Как мирно разойтись с мужем: Как разойтись с мужем без скандала — особенности, способы и рекомендации : Labuda.blog

пошаговая инструкция ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Подумайте о том, какие новые возможности появятся у вас после развода, кто сможет поддержать в трудную минуту, вспомните о близких, о друзьях, которые могут поддержать.

Даже если вы расстались, ваша жизнь не закончилась. Думайте о своём будущем, о детях. Агрессивное, провокационное поведение превратит вас во врагов, а ведь этого вполне можно избежать, если знать, как правильно развестись с мужем без скандала и судебного разбирательства. Любовь ушла, но дружба останется, если вы приложите к этому усилия, хотя бы ради спокойствия детей.

Негативное влияние скандалов на детей

На развитие ребенка всегда сказывается семейная обстановка. Взаимоотношения между ребенком и его родителями оказывают влияние на всю его последующую жизнь, а также на психическое здоровье.

Ребенок всегда запоминает, как общаются родители друг с другом и на основе этого сам строит свои отношения в будущем. Ругань и ссоры дома сказываются на успеваемости в школе, потому что сосредоточиться в таких условиях достаточно сложно и ребенок не может отгородиться от родителей эмоционально.

Переживая за родителей, которые злятся, кричат или вообще не разговаривают, ребенок находится в состоянии постоянного стресса, что не может не отразиться на его душевном состоянии.

Не только психологическое, но и физическое здоровье детей может ухудшиться из-за конфликтов и скандалов дома. Исследования ученых в разных странах показали, что уже в полугодовалом возрасте у ребенка, слышащего ссору родителей, вырабатывается гормон стресса кортизол и усиливается сердцебиение. Стоит задуматься об этом, прежде чем начинать ругаться.

Когда семейные конфликты приобретают постоянный характер, у детей в любом возрасте может появиться нарушение сна, беспокойство, депрессия и даже признаки неправильного развития головного мозга, не говоря уже о проблемах в социуме и в учёбе.

Когда родители живут вроде бы дружно, но иногда позволяют себе вспышки взаимного гнева и скандалы, дети могут столкнуться со схожими проблемами, а вот у детей, растущих в семьях, где все благополучно, такого не бывает или бывает, но крайне редко.

Раньше считалось, что дети крайне плохо реагируют именно на развод, поэтому некоторые родители пытались всеми силами сохранить видимость семьи и не разъезжались, даже несмотря на постоянные конфликты и взаимную неприязнь.

Сейчас ситуация поменялась: психологи уверены, что не столько расставание папы с мамой, сколько их ссоры вредят детям.

Также ранее считали, что на психологическое здоровье ребенка большое влияние оказывает генетический фактор.

Действительно, наследственность во многом определяет, будет ли человек в будущем подвержен беспокойству, депрессиям, даже психозам. Однако нельзя преуменьшать также значение домашней обстановки и воспитания.

Нездоровая обстановка в семье может усугубить склонность к психическим заболеваниям, а хорошие, мирные взаимоотношения родителей – наоборот. При этом совершенно не важно, живут ли мама с папой под одной крышей или порознь, родные они ребенку или приемные. Главное не это, а то, как они общаются друг с другом.

Как развестись с мужем-тираном без скандала

Нет ничего хуже, чем жить с человеком, который постоянно унижает, запрещает видеться с родными и друзьями, жаден и даже способен поднять на вас руку. Зачем вам это нужно? Забудьте о нем, нужно учиться уважать себя. Однако многие мужчины до свадьбы выглядят просто душками. Как же распознать в них тирана? Есть признаки:

• назойливая забота;
• его раздражает ваш внешний вид, поступки, поведение, он постоянно чем-то недоволен в отношении вас;
• считает себя вправе ограничивать круг вашего общения;
• ревнив без всяких на то оснований;
• считает только своё мнение правильным, другое встречает в штыки;
• зависим от алкоголя, игр или чего-то еще;
• считает, что женщина не должна учиться или работать, критикует её умственные способности, навыки;
• распускает руки или морально постоянно унижает, высмеивает.

Даже если такой муж уверяет, что «любит» вас и не хочет с вами расставаться, необходимо от него уйти, потому что тираны никогда не меняются, как бы вы ни пытались убедить себя в обратном.

Чтобы лучше понять, как общаться с тем, кто манипулирует вами, посмотрите видео по данной ссылке.

Конечно, намного проще уйти от мужа, когда есть куда уходить. Ваши родители, близкие подруги, друзья могут помочь вам, также хороший вариант снять жилье подальше от бывшего. В тяжелой ситуации женщине с детьми могут помочь в специальном кризисном центре, где есть специалисты с медицинским образованием и психологи. Вам будет страшновато столкнуться на первых порах с неизвестностью, но вы обретете возможность жить не беспокоясь за себя. Свобода будет вашим выигрышем.

Женщина, живущая с тираном, попадает в психологическую зависимость, у неё развивается комплекс жертвы. Она становится неуверенной в себе, забывает о своих интересах. Чем раньше будет решено уйти от мужа, тем лучше.

Этап 1. Разобраться, зачем нужен такой супруг

• Подумайте, что вам дает человек, который постоянно играет у вас на нервах. Какую пользу, кроме ощутимого вреда, приносят такие отношения?
• Боитесь остаться одна? Так ли это страшно на самом деле? Вы ведь когда-то прекрасно жили и без мужа. Разве у вас нет родных и друзей, которые могут протянуть руку помощи? Перемены. Вы их боитесь, думаете: «В семье я уже привыкла, а как же я буду без неё?», «Я не смогу, мне будет тяжело…» Попробуйте. Ведь в жизни нет ничего незыблемого и перемены рано или поздно настигают каждого из нас.
• Материальная сторона. Если вы не работаете или у вас нет образования, самое время задуматься над тем, как получить специальность и подыскать себе верный источник дохода. Имея «денежную подушку», думать о будущем значительно легче.

Старайтесь откладывать что-то, не живите только сегодняшним днём. Лучше несколько раз сэкономить на шоппинге и на маникюре, чем после развода остаться у разбитого корыта.

Этап 2. Поверить в себя и снова стать личностью

Поймите, себя надо любить и уважать, а это значит – не терпеть насилие в любых видах. Не считайте, что терпимость – это хорошее качество в случае общения с мужем-тираном. Жертвенность только растравляет хищников. Жить полноценно можно только в том случае, когда в вашем окружении нет человека, который издевается над вами. Вы сможете реализовать себя, проявиться как личность, наладить нормальные отношения с друзьями, а самое главное, не будут страдать ваши дети.

Этап 3. Уход

Продумайте его заранее. Куда вы уйдете, что возьмете с собой. Если нет возможности взять всё необходимое, то берите документы: не только свои личные, но и на приобретенное в браке совместно имущество, вещи, ценности. Может так случиться, что вернуться за ними после развода уже не сможете. Воспользуйтесь удобным моментом, когда вашего мужа не будет дома и постарайтесь убежать как можно дальше. Это будет хорошо и в психологическом плане. Не оставляйте свой новый адрес его родителям или общим знакомым.
Этап 4. Жизнь после ухода

Что предстоит:

• бракоразводный процесс;
• новая жизнь в качестве свободного человека;
• восстановление утраченных душевных сил;
• «перезагрузка» себя заново как личности.

Важно, чтобы после ухода вы не замыкались в одиночестве, у вас должна быть работа и какое-то увлечение, цель. Старайтесь побольше общаться, вспомните о своем хобби или найдите новое. Вы теперь свободны, а это определенно стоит всех принесенных жертв.

Не бойтесь, что ваши дети будут ругать вас за развод. Лучше совсем быть без отца, чем ежедневно наблюдать, как он издевается над матерью. Конфликтные отношения между родителями приводят не только к неврозам у детей, они могут сформировать неверное представление об отношениях между мужчиной и женщиной. Вы разве хотите, чтобы ваши дети, став взрослыми, тоже стали жертвами или тиранами? Лучше всего сказать правду: ваши чувства к папе угасли, но если ребенок хочет с ним видеться, то вы не будете против и их общению мешать не станете, во избежание манипулирования вами со стороны бывшего супруга.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как общаться без скандала после развода

• Если остались дети

Если вы были в официальном браке, то муж обязан платить алименты на ребенка, можно также договориться о материальной поддержке, если развод не оформлен юридически, но в этом случае вам трудно будет доказать свои права в суде. Поэтому не бойтесь разводиться.

Даже если вы сохранили дружбу с бывшим, то могут возникнуть обстоятельства, которые помешают вам получить материальную помощь от него, например он может жениться снова и будет тратить всё на новую жену и детей, поэтому позаботьтесь о нужных бумагах. Людям конечно следует доверять, но иногда из-за этого можно попасть впросак. Если вам неприятно после развода видеть бывшего мужа, то пусть переводит деньги вам на карту, а ребенка можете отправлять к нему на выходные через родственников.

Следует учесть еще важный момент общения ребенка с отцом, ведь если вы для своего бывшего, в сущности, уже посторонняя женщина, то для ребенка он навсегда останется отцом и это нужно понять и принять. Очень плохо, когда мать из-за своей личной обиды лишает детей права видеть папу, говорит о нём плохо. Образ отца в глазах ребенка должен быть положительным насколько это возможно и правдивым.

Никогда не запрещайте бывшему мужу видеться с ребенком, воспитание папы так же важно, как и ваше, особенно если у вас растет мальчик. Полноценная личность формируется только при участии в воспитании обоих родителей. Поощряйте желание мужа принимать участие в жизни ребенка. Радуйтесь, что он не равнодушен. Если вам неприятно видеть бывшего, попросите бабушку или подругу отводить к нему ваше дитя.

• Вы нашли себе пару

Отлично. Вы теперь свободная женщина и можете строить свою семейную жизнь с нуля по собственному разумению и ни перед кем не оправдываясь. Намного лучше найти замену неудавшемуся браку, чем жалеть себя и замыкаться в своем собственном мире. Одиночество может вести к депрессии. Вы не обязаны ни перед кем оправдываться, если нашли новую любовь.

Не думайте, что своим следующим браком нанесете бывшему мужу какую-то обиду. Вы теперь совершенно посторонние люди и не имеете друг перед другом никаких обязательств. Ваш бывший может быстро завести новую семью, не испытывая при этом угрызений совести. Ваше полное право поступить так же.

Если вы нормально общаетесь и сохранили после развода хорошие отношения, то вполне можете начать «дружить домами», но учтите, что это работает только тогда, когда вы оба нашли себе пару. Если вы всё еще одна, то вам будет морально тяжело видеть своего бывшего мужа и его новую жену, как бы вы ни делали вид, что это не так. Ни к чему хорошему подобное не приведет.

• Вы настроены на возобновление отношений

Всякое бывает в жизни. Вчера враги, а сегодня решили сойтись вновь. Если развод происходил на эмоциях, особенно при инициативе со стороны жены, то стоит задуматься, а что вы хотите на самом деле. Не стоит играть чувствами оскорбленного вами мужа, он не вещь. Если вы внезапно решите вернуть его, то через несколько месяцев вполне вероятно снова заговорите о разводе. Подумайте спокойно, действительно ли вы еще любите его или это просто страх одиночества и перемен.

В случае, когда вы решили все же аннулировать разрыв, то начинайте действовать, но не навязчиво. Это уже не ваш муж и вы не вправе приставать к нему с вопросами о том, как он проводит свое время, как у него дела. Не надо постоянно звонить и напоминать о себе, лучше делать это, как говорится, «редко, но метко». Найдите способ пересечься у общих знакомых, на каком-то мероприятии и т. д.

Звездные пары, которым не помешал развод

Наоми Уоттс и Лев Шрайбер сохранили дружеские отношения даже после развода. Прожив вместе одиннадцать лет, они расстались, но это не помешало им совместно сняться в одном фильме и даже сыграть в нем супружескую пару. «Я помню первый день съемок, когда она вышла из трейлера в леопардовом принте и с накладной грудью. Она шла, и я сразу понял, что будет весело», – рассказал Лев.

Дженнифер Лопес и Марк Энтони расстались в 2011 году, но тем не менее выпустили свое совместное шоу талантов Q’Viva! The Chosen, которое шло в эфире в 2012 году. В 2016 году они даже записали совместный альбом. «Мы просто должны быть в жизни друг друга на разных условиях», – сказал Энтони в интервью. «Это длинная история, а не короткий рассказ. И брак в этой истории был всего лишь главой».

Камерон Диас и Джастин Тимберлейк развелись в 2006 году, но несмотря на это совместно снялись в кино. Это говорит, что их нормальные отношения не закончились с расставанием. В 2011 году они снялись в фильме «Очень плохая училка». Камерон вспоминала это со смехом: «Мы с Джастином всегда смеялись, пока снимали фильм. И на самом деле не было никого, кто подошел бы лучше для этого кино».

Брак Нины Добрев и Йена Сомерхолдера треснул в 2013 году, но они еще работали над сериалом «Дневники вампира» в течение двух лет. Нина и Йен хоть и расстались, но смогли сохранить теплые отношения. В 2014 году Нина получала награду на People’s Choice Awards вместе с бывшим. А позднее жена Йена, Никки Рид, составила им компанию на прощальном обеде в честь последнего сезона сериала.

Во время съемок сериала «Декстер» в 2013 году развелись Дженнифер Карпентер и Майкл Холл, исполнители главных ролей. Однако работу они продолжили на целых два года, пока сериал не был закончен. «Не пытайтесь повторить это дома», – шутил Майкл, когда его спрашивали, как они с Дженнифер общаются после развода. «Факт, что мы с Дженнифер решали свои личные вопросы, не пересекался с работой на площадке. Ведь у нас было обязательство рассказать эту историю, и мы хотели это сделать».

Кейли Куоко и Джонни Галэки снимались в сериале «Теория большого взрыва», но разошлись в 2010 году. Всего два года просуществовала их пара, но общий язык они не потеряли. «Большие дозы взаимной любви и уважения», – так ответил Джонни на вопрос как они с Кейли на съемочной площадке. «Это нелегко, но с этими двумя ингредиентами мы практически близкие друзья».

На что сразу обратить внимание, чтобы потом не разводиться со скандалом

Кто же думает о разводе на свадьбе? Наверное никто, скажете вы. Ведь в этот радостный день кричат «Горько», обсуждают наряд невесты, дарят молодым подарки, участвуют в веселых конкурсах, рвут гармонь, бросают букет и мечтают о будущем потомстве, о сыночке и лапочке-дочке. О том, что состарятся вместе…

Думать ли о разводе в этот момент?

Холодный расчет – это для психологов и экономистов. Они даже разработали целый список опасных признаков, которые говорят о скором расставании влюбленных. Ничего общего с приметами про черную кошку и упавшее кольцо. Всё строго по науке.

Не секрет, что сейчас жизнь многих молодых семей омрачена кредитами и ипотеками. При наличии денежных обязательств транжирство одного из пары может стать серьезным основанием для развода. Согласно выводам Института демографии Макса Планка в Германии женщины с высоким доходом разводятся гораздо чаще, чем те, кто получает меньше супруга. Финансовая независимость дает женщине возможность не идти на компромисс и не терпеть неприятного ей мужа, а сразу развестись с ним.

• Вредные привычки

Если, например, курит только один из супругов, это на целых 75 процентов увеличивает вероятность развода, а вот если курят оба, то это только укрепит брак.

• Совместное проживание

Как ни странно, сожительство до свадьбы вовсе не укрепляет отношения. Психологи выяснили, что так называемый «гражданский» брак увеличивает вероятность развода на целых 12 %.

(Голливудские знаменитости Анджелина Джоли и Брэд Питт до свадьбы жили вместе более десяти лет, но стоило им пожениться и брак дал трещину. Спустя всего лишь пару лет они развелись).

Психологи выяснили, какие профессии можно считать «опасными» в этом плане. Оказывается, самое большое число разводов в семьях танцоров и хореографов (43% случаев), бармены разводятся в 38 %случаев, а врачи, медсестры и психиатры в 29 %.

(Джей Ло, конечно, отлично танцует (особенно с Ричардом Гиром), но с отцом своих детей Марком Энтони развелась через 7 лет брака, да и Бену Аффлеку дала от ворот поворот, так что не все так однозначно).

• Разница в возрасте

На 53 % возрастает вероятность разойтись, если жена старше своего мужа, как считают социологи из Австралийского национального университета. Разница при этом может быть совсем небольшая – даже три года. Кстати, Николас Вольфингер, психолог, который исследовал идеальный возраст для вступления в брак, считает, что играть свадьбу нужно, когда вам от 25 до 32 лет.

(Певица Мадонна старше своего бывшего мужа Гая Ричи на целых 10 лет. Их брак длился 7 лет, а Мадонна не утратила интереса к молодым мужчинам).

• Сарказм и уважение

Ученый из Вашингтонского университета Джон Готтман сделал вывод, что предсказать будущее супругов можно довольно точно, с вероятностью до 93 %, если просто послушать стиль их общения. Хорошо, если муж и жена стоят друг за друга горой и критикуют только по веской причине, не опускаясь до насмешек и оскорблений. Но Готтман также уверен, даже идиллию можно испортить всего лишь одним чувством. Это презрение. Если люди чувствуют себя выше супруга, подкалывают его, вечно иронизируют, грубо подшучивают, то будущего у такой пары нет. Сарказм уничтожает любой брак, так что обойдитесь без глупых приколов.

Если ваши родители разведены, то и ваш шанс развестись с будущим мужем (женой) возрастает на 40 процентов (об этом писал исследователь Николас Вольфингер).

Если же ваши родители разводились неоднократно, то всё еще печальнее – до 91 процента возрастает ваша неуживчивость в браке. Также, по мнению ученых, люди, сами в детстве видевшие развод родителей, себе в супруги обычно выбирают таких же, как они, тех, кто тоже столкнулся с разводом мамы и папы. Например, Том Круз с детства был свидетелем родительских ссор. Когда мальчику исполнилось 12 лет, родители окончательно разошлись, но сценарий жизни Тома уже был запущен. Целых два развода и постоянные расставания с красивыми и яркими женщинами, которых многие мужчины мечтали бы видеть в качестве своих спутниц.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как развестись без скандала и уйти красиво ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Может быть, прожив в браке совсем недолго, вы поняли, что не подходите друг другу, и теперь нет причины быть вместе. А возможно, через много лет совместной жизни кто-то из вас неожиданно влюбился в другого человека. Поводов для того, чтобы разойтись, предостаточно, и это всегда неприятный для семейной пары момент. Попробуем разобраться, как правильно развестись с мужем без скандала.

Из этой статьи вы узнаете:

• Как развестись без скандала, выстроив правильный разговор
• Как развестись без скандала и разделить имущество
• Как развестись без скандала, если есть дети

Как развестись без скандала, выстроив правильный разговор

Любая женщина хочет сохранить свой брак и поэтому старается наладить отношения с мужем, вернув семье утраченную гармонию. Это становится особенно важным, если люди живут вместе уже долгое время. Но правильнее для вас и вашего психологического состояния будет принять одно сложное решение и не отступать.

Поделитесь с мужем своим замыслом. Для этого подумайте, что вы будете говорить. Возможно, стоит даже записать слова. Это поможет обрести уверенность в том, что вы собираетесь сделать. Во время разговора следите за интонацией. Не будьте слишком эмоциональной, не обвиняйте супруга и не пытайтесь его испугать. Для того чтобы выбрать правильный настрой, вообразите, что это встреча с деловым партнером и вам нужно договориться.

Идеальные переговоры с мужем можно провести по следующей схеме. Сначала сообщите о своем намерении обсудить с ним перспективы совместной жизни. Далее расскажите о том, что вас беспокоит, что вам не нравится. Затем предложите способ решения, который вам кажется приемлемым. Возможно, стоит пожить отдельно или совсем разойтись.

Во время разговора будьте убедительны, приводите конкретные аргументы, но в то же время ведите себя сдержанно и дружелюбно. Это особенно актуально, если вы заведомо знаете, что супруг не хочет расходиться. Важно пригласить его на беседу, когда он будет в хорошем расположении духа. Помните о том, что мужчина может пытаться незаметно управлять вами. Вовремя распознайте манипуляцию, ведь у вас есть четкая цель.

Что может развалить семейный союз:

Как развестись без скандала и разделить имущество

Совместная жизнь супругов предполагает наличие имущества, оно может быть общим или приобретенным до брака. Как развестись без скандала при разделе собственности? Первый вариант – по закону, то есть через исковое заявление в суд. Также можно решить вопрос по взаимному соглашению. Для этого нужно составить соглашение о разделе имущества и заверить его у нотариуса. Этот способ более правильный, если вы точно решили, кто из вас будет единолично владеть объектом недвижимости. Обычно же суд делит собственность в долях. И тут появляется закономерный вопрос – как распоряжаться квартирой или загородным домом, если они находятся в совместном пользовании?

Супруги, которые не смогли решить вопрос полюбовно и обратились в суд, вынуждены будут делить свою собственность пополам. При этом может иметь значение, кто владел имуществом до брака. Помните, что на судопроизводство уйдет много времени. Часть его займёт рассмотрение исков и принятие решения. К тому же, чтобы учесть все обстоятельства, назначаются дополнительные рассмотрения. Поэтому, чтобы не терять время, сначала лучше пройти процедуру развода, а потом заняться имуществом.

Как развестись без скандала, если есть дети

По закону сумма алиментов определяется как одна четвертая официального дохода, если ребёнок один, и треть зарплаты, если их двое. Часто это небольшие деньги. Рекомендуем решить этот вопрос без обращения в суд. Просто договоритесь с супругом, сколько он будет платить вам каждый месяц. Здесь многое зависит от щедрости мужчины, от того, понимает ли он, что эти деньги женщина будет тратить не на себя, а на ребёнка. Обсудите все предполагаемые траты на детей: покупка необходимой одежды, обеды в школе, оплата детского сада. Кто будет нести эти расходы? Оба родителя? Супруг оплачивает все по чекам?

Позволяйте отцу видеть своих детей. Пусть он забирает их на выходные или в любое другое время, которое вы заранее оговорили. Например, он может встречать их из школы или садика. Огромное значение имеет не только его финансовая поддержка, но и моральное участие в воспитании детей. Он должен интересоваться происходящими в их жизни событиями, помогать им справляться с трудностями.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

5 советов, как развестись с мужем без скандала

1. Мужчина болезненно воспринимает желание жены развестись с ним, поскольку это ущемляет его гордость. Он пойдёт на самые разные ухищрения, чтобы не допустить ухода супруги. Если вы точно хотите развода, твёрдо стойте на своем, не идите у мужчины на поводу.
2. Предложенный М. Литваком метод психологического айкидо подскажет, как развестись с мужем без скандала. Смысл техники в том, что если ваш собеседник оскорбляет вас, не отвечайте ему тем же, а просто согласитесь с ним. Он почувствует, что вы не поддаётесь на провокации, и успокоится. Конфликт разгорается, когда его поддерживают с обеих сторон.
3. Чтобы стабилизировать своё внутреннее состояние, по совету Б.Хеллингера напишите супругу письмо. В нем поблагодарите мужа за время, проведенное вместе, за все хорошее, что было между вами. Благодарственное письмо отправлять адресату не нужно. Это только техника, помогающая укротить свои эмоции и начать жизнь заново.
4. Многих женщин в ситуации развода переполняет чувство вины. Примите тот факт, что ответственность за разрыв отношений лежит на обоих. Поэтому не стоит оглядываться на прошлое и пытаться найти причины случившегося. Может быть, вы не подходите друг другу и ваше расставание – это возможность стать счастливее.
5. По возможности сделайте так, чтобы ваша нынешняя жизнь отличалась от прежней. Смените привычное окружение, купите другую одежду. Это даст ощущение того, что ваша история началась заново. У вас появятся силы и желание двигаться дальше.

Как развестись с мужем алкоголиком без скандала и почему не стоит сомневаться в принятом решении

Зависимость от спиртного – серьёзная проблема. Муж алкоголик – это трагедия для всей семьи. С годами он становится равнодушным к жене и детям, перестает испытывать интерес ко всему. Единственный выход – развестись. И для этого есть убедительные факты.

• Деградация личности

Алкоголика интересует только одно – где достать спиртное. У такого человека нет целей, нет энергии, он не растёт как личность, не ухаживает за собой, его поведение не соответствует нормам морали. И это еще далеко не все.

• Моральное давление

В семье, где живет пьяница, нет покоя. Всё крутится вокруг одного человека. От того, в каком он сейчас расположении духа, зависит обстановка в доме.

• Агрессивность, насилие

Алкоголик способен на насилие. В пьяном угаре мужчина становится неуправляемым. Он может оскорблять домочадцев, избивать их, крушить всё, что попадётся под руку.

• Материальные трудности

О материальном благосостоянии можно забыть! Мужчина спускает на алкоголь не только свою зарплату, но и деньги жены. Если их не хватает, он начинает воровать, брать в долг.

• Ужасные последствия для детей

Дети, вынужденные наблюдать конфликты между родителями, имеют разные психические нарушения. Они становятся неуверенными в себе, зажатыми, плохо учатся. В дальнейшем их поведение может стать агрессивным, неуправляемым. Или, наоборот, дети перестают общаться со сверстниками, замыкаются в себе.

• Созависимость жены

Спустя какое-то время женщина начинает смотреть на ситуацию иначе. Она думает, что на ней лежит ответственность за то, чтобы супруг избавился от алкоголизма. Она считает, что должна подталкивать его к победе над зависимостью, заражать энтузиазмом. Чувство вины за невозможность помочь заставляет женщину жалеть супруга, и она больше не препятствует тому, чтобы он пил.

• Риск пристраститься самой

Если женщина отличается зависимым, слабым характером, пьяница-муж легко может склонить её к пагубной привычке.

Психологов часто спрашивают о том, как развестись без скандала, если муж алкоголик. Скорее всего, конфликтов не избежать. Но это не самое главное. Тут важно оставить мужчину как можно быстрее. Женщине, которая приняла это решение, нужно понять некоторые моменты.

Вы не виноваты в том, что ваш супруг пьёт. Он сам выбрал этот путь. Таким способом он борется со своими трудностями.

Может быть, ваш уход повлияет на мужа, он переосмыслит происходящее и справится с алкоголизмом. Бывает, что человек, находящийся в сильнейшей зависимости, вдруг берёт себя в руки и побеждает болезнь.

Не слушайте других, примите решение сами. Осознайте, зачем вы делаете это. Даже если чувствуете, что готовы уйти, не говорите об этом вслух. Дайте себе неделю или две, чтобы понять, действительно ли хотите этого. Затем предупредите мужа о своем намерении развестись, если он не перестанет пить. Не угрожайте ему, а поставьте условие: либо лечение в клинике, либо развод. Говорить об этом нужно 1-2 раза. Если не помогает, уходите.

Чтобы удержать вас, супруг может сыпать обещаниями. Не слушайте его, поступайте, как решили. Пьяницы всегда прибегают к манипуляции и уговорам. Но слов своих они не держат. Это люди, которые боятся одиночества и не хотят нести ответственность за свою жизнь.

Первое время вас будет преследовать страх за своё будущее. Возьмите себя в руки и не отступайте. Вы испытываете жалость к супругу, которого вы оставили наедине со своими проблемами? Лучше пожалейте себя и своих детей. Через некоторое время, когда у вас начнется нормальная жизнь, вы будете с содроганием вспоминать ад, в котором обитали.

Как развестись с мужем тираном без скандала

Женщине может не нравиться то, как обращается с ней супруг. Но по-настоящему она начинает осознавать проблему только через несколько лет брака.

Дело в том, что прекрасная половина человечества от природы слишком терпелива. Это качество очень полезно, когда растишь маленьких детей. Но если каприз ребёнка – это временное явление, то взрослый мужчина не может внезапно стать другим.

На какое-то время черты его характера могут смягчиться, и он перестанет проявлять жестокость, но однажды опять возьмётся за старое. Если простить мужу даже небольшой синяк, то скоро побои будут повторяться чаще, а следы от них станут заметнее.

Женщина терпит это, потому что есть дети и общий дом, который стал таким уютным благодаря её усилиям. Очень сложно уйти, когда есть привычный быт и все лежит на своих местах. А там, в другой жизни, придется начинать все сначала. Страшно искать новое жилье, страшно вернуться к родителям, страшно одной растить детей.

Но это то, чего стоит ожидать. Если женщина решает бросить мужа-тирана, он никогда ей этого не простит. И помощи от него она не дождётся. Оказывать поддержку детям он будет исключительно в виде алиментов, которые сначала придётся «выбить» через суд.

Когда общение с мужем становится все более проблематичным, а конфликты перерастают в драки, лучше всего развестись. Сохраняя такой союз, вы вредите не только себе, но и психологическому состоянию ребёнка.

Думали ли вы когда-нибудь о том, что без брака вам было бы лучше? Если да, то это сигнал к тому, что вам действительно пора начать самостоятельную жизнь. У вас есть все шансы достичь благополучия.

Подумайте о том, куда бы вы могли уйти, кто может стать вам опорой и поддержкой, пока вы ещё не окрепли. Родители? Кто-то из подруг? Уходите, когда супруга не будет дома. Иначе он может пытаться помешать вам. Тираны не хотят отпускать тех, кого угнетают.

Не отступайте от плана, даже если муж будет умолять вас остаться. Однажды поддавшись на уговоры, вы рискуете навсегда застрять в отношениях с деспотом. И, скорее всего, еще одного шанса на побег у вас не будет.

После того, как ушли, дайте себе время прийти в себя, успокойтесь. Затем подавайте на развод. Муж может согласиться с вашим решением, но в дальнейшем оказывать помощь не будет. Это касается и денег, и любой физической работы. Время от времени он может шантажировать вас или угрожать насилием.

Обращаться в полицию, демонстрируя аудиозаписи его угроз, бесполезно. Там вам не помогут. Лучше сменить место жительства, уехать в другой город и завести новый номер телефона.

Самое главное – не видеться с деспотичным супругом. Со временем вы сможете все забыть. Встреча в суде на процедуре развода не будет вызывать у вас страха. Ведь вы смогли сбежать от тирана, восстановились душевно. Вы превратились в человека, который готов бороться за себя, который понимает свои желания и знает, что достоин их.

Если у вас есть совместные дети до 14 лет, то решать, с кем они останутся, будет суд. Но, как правило, в этом вопросе закон на стороне мамы. Если же супруг решится похитить ребенка, то ему грозит уголовное наказание.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как развестись с мужем без скандалов? Советы психолога

Возможно, вы прожили с мужем много лет и поняли, что ваш союз исчерпал себя. А может быть, вы поженились совсем недавно, и оказалось, что вы просто чужие люди, и в совместном проживании нет смысла.

Могло случиться и так, что после нескольких лет брака вы или ваш супруг встретили свою настоящую любовь… Какими бы ни были причины развода, он всегда оказывается тяжёлой процедурой, болезненной для обеих сторон. Как развестись с мужем без скандалов и выматывающих ссор? Попробуем ответить на этот вопрос.

Как правильно вести разговор

Вероятно, почти каждая женщина в глубине души надеется помириться с супругом, наладить привычные отношения и спасти свою семью, особенно, если брак длится уже долго. Однако для вашего же личностного здоровья будет лучше, если вы твёрдо примете одно решение и будете держаться его.

Расскажите о своих намерениях мужу. Очень важно заранее спланировать разговор и, возможно, записать свою речь, так вы будете чувствовать себя увереннее. Сразу возьмите правильный тон: никаких упрёков, угроз и лишних эмоций. Представьте, что вам предстоят деловые переговоры, и в этом ключе начните беседу.

Лучше, если ваш разговор будет идти по следующему плану:

1. Вступление. Например: «Я хочу поговорить о нашей дальнейшей жизни».

2. Описание проблемы. Здесь нужно описать то, что вас не устраивает.

3. Вариант решения: развод, раздельная жизнь в течение какого-то времени и так далее. Старайтесь говорить чётко, аргументировано и при этом сохранять спокойную и даже доброжелательную интонацию. Это очень важно в тех случаях, когда вы точно знаете, что ваш муж будет против развода. Постарайтесь выбрать момент, когда он будет в мирном настроении и расположен к беседам. Очень важно не попадаться на хитрое управление или манипуляции. Помните, чего вы хотите достичь.

Манипуляции, скандалы и другие методы воздействия

Для многих мужчин сам факт того, что женщина хочет развестись, является своего рода унижением. Кроме того, мужчины после развода испытывают ничуть не меньшие мучения, чем женщины. Именно поэтому они готовы пустить в ход любые средства, чтобы не отпустить вас. Заметьте, это не обязательно значит, что ваш супруг вас любит. Просто, его уязвлённое самолюбие требует, чтобы он ушел первым. Если это так, и вы твердо намерены развестись, не препятствуйте ему. Будьте мудрее!

Однако может случиться и так, что мужчина будет удерживать вас с помощью обид. Когда мы обижены, нам очень трудно спокойно расстаться с тем, кто сделал нам больно. Нам нужно восстанавливать справедливость до победного конца. Не попадайтесь! Он может уговаривать вас, напоминая о том, какое значение в жизни имеет семья, он может даже подключить шантаж. Это не должно сбивать вас с пути. Постепенно приучайте вашего партнёра к мысли о том, что вы не отступите от принятого решения.

Самое неприятное, что вам придется пережить, — это скандалы в семье. Но и с этим можно справиться. Замечательная техника М. Литвака – психологическое айкидо – поможет вам в этом. Суть техники очень проста. Вы должны найти в себе силы не отвечать оскорблением на оскорбление, а просто соглашаться с тем, что говорит вам обидчик. Сначала это вгонит вашего оппонента в ступор, а затем просто лишит его сил. Без эмоционального отклика, своеобразной энергетической «подпитки», ни один агрессор не сможет долго обижать вас. В этом просто не будет смысла.

Что делать со своими чувствами?

Чтобы ваши планы воплотились в жизнь, вам придётся поработать со своим внутренним состоянием. Очень может быть, что вас будут разрывать сомнения, жалость к супругу, вы будете переживать о том, как воспитать ребёнка в неполной семье, если у вас есть малыш. Все непростые вопросы вам придётся решать, и лучше сделать это заранее. Перед разговором с супругом обязательно составьте перечень всех «проблемных» пунктов и по каждому из них напишите решение, которое вас устроит.
Если же вы чувствуете душевную боль от того, что вам приходится разрывать отношения с человеком, который до сих пор кажется самым близким и родным, вы можете последовать совету известного психотерапевта Берта Хеллингера и написать «благодарственное письмо» вашему супругу.

Просто напишите, что вы благодарны вашему мужу за всё светлое, что было в вашей жизни. Передавать это письмо не нужно. После этого вы, вероятно, почувствуете облегчение и сможете разговаривать вполне мирно. Однако депрессии после развода избежать вряд ли удастся, ведь это огромная перемена в вашей жизни. Зато, когда боль исчезнет, вы сможете почувствовать, что начинать жизнь с чистого листа – это гораздо приятнее, чем вы думали раньше.

• Предлагаем вам ознакомиться с полным списком статей, на главной странице Познавательного журнала BeautyHuman.ru

Лучший способ расстаться с кем-то, по мнению экспертов

Есть несколько чувств хуже, чем быть брошенным. Но быть тем, кто прекратит отношения, может быть второстепенным.

По правде говоря, обоим нелегко расстаться. Но если это вы делаете демпинг, вы можете сделать несколько вещей, чтобы сделать это менее болезненным как для вас, так и для вашего партнера. По мнению экспертов по взаимоотношениям, вот лучший способ расстаться с кем-нибудь.

Говори правду, но не будь жестоким

Если вы прекращаете отношения, вы обязаны объяснить причину этому другому человеку, — говорит Рэйчел Суссман, психотерапевт из Нью-Йорка и автор книги Библия разрыва . «Я вижу людей, которым тяжелее всего приходится после разрыва, потому что они не понимают, — говорит Сассман. В идеале ваш разум не должен шокировать другого человека, потому что вы уже обсуждали его в прошлом и пытались преодолеть его, добавляет Сассман.

Гай Винч, психолог из Нью-Йорка и автор книги Как исправить разбитое сердце , согласен с тем, что вы должны указать причину, но подчеркивает, что разрыв — не лицензия на выгрузку всех ваших отложенных жалоб и ехидных комментариев. — даже если другой человек говорит, что хочет его услышать. «Найдите что-то одно, потому что им может быть полезно [знать]», — говорит он. Перечисление всех раздражающих моментов непродуктивно и только затянет то, что может оказаться болезненным разговором.

Эксперты сходятся во мнении, что очень важно тщательно подбирать слова. «Сформулируйте что-нибудь как« Это меня беспокоит »или« Это действительно было трудно для меня »», вместо того, чтобы обвинять другого человека, — говорит Винч. Он говорит, что то, что вы считаете ужасным, не всегда объективно ужасно — просто плохо для вас.

Наконец, не поддавайтесь желанию смягчить удар банальностями.«Мы можем быть друзьями» или «Сейчас не подходящее время для меня» — все это звучит так, как будто, может быть, в будущем »все может получиться, — говорит Винч. Не думайте, что это так, если это не так.

Лицом к лицу

И Винч, и Сассман говорят, что личные отношения — наиболее продуманный и зрелый вариант для состоявшихся пар, и его лучше всего проводить в уединенном месте. «Если это будет публично, они могут обезуметь, и тогда им придется как-то добраться домой, что ужасно», — говорит Уинч.Лучшее место для этого — их дом, а не ваш, добавляет он, чтобы вы могли уйти, если ситуация станет слишком затяжной, и чтобы они оказались в знакомом месте.

Тем не менее, есть несколько исключений из правила личной встречи, говорит Винч. Самое главное, если вы каким-либо образом опасаетесь за свою безопасность, вам следует держаться на расстоянии. (Если вам нужна поддержка или помощь, вы можете позвонить на Национальную горячую линию по борьбе с насилием в семье.) Кроме того, расставание по телефону может быть приемлемым, если вы встречаетесь на расстоянии или если вы видели друг друга всего несколько раз. раз.В очень новых ситуациях свидания, которые длились всего пару свиданий, вы можете даже написать сообщение.

Но даже если вы были только на одном свидании, Винч говорит, что всегда лучше быть откровенным, чем призрачным. Он даже рекомендует написать шаблонное сообщение — что-то вроде: «Спасибо, было весело, но я не почувствовал романтической связи» — и держать его под рукой в ​​таких ситуациях.

«Если они свяжутся с вами, приготовьте вырезку и вставку», — предлагает Уинч.«Это проще, чем сочинять. Это то, что действительно отталкивает людей или заставляет их откладывать ».

Будьте уверены

Сассман говорит, что слишком часто человек, который завершает отношения, задумывается, когда дело сделано, что только создает неприятную и болезненную ситуацию. «Потратьте некоторое время на самоанализ, ведите дневник, поговорите с действительно хорошим другом или членом семьи или поговорите со специалистом по взаимоотношениям», чтобы привести свои мысли в порядок, — говорит Сассман.

Хотя вам может быть неудобно продолжать отношения, пока вы принимаете решение, Уинч говорит, что это неизбежное зло. «Каждый, кто хочет расстаться, каждый человек не заявляет об этом в ту минуту, когда они об этом думают. Они должны его обработать, убедиться и быть готовыми », — говорит Винч. «Вот как это работает».

Однако, как только вы решительно решили прекратить отношения, не следует откладывать разговор или преждевременно вести себя так, как будто вы одиноки, — говорит Сассман.«Самое глупое, что делают люди, — это связываются с другими людьми до того, как их отношения разойдутся. Они просто хотят иметь план Б. Он также может заключаться в создании дистанции, возможно, даже на каком-то уровне желания быть пойманным », — говорит она. «Если вы связаны с кем-то, а договор — это исключительность и моногамия, обмануть этого человека — самое больное дело».

Пусть решают, связываться с вами или нет

Может показаться добрым пообщаться с бывшим или поддержать дружеские отношения после разрыва, но не поддавайтесь порыву.И Сассман, и Винч говорят, что человек, которого бросили, должен сам решать, когда или если он хочет возобновить контакт — и в идеале это должно произойти только после того, как вы оба полностью уйдете.

«Человек, с которым расстались, имеет право через пару недель сказать:« Мы можем поговорить? Можем ли мы повторить это еще раз? »- говорит Сассман. Но помимо этого, парам следует разделить время, прежде чем пытаться подружиться, если они вообще пойдут на этот шаг, говорит она.

«Пусть пройдет не менее трех месяцев, прежде чем начинать какую-либо дружбу», — говорит Винч, добавляя, что большинство людей, которые следуют этому правилу, предпочитают не связываться снова. Если вы тот, кто все заканчивает, Уинч говорит, что вам следует подготовиться к такой возможности и дать бывшему хоть какое-то место, как бы тяжело это ни было.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

Напишите Джейми Дюшарму на [email protected].

6 способов ответить на ядовитую бывшую жену вашего мужа ⋆ Love Blossoms

Когда вы выходите замуж за мужчину, у которого есть бывшая жена, вы выходите замуж за всю его семью — и иногда его бывшая жена приносит проблемы, с которыми, кажется, невозможно справиться.Эти шесть советов, как иметь дело с бывшей женой вашего мужа, могут не решить все проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, но они могут помочь вам более плавно вступить в новый брак.

Поиск помощи в Интернете — хороший способ узнать, как вести себя с бывшей женой мужа, но чтение статей не решит всех ваших проблем. Возможно, вам будет полезно прочитать комментарии читателей ниже. Вы увидите, что вы не одиноки, и, возможно, найдете хорошие идеи, как справиться с бывшими семьями. Я также призываю жен читать, читать и читать еще! Повторный брак — это сложный и эмоциональный процесс, поэтому я рекомендую такие книги, как Умная приемная семья: семь шагов к здоровой семье .

Один из самых важных советов о том, как вести себя с бывшей женой вашего мужа, — это принять то, что вы не можете изменить. Если вы замужем за мужчиной, у которого уже есть семья, примите то, что есть вещи, которые вы никогда не измените. Вам и вашему мужу будет больно, только если вы сосредоточитесь на этих проблемах или зациклитесь на них.

Вот что одна жена сказала в книге «7 признаков того, что вы должны сказать своему бывшему», что скучаете по нему, о своих приемных детях и бывшей жене ее мужа: «Во время наших визитов на выходные с его детьми я пыталась что-то изменить, например, плохое питание.Большая ошибка. Это была не моя работа. Биологическая мама была довольна тем, как они ели. Это не был «холм, на котором можно умереть», и битва только создавала стресс ».

Часть любви к мужу — это узнать, какие отношения у вас будут с его бывшей женой. Вот о чем все эти советы: найти здоровые способы справиться с бывшей мужем, чтобы она не разрушила ваш брак. Например, что вы думаете об обеде с бывшей женой вашего мужа? Это может показаться невероятным или даже безумным … но что вам терять?

Является ли бывшая жена вашего мужа токсичной и контролирующей?

Эти советы о том, как вести себя с бывшей женой вашего мужа, не предназначены для решения серьезных проблем в отношениях или научат вас справляться с сердитой, озлобленной или подавленной женщиной.Чтобы решить проблемы, вызванные первым браком вашего мужа, потребуется больше, чем один пост в блоге! Однако эти советы помогут вам начать работу. В конце поста я поделюсь несколькими ресурсами о повторных браках и приемных семьях.

Помните, что то, как вы обращаетесь с бывшей женой мужа, повлияет на ваш брак. Вот почему мой первый совет — попытаться установить с ней связь, хотя это тот совет, который не нравится большинству читателей.

1. Пригласите бывшую жену мужа на кофе (сумасшедший, правда ?!)

Один из лучших способов построить здоровый повторный брак — привлечь бывшую жену мужа на свою сторону.Это может показаться глупым или даже глупым, но что, если вы позвоните ей и скажете, что действительно хотите лучшего для ее детей? Спросите, не хочет ли она встретиться с вами на чашку кофе или около того.

Вы можете сказать бывшей мужу, что любите ее детей и хотите узнать о них больше. Обратите внимание на хорошие стороны того, как она их воспитывает — должно быть, за эти годы она сделала или правильно.

Этот совет для разговора с бывшей женой вашего мужа не о том, чтобы вести себя хитро или притворяться, что она ей нравится.Речь идет о искренних попытках установить с ней связь. Если вы протянете руку искренне и изящно, она может ответить тем же. И кто знает … может быть, бывшая жена вашего мужа удивит вас добрым ответом.

2. Познакомьтесь с бывшей женой вашего мужа

Если бывшая вашего мужа злится и злится, может помочь, если она узнает, кто вы как личность. У нее будет меньше шансов критиковать и ненавидеть вас, если она вас знает. Невероятно легко критиковать людей, которых мы не знаем, людей, которым мы, возможно, завидуем (в конце концов, вы женаты на ее бывшем муже, и вы, вероятно, нравитесь ее детям!).

Пусть она будет сердита, расстроена и даже огорчена. Из , конечно, она злится — ее бывший муж вторично женат, и ей приходится делить детей с женщиной, которую она никогда не выбирала и может даже не одобрять! Помните, что труднее критиковать людей, которых мы знаем и любим … так что, возможно, если бы бывшая жена вашего мужа узнала вас лучше, она могла бы немного расслабиться. Возможно, вы не сможете изменить бывшую жену мужа, но хорошее отношение к ней может помочь вам справиться с проблемами.

«Брак — это не существительное; это глагол, — говорит эксперт по взаимоотношениям и писатель Барбара Де Анжелис.«Это не то, что ты понимаешь. Это то, что вы, , делаете . Так ты любишь мужа каждый день «. Связь с бывшей женой вашего мужа может быть практичным и ценным способом полюбить вашего мужа и его детей.

3. Расскажите бывшей жене вашего мужа, что она сделала и делает правильно

Бывшая вашего мужа хорошая мать? У нее супер чистый или хорошо оформленный дом? Сосредоточьтесь на том, что она делает хорошо, и скажите ей, насколько вы восхищаетесь этой чертой. Вы не пытаетесь обмануть ее или солгать; вы сосредотачиваетесь на ее положительных качествах.Если вы заметите, что бывшая жена вашего мужа поступает правильно, и скажите ей, что она делает правильно, это может смягчить ее, сделать менее злой или негативной. Может быть, вам нужно сделать первый шаг к миру и дружбе.

Дополнительным преимуществом рассказа бывшей жене вашего мужа о том, что она делает правильно или хорошо, является ваше собственное отношение к ней. Если вы сознательно сделаете акцент на ее положительных качествах, собственное сердце смягчится. Вам будет легче справляться с проблемами, если вам действительно нравятся некоторые вещи в бывшей жене вашего мужа.Это особенно важно, если вы живете с угрюмым или трудным мужем, который бездумно относится к вам … вы можете найти друга в его бывшей жене!

4. Узнайте как можно больше о том, как обращаться с бывшими женами

Чем больше вы узнаете о том, как справляться с сердитыми, неразумными людьми и устанавливать свои границы, тем легче вам будет иметь дело с бывшей женой вашего мужа. Если вы работали с людьми, вы знаете, как сложно справляться с плохим настроением, необоснованными требованиями и даже с злыми людьми.Бывшая жена вашего мужа может быть всем этим и даже больше … а это значит, что вам нужно научиться справляться с проблемами, которые создают люди. Это для вашего собственного эмоционального здоровья и благополучия, а также для душевного здоровья вашего мужа и вашего брака!

Сделайте все возможное, чтобы ваш повторный брак был успешным: посещайте семинары по вопросам брака, читайте книги о взаимоотношениях с мужем, ходите на семейные консультации. Узнайте, как справиться со своим гневом и разочарованием и как максимально использовать свой новый брак.Это может быть несправедливо. Это может быть сложно, расстраивать и даже усугублять. Но, возможно, вам придется делать большую часть работы, когда вы имеете дело с проблемами, вызванными бывшей женой вашего мужа.

5. Не позволяйте приемным детям вмешиваться в семейные проблемы

Не важно, насколько зла его бывшая жена, насколько вы расстроены или обижены, не вовлекайте детей мужа в решение проблем. Дети (вероятно) — невинные свидетели, и вам лучше сосредоточиться на общении со своими приемными детьми, чем вовлекать их во взрослые браки и проблемы повторного брака.

Если вы боретесь с чувством незащищенности и низкой самооценки, прочтите «Когда вы не чувствуете себя достаточно хорошо для своего мужа».

6. Простите мужа за его прошлый брак (и выбор бывшей жены!)

Иногда новые жены злятся на своих мужей из-за проблем, которые бывшая жена создает в их новом браке. Иногда гнев оправдан; иногда это не так. Если вы думаете, что ваш муж в прошлом сделал неудачный выбор брака, справитесь со своей обидой, не затрагивая его или свои отношения.Ваш муж был другим человеком, когда встретил свою первую жену и женился на ней. И она тоже. Нравится вам это или нет, но ваш муж влюбился в нее и захотел на ней жениться. Теперь вы имеете дело с проблемами, вызванными бывшей женой вашего мужа … но он не делал ничего из этого специально.

Не заставляйте мужа платить за решение, которое он принял много лет назад. Возможно, он уже достаточно плохо себя чувствует из-за проблем, которые создает его бывшая жена. Вместо этого примите своего мужа таким, какой он есть прямо сейчас, включая его первый брак и его разгневанную бывшую жену.

Помощь в общении с бывшей женой вашего мужа

Но я НЕ злая мачеха!: Секреты успешных смешанных семей Кэти Липп и Кэрол Боули поможет вам справиться с токсичной бывшей женой вашего мужа и другими токсичными семейными отношениями, показывая вам, как пережить каникулы , опека, финансы и другие осложнения брака с мужчиной, который был женат ранее. Написанная двумя женщинами, которые сами являются мачехами и знают, как трудно помочь в воспитании чужих детей, эта книга наполнена практическими мыслями и советами мачех от мачех.

Сводная пара: создание и поддержание крепкого брака в современной смешанной семье Сьюзан Висдом и Дженнифер Грин поможет вам научиться соответствовать вашим ожиданиям в отношении мужа и детей. Эта книга поможет вам помнить, что ни одна семья не идеальна. Вы научитесь устанавливать границы, когда имеете дело с враждебно настроенной бывшей женой или требовательным пасынком, и поймете, почему такие черты характера, как гибкость, терпимость, прощение и открытость, особенно важны в ситуации приемной семьи.Эта книга также даст вам практические советы, как найти «мы» время для разговоров, решения проблем, отдыха на выходных и наслаждения браком, чтобы постоянно обновлять и укреплять ваши отношения как пары.

Вы думаете, что с бывшей женой вашего мужа совершенно невозможно иметь дело? Прочтите комментарии ниже — вы увидите, что вы не одиноки. Вы найдете вдохновение и мудрость, проблемы и головоломки, проблемы и решения.

Ждем ваших мыслей ниже! Не стесняйтесь поделиться своей историей или ответить на комментарии других читателей.Письмо может внести ясность и понимание, а также помочь вам распутать свои мысли и эмоции.

*

Связанные

Они начинают новые отношения, прежде чем расстаться с вами

Разрыв может быть тяжелым. Это может оставить вас беспокойным и изо всех сил пытаться заполнить пустое пространство, оставшееся за отношениями. Вы испытываете несметное количество эмоций и иногда чувствуете себя виноватым или даже обвиняете себя в том, почему отношения закончились.Это еще одна причина, по которой вы чувствуете себя большим ударом по зубам, когда обнаруживаете, что ваш бывший партнер : s (он) уже начал новые отношения, прежде чем расстаться с вами.

Вы оплакиваете разрыв и даже скучаете по нему; они уже отправились в новое приключение с кем-то другим.

В таких ситуациях вы не можете не чувствовать себя замененным, и это больно. Также возникает чувство обмана, если обсуждения (и / или секс) происходили во время их наложения. Это заставляет задуматься, что было настоящим, а что фальшивым.Вы думали, что у ваших отношений еще есть шанс, а они уже знали, что это не так.

Это болезненно и прискорбно, но иногда мы встречаемся со следующим партнером до того, как наши текущие отношения закончились. Это не обязательно означает, что что-то происходит, но да, иногда наши головы поворачиваются. Мы чувствуем глубокое влечение к кому-то и знаем, что не можем продолжать как есть. Некоторые люди знают, что их чувства изменились без какого-либо физического совпадения. Некоторые люди начинают что-то другое, а затем им нужно найти «хороший момент, чтобы сообщить плохие новости».

Но давайте будем правдой: некоторые люди используют знания о возможном неизбежном разрыве, чтобы быть «открытыми» для новых возможностей.

Многие люди в какой-то момент испытали хотя бы одно эмоциональное наложение. И гораздо больше людей, чем могло бы признаться в этом, начали новые отношения, прежде чем прекратить свои нынешние. Это не привычно, и это на короткий промежуток времени, и, вероятно, сожалеет. В этих случаях их действия не отражают, кто они в основном.В то время они чувствовали глубокий конфликт, вину и даже стыд и стремились как можно скорее прекратить свои существующие отношения.

Перекрытие происходит ближе к концу отношений, которые не работают, даже если один из вас все еще борется за свое выживание. Или не знайте, что другая сторона даже подумывает о разрыве … Перекрывающийся может оправдывать свои действия, заявляя, что отношения «практически закончились», или заявляя, что они сказали вам, что им нужно пространство.

Обычные или даже серийные перекрытия — это всегда , которые выстраивают свой следующий вариант, чтобы он был готов к использованию в случае необходимости.

• Они возобновляют переговоры со своим бывшим за вашей спиной.
• У них есть кто-то на работе / в спортзале / клубе, с которым они флиртуют.
• Они доверяют свои проблемы (реальные или воображаемые) кому-то на работе (или где-то еще). Или они стали плечом, на котором можно оплакивать этого человека, и наладили связь.
• У них есть кто-то «незаменимый». Например, женщина, которая перекликалась с одним из моих друзей, взяла на себя ее старую работу, а затем сыграла поддерживающего друга своего тогдашнего парня. Затем она облегчила себе путь к отношениям с ним за несколько недель до того, как отношения моего друга закончились.
• Они уже прогуливаются по переулку воспоминаний в Facebook с кем-то из школы / университета («Возлюбленная» из возвращающегося детства).

Привычные переселенцы не хотят расставаться с отношениями, пока у них не появятся новые отношения.

Люди, к которым они переходят, — это мостов , которые служат предлогом и выходом из их нынешних отношений. Или эмоциональная подушка безопасности, обеспечивающая мягкое приземление.

Многие люди не знают, как расстаться.

Кажется, что это уже не может быть о том, чтобы больше не ощущать то же самое или несовместимость. Вместо этого другая сторона должна стать серийным убийцей, прежде чем уйти. Или это все «Ну они не бью / обман ..» Когда они не могут «villainise» человек, а на самом деле, этот человек даже не пытается угодить людям ад из них или борется за отношения , перекрытие становится их стратегией выхода.Они могут заявить о своей вине и, наконец, получить «законную» причину для выхода, или их новое пламя заставит их двигаться дальше. Работа сделана.

Давайте будем честными, некоторые люди не очень хорошо чувствуют себя в одиночестве. Я знаю нескольких человек, у которых никогда не было полного разрыва в отношениях. Они думают, что они серийные моногамисты, но они больше похожи на серийных избегающих чувств.

Некоторым людям нужно, чтобы их эго было где-то погладить, когда они испытывают проблемы в отношениях. Это придает им уверенности, потому что привлечение внимания и, возможно, предложение других отношений от кого-то должно означать, что проблема не в их проблемах.

Overlappers не получают никакой информации из своих отношений.

Вместо этого они просто переносятся и предполагают, что новое окружение и чистый лист означают решение проблемы, как будто предполагая, что у них нет вклада и им нечему учиться.

Также можно с уверенностью сказать, что иногда новый партнер не знал / не знал о существовании своих отношений с вами, когда он был вовлечен. Когда поймают, без сомнения, это будет «О, мы уже почти закончили!» или «Детка, я боялся потерять тебя [поэтому я солгал]…»

Для ясности, независимо от того, в каком состоянии были ваши отношения, «перекрытие» — это обман.

Даже если это не было физическим, перекрытие равносильно эмоциональной связи. Если у их нового партнера сложилось впечатление, что они

Тот, с кем они пересекались, может сейчас чувствовать себя польщенным и наслаждаться сиянием медового месяца, но они не понимают, что обычный совмещающий и мошенник демонстрирует, что, столкнувшись с проблемами и конфликтами, они не решают проблемы. В конце концов, они тоже могут совпадать.

Примечание. Если вы встречаетесь с коллегой по сети, спросите об их разрыве.Если они привычны, вы не единственный, хотя имейте в виду, что они могут попытаться обмануть числа.

Я помню, как один бывший рыдал о том, как он был опустошен, когда он чертовски гладил свои брюки для крикета чуть больше недели после нашего разрыва. Неделю спустя я был в нашей старой квартире, собирая вещи, и слушал голосовые сообщения, большая часть которых принадлежала мне, за исключением одной, отправленной в 5 утра неделей ранее. «Привет, это я…. Просто чтобы вы знали, я приземлился … Я попробую вас на вашем мобильном телефоне ». Я чувствовал себя тупицей, особенно потому, что чувствовал себя виноватым и думал, что мы оба боролись с разрывом.Конечно, он это отрицал. Через год после нашего разрыва мой друг сталкивается с ним на вечеринке. Она болтает с его «новой» женщиной. Оказывается, за несколько дней до этого они отметили годовщину.

Перекрытие может оставить вас чувство «замененного», отброшенного, отклоненного . Это похоже на «, ты не можешь подождать, пока… чертова кровать остынет? Или пока я не вынесу свои вещи из вашего дома? Не могли бы вы подождать, пока мы расстаемся на месяц? » Но они не могут.

Пересекающиеся не обращают внимания на чувства, мысли или даже свою совесть. Их наложение очень больно, поскольку оно прыгает прямо в ваше горе, вынуждая вас отказаться от отрицания и даже прервать торг, потому что оно лишает надежды. Легко почувствовать, что это «должны» быть вы, если они ушли, но на самом деле их движение не означает, что проблемы во взаимоотношениях произошли по вашей вине. Это также не означает, что им все равно; Они похоронили свои чувства и восстанавливаются.

Они просто не , а особенные, потому что не несут ответственности за свои предыдущие отношения. У них определенно нет эмоционального тефлонового покрытия!

Только человек желает вежливости и уважения. Вам нужно то, что вы должны были иметь в виду, но тот факт, что они переехали на , не означает, что отношения бессмысленны и были бессмысленными; они просто не хотят ни с чем сталкиваться. И они хотят как можно скорее начать все сначала.Это не значит, что их новый партнер лучше вас. Это может означать, что они «там». Ваш бывший переживет разрыв, пока находится в отношениях (он, вероятно, его избегает…). Это не то, что вы делаете — и это хорошо.

Новые отношения вашего бывшего могут сложиться, а могут и не сложиться, и если да, то опять же дело не в вас, а больше в том, что они все тот же человек, но нашли кого-то, чьи ценности и характеристики (даже если они хитрые) соответствуют с участием. Или, может быть, их нынешний партнер проигнорирует проблемы.

В конце концов, не упускайте из виду, почему ваши отношения не складывались, поскольку слишком легко забыть причины и сделать своего нового партнера и эту идею о вас «отвергаемой» и «заменяемой» причиной. Все, что вам нужно сделать, — это убедиться, что, даже если вы не продвинулись дальше, вы не узнаете ничего нового.

Это не то, что вы сказали. Это не то, что ты сделал. Перекрытие отражает их характер, а не ваш.

Ваши мысли?

В избранное

Почему пары расстаются из-за денег? 7 женщин-миллениалов о том, как финансовые проблемы завершили их отношения

Деньги — это феминистская проблема, и тем не менее женщины по-прежнему не хотят говорить об этом.Согласно недавнему опросу Bustle, в котором приняли участие более 1000 женщин-миллениалов, более 50 процентов людей заявили, что никогда не обсуждают личные финансы с друзьями, хотя 28 процентов сообщили, что испытывают стресс из-за денег каждый божий день. Серия Bustle’s Get Money дает реальную информацию о том, что женщины-миллениалы делают со своими деньгами и почему — потому что управление своими финансами должно давать возможность, а не пугать.

Романтические отношения заканчиваются по разным причинам, и вы можете услышать, что деньги — частая тема споров.А как насчет пар, отношения которых закончились из-за денег? Как бы то ни было, деньги имеют значение, и в игру вступает очень много переменных: кто за что платит, кто оплачивает счета, как расходуются совместные деньги и т. Д. С течением времени денежные вопросы могут легко получить прецедент. отношения и вызвать трещины на своем пути. Но когда проблемы с деньгами становятся невыносимыми для отношений?

«Супружеским парам может быть сложно общаться о деньгах», — говорит специалист по взаимоотношениям Джен Элмквист, Массачусетс, LMFT и автор книги Сброс отношений: секреты парного терапевта, которые революционизируют вашу любовь на всю жизнь .«Деньги и секс — две из самых неудобных тем для открытого обсуждения парами. По ряду причин партнеры могут считать, что разговоры о деньгах — табу, в том числе: это вторгается в их личную жизнь, они стесняются, они теряют контроль. , они не чувствуют себя достаточно образованными или не думают, что есть причина говорить об этом. Однако, как разговоры о вашем сексуальном здоровье и истории имеют решающее значение для каждого партнера, так и разговоры о вашем финансовом здоровье и истории Без этих разговоров делаются предположения, могут быть сохранены разрушительные секреты, а свобода быть известна и принята невозможна.Предательство из-за плохого финансового управления может быть травмирующим и иметь такое же влияние на отношения, как и неверность. Выздоровление часто требует поддержки семейного терапевта и специалиста по финансовому планированию, чтобы убедиться, что в будущем есть некоторая ответственность ».

Итак, какой денежный вопрос стоит разорвать? Сайт знакомств EliteSingles провел опрос на тему« Любовь и деньги » , »из 581 мужчины и женщины в его членском пуле и обнаружили, что различные привычки в расходах могут быть препятствием. Они обнаружили, что 79 процентов мужчин и 70 процентов женщин считают, что разумный со своими финансами партнер предпочтительнее щедрого спонсора.«В отношениях деньги могут быть предметом разногласий», — говорит Bustle Зои Кутзи, штатный психолог и эксперт по свиданиям EliteSingles. «Деньги могут олицетворять как силу, так и безопасность в отношениях, что делает их сложной, но необходимой проблемой для пар. В отношениях следует уважать финансовые границы, и постоянное превышение этой черты является признаком проблемы».

Суть? Разговор с партнером о деньгах — ключ к поддержанию здоровых отношений, как в финансовом, так и в других отношениях.Ниже семь женщин обсуждают, как денежная проблема закончилась их отношениями.

Fotolia

«Мой бывший парень был настоящим мусором с моими деньгами, полная противоположность мне. Несмотря на то, что я работал неполный рабочий день, я платил по всем нашим счетам и т. Д. У него были сумасшедшие долги, несмотря на то, что он зарабатывал действительно хорошая заработная плата. Что довело ситуацию до крайности, так это то, что он использовал мою дебетовую карту без моего разрешения и снимал деньги с моего счета! Я думаю, что всегда лучше быть на одной волне с деньгами в целом.Мой муж — * не * тот же парень — похож на меня — очень хорошо разбирается в деньгах — и поэтому нет никаких проблем. Всегда сложно, когда один из вас относится к деньгам так, как будто они растут на деревьях ».

Как закончить отношения?

Конец отношений свидания

Один из самых болезненных переживаний в жизни — это окончание значимых отношений, особенно если они были романтическими. Люди, которые звонят в мое радио-шоу, всегда рассказывают мне истории о действительно душераздирающих концах их отношений.Разве не было бы удивительно, если бы кто-то сказал: «Мой парень / девушка так хорошо относились ко мне, когда мы расстались, я не мог не уважать его / ее!»

Но, к сожалению, конец отношений на свиданиях часто сопровождается обманом, нечестностью и неуважением. Но так быть не должно. Когда вы расстаетесь с кем-то по какой-либо причине, лучший подход — относиться к другому человеку так, как вы бы хотели, чтобы относились к нему.

Но одно можно сказать точно. Независимо от того, как сильно вы пытаетесь быть добрыми, тот факт, что вы хотите расстаться, причинит вред другому человеку.Это не то, что нужно делать по телефону, с помощью текстовых сообщений, социальных сетей или электронной почты. Учитывайте время и место. Будьте смелыми и уважительными и разговаривайте лично и наедине.

Прежде чем что-либо делать, убедитесь, что действительно хотите расстаться. Если вы просто злитесь на своего парня / девушку, возможно, вы захотите поговорить о том, почему вы расстроены, а не просто прекратить отношения. Иногда кажется, что от отношений легче убежать, хотя на самом деле это может быть хорошим уроком, который можно извлечь из сложной ситуации.

Будьте готовы к тому, что другой человек спросит, почему вы расстаетесь с ним. Вы можете заранее записать некоторые из своих мыслей. Если вы расстаетесь из-за трудностей, которые у вас были в отношениях в прошлом, будет легче, если вы уже поговорите о них и дадите другому человеку возможность ответить.

Как вылечить и преодолеть разбитое сердце — 6 шагов

15 правил, которые можно и нельзя делать при расставании

• Не заставляйте друга расстаться из-за вас.
• Не игнорируйте бывшего и ожидайте, что он поймет.
• Никогда не пиши на прощание.
• Не сообщайте об этом в социальных сетях.
• Не усложняйте свои доводы.
• Будь прямым, но добрым.
• Не говори плохого о другом человеке.
• Не говори: «Давай просто дружим». (Вы можете снова стать друзьями, но для того, чтобы отношения зажили, нужно время).
• Отвечайте на их вопросы как можно честно и вежливо.
• Не говори: «Это не ты, это я.
• Поймите, что другой человек будет очень обижен, сбит с толку и, возможно, рассердится.
• Не болтайте с другими о разрыве. Сохраните свой опыт для нескольких надежных друзей.
• Не расставайтесь, если не знаете наверняка, что это окончательно. Цикл разрыва и повторного воссоединения порождает недоверие.
• Подождите, прежде чем начинать встречаться с кем-то еще, особенно если вы часто встречаетесь со своим бывшим парнем / девушкой.

Рассмотрим историю Бриттини: После последних отношений, когда я рассталась со своим парнем, неделю спустя он спрашивал мою подругу, пойдет ли она с ним на свидание! Это меня так разозлило, что в следующий раз, когда я увидел его, я просто хотел причинить ему боль и ей.

• Не пытайтесь отговорить своего парня / девушку от их решения.

Совет Грейс очень ценен: Мой кавалер чуть больше 4 лет. расстался со мной в прошлый День святого Валентина в момент, который он позже назвал «оборонительным, реактивным», — совершенно неожиданным для любого из нас. Я пытался отговорить его от этого более часа, но безуспешно. Дамы, пожалуйста, НЕ делайте этого. Если он собирается порвать с тобой, позволь ему. Если он ошибается, искренне любит вас и является настоящим мужчиной, он вернется за вами.Не гоняйся за ним. Это только приводит к еще большему разбитию сердца.

Разрыв — это сложно… Будьте честны и чутки.

Трудно расстаться. От этого никуда не деться. Просто послушайте Кейт, которая сказала: Я только что рассталась со своим парнем 6 месяцев на прошлой неделе. Я знаю, что 6 месяцев — это не так много, но я бы проехал 74 мили (в одну сторону), чтобы увидеть его, иногда несколько раз в неделю. Он никогда не приходил ко мне. Еще он сказал мне, что не любит меня и никогда не полюбит.Вместо того чтобы разорвать отношения и попытаться излечить себя, как нормальный человек, я бы сделал все, чтобы отношения продолжались. Я не могу жить без него, и мое сердце искренне разбито. Я знаю, что Бог — единственный, кто может заполнить дыру в моем сердце.

Если вы проявите честность, сострадание и чуткость, вам обоим в конце концов станет лучше. Относитесь к нему или к ней с таким же уважением, как и к будущему мужу / жене.

Тот факт, что вы читаете этот блог, показывает, что вы достаточно заботитесь о том, чтобы делать это правильно, и хотите быть настолько сострадательными, насколько это возможно.Я благодарю вас за это. Разбираясь в любой деликатной ситуации, полезно подумать о том, чтобы начать разговор со следующими словами: любовь, радость, мир, терпение, доброта, доброта, верность, мягкость и самообладание. Эти слова названы в Библии Плодом Духа. Они описывают сущность Бога, и это всегда хорошее начало.

Если вы изо всех сил пытаетесь пережить тяжелый разрыв, возможно, вам стоит почитать мой блог о том, как преодолеть разбитое сердце, чтобы получить дополнительные мысли.

56 самых полезных фразовых глаголов в английском языке

Иногда английские фразовые глаголы имеют смысл…

И иногда они кажутся совершенно случайными.

Посмотрите, например, на симпатичного котенка вверху этой страницы. Похоже, она будет бить этих бумажных птичек, пока они не упадут на .

Довольно легко догадаться, что это означает, что она заставит птиц упасть или упасть .

Но что, если бы я крикнул ей: «Прекрати!»

Похоже, я прошу ее взять ножницы, верно? Но я просто говорю ей, чтобы она перестала делать то, что она делает.

Фразовые глаголы открывают совершенно новый мир возможностей для общения на английском языке. Это фразы, которые придают глаголам совершенно разные значения. Они также невероятно часто используются в повседневном разговоре, что делает их важными.

Хорошая новость заключается в том, что многие английские фразовые глаголы имеют один и тот же основной глагол ( сокращает , сокращает , сокращает из — подробнее обо всех тех, что ниже). Если вы выучите фразовые глаголы, связанные с одним глаголом, вы мгновенно увеличите свой словарный запас!

В этом списке английских фразовых глаголов мы покажем вам 56 наиболее распространенных фразовых глаголов , удобно организованных по типу.

Итак, давайте выучим фразовые глаголы.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Что такое фразовый глагол?

Фразовый глагол — это фраза, состоящая из глагола и еще одного или двух слов, обычно это предлог , но иногда и наречие .

Итак, прежде чем мы сможем говорить о фразовых глаголах английского языка, важно понять, что такое глаголы, предлоги и наречия.

• Глагол — слово действия. Он описывает что-то происходящее (например, слышание, видение), состояние бытия (например, жить, спать) или совершаемое действие (например, читать, петь).

• Предлог — это слово, описывающее связь между двумя словами. Например, пчелы выше стола или ниже стола, но не внутри стола (надеюсь). Предлоги в основном связаны с местоположением или направлением (напр.грамм. на, через, вокруг) и времени (например, «до» или «около» определенного времени).

• Наречие — это слово, описывающее глагол. Например, вы можете запустить быстро или медленно и перейти в класс в начале или в конце .

Теперь, когда вы знаете, что такое глаголы и предлоги, вы готовы начать объединять их во фразовые глаголы.

Фразовые глаголы работают, изменяя значение глагола в зависимости от предлога, который следует за ними.

Это проще, чем вы думаете — вы, вероятно, уже знаете несколько фразовых глаголов. Например, прочитайте последнее предложение перед этим разделом: «Итак, приходит на , давайте выучим несколько фразовых глаголов». Слова «давай» в этом предложении являются фразовым глаголом!

Слово «прийти» само по себе означает двигаться к чему-то. Однако вместе с предлогом «давай» фраза «давай» становится фразой ободрения.

Есть много других фразовых глаголов!

Как выучить английские фразовые глаголы

Английские фразовые глаголы встречаются повсюду, поэтому один из лучших способов выучить их — это попытаться их выслушать.Эти фразы широко используются, и их нередко можно услышать в разговоре. Вы часто слышите, как глагол используется вместе с другим словом? Это мог быть фразовый глагол.

Если вы не уверены, является ли фраза фразовым глаголом или просто глаголом, который произнесен с предлогом, попробуйте найти его. В большинстве словарей есть записи для фразовых глаголов, поэтому проверьте фразу, чтобы быть уверенным. Вы также можете найти эту фразу в онлайн-словаре Oxford Phrasal Verbs Dictionary, который является отличным ресурсом, так что сохраните эту ссылку!

Некоторые фразовые значения глаголов очевидны — например, «падать», но некоторые почти похожи на идиомы, поскольку их нельзя перевести буквально.Чтобы упростить их изучение, вы можете попытаться сгруппировать фразовые глаголы в категории , как мы это сделали с нашим списком фразовых глаголов ниже.

Не бойтесь создавать свои собственные категории из разных типов фразовых глаголов. Например, вы можете сгруппировать фразовые глаголы, ориентированные на время суток (например, проснуться, лечь) или положительные и отрицательные (например, поднять настроение / сдаться). Вот почему мы организовали наш список фразовых глаголов ниже по группам.

Фразовых глаголов так много, что может показаться трудным выучить их все.Но через некоторое время многие из этих фраз становятся естественными — все, что требуется, — это некоторое повторение и практика.

Один из самых быстрых способов понять фразовые глаголы и правильно их использовать — это смотреть видео на FluentU. На FluentU вы найдете видео на аутентичном английском — например, трейлеры к фильмам, телерекламу, вдохновляющие выступления и многое другое — где вы услышите множество фразовых глаголов , которые естественно используются носителями языка . И вам никогда не придется беспокоиться о недопонимании их.

Экран просмотра приложений FluentU

Это потому, что на FluentU есть инструменты для изучения английского языка, встроенные в каждое видео, включая интерактивных субтитров .Просто нажмите на любой фразовый глагол (или любое слово вообще), и FluentU мгновенно предоставит вам определение, грамматическую информацию и примеры.

Например, если вы нажмете на слово «принес», вы увидите следующее:

FluentU позволяет вам нажать, чтобы найти любое слово.

К каждому видео также есть дидактические карточки и веселые викторины, которые помогут вам вспомнить, что вы узнали.

FluentU поможет вам быстро учиться с помощью полезных вопросов и множества примеров.

Например, посмотрите это видео, в котором Хосе Гонсалес исполняет песню «Heartbeats», в которой есть несколько английских фразовых глаголов.Если вы подпишетесь на пробную версию FluentU, вы сможете смотреть видео со всеми обучающими функциями и изучать всю видеотеку. Существуют тысячи видео для начинающих и для продвинутых учеников.

Как использовать английские фразовые глаголы

Фразовые глаголы используются так же, как и глаголы — вы можете использовать их везде, где они имеют смысл!

Обычно глагол и предлог во фразовом глаголе нужно произносить вместе, как во фразе «упасть». Однако в некоторых случаях можно разделить глагол и предлог, вставив между ними другие слова.

Например: фразу «выключить» можно использовать просто так, или ее можно прервать, указав, что вы выключаете.

Другими словами, вы можете сказать « выключить телевизор», но вы также можете сказать « выключить телевизор выключить ». Оба верны!

Еще одна вещь, о которой следует помнить о фразовых глаголах, — это то, что они по-прежнему являются глаголами. Это означает, что глагольная часть фразы может быть изменена в зависимости от времени и темы предложения. Итак, «выключить» можно преобразовать следующим образом:

Я выключил телевизор сегодня утром.

Она выключает телевизор каждый раз, когда захожу в комнату!

Вам понадобится время, чтобы привыкнуть к тому, какие фразовые глаголы можно разделять, а какие — нет, так что держитесь!

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных английских фразовых глаголов. Мы организовали их в алфавитном порядке, чтобы их было легко найти — как словарь английских фразовых глаголов, — но вы можете сгруппировать их, как хотите, когда изучаете их!

Фразовые глаголы с «принести»

вызвать

Чтобы что-то упомянуть.

Примечание: две части этого фразового глагола могут быть разделены в предложении.

«Марк заболел и должен был пропустить вечеринку, поэтому, пожалуйста, не приносите , это вверх , я не хочу, чтобы он чувствовал себя плохо из-за того, что пропустил вечеринку».

Привести

Чтобы что-то случилось, обычно что-то негативное.

Две части этого фразового глагола могут быть разделены происходящим.

«Его рак легкого был , принес на годами курения.”

Давай!

С уверенностью принять вызов.

«Хотите устроить гонку? Принесите это на ! Я могу победить тебя! »

Фразовые глаголы со словом «позвонить»

Позвонить по телефону

Это может означать посещение кого-то или использование чьих-либо или каких-либо знаний.

Чтобы навестить кого-нибудь: «Я позвоню вам сегодня вечером, чтобы узнать, как вы себя чувствуете».

Чтобы использовать чьи-то знания: «Мне может понадобиться позвонить отличным профессорам университета, чтобы ответить на ваш вопрос.”

Отменить вызов

Чтобы что-то отменить.

« пикник был отменен из-за дождя».

Фразовые глаголы с «Подбадривайте»

Подбадривайте

Чтобы поддержать кого-то, сказав ему слова ободрения. Этот фразовый глагол может быть разделен именем или местоимением человека / людей, которых поддерживают).

«Несмотря на то, что Саманта была последней, ее брат поддерживал ее на на протяжении всей гонки.»

Поднимите настроение

Эту фразу можно использовать как ободряющую фразу для того, кто кажется грустным (просто говоря им« подбодритесь! »), Или как попытка сделать кого-то более счастливым.

«У Эндрю был плохой день, поэтому его девушка подбодрила его до , пригласив его поесть мороженого».

Фразовые глаголы с «Come»

Придумайте (что-нибудь)

Чтобы придумать идею.

«Я, , пришел вверх с идеей телешоу о женщине, живущей со своим лучшим другом и дочерью.Я называю это «Две с половиной женщины».

Подходите

Чтобы поднять тему или когда что-то происходит неожиданно.

Чтобы поднять тему: «Я хотел сказать ей, что получил новую работу, но шанс не пришел вверх ».

Неожиданное происшествие: «Я собирался встретиться с друзьями на ужин, но пришло что-то наверх , поэтому мне пришлось отменить».

Заходи

Чтобы войти.

«« Заходите , дверь открыта! »- сказала бабушка волку.”

Попадались

Встречаться или находить случайно.

«Я убирал чердак, и я, , нашел через моей школьной формы. Вы можете поверить, что он все еще подходит? »

Давай вперед

Чтобы добровольно поделиться информацией о чем-то, например о преступлении.

«Полиция призывает людей к приходить вперед с любой информацией о похищенной девушке».

Фразовые глаголы с «Cut»

Cut off

Эту фразу можно использовать по-разному, но ее общее значение — «прервать или остановить что-то.»(Можно разделить.)

Во время движения, чтобы внезапно оказаться перед другой машиной: « Эта красная машина только срезала меня, , с , и я чуть не врезался в нее ».

Чтобы перестать поставлять вещи или общаться с кем-то: «Его отец богат, но он урезал ему из , не имея собственных денег».

Вырежьте (это)

Эта фраза имеет то же значение, что и фраза «Прекрати».

«Эй, , кончай ! Я смотрел этот фильм, так что хватит переключать канал! »

Прервать

Чтобы перебить кого-то, когда он говорит.

«Я собирался пригласить эту девушку на свидание, но ее друг перерезал , и я упустил шанс».

Фразовые глаголы с надписью «Drop»

Зайдите на / в

Чтобы зайти в гости, ненадолго.

«Эндрю такой замечательный парень, когда он услышал, что его девушка простудилась, он заскочил на , чтобы принести ей суп».

Оставить

Чтобы оставить что-то или кого-то в пункте назначения.

Может быть отделен отбрасываемым предметом.

«Я могу вас подвезти, и подбросит , вы с на работе».

Фразовые глаголы с «Падением»

Распадаться

Эта фраза означает «развалиться на части», но ее можно использовать, чтобы говорить о вещах нематериального характера, таких как брак или человек.

«Они пытались спасти свой брак, отправляясь на терапию, но, в конце концов, если все равно развалится на части ».

Падение

Падение на землю, обычно случайно.

«Мой друг поскользнулся на банановой кожуре, и упал вниз . Я думал, что такое бывает только в мультфильмах! »

Фразовые глаголы с «заполнением»

Заполните (кто-то) в

Чтобы сообщить кому-либо подробности о чем-либо.

Этот английский фразовый глагол обычно отделяется человеком, который заполняется.

«Быстро, пошли! Нет времени объяснять, я запишу , , , по дороге.

Заполнить

До полного заполнения.

«Маленькая девочка налила до конфет перед обедом и не хотела есть курицу».

Фразовые глаголы с «Get»

Get away

To escape.

Возможно, вы слышали фразу «автомобиль для побега», которая поможет вам запомнить этот фразовый глагол. Это машина, на которой преступники убегают с места преступления, как при ограблении банка.

«Соседка Кармен пыталась показать ей фотографии всех ее кошек, но Кармен сумела уйти .”

Обойти

Чтобы решить проблему, избегая основной проблемы. Эта фраза также может использоваться очень неформально для обозначения человека, у которого много сексуальных партнеров. Как вы понимаете, не очень приятно говорить, что кто-то «уходит»!

«Некоторые люди знают разные способы получения по налоговым законам».

Ладить (с)

Чтобы иметь дружеские отношения с кем-то.

«Некоторые люди удивляются, что я получаю по с , моя свекровь очень хорошо!»

Вставай

Чтобы встать или проснуться.

«У меня так много проблем, , чтобы получить до утром, что мне нужно установить три будильника».

Вернуться на

Чтобы вернуться к кому-то или чему-то. Эта фраза часто используется, чтобы сказать, что вы вернетесь с ответом на вопрос или просьбу позже.

«Коллега Дерека не знал, во сколько будет встреча, поэтому он сказал, что вернет назад к ему со временем».

Вернитесь на

Чтобы отомстить кому-то.

«Ее бывший муж забрал ее дом, поэтому она получила назад на ему, забрав его собак».

Фразовые глаголы с «Дать»

Раздать

Эта фраза может означать «сломать» или перестать работать, или раздать или распространить что-то.

Для прекращения работы: «Городу пришлось полностью перестроить мост, потому что он должен был дать , выйти из и рухнуть».

Для распространения: «У него много контактов, потому что он дает из свою визитную карточку всем, кого встречает.”

Подайте

Чтобы сдаться, особенно в драке или споре.

«Мать Бена дала из и разрешила ему задерживаться допоздна с друзьями».

Раздать

Раздать вещи бесплатно.

Этот фразовый глагол может отделяться отдаваемым элементом.

«Когда у кошки Линды были котята, она отдала их всех в хорошие дома».

Сдаться

Чтобы прекратить попытки, сдайтесь.

«После двух недель попыток собрать свой собственный стол, я отдал вверх и только что купил один».

Фразовые глаголы с «Go»

Go out (with)

Чтобы пойти на свидание с кем-нибудь.

«Сара была так счастлива, когда Питер наконец попросил ее пойти из с ему!»

Вперед

Идти впереди кого-то или дать разрешение что-то сделать или сказать.

« Давай, , объясни мне, почему на моей крыше стоит машина.»

Фразовые глаголы с« Grow »

Grow up

Чтобы вырасти, иногда говорят кому-то перестать вести себя по-детски.

«Некоторые люди говорят Стиву, что ему нужно вырасти с до до , но он любит вести себя как ребенок».

Разделяться

Отстраниться от кого-то, как друг.

«Когда моя подруга переехала в другую страну, я пытался оставаться рядом с ней, но мы медленно росли друг от друга .»

Фразовые глаголы с« Hang »

Hang on

Чтобы что-то оставить.

«Когда всех уволили, Пол сумел повесить на на свою работу».

Потусоваться

Провести время с кем-нибудь, небрежно.

«Мы с друзьями обычно вешали из в парке после школы».

Положите трубку

Чтобы завершить разговор по телефону, особенно если это произойдет до того, как другой человек будет готов.

«Я был на середине предложения, а он повесил на меня вверх ! Как грубо.»

Фразовые глаголы с «Hold»

Hold on

Крепко удерживать что-то. Эта фраза также может быть способом попросить кого-нибудь немного подождать.

«Вам лучше поднести на к шляпе, там ветрено!»

Удерживаться

Чтобы удержать себя от того, чтобы что-то сделать или сказать.

«У Эми отличный голос, но когда она поет на публике, она стесняется, а удерживает позади .»

Фразовые глаголы с« Log »

Log in (to)

Используемая на компьютерах, эта фраза означает вход в свою учетную запись на веб-сайте или компьютере.

«Не забудьте зарегистрировать в в своей учетной записи FluentU, чтобы выучить английский лучше и быстрее».

Выйти / выйти из системы

Также используется с компьютерами, эта фраза означает выход из вашей учетной записи.

«Вы всегда должны регистрировать из ваших учетных записей, когда вы используете общедоступный компьютер.»

Фразовые глаголы с« Look »

Look up

Чтобы проверить значение чего-либо — может быть разделен поиском.

«Если вы не знаете значения слова, вам следует посмотреть , это вверх в словаре».

Берегись

Остерегайся чего-то.

« Посмотрите из , впереди вас ждет бейсбольный мяч!»

Фразовые глаголы с надписью «Pay»

Pay back

Вернуть кому-то деньги, которые вы ему должны, — может разделять человек, получающий обратно.

Когда это написано одним словом, «расплата» означает месть.

«Спасибо за обед, когда я забыл бумажник дома! Я заплачу завтра , вам назад «.

Pay for

Эта фраза может означать либо дать кому-то деньги для определенной цели (например, оплатить новую машину), либо пострадать из-за того, что вы сделали.

«Он заплатит за все проблемы, которые он доставил мне, опоздав сегодня!»

Фразовые глаголы с «путём»

потушить

Эта фраза может означать потушить огонь или рассердить кого-то, попросив об одолжении.(В случае, если кто-то надоедает, это может быть разделено раздражением человека.) Имейте в виду, что на очень неформальном сленге эта фраза имеет более оскорбительное значение.

Для тушения пожара: «Пожарным удалось потушить из огня, прежде чем он распространился на другие дома».

Чтобы кого-то разозлить: «Я прошу вас приготовить мне обед, но я не хочу, чтобы поставил вам из ».

Наденьте

Чтобы надеть одежду или макияж.

«Каждое утро она наносит на свое платье, помаду, туфли и шляпу — в указанном порядке».

Фразовые глаголы с «Take»

Take off

Эта фраза может означать снять одежду или отправиться в путешествие (например, самолеты взлетают с , когда начинают свои полеты).

«Она была очень счастлива, когда наконец вернулась домой, и сняла с ее обуви. Они весь день болели ей ногами! »

Вынуть

Вынуть что-нибудь, например, из кармана или сумки.Эта фраза также может означать пригласить кого-то на свидание. Он может быть отделен предметом или человеком, которого вынимают.

Эта фраза также может означать удаление кого-либо, например, убийство, но, вероятно, вам не нужно использовать это в повседневной беседе!

Чтобы что-то убрать: «Дети сели за парты, а вытащил из ручек и бумаги».

Чтобы пригласить кого-нибудь на свидание: «Он отвел ее из в самый дорогой ресторан в городе.»

Фразовые глаголы с« Turn »

Включение / выключение

Для включения или выключения машины или света.

« Выключи свет, я пытаюсь уснуть!»

Развернитесь вокруг

Чтобы двигаться так, чтобы вы смотрели в противоположном направлении.

«Салли собиралась сесть в самолет, но ей повернули около , когда кто-то позвал ее по имени».

Поднимите

Когда что-то потерянное обнаруживается неожиданно.

«Все, что я теряю, обычно превращается в вверх под диваном. Это любимое укрытие моей кошки.

Фразовые глаголы с «теплым»

Разогрев (до)

Чтобы начать любить кого-то или что-то большее, когда вы проводите с ними больше времени, особенно если они вам не очень нравились вначале.

«Новый щенок боялся моего мужа, когда мы впервые его завели, но он очень быстро согрел до его.»

Фразовые глаголы с« Работать »

Разрабатывать

Разрабатывать упражнения.

«Я стараюсь работать из каждое утро, постоянно поднося ко рту тяжелый пончик».

Работа (что-то) из

Чтобы найти решение или компромисс с кем-то.

«Не волнуйтесь, я уверен, что мы можем работать что-то из , чтобы все были счастливы».

Сколько из этих английских фразовых глаголов вы уже знали? Фразовые глаголы есть везде! Не бойтесь их количества — просто начните с нескольких за раз, и вскоре вы станете экспертом.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

.