Как напомнить мужчине о себе не навязываясь: универсальные подсказки. Мягко напомнить о себе Не напоминать о себе и

универсальные подсказки. Мягко напомнить о себе Не напоминать о себе и

Симпатичный мужчина запал в душу, а затем пропал из поля зрения?

А ты постоянно думаешь о нем, и ждешь, когда он появится у твоей двери с букетом цветов или хотя бы позвонит?

Конечно, инициативу в отношениях должен проявлять мужчина, а женщина создана для того, чтобы принимать знаки внимания.

Но если «Гора не идет к Магомету…», то пора напомнить мужчине о себе. Но как это сделать, не выдав себя с головой и сохранив лицо? В данной статье дадим парочку действенных советов.

А нужно ли напоминать о себе?

Прежде всего, подумай, почему мужчина не звонит. Включаем логику:

Вариант 1 : Ты ему не интересна! Обидно, досадно, но чаще всего отсутствие внимания с его стороны говорит об отсутствии интереса.

А не звонит потому, что не хочет продолжать бесперспективные отношения, но при этом не желает обидеть тебя отказом. Если душой понимаешь, что это именно так – поплачь, переступи через обиду и иди дальше с гордо поднятой головой!

Вариант 2 : У него уже есть любимая, а ты была мимолетным увлечением. Еще один удар по самолюбию, но вывод здесь, как и в первом случае – махнуть рукой и перестать портить себе нервы.

Вариант 3 : Ты понравилась мужчине, но он не спешит проявлять свой интерес, молчанием набивая себе цену. Стоит трижды подумать, нужен ли тебе такой кавалер?

Вариант 4 : Ты понравилась молодому человеку, но он боится связываться с тобой, опасаясь нарушить размеренный уклад жизни.

Он привык к холостяцкому быту, где волен делать что хочет, и при этом никому не отчитывается. Стоит задуматься, нужна ли ты такому мужчине?

Вариант 5 : Ты понравилась мужчине, а пропал он исключительно потому, что сильно занят. Мало ли как форс-мажор может случиться в жизни? В этом случае не лишним будет напомнить понравившемуся мужчине о своем существовании.

Способы напомнить мужчине о себе

В любом случае, если ты решила проявить инициативу и напомнить о себе, действовать нужно деликатно, чтобы не отпугнуть объект интереса, а привлечь его внимание. Способы для этого могут быть разными.

Самый простой и действенный способ моментально решить проблему — набрать его номер. Безусловно, девушка не должна звонить мужчине первой, но если положение безвыходное, один раз от правила можно отступить.

Возможно, в дело вмешался тот самый форс-мажор, и твой звонок будет очень кстати. А вот звонить мужчине повторно точно не стоит. В этом случае ты будешь выглядеть навязчивой и рискуешь стать объектом насмешек.

Активно используй социальные сети

Если стесняешься звонить мужчине, можешь написать ему в социальных сетях. Здесь важно начать разговор, а потому вместо банального: «Как дела?», спроси его: «Как прошел день?» или «Чем занимался в выходные?».

Главное завести разговор, а по тому, как он протекает, можно будет оценить, насколько ты интересуешь собеседника.

Есть более деликатный способ обратить на себя внимание. Достаточно зайти на страничку молодого человека в социальных сетях, чтобы он увидел твой ник и вспомнил о тебе. Правда, некоторым и такое посещение кажется слишком вульгарным.

Другой вариант еще тоньше. Просто поставь лайк или оценку под его фотографией. Это будет и знаком внимания и одновременным напоминанием о себе.

Можно оставить приятный комментарий, который должен вызвать улыбку мужчины. Главное не увлечься и не начать оценивать все фото понравившегося мужчины. Этим ты рискуешь добиться противоположного эффекта.

Не забывай про СМС-сообщения

Некоторым людям переписка нравится больше разговоров по телефону. Для этого идеально подходят СМС-сообщения. Такое общение позволяет контролировать все, что ты говоришь, и не сболтнуть лишнее .

О чем писать? В идеале это должны быть позитивные сообщения, возможно приятные общие воспоминания или обсуждение планов.

Ты можешь сделать мужчине тонкий комплимент или послать свое жизнерадостное фото. Главное, чтобы обоим это общение доставляло удовольствие.

Учти, писать повторное сообщение, не дождавшись его ответа на предыдущее, неправильно. Это будет расценено как навязчивость. Отсылать мужчине свои интимные фото – огромная ошибка.

Они допустимы только в том случае, когда вы находитесь с мужчиной в очень близких отношениях. Гораздо уместнее отправить молодому человеку картинку с красивым пейзажем, намекнув на свидание, которое можно устроить на лоне природы.

Правильный посыл вызовет ответную реакцию твоего мужчины, и он с удовольствием подхватит предложенную тему.

Пикап по-женски

Пикаперами принято называть мужчин, легко соблазняющих женщин. Но если твоя цель — молодой человек, почему бы не освоить парочку действенных приемов?

Если мужчина вяло поддерживает беседу или не реагирует на твои посещения страницы и лайки, отправь ему провокационное сообщение. Звучать оно может так: «Я тут слышала про тебя такое…!» или «Не ожидала от тебя!».

Не сомневайся, он обязательно попадется на крючок. Главное придумать правдоподобную версию услышанного и с ее помощью попытаться установить контакт с объектом интереса.

Чтобы напомнить мужчине о себе, можешь отправить ему сообщение, сделав вид что ошиблась адресатом. Как вариант, можно послать грубое сообщение, чтобы мужчина написал в ответ, пытаясь выяснить, что ты имела в виду.

Кстати, не забудь изобразить удивление на его звонок или сообщение. Он не должен подозревать о твоем интересе.

Делись новостями с любимым

Не секрет, что людей сближает общность интересов. Поэтому, чтобы привлечь к себе внимание, разузнай об интересах мужчины и проникнись его хобби.

По возможности делись с ним новостями того, что увлекает вас обоих. На фоне общих интересов вы не заметите, как общение перерастет в нечто большее .

Покажи свои слабости

Всегда помни, что ты – женщина, а значит милое и чуткое создание, которому нужна защита и понимание. Не стесняйся делиться с мужчиной своими женскими слабостями.

К примеру, позвони ему и расскажи, как тебя сегодня напугала гроза, или как ты была растрогана мелодрамой. Делай все, чтобы показать свою слабость и беззащитность.

Это позволит твоему молодому человеку проявить свои мужские качества. Возможно, благодаря таким откровениям следующий фильм вы будете смотреть вместе, в обнимку!

Используй свидания правильно

Свидания нужны не только для того, чтобы хорошо провести время. При правильном подходе они могут стать фундаментом будущих отношений.

К примеру, «забыв» у мужчины какую-то свою вещицу, ты создаешь еще один милый повод для встречи. Важно лишь, чтобы это выглядело естественно и не вызывало подозрений в преднамеренности.

Другой вариант повторения встречи – взять что-то у мужчины, например, интересную книжку.

Предлоги для последующих встреч могут быть разными. Если ты живешь одна, можешь попросить мужчину помочь починить протекающий кран на кухне или сломанную розетку.

Важно лишь просить о вещах, с которыми молодой человек в силах справиться.

Случайные встречи отнюдь не случайны

Классика жанра – случайные встречи. Если мужчина никак не проявляет себя, не звонит и не пишет, узнай от знакомых и друзей о мероприятиях, на которых он появляется, или о пути, которым он возвращается с работы.

«Случайная» встреча может стать отправной точкой ваших отношений . А в качестве повода можно захватить с собой тяжелую сумку, попросив мужчину помочь донести ее до дома.

Мистические способы

Некоторые барышни прибегают к магическим ритуалам, чтобы «притянуть» к себе возлюбленного. Мы не советуем заниматься подобными вещами, ведь магия может иметь обратное действие.

А вот визуализацию ты можешь использовать без опасений. Для этого каждый вечер перед сном думай о своем мужчине, явственно представляя, как произойдет ваша встреча и что будет в дальнейшем.

Мысли материальны, а значит, твоя концентрация на человеке принесет плоды и желанная встреча скоро произойдет!

У вас получилось: вы успешно продали пользователю свой товар или услугу. Но вернется ли клиент снова? Иногда просто хорошего сервиса и выгодного предложения недостаточно. Со временем у клиента ослабевает эмоциональный эффект от контакта с вами. Как пробудить былые чувства?

Все верно: необходим хороший информационный повод. Если все процессы корректно организованы, то каждое обслуживание — уже . Но не стоит ограничиваться этим.

Ваш пока еще не постоянный заказчик/ покупатель/ клиент приятно удивиться, когда получит от вас не предложение о покупке, а простое милое письмо. Просто знак внимания.

Push-сообщения

Это маркетинговый инструмент с высокой эффективностью. Если у вас кроме сайта (вместо сайта) есть приложение, то обязательно продумайте стратегию сообщений-напоминалок. Они помогают напомнить клиенту о себе, увеличивают возврат, а также вовлеченность пользователей. Правильный пуш должен быть полезен: нужно создавать его, ориентируясь на пользователя, на его потребности и проблемы. Вы должны делать его жизнь лучше.

Это же просто мечта маркетолога: пользователь сам разрешает вам вторгаться в его жизнь в абсолютно любой момент. Вам дали просто невероятный шанс, которым нужно правильно воспользоваться. Если вы не оправдаете ожидания клиента, то, скорее всего, вам быстро прикроют лавочку или вообще удалят ваше приложение, дабы избежать головоломок с настройками.

Push-сообщение — это разговор тет-а-тет. Согласитесь, чтобы диалог состоялся, ваши реплики должны быть уместны, информативны и интересны.

Конечно же, стандартное сообщение, которое систематически повторяется в ленте, нельзя назвать хорошим примером. Давайте разберемся, как напомнить клиенту о себе и сделать это хорошо.

Мотивируйте

Приведу пример: у меня есть приложение-тренер, в котором можно настроить программу небольшой тренировки ровно на семь минут. В те дни, когда я забываю о своей утренней непродолжительно зарядке, приложение пишет: “Есть семь минут?”. Я понимаю, что у меня есть свободные семь минут, мне становится стыдно и я захожу в приложение и начинаю заниматься.

Также хорошие мотиваторы у LinguaLeo (приложение, помогающее изучать английский язык.)

Поменяйте звук push-сообщения

Благодаря этой опции вы можете выгодно отличиться от прочих приложений, атакующих телефон пользователя. Главное — не переборщить. Звук не должен быть неприятным, пугающим или слишком длинным.

Больше пользы

В сети я нашла отличный пример от Burton Snowboards, которые действительно делают жизнь клиента лучше. Что они делают? Просто присылают уведомления о снегопадах. Любой сноубордист не прочь проехаться на своей доске по пухлому свежему снегу. Такое напоминание действительно полезно.

Подумайте, что полезного можете сообщить вы. Представляете компанию по доставке еды на дом? Присылайте интересные / полезные факты о продуктах. Например, про то что зеленые оливки и черные “маслины” на самом деле плоды одного дерева. Разница лишь во времени сбора урожая. Или о том, что спагетти — множественное число. Одна штучка называется спагетто.

Будьте конкретны

Всего пару предложений, в которых содержится максимум информации. Рассмотрим приложение “Готовят все!”, пуши которого можно посмотреть на скриншоте выше.

Возможно, ребята решили, что загадочность сможет разжечь интерес. Но, это не всегда так. К примеру, мне вообще не хочется тратить свое время неизвестно на что. А вдруг там рецепт гуся, которого невозможно купить? Или какой-нибудь кекс, который я терпеть не могу.

Думаю, что я не единственный человек, не желающий тратить время на неизвестность.

Триггерные письма

Многие клиенты пропадают сразу после покупки. Можно подумать, что причиной тому служат высокие цены. Но чаще всего о вас просто забывают.

Допустим, что есть некая Наташа, которая хочет заказать туфли в вашем магазине. Но то у нее денег нет, то она не может решиться на покупку, то просто из головы вылетает и некогда даже сайт открыть. А может быть, она забыла название сайта… В общем, причин предостаточно.

Как напомнить о себе клиенту: возвратное письмо

Продемонстрируйте свою заботу о клиенте. Предложите ему специальный промокод (как показано в примере), бесплатную доставку, демо-версию и все в таком духе. Неожиданный бонус не только напомнит о вас, но и смотивирует на покупку тех, кто раздумывал о цене или товаре.

Если покупатель бросил корзину

Если посетитель зашел на ваш сайт, набрал себе кучу всего, а потом бросил корзину без внимания, деликатно сообщите ему об этом. Намерение совершить покупку все-таки есть, осталось развить его.

Подождите месяц, а потом пришлите клиенту триггерное письмо в котором будут указаны все оставленные товары и описания к ним. Добавьте отзывы — пусть клиент ощутит поддержку правильности его выбора.

Также оставленная корзина может быть признаком того, что посетитель вашего магазина засомневался в цене. Решить эту проблему можно легко — пообещайте принять товар обратно в течение определенного времени или сделайте скидку на доставку. С помощью этих приемов покинувший вас клиент может стать реальным покупателем.

Да здравствует сюрприз!

Клиентов надо баловать, особенно постоянных. Лояльность — это ключ, который легко открывает сундук с успехом. Используйте триггерную рассылку чтобы укрепить отношения с вашими клиентами.

Идея: отправьте подарочный сертификат, тест новой услуги, предложение бесплатной консультации и так далее.

Еще несколько информационных поводов для напоминаний

Пришлите открытку

Самый популярный и нераздражающий повод напоминания — поздравление с Днем рождения.

Как узнать заветную дату?

1. Спросить при регистрации (самое простое).
2. Предоставить скидку тем, кто родился зимой (летом, весной). В обмен на промокод попросите фото с паспортом.
3. Если у вас есть группа в соцсетях, то можете воспользоваться данными со страниц участников.

Рассказывайте об изменениях

Чем обусловлена столь бешеная популярность реалити-шоу? Людям нравится следить за жизнью других. Конечно, метод рискованный, но советую попробовать. Расскажите своему клиенту о новом сотруднике, о переезде в новый офис, о новом контракте, который позволит вам повысить свое качество обслуживания / товара.

Расскажите, где вы были

Разумеется, речь не идет об отпуске директора или поездке на дачу главного бухгалтера. Поведайте, например, о выставках и ярмарках, на которых вы присматриваете новые товары для НИХ.

Своим рассказом вы не только покажете заботу о своих клиентах, но и ненавязчиво проинформируйте о новом поступлении.

Попросите оставить отзыв

Если ваши отношения сложились удачно (вы быстро доставили товар, оказали качественную услугу, все прошло без накладок), то предложите клиенту написать свой отзыв о сотрудничестве. Радостный и довольный клиент с радостью пойдет вам навстречу, а его отклик поможет вам в SEO продвижении.

И еще: разговаривайте с пользователем на одном языке. Не умничайте и не занудствуйте. Будьте проще. Рассылайте то, что хочет услышать пользователь… а не то, что ВЫ хотите ему сказать.

Кстати, у нас полно статей-инструкций, в которых много практических советов с историей многолетней практики. Чтобы получать все это богатство как можно быстрее и надежнее, советую

Если вы когда-либо проходили собеседование, то вам наверняка знакома первая ситуация. Возможно, вы несколько раз на дню проверяли входящие сообщения, надеясь услышать какие-нибудь новости по поводу работы. Да уж, гробовая тишина в таком случае действует угнетающе.

Второй вариант событий — когда вам срочно нужен ответ по какому-либо вопросу, но вам не пишут — тоже может вывести из себя.

Но хуже всего, когда вам приходится ждать просроченный проект или новости от начальника по крайне важному вопросу. Такие ситуации требуют несколько иного подхода. Дружелюбные напоминания о себе уже не сработают.

Если вам нужно напомнить о себе и срочно получить ответ на вопрос, воспользуйтесь этими четырьмя советами.

Не извиняйтесь

«Не хотел бы вас беспокоить». «Извините, что заваливаю вас письмами». «Простите, что снова вас отвлекаю».

Знакомые фразы? Скорее всего, именно с них вы обычно начинаете свое письмо-напоминание. Такое начало отлично подойдет для письма кадровику, но что если вы напоминаете человеку о том, что он обязан ответить на ваш вопрос?

В таком случае, вам уже не нужно извиняться. Вам нужен ответ, чтобы продолжить работу, и тут уже не за что просить прощения. Вы же не делаете ничего плохого.

Так что подавите желание начать письмо с извинений — они вам не нужны.

Пишите проще

Если вы пишете письмо-напоминание, значит вы уже связывались с этим человеком. А значит в ваших предыдущих сообщения уже была вся необходимая информация.

Конечно, контекст не помешает — получатель должен понять основную суть дела из одного письма, чтобы ему не пришлось просматривать всю переписку. Но запомните — вам нужно указать лишь основные моменты вопроса.

Если вам очень нужен ответ, постарайтесь составить письмо максимально просто — а значит, откажитесь от лишних слов и переходите сразу к делу.

Не стоит указывать в теме письма стандартное «Напоминание». Лучше напишите там суть вопроса. Старайтесь разбить само письмо на параграфы, используйте короткие предложения и маркированные списки — так его будет легче воспринять.

Что еще? Добавьте в конце точный срок, к которому вам нужно получить ответ — желательно, выделить его жирным шрифтом. Чем проще читается ваше сообщение, тем выше шансы, что на него ответят и вы получите желаемое.

Вот пример короткого письма:

Добрый день,

Хочу напомнить, что у меня до сих пор нет ваших графиков для ежемесячного отчета. Пришлите пожалуйста:

• График прироста клиентов
• График производства

Попробуйте другие методы

Кадры из фильма «Гарри Поттер и философский камень»

Все мы обычно полагаемся на электронную почту — и не зря. Это удобный и простой способ связи.

Но порой наша почта бывает настолько завалена, что некоторые письма просто теряются. Человек прочитал ваше сообщение и решил ответить на него позже — вот только «позже» так никогда и не наступает.

Если вы просто надеетесь получить ответ (например, от работодателя), то лучше продолжать полагаться на электронную почту. Но если же вам срочно нужно решить вопрос, лучше встать из-за компьютера и попробовать другие методы достучаться до нужного человека.

Позвоните ему, подойдите к его рабочему месту (если это ваш коллега) или напомните о вашем деле на обеде. Да, возможно, из-за этого вы можете показаться назойливым. Но в минуты отчаяния приходится прибегать к отчаянным методам.

Опишите ваши дальнейшие действия

Если у вас ничего не получается, стоит указать в письме, что вы будете делать, если не получите ответа. Бывает так, что ни один метод не срабатывает, и вам не отвечают. И это не значит, что вам нужно сдаваться. Вам надо приспособиться к сложившейся ситуации и двигаться дальше.

Обычно вы понимаете, что это последнее письмо-напоминание и последний шанс заставить человека вам ответить. Закончите такое сообщение словами о том, что произойдет, если вы не получите желаемого.

Да, звучит немного угрожающе. Но важно донести суть до получателя. Добавьте в конце письма примерно такие строки:

«Если я не получу графики в срок, мне придется закончить отчет без них и сообщить, что я так и не получил(а) их от вас»

Звучит жестче, чем вы привыкли писать? Разумеется. Но это работает.

Гробовая тишина в ответ на ваши письма очень сильно раздражает — но еще больше бесит, когда вам срочно нужен ответ, а его все нет. В таком случае придется отказаться от привычной деликатности.

Воспользуйтесь этими советами, и шансы, что вы получите долгожданный ответ, возрастут. Но что если они не помогли? Что ж, по крайней мере, вы пытались сделать все возможное.

Первые встречи и свидания, легкий флирт — что может быть более волнительным и приятным? Начало романтических отношений всегда связано с волнением и сомнениями. Многие женщины готовы если мужчина не звонит более суток. Стоит ли позвонить и написать первой? Как напомнить о себе мужчине и не отпугнуть его?

Интерес или навязчивость?

Времена, когда считалось, что приличные девушки не заводят разговоры с парнями первыми, остались в прошлом. Современные дамы не стесняются проявлять инициативу. Подобное стремление похвально, но не забывайте о том, что все хорошо в меру. Любому мужчине приятен интерес со стороны противоположного пола. С другой стороны, чрезмерное внимание может утомить. Главное правило: если вы решились написать или позвонить первой, ограничьтесь одним звонком/сообщением и дождитесь ответа. Многие женщины, увлекаясь мужчиной всерьез, буквально теряют голову. Написав сообщение, они не выпускают телефон из рук, ожидая реакции адресата. Если ответа нет в течение получаса, руки сами начинают набирать следующее сообщение. Разумеется, это не лучший способ, как напомнить о себе мужчине. Только представьте себе, как глупо вы будете выглядеть, отправив десяток сообщений или сотню звонков на телефоне, который мужчина вашей мечты просто забыл взять с собой.

Самый ненавязчивый способ напомнить о себе

В наш век высоких технологий практически каждый человек имеет личную страницу в социальной сети. И это отличный способ общения. Чтобы найти в виртуальном пространстве реального знакомого, достаточно знать его имя и фамилию, а также город проживания. Современный общения позволяет добавлять в свой контактный лист новых знакомых буквально в день первой встречи. Как напомнить о себе мужчине при помощи социальных сетей, что ему написать? Самый ненавязчивый способ — поставить «лайки», или оценки, к фотографиям. Можно прокомментировать какой-то снимок, видеоролик. Альтернативный вариант — завести личную беседу. Начните с какого-то нейтрального вопроса. По возможности избегайте совсем банальных фраз: «Как дела?», «Что делаешь?». Спросите лучше: «Как настроение?» или «Как проходят выходные?». На самом деле ваша цель — непосредственно завести разговор. По его развитию же можно судить, насколько вы интересуете собеседника.

Искусство СМС-общения

Многим людям больше нравится общаться по переписке, чем разговаривать вслух. И действительно, плюсы у сообщений перед звонками имеются. Можно взвесить каждое слово, и вы не рискуете наговорить ничего лишнего. Как ненавязчиво напомнить о себе мужчине: СМС, MMS — что выбрать? Фотографии уместно отправлять только мужчине, с которым вы хорошо знаете друг друга. Короткие сообщения СМС — это подходящий способ для связи с любым знакомым противоположного пола. Что писать? Лучший вариант — нейтрально-позитивные сообщения. Можно сделать мужчине комплимент или предложить встретиться. Самое главное — никогда не посылайте повторные сообщения, не дождавшись ответа. Старайтесь избегать ссор и выяснений отношений по СМС. Если у вас есть какие-то вопросы или претензии, договоритесь о встрече.

Фотооткрытка — напоминание о себе любимому

В наш век высоких технологий существует масса способов отправить изображение. Используйте MMS-сообщения или личную почту. Мужчине, с которым вы состоите в любовных отношениях, можно отправить свое фото с интригующей или милой припиской. Если же вы хотите привлечь внимание друга или представителя противоположного пола, роман с которым только начинается, лучше выбрать более нейтральное напоминание. Поделитесь фотоновостью, сфотографируйте и отправьте нечто необычное, уникальное или просто красивое. Пускай это будет живописный пейзаж, новая достопримечательность города или фото с какого-то интересного мероприятия. Если мужчина заинтересован в общении с вами, наверняка он живо поддержит предложенную тему или как минимум сделает вам пару комплиментов.

как при помощи СМС?

Традиционно пикапом называют мужские секретные приемы для соблазнения женщин. Но почему бы прекрасному полу не обзавестись собственной техникой покорения парней? Большинство мужчин достаточно любопытные. Хотите завоевать внимание? Отправьте объекту своих симпатий интригующее сообщение. Отличные варианты: «Ты меня удивил!», «Мне тут такое рассказали про тебя…» или «Не ожидала от тебя такого». Не поленитесь заранее придумать легенду, что именно вам рассказали.

Понравившийся молодой человек не звонит несколько дней? Как напомнить о себе мужчине? СМС можно отправить на его номер, сделав вид, что вы ошиблись. Можно написать что-то откровенное и соблазнительное. Альтернативный вариант — послать нечто грубое. Отправьте «случайное» СМС и забудьте о нем. Если адресат хоть сколько-то заинтересован в общении с вами, он обязательно в самом скором времени захочет прояснить ситуацию. Не забудьте изобразить удивление, услышав звонок или получив СМС-ответ.

Делитесь новостями с любимыми!

Универсальные напоминания и поводы для встреч

Собираетесь на свидание и боитесь, что оно станет последним? Существует один действенный метод, помогающий избежать подобного развития событий. Оставьте мужчине «сувенир на память», проще говоря, забудьте у него какую-то вещь. Предмет должен быть достаточно ценным, чтоб не попасть сразу в мусорное ведро и дать новый повод для встречи. Можно «забыть» что-то из одежды — перчатки или шарф, визитницу, бижутерию или косметику. Постарайтесь оставить свое напоминание там, где оно будет выглядеть наиболее естественно и обнаружится только после расставания. В машине теоретически любая вещь может выпасть из дамской сумочки. Если вы побывали в гостях, случайно оставленная возле зеркала косметика — также совершенно банальное явление. Организовать следующую встречу можно, взяв что-то на время у самого мужчины. Попросите почитать книгу или скинуть какие-то файлы на переносной информационный носитель. Обменявшись любыми вещами, вы всегда будете иметь предлог для встречи. И больше не придется думать, как ненавязчиво напомнить о себе мужчине.

Возьмите с него обещание

Любой мужчина хочет быть настоящим героем в глазах представительницы противоположного пола. Именно поэтому все парни готовы моментально исполнять любые просьбы милых дам. Придумайте, что для вас может сделать заинтересовавший молодой человек. Быть может, пора починить розетку или помочь донести тяжелые сумки? Выбирайте задание, с которым он точно справится. Стоит ли напоминать о себе мужчине, если он обещал вам помочь, а потом куда-то пропал? Ситуация сложная, но всегда лучше проверить, почему это произошло. Не поленитесь позвонить и деликатно спросить, стоит ли ждать исполнения обещаний. Если вы получите отказ, даже не думайте уговаривать или просить еще раз. Помните о том, что объект ваших симпатий всегда мог действительно просто забыть о том, что обещал. И напоминание в этом случае будет более чем уместным.

Случайные встречи не случайны

Один из самых действенных способов заставить мужчину думать о себе — регулярно «случайно» попадаться ему на глаза. Постарайтесь узнать о нем как можно больше и используйте полученную информацию. Посещайте время от времени его любимое кафе, можно ненавязчиво показываться возле места работы своего избранника. Женщины часто говорят себе: «Хочу напомнить о себе мужчине мечты» и в своем желании бывают безрассудны. Если вы решили использовать метод «случайных» встреч, важно не злоупотреблять их регулярностью. Кроме того, у вас всегда должен быть готов ответ на вопрос о том, что привело вас в это место.

Как напомнить мужчине о себе: мистические способы

Некоторые дамы утверждают, что добились внимания понравившегося кавалера при помощи магических средств. Прежде чем решаться на любые мистические манипуляции, постарайтесь утвердиться в своем желании. Только при уверенности в глубине собственных чувств можно приступать к действиям. Ежедневно перед сном концентрируйте мысли на своем избраннике. Вспоминайте все самые лучшие моменты, проведенные вместе, и без стеснения мечтайте о новых встречах. Для установления энергетической связи поставьте фото любимого в своей комнате. Желательно, чтобы это был недавно снятый портрет. Смотрите на него и представляйте совместное будущее. Запомните: фотографию, используемую в данном ритуале, нельзя трогать руками. Желательно, чтобы ее не видели посторонние люди. Надо ли мужчине напоминать о себе магическими способами — это личный вопрос. В любви, как на войне, все средства хороши, так почему бы не попробовать?

Увидела в ленте пост с цитатой, как люди «мягко напоминают о себе».

По работе.

По любви тоже многие так же «мягко напоминают о себе».

Откуда цитата, не знаю. Какая-то мудрая женщина пишет. Но это и не важно.

Это настолько распространенная точка зрения, что вы ее наверняка встречали много раз, как и я.

И это действительно не самый агрессивный вариант.

Только мягкие щипцы — это те же самые щипцы. Если вы мягко щипцуете, вас не так грубо посылают, но все зависит от того, как упорно вы это делаете и как часто. Если вы часто пощипываете, это то же самое, как если бы вы сразу попытались откусить себе ломоть. Реакция на вас будет такой же.

Вот эта цитата.

«Как я тыкаю палочкой клиентов

Мои клиенты — предприниматели и маркетологи, люди, у которых тысяча и одна задача в день. В ворохе этих дел они вполне могут забыть, что я существую и чего-то жду))

Что уж там: я и сама иногда с удивлением обнаруживаю, что уже пятница, хотя вроде только вчера был понедельник.

Поэтому я мягко напоминаю о себе:

1. Если прошло несколько дней/неделя, срочных задач не было, но заказчик постоянный и я ожидаю новые задачи — пишу «Привет! Какие задачи ставим на эту неделю?». Важно показать готовность к работе, не наезжать и при этом не показывать нужду. Обычный рабочий процесс.

2. Если клиент давний, проект давно сдан, но потенциально у него еще могут быть задачи для меня: я интересуюсь, как дела в проекте, сработало ли то, что мы делали раньше, нужна ли помощь или консультация. Очень часто после этого клиенты либо дают задачу, либо как минимум спрашивают совета — а это уже начало диалога, который можно вывести на проект. Важно: иметь искренний интерес к проекту, не фальшивить и не льстить. Соблюдать субординацию и границы рабочих отношений»

В самом названии заметки «Как я тыкаю палочкой» — уже неуважение к клиенту.

Если вы испытываете нужду, но не испытываете уважения, вы съезжаете под плинтус.

Это закон.

Палочкой тыкают, когда проверяют, сдохло ли насекомое.

Если на вас забили болт, это не значит, что сдохли. Это вы близки к умиранию, если вынуждены напоминать о себе.

Ну и на себя конечно примеряет, как она забывает дни недели, хотя при чем тут она? Дела у нее намного хуже, чем у них, если они ей нужны, а она им нет.

То же самое касается любовных отношений.

Как только вы начинаете объяснять себе, почему на вас забили болт, и сравнивать со своей забывчивостью, просто вспомните, у кого в ком нужда.

Скажите себе четко и честно: это ваша нужда. Ваша. Нужда.

А в вас у человека нужды нет.

С честно сформулированной проблемой уже можно работать. С проблемой, которую вы закрываете короной, работать нельзя.

Почему бы и нет.

Главное помнить, чья нужда, когда будешь о себе напоминать.

Как она предлагает напомнить о себе?

«Привет! Какие задачи ставим?»

Небрежно-натужно, демонстративно-походя, применяя плохое «мы».

Она считает, что это «не наезжать и не показывать нужду».

Еще бы она наехала!

А скрыть свою нужду можно только одним способом — не напоминать о себе, если о вас забыли.

Вообще не лезть. Так вы скроете нужду.

Во всех остальных случаях лучше нужду не скрывать. Если вы решили напомнить о себе, вам не нужно скрывать нужду.

В противном случае вы делаете вид, что запрос поступил со стороны человека, а вы милостиво откликаетесь на этот запрос.

Это такая глупая «хитрость», что на вас неловко смотреть.

Как у агентов уличного маркетинга, которые кричат вам вслед: «Вы забыли купить новую тушь!»

Забыли, да. Спасибо, что напомнили.

«С агентом Эйвон в лесопарке боролся два часа маньяк. В итоге приобрел две туши и лак» .

Вот о чем мечтают все Победители, но это просто анекдот.

Если хотите напомнить о себе, так и скажите честно. «Был бы рад новым задачам».

Да, это нужда и позиция снизу. Но делать вид, что вы милостиво согласны — тоже позиция снизу, только ниже, глупей и в большой короне.

Непринужденно-вкрадчивый диалог, когда вам очень нужны деньги и вы хотите выцыганить работу — это неприлично.

Приставать к людям и не говорить коротко и прямо, что вам нужно, а делать вид, что нужно им, это худшие щипцы.

Поинтересоваться прошлым вашим проектом еще можно. Понятно, на что вы намекаете, но это кое-как вписывается в рамки вежливости.

А вот вкрадчиво расспрашивать, как дела в целом, как то и се, нужна ли помощь, это выклянчивание, прикрытое фиговым листочком.

«Нужна ли помощь?» — можно спрашивать только, когда идет речь о вашей бесплатной помощи.

Вот это щедрость, а щедрый шаг можно инициировать, это красиво.

Но если вы хотите денежку, не надо притворяться помогашкой.

Да, адресно предлагая свои услуги, вы обесцениваете свой профессионализм.

И у вас его действительно очень мало.

Не ходят профессионалы за клиентами и не клянчат заказы.

Но если нужда прижала, предлагайте услуги прямолинейно, не скрывайте нужду, не изображайте мимопроходивших и случайно уточнивших.

Не добавляйте к своей нужде еще и вот этот стыд.

Не врите.

Не притворяйтесь, тем более так глупо.

Да, если вы сами предлагаетесь, цену на услуги придется опустить и выполнять больше условий клиента.

Но если вы еще и осознавать не хотите, что это ваша нужда и ваша инициатива, совсем беда.

Друзья, понятно почему беда?

Примеры из профессиональной сферы и из любовной привести сможете?

как правильно напомнить о себе

Подобные СМС-сообщения будут полезны в том случае, если мужчина действительно кажется идеальным. В других ситуациях лучше просто забыть и продолжить поиски. Тут полезно будет ознакомиться с советами психологов о том, где можно познакомиться с интересным мужчиной для отношений.

Причины его исчезновения

Он понял, что вам не по пути. Да, с первых секунд знакомства он заинтересовался внешностью женщины, но на свидании понял, что она ему не подходит, потому что у них разные ценности и цели в жизни. Просто ему не хватило смелости об этом сказать.

Возможно, на его пути появилась другая женщина. Он хотел позвонить, но познакомился с другой, поэтому решил переключиться на неё. Такие ситуации тоже бывают, причем довольно часто.

Он просто передумал. Может быть, он вернулся к бывшей, либо внезапно осознал, что сейчас вообще не хочет отношений.

По этим и другим причинам мужчина может пропадать с горизонта. Однако правильные СМС-сообщения помогут вернуть интерес. Правда, психологи и эксперты советуют не стучать дважды в одну и ту же дверь. Нужно попробовать одно из трех сообщений, но если оно не поможет, то придется просто забыть мужчину и идти дальше.

«Привет, желаю тебе хорошего дня»

Пишем это сообщение утром, но не в пять утра. Лучше писать сообщение тогда, когда мужчина уже бодрствует. Этот способ очень простой и ненавязчивый. Спонтанная вежливость обескураживает, ведь почти никто из людей вокруг нас не промолчит на слова приветствия. Только в том случае, если он категорически настроен не продолжать общение, женщина не получит никакого ответа.

Это сообщение хорошо тем, что не придется долго ждать. Не будет такого, что он ответит через неделю или даже на следующий день. Если он не ответил в течение пары часов, то стоит забыть его. Если же ответ последовал, то можно начать диалог.

Полезный совет: если общение происходит в социальных сетях, можно отправить ему селфи с улыбкой вместо пожелания хорошего дня. Это очень действенный способ.

«Вопрос по теме»

Это тоже очень действенный способ, но который потребует вспомнить темы разговоров на свидании. Нужно вспомнить, что мужчина рассказывал, чтобы задать свой вопрос как бы невзначай.

Например, мужчина рассказывал о музыкальной группе или о фильме. Можно написать такое сообщение: «Привет. Помнишь, ты рассказывал, что был на концерте группы, песню которой я слышала? Напомни, пожалуйста, как эта группа называется». Если он решительно настроен не общаться, он не ответит. Проблема в том, что он может ответить далеко не сразу.

Этот способ часто срабатывает, потому что люди не только отвечают приветствием на приветствие, но и любят давать советы, любят быть важными для кого-то. Этот способ хорош тем, что он может побудить мужчину к продолжению общения, если он сомневался в том, нужно это делать или нет.

«Просьба о помощи»

Если мужчина говорил, к примеру, что занимается ремонтом техники, телефонов и компьютеров, то можно попросить его о совете, поинтересоваться мнением. Если он разбирается в машинах, то можно узнать что-то о ремонте.

Это прекрасный способ напомнить о себе. Даже если мужчина откажется помогать, ничего страшного, потому что он в любом случае ответит. Молчание будет сигналом, что с этим партнером отношений не будет, а в остальных случаях диалог можно переводить в иное русло.

У мужчины может быть много причин для молчания, но важно не надумывать лишнего и не накручивать себя. Лучше воспользоваться одним из трех типов СМС и прояснить ситуацию.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

25.07.2020 01:28

≡ Как общаться с бывшим мужчиной ᐈ Способы вернуть мужчину

Есть несколько ответов на вопрос, почему у девушек возникает желание писать бывшим. В первую очередь, это могут быть остатки психологической привязанности, привычки или же осознание женщины, что “такого больше не будет”. Перед тем, как начинать общение заново, стоит задать себе несколько вопросов. В этой статье расскажу, как и что делать, если снова захотелось к бывшему мужчине.

В первую очередь каждой женщине стоит спросить себя правильно ли она поступает. Если ответ положительный, тогда необходимо обдумать слова послания и выбрать момент, когда стоит отправить. 

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему девушки испытывают желание написать бывшему мужчине?
• Что нужно сделать, прежде чем написать бывшему мужчине?
• Как правильно писать бывшему мужчине?
• Что написать, чтобы задеть бывшего?
• Как написать письмо, которое поможет вернуть бывшего?

Что нужно сделать, прежде чем писать бывшему мужчине

Прежде чем снова начать общение с бывшим мужчиной, советую определиться с целью письма или сообщения. Есть несколько вариантов: либо женщина хочет вернуть любимого или наладить дружеские нейтральные отношения. Ответьте себе на вопрос: «Что я буду делать/как реагировать, после того, как мужчина пойдет на контакт?»

Причинами, по которым женщины пишут бывшим любовникам, могут быть:

• неудачное завершение очередного романа;
• ностальгия по тем отношениям;
• совместимость по всем гороскопам;
• после нескольких бокалов вина накрыла тоска;
• есть искреннее желание попробовать заново построить отношения с бывшим мужчиной.

Перед написанием сообщения стоит:

1. тщательно продумать текст;
2. проанализировать свое отношение к любовнику  холодной головой.

Большую часть сообщения должно занимать описание положительных качеств партнера. Помните, что мужчины голодные на признание. О своей любви пока писать не стоит.

Что написать бывшему мужчине, чтобы он ответил?

Чтобы мужчина ответил на сообщение, должно пройти некоторое время после расставания. Особенно, если отношения закончились на негативной ноте. И вам, и партнеру надо время остыть. Сообщения, наполненное мольбами, вряд ли расположит его к возвращению. 

Через некоторое время, общение стоит начать с нейтральной фразы в духе: «Привет, как дела?». Хотя бы из вежливости, но он ответит на подобное сообщение. Поначалу общайтесь на общие темы: о друзьях, увлечениях, новостях и т.д. Мольбы о прощении и излишнее проявление эмоций может негативно сказаться на вашем диалоге. 

Если ваш бывший партнер не пошел на контакт, то, вероятнее всего, для него эта история окончена и вряд ли получиться что-либо реабилитировать. Смиритесь с этим и идите дальше.

Правила поведения, если возникло желание написать бывшему мужчине

В таком проявлении чувств к мужчине нет ничего удивительного. Но прежде,чем бросаться спасать отношения, придерживайтесь этих правил, чтобы решение было взвешенным. 

Держите свои чувства под контролем. 

Есть вероятность, что вы скучаете не по бывшему мужчине, а по воспоминаниям о нем. Хочу предупредить: былые чувства могут больше не вернуться. Поэтому прежде, чем писать ему, подумайте еще раз. 

Не давайте бывшему мужчине причину для злорадства. 

Если сообщение бывший любовник проигнорирует, женщина может потерять самообладание. Поэтому перед тем, как делать первый шаг, стоит позаботиться о своей самооценке. Ведь как может думать мужчина: “Раз она добивается меня, значит я – самец”. И это может задеть вас, чего допускать нельзя

Важные новости сообщайте при встрече. 

Для возобновления отношений личной встречи не избежать. И общие разговоры о погоде не помогут. В живом общении важна эмоция, запах, мимика и телодвижения. Только при свидании женщина может понять есть ли у нее шанс на пробуждении новых чувств или это был конец.

На время отпустите ситуацию.

Не спешите писать мужчине после ссоры. Дайте ему время остыть и все обдумать. Возможно, что он сам сделает шаг к примирению. Если разрыв произошел по вине женщины, тогда стоит все хорошо взвесить. Возможно, это то, что надо было сделать давно?

Вспомните причину расставания. 

Если женщина стала инициатором разрыва, то ее желание с ним поговорить может быть делом привычки. Когда так происходит, тогда чаще напоминайте себе, что были причины разрыва. Если мужчина поставил точку, в таком случае женщине стоит сохранить чувство собственного достоинства и не навязываться. Простые сообщения с текстом “Как дела?” могут выглядеть жалко.

Выявите истинную причину. 

Чтобы мужчина думал и желал встречи с вами, важно наполнить свою жизнь другими занятиями. Начните заниматься тем, что долго откладывали: пойдите в спортзал, на концерт, читайте, рисуйте. Таким образом можно наполнить свою жизнь новыми красками и вовсе забыть о мужчине или встретить нового. 

Не сравнивайте себя с другими

Вы не должны быть как все. Если в окружении уже все давно женились/замужем, не придавайте этому большого значения. Тем более это не стоит жизни с человеком, который вам не подходит, потому что «так надо» и «давно замуж пора». Лучше одной, чем с кем попало. В свободе есть свои преимущества. 

Фильтруйте данные. 

Не верьте слухам. Если бы он хотел вернуться, то нашел бы способ. Перед тем, как писать, лучше узнайте последние новости из его жизни, если не хотите поставить себя в неловкое положение. Но без фанатизма.

Читайте также: 5 золотых истин как понять мужчину

Не питайте обманчивых надежд.

Наверняка, вы разошлись по веским причинам. Прежде, чем снова связываться с бывшим мужчиной, вспомните об этих причинах. Люди не меняются, а попытки кого-либо изменить обманчивы. Если готовы принять его с «багажом», то действуйте. Но в этом процессе не подстраивайте его под себя и себя под него. Не живите ложными надеждами, что ради вас он измениться. 

Не злоупотребляйте доверием. 

Даже если вы остались в хороших отношениях, помните, что он не обязан помогать вам по любым мелочам: с переездом, чинить стиральную машину, менять колесо и т.д. Он больше не несет за вас ответственность. Исключение только случаи, когда он сам предложил помощь. Звонки 100 раз в день повышают риск потерять хорошего приятеля.

Как поднять самооценку?

Начну с примера о мужчинах. Как он поднимает свою самооценку? Как правило, он строит карьеру, бизнес – от этого зависит его статус и самоощущение. Так он проявляет мужественность и повышает свою самооценку. Он понимает, что чем он успешнее, тем ценнее для многих людей. И от этого зависит его состояние.

Многие девушки также прибегают к этому приему, строя карьеру или бизнес. Но напоминаю, что мужская и женская самооценка отличаются. Женщина может твердо стоять на ногах в материальном плане, но личную жизнь построить ей куда сложнее. Так она и живет без отношений. Ее самооценка во многом зависит от отношений с мужчиной. 

Я не призываю “стелиться” под мужчин и становиться домохозяйками. Мой посыл в том, что для начала стоит наладить отношения с собой. На гармоничную и ресурсную женщину притянется достойный мужчина. Если она в дисбалансе, то в ее сознании будут проигрываться сценарии разных манипуляций. В таком случае шансы найти целостного и зрелого мужчину сводятся практически к 0. 

Стоит чаще задавать себе вопрос: “А какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю?” или “Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте?”

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой? Запишись на бесплатный онлайн курс “Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций”.

Как написать письмо бывшему любимому мужчине

Послание для экс-мужчины должно быть продуманным и лаконичным. Прежде чем написать сообщение и отправить его, внимательно прочтите и проанализируйте каждую фразу. Во-первых, во избежание ошибок в тексте. Во-вторых, снова оцените свое решение написать ему. 

1. Форма важна, как и содержание

Важно продумать тон сообщения. Оно должно производить положительное впечатление. Форма важна в равной степени, как и содержание. Сообщить своему бывшему, что вы соскучились можно разными фразами.

• «Привет, завтра буду по делам около твоего офиса. Давай встретимся за обедом?».
• «Я так скучаю по тебе. Завтра буду ждать тебя возле твоей работы, хочу тебя просто увидеть».

Очевидно, что от второго варианта веет отчаянием и тоской. Суть одна, а вот форма подачи разная. Но мужчине приятно увидеться с жизнерадостной бывшей подругой, а не с отчаявшейся брошенной женщиной.

2. Искренность на первом месте

Если нейтральный текст не получается, пишите о чувствах. Попросите прощения, если причиной ссоры был ваш проступок или во время расставания вы закатили скандал.

Мужчине будет легко понять лукавите вы или нет. Донесите до него, что вы переосмыслили своё поведение и хотите начать отношения с чистого листа. Можно написать, что вы признаете свои ошибки и обещайте впредь их не повторять. Только в случае, если действительно готовы на это. 

3. Правильный формат

Первое, что важно осознать – чего вы хотите добиться сообщением. Вы хотите вызвать новый интерес или признаться в чувствах? Определитесь через какой промежуток времени лучше писать. Вызвать интерес у мужчины можно при помощи лаконичного смс с просьбой о встрече. Если вы пока не готовы к встрече, напишите развернутое послание. В нем можно рассказать о любви, переживаниях, о сожалении и желании помириться. 

4. Чего не должно быть в письме?

• Ни одному парню не нравятся девушки, которые пытаются вызвать чувство жалости к себе. Не стоит манипулировать чувствами мужчины. Не давите на жалость в надежде так вернуть мужчину. Не стоит переходить на оскорбления и повышенные тона: вы же хотите помириться, а не попасть в его «чёрный список».
• Не стоит писать бывшему мужчине письмо с упреками, почему он игнорировал ваши сообщения. Не прибегайте к шантажу или обвинениям. Насильно мил не будешь – помните об этом.
• Не устраивайте «разбор полётов». Экс-партнеру вряд ли будет интересно читать подробный рассказ о том, кто конкретно виноват в вашем разрыве и почему. 
• Не стоит через слово называть его уменьшительно-ласкательными прозвищами. «Котик» и «зайчик» не подействует на бывшего, и вряд ли он у сразу же вас простит. Даже если это произойдёт, то мужчина будет считать себя хозяином положения. А значит, в любой момент сможет вас обидеть и бросить.

Что делать?

В первую очередь, чтобы решить проблему, нужно её осознать и принять. Если отношения закончились, смиритесь. Больше роли не играет кто прав, кто виноват. Факт: вы больше не пара. Женщинам более свойственно поддаваться эмоциям, которые могут быть противоречивы. Но прежде чем писать бывшему мужчине, подумайте, стоит ли и чего вы хотите достичь таким образом. 

Какова бы не была цель, не поддавайтесь эмоциям. Чем сильнее проявление равнодушия, тем выше уровень заинтересованности будет у вашего возлюбленного. Не пытайтесь разжалобить бывшего мужчину. Он должен знать, что потерял красивую, сильную женщину, а не обиженную плаксу.

Интересное видео, как вернуть мужчину:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца!

«Нам стыдно и больно за то, что мы делали» Почему все больше российских мужчин поддерживают феминизм: Общество: Россия: Lenta.ru

Феминизм становится популярной идеологией не только среди женщин, но и среди мужчин: только во «ВКонтакте» они составляют около 10 процентов подписчиков фемпабликов. Часть из них приверженцами течения не являются, однако немало тех, кто действительно разделяет взгляды феминисток. Обычно их называют профеминистами — людьми, которые могут поддерживать борьбу против дискриминации женщин, не сталкиваясь с этой дискриминацией лично. Одни феминистки считают, что такие мужчины помогают привлекать новых последовательниц, развенчивая миф о том, что феминистки выступают за тотальную сепарацию, другие — что мужчинам нет места в движении, созданном женщинами для женщин, третьи — что ни один мужчина не свободен от последствий «мужского» воспитания, и потому их присутствие может быть опасным. По просьбе «Ленты.ру» Екатерина Попова поговорила с профеминистами и выяснила, почему они решили поддержать движение и что это дает им на самом деле.

Олег, 31 год, тест-инженер, Санкт-Петербург — Эспоо (Финляндия):

Не могу точно сказать, когда узнал про феминизм, но давно, лет 10 назад, еще в университете. Сначала показалось, что меня это не касается: что-то там далеко кому-то не нравится. То есть я знал про суфражисток, что они были крутые, но что надо современным феминисткам, не понимал.

Позже начал вращаться в активистской среде про-ЛГБТ и там впервые увидел статистику: каков реальный уровень домашнего насилия, разница зарплат и так далее.

Постепенно зачитался, вник и понял, что феминизм далеко не победил, еще работать и работать

Сейчас я живу в Финляндии — уехал три с половиной года назад. Разговаривать про феминизм тут проще — это не вызывает шторма. Недавно в стране все партии возглавили женщины, и негодование по этому поводу выражал из моих знакомых только один грек. Финны реагировали нормальной политической дискуссией: обсуждали их политику, а не гендер.

Фото: Markku Ulander / Lehtikuva / Reuters

При этом проблемы есть: например, со мной училось ошеломительно мало девушек на технических специальностях — все еще стоит в полный рост проблема отсеивания, когда девушки не поступают, потому что считают себя неспособными. Но финны с этим стараются бороться.

Для меня достаточно оскорбительна несправедливость. Я считаю, что поддержка феминизма помогает привести мир ближе к идеальной картине. Кроме того, у меня есть замечательные подруги, сестра и племянница, которых я хочу видеть живущими в менее токсичном мире.

Генрих, 33 года, журналист, Ростов-на-Дону:

Про феминизм я узнал много лет назад, хотя долгое время не вникал в это направление — иногда попадались книги или статьи про суфражисток или феминизм второй волны. А уже относительно недавно я стал с интересом следить за современным фемдвижением в России — пожалуй, с того момента, как оно смогло всерьез о себе заявить. На мой взгляд, это произошло во время выступлений в поддержку сестер Хачатурян, когда феминистки смогли вывести на митинг в Петербурге количество людей, вполне сравнимое с каким-нибудь серьезным оппозиционным движем.

Фото: Ольга Мальцева / «Коммерсантъ»

Феминизм всегда казался мне очень актуальным — хотя бы из-за «кухонного рабства», которое действительно является весьма серьезной нагрузкой, ложащейся преимущественно на женские плечи. Ну, не говоря уже о таких очевидных вещах, как право на аборт или то же домашнее насилие, жертвами которого каждый год становятся тысячи женщин. Объективно у нас в стране есть специфические женские проблемы, и абсолютно логично и правильно, что формируется движение, ставящее своей целью их решение.

На мой взгляд, в феминизме есть польза абсолютно для всех: если женщины с помощью этой идеологии борются за свои права, то мужчины могут как минимум расширить свой кругозор и заметить те проблемы нашего общества, которые без феминизма как бы проходят мимо, остаются незамеченными.

В конечном счете феминизм помогает мужчинам лучше понимать женщин, и это просто замечательно: движение работает на сближение людей друг с другом, а не на разъединение

Я и до знакомства с феминизмом выступал за равенство полов, но сейчас начал больше читать об этом направлении (или, скорее, направлениях). Дело в том, что в сети попадаются и не очень адекватные люди, называющие себя феминистками, чьи одиозные высказывания обожают скринить разнообразные правые активисты и женоненавистники, делая вид, что «вот это и есть феминизм». На самом же деле существует масса различных ответвлений идеологии, и подавляющее их большинство — за равноправие, а не за какую-либо дискриминацию.

Я стараюсь по мере возможностей поддерживать наиболее близкую мне идеологию — так называемый «марксистский феминизм». Пишу статьи на эту тему, поддерживаю сторонниц феминизма в спорах, если становлюсь свидетелем таковых. К сожалению, очень у многих россиян, даже идентифицирующих себя с людьми левых взглядов, существует масса странных (и местами диких) предубеждений по поводу феминизма. Мне кажется, что одна из важных задач фемдвижения в целом — это разрушение таких вот консервативных стереотипов. И я, как могу, вношу свою лепту в это дело.

Иван, 29 лет, стратег в рекламном агентстве, Санкт-Петербург:

Первый раз прочитал про феминизм в книге: мол, мужчины и женщины на биологическом уровне разные, а феминистки этого не понимают, и вообще они какие-то сумасшедшие. Случилось это лет 13 назад, и я долго придерживался именно этой точки зрения: ну, что такого-то, все зашито в биологию. А потом случилась статья националистического (внезапно!) издания «Спутник и погром», где рассказывали о мифах про феминизм, его течениях и основах. У них же через год вышел текст, что не так с тем, что СМИ назвало женщин телочками.

Ну, и окончательная конвертация в профеминиста стала возможной благодаря Залине Маршенкуловой, которая показала, что мужчинам патриархат вредит в первую очередь. В общем, тексты «Спутника» заставили меня понять феминисток, а Залина сделала сторонником.

Фото: Иван Водопьянов / «Коммерсантъ»

Сейчас ежемесячно перевожу деньги фонду «Насилию.нет», активно воюю с любителями пнуть жертву. Также я — сторонник споров со всякими чувачками, которые шельмуют таких как я, куколдами. Работаю так, чтоб сексистская реклама из-под пера нашего агентства не выходила. Проблем из-за профем-взглядов никаких, наоборот, помогал Залине и прочим девочкам защищаться от всяких уродов, когда их травили на «Дваче».

Я вижу в феминизме движение, которое уничтожает патриархальное говно с токсичными установками, что мужикам плакать нельзя, а женщинам место на кухне

С тех пор как вот это все давление патриархата на меня ушло, жить стало сильно проще. Мне невероятно комфортно в равных отношениях, хотя, например, сложно было, когда девушка зарабатывала больше. Но определенно вздохнул спокойно. И мачо не надо изображать.

Алексей, 26 лет, лаборант-исследователь, Москва:

Слово «феминизм» я впервые услышал лет десять назад, в 10 классе, от своей учительницы биологии. Она хотела повесить над доской плакат «Я против феминизма» после того, как побывала где-то в горах и почувствовала, что не проживет там без мужской силы. Я невзлюбил учительницу, потому что та отдавала предпочтение мальчикам — а девочки мне, естественно, нравились, но ее слова сомнению тогда не подвергал.

Симпатию к феминизму я впервые испытал, когда набрел в интернете на саркастический текст: «Феминистка написала статью на компьютере, сделанном мужчинами, в интернете, разработанном мужчинами» — и так далее в духе «как смеют феминистки кусать кормящую их руку».

«А ведь и правда! — подумал я. — Большинство вещей вокруг сделаны мужчинами! Это ли не доказательство, что женщинам столетиями отказывали в образовании? Как же так вышло?»

Лично мне, пожалуй, феминизм прямой пользы не принесет. Но как патриот своей страны я болею за просвещение ее граждан, и частью просвещения является феминизм — наука о том, как уважать друг друга независимо от пола. Кроме того, если вообразить, что где-то существует девушка, которая считала бы меня существом иного, высшего сорта просто по праву рождения… Это было бы печально.

Я спорю с противниками феминизма любого пола везде, где только могу. Но, по правде говоря, совсем закоренелых дикарей надо еще постараться найти. Разве только мой начальник на 8 марта начинает говорить дурацкими и обидными штампами. Он уже слишком стар, его не перевоспитать, и все-таки, когда я прерываю его речь, кажется, будто все в комнате вздыхают свободнее.

Жизнь моя благодаря просвещению никак не изменилась: с людьми я общаюсь также и по-прежнему иногда случайно обижаю их. Просто теперь я знаю, как правильно. Все люди разные. Кому-то нравятся шутки в духе «почему бы не сходить, если тебя за волосы куда-то ведут». Есть и те, которые будут чувствовать дискомфорт, если на улице я им улыбнусь. Но, кроме личных предпочтений, есть объективная истина, как нужно себя вести, и этой истине пока не учат в школе, но ей учит феминизм.

Исаак, 50 лет, соцработник, Волгоград — Реховот (Израиль):

Когда рухнул железный занавес, я впервые узнал о западном мире в целом и американских феминистках в частности. Бывшему советскому человеку все это было одинаково странно, но феминистки удивляли не больше, чем, скажем, экологи или ЛГБТ-активисты. «Их нравы»: ишь, какие смелые, и никто их не сажает! Тот мир вообще воспринимался, как другая планета, ко мне и моей среде не имеющая никакого отношения.

К поддержке феминизма я пришел благодаря гласности, телевидению, рассказам людей, публикациям, в том числе российским. Чем больше говорили, тем больше задумывался над услышанным. Произошел переход количества в качество. Когда другие не боятся быть открытыми, то понимаешь — и тебе можно.

Тем более требованиям патриархального общества все равно не угодишь — они придуманы лишь для внушения чувства вины, страха и неполноценности

Я — типичный «ботаник», кроме того, лет в 25 обнаружил, что бисексуален, хотя и немного, по шкале Кинси на два-три балла из десяти. Полжизни ломал себя, скрывал от себя правду. От этого страшно устаешь, ведь все равно голову в песок не спрячешь. Жесткие гендерные роли навязываются обществом, запугивающим, высмеивающим и шельмующим тех, кто выделяется. И феминизм позволяет от них избавиться.

Я стараюсь поддерживать движение: пишу в интернете, спорю с противниками — если, конечно, собеседник не явный тролль. Слежу за собой, общаясь с женщинами — приходится постоянно напоминать себе, что они такие же, как и я. Социально, морально, сексуально. Если бы на меня так давили, я бы тоже возмущался или доказывал свою правоту, как они это делают, и это не агрессия или занудство.

Дмитрий, 41 год, графический дизайнер, Могилев (Белоруссия):

Термин «феминизм» я услышал первый раз примерно в 1995 году. Одна девушка в общей тусовке стала называть себя феминисткой, а остальные парни начали ее «остроумно» троллить: раз так, носи тяжести вместе с нами. Я ее расспрашивал, но особо не вникал: просто интересовался без погружения в тему.

Более близкое знакомство случилось после встречи с будущей женой, спустя 10 лет. Переход был скорее теоретическим: начал больше разбираться в идеологии. В семье у нас никогда не делили домашнюю работу на женскую и мужскую, всем доставалось поровну, отец при этом не «растил мужчин» и не выступал с заявлениями: «Я — глава семейства!»

Кадр: «Петросян-шоу»

В поведении моем ничего не изменилось. Я никогда не был мачистом, всегда был настроен на равноправные семейные отношения. Образно могу сравнить с ситуацией, когда близорукий человек надевает очки: и так видел, но сейчас все стало более четким. Разве что избавился от гомофобной, антисемитской и мизогинной риторики, перестал считать смешными и рассказывать анекдоты, унижающие женщин, не смотрю больше КВН и Comedy Club.

Пресекаю или комментирую все случаи мизогинии и гомофобии в моем присутствии, даже в достаточно токсичной и опасной ситуации.

Результаты бывают разными: от просветительских озарений и прекращения женоненавистнических шуток со стороны оппонентов до жесткого противостояния с упертыми мачо. Проблем особых не было: называли иногда «заднеприводным», но такое проявление бессильной злобы от упертых мракобесов скорее забавляет

Полезным в феминизме лично для себя вижу приобретение устойчивой «фемоптики» — она помогает формировать приятный круг общения и разбираться в социальной жизни общества. Например, в политической жизни отказываться от моральной поддержки партий и активистов, которые под лозунгом борьбы с режимом продвигают мизогинию и патриархальные установки.

Олжас, 35 лет, копирайтер, Нур-Султан (Казахстан):

Никогда женщины не казались мне глупее и бесталаннее мужчин. В седьмом классе начал замечать, что во время школьных конкурсов победу почти всегда присуждают пацанской команде, руководствуясь не объективными оценками, а «чтобы мальчишки не обижались». В детстве читал все подряд, в том числе женские журналы — из них почерпнул идеи безусловного права на аборт, выбор сексуальной идентичности и пола.

Впервые о феминизме я узнал в подростковые годы. Мама называла себя стихийной феминисткой и по взглядам была ею, так что темы защиты женских прав и гендерного равенства были мне знакомы. Они во мне много лет уживались с патриархальными стереотипами: например, я выступал против домашнего насилия, но пару раз дрался с одноклассницами.

Акция «Освобождение Фемиды», Алматы. 4 сентября 2016 года

Фото: страница Kaz.Fem на Facebook

К профеминистским взглядам я пришел во многом благодаря своим левым марксистским убеждениям. Причину того, что патриархальные взгляды разделяют многие женщины, — аргумент, которым всерьез козыряли многие мои «товарищи по борьбе», — я довольно просто и точно смог объяснить задолго до того, как узнал о термине «интернализованная мизогиния» и прочел первый феминистский текст. Азов марксизма и учения о классовой гегемонии, согласно которым идеи правящего класса всегда являются «здравым смыслом» большинства, оказалось для этого вполне достаточно.

Поворотным моментом стало знакомство с новыми товарищами, для которых это было крайне важным и чьи знания в вопросе были на высоком теоретическом уровне. Дискуссии с ними помогли задуматься о многих вещах, побудили читать сабжевые статьи, книги и паблики, на удивление спокойно и быстро (с моими-то книжно-червивыми заскоками!) принять феминитивы. Занятно, что когда я использую их в речи и письме, то окружающие мужчины этого, кажется, и не замечают.

Считаю, что невозможно никакое полноценное социально-экономическое освобождение, демонтаж капитализма и спасение человечества, если в этом деле участвует лишь половина угнетенных классов, но остальная часть остается пассивной.

Невозможно привлечь женщин к этой борьбе, если игнорировать, отрицать или тем более воспроизводить ту специфическую дискриминацию, которой они подвергаются. Очевидные и скучные банальности, на спор о которых, однако, уходит масса времени и сил

У меня открылись глаза на очень многие вещи — как в повседневном быту, так и в культуре и истории. Стал яснее видеть устройство мира, лучше понимать поведение окружающих, массовую психологию. Открыл для себя целый пласт новых знаний. Перестал беспокоиться и нервничать о многих вещах в отношениях с женщинами (будь то романтические партнерши, соратницы по движу, родственницы или коллеги по работе). Безусловно, какие-то рудименты прежних взглядов и бытовых привычек есть и останутся навсегда — тут тоже важно не иметь иллюзий и осознавать, что нельзя быть полностью свободным от устоев, в которых тебя воспитывали с пеленок и которыми пронизано почти все остальное общество.

Несколько лет назад я участвовал в профеминистском активизме, организовывал ряд ивентов, писал публицистические тексты. К этой деятельности я вернусь, как будет возможность, а в настоящий момент продолжаю свое самообразование в этом вопросе, часто принимаю участие в сетевых дискуссиях, веду иногда споры с родными и знакомыми. Проблем из-за этого, пожалуй, не имел, за исключением того, что поссорился со многими участниками левого движа, но это тоже можно рассматривать скорее как бонус. Вначале надо размежеваться, как сказал профеминист-классик.

Вадим, 26 лет, маркетолог, Харьков (Украина):

Про феминизм я узнал шесть лет назад в группе, посвященной рекламе. Выложили пост, где писали, что «страшным и жирным» феминисткам не понравилась реклама тренажерного зала с посылом, что нужно успеть похудеть к лету. Тогда стал искать в интернете, что такое феминизм и с чем его едят. Первый раз наткнулся на паблик радикальных феминисток, где прочел пару постов, и решил, что они все сумасшедшие с их идеями, особенно насчет сепарации. Черт, я и слова такого не знал!

Второй раз столкнулся с феминизмом, когда услышал про Диану Шурыгину. Начал глобально разбираться, чего хотят феминистки, каких прав им не хватает, — мы же равны, XXI век, все дела. На какие-то вопросы я находил убедительные аргументы со статистикой, а какие-то показались «так себе». Мне еще повезло, что старшая сестра оказалась феминисткой, и она сочла своим долгом все мне объяснить, who is who («кто есть кто» — прим. «Ленты.ру»), причем для наглядности еще включив фильм «Суфражистки». С тех пор я подписан на многих феминисток и сверяю свои наблюдения с тем, что они пишут.

Поменялась ли моя жизнь «после феминизма»? Немного. Так получилось, что я воспитывался мамой и сестрой, поэтому изначально по-другому относился к женщинам, к домашнему труду и так далее.

Столкнувшись с феминизмом, стал лучше понимать, с чем имеют дело девушки, что им нужно, почему они не могут «просто уйти», а мне стоит пройтись пешком, уступив лифт

Могу, например, разместить плакат к 8 Марта в местном доме культуры, чтобы больше девушек узнали о движении, со студенчества переводил деньги в центры поддержки жертвам домашнего насилия. В интернете в полемику вступаю редко — только когда вижу перед собой реального человека, который действительно хочет понять, «почему она не уходит» или не «сама виновата».

Феминизм дает мне свободу и возможность быть кем-то большим, чем просто мужчиной. Я знаю, что моих близких поддержат, как и других женщин, и это придает мне уверенности. И, пожалуй, самое важное — феминизм добивается справедливости. Наконец-то девушки могут играть в футбол, могут посадить Харви за насилие, построить большую компанию, быть учеными и сделать фото черной дыры. Мне важно, чтобы все было по-честному — настолько, насколько это возможно.

Михаэль, 34 года, ученый-химик, Вена (Австрия):

Живу в Австрии, про феминизм узнал около двадцати лет назад, лет в 14. Как — уже не помню, но это точно была тема для размышлений в подростковом возрасте. Никакой особой реакции не было — идея феминизма органично вписалась в мое мировоззрение и ни протеста, ни ощущения прозрения не вызвала. Все казалось логичным. Можно сказать, что я вообще не существовал как взрослый человек вне феминистической картины мира.

Для меня как мужчины феминизм открывает возможности и паттерны поведения, которые без феминизма были бы невозможны и/или социально неприемлемы. Классическая маскулинность предписывает роли, которые для меня некомфортны и неинтересны.

Я не хочу быть «главным» в семье. Мне проще быть вовлеченным родителем каждый день, чем если бы я был ограничен типичной «мужской» ролью. Мне приятнее быть чувствительным и заботливым

Кроме того, как ученый, работающий в STEM (сферы, связанные с наукой, технологиями, инжинирингом, математикой, — прим. «Ленты.ру»), я лично очень рад, что в этой сфере появляется больше женщин. Это разнообразит команды и улучшает результаты. Мне как работодателю проще находить квалифицированных сотрудников с разным бэкграундом и мышлением. К тому же я могу общаться на интересные мне темы с разными людьми — мужчинами и женщинами. Феминизм в целом делает общество успешнее и здоровее, и я как часть этого общества напрямую от этого выигрываю.

Адриан, 33 года, физик, Мадрид (Испания):

Не могу сказать, когда впервые услышал о феминизме: у меня такое ощущение, что я знал о нем всегда. Возможно, это потому, что его сила в обществе постепенно растет, поэтому трудно указать на конкретный момент.

Сталкиваясь с феминистскими инициативами, я чувствовал, что большинство из них — это правильно. О некоторых требованиях я никогда не задумывался, но когда видел их сформулированными, то понимал — это справедливые претензии и действительно лучший способ жизни для всех, независимо от пола. И даже когда что-то казалось неоднозначным и чрезмерным, то общение с друзьями и моей партнершей в конечном итоге приводило к пониманию обоснованности этих требований и их потенциала для восстановления равенства.

Я вижу много полезного в феминизме. Преимущества очевидны для женщин, но как мужчина я считаю, что эта идеология может сделать мир намного лучшим местом для жизни.

Например, тот факт, что мы держим половину лучших умов мира вдали от науки, просто тревожит: насколько далеко мы были бы впереди, если бы не отдавали приоритет неквалифицированным и менее способным мужчинам только за их пол?

Я не понимаю, как мужчины могут быть в конечном итоге счастливы, осознавая несправедливость и повсеместную небезопасность, в которой живет половина общества. Многие парни думают, что сексизм выгоден просто потому, что они на вершине, но на самом деле наша жизнь — не игра с нулевой суммой. Равенство может дать что-то большее — как на социальном, так и на личном уровне.

Игнат, 36 лет, управление проектами, Петах-Тиква (Израиль) — Воскресенск:

Не помню, когда первый раз услышал про феминизм, но давно. Ощущение несправедливости происходящего и мерзкого отношения к женщинам преследовало с детства, но четкого понимания, что именно и где пошло не так, не было. С подросткового возраста помню, что бесило потребительское отношение к девушкам, бравада на тему «сколько трахнул» и «как надо воспитывать».

Фото: Murad Seze / Reuters

Все изменилось, когда в 2016 году нашел в Facebook после длительного перерыва в общении свою подругу детства. Читая ее посты, сначала был неприятно удивлен и даже шокирован уровнем агрессии [в постах про феминизм]. Хотя при этом понимал правоту и соглашался с большей частью того, что она писала. Через некоторое время понял, откуда идет агрессия, почему она справедлива.

Для меня лично в феминизме полезно несколько вещей. Во-первых, я понял, что мое ощущение несправедливости имеет под собой реальные основания, а не со мной что-то не так, как раньше я постоянно слышал из каждого утюга. Во-вторых, я считаю, что без потребительского отношения к женщинам и деления людей по биологическому полу, весу, цвету кожи и возрасту понимания в обществе станет больше.

В-третьих, феминизм позволит большему количеству женщин (в идеале — всем) реализовать свои желания, потенциал и амбиции, и все мы только выиграем от этого

Я перестал смеяться над многими «шутками», которые так или иначе оправдывают насилие над женщинами или их овеществление. Я перестал шутить так сам. Каждый раз, общаясь с женщинами, я проверяю себя: чем продиктованы мои слова, чем продиктованы мои поступки, мои мысли? Внутренняя цензура стала работать совсем иначе, и мне кажется, что у меня получается все лучше и лучше.

Я спорю со своими патриархальными друзьями, пытаясь донести до них, что не все, что они считают нормой, правильно и неоспоримо. Там, где я раньше молчал, так как не был уверен в своей правоте, сейчас я готов говорить и убеждать. Я замечаю, что некоторые люди, которые для меня важны (или были важны), относятся ко мне иначе, я бы сказал — хуже. Но меня это мало беспокоит, так как друзья, которые считают женщину предметом, мне не нужны, какими бы они замечательными в остальных отношениях не были.

Для меня феминизм — это большой и важный шаг в первую очередь к осознанности. «Надев» однажды «фемоптику», начинаешь смотреть иначе буквально на все, что происходит и происходило в прошлом вокруг тебя и внутри тебя. Я стараюсь оценивать любые свои поступки и даже мысли сквозь эту оптику, и не все, что я нахожу в себе, мне нравится. Поэтому требования к себе именно в контексте феминизма у меня изменились очень сильно.

Петр, 40 лет, программист, Санкт-Петербург — Стокгольм (Швеция):

Сам термин я услышал, вероятнее всего, лет двадцать назад, учась в университете. С одной стороны, тогда жизнь у всех — и у парней, и у девушек — была одинаковая. Кому-то помогали родители, но больше зарабатывали сами, стипендии не хватало. Феминизм? Выживай, независимо от пола, — такая была установка. Про справедливость среды мы не думали.

Но в то же время в университете — а вы можете подставить на это место любой вуз России, как мне кажется — вовсю процветали домогательства и дискриминация. Оставить на отработку практики после лекций и облапать студентку для профессора было нормой. И реакцией студентов обоих полов на это был в лучшем случае смех над старым дураком: ишь, бес в ребро! Не было протеста ни со стороны тех, кого лапали, ни со стороны однокурсников. Что в голове у первых было, знать не могу, а у нас, однокурсников, было пустовато. Вспоминать об этом стыдно.

Фото: Miro Kuzmanovic / Reuters

Осознание равноправия, безусловно, изменило мою жизнь. Именно осознание, то есть не просто лозунги и плакаты, а вдумчивый анализ каждой ситуации с этой точки зрения. Этот навык дается не сразу, но благодаря ему у меня появились очень крепкие отношения, как семейные, так и дружеские.

Я считаю феминизм одним из движений за права человека. То есть и за мои права тоже. Безусловно, в этом движении есть свои радикалы, есть мужененавистницы, но ведь мы хотели равных прав? Так вот они. У женщин тоже есть право ненавидеть — экий сюрприз

Сейчас я живу в Швеции, которая считается страной, где феминизм если не победил, то побеждает, так что тут я в несколько тепличных условиях. Со скандинавскими друзьями и знакомыми у нас общий базовый словарь и понимание здравого смысла. Когда мне представляется случай, я стараюсь показывать примеры, чтобы мои читатели из России в сети видели больше женщин в необычных для российского общества ролях, чтобы видели, как на практике работает защита прав женщин. Или — как не работает. Такого тоже полно.

Наверное, я мог бы делать больше для русской аудитории, но я не специалист в этом — не социолог, не занимаюсь гендерными исследованиями, не правовед. И я не женщина. Кроме здравого смысла мне в дискуссии предъявить нечего. С российскими моими знакомыми мужчинами часто случаются споры на тему феминизма, и довольно редко мы приходим к согласию. Но что ж, общественное мнение меняется очень медленно, было бы наивно ожидать изменений за один день.

Артур, 40 лет, литератор, Екатеринбург:

О феминизме я услышал несколько лет назад: в среде, где я вращался, это понятие было так или иначе на слуху. Отнесся скептически, это было что-то далекое, не имеющее ко мне отношения: ну, есть и есть, так что в подробности особо не вникал. Позже на волне увлечения ультраправой идеологией отношение стало отрицательным: сумасшедшие какие-то, чего им не хватает?

Потом были отход от «коричневости», дрейф в сторону либерализма, а потрясения 2014-го окончательно расставили все точки над «i». Очень помог интернет: информации становилось все больше.

Я окончательно выбрал сторону, и стало стыдно: как же мне, мужчине, которого вырастили женщины, была неочевидна феминистская повестка?

Маскулизм всегда доставлял мне проблемы. Я никогда не вписывался в эту систему и после того, как я отбросил МГС (мужская гендерная социализация — прим. «Ленты.ру») окончательно, жить стало проще и спокойнее. Кто-то скажет, что невозможно отказаться от МГС полностью, и раз я мужчина, то все равно буду частью патриархата. Да, наверное. Но я говорю о том, что чувствую.

Сейчас я занимаюсь виртуальным активизмом — если его можно так назвать. Веду блог в паблике во «ВКонтакте», пишу о феминизме на своей странице. Считаю, что распространение информации куда действеннее, чем уличные акции. В сети больше возможностей, больше аудитория, готовая слушать. С законченными мракобесами и фанатиками в споры не вступаю — куда более опытные в интернет-баталиях феминистки лучше меня разносят подобных типов в пух и прах, я так не умею.

Сейчас для меня феминизм — одна из вещей, которая не дает скатиться, позволяет остаться человеком. Многие не верят в существование профеминистов, но вот я, и я не один такой. Мы — не Сухорутченко (блогер Никита Сухорутченко был обвинен в насилии и писал о том, что «изнасилование должно перестать быть трагедией» — прим. «Ленты.ру»). И нам стыдно и больно за то, что мы делали. Мы знаем, в чем виноваты, и у каждого найдется в загашнике пара дюжин нелицеприятных моментов в прошлом. Но мы сделали выводы.

Приворот чтобы любимый парень позвонил вам и что в этом поможет

Как сделать так, чтобы парень набрал ваш номер. Напомните любимому о себе.

Ритуал на звонок может иметь единственное осложнение – это то, что выполняя его, как правило, после непродолжительного знакомства, нет ни его фотографии, ни каких-либо его вещей. Однако для данного вида приворота это не так уж и важно. Вполне достаточно будет какой-нибудь вещи, к которой парень прикасался – это может быть телефон, зажигалка, листок бумаги и т. д.

В этой статье:

Наверняка, большинство девушек сталкивались с такой ситуацией, когда они только познакомились с парнем, оставили ему свой номер телефона, а он все не звонит и не звонит. И получается, что он о вас как будто забыл, а вы, чтобы не навязываться, его номер телефона не взяли. Именно для таких случаев и используется приворот, чтобы после его совершения, вам позвонил парень. Он поможет вам напомнить парню о себе и сделать так, чтобы он захотел позвонить вам.

Вас заинтересует

Заговор для встречи с человеком

Самое важное в любом магическом обряде на …

Вас заинтересует

Заговор на привлечение любви

Положительным моментом ритуала является …

В Белой магии этот приворот считается одним из наиболее легких и безопасных способов магии любви. С помощью него нельзя навязать жертве приворота каких-либо сильных чувств или желания решительно действовать. Поэтому в большинстве случаев обращения к магии этот прием считается наиболее полезным видом помощи подобного рода.

Приворот на то, чтобы позвонил возлюбленный, используется, как правило, для того чтобы напомнить о себе понравившемуся парню, который взял номер телефона и долго не звонит.

Заговор для того, чтобы  вам после ритуала позвонил любимый, имеет также и другое применение. Так, его могут использовать и те, кто уже встречаются, но находятся в ссоре. Данная ситуация носит несколько двойственный характер, поскольку и долго ждать опасно (может появиться соперница), и первой звонить тоже нельзя, т. к. мужчина может не оценить того, что так просто досталось. А вот заговор как раз и поможет решить вопрос. Нужно всего лишь, глядя на совместную фотографию, произнести определенный заговор.

Как «работает» заговор на звонок

Ритуал на звонок может иметь единственное осложнение – это то, что выполняя его, как правило, после непродолжительного знакомства, нет ни его фотографии, ни каких-либо его вещей. Однако для данного вида приворота это не так уж и важно. Вполне достаточно будет какой-нибудь вещи, к которой парень прикасался – это может быть телефон, зажигалка, листок бумаги и т. д. Если ничего подобного нет, но он дал вам свой номер, то и он подойдет – нужно только выписать его на лист бумаги.

Держа этот лист в руке, и вспоминая в деталях вашу встречу и его взгляд, нужно произнести соответствующий заговор. Если он произнесен правильно и убежденно, то жертва приворота вспомнит о вас, заскучает и захочет снова поговорить с вами и назначить новую встречу. Дальнейшие события уже будут целиком зависеть от вас!

Старайтесь учить заговоры наизусть, это гораздо лучше, чем читать текст с листа

Для чтения данного заговора вам понадобится церковная свеча. Произносить слова нужно в открытое окно на зажженную свечку до  тех пор, пока она сама не погаснет, но не менее трех раз. Кроме того, следует учесть, что текст заговора необходимо выписать на чистый лист бумаги и заучивать уже с него, а не с экрана компьютера.

И самое главное, это, конечно, текст заговора:

«Сокол мой ты ясный, долгожданный и прекрасный! Как же хорошо нам вместе было вспоминай, душу и сердце для меня ты отворяй. Мой номер скорее вспоминай и на свидание ты приглашай!»

Произнося текст заговора, необходимо четко осознавать силу слова и как она работает – только тогда можно добиться желаемого результата. Во время чтения необходимо мысленно представлять образ парня и его лицо как можно подробнее, а также думать о том, как от вас к нему протягивается нить, он берет телефон и набирает ваш номер.

Если у вас есть его фотография – это вообще замечательно, в таком случае успех гарантирован. Если с первого раза у вас не получилось – не расстраивайтесь! Можно повторить попытку на следующий день. После нескольких попыток ваши старания, в конце концов, увенчаются успехом.

Какие сообщения и СМС нельзя писать мужчинам

Мы много времени проводим в соцсетях и мессенжерах. Личные переписки, рабочие группы, родительские чаты, бесконечные сторис… Иногда это удобно. А иногда серьезно портит отношения с любимыми…

Как писать СМС-ки и сообщения, которые будут приятны другим, и полезны тебе? Как написать сообщение – и не испортить отношения с любимым мужчиной?

Давайте выяснять.

* * *

► «О, а Она на меня запала! Теперь можно не стараться для отношений :)»

Хотите оставить о себе такое впечатление – пишите мужчине: «Ты красавчик, такой сексуальный!» – и прочие комплименты Его внешности.

► «Хм, а Она особенная, как она меня понимает! Такую не стоит упускать!»

А если хотите оставить о себе ТАКОЕ впечатление – восторгайтесь его реальными поступками, а не красивыми глазами и спортивным телом.

► «Скучаешь по мне?», «Ты меня любишь?» – и все в том же духе.

Если хотите показаться мужчине навязчивой – продолжайте. Но лучше не стоит заваливать мужчину подобными сообщениями, особенно, когда он не сразу отвечает.

Если он любит и скучает – он сам вам об этом напишет. Если вы ему интересны и важны – обязательно НАЙДЕТ ВРЕМЯ, и напишет!

Если нет – то какой смысл навязываться?

Ведь гораздо лучше, когда ему будет немного вас не хватать, чем наоборот. Как считаете?

► «Я без ума от тебя!», «Ты для меня все!», «Нет тебя дороже никого!» – эти сообщения выглядят странно. А что еще хуже – похожи на злостную манипуляцию. Создается ощущение, что девушка начиталась дешевых бульварных романчиков…

Но если у женщины есть чувство собственного достоинства – она подобное писать не станет. Особенно в начале отношений.

► «Пьяные» СМС – никогда не пишите мужчине в состоянии алкогольного опьянения, особенно бывшему! 🙂

Когда душа нараспашку, а рассудок замутнен – ты всегда делаешь ошибки, ошибки и еще раз ошибки. В 99% из 100 на следующее утро вы об этом пожалеете.

► «Ты куда пропал?», «Чего не звонишь?»

Если вы ему дороги – он не пропадет и обязательно позвонит.

Если нет – своими СМС-ками вы не только не спасете ситуацию, а напротив, усугубите ее.

И еще, если вы хотите запилить очередную сторис, чтобы напомнить ему лишний раз о себе – лучше сходите прогуляться или в спортзал.

Я консультирую женщин уже 15 лет, и за годы работы убедилась:
ЧРЕЗМЕРНЫЕ женские старания для отношений – всегда их портят. Особенно в самом начале, когда ОН должен вас покорять.

Используйте мессенжеры, чтобы заинтересовывать собой, заинтриговать, пофлиртовать. Но помните: всего должно быть в меру! Будьте Женщиной-Загадкой, а не прочитанной книгой. Ведь прочитанную книгу откладывают, и начинают читать другую…

► «Я тебя люблю!» – если в первый раз – не стоит об этом говорить по телефону. Во-первых, вам важно увидеть реакцию мужчины на ваши слова. А во-вторых, это очень важное событие! Зачем его портить при помощи СМС?

► Если вы не хотите, чтобы ваши сообщения злили или раздражали мужчину – не пишите всякую ерунду, когда он на работе. Этим вы его отвлекаете и вызываете только раздражение. Вы же не хотите быть источником его недовольства?

* * *

Ну а если вы хотите узнать, как покорить Его сердце – смотрите видео «Не мешай ему в тебя влюбиться! 3 способа заставить мужчину скучать и думать о тебе!»

Будьте счастливы!

Как заставить мужчину скучать по тебе

Как сделать так, чтобы мужчина скучал?

Привет, мои читатели.

Вижу, как вы меняетесь и радуюсь вместе с вами.

Вижу, как вы сливаетесь и сжимаю губы от праведного гнева. 

Вас много, вы делитесь на тех, у кого все классно, у кого прикольные проблемы. И на тех, кто все еще тупит.

Но, несмотря на это, я все равно вас всех обожаю. Вот смотрю я на этот чертов мир, на девушек, которые снуют по улицам, которым чуждо слово «развитие» чуждо и думаю. Классные у меня все таки читательницы на фоне этого «нормального» мира.

Хоть вам еще работать и работать над собой, я напишу очередную статью, которая, думаю, будем вам интересна.

Подкину и вам и себе работы. Приятной работы, которая доставит всем нам огромное, ммммммм, удовольствие…

Я помню, как неожиданно для самого себя солгал одной девушке. Вот прямо въелся в мозг этот момент, я его не могу не помнить.

Она позвонила, когда я куда-то дико опаздывал. И спросила — «ты скучал по мне?»

Я бросил  на ходу — «Да, конечно!»

А подумал другое. Точнее я задумался. «Хм, а ведь я действительно по ней не скучаю, хотя мы не виделись с ней неделю, означает ли это, что мне на нее наплевать?»

Догадывайтесь, какой был дан ответ самому себе?

Для справки. Мы с ней больше не встречались. Я ее встретил через пару месяцев случайно, и бросив небрежное: «Привет!», промчался мимо нее. Мимо той, с которой засыпал в обнимку. Мимо той, которую я носил на руках. Мимо той, которой я дарил цветы, и которой я готовил завтрак. Мимо той, которую я так любил целовать…

Скука — убивает любовь.

Скука еще та сука. Скука, точнее, еще та сука в любви!

Если в обычной, в повседневной жизни, в каких-то обыденных делах скука может и присутствовать, то в отношениях это пиздец. Говорю вам сразу!

Я намеренно вам вгоняю в мышление эту систему для того, чтобы вы теперь начали мыслить красиво, делая и живя, соблазняя и любя так, чтобы по вам все-таки скучали.

И тогда вам не нужно будет звонить своему парню и донимать его тухлыми вопросами, вызывающие лишь презрение: «Ты скучал по мне? Ну, скажи, что ты скучал? Я скучала, а ты?»

Я ставлю перед собой задачу прямо сейчас, моя цель написать такую статью, чтобы по вам скучали. Чтобы вы были ярким пятном в памяти мужчины, а не обычным серым временным приложением его жизни. Таким образом я загоняю себя в рамки написать полезную статью. Пусть это будет на моей ответственности.

Как мы с вами уже знаем — отношения сами по себе несут опасность расставания из-за того, что в отношениях все должно быть серьезно, поэтому важна игра. А если в игре есть место скуке, то это уже не игра. Она окончена… Роспишись. Получи.

К чему я вас веду?

Мужская скука

К тому, что все самое дерьмовое начинается с того, когда мужчина начинает скучать с тобой. СКУЧАТЬ С ТОБОЙ РАВНЯЕТСЯ В ИТОГЕ — НЕ СКУЧАТЬ ПО ТЕБЕ. Возьми листок бумаги и напиши эту аксиому, чтобы она стала более осязаемой и хоть что-то для тебя значила.

Либо изначальный тухляк несет крест вашим будущим отношениям. И когда им придет пиздец, лишь вопрос времени. 

Мужчина обучается с юности с отцом, потом развивается в играх с друзьями, играя в иерархию. Потом соблазняет девочек, потом соблазняет девочку надолго. Потом нянчит детишек, добывает пищу, охраняет самку от других самцов, зверей и от опасностей внешних. Обустраивает пещеру, удерживает свой статус в стае, оттачивает мастерство в своем деле. И потом умирает в бою или от голода. Или от болезней.

Так было на протяжении нескольких десятков тысяч лет.

Мужчина всегда должен находиться в процессе завоевания, покорения, восхождения, добывания. Тогда ему интересно. Пока он не понимает мир, пока не раскрыл его суть, ему интересно. 

Но в современном мире все делается очень быстро и просто. Свободного времени много. Мир действительно изменился, все пошло не так, как должно было идти.

Мы живем в каменных джунглях. У нас все под носом, поэтому нам просто скучно жить.

И возьмем обычного среднестатистического бога, на яйца которого ты молишься каждый день.

Он творит воистину величайшие дела. Сидит за компьютером целый день, каждый день ходит на свою работу, в выходные куда-то выбирается.

Этот сверхчеловек, это уникальное существо живет так же, как и большинство таких же парней, как и он. Просто его великий пестик коснулся твоего лепестка, и теперь он явно в ином положении… с титулом сильнейшего, величайшего. 

И вот он живет обычной жизнью.

И ему бывает скучно. Да, дорогая моя! Боги иногда скучают и давят прыщи.

А ты хочешь, чтобы он скучал и свою скуку связывал с тобой. Чтобы о тебе думал. Вспоминал твои губы и ресницы, и по его черствому мужскому фейсу стекала скупая мужская слеза…

Как это сделать?

Как сделать так, чтобы он скучал по тебе?

Я не открою Америку, если скажу, что многие люди на планете Земля живут скучной и серенькой жизнью.

И поэтому тот объект, который может всколыхнуть эту действительность запоминается, мозг его запоминает, как объект вызывающий интерес, и скука выливается в желание видеть, слышать и чувствовать этого человека.

Вот что тебе нужно сделать.

Тебе нужно повлиять на ЕГО жизнь.

Вы живете, ходите по этой земле, засоряете ее, шумите и топаете, и даже не осознаете, что вы можете влиять на жизнь другого человека больше, чем вам кажется! Вы имеете на это полное право. Вас за это никто не осудит. Не расстреляет. Не ударит и не оскорбит. «Ах ты, сука!» — не считается!

Как повлиять на мужской мир?

Ради всего святого. Не забывай, что ты женственная женщина, и у тебя есть привилегия соблазнять всех и вся. 

Почему-то мужики могут легко ворваться в женский мир, полностью его нарушить, изменить, и все отлично. Но женщины этого не могут. Потому что они женщины. Бред! Забудь!

Нет, конечно, когда ты уже замужем, то ты можешь влиять на мужскую жизнь (ты никуда не пойдешь, сиди дома с детьми, потом почисть картошку!), то есть, грубо и прямолинейно, без какой-либо игры, как все «нормальные люди».

Давайте добавим немного сумасшествия и посмотрим, что из этого получится?

Давай рассуждать логически. Чтобы мужчина не скучал, не испытывал скуку, чтобы в его серых клеточках мозга порхнула яркая бабочка, нужно, наверняка, сделать что-то либо яркое и запоминающееся, либо самой таковой являться . Ну, на крайний случай, казаться, пока ты учишься быть стервой.

Вот тогда и в размеренной жизни начнутся проблески желания и интереса тебя и к тебе.

Если ты все сделаешь правильно, то мужчина не сможет по тебе не скучать. Хуже! Он будет отгонять от себя мысли о тебе, пытаться сосредоточиться на чем-то другом, но вот не задача! Эх… Его палец замирает, чтобы набрать тебя или начать писать тебе сообщение.

Он просматривает твою страничку в контакте. А если ты ее сделала правильно, как я учил, то он зависает на ней, у него пробуждаются к тебе вопросы, он начинает о тебе больше думать…

Ок! Давайте работать. Я вам подкину идеи, на которые вы можете равняться из-за отсутствия своих собственных.

Я рекомендую выполнить эти идеи.

Когда ты их проживешь, когда ты дашь мужчине краску, вызовешь у него эмоции, то со временем твой мозг начнет сам генерировать подобные идеи. Мышление начнет работать в правильном направлении, ты станешь запоминающейся личностью.

Как только ты разовьешь это качество в себе, ты просто станешь классной.

Тебе не нужно будет жестить, придумывать, играть. Ты будешь себя чувствовать охуенно и этого будет достаточно, чтобы мужчина, как минимум, по тебе скучал. Как максимум, хотел стать твоим.

Ну, все. Достаточно. Пришла пора идей.

Идея номер 1. Задавай этот вопрос себе.

При общении с мужчиной базой будет то, что ты будешь задавать этот вопрос. Что я должна сделать, чтобы мужчина по мне скучал?

Задавай этот вопрос себе постоянно.

Дай своему мозгу поработать. Не заставляй его деградировать. Раскручивай механизм мышления. Даже, если тебе ничего не приходит на ум — плевать. Задавай этот вопрос, не ищи на него ответ. Подсознание само найдет ответ, оно тебя натолкнет на мысль о том, что нужно играть иначе, не как все девушки, а только те, которые учатся у мужчин.

Ведь девушки обычно ждут, чтобы парень их развлекал. Отдают ему бразды правления флиртом.

Это базовый уровень.

Если ты привьешь себе привычку мыслить в нужную сторону, то в один прекрасный момент ты начнешь мыслить правильно. И напишешь мне: «Знаешь, Горд, спасибо тебе, у меня все классно»!

Договорились?

Задавай этот вопрос себе. Что мне сделать, чтобы он скучал по мне?

Идея номер 2. Посмотри на чертов мир.

В этом мире есть столько направлений дальнейших действий, что можно чокнуться от выбора.

Так почему же мы всегда идем протоптанными дорожками? Может, потому что мы зомби и не управляем собой? Эй, проснись. Ты не зомби!

Попробуй посмотреть на мир немного другими глазками. Обведи окружающую себя обстановку взглядом, сфокусируйся на предметах, на людях, на красках, на всем всем всем!

И начни это использовать!

…Только с одним измененным условием…

Используй окружающий себя мир нестандартно. Не так, как это принято. А по-иному, по-другому, иначе, странно, безумно, противоположно. И бери от этого мира все, что он тебе дает, пользуйся им более, чем сполна!

Я тебе дам направление, а ты уже дальше импровизируй. 

Сок в кафе

Ты пьешь сок в кафе и смотришь на него. Посмотри на сок. Как использовать его нестандартно, не просто его выпить и поставить пустой стакан на стол? Думай.

Варианты ответов.

• Плеснуть ему в лицо.
• «Нечаянно» разлить сок на его ширинку.
• Разбить стакан об пол.
• Устроить скандал в кафе, что сок разбавлен водой.
• Сказать, что в сок кто-то подсыпал конский возбудитель, имитировать якобы ты ласкаешь себя.
• Заплакать, сказать, что сок тебе напомнил кое-что из прошлого.
• Ласкать стакан, как член, смотреть в глаза и разговаривать о работе.
• Пролить на себя сок, снять юбку или кофту.
• Поиграть со стаканом в бутылочку. На кого покажет горлышко, тот и исполняет желание другого.
• Признаться в любви бармену, сказать, что ты его хочешь за такой вкусный сок.
• Заплакать, а когда он спросит, что случилось, молча указать на сок.
• Начать вести себя, как пьяная.

Что можно сделать с его одеждой? 

Что можно сделать с ручкой и листком бумаги?

Что можно сделать с повязкой (одна моя читательница провела свидание с повязкой на глазах, парень жестко подсел, ревновать начал дико после этого)

Что можно сделать со словом «Возьми»? (Давай наше свидание будет называться «ВОЗЬМИ». Возьми меня за руку, возьми мне подарок. Возьми меня на руки. Возьми и поцелуй. Возьми меня здесь.)

Что можно сделать со страницей в фб или вк? 

Что можно сделать с его телефоном? (Забрать, обменять на что-то, поменяться телефонами, послать смс себе, своей подруге, его другу, сфоткаться  с ним, сфоткать его, сделать селфи, сходить в туалет и сфоткать свою грудь и поставить на заставку, позвонить его другу и сказать, что он в тебя влюбился, удалить все контакты, записать на диктофон свой голос и поставить на свой звонок)

Понимаешь куда я клоню?

У тебя весь мир под носом, чтобы творить, выдумывать, импровизировать, лепить ситуации, как пластилин.

Используй все, что тебе преподносит реальность, ПОЛЬЗУЙСЯ тысячами возможностей, которые никто в упор не видит!

К примеру.

Однажды, я гулял с девушкой, и ей не понравилась моя шутка. Она остановилась посреди города и сказала: «Дай мне свой ремень». Я спрашиваю — «Зачем?» Она — «Давай, узнаешь.»

Я вытягиваю ремень и протягиваю ей. И она начинает меня наказывать — «плохой мальчик» и лупит меня по заднице. Я ржу, как ненормальный, люди оборачиваются, делают странные лица. Потом она не отдает ремень, меняет его на шоколадку, кормит меня шоколадкой с рук…

И такие моменты врезаются в память!

Когда ты с мужчиной. Посмотри вокруг. Только уже другими глазами. Осознай окружение…

Идея номер 3. Выкинуть номер.

Я писал в одной из своих статей про то, как можно классно повеселиться, предложив официантке секс втроем. Это из той серии, которая вызывает эмоции.

Выкинь номер, сделай что-то безбашенное, сверхнестандартное!

Одна моя знакомая ходила с мужем к психологу, у них были проблемы в личной жизни.

Я ей посоветовал классную штуку. Долго уговаривал, черт возьми! Мы валялись на полу от смеха, у меня болел живот, а она чуть не вывихнула челюсть. Час-два мы не могли остановиться, у нас текли слезы от безумия нас посетившего.

Суть.

Она приходит с мужем к психологу. Он предлагает им присесть и спрашивает о чувствах мужа. Тот что-то проблеял, бла-бла-бла. Потом он обращается к ней. Задал дежурный вопрос, и из опытного психолога превратился в статую свободы.

Вот, что она сказала. Психологу! Серьезному мужчине, который за один час берет неплохую сумму денег и на своем веку прошел через многое…

— Мне кажется, что я схожу с ума. Я хочу секса с пятью мужчинами одновременно! Может вы мне в этом поможете? Я уже не могу себя контролировать. Нам как раз не хватает одного мужчины. И вы подходите. Ну, что? Обсудим это?

Муж сполз под стол и стал красный, как помидор черри.

Психолог потерял дар речи, лишь хлопал глазами. В его двадцатилетней практике появилась огромная дыра. Он ни хуя вообще не понимал.

Итог.

Муж подулся на нее пару дней. А потом оттрахал ее так, как никогда не трахал. И они больше не пошли к психологу. Их проблема была решена на корню.

Вот такие фортеля и нужно выбрасывать.

Не всегда! И не часто! Но периодически нужно.

Пойми, моя читательница! Важно ведь не столько то, что ты запомнишься на всю жизнь, совершив безумный поступок. Важно, что ты, ТЫ! Ты будешь знать, что ты можешь вот так вот взять и выкинуть номер. Для себя знать. И это будет чувствоваться мужчине. Он не сможет понять, почему его так тянет, и почему он так скучает. Ты можешь провалить с ним свидание, это бывает. Но он все равно будет чувствовать, что ты не такая. Как все. И он будет по этой причине по тебе скучать.

Это тончайшая игра. Я сейчас отвлекусь от темы, посмакую этот момент.

Представь, что перед тобой мужчина твоей мечты.

И ты общаешься с ним нормально, обычно. Но ты чувствуешь и знаешь, что стоит только тебе включиться в игру, так он будет скакать вокруг тебя, ублажая твои запросы. Но ты сама специально оттягиваешь этот момент, наслаждаешься, как он надменно общается, как он самоуверен.

Это ТЫ ему пока что позволяешь таким быть.

И вот ты уже практически в жопе, он уже хочет свалить от тебя. И в этот момент ты просто включаешься.

Закрываешь рот и просто смотришь на него и молчишь. А он от твоего взгляда меняется. Перед ним уже другая девушка. И он ни черта не понимает, он начинает тебя активно соблазнять, тратить на тебя бабки, находит время для тебя. И ты снова возвращаешься в себя прежнюю.

А у него взрыв мозга.

Он на крючке, он по горло его заглотнул и не контролирует ситуацию.

Вот что может женщина! А можешь ли ты лично? А я ведь все вам даю. Вы просто прилежно трудитесь, и все.

Кстати, некоторые из вас уже могут играть этой реальностью. Проникнитесь этими словами.

Но это так… Небольшой антракт к нашей с вами статейке.

На чем мы остановились?

Ах, да! Выкидывай номера. Тренируйся! Для этих целей не подойдут те задроты, на которых тебе плевать.

Выбирай только тех, кто тебе нравится. Но если ты чувствуешь жесткий ступор, если твоя неуверенность сильнее тебя, то можешь тренироваться и на задротах. Это лучше, чем вообще ни черта.

Идея номер 4. Нарушь логический ход действий.

Представь цепочку и ее звенья.

Мозг так прогнозирует действительность. Мужчина примерно знает наперед все твои ходы, где-то очень глубоко мозг прогнозирует множество возможных ситуаций.

Есть поверхностные ходы, наиболее прогнозируемые, и есть глубокие ходы, которые мозг прогнозирует, но не акцентирует на этом свое внимание.

Чем глубже ты ворвешься в мозг, тем что? Правильно! Тем сильнее ты в этот мозг западешь! Запомнишься!

Для этого нужно нарушить ход последовательной логики. Или простыми словами — действовать против МУЖСКОЙ логики.

Девушки обычно делают неправильно.

Они действуют против СВОЕЙ логики, но мужчина все это просекает, хоть и делает вид, что ему непонятна женская логика. Женская логика не понимается мужской логикой только в том случае, если мужская логика искажена такой эмоцией, как ее величество — ЛЮБОВЬ! В других ситуациях мужчины просчитывают ваши ходы на раз-два. Хватит думать, что женская логика это что-то для мужчины невероятное. Это слишком стереотипное мышление, от которого я хочу тебя поскорее избавить.

Чтобы забраться совсем глубоко и совсем надолго, мы будем делать надрывы в мужской логике. Покусимся на святое)))

Звучит все это сложно, но делается элементарно.

Нам нужно делать не так, как мужчина думает ты должна поступить в следующий момент.

Нужно ставить в тупик своими действиями, словами, своим бездействием, бить в те точки, которые не прикрыты психикой на данный момент.

Я объясню суть.

Сама создаешь цепочку ходов.

Приближаешься, идешь на сближение и когда он точно знает, что сейчас должно произойти — нарушаешь ход!

Как равно и наоборот. Сливаешь мужчину, выговариваешь ему как он неправильно поступил, не то сказал, а потом неожиданно, когда он приготовился отбивать атаки, прижимаешься, целуешь, делаешь комплимент.

Это на уровне детского сада. Научись нарушать ходы на этом уровне. Потом перейдешь дальше.

Потом будешь умолять его заехать за тобой, а сама не выходить к нему.

Кричать, что видеть его не желаешь и тут же ему отдаваться.

Признаваться в любви и посылать к черту. Не словами, а своим состоянием.

Выходить за него замуж и сбегать из загса в последний момент.

Подавать на развод и дарить цветы.

И многое, многое другое.

Короче!

Тебе задание!

Придумай несколько цепочек действий и разрыва звеньев цепочки. 

Для себя проработай эту схему. (Я иду на сближение) и начинай сближаться, сближаться, сближаться, сближаться и резко и неожиданно отдаляешься. Включаешь отмороз, слезы, обиду, непонимание.

Несколько раз оттачивай эту схему, отшлифуй ее до блеска. После чего переходи в обратку.

Начинай сливать, сливать, сливать и переключаешься на добро. Любовь, ласку, нежность, покорность. 

Тренируйся на незнакомых мужчинах, на всех мужиках, на муже, друге, коллеге, клиенте, любовнике, на всех! 

Как станет скучно делать на словах и простых действиях, начинай идти выше, становись совершенной. 

Твоя цель дойти до такой степени, что это ты будешь делать автоматически не задумываясь! Тогда ты начнешь играть состояниями и энергетикой и про тебя будут говорить — девушка с бешеной энергетикой!

Ошибки. 

1. Частая ошибка — цепочка доходит до логического конца.

Он пытается тебя поцеловать, ты его оттолкнула. И все. Вы общаетесь на расстоянии двух метров и в итоге всем скучно. Так неправильно.

Правильно. Он пытается тебя поцеловать (трахнуть, обнять, сказать что-то, не важно), ты его отталкиваешь. После этого начинаешь его сливать (вместо того, чтобы общаться дальше) — какого черта ты это делаешь? За кого ты меня принимаешь? Я что, похожа на шлюху? Тебе только это от меня нужно было? Какой смысл тогда был встречаться? Знаешь, что! Обнимаешь его нежно, говоришь: «Ты так сексуален». Целуешь его. Делаешь комплимент, держишь за руку.

2. Быстрый переход.

Вторая ошибка — слишком рано переворачиваешь суть.

Делаешь дальше и тут же ближе. Зачем? Рано! Если делаешь дальше, то нужно усилить дальше, как можно дальше, загнать в клубок эмоций! И когда его мозг уже уверен в том, что ты сейчас сделаешь, уже пишет прогноз, ты неожиданно делаешь близко.

Всегда загоняй глубже в дальше и глубже в ближе. Чем сильнее ты выводишь в негатив или в позитив, тем эффектнее будет врубить противоположность.

Это сделает так, чтобы мужчина по тебе скучал. Это практически гарантированный ход.

Возьми мужчину (любого). И начни наезжать на него, опускать, сливать, игнорить, обсмеивать его. А потом прижмись к нему. И он так зависнет, что не передать! Он не в силах будет не думать о тебе.

Потом протестируй второго.

Начни ему делать комплименты, трогай его, прижимайся, целуй! И когда он уже уверен в том, что будет тебя трахать, говоришь: «Скучно с тобой!». И уходишь. Вот как он не будет по такой девочке не скучать? Это ведь нереально. Это надлом, надрыв психики. Он, как загипнотизированный, будет по тебе скучать. Классно, да? Просто? Элементарно? Так чего ты ждешь? 

Идея 5. Помолиться на его яйца.

Это профилактика.

Выполнить обязательно! Иначе приснюсь в кошмарном сне!

Дело в том, что сама идея в твоем мозжечке, твое желание того, чтобы кто-то по тебе скучал играет против тебя.

В идеале, ты должна жить своей единственной прекрасной жизнью, наслаждаться игрой, а мужчины должны скучать по тебе по умолчанию. Вот чего я хочу для вас.

Но у тебя на лбу написано: «Я хочу, чтобы он скучал по мне… О, боги, как я этого хочу!!!».

Наверняка, ты потирала свои нежные ручки, начиная читать эту статью. Ну, Горд сейчас все за меня сделает, теперь по мне будут скучать, думала ты.

Ну, сейчас ты у меня попляшешь!

Сразу хочу предупредить, что я не шучу. Я на полном серьезе тебе об этом пишу, НА ПОЛНОМ СЕРЬЕЗЕ!

Хоть тебе и будет смешно, но тебе необходимо сделать так, как напишу я.

Ты же хочешь результат?

Ты же хочешь задание, которое тебя просветит? От которого ты прозреешь! Пожалуйста! Все ради тебя!

Тебе нужен цветной принтер, чтобы сделать фотографию того, который скучал бы по тебе, как ты и хотела.

Делаешь его фотку.

Приходишь домой, садишься на колени, фотку аккуратно кладешь на пол, зажигаешь свечи, выключаешь свет и начинаешь неистово молиться. Биться челом об пол, креститься, все, как положено!

Скачай молитвенник, распечатай и молись! Молись! Молись! Это твой Бог!

По времени это должно занять около часа. Не меньше часа молиться!

Мужа выгоняешь на хуй!

Детей на хуй!

Родителей, друзей, всех — на хуй!

Пусть прогуляются, займи их чем нибудь, чтобы не мешались под ногами.

Он БОГ, а это все мелкие жалкие людишки! Кто они такие, они не должны мешать твоим молитвам твоему БОЖЕСТВУ!

После этого фотографию прячешь на своей груди и аккуратно с ней выдвигаешься в сторону церкви.

Покупаешь самую большую свечу у бабушки, говоришь ей «спасибо», и ставишь свечку за здравие твоего бога.

Ждешь пока свеча догорит дотла, не уходишь. После этого выходишь из церкви.

Возле церкви должна быть урна. В нее вышвыриваешь фотографию этого обычного серого туловища с головой, поступаешь, как божий одуванчик по-скромному.

Или просто рвешь на мелкие кусочки и подбрасываешь вверх. По-стервозному.

Ты уже прозреешь. Ты поймешь весь абсурд, весь долбоебизм твоей жизни из-за пары яиц, на которые ты молилась. Если сделаешь, то поймешь и тебя отпустит. Ты заскользишь по жизни, а не будешь ходить с опущенной головой, лишь изредка ее поднимая, в моменты острого реагирования — а вдруг!?

Если не сделаешь… Ну, что ж. Это твои проблемы, живи с ними дальше, мне наплевать, я не Мать Тереза, я всего лишь Горд.

Идея номер 6. Предвкушение

Предвкушать… Представлять себе что-то. Что ты получишь какой-то кайф, испытаешь удовольствие… 

Если мужчина будет предвкушать что-то с тобой, то он будет скучать. 

Существует предвкушение + и предвкушение -.

Предвкушение со знаком +

Мужчина должен предвкушать удовольствие, которое ему можешь доставить только ты.

При этом ты можешь и не дать этого удовольствия, достаточно в башку внести мыслевирус, который будет щелкать, напоминая о тебе.

Я встречался с девушкой, она была невероятна. 

Мы с ней периодически встречались, мы не разговаривали о будущем и прошлом, мы просто наслаждались обществом друг друга. Ценили каждую секунду вместе.

Когда она уходила, я не знал, куда именно она уходит.

Когда уходил я, она понятия не имела куда и вернусь ли я вообще.

Мы не прощались, нам было даже молчать в кайф друг с другом.

Она мне умела делать предвкушение, я постоянно, черт возьми, о ней думал.

Она рассказывала о своих фантазиях, в сексе она могла рассказывать, что ее заводит, и это сносило мне чердак. Она просто могла поделиться своим желанием.

Я встречался и с другими девушками, у которых была завышена резкость. Они всегда резко реагировали на мои фантазии. Они рубили своими НЕТ. О, нет! Я так не могу. Только не это! Я не такая.

Овцы! Не всегда можно и не всегда нужно допускать фантазии на практике, достаточно просто подыграть. Дать ПРЕДВКУШЕНИЕ +

Чтобы я потом мог думать о ней. 

Если ты подыгрываешь в фантазиях, то я начинаю давать тебе главную роль. Я фантазирую вместе с тобой. Ты пьешь чай и болтаешь с подружкой на одном конце города, я фантазирую (а значит думаю, а значит скучаю) на другом конце города.

Если же ты начинаешь включать свои извечные — это неприемлемо, то я просто даю главную роль другой девушке, которая якобы хочет того же, что и я. Либо просто создаю образ девушки в голове, которого ПОКА не существует.

Твоя задача.

Узнаешь фантазию мужчины и говоришь, что хочешь того же. Поддерживаешь интерес, рассказываешь, как тебя это заводит.

Предвкушение со знаком —

Минус — это негативные эмоции. А предвкушение само по себе позитивные эмоции. Вместе это адская смесь.

Однажды я решил поиграть с одной серьезной девушкой. 

Она занималась бизнесом, вся такая деловая и серьезная, мне очень хотелось ее вывести из этой серьезности.

Поэтому я начал играть.

Я начал выводить ее из равновесия, прикалываться и сделал так, чтобы она бросила мне вызов.

Суть вызова. 

Она начала брать меня на слабо, что я не смогу при ней раздеться. Она была слишком серьезна, чтобы поверить в это.

Мы договорились, что я полностью перед ней разденусь, но только с одним условием. Что она не будет ко мне приставать.

Мы взяли листок бумаги и заключили сделку.

Что я раздеваюсь перед ней, а она обязуется ко мне не приставать. Ставим дату, подпись мою и подпись ее.

Она в своем офисе ставит печать, делает ксерокопию и отдает один экземпляр мне. Весело!

Мы едем в тц, я захожу в примерочную. Снимаю все. На мне остаются только часы на руке и все.

Это эмоции. Естественно, я смущаюсь, черт, да меня трясло, когда мы заходили в эту примерочную. Я стоял перед ней голый, она на меня смотрела и у нее горели щеки.

Потом я оделся, и мы пошли там же в тц пить чай.

Оба смущены, эмоции, предвкушение прошло, теперь предвкушение чего-то другого.

Она: «Я плохо рассмотрела, все произошло слишком быстро.»

Я: «У нас в договоре не написано, что мы должны это повторить»

Она забирает мою копию, достает свою, рвет и берет меня за руку и тащит в примерочную.

Эй, где та серьезная бизнес леди?

Итог.

У меня было очень сильное чувство предвкушения. Мы же не в одно мгновение все это сделали, все это было постепенно.

И все это время я предвкушал. Да, мне было неловко раздеваться перед девушкой, серьезной девушкой, которая зарабатывает в десять раз больше, чем я. Да, меня и ее колбасило. Да, было страшно. Да, было стыдно.

Это были негативные эмоции разбавленные ПРЕДВКУШЕНИЕМ.

Это было предвкушение со знаком минус.

Но важно то, что таким образом девушка мне запомнилась, хоть это все организовал и я. А теперь представь, что было бы, если бы это организовала она… 

Хватит! Этого вам хватит!

Заключение.

В заключении я хочу сделать ударение на практике.

Вокруг вас много мужчин. Используйте КАЖДОГО. Смотри на каждого мужчину, как на тренажер твоей жизни. Отрабатывай на всех. Даже на тех, о ком ты думаешь — ну только не на нем! Именно на нем!

Одна моя знакомая долго тупила в этой теме. Я ей всегда твердил: «Блин, тренируйся на всех! Ты понимаешь меня?»

Она: «Конечно, понимаю».  

Через 10 минут. Я: «Что ты НА МНЕ отработала?»

Она: «На тебе? С ума сошел? Какой в этом смысл? Ты же сам меня этому учишь, значит раскусишь меня»

Я: «Ну и что! Все равно на мне тренируйся! Я такой же мужчина, как и все. На мне это работает, я сам попадаюсь на эти сети»

Она: «И что? Я могу на тебе отрабатывать все, что захочу?»

Я: «Ну конечно!»

Она: »  О! Я придумала!»

Дальнейшие действия цензура не пропустила. УВЫ!

Просто, общаясь, смотря, слушая или переписываясь с ЛЮБЫМ мужчиной. Используй его. 

Успехов! Горд..

7 ментальных приемов, чтобы быть более уверенным в себе

В первый день в Академии ФБР я не чувствовал себя супергероем. Фактически, только после после четырех изнурительных месяцев пребывания в опасных и неловких ситуациях я приобрел уверенность в себе, необходимую для моей карьеры. Повышение уверенности — основная цель Академии — с до они отправляют агентов с оружием и значком.

Были дни, когда мое сердце бешено колотилось, а ладони потели, когда я думал о новых проблемах, с которыми я столкнулся.Но я понял, что успех не сделает меня уверенным — уверенность в себе и своих способностях сделает меня успешным.

Связано: 8 способов быть более уверенным человеком

В первый день меня охватили сомнения. Я никогда не стрелял из пистолета, не арестовывал и не расследовал деятельность иностранного шпиона — эти проблемы вытолкнули меня за пределы моей зоны комфорта. Я чувствовал, что нахожусь во власти неизвестности, не зная, как я приземлюсь на ноги.Но я сохранил свою мечту стать агентом и рванул вперед.

Рискну предположить, что предприниматели, руководители и владельцы бизнеса могут разделять некоторые из тех же страхов, с которыми я столкнулся в Академии ФБР: Как я могу осуществить это на примере ? Но за 24 года работы в ФБР единственное четырехбуквенное слово, которое я не услышал, было «не могу».

Уверенность — краеугольный камень лидерства. Если вы не верите в себя, как другие могут верить в вас? Вот семь способов, которыми агенты ФБР учатся повышать свою уверенность — ментальные приемы, которые вы тоже можете использовать, чтобы быть более уверенными в себе:

В детстве мы думаем, что можем завоевать мир, но где-то между детством и взрослостью наш энтузиазм и естественная склонность мечтать о больших успехах подавляются.Родители и учителя начинают навязывать нам свои убеждения о том, что мы можем и чего не можем делать в жизни.

Если инструкторы Академии ФБР не подталкивали нас к самоограничению, они не выполняли свою работу.

Как заставить это работать на вас:

Найдите свои пределы, подвергая себя различным ситуациям и преодолевая неудобства. Когда вы обретете уверенность в себе, вы будете поражены тем, чего вы можете достичь.

2.Никогда не путайте память с фактами.

Наша память не хранит информацию в том виде, в котором она представлена ​​нам. Вместо этого мы извлекаем суть опыта и сохраняем его наиболее понятным для нас способом. Вот почему разные люди, ставшие свидетелями одного и того же события, часто имеют разные версии.

Ваш мозг имеет встроенную предвзятость подтверждения. Это означает, что он хранит информацию, которая соответствует вашим собственным убеждениям, ценностям и самооценке. Эта избирательная система памяти помогает предотвратить перегрузку мозга большим объемом информации.

Так что знайте, что ваша память не всегда предоставляет вам точную информацию. Например, если у вас низкая самооценка, ваш мозг имеет тенденцию хранить информацию, подтверждающую вашу неуверенность. Это все, что вы помните о конкретном событии.

Как заставить это работать на вас:

Пересмотрите факты из памяти, наполненной самоограничивающими убеждениями, и попытайтесь получить более точную перспективу на событие. Поговорите с другими людьми, у которых может быть другая точка зрения.

3. Поговорите с самим собой.

Это может показаться безумным, но это работает. Разговор с самим собой может сделать вас умнее, улучшить память, помочь сосредоточиться и даже повысить спортивные результаты. В документальном фильме The Human Brain говорится, что мы говорим себе от 300 до 1000 слов в минуту. Морские котики и спецназ используют силу позитивного разговора с самим собой как способ пережить трудные времена.

Например, инструктируя новобранцев быть психически стойкими и позитивно говорить с собой, они могут научиться преодолевать страхи, возникающие из-за лимбической системы мозга, основной части мозга, которая помогает нам справляться с тревогой.

Как заставить это работать на вас:

Будьте позитивны, потому что то, как вы разговариваете с самим собой, влияет на вашу нейробиологическую реакцию на это. Когда вы говорите: Я знаю, что здесь делать или рассматриваете вещи как вызов, а не как проблему, вы превращаете свой ответ в положительный.

Связано: 4 способа быть более позитивным

4. Думайте позитивно, чтобы преодолеть вашу предвзятость к негативу.

С давних времен люди учились есть или есть обед.Наша естественная предвзятость к негативности защищала нас от опасностей на протяжении тысячелетий. Но не все новое или отличное от всего представляет собой угрозу нашему выживанию. Эта предвзятость к негативу может подорвать нашу уверенность, потому что мы запрограммированы обращать внимание на все, что мы сделали неправильно.

Агентов ФБР учат охотиться за хорошими вещами. Иногда это может быть сложно, потому что положительная информация похожа на тефлон и легко исчезает. Но негативная информация, как липучка, прилипает.

Как заставить это работать на вас:

1. Придумайте пять положительных мыслей, чтобы противостоять каждой отрицательной мысли.
2. Позвольте каждой положительной мысли задержаться на 20 секунд, прежде чем переходить к следующей положительной мысли.
3. Признавайте как хорошие, так и плохие эмоции.
4. Не пытайтесь подавить негативные.
5. Назовите эмоции тем, чем они являются на самом деле, и двигайтесь дальше. Не вступайте во внутренний диалог об отрицательной эмоции, потому что тогда она станет более сильной.

Любопытство — важная черта для агентов ФБР, занимающихся расследованиями, и всех, кто хочет быть уверенным и успешным.

Любопытство — основа роста на всю жизнь. Если мы сохраняем любопытство, мы остаемся обучаемыми, а наши умы и сердца растут с каждым днем. Мы можем сохранять ум новичка, всегда с нетерпением ожидая и открывая для себя новый опыт и открывая новую информацию.

Как заставить это работать на вас:

Задавайте вопросы и проявляйте любопытство, потому что:

• Это делает ваш ум активным, а не пассивным.
• Это побуждает вас быть более внимательными к новым идеям.
• Он открывает новые миры и возможности.
• Это вызывает авантюрный ответ, который ведет вас в новом направлении.

Если вам не хватает уверенности в себе, вы всегда будете чувствовать, что находитесь во власти других людей. Когда вы принимаете менталитет жертвы, вы перестаете сопротивляться неизбежным жизненным препятствиям и препятствиям.

Агенты ФБР едут туда, где они нужны, а не туда, где им удобнее всего. Мне было поручено расследование, которое я понятия не имел, как его решить.Но я думал так: Бросьте меня в середину любого отряда или любой ситуации, где угодно и когда угодно. Я не буду бояться, потому что уверен, что добьюсь успеха, где бы я ни был .

Как заставить его работать на вас:

Никто, кроме вас, не мешает вам достичь того, чего вы хотите достичь. Пришло время определить области, в которых вы сомневаетесь в себе, и устранить эти препятствия.

Когда мы чувствуем, что все под контролем, мы не боимся. Когда мы чувствуем себя комфортно в чем-то, это не страшно.Когда мы не чувствуем, что контролируем ситуацию, мы не можем ясно мыслить, потому что наш эмоциональный мозг находится за рулем и берет верх. Вот почему страх часто кажется случайным и иррациональным — наши эмоции находятся под контролем.

Для повышения безопасности агентов ФБР учат приближаться к угрозе. Бесполезно избегать, отрицать или игнорировать страх.

Как заставить это работать на вас:

Профессор Гарвардской медицинской школы Рональд Сигель рекомендует это в своей книге The Mindfulness Solution :

Подумайте о своем худшем страхе.Проведите с этим время. Теперь усугубите свой страх, приблизившись к нему. Представьте себе худшее, что могло случиться. Теперь сосредоточьтесь на своем дыхании. Почувствуйте, как ваше тело расслабляется. Видишь, ты не умер, не так ли? Вы на пути к победе над своим страхом.

Если вы не верите в себя, как вы ожидаете, что кто-то другой поверит? Начни сегодня.

Связано: Ваши мысли создают ваши убеждения

Фото kimushka_kimmytravels / Twenty20

ЛаРэ Куи — бывший агент контрразведки ФБР, агент под прикрытием и основатель Центра психологической стойкости.Она пишет для голодной, непослушной и амбициозной публики, преследующей свои цели, и, опираясь на свой собственный опыт в качестве агента ФБР, она показывает им, как упорство превосходит талант, сочетая твердую неврологию с социальной психологией.

Когда кто-то навязывает вам что-то, они пытаются лишить вас вашего выбора (и выходят за ваши границы)

За последние несколько недель я часто использовал термины «навязывание» и «навязывание».Я понял, что вы всегда знаете, что есть серьезное нарушение границ и что вы имеете дело с кем-то, кто просто не придерживается основных ценностей, когда они вводят что-то таким образом, который прямо или косвенно говорит о том, что вы должны это сделать » или иначе ». Или они пытаются заставить вас принять их неуместное или откровенно сомнительное поведение.

Я не люблю, когда меня навязывают, и я знаю, что не одинок в этом.

Многие читатели BR рассказывают мне о том, как они чувствуют себя бессильными, запуганными, ослепленными, встревоженными или изо всех сил пытаются понять, почему они чувствуют себя такими сжатыми кем-то, кто улыбается им в лицо и говорит им, что им не все равно или что они делать для «лучшего».В этих случаях они имеют дело с кем-то, кто в своем стремлении удовлетворить свои потребности, ожидания и желания не видит ничего плохого в попытках заставить людей делать то, что они хотят.

Меня часто спрашивают,

Натали, как мне узнать, что я имею дело с нарушителем границ?

Конечно, я могу подать вам много знаков. Однако, когда дело доходит до определения того, имеете ли вы дело с кем-то, у кого есть проблемы с уважением к вашей линии, особенно когда вы сказали / показали нет, просто посмотрите, где они пытаются что-то протолкнуть, возможно, с улыбкой на своем лицо, которое не встречается им в глаза.

Любая ситуация, когда ваша самооценка и границы не могут сосуществовать с их позицией, — это ситуация, когда твоя самооценка и границы не могут сосуществовать.

«Самозванцы» маскируют свое поведение и требования, нарушающие границы, как «просьбы».

Как ни странно, когда вы отказываетесь, становится очевидным, что они приняли это как предрешенный вывод, что вы подчинитесь. Это, и у них также был запасной план — возложить на шпатель эмоциональный шантаж и чувство вины. Вы задаетесь вопросом, Зачем делать вид, что у I есть выбор , когда вы все равно собираетесь делать то, что вам нужно?

Конечно, у вас есть выбор.Самозванец, однако, решил, что вам «следует» выбрать только его предпочтительный вариант. Когда вы отказываетесь, они внезапно отвергают ваше «нет», отвергают любые опасения или фактически преуменьшают любые проблемы или оговорки, которые вы подняли.

Самозванцы также имеют очень раздражающую привычку переходить черту, заявляя, что они этого не делают.

« Я не понимаю, о чем вы говорите» , — заявляют они, когда их пресловутая нога лежит в вашей спине.

«Я помогаю / поддерживаю вас», они заявляют, хотя их действия противоположны этому.

Вы можете быстро избавиться от самозванца, который утверждает, что помогает вам, сказав ему, что вы цените его попытки сделать X, но на самом деле вам нужно Y. Вы увидите, как быстро вы столкнетесь с сопротивлением, которое приходит с пассивной агрессией. Черт, вы можете даже проявить откровенную агрессию.

Они не поймут вас на ваше «нет» и просто попытаются найти другой способ продолжить свое первоначальное намерение. В конечном итоге создается ощущение, будто вы играете в Whack-A-Mole или что-то более похожее на Whack-An-Assclown.

Когда вы имеете дело с самозванцем, он постепенно истощает вас.

Некоторые из них действительно принимают вызов и почти «набрасываются» на вас прямо перед повторной попыткой. А другие будут дуться, цепляться и даже злиться, пытаясь добиться своего. Подумайте о препятствовании, безмолвном обращении, о неприятии вас и общей враждебности, которую они могут отрицать, когда вы их вызываете.

‘ У меня с вами нет проблем! Ты мне нравишься! » И ты думаешь, « Эээ, ты просто отбрасывал меня сколько угодно раз и окидывал меня косым взглядом, и ты только начал тянуть эту ерунду, когда я не сдался твоим требованиям! »

Или, если они сильно заблуждаются, они признаются, что у вас проблемы с вами, но используют самую причудливую причину.Это никогда не будет фактических проступков, а вместо этого это будет вариация фразы «Ты сделал не так, как я хотел» с последующими их безумными оправданиями того, почему тебе «следовало» поступить. Или они пойдут по мелочному, газлайтинговому маршруту и ​​обвинят вас в чем-то неправдивом или взорвут что-то незначительное или совершенно невинное.

Самозванцы любят объединять свои усилия, чтобы протолкнуть то, что они хотят, с прискорбием или немногими. Здесь они проскальзывают в скрытых, критических замечаниях, произносимых с улыбкой, юмором или даже невозмутимостью.В сети много самозванцев; просто прочтите комментарии на сайтах газет или на страницах Facebook. Или подумайте о человеке, который, кажется, хочет заставить вас не любить вас и сообщить вам об этом своим призванием.

Некоторые люди не могут просто иметь мнение; они тоже хотят насильно скормить это вам и «заставить» вас согласиться с этим!

Некоторым самозванцам нравятся грандиозные дискуссии и даже извинения, но потом, да, как вы уже догадались, они вскоре возвращаются к попыткам навязать то, что вы ясно дали понять, недопустимо.Если они поспешат извиниться, вскоре оно окажется пустым, потому что просто перекрестите их снова, не подчиняясь их требованиям, и вскоре они выступят с вещами, которые полностью противоречат извинениям и / или обещаниям.

И когда дело доходит до людей, навязывающих вам себя, здесь вы можете многое узнать о предполагаемом значении: Человек не должен выходить и говорить: «Я не уважаю вас» или Я сопротивляюсь тому, чтобы относиться к этому как к взаимоуважительному ‘, чтобы они заявили, что не уважают вас.

Конечно, есть люди, которые прямо скажут вам, что они не любят или уважают вас (или даже что они хотят расстаться с вами …), или что они не хотят что-то делать, но некоторые люди вам покажут. И они будут делать это, отрицая, что это то, что они показывают вам, потому что они так искусны в ношении маски, скрывающей их негодование и гнев. Игнорируйте знаки на свой страх и риск!

Если вы не понимаете, когда вам навязывают, или понимаете, но думаете, Что я сделал, чтобы этот человек отреагировал таким образом? остановка.Вы начнете пытаться понять бессмыслицу и в конечном итоге нормализуете темное поведение. Или вы неправильно коррелируете между своим так называемым проступком и тем фактом, что они навязывают себя.

Newsflash:

Только люди, у которых есть проблемы с уважением , навязывают себя другим.

Это никогда не бывает хорошим знаком, и вы не единственный человек, с которым они поступают так. Они могут даже не осознавать их поведение (хотя вы не будете первым, кто возразит), но у них так мало сочувствия и заботы о людях, которые стоят на их пути.

И вот к чему все сводится: они либо никогда по-настоящему не рассматривали вещи с вашей позиции, либо думали, но им все равно, или они чувствуют, что цель оправдывает средства.

На каком-то уровне они будут утверждать, что заботятся о себе и «занимаются своим делом», так что вы должны тоже. И вот где вы сбрасываете .

• Если вы имеете дело с самозванцем, начните отслеживать, что они говорят и делают. Факты для самозванца (и нарциссов) подобны дневному свету и чесноку для вампиров.
• Будьте правдивы, а не эмоциональны в любых сделках, и они скоро откажутся от . Часто люди пытаются апеллировать к эмоциям самозванца с помощью эмоциональных описаний. Это пустая трата времени, когда вы имеете дело с кем-то, у кого мало или совсем нет сочувствия к своему резервуару. Самозванцы будут использовать ваши эмоции против вас и будут утверждать, что вы «драматичны», «нуждаетесь» или «слишком чувствительны».
• Используйте твердый номер. Мягкое «нет» будет восприниматься как зеленый свет делать все, черт возьми, что они хотят. Вы будете отмечены как «слабые» за то, что вы хоть наполовину порядочны в вещах.
• Не персонализируйте их чушь. Это , а не , потому что вы «мягкое прикосновение». Они делают это в любой ситуации, когда хотят добиться своего.

Некоторые люди ошибочно принимают ваше нежелание лезть в канаву с ними или вашу способность выбирать битвы за слабость. Это не. Не позволяйте людям позволять себе вольности.

Никто не имеет права навязывать вам себя и свои желания. Вы не собираетесь навредить этим людям, постояв за себя, но вы навредите себе, промолвив.Не указывайте зеленый свет на красный цвет.

Ваши мысли?

Добавить в избранное

9 способов управлять людьми, которые вас беспокоят

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоиться перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентацию. Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков упрощают работу во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Улучшите свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

7 способов относиться к себе с добротой во время скорби

Некоторое время назад, , мы написали статью о необходимости сострадания к себе в горе . В то время мы определили сострадание к себе и привели аргументы в пользу «, что», и «, почему», , но мы не вдавались в подробности о « как».

Я действительно считаю, что проявление доброты к себе — это искусство. От человека требуется определить, что ему нужно, и заявить о своем праве на это. Это может показаться простым объяснением, но на практике это не так просто. Особенно, когда человеку приходится бороться с годами скрытого и явного отношения к тому, что ему должно понадобиться , каким должно быть , и что они делают и чего не заслуживают.

Зная это, я хотел сегодня провести немного времени, чтобы обдумать некоторые из самых простых способов, с помощью которых скорбящие люди могут быть добрыми к себе.Будет ли все это легко сделать? Нет, не обязательно. Кто-то будет, кто-то нет … но, по крайней мере, это место для начала. В конечном итоге «быть добрым к себе» будет означать разные вещи для разных людей, так что это не рецепт. Я рекомендую вам прочитать эту статью, а затем подумать о том, что означает доброта к себе в более широком контексте вашей жизни.

---

7 способов относиться к себе с добротой во время скорби:

1. Не сравнивайте:

Во-первых, постарайтесь не сравнивать себя со своими ожиданиями.На самом деле, может быть полезно полностью отказаться от своих ожиданий по поводу горя. Выбросьте в окно такие вещи, как этапы горя, задачи и временные рамки , потому что индивидуальное горе уникально и непредсказуемо. Я понимаю, насколько страшным может быть взгляд на горе как на что-то совершенно неизвестное, но, поступая так, вы позволяете более гибко и приемлемо понимать свой опыт.

Во-вторых, узнайте все, что вы можете, на чужом горе, но не сравнивайте. Не сравнивайте свое горе , потому что это никому не помогает.Не сравнивайте свои методы преодоления , потому что все справляются с с горем по-разному. И, наконец, не сравнивайте ваше общее исцеление с вашим восприятием того, как исцеляются другие. Горе — это история без истинного конца, и взлеты и падения у всех случаются в разное время и в разных местах.

Наконец, не сравнивайте себя с собой. Мы писали об этом в прошлом , но суть в следующем — часто, когда люди пытаются оценить, как они себя чувствуют в горе, они совершают ошибку, сравнивая себя с человеком, которым они были до потери ( кто, кстати, ты никогда больше не будешь — и это нормально) или какое-то идеализированное представление о том, кем они будут, «когда им станет лучше».Эти сравнения несправедливы, потому что они не учитывают весь прогресс, которого вы достигли в своем горе. Если вы все еще настаиваете на том, чтобы сравнивать себя с собой в горе, мы рекомендуем сравнить себя с тем, что вы чувствовали в первый день своего горя.

---

2. Признать, что широкий спектр эмоциональных, физических и когнитивных переживаний нормален для горя:

Опять же, это восходит к тем неявным и явным убеждениям о том, каким должно быть горе. В частности, в нашем обществе люди склонны думать, что горе выглядит определенным образом.Представьте себе такие вещи, как грусть, разговор об эмоциях, «движение вперед» через год и так далее.

Некоторые из этих ожиданий возникают из явных мифов и неправильных представлений о горе (например, шкала времени горя и идея перехода на ). Другие просто отражают ограниченное понимание горя, что нормально и понятно. Реальность такова, что большинство людей не осознают, насколько сложным является горе, пока не испытают его на собственном опыте.

Узкое представление о том, что нормально для горя, часто заставляет людей чувствовать, что у них дела идут не так хорошо, как должны, или, что еще хуже, будто они полностью теряют это.По этой причине мы думаем, что людям может быть чрезвычайно полезно узнать о длинном списке эмоциональных, физических, когнитивных и поведенческих реакций, которые считаются «нормальными» при горе. Хотя это не обязательно облегчит тяжелые переживания, у вас, по крайней мере, есть уверенность в том, что с вами все в порядке!

---

3. Дайте неприятным эмоциям и переживанию необходимое время и внимание:

Многим это может показаться нелогичным.Сосредоточение внимания на тревожных эмоциях, воспоминаниях и триггерах горя может показаться самоистязанием, а не добротой к себе… а иногда это так. Когда человек упорно переживает такие переживания, постоянно обвиняя себя и стыдясь, это бесполезно. С другой стороны, убегать от этих мыслей и эмоций тоже бесполезно.

Подумайте об этом так же, как если бы вы думали о том, чтобы справиться с серьезным физическим заболеванием или травмой. Это не поможет вам игнорировать болезнь — это не поможет вам смотреть на себя в зеркало, говоря, что вы слабы, глупы или виноваты — единственное, что могло бы помочь, — это признать боль и найти способы береги себя и лечись.Боль горя также достойна вашей заботы о себе, и ваши цели должны быть такими же — найти конструктивные способы исцеления там, где вы можете, и управлять болью там, где вы не можете (пока что).

---

4. Обратиться за помощью / принять помощь:

Как бы просто это ни звучало, мы знаем, что просить о помощи — непростая задача. Все в этом может быть сложной задачей — определить, что вам нужно, протянуть руку помощи и попросить о помощи, а затем фактически позволить человеку делать все, что вы просите, не чувствуя себя виноватым, извиняющимся, слабым, эгоистичным, обременительным или как будто у вас есть послать десять дополнительных текстов с надписью «Еще раз спасибо !!!!!».Я вижу, как некоторые из вас невольно съеживаются.

Дело в том, что вы испытали серьезные трудности, и сейчас самое время позволить другим позаботиться о вас. Когда-нибудь, когда об этих людях понадобится позаботиться, вы будете там, чтобы отплатить за услугу (мы надеемся). Кроме того, хотя их предложения могут быть неэффективными, довольно часто, когда люди говорят, что хотят помочь, они имеют в виду это! Послушайте, мы знаем, что это то, с чем люди борются, поэтому у нас есть несколько сообщений:

---

5. Сосредоточьтесь на основных потребностях, таких как дыхание, сон, еда, связь и уход:

. часто упускают из виду, когда весь ваш мир был разбит вдребезги.Масштабы того, с чем вы имеете дело, настолько огромны, кто может беспокоиться о чем-то вроде того, как выспаться? Но если вы сможете удовлетворить некоторые из своих самых основных потребностей, вы будете в лучшем физическом и эмоциональном положении, чтобы справиться с другими, более сложными и нюансированными стрессовыми факторами. Кроме того, в мире, в котором сейчас не хватает рифмы или разума, забота о своих основных потребностях часто является одной из немногих и / или первых вещей, которыми вы можете управлять.

Интерпретация на основе иерархии потребностей Маслоу

---

6. Сделайте перерыв:

Каждый раз, когда мы говорим о том, чтобы найти способы справиться с горем, мы также выступаем за поиск способов сделать перерыв. Как мы обсуждали в нашем посте, Сбалансированный подход к преодолению жизни после потери:

«Хотя многие люди думают, что справляться с жизнью после потери нужно только противостоять тяжелым эмоциям и справляться с ними, мы считаем, что преодоление заключает в себе все. это помогает вам чувствовать себя лучше и дает заряд положительных эмоций.

Послушайте, иногда нужно просто дать отдых мозгу, телу и измотанным эмоциям!

---

7. Любите человека, который умер без извинений:

Чаще всего скорбящие люди поддерживают постоянные отношения с человеком, который умер , но по разным причинам они могут чувствовать необходимость поддерживать постоянную связь частный. Посмотрим правде в глаза, общество, как известно, не обращает внимания на скорбящих, когда они рассказывают о том, как они остаются на связи со своими умершими близкими.Грубый!

Что мы знаем о горе, так это то, что постоянная любовь и привязанность — это совершенно нормально! Итак, продолжайте и говорите о своем любимом человеке столько, сколько хотите, делайте все мелочи, которые держат вас рядом, и, во что бы то ни стало, любите его без извинений.

---

Подпишитесь, чтобы получать наши сообщения прямо на свой почтовый ящик

3 причины, по которым вы не должны навязывать свои ценности другим

Это лучшее предложение, так что берите его.

Женщина заковыляла к прилавку с 4 книгами в руках, каждая из которых стоила доллар. Я работал с кассовым аппаратом и хотел помочь ей, поэтому сказал: «Ты же знаешь, что можно купить 10 книг за 5 долларов, верно?»

«Вы должны допродать. Я понимаю, но все, что мне нужно, это эти 4 книги ». Я немного растерялся.

«Мне не нужно перепродавать, это всего лишь на 1 доллар больше за вдвое больше книг. Это гораздо лучшая сделка. Я искренне думал, что помогаю ей. Мы спорили об этом. После продолжительного, запутанного и разочаровывающего разговора она ушла с четырьмя книгами, которые ей нужны.Я вообще не мог этого понять.

В чем ее проблема?

Это общение взволновало меня. Почему бы ей просто не пойти на лучшую сделку? Что с ней не так? Почему она была такой неразумной? Она просто не поняла что ли? Со временем я понял, что у нас просто разные ценности. Теперь настоящий вопрос в том, почему я пытался навязать ей свои ценности?

Мы все были виноваты в том, что в то или иное время навязывали свои ценности другим, но, похоже, это не приносит много пользы.Чем больше мы пытаемся заставить других разделять наши ценности, тем более разрозненными и разорванными становятся наши узы. Вместо того, чтобы принуждать их к нашему шаблону, мы многого добьемся, просто поняв их взгляд на мир. Вот три причины, по которым нельзя навязывать свои ценности другим.

1. Это может заставить их чувствовать, что вы их не понимаете или не заботитесь.

Посмотрите мою новую синюю машину. Вы должны были получить зеленый цвет. Неважно, что их любимый цвет — синий. Вы думаете, что зеленый цвет лучше, и это главное.Или нет? Чем больше вы продвигаете одну из своих ценностей, тем более маргинализованным будет чувствовать себя другой человек.

К концу нашего разговора дама из книжного магазина ушла расстроенная. Она несколько раз объясняла, что не хочет больше книг — это были те, которые она хотела. Вместо того, чтобы пытаться понять ее ценности, я просто просил ее передумать. Я уверен, что это был негативный опыт, и я больше никогда ее не видел.

Будете ли вы продолжать общаться с кем-то, кто не прислушивается к вашим ценностям и говорит вам, чего вы хотите? Возможно нет.Такое ощущение, что они пытаются украсть вашу автономию и контроль. Никто не хочет, чтобы его толкали.

2. Это не эффективная стратегия для изменения мышления или поведения.

Если вы действительно хотите кого-то убедить, вы должны сначала продемонстрировать понимание его позиции. Иначе как они узнают, что вы находитесь на той же странице? Женщина в примере рассказала мне о своих предпочтениях, но я проигнорировал их. Я думал, что если двигаться дальше, это изменит ее мнение, и в конце концов она узнает, что я был прав.

Чем больше я толкал ее в одном направлении, тем более напряженным становился спор. Я пытался показать разные углы, думая, что это поможет. Я даже сказал: , если бы я был на вашем месте, я бы хотел больше книг по более выгодной цене . Какой ужасный аргумент! Она совсем другой человек, чем я, и то, что я поступил бы так, не означает, что это правильный выбор для нее. Чем больше я толкал, тем дальше я отходил от ее решения.

3. Даже если они сдадутся, что это даст вам?

Подстригайся, детка.Подстригай волосы. С 500-й попытки ваша вторая половинка наконец выполняет просьбу, но что вы получили? Маленькая победа с точки зрения ваших предпочтений, но почти определенной ценой для отношений. Вы сообщили, что ваши предпочтения важнее их в отношении того, что им принадлежит. Это не прочный фундамент.

Я привел тривиальный пример, например, стрижку волос, потому что это именно те проблемы, которые люди пытаются навязать другим.Если вы не можете выйти за рамки мелких проблем, более серьезные станут настоящим кошмаром.

Другие люди не должны принимать ваши ценности.

Настоящий вопрос в том, почему другие люди должны действовать определенным образом, чтобы вы были удовлетворены? Если бы эта женщина купила эти книги, что бы я от этого получил? Момент удовлетворения от того, что вы «правы». Что бы она получила? Ощущение неловкости, давления. Попытки навязать мои ценности ничего значимого не дали.В чем смысл? Чем усерднее вы пытаетесь заставить кого-то подчиняться, тем более испорченными будут отношения.

В заключение, гораздо лучше прислушиваться к человеческим желаниям и желаниям и помогать им в их достижении, чем навязывать свои собственные. Как только вы поймете их желания, вы сможете дать им лучшую рекомендацию, основанную на их желаниях. Если вы хотите повлиять на их мнение, вам нужно доказать, что вы понимаете их мысли, прежде чем двигаться дальше. Вы можете узнать что-то, чего не знали. Надеюсь, это поможет, удачи!

---

ОТВЕТЬТЕ НА УПРАЖНЕНИЕ В КОММЕНТАРИИ:

В следующий раз, когда вы захотите, чтобы кто-то действовал определенным образом, спросите себя, почему? Это то, что, по вашему мнению, в их интересах? Учитывали ли вы их желания и убеждения или только то, что вы бы сделали в сложившихся обстоятельствах?

Подумайте о том, как навязывание своих ценностей кому-то другому повлияет на ваши отношения.Вы делали это недавно? Как прошло?

---

Я спрашивал множество людей, как пережить разрыв

Солнце пробивается сквозь облака, свитера складывают в ящики для хранения вещей, а улицы наводняют недавно одинокие люди. Приближаются собачьи дни лета, и наступает сезон расстегивания наручников. Если вы случайно или случайно оказались в муках одного из величайших учителей жизни — горя, — возможно, вам поможет нижеследующий сборник мудрых размышлений о разрыве отношений, первоначально подготовленный в феврале 2018 года.Или, по крайней мере, напомните вам, что вы не одиноки. Шлю вам всю нашу любовь и поддержку в этом сезоне…

---

Когда мой первый серьезный парень сказал мне, что все кончено, я была так удивлена, что начала ходить. Все утро он холодно избегал моих прикосновений, но я ошибочно предположила, что он просто с похмелья. Он и его соседи по комнате устроили вечеринку накануне вечером. Я отчетливо помню, что опоздала, потому что то, как он пробежал через двор, чтобы поприветствовать меня, как давно потерянный лабрадор, навсегда запомнился мне.Вот что делают воспоминания, когда вы воспроизводите их снова и снова в поисках признаков, которые могли пропустить: они окаменелости.

Запах пива разносился по его полуразрушенной квартире в колледже, а через несколько минут я ушел, рыдая, и мои волосы. Можно только так долго ходить, вздыхать и хныкать под пристальным взглядом 20-летнего парня с каменным лицом, который просто не уверен. Когда я понял, что он действительно серьезен, я побежал. А потом я заплакал на улице, как никогда раньше.

Несколько дней спустя мои мама и сестра приехали из Сан-Франциско, что в трех часах езды, чтобы убедить меня, что есть жизнь за пределами моей кровати, что мне не нужно бросать школу и что моя жизнь не на самом деле закончился.Я помню, как утешительно было их присутствие, когда мы шли и разговаривали, пока наши ноги и горло не заболели. Я плакал за обедом, на улице, в магазине Best Buy, своему боссу. Я был катастрофой.

Я неистово прошел через все это, от первого пореза до зажившей раны: чувства, которые я испытывал, осознание, которое у меня было, советы, которые я нашел особенно полезными или глубокими. К концу у меня на руках было что-то вроде сентиментального манифеста о расставании, который я в итоге хранил и рассылал годами, чтобы помочь таким же убитым горем друзьям.Именно тогда я узнал, что существует некое невысказанное сообщество, которому нужно горевать.

Хотя ни один из последующих разрывов не поразил меня так сильно — ничто так не больно, как вера в то, что вы потеряли единственного человека, который когда-либо полюбил бы вас, — каждый из них вызывал у меня новый и особый вид боли, от дезориентирующего сожаления до более медленного -горячая печаль. Единственным выходом из этого было время и впитание мудрости этого сострадательного сообщества, которое показало мне, что горе и любовь поддерживают своего рода симбиоз.

Пытаясь увековечить это невысказанное сообщество, я спросил группу людей о лучшем совете, который они когда-либо получали. Если вы сейчас окажетесь в этом темном месте, позвольте их ответам, приведенным ниже, послужить немного света. И если у вас есть собственный совет о расставании, пожалуйста, добавьте его в комментарии. Давайте создадим собственный небольшой манифест.

---

«Если вы не позволите себе почувствовать боль, вы не вылечитесь, или, что еще хуже: вы забудете, как любить.”

Леандра, 29

«У меня есть склонность к отступничеству. Однажды, после третьего расставания с чуваком, подруга напомнила мне, что расставания не случаются без причины, поэтому она предложила мне записать эти причины. Составление прагматичного списка того, почему разрыв имел смысл, очень помог ».

Эшли, 26

«Не думай, что с тобой что-то не так, потому что ты сам не плачешь, чтобы спать по ночам. Иногда столько горя случается, когда вы все еще находитесь в отношениях и чувствуете себя одиноким.”

Жасмин, 27

«Моя мама дает действительно отличные, конкретные и дзенские советы по поводу всевозможных недугов, настолько, что я хотел бы вести записи ее высказываний на протяжении многих лет. Поскольку у меня их нет в письменном виде, и поскольку это более расплывчатая территория разрыва, я все равно буду отдавать ей должное за то, что она познакомила меня с Пегги Ли и, в частности, с «Is That All There Is?» Пегги Ли.

Припев: «Тогда я влюбился, по уши влюбился в самого чудесного парня в мире / Мы долго гуляли у реки или просто сидели часами, глядя друг другу в глаза / Мы были так сильно влюбился / Потом однажды он ушел, и я подумала, что умру, но я не умер / и когда я не умер, я сказал себе: «Это все, что нужно любить?» / Это все, что есть является? Это все что есть? / Если это все, друзья мои, давайте продолжим танцевать.’

Вы должны прослушать песню, чтобы получить полный эффект. Я думаю, это в некотором роде удручает (как и разрывы), но это также напоминание о том, что, даже когда вы этого не чувствуете, жизнь действительно движется к черту! »

Амелия, 29

«Вся эта колонка« Дорогой сахар »от FAR стала лучшим советом, который я когда-либо получал. Он застрял со мной во множестве отношений, серьезных, а не таких: «Иди, потому что хочешь». Потому что желания уйти достаточно.’”

Мэтт, 29

«Когда я пережил свой первый тяжелый разрыв, мой отец рассказал мне историю своих первых отношений. Он сказал: «Когда плохие времена преобладают над счастливыми, пора уходить. Хотя сейчас может показаться, что все, это ваша ностальгия. Когда вы вынимаете себя из метафорической сковороды, вы видите, как протекает жизнь и сколько места занимают ваши отношения. Теперь это пространство может быть чем угодно ».

Элизабет, 26

«Я постоянный, а все остальное временно.”

Камилла, 23

«Мои друзья утешали меня после разрыва отношений около полугода назад. Мы сидели в парке Маккаррен, и я сказал ей, как мне одиноко. Она напомнила мне, что люди чувствовали это с незапамятных времен, и что многие люди выражали это через искусство — музыку, картины, книги — и обращались к ним за душевным спокойствием. Это помогло мне почувствовать себя менее одиноким. Затем мы выпили две бутылки розового вина ».

Сара, 24

«После разрыва — время скорби.Не продавайте так коротко. Позвольте себе оплакивать потерю не только этого человека, но и своей прошлой жизни с этим человеком ».

Лето, 22

«Оставаться с кем-то из-за того, что ты боишься остаться без него, — неправильная причина для отношений. Для вас гораздо больше, чем когда вы отдаете половину себя кому-то другому ».

Лив, 22

«Зачем вам быть с тем, кто не хочет быть с вами?»

Анна, 24

«Если отношения были хорошими, знать, что« все будет хорошо », поначалу может быть на удивление бесполезным, потому что иногда идея двигаться дальше кажется печальнее, чем валяться.Но наступит время, когда это перестанет казаться правдой, и вы вспомните эти отношения с любовью. Это горе изменит вас, и вы не можете торопиться с этим. Единственный путь наружу это пройти через это. Сначала разбитое сердце будет ощущаться как потеря, но от этого можно многое получить. Расставания предшествовали некоторым из самых преобразующих эпох в моей жизни ».

Хейли, 28

«« Либо вы расстаетесь, либо один из вас умрет. Это действительно ваши единственные варианты ». — Моя соседка по комнате, когда мне было 25.”

Катя, 28

«Если вы сосредоточитесь на себе, все остальное станет на свои места».

Шеннон, 29

«Некоторые женщины думают, что они должны быть действительно несчастными, чтобы разорвать отношения, но иногда просто неуверенность — достаточно веская причина для этого».

Меган, 35

«Обдумывая свой последний разрыв, когда я, возможно, пережил 75% горя, я остановился и задумался, почему мы расстались.Этого времени было достаточно, чтобы меня не переполняли эмоции, но не настолько, чтобы я не мог вспомнить детали. Я спросил себя: Почему мы действительно расстались? Как я этому способствовал? Почему я поступил так? Как я могу из этого вырасти? Честно говоря, это была отличная возможность для роста ».

Ави, 31

«Счастье внутри тебя, а не в твоем бывшем».

Светлана, 22

«Друг для меня:« Я никогда не был влюблен и не знаю, каково это быть по-настоящему убитым горем, но ты мой друг, и мне больно, когда тебе больно.Я прихожу, чтобы предложить любовь и объятия, но знаю, что не знаю, что сказать. Давай покопаемся в этом! Я разбиваю свое сердце вместе с твоим и кучей дерьма Мальбека ».

Лето, 23

«Лучший совет о разрыве, который я когда-либо слышал, заключался в том, что иногда быть эгоистичным — это нормально. Вы должны делать то, что лучше для вашей жизни, и делать все, что сделает вас лучше ».

Оливия, 24

«Тебе нужно грустить, пока ты не перестанешь грустить.Каждый проходит через вещи по-разному, поэтому не сравнивайте скорость того, как вы не преодолеваете отношения, с тем, как кто-то другой преодолел свои отношения «.

Плющ, 22

«Когда я расстался с постоянным партнером, лучший совет, который я получил, — это сделать все чисто — никаких контактов после разрыва. Хотя я чувствовал большую и трагическую потерю, это также значительно облегчило процесс восстановления после отношений, потому что у меня не было его прямого присутствия в моей жизни, чтобы сбить меня с толку.”

Вивиан, 25

«Ты был в порядке до него, и после него все будет в порядке».

Меган, 28

«Я обнаружил, что самый полезный совет, который я когда-либо получал, заключался в том, что это нормально, когда два человека просто не подходят друг другу. Ни один из вас не ошибается. Этот совет принес мне прощение и принятие себя, чего я не ожидал обнаружить во время разрыва. Это как бы сняло давление на такие вопросы, как: «Что я мог сделать лучше?» И это положило конец агонии разговоров о том, каким «ужасным» он был с моими друзьями, потому что я на самом деле не верил в это, и это не так. заставь меня почувствовать себя лучше.”

Кейтлин, 26

«Это не твое дерьмо. Не позволяй их дерьму быть твоим дерьмом.

Audra, 31

«Моя бабушка напомнила мне, когда я недавно переживал разрыв, что:« В этом мире достаточно ненависти. Не тратьте время зря, говоря об этом недоброе слово. Идите и говорите ласково ». Совершенно ли я последовал ее совету? Черт возьми нет. Но она совершенно права. Это тяжело, но мне тоже больно говорить о нем плохо.

Сэм, 23

«Это нормально плакать и грустить сейчас, но ты не должен забывать о страданиях, которые у тебя были, пока ты был в отношениях.”

Юлиана, 21

«Летом мой друг сказал мне:« Не ошибаюсь, где ты и кто ты. Ни один мужчина никогда не определит ни твою самооценку, ни то, кем ты станешь ». Она помогла мне вспомнить хорошие вещи в моей жизни, которые я игнорировал, чтобы облегчить свою душевную боль. Это было чувство «все происходит по какой-то причине», которое было гораздо более личным ».

Эвелин, 20

«Лучший совет о разрыве, который я когда-либо получал, — это помнить, что я был человеком до моих отношений, и я буду человеком после того, как мои отношения закончились! Я обнаружил, что это действительно помогло мне восстановить силы после того, как я почувствовал, что мой мир рухнул.”

Шанайа, 22

«Погрузитесь в жизнь после разрыва отношений с той же страстью, что и в начале отношений. Ты скоро с этим справишься.

Шеннон, 32

«Моя мама однажды сказала мне после особенно тяжелого разрыва, что никакие отношения, пока ты молод, не должны быть тяжелыми. Она сказала, что если это так, то это неправильно, и тебе следует положить этому конец. Потому что брак, иметь детей, воспитывать детей, копить деньги, управлять деньгами, покупать дом и заботиться о своей семье, больных родителях, занозных детях в подростковом возрасте и быть глупыми — это сложно, но молодые отношения не должно быть.Это должно быть весело и легко и только улучшать жизнь ».

Чарли, 23

«« В конце концов, все будет хорошо, а если что-то не так, то это еще не конец ». Это забавно клише, но это помогло мне понять, что все, что в конечном итоге материализовалось, было к лучшему!»

Харриет, 24

«Лучший совет, который мне дали после разрыва, — не зря тратить время на слезы о ком-то, кто меня не ценит, а скорее с энтузиазмом изучать новые отношения и приключения в жизни.”

Барбара Джин, 56

«« Ты слишком молод. У тебя будет еще много горя ». Совет от друга, который на десять лет старше».

Александра, 19

«Лучший совет, который я когда-либо получал после разрушительного первого разрыва в 22 года:« Снимите его с пьедестала, на котором он стоит. Если бы он был так совершенен и любил бы вас, он бы не причинил вам такого вреда ». Это навсегда изменило мое восприятие разрыва и помогло мне добиться столь необходимого завершения».

Эмма, 27

«Мой лучший друг сказал мне:« Это будет отстой, пока не перестанет ».’”

Эмма, 25

Графика Мэдлин Монтойя. Фотография Леонарда Маккомба / Коллекция изображений LIFE через Getty Images.

Безопасность | Стеклянная дверь

Мы получаем подозрительную активность от вас или кого-то, кто пользуется вашей интернет-сетью. Подождите, пока мы подтвердим, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время. Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам чтобы сообщить нам, что у вас возникли проблемы.

Nous aider à garder Glassdoor sécurisée

Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet. Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne. Вотре содержание apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un электронная почта à pour nous informer du désagrément.

Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor

Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt.Bitte warten Sie, während wir überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind. Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt. Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте: .

We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt. Een momentje geduld totdat, мы узнали, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn. Als u deze melding blijft zien, электронная почта: om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.

Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para informarnos de que tienes problemas.

Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real.Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para hacernos saber que estás teniendo problemas.

Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede. Aguarde enquanto confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade. Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta mensagem, envie um email para пункт нет informar sobre o проблема.

Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet.Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo per informarci del проблема.

Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.

Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

Перенаправление…

Заводское обозначение: CF-102 / 685a05d0d9c716c7.

.