23.11.2024

Как надо возбуждать девушка: Как возбудить девушку рекомендации сексологов и типичные мужские ошибки

Как надо возбуждать девушку watch online

Related videos

HD

11.29K

36:13

[analbeauty] 19 летняя русская девушка возбуждает парня минетом! трахнул молодую студентку в анал и кончил сперму на лицо

HD

54.91K

25:15

Сексуальные чулочки возбуждают друзей девушки на групповое порно с двойным проникновением [порн анал anal секс групп домашн ебл

HD

6.01K

25:15

Сексуальные чулочки возбуждают друзей девушки на групповое порно с двойным проникновением [порн анал

HD

7.62K

08:56

Эротический массаж ягодиц девушке возбуждающий массаж попы после этого она захочет анал!

1.93K

00:15

Возбуждающий массаж с оральными ласками довёл девушку до оргазма (полное видео можно найти в описании к видео)

1. 81K

48:20

Две девушки в крему возбуждают попки игрушками и пускают в них член

52

04:32

Возбуждаю девушку

HD

4.94K

06:57

Как возбуждать девушку мастер класс «магия прикосновений»

4.51K

20:05

Трое парне возбуждают девушку

HD

329

02:49

Футанари 3д очень возбуждающий секс смотреть фото культуристы девочки эмо ню порно

HD

14.39K

22:50

Русское студенческое порно искусство возбуждать

3.49K

07:15

Удивительно сексуальная азиатская девушка возбуждается на сеансе массажа

HD

1.25K

00:15

Девушку возбуждают кляпы и бдсм

10.59K

40:43

Девушке выписали возбуждающее

HD

14.

62K

08:03

19 летняя русская девушка мастурбирует пизду и возбуждает своего бойфренда! жёстко трахнул сучку и залил её трусики спермой

HD

7.71K

07:58

[ladyvoyeurs] рыжая стройная девушка возбуждает мужчину голым телом и смотрит как он дрочит свой хуй на неё, при сучке кончил

HD

22.62K

19:54

Молодая девушка возбуждается во время массажа и отдается масажисту

HD

10.47K

09:07

[ladyvoyeurs] бесстыжие внучки возбуждает деда и смотрит как старик дрочить свой хуй! девушки радуется когда дедушка кончил

HD

6.74K

18:30

Lolly lips русская девушка без трусиков возбуждает бойфренда и отсосала ему хуй, а дальше потрахалась! минет, частное, sex

HD

36.38K

22:30

Возбуждающий секс с секси девушкой

79

25:35

Как надо возбуждать девушку

97

04:37

Голая девушка возбуждается

Show more

Recent Trends

batard x house vintage threesome arpad miklos tickle chair tickling white sock milf lesbian threesome tiffany rose arian bookstore bathroom step brother ost painful www xxx sex com drinking cum doggie fucks girl walks in sexy sex hd raw fuck chaz

Вот как надо одеться, чтобы девушка тебя захотела

Разумеется, у всех людей разные вкусы, представления о прекрасном и кредитные лимиты.

Так, очевидно, что девушке с экстравагантным вкусом понравится, если мужчина придет на свидание в костюме мима (и будет делать заказ жестами). Или, если они познакомились в сообществе байкеров, едва ли девушку смутит, что мужчина пришел на свидание в кожаных брюках и с черепом в руках. Но мы рассмотрим не крайние случаи, а некое среднее застенчивое первого свидания. Когда вы оба не байкеры, не мимы и не фанаты «Спартака», а обычные люди, которые решили вместе выпить кофе.

Тут-то и начинаются метания. Надеть кроссовки или взрослые ботинки? Галстук — это перебор или, наоборот, ничего? Носки надеть чистые или все же вчерашние?.. В общем, рассказываем, как одеться на свидание так хорошо, чтобы девушка немедля захотела тебя раздеть.

ЧИСТО

Все вещи, которые ты решишь надеть на свидание, должны быть чистыми. Увы, даже несмотря на очевидность этого базового правила, некоторые мужчины все еще считают необязательным его соблюдать (к мимам, кстати, правило тоже относится: берет должен быть чистым).

Никаких несвежих рубашек, даже если ты надевал всего раз и пятно от горчицы не так уж и заметно. Никаких неожиданно найденных в микроволновке носков. А вот джинсы и свитеры могут быть не самой первой свежести. (Джинсы и вовсе, как выяснилось недавно, можно стирать вызывающе редко.) А свитер ты носишь не на голое тело — следовательно, он остается свежим дольше, чем рубашка.

КОМФОРТНО

Конечно, если свидание у тебя раз в год, хочется отпраздновать это дело со всей подобающей помпой — например, нарядиться в смокинг (тем более что жена его как раз постирала). Не надо. Отдав предпочтение чуждой тебе одежде, ты нанесешь вред в первую очередь себе — будешь чувствовать себя скованно и некомфортно. Во вторую очередь — нанесешь вред свиданию: девушка почувствует твое напряжение и вряд ли захочет что-то, кроме второго капучино. Но даже если ты чувствуешь себя в смокинге комфортнее некуда (ситуация, знакомая каждому конферансье), оставь его дома. Слишком торжественный наряд распугает все сексуальные флюиды.

НЕ СПОРТИВНО

Да, расслабленный стиль нынче в почете. Но, поверь, ни одной девушке не понравится, что ты относишься к свиданию с ней расслабленно. Так что можешь отложить в сторону трикотажные спортивные штаны, худи и кроссовки. Даже если это те самые Premiata, за которыми ты летал в Берлин, взяв на работе отпуск за свой счет. Я сейчас скажу кощунственную вещь, но далеко не каждая девушка отличит, Premiata это или тупо кроссовки. Девушка будет думать так: «Ага, он пришел на свидание в кроссовках, то есть натянул первое попавшееся, то есть не заинтересован в том, чтобы произвести на меня впечатление. Ну его!»

Имей в виду, кеды — не то же самое, что кроссовки! Приличные кеды (без Барта Симпсона по бокам) в наши дни приравниваются к полноценным ботинкам. Так что кеды надевай смело.

МОЖНО ПРИ ГАЛСТУКЕ

Есть в мужчине с галстуком на шее что-то одновременно правильное и порочное. Но галстук должен быть этак вальяжно ослаблен, как после трудового дня. Особенно этот прием работает после настоящего трудового дня: мало что так возбуждает женщину, как мужчина, который умеет ходить на работу (а если он еще и любит свою работу, то вообще бинго). Ну и неплохо бы, чтобы к галстуку прилагался костюм, все-таки для сочетания галстук-футболка наше общество еще не доросло. Костюм необязательно должен быть дорогим, его роль вполне могут исполнить мягкий пиджак без подкладки в стиле casual и брюки (из плотной ткани, без обязывающих стрелок) на несколько тонов светлее пиджака.

ЧТО-ТО Я НЕ ПОНЯЛ: КАК ОДЕТЬСЯ-ТО?!

Идеальное сочетание: рубашка, пуловер с V-образным вырезом, брюки из плотной ткани (не от костюма и без стрелок), кеды либо «облегченные» ботинки — лоферы или дерби. Альтернативное идеальное сочетание: неформальный пиджак из мягкой ткани, рубашка, галстук, джинсы, замшевые ботинки или туфли дерби.

В целом ансамбль должен быть не претенциозным, но и не слишком расслабленным. Чтобы девушка поняла, что ты готовился к свиданию — так ты сразу ее к себе расположишь. И, что немаловажно, дашь понять, что не сумасшедший, а значит, на тебя можно накидываться, не боясь неприятных сюрпризов.

5 ключей к магии сексуального влечения для женщин

Опубликовано в разделах Услуги для женщин, Гендерная медицина, Сексуальная медицина, Ради здоровья Автор: Джони Стеффенс, APRN, CSC Автор: Джони Стеффенс, APRN, CSC, CentraCare – Центр специализированной помощи

Очаровательная пикси-пыль, известная как сексуальное желание. Естественный. Легко. Трансцендентный. Спонтанный.

Мы все на это попались…. крючок, леска и грузило.

Но что происходит, когда сказка сталкивается с реальностью? Низкое половое влечение является распространенной проблемой среди женщин. У нас нет четкого представления о реальных цифрах, потому что низкое желание определяется по-разному. Честно говоря, я не трачу много сил на то, чтобы определить, сколько женщин испытывают трудности с желанием, потому что я работаю с… людьми. Если женщина сидит в моем офисе, потому что ее сексуальное желание меньше, чем она думает или желает, цифры не имеют значения. Это о ней и ее уникальном опыте.

Как женщины, так и медицинские работники ищут простое объяснение низкому желанию. И было бы здорово, если бы желание можно было упаковать в симпатичную, аккуратную коробочку с решениями. Сексуальное желание увлекательно, богато, сложно и беспорядочно. Вот почему я люблю то, чем занимаюсь.

Хотя вы не найдете здесь серебряной пули, я собираюсь предложить пять ключей, которые, по моему мнению, всем нам следует учитывать, когда наше сексуальное желание мешает сексуальным переживаниям, к которым мы стремимся.

1. Я нормальный

Почему я считаю, что мое желание ненормально? Это потому, что нам сказали, что желание спонтанно? Наш уровень желания отличается от уровня наших партнеров или наших друзей? Говорит ли нам последняя обложка журнала о том, что у нас есть проблема с желанием?

Небольшая проверка фактов имеет большое значение. Есть разные виды желания — спонтанное и ответное. Оба нормальные. Быть охваченным сексуальными мыслями во время мытья пола на кухне или прогулки с привлекательным человеком — это спонтанное желание. Это происходит примерно у 15 процентов женщин. Отзывчивое желание — это желание, которое появляется на вечеринке после того, как сексуальные вещи уже происходят — типа «эй, это весело, я бы хотел еще такого». Это происходит у 30 процентов женщин. Если вы испытываете ответное желание на приятные ситуации, вы в порядке. У вас нет проблемы с желанием.

Это нормально иметь разные уровни желания в разное время, чем у партнера. Это несоответствие желания. Хотя это и не является ненормальным, расхождения в желаниях между партнерами могут оказать негативное влияние на отношения и могут потребовать некоторых навыков навигации.

Отсутствие желания неудовлетворительного секса — это нормально. Секс приносит вам удовольствие? Ваши потребности удовлетворяются? Большинству из нас будет интересно повторить опыт, которым мы наслаждаемся, и получать удовольствие. Речь идет не о том, чтобы заставить себя что-то любить, а о том, чтобы создать секс, которого мы хотим желать.

2. Жизнь мешает

Один из первых вопросов, которые я задаю, работая с людьми, которые хотят большего от своего сексуального опыта: Готовы ли вы поставить шкуру на кон? Как секс вписывается в вашу жизнь, какой у него приоритет? Никто из нас не найдет в своем дне еще два часа. Сделать что-то приоритетным означает, что другие вещи должны будут уступить.

Хронический стресс является главным препятствием для полового влечения. Как общество, мы поглощены делами и отвлекающими факторами. Было показано, что методы снижения стресса улучшают сексуальное желание и включают осознанность и йогу.

3. Забота о вас

То, что ведет к здоровью и благополучию, хорошо и для сексуального благополучия. Здоровый образ жизни = здоровый секс.

Если у вас есть хронические заболевания, такие как рак, болезни сердца, диабет, хронические боли, депрессия или тревога, устранение их последствий может усилить вашу сексуальную реакцию, включая половое влечение. Иногда лучший секс — это «пряник», необходимый для того, чтобы мотивировать нас лучше заботиться о себе.

Многие лекарства негативно влияют на половое влечение. Например, многие люди принимают антидепрессанты, и хотя настроение может улучшиться, антидепрессанты часто не улучшают половое влечение, возбуждение или оргазмы. Корректировка лекарств может быть вариантом, но иногда нам нужны стратегии, которые обходят наши необходимые лекарства.

Питание, физическая активность, сон и употребление психоактивных веществ могут быть факторами снижения уровня полового влечения. У тех, кто придерживается средиземноморской диеты, меньше сексуальных проблем. Было обнаружено, что упражнения помогают повысить сексуальное желание. Табак и употребление других психоактивных веществ мешают. Очень многие женщины описывают усталость как фактор своего низкого желания, а мы — общество, которое хронически лишено спокойного сна. Хотя может показаться совершенно несексуальным хорошо питаться, часто двигаться, отдыхать, бросить курить и умеренно употреблять психоактивные вещества — все это поддающиеся изменению факторы, на которые мы можем влиять и использовать для создания желаемого сексуального опыта.

4. Лекарства желания

Я уверен, что некоторые из вас искали маленькую розовую пилюлю, чтобы быть в начале моего списка. Полегче, Джони!

Прежде чем вы подумаете, что я пессимист, когда дело доходит до лечения желания, продолжайте читать.

В настоящее время есть два одобренных FDA лекарства от пониженного желания у женщин. Хотя мы не совсем понимаем, почему они работают у некоторых женщин, мы знаем, что они работают с химией нашего мозга. В нашем мозгу есть химические вещества, которые могут усиливать или подавлять половое влечение — например, дофамин, норадреналин и меланокортин в качестве возбудителей и серотонин в качестве ингибитора.

Флибансерин (Addyi) — таблетка для ежедневного приема внутрь. Бремеланотид (Vyleesi) вводится самостоятельно перед предполагаемой сексуальной активностью. Оба, кажется, обеспечивают некоторое улучшение желания для подгруппы женщин. Они не лишены побочных эффектов и могут не подходить для всех женщин. И данные о долгосрочной безопасности все еще отсутствуют. Тем не менее, при низком желании, которое не связано с идентифицируемой причиной, эти лекарства могут быть эффективным дополнением к нашим планам лечения.

Тестостерон долгое время применяли у женщин при пониженном влечении. Его использование «не по прямому назначению» — это означает, что FDA не одобрило его для использования при низком сексуальном желании. Тем не менее, существуют как клинические данные, так и антидотный клинический опыт того, что тестостерон может быть эффективен для некоторых женщин. В 2019 году, ряд профессиональных медицинских организаций выступили с консенсусным заявлением, поддерживающим использование тестостерона у женщин в постменопаузе с гипоактивным половым влечением.

5. Культивирование магии

Вместо того, чтобы ждать, пока сексуальное желание обрушится на нас подобно пыльце пикси, мы можем взращивать в себе магию желания. Да, это требует планирования и усилий — но какие великие дела в нашей жизни не требуют?

Чего ты хочешь? Я подозреваю, что это может быть нечто большее, чем физический опыт секса — желание оргазма. На самом деле, я поощряю это! Знание того, чего мы хотим, является довольно хорошим началом для достижения того, чего мы хотим. Думайте масштабно. Быть смелым. Хотите ли вы жаждать физического прикосновения, положительных эмоций, интимной связи, сексуальной самооценки, расширения возможностей и/или отсутствия стыда? Давайте займемся тем, чего вы действительно хотите.

Культивирование сексуального желания очень похоже на изучение чего-то нового, развитие нового навыка, открытие нового интереса. Это требует определенного погружения — может быть, в форме чтения книг, просмотра видео на YouTube, практики или проведения времени с другими людьми с общими интересами и обучения у них. Когда мы разбрасываем что-то новое в своей жизни и уделяем время развитию страсти, мы обнаруживаем, что больше думаем об этом. Мы могли бы «спонтанно» найти желание.

Когда сексуальное желание превратилось в экран нашего компьютера, который «уснул» — нужно пошевелить мышкой. Это может быть не волшебство. Но это не значит, что мы не можем обнаружить желание удовольствия, связи, близости и самооценки.

Искать статьи
  • All CategoriesAcupunctureAddiction ServicesAdvance Care PlanningAllergy & AsthmaAnimal-Assisted TherapyAudiologyBehavioral Health ServicesBirthing ServicesBrain & Spine CareBreadsBreast CareCancer CareCardiac RehabChild Advocacy ServicesConcussionConcussion CareDental CareDermatologyDessertsDiabetes CareEating DisorderseClinicEmergency ServicesExerciseEye CareFamily MedicineFor the Health of ItFoundationGastroenterologyGastroenterologyGender MedicineGeneralGeneticsGluten FreeGrief & Bereavement ServicesHeadache CenterHealth Care HomeHealthy Eating TipsHeart & VascularHome Health ServicesHospice ServicesImagingInfectious DiseasesInfluenzaInside CentraCareInternal МедицинаОсновные блюдаМассажПресс-релизыМедицинские работникиМужское здоровьеПсихическое здоровьеНеврологияНейронаукиНовостиАкушерско-гинекологические услугиТрудотерапияОптометрияОртопедияДругоеОтоларингология (ЛОР)Центр болиПаллиативная помощьПаста и картофельИстория пациентаПедиатрияАптекаПодиатрияРецептыРецепты / питаниеРеабилитационные услугиReprod Активная медицинаСалаты и овощиЖизнь пожилых людейУслуги для пожилых людейСексуальная медицинаУход за кожейСонникЗакускиСупы и тушеные блюдаСпортивная медицина Лечение инсультаПрофилактика самоубийствТабакотерапияТравматологические услугиТуристическая медицинаЦентр неотложной помощиУрологияВолонтерские услугиУправление весомОздоровлениеЖенские услуги

  • Поиск

Очистить форму

Связанные статьи

Как возбудить женщину

Как сделать ваши отношения захватывающими

Вы встречаетесь с женщиной прямо сейчас и хотите знать, как возбудить ее сексуально?

Или у вас недавно были отношения, которые устарели, и вы хотите оживить их?

Или старые уловки, которые раньше делали ваши отношения захватывающими, больше не работают?

Если к вам относится любая из трех описанных выше ситуаций, и если вы планируете дочитать это руководство по Методу Сегуна до конца…

…тогда позвольте мне начать с вашей похвалы. Я думаю, это здорово, что вы активно ищете способы сделать ваши отношения захватывающими и сохранить их такими.

Это правда — ключом к ЛЮБЫМ длительным отношениям является постоянно высокий уровень возбуждения.

Не многие парни это знают, но ты знаешь. И я думаю, что это здорово.

Вот проблема:

Иногда сделать отношения захватывающими (или поддерживать их захватывающими) может быть сложно:

  • Вы можете не знать, КАК возбудить женщину
  • Возможно, вы не знаете, как возбудить женщину
  • Она «переросла» вещи, которые раньше ее волновали, и вы не знаете, что делать дальше

Так что, если у вас есть проблемы с возбуждением или поддержанием возбуждения вашей женщины…

…или вы еще этого не сделали, но хотите избежать этих проблем любой ценой…

…то, что вы узнаете из этого руководства, навсегда изменит ваши отношения.

Содержание

  • 1 Как сделать ваши отношения захватывающими
  • 2 Как сексуально возбудить женщину
    • 2. 1 Разница между мужчиной и женщиной
    • 2.2 Как НЕ возбуждать женщину эмоционально 7 0 7 0 7 0 9 9 0 0 7 0 7 0 Эмоционально возбудить женщину
      • 3.1 Эмоциональный кайф
      • 3.2 Неконтролируемая зависимость
      • 3.3 Запросить пригласительный билет на онлайн-мастер-класс

    Как сексуально возбудить женщину

  • Извращенные игры
  • умопомрачительный секс

К сожалению, идея возбудить женщину несовершенна.

Почему? Потому что именно такое волнение заводит МУЖЧИН. Мы простые существа — если это имеет какое-то отношение к сексу, мы играем.

И многие из нас склонны думать, что, поскольку женщины тоже люди, их возбуждает то же, что и нас.

Но нет, женщины НЕ такие.

Прочтите это внимательно: Возбуждение женщины начинается не ВНУТРИ спальни, а ВНЕ ее.

Если вы хотите сексуально возбудить женщину, вам нужно начать задолго до секса.

Разница между мужчинами и женщинами

Для мужчин сексуальное возбуждение довольно просто. Вы видите горячую обнаженную женщину, она смотрит вам в глаза и кусает губу. Можешь поспорить, что получишь промах.

Однако у женщин все по-другому. Для женщин возбуждение гораздо сложнее.

Если быть точным, сексуальное возбуждение у женщин имеет ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ составляющую.

Им нужно, так сказать, «разогреться» и эмоционально возбудиться, прежде чем они смогут промокнуть.

Здесь спотыкается большинство парней. Они не знают, в первую очередь, о возбуждении женщин ЭМОЦИОНАЛЬНО.

К счастью для вас, вы скоро научитесь это делать.

Как НЕ возбудить женщину эмоционально

Прежде всего, давайте поговорим о трех вещах, которые вы НИКОГДА не должны делать, пытаясь возбудить женщину: спальня. Вы рискуете отключить ее, если вы ей не нравитесь. И даже если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО заведете ее, это разрушит волнение, если вы не сможете отвести ее в какое-нибудь уединенное место в течение следующих 10 минут.

  • НИКОГДА не используйте приемы Pickup Artist. Женщины видели эти трюки миллион раз. Когда она увидит, что вы это делаете, она сразу поймет, что вы задумали, и быстро переключится в оборонительный режим.
  • НИКОГДА не отправляйте фото ее члена. Чёрт возьми, надо ли объяснять почему? Если вам нужно больше доказательств, погуглите «почему женщины ненавидят фотографии членов».
  • Теперь, когда ЭТО не так, давайте перейдем к тому, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО любят женщины.

    Как эмоционально возбудить женщину

    Легче усвоить, как эмоционально возбудить женщину, если знаешь, как работает женский разум.

    Женский разум НАИБОЛЕЕ взволнован, когда он:

    • Не контролирует себя
    • Борьба с тайной
    • При эмоциональном стрессе
    • Пытаюсь найти ответы на мучающие вопросы
    • В сильном ожидании чего-то хорошего, что должно произойти

    Таким образом, ключ к эмоциональному возбуждению женщины заключается в том, чтобы просто ввести ее в указанные выше состояния.

    Когда она не может контролировать свою ситуацию, испытывает эмоциональный стресс и сильно предвкушает что-то хорошее…

    …тогда она будет обращаться к ВАМ, чтобы взять на себя управление, облегчить ее стресс и вознаградить ее.

    Как именно вы это делаете?

    С помощью техники управления разумом под названием «Фракционирование».

    Вот как работает фракционирование…

    Эмоциональный кайф

    Фракция — это техника, которая погружает вашу женщину в «транс…»

    …затем выводить ее из этого состояния…

    …затем снова вводить в транс, снова и снова.

    Когда женщина находится в состоянии «транса», с ней происходят следующие изменения:

    • Она теряет бдительность и полностью слушает вас
    • Она испытывает к тебе ноющее любопытство
    • Она бессознательно начинает видеть в вас «лекарство» от своего страха, любопытства и потребности в возбуждении

    Вы ставите ее на своего рода «эмоциональные американские горки». Вы вводите ее в быстро чередующиеся состояния:

    • Любопытство и решительность
    • Эмоциональный стресс и облегчение
    • Сексуальное напряжение и освобождение
    • Уязвимость и безопасность
    • Боль и счастье

    Чем чаще будут американские горки, тем больше она будет связывать с вами безопасность, возбуждение и радость.

    Была бы ваша женщина намного более взволнована, если бы она увидела ВАС как ИСТОЧНИК своей безопасности, возбуждения и радости?

    Вам лучше в это поверить. И это эмоциональное возбуждение может перерасти в сексуальное возбуждение в мгновение ока.

    Вот несколько быстрых идей, как ввести свою женщину в транс и вывести ее из него:

    • Поболтать, затем рассказать веселую историю с грустным концом (или наоборот) и вернуться к болтовне
    • Сделать с ней что-то опасное или пугающее, а затем благополучно отвезти ее домой
    • Брать ее в разные места и делать несколько дел за одно свидание
    • Небольшая светская беседа, затем точно «прочитайте ее мысли», затем вернитесь к светской беседе
    • Обсуждение платонических тем, затем переключение на романтические темы, затем возвращение к платоническим

    Неконтролируемая зависимость

    Проблема со странными играми в спальне и трюками пикапера заключается в следующем: они недолговечны.

    Какое-то время они захватывают дух. Но потом они теряют свою прелесть, и вашей женщине снова становится скучно.

    Фракционирование другое. Его глубокое воздействие на женский разум со временем становится СИЛЬНЕЕ, а не слабее.

    Почему? Из-за еще одного факта о женском разуме:

    Эмоциональные американские горки — самый вызывающий привыкание и самый приятный «наркотик» женского разума.

    Женщины ОБОЖАЮТ эмоциональные американские горки, даже если не знают об этом. Вот почему женщины так любят:

    • Эротические романы, такие как 50 оттенков
    • Посплетничать со своими подружками (и даже с незнакомцами)
    • телевизионных драм, таких как Анатомия страсти и Игра престолов
    • Беспричинные свидания с дерзкими «плохими парнями» и бунтарями
    • Женские сплетни

    Представьте, если бы вы могли сделать свою женщину такой же зависимой от ВАС, как она зависима от 50 оттенков или Игры престолов.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *