27.11.2024

Как часто кончают женщины: «Сколько раз может кончить женщина?» — Яндекс Кью

Стесняюсь спросить. «Я редко испытываю оргазм, это нормально?»

В новой рубрике «Стесняюсь спросить» мы собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задать друзьям и специалистам, зато часто гуглят. И расспрашиваем об этом профессионалов. Сегодня попросили сексолога ответить на неудобные вопросы про оргазм.

Василий Шевляков
врач-психотерапевт, врач-сексолог

Частый вопрос по теме в поисковиках: как понять, что это был оргазм?

– Выделяют три стадии, по которым можно понять, что это оргастическое переживание. На первой происходит чувство замирания, когда приятное ощущение концентрируется в области первичных эрогенных зон. На второй стадии ощущения разливаются по всему телу «волной». На третьей мышечные сокращения проходят как по всему телу, так и в области гениталий. В среднем 5–8 сильных сокращений с интервалом восемь десятых секунды.

Какой бывает оргазм?

Он может отличаться по степени выраженности и насыщенности – эмоциональных переживаний, физических ощущений, но все очень индивидуально (как и каждый человек). Зрелый оргазм воспринимается ярче.

Зрелый оргазм связан с возрастом?

Нет. Это связано со степенью зрелости различных структур: работа центральной нервной системы, нервных центров головного мозга, которые участвуют в формировании оргастического импульса, нервных проводящих стволов (тазовые и т. д.).

Даже при наличии у человека физиологической зрелости он все же может не достигать оргазма – из-за психической или психологической незрелости. Это зависит от того, как он прошел стадии своего сексуального развития, отношения к своей сексуальности, самопознания.

А возраст влияет на качество оргазма?

До 20 лет диагноз «аноргазмия» сексологи вообще не ставят. Надо просто заняться собой в прямом смысле – самоисследованием и сексуальным просвещением. Возрастных ограничений для достижения оргазма нет. В старости оргазм не такой интенсивный, но как функция оргазм будет существовать, пока нервная система будет в состоянии проживать это удовольствие.

Сколько времени нужно для оргазма?

У мужчин оргазм связан с функцией семяизвержения. Скорость наступления зависит от интенсивности стимуляции, в среднем это минута-полторы.

У женщин все сложнее. Только физиологической стимуляции часто недостаточно. Нужный уровень возбуждения зависит от психоэмоциональных переживаний (положительных, естественно). В среднем процесс занимает 3–5 минут.

Мультиоргазм может длиться час?

Мужчины на мультиоргазм не способны, это физиология. После семяизвержения нужен период восстановления или половой невозбудимости (что ни делай, реакции не будет).

А у женщины такого периода не существует: процесс возбуждения переходит в оргастическую разрядку, и, если возбуждение продолжается, есть вероятность того, что женщина может достигать какого-то количества оргазмов. Эта способность зависит от степени возбудимости нервной системы, темперамента, качества и степени психосексуального возбуждения.

Считается, что все женщины мультиоргастичны. Но по факту достигать подряд нескольких оргазмов могут около 20% женщин. Речь об оргазмах без фазы отдыха. Но все равно каждый оргазм будет слабее предыдущего, то есть идти по убывающей.

Какие виды оргазма бывают?

Единого мнения здесь у сексологов нет. Можно сказать, что жесткого разделения на виды оргазма не существует.

Сначала предполагали, что у женщин оргазм бывает клиторальный и вагинальный. А потом выяснилось, что оргазм – это один процесс, но в зависимости от формы стимуляции, психосексуальных переживаний он может различаться. У женщин любой оргазм по сути является клиторальным, так как возникает при стимуляции отделов клитора.

Также есть мнение сексологов, что есть оргазм внешней стимуляции, маточный оргазм и их комбинация. Так, оргазмы во сне – маточные, а те, что проживаются в реальной жизни, связаны чаще с внешней стимуляцией.

А мужчины испытывают один вид оргазма?

Оргазм – процесс, единый и для мужчин, и для женщин. Они и описывают его одинаково. Просто женщины описывают оргазм более эмоционально.

Бывают разновидности стимуляции – но оргазм есть оргазм.

От чего оргазм бывает во сне?

По той же причине, что и в жизни: от адекватной интенсивности стимуляции. Только во сне это происходит за счет интропсихической стимуляции. Для нашей психики нет разделения между внутренней реальностью и внешней. А во сне мы не так себя ограничиваем сдерживающими факторами.

Как догадаться, что партнер имитирует оргазм?

Теоретически можно догадаться, но для этого надо быть очень внимательным и очень хорошо знать, что такое оргазм, как он возникает и что собой представляет. По сути, надо быть сексологом с хорошим пониманием телесных реакций.

Мужчины имитируют оргазм?

Бывает. В частности, при некоторых формах задержки оргазма и семяизвержения, когда сексуальный акт начинает вызывать чувство дискомфорта и мужчина симулирует, чтобы хорошо выглядеть перед женщиной.

У мужчин бывает оргазм без эякуляции?

Мужчина может испытывать оргазм без эякуляции, как и иметь эякуляцию без оргазма. Но так сложилось, что это два связанных между собой процесса, и по отдельности они имеют некоторую неполноценность.

В тантрическом учении, например, считают, что можно достигать такой степени просвещенности, чтобы иметь оргазм без семяизвержения. Но на самом деле они не достигают этого. Просто эякуляция происходит по-другому: обратный заброс семени в мочевой пузырь. Отвечу сразу: это не вредно, но и не полезно.

«Точка джи» есть у всех женщин?

На самом деле это просто скопление железистой ткани, где может быть много нервных окончаний. Если рядом расположена ножка клитора, то стимуляция может привести к оргазму. Но само по себе это пятно не имеет оргастического значения. Это такой миф о «волшебной точке».

Какие еще есть мифы про оргазм?

У нас больше негативных мифов, а «точка джи» – как раз из позитивных. Мифов много, они различаются у мужчин и у женщин. Женщины уверены, что у мужчин секс и достижение оргазма – сугубо физиологический акт. Это не так. Психоэмоциональные переживания мужчинам не менее важны, чем женщинам. В отличие от женщин, мужчинам эмоциональное самовыражение дается более сложно, оттого что это не принято в обществе.

А мужчины верят в миф о том, что секс – это работа, что если мужикам нужен просто секс, то женщинам – активные предварительные ласки. На самом деле важно не количество, а качество.

Ласки длятся час, а оргазма у нее все равно нет?

Я хочу спросить у такого мужчины: а что вы делаете весь этот час с этой бедной женщиной?

От мужчины женский оргазм не сильно зависит. Это ведь женский оргазм. Нет «волшебного пульта», который включает оргазм.

На 80% оргазм зависит от самой женщины – от степени ее зрелости и готовности (физиологической и психологической) к наслаждению, возбуждению и достижению оргазма. Задача мужчины – участие в достижении оргазма, он – не источник оргазма.

Если что-то у пары не получается, то почему бы им это не обсудить? Только женщина знает, как ее лучше стимулировать.

Секс приятен, а оргазма нет, это нормально?

Скорее всего, такое спросит женщина. Бывают аноргастичные женщины, которые просто не способны достичь оргазма. Бывает вариант незрелости оргастической разрядки, когда оргазм проявляется только в виде мышечных сокращений и не окрашивается яркими переживаниями. Его действительно легко перепутать на фоне возбуждения просто с приятными ощущениями.

Но для женщин наличие оргазма не так критично, как для мужчин. Даже если оргазм не наступает, но есть возбуждение и удовольствие с партнером, то на каком-то этапе наступает насыщение процессом настолько, что запускается фаза отдыха и появляется ощущение законченности, как после проживания оргазма.

Женщина, не имея оргазма, но при достаточном времени сексуальных ласк, обычно не менее 15 минут, получает удовлетворение (при хороших взаимоотношениях с партнером и понимании). Нет оргазма – ну и ладно. Есть влечение, возбуждение, удовольствие – все хорошо.

У мужчин тоже бывает отсутствие оргазма. Это связано с неспособностью к семяизвержению или с тем, что оргазм как психофизиологическая функция блокируется рядом причин. Оргазм часто связан с эрекцией. На это влияют лекарственные препараты и еще много чего.

А если оргазм наступает слишком быстро?

Такая проблема у женщин связана с низким порогом возбудимости. Речь о проживании оргазма при минимальной стимуляции – прикосновении или трении. У мужчин это связано с нарушением функции семяизвержения.

Чаще всего такие проблемы значительно ухудшают качество жизни и отношений и требуют обращения к сексологам.

Одновременный оргазм – это норма?

Это бывает редко, потому что это нефизиологично. Оргазм у женщины должен быть позже, чем у мужчины. Но если очень хочется, то почему бы и нет? Но для этого надо очень постараться.

Какие упражнения есть для улучшения качества оргазма?

Такое упражнение называется мастурбация. Очень хорошее упражнение, его обычно начинают практиковать с определенного возраста. Так изучается процесс возбуждения, формируются эрогенные зоны.

Есть упражнения для пар, которые способствуют лучшему пониманию и помогают избавиться от негативных факторов – недоверия, тревоги, страха. Можно обратиться к сексологу для подбора комплекса, можно самостоятельно найти такие упражнения в интернете. Это упражнения из поведенческой терапии, секс-терапии, телесно-ориентированной терапии, разные формы йоги, медитативных практик и т. д.

Контрацептивы влияют на оргазм?

Различные формы предохранения имеют свои преимущества и недостатки. Любой контрацептив влияет на уровень возбуждения, но не критично.

Беременность и роды улучшают оргазм?

Так бывает, когда изменяется порог возбудимости. Случается это нечасто. Если возникает лучшее достижение оргазма, то связано это в первую очередь с изменением гормонального фона, но при частых сексуальных практиках скорость достижения может в дальнейшем остаться на новом уровне.

Можно ли похудеть от оргазма?

Вообще можно, это энергоемкое мероприятие. Но после оргазма обычно очень хочется есть и спать – что не способствует похудению. За счет только оргазма с весом не справиться. Но регулярный оргазм дает улучшение тонуса нервной системы, гормонального фона и общего физического самочувствия.

Проводят ли в Беларуси секс-исследования?

У нас академической сексологии нет, поэтому и исследования не проводятся. Наши сексологи (их немного) занимаются в основном практикой. Исследования проводятся междисциплинарные. Так, я участвовал в исследовании степени сексуального просвещения у студентов, но это, скорее, социологические исследования.

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Иллюстрации: CityDog.by.

поделиться

Еще по этой теме:

почему его так трудно достичь

Судя по статистике, женский оргазм — это редкая удача, которая случается только в 25% случаях. Но когда все-таки это происходит, мужчины даже завидуют, и вот почему.

Мария Васильева

Теги:

Оргазм

Активность

Мы после оргазма хотим спать, как после стакана теплого молока с медом. А они словно три чашки кофе выпили. Им тут же становится необходимо обсудить буквально все, что с ними происходило за последний месяц, все планы на завтра, на послезавтра и на всю оставшуюся жизнь. Откуда только силы берутся?

Повторение

Они одарены непостижимой, магической способностью продолжать сразу после первого оргазма и испытывать новый.

Нам хотя бы немного надо передохнуть.

Долгий процесс

Их оргазм кажется сложным, красивым и волнующим путешествием. Если вы построите график мужского пути к оргазму, это будет просто прямая линия, идущая все вверх и вверх, а затем резко падающая до нуля. Женский оргазм выглядит как развивающееся действие с тремя мини-кульминациями, прологом и вставными новеллами на тему «Подожди, мне мешает эта подушка».

youtube

Нажми и смотри

Вариантность

У них столько разновидностей оргазма — прямо целое меню. Если сравнить секс с обедом, то мужчины могут просто заказать «какой-нибудь еды», а женщины — выбрать блюдо. И это здорово.

Множество точек стимуляции

Для оргазма им даже не обязательно, чтобы было задействовано влагалище. Это еще более умопомрачительно. Все наши оргазмы связаны с пенисом. Женщины могут получить клиторальный оргазм или даже сосковый. Мы не понимаем, как это.

Более продолжительное удовольствие

Как долго он может длиться. Нам, чтобы кончить, достаточно того же времени, как чтобы сделать глоток воды, пока она с остановившимся взглядом совершает духовное путешествие по неизведанным мирам, из которого не вернется прежней.

Спорт как секс

Онии правда могут кончить при занятиях спортом? Они превратили тренировки в удовольствие. Обидно, потому что такая способность у мужчин могла бы быть лучшей мотивацией для регулярного посещения спортзала, и все же им этого не дано.

Сложность достижения

Тот факт, что женский оргазм может жестоко вас дурачить: вроде вот-вот наступит — но увы. Конечно, это может случиться и с мужчиной, но женский путь к оргазму прям, и свернуть с него непросто. Это однополосная дорога через ровную пустыню. Женщины же словно едут по барханам — то вверх, то вниз, и иногда машина переворачивается, и они с трудом возвращаются на трассу. Очень некрасиво со стороны их тела так поступать.

Оргазм не гарантирован

Почему они так просто отказываются от собственного удовольствия? Мужчины не любят останавливаться, пока не кончат, а женщины часто так делают. Они довольствуются тем, что есть, и не имитируют оргазм — добивайтесь, чтобы он и правда происходил. Всегда.

youtube

Нажми и смотри

Еще по теме:

Почему ученые считают женский оргазм эволюционным пережитком

Женский оргазм: 6 типичных мужских ошибок на пути к его достижению и советы опытных любовников

Женский оргазм: чего хотят женщины

Социальные нормы и средства массовой информации сильно влияют на то, как мы воспринимаем женские оргазмы, но исследования показывают, что их предпочтения в сексуальной активности и опыт оргазма сильно различаются.

Поделиться на PinterestИсследования показывают, что сексуальная самооценка и хорошее общение являются важными факторами сексуального удовлетворения женщин.

Женский оргазм часто изображают как центр сексуального удовлетворения женщины и конечную цель секса. Но многие женщины не испытывают оргазма во время полового акта до 20 или даже 30 лет, и число женщин, которые говорят, что они всегда или почти всегда испытывают оргазм во время секса, сокращается.

Социальные ожидания, связанные с женскими оргазмами, могут особенно беспокоить женщин, которые не всегда их испытывают. А когда в смесь добавляются изображения секса в СМИ, разрыв между ожиданиями и реальностью увеличивается еще больше.

Леа Дж. Сеген из отдела сексологии Университета Квебека в Монреале в Канаде исследовала, как женские оргазмы представлены в основной порнографии.

В 50 популярных видеоклипах, включенных в исследование, было показано, что только 18,3 процента женщин достигают оргазма, а стимуляция клитора или вульвы присутствует только в 25 процентах из них.

В недавнем опросе 53 процента мужчин и 25 процентов женщин в Соединенных Штатах заявили, что смотрели порнографию в прошлом году .

То, как женский оргазм изображается в порнографии, не совпадает с результатами исследований. Сеген пишет, что «мейнстримная порнография продвигает и увековечивает множество нереалистичных ожиданий в отношении женского оргазма».

Если оставить в стороне клеймо социальных ожиданий и фантастический мир порнографии, что говорят нам научные исследования о женских оргазмах? Какую роль играет клитор и, самое главное, чего хотят женщины, когда дело доходит до достижения сексуального удовлетворения?

Исследование, проведенное профессором Осмо Контула из Института демографических исследований Федерации семьи Финляндии в Хельсинки, опросил более 8000 женщин в Финляндии об их сексуальном опыте.

Большинство женщин в возрасте до 35 лет, участвовавших в исследовании, испытали свой первый оргазм во время мастурбации. Примерно у четверти из них это произошло в возрасте до 13 лет, а у десятой — до 10 лет.

Но средний возраст первого полового акта был 17 лет. на самом деле, только четверть участников опроса достигли оргазма во время полового акта в течение первого года, когда они начали заниматься сексом с партнером.

Остальным потребовалось гораздо больше времени, и секс все еще не гарантирует оргазм для всех.

Профессор Контула обнаружил, что в 2015 году только 6 процентов женщин заявили, что они всегда испытывали оргазм во время пенильно-влагалищного полового акта, 40 процентов сказали, что они испытывали оргазм почти всегда, 16 процентов женщин испытывали оргазм в половине случаев, и 38 процентов имели один нечасто. В общей сложности 14 процентов женщин в возрасте до 35 лет никогда не испытывали оргазма от полового акта.

С 1999 года число женщин, испытывающих оргазм во время полового акта всегда или почти всегда, сократилось с 56 до 46 процентов.

Итак, чтобы пролить свет на то, что способствует способности женщин достигать оргазма, а что мешает, профессор Контула копнул глубже.

По словам профессора Контулы, «в этом исследовании были определены ключи к достижению более частых женских оргазмов в уме и в отношениях».

«Эти факторы и способности, — поясняет он, — включали в себя то, насколько важными считались оргазмы лично; насколько высоким было половое влечение; насколько высока была сексуальная самооценка; и насколько открытым было сексуальное общение с партнером».

«Сексуальная самооценка включала в себя то, насколько искусными в сексуальном плане и насколько хорошими в постели женщины считают себя. Другими положительными факторами способности к оргазму были способность концентрироваться на моменте; взаимные сексуальные инициации; и хорошие сексуальные приемы партнера».

Профессор Осмо Контула

Интересно, что хотя более 50 процентов женщин, состоящих в отношениях, сказали, что они обычно испытывают оргазм во время полового акта, это число составляет 40 процентов для одиноких женщин.

Далее профессор Контула подчеркивает важность разнообразия сексуального опыта и предпочтений женщин. «Результаты этого исследования, — пишет он, — показывают, что женщины сильно отличаются друг от друга с точки зрения их склонности и способности испытывать оргазм».

Наиболее часто упоминаемыми причинами, не позволяющими участникам достичь оргазма, были «усталость и стресс» и «трудности с концентрацией внимания». Профессор Контула также постулирует, что женщины все больше рационализируют секс в результате социальных ожиданий и изображений в СМИ.

«Излишний рационализм — главный враг оргазма. Проще говоря, мышление вызывает желание, но оргазм приходит, когда мышление прекращается».

Проф. Осмо Контула

Недавно в ходе опроса 926 женщин было исследовано, как мысли влияют на сексуальное удовольствие. Исследование показало, что когда у женщин во время секса возникали мысли о «сексуальной неудаче» или «отсутствии эротических мыслей», это отрицательно сказывалось на их оргазмах.

С другой стороны, известно, что эротические мысли в значительной степени способствуют сексуальному возбуждению.

Нэн Дж. Уайз, доктор философии. — из факультета психологии Университета Рутгерса в Ньюарке, штат Нью-Джерси — исследовали, какие области мозга реагируют на эротические мысли.

Используя функциональную МРТ, она обнаружила, что воображаемая стимуляция клитора и сосков по сравнению с самостимуляцией этих областей воздействует на разные области мозга.

Кроме того, когда участники представляли себе стимуляцию с помощью фаллоимитатора, активизировались области мозга, которые «ранее были показаны как активные в процессе генитальной стимуляции, ведущей к оргазму включительно», — объясняет доктор Уайз.

Очевидно, что разум играет важную роль в сексуальном возбуждении, но не только он.

Споры о роли клитора в женских оргазмах продолжаются. На прошлой неделе, например, мы обсуждали различные теории в нашей статье «Все входы и выходы влагалища». Вопрос о том, можно ли достичь оргазма путем стимуляции влагалища без участия клитора, находится в центре научных дискуссий.

Ясно то, что, помимо биологических путей и анатомических деталей, женщины знают, как клитор вписывается в их личный опыт оргазма.

Исследование, проведенное в 2017 году профессором Дебби Хербеник из Центра укрепления сексуального здоровья Университета Индианы в Блумингтоне и ее коллегами, показало, что 36,6% женщин нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма во время полового акта.

Кроме того, 36 процентов женщин заявили, что им не нужна стимуляция клитора, но она усиливает их ощущения, а 18,4 процента женщин заявили, что достаточно вагинального проникновения.

Проф. Хербеник сделала еще один шаг в своем исследовании и спросила женщин о том, какой тип стимуляции клитора они предпочитают, независимо от того, необходима ли она для оргазма или нет.

Две трети женщин предпочитали прямую стимуляцию клитора, а наиболее популярными были движения вверх-вниз, круговые движения и из стороны в сторону. Примерно 1 из 10 женщин предпочитала сильное давление, в то время как большинство предпочитало легкое или среднее прикосновение к вульве.

Совершенно очевидно, что универсального ответа на вопрос о женском оргазме не существует. Насколько разнообразны сексуальные предпочтения женщин, далее подчеркивается в отдельном исследовании профессора Хербеника.

В рамках исследования профессора Хербеника 1046 женщин и 975 участникам мужского пола со всех концов США представили список сексуального поведения и спросили, считают ли они их «очень привлекательными», «несколько привлекательными», «не привлекательными» или «совсем не привлекательными».

Топ-10 моделей поведения, которые женщины находят очень привлекательными:

  1. вагинальный половой акт – 69,9%
  2. более частые объятия – 62,8%
  3. более частые поцелуи во время секса – 49,3% процент
  4. делать или получать массаж перед сексом – 45,9 процента
  5. заниматься нежным сексом – 45,4 процента
  6. получать оральный секс – 43,3 процента
  7. смотреть романтический фильм – 41,9 процента ношение сексуального нижнего белья или нижнего белья – 41,2%

Кроме того, 40,4% женщин отметили, что чаще заниматься сексом им очень нравится.

Но важно понимать, что не было ни одной категории, которую женщины не находили бы привлекательной. Например, хотя исследование показало, что большинство женщин не находили просмотр сексуально-эротических видео или DVD-дисков очень привлекательным, 11,4 участниц исследования сделали это.

Несмотря на то, что не было различий в том, как мужчины и женщины оценивали многие категории, некоторые модели поведения явно больше нравились мужчинам, чем женщинам.

Например, мужчины сочли анальное сексуальное поведение (включая анальный секс, анальные игрушки и анальные ласки пальцами) более привлекательным, чем женщины. То же самое верно и для орального секса (как дающего, так и принимающего), наблюдения за тем, как партнер раздевается, и наблюдения за тем, как партнер мастурбирует.

Итак, в чем секрет примирения различий в интересах сексуальных партнеров?

Это может показаться очевидным решением, но при изучении исследований сексуального поведения и сексуального удовлетворения проблема общения возникает снова и снова.

Говоря о сексуальных желаниях, предпочтениях или проблемах, те, кто может открыто говорить со своим партнером, сообщают о большем количестве оргазмов и реже говорят о низком сексуальном влечении.

Секс тесно связан со счастьем. Удовлетворенность своими личными сексуальными предпочтениями и наличие партнера, который разделяет и ценит их, являются ключевыми составляющими рецепта сексуального удовлетворения.

Женский оргазм: чего хотят женщины

Социальные нормы и средства массовой информации сильно влияют на то, как мы воспринимаем женские оргазмы, но исследования показывают, что их предпочтения в сексуальной активности и опыт оргазма сильно различаются.

Поделиться на PinterestИсследования показывают, что сексуальная самооценка и хорошее общение являются важными факторами сексуального удовлетворения женщин.

Женский оргазм часто изображают как центр сексуального удовлетворения женщины и конечную цель секса. Но многие женщины не испытывают оргазма во время полового акта до 20 или даже 30 лет, и число женщин, которые говорят, что они всегда или почти всегда испытывают оргазм во время секса, сокращается.

Социальные ожидания, связанные с женскими оргазмами, могут особенно беспокоить женщин, которые не всегда их испытывают. А когда в смесь добавляются изображения секса в СМИ, разрыв между ожиданиями и реальностью увеличивается еще больше.

Леа Дж. Сеген из отдела сексологии Университета Квебека в Монреале в Канаде исследовала, как женские оргазмы представлены в основной порнографии.

В 50 популярных видеоклипах, включенных в исследование, было показано, что только 18,3 процента женщин достигают оргазма, а стимуляция клитора или вульвы присутствует только в 25 процентах из них.

В недавнем опросе 53 процента мужчин и 25 процентов женщин в Соединенных Штатах заявили, что смотрели порнографию в прошлом году .

То, как женский оргазм изображается в порнографии, не совпадает с результатами исследований. Сеген пишет, что «мейнстримная порнография продвигает и увековечивает множество нереалистичных ожиданий в отношении женского оргазма».

Если оставить в стороне клеймо социальных ожиданий и фантастический мир порнографии, что говорят нам научные исследования о женских оргазмах? Какую роль играет клитор и, самое главное, чего хотят женщины, когда дело доходит до достижения сексуального удовлетворения?

Исследование, проведенное профессором Осмо Контула из Института демографических исследований Федерации семьи Финляндии в Хельсинки, опросил более 8000 женщин в Финляндии об их сексуальном опыте.

Большинство женщин в возрасте до 35 лет, участвовавших в исследовании, испытали свой первый оргазм во время мастурбации. Примерно у четверти из них это произошло в возрасте до 13 лет, а у десятой — до 10 лет.

Но средний возраст первого полового акта был 17 лет. на самом деле, только четверть участников опроса достигли оргазма во время полового акта в течение первого года, когда они начали заниматься сексом с партнером.

Остальным потребовалось гораздо больше времени, и секс все еще не гарантирует оргазм для всех.

Профессор Контула обнаружил, что в 2015 году только 6 процентов женщин заявили, что они всегда испытывали оргазм во время пенильно-влагалищного полового акта, 40 процентов сказали, что они испытывали оргазм почти всегда, 16 процентов женщин испытывали оргазм в половине случаев, и 38 процентов имели один нечасто. В общей сложности 14 процентов женщин в возрасте до 35 лет никогда не испытывали оргазма от полового акта.

С 1999 года число женщин, испытывающих оргазм во время полового акта всегда или почти всегда, сократилось с 56 до 46 процентов.

Итак, чтобы пролить свет на то, что способствует способности женщин достигать оргазма, а что мешает, профессор Контула копнул глубже.

По словам профессора Контулы, «в этом исследовании были определены ключи к достижению более частых женских оргазмов в уме и в отношениях».

«Эти факторы и способности, — поясняет он, — включали в себя то, насколько важными считались оргазмы лично; насколько высоким было половое влечение; насколько высока была сексуальная самооценка; и насколько открытым было сексуальное общение с партнером».

«Сексуальная самооценка включала в себя то, насколько искусными в сексуальном плане и насколько хорошими в постели женщины считают себя. Другими положительными факторами способности к оргазму были способность концентрироваться на моменте; взаимные сексуальные инициации; и хорошие сексуальные приемы партнера».

Профессор Осмо Контула

Интересно, что хотя более 50 процентов женщин, состоящих в отношениях, сказали, что они обычно испытывают оргазм во время полового акта, это число составляет 40 процентов для одиноких женщин.

Далее профессор Контула подчеркивает важность разнообразия сексуального опыта и предпочтений женщин. «Результаты этого исследования, — пишет он, — показывают, что женщины сильно отличаются друг от друга с точки зрения их склонности и способности испытывать оргазм».

Наиболее часто упоминаемыми причинами, не позволяющими участникам достичь оргазма, были «усталость и стресс» и «трудности с концентрацией внимания». Профессор Контула также постулирует, что женщины все больше рационализируют секс в результате социальных ожиданий и изображений в СМИ.

«Излишний рационализм — главный враг оргазма. Проще говоря, мышление вызывает желание, но оргазм приходит, когда мышление прекращается».

Проф. Осмо Контула

Недавно в ходе опроса 926 женщин было исследовано, как мысли влияют на сексуальное удовольствие. Исследование показало, что когда у женщин во время секса возникали мысли о «сексуальной неудаче» или «отсутствии эротических мыслей», это отрицательно сказывалось на их оргазмах.

С другой стороны, известно, что эротические мысли в значительной степени способствуют сексуальному возбуждению.

Нэн Дж. Уайз, доктор философии. — из факультета психологии Университета Рутгерса в Ньюарке, штат Нью-Джерси — исследовали, какие области мозга реагируют на эротические мысли.

Используя функциональную МРТ, она обнаружила, что воображаемая стимуляция клитора и сосков по сравнению с самостимуляцией этих областей воздействует на разные области мозга.

Кроме того, когда участники представляли себе стимуляцию с помощью фаллоимитатора, активизировались области мозга, которые «ранее были показаны как активные в процессе генитальной стимуляции, ведущей к оргазму включительно», — объясняет доктор Уайз.

Очевидно, что разум играет важную роль в сексуальном возбуждении, но не только он.

Споры о роли клитора в женских оргазмах продолжаются. На прошлой неделе, например, мы обсуждали различные теории в нашей статье «Все входы и выходы влагалища». Вопрос о том, можно ли достичь оргазма путем стимуляции влагалища без участия клитора, находится в центре научных дискуссий.

Ясно то, что, помимо биологических путей и анатомических деталей, женщины знают, как клитор вписывается в их личный опыт оргазма.

Исследование, проведенное в 2017 году профессором Дебби Хербеник из Центра укрепления сексуального здоровья Университета Индианы в Блумингтоне и ее коллегами, показало, что 36,6% женщин нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма во время полового акта.

Кроме того, 36 процентов женщин заявили, что им не нужна стимуляция клитора, но она усиливает их ощущения, а 18,4 процента женщин заявили, что достаточно вагинального проникновения.

Проф. Хербеник сделала еще один шаг в своем исследовании и спросила женщин о том, какой тип стимуляции клитора они предпочитают, независимо от того, необходима ли она для оргазма или нет.

Две трети женщин предпочитали прямую стимуляцию клитора, а наиболее популярными были движения вверх-вниз, круговые движения и из стороны в сторону. Примерно 1 из 10 женщин предпочитала сильное давление, в то время как большинство предпочитало легкое или среднее прикосновение к вульве.

Совершенно очевидно, что универсального ответа на вопрос о женском оргазме не существует. Насколько разнообразны сексуальные предпочтения женщин, далее подчеркивается в отдельном исследовании профессора Хербеника.

В рамках исследования профессора Хербеника 1046 женщин и 975 участникам мужского пола со всех концов США представили список сексуального поведения и спросили, считают ли они их «очень привлекательными», «несколько привлекательными», «не привлекательными» или «совсем не привлекательными».

Топ-10 моделей поведения, которые женщины находят очень привлекательными:

  1. вагинальный половой акт – 69,9%
  2. более частые объятия – 62,8%
  3. более частые поцелуи во время секса – 49,3% процент
  4. делать или получать массаж перед сексом – 45,9 процента
  5. заниматься нежным сексом – 45,4 процента
  6. получать оральный секс – 43,3 процента
  7. смотреть романтический фильм – 41,9 процента ношение сексуального нижнего белья или нижнего белья – 41,2%

Кроме того, 40,4% женщин отметили, что чаще заниматься сексом им очень нравится.

Но важно понимать, что не было ни одной категории, которую женщины не находили бы привлекательной. Например, хотя исследование показало, что большинство женщин не находили просмотр сексуально-эротических видео или DVD-дисков очень привлекательным, 11,4 участниц исследования сделали это.

Несмотря на то, что не было различий в том, как мужчины и женщины оценивали многие категории, некоторые модели поведения явно больше нравились мужчинам, чем женщинам.

Например, мужчины сочли анальное сексуальное поведение (включая анальный секс, анальные игрушки и анальные ласки пальцами) более привлекательным, чем женщины. То же самое верно и для орального секса (как дающего, так и принимающего), наблюдения за тем, как партнер раздевается, и наблюдения за тем, как партнер мастурбирует.

Итак, в чем секрет примирения различий в интересах сексуальных партнеров?

Это может показаться очевидным решением, но при изучении исследований сексуального поведения и сексуального удовлетворения проблема общения возникает снова и снова.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *