06.05.2024

Как быть если любишь человека а быть с ним не можешь: «Что делать, когда любишь но не можешь быть вместе?» — Яндекс Кью

Содержание

«Что делать, когда любишь но не можешь быть вместе?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

Встречалась с парнем 5 лет, из них 4 года были сказкой, пока я не познакомилась с его мамой. Я выросла в детдоме, и она постоянно говорила, что я ему не пара. Она меня унижала, оскорбляла, и я терпела это целый год. Но я не выдержала и сбежала за границу. Уже долго его не вижу, но безумно скучаю и хочу к нему. Я его оставила, потому что думала, что ему так будет лучше, завела новые отношения но постоянно думаю о нем. Не знаю, что мне делать(((

ПсихологияОтношения половЧувства

Анонимный вопрос

  ·

25,4 K

ОтветитьУточнить

Дмитрий Светлов

Психология

890

Эксперт в области отношений между мужчиной и женщиной. Могу помочь как женщинам, так и…  · 7 авг 2020  · talktomen.ru

А что тут делать?

Страдать.

А если серьёзно — лучше как можно быстрее выбросить эту любовь из головы, и заняться другими делами, более серьёзными.

Поскольку если вы не можете быть вместе — ничего хорошего, кроме выноса мозга эта любовь не принесёт.

Так что как можно быстрее лучше от неё избавиться.

Ну, как избавиться — заменить чем — то другим.

13,2 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Tima Z

Философия

133

Креатор, философ  · 14 сент 2021  ·

timasound

И молодец, что оставила! Очень важно отношение матерей к невесте, сыновья копируют в дальнейшем 100% эти мысли подсознательно.. Вылезает в дальнейших отношениях придирками, иными унижениями, рукоприкладством недайбох, особенно когда совместный быт начинается.

. так что это самый верный выбор! Не жалейте ни о чем!

Перейти на vk.com/timasound

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Нина Долматова

2

Автор подкаста про любовь и романтические отношения «Любовь из одуванчиков»  · 3 авг 2020

Подумай, а почему тебе хочется любить этого человека? Что скрывается за этим чувством любви? Может ты всегда влюбляешься в недоступных людей? Может ты привыкла быть в отношениях с человеком, кто не ответит тебе взаимностью. И ты влюбляешься в таких, потому что так удобно и понятнее. Ты знаешь, как себя чувствовать рядом с таким мужчиной. А сама не даешь себе… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

hitokoto

198

Люди. Музыка. Кино.   · 12 нояб 2020

Короткий ответ в конце. А вот ответ чуть больше : Вы знаете, люди совершенно потерялись в определении целей отношений. Раньше в истории всегда диктовали какие-то правила игры. Они были конкретные и четкие: жениться/ выходить замуж в таком-то возрасте; секс только после свадьбы, и все в таком духе, ну вы поняли смысл. Сейчас новые, современные правила кричат, что нет… Читать далее

11,1 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Михаил Савченко samix23

6

Просто так.  · 17 окт 2021

Ну этож прекрасно,у вас же что то было . Самое красивое ,первые встречи и т.д. А потом бы была рутина и т.д. Так что всё хорошо. Вот у меня ,да проблема. Я в свои 45, уже семь лет влюблён странной любовью в девочку ,которой сейчас 18 лет . Когда я её увидел я сразу понял это мой идеал буквально во всём . Я раньше думал такого не бывает , но любовь есть . Я никогда не… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Диана Погосян

1

23 сент

Если ваш парень позволял своей маме унижать и оскорблять вас,то вы всё правильно сделали и если он вас сам отпустил,то нечего и вспоминать и тосковать…Нужно жить дальше не оглядываясь на пршлое и всё будет хорошо.

1 эксперт согласен

Александр Морозов

подтверждает

23 сентября

Согласен. Автор вы не переделаете своего парня, а вот свое отношение вполне. Важно понять, этот факт из прошлого и… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Как понять, что больше его не любишь: признаки

Такое иногда случается – любовь ушла. А ты еще нет. Это потому, что ты еще не до конца осознала, что любви больше нет. Как понять, что больше не любишь? И как разорвать этот замкнутый круг?

Редакция сайта

Теги:

Отношения

Любовь

Психология

После того, как любовь прошла, многие продолжают отношения. Люди обманывают себя, полагая, что былую страсть еще можно вернуть.

Любовь ушла, а ты еще нет. Более того, уходить не собираешься, но некогда дорогой человек тебя раздражает и, что плохо, прекрасно это чувствует. Тебя беспокоят признаки  того, что ты больше не любишь своего парня. Ты бессознательно, не нарочно подаешь ему сигналы того, что ваши отношения движутся к финалу, но сама не уходишь. Просто потому, что пока и сама не понимаешь, что любви уже нет… Как разорвать замкнутый круг?

Как понять, что больше не любишь человека: догадайся сам

Мы все время подаем друг другу сигналы. Они и помогают нам корректировать свое поведение в зависимости от того, нравится оно окружающим или нет. Когда ты влюблена, это сигналы типа «ты мне нравишься», «хочу быть с тобой». А когда человек тебе неприятен, ты начинаешь его как бы отталкивать – «уйди», «не хочу тебя», «ты мне не нужен», то есть фактически проявляешь агрессию.

Как понять, что любовь прошла? Такие сигналы свидетельствуют об отсутствии былой страсти и притяжения к любимому когда-то человеку.

Справедливости ради надо сказать, что большинство из нас делает это бессознательно, на деле пытаясь вести себя как приличные люди, то есть пассивно. Поэтому психологи назвали такое «сопротивление материалов» пассивной агрессией. Как понять, что больше его не любишь? Когда в тебе почти не осталось теплых чувств к человеку, когда тебя в нем все раздражает. И ты приходишь к выводу, что пора расстаться.

Как ведет себя любящий мужчина

Расставание – это всегда трудно. Но одно дело, когда он неважно к тебе относится, изменяет или бьет, или вы хотя бы ругаетесь. Тогда финал вроде бы оправдан. И совсем другое – сказать ни за что ни про что «давай расстанемся» человеку, с которым ты провела несколько лет, который успел стать частью твоей жизни и даже не сделал тебе ничего плохого.

..Но есть признаки, утверждающие, что ты больше его не любишь. Стоит ли дальше терпеть нелюбимого человека рядом, разрушая воспоминания о счастливом времени, проведенном вместе?

Неприятно это, что тут говорить. Некомфортно как-то. Получается, если он такой хороший, а ты его бросаешь, то плохая ты? Да, если ты привыкла делить мир на плохих и хороших. В этом случае кто-то обязательно должен быть виноват, и получается, что виноватой окажешься ты, если бросишь его. Вот ты и не бросаешь, покорно «неся свой крест». Как понять, что больше не любишь мужа? Вот по таким примерам: ты не желаешь его больше радовать, не выбираешь ему милые сюрпризы и подарки к праздникам, не ждешь вечером после работы, не пишешь ему сообщений.

А если ему такая жизнь покажется невыносимой, что ж, он волен уйти сам, бросить тебя, негодяй этакий… И тогда ты с полным правом примеришь нимб и крылышки, а ему вы с сочувствующими подружками мысленно пририсуете рога и хвост. Что и требовалось доказать. Признаки, доказывающие, что ты больше не любишь своего партнера, становятся раздражающими отношения факторами. Мирное расставание могут избавить от морального и психологического напряжения, не усугубляя разрыва скандалами и ссорами.

Как понять, что любовь прошла: не будь ребенком

Пассивная агрессия свойственна тем, кто предпочитает перекладывать ответственность за что угодно на кого угодно. Тем, кто не хочет взрослеть. Как понять, что любовь прошла? Очень просто —  один из партнеров действует, как ребенок, не отдавая отчета своим действиям. Пара ведет себя как дети, двое не могут разобраться в своих чувствах, выразить словами свои «хочу» и «не хочу». Но дети этого не могут, а инфантильные личности не хотят. Ведь придется брать ответственность за свои поступки и, возможно, переживать чувство вины, а так, может, оно и само рассосется.

«Ответственность и вина идут рука об руку, — подтверждает психолог, гештальт-терапевт Артем Жилин, — потому что это связанные категории: ответственность – это идея, вина – это чувство, и они взаимосвязаны. То есть признание своей ответственности неизбежно провоцирует переживание чувства вины – и это нормально, переживание здоровой вины ведет к росту и развитию личности в контексте отношений. Как понять, что любви больше нет? Как минимум по чувству вины, которое постоянно преследует – ведь твой партнер по-прежнему чуток к тебе, внимателен и нежен. А ты грубишь ему, не желаешь с ним разговаривать, отворачиваешься от поцелуев.

Да, чувствовать себя виноватым неприятно. К сожалению, идеология общества потребления обесценивает развивающее значение страданий и боли, да и просто дискомфорта. Жизнь, как показывают рекламные ролики, обязана быть сплошным удовольствием, а потому кажется естественным, что многие не хотят брать на себя ответственность за поступки, которые могут причинить другим боль. Признаки, подтверждающие, что больше не любишь партнера, начинают давить грузом, под которым ты испытываешь чувство вины. Но неужели ты считаешь, что в реальной жизни возможно никогда и никому не причинять боль?»

Как понять, что больше не любишь его: пассивная агрессия

Другая категория тех, кто проявляет пассивную агрессию, – это люди, которых нельзя назвать агрессивными. Как понять, что любовь прошла? По выражению пассивной агрессии. Люди, которые ее испытывают,  сознательно избегают любых конфликтов и конфронтации, потому что в таких ситуациях не знают, как себя вести, паникуют, бессознательно воспринимая их как угрозу жизни.

Пассивная агрессия: что делать, если он тебя не обижает, но это больно

Умом они понимают, что вряд ли «обиженная» сторона их убьет и съест. Но такие установки закладываются в детстве, а для ребенка гнев родителей, от которых зависит его жизнь, означает прямую физическую угрозу. И когда ребенок растет в непредсказуемой обстановке, не понимая, что именно в следующую секунду может спровоцировать ярость родителей, он приучается обходить острые углы в отношениях, часто игнорируя свои интересы. Такому человеку проще не замечать проблему, чем обсудить ее. И он делает вид, что не наблюдает признаков, что ты его больше не любишь. И он будет тянуть время, уклоняться от прямого контакта, делать вид, что ничего не происходит, чтобы избежать неприятного разговора. Техники могут быть весьма изощренными – от постоянных опозданий до бесконечных шуток. Шутники, кстати, демонстрируют высший пилотаж пассивно-агрессивного поведения: они распознают признаки близкой грозы и находят способ разрядить обстановку с помощью юмора.

«Тяжелее всего было то, что я никогда не знал, в чем виноват, — признается Георгий (32), расставшийся с невестой незадолго до свадьбы. — Я видел, что она несчастлива со мной, но, когда пытался выяснить, в чем дело, она закатывала глаза и вздыхала, будто я сам должен был догадаться. Как понять, что любви больше нет? Как смириться с этим? Чувствовал себя полным дураком. Если пытался ее развлечь, придумывал что-то новенькое для нас двоих, слышал: «Делай как знаешь, мне все равно». Мне все время казалось, что я ее чем-то обидел. Я ее любил, но вынести такое долго не смог».

То, что невеста Георгия не осознавала причин своей жестокости, утешение слабое. Пассивно-агрессивный партнер всегда манипулирует другим человеком, заставляя угадывать его чувства и заранее обрекая на поражение. Как понять, что любовь прошла? Случай Георгия – яркий тому пример.

Как понять, что любовь прошла: боли больше нет

Среди выбирающих пассивно-агрессивную манеру поведения есть и те, кто избегает разрыва не потому, что сам боится боли, а потому, что боится причинить ее партнеру. Как понять, что любовь прошла?  Вот еще один пример, демонстрирующий отношения партнеров.

«Я не подозревала, что веду себя пассивно-агрессивно, пока не пришла на прием к психологу, — говорит Оксана (27). — Мы с Лешей жили три года, но разлюбила я его через два. Он такой положительный, что это стало меня дико раздражать. Как понять, что больше его не любишь? Да это проявлялось каждый день, каждый час, каждую минуту. Бесил его голос, его прикосновения!  Но мы начали встречаться в университете, столько пережили вместе, я не могла сделать ему больно. И терпела».

Сейчас Оксана понимает, что такое поведение и было для Леши болезненным, и жалеет, что не осмелилась открыто поговорить с ним. «Когда он спрашивал, что не так, я отвечала: «Просто задумалась». Подсознательно я ждала, когда он взорвется и исчезнет из моей жизни. Я себя ненавидела, но ничего не могла с собой поделать. Все признаки указывали, что больше не любишь человека, но мы продолжали быть вместе, и мысленно я надеялась, что он уйдет».

Как привязать к себе мужчину навсегда

И однажды Леша ушел. «К тому моменту мы даже не разговаривали. Сейчас понимаю: это самый разрушительный способ закончить отношения, после него не то, что расстаться по-хорошему, видеть друг друга невозможно».

«Такое поведение вредно уже тем, что человек отказывается от собственной жизни, перекладывая задачи своего роста и реализации на другого: «Пусть он (-а) сам (-а) сделает то, что хочу я», — замечает Артем Жилин. — Так человек не научится делать то, что ему важно. Но отказ от получения жизненно важного опыта не освобождает от его необходимости. Как понять, что любовь прошла? Есть масса признаков, указывающих на завершение отношений. Важно найти в силы, чтобы обсудить это со своим партнером. Даже если это будет сопровождаться болезненными конфликтами. Брать же на себя ответственность за то, что чувствует другой человек, – это особая форма мании величия. Получается, что мы как бы управляем чувствами других людей, а это неправда».

«Поняв, что больше не люблю мужа, я оказалась перед выбором, — делится Катерина (29), — либо жертвовать его чувствами, либо своими. Я уже было убедила себя, что 8 лет брака и ребенок обязывают меня засунуть свои чувства подальше. Но вдруг меня осенило: отказаться от собственных чувств и желаний – это же, по сути, умереть! Меня аж передернуло. Неужели я готова пожертвовать жизнью ради другого человека, тем более что я его уже не люблю?! Как понять, что больше не любишь его? Оценить прошлые и нынешние отношения, прийти к выводу, что расставание может сделать нас обоих более счастливыми, нежели сейчас, когда мы в тупике. Я взяла себя в руки и поговорила с мужем. Думала, он меня убьет или впадет в тяжелую депрессию. А он сказал, что чуть было не отказался от интересного контракта на Крайнем Севере – боялся, что я буду против! Своим решением я и ему развязала руки».

Как понять, что больше его не любишь: поговори с ним

Надо понимать, что для человека пассивно-агрессивное поведение – это тупик. Оно сводит на нет общение – саму основу любых отношений. И когда пара все-таки расстается, проблем двух людей это не решает: никто ничего не понял, уроки не извлечены и в будущем велика вероятность наступить на те же грабли. Как понять, что любовь прошла? В разговорах с человеком, к которому еще совсем недавно ты испытывала теплые искренние чувства. Расскажи ему то, что чувствуешь к нему сейчас.

«Когда в отношениях двоих возникают трудности, проговаривать их всегда полезно, — объясняет Артем Жилин. — Попытки манипулирования не только смешны, но и бесперспективны. «Пусть поймет, что мне плохо» или «разве не очевидно, как я страдаю» – это типичная модель детского поведения, когда мама догадывается, что младенца что-то не устраивает по его плачу или другим невербальным проявлениям.

Во взрослой жизни (совместной жизни двух равных людей) никто не обязан всегда угадывать чужие мысли, понимая другого без слов. Есть признаки, по которым можно предположить, что ты больше не любишь его. Но нужно ли партнеру обращать на них внимание?  Иногда он  может это делать, но не должен. И поэтому единственный способ донести до человека, с которым ты живешь рядом, что в ваших отношениях появилась серьезная проблема, – это поговорить с ним. Причем замечу, это обязательно надо делать, не только когда ты сама демонстрируешь пассивно-агрессивное поведение, но и когда понимаешь, что такую тактику применяют по отношению к тебе. И, начав такой разговор, тебе важно рассказать о том, что именно тебя волнует, не устраивает, даже приводит в ярость – не вешая ярлыков и не обвиняя партнера в том, что ты чувствуешь себя именно так, а не иначе.

И, конечно, обсуждать, что ты сама готова сделать для лучшего понимания. Хотя иногда сам факт такого разговора может стать одним из таких действий. Ведь обсуждение трудностей – это признак твоего небезразличия к близкому человеку».

Если ты отнесешься к этому разговору как к путешествию в глубину личности своего партнера (а не как к способу заставить его изменить свое поведение), то можешь обнаружить, что поступки, которые тебя так ранят, имеют какую-то очень простую, объяснимую природу и ничего страшного (кроме твоего отношения к ним) в себе не таят. Как понять, что любовь прошла? Очень просто – будь внимательнее к своему партнеру, даже если тебе больно и обидно. А если он все-таки категорически откажется идти на контакт – что ж, это тоже симптоматично. По крайней мере, ты сделала все, что могла.

Как понять, что любовь прошла: время отдаления

В некотором смысле пассивно-агрессивное поведение – примета сегодняшнего дня, ведь мы все больше отдаляемся друг от друга, предпочитая реальности виртуальность. И в этом тоже кроются определенные признаки, доказывающие, что больше не любишь партнера.  Что ни говори, электронное общение (с помощью интернет-мессенджеров или sms-ок) – это отличная возможность спрятать истинные чувства: лица твоего не видно, голоса не слышно, а слова можно хорошенько обдумать и сколько угодно раз переписать.

Можно вообще, ничего не объясняя, исчезнуть из зоны доступа: «Ой, извини, мобильник разрядился («аська» упала, почта накрылась и т.п.)». В самом начале, когда отношений еще по сути и нет, это, конечно, сработает: позвонит-напишет тебе человек раз двадцать, да и перестанет – в самом деле, на тебе пока что свет клином не сошелся. Но некоторые применяют такую тактику, даже когда отношения уже совсем на другом уровне, который подразумевает, что вы уже достаточно хорошо научились понимать друг друга. Как понять, что любовь прошла? Появляются мысли и предположения, что партнеры намеренно избегают лишних контактов. То есть получается, действуют по привычной схеме, не давая себе труда задуматься, а чего требуют именно наши отношения и чего хочет от тебя вот этот конкретный человек.

И если ты действительно не желаешь их терять (и отношения, и человека), то надо быть готовой к тому, что придется обратиться за консультацией к психологу. Как понять, что любви больше нет? Психолог поможет в этом разобраться, объяснив плюсы и минусы завершения отношений. Специалисты отмечают, что, к сожалению, справиться самостоятельно с пассивной агрессией (неважно – у себя или у партнера) крайне сложно. Придется серьезно поработать, осознать и принять проблему, обнаружив ее корни (которые так надежно вытеснены в бессознательное, что самой их не разглядеть), и только потом, найдя при помощи специалиста способ, с ней справиться. Но если ваша любовь вам обоим дорога, то значит, она того стоит. C

Как понять что любви больше нет: неужели это я?

Да, именно ты проявляешь пассивную агрессию, если:

  • постоянно забываешь сделать дела или теряешь вещи, важные для твоего партнера или для ваших отношений;
  • все время опаздываешь и откладываешь все на последний момент;
  • находишь причины не быть рядом и не сотрудничать;
  • пренебрегаешь своими обязанностями;
  • постоянно придираешься или дуешься на него;
  • унижаешь его;
  • изображаешь жертву, скорбно приговаривая: «Делай что хочешь, обо мне не беспокойся».

Текст: Светлана Гуляева
Фото: CAMERA PRESS/FOTOBANK.RU

Любить кого-то, кого ты не можешь иметь, — отстой. Вот как это перестать

Ни для кого не секрет: любить кого-то, кого ты не можешь иметь, болезненно. В отношениях ли они, не заинтересованы или не готовы к чему-то серьезному, безответная любовь жалит. В конце концов, они недоступны, и вы ничего не можете с этим поделать, кроме как избавиться от них. Но для того, чтобы остановить эти чувства, нужно сначала понять, откуда они берутся.

Глубокая, сильная любовь обычно случается в будущем в преданном партнерстве, поэтому, если вы испытываете эти эмоции без сопутствующих отношений, есть несколько возможных причин. «Иногда мы чувствуем безответную любовь, потому что потенциальный партнер кажется нам таким привлекательным и ценным… В других случаях мы чувствуем безответную любовь, потому что думаем, что настоящие отношения возможны, хотя и не гарантированы», — Джереми Николсон, магистр права, доктор философии, доктор социальной психологии и психологии личности, написал для Psychology Today. Быть влюбленным в кого-то, кого вы не можете иметь, также может иметь больше общего с вами, чем ваша любовь. «Мы можем чувствовать безответную любовь просто потому, что наслаждаемся этим чувством», — добавил Николсон9.0003

Точно так же, как нет одного способа влюбиться в кого-то, с кем ты не можешь быть, нет и одного способа двигаться дальше, который работал бы для всех (это было бы слишком просто). Но есть несколько одобренных экспертами шагов, которые вы можете предпринять, чтобы начать процесс и начать чувствовать себя лучше.

Перестаньте разговаривать со своим возлюбленным (если возможно)

Shutterstock

В ваших же интересах прекратить общение с этим человеком, когда вы поймете, что не можете быть вместе. К сожалению, это легче сказать, чем сделать. Часто мы принимаем меньше, чем заслуживаем, даже если это вредит нам в долгосрочной перспективе. Доктор ЛеслиБет Уиш, лицензированный клинический психотерапевт, ранее сказала Elite Daily: «Это не очень хорошее решение довольствоваться «эмоциональными крохами». Продолжать общаться с кем-то, кого вы любите, но никогда не сможете иметь? Это хороший пример крохи, которая никогда не наполнит вас. Может быть заманчиво продолжать говорить, но Уиш сказал, что «крошки никогда не испекут пирог любви», так что вам лучше обойтись без них.

К тому же, пока вы заняты выпрашиванием крох и держите себя в одной и той же разочаровывающей динамике, вы упускаете то, что еще есть. Николь Ричардсон, лицензированный брачный и семейный терапевт, объясняет: «Гораздо труднее забыть кого-то, когда вы постоянно общаетесь с ним. Даже если это не [или] не может быть постоянным, провести какое-то время вдали от человека, где нет контакта, — это подарок самому себе. Это позволит вам начать закрывать для них свое сердце». Когда этот человек уходит из вашей жизни и ваших сообщений, вы освобождаете место для кого-то, кого вы может видеть будущее с — и кто-то, кто может видеть будущее с тобой.

Примите тот факт, что ваша любовь к ним не исчезнет за одну ночь

В то же время не пытайтесь скрывать свои чувства. «Чем больше ты пытаешься оттолкнуть, тем больше эти чувства впиваются в тебя и тянут назад. Чтобы двигаться дальше, вы не должны пытаться создать искусственное закрытие», — Джошуа Клапоу, доктор философии. Клинический психолог и ведущий программы The Kurre and Klapow Show рассказывает Elite Daily: «Неспособность любить того, кого любишь, подобна ране. Он должен со временем зажить и остаться шрамом».

Вы должны позволить себе чувствовать свои чувства, даже если они болезненны. Клапоу предлагает позволить себе осознать любовь, которую вы испытываете к этому человеку, не реагируя на нее. Вам также не нужно признаваться в этом объекту вашей привязанности. Вместо этого поговорите о своих эмоциях со специалистом в области психического здоровья, членом семьи или другом. «Пусть чувства любви станут не чем-то, что вы прячете, а скорее [чем-то], о чем вы можете говорить», — предлагает Клапоу. «Вы обнаружите, что они в среднем становятся менее сильными, если со временем сможете рассказать о своих чувствах».

Сосредоточьтесь на других, не романтических сторонах жизни

Shutterstock

Уйти от кого-то, кого вы любите, может быть очень сложно, особенно если вы постоянно думаете о том, как вам нужно двигаться дальше. (Спойлер: это на самом деле усложняет жизнь.) Вместо того чтобы направлять свою энергию на преодоление этой потери (потому что да, это потеря), ищите удовлетворение в других сферах своей жизни. Клапоу говорит: «Важно найти заменитель удовлетворения, который не заменит человека, а скорее заменит неудовлетворенность жизнью, которую вы можете ощущать».

Проведите время с семьей и друзьями, найдите хобби, займитесь физической активностью — все это обогатит вашу жизнь другими способами и поможет вам двигаться вперед. «Самое худшее, что вы можете сделать, — это сидеть дома с бутылкой вина и интернетом, — говорит Ричардсон. Здесь ваша команда может помочь, отправляясь и делая с вами что-то, чтобы отвлечься от человека, с которым вы не можете быть».

Держитесь подальше от приложений для знакомств

Это может показаться заманчивым, но не пытайтесь сразу же найти следующую «ту самую». Вместо этого Клапоу рекомендует сосредоточить свое внимание на себе и задать себе такие вопросы, как: «Что мне нужно в моей жизни, кроме другого человека?» Как я могу чувствовать себя любимым и удовлетворенным только со мной? Что я приношу к столу, что позволяет мне чувствовать себя в безопасности? «Это ключевые области, на которые следует обратить внимание, когда вы выходите из состояния любви», — говорит Клапоу.

Любить кого-то, кого вы не можете иметь, может показаться концом света, но есть способы преодолеть это и склеить разбитое сердце в процессе.

Experts:

Jeremy Nicholson, M.S.W., Ph.D., doctor of social and personality psychology

Dr. LeslieBeth Wish , licensed clinical psychotherapist

Nicole Richardson , лицензированный брачный и семейный терапевт

Джошуа Клапоу , доктор философии, клинический психолог и ведущий The Kurre and Klapow Show

Эта статья была первоначально опубликована

Можно ли любить кого-то, но не хотеть быть с ним?

Возможно ли, чтобы кто-то любил вас и не хотел быть с вами? Да, возможно, кто-то любит вас и не хочет быть с вами. Также возможно, что два человека все еще очень любят друг друга, но чувствуют, что не могут быть вместе в отношениях. На самом деле более нормально продолжать любить своего бывшего после расставания.

То, что отношения заканчиваются, не всегда означает, что прекращается и любовь. Это потому, что любить кого-то и хотеть иметь с ним отношения — две разные вещи.

Любовь — это то, что случается с нами

Думайте об этом как об универсальной энергии, которая притягивает нас к кому-то. Существует без мотива или повестки дня; и является прочным источником принятия, комфорта и радости. Мы можем чувствовать эту энергию, когда любим кого-то, независимо от того, присутствует он или нет; и это заставляет нас действовать положительно по отношению к ним во все времена.

Отношения — это то, что мы делаем сами

Мы сознательно выбираем, с кем мы хотим быть в отношениях. Может быть даже несколько других не менее хороших вариантов на выбор; и мы можем решительно относиться к обоим или всем вариантам. Но мы выбираем человека, с которым хотим быть в отношениях, на основе нескольких факторов. Например, как мы эмоционально связаны, насколько хорошо мы общаемся, доверие, поддержку, уважение, чувство веселья, привлекательность (физическую, умственную, эмоциональную, сексуальную, финансовую и т. д.), совместимость (т. е. схожие интересы, мечты, убеждения, ценности и т. д.). .).

В большинстве случаев любовь и отношения идут рука об руку, сначала любовь, а потом отношения. Иногда, например, в отношениях «мы были друзьями до того, как влюбились»; сначала отношения, потом любовь. В некоторых случаях два человека, которые не любят друг друга, состоят в отношениях (или в браке), потому что они преданы друг другу. И в некоторых случаях два человека, которые глубоко любят друг друга, не могут быть вместе по ряду причин. Например, неудачное время, религия или культура, большое расстояние, один или оба человека уже женаты и т. д.

Когда отношения заканчиваются, часто это происходит потому, что один или оба человека перестали «чувствовать», что хотят быть вместе в отношениях. Это не обязательно означает, что они перестали любить друг друга, это означает, что:

  • Один человек (или оба человека) чувствуют, что больше не хотят быть вместе. Они потеряли это чувство влюбленности. Они любят другого человека, но не чувствуют любви к нему.
  • Один человек (или оба человека) чувствуют, что отношения больше не то, что им нужно. Когда-то хотели, а теперь не хотят.
  • Один человек (или оба человека) чувствуют, что не могут быть вместе, потому что отношения не складываются должным образом; не отвечающие их потребностям, слишком много проблем, даже токсичных.
Акцент здесь на «чувстве». и на него можно повлиять как положительно, так и отрицательно. А поскольку чувства могут измениться и меняются, всегда есть шанс, что кто-то, кто любит вас, но не хочет быть с вами, может чувствовать себя по-другому.

Когда любовь очень сильна, но отношения не складываются, два человека могут расстаться и снова сойтись несколько раз. Они могут расстаться и снова сойтись, пока один человек не решит отпустить другого. И они будут расставаться и снова сходиться, пока полностью не сделают невозможным быть вместе. Это не обязательно означает, что они перестали любить друг друга, это означает, что они признали, что быть вместе больше не вариант. Они отказываются от отношений, но не любят друг друга.

Это одна из причин, по которой я против «отсутствия контакта» как стратегии привлечения кого-то обратно. Большинство людей, не использующих контакты, предполагают, что, поскольку их бывший больше не хочет отношений, его бывший разлюбил их. Они ведут себя так, будто перестали любить своего бывшего.

Они обращаются со своим бывшим, как с врагом (я буду игнорировать тебя, я заставлю тебя ревновать, я обесценю твою человечность, отказываясь признать, что ты вообще существуешь).

Если кто-то все еще любит вас, но не хочет быть с вами, ответом будет не попытка заставить его почувствовать, что вы его тоже не любите, заставить его почувствовать такую ​​же боль, как и вы, или заставить его сожалеть о своих чувствах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *