Как изменить свой характер в нужную сторону
Если вы полагаете, что характер, которым вы обладаете, является вашим недостатком, то, безусловно, можно попытаться его изменить. У вас получится это сделать лишь в том случае, если вы приложите действительно немало усилий, ведь характер формируется годами, с раннего детства. Не исключено, что в лучшем случае, вы научитесь лишь скрывать некоторые неприглядные стороны характера, но бывают ситуации, когда и этого достаточно. Начните действовать, и тогда вы определенно достигните положительных результатов.
Как изменить себя и свой характер
Поменять вредные привычки на полезные
Несомненно, вы понимаете, что привычки оказывают существенное влияние на нашу жизнь. Если вы хотите приобрести полезные привычки, то первое время, наверняка, предстоит себя стимулировать. Как это сделать? Например, вы полны решимости завтра утром отправиться на пробежку. В таком случае, еще с вечера подготовьте одежду для бега, рюкзак. Важно это делать именно заранее, когда вы еще полны мотивации действовать.
В некоторых случаях, дабы избавиться от плохих привычек, необходимо навсегда или хотя бы на какое-то время изменить окружение, способствующее этим привычкам. Негативный опыт, который вы получаете от общения с «неподходящими» людьми, впоследствии становится вредной привычкой. Например, если вы заметили, что чаще всего выпиваете или курите в компании определенного человека, то ваши встречи необходимо резко сократить. Так же можно научиться и хорошим вещам в хорошем окружении – запишитесь в какую-либо спортивную секцию, на интересный мастер-класс и так далее.
Постарайтесь ограничить доступ к вредным привычкам. Например, если вы много времени тратите на просмотр телевизора, то заранее достаньте из пульта батарейки, положив их на значительное расстояние от себя. Вы хотите бросить курить? Периодически избавляйтесь от всех сигарет, спичек, зажигалок в доме. Впоследствии, для того, чтобы делать то, от чего вам хотелось бы отвыкнуть, вам предстоит прикладывать дополнительные усилия.
Сделать характер более жестким
Вам кажется, что вы довольно слабохарактерный человек? В таком случае, вы можете сделать свой характер более сильным, следуя некоторым простым рекомендациям. В первую очередь, как бы это ни было трудно, необходимо отвергать все советы, которые не соответствуют тому, что вы внутренне уже решили сами. Каждый человек руководствуется собственными интересами, и, порою, это происходит неосознанно. Именно поэтому не стоит никого заставлять поступать так, как вы желаете, однако и другим не позволяйте навязывать вам свои мнения. Определите для себя правильный путь и следуйте по нему.
Также очень важно научиться управлять собственными эмоциями, подавлять их в себе в случае необходимости. Ваши повседневные поступки и решения должны зависеть лишь от здравого смысла, и не совершаться под влиянием эмоций. Нередко, придерживаться этой позиции непросто, но если вы приложите усилия, то все получится.
Стать оптимистом
Существует мнение, что мысли материальны. То есть, то, как вы представляете развитие той или иной ситуации, таким оно с большой долей вероятности и будет. Например, если у вас будет вызывать страх предстоящая встреча, в мыслях вы будете прокручивать ее возможные негативные моменты, то, скорее всего так это и случится – именно такую психологическую установку вы себе даете. Между тем, если вы приложите усилия для того, дабы максимально расслабиться и успокоиться, подумаете о позитивных сторонах встречи, то, вероятно, все сложится весьма неплохо. Также приучайте себя к тому, что в любой, даже, казалось бы, самой неприятной ситуации должен быть хотя бы один плюс – если с вами случилась неприятность, отыщите в этом позитивную сторону, она непременно есть, и делайте так всегда в подобных случаях.
Стать уверенным в себе и целеустремленным человеком
Итак, что такое уверенность в себе? В первую очередь, конечно же, это твердая вера в себя. Чтобы ее достичь, необходимо полностью отказаться от привычки сравнивать себя с кем-либо, и осознать, что вы уникальная личность, каких больше нет на Земле. Если вы постоянно будете себя с кем-то сравнивать, то всегда будете оставаться в проигрыше, ведь неизменно будет находить тех, кто по каким-то критериям будет вам казаться лучше.
Также перестаньте постоянно себя критиковать – трудно быть уверенным человеком, если имеешь негативное восприятие себя.
Не менее важно, не фокусироваться на том, что осталось в прошлом. Не нужно тратить свое время и энергию на раздумья о том, чего уже нет в вашей жизни. Вы же понимаете, что смысла в этом нет? Подобные мысли лишь отвлекают вас от настоящего и будущего.
Если вы считаете, что вам не хватает целеустремленности, то в момент, когда необходимо что-то сделать, визуализируйте результат.
Представьте, что будет, когда вы проделаете необходимую работу – вы получите за это какую-то плату и так далее.
При выполнении какого-либо дела не отвлекайтесь на посторонние занятия, даже если вам это дается очень нелегко. Заставляйте себя закончить начатую работу, пообещав себе же некое вознаграждение после выполнения задачи – речь может идти о какой-то вкусности или более значительной покупке. Представьте, какое облегчение вы испытаете, когда дело наконец-то будет сделано.
Улучшить черты характера, ради любимого человека
Зачастую мы задумываемся о том, как изменить свой характер именно из-за близких людей. Безусловно, когда мы понимаем, что какие-то наши особенности приносят расстройства и огорчения дорогому человеку, большинству из нас хочется исправить это. Если вы понимаете, что какая-то черта вашего характера портит ваши отношения с кем-то из близких, и при этом вы осознаете, что это является проблемой и для вас лично, то, конечно же, имеет смысл задуматься над тем, как избавиться от недостатка.
Речь может идти о чрезмерной обидчивости, вспыльчивости, ревности и так далее. Если вы замечаете нечто подобное за собой, то пытайтесь это контролировать.
Как изменить темперамент
Что такое темперамент и чем он отличается от характера
Прежде, чем понять разницу между характером и темпераментом, дадим определение этим двум понятиям.
Характер – определенный набор качеств человека, которые проявляются во взаимодействии с окружающим миром. Как и темперамент, имеет связь с психикой, но дается не от рождения, а формируется под влиянием различных факторов. На характер оказывает влияние социальная среда, воспитание, окружение и так далее.
Стоит заметить, что темпераменты можно разделить на определенные типы: сангвиник, меланхолик, холерик, флегматик.
Зачастую люди имеют смешанный тип темперамента, но все же попробуем рассмотреть их по отдельности.
- Холерик – наиболее неуравновешенный из всех типов. Легко возбудим, вспыльчив. Тем не менее, может неплохо проявит себя в экстренных случаях, когда требуется скорость реакции.
- Сангвиник – легок в общении, доброжелателен, отличается быстротой реакции. Если есть заинтересован
Как изменить характер в лучшую сторону?
На нашей планете живет миллиарды людей. Соответственно, все люди индивидуальны и характеры у них могут быть самые разные. Однако чем хуже нрав человека, тем сложнее ему жить. Что подразумевается под плохим характером? Вспыльчивость, чрезмерная агрессивность, несдержанность, хамство и многое другое. Итак, как можно изменить свой характер в лучшую сторону?
Способы изменить характер человека
Анализ собственного характера
В первую очередь, каждый человек должен понимать, что начинать нужно с себя. Не стоит думать, что все кругом плохие и не понимают то, что им хотят донести.
У каждой личности есть собственные недостатки, которые при желании можно искоренить. Изменить качества характера можно только проведя анализ собственной личности. Проанализировав нрав можно весьма простым способом. Нужно взять бумагу и ручку, или открыть блокнот на компьютере, затем последовательно писать достоинства и недостатки. Через минут 30 такого анализа перед глазами предстанет внушительный список, как хороших, так и плохих качеств. Уже есть хорошая пища для размышления!
Чтение хороших книг
Чтобы изменить свой характер также следует читать правильную литературу, которая позволит увидеть изъяны в характере и сделать его лучше. Это могут быть, как книги по психологии, так и глубокие произведения со скрытым подтекстом. Главное, чтобы эта литература заставляла задуматься, при этом показывала, к чему может привести скверный характер. Безусловно, узнав такую информацию, можно начать изменять нрав лучшую сторону.
Плохой характер портит жизнь человеку
Необходимо понимать, что плохой характер, прежде всего, портит жизнь его владельцу. Поэтому предпринимая действия, чтобы изменить качества характера, нужно понимать, что жить будет гораздо легче и приятней. Ведь можно представить, сколько радости, счастья и приятных эмоций будут получать люди при общении с человеком, который умеет контролировать свои эмоции и уважает других. Поэтому, чтобы изменить свой характер в лучшее сторону, необходимо иметь хорошую выдержку.
Самоконтроль
Самоконтроль – очень важный аспект на пути к идеальному характеру. Нужно всегда сдерживать и контролировать собственные чувства. Ведь часто бывает так, что человек что-то сказал, не подумав, а потом жалеет об это. Зачастую изменить что-то потом очень сложно. А если бы он просто промолчал, то последствия могли бы быть совсем другие. Зачем что-то делать и говорить на эмоциях? Следует все обдумать, а лишь потом принимать решение. Самоконтроль позволит не только изменить характер человека, но и избавиться от навязчивых мыслей, если таковые имеются.
Помощь психолога
Если дело совсем плохо и владелец плохого характера понимает, что его действия и поступки обременяют как его, так и окружающих, но ничего не может с собой поделать, то следует обратиться к грамотному специалисту.
Хороший психолог позволит человеку разобраться в себе и изменить качества характера. Ведь зачастую проблемы в характере начинаются в глубоком детстве. Возможно, родители где-то поступили неправильно, либо в душе затаилась глубокая обида за определенные вещи. Специалист поможет найти ответы на многие вопросы, а также осуществит лечение фобии, которые могут быть причиной проблемы. Способы изменить характер могут быть разными, но по настоящему изменить характер человека можно только с помощью специалиста-психолога.
Помощь близких людей
К кому обращается человек за помощью, когда у него возникают какие-то проблемы или трудности. Правильно, к близким людям. Это могут быть, как родственники, так и хорошие друзья. Они обязательно дадут дельный совет, а также сделают все возможное, чтобы хоть чем-то помочь и узнать причины депрессии. В любом случае нельзя недооценивать такую поддержку.
Как говорится, человек сам творец собственного счастья. Поэтому никто другой не в силах изменить его характер.
Обладатель трудного нрава должен понимать, что своими некорректными поступками, действиями и высказываниями он причиняет боль другим людям, возможно, что и самым близким: жене, мужу, родителям и детям.
Сила воли и покладистость
Можно начать тренировать силу воли и выдержку. Например, жена или муж что-то сделали не так, допустим, разбили нечаянно тарелку. Не нужно сразу кричать, ругаться и оскорблять человека. Если сильно хочется выплеснуть эмоции, то лучше пойти на кухню и поставить чайник на плиту, или закурить сигарету. Главное – не сорваться.
Постепенно от таких маленьких тренировок можно переходить и к более серьезным. К примеру, человек пошел в магазин за покупками, а от сотрудников исходит неприкрытое хамство. Что делать в этом случае? Конечно, не следует оскорблять и переходить на личности, а тем более лезть в драку. Достаточно вызвать менеджера магазина и спокойно все объяснить.
Еще одни главным способом изменения характера в лучшую сторону является покладистость, конечно, в пределах разумного.
Не нужно постоянно соглашаться и потакать во всем окружающим и близким людям. Но в определенных моментах можно уступить и пойти на компромисс.
Также не нужно поддаваться на провокации. Если человека хотят обидеть или оскорбить, то рекомендуется сглаживать такую ситуацию, но ни в коем случае не поддерживать инициатора, отвечая ему тем же.
Итак, подведем итоги. Для того, чтобы изменить свой характер в лучшую сторону следует делать определенные действия
— Всегда нужно начинать с себя
— Читать хорошую литературу
— Постоянно контролировать эмоции
— Не нужно отказываться от помощи близких людей
— Обратиться к психологу
— Осуществлять определенные психологические тренировки и самосовершенствоваться
Вконтакте
Google+
Одноклассники
LiveJournal
Мой мир
« Предыдущая запись Следующая запись »
Можно ли изменить характер? – Часть 1. Как изменить характер человека? Диалог
Какие мы преследуем цели, когда хотим изменить характер человека? Помочь другим или осчастливить себя? Можно ли изменить характер — если да, то как мы можем его изменить? Может неправильное поведение близкого человека лишь реакция на наше неправильное поведение и нам нужно начинать с изменения своего характера? На эти и многие другие вопросы поможет ответить диалог двух подруг.
Мария: Наташа привет, не хочу нагружать тебя своими проблемами, но я выбилась из сил, я не знаю, как дальше жить со своим мужем.
Наталья: А что случилось, вы не ладите? Раньше ты мне не рассказывала о своих проблемах во взаимоотношениях с мужем, я думала, что у вас все хорошо.
Мария: Да, я никому раньше об этом не говорила, держала все в себе. Мой муж сейчас выпивает практически каждый день, я не в силах этого терпеть, в отношениях у нас большой разлад, и я думаю, что мы скоро будем разводиться.
Наталья: Как же так произошло, давай рассказывай, я же, постараюсь как-нибудь помочь.
Мария: Хорошо, все началось с мелких домашних неурядиц, то мы не сходились в вопросах относительно ведения быта, то меня не устраивало то, как он ко мне относится. Я пыталась хоть как-то исправить его в лучшую сторону, но со временем муж портился все больше и больше, начал выпивать, мы стали уже не так близки друг другу, и я совсем разуверилась в том, что можно изменить характер человека в лучшую сторону.
Наталья: Честно сказать, я вспоминаю сейчас себя, у меня была аналогичная жизненная история, и в определенный момент я тоже считала, что все кончено, но сейчас я счастлива в семье со своим мужем. Давай продолжим наш разговор, по ходу которого я буду делиться собственным опытом, возможно, тебе смогут помочь мои рекомендации по преодолению навалившихся трудностей.
Мария: Но как, что переменилось в тебе или твоем муже, как вы все-таки смогли побороть трудности и обрести былое счастье?
Наталья: Я также как и ты, поначалу задавалась вопросом, можно ли изменить характер человека, пытаясь изменить близкого человека, но что я только не делала, изменений в лучшую сторону не было. И со временем я поняла, что для того, чтобы изменить характер близкого человека, для начала нужно самому обладать определенным характером. В итоге я пришла к двум главным составляющим: непритязательность и способность самому следовать имеющемуся знанию.
Мария: Можешь мне рассказать об этом поподробнее, каким образом это влияет на изменение характера близкого человека, да и что такое непритязательность, что она дает?
Наталья: Непритязательность дает способность не предъявлять больших требований к кому-либо, не быть навязчивым и позволять людям оставаться при своей точке зрения, принимая их такими, какие они есть.
Есть несколько категорий людей, которые по-разному относятся к неправильному поведению. Одни люди снисходительны к окружающим, так как понимают, как трудно быть строгим с самим собой и поступать правильно, понимая, что ничего страшного, что человек ошибся, так как у него еще недостаточно сил и знания поступать правильно. Другие же — очень сильно недовольны другими, постоянно всех критикуют, сильно злятся, когда другие поступают неправильно, их просто разрывает на части, они начинают ненавидеть этих людей. Но когда сами поступают неправильно, не придают этому большого значения, или вовсе не считают, что поступают неправильно.
Теперь, перед тем как кого-нибудь осудить, я вспоминаю слова Дейла Карнеги: «Глупец может критиковать, осуждать и высказывать недовольство. И большинство глупцов так и делают. Но чтобы понимать и прощать, необходимо овладеть характером и выработать самоконтроль».
Мария: А я больших требований и не предъявляю, ему что, тяжело разговаривать со мной нежно.
Да и что мне, молчать что ли постоянно, когда он так часто поступает неправильно, я же хочу, как лучше.
Наталья: Нужно понять одну вещь, если мы фанатично настроены изменить характер человека, в первую очередь это означает, что мы испытываем боль от слов и поступков другого человека. Пытаясь изменить других, в особенности близких людей, мы пытаемся улучшить отношение в первую очередь к самим себе, чтобы нам стало жить лучше и счастливее.
Мария: А как же тогда следует себя вести, как относиться к недостаткам и неправильному поведению человека?
Наталья: Нужно принять тот факт, что у каждого человека есть свои недостатки, и что их не исправить в одночасье, не нужно привязываться к идее изменить человека, не нужно постоянно думать о том, как можно изменить характера человека, иначе недостат
Как изменить характер?
Как изменить характер?
Бытует мнение, что изменить характер невозможно.
Но, давайте разберёмся в том, что такое характер и тогда нам станет понятно, действительно ли характер неизменный элемент личности человека.
Что такое характер? Что подразумевает человек, когда говорит «у меня такой-то характер..!» Обычно, человек хочет похвалиться или, наоборот, пожурить себя. И в первом и во втором случае человек рассказывает о себе. Получается, если человек говорит о своём характере, то он говорит о себе, следовательно, характер – это описание человека.
Все люди разные, у каждого человека свои черты характера. Различие характеров и создаёт различие между людьми. А как характер формируется?
Как формируется характер? Характер формируется относительно среды, в которой развивается организм. Если ты рос в обстановке, в которой от тебя требовалось замолкание и послушание, то у тебя формируется мягкий характер – ты боишься высказывать своё мнение, больше внимания проявляешь к интересам окружающих людей, стараешься не нарушать покой граждан твоей страны.
Этот характер можно назвать покладистым или меланхоличным.
Рассмотрим другой пример. В детстве тебе предоставляли свободу, прислушивались к твоему мнению, не давили на тебя и не продавливали. Тогда ты чувствуешь, что в этом Мире нет ограничений для тебя и не стоит себя сдерживать. У тебя формируется достаточно жёсткий характер, который помогает тебе отстаивать своё мнение и добиваться своего. Если же своего ты не добиваешься, то ты устраиваешь истерику или просто идёшь напиваешься и буянишь. Это эмоциональный или холерический тип характера. Я не просто так пишу определения, которые привыкли ассоциировать с темпераментом. Характер и темперамент, по сути, одно и то же.
Почему «характер» и «темперамент» есть суть одно и то же? Темпераментов, как известно, четыре основных типа:
| холерик (эмоциональный человек, который предпочитает делать, а не думать) |
| сангвиник (эмоциональный человек, который боится обидеть окружающих и, по этой причине, в высокой степени позитивен) |
| флегматик (рациональный человек, который предпочитает сначала подумать, а потом сделать) |
| меланхолик (человек, который много думает и старается действовать по-минимуму) |
Чем больше травм и стрессов у человека в жизни, тем более он рациональный./businessmen-fighting-with-golf-clubs-96614907-5812549e5f9b58564ccf062f.jpg)
Эмоциональные люди уверены, что «в целом, Мир ко мне благосклонен», поэтому, они не бояться действовать. Холерики – это люди с очень сильным и жёстким характером. Холерики привыкли добиваться своего, потому что им не ставили ограничений в детстве. Однако, холерик может стать меланхоликом после нескольких очень болезненных неудач в жизни. Например:
| большие потери денег |
| огромные долги |
| случайный катастрофический случай |
| присмертное состояние |
| десять подряд разрушевшихся браков |
| уход любимого человека |
| в общем, критическое событие, которые критически меняет условия, в которых живёт человек |
изменились условия = изменился характер
Почему изменение условий жизни изменяет характер человека? Потому что необходимо подстраиваться под новые условия жизни.
Если тебя уволили с работы, твоя денежная масса резко сократилась, а ты продолжаешь жить на широкую ногу, то 2/3 месяца ты будешь умирать с голоду. Что придётся сделать? Придётся пойти побираться по помойкам. Например, есть такая история – Олимпийский Чемпион по Хоккею в 70-х, который бомжует в 90-х. Масса инженеров и людей науки, которые были на хорошем счету в СССР и оказались ни с чем в новой России.
Почему так случилось? Почему, люди, которые ценили себя притерпели кардинальное изменение характера и абсолютно перестали себя уважать? Потому что изменились условия. Произошла перестройка, после которой они стали не нужны, как специалисты и как легенды. Новые условия требовали новых специалистов и новых легенд. Так появились торговцы и братки. Те люди, которые сидели бы в СССР, взлетели на самый верх социальной пирамилы. Как ты думаешь, это изменило их характер. Если человеку, вместо того, что бы прятаться, теперь нужно просиживать огромные состояния в ресторанах и выбирать себе виллу, меняют ли новые условия характер человека?
Почему деньги «портят людей»? Потому что деньги меняют условия существования человека.
Когда меняются условия существования – меняется характер.
меняется характер – меняется человек
Мозг – это инструмент для адаптации к окружающей среде. Мозг, линость, характер, темперамент, самоосознание, мышление – это всё синонимы. Всё суть одно и то же – мозг создаёт тот характер, который максимально адаптивен к имеющейся окружающей среде.
Если характер формируется относительно условий жизни, то можно ли сформировать нужные условия жизни через формирование характера? Можно. Об этой возможности я и хочу рассказать. Пока человек зависит от условий, в которых живёт, он очень похож на животное, потому что не в силах выбирать и формировать ту жизнь, которую хочет. Он зависим от условий и, поэтому, проживает жизнь на автомате. Если же человек умеет менять свой характер, то он получает возможность формировать ту жизнь, которую хочет.
Навык влияния на свой собственный характер – это самый важный навык, который может быть у человека.
Влияние на свой характер, это, по сути, влияние на самого себя. Мы часто слышим слова, что «характер изменить невозможно». Тогда, люди, которые тренируют свою силу воли, развивают терпение, напитывают себя новыми знаниями и становятся умнее – совершают подленное чудо, изо дня в день. В изменении характера нет ничего сверхестественного. Менять свой характер может любой человек, но… только при одном условии… — если захочет!
Почему люди не хотят менять свой характер? Потому что изменение характера – это приложение усилий. Что бы изменить свой характер, стать мягче или жёстче, внимательнее или расслабленнее, необходимо тренироваться. Это как с тренировкой мышц или с тренировкой профессионального навыка. Не умел ты работать в экселе, приложил некоторое количество усилий и научился. Всё, ты уже стал другим человеком, теперь ты умеешь работать в экселе. Давай возьмём более глобальный пример. У тебя никак не складывается личная жизнь, постоянные ссоры, ты начинаешь душить своего партнёра постоянной слежкой.
Тебе мешает твоё собственичество. Убеждение, по которому ты считаешь, что если человек с тобой, то он должен делать то, что ты хочешь, иначе, он тебя не любит, а любить он тебя должен. Изменение убеждений приводит к изменению характера.
Как изменение убеждений меняет характер? Относительно убеждений ты принимаешь решения. Убеждение – это информация, в верность которой ты веришь. Если ты веришь, что для здоровья надо пить таблетки – ты их пьёшь. Если ты веришь, что таблетки только вредят – то ты не будешь их пить никогда. Никогда – это пока не изменятся условия жизни. Если ты попадёшь в предсмертную ситуацию, когда организм сам восстановиться уже не может и тебя спасут таблетки, то ты пересмотришь свой взгляд на них. Почему? Потому что у тебя поменяется убеждение, что «таблетки только вредят». Ты начнёшь верить, что они могут и помочь. Ты можешь думать, что данная ситуация никак не повлияет на твой характер, но на самом деле ты станешь более гибким и рассудительным человеком.
Теперь, когда ты увидишь, что человек делает то, что ты не делаешь никогда, ты не будешь его обвинять, а подумаешь, что «может быть я недостаточно разбираюсь в этом воросе» и меняться самому тебе станет легче.
От наших убеждений зависит наш характер.
Когда меняются наши убеждения – меняется наш характер.
Когда меняются наши убеждения? Наши убеждения меняются, когда меняются условия, в которых мы живём. Полная схема изменения характера выглядит следующим образом:
| 1) изменеие условий, в котрых ты живёшь |
| 2) стремление адаптироваться к новым условиям |
| 3) для адаптации к новым условиях необходимо изменить старые убеждения |
| 4) поиск нового убеждения |
| 5) принятие нового убеждения |
| 6) изменение характера |
| 7) изменение поведения |
Как ты уже понял, если ты хочешь изменить условия, в которых ты живёшь, изменить свой образ жизни, тебе необходимо изменить убеждения, по которым ты живёшь.
Как менять убеждения? Убеждение – это информация, в верность которой ты веришь. Если ты веришь, что можно полететь на Марс, то ты не удивишься, когда увидишь сюжет в новостях о том, что кто-то, всё таки, полетел на Марс и удачно приземлился. Наши убеждения очень гибки и они меняются относительно информации, которую ты получаешь из окружающей среды. Если ты верил, что Дед Мороз существует, то тебя ждёт неминуемое разочарование во взрослой жизни. Осознание мифичности Деда Мороза вызовет внутренний крах и слёзы, но с фактом отсутствия Деда Мороза необходимо смириться, что бы перестать верить в чудеса и начать жить в реальном Мире.
Что бы жить комфортно, убеждения человека, в первую очередь, должны быть реалистичны. Дискомфорт в нашей жизни создают иллюзии. Иллюзия – это вера в верность нереалистичной информации. Если ты веришь, что человек тебя любит, а он ноги о тебя вытирает, то данное убеждение создаст море дискомфорта в твоей жизни.
Как только убеждение приводится к реальности, дискомфорт уходит.
Как привести убеждение к реальности? Если в твоей жизни присутствует дискомфорт, то, значит, у тебя есть иллюзорное убеждение. Необходимо его выявить и переформулировать.
Например, такое размышление: «я люблю человека и делаю для него всё, что могу, а он постоянно критикует меня и обзывает, стебётся надо мной, почему? Наверное… он не любит меня… а почему я тогда остаюсь с этим человеком? Если быть честным с собой, то, потому что я жду, когда он оценит мою любовь и изменится. Не может же быть так, что я люблю человека, отдаю ему всего себя, а он меня так и не полюбит!»
Где иллюзорное убеждение? «Не может же быть так, что я люблю человека, отдаю ему всего себя, а он меня так и не полюбит!» — правильно! Убеждения – это те мысли, которые ты произносишь про себя максимально ярко и убедительно! Это те мысли, в которые ты отчаянно хочешь верить! Ты хочешь, что бы твой Мир был именно таким! Но, если эти убеждения иллюзорны и Мир не может быть таким, каким ты хочешь, то данные убеждения создают массу дискомфорта в твоей жизни и, по сути, не дают тебе жить.
Почему человек плачет, когда узнаёт, что Дед Мороз не существует? Потому что хочется, что бы он существовал! Почему человек плачет, когда узнаёт, что «мои родители не такие идеальные, как я думал…»? Потому что любому человеку хочется, что бы родители были идеальными, всесильными и всемудрыми! Почему человек плачет, когда узнаёт, что любимый человек настоящая сволочь и «всегда меня обманывал»? Потому что хочется!!!! что бы он был хорошим.
Изменение убеждений – это болезненный процесс, потому что приходится встречаться с правдой жизни с глазу на глаз, приходится отказываться от своих сокровенных желаний и видеть Мир в тех красках, в которые он реально раскрашен. Только так ты можешь перекрасить Мир в нужные цвета. Если тебе кажется, что чёрное – это жёлтое, ты никогда не начнёшь перекрашивать чёрное в реальное жёлтое. Если у тебя в жизни есть дискомфорт, то где-то ты себя обманываешь. Где-то ты закрываешь глаза на чёрный и стараешься видить жёлтый.
Не надо этого делать. Надо взять и перекрасить.
Именно этому я учу на своих консультациях – перекрашивать свой Мир в желаемые цвета. Это непросто. Это больно. Но если научиться красить, менять свои убеждения, единожды, этот навык останется с тобой навсегда и ты всегда сможешь перекрасить свой Мир в нужный цвет, нарисовать тот Мир, в котором ты хочешь жить.
Как взрослые меняют свой характер, Рон Куртус
SfC Home> Поведение> Персонаж>
, Рон Куртус (8 апреля 2013 г.)
Люди обычно узнают правила поведения у своих родителей, друзей и учителей. К тому времени, когда человек станет взрослым, он или она редко будет слушать других, которые говорят «правильный способ» действовать.
Но взрослые могут изменить свой характер , если они видят, что нынешнее поведение сдерживает их или причиняет им убытки или вред.Они могут быть мотивированы изменить свои убеждения на новый образ мышления.
События в жизни человека и особое влияние со стороны других могут заставить человека изменить свое отношение и черты характера. Однако есть и другие, которые никогда не изменятся.
Вопросы, которые могут у вас возникнуть:
- Как травматическое событие может изменить характер?
- Как другое влияние может изменить характер?
- А как насчет людей, которые никогда не изменятся?
Этот урок ответит на эти вопросы.
События в жизни могут вызвать изменения
Вы достигли совершеннолетия с набором правил характера, которые определяют ваше поведение или поведение. Однако травматический набор событий может заставить вас изменить убеждения и свой характер.
От отрицательного характера к положительному
Человек, возможно, научился иметь отрицательные черты характера в детстве или подростковом возрасте, но затем понимает, что этот тип характера не приносит результатов. Затем он или она переходит на положительные черты характера.
Дженис всегда была саркастична и оскорбляла других. Ей было приятно унижать людей. Но затем она заметила, что коллеги по работе будут избегать ее и никогда не приглашали ее присоединиться к обеду. Она поняла, что это ее отношение, и поклялась больше не оскорблять других. Ее новая черта характера привела к улучшению отношений на работе.
Другой пример перехода к положительным чертам характера связан с Чаком Колсоном, одним из зачинщиков Уотергейтского взлома штаб-квартиры Демократической партии при администрации президента Никсона.
Работая на президента Никсона, Колсон участвовал в «грязных уловках», чтобы добиться переизбрания Никсона.
После того, как Колсона отправили в тюрьму за роль во взломе Уотергейта, он понял, что был не очень хорошим человеком, и решил изменить свой образ жизни. Он стал религиозным и начал служение, помогая исправлять заключенных.
От положительных качеств к отрицательным
В жизни человека может случиться что-то плохое, что заставит его или ее решить изменить убеждения.
Энди на работе был очень добросовестным. Но затем ему сделали выговор за то, что он исправил то, что не входило в его обязанности. Затем он поклялся оставить все как есть и больше не быть совестливым. Он сказал себе: «Это просто не окупается».
Несчастья также могут вызвать изменение характера.
Эндрю вырос на религиозной почве. Тем не менее, у него был ряд несчастий, в том числе потеря фермы и внезапная смерть своей драгоценной дочери.Бывший веселый человек ожесточился. Он также полностью отказался от религии.
Влияние со стороны других
Хотя взрослые сопротивляются тому, чтобы им говорили, что правильно, а что неправильно, на них все же можно повлиять и изменить свой характер с помощью слов или действий других людей.
от хорошего к плохому
На людей, которые узнали правила положительного характера от своих родителей, могут повлиять или повлиять на них другие, которые очень убедительны.
Хорошие люди в Германии 1930-х годов под влиянием слов Гитлера следовали его злой философии.
Коллеги могут изменить отношение человека к работе:
Когда Боб начал работать в почтовом отделении США, он обнаружил, что может легко завершить свой маршрут доставки за 5 часов. Вскоре после этого к нему подошли еще несколько почтовых работников и сказали, что он выставляет их в плохом свете. Они пригрозили, что ему лучше еле-еле закончить маршрут за 8 часов, иначе будут проблемы.
Боб находился под влиянием их угроз и иначе относился к своей работе.
От плохого к хорошему
Иногда хорошее отношение окружающих к работе может повлиять на бездельника.
Беспечный работник может увлечься производством качественных товаров из-за отношения своих товарищей по работе.
Некоторые люди слушают мотивационные лекции или читают книги о максимальной производительности.
Рабочие могут посещать семинары, способствующие развитию положительных качеств характера на рабочем месте.
Некоторых вдохновляет лидер с положительным характером, и они стремятся подражать этому человеку.
Отказывается менять
Есть люди, которые просто отказываются менять свой характер, даже если видят негативные последствия своих действий. Эти люди, кажется, никогда не извлекают уроков.
Не изменится с отрицательного
У некоторых людей могут быть плохие черты характера, которые приводят к негативным последствиям. По какой-то причине они не извлекают уроки из полученного наказания и продолжают сохранять свои отрицательные качества.
Джонни был арестован за кражу несколько раз, что часто приводило к тюремному заключению.Однако он не усвоил урок о том, что «преступление не окупается», и продолжил воровать, как только вышел из тюрьмы.
Не изменится с положительного
Другие люди усвоили правила и преимущества положительных черт характера и не изменят своих убеждений, несмотря на давление со стороны сверстников.
Сводка
Взрослые могут изменить свой характер, если увидят, что нынешнее поведение сдерживает их или причиняет им убытки или вред.Они могут быть мотивированы изменить свои убеждения на новый образ мышления.
События в жизни человека и особое влияние со стороны других могут заставить человека изменить свое отношение и черты характера. Однако есть и другие, которые никогда не изменятся.
Сделать лучше
Ресурсы и ссылки
Полномочия Рона Куртуса
Сайты
Ресурсы для персонажей
Книги
Книги о персонаже с самым высоким рейтингом
Вопросы и комментарии
Если у вас есть вопросы, комментарии или мнения по этому поводу, отправьте свой отзыв по электронной почте.Я постараюсь вернуться к вам как можно скорее.
Поделиться страницей
Нажмите кнопку, чтобы добавить эту страницу в закладки или поделиться ею через Twitter, Facebook, электронную почту или другие службы:
Студенты и исследователи
Веб-адрес этой страницы:
www.school-for-champions.com/character/
How_adults_change_character.htm .
Пожалуйста, включите это как ссылку на свой веб-сайт или как ссылку в своем отчете, документе или диссертации.
Авторские права © Ограничения
Где ты сейчас?
Школа чемпионов
Темы персонажей
Как взрослые меняют свой характер
Как меняется ваш характер?
Сюжет — это, в конечном счете, изменение персонажа. Если бы герой не преобразился, вообще не было бы смысла писать или читать художественную литературу.
Когда мы говорили об «удовлетворительных окончаниях» (в статье, описывающей сюжет), я сказал, что мир вашего главного героя должен отличаться в конце романа от того, каким он был в начале, как с точки зрения их обстоятельств, так и того, что они как внутри.
Здесь я хочу более подробно рассказать об изменении персонажа. По ходу дела примените то, что я говорю, к вашей собственной истории и подумайте о том, как ваш главный герой может измениться.
Видеть кого-то, кто нам небезразличен, пережить важный опыт (в форме сюжета романа) и стать измененным в результате этого опыта (надеюсь, в лучшую сторону) — это как-то жизнеутверждающее как для писателя, так и для читателя.
Итак, создавая собственный роман, всегда помните, что ваш центральный персонаж находится в начале и в конце, и разница между ними очень важна.
(Это изменение, кстати, часто называют дугой персонажа.)
Изменение персонажа в реальном мире
В реальной жизни люди вообще не склонны сильно меняться. К тому времени, когда они достигают совершеннолетия, характер человека более или менее устанавливается. И так оно и остается.
Конечно, они могут время от времени предпринимать попытки измениться — возможно, стать более терпимыми.Но рано или поздно они возвращаются к своим старым привычкам.
Вот почему художественная литература часто приносит больше удовлетворения, чем реальная жизнь…
- Плохое становится хорошим.
- Слабый становится сильным.
- Безрадостные становятся счастливыми.
Да, и изменения, как правило, сохраняются. (Или, по крайней мере, нам, читателям, нравится представить , что смена персонажа станет постоянной после того, как мы закроем последнюю страницу романа.) Дайан Даутфайр хорошо выразилась…
Должно быть какое-то преобразование, вызванное события, которые вы придумываете; центральный персонаж должен развиваться вместе с романом и приобретать новые взгляды, желательно более мудрые.
Конечно, не все персонажи в романе претерпевают трансформации. Обычно это изменение претерпевает только ведущий мужчина или женщина. Остальные персонажи остаются в точности такими, какими они были в начале.
То, что я собираюсь сказать, действительно применимо только к вашему главному герою. (Фактически, главный герой романа, по определению, тот, кто меняется из-за событий романа.)
Теория изменения характера
Вкратце, теория выглядит так…
- Персонаж в романе начинает определенным образом — скажем, счастливым, довольным семьянином.
- Затем их мир вводится в замешательство из-за инициирующего события сюжета, и они вынуждены действовать, чтобы снова все исправить. (Молодую дочь этого человека похищают, и он должен найти ее в целости и сохранности, если он хочет вернуться к счастливой семейной жизни.) обычно в конечном итоге каким-то образом изменяются. (Мужчина находит свою дочь, но заканчивает боязливо и недоверчиво.)
Изменения срабатывают в персонаже, когда он переживает важное событие .
Они вряд ли существенно изменятся после поездки на море. Но если они спасут кого-то от утопления, пока они там, или не смогут спасти их, они почти наверняка вернутся домой с измененным внутренним обликом.
Теперь, когда вымышленный персонаж переживает такой важный опыт, есть три возможных исхода…
1. Без изменений
Представьте себе историю, в которой персонаж идет на работу и его увольняют.
Они расстроены? Поначалу немного. Но, по крайней мере, теперь они могут пойти домой и посмотреть по телевизору гольф. Так что они идут домой и включают гольф, совершенно не пострадавшие.
Zzzzzzzzz!
Если события не влияют на персонажа, даже немного, значит, события, которые они переживают, просто недостаточно велики.
Под «большим» я не имею в виду, что должны быть взрывы и автомобильные погони. Сцена, в которой семья сидит за обедом, имеет такой же драматический потенциал, как и та же семья на борту угнанного авиалайнера.
Просто события, большие или маленькие, драматические или более спокойные по своей природе, должны иметь последствий для соответствующих персонажей.
2. Массовое изменение
Прекрасный пример такого рода изменений можно найти только на Эбенезере Скрудже…
- В начале истории Скрудж — самый подлый и скупой человек, который когда-либо жил. (Эй, ваше имя не зря входит в английский язык!)
- Затем Скрудж переживает главное событие истории: три визита Призраков Рождества.
- Наконец, он просыпается на следующее утро и внезапно становится самым щедрым и веселым человеком в старом Лондоне.
Я не собираюсь здесь копать Диккенса. (Он один из моих любимых писателей, и Рождественская история — одна из самых совершенных историй, когда-либо рассказанных.)
Но в большинстве романов, особенно в 21 веке, характер меняется так, что внезапно и так полностью было бы откровенно смешно.
Если пишешь современную сказку, прекрасно.Если нет, выберите третий вариант…
3. Незаметное изменение
Старайтесь быть как можно более легкомысленными при выяснении того, как меняется ваш главный герой. Сделайте больше изменений во внутреннем облике персонажа, чем тотальную трансформацию, как у Скруджа.
Изменение символа на практике
Лучший способ проиллюстрировать все три варианта — это пример. Так что вернемся к нашему семьянину сверху, тому, у кого похищена дочь.
Роман начинается со сцены, в которой изображена вся счастливая семья.Пока мужчина готовит ужин, его жена наливает два бокала вина и помогает дочери с домашним заданием за кухонным столом. Его жизнь — это самая суть удовлетворения!
Но затем дочь исчезает по дороге в школу, а муж и жена отправляются в ад и возвращаются в свои попытки найти ее в целости и сохранности. Но в конце концов им это удается.
Итак, для большей части романа муж явно не тот счастливый и довольный мужчина, которого мы видели в начале. (Мы не ожидали, что он будет со своей пропавшей девушкой.)
Вопрос в том, вернется ли он к своему прежнему «я», когда его дочь благополучно вернется домой?
Последняя сцена (в которой мы узнаем ответ на этот вопрос) — это подставка для книги вступительной сцены. Отец готовит, а мать наливает вино и помогает дочери с уроками. Вот как разыгрывается финальная сцена с использованием наших трех вариантов…
1. Без изменений
Нет никакой разницы между этой заключительной сценой и начальной. Мужчина сейчас так же счастлив и доволен, как и тогда, и травма, полученная в результате похищения его дочери, не оставила никаких шрамов.Возникает вопрос…
Если персонаж не изменился, какой смысл вообще рассказывать историю?
2. Массовое изменение
Этот человек попал в ад, и жизнь для него уже никогда не будет прежней. Когда его жена протягивает ему вино, он глотает его залпом и требует долить. Когда его дочь говорит ему, что курица горит, он выбрасывает ее в мусор. Его жена пытается утешить его, и он падает на колени, плача.
Нереально? Может быть, а может и нет.Но это определенно мелодраматично (а в романе это редко бывает комплиментом).
3. Тонкое изменение
Это нечто среднее между двумя предыдущими…
В этой финальной сцене нет ничего мелодраматического, и на первый взгляд все кажется счастливым, как и в начале романа. Но мужчина другой. Теперь в его сердце есть ледяной осколок страха и недоверия, которого раньше не было.
Семья сидит за столом, ест, разговаривает и смеется.Но когда мужчина слышит шум снаружи, он смотрит в окно широко раскрытыми испуганными глазами. Жена говорит, что это была всего лишь собака, и все возвращается на круги своя. Но как читатели мы знаем, что все никогда не может снова стать нормальным.
Конец.
Заключение
Мы все еще рассматриваем общую картину построения романа. Так что в следующих статьях будет гораздо больше подробностей об изменении персонажа (и обо всем остальном).
А пока подумайте очень широко о том, как события вашего романа трансформируют вашего главного героя.
Имея приблизительное представление о том, чем заканчивается ваш роман, до того, как вы проработаете каждый поворот и поворот, вы очень поможете, когда мы перейдем к мельчайшим деталям.
Вы здесь: Главная> Создание романа> Смена персонажа
Как изменить или сбросить свой внешний вид в The Division 2
Узнайте, как изменить прическу, бороду и другие параметры внешнего вида в The Division 2.
В The Division, когда игроки создали своего персонажа, они как бы застряли в том, какой внешний вид они выбрали.Однако в The Division 2 у игроков действительно есть шанс изменить или сбросить свой внешний вид. Если вас не устраивают выбранные вами татуировки, борода или волосы, то вот все, что вам нужно знать, чтобы изменить свою внешность в The Division 2.
Прежде чем мы углубимся в статью, мы хотим предупредить читателей, что это руководство действительно содержит некоторые небольшие спойлеры для основной сюжетной линии развития The Division 2. Из-за этого вы можете подождать, чтобы прочитать это руководство, если вы не хотите, чтобы что-то испортилось для вас.
Как изменить свою внешность в The Division 2
В начале The Division 2 вам предоставляется возможность создать своего персонажа с помощью довольно надежного инструмента для создания персонажей. К сожалению, как только вы создадите этого персонажа, вы как бы застрянете с выбором волос, бороды и тату, по крайней мере, до тех пор, пока не пройдете основной сюжет.
Вы можете изменить свои татуировки, прическу и бороду позже в игре, посетив парикмахера в The Division 2.Как только вы достигнете 15-го уровня и разблокируете поселение Кампуса, отправляйтесь к нему и поговорите с Генри. Он предоставит вам доступ к некоторым новым миссиям. Чтобы получить возможность изменять свою внешность, вам нужно разблокировать Джошуа Саммерса, парикмахера игры. Для этого вам нужно будет выполнить одну миссию. Первая доступная вам миссия — это штаб-квартира банка. Проберитесь к нему и завершите миссию.
Когда вы закончите штаб-квартиру банка, вам нужно будет посетить поселение Кампус и поговорить с Джошуа Саммерсом.Следуйте значку на мини-карте. Поговорив с Джошуа, он отправится в Белый дом. Теперь вы можете вернуться в Белый дом и посетить зону парикмахера, расположенную на первом этаже, чтобы изменить свои волосы, бороду, татуировки и другие черты внешнего вида. Однако вам нужно будет быстро зарабатывать деньги, если вы хотите иметь возможность изменить свою внешность, поэтому убедитесь, что у вас достаточно денег.
Как сбросить внешний вид в The Division 2
Если вы хотите полностью изменить свою внешность, у нас есть неприятные новости.Помимо таких вещей, как борода, волосы и татуировки, вы не можете изменить внешний вид своего лица в The Division 2, если не создадите нового персонажа.
Убедитесь, что вы выбрали структуру лица и тип телосложения, прежде чем закончить создание персонажа. Вы не можете изменить их позже.Если вы хотите создать совершенно нового персонажа — помните, что все ваши успехи начнутся сначала, — вам нужно будет посетить главное меню. Находясь здесь, ищите параметр «Новый агент» в нижней части экрана.Выбор этого параметра позволит вам создать совершенно нового агента, которого вы сможете использовать для участия в различных мероприятиях в The Division 2.
Теперь, когда вы понимаете, как изменить свою внешность и разблокировать парикмахера, не забудьте вернуться в наш центр руководств по The Division 2, чтобы получить дополнительную помощь в выживании на пустошах Вашингтона, округ Колумбия.
Джошуа имеет степень бакалавра изящных искусств в области творческого письма и исследует мир видеоигр столько, сколько себя помнит.Ему нравится все, от крупномасштабных ролевых игр до небольших инди-жемчужин и всего, что между ними.
Генератор шрифтов Instagram (𝓬𝓸𝓹𝔂 𝕒𝕟𝕕 𝓅𝒶𝓈𝓉𝑒) — IGFonts.io
Добро пожаловать! Этот сайт позволяет вам создавать текстовые шрифты, которые вы можете скопировать и вставить в свою биографию в Instagram. Это полезно для создания биосимволов Instagram, чтобы ваш профиль выделялся и имел немного индивидуальности. После ввода текста в поле ввода вы можете продолжать нажимать кнопку «Показать больше шрифтов», и она будет продолжать генерировать бесконечное количество различных вариантов шрифтов Instagram, или вы можете использовать один из «проверенных и надежных» шрифтов, таких как курсивный текст или другие стильные текстовые шрифты — i.е. те, которые немного «аккуратнее», чем другие, потому что они используют набор символов, которые ближе к нормальному алфавиту и более последовательны по своему стилю.
Сайт работает путем создания множества различных стилей с использованием большого количества различных символов Unicode. Так что технически вы на самом деле не генерируете шрифта , но вместо этого, я думаю, вы могли бы сказать, что генерируете совместимые с Instagram глифы Unicode 🙂 Хотите узнать больше о Unicode? Читайте дальше …
Юникод
Компьютеры должны хранить все данные в двоичном формате, то есть с нулями и единицами.Итак, каждое письмо, которое вы сейчас читаете, хранится на моем сервере в виде нулей и единиц. Это должно перейти с моего сервера в ваш браузер, и ваш браузер должен понимать, к чему относятся эти нули и единицы. На заре вычислений у каждого были свои представления о том, какие двоичные коды должны относиться к каким текстовым символам — не было универсального стандарта, говорящего, что 01100001 = a, 01100010 = b и т. д., но это изменилось в 1980-х годах с образованием Unicode. Unicode — это международный орган по стандартизации, который работает над универсальной спецификацией текстовых символов.До появления Unicode у каждого были свои способы хранения и рендеринга текста, поэтому, когда двум программам от разных программистов или организаций приходилось «общаться» друг с другом, им приходилось создавать «переводчик», чтобы они могли понять какие коды относятся к каким текстовым символам.
