делают форму, но в то же время эластичные,
  • Многообразие цвета и форм,
  • Широко распространены, дешевые и доступные,
  • Подходит для всех искусственных материалов.

Минусы:

  • Одноразовые,
  • Требуют опила после моделирования,
  • Не всегда просто подобрать по ширине,
  • Некачественный клей может давать отслойки,
  • Образуют дополнительный слой, из-за которого ногти могут выглядеть более толстыми.

Верхние типсы
Можно встретить также под названием верхние формы. Они имеют более изогнутую конфигурацию, так как предназначены для моделирования ногтя сверху вниз. То есть материал распределяется непосредственно на типсе, а уже потом с нее переносится на натуральный ноготь и полимеризуется, после чего пластик снимается с ногтя.

Лучший способ наращивания ногтей, гелевое наращивание, ногти гель, наращивание гелем

Гелевое наращивание ногтей самый безопасный способ наращивания, так как в этой современной системе используются безкислотные материалы, что наиболее безвредно для наших ногтей. Гель наносится на ногтевую пластину и затвердевает в ультрафиолетовой лампе, в результате гель полимеризуется и превращается в крепкое покрытие по структуре схожее с натуральным ногтем. Химический состав геля не вызывает аллергических реакций и раздражений. Под гелем ногти сохраняют нормальную дыхательную активность, на сегодняшнее время гель является одним из лучших материалов в ногтевом сервисе.

Ногтевое ложе хоть и состоит из неживого материала, но все равно через него проходит влага, продукты обмена веществ, поэтому дыхательная активность позволяет сохранить ногти и пальцы в здоровом виде, позволяя им, нормально расти и обновляться.

Другим важным в работе, достоинством геля считается способность к самовыравниванию, гель ложится ровным слоем, что в результате не требует опиливания, а как итог — существенная экономия времени.

Существует два вида моделирования ногтей гелем: типсовый (классический) и безтипсовый (натуральный). Первый тип применяется только в случае: когда у клиента слабая и короткая ногтевая пластина или клиент хочет очень длинные ногти.

Процедура наращивания начинается, как и любая другая косметологическая процедура с дезинфекции рук. После, мастер маникюра выносит диагноз – “ломкие”, “слоятся”, “тонкие”. И для каждого вида ногтей мастер подберет гель. Потом, с помощью специальной пилки ногтевое ложе зачищается и обезжиривается.

Типсы подбирают под размер каждого ноготка, так как от этого зависит насколько плотно она будет приклеена, главное, что бы не попал воздух. А если типса мала, то она будет сдавливать и деформировать ногтевую пластину. Обычно, типсы клеят на специальный молекулярный клей, который обеспечивает прочное склеивание искусственного материала с натуральным ноготком за 15 секунд. Потом при помощи геля мастер моделирует нужную форму ногтя и пилкой ее тщательно шлифует, полирует и смазывает специальным маслом, которое через кутикулу питает полезными свойствами натуральный ноготь.

Безтипсовый способ гелевого наращивания интересен тем, что с его помощью можно придать максимально натуральный вид наращённым ногтям, и при этом полностью защитить натуральные ногти от воздействия окружающей среды.

Самым важным моментом в наращивании это выбор качественного геля.

Сейчас производители предлагают огромный ассортимент гелей, но гель должен обязательно быть с эластичной структурой и в точности повторять динамику натурального ногтя.

Наращивание ногтей очень удобно не только для эстетической красоты, но и при различных заболеваниях ногтей: гипертрофии, атрофии, цветении, грибка и т.д. Благодаря этой процедуре Вы станете обладательницей не только ногтей с эксклюзивным дизайном, но и красивых, ухоженных рук и в будни, и в праздники.

Как снять свой собственный гель-маникюр, так как мы больше никогда не сможем выйти на улицу

Культура

Дженис Уильямс

Культура

Итак, вы не дошли до маникюрного салона до того, как правительства штатов закрыли все второстепенные предприятия, и теперь ваши обычно ухоженные ногти страдают. Все это постоянное мытье рук стерло лак, и ваши кутикулы выглядят особенно сухими.

Только усугубляя стресс самообслуживания, ваши ногти перерастают гель.

Что делать любителю маникюра?

Ну, вы всегда можете сами снять свой гель-маникюр.

Да, это может показаться пугающей задачей, учитывая заполненный ацетоном процесс, который включает в себя эффективное удаление геля с ногтей. И да, лучше, чтобы за вас это сделал настоящий профессионал. Но, имея столько времени в своих руках, почему бы не использовать их и не освежить свои навыки рукоделия? Мастера маникюра даже рекомендуют.

Безопасное и эффективное снятие гелевых ногтей не обязательно должно быть сложным процессом. По словам Риты Пинто, основателя и главного операционного директора салона Vanity Projects в Нью-Йорке и Майами, который специализируется на уходе за ногтями и искусстве, любой может безопасно снять гелевые ногти, если у него есть соответствующие инструменты. «Чтобы аккуратно удалить повреждения, не обязательно иметь какие-либо повреждения. Просто нужно время и терпение», — сказал Пинто 9.

0019 Newsweek .

Пинто рекомендовал инвестировать средства в набор для снятия гель-лака с ногтей и призывал любителей ногтей практиковаться в удалении геля самостоятельно. Vanity Projects даже поделились пошаговым руководством для начинающих мастеров маникюра на карантине (ниже).

«Vanity Projects гордится отношениями, которые мы установили с нашими клиентами, [и] здоровье их ногтей важно для нас. Мы знаем, что, пока салоны закрыты, наши клиенты будут страдать, не зная безопасного и здорового способа удалить свои ногти. маникюр и соответствующие наращивания», — сказал Пинто.

«Сделай сам [ногти] — это отличное занятие, когда ты сидишь дома. Я думаю, что это расслабляющая и творческая отдушина, — продолжила она, добавив предупреждение: — Не жди от себя совершенства».

Джада Пинкетт Смит (с маникюром и украшениями) на 26-й ежегодной церемонии вручения наград EMA Awards в Warner Bros. Studios 22 октября 2016 года в Бербанке, Калифорния. В свете социального дистанцирования мастера маникюра начали предлагать обучающие видео о том, как снимать гелевые ногти в домашних условиях. Аманда Эдвардс/WireImage

Пинто также посоветовал людям не снимать гель для ногтей, так как это может повредить ногтевое ложе. Поскольку все чаще моют руки, Пинто также предложил дополнительные методы увлажнения с использованием масла для кутикулы и кремов для рук, а также сыворотки Nail Tek Strengthener, которая помогает лечить слабые ногти.

Если вам надоело смотреть на свои изможденные руки, попробуйте снять гелевые ногти самостоятельно. Прочтите наше руководство ниже, чтобы узнать все, что вам нужно знать, чтобы выполнить работу.

Какие средства понадобятся для снятия гелевых ногтей?

  • 100 percent acetone
  • Nail clipper
  • Tinfoil
  • Cotton balls or cotton pad
  • Nail file
  • Nail buffer
  • Wood stick or cuticle pusher
  • Lint-free pad
  • Cuticle oil
  • Liquid soap
  • Теплая вода
  • Полотенце
instagram.com/p/B-DGii-Bv4_/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″>

Посмотреть этот пост в Instagram

Всем привет!! #GELREMOVAL UPDATEð¥ Мы получаем много запросов на советы по безопасному удалению геля в домашних условиях! Наш лучший совет — оставить маникюр, пока он выглядит хорошо. Небольшой отросток не является причиной для удаления. НО, если есть какие-либо вздутия или сколы, ПОЖАЛУЙСТА, используйте следующие советы для их удаления. Глядя на Amazon, наше лучшее предложение по самому дешевому комплекту для удаления «все в одном» здесь. Пожалуйста, DM нам с любыми вопросами. Мы заботимся о здоровье ваших ногтей и в ближайшие недели будем работать над большим количеством видеороликов и контента для удаления ногтей в домашних условиях с нашими замечательными художниками. ТАКЖЕ Вы видели, что мы запустили COVID-19Программа подарочных сертификатов, по которой клиенты получают 10% скидку на любой подарочный сертификат стоимостью более 100 долларов США? 10% всех доходов от подарочных сертификатов пойдут непосредственно артистам.

Пожалуйста, помогите нам поддержать артистов, которых мы все так любим, отправив электронное письмо на адрес [email protected] с вашими запросами. НАЧАЛО: Мойте руки жидким мылом и теплой водой. Сухое полотенце. Используйте грубый напильник, чтобы отшлифовать верхний слой и слой твердого геля. Смочите ватный диск или подушечку 100% ацетоном и поместите на ноготь. а. Поместите квадрат из фольги под палец с кругом из хлопка в центре. б. Сложите квадрат из фольги поверх ногтя. в. Оберните вокруг пальца, обеспечивая плотное прилегание. 4. Дайте пропитаться около десяти минут. 5. Вращающими движениями снимите квадрат фольги с ногтя и осторожно с помощью деревянной палочки или толкателя для кутикулы сотрите излишки геля. (Снова оберните ноготь и дайте ацетону впитаться в течение нескольких минут, если он не оторвется полностью). 6. С помощью бафа для ногтей разгладьте ноготь. 7. Потрите ноготь безворсовой подушечкой и увлажните маслом для кутикулы. #коронавирус (COVID-19#slowthespread #vanityprojectsnyc #gelmanicureremoval https://www.
amazon.com/dp/B07RT5FCRZ/ref=cm_sw_r_cp_api_i_uztDEb6KRWVAP Также предложено @aymutksw см. ссылку после!! https://www.amazon.com/Nail-Tek-Strengthener-Xtra-0-5/dp/B0006PLOX6/ref=mp_s_a_1_6?keywords=nailtek 2 усилитель&qid=1584909519&sprefix=nailte&sr=8-6

Сообщение, опубликованное Vanity Projects (@vanityprojects)

Как снять гелевые ногти?

    1. Мойте руки теплой водой с жидким мылом. Сухое полотенце.
    2. С помощью кусачки для ногтей обрежьте наращенные волосы до своей естественной длины (при необходимости).
    3. Используйте грубый напильник, чтобы отшлифовать верхнее покрытие и слой твердого геля.
    4. Смочите ватный тампон или тампон 100% ацетоном и положите на ноготь.
    5. Поместите квадрат из фольги под палец так, чтобы круг из хлопка оказался в центре. Сложите квадрат из фольги поверх ногтя. Оберните вокруг пальца, обеспечивая плотное прилегание.
    6. Дайте пропитаться примерно десять минут.
    7. Вращающими движениями снимите квадрат фольги с ногтя и осторожно с помощью деревянной палочки или пушера сотрите излишки геля. (Снова оберните ноготь и дайте ацетону впитаться в течение нескольких минут, если он не оторвется полностью).
    8. С помощью бафа для ногтей разгладьте ноготь.
    9. Потрите ноготь безворсовой подушечкой и увлажните маслом для кутикулы.

Запрос на перепечатку и лицензирование, внесение исправлений или просмотр редакционных правил

Как снять гель-маникюр, не убивая ногти

Ногти

Помните Blue Valentine ? Хорошо, может быть, будет лучше, если ты не будешь помнить, чтобы не плакать спонтанно за своим столом или сгорбившись над телефоном. Но помните, как Райан Гослинг поет «You Always Hurt the One You Love» Мишель Уильямс, а она отбивает чечетку? Эта песня в значительной степени подводит итог нашим отношениям с гелевыми ногтями. Мы любим их, и они отвечают нам тем, что живут неделями без единой чипсы — пока они не начнут колебаться за трехнедельную отметку, или мы по рассеянности не начнем срывать тот, который отрастает… и они продолжают чтобы убрать любой намек на жизнь или яркость из наших ногтевых пластин. В конечном итоге это оставляет нас с набором сухих, расслоившихся ногтей и кучей кусочков гель-лака (мы знаем, что это ужасно).

Сага на этом не заканчивается — вернуться к обычному лаку для ногтей уже невозможно, несмотря на то, что в тщеславии хранится около пяти миллионов бутылочек. Так как же разорвать порочный круг, удалить гелевые ногти наименее опасным способом, и продолжить отношения здоровым способом? Мы поручили двум крупнейшим мастерам маникюра во всей индустрии — Джин Сун Чой, любимице моды, среди ее сотрудников есть Стивен Мейзел и Марк Джейкобс, и Деборе Липпманн, которая делала маникюр практически всем в Голливуде (и обычно ее можно найти в руках тот, кто выигрывает по-крупному каждый вечер вручения Оскара) — с ответом именно на это.


Купить сейчас

Купить сейчас

Купить сейчас

Купить сейчас

Прежде всего: какой вред на самом деле наносит маникюр с гелевым покрытием?

«Гелевый маникюр может повредить ногтевое ложе, что в основном происходит в процессе удаления, или, точнее, в процессе неправильного  удаления. Многих людей раздражает количество времени, которое требуется для растворения геля, и в конечном итоге они соскребают или отрывают продукт, что и повреждает ноготь. Кроме того, вы должны обратиться к специалисту, который обладает таким же терпением и правильно удаляет, а не соскребает слишком много. После того, как повреждение нанесено, отрастание ногтя может занять от шести до восьми месяцев, а в некоторых случаях повреждение может быть необратимым». — Дебора Липпманн

«Среди гель-лаков Шеллак самый нежный. Но использование геля в течение двух недель может существенно высушить ногти, и большая часть повреждений возникает при его удалении. Некоторые гель-лаки слишком прочные, и их нужно спиливать с поверхности ногтя, чтобы удалить, что разрушает внешний слой ногтевого ложа. Некоторое удаление геля требует замачивания пальцев в чистом ацетоне, что также очень разрушительно для ваших ногтей и кожи; ацетон основательно обезвоживает ногти и кожу даже при минимальном воздействии. Я не разрешаю использовать ацетон в своих салонах». — Jin Soon Choi

Как защитить кожу от УФ-излучения:

«В настоящее время многие салоны предлагают клиентам перчатки без пальцев для защиты рук во время маникюра Shellac или гель-лака, когда они находятся под воздействием УФ-излучения, которое затвердевает формулу. . Тем не менее, я бы порекомендовал всем наносить крем для рук с SPF перед входом, просто на всякий случай!» — DL

Как ухаживать за ногтями и защищать их под вашим обычным гелем:

«После того, как вы сделаете маникюр с гелем или шеллаком, обязательно наносите масло для кутикулы как можно чаще, чтобы сохранить ногти увлажненными». АО

«Поддерживайте регулярный и частый режим увлажнения. Держите при себе лосьон для рук, который увлажняет и защищает вашу кожу, чтобы повторно наносить его в течение дня, и убедитесь, что кутикулы хорошо питаются. Ежедневно наносите каплю масла для кутикулы на основание каждого ногтя». — DL

Что можно и что нельзя делать при частом маникюре с гелем?

«Никогда не отрывайте и не откусывайте гель от ногтей между маникюрами! Если вы сделаете это, вы уберете с собой слой ногтя, тем самым ослабив ногтевую пластину». — DL

«Я заметил, что люди со здоровыми ногтями менее подвержены повреждениям от геля и шеллака, поэтому следите за здоровьем своих ногтей. Я рекомендую сделать перерыв в использовании лака для ногтей, особенно геля или шеллака, чтобы ноготь укрепился». — JSC

Купить

Купить

Купить

Купить

Продукты, которые каждый любитель гелей должен иметь в своей косметичке:

«Dior Abricot Creme, JINsoon Hauschka и Neem. Ручка для ногтей и кутикулы». — ЗАО

«Я создал два своих новейших базовых слоя с единственной целью обработки и коррекции цвета натурального ногтя. All About That Base CC Base Coat заполняет неровности, корректирует обесцвечивание, укрепляет и увлажняет ногти. My Genie in a Bottle Illuminating Nail Tone Perfector использует фиолетовые пигменты для нейтрализации тусклых, окрашенных или желтых ногтей, делая их моложе и здоровее». — DL

Сколько именно времени нужно вашим ногтям для восстановления:

«Перерыв хотя бы на одну-две недели в месяц идеален». — ЗАО

Как восстановиться после снятия геля:

«Сегодня базовые покрытия и уход содержат витамины и минералы, которые укрепляют и улучшают здоровье ногтей. Все мои содержат уникальные смеси питательных веществ и витаминов для поддержания здоровья ногтей, такие как биотин и зеленый чай». — DL

Интенсивный уход своими руками, напоминающий спа-день для рук:

«Проведите несколько дней с программой интенсивного увлажнения. Обязательно соблюдайте режим ухода за кутикулой (правильно наполнение, полировка, использование средства для удаления кутикулы и отодвигание кутикулы), а затем увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте! Используйте масло, увлажняющий крем для кутикулы и крем для рук. Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите привести руки и ногти в форму, сделайте это на ночь и сразу же положите на руки горячие полотенца, дайте им впитаться всеми питательными веществами… И это тоже потрясающе!» — ДЛ

Что и как есть, чтобы ногти были крепкими и счастливыми:

«Лучшим профилактическим средством против слабых и расслаивающихся ногтей является масло для кутикулы, в состав которого входят добавки, увлажняющие и укрепляющие ногти. Кроме того, прием пероральных добавок поможет сохранить ногти крепкими. Я часто говорю, что то, что хорошо для вашего тела, хорошо для ваших ногтей. Соблюдение диеты, богатой биотином, омега-3 жирными кислотами, фолиевой кислотой, цинком, железом и кальцием, укрепит ваше тело и ваши ногти».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *