Как может кончить девушка: «Сколько раз может кончить женщина?» – Яндекс.Кью

Почему женщина не может кончить? Как получить оргазм женщине? :: SYL.ru

Для многих женщин оргазм — не что иное, как мистическое явление, возникающее только у избранных. Причина проста: большинство представительниц прекрасного пола не знают, как получить оргазм. Женщины замыкаются в себе, начинают считать, что они фригидны и дефектны. Однако это не так. Давайте узнаем, почему женщина не может кончить, и какие причины этой проблемы существуют.

Психологический барьер

Если женщина не получает оргазм, то это первый тревожный звоночек, который свидетельствует о наличии какой-либо проблемы, физиологической или психологической. Основная причина невозможности кончить — зажатость и стеснение.

Во время соития женщина не может расслабиться и получить удовольствие. Как правило, ее мысли летают где угодно, но только не в постели. Она закрывает глаза и видит не полуголых парней или возбуждающие объекты, а бытовые проблемы, разговоры с подругами и ужин, который томится на плите.

Не разогрели

Физиология женщины уникальна, но не все мужчины об этом помнят. Они перед половым актом лишь раздевают девушку, кидают на кровать и страстно набрасываются, стремясь сразу войти в нее и приступить к соитию. И только потом задаются вопросом: «Почему женщина не может кончить?».

Чтобы мужчина получил эрекцию, ему достаточно посмотреть на возбуждающий объект и помассировать член. У женщин все сложнее — ее нужно ласкать, страстно целовать, трогать кожу и шептать на ухо нежности, пошлости. Если женщина не испытывает оргазм, возможно, она просто скрывает, что сам коитус не удовлетворяет ее, и она ждет, пока не кончит партнер. Опять же, чтобы прекрасный пол завелся и наградил вас сладкими стонами, искренними и естественными, нужно уделить 10-20 минут на то, чтобы возбудить девушку, расслабить ее и максимально расположить к себе.

Эгоизм мужчины или равнодушие женщины

Давайте ответим на популярный вопрос: «Почему женщина не может кончить?». Она просто не заинтересована в том, чтобы получить удовольствие и познать высшую точку коитуса. Вместо этого девушка будет терпеть болезненные ощущения и дискомфорт, не принимать активное участие в сексе. Важно понимать, что для получения оргазма нужно работать своим телом и находить оптимальные позы. Если вы чувствуете, что миссионерская поза не стимулирует нервные окончания, попробуйте перевернуться на живот или сесть верхом на мужчину.

Причина, по которой женщина не испытывает оргазм — это эгоизм мужчины. Порой сильный пол не слышит свою партнершу, когда она говорит, что ей не нравится поза или глубина проникновения. Уделяя внимание своей девушке, вы обнаружите, насколько яркими могут быть ее оргазмы. А для этого достаточно ласкать грудь, а не хватать грубо и жестко. Менять позы и вместе искать оптимальное положение, где чувствительность выше.

Печальная статистика

В 2017 году процент женщин, не испытавших оргазма (вагинального или маточного), перевалил за 70. Большинство представительниц пола кончают только если стимулируют клитор, при этом им банально не хватает времени, чтобы насладиться и другими видами удовольствия.

Новая проблема — нехватка времени

Почему женщина не может кончить? Потому что она элементарно не успевает за своим мужчиной. Это доказывают многочисленные отзывы, ведь женский организм непредсказуем. Если полноценный мужчина может заниматься сексом в среднем 30-60 минут, при этом оттягивая оргазм на длительное время, то большинство представителей сильного пола тратят на соитие не более 20 минут. За это время женщина успевает лишь расслабиться, выбрать удобную позу и начать наслаждаться процессом.

Так почему женщина не достигает оргазма? Не все мужчины могут ждать, пока девушка поймает заветную волну и получит удовольствие. Нередко они просто не могут терпеть, отчего происходит семяизвержение до того, как у женщины пойдет стимуляция заветных точек. В этом случае есть хороший совет, который подскажет, как получить оргазм женщине.

Если вы не успеваете кончить и начинаете торопиться, отвлекаться, переживать, то можно поиграться со своим телом перед сексом. Подключите в игру мужчину, пускай он ласкает вас руками или орально, чтобы вы получили клиторальный оргазм. Это поможет ускорить процесс, ведь сразу после того, как вы кончите, мужчина должен войти в вас. Но и тут не нужно расслабляться — продолжайте стимулировать клитор, ведь вместе с точкой G можно получить невероятные ощущения.

Выявляем первопричину

Порой отсутствие оргазма не связано ни с течением времени, ни с обстановкой. Основная причина — это патологии и заболевания, которые поражают либо половые органы, либо эндокринную, либо нервную систему:

• Заболевания. К их числу относят диабет, рассеянный склероз, хирургические вмешательства, гормональный сбой и нарушения эндокринной системы. К снижению либидо и чувствительности могут привести различные инфекции, в частности те, которые передаются половым путем. Также за отсутствие оргазма отвечают операции на органах малого таза и роды. Нередко в послеродовой период женщинам больно заниматься сексом, они теряют чувствительность и влечение, ощущают дискомфорт и невозможность кончить.
• Лекарственные препараты. К аноргазмии может привести прием седативных средств, антидепрессантов, препаратов для снижения артериального давления и антигистаминные препараты. Также отмечают, что во время химиотерапии у женщин пропадает половое лечение.
• Зависимости. Снижают чувствительность регулярный прием алкоголя, курение, употребление наркотических веществ.
• Климакс (менопауза). В этот период у женщины происходит перестройка организма, нарушается гормональный фон, отчего возможно появление проблем в сексуальной жизни.

Фригидна или нет

Существует несколько видов аноргазмии, которые объясняют, кто такие фригидные женщины. Как правило, у них нет абсолютно никакого влечения и они не испытывают ощущений — ни моральных, ни физических. В жизни фригидной девушки никогда нет и не будет оргазмов, а все разговоры о сексе сводятся к безразличию. Однако аноргазмию разделяют на несколько видов, которые частично объясняют, почему девушка не может кончить:

• Первичная и вторичная. Первый тип женщин никогда не испытывал оргазм и вряд ли сможет с ним познакомиться без медицинского вмешательства. А вот второй тип — это те девушки, которые периодически кончают, но только определенным способом. Например, она получает удовольствие, только если стимулирует клитор рукой.
• Ситуационная и спорадическая аноргазмия. В первом случае девушка кончает только в определенных ситуациях. Например, при просмотре порнографического фильма или находясь в комнате с зелеными обоями. Во втором случае женщина способна получить оргазм только во время пенетрации (вхождение полового члена во влагалище).

Стрессовые ситуации и психологические барьеры

Важно понимать, что женский организм воистину уникален и непредсказуем. Снизить чувствительность могут даже простые ссоры, которые для мужчин не играют важной роли:

1. Детские травмы. Возможно девушка боится близости, но не может сказать об этом партнеру либо сама не подозревает о наличии данной проблемы. Это может возникнуть на фоне жестокого обращения, внутреннего конфликта в семье, домогательства, рукоприкладства. В мире каждая десятая женщина сталкивается с извращением и надругательством в детском возрасте. Кому-то везет, и они отделываются лишь пошлыми шутками.
2. Стрессы. Если в паре присутствуют постоянные конфликты и неразрешенные вопросы, то женщина начинает отдаляться от мужчины. Постепенно она замыкается в себе, а всяческий интерес к сексу пропадает. В этом случае нужно просто избавиться от негатива, ссор, повышенных тонов, крика, осуждения и обвинений.
3. Стеснение. Многие девушки не могут кончить, потому что переживают из-за своей внешности. Лишний вес, маленький прыщик, неровные брови — эти мелочи могут повлиять на психическое состояние женщины и привести к распространенной проблеме — невозможности получить оргазм.

Оргазм в жизни каждой девушки важен. Он снимает эмоциональное напряжение, расслабляет и усиливает выработку эндорфинов, которые влияют на настроение. Поэтому, если вы осознали, что не можете кончить, то пора искать первопричину. Во многих случаях помогает работа над собой, изменение характера, обращение к психологу и регулярная проверка у гинеколога.

Девушка не может кончить

Ответил на вопросы посетителей портала «Детстрана»

Девушка не может кончить — хочет в туалет.
Здравствуйте. Встречаюсь с девушкой полгода. Живем вместе. Регулярный секс. Ей 25 лет. До этого она была в отношениях 2 года, секса почти не было, а тот, что был, её не радовал. Со мной ей хорошо. Есть возбуждение. Делаю ей кунилингус, целую, ласкаю. Не тороплю, оральные ласки доходят до получаса. Не может кончить. Говорит, что хочет в туалет, хотя перед сексом всегда ходит. Никогда в жизни не кончала, даже наедине с собой. Секс только традиционный, без игрушек, анала и прочего. Испробовали все позы, остановились на миссионерской и позе наездницы. Подушки подкладываем, таз приподнимаем. Кровать хорошая дома.
Что делать?

Ответ:

— Нужно исключить гинекологию. Советовал бы для начала очно показаться гинекологу для исключения соматических причин. Если патологии нет, нужно разбираться с ее рефлексами. Но не Вам (чтобы сохранить к ней влечение), а врачу сексологу. Возможно, в анамнезе была специфическая стимуляция.

Нет оргазма
Здравствуйте . Я при половом акте вообще не чувствую ни каких приятных ощущений , только трение, и поэтому мне почти ни когда не хочется этого Как быть ? Может, какие анализы надо сдать ? Или что то попить ? Спасибо за ответ.

Ответ:

Слишком мало информации. Важно кропотливо все выяснять. Начиная от детства, родителей, отца, случаев насилия, растления, полового воспитания, как прошли все этапы психосексуального развития, были ли всплески в пиоявлении сексуальности, была ли мастурбация, нужно выявить особенности текущих отношений, их начала, наличие платонической и эротической составляющей. Это лишь маленькая толика. И анализы тоже (по показаниям, а не вслепую все подряд) возможно, нужно будет сдать. Сексология очень трудоемкая специальность. И эффективное лечение возможно только после эффективной диагностики.

Первый половой акт
Доброго времени суток. Я парень мне 20 лет. Не имел ни какого опыта в плане секса. Вот появилась любимая девушка, люблю ее очень. И вот недавно наступил момент первого полового акта , и как вы понимаете «момент настал а член не встал» и для нее и для меня это было и будет в первый раз. Ничего не могу понять почему так произошло вроде бы проблем раньше с потенцией не было. Как можно объяснить данное явление ? И есть ли какие способы устранить данную проблему ?

Ответ:

Проблема в том, что не нужно спешить и назначать себе торжественный день сдачи сексуальных экзаменов. Важно не спешить, быть обоим готовыми. Не нужно стремиться быть на высоте. Важно быть уверенным в девушке, что она тоже Вас любит и не будет отчитывать Вас за несдачу экзамена. Не спешите. Иначе заработаете себе СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи). Попробуйте неделю обойтись без полового акта, проговорив это вслух, сохраняя эротику, массаж, нежность, улыбки. Почитайте параллельно неспешно вместе «Ветки персика». Помните, что многое в жизни не происходит идеально с первого раза. Дайте себе время на адаптацию. Не гоните себя. Должно все пойти. Но если уже слишком «накрутили» себя, то не теряйте время, ищите врача сексолога. СТОСН успешно корректируется.

Метки: Сексолог, Мужская сексология, Женская сексология, Мнительность и секс, Впечатлительность и секс, Невроз и секс, Психогенная эректильная дисфункция, Синдром ожидания неудачи, Ожидание неудачи в постели, Лечение синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи, Аноргазмия что делать, У моей жены аноргазмия, Ситуационная аноргазмия, Сексолог Кульгавчук, Стосн

почему у женщин не бывает оргазма, секс, Обозреватель, блог

— У меня никогда не было оргазма, — говорит тебе кто-нибудь.

Ты удивляешься, а потом еще больше, когда узнаешь, что речь идет о любом оргазме — с мужчиной, с самой собой, с прибором. Его нет. Никаким способом.

Ты смотришь на приятную женщину, хорошо одетую, веселую, и не можешь никак понять, как она так живет. Без оргазмов.

Оказывается, что от секса она даже получает удовольствие, ей нравится, когда мужчина обнимает ее, целует, входит, двигается.

Бывают и такие, которых секс пугает, но и они занимаются им с теми, кто им действительно нравится, — пишет Арина Холина для Сноб.

Видео дня

Но расслабиться не могут.

От потрясения ты вспоминаешь все разговоры со знакомыми о сексе за всю твою жизнь. И вытряхиваешь из архива все те случаи, когда девушки тебе говорили, что не могут кончить от мужчины, и поэтому просят его заняться с ними оральным сексом. Иначе у них не выходит.

Это еще очень хороший пример: женщины хотя бы получают свое удовольствие. А есть же много таких, кто не может решиться на такое. Тем более далеко не все мужчины любят опускаться девушкам между ног.

Мы живем в XXI веке, когда женщины получили почти все, о чем можно было мечтать. Кроме оргазма.

В обществе мужчины и женщины равны. Но не в сексе. Секс более удобен для мужчин. В любой позиции мужчине чисто технически удобнее делать свое дело. Даже если взять самую обычную позу, где мужчина сверху, то он удобно устраивается у женщины между ног, у него много точек опоры.

А женщине, если она сверху, надо широко раздвинуть бедра (и это еще спасибо, если мужчина не очень крупный), найти точку опоры, опереться руками так, чтобы не притупить ощущения внутри. Конечно, можно приспособиться, но это, откровенно говоря, не самая удобная поза на свете, чтобы оставаться расслабленной и думать только о своем удовольствии.

Но даже если мужчина и на тебе, то он в какие-то мгновения, и часто в самые решительные, может тебя придавить, прижать (как все обычно и делают), а для женского оргазма очень важно, в каком положении спина, может ли она выгибаться, и свободны ли бедра.

Ни мужчин, ни женщин никто этому не учит. А по умолчанию женщины больше переживают за наслаждение мужчины. Он ведь им присунул, он же туда-сюда двигался, старался. Значит, если ты не кончила, это твой дефект. Он сделал все, что мог. Это ведь так выглядит секс.

И этот секс, правда, может быть безумно приятен, и женщина будет кричать от восторга, но при этом она может не получить свой оргазм. Потому что внутри нее есть некоторые особые места, которые даже во время самой бурной страсти недостаточно хорошо стимулируются.

И плохо то, что мы ко всему приходим опытным путем, без каких-либо теоретических знаний о своем теле. Если приходим.

Я уже занималась сексом какое-то время, и мне было очень хорошо, а потом у меня появился случайный любовник, который совсем ненарочно заходил под таким углом, что попадал в то самое особенное место. И тогда я все поняла об оргазме. Это было просто ошеломительно. А дальше ты уже себя знаешь и понимаешь, как так повернуться, чтобы это ощутить.

Но у меня было много мужчин.

А если женщина выбирает одного и надолго (более-менее) и если у нее с ним не получается, то она и не пытается. Она понимает: любовь есть, физическое притяжение есть, приятные ощущения есть. Все есть — ну и черт с ним, с оргазмом, «это не мое».

Особенно в тех случаях, если ей не помогают даже собственные пальцы. Это, конечно, уже серьезная психическая проблема. Запрет на удовольствие. Кромешный страх.

У меня есть знакомая из очень религиозной семьи, которая в свои двадцать шесть еще ни разу не целовалась. И даже если речь пойдет о жизни или смерти, она не сможет дотронуться до себя. Не то чтобы родители так ей и говорили — не смей, мол, мастурбировать. Таких слов там не произносят. Это сложная система соблюдения всех указаний церкви, намеков и догадок о том, что ты не имеешь никакого права доставлять себе сексуальные радости.

Семье не обязательно быть глубоко воцерковленной, чтобы воспитать ребенка вот так. Иногда это просто ханжество, основанное на вполне светских установках. Почти все люди, с которыми я разговаривала, понятия не имеют о том, что дети проявляют интерес к своим первичным половым признакам с самого крошечного возраста. Играют ими, пытаются что-то сделать. А родители часто на них кричат, запрещают, пеленают, наказывают. И это все остается в памяти, и с этими табу ты уже приходишь в осмысленную жизнь.

— Она мне звонит и спрашивает, что с работой, я отвечаю, а она не дает мне кончить! — возмущается приятельница. — Я ей рассказываю о поездке, а она не слушает, она опять о своем ремонте, не дает мне кончить! И она всегда так: сама спрашивает, я что-то говорю, а она перебивает, не дает кончить!

Это одна из тех знакомых, у которых нет оргазма.

— Э-э-э… — произношу я. — Ты себя слышишь? Твоя мать не дает тебе кончить. Ты сейчас три раза повторила.

Наверное, можно жить и без оргазма. В конце концов, жизни это не угрожает. (Только если ты не мужчина. У мужчин без разрядки может очень сильно повышаться давление, что приводит к сердечными заболеваниям. Это не шутка.) Если эта проблема уже давно, то, разумеется, потребуется много времени и сил, чтобы разобраться в себе и помочь. И даже не совсем ясно, какой довод привести, чтобы убедить: оно того стоит.

Одна знакомая художница работала много лет назад с химикатами и обожгла нос. Изнутри. Она перестала ощущать запахи. С этим можно жить. И за двадцать лет точно привыкаешь. Но потом что-то случилось с медициной, появились новые методы. Художнице сделали операцию. Конечно, она не услышала мгновенно ароматы свежего хлеба и травы. Появилось лишь эхо. Но и это уже было восхитительно. Природа, парфюмерия, запах мужчины, еды — все это было недоступно. А это ведь такая вселенная переживаний.

Любое ощущение, особенно такое яркое, как оргазм, и все, что к нему ведет, стоит того, чтобы позаботиться о себе. Возможно, на это уйдут годы — и копаться придется в таких своих глубинах, что это будет больно. Но жизнь, вопреки общему мнению, долгая. Ты можешь много лет делать то, что тебе не нравится, а потом в одну секунду, когда ты счастлив, все меняется, и ты уже не представляешь, как это было в твоем странном прошлом.

Женщины не должны так легко сдаваться лишь потому, что их глупо воспитали. Или потому, что у них трудные отношения со своей сексуальностью. Женщина должна знать (или узнать), что ей нужно, и получать это. Иначе все разговоры о свободе, равенстве и прочих современных штуках все равно превращаются лишь в удовлетворение мужчины и ощущение собственной вторичности. И скажите мне, что это не будет влиять на всю вашу жизнь, — а я расхохочусь вам в лицо.

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

Что такое женское удовольствие – HEROINE

Счастья всем, даром и чтобы никто не ушел обиженным. Фраза из книги братьев Стругацких приходит на ум каждый раз, когда я думаю о женском оргазме. Когда я стала говорить о сексе открыто с друзьями или сотрудниками, я поняла, что многие девушки сами не понимают, что такое удовольствие, и вместо того, чтобы в этом разобраться, придумывают способы его заменить. Все чаще я думаю, что быть сексуально раскрепощенной — это очень важно, ведь секс — инструмент самопознания, возможность высвободить свой Эрос и просто испытать наслаждение. Я опросила знакомых девушек и парней о том, что же такое женское удовольствие, и теперь рассуждаю, почему же мы — девушки — можем никогда и не узнать, что же такое оргазм.

Недавно я посмотрела лекцию Пегги Оренстайн, сексолога и ведущей TED, под названием «Что девушки знают о своем удовольствии». 8 минутное видео убедило меня, что мы далеки не от самого оргазма, а от понимания, чего хотим, и что же наше сексуальное поведение и желания на самом деле значат.

Я составила две группы вопросов, одну из которых отправила девушкам, другую — парням. Все вопросы касались темы секса и женского удовольствия. Ответы, которые я получила, помогли мне сформировать несколько идей о том, что происходит с сексуальной жизнью моих современниц.

Девушкам не важен оргазм

Из 6 опрошенных мною девушек лишь одна считает, что сексуальное удовольствие женщины — это оргазм, и только одна произносит это слово, когда я спрашиваю у нее про секс. Остальные 5 наслаждаются самим процессом, близостью с партнером, особенно, если он — любимый человек. Этот откровенный ответ навел меня на мысль: а что, если только одна из шести девушек знает о том, что такое оргазм, и не просто оргазм как концепт, а оргазм с партнером?

Да, есть разница между удовлетворением в целом, или удовлетворением во время секса с партнером. Я вижу это так: ты можешь мастурбировать, и испытать оргазм, потому что сама цель мастурбации в конечном результате. Здесь девушки мыслят так же, как и парни.
Едва ли девушка стала бы исследовать свою вагину только потому, что прикосновения ниже пояса кажутся приятными, да и сам процесс — это эмоциональная близость с самой собой. Нет, все дело в оргазме.
Для тех, кто достаточно хорошо знает, что делать руками, мастурбация становится возможностью быстро и точно испытать удовлетворение.

В сексе с партнером эта надежда может и не оправдаться. И раз большинство девушек говорит о том, что удовлетворение не ограничивается оргазмом, я делаю вывод: моя теория верна. Когда я внимательно вчитываюсь в саму фразу «секс не ограничивается оргазмом», мне кажется, что это попытка замаскировать отсутствие оргазма как такового.

То есть девушки, за не имением возможности кончить так же быстро, как парни, научились приспосабливаться, искать другие способы быть сексуально удовлетворенной и довольствоваться «малым». Если бы девушки кончали каждый раз во время вагинального секса, не нужно было бы задаваться вопросом, что за мистическая сущность — женское удовольствие.

Но стоит посмотреть, что говорят реальные девушки:

Что для тебя значит женское удовольствие?

Ульяна, 25 лет

Сексуальное удовольствие — одна из самых замечательных вещей в моей жизни, о которой я думаю каждый день (хорошо, каждый час). Для меня это не просто хорошее настроение или наслаждение на физическом уровне, это настоящий ядерный взрыв в мироощущении, после которого хочется жить.

Юлия, 23 года

Женское удовольствие — это достижение качественного оргазма.

Ася, 21 года

Мне не обязательно получить оргазм, чтобы сказать, что я получила сексуальное удовольствие. Это, скорее, состояние полной расслабленности и доверия своему телу во время полового акта. Когда все прочувствовано, и «я помню все твои трещинки». И конечно, когда партнер «говорит» со мной на одном языке.

Виктория, 20 лет

Сексуальное удовольствие для меня носит скорее психологический характер, нежели физический. Я получаю большее удовольствие от самого факта близости с партнером, чем от процесса.

Вероника, 24 года

Возможность получать физическое и моральное удовольствие с любимым человеком без зажимов, стеснения и «только не туда».

Девушки думают о мужском удовольствии больше, чем о своем

Секс видится мне околомистическим и романтическим актом, в котором большую роль играет женское психологическое состояние. В своей лекции Пэгги Оренстайн говорит, что понятие о собственном удовольствии отсутствует в сознании молодых девушек. Они считают, что качество секса — это количество партнеров, но что стоит за каждым половым актом — так это несправедливость. Оренстайн вводит понятие другого женского психолога, которое звучит как «интимная справедливость». Оно и определяет сексуальную зрелость.

Оренстайн рассказывает, что в своих беседах с девушками она часто касалась темы орального секса. Девушки признавались, что сделать парню минет — это сущий пустяк, и зачастую это не желание, а необходимость.

Если я не хочу спать с парнем или хочу, чтоб он поскорее ушел, я делаю ему минет, чтобы он был удовлетворен, но при этом ничего от меня не требовал.

Эта мысль взорвала мой мозг. А как же ты, подруга? А как же секс по согласию? Тот факт, что девушки все еще не могут сказать твердое «нет», когда заниматься сексом не хочется, очень огорчает. Не говоря уже о том, что с этой точки зрения сама суть орального секса искажается до безобразия. Но мысль о том, что девушкам неважно, что они чувствуют, подтверждается и другой цитатой:

Я удовлетворена, если удовлетворен мой парень.

Но посмотрите, что на этот счет думают парни:

Что для тебя значит сексуальное удовлетворение женщины?

Кирилл, 24 года

В принципе, это вся суть коитуса. Хорошо, если тебе приятно, но если партнерша не получает удовольствия, то секс немногим отличается от мастурбации.

Иван, 24 года

Наверное, надо быть женщиной, чтобы понять, что такое ее сексуальное удовольствие. Но интуитивно я всегда знаю, когда удовольствие есть, а когда нет. Вся эта пыль в глаза очень легко читается, если хоть немного знаком с психологией и различными сигналами. Я бы даже сказал, что женщины меньше понимают мужчин, чем мужчины женщин. Это вообще забавная тема для обсуждения. Если мужчины усложняют женщин, то женщины, напротив, стараются упростить сексуальные потребности мужчин, и это сказывается на самом половом акте. А вообще сложный вопрос.

Эдуард, 31 год

В основном, это конвульсии. Состояние, близкое к припадку, закатывающиеся глаза. Потом обмякшее тело, это счастье на лице. Это когда она не может встать или даже приподняться, чтобы попить воды. Это даже смешки непонятно от чего. Есть вещи сугубо индивидуальные. Например стеснение или, наоборот, оскорбления.

Игорь, 30 лет

Оргазм.

Парни не уверены в том, что чувствует девушка

Осуждать мужчин за то, что они не знают, как именно ощущается женский оргазм, бессмысленно, ведь его они могут только увидеть. Отсюда все эти красочные описания и рефлексии на тему, что же это такое. Мужчины, как и женщины, рисуют в голове образ удовольствия, и только один человек говорит слово «оргазм». Мысль может показаться слишком технической, но оргазм — это сокращение мышц как у мужчин, так и у женщин. А значит, это очень даже конкретный процесс, главное знать, от чего он запускается.

Мне интересно, эти парни не могут точно ответить на вопрос о том, что такое удовольствие партнерши потому, что это действительно слишком сложно, или потому, что сами девушки им об этом никогда не говорили? Но это и понятно. Представь себе ситуацию, в которой девушка описывает своему парню оргазм как состояние, близкое к наркотическому приходу. А если она говорит, что в сексе оргазм не важен вообще, то переключатель в голове партнера автоматически переходит в состояние «выкл.» или «неважно». Вывод: о своем удовольствии нужно говорить, и говорить конкретно. Но что делать, если ты сама не знаешь, что это такое?

Девушки имитируют оргазм не из подлости

Так что же делать? И здесь на арену выходит имитация оргазма. Журнал Cosmopolitan привел статистику, согласно которой 89% женщин имитируют оргазм. Подумать только, сколько женщин не кончают и молчат! 54% женщин притворяются в постели потому, что уверены: оргазм им не светит. Но они хотят, чтобы парень быстрее кончил. Шутки про мужчин, которые не могут продержаться дольше 10 минут, всегда находят отклик, но получается, что девушки сами виноваты в том, что парень бежит впереди паровоза?

Я не стану осуждать женщин за имитацию оргазма, потому что на это всегда есть причины:
1. Страх, что тебя назовут фригидной
2. Разочарование из прошлого
3. Отсутствие опыта оргазмировать
4. Страх обидеть партнера
5. Стеснение, стыд своего собственного тела
6. Сложности с достижением оргазма
7. Желание сделать приятно своему партнеру
8. Заблуждение, что девушка, которая не кончает, — это плохо
9. Непонимание важности оргазма
10. Психологические проблемы/травмирующий опыт, «загоны»
11. Попытка быть честной не нашла отклика

Но и на желание, чтобы парень скорее кончил, тоже есть немало оправданий: 1. Сожаление, что половой акт вообще был начат 2. Принуждение или страх отказать 3. Болезненные ощущения во время секса 4. Скука 5. Слишком затянувшийся секс 6. Разочарование в том, что ты не можешь испытать оргазм 7. Стресс 8. Когда девушке не комфортно заниматься сексом в том или ином месте/состоянии/атмосфере 9. Психологические проблемы/травмирующий опыт 10. Мысль, что секс заканчивается на оргазме парня

Несмотря на то, что вещей, которые толкают девушек на «ложь», так много, далеко не каждая гордится тем, что научилась искусно притворяться. Рано или поздно мысль о том, что ты зря молчала так долго, догонит тебя и даст под зад.

Что же говорят девушки:

Как ты относишься к имитации оргазма? Приходилось ли врать партнеру?

Кристина, 26 лет

Имитация оргазма — это немного грустно. Тем не менее мне приходилось это делать, когда я не могла получить удовольствие из-за собственных загонов/тревожных мыслей и прочего. Мне достаточно сложно получить оргазм на первый/второй раз, так как, по моему мнению, чисто физически это новые ощущения, которые нужно понять.

Анна, 22 года

Нет, я так не поступала. Раньше считала, что это плохо, неискренне, но недавно подумала, что иногда для этого есть вполне оправданные мотивы. Хотя… со своим нынешним партнером не могла бы имитировать. Даже, чтобы просто сделать ему приятное.

Мариана, 23 года

Нейтрально отношусь и, конечно же, имитировала.

Александра, 25 лет

Отношусь негативно, никогда так не делала и не собираюсь. Не вижу смысла врать партнеру. Если я не достигла оргазма, это не значит что он плох или мне не понравилось. В конце концов, оргазм для женщин не самоцель, важнее сам процесс.

Парни больше уверены в себе в вопросах удовольствия

Если бы парни знали о том, что творится в женской голове во время имитации оргазма, то не стали бы нас осуждать. Культурно так сложилось, что мальчику еще с детства объяснили, что у него между ног. Даже если это называлось всего лишь «пи-пи», его гениталии имели название. Дальше юность, парень узнает о том, что это член, что у него бывает эрекция и эякуляция. Все это связано с сексом и с удовольствием.
Когда речь заходит о женских гениталиях, то в ответ тишина. Никому не говорят, что такое вагина, тем более, что такое клитор! А во время полового созревания что? Менструация — страшное слово, совершенно никак не связанное с наслаждением, да к тому же еще и обозначающее нечто постыдное, тошнотворное и болезненное.

Как принять свое тело и поверить, что удовольствие — это естественно и возможно, когда с ранних лет в голове зреют такие понятия? Отсюда и появляются комплексы, страхи, сомнения. Парень изначально уверен, что секс — это для него, даже если ему сложно найти себе партнершу.
Здесь и является нужда в «интимной справедливости». Гораздо легче сделать вид, что тебе приятно, чем попытаться объяснить парню, что ты чувствуешь на самом деле, или же разобраться, почему ты это чувствуешь. Девушек не учат познавать свое удовольствие, нам не говорят к нему стремиться до сих пор.

Некоторые девушки признаются, что не уверены в том, кончали они или нет. И очевидно же, что нет, потому что это чувство невозможно спутать с другим. Если у тебя судорога в ноге, ты же не станешь думать, судорога это была или оргазм?

Вывод: в том, что девушки врут, виновато наше общество, отсутствие сексуального воспитания и сексуального равноправия.

Девушки любят секс

Девушки любят секс, несмотря на то, что многие знают лишь о мужском оргазме. Это парадокс для меня: ты чувствуешь себя лучше, когда занимаешься любовью, но при этом не думаешь о том, что твое по праву справедливости. В обществе слишком долго бытовало мнение, что секс — это не для женщин, удовольствие — это грех, а коитус — способ размножения. В фильме «Без истерики!» главный герой — доктор и гениальный специалист — роняет следующую фразу:

Учеными давно доказано, что женщина не способна получать сексуальное удовольствие.

Это 20 век, здесь все понятно. Но в 2017 все еще встречаются девушки, которые зажаты настолько, что парню действительно легче думать только о своем оргазме, чем пытаться уговорить ее хотя бы на то, чтобы сменить позу.

Я поинтересовалась, что же девушки думают о своей сексуальной опытности:

Развиваешься ли ты в вопросах секса? Охарактеризуй свою сексуальную опытность по шкале от 1 до 10

Анастасия, 22 года

Я стремлюсь к развитию через практику. Только практику. Мне нравится учиться, и я многое хочу попробовать. Я не специалист в сексе, и это даже здорово, потому что сейчас я проживаю очень крутой жизненный период. Я узнаю себя, узнаю мужчин, испытываю новые ощущения, и через это получаю развитие. Думаю, именно благодаря сексу я начала одно творческое дело год назад — настолько меня вдохновили те ощущения. Я охарактеризую свой опыт на 4 из 10. Каждый секс для меня — особый магический ритуал со страстью, самоотдачей и искрами, которые летят отовсюду!

Виктория, 28 лет

Я стараюсь понять свои желания, ведь сформулировать для себя, чего ты хочешь, тоже не самая простая задача. По моему мнению, развиваться в вопросах секса поможет разговор с партнером и воплощение своих/его/обоюдных желаний. Пусть будет 7.

Марина, 20 лет

Огосподиянезнаю! Ну 7, возможно. А то кто его знает, что там на уровне 10.

Валерия, 26 лет

Я очень много узнала от партнера. Когда мне захотелось чего-то нового, я начала искать в интернете, спрашивать партнера: удобоваримо ли для него то или иное новшество. Скорее, 8.

Алина, 25 лет

Скорее нет, чем да. Читаю иногда статейки, но, наверное, все приходит с опытом и практикой. Мой партнер 2+, по какой шкале — остается загадкой. Но это, наверное, не плохо, значит, меня любят за какие-то другие заслуги.

Как же девушки себя воспитывают

Стремление понять свои желания, узнать, как же устроено твое тело, — дело благое. Но в чем же заключается женский опыт, и как его можно объективно оценить? Судя по мнению опрошенных мною девушек, желанная 10-ка не то чтобы недостижимый идеал, а цифра скорее магическая и непонятная. Один мой друг как-то сказал:

Сексуальность девушки не всегда определяется опытом. Вот занимаемся с ней любовью, и она вроде бы ничего особенного не делает, но видно, что она опытная.

Я делаю вывод, что внутренняя сексуальность и есть то, что нужно воспитывать в себе. Стеснение, зажимы, комплексы и стереотипы ставят крест на сексуальности и, как показывает опыт, на достижении удовольствия.

Быть «бревном» в постели — старая сказка, у которой есть вполне реальные истоки. Такое клише родилось вокруг девушек, которые не просто ничего не умеют, но ведут себя в сексе так, словно им там не место. Я узнала у парней, что они бычно чувствуют в этот момент и как часто им встречаются такие партнерши, и вот, что они говорят:

Случалось ли тебе быть с девушкой, которая ничего не умела в постели и ничего от тебя не просила?

Алексей, 24 года

Я бывал в такой ситуации. Скучно. В процессе ты думаешь: «А все ли нормально? Мадам, вы вообще чувствуете хоть что-то?». В этот момент как будто бы она прочитала мысли, и начала постанывать. Но потом сказала «спасибо», улыбнулась лукаво. А я сидел, как мудак, весь в опилках, и из члена занозы вылавливал.

Егор, 28 лет

Конечно бывал. Я пытался спросить, чего бы она хотела, но в ответ слышал: «не знаю» или «все хорошо». Я просто продолжал.

Андрей, 25 лет

Я был с девушками, у которых было слишком много «нельзя». Это не отталкивает от самого секса, но оставляет странное впечатление. Потом, когда встречаешь раскрепощенную в постели девушку, понимаешь, в чем же именно была проблема. Секс — это естественно, и все в нем допустимо.

Бытует мнение, что сексуальное поведение девушек и парней — это дело привычки. То есть, если с самого начала своей сексуальной жизни девушка была с мужчиной, который ее удовлетворял, то трудностей в достижении оргазма у нее не будет и с другими:

Игорь, 27 лет

Бывает, встречаешь девушку, которую, грубо говоря, «приучили» вести себя в сексе по определенной схеме: глотать/не глотать, любить ту или иную позу, заниматься сексом при свете или без него. И вот ты спишь с ней и предлагаешь поменять позу, перейти на анальный секс или просишь ее сделать то, что тебе нравится, а она смотрит на тебя, округлив глаза. Я, мол, так никогда не делаю. Что значит это «никогда не делаю»? Почему ты решила, что так делать не надо? С парнями та же история. Если девушка донесла партнеру, что куннилингус нужно делать вооот так, то с другими партнершами он будет действовать по отработанному сценарию.

Вывод: для достижения удовольствия нужно отказаться от привычек, которые были навязаны партнерами.

Женский оргазм — забота мужчин

«Ты просто еще не встретила того парня, который смог бы тебя удовлетворить!» — такое объяснение проблемы можно встретить очень часто. 25% женщин, ведущих активную половую жизнь, считают, что достижение их оргазма — дело мастерства партнера. Эта статистика подтверждает идею, что женщинам гораздо сложнее кончить, ведь в процессе секса от тебя самой ничего не зависит. А что, если не повезло с парнем?

Вот что говорят девушки о своих партнерах:

Была ли ты с парнем, который мог полностью тебя удовлетворить?

Оксана, 26 лет

Возможно, это дар свыше за все хорошее, что я делала в жизни, но для всех моих мужчин первоочередной целью было мое удовольствие. И они знали, как это сделать, и делали хорошо. Конечно, в процессе нашего «священного акта» я могу его направлять или скромно говорить, чего бы хотела. Но большую часть времени я досаждаю соседям и благодарю Вселенную за то, что сейчас рядом именно этот парень.

Инга, 23 года

Да. Такие обычно старше.

Анастасия, 25 лет

Не часто, но бывали. Слава Богу, что сейчас есть такой человек рядом.

Марина, 24 года

Нет, и это не зависит от опытности мужчины. У них просто не получается, и все тут. Оргазм с мужчиной я не испытывала. Мне кажется, что мне для этого нужно больше времени, более романтичная, расслабленная обстановка, отсутствие каких-либо мыслей в голове, потому что каждый раз что-то да мешает. А может, надо родить, как говорится.

А как же быть с мастурбацией? В этот момент партнера рядом нет, и все, что тебе нужно знать, — это с какой частотой или в какой обстановке стимулировать клитор или влагалище. Исследования американских сексологов показывают, что девушки, которые часто мастурбируют, как правило, испытывают проблемы с достижением оргазма во время секса чаще, чем те, что себя не трогают. Я уже писала о том, как порнография влияет на женское сознание, и считаю, что в словах опытных американцев есть доля истины.

Когда ты уверена в том, что всегда можешь кончить, стоит только уединиться, это немного парализует. Ты перестаешь придавать значение оргазму с партнером, ведь это намного сложнее. В результате даже не хочешь напрягаться, чтобы объяснить ему, что нужно делать, чтобы тебе было хорошо. А значит, проблема в твоей голове.

Частая мастурбация также лишает тебя веры в то, что оргазм с партнером возможен в принципе. Хотя, некоторые женщины не испытывают таких проблем и мастурбируют вместе с партнером, в качестве эксперимента или прелюдии.

Все те же американские сексологи советуют на время отказаться от мастурбации и во время секса с партнером постараться повторить то, что ты можешь делать сама. Один знакомый психотерапевт сказал мне следующее:

Оргазм — это результат стимуляции точки G, которую можно осуществить вагинально или клиторально. Но в результате одно и то же. У некоторых девушек стенки влагалища не такие чувствительные, как клитор, поэтому от вагинального секса они не кончают, но если сделать кунилингус, проблема будет решена. Есть вероятность, что если стимулировать точку G с определенным темпом и необходимой интенсивностью нажатия, то любая девушка сможет достичь оргазма. Но проблема всегда в голове. Если посмотреть на процесс просто и механически, то, возможно, проблема исчезнет со временем.

Обнадеживает, не правда ли?

Проблема женского удовольствия до сих пор остается для меня нерешенной. Меня волнует то, как девушки относятся к своему собственному наслаждению, что ищут в сексе и почему до сих пор не могут заставить свой голос звучать громче в вопросах того, что им нужно. Лекция Пэгги Оренстайн заставила меня о многом задуматься и осознать, что женский оргазм — это тема, которую обсуждают не так часто, а ведь за ней стоит так много факторов: социальный, психологический, физиологический.

Я рекомендую девушкам посмотреть то, о чем говорит ведущая TED, и переосмыслить свой собственный подход к удовольствию, изучать эту тему и пытаться изменить привычный ход вещей, чтобы достигнуть «интимной справедливости».

Секс — это способ познать себя и узнать, на что способно твое тело. Так почему же мы бездействуем? Почему ждем, что мужчина все сделает сам? Почему стесняемся собственного тела и верим, миримся с тем, что оргазм — это не про нас, это что-то недостижимое и волшебное, что показывают в кино и о чем говорят другие? Отстаивайте свое право на оргазм так же, как право на независимость.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Почему парень быстро кончает, что делать?

Исследования говорят, что 40-70% мужчин подвергнуты преждевременному семяизвержению. Часто именно девушки жалуются на своих парней, мол что он кончает очень быстро и удовольствия она не получает и получить не может. Какую девушку такое не расстроит, ведь какие бы там не были отношения, но почувствовать себя как на небе, хоть изредка, очень хочется.

Некоторые заявляют, что парень быстро кончает, скорее всего, по той причине, что девушка неимоверной красоты и во время полового акта он просто сходит с ума от её божественного вида. Да, в очень малом проценте может быть такая причина, мужчины в подсознании строят для себя из неё богиню, и делают это еще с того момента как произошло их знакомство. Искоренить этот «дефект» невозможно, как бы не хотелось. Но повторюсь еще раз, это малый процент от всех тех, кто страдает преждевременным семяизвержением.

Примерно семь-восемь лет назад было выявлено, что существует два вида преждевременного семяизвержения, то есть первичное и вторичное. Первичное проявляется еще в момент полового созревания парня. Происходит, практически всегда в моменты мастурбации, а после уже и в моменты начала полноценной половой жизни. Важно, что это данный вид эякуляции является врожденным. Ученые считают, что это связанно с неправильной работой нервных центров в головном мозге и вылечить это невозможно.

Вторичная причина преждевременной эякуляции является нарушение работы организма. Кто страдает именно вторым видом, не имеет никаких врожденных дефектов влияющих на половую жизнь, но при жизни мужчина понес некий урон на свой организм. Такой урон может быть как физический, так и психологический. Так как у мужчины когда-то был опыт половых связей, нормальных половых связей, процесс эякуляции был сформирован еще тогда, и при такой преждевременной эякуляции врачи реально могут помочь мужчине.

Важно, что не стоит лично начинать лечение своего недуга, ведь это то заболевание, которое обязательно требует наблюдение у врачей и лечение под их контролем. Специалисты выявят, в чем именно проблема у парня и что послужило толчком к развитию его недуга.

Существует ряд физиологических и психических проблем, из-за чего парень быстро кончает.

1. Первой и самой распространенной физиологической проблемой является очень высокая чувствительность члена, а точнее его головки. Такая проблема может быть и врожденной, и приобретенной.

2. Гормональные нарушения занимают в этом списке свое место. Гормональный дисбаланс возникает из-за нехватки мужского гормона тестостерона.

3. Отравления вредными веществами. Когда-то еще парнем он отравился алкоголем или токсинами, а теперь у него слишком быстрое семяизвержение, бывает и такое, а может быть еще и из-за приема некоторых лекарств.

4. Нарушение работы внутренних органов. Знайте, что перед лечением половых органов мужчины стоит пройти полную диагностику всего организма, ведь проблема может таиться где угодно. То ли травмы костей или таза, то ли заболевания урологического характера.

5. Из психологических проблем на первом месте стоит доверие между партнерами. Страх перед романтическими отношениями, измены, неудовлетворенность жизнью со своим половым партером, полное отсутствие доверия между парнем и девушкой, именно поэтому парень может быстро кончить.

6. Хронический стресс. Проблема стрессов в наше время настолько велика, что ученые пугаются, говоря о числах, процентах и возможных будущих последствиях. Мир напичкан всем, что способно вызвать у обычного здорового человека стресс, причем затяжной. Мужчины от природы охотники, ранее они уходили на недели в поисках еды, сегодня мужчины уходят в работу «всей головой», чем наносят вред организму при всем этом еще и мало спят. Именно эта ситуация может вызывать частые стрессовые ситуации и депрессии. Такие проблемы могут стать причиной ранней эякуляции у мужчины.

7. Страх. Преждевременный финал в постели может быть вызван страхом мужчины. Страх может быть приобретен из первого сексуального опыта, когда, возможно, что-то пошло не так и т.п. К страху относится причина, быть осмеянным и опровергнутым своей партнершей по разным на то причинам. Такие мысли могут очень сильно «засесть» в подсознании мужчины и вылечит от такой проблемы, сможет его только психолог.

Проблема быстрого или преждевременного семяизвержения у мужчин может наступить в любом возрасте. Как говорит статистика, именно у молодых парней такая проблема более распространена. В такой ситуации очень важна поддержка партнерши. И надеяться на то, что проблема со временем и с возрастом сама разрешится, совсем не стоит, нужно обращаться к врачу.

Не бойтесь говорить со своим половым партнером о проблеме преждевременного семяизвержения, в этом нет ничего страшного, решайте эту проблему вместе.

Как достичь сильного оргазма если женщина не может кончить?

Уже и наукой доказано и в каждом женском журнале написано, что женский оргазм устроен сложно, как непроходимые дебри. Что ей и времени нужно больше чтобы возбудиться, а некоторым еще и больше времени, чтобы кончить. Так как достичь сильного оргазма и при этом не замотать мужчину? В этом вопросе поможет знание женской психологии и сексологии. При чем знать об этом стоит не только мужчинам, но и самим девушкам. Ведь лишь сама женщина может до конца понять свое тело.

Содержание статьи

Возможные проблемыi

Часто бывает так, что женщина не испытывает оргазм по какой-либо серьезной причине. Отсутствие оргазма (аноргазмия) может крыться не только в психологических проблемах, но и в анатомии.

Возможные причины отсутствия оргазма: психологические, физические травмы, связанные с сексом, результат строгого воспитания (во взрослой жизни женщина психологически не позволяет себе получать удовольствие от секса). Также женщине нужно пересмотреть свои отношения с партнером, возможная проблема отсутствия оргазма может крыться именно в них. Проработать свои проблемы поможет опытный психолог-сексолог. А ликвидация проблемы поможет приблизиться к получению заветного оргазма.

Анатомические проблемы, которые мешают получить качественный оргазм — это прежде всего позвоночник. Например, защемление тазового нерва может привести к тому, что сигнал оргазма не доходит до мозга.

Если нет смазки — добавить (аргинин)__8212

Женщина может не кончать и из-за маленького количества естественной смазки. В таком случае помочь могут специальные секс смазки. Использование лубриканта поможет женщине не беспокоится о проблеме «сухости» и натирания во влагалище, а значит её мысли не будут отвлекаться на посторонние проблемы.

Слушать свое тело2

Сильный оргазм женщина может испытывать при мастурбации. То есть оргазм она может получать также и с мужчиной, но наедине с собой эти ощущения намного ярче. Так происходит потому, что при мастурбации женщина привыкает к определённым действиям и ритму. Решением проблемы будет разговор о сексе с партнером. Женщине важно рассказать ему, какие действия приводят ее к сильному оргазму. При должном старании мужчины есть шанс получить незабываемые ощущения без использования собственных рук.

Все проблемы в голове3

Женское возбуждение начинается именно в голове, а не тогда когда партнер начинает с усердием массировать эротические зоны. Соответственно если женщина ложится в постель с миллионом бытовых проблем в голове, то и оргазм будет потихоньку сходить на «нет». Оргазму могут мешать и другие женские «заморочки» связанные с низкой самооценкой, навязанными стереотипами поведения в сексе (женщина может пытаться вести себя как в порно), мыслями о том, что где-то торчит лишний волосок или образовалась некрасивая складочка не животе. Результат таких мыслей — неумение достичь оргазма или очень слабые ощущения. В постели нужно научится получать удовольствие от каждой секунды, а не депрессировать по поводу каждой мелочи.

Любовь к своему телу4

Ритуал любви женщины к своему телу может в разы увеличить её оргазм, а возможная причина его отсутствия как раз крыться в недовольстве собой и своим телом. Чтобы принять себя и полюбить женщине будет полезен такой ритуал — раздеться перед зеркалом, гладить себя, говорить самой себе приятности, можно даже помастурбировать перед зеркалом. Цель таких действий еще и изучение своего тела и развитие чувствительности своих нервных окончаний. Повторяя такую небольшую процедуру можно выработать осознанное отношение и любовь к своему телу. И конечно же, любовь к себе окажет плодотворное влияние на мощность оргазмов.

Изучить точки5

Таким количеством эротических зон и точек может похвастаться только слабый пол человечества именно такой внушительный список может помочь женщине узнать как же все-таки достичь максимального оргазма. Начинать можно от очевидных «грудь, шея, промежность», а закончить длинный список эротическими точками G, U, A, P…

• Конечно, самой известная точка у женщины — это точка G. Именно с помощью неё можно испытать сквирт. Находится она на передней стенке влагалища за лобковой костью. Шероховатая поверхность, которая отзывается легкими позывами сходить «по-маленькому» и есть та самая таинственная зона.

• Точка U. Находится она возле уретры. Стимуляция этой зоны поможет женщине испытать дополнительное возбуждение.
• Точка PS. Между анусом и влагалищем. Кожа там очень нежная и мягкая.
• Точка P. Находится на задней стенке влагалища. На 4-5 см ниже от входа.
• Точка K. На задней стенке влагалища. На глубине 2-5 см.

Последние три точки напрямую связаны со стимуляцией анального прохода. Именно там расположены многочисленные чувствительные зоны.

Не все перечисленные эрогенные точки являются «ключиками» от оргазма для любой женщины. Каждая может обладать =индивидуальной чувствительностью и восприятием. Изучение собственного тела, своих потребностей, в том числе эксперименты с различными точками наслаждения — все это поможет женщине узнать что нужно именно ей, чтобы достичь сильного оргазма.

Качать мышцы6

Также сексологи рекомендуют для улучшения качества своего оргазма практиковать пользоваться вагинальными шариками. Упражнения Кегеля сами по себе полезная процедура, укрепляющая мышцы влагалища. А при регулярных тренировках женщина сможет лучше понять и почувствовать как устроен её главный женский орган.

Женский оргазм сложен и многогранен. И не каждая женщина порой догадывается, как достичь сильного оргазма именно ей. Не многие догадываются о своих так называемых фетишах и пристрастиях. Кого-то до оргазма может довести даже массаж ступней. Поэтому эксперименты и исследования своего тела могут привести женщину к самым ярким в ее жизни оргазмам.

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Есть несколько причин, почему женщина не может кончить. Но самые распространенные – отсутствие прелюдии и минимальных навыков занятия сексом у мужчины. Благодаря регулярному просмотру порно миллионы парней убеждены, что девушкам достаточно вагинального проникновения, чтобы стонать от удовольствия и кончать чуть ли не сквиртом. Но все, что происходит в порно – постановка. Для того, чтобы довести женщину до оргазма в реальной жизни, нужно обязательно устраивать прелюдию и не забывать о стимуляции эрогенных зон, в первую очередь – клитора. Это правила, которые являются золотым стандартом качественного секса!

Женщина сегодня не может кончить. Что делать?

основные причины и решение проблемы

Если партнерша во время секса не может испытать оргазм, то неравнодушного парня рано или поздно начнет мучать вопрос, почему его девушка не кончает. В этом случае нельзя говорить о фригидности. Необходимо выяснить причины отсутствия оргазма и попытаться исправить ситуацию дополнительной стимуляцией.

Причины отсутствия оргазма у женщин

Некоторые женщины не знают, как получить оргазм, поэтому для них высший пик наслаждения — нечто мистическое и недосягаемое. Дамы начинают считать себя фригидными и даже дефектными, имитируют удовольствие, чтобы не считаться таковыми и не задеть самолюбие партнера. Но эту проблему можно и нужно решать. Существует несколько причин, по которым она не может кончить.

Медицинские проблемы

Отсутствие оргазма может быть вызвано нарушениями в половой, эндокринной или нервной системе. Часто проблемой служат такие заболевания, как рассеянный склероз и сахарный диабет. Кроме того, влияют на женский оргазм гормональный сбой, хирургические вмешательства, особенно если задеты были органы малого таза, половые инфекции, роды, проходящие естественным путем. К аноргазмии может привести прием лекарственных антигистаминных препаратов или таблеток от давления, курсы химиотерапии, вредные привычки, менопауза.

Недостаточная степень возбуждения

В первую очередь проанализируй начало полового акта. Ты возбуждаешься, бросаешь ее на кровать и входишь? Тогда глупо ждать, что женщина испытает наслаждение.

Мужчине достаточно посмотреть на объект вожделения и помассировать член, чтобы быть готовым к сексу. Но чтобы у женщины выделилось достаточное количество смазки, ее нужно долго целовать, ласкать, гладить, трогать, шептать нежности или пошлости.

Только после этого она может по-настоящему расслабиться и испытать удовольствие от проникновения.

Определенный тип оргазма

Если женщина не доходит до кульминации во время полового акта, возможно, она может испытать его только при стимуляции определенных зон. Различают вагинальный, клиторальный и оргазм точки G. Если девушка может испытать лишь клиторальный, то необходимо ласкать клитор рукой во время полового контакта либо языком до или после проникновения. Вагинальный оргазм можно достичь при правильной стимуляции влагалища. Это делать можно вибратором, рукой или членом. Если мужчина не может долго заниматься сексом, то продолжить процесс можно фалоиммитатором.

Если же половой акт длится долго, но девушка все равно не кончает, значит, необходимо найти точку G и дополнительно ее стимулировать.

Девушка спит с мужчиной вынужденно

Причиной аноргазмии может быть вынужденный секс с мужчиной, которого женщина не любит и к которому не испытывает положительных эмоций. Она может жить с таким человеком из-за денег, страха остаться в одиночестве, угроз с его стороны, из-за детей, но чувств к нему не испытывать. Соответственно, половой акт превращается в желание побыстрее ублажить партнера и заниматься дальше своими делами.

Психологические аспекты

Женщина переживает: «Никак не удается достичь полноценного оргазма с любимым человеком». В этом случае стоит обратить внимание на свое психологическое состояние и отношения внутри пары. К аноргазмии приводят:

• депрессия или хроническая усталость;
• однообразный секс;
• недоверие к партнеру, подозрения в измене;
• отсутствие теплоты, нежности, внимания друг к другу.

Если отсутствие оргазма кроется в этих причинах, то такая патология имеет временный характер и ее можно исправить совместными усилиями обоих партнеров.

Великая сила прелюдии

Многих парней волнует вопрос отсутствия оргазма у любимой. Но мало кто связывает с этим начало секса.

Без прелюдии достичь пика наслаждения девушке намного сложнее, поскольку у нее не сможет выработаться достаточно смазки, она не возбудится, и первые движения доставят ей дискомфорт. Из-за этого партнерша не сможет в должной мере расслабиться и раскрепоститься, полностью отдаться своему мужчине, довериться ему и получить удовлетворение.

Удели как можно больше внимания предварительным ласкам. Во время прелюдии необходимо стимулировать эрогенные зоны: мочки, губы, грудь и соски, поясницу и низ живота, внутреннюю часть бедер, стопы, шею и, наконец, клитор. Стимуляцию начинайте с поглаживания и ласковых прикосновений. После легкого возбуждения переходите к поцелуям всего тела. Если женщине доставляют удовольствие покусывания и шлепки по ягодицам, то они тоже допустимы. Чередование нежных и грубых ласк делает секс страстным и непредсказуемым.

Способы, позволяющие быстро достичь оргазма

Многие женщины переживают и жалуются подругам на отсутствие оргазмов. Но в этом случае нужно не жаловаться, а разговаривать с партнером и больше практиковаться, не замалчивать проблемы, а решать их совместными усилиями.

Существует несколько способов достижения оргазма в зависимости от его вида.

Клиторальный

Это самый распространенный оргазм, который женщина может получить как во время полового акта с партнером, так и путем самостоятельной стимуляции. Достигается за счет раздражения клитора, который представляет собой маленькую точку у верхнего основания половых губ. Если женщины не ярко кончают от такого стимулирования в одиночестве, то для достижения наивысшего пика можно делать это во время полового контакта.
Когда 8 тысяч нервных окончаний клитора взаимодействуют с 15 тысячами окончаний малого таза, создается мощная волна наслаждения. Стимулировать зону клитора можно языком, пальцами или специальными интимными игрушками.

Вагинальный

До 70% женщин испытывают проблемы с этим типом. На самом деле получить его довольно сложно. Во-первых, нужна длительная прелюдия, чтобы женщина полностью раскрепостилась и настроилась. Во-вторых, половой контакт должен составлять 15 и более минут. Последнее, но самое главное, — должна быть подходящая анатомия. Такой оргазм быстро получают женщины с укороченным расстоянием между клитором и вагинальным отверстием.

При введении члена ткань натягивается, и происходит дополнительная стимуляция. Это не значит, что остальные девушки никогда не кончают и не могут получить вагинальный оргазм. После родов строение тела может поменяться, тогда вы испытаете и такой вид наслаждения. Либо поэкспериментируйте со специальными возбуждающими смазками и сексуальными игрушками.

Маточный

Этот вид оргазма редкий и менее изученный по сравнению с двумя вышеперечисленными, но самый продолжительный. Исходит он непосредственно из матки и сопровождается сокращением ее мышечных стенок. Чем сильнее сокращения, тем большее наслаждение испытывает девушка.

 

«Не могу получить маточный оргазм» — думают некоторые женщины и совершенно не связывают это с длиной полового члена своего партнера. А зря! Мужчина должен иметь член, размер которого в возбужденном состоянии превышает 20 см. Это необходимо для того, чтобы он мог дотянуться до чувствительных окончаний, расположенных в непосредственной близости к шейке матки. Большое значение также имеет позиция во время проникновения. К примеру, женщина лежит на спине, притянув ноги к животу, мужчина входит сверху. Движения должны быть глубокие и энергичные.

Как кончить без стимуляции

Не только от проникновения и стимуляции клитора получают оргазм, некоторые женщины способны достичь его и более экзотическими способами.

Есть девушки, способные кончить от ласкания сосков. Наиболее восприимчива к ласкам грудь перед месячными. Массаж начинают с поцелуев, поглаживания и легкого трения всей поверхности груди, а затем переходят непосредственно к соскам. Можно их щекотать, втягивать в рот, катать между губами, покусывать. Не запрещается использовать и специальные секс-игрушки.

От орального контакта кончают немногие девушки с чувствительной глоткой. Для этого половой член запихивают в рот настолько глубоко, чтобы партнерша не могла дышать. Затем вытаскивают его, дают набрать воздуха и запихивают вновь. Женщины, практикующие такой вид, говорят, что перекрытие дыхания с одновременной стимуляцией глотки провоцирует выброс адреналина и увеличивает возбуждение.

Существуют также тактильные и ментальные способы удовлетворения женщин, которые достигаются без проникновения и даже без прикосновения. Они возможны на стадии долгого отсутствия сексуального контакта или на начальных этапах отношений, когда сексом заниматься «еще рано».

Советы сексологов

В случае, когда твоя девушка не может кончить, психологи подскажут решение. Нужно не думать во время секса только о себе, но и заботиться о своей партнерше:

 

1. Забудь об излюбленной позиции многих парней, когда женщина закидывает ноги на плечи партнера. В этом случае ты зажимаешь ее бедра, что является преградой для получения наслаждения.
2. Выбирай выигрышные позиции, при которых член сильно трется о клитор, или те, что предлагает дама, даже если тебе они не по душе.
3. Пусть действует дама. Она сможет двигаться таким образом, чтобы член стимулировал эрогенные зоны.
4. Уделяй больше времени и внимания прелюдии.
5. Постарайся сдерживать семяизвержение, чтобы увеличить половой контакт.

Получают оргазм не многие женщины, но не потому, что фригидны, а потому, что их мужчины не уделяют удовлетворению партнерши должное внимание. Легко можно разобраться в причинах аноргазмии и устранить их, чтобы доставить девушке наивысшее наслаждение. Лучший любовник тот, кто чувствует девушку и доставляет ей удовольствие.

Почему людям с вагиной труднее достичь оргазма?

Почему некоторые девушки вообще не приходят? И парни всегда так делают. Я не совсем понимаю. Моя сестра сказала, что это потому, что парни «на пике карьеры». Она говорит, что для девочек требуется время, и они начнут «приходить», когда они станут немного старше, например, 20 или 25 лет. Пожалуйста, помогите, я действительно запуталась!

Люди с вагинами могут испытывать оргазм — иначе говоря, сперму или оргазм — менее легко или реже, чем люди с пенисами.

Многие люди с вагиной не могут достичь оргазма только с помощью секса «половой член во влагалище». Большинству из этих людей легче пережить оргазм благодаря большему разнообразию стимуляции, например прикосновению или растиранию клитора, оральному сексу, вагинальному сексу и т. Д. Поэтому, если у вас возникли проблемы с оргазмом, вы можете попробовать разные типы сексуальной стимуляции, чтобы увидеть, что вам нравится.

Если вы не уверены, что вам нравится, мастурбация — отличный способ познать свое тело.Как только вы это узнаете, вы можете сообщить об этом своему партнеру, чтобы секс был приятным.

Имейте в виду, тело каждого человека реагирует по-разному, и у каждого человека разные предпочтения в отношении того, как им нравится заниматься сексом с кем-то. Вот почему очень важно общаться с партнером. Наши партнеры не могут читать наши мысли, поэтому важно четко понимать, что нам нравится, а что нет, и что мы делаем, а что не хотим.

По мере того, как вы становитесь старше, вы можете обнаружить, что вам легче испытывать оргазм, потому что вы больше знаете, что вам нравится в сексе, и потому что вам удобнее общаться со своими партнерами о том, что вам нравится, а что нет.

И люди с пенисом не всегда испытывают оргазм — у них нередко возникают проблемы с оргазмом или с получением или сохранением эрекции. Сексуальное удовольствие во многом связано с эмоциями и расслаблением. Труднее получать удовольствие от секса или оргазма, если вы чувствуете себя некомфортно, стесняетесь или чувствуете себя не совсем правильно в отношении того, что происходит.

Узнайте больше об оргазме и мастурбации.

Теги: оргазмы

Могут ли женщины эякулировать? Это зависит от того, кого вы спросите.| Управление науки и общества

---

Сообщение на дом:
— У женщин есть орган, аналогичный мужской простате, который способен производить жидкость, из которой можно эякулировать при оргазме. Не все женщины производят эякулят.
— Научному изучению женской эякуляции и женской простаты сильно помешали плохая наука, культурные табу и сексизм.

Женская эякуляция, или выделение прозрачной / беловатой жидкости из женских гениталий при оргазме, впервые упоминается в индийских стихах 7 и 11 веков с довольно ошеломляющими подробностями.Герофил из Халкедона сделал первое научное описание того, что позже будет названо женской простатой, в 300 г. до н.э., а Аристотель, Гиппократ, Камасутра и Гален сделали дальнейшее описание женской эякуляции до 1700 г.

В 1642 году голландский исследователь Ренье де Грааф сделал клиническое описание женской простаты, используя современные научные методы. В 1800-х годах Александр Скин дал дальнейшую характеристику этому органу и заменил его имя своим собственным, назвав его железами Скина.

Но с этого момента история женской эякуляции становится запутанной. Социальные представления о женственности, мужественности, гендере и сексуальности, по-видимому, повлияли на научные исследования женской эякуляции. Многие хорошие исследования по этой теме были упущены из виду, а некоторые плохие науки злоупотребляли.

Рассказ о женской эякуляции и женской простате важно рассказывать не только потому, что многие женщины все еще борются с оргазмом, сексуальными жидкостями и своей сексуальной жизнью, но и потому, что это служит ярким примером того, как культура может влиять на науку.

Итак, без лишних слов, давайте перейдем к мелочам.

Ремейк старой классики: могут ли женщины эякулировать?

В начале 20-го ^{-х годов} века произошло возрождение исследований женской эякуляции. В ранних работах, посвященных этому феномену, не было единого мнения о том, может ли жидкость выходить из гениталий женщины при оргазме, и если да, то откуда она взялась и из чего сделана.

Эрнст Графенберг (ныне известный тем, что первым описал точку G) представил спорную идею в 1950-х годах, когда он постулировал, что стимуляция точки G ответственна за эякуляцию жидкости через железы Скина.Несмотря на его статус уважаемого исследователя, его подробные описания женской эякуляции были восприняты академическими кругами в лучшем случае как анекдотические, а в худшем — сфальсифицированные.

Если бы работа экспертов не получила признания, казалось маловероятным, что другим повезет опубликовать исследования женской эякуляции. И действительно, после Графенберга появилось немало статей, в которых категорически отвергалось понятие женской эякуляции. Примечательно, что даже Альфред Кинси, известный изобретением шкалы Кинси и во многом основоположник современной сексологии, высказался по поводу женской эякуляции, заявив, что это действительно были сокращения влагалища, выталкивающие жидкость из стенок влагалища. и, следовательно, не «настоящая эякуляция».”

В нескольких опубликованных работах в поддержку женской эякуляции постулируется, что женская эякуляция может происходить из небольших желез, расположенных чуть ниже уретры. В то же время начала волновать другая теория: женская эякуляция — это всего лишь недержание мочи.

Но по всем опубликованным статьям фактических исследований не проводилось. Только в 80-х годах начались исследования женской эякуляции и появились доказательства женской эякуляции.В нескольких литературных обзорах по этому вопросу середины 80-х годов рассматривается исследование Addiego et al. в 1981 году стать первым «серьезным» исследованием, проведенным по этому вопросу. Это было тематическое исследование и «предоставлены объективные доказательства, подтверждающие гипотезу о том, что женская эякуляция, частичный бесплодный гомолог мужской эякуляции, существует» и что она, по крайней мере, частично химически отлична от мочи.

Вы уверены, что не просто писаете? Действительно уверены?

Пейзаж исследований немного изменился после этого тематического исследования, поскольку теперь целью было не доказывать или опровергать существование женской эякуляции, а классифицировать ее состав и источник .

Для этого в 1980-х годах было проведено еще несколько исследований, которые либо окончательно классифицировали мочу и эякулят как две разные жидкости, либо вообще не пришли к заключению. Единственные исследования, опровергающие этот вывод, были выполнены Goldberg et al. в 1983 году и Альзате в 1985 году. Гольдберг проверила шесть женщин, Альзате — только одну. В то время как Голдберг пришел к выводу, что «эякулят и моча кажутся одним и тем же», Альзате только написал, что эякулят и моча химически неразличимы.Тем не менее именно исследование Альзате цитировалось снова и снова как доказательство того, что женский эякулят был мочой.

Чтобы узнать больше об анализе мочи и недостатках исследования Альзате, нажмите здесь

В большинстве исследований анализа мочи женский эякулят сравнивался с мочой по некоторым вариациям химических параметров: креатинин (мышечные отходы), мочевина (основной компонент мочи), pH , специфический антиген простаты , или глюкоза.Существует множество причин, по которым концентрации этих компонентов в моче могут изменяться . Мы не должны игнорировать тот факт, что то, что две жидкости похожи по этим параметрам, не означает, что они одинаковы.

Исследование Alzate не рассматривало в первую очередь химический состав жидкости, анализировало только 1 образец, и даже внутри этого образца были обнаружены некоторые большие химические различия между мочой и эякулятом (например, 14 мг глюкозы в эякуляте против 1.9 мг в моче). Существует промежуток между уверенностью, что эякулят не является мочой, и уверенностью в том, что это не моча, и именно в этом заключается данное исследование.

В 80-х и 90-х годах было проведено еще несколько исследований, которые еще раз доказали, что женский эякулят не связан с мочой, поэтому, когда существование и природа эякулята, казалось бы, рассортированы, исследования перешли к поиску его источника .

Есть ли у женщин простата?

Де Грааф первоначально ввел термин «женская простата» для обозначения женского эякуляционного органа, но эта терминология была отвергнута и переработана в железы Скина, поскольку не считалось, что женская простата (если она вообще существовала) была аналогична мужской простате. .Что ж, в конце 80-х годов произошло возрождение названия «женская простата» для этого органа, поскольку появились доказательства аналогичной природы мужской предстательной железы и желез Скина.

Доказательства указывают на женскую простату, которая была источником женского эякулята, а также на высоко функционирующий орган, вырабатывающий гормоны, с функцией, очень похожей на мужскую простату. Доктор Завьячич, который провел сотни вскрытий, химических и клинических экспериментов, сообщил, что «женская простата наблюдалась при вскрытии у двух третей женщин репродуктивного возраста».Он также написал, что размер простаты, ее функции и соотношение компонентов сильно различаются от женщины к женщине. Эти вариации могут объяснить, почему только некоторые женщины эякулируют, и почему объем и цвет этого эякулята казались такими переменными.

Поскольку название «женская простата» готово вернуться в обиход, семантические аргументы, казалось, преобладали в разговоре. Ученые спорили о мельчайших анатомических точках, а также о том, можно ли считать простату, обнаруженную у женщин, «хорошо развитой».Они утверждали, что, поскольку женский эякулят не выполняет репродуктивной функции, его не следует называть эякулятом. И они спорили из-за самого определения эякулята. По определению, эякуляция исходит исключительно от полового члена? Обязательно ли во время семяизвержения содержать сперму?

К счастью, в 2001 году Федеральный комитет по анатомической терминологии официально переименовал железы Скина обратно в женскую простату »и положил конец этим утомительным терминологическим спорам раз и навсегда.

Независимо от того, как это называлось, казалось, что мир наконец-то пришел к консенсусу, что у женщин есть простата, и они могут при оргазме выделять жидкость, которая не является мочой.Исследования в поддержку женской эякуляции продолжали появляться, и систематические обзоры, подобные этому Пастору, дополнительно подчеркивали, что женская эякуляция не была вызвана недержанием мочи.

Таким образом, долгие дебаты, похоже, закончились.

Хорошо, у женщин простата. И что?

21, ^, века, исследования женской простаты достигли больших успехов. Теперь мы знаем, что он может страдать теми же заболеваниями, что и мужская простата, такими как карцинома, простатит и рак простаты.Мы также знаем, что воспаление желез Скина может быть связано с хроническими ИМП и что в этих железах могут развиваться болезненные кисты.

Новые исследования обнаружили антимикробные соединения, аналогичные тем, которые содержатся в мужском эякуляте, в женском эякуляте. Таким образом, вполне возможно, что женская эякуляция может защитить от ИМП.

Одна из последних оставшихся загадок была выявлена ​​в исследовании 2015 года, в котором проводилось УЗИ органов малого таза семи женщин, которые сами сообщили о семяизвержении.Было обнаружено, что до и после оргазма мочевой пузырь женщин был пуст, но во время достижения оргазма мочевой пузырь быстро наполнялся, а затем быстро опорожнялся при эякуляции. Было обнаружено, что этот эякулят большого объема химически похож на женскую мочу (хотя и не идентичен).

Текущие данные указывают на то, что женщины не только эякулируют, но и испытывают два типа эякуляции: эякулят небольшого объема молочного цвета, происходящий в основном из простаты, и прозрачный эякулят большего объема, происходящий в основном из мочевого пузыря.

Плохая наука влияет не только на ученых

Плохая наука, проложившая историческую дорогу женской эякуляции, имела серьезные последствия. Наша грязная история отрицания женской простаты создала общество, не желающее мириться с ее существованием, несмотря на научные доказательства.

Например, исследования показали, что люди с вагинами достигают оргазма в порнографических фильмах только в 18% случаев, а женская эякуляция демонстрируется в 5% случаев (в отличие от 78% и 90% соответственно для мужчин).

В 2014 году Великобритания запретила порнографические изображения женской эякуляции, утверждая, что эякулируемая жидкость на самом деле является мочой. Они обосновали это тем, что моча нестерильна и могла вызвать инфекцию, если у участника была открытая рана. Это верно для всех сексуальных жидкостей, но я не вижу, чтобы они запрещали мужскую эякуляцию.

Трудно (если не невозможно) количественно оценить влияние неприятия женской эякуляции на женщин. В самом серьезном смысле, случаи рака простаты у женщин и хронических ИМП, скорее всего, не были диагностированы или не лечились.В менее опасном для жизни смысле многим женщинам пришлось столкнуться с совокупностью доказательств, отрицающих их повседневный сексуальный опыт. Цитата из исследовательской работы по этой теме действительно подчеркивает, с чем сталкивались эякулирующие женщины: «Невежество и / или заблуждение, все еще распространенное среди женщин относительно анатомии и физиологии своих половых органов, может заставить их ошибиться либо вагинальной смазкой, либо стрессовым недержанием мочи. для «семяизвержения».

Нам следует позволить длинному путешествию к «открытию» женской простаты служить предостережением.Когда мы позволяем плохо выполненным исследованиям, неверно истолкованным результатам и гендерным предположениям заглушать реальные доказательства, мы делаем ошибки, откладываем открытия и в конечном итоге в ретроспективе выглядим довольно глупо.

Я восхищен тем, что в нашем теле все еще остаются загадки, которые еще предстоит раскрыть, и искренне рад увидеть, какие исследования сейчас проводятся по женской эякуляции и женской простате. Я также жду, затаив дыхание, чтобы узнать, когда Gray’s Anatomy решит включить женскую простату в свои учебники.

---

@AdaMcVean

Хотите прокомментировать эту статью? Вот это размещено на нашей странице в Facebook!

Вот как именно получить свой первый оргазм, если у вас его никогда не было

Наконец-то мир начинает принимать женский оргазм. Женщины поют о мастурбации, ученые изучают, что происходит с женским мозгом при оргазме, а в Интернете полно советов, как добиться лучших оргазмов. И это здорово, но все эти разговоры могут заставить вас почувствовать себя обделенным, если вы еще даже не испытывали оргазма.

Но вы не одиноки. Примерно от 5 до 10% женщин говорят, что им еще предстоит испытать серию сокращений таза, известную как оргазм. Но не бойтесь; просто считайте себя преоргазмическим. Лори Минц, доктор философии, психотерапевт, сексопатолог и автор книги Becoming Cliterate, говорит, что никогда не работала с женщиной до оргазма, которая в конечном итоге не научилась испытывать оргазм (за исключением той, чье либидо было нарушено антидепрессантами — даже тогда есть помощь). Шансы в вашу пользу.

«Так много женщин чувствуют себя разбитыми, когда дело доходит до оргазма», — говорит сексопатолог Ванесса Марин, которая учит женщин, как испытывать оргазм, на своем курсе «Завершающая школа» и в своей серии видео Революция женского оргазма . «Я всегда говорю, что оргазм — это навык, и, как и любой другой навык, обучение требует времени, терпения и практики. То, что вы еще не научились этому навыку, не означает, что вы не сможете этого сделать. Это было бы все равно, что ругать себя за то, что ты плохо говоришь по-испански, несмотря на то, что никогда не посещал уроки испанского! »

Дело в том, что если вы приложите усилия, чтобы научиться испытывать оргазм, вы это сделаете.«Каждая женщина способна на оргазм», — говорит Марин. Вам просто нужно выяснить, что вас движет. «Если у кого-то не было оргазма, в одиночку или с партнером, наиболее вероятными виновниками является то, что они либо не получают того типа стимуляции, которая им необходима для оргазма, либо у них есть какая-то психологическая блокировка, сдерживающая их», — говорит Минц. . И то, и другое можно изменить.

Вот несколько советов по достижению первого оргазма, если у вас его никогда раньше не было.

1. Мастурбировать.

Вы определенно можете научиться испытывать оргазм с партнером, но эксперты говорят, что проще всего начать с мастурбации. «Для нас так важно соприкоснуться со своим телом и узнать, что нам нравится», — говорит Марин.

«Находясь в одиночестве, вы можете сосредоточиться только на себе и не беспокоиться ни о ком», — соглашается Минц. Чтобы сделать опыт максимально приятным, она рекомендует использовать хорошую смазку при мастурбации.

2. Попробуйте разные техники рук.

Анатомия каждой женщины индивидуальна. По словам Минца, ни один удар или движение не станут золотым билетом для всех. Тем не менее, есть множество техник, которые доставляют удовольствие многим женщинам — если вы поэкспериментируете с ними, вы обязательно найдете то, что вам понравится.

Попробуйте потереть круги на капюшоне клитора одним или несколькими пальцами, постучать по капюшону клитора, потирать или ласкать половые губы, тереть восьмеркой вокруг клитора и влагалища, сжимать внешние половые губы вместе, чтобы стимулировать клитор, и зажать клитор между двумя пальцами и потирать его вверх и вниз.

Как только вы найдете что-то, что вам нравится, Марин предлагает на некоторое время придерживаться этого движения. «Вы, наверное, слышали всевозможные мифы о том, насколько сложен женский оргазм, поэтому вы, вероятно, почувствуете искушение смешать его и сойти с ума от разных типов стимуляции», — говорит она. «Но правда в том, что телу нужна последовательность; если вы продолжите переключать его, он будет чувствовать, что начать все сначала. Как только вы найдете конкретный ход, который кажется приличным, дайте ему шанс на хороший промежуток времени.«

3. Рассмотрим вибратор.

Если кажется, что ваши руки не справляются с задачей, вибратор может оказаться очень удобным инструментом». Многие люди с вульвой не испытывают своего первого оргазма, пока не попробуют вибратор. , — говорит Минц. Не волнуйтесь, что использование вибратора затруднит оргазм с партнером в будущем. Это действительно может познакомить вас с тем, что вам нужно для оргазма, что поможет вам независимо от того, каким методом вы

Как часто женщины испытывают оргазм во время секса? — Новости научно-исследовательского института Кинси

Джастин Лемиллер

В каком проценте случаев женщины достигают оргазма во время вагинального полового акта? По этой теме было опубликовано множество исследований, но результаты значительно различались, что затрудняет однозначные выводы.

Почему результаты так сильно различались от одного исследования к другому? Согласно недавнему исследованию из Архивов сексуального поведения , отчасти причина может быть связана с тем, что ученые не задавали вопрос одинаково в разных исследованиях. Дело в том, что формулировка вопроса имеет значение, когда дело доходит до изучения женского оргазма. Это очень важно.

В большинстве предыдущих исследований не уточнялось, включает ли «вагинальный половой акт» дополнительную стимуляцию клитора или нет.Это проблематично, потому что это означает, что разные женщины могут интерпретировать вопрос по-разному. Например, некоторые могут предположить, что половой акт включает стимуляцию клитора, а другие — нет. Если так, то это потенциально может объяснить, почему в результатах исследований так много несоответствий.

В этом исследовании исследователи опросили более 1400 женщин об их опыте оргазма, используя три разных вопроса. В частности, все участники ответили следующее:

1. «В каком проценте случаев вы приходите к оргазму во время вагинального полового акта (вагинальный половой акт: часть полового акта с мужчиной, которая происходит, когда пенис мужчины находится во влагалище женщины)?» («Общение в целом»)
2. «При строго вагинальном половом акте (строго вагинальном половом акте: половом акте без дополнительной стимуляции клитора руками или вибратором одновременно с вагинальным половым актом), в каком проценте случаев вы достигаете оргазма?» («Самостоятельная форма»)
3. «При половом акте с дополнительной стимуляцией клитора (половой акт с дополнительной стимуляцией клитора: половой акт с дополнительным прикосновением или растиранием клитора руками или вибратором одновременно с половым актом), в каком проценте случаев вы достигаете оргазма ? » («Вспомогательная форма»)

Оказалось, что частота оргазмов существенно различается по этим трем вопросам.

В частности, на вопрос о половом акте в целом 22% женщин ответили, что никогда не испытывали оргазма. Напротив, это число упало до 14% для полового акта с «помощью» (т.е. когда была специально включена стимуляция клитора), но увеличилось до 37%, когда его спросили о «половом акте без посторонней помощи» (т. Е. Когда стимуляция клитора была специально исключена).

Точно так же в среднем женщины сказали, что они достигают оргазма в 31-40% случаев, отвечая на вопрос о половом акте в целом.Напротив, женщины говорят, что они достигают оргазма даже чаще с помощью полового акта (51–60% времени), но реже при половом акте без посторонней помощи (21–30% времени).

В целом эти результаты показывают, что когда женщин спрашивают об их опыте оргазма во время вагинального полового акта в целом , разные женщины, похоже, интерпретируют это по-разному. Некоторые думают только о половом акте (без стимуляции клитора), некоторые думают о половом акте с дополнительной стимуляцией клитора, а некоторые, кажется, думают об обоих этих вещах одновременно и усредняют их вместе

Кстати, стоит упомянуть, что в рамках этого исследования примерно 1500 мужчин попросили оценить, как часто женщины испытывают оргазм как при самостоятельной, так и при вспомогательной формах.По их оценкам, женщины испытывают оргазм в 61-70% случаев во время полового акта с поддержкой по сравнению с 41-50% времени во время полового акта без посторонней помощи.

Эти цифры предполагают, что, хотя мужчины, кажется, действительно осознают важную роль стимуляции клитора по отношению к женскому оргазму, они склонны переоценивать, насколько часто женщины на самом деле достигают оргазма. Это почему? По мнению авторов исследования, это «может отражать трудности мужчин с точным определением женского оргазма или, альтернативно, трудности мужчин с распознаванием того, когда женщины имитируют оргазм.”

В совокупности все эти результаты демонстрируют важность задавания женщинам и мужчинам одинаково четких и подробных вопросов об оргазмах в ходе опросов. Это не только поможет нам лучше понять, как часто женщины достигают оргазма во время секса, но также поможет выделить конкретные формы стимуляции, которые женщины находят наиболее приятными.

Артикул:

Ширази, Т., Ренфро, К., Ллойд, Э., и Валлен, К.(2017). Опыт оргазма у женщин во время полового акта: семантика вопросов влияет на отчеты женщин и оценки случаев оргазма мужчинами. Архив сексуального поведения .

———-

Доктор Джастин Лемиллер — отмеченный наградами педагог, плодовитый исследователь и ученый. Он опубликовал статьи в некоторых ведущих журналах о сексе и отношениях, написал два учебника и ведет популярный блог Sex & Psychology. Темы исследований доктора Лехмиллера включают случайный секс, сексуальные фантазии, сексуальное здоровье и друзей с пользой.Его последняя книга — «Скажи мне, чего хочешь: наука о сексуальном влечении и как она может помочь тебе улучшить свою сексуальную жизнь». Следуйте за ним в Twitter @JustinLehmiller.

unsplash-logo Омар Лопес

Связанные

Сила женского оргазма — почему женщины всегда должны быть на первом месте | Независимый

На следующей неделе на ярмарках Fresher по всей стране мы с моей сестрой Алисой будем раздавать буклеты под названием «Руководство по женскому оргазму».Почему? Потому что только 30% женщин достигают оргазма во время полового акта, и мы считаем, что лучший секс жизненно важен.

Мы запустили кампанию «Ladies Come First», как наше первое предприятие по решению проблем, связанных с женским оргазмом, или, скорее, с его отсутствием. Мы хотим сделать очень четкое заявление о женском опыте удовольствия. Наделить молодых женщин инструментами для понимания своего тела и своего удовольствия, а также дать молодым мужчинам желание получить взаимного удовольствия от сексуального опыта.

Нам необходимо заново изобрести идею секса как обмена интимностью, доверием и удовольствием, чтобы противодействовать доминирующей «юношеской» культуре, которая не уважает эти идеалы. Секс — это обоюдное согласие (где «да» означает «да») и обоюдное удовольствие.

Потому что женский оргазм так же важен, как и мужской опыт, и его никогда нельзя игнорировать. Женщины должны быть на первом месте; это вполне достижимо. Женщины могут получать удовольствие и получают удовольствие от секса. Исследования в этой области наконец-то дают очень полезные данные.В рамках кампании мы поговорили с профессором Элизабет Ллойд, философом биологии из Университета Индианы, которая указывает нам направление самых новаторских исследований того, как работает женский оргазм, и как другие женщины могут Добейся этого. Женщины должны ожидать, что к их удовольствию будут относиться серьезно, и никогда не должны стыдиться владеть им, будь то в университете или за его пределами.

Отчеты говорят нам, что существует реальный дисбаланс в том, как студенты мужского и женского пола воспринимают сексуальный ландшафт университета.Мы хотим знать почему. Благодаря семинарам, которые мы будем проводить, и взаимодействию со студентами в течение недель SHAG (информирование и консультирование по вопросам сексуального здоровья) нам интересно выяснить, что вызывает этот дисбаланс. Мы можем сделать некоторые обоснованные предположения — наличие жесткой порнографии, отсутствие ориентированного на женщин полового воспитания и общее отсутствие диалога о том, что нужно женщинам, — но мы стремимся собрать некоторые свидетельства из первых рук о том, где отсутствует информация, поэтому что мы сможем заполнить эти пробелы и уравнять правила игры для всех.

Мы хотим, чтобы наш гид по оргазму стал началом разговора, чтобы побудить молодых людей рассказать нам, хотят ли они и как они хотят, чтобы все было по-другому. Университет должен изменить жизнь. Мы хотим изменить представление о том, как работает женская сексуальность. Мы хотим помочь людям понять, как лучше относиться к своим партнерам.

Настало время серьезно изменить отношения между полами, и нет лучшего места для начала, чем спальня.

1. Не торопитесь! Нет спешки.Среднее время оргазма у женщины составляет 12 минут.

2. Сосредоточьтесь сначала на исследовании эрогенных зон вдали от клитора

3. Начните мягко, прежде чем постепенно создавать ощущения

4. Общайтесь со своим партнером — задавайте вопросы, на которые можно ответить «да» или «нет»

5. СЕКС это намного больше, чем проникновение пениса во влагалище — это целый опыт и церемония. Просто убедитесь, что вы слушаете друг друга, смешиваете это, и что ЛЕДИ ИМЕЕТ ПЕРВУЮ.

Действительно ли вагинальный оргазм?

Кэти Джонсон

По словам сексопатологов, стремление испытать «вагинальный оргазм» может вызвать у женщин ненужное беспокойство.Но действительно ли существует вагинальный оргазм?

[Источник изображения: iStockPhoto | Юрий Кривенко]

С момента сексуальной революции прошли десятилетия, но многие женщины по-прежнему испытывают беспокойство в постели, потому что беспокоятся, что у них не получается нужный оргазм, говорят некоторые ведущие сексопатологи.

Тревога основана на представлении о том, что женщины могут испытывать различные типы оргазмов, включая вагинальные оргазмы и оргазмы клитора.

Давно популярно мнение о том, что вагинальный оргазм желателен, потому что он должен быть более интенсивным и потому что он более вероятен во время полового акта с партнером.

Но представление о том, что существует отчетливый «вагинальный оргазм», который отличается от любого другого вида оргазма, неверно, говорят многие.

(Недавняя статья на эту тему также опровергла это понятие.)

Сексолог и автор доктор Вивьен Касс говорит, что большая часть исследований предполагает, что у женщин существует только одна «реакция оргазма».

«Нет отдельного явления, которое называется вагинальным оргазмом», — говорит Касс, адъюнкт-профессор программы сексологии факультета общественного здравоохранения Кертинского университета.

«Я бы сказал, что нет вагинального оргазма, нет клиторального оргазма, есть физиологически только одна реакция оргазма. Но есть много разных способов, которыми женщины могут это испытать — где они это чувствуют, что они чувствуют, что они чувствуют по этому поводу. . И есть женщины, которые могут испытать оргазм, даже не трогая их ».

Розмари Коутс, также доцент кафедры сексологии в Университете Кертина и бывший президент Всемирной ассоциации сексуального здоровья, соглашается и говорит, что последние 40 лет она учила, что оргазм вызывается клитором.

«Однако есть физиологические изменения, которые происходят в вульве, включая влагалище и матку. Некоторые женщины ощущают ритмические спазмы в этих областях во время оргазма».

Но если женщины хотят вызывать определенные оргазмы вагинальными оргазмами, у некоторых специалистов с этим нет проблем.

«Я думаю, нам следует прекратить проводить эти различия, потому что на самом деле это просто академическая словесная игра», — говорит президент Общества сексологов Австралии штата Новый Южный Уэльс и бывший врач общей практики доктор Маргарет Редельман.«В практическом смысле, помогая женщинам наслаждаться своей сексуальностью, мы создаем проблему. Женщины говорят:« Я испытываю оргазм неправильно », и я думаю, что это очень вредно».

Что такое оргазм?

Найти краткое, но точное определение оргазма на удивление сложно.

Согласно Словарю Маккуори, оргазм — это «сложная серия реакций половых органов и кожи в кульминации полового акта», но другие определения гораздо шире.

Следующее описание взято из информации Центра санитарного просвещения при Университете Брауна в США:

Оргазм — это физический рефлекс, обычно доставляющий удовольствие, когда мышцы, которые были напряжены во время сексуального возбуждения, расслабляются, и тело возвращается в нормальное состояние. его состояние до возбуждения. Во время сексуального возбуждения усиливается приток крови к гениталиям и происходит напряжение мышц по всему телу, особенно в гениталиях. Оргазм обращает этот процесс вспять посредством серии ритмических сокращений.У женщин схватки происходят в нижней части влагалища, в матке, анусе и тазовом дне. Каждый человек имеет уникальный опыт оргазма, но общие переживания включают изменения дыхания, ощущение тепла, пота, вибрации тела, измененное сознание или желание стонать или кричать. Во время оргазма эндорфины попадают в кровоток, и эти химические вещества могут сделать вас счастливым, головокружительным, покрасневшим, теплым или сонным.

Клитор больше, чем кажется на первый взгляд

Термин вагинальный оргазм используется для описания оргазма, который испытывают некоторые женщины, когда они получают стимуляцию только путем проникновения во влагалище.

Некоторые женщины сообщают, что ощущения этого оргазма отличаются от оргазма, который они испытывают, когда их стимулируют более непосредственно через внешнюю часть их клитора, головку, которая находится на небольшом расстоянии над входом во влагалище.

Раньше считалось, что эта так называемая «волшебная кнопка» — которая содержит от 6000 до 8000 нервных окончаний и вызывает большое удовольствие при правильном прикосновении — представляет собой весь клитор.

Но с конца 1990-х стало известно, что клитор на самом деле намного больше; головка — это просто внешний кончик, но есть и другая ткань, которая простирается глубже внутри тела и обвивает влагалище и уретру, трубку, по которой моча проходит из мочевого пузыря наружу.

Как внутренняя, так и внешняя части клитора состоят из эректильной ткани, которая набухает от крови, когда женщина возбуждена.

Таким образом, возможность получить оргазм только через проникновение во влагалище не означает, что клитор не задействован.

Да, да, да

И Касс, и Редельман считают, что влагалище не очень чувствительный орган, и говорят, что у него относительно мало нервных окончаний. Но определенные позы для секса могут усилить стимуляцию клитора.

Кроме того, Касс говорит, что «есть короткие связки, которые соединяют капюшон клитора [складку кожи, окружающую головку] с вульвой, поэтому, когда вульва случайно перемещается во время проникновения, это фактически стимулирует головку клитора».

Она добавляет, что некоторые женщины считают, что давления во время полового акта как на стенки влагалища, так и через стенки на внутренние части клитора и другие ткани, включая, возможно, шейку матки, достаточно, чтобы довести их до оргазма.

«Но когда мы говорим о стимуляции клитора, обычно люди говорят о прикосновении к внешней стороне тела, и правда в том, что большинству женщин это действительно нужно».

Редельман соглашается, что женщины сильно различаются по своей чувствительности к сексуальным стимулам: «Некоторые женщины могут сидеть в автобусе по дороге на работу, сгибать бедра и испытывать оргазм».

А как насчет точки G?

Точка G была названа в честь немецкого гинеколога Эрнста Грефенберга, который впервые заявил о ее существовании в 1950 году.Впервые он был описан как высокочувствительный участок влагалища, который при стимуляции вызывает у женщины мощный оргазм. Хотя это может объяснить вагинальные оргазмы, о которых сообщают некоторые женщины, многие эксперты считают, что этого не существует вовсе.

Касс говорит, что точка G на самом деле не точка, а скорее эрогенная зона, которая является внутренней частью «клиторальной системы» — группы частей тела, включая клитор, которые действуют вместе во время сексуального возбуждения. Она говорит, что у некоторых женщин, когда они возбуждены, эта эрогенная зона ощущается через переднюю стенку влагалища.Это эректильная ткань, которая обвивает уретру и называется уретральной губкой (но иногда ее также называют женской простатой).

«У некоторых женщин внутри губки наблюдается очень сильная эректильная реакция, и они могут чувствовать твердую область, но не точку. Кажется, что стенка влагалища набухает и становится твердой. Но это губка уретры на другой стороне губ. стена. Некоторые женщины могут испытывать оргазм от стимуляции этой области. Но другие могут ничего не чувствовать ».

Маргарет Редельман говорит: «Я думаю, что подавляющее большинство женщин не имеют [точки G] и ничего не чувствуют.«

Розмари Коутс говорит, что она остается« агностиком »в этом вопросе.

« Я всегда говорила своим ученикам, что если женщина считает, что у нее есть точка G, то кто будет спорить? »

Я получу то, что она имеющий

Многие теперь видят различие между «вагинальным» и «клиторальным» оргазмом как искусственное и бесполезное.

Касс говорит, что исследования и опросы показывают, что только около 30 процентов женщин могут испытывать оргазм «просто через какое-то проникновение», но она считает, что это может быть завышенной оценкой, поскольку некоторые исследования были невысокого качества.

Коутс говорит: «Миф о вагинальном оргазме был основан на довольно женоненавистнических взглядах [психоаналитика Зигмунда] Фрейда на женскую сексуальность. Вплоть до 1960-х годов различные« эксперты »полагали, что женщины, которые не испытывали оргазма во время вагинального полового акта, были незрелыми. .

«На самом деле, когда анатомия вульвы ясно понимается [наряду с] биомеханикой полового акта, особенно в гетеросексуальной« миссионерской »позе, можно легко увидеть, как в результате будет отсутствовать соответствующая стимуляция клитора. трудности с достижением оргазма.«

Тем не менее, поиск кульминации во время полового акта остается.

« Женщины приходят ко мне и говорят, что не могут достичь оргазма », — говорит Касс.« Но потом я узнаю, что они действительно могут очень легко испытать оргазм, они просто радуются Ни одного во время полового акта. Это давление присутствует ».

« Некоторые люди зациклены на этом: «Моя партнерша должна испытать оргазм во время полового акта», — говорит Редельман. — Но, конечно, такое давление на самом деле почти гарантирует, что она не собирается этого делать. .

И она, и Касс считают, что пары можно научить способам дополнительной стимуляции во время полового акта. Но слишком много внимания на этом может нанести вред.

«Главное — получать удовольствие от занятий любовью», — говорит Редельман. «Мозг — это главное. самый большой половой орган. Если вы вместе занимаетесь чем-то, что вызывает у вас сексуальное возбуждение … для меня это идеальный секс.

«Я думаю, мы должны позволить женщинам быть разными, быть индивидуальностями. Как бы они ни достигли оргазма, это правильный способ сделать это за них.»

Опубликовано 28.10.2014 г.

Сложность достижения женского оргазма | healthdirect

Женщины нередко никогда не испытывали оргазм во время полового акта. Женщины не испытывают оргазма. Это не значит, что у них нет удовлетворительной половой жизни. Если у вас никогда не было оргазма, не волнуйтесь. Достижение оргазма посредством сексуальной активности — это навык, которому необходимо научиться.

Вполне естественно, что женщина до этого испытывала оргазмы много раз, только чтобы пройти периоды времени, когда оргазмы менее часты или отсутствуют.

Мастурбация

Если вы беспокоитесь о том, что не можете достичь оргазма, вы можете попробовать самостимуляцию. Вы должны узнать, как себя чувствуют ваши гениталии и что вам нравится. Когда вы знаете, как доставить себе удовольствие, вы можете начать делиться своими знаниями со своим партнером.

Мастурбация — это совершенно нормально и здорово. Взгляды общества на мастурбацию сильно изменились за прошедшие годы, и она считается частью здорового образа жизни — гораздо меньше табу и чувства стыда в отношении мастурбации.

Некоторым женщинам нравится использовать предметы, например, секс-игрушки, для мастурбации. Все люди разные и обнаружат, что разные вещи стимулируют гениталии по-разному. Чтобы узнать, что доставляет вам удовольствие, может потребоваться время и практика, но это важная часть познания своего тела и выяснения того, что вам нравится.

Факторы, которые могут повлиять на оргазм

Трудности в достижении оргазма, когда вам это удавалось раньше, могут быть результатом нескольких причин. Общие причины могут включать:

• гормональные изменения, например, после родов или во время менопаузы
• болезней
• гинекологические проблемы, включая болезненный половой акт
• недостаточно стимулируется
• лекарственных средств (например, антидепрессантов)
• беспокойство или опасения по поводу секса
• неуверенность в себе
• употребление рекреационных наркотиков, алкоголь или курение
• сухость влагалища
• заботы о взаимоотношениях
• стресс или эмоциональный стресс
• старение

Получение консультации

Вам следует посетить врача, если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашей сексуальной активности, особенно если она изменилась без видимой причины.

Ваш врач может задать вам вопросы о вашей сексуальной жизни, отношениях и истории болезни. Они также могут провести некоторые анализы, если считают, что ваше лекарство или состояние здоровья могут быть основной причиной вашего беспокойства.

Ваш врач может также направить вас к терапевту, который занимается проблемами сексуального характера, а также посоветовать вам, как лучше всего решить эту проблему.

Изменения в образе жизни

Ваш врач лечит любые основные заболевания и может порекомендовать гормональную терапию, если вы пережили менопаузу.Вы можете попробовать семейное консультирование или секс-терапию.

Ведение здорового образа жизни может повысить ваши шансы на здоровую половую жизнь. Вы можете попробовать:

• похудение (при избыточном весе)
• сокращение количества употребляемого алкоголя
• не употребляет запрещенные наркотики
• регулярные физические упражнения
• если вы курите, попробуйте бросить курить или бросить
• Не прекращайте прием прописанных лекарств, пока не поговорите со своим врачом.

Не знаете, что делать дальше?

Трудно достичь женского оргазма? Почему бы не воспользоваться онлайн-программой Symptom Checker от healthdirect, чтобы получить совет о том, когда следует обращаться за медицинской помощью.

Программа проверки симптомов направит вас к следующим соответствующим действиям в области здравоохранения, будь то уход за собой, разговор с медицинским работником, обращение в больницу или звонок по системе «три ноль» (000).

.