Рассказывать ли подруге об измене мужа или парня?
Психология
Он изменяет вашей подруге. Вы точно это знаете, потому что ее муж сам вам об этом рассказал или у вас есть другие, действительно неопровержимые факты. Стоит ли устраивать доверительный разговор с подругой и раскрывать правду о ее партнере? Спойлер: не стоит рассказывать об измене.
Психоаналитик Анастасия Мостовская рассуждает на действительно непростую тему и дает правильный совет.
Анастасия Мостовская, психоаналитик
Что делать?
Итак, буквально несколько часов назад вы узнали, что муж (или бойфренд) вашей подруги ей изменил. Конечно, первое, что вам захочется сделать, — позвонить подруге и назначить встречу на ближайшее время, на которой вы и раскроете всю правду. Не торопитесь.
1. Ответьте себе на главный вопрос:
Вы точно уверены, что измена была?
Если муж вашей подруги рассказал о своей измене вам лично, то вы просто не имеете права раскрывать его тайну.
Это его личное дело, и к вам оно не имеет отношения, несмотря на то, что он состоит в отношениях с вашей подругой.
Если же вы узнали об измене от третьих лиц или каким-то образом стали свидетелем, то вас, скорее всего, начнет мучить чувство вины. Вы будете вновь и вновь анализировать эту ситуацию и чувствовать себя предателем, ведь раньше у вас никогда не было секретов от подруги.
2. Проанализируйте, зачем вам хочется рассказать подруге эту информацию
Помните, что вы нарушаете ее личные границы
Если между вами была договоренность о том, что при любых обстоятельствах стоит рассказывать об изменах мужчин, то смело действуйте. Но если ваша подруга никогда не просила вас о «спасении», то вы просто нарушаете ее личные границы. Во-первых, есть вероятность, что она догадывается о его изменах, а во-вторых, она (как и любой другой человек) не готова впускать третьих лиц на территорию своих взаимоотношений с мужчиной.
В 90 ситуациях из 100 женщины прощают измену и перестают общаться с подругой, рассказавшей об этом инциденте.
Вы точно уверены, что хотите взять на себя роль спасателя, а затем монстра?
Да, вам грустно, что ее мужчина оказался предателем. А вы готовы брать на себя роль вестника плохих вестей, а затем спасать подругу? Примите факт того, что она не захочет решать эту проблему, а, возможно, впадет в тяжелую депрессию, из которой ей поможет выбраться только психолог. Кроме того, негатив от измены будет проецироваться именно на вас — на человека, который рассказал об этом и стал своеобразным «монстром», разрушившим идиллию.
3. Поговорите с подругой или ее мужем про отношения
Узнайте, что действительно ее беспокоит
Обсудите с ней ее отношения с мужем, а затем дайте действительно дельный совет — направьте ее к эксперту по отношениям или психоаналитику.
Так вы сможете снять вину с себя и проявить большую заботу о действительно дорогом вам человеке.
Если ее муж вам сам рассказал об измене, поговорите с ним
Он уже доверил вам свою тайну, а значит, будет готов услышать ваше мнение и принять ваш совет. Обсудите с ним сложившуюся ситуацию, посоветуйте поработать над отношениями и, опять же, поделитесь контактами психолога. Не берите на себя роль миротворца, потому что это самое неблагодарное занятие.
Личный опыт
Сотрудник редакции ELLE.ru
«Я рассказала своей подруге об измене ее мужчины при личной встрече. У нас получился действительно душевный и доверительный разговор, она много плакала и была довольно решительно настроена бросить его. Но спустя неделю после нашего диалога она перестала общаться со мной, а затем вновь вступила с ним в отношения. Я осталась в этой ситуации крайней, чуть ли не предателем».
Теги
- Психология
- Любовь и секс
- отношения
Подруга два года знала, что муж мне изменяет и не сказала, потому что «не хотела быть крайней»
Переживаю сейчас двойное предательство: муж мне, оказывается, изменял два года, а подруга лучшая все два года об этом знала, но мне решила не говорить.
С мужем уже все ясно, это однозначно развод, которого он почему-то хотел избежать, вешая на уши любовнице, что я его держу тут всеми силами, угрожаю руки на себя наложить, если он уйдет, и всякое прочее.
Не знаю, зачем ему было нужно не только меня предавать, но и выставлять перед той женщиной неуравновешенной истеричкой.
Да, мне было бы больно, если бы он сказал мне сразу, что уходит к другой, но по крайней мере, я не чувствовала бы себя облитой помоями.
А вот с подругой все обстоит более неопределенно. Она два года знала, что меня предает мой близкий человек, но ни словом об этом не обмолвилась, даже не намекнула.
По ее словам, она просто не хотела оказаться крайней, поэтому просто ждала, когда все у нас само как-то прояснится.
Сейчас она готова быть мне жилеткой, успокаивать и поддерживать, а вот я не могу ей уже так доверять. Пусть из каких-то своих побуждений она мне не сказала, но для меня это все равно однозначное предательство.
О том, что муж мне неверен, я узнала от его же любовницы. Она, видимо, устала просто жалеть несчастного своего возлюбленного, которому в жены досталась неадекватная баба, и решила взять дело в свои руки.
В результате мы встретились, она показала мне фотографии, переписки, и у меня не осталось сомнений в правдивости ее слов.
Муж тоже долго отпираться не смог, потому что разговаривали мы втроем: я, он и его любимая. В этот же день с чемоданом он ушел, уж не знаю куда.
Мне было так гадко и мерзко, так хотелось поддержки, что я сразу же набрала подруге, которая сразу же приехала ко мне, чтобы успокоить и утешить.
— Фух, наконец-то ты про все узнала! Вот ведь кобель! Столько времени лапшу на уши вешал. И баба у него странная, если столько терпела его вранье, — заявила подруга.
Что значит «наконец-то узнала»? Я стала расспрашивать подругу, она сначала говорить не хотела, но потом призналась, что уже почти два года была в курсе, что муж наставляет мне рога.
Где-то она их как-то увидела, потом еще раз, ну и стало ей все понятно. Но мне она решила эту информацию не сообщать.
— Я к вам в гости прихожу, у вас вроде все нормально, счастливая семья. Да и ты на мужа не жаловалась, чего я буду лезть? — Оправдывалась подруга.
По ее словам, она боялась, что все мне расскажет, а я ей либо не поверю, либо прощу мужа, а она в итоге останется крайне в этой ситуации.
— Я не хотела тебя потерять, — заявила мне она.
А смотреть, как из меня дуру делают, как меня обманывают, это нормально. Ее, видимо, это не коробило ни разу. А для меня это совершенно непонятная логика.
В итоге теперь у меня нет мужа и лучшей подруги. Та кричит, что именно из-за такой моей реакции она мне ничего и не рассказала, боялась, что я ее сделаю тоже виноватой.
Если бы она сказала мне все еще тогда, я бы ей только спасибо сказала, а не сделала виноватой.
А сейчас мне с этим человеком даже общаться не хочется. Она меня предала не меньше, чем мой муж.
В рубрике «Мнение читателей» публикуются материалы от читателей.
обман подруги | TikTok Search
TikTokUpload
For You
Following
christs_warrior
ChristsWarrior
Sad world we live in #fyp #fypシ #cheater #cheatinggirlfriend
1.6K Likes , 135 комментариев. Видео TikTok от ChristsWarrior (@christs_warrior): «Грустный мир, в котором мы живем #fyp #fypシ #cheater #cheatinggirlfriend». оригинальный звук.
16 тыс. просмотров|
Оригинальный звук — Крайстсварор
Saltandpepper054
Saltandpepper
Поймал мою подругу обманывать IM SO CORKBRED #SALTANDPEPPEPEPER #CHEATERS #SHEATING 9000 3 9000.
42.42.42.42.42.8.82.89000 9000.42.8.82.89000 9000.42.8.82.8.8.8.82.18 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000. Видео TikTok от saltandpepper (@saltandpepper054): «Поймал мою девушку на измене, я так убит горем #saltandpepper #изменщики #измена #девушка». Поймал свою девушку на измене | На подходе 2 часть. оригинальный звук.
194,5 тыс. просмотров|
original sound — saltandpepper
22r676
SR
Her finger skill is 💯 😂😂 #cheatinggirlfriend #cheating #fyp #fypdongggggggg #viralvideo #lol #cheatersgettingcaught
4K лайков, 46 комментариев. Видео TikTok от SR (@22r676): «У нее навык пальца 💯 😂😂 #cheatinggirlfriend #cheating #fyp #fypdongggggggg #viralvideo #lol #cheatersgettingcaught».
Ее поймали на измене 🤯🤯🤯😬. оригинальный звук.
91 тыс. просмотров|
Оригинальный звук — SR
SNOW5_0
AUSTIN
Поймал мою девушку Cheating🤬 #FY #FYP #CHEATER #WTFFFF
2.5M ILSE, 23.7K Comments. Видео TikTok от Остина (@snow5_0): «Поймал мою девушку на измене🤬 #fy #fyp #cheater #wtffff». оригинальный звук.
23,6 млн просмотров|
оригинальный звук — Остин
alphaalphatv
AlphaAlphaTV
Stay strong KING 🙏🏻💪🏼 Мысли? #alphaalphatv #cheat #cheater #cheating #cheaters #cheatinggirlfriend #cheatersgettingcaught #loyaltytest #loyaltycheck #loyalty #phoneswap #entertainment # смешно #viral #fypシ
466,8 тыс.
лайков, 3,3 тыс. комментариев. Видео TikTok от AlphaAlphaTV (@alphaalphatv): «Будь сильным, КОРОЛЬ 🙏🏻💪🏼 Мысли? «. Девушка РАЗРУШАЕТ двухлетние отношения за 34 СЕКУНДЫ.. 🙅🏻♂️🚩🥺 | Он сломался… оригинальный звук.
8,3 млн просмотров|
оригинальный звук — AlphaAlphaTV
mindpulse_quotes
Mindpulse_quotes
Я узнал, что моя девушка мне изменяет… Что мне делать? Steve Harvey# steveharvey # fyp # foryou # foryoupage # mindpulse # steveharvey # kevinhart # martinlawrence # davechappelle # christucker # chrisrock # Комедия # Willsmith # CedricteEnterer # Berniemac # Eddiemurphy # Tylerperry # Dlhughley # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # .
oprahwinfrey # стендап # смешно # dcyoungfly # kattwilliams # defcomedyjam # стендапкомеди # смешные видео # eddiegriffin # смешные мемы # мемы # beyonce # цитаты
305,5 тыс. Видео TikTok от Mindpulse_quotes (@mindpulse_quotes): «Я узнал, что моя девушка мне изменяет… Что мне делать? chrisrock #comedy #willsmith #cedrictheentertainer #berniemac #eddiemurphy #tylerperry #dlhughley #nickcannon #tiffanyhaddish #шутки #explorepage #mikeepps #oprahwinfrey #standup #funny #dcyoungfly #kattwilliams #defcomedyjam #standupcomedy #funnyvideos #eddiegriffin #funnymemes #memes #beyonce # цитаты». Эмоциональное фортепиано для души (Вдохновляющая фоновая музыка).
5,4 млн просмотров|
Эмоциональное пианино для души (вдохновляющая фоновая музыка) — Бесстрашная мотивация инструментов
Manuelrodriguez_official
✪𝕸𝖆𝖓𝖚𝖊𝖑𝕽𝖔𝖉𝖗𝖎𝖌𝖚ez✪
Подруга, пойманная в 4K 📸😳 #FYP #Chatein4K #CHEATER #FYP # #CHEARTEATER #FYP # #FYP # #FYP #FYP #.
холод
316,3 тыс. лайков, 812 комментариев. Видео в TikTok от ✪𝕸𝖆𝖓𝖚𝖊𝖑𝕽𝖔𝖉𝖗𝖎𝖌𝖚ez✪ (@manuelrodriguez_official): «Подругу поймали в 4К 📸😳#fyp #caughtin4k #читер #foryou #cold». Подруга попалась на измене! 😳 | Лайк за 2 часть😬. Suicidal (Remix) [feat. Сок МИРА].
5,2 млн просмотров|
Suicidal (Remix) [feat. Juice WRLD] — YNW Melly
malcolingo
Malco Lingo
Bruh she cheated on my man’s In his face #lmao #cheating #cheatinggirlfriend #SchickAsks #CloroxMistChallenge #fyp # foryoupage #viral #sideude
742,5 тыс. лайков, 2,7 тыс. комментариев. Видео TikTok от Malco Lingo (@malcolingo): «Бру, она изменила моему мужчине в его лице #lmao #cheating #cheatinggirlfriend #SchickAsks #CloroxMistChallenge #fyp #foryoupage #viral #sideude».
оригинальный звук.
6,6 млн просмотров|
original sound — Malco Lingo
therealdoublea_
Double A
Reply to @averagejoe352 you called it bro rs ‼️💯 #secondpart #couplecomedy #cheating #cheatinggirlfriend #fypシ #MyBrawlSuper #вирусный #трендовый
34,3 тыс. лайков, 2,6 тыс. комментариев. Видео TikTok от Double A (@therealdoublea_): «Ответьте @averagejoe352, вы назвали это братанами ‼️💯 #secondpart #couplecomedy #cheating #cheatinggirlfriend #fypシ #MyBrawlSuper #viral #trending». оригинальный звук.
681,3 тыс. просмотров|
original sound — Double A
dailydoes6
Dailydoes6
#cheater #cheat #cheating #cheatinggirlfriend #cheatergetscaught #fy #fypシ #fyp # foryoupage #cheaters #cheatersgetcaught #sad #breakup
16,9 тыс.
лайков, 207 комментариев. Видео TikTok от Dailydoes6 (@dailydoes6): «#изменщик #обман #обман #изменнаяподружка #обман #обман #fy #fypシ #fyp #foryoupage #обманщики #обман #обман #sad #breakup». Поймал свою девушку на измене
Он натянул ремень. оригинальный звук.
436,4 тыс. просмотров|
оригинальный звук — Dailydoes6
У меня есть неверная подруга: Что теперь?
Хотя статистика показывает, что с демографической точки зрения мужчины чаще всего изменяют, это не означает, что дамы свободны от крючка. На самом деле, вопрос о том, какой пол с большей вероятностью отклонится, очень близок: 54% женщин признаются в измене, находясь в длительных отношениях. Эта цифра может показаться вам шокирующей, но неверность — одна из самых распространенных причин разрыва отношений. Признаться себе ‘ моя девушка изменила мне ‘ может разочаровать, расстроить и даже кастрировать вас.
Обнаружение того, что у вас есть изменяющая девушка, является сокрушительным ударом по вашему эмоциональному и психическому благополучию, и вы, вероятно, испытываете широкий спектр сбивающих с толку эмоций.
Кроме того, этот коктейль горя не дает вам стабильного состояния ума, чтобы принимать лучшие решения на будущее или в отношении вашей изменяющей подруги. Может быть трудно понять, как вы вообще дошли до этого момента, но вам нужно сделать все возможное, чтобы собрать вещи воедино ради собственного психического здоровья.
Почему у меня неверная подруга?
Если у тебя есть неверная девушка, это не значит, что она тебя не любит. У женщин точно такая же склонность к обману, как и у мужчин; они могут жаждать волнения или более интенсивных эмоциональных связей, чем те, которые они испытывают в настоящее время. Возможно, они потерялись в данный момент и увлеклись. Единственная существенная разница между мужскими и женскими мотивами неверности заключается в том, что изменяющие подруги жаждут повышения уровня окситоцина, который приходит с эмоциональными связями, в то время как мужчины предпочитают, чтобы их измена была «просто сексом».
Важно относиться к обстоятельствам с необходимым реалистичным взглядом.
Возможно, ваши отношения нельзя будет спасти после предательства вашей подруги-изменницы, или у вас может быть возможность решить любые основные проблемы, которые могут возникнуть в ваших отношениях. Правда в том, что будущее ваших отношений будет полностью в воздухе. Некоторые пары способны сойтись после измены подруги и сделать свои отношения крепче, чем когда-либо. Другие никогда больше не смогут смотреть друг другу в глаза после такого предательства.
Почему неверная девушка это сделала? Вам нужно подумать о причинах, которые объясняет ваша неверная подруга. Постарайтесь открыто и честно поговорить со своей девушкой-изменщиком о том, что произошло. Даже если вы планируете разорвать отношения, может быть полезно дать себе некоторое завершение. Выяснение причин ее неверности даст вам больше возможностей двигаться вперед в своей жизни. Вы сможете узнать, была ли ваша изменяющая девушка чем-то недовольна или у нее просто есть собственные недостатки, над которыми ей нужно поработать.
Прежде всего, важно смириться с тем фактом, что ваша подруга-изменщица причинила вам боль. Позвольте себе успокоиться и позвольте себе рационально увидеть, каков наилучший образ действий. Не спешите противостоять ей или вести себя злонамеренно, и, конечно же, не спешите мстить своей девушке-изменщику. Это очень трудное время в вашей жизни, и вы должны относиться к нему серьезно, но в то же время быть осторожным.
Эмоции, как правило, зашкаливают после того, как вы узнаете, что у вас есть изменяющая девушка. Возможно, вашим первым побуждением будет наброситься на кого-нибудь, чтобы почувствовать себя лучше. Это почти никогда не будет хорошей идеей, так как это просто приведет к негативным последствиям для вас. Люди иногда хотят найти человека, с которым спала их девушка, и отомстить ему, но это приведет только к неприятностям и возможным столкновениям с законом.
Поднимитесь над ее предательством Хотя может показаться заманчивым поделиться с неверной девушкой частью своего разума, агрессивное поведение по отношению к ней только укрепит представление о том, что ее действия были к лучшему.
Если вы направите свою агрессию на свою изменяющую девушку или ее любовника, это только еще больше разлучит вас с ней, и любой шанс возродиться будет немедленно потерян. Даже если вы не заинтересованы в продолжении ваших отношений, все равно лучше вести себя уважительно по отношению к своей изменяющей девушке. Вы можете показать свой гнев, но постарайтесь сделать это так, чтобы это не отразилось на вас плохо.
Здоровые разговоры
Сохраняйте чувство собственного достоинства. Вы, вероятно, все еще подпитываетесь гневом, замешательством и разочарованием; и действия в течение этого времени только усугубят ситуацию. Просто постарайтесь вести спокойный разговор, чтобы докопаться до сути вещей. Это может быть один из самых трудных разговоров в вашей жизни, но он важен. Если вы подходите к делу с ясной головой и готовностью слушать, вы добьетесь лучших результатов.
Послушай, что хочет сказать твоя девушка, и пусть она выслушает тебя. Дайте ей понять, что она причинила вам боль, и скажите ей, что вы разочарованы в ней.
Даже если в ваших отношениях есть недостатки, над которыми нужно работать, она должна знать, что измена — это неправильный способ. Если вы действительно сможете подняться над ее предательством и поговорить как два уважительных взрослых, тогда ситуация будет лучше двигаться вперед.
После предательства со стороны изменяющей девушки вы имеете полное право злиться, расстраиваться и смущаться. Золотого правила о том, что делать после обнаружения неверности, не существует; только вы можете сделать окончательный выбор. Иногда вам захочется принять решение быстро, чтобы почувствовать себя лучше, но это не всегда лучший вариант. Возможно, вы захотите немного подумать, прежде чем прийти к окончательному выводу.
Когда кто-то изменяет вам, самое время подумать о своей жизни. Подумайте о своих жизненных целях и стремлениях, чтобы понять, чего вы хотите. Если ваша девушка действительно является частью ваших желаний, возможно, стоит попытаться сохранить отношения.
Если она просто не подходит вам, то, вероятно, будет разумно двигаться дальше и найти кого-то, кто действительно любит вас. В любом случае, вы сможете пережить это бурное время в своей жизни.
Если вы в настоящее время столкнулись с ситуацией, когда ваша девушка изменяет вам, и вы пытаетесь решить, как лучше всего справиться с обстоятельствами, разговор с квалифицированным специалистом по отношениям может быть очень полезным.
Значительное количество недавних исследований показывает, что онлайн-терапия может быть эффективным способом помочь тем, кто испытывает проблемы в отношениях. В исследовании, опубликованном в австралийском и новозеландском журнале семейной терапии , исследователи оценили эффективность онлайн-терапии в помощи парам, находящимся в сложных отношениях. В отчете упоминается относительно небольшое количество пар, которые обращаются за терапией из-за определенных ограничений, таких как проблемы с расписанием, проблемы с транспортом и предполагаемая стигматизация.
В нем говорится, что онлайн-терапия — это способ обойти эти проблемы, предоставляя удаленный доступ к консультационным ресурсам. Исследователи обнаружили, что онлайн-терапия может на повысить эффективность отношений 9.0003 , позитивное общение , и индивидуальное психическое здоровье .
Если вам еще неудобно обсуждать вопросы отношений с глазу на глаз, онлайн-консультация будет незаметной и безопасной. С BetterHelp вы можете участвовать в консультировании, не выходя из дома, через чат, обмен сообщениями, голосовой вызов или видеоконференцию. Кроме того, у вас будет возможность остаться полностью анонимным — выберите «псевдоним» при регистрации, и ваша контактная информация останется конфиденциальной, если вы предпочитаете. Специалисты в области психического здоровья в BetterHelp знают, как дать рекомендации, когда вы переживаете переходный период в своей жизни. Читайте ниже отзывы консультантов от тех, кто сталкивался с подобными проблемами.
