Групповая и индивидуальная психокоррекция: Раздел IV. Индивидуальная и групповая психокоррекция

Раздел IV. Индивидуальная и групповая психокоррекция

Глава 1. Индивидуальная психокоррекция

§ 1. Показания к индивидуальной психокоррекции

Психокоррекция на практике применяется в двух формах: индивидуальной и групповой.

В случае индивидуальной психокоррекционной работы психолог работает с клиентом один на один при отсутствии посторонних лиц. Во втором случае он работает с группой клиентов, которые в психокоррекционном процессе взаимодействуют не только с психологом, но и друг с другом.

Достоинством индивидуальной психокоррекции является то, что она обеспечивает конфиденциальность, тайну и по своему результату бывает более глубокой, чем групповая. Все внимание психолога направлено только на одного человека. Индивидуальная психокоррекция удобна тем, что лучше раскрывает особенности клиента, снимает у него психологические барьеры, которые неизбежно возникают и с трудом преодолеваются в том случае, когда человеку приходится откровенно высказываться в присутствии других людей.

Но этот вид психокоррекции малоэффективен при решении проблем межличностного характера, для которых необходима работа в группе.

Необходимыми условиями индивидуальной психологической коррекции являются следующие:

добровольное согласие на получение такой помощи;

доверие клиента к психологу;

активность клиента и его творческо-исследовательское отношение к собственным проблемам;

право клиента принимать или не принимать оказываемую помощь;

право клиента самому решать вопросы в своей жизни.

267

Важной личностной предпосылкой эффективной работы является стремление самого психолога к самоактуализации и личностному росту. Освоение психокоррекции необходимо начинать с себя, с постоянной работы над развитием гибкости, спонтанности и мужества. Личностный рост предполагает реалистичное отношение к себе, постоянную открытость новому опыту, готовность внутренне изменяться, исследовать и творить себя, брать на себя ответственность за свои решения и действия.

Форма индивидуальной психокоррекции выбирается в следующих случаях:

. когда проблемы клиента индивидуального, а не межличностного характера;

. когда клиент категорически отказывается работать в группе или по каким-либо причинам

его работа в группе невозможна; . когда применяются достаточно сильные методы психологического воздействия и клиента

необходимо постоянно держать под наблюдением и контролем; . когда у клиента выявлена сильная тревожность; .

когда выявлена сильная заторможенность; . при неуверенности в себе; . при необоснованных страхах;

. при проблемах недостаточного осознания самого себя; . при утрате смысла и цели жизни.

Иногда бывает и так, что по характеру проблемы клиенту требуется групповая работа, но он категорически отказывается работать в группе. Тогда, в качестве первого

шага на пути реабилитации можно использовать индивидуальную работу. И постепенно, по мере готовности, подводить клиента к осознанию необходимости включения в групповую работу.

Противопоказаниями для групповой психокоррекционной работы могут служить сильно выраженная возбудимость и эмоциональная неуравновешенность клиента, трудный характер, физическая болезнь, недостаточный уровень интеллектуального или морального развития и т.п. При сильнодействующих психокоррекционных процедурах у таких людей может наступить эмоциональный стресс или эмоциональный срыв.

В силу других причин клиент может сознательно или бессознательно мешать работать другим участникам группы.

И, наконец, он может не понимать, что от него требуется или вести себя в группе недостаточно культурно, шокируя других и выводя их из равновесия. Иногда клиент хочет

268

и ему действительно необходимо работать в группе, но фактически внутренне он сопротивляется этому. Тогда психолог может постараться снять внутреннее сопротивление клиента, убедить его в необходимости включиться в групповую работу и помочь ему это сделать практически.

Есть клиенты, которые в обычных психокоррекционных ситуациях ведут себя вполне нормально, но теряют контроль над собой, когда чувствуют сильное психологическое воздействие. В этом случае сильно действующую психологическую процедуру необходимо сначала опробовать на клиенте в индивидуальном порядке, а затем уже включать его в группу.

Индивидуальная психокоррекция помогает только тем, у кого есть действительные психологические или поведенческие проблемы. Наличие таких проблем может установить профессиональный психолог или осознать сам клиент. Иногда человеку кажется, что у него есть проблемы, хотя на самом деле их нет. Иногда напротив, кажется, что проблемы нет, хотя на самом деле она существует.

Психокоррекция мало чем может помочь людям, у которых психологические или поведенческие отклонения вызваны серьезными заболеваниями органического характера. Для таких людей необходима помощь психотерапевтов или психиатров.

269

Основные методы индивидуального психокоррекционного воздействия

1. Убеждение. В основном применяется к людям, обладающим высоким уровнем интеллектуального развития и способным самостоятельно справиться со своими психологическими проблемами. Это, как правило, люди с достаточно развитой силой воли, но до начала психокоррекционного воздействия не убежденные в том, что у них действительно есть проблемы, над которыми стоит работать, или просто не верящие в то, что с помощью психолога им удастся эти проблемы решить.

Убеждение начинается с выяснения того, что знает клиент о своих проблемах и как он их понимает. Затем психолог обсуждает и согласовывает с клиентом цели и задачи психокоррекции, и только после того, как клиент согласится, начинает работу с ним.

Психолог подробно разъясняет клиенту что, как и почему он делает, а также — если в этом есть необходимость — объясняет причины возникновения и способ избавления от недостатков. Убеждение как метод психологического воздействия обычно применяется по отношению к маловнушаемым

269

людям. Что же касается сильно внушаемых, то для них наилучший способ воздействия — внушение.

Если клиент обладает высоким уровнем интеллектуального развития, то по отношению к нему целесообразно использовать убеждение и внушение в комплексе.

Используя метод убеждения, психолог пользуется следующими приемами:

1. Выясняет собственное отношение клиента к беспокоящим его психологическим и поведенческим проблемам, устанавливает причины, в силу которых он придерживается той или иной позиции. Прежде чем пытаться в чем-то убедить клиента, необходимо выяснить его точку зрения на проблему. Зная заранее точку зрения клиента, легче подобрать персонально для него убедительные аргументы, факты и нужную логику доказательства.

2. Исходит из того, что в понимании своей проблемы клиент прав. Обсуждаются с ним различные точки зрения на данную проблему. Психолог, заранее не отвергая и не отрицая возможную правоту клиента, не пытаясь сразу и полностью его переубедить, приглашает его выслушать и взвесить разные точки зрения. Клиент, доверяющий психологу, как правило, соглашается на это и выражает готовность признать правоту психолога.

3. Предлагает клиенту самостоятельно принять решение о том, каким рекомендациям следовать и каким — не следовать. Прежде чем предоставить клиенту такую возможность, необходимо договориться с ним о том, что он и психолог находятся друг с другом в равнопартнерских отношениях и имеют право не только ставить друг перед другом вопросы, но и делать вполне самостоятельные выводы, принимать независимые решения.

4. Делит проблему, обсуждаемую с клиентом, на ряд частных вопросов и последовательно добивается согласия клиента с теми ответами на эти вопросы, которые хочет получить сам. Разговор с клиентом в этом случае целесообразно строить так, чтобы сначала клиент отвечал и выражал согласие с выводами психолога на частные вопросы, а затем постепенно переходил к более сложным принципиальным вопросам. Здесь применима техника «психологического поглаживания». Для того чтобы убедить внушаемого клиента в собственной правоте, необходимо поставить ряд вопросов, на которые клиент вынужденно отвечает «да», потом несколько вопросов, на которые клиент отвечает «может быть», и потом переходить к тем вопросам, на которые клиент

270

первоначально готов был ответить «нет», но под воздействием ответов «да» и «может быть» он уже готов ответить не столь категорично.

2. Внушение. «Это более простой, а для клиента — менее эффективный способ воздействия, чем убеждение, так как при внушении не задействована воля клиента, способная усилить психокоррекционный эффект. Но с другой стороны, пользуясь внушением, можно быстрее добиться нужного результата, так как этот метод не требует длительных разъяснений и долгих дискуссий психолога и клиента. Но зато воздействие, основанное на чистом внушении, исчезает быстрее, чем влияние, базирующееся на убеждении. В основе внушения лежит механизм прямого влияния психолога на подсознание клиента, на использование не только разума, но и чувств, эмоций. Внушение обычно используют в условиях, когда внимание и сознание клиента чем-то отвлечены. Наилучшим условием для внушения является ситуация, при которой клиента вводят в состояние полного расслабления. Это могут делать только специалисты, имеющие соответствующее образование и профессионально владеющие техникой.

Особое место среди методов индивидуального воздействия занимает психологическое консультирование. Задача психологического консультирования заключается в том, чтобы помочь клиенту разобраться в своих проблемах и вместе с клиентом найти пути разрешения этой ситуации.

Психологическое консультирование чаще всего рассматривают как специальную область деятельности практического психолога. Существуют особые правила и техника ведения психологического консультирования.

271

40.Индивидуальная и групповая психокоррекция.

В случае индивидуальной психокоррекционной работы психолог работает с клиентом один на один при отсутствии посторонних лиц

В групповой психокоррекции психолог работает с группой клиентов, которые в психокоррекционном процессе взаимодействуют не только с психологом, но и друг с другом

Необходимыми условиями индивидуальной психологической коррекции являются:

• добровольное согласие на получение такой помощи;

• доверие клиента к психологу;

• активность клиента;

• право клиента принимать или не принимать оказываемую помощь;

• право клиента самому принимать решения

Основные стадии индивидуальной психологической коррекции

. Заключение контракта между клиентом и психологом, дающим согласие оказывать коррекционное воздействие.

2. Исследование проблем клиента.

3. Поиск способов решения проблемы.

4. Формирование психологом коррекционной программы и обсуждение ее с клиентом.

5. Реализация намеченной программы в соответствии с заключенным контрактом.

6. Оценка эффективности проведенной работы.

 СПЕЦИФИКА ГРУППОВОЙ ФОРМЫ ПСИХОКОРРЕКЦИИ заключается в целенаправленном использовании групповой динамики, т.е. всей совокупности взаимоотношений и взаимодействий, возникающих между участниками группы, включая и психолога, в коррекционных целях

Цели групповой психокоррекции определяются как раскрытие, анализ, осознание и проработка проблем клиента, его внутриличностных и межличностных конфликтов и коррекция неадекватных отношений, установок, эмоциональных и поведенческих стереотипов на основе анализа и использования межличностного взаимодействия

Индивидуальная и групповая психокоррекция | Рефераты KM.RU

Индивидуальная и групповая психокоррекция

ПЛАН.

1. Введение
2. Индивидуальная психокоррекция

   А) Применение индивидуальной психокоррекции

   Б) Виды индивидуальной психокоррекции

   В) Методики индивидуальной психокоррекции

3. Коллективная психокоррекция

   А) История группового психокоррекционного движения

   Б) Виды групповой психокоррекции

   В) Техника различных видов групповой психокоррекции

4. Заключение.

ВВЕДЕНИЕ

Понятие о психокоррекции. Слово “коррекция” буквально означает “исправление”. Психокоррекцией называется целенаправленное исправление недостатков в психологии или поведении человека с помощью специальных средств психологического воздействия. Психокоррекции поддаются, как правило, недостатки, не имеющие органической основы и не представляющие собой такие устойчивые качества, которые формируются довольно рано и потом практически не изменяются.

Основное отличие психокоррекции от воздействий, направленных на психологическое развитие человека, заключается в том, что психокоррекция имеет дело с уже сформированными качествами личности или видами поведения и направлена на их переделку, в то время как основная задача психологического развития состоит в том, чтобы при отсутствии или недостаточном развитии сформировать у человека нужные психологические качества.

Отличие психокоррекции от психотерапии заключается в том, что психотерапия имеет дело с болезнями психики человека и занимается их лечением. Многие аномалии в психике и поведении людей, которые проявляются в заболеваниях, похожи на те, с которыми имеет дело психолог, занимающийся психокоррекцией. В ряде случаев – тех, которые относятся к пограничному состоянию между нормой и патологией, — психокоррекцию и психотерапию трудно различить как по применяемым методам, так и по результатам такого воздействия. Людей, обращающихся за помощью к психотерапевту, обычно называют пациентами, а тех, кто нуждается только в психокоррекционной помощи, именуют клиентами. Клиент – это нормальный физически и психически здоровый человек, у которого в жизни возникли проблемы психологического или поведенческого характера, и который не способен самостоятельно их разрешить.

Психокоррекционные воздействия могут быть следующих основных видов: убеждение, внушение, подражание, подкрепление. Убеждение – это способ психокоррекционного воздействия, рассчитанный на сознание и волевое исправление человеком недостатков в своей психологии и поведении. Убеждение помогает человеку понять причины возникших у него затруднений, подкрепляет желание избавится от недостатков.

Убеждение, в свою очередь, может иметь ряд разновидностей. Первый — помочь человеку осознать собственные недостатки с расчетом на то, что он сам найдет в себе силы избавиться от них. На это, в частности, рассчитана логотерапия, частично— психоанализ. Второй вид убеждения, кроме такой помощи, предполагает указание способов, с помощью которых он мог бы избавиться от недостатков. Такова, например, помощь во время психологического консультирования. Третий вид убеждающего психокоррекционного воздействия заключается в том, что с самого начала психолог помогает своему клиенту. При этом сам клиент добровольно и осознанно участвует в процессе вместе с психологом. Так происходит, например, в клиентоориентированной психотерапии К. Роджерса.

Внушение — это процедура психологического воздействия на клиента, которая не предполагает с его стороны осознания всего того, что происходит. Клиент может смутно понимать, что на него оказывается психологическое воздействие, но до конца не осознавать, что на самом деле происходит. К внушению обращаются, например, тогда, когда клиент хочет измениться, а сам неосознанно этому сопротивляется.

При внушении человек может быть в сознании, в полусознании и в бессознательном состоянии. При бессознательном внушении используют, например, технику гипноза или отвлекают внимание клиента.

Методика подражания состоит в том, что психолог ничего не объясняет и не внушает клиенту, а просто демонстрирует ему нужные образцы поведения, предлагая их повторить. Такое нередко происходит при использовании групповых методов психокоррекции, когда участники решают проблемы поведенческого и межличностного, характера. Ведущий группы в этом случае показывает, как надо себя вести в тех или иных ситуациях.

Наконец, подкрепление — это процедура, выработанная в бихевиористски ориентированной психотерапии, которая строится на основе теории социального научения. В данном случае для достижения необходимого психокоррекционного результата применяются разнообразные стимулы, поощрения и наказания, с помощью которых подкрепляются нужные и разрушаются ненужные поведенческие реакции.

Психокоррекция на практике может применяться в двух формах: индивидуальной или групповой. В первом случае психолог работает с клиентом один на один при отсутствии посторонних лиц. Во втором случае он работает сразу с группой клиентов, которые в психокоррекционном процессе взаимодействуют не только с ним, но и друг с другом.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПСИХОКОРРЕКЦИЯ.

Применение индивидуальной психокоррекции. Индивидуальная психокоррекция используется, когда проблемы клиента индивидуального, а не межличностного характера, когда клиент категорически отказывается работать в группе, или по каким-либо причинам его работа в группе невозможна; когда применяются достаточно сильные методы психологического воздействия и клиента необходимо постоянно держать под наблюдением и контролем.

Индивидуальная психокоррекция необходима, когда у клиента психолог находит повышенную тревожность, сильную заторможенность, неуверенность в себе, необоснованные страхи, проблемы, вызванные недостаточным знанием самого себя, утрату смысла и цели жизни.

Иногда бывает так, что по характеру проблемы клиенту требуется групповая психокоррекция, но он категорически отказывается работать в группе. Тогда в качестве первого шага на пути его реабилитации можно использовать индивидуальную работу и постепенно, по мере его готовности, подводить клиента к осознанию необходимости включения в групповую работу.

Противопоказаниями к групповой психокоррекционной работе могут стать сильно выраженная возбудимость и эмоциональная неуравновешенность клиента, его трудный характер, болезнь, недостаточный уровень интеллектуального или морального развития и другие. При сильно действующих групповых психокоррекционных процедурах у таких людей может наступить эмоциональный стресс или срыв. В силу второй из названных причин клиент может сознательно или бессознательно мешать работать остальным участникам группы. По следующей причине у него может резко ухудшиться состояние здоровья. Наконец, он может или не понимать, что от него требуется, или вести себя в группе недостаточно культурно, шокируя остальных своим поведением, выводя их из равновесия.

Иногда клиент хочет — и это ему действительно необходимо — работать в группе, но фактически внутренне сопротивляется этому. Тогда психолог должен постараться снять внутреннее сопротивление клиента, убедить его в необходимости включиться в групповую работу и помочь ему это сделать практически.

Есть такие клиенты, которые в обычных психокоррекционных ситуациях ведут себя вполне нормально, но теряют контроль над собой, когда чувствуют сильное психологическое воздействие. В этом случае сильно действующую психологическую процедуру необходимо сначала опробовать на клиенте в индивидуальном порядке, а затем уже включать его в группу.

Для того чтобы правильно пользоваться психокоррекцией на практике, необходимо знать следующее. Индивидуальная психокоррекция реально помогает только тем, у кого есть действительные психологические или поведенческие проблемы. Наличие таких проблем может установить только профессиональный психолог или осознавать сам клиент. Иногда человеку кажется, что у него есть проблемы, хотя на самом деле их нет. Иногда, напротив, кажется, что проблемы нет, хотя на самом деле она существует.

Для оказания профессиональной психологической помощи необходимо знать причины психологических недостатков, а также то, что происходит в психике и поведении человека, особенно в процессе коррекции. Этот процесс необходимо контролировать и уметь предвидеть его результаты. Для этого нужны разнообразные и глубокие психологические знания, которые, как правило, можно получить только в специальных высших учебных заведениях на факультетах психологии. Если за работу по оказанию индивидуальной психокоррекционной помощи берется некомпетентный человек, он способен нанести клиенту весьма существенный вред.

Психокоррекция мало что может дать тем людям, у которых психологические или поведенческие отклонения вызваны серьезными заболеваниями органического характера. Она может, конечно, и на них оказать временное положительное воздействие, облегчающее общее физическое и психологическое состояние, но из-за того, что психокоррекция сама по себе не в состоянии устранить органический дефект, после нее возможны психологические и поведенческие рецидивы, т. е. восстановление соответствующих отклонений. В данном случае рекомендуется параллельно с психокоррекцией заниматься серьезным лечением соответствующей органической болезни под наблюдением врача.

Еще одно обстоятельство, которое надо иметь в виду, применяя индивидуальную психокоррекцию, следующее. Полученный эффект психокоррекционного воздействия необходимо закреплять практически. Если клиент вместе с психологом справился со своей проблемой, то это еще не означает, что он сможет самостоятельно полностью избавиться от нее без постоянной помощи психолога. Под наблюдением психолога ему необходимо находиться достаточно длительный период времени даже после того, как появились положительные результаты психокоррекционного воздействия: их надо закрепить, чтобы предупредить возможные рецидивы.

Виды индивидуальной психокоррекции. Рассмотрим психологические особенности различных видов индивидуальной психокоррекции: убеждения, внушения, психоанализа и логотерапии.

Убеждение в основном применимо к людям, обладающим высоким уровнем интеллектуального развития и способным — если их удастся убедить — самостоятельно справиться со своими психологическими проблемами. Это, как правило, люди с достаточно развитой силой воли, но до начала психокоррекционного воздействия не убежденные в том, что у них действительно есть проблемы, над которыми стоит работать, или просто не верящие в то, что с помощью психолога им удастся эти проблемы решить.

Убеждение начинается с выяснения того, что знает клиент о своих проблемах и как он их понимает. Затем психолог обсуждает и согласовывает с клиентом цели и задачи психокоррекции и только после того, как клиент согласится, начинает с ним работать.

Психолог подробно разъясняет, что, как и почему он делает, а также — если в этом есть необходимость — объясняет причины возникновения и способ избавления от недостатков.

Убеждение как метод психологического воздействия обычно применяется по отношению к маловнушаемым людям. Что же касается сильновнушаемых, то для них наилучший способ воздействия — внушение. Если клиент, кроме того, обладает высоким уровнем интеллектуального развития, то по отношению к нему целесообразно использовать убеждение и внушение в комплексе. Для психолога внушение — это более простой, а для клиента — менее эффективный способ воздействия, чем убеждение, так как при внушении не действует воля клиента, способная усилить психокоррекционный эффект. Но, с другой стороны, пользуясь внушением, можно быстрее добиться нужного результата, так как этот метод не требует длительных разъяснений и долгих дискуссий психолога и клиента. Но зато воздействие, основанное на чистом внушении, и исчезает гораздо быстрее, чем влияние, базирующееся на убеждении.

Психологический механизм внушения основан на прямом влиянии психолога на подсознание клиента, на использование не только разума, но также чувств и эмоций. Внушение обычно используют в условиях, когда внимание и сознание клиента чем-то отвлечены.

Наилучшие условия для внушения—в такой ситуации, при которой клиента вводят в состояние полного расслабления, в полугипнотическое или полное гипнотическое состояние. Это могут делать только специалисты, имеющие соответствующее медико-психологическое образование и профессионально владеющие техникой гипноза. Полугипнотическое внушение широко применяется, например, для психокоррекции дефектов речи, для избавления людей от дурных привычек: курения, пристрастия к наркотикам, алкоголю и др.

Особое место среди методов индивидуального воздействия занимает психологическое консультирование. Этим термином называют работу психолога с клиентом, рассчитанную на то, чтобы, вместе разобравшись в проблеме, волнующей клиента, психолог мог дать ему квалифицированный совет о том, как решить эту проблему. Задача психологического консультирования заключается в том, чтобы помочь клиенту разобраться в своих проблемах и подсказать, как их можно было бы решить.

Психологическое консультирование чаще всего рассматривают как специальную область деятельности практического психолога. Существуют особые правила и техника ведения психологического консультирования. В беседе с психологом клиент получает от него советы и сам вправе решить, следовать им или не следовать. Психолог-консультант в отличие от психолога-корректора не несет полной ответственности за клиента, так как за использование данных клиенту рекомендаций отвечает он сам.

Психоанализ представляет собой довольно сложную психодиагностическую и психокоррекционную технику, разработанную 3. Фрейдом и его последователями. Эта техника позволяет влиять на психику клиента и его поведение через бессознательное. Она связана с анализом и толкованием сновидений, интерпретацией непроизвольных ошибок: опечаток, оговорок, описок, обмолвок и т. п.

Приемы индивидуальной психокоррекции. Убеждая человека, психолог пользуется следующими приемами:

1. Выясняет собственное отношение клиента к беспокоящим его психологическим и поведенческим проблемам, устанавливает причины, в силу которых он придерживается той или иной позиции.

Прежде чем пытаться в чем-то убедить клиента, необходимо выяснить его точку зрения на проблему. Зная заранее точку зрения клиента, легче подобрать персонально для него убедительные аргументы, факты и нужную логику доказательства.

2. Работает с клиентом, исходя из того, что в понимании своей проблемы он по-своему прав. Обсуждает с клиентом разные точки зрения на данную проблему.

Этот прием заключается в том, что психолог, заранее не отвергая и не отрицая возможную правоту клиента, не пытаясь сразу и полностью его переубедить, даже если клиент на самом деле не прав, приглашает его выслушать и взвесить разные точки зрения, понять их. Клиент, доверяющий психологу, как правило, на это соглашается и выражает готовность признать правоту психолога.

3. Предлагает клиенту самостоятельно принять решение о том, каким рекомендациям психолога следовать и каким не следовать. Прежде чем предоставить клиенту такую возможность, надо договориться с ним о том, что он и психолог находятся друг с другом в равнопартнерских отношениях и имеют право не только ставить друг перед другом вопросы, но и делать вполне самостоятельные выводы, принимать независимые решения.

4. Установка на убеждение клиента. Психолог делит проблему, обсуждаемую с клиентом, на ряд частных вопросов и последовательно добивается согласия клиента с теми ответами на эти вопросы, которые хочет получить сам психолог. Разговор с клиентом в этом случае целесообразно строить так, чтобы сначала клиент отвечал и выражал согласие с ответами психолога на частные вопросы, а затем постепенно переходил к более сложным принципиальным вопросам.

5. Убеждают клиента тогда, когда он находится в нормальном, спокойном состоянии. Убеждение малоэффективно, если клиент эмоционально возбужден, особенно когда он во власти сильных отрицательных аффектов. Человек в таком психологическом состоянии обычно плохо соображает и некритичен к себе. Как только психолог замечает, что клиент вышел из нормального эмоционального состояния, надо сменить тему разговора или изменить тактику поведения.

Внушение предполагает использование следующих основных приемов:

1. Приведение человека в комфортное психологическое и физическое состояние. Если человек слишком возбужден, чувствует себя неловко, если ему неудобно, то он; как правило, внушению не поддается. Клиент должен быть психологически подготовлен к внушению.

2. Отвлечение внимания клиента от посторонних раздражителей и переключение его на психолога. Полностью готовый к внушению клиент должен хорошо воспринимать психолога, видеть его лицо, руки, слышать его голос и не откликаться на случайные, посторонние раздражители. Для этого внушение необходимо вести в специальном помещении и в таких условиях, где нет сильных, отвлекающих внимание побочных раздражителей.

3. Длительное сосредоточение внимания клиента на чем-то таком, что должно усилить внушающий эффект. Это может быть какой-то предмет, его деталь, монотонно, но достаточно убедительно звучащий голос психолога, слабое музыкальное сопровождение.

4. Использование некоторых специальных расслабляющих приемов наподобие тех, с которыми мы уже познакомились, касаясь методики аутогенной тренировки. Особенно важную роль играют повторения слов, фраз, плавные, однообразные, ритмические движения руками.

Для лучшего понимания психологического состояния клиента и для более существенного психологического воздействия при консультировании используются следующие приемы:

1. Зеркализация. Этот прием состоит в том, что в беседе с клиентом психолог копирует, незаметно повторяет его движения: позы тела, жесты, мимику, паралингвистические компоненты речи. Прием помогает психологу идентифицировать себя с клиентом, глубже понимать и осознавать его проблемы и психологические состояния в данный момент.

2. Парафраз. Этот прием заключается в простом повторении психологом того, что говорит клиент, но своими словами. Делается это для того, чтобы получить от клиента подтверждение, что его действительно правильно понимают.

3. Установление оптимальной психологической дистанции между психологом и клиентом. Известно, что то, на каком расстоянии мы находимся от человека во время беседы с ним, какую физическую дистанцию устанавливаем между ним и собой, свидетельствует о том, как мы относимся к человеку. Придвигаясь ближе к клиенту во время разговора, психолог не только демонстрирует более доброе к нему отношение, но, со своей стороны, провоцирует клиента на более открытый, доверительный, откровенный разговор. И наоборот: беседа на большом расстоянии свидетельствует о нежелании психолога или клиента сближаться друг с другом и вести интимную, доверительную беседу. Изменяя дистанцию между клиентом и собой, психолог в процессе консультирования может менять и содержание разговора.

В заключение кратко рассмотрим основные психокоррекционные процедуры логотерапии. Начнем с некоторых общих принципов, на которых основана логотерапия.

Принцип 1. Человек не может нормально жить, если его жизнь становится бессмысленной, он теряет покой до тех пока вновь не обретет цель и смысл своей жизни.

Принцип 2. Смысл жизни человека не может быть ему дан извне, предложен или навязан, он должен его найти вполне самостоятельно.

Как сделать жизнь человека более осмысленной? Один из способов превращения жизни, лишенной смысла, в осмысленную — осознание человеком своей уникальности, незаменимости, по крайней мере, хотя бы для одного человека. Отсюда следующий прием персонального осмысления жизни: сделать так, что бы человеку, утратившему смысл жизни, кто-нибудь сказал, что он очень нужен, что жизнь без него потеряла бы всякий смысл. Таким образом, смысл своей жизни человек приобретает через осознание того, что он нужен и полезен для других, близких ему людей.

Другой прием состоит в том, чтобы помочь человеку подняться над своими страданиями, над самим собой, взглянуть на себя со стороны, сделать себя не субъектом страдания, а объектом собственного бесстрастного и непредвзятого изучения. В этом случае часто обнаруживается, что переживание бессмысленности существования на самом деле ложное, что оно связано с недостаточным вниманием к тому, что есть и могло бы составлять подлинный смысл существования.

Третий прием называется “парадоксальное намерение”. Он заключается в том, чтобы сильно пожелать и начать стремиться к тому, что раньше вызывало страх, тревогу и сознательно и отвергалось человеком. Например, если он всю жизнь боялся закрытых помещений, ему необходимо заставить себя находиться в таком помещении. В результате, как правило, страх исчезает, а человек обретает уверенность в себе, перестает бояться того, что он раньше избегал.

Человек может найти смысл своей жизни в творчестве, в том, что он делает добро для других, поисках истины, в наслаждении красотой, в общении с другим человеком. Главное — чтобы мог получать удовлетворение от всех этих дел и видов деятельности.

Основное заключается не в том, в каком положении оказался человек, а в том, как он относится к своему положению.

ГРУППОВАЯ ПСИХОКОРРЕКЦИЯ.

История группового психокоррекционного движения. Широкое распространение в современном мире получило групповое психокоррекционное движение. Его основное отличие от индивидуальной психокоррекции состоит в том, что в группе психокоррекционный эффект достигается за счет взаимодействия, взаимовлияния людей и активного использования социально-психологических возможностей группы для достижения требуемого психокоррекционного результата. Групповой коррекционный эффект, как правило, сильнее в тех случаях, когда речь идет об исправлении недостатков межличностного поведения клиентов (недоверие скрытость, малообщительность, неумение убеждать, оказывать влияние на людей).

Трудно точно назвать дату зарождения группового психокоррекционного движения. Первые шаги в истории его становления связаны, скорее всего, с тридцатыми — сороковыми годами текущего столетия. Среди тех, кто одним из первых в истории психотерапии (здесь впервые появилась потребность использовать группу) обратился к групповым методам, был американский психиатр и социальный психолог Я. Морено. Он в 1932 году ввел в оборот термин “групповая психотерапия” и предложил один из наиболее эффективных методов групповой коррекционной работы, получивший название “психодрама”. Два других американца, С. Славсон и А. Вольф, работая в рамках классического психоанализа, обратили внимание на существенную роль группы в психотерапевтическом процессе. Они установили, что результат использования психоанализа во многих случаях более велик при групповой, а не индивидуальной работе.

В качестве двух других источников современной групп психокоррекции можно назвать работы К. Роджерса и исследования К.. Левина (оба также жили и работали в Америке). К. Роджерс сформулировал гуманистические принципы обращения с человеком во время групповой работы, и на их основе до сих пор строятся многие виды коррекционной и терапевтической работы с людьми в группе. К таким принципам относится недерективное руководство группой, под которым понимается равноправное, уважительное отношение к группе со стороны психолога, ведущего группу, его отказ от использования авторитарного стиля руководства. Другая гуманистическая норма, которую Роджерс ввел в практику групповой работы, называется принципом “центрирования на клиенте”. Суть ее выражается в том, что, работая с группой, психолог основное внимание должен обращать на проблемы клиента, волнующие его в данный момент, а не пытаться осуществить собственные, заранее определен коррекционные или терапевтические цели, следовать за волей клиента, а не навязывать ему свою волю.

К. Левин, эмигрировавший в США из Германии в годы фашизма, разработал теорию и методы научного исследования малых групп. Он обогатил групповую психокоррекцию знаниями о процессах в малых группах, и предложил ряд методов изменения и управления динамикой малых групп. Он доказал существование особых социально-психологических влияний малой группы на индивида, благодаря которым достигается положительный групповой психотерапевтический эффект, в том числе открыл феномен социальной фасилитации. Он проявляется в том, что группа облегчает поведение индивида, успокаивает, поддерживает его. Левин обнаружил феномен группового конформизма, который выражается в оказании группой психологического давления на индивида, которому вольно или невольно подчиняется большинство членов группы.

Уточним, в чем состоит преимущество групповой психокоррекционной работы над индивидуальной. Во-первых, в том, что в группе начинают действовать дополнительные, стимулы, заставляющие человека нужным образом изменять свое поведение. Установлено, например, что группа облегчает человеку выражение эмоций и чувств, позволяет ему вести себя более раскованно, способствует разрядке внутренней напряженности, возникающей при индивидуальной работе. Во-вторых, в группе человек чувствует себя психологически более защищенным, так как в ней обычно создается благоприятная атмосфера человеческих отношений. В такой группе ведущий и другие ее участники в любой момент могут прийти на помощь, защитить каждого от психологических травм и переживаний. В-третьих, группа помогает человеку более глубоко раскрыться, что само по себе может принести ему желаемое облегчение. В-четвертых, группа стимулирует появление и закрепление у индивида новых форм адаптивного межличностного поведения, таких, которые трудно вызвать при индивидуальной психокоррекционной работе с клиентом. В-пятых, группа помогает лучше понять самого себя, сравнивая себя с другими. В результате у человека складывается о себе более правильное представление.

Групповое психокоррекционное движение широко распространено. Первоначально оно стало весьма популярным в США, где и до сих пор доминирует в сравнении с другими странами. Затем оно проникло в Европу, стало популярным в Германии, Франции, Италии. Позднее привлекло к себе внимание в странах Восточной Европы и в России. Сейчас оно представлено в большинстве развитых стран мира и насчитывает множество различных направлений. Некоторые из них мы рассмотрим в следующем разделе главы.

Виды групповой психокоррекции. Групповая психокоррекция имеет несколько разновидностей, основные из которых — группы тренинга умений, группы встреч, гештальтгруппы, психодрама, группы телесной, танцевальной психокоррекции и группы коррекции искусством.

Главное назначение групп тренинга умений (другое их название — Т-группы) заключается в том, чтобы участники лучше осознали себя и правильнее оценили свое поведение среди людей. В этих группах ставятся и решаются психокоррекционные задачи: улучшения межличностных отношений, выработки и закрепления коммуникативных умений и навыков, открытости, искренности и доверия людям; снятие психологических барьеров в сфере общения.

Группы встреч создаются для того, чтобы помочь людям самостоятельно справиться со своими социально-психологическими проблемами. В таких группах с помощью специальных приемов порождается и поддерживается атмосфера межличностного доверия, свободы выражения мыслей и чувств, безусловно добрые отношения к каждому человеку независимо от его индивидуальных особенностей, персональной безопасности каждого. Участники групп встреч вместе проходят ряд этапов мёжличностного взаимодействия, во время которого они психологически раскрываются друг перед другом, выясняют отношения, преодолевает трудности в установлении межличностных контактов, строят доверительные отношения, изучают себя и свои конфликты.

Название “гештальтгруппы” происходит от немецкого слова “гештальт”, которое обозначает некоторую целостность, структуру, определяющую восприятие человеком окружающего мира и его взаимоотношения с людьми. Работа в гештальтгруппе позволяет клиенту лучше приспособиться к реальной жизни, глубже понять себя, свои отношения с другими. Психотерапевт или психолог в такой группе обычно работает только с одним из ее членов, который в данный момент находится в центре внимания его и остальных участников группы. Они наблюдают за его работой и за поведением клиента, сопереживают ему, на его примере учатся анализировать и решать собственные проблемы.

Психодрама представляет собой драматизированное воспроизведение в виде жизненно правдивых, импровизированных спектаклей, проигрывание ситуаций, волнующих клиентов. В них они и остальные участники группы берут на себя и исполняют естественные жизненные роли, стараясь в ходе драматической импровизации лучше разобраться в сути возникшей проблемы, понять свое поведение и поступки других участников. Работа группы-психодрамы проводится в форме сюжетно-ролевой игры на избираемую самими клиентами тему, которая представляет собой реальную проблему кого-либо из участников. Роли в психодраме задаются и исполняются таким образом, чтобы способствовать глубокому пониманию и решению возникшей проблем.

Группы телесной психокоррекции основаны на связи между органическими процессами и психологическими состояниями людей, на предположении о том, что, воздействуя на организм человека, можно повлиять и на его психологию и поведение.

Группы танцевальной психокоррекции отличаются от групп телесной психокоррекции тем, что в них в качестве психокоррекционных упражнений используются танцевальные движения.

Группы психокоррекции искусством в качестве приемов нормализации психической жизни людей используют различные виды творчества: рисование, лепку, изготовление поделок.

Техника различных видов групповой психокоррекции. В Т-группах работа включает в себя три цикла взаимодействия участников друг с другом: представление, получение информации со стороны, экспериментирование. Члены группы рассказывают друг другу о себе, стараясь быть как можно более откровенными, правдивыми и искренними. В группе создается и поддерживается атмосфера межличностного доверия и открытости. Члены группы выслушивают мнение о себе от других участников группы. На этапе экспериментирования каждый ищет новые, более адаптивные формы мёжличностного поведения.

В группах встреч работа организуется таким образом. Сначала участники устанавливают личные контакты друг с другом, работая парами и обмениваясь первыми впечатлениями, которые они получили друг от друга. Между ними возникают доверительные отношения, поддерживаемые и регулируемые при помощи специальных упражнений. На следующем этапе члены группы более внимательно изучают и анализируют межличностные отношения, трудности, мешающие им нормально общаться и взаимодействовать друг с другом. Далее в работу группы вводятся упражнения, обеспечивающие взаимную поддержку друг друга.

В гештальтгруппах. участники сначала должны научиться осознавать свои ощущения, анализировать их, выделять то, что действительно представлено только в их ощущениях, то, что объективно принадлежит самой действительности, другим людям, сфере человеческих отношений. В этих группах с помощью специальных упражнений добиваются того, чтобы участники, анализируя проблемы межличностных отношений, лучше понимали, какую позицию они сами занимают в этих отношениях, особенно конфликтных. Для этого в ходе анализа определяются участники конфликта, роли, которые они выполняют в конфликтных взаимоотношениях, их внутренние позиции, в частности аргументы и факты, на которых эти позиции базируются. Каждый член группы в этих упражнениях поочередно берет на себя то одну, то другую роль, пытаясь лучше осознать, понять и принять позицию другого. Особое внимание уделяется тому, чтобы, выступая в разных ролях, члены группы хорошо осознавали свои чувства, возникающие в реальных взаимоотношениях друг с другом, могли их объективно анализировать. Участники берут на себя ответственность за налаживание взаимоотношений с окружающими, за решение собственных проблем и выяснение недоразумений, не дожидаясь помощи со стороны.

Группа психодрамы работает по-другому, чем остальные виды психокоррекционных групп. Сначала в такой группе проводится разминка. Члены группы выполняют ряд несложных упражнений, облегчающих в дальнейшем исполнение определенной роли в психодраме. Во время разминки участники психологически и физически раскрепощаются, снимают излишнюю напряженность и тревожность, настраиваются на игровые роли. Разминка может проводиться в виде словесных или телесных упражнений, или в форме комбинации тех и других.

После разминки начинается подготовка психодраматического действия. Вначале кто-либо из членов группы рассказывает о своей жизненной проблеме, касающейся сферы человеческих отношений — такой, которую он хотел бы решить в группе здесь и теперь. Эта проблема становится основной темой или сюжетом психодрамы. Рассказчик обрисовывает суть проблемы, называет ее реальных участников в жизни, характеризует их, описывает их поведение в проблемной ситуации, включая и собственное. Затем между членами группы, согласившимися стать участниками психодрамы, распределяются роли тех людей, которые в жизни участвуют в проблемной ситуации и между которыми складываются непростые взаимоотношения. В распределении ролей участвует сам автор проблемы, он для исполнения каждой роли подбирает тех, кто более всего подходит по своим внешним данным и поведению.

После этого начинается психодраматическое действие, во время которого импровизированно воссоздается и проигрывается в ролях реальная проблемная жизненная ситуация. Чаще всего автор проблемы в психодраме играет роль самого себя. Проблемная ситуация в психодраме проигрывается с разных сторон и различными способами для того, чтобы лучше понять и осознать суть самой проблемы, найти наиболее разумный способ ее решения. В заключении обсуждается то, что происходило в группе.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Индивидуальная и групповая психокоррекция имеют свои достоинства и недостатки. Достоинство индивидуальной психокоррекции — то, что она обеспечивает конфиденциальность (тайну) выявления и исправления недостатков клиента и бывает по своему результату более глубокой, чем групповая. В ней все внимание психолога направлено только на одного человека. Индивидуальная психокоррекция удобна тем, что лучше раскрывает особенности клиента, снимает у него психологические барьеры, которые неизбежно возникают и с трудом преодолеваются в том случае, когда человеку приходится откровенно высказываться и вести себя в присутствии других людей. Но этот вид психокоррекции малоэффективен при решении проблем межличностного характера, для которых необходима работа в группе.

При групповой психокоррекции работают сразу со значительным числом людей, и она лучше помогает решать проблемы именно меж персонального характера. Но в групповой психокоррекции индивидуальные воздействия на каждого клиента бывают недостаточно глубокими.

Литература

Р. С. Немов “Психология” Москва, “Посвещение”, 1995 г.

Дата добавления: 27.03.2001

Групповая и индивидуальная психокоррекция эмоциональных нарушений у детей и подростков

Книга «Коррекция эмоциональных нарушений у детей и подростков: Учеб. пособие для студентов психологических факультетов, практических психологов» Колодич Е. Н.— Мн.: РИПО, 1999 г.

 

Эффект от занятий в группе достигается в том случае, если воздействие оказывается на основные компоненты отношений личности: познавательный, эмоциональный и поведенческий. Что касается познавательной сферы (или интеллектуального осознания), то основная задача — способствовать тому, чтобы клиент почувствовал и осознал следующее: какие жизненные ситуации вызывают у него напряжение, тревогу; как воспринимают его окружающие; существует ли рассогласование между тем, как он сам себя воспринимает и тем, как воспринимают его другие; каковы собственные мотивы, потребности, стремления, установки, особенности поведения и эмоционального реагирования, а также степень их адекватности и реалистичности (есть ли способы избежать психотравмирующих ситуаций)? Групповой процесс при этом моделирует отношения, существующие в жизни.

В поведенческой сфере групповой психокоррекционный процесс направлен на приобретение навыков более искреннего и свободного общения с окружающими; преодоление неадекватных действий; развитие форм поведения, связанных с поддержкой, взаимопомощью, взаимопониманием, сотрудничеством, самостоятельностью; развитие адекватных форм поведения и реагирования на основании достижений в познавательной и эмоциональной сферах.

Выделяются два основных подхода к преодолению эмоциональных проблем, в том числе и у детей. Первый связан с акцентом на формировании конструктивных способов поведения в трудных для человека ситуациях, а также на овладении приемами, позволяющими справиться с излишней тревогой. В центре внимания второго – укрепление уверенности человека в себе, развитие позитивной самооценки, забота о личностном росте.

Приемы арт-терапии, используемые в коррекционной работе выполняют как терапевтическую, так и диагностическую функции.

Рисование, лепка предоставляют возможность для выражения агрессивных чувств в социально приемлемой манере, они являются безопасными способами разрядки напряжения. Эти приемы ускоряют процесс коррекционной работы, т. к. внутренние переживания легче выражаются с помощью зрительных образов, чем вербально. Это могут быть различные тематические рисунки («Я», «Моя семья», «Друзья», «Я в школе» и пр.), раскрашивание готовых рисунков. Приемы арт — терапии могут способствовать также возникновению чувства внутреннего контроля и порядка, так как они приводят к необходимости выбора формы и цвета.

В детской психокоррекции часто используется игрушка. Проективная игра в куклы основана на принципах психодрамы Дж. Морено, она предоставляет не только возможность проекции и непосредственного наблюдения за поведением ребенка в течение деятельности, которая ему близка, но и большие возможности для коррекционной работы (разыгрывание ситуации по определенной схеме с последующим обсуждением). Этот метод широко используется для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

 

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ

1. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

1.1. Общая характеристика эмоциональных нарушений. Возрастные и половые закономерности

1.2. Тревожность

1.3. Страхи и фобии.

1.4. Злость и агрессия

1.5. Повышенная эмоциональная истощаемость и депрессия

1.6. Трудности общения

2. ПЕРЕЖИВАНИЕ КРИТИЧЕСКИХ СИТУАЦИЙ В ДЕТСКОМ И ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ

2.1. Общая характеристика

2.2. Переживание ребенком и подростком болезни

3. ДИАГНОСТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ

3.1. Требования к проведению диагностического этапа

3.2. Методы диагностики эмоциональных нарушений

4. ГРУППОВАЯ И ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПСИХОКОРРЕКЦИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

4.1. Цели и задачи

4.2. Эмоциональные проблемы и отношение к себе

4.3. Проблема доверия

4.4. Самораскрытие

4.5. Осознание н понимание собственных чувств.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1. ШКАЛА РЕАКТИВНОЙ (СИТУАТИВНОЙ) И ЛИЧНОСТНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ (ШРЛТ) Ч. Д. СПИЛБЕРГЕРА И Ю. Л. ХАНИНА

ЛИЧНОСТНАЯ ШКАЛА ПРОЯВЛЕНИЙ ТРЕВОГИ.

ТЕСТ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ К. ФИЛЛИПСА

ШКАЛА ТРЕВОЖНОСТИ ДЖ. ТЕЙЛОР

ПРИЛОЖЕНИЕ 2. САМООЦЕНКА ТРЕВОЖНОСТИ, РИГИДНОСТИ И ЭКСТРАВЕРТНОСТИ ПО Д. МОУДСЛИ

ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНЫЕ ШКАЛЫ ЭМОЦИЙ ПО МЕТОДИКЕ К. ИЗАРД

ИЗМЕРЕНИЕ СТЕПЕНИ ВЫРАЖЕННОСТИ АСТЕНИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ

ИЗМЕРЕНИЕ СТЕПЕНИ ВЫРАЖЕННОСТИ СНИЖЕННОГО НАСТРОЕНИЯ (СУБДЕПРЕССИИ)

ШКАЛА ОДИНОЧЕСТВА

ПРИЛОЖЕНИЕ 3. ТЕКСТЫ ДЛЯ ВИЗУАЛИЗАЦИИ

ПРИЛОЖЕНИЕ 4. ОПРОСНИК ДЛЯ ВЫЯВЛЕНИЯ СТРАХОВ В ДОШКОЛЬНОМ И МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ (ЗАХАРОВ, 1995).

ЛИТЕРАТУРА

 

P.S.

По данной тематике рекомендуем ознакомиться с материалами:

— «Общая психокоррекция. Учебное пособие» Осипова А.А. . — М.: Сфера, 2002

— «Тренинг самостоятельности у детей» Сартан Г.Н.— М.: ТЦ «Сфера», 2000 — (Серия «Практическая психология»)

— Развитие эмоционального мира детей

Групповая психологическая коррекция

Группы психокоррекции

Определение 1

Группа психокоррекции – это малая, искусственно созданная группа, которая объединяется целями межличностного исследования, личностного научения, самораскрытия.

Участники этой малой группы изучают происходящие с ними процессы межличностного взаимодействия в данном месте и в данный момент.

В психокоррекционных группах есть специально назначенный руководитель, который проводит встречи в определенное время. Такие группы создаются для того, чтобы получить знания о собственной личности.

Мнение специалистов о работе таких групп расходятся – некоторые утверждают, что взаимодействия участников неструктурированные, происходят «здесь и сейчас», в ходе которых можно узнать о своих внутренних психических процессах и поделиться с другими своими жизненными впечатлениями.

Помощь со студенческой работой на тему

Групповая психологическая коррекция

Данная форма работы является обычной, но, отдельные группы имеют жесткую организацию, например, группы тренинга умений.

Общими для психокоррекционных групп, по мнению Лакина, являются 6 процессов:

1. облегчается выражение эмоций;
2. создается чувство принадлежности к коллективу;
3. побуждается процесс самораскрытия;
4. происходит знакомство с новыми образцами поведения;
5. возникает возможность сопоставления личностных особенностей отдельных членов группы;
6. появляется возможность распределения ответственности между участниками группы и её руководителем.

Замечание 1

Психокоррекционные группы делятся на 4-е категории – группы решения проблем, группы развития межличностных навыков и обучения руководителей, группы личностного развития, терапевтические группы.

Группы имеют широкое внутреннее разнообразие – целью групп может быть получение информации, выполнение конкретных заданий, понимание собственной личности.

В определении хода групповых процессов основная роль может принадлежать как руководителю группы, так и самим её членам.

Структурированность и длительность существования групп может быть различной, а ориентируются они на работу, как со здоровыми людьми, так и с людьми, имеющими серьезные эмоциональные расстройства.

Групповая психотерапия является такой формой, которая создается специально для разрешения внутренних конфликтов, снятия напряжения, коррекции отклонений в поведении под руководством психотерапевта.

Среди специально разработанных групповых методов хорошо известны психодрама, социодрама.

Клиент, вступающий в группе во взаимоотношения с другими, в значительной степени отражает свои истинные взаимоотношения, а группа выступает как модель реальной жизни. Клиент проявляет те же отношения, установки, ценности, способы эмоционального реагирования и те же поведенческие реакции.

Групповая динамика позволяет каждому участнику проявить себя, а эффективная система обратной связи, созданная в группе, дает клиенту возможность глубже понять себя, увидеть собственные неадекватные установки, эмоциональные поведенческие стереотипы в межличностном взаимодействии и изменить их в доброжелательной атмосфере и взаимного принятия.

Работа психокоррекционной группы

Психокоррекция группы может начинаться с наблюдений психолога, который ведет журнал регистрации происходящих в группе процессов, основных обсуждаемых тем, записывает вклад каждого участника в обсуждение.

Узловым моментам развития группы уделяется особое внимание – смена дискуссионных тем, эмоциональное состояние группы, характер вмешательства в эти моменты.

Обсуждение начинается по материалам наблюдений после окончания занятий.

На эффективность психокоррекционной работы влияют такие факторы, как универсальность, принятие, альтруизм, отреагирование, самораскрытие, инсайт, обратная связь, коррекционный эмоциональный опыт, проверка нового поведения, предоставление информации.

Ряд этих факторов может использоваться не только для групповой, но и для индивидуальной коррекции.

Фактор универсальности, означающий, что проблемы клиента универсальны и клиент не одинок в своих проблемах, можно наблюдать только в групповой коррекции.

Принятие является фактором эмоциональной поддержки – это составляющая позитивного отношения, которую психолог стремится построить при безусловном принятии клиента группой. Фактор проявляется в том, что психолог и участники группы слушают человека и пытаются его понять, принимая таким, какой он есть.

Положительный эффект коррекция может дать и в том случае, когда клиент не только получает помощь от других, но и сам помогает, сочувствуя и обсуждая их проблемы – это фактор альтруизма.

Важной частью коррекционного процесса является отреагирование, создающее предпосылки для изменения.

Для групповой психокоррекции характерен механизм самораскрытия, который стимулирует откровенность, проявление скрытых мыслей, переживаний, желаний. Человек как бы снимает с себя маску и начинает откровенно говорить о скрытых мотивах. Однако в этом есть большой риск, если, раскрывшись, клиент не получит поддержки и нанесет себе, таким образом, психотравму.

Фактор обратной связи означает, что клиент от других членов группы узнает, как воспринимается его поведение, и какое воздействие оно оказывает.

Фактор инсайт, или по-другому осознание, означает то, что клиент понимает неосознаваемые прежде связи между особенностями своей личности и неадаптивным поведением.

Понятие коррекционного эмоционального опыта ввел в 1932 г. психоаналитик А. Франс. Этот фактор представляет собой интенсивные переживания актуальных отношений, процесс эмоционального перевоспитания. Сущность состоит в том, что в условиях групповой психокорекции клиент ещё раз переживает эмоциональный конфликт, который не в состоянии был разрешить.

Осознавая старые неадаптивные стереотипы поведения, клиент осуществляет постепенный переход к приобретению новых – это фактор проверки нового поведения, правда, он зависит от готовности клиента к изменениям, степени его идентификации с группой, от индивидуальных черт характера. Импульс со стороны группы в закреплении новых реакций играет большую роль.

Клиент, находясь в группе, получает новые знания о других людях, наблюдая за их поведением. Проводя аналогии, обобщая и делая выводы, он познает некоторые закономерности человеческих отношений.

На одни и те же вещи он может уже посмотреть с разных сторон, познакомиться с мнениями других людей и многому научиться – так работает фактор предоставления информации.

Групповая психологическая коррекция

Форма групповой психологической коррекции используется также при работе с детьми и подростками.

Успешными психокоррекционные занятия с детьми и подростками будут при:

• страхах;
• заикании;
• агрессивности;
• нарушениях общения;
• социальной дезадаптации и неадекватной самооценке;
• эпизодическом употреблении наркотиков.

Однако для групповой коррекционной работы есть и свои противопоказания:

• тяжелые психические расстройства;
• двигательная расторможенность;
• сексуальные нарушения и пережитые психические травмы;
• выраженная психопатия;
• наркомания 1-й и 2-й стадии;
• нежелание подростка работать в группе.

Замечание 2

Есть такие состояния, когда индивидуальная психокоррекция будет значительно эффективней групповой. К таким состояниям относятся – нервная анорексия, навязчивость, ритуалы, тяжелые формы детского аутизма и др.

Групповая психокоррекционная работа с детьми должна придерживаться определенных принципов отбора группы, среди которых, прежде всего, её возрастная однородность, максимальная разнородность по акцентуациям, отдельное функционирование мальчиков и девочек, оптимальная численность от 5 до 10 человек, закрытость группы, хотя возможны и открытые.

Для некоторых форм групповой работы большое значение имеет факт знакомства участников друг с другом.

Занятия в группе можно проводить с учениками одного класса, школы, пациентов одного отделения больницы.

Работа в группе начинается с проведения тщательного патопсихологического обследования детей, врачебной консультации, согласия ребенка и родителей.

Индивидуальная психокоррекция. — Менеджмент

Шпаргалки по дисциплине практическая психология

Индивидуально–психологическая коррекция – это обоснованное воздействие психолога на дискретные характеристикивнутреннего мира человека.

Достоинством индивидуальной психокоррекции является то, что она обеспечивает конфиденциальность, тайну и по своему результату бывает более глубокой, чем групповая. Все внимание психолога направлено только на одного человека. Индивидуальная психокоррекция удобна тем, что лучше раскрывает особенности клиента, снимает у него психологические барьеры, которые неизбежно возникают и с трудом преодолеваются в том случае, когда человеку приходится откровенно высказываться в присутствии других людей.

Но этот вид психокоррекции малоэффективен при решении проблем межличностного характера, для которых необходима работа в группе.

Необходимыми условиями индивидуальной психологической коррекции являются следующие:

добровольное согласие на получение такой помощи;

доверие клиента к психологу;

активность клиента и его творческо-исследовательское отношение к собственным проблемам;

право клиента принимать или не принимать оказываемую помощь;

право клиента самому решать вопросы в своей жизни.

Форма индивидуальной психокоррекции выбирается в следующих случаях:

.    когда проблемы клиента индивидуального, а не межличностного характера;

.    когда клиент категорически отказывается работать в группе или по каким-либо причинам

его работа в группе невозможна; .    когда применяются достаточно сильные методы психологического воздействия и клиента

необходимо постоянно держать под наблюдением и контролем; .    когда у клиента выявлена сильная тревожность; .    когда выявлена сильная заторможенность; .    при неуверенности в себе; .    при необоснованных страхах;

.    при проблемах недостаточного осознания самого себя;

 .    при утрате смысла и цели жизни

Основные методы индивидуального психокоррекционного воздействия

1. Убеждение. Убеждение начинается с выяснения того, что знает клиент о своих проблемах и как он их понимает. Затем психолог обсуждает и согласовывает с клиентом цели и задачи психокоррекции, и только после того, как клиент согласится, начинает работу с ним.

Психолог подробно разъясняет клиенту что, как и почему он делает, а также – если в этом есть необходимость – объясняет причины возникновения и способ избавления от недостатков. Убеждение как метод психологического воздействия обычно применяется по отношению к маловнушаемым людям. Что же касается сильно внушаемых, то для них наилучший способ воздействия – внушение.

Если клиент обладает высоким уровнем интеллектуального развития, то по отношению к нему целесообразно использовать убеждение и внушение в комплексе.

Используя метод убеждения, психолог пользуется следующими приемами:

1. Выясняет собственное отношение клиента к беспокоящим его психологическим и поведенческим проблемам, устанавливает причины, в силу которых он придерживается той или иной позиции.

2. Исходит из того, что в понимании своей проблемы клиент прав. Обсуждаются с ним различные точки зрения на данную проблему.

3.    Предлагает клиенту самостоятельно принять решение о том, каким рекомендациям следовать и каким – не следовать.

4.   Делит проблему, обсуждаемую с клиентом, на ряд частных вопросов и последовательно добивается согласия клиента с теми ответами на эти вопросы, которые хочет получить сам.

2. Внушение. “Это более простой, а для клиента – менее эффективный способ воздействия, чем убеждение, так как при внушении не задействована воля клиента, способная усилить психокоррекционный эффект. Но с другой стороны, пользуясь внушением, можно быстрее добиться нужного результата, так как этот метод не требует длительных разъяснений и долгих дискуссий психолога и клиента. Особое место среди методов индивидуального воздействия занимает психологическое консультирование. Задача психологического консультирования заключается в том, чтобы помочь клиенту разобраться в своих проблемах и вместе с клиентом найти пути разрешения этой ситуации.

 

Групповая психокоррекция — презентация на Slide-Share.ru 🎓

1

Первый слайд презентации: Групповая психокоррекция

Основные понятия

Изображение слайда

2

Слайд 2: Цели и задачи групповой психокоррекции

Специфика групповой психокоррекции заключается в целенаправленном использовании групповой динамики, т.е. всей совокупности взаимоотношений и взаимодействий, возникающих между участниками группы, включая и психолога, в коррекционных целях. Групповая психокоррекция не является самостоятельным направлением психокоррекции, а представляет лишь специфическую форму, при использовании которой основным инструментом воздействия выступает группа клиентов, в отличие от индивидуальной психокоррекции, где таким инструментом является только сам психолог. Психокоррекционная группа — это искусственно созданная малая группа, объединенная целями межличностного исследования, личностного научения, самораскрытия. Это взаимодействие «здесь и теперь», при котором участники изучают происходящие с ними процессы межличностного взаимодействия в данный момент и в данном месте. В общем виде цели — раскрытие, анализ, осознание и проработка проблем клиента, его внутриличностных и межличностных конфликтов и коррекция неадекватных отношений, установок, эмоциональных и поведенческих стереотипов на основе анализа и использования межличностного взаимодействия. Задачи групповой психокоррекции фокусируются на трех составляющих самосознания: 1. Самопонимание   (когнитивный аспект). 2.       Отношение к себе  (эмоциональный аспект). 3.       Саморегуляция   (поведенческий аспект).

Изображение слайда

3

Слайд 3: Цели и задачи

В   познавательной сфере   (когнитивный аспект, интеллектуальное осознание) групповая психокоррекция должна способствовать тому, чтобы клиент  осознал: связь между психогенными факторами и возникновением, развитием и сохранением своих проблем; какие ситуации в группе и в реальной жизни вызывают напряжение, тревогу, страх и другие негативные эмоции, провоцирующие появление, фиксацию и усиление органических или психических симптомов; связь между негативными эмоциями и появлением и усилением различного рода нарушений и расстройств; особенности своего поведения и эмоционального реагирования; как он выглядит со стороны, как воспринимается его поведение другими; как оценивают окружающие те или иные особенности поведения, эмоционального реагирования, как откликаются на них, какие последствия это поведение имеет; существующее рассогласование между собственным образом «Я» и восприятием себя другими; собственные мотивы, потребности, стремления, отношения, установки, особенности поведения, эмоционального реагирования, а также степень их адекватности, реалистичности и конструктивности; характерные защитные механизмы; внутренние психологические проблемы и конфликты; особенности межличностного взаимодействия, межличностные конфликты и их причины; более глубокие причины переживания и способы реагирования, начиная с детства, а также условия, особенности формирования системы отношений; собственную роль, меру своего участия в возникновении и сохранении конфликтных и психотравмирующих ситуаций, а также то, каким путем можно было бы избежать их повторения в будущем.

Изображение слайда

4

Слайд 4: Цели и задачи

В эмоциональной сфере   групповая психокоррекция должна помочь клиенту: получить эмоциональную поддержку со стороны группы и психолога, что приводит к ощущению собственной ценности, ослаблению защитных механизмов, росту открытости, активности и спонтанности; пережить в группе те чувства, которые он часто испытывает в реальной жизни, воспроизвести те эмоциональные ситуации, которые были у него в действительности и с которыми ранее он не мог справиться; пережить неадекватность некоторых своих эмоциональных реакций; научиться искренности в отношении к себе и к другим людям; стать более свободным в выражении собственных негативных и позитивных чувств; научиться более точно понимать и вербализовать свои чувства и эмоциональные состояния: раскрыть свои проблемы с соответствующими им переживаниями, зачастую ранее скрытыми от самого себя или искаженными; модифицировать способ переживаний, эмоционального реагирования, восприятия себя самого и своих отношений с другими; произвести эмоциональную коррекцию своих отношений; В   поведенческой сфере   групповая коррекция должна помочь клиенту: увидеть собственные неадекватные поведенческие стереотипы; приобрести навыки более искреннего, глубокого, свободного общения; преодолеть неадекватные формы поведения, проявляющиеся в группе, в том числе связанные с избеганием субъективно сложных ситуаций; развить формы поведения, связанные с сотрудничеством, взаимопомощью, ответственностью и самостоятельностью; закрепить новые формы поведения, в частности, те, которые будут способствовать адекватной адаптации и функционированию в реальной жизни; вырабатывать и закреплять адекватные формы поведения и реагирования на основе достижения в познавательной и эмоциональной сферах.

Изображение слайда

5

Слайд 5: Механизмы групповой психокоррекции

Один из важнейших механизмов коррекционного воздействия в групповой психокоррекции — возникновение и переживание клиентом в группе тех эмоциональных ситуаций, которые были у него в реальной жизни в прошлом и являлись субъективно неразрешимыми и неотреагированными, — предполагает проработку прошлого негативного опыта, проявляющегося в актуальной эмоциональной ситуации в группе, без которой невозможно добиться позитивных, достаточно глубинных личностных изменений. С. Кратохвил в качестве основных механизмов указывает следующие: участие в группе, эмоциональную поддержку, самоисследование и самоуправление, обратную связь или конфронтацию, контроль, коррективный эмоциональный опыт, проверку и обучение новым способам поведения, получение информации, развитие социальных навыков. Клиенты в качестве основных механизмов чаще всего указывают: осознание нового (самого себя, восприятие другими, понимание других людей), переживание в группе положительных эмоций (в отношении самого себя, других членов группы, группы в целом, положительных эмоций от участников группы), приобретение новых способов поведения, прежде всего межличностного взаимодействия и поведения в эмоционально напряженных ситуациях.

Изображение слайда

6

Слайд 6: Механизмы групповой психокоррекции

В качестве основных механизмов коррекционного воздействия И. Ялом выделяет следующие: 1.        Сообщение   информации.   Получение клиентом в ходе групповой психокоррекции разнообразных сведений об особенностях человеческого поведения, межличностного взаимодействия, конфликта, нервно-психического здоровья и т.д. 2.        Внушение   надежды.   Появление надежды на успех решения проблемы под влиянием улучшения состояния других клиентов и собственных достижений. 3.        Универсальность   страданий,   переживаний и понимание клиентом того, что он не одинок, что другие члены группы также имеют проблемы, конфликты, переживания. Такое понимание способствует преодолению эгоцентрической позиции, появлению чувства общности и солидарности с другими, повышению самооценки. 4.        Альтруизм   —  возможность в процессе групповой психокоррекции помогать друг другу, делать что-то для другого. Помогая другим, клиент становится более уверенным в себе. Он ощущает себя способным быть полезным и нужным, начинает больше уважать себя и верить в собственные возможности. 5.        Корригирующие   рекапитуляции   первичной   семейной   группы. Клиенты обнаруживают в группе проблемы и переживания, идущие из родительской семьи, чувства и способы поведения, характерные для родительских и семейных отношений в прошлом. Выявление и реконструкция прошлых эмоциональных и поведенческих стереотипов в группе дает возможность их проработки, исходя из актуальной ситуации, когда психолог выступает в роли отца или матери для клиента, а другие участники — в роли братьев, сестер и других членов семьи. 6. Развитие   техники   межличностного   общения.   Клиент имеет возможность за счет обратной связи и анализа собственных переживаний увидеть свое неадекватное межличностное взаимодействие и в ситуации взаимного принятия изменить его, выработать и закрепить нормы, более конструктивные способы поведения и общения. 7.       Имитационное   поведение.   Клиент может обучиться более конструктивным способам поведения за счет подражания психологу и другим успешным членам группы. 8.       Интерперсональное   влияние.   Получение новой информации о себе за счет обратной связи, что приводит к изменению и расширению образа «Я». 9.      Групповая   сплоченность.   Привлекательность группы для ее членов, желание оставаться в группе, чувство принадлежности группе, доверие, принятие группой, взаимное принятие друг друга, чувство «Мы» группы. Групповая сплоченность рассматривается как фактор, аналогичный отношениям «психолог — клиент» в индивидуальной психокоррекции. 10.   Катарсис.   Отреагирование, эмоциональная разгрузка, выражение сильных чувств.

Изображение слайда

7

Слайд 7

Основным методом психокоррекции   является  групповая дискуссия Работа психокоррекционной группы Групповая психокоррекция может начинаться с наблюдения за кругом. Психолог ведет журнал наблюдений, в котором регистрируются происходящие в группе процессы, записываются основные обсуждаемые темы, вклад каждого участника в обсуждение. Особое внимание обращается на узловые моменты развития группы: смена темы дискуссий, изменение преобладающего эмоционального состояния группы, а также характер вмешательства в эти моменты. После окончания занятия по материалам наблюдений начинается обсуждение, которое занимает около 30 мин. В ходе его рассматриваются основные групповые процессы, а также возможные альтернативные варианты вмешательства психолога и их последствия.

Изображение слайда

8

Слайд 8: Факторы, влияющие на эффективность работы

К лассификация составлена на основании работ  Р.Корзини,   Б.   Розинберга   (1964),  И. Ялома  (1970),  С.   Кратохвила   (1978). 1.       Универсальность,   или «чувство общности», «участие в группе», наблюдается только в групповой психокоррекции. Фактор означает, что проблемы клиента универсальны и в той или иной степени проявляются у всех людей. Клиент не одинок в своих проблемах. 2.       Принятие,   или   акцепция.   С.   Кратохвил называет этот фактор эмоциональной поддержкой. При эмоциональной поддержке большое значение имеет создание климата психологической безопасности. В самой простой форме эмоциональная поддержка проявляется в том, что психолог в индивидуальной психокоррекции или участники группы при групповой психокоррекции слушают человека и пытаются понять его. Далее следует принятие и сочувствие. 3.       Альтруизм.   Положительный психокоррекционный эффект на клиента может оказывать не только поддержка и помощь, получаемая от других, но и то, что он сам помогает другим, сочувствуя им, вместе обсуждая их проблемы. Клиент, который приходит в группу деморализованным, неуверенным в себе, с чувством, что сам ничего не может предложить взамен, в процессе групповой работы начинает ощущать себя необходимым и полезным для остальных. Альтруизм помогает преодолеть болезненную направленность на себя, повышает чувство принадлежности к остальным, чувство уверенности и адекватной самооценки. Этот механизм специфичен для групповой психокоррекции. Он отсутствует в индивидуальной психокоррекции, ибо там клиент находится исключительно в позиции человека, которому помогают. 4.       Отреагирование,   или   катарсис.   Сильное проявление аффектов — важная составная часть коррекционного процесса. Однако считается, что отреагирование само по себе не приводит к каким-либо изменениям, но создает определенную основу или предпосылку для изменения. Эмоциональное отреагирование приносит значительное облегчение клиентам. В группах встреч часто стимулируют злость и ее отреагирование путем сильных ударов по подушке, символизирующей противника. 5.       Самораскрытие   ( самоэксплорация ).   В процессе психокоррекции клиент раскрывает самого себя. Некоторые психологи говорят о « самораздевании »: человек снимает маску, начинает откровенно говорить о скрытых мотивах, о которых группа едва ли могла бы догадаться. Речь идет о глубоко интимной информации, которую клиент не каждому бы доверил. Кроме различных переживаний и отношений, связанных с чувством вины, сюда относятся события и поступки, которых клиент просто стыдится. До « самораздевания » дело дойти может только в том случае, если все остальные члены группы реагируют взаимопониманием и поддержкой. Существует, однако, риск, что если клиент раскроется и не получит поддержки, то такое « самораздевание » окажется для него болезненным и нанесет психотравму.

Изображение слайда

9

Слайд 9: Факторы, влияющие на эффективность работы

6.       Обратная   связь,   или   конфронтация.   Обратная связь означает, что клиент узнает от других членов группы, как они воспринимают его поведение, как оно на них воздействует. Обратная связь -главный фактор групповой психокоррекции. Однако не всякая информация о человеке, полученная от других, является обратной связью. Обратную связь надо отличать от интерпретации. Интерпретация —  это толкование, объяснение мысли, рассуждения по поводу увиденного, услышанного. Для интерпретации характерны высказывания типа: «Я думаю, что ты делаешь то-то и то-то». Для обратной связи характерны высказывания типа: «Когда ты делаешь то-то и то-то, я чувствую вот что…» Термин «конфронтация» часто применяют для отрицательной обратной связи. Г. Л. Исурина и В. А. Мурзенко (1976) считают конфронтацию в форме конструктивной критики очень полезным психокоррекционным фактором. Одновременно они указывают, что при преобладании одной только конфронтации критика перестает восприниматься как дружелюбная и конструктивная, что ведет к усилению психологической защиты. Конфронтацию необходимо сочетать с эмоциональной поддержкой, которая создает атмосферу взаимного интереса, понимания и доверия. 7.       Инсайт   ( осознание ).   Инсайт означает понимание клиентом неосознаваемых прежде связей между особенностями своей личности и неадаптивными способами поведения. 8.       Коррекционный   эмоциональный   опыт.   Коррекционный эмоциональный опыт представляет собой интенсивные переживания актуальных отношений или ситуаций, благодаря которому происходит коррекция неправильного обобщения, сделанного на основе тяжелых прошлых переживаний. Клиент эмоционально переживает, сравнивает отношения, исправляет свои позиции. Психокоррекция осуществляет как бы процесс эмоционального перевоспитания. 9.       Проверка   нового   поведения.   В соответствии с осознанием старых неадаптивных стереотипов поведения постепенно осуществляется переход к приобретению новых. В результате этой положительной обратной связи новое поведение закрепляется и клиент убеждается в его выгодах. 10.   Предоставление   информации,   обучение   наблюдению.   В группе клиент получает новые знания о том, как люди ведут себя, информацию об интерперсональных отношениях, об адаптивных и неадаптивных персональных стратегиях. Здесь имеются в виду сведения, которые он приобретает в результате своих наблюдений за поведением других.

Изображение слайда

10

Слайд 10: Принципы групповой психокоррекции

Ведущий группы с самого начала знакомит участников с принципами работы, следование которым отвечает психокоррекционным задачам. 1.       Откровенность   и   искренность. 2.       Отказ   от   использования   «ярлыков».   Участники группы должны стремиться к пониманию, а не к оценке. 3.       Конструктивная   обратная   связь   выражается в передаче своих чувств, даже негативных. Например: «Я увидел тебя в новом свете,и мне это было неприятно»; «Я испытываю сильное раздражение, когда ты с таким пренебрежением говоришь о товарищах по работе». 4.       Контроль   поведения.   Этот принцип выражается в формулах: «Обо всем можно говорить, но не все можно делать»; «Нельзя бесконтрольно проявлять свои эмоции, прежде всего агрессивные и сексуальные».

Изображение слайда

11

Слайд 11: Принципы групповой психокоррекции

5. Ответственность.   Каждый участник группы берет на себя ответственность за других членов группы. Он принимает обязательство не пропускать занятия и не бросать группу. Но если напряжение станет невыносимым и желание покинуть группу перевесит желание освободиться от своих проблем, то участник группы должен сообщить о своем решении, а не исчезать без предупреждения. 6.       Правило   «Стоп».   Каждый участник имеет право без каких-либо объяснений остановить любой разговор, касающийся его личности. 7.       Соблюдение   конфиденциальности.   Это требование невынесения за пределы группы информации интимного характера. 8.       Толерантность.   Клиенты должны с терпимостью относиться ко всем откровенным суждениям других участников группы, хотя содержание этих суждений может не соответствовать их собственным убеждениям и их собственной морали.

Изображение слайда

12

Слайд 12: ОСОБЕННОСТИ КОМПЛЕКТОВАНИЯ ГРУППЫ

При комплектовании коррекционной группы необходимо руководствоваться двумя основными принципами: 1.   Принцип   добровольности   заключается в том, что клиент самостоятельно принимает решение работать в коррекционной группе, так как он должен быть личностно заинтересован в собственных изменениях. Нельзя принуждать или обязывать посещать группу, так как нельзя заставить человека измениться, если он сам этого не хочет. 2. Принцип   информированности   предполагает, что клиент имеет право заранее знать все, что с ним может произойти, а также те процессы, которые будут происходить в группе. Поэтому с клиентами перед началом занятий проводится беседа о том, что такое групповая работа, каковы ее цели и какие результаты могут быть получены. Возрастной и половой состав группы Групповая психокоррекция применяется в самых разных возрастных группах: от дошкольных (например, А. В. Спиваковская, А. И. Захаров) до старческих (И. А. Мизрухин ). Желательно, чтобы возраст участников одной группы был приблизительно одинаков. Для лиц старше 50 лет и моложе 18 желательно создавать группы не только однородные по возрасту, но и приблизительно с равным количеством мужчин и женщин. Безусловных противопоказаний включения в группу нет, кроме крайне низкого интеллекта. Размер группы Групповая психокоррекция проводится как в открытых, так и в закрытых группах составом 25-30 человек (большие группы) и 8-12 человек (малые группы). В  закрытой группе  число участников постоянно. В  открытой группе —  может быть постоянный приток новых клиентов. Такая группа функционирует неограниченное время. Группы могут быть большими — до 30 человек и малыми — 4-5 человек. Когда группа слишком велика, возникает тенденция к обособлению отдельных подгрупп со своими интересами и обратными связями. Такие группы трудно управляемы, а коррекционный эффект их низок. Если группа слишком мала, то резко снижается интенсивность межперсональных взаимодействий. Оптимальное число членов группы зависит от частоты и длительности групповых встреч. Для группы, которая собирается 1-2 раза в неделю и ориентируется на интеракцию, оптимальным считается состав 7-10 человек. Не рекомендуется включать в группу  лиц имеющих выраженные физические дефекты, нарушения психического здоровья; лиц, которые сами чувствуют свою непригодность к работе в группе; близких родственников; лиц, находящихся в служебной зависимости друг от друга или испытывающих устойчивую неприязнь друг к другу. Частота и длительность встреч Группа может быть кратковременной (1-6 месяцев) или долговременной (до нескольких лет).

Изображение слайда

13

Слайд 13: Сплоченность группы

Групповая сплоченность является необходимым условием эффективности групповой психокоррекции. Следствие сплоченности — особые отношения, которые складываются между членами группы, особая атмосфера, возникающая в ходе коррекционной деятельности. Существуют специальные технические приемы, направленные на поддержание непосредственно сплоченности, например, организация пространственно тесного контактного расположения членов группы и т.д. Среди факторов, содействующих сплоченности, наиболее часто отмечают следующие: ·         Совпадение интересов участников группы — ожидание пользы от коррекционных занятий. ·         Наличие симпатии между участниками группы. ·         Наличие дружеской атмосферы в группе. ·         Влияние групповой деятельности. ·         Соперничество с другой группой. Групповое напряжение Во время совместной деятельности члены группы могут противостоять друг другу во взглядах, отношениях и потребностях. Необходимость приспособления к группе ограничивает потребности отдельных членов группы, расстраивает их планы. В результате появляется антипатия, неприязнь, агрессивность, конфликты между участниками группы, между группой и руководителем. Возникающее напряжение может быть проявлением протеста против авторитета, если руководитель действует директивно, и беспомощности и неуверенности, если руководитель уклоняется от роли лидера. Групповое напряжение связано с внутренним напряжением каждого индивида в группе. В групповой психокоррекции агрессию не подавляют, наоборот, ее стремятся выявлять: или  вербально   (в форме рассказа об агрессивных чувствах), или в  символической   форме   (используя при этом дополнительные объекты). Например, клиент с силой бьет кулаками по подушке, символизирующей человека, к которому он чувствует агрессию. Если напряжение в группе велико и длительно, если оно не компенсируется сплоченностью, то это приводит к негативным явлениям может возникнуть угроза распада группы. Отрицательные последствия имеет, однако, и слишком слабое напряжение. Если группа достаточно сплоченна — ее члены довольны и удовлетворены, то они и не стремятся к работе над избавлением от комплексов, стараются их не замечать. Психокоррекционная группа нуждается в постоянных конфликтах, взаимной критике и конфронтации своих членов. В психокоррекционных группах большое значение имеет  баланс между сплоченностью и напряжением.  Сплоченность является стабилизирующим фактором. Под ее влиянием члены группы чувствуют поддержку и относительную безопасность. Напряжение, наоборот, является фактором побуждающим, оно ведет к неудовлетворенности и стремлению что-то в себе изменить.

Изображение слайда

14

Слайд 14: Фазы развития группы

Фазы развития взрослых групп Фаза 1. Ориентация и зависимость возможности группового процесса и надеются на руководителя. Фаза 2. Конфликт и протест Фаза 3. Развитие связей и сотрудничество Фаза 4. Целенаправленная деятельность От приведенных стадий развития групп взрослых несколько отличаются фазы развития  детских групп,   выделенных А. И. Захаровым (1982). В   первой   фазе   — ориентации группы — происходит эмоциональное объединение детей в группу и появление в ней однородных устремлений. В этой фазе возможно устранение критического периода в жизни группы, ее эмоционального расторможения. Во   второй   фазе   — дифференциации группы — оформляются статусные различия, симпатии, антипатии детей. Возможно появление другого критического периода, обусловленного отражением в группе конфликтных позиций детей в жизни. В   третьей   фазе   — интеграции группы — отмечается стабилизация ее структуры, сплочение детей и развитие групповых отношений.

Изображение слайда

15

Слайд 15: РУКОВОДСТВО ПСИХОКОРРЕКЦИОННОЙ ГРУППОЙ

Важную роль в групповой коррекции играет поведение психолога, которое в значительной степени определяется его теоретической ориентацией. Но в целом его позиция может быть охарактеризована как директивная и недирективная. Основные задачи группового психолога 1.      Побуждение членов группы к проявлению отношений, установок поведения, эмоциональных реакций и их обсуждению и анализу, а также разбору предложенных тем. 2.      Создание в группе условий для полного раскрытия клиентами своих проблем и эмоций в атмосфере взаимного принятия, безопасности, поддержки и защиты. 3.      Разработка и поддержание в группе определенных норм, гибкость в выборе директивных и недирективных техник воздействия. Средства воздействия, используемые групповым психологом, можно условно разделить на два вида: 1) вербальные и 2) невербальные. К вербальным   относятся: структурирование хода занятий (одна из важнейших функций психолога). Это все высказывания, которые определяют ход программы занятия. Например: «О чем вы сегодня хотели бы говорить?»; «Чья сегодня очередь рассказывать о себе?»; «Тема сегодняшнего нашего разговора такая-то и такая-то». Высказывания направлены на ограничение непродуктивной активности группы: «Не отвлеклись ли мы от темы?»; «Вы это сказали в связи с тем-то и с тем-то» и т.д. сбор информации. Психолог использует свои вопросы о разных параметрах субъективной модальности или повторяет вопросы других участников группы; интерпретация как самый распространенный и неоднозначный прием словесного воздействия. Она может относиться как к прошлому, так и к актуальному настоящему клиента. Это могут быть приемы отражения эмоций клиента, конфронтация с ним, собственно интерпретация как постановка гипотез о причинах и следствиях поведения клиентов; убеждение и переубеждение, которые совершаются непосредственно и опосредованно; предоставление информации; постановка заданий, которые должны выполнять клиенты. В данном случае речь идет не столько об активности психолога, сколько о стимуляции членов группы к определенному виду активности. К  невербальным  средствам относятся: мимика, пантомимика, жестикуляция, интонация, проксемика.

Изображение слайда

16

Слайд 16: РУКОВОДСТВО ПСИХОКОРРЕКЦИОННОЙ ГРУППОЙ

Типичные ошибки руководителя группы Опасная тенденция использования ведущим членов группы в собственных интересах (достичь популярности, утвердить авторитет и т.д.). Стремление достичь своих скрытых и невысказываемых целей. Даже небольшой налет этой тенденции чувствуется группой, ослабляет и разрушает ее доверие к ведущему. Все собственные цели ведущего должны быть четко высказаны группе. Ориентация лишь на одну стратегию или на один метод может послужить основанием для недоверия группы к ведущему. Отягощенность собственными большими переживаниями, на основе чего может возникнуть потребность центрировать группу на себя. Непринятие личного эмоционального участия в группе. В группе может и не возникнуть важный для ее развития оптимальный эмоциональный настрой, а взамен этого будет продуцироваться крайне нежелательная эмоциональная отчужденность, психологическая закрепощенность и закрытость участников. Этические требования к руководителю коррекционной группы Наиболее важным в этой проблеме являются вопросы, касающиеся руководителей группы, психолога и вопросы внутригрупповой этики. Подготовка компетентных специалистов к групповой психокоррекции — дело довольно сложное, трудоемкое и должно включать в себя как минимум три стадии обучения: 1. Обучение коррекционным основам и техникам групповой психокоррекции. 2.      Стажировка в группе, которой руководит опытный специалист. 3.      Личное участие в групповом процессе.

Изображение слайда

17

Слайд 17: РУКОВОДСТВО ПСИХОКОРРЕКЦИОННОЙ ГРУППОЙ

Требования, которые должен соблюдать руководитель коррекционной группы 1.      Иметь четкое представление о типе создаваемой группы, ее целях и задачах. 2.      Владеть диагностическими средствами отбора членов группы. 3.      Не включать в группу людей, склонных к психическим заболеваниям или находящихся в глубокой депрессии. 4.      Предупреждать будущих членов группы о тех эмоциональных нагрузках, которые они могут испытывать. 5.      Доводить до сведения участников группы основополагающие правила, которыми должна руководствоваться группа в своей деятельности. 6.      Избегать таких форм работы в группе, для выполнения которых у ее участников недостаточно подготовки и опыта. 7.      Уяснить в самом начале работы группы, на чем будет концентрироваться ее внимание. 8.      Защищать право членов группы решать, какой материал предоставлять в группу, в каких видах деятельности участвовать. Быть чувствительным к любой форме группового давления, к попыткам принизить достоинство отдельного человека. Такое поведение членов группы руководитель обязан блокировать. 9.      Логически обосновывать для себя необходимость использования того или иного приема. Быть компетентным в своих действиях. 10.  Создать свой неповторимый стиль, основанный на теоретических положениях и максимальной реализации собственного личностного потенциала. Использовать в практике группового обучения новейшие достижения в этой области. 11. Не пользоваться возможностью «идеализации» себя со стороны отдельных членов группы и не манипулировать участниками обучения в своих интересах.

Изображение слайда

18

Последний слайд презентации: Групповая психокоррекция: РУКОВОДСТВО ПСИХОКОРРЕКЦИОННОЙ ГРУППОЙ

12.  Подчеркивать важность принципа конфиденциальности относительно личностного материала, принадлежащего членам группы. 13.  Избегать навязывания своих ценностей и убеждений участникам группы. Уважать их способность самостоятельно размышлять и приходить к определенным выводам на основании информации, получаемой в группе. Блокировать маскируемые желанием помочь попытки членов группы навязывать свою волю другим. 14.  Быть внимательным к появлению у отдельных членов группы признаков психического истощения. Это возможно устранить предоставлением отдыха всем членам группы, так как у других переутомление может быть менее заметным. Если же по ходу занятий обнаружатся болезненные симптомы в поведении, то таких людей необходимо в исключительно тактичной (не травмирующей психику) форме отстранить от занятий. 15.  Подготавливать участников группы к тому, что со стороны окружающих возможна отрицательная реакция на попытки реализовать групповые нормы в повседневной жизни. Проблемы, которые могут возникнуть, лучше всего обсуждать в группе, рассмотрев способы и пути их решения. Такого рода исследования проводятся в группе до завершения ее работы. Необходимо разъяснить участникам группы, что данная группа есть своеобразная учебная лаборатория самопознания, что нормы ее функционирования, несмотря на всю их гуманность, в жизни необходимо применять очень осторожно. 16.  Планировать дополнительные (после завершения работы группы) встречи, с тем чтобы участники могли обсудить свои успехи, а также для того, чтобы руководитель мог оценить эффективность группы как инструмента изменений (перемен) в человеке. 17.  Необходимо продолжать индивидуальную работу с теми ее членами, которые после завершения основной работы группы чувствуют в этом необходимость.

Изображение слайда

Название статьи (используйте стиль: название статьи)

% PDF-1.5 % 1 0 объект >>>] / ON [58 0 R] / Order [] / RBGroups [] >> / OCGs [58 0 R 111 0 R] >> / Страницы 2 0 R / Тип / Каталог >> эндобдж 110 0 объект > / Шрифт >>> / Поля 115 0 R >> эндобдж 57 0 объект > поток application / pdf

IEEE

Название статьи (используйте стиль: название статьи)

2019-07-10T19: 33: 44 + 07: 00Microsoft® Word 20162019-07-17T20: 27: 34 + 02: 002019-07-17T20: 27: 34 + 02: 00Microsoft® Word 2016uuid: 399eff62-1e5f-41e8- b44b-dc94ff6f9556uuid: 148c5b7f-b6be-4415-855e-f0db1c9facaa конечный поток эндобдж 2 0 obj > эндобдж 3 0 obj > / MediaBox [0 0 595.44 841.68] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject >>> / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 30 0 объект > / MediaBox [0 0 595.44 841.68] / Parent 2 0 R / Resources> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject >>> / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 32 0 объект > / MediaBox [0 0 595.44 841.68] / Parent 2 0 R / Resources> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject >>> / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 34 0 объект > / MediaBox [0 0 595.44 841.68] / Parent 2 0 R / Resources> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject >>> / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 36 0 объект > / MediaBox [0 0 595.44 841.68] / Родитель 2 0 R / Ресурсы> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / XObject >>> / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 145 0 объект > поток HW ے ܶ} ߯ [8) DrUKʮ \ ˛AjZ1ͮg8O_ @

Преимущества и недостатки трансперсональной психологии (Гроф, Ассаджиоли). Ускоренный ритм жизни

Пожалуй, нет ни одного человека, полностью удовлетворенного своей внешностью.

Кого-то преследует нос буратина, кого-то преследуют грабли, кого-то пузо с бочкой.Но большинство людей вспоминают эти неприятности только перед зеркалом, а остальное время живут для себя, как ни в чем не бывало.

Но есть такие, все мысли которых направлены на их телесные недостатки. Это называется дисморфофобией.

При подозрении на дисфобию до пластической операции …

Одиночество, его размер и сила не имели границ. Одиночество не тогда, когда ты один в пустом доме, а когда среди шумных людей, в веселой компании понимаешь, что эти люди тебе чужие.Одиночество — это когда ты понимаешь, что ни один человек не будет знать, что ты хотел бы сказать, но не скажет, потому что ты сам не хочешь знать.

Одиночество — это когда вы разговариваете с человеком и замечаете, что он вас не слышит, что он сам пытается вам что-то сказать, но вы его не слышите. Разве вы не …

В этой статье мы дадим несколько советов о том, как правильно использовать свой потенциал, как превратить недостатки в свои преимущества и просто как воспользоваться всем, что у нас есть.

Возьмите лист бумаги, разделите его на две колонки. Запишите все свои преимущества в одну колонку, а все недостатки и пробелы — в другую. Спросите одного из своих близких друзей, который наверняка будет с вами откровенен, трезво оценит информацию на листе и …

После долгого изучения причин распада в семье болгарские психологи разработали следующие правила для женщин, которые хотят иметь хорошую семью:

1. Не думайте, что профессия, карьера и социальный престиж заменят вам семью и детей.Как бы это ни было сложно, нужно научиться их сочетать. И не забывайте, что женщина должна уделять необходимое внимание своей внешности, одежде и всем остальным видимым и невидимым атрибутам женственности.

2. Хорошая семья не падает с неба, не приходит бесплатно, не …

О гипнозе можно говорить долго … Здесь мы затронем частный вопрос отношения между гипнозом и психоанализом.

Надо сказать, что психоанализ вышел, «вылупился» из гипноза.Во время своей стажировки в Париже Фрейд был впечатлен гипнотическими экспериментами Шарко, когда он под гипнозом вызвал (и удалил) психические симптомы у своих пациентов.

Фрейд также присутствовал на экспериментах другого француза Бернхейма, речь шла о так называемом постгипнотическом внушении. Все это …

Первые уроки того, как быть идеальной хозяйкой, мамой и женой, мы получили от наших мам, которые, в свою очередь, переняли это искусство у своих бабушек. Часто в нашей борьбе за кубок с надписью «Лучшая жена в мире» мы забываем, что на солнце есть пятна, но солнце от этого не светит менее ярко.

И есть ряд недостатков, которые делают женщин более привлекательными для мужчин. И вам просто нужно расслабиться и научиться позволять себе эти маленькие очаровательные «недостатки» …

Привычка находить положительные стороны в своей семье, подкрепленная преданностью и уважением, может принести в вашу семью мир и счастье.

Каждый знает, что счастливая семейная жизнь складывается из нескольких факторов. Один из них — умение игнорировать недостатки близких вам людей.

Но кто может похвастаться такой способностью? У любой семьи есть проблемы, и это очень сложно. чтобы мы не замечали негатив, когда он происходит у нас на глазах.Это очень сложная задача для любого человека …

Если вам кажется, что ваша жизнь развивается единственно правильным путем, что она сама по себе интересна или полезна, что менять совершенно нечего Дело в том, что вы человек с широкими взглядами, сделайте это сегодня.

Обратите внимание на человека, который полностью отличается от вас, с которым, по вашему мнению, у вас нет ничего общего.

Представьте себе его распорядок дня; свои обязанности, от которых он не может отказаться; его социальные ограничения — будь то низкий уровень…

ВВЕДЕНИЕ

Понятие психокоррекции. Слово «исправление» буквально означает «исправление». Психокоррекцией называют целенаправленное исправление недостатков психологии или поведения человека с помощью специальных средств психологического воздействия. Психокоррекция, как правило, поддается недостаткам, не имеющим органической основы и не представляющим таких устойчивых качеств, которые формируются довольно рано и затем практически не меняются.

Основное отличие психокоррекции от воздействий, направленных на психологическое развитие человека, состоит в том, что психокоррекция имеет дело с уже сформировавшимися чертами личности или типами поведения и направлена ​​на их изменение, в то время как основная задача психологического развития заключается в том, что при их отсутствии или недостаточности развитие для формирования в человеке необходимых психологических качеств.

Разница между психокоррекцией и психотерапией заключается в том, что психотерапия занимается заболеваниями психики человека и их лечением. Многие аномалии психики и поведения людей, проявляющиеся в заболеваниях, аналогичны тем, с которыми имеет дело психолог, занимающийся психокоррекцией. В ряде случаев, относящихся к пограничному состоянию между нормой и патологией, психокоррекцию и психотерапию сложно отличить как по применяемым методам, так и по результатам такого воздействия.Людей, которые обращаются за помощью к психотерапевту, обычно называют пациентами, а тех, кому нужна только психокоррекционная помощь, — клиентами. Клиент — нормальный, физически и психически здоровый человек, у которого в жизни были психологические или поведенческие проблемы и который не в состоянии решить их самостоятельно.

Психокоррекционные воздействия могут быть следующих основных типов: убеждение, внушение, имитация, подкрепление. Убеждение — метод психокоррекционного воздействия, предназначенный для сознательной и волевой коррекции человеком недостатков в его психологии и поведении.Убеждение помогает человеку понять причины возникших трудностей, усиливает желание избавиться от недостатков.

Вера, в свою очередь, может принимать множество разновидностей. Первый — помочь человеку осознать собственные недостатки в расчете на то, что он сам найдет в себе силы избавиться от них. Для этого, в частности, предназначена логотерапия, отчасти психоанализ. Второй тип убеждения, помимо такой помощи, предполагает указание способов, которыми он мог бы избавиться от недостатков.Это, например, помощь во время психологического консультирования. Третий тип убедительного психокоррекционного воздействия — психолог с самого начала помогает своему клиенту. При этом сам клиент добровольно и сознательно участвует в процессе вместе с психологом. Так обстоит дело, например, с клиентоориентированной психотерапией К. Роджерса.

Внушение — это процедура психологического воздействия на клиента, не предполагающая с его стороны осознания всего происходящего.Клиент может смутно понимать, что находится под психологическим влиянием, но не полностью осознавать, что происходит на самом деле. Например, к внушению обращаются, когда клиент хочет измениться, но сам бессознательно этому сопротивляется.

Когда предлагается, человек может быть в сознании, полубессознательном и бессознательном состоянии. При бессознательном внушении они используют, например, технику гипноза или отвлекают внимание клиента.

Техника имитации заключается в том, что психолог не объясняет и не вдохновляет клиента, а просто демонстрирует ему необходимые модели поведения, предлагая их повторить.Это часто случается при использовании групповых методов психокоррекции, когда участники решают проблемы поведенческого и межличностного характера. Лидер группы в этом случае показывает, как вести себя в определенных ситуациях.

Наконец, подкрепление — это процедура, разработанная в бихевиористской психотерапии, которая основана на теории социального обучения … В этом случае для достижения необходимого психокоррекционного результата используются различные стимулы, вознаграждения и наказания с помощью из которых необходимые поведенческие реакции подкрепляются, а ненужные поведенческие реакции уничтожаются.

На практике психокоррекция может применяться в двух формах: индивидуальной или групповой. В первом случае психолог работает с клиентом один на один в отсутствии посторонних лиц. Во втором случае он работает сразу с группой клиентов, которые в процессе психокоррекции взаимодействуют не только с ним, но и друг с другом.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПСИХОКОРРЕКЦИЯ.

Применение индивидуальной психокоррекции. Индивидуальная психокоррекция применяется, когда проблемы клиента носят индивидуальный, а не межличностный характер, когда клиент категорически отказывается работать в группе или по каким-то причинам его работа в группе невозможна; когда используются достаточно сильные методы психологического воздействия и за клиентом необходимо постоянно наблюдать и контролировать.

Индивидуальная психокоррекция необходима при обнаружении психологом повышенной тревожности сильной летаргии , неуверенности в себе, необоснованных страхов, проблем, вызванных недостаточным знанием себя, утратой смысла и цели жизни.

Иногда бывает, что в силу характера проблемы клиенту требуется групповая психокоррекция, но он категорически отказывается работать в группе. Затем в качестве первого шага к нему реабилитация вы можете использовать индивидуальную работу и постепенно, по мере того, как он будет готов, привести клиента к осознанию необходимости быть включенным в групповую работу.

Противопоказаниями к групповой психокоррекционной работе могут быть сильно выраженная возбудимость и эмоциональная неуравновешенность клиента, его непростой характер, болезнь, недостаточный уровень интеллектуального или нравственного развития и другие. При сильнодействующих групповых психокоррекционных процедурах такие люди могут испытывать эмоциональный стресс или упадок сил. По второй из названных причин клиент может сознательно или бессознательно вмешиваться в работу остальной группы. По следующей причине состояние его здоровья может резко ухудшиться.Наконец, он может либо не понимать, что от него требуется, либо вести себя в недостаточно культурной группе, шокируя других своим поведением, выводя их из равновесия.

Иногда клиент хочет — а ему это действительно нужно — работать в группе, но на самом деле внутренне сопротивляется. Затем психолог должен попытаться снять внутреннее сопротивление клиента, убедить его в необходимости участвовать в групповой работе и помочь ему сделать это на практике.

Есть клиенты, которые в обычных психокоррекционных ситуациях ведут себя вполне нормально, но теряют контроль над собой, когда чувствуют сильное психологическое воздействие.В этом случае строго действующая психологическая процедура должна быть сначала протестирована на клиенте индивидуально, а затем включена в группу.

Чтобы правильно применять психокоррекцию на практике, необходимо знать следующее. Индивидуальная психокоррекция действительно помогает только тем, у кого есть реальные психологические или поведенческие проблемы. Наличие таких проблем может установить только профессиональный психолог или сам клиент может быть осведомлен. Иногда человеку кажется, что у него есть проблемы, хотя на самом деле их нет.Иногда, наоборот, кажется, что проблемы нет, хотя на самом деле она есть.

Для оказания профессиональной психологической помощи необходимо знать причины психологических отклонений, а также то, что происходит в психике и поведении человека, особенно в процессе коррекции. Этот процесс необходимо контролировать и уметь предвидеть его результаты. Для этого необходимы разнообразные и глубокие психологические знания, которые, как правило, можно получить только в специальных высших учебных заведениях на факультетах психологии.Если некомпетентный человек берет на себя работу по оказанию индивидуальной психокоррекционной помощи, он способен нанести клиенту очень значительный вред.

Психокоррекция мало что может дать тем людям, чьи психологические или поведенческие отклонения вызваны серьезными заболеваниями органического характера. Она, конечно, может и временно оказать на них положительное влияние, облегчая общее физическое и психологическое состояние, но из-за того, что сама психокоррекция не способна устранить органический дефект, после нее возможны психологические и поведенческие рецидивы, т. .е. восстановление соответствующих отклонений. В этом случае рекомендуется параллельно с психокоррекцией заняться серьезным лечением соответствующего органического заболевания под наблюдением врача.

Еще одно обстоятельство, которое необходимо учитывать при применении индивидуальной психокоррекции, заключается в следующем. Полученный эффект психокоррекционного воздействия необходимо закрепить на практике. Если клиент вместе с психологом справился со своей проблемой, это не значит, что он сможет полностью избавиться от нее самостоятельно без постоянной помощи психолога.Ему необходимо достаточно длительное время находиться под наблюдением психолога даже после того, как появились положительные результаты психокоррекционного воздействия: их необходимо закрепить, чтобы не допустить возможных рецидивов.

Виды индивидуальной психокоррекции. Рассмотрим психологические особенности различных видов индивидуальной психокоррекции: убеждений, внушений, психоанализа и логотерапии.

Это убеждение обычно применимо к людям с высоким уровнем интеллектуального развития, которые способны — если их можно убедить — самостоятельно справляться со своими психологическими проблемами.Это, как правило, люди с достаточно развитой силой воли, но до начала психокорректирующего воздействия не уверены, что у них действительно есть проблемы, над которыми стоит работать, или просто не верят, что с помощью психолог они смогут решить эти проблемы …

Причины психологических комплексов (комплекс неполноценности у женщин и мужчин и широко распространенный сегодня комплекс жертвы), неуверенность в себе имеют подсознательные корни. Чтобы избавиться от неуверенности, психологических комплексов, а также избавиться от ненужной психической нагрузки, вам понадобится эффективная психотехника, которая поможет выявить подсознательные причины проблем человека и освободиться как от причин, так и от самих проблем. генерируется ими.

Чтобы понять, насколько современное общество поглощено психологическими комплексами, стоит сначала взглянуть на себя со стороны. Мало кто из нас безоговорочно принимает себя таким, какой он есть. При отсутствии внутренней гармонии и наличии путаных представлений об «идеалах» и «смыслах» у людей возникает полная неуверенность в себе, комплекс неполноценности (по-своему для женщин и мужчин), если они не соответствуют этим ценностям. , а также комплекс жертвы, неспособной строить свою жизнь по собственным правилам.

Если вы внимательно посмотрите на то, как большинство из нас привыкло к жизни, вы увидите совершенно резкую картину: у современного человека много ложных целей, навязанных моделей поведения и ценностей, им легко манипулировать с помощью целей и ценностей. потребности общества: куда-то бежать, стремиться, добиваться, бороться, стремиться к разного рода «идеалам», как правило, кем-то навязанным и т. д. Социальная личность практически растворилась в этом самом обществе и больше не отделяет себя от него. , теряя в этом общем порыве возможность быть самим собой и жить по своим собственным правилам , а не «социальным нормам» и догмам.И он должен втайне мечтать о том, чтобы стать «лучше», чтобы убеждать других соблюдать свои правила игры, а также манипулировать до потери пульса. Потому что «это жизнь» …

В обществе издавна преобладали лживые ценности: везде нам говорят о важности неограниченного потребления, различных форм «достижений» в борьбе за общественное признание:

• стандартов моды, красоты, физической привлекательности,
• мера достатка, важность атрибутов достатка (недвижимость, оборудование, украшения) — все максимально ярко и вызывающе,
• стремление к власти, положение в обществе,
• различных целей и достижений, которые безоговорочно принимаются как руководство к действию.

Погруженные в эту суету люди даже не задумываются о том, откуда берутся их психологические комплексы, неврозы, почему в мире все больше мужчин и женщин страдают комплексами неполноценности, почему внешне благополучный человек раздирается внутренними противоречиями.

Чувство соперничества, стремление к превосходству над другими людьми, стремление к разного рода идеалам на фоне большого количества психологических комплексов — все это показывает, насколько люди не понимают, что считать важным для себя.А также насколько они изнуряют себя бесконечной борьбой, в результате которой многие испытывают постоянную неуверенность в себе, свое бессилие и никчемность соответствовать нормам социальных идеалов, бессилие перенести собственную жизнь на другие рельсы.

Психологические комплексы появляются у людей:

• кто стремится обладать перечисленными атрибутами богатства, статуса, стандартов красоты,
• , который замкнулся в себе, потерпев неудачу в попытке «добиться»,
• имеющий вредные привычки (например, алкоголь), что свидетельствует о желании человека спрятаться от жизни,
• , у которого есть заикание, скованная речь, боязнь публичных выступлений, что говорит о сильной неуверенности человека в своих силах, страхе действовать,
• , а также тех, кто окончательно отказался от ответственности за свою жизнь и бесконечно занят поисками виновников личных неудач (комплекс жертвы , ).

Психологические комплексы возникают по многим причинам. Прежде всего от того, что человек не принимает себя таким, какой он есть. Как правило, этот отпечаток на человеке накладывают детские травмы и отсутствие родительской любви. Это делает человека слабым, беспомощным перед внешним миром.

А еще появление комплексов связано с тем, что представление о людях в корне неверное,

• во-первых, относительно представлений об истинных целях своего существования и об окружающей действительности,
• во-вторых, об истинных причинах своих проблем, внутренних противоречиях, комплексах, неуверенности в себе.

В результате люди попадают в порочный круг: не умея различать истинные ценности, не принимая себя в их естественном проявлении, не веря в свои силы, они участвуют в общей гонке за достижение различных идеалов, которые являются , по сути, пустая оболочка. Навязанные ценности, манипулятивные кнопки, ограничивающие убеждения, лживые идеалы не имеют реального значения. Но люди в основном чувствуют свою никчемность, бессилие в достижении этих ценностей со страстным желанием ими обладать.Эти внутренние противоречия вызывают комплекс неполноценности, подпитывают неуверенность огромного человека в себе, а также комплекс жертвы — беспомощности и неспособности изменить ситуацию к лучшему.

Сегодня те методы, которые предлагают различные виды психологической терапии для работы с человеческой психикой, имеют один существенный недостаток — они в основном работают с сознательной частью человеческого «я». И большая часть материала, с которым необходимо работать, чтобы избавить человека от комплекса неполноценности, неуверенности в себе имеет подсознательные корни.

Из чего понятно, что для того, чтобы человек избавился от психологических проблем, нашел корни своих внутренних противоречий, необходимо проработать мысленный материал, связанный с этими проблемами, скрытый в подсознании. Поэтому надеяться на обретение настоящей свободы со старым душевным багажом невозможно. И любая работа с сознательной частью психики может не дать длительного положительного эффекта, но источники проблем, как они были, так и останутся неизученными.Сколько бы ни красилась стена, со временем на поверхности появится грибок и штукатурка осыпется. Поэтому для того, чтобы человек обрел настоящую свободу от своих комплексов, избавился от неуверенности, лишающей волю комплекса жертвы, необходимо обратиться к подсознанию, разрядить в нем ментальный материал, убрать из внутри все внутренние противоречия, мешающие почувствовать эту свободу.

Как раз для этой цели — есть психотехника под названием Турбо-суслик.

Эта техника предоставляет рабочие инструменты, которые могут быть полезны тем людям, которым действительно нужно стать свободными, жить не по выдуманным правилам, идеям, отношениям, манипуляциям и другим играм, а реализовать что-то гораздо более глобальное и выходящее за пределы разума. и горизонты жизни. «может» — «нет», «хорошо» — «плохо», а также кто хочет знать, какие секреты хранит его подсознание и как оно влияет на его жизнь.

В целом система подходит всем, кто готов на все ради обретения настоящей свободы и готов действовать, кто не держится за свои убеждения, ложные идеалы, не желает жить в постоянной гонке после них и страдают от невозможности реализации.В общем, если вы готовы к глобальному изменению , хотите понять внутренние причины, вызывающие ваши психологические комплексы, а не жить в погоне за придуманными целями и идеалами.

Информация об этой статье является результатом личного опыта ее автора, все статьи написаны на основе собственных результатов использования системы и не предназначены для того, чтобы кого-то убедить в чем-либо.

Данный сайт является личной инициативой его автора и не имеет ничего общего с автором техники Турбо-суслик Дмитрием Леушкиным.

Мы все делаем ошибки, даже когда делаем то, что хорошо знаем. Есть несколько распространенных закономерностей, которые возникают, когда мы совершаем ошибку, — хорошо известные когнитивные «лежачие полицейские», о которых наш мозг всегда спотыкается. Вот их 5:

#five. Вы видите меньше, чем думаете

Знаете ли вы, как работает ваш глаз? Вы, наверное, думаете, что он работает как фотоаппарат? Свет попадает внутрь, отражается от линз и зеркал, а затем все-таки — в голове появляется изображение, как на камере слежения.

На самом деле это совсем не так. Или так, если ваш глаз — самая мерзкая видеокамера в мире. В то время как видеокамера может фокусироваться в довольно широком поле, ваш глаз не может. Только малая часть того, что вы видите, находится в фокусе в любой момент времени — свет, который отражается от крошечной части сетчатки, называемой ямкой. Все остальное остается расплывчатым пятном, в котором сложно отличить медведя от некрасивого дивана.

Но, несмотря на это, в любой момент мы имеем довольно подробный мысленный образ происходящего перед нами.Где? В общем, глаз фокусируется на том, что ему нужно, а мозг заполняет оставшиеся пробелы. Чаще всего на основе того, что мы видели совсем недавно.

Но это не всегда так. Иногда наш мозг совершает серьезные ошибки и создает оптические иллюзии. Он пытается построить свою собственную картину, основываясь не на том, что он видел, а на своих представлениях о том, как устроен мир, тем самым проваливая задачу показать нам точное изображение. И это на самом простом уровне. На более сложном уровне мы совершаем еще более странные ошибки.

В 1998 году ученые провели эксперимент, чтобы продемонстрировать этот эффект. Исследователь подходил к людям на улице и спрашивал, как пройти в библиотеку. Пока мужчина объяснял ему маршрут, еще двое прошли мимо, неся дверь. Когда они проходили между исследователем и человеком, исследователь менялся местами с одним из людей, несших дверь. Люди продолжали объяснять путь новому человеку, даже не замечая подмены. Результаты исследования показали, что 50 процентов людей, принимавших участие в эксперименте, абсолютно ничего не заметили.Посмотреть на себя!

Как это произошло?

Одна из теорий утверждает, что когда человек понимает, что имеет дело с собеседником, которого больше никогда не увидит, он перестает обращать внимание на его лицо. Мы мысленно надеваем ведро на голову собеседника, на котором написано «Парень, который ищет библиотеку». Такому ведру не нужно лицо, потому что мы его больше никогда не увидим.

Наши глаза все видят, но наш мозг не запоминает этого, потому что думает, что эта информация ему больше не будет полезна.Этот феномен, помимо прочего, объясняет, почему мы так редко замечаем новые прически своих близких.

№ 4. Вы полны скрытых предрассудков

Предубеждение не означает, что все женщины любят жареную курицу и что все азиаты ходят в туалет группами. Я имею в виду когнитивные искажения — хорошо известные и хорошо изученные ошибки, которые мы совершаем в ходе мыслительного процесса.

Исследовано несколько сотен когнитивных искажений. Например, ошибка игрока — это склонность думать, что прошлые события могут влиять на будущие (независимые) события.Мы думаем, что если монета выпадет решкой пять раз, она обязательно выпадет решкой в ​​шестой раз. Или склонность к запоздалым суждениям, когда нам кажется, что мы могли предсказать прошлые (совершенно произвольные) события.

Вместо инъекции врач-гомеопат просто ущипнул пациента за задницу.

Или идентифицируемый эффект жертвы, благодаря которому мы сильнее реагируем на преступление, если в нем пострадал конкретный человек, а не безликая группа людей.Какую бы работу вы ни дали своему мозгу, как только вы отведете взгляд, этот засранец немедленно попытается выбрать самый короткий путь.

# 3. Вы строите слишком упрощенные модели

Вы «знаете», как устроен мир. У каждого есть своя маленькая модель Вселенной, крутящаяся над головой. Конечно, это неполно, потому что мы еще не видели всю Вселенную, но то, что мы видели, для нас совершенно очевидно. Правильно? Давайте исследуем небольшую часть вселенной и углубимся в зловонное болото форумов по видеоиграм.

Практически на каждом форуме или блоге по видеоиграм вы найдете кого-то, кто скажет что-то вроде этого: «Судя по последним действиям на PlayStation / Xbox, на этот раз Sony / Microsoft действительно поняли, что это такое. Взглянем! Стоимость их акций упала на XX пунктов! «

Вы поймете, о чем идет речь, если немного будете знать о фондовом рынке. Например, что существует такое понятие, как фондовый рынок, и что там работают люди в костюмах. Курсы акций успешных компаний растут. наоборот.Все просто, правда? Но если вы знаете немного больше о фондовом рынке, вы поймете, что это абсолютно бессмысленное утверждение. Sony и Microsoft — огромные компании, чьи подразделения компьютерных игр приносят лишь крошечную долю их доходов. Фондовый рынок не заботится о том, что произойдет с Xbox, пока продажи Microsoft Office стабильны.

Вернемся к нашей маленькой модели Вселенной. Проблема в том, что в тех частях Вселенной, о которых мы еще ничего не знаем, нет места или небольшой заметки: «Прочти книгу, придурок.«Нет, это намного хуже. В этом месте есть ЧТО-ТО, и это что-то основано на сумасшедших догадках нашего мозга.

Мы упрощаем наши отношения с людьми, когда делаем вывод, что чье-то поведение обусловлено их личностью, а не внешними факторами. Конечно, ваш сотрудник не отвечает на звонки не потому, что у него много работы, а потому, что он вас ненавидит! Кассирша в магазине работает медленно, не потому что это ее первый рабочий день, а потому что она идиотка

№ 2.На ошибках не учишься

Иногда мы ошибаемся. И в этом нет ничего плохого. В конце концов, чтобы поправиться, нужно облажаться, верно? Каждый может вспомнить момент в жизни, когда что-то было для него новым, и он постоянно совершал ошибки, пока со временем не поправился. Где-то вдалеке заиграла вдохновляющая музыка, и мир окрасился в новые краски. Какой бы ни была ваша личная история успеха, урок состоит в том, что падения делают нас лучше.

Только это неправда. Мы учимся на успехах гораздо больше, чем на падениях.Ученые из Массачусетского технологического института подключились к мозгу обезьяны и наблюдали, как она успешно и безуспешно выполняет различные задания. Они обнаружили, что в отличие от неудач, каждый успех соответствовал активации мозга, которая повлияла на ее последующие попытки. С неудачами ничего не произошло, но благодаря успехам обезьяне было намного проще не ошибаться в будущем. Какие выводы можно сделать из этой истории? Я бы сказал, что лучше сказать « Мы учимся через новые попытки » (если, конечно, у вас достаточно здравого смысла, чтобы не наступить дважды на одни и те же грабли).

На более сложном уровне мы можем рассмотреть еще одно раздражающее когнитивное искажение — ситуационное искажение. Это происходит, когда вы делаете выбор, а потом сразу начинаете искать подтверждение, что он правильный. Вы уделяете приоритетное внимание доказательствам, подтверждающим ваш выбор, и игнорируете доказательства, которые говорят об обратном (если вы когда-либо видели человека, который купил себе Mac, вы поймете, о чем я). Это очень непростая вещь. Даже если ваш выбор был объективно ошибочным, вам будет очень сложно это понять, потому что ваш мозг будет до последнего бороться, чтобы вы этого не видели.

#one. Самоуверенность

Несмотря на все нелепые пути, которые наш мозг выбирает без предупреждения, он вовсе не страдает неуверенностью в себе. Чаще всего у нас его больше, чем нам нужно. Например, когда люди говорят, что они в чем-то уверены на 100 процентов, вероятность того, что они действительно правы, составляет около 80 процентов. 93 процента людей думают, что водят лучше других. 84 процента французов считают, что в постели они лучше среднего.

Мы все думаем, что мы выше среднего во всем, что мы делаем, и чем меньше мы о чем-то знаем, тем больше мы уверены в своих силах. Как однажды сказал Чарльз Дарвин, человек, широко известный своей уверенностью: «Невежество порождает уверенность чаще, чем знание.

Даже величайшие профессионалы могут пострадать от завышенной уверенности. Подумайте о хирургах, которые лучше среднего во всем, что они делают. Хирурги тоже люди, и они тоже ошибаются. Внутри пациентов забывают инструменты, начинают операции без необходимых инструментов, кости ноги прикрепляются к костям шеи.Это серьезная проблема, в результате которой погибло не одно лицо.

Самый простой способ минимизировать ошибки — использовать списки. Пациент здесь? Галочка. Достаточно ли у нас пиявок? Галочка. Другими словами, множество страниц скучной бухгалтерии и списки того, что уже знает любой специалист. Авиакомпании всегда используют списки — и это объясняет, почему у них такие хорошие показатели безопасности.

Несмотря на это, когда один врач попытался ввести использование списков в больницах, он столкнулся со значительным сопротивлением со стороны других хирургов.Они считали списки педантичностью и оскорблением, пустой тратой времени на то, что они уже умеют. Мысль о том, что они могут забыть шаг 18 в операции из 57 шагов, что может случиться с кем угодно, была для них немыслима. Вот такая история.

Неважно, умный ты или глупый — что бы ты ни делал, ты обречен на ошибку. Единственное решение — использовать списки, хотя это скучно, оскорбительно, и все равно никто не хочет этого делать.

Еще больше о мышлении можно узнать на 9-недельном онлайн-тренинге Ицхака Пинтосевича «».

Психология — относительно молодая, но, тем не менее, чрезвычайно актуальная наука сегодня. Профессия психолога востребована в любой организации. Сегодня без помощи такого специалиста не обходится практически ни одно учреждение.

Конечно, менталитет наших граждан до сих пор не позволяет обращаться за помощью к психологам так свободно, как это принято на Западе. Часто, не понимая самой сути психологии, люди приравнивают ее к психиатрии, и поход к психологу становится чем-то ужасным.Наши люди привыкли делиться радостями и горестями только со своими знакомыми, а не с квалифицированными специалистами. И часто это идет боком, потому что никто не окажет такой эффективной помощи в решении проблемы, какую может оказать профессионал.

Чем занимается психолог

Основная задача любого психолога — помочь в адаптации человека к нормальной жизни, помочь избавиться от негативных эмоций, решить проблемы, вселить веру в хорошее будущее.

Специалист данного профиля может найти работу практически в любой организации, от учебных и медицинских учреждений до правоохранительных органов. Нередко бывает и частная практика, которую психологи начинают после того, как накопят достаточный опыт работы. Хорошего специалиста с радостью возьмут на должность менеджера по персоналу, психолога-тренера. Чаще всего на психолога учатся женщины, но в некоторых сферах, требующих более строгих мер влияния, преобладает мужской пол.Например, в политической сфере.

Психологи начальных учебных заведений помогают школьникам без проблем адаптироваться к окружающей среде и наладить общение с коллективом. Они проводят различные тесты, помогающие выявить яркие черты характера и определиться с будущей профессией. В больнице психолог в основном занимается пациентами, страдающими от стресса и нервных потрясений. Специалисты по тюрьмам готовят заключенных к досрочному освобождению, помогая им вернуться к нормальной жизни после выхода из тюремных стен.

Требования к психологу

Прежде всего, профессия психолога предполагает наличие у специалиста определенного объема знаний в данной области, которые можно получить в любом вузе, занимающемся профильной подготовкой. Помимо теоретической базы, специалист должен обладать еще некоторыми личными качествами:

• оптимизм;
• уверенность в себе;
• умение чувствовать эмоции пациента;
• равное отношение ко всем людям, независимо от их индивидуальных особенностей;
• коммуникабельность и умение донести информацию до человека;
• вежливость и внимательность;
• дружелюбие и умение расслабить клиента;
• толерантность, душевное равновесие.

Заработная плата психолога во многом зависит от профессионализма и учреждения, в котором работает специалист. В государственных организациях рассчитывать на большой доход не стоит, он примерно равен средней зарплате бюджетника в регионе. В частной практике как таковой нет предела, сеанс может стоить 30, 50 и даже 100 долларов.

Не пропустите:

Плюсы и минусы профессии психолога

Преимущества:

• возможность использовать профессиональные навыки в повседневной жизни;
• помогая людям, получаешь моральное удовлетворение;
• воспитание толерантного отношения;
• умение ставить реалистичные цели и достигать их;
• возможность неограниченного личностного роста.

Недостатки:

• есть желание дать совет каждому по поводу и без;
• слишком близкое восприятие проблем клиента;
• проецирование собственных трудностей на жизнь клиента.

Карьера психолога сводится к росту профессиональных качеств специалиста, его компетентности и востребованности. Одних лишь фундаментальных навыков недостаточно, чтобы добиться успеха в этой области. Необходимо постоянно повышать квалификацию на тренингах и семинарах.

Психолог может работать как в специализированных центрах, так и в организациях, где требуются специалисты данного профиля (школы, вузы, исправительные учреждения). Некоторые работают вне штата в частной практике.

% PDF-1.4 % 531 0 объект > эндобдж xref 531 82 0000000016 00000 н. 0000003058 00000 н. 0000003266 00000 н. 0000003302 00000 н. 0000003899 00000 н. 0000003934 00000 н. 0000004088 00000 н. 0000004242 00000 н. 0000004374 00000 н. 0000004518 00000 н. 0000004664 00000 н. 0000004801 00000 п. 0000004828 00000 н. 0000005027 00000 н. 0000005711 00000 н. 0000005748 00000 н. 0000005775 00000 н. 0000005889 00000 н. 0000006001 00000 н. 0000006028 00000 н. 0000006591 00000 н. 0000007179 00000 н. 0000007434 00000 п. 0000007758 00000 н. 0000007785 00000 н. 0000008731 00000 н. 0000010544 00000 п. 0000012013 00000 н. 0000012546 00000 п. 0000012820 00000 н. 0000013363 00000 п. 0000015149 00000 п. 0000016704 00000 п. 0000018115 00000 п. 0000019554 00000 п. 0000019698 00000 п. 0000019725 00000 п. 0000020438 00000 п. 0000021747 00000 п. 0000021916 00000 п. 0000022439 00000 п. 0000023722 00000 п. 0000023792 00000 п. 0000023901 00000 п. 0000048900 00000 н. 0000049169 00000 п. 0000049630 00000 п. 0000049700 00000 п. 0000049812 00000 п. 0000065506 00000 п. 0000065795 00000 п. 0000066392 00000 п. 0000066502 00000 п. 0000066572 00000 п. 0000066683 00000 п. 0000084782 00000 п. 0000085070 00000 п. 0000085731 00000 п. 0000578402 00000 н. 0000578472 00000 н. 0000597557 00000 н. 0000609235 00000 п. 0000609528 00000 н. 0000609642 00000 н. 0000623402 00000 н. 0000623529 00000 н. 0000675229 00000 н. 0000675492 00000 н. 0000676319 00000 н. 0000676463 00000 н. 0000676490 00000 н. 0000676865 00000 н. 0000677433 00000 н. 0000677518 00000 н. 0000677588 00000 н. 0000677682 00000 н. 0000677757 00000 н. 0000677948 00000 н. 0000678209 00000 н. 0000678522 00000 н. 0000002870 00000 н. 0000001975 00000 н. трейлер ] / Назад 806559 / XRefStm 2870 >> startxref 0 %% EOF 612 0 объект > поток h ޜ S {HSQMk5 * W.EjҞzR.3 1 * M ձ, I (t &% 2Y $ 0Р = |; R @ [% C gʊ

Cavigioli — вызов современности. Как справиться и жить полноценной жизнью?

Голодные на отдых, после двух месяцев простоя, вынужденного перерыва в работе, мы с коллегами готовы предоставить новые программы реабилитации и лечения.

Многие люди в его жизни испытывали чувство страха. Миллионы людей во всем мире испытывают панический страх перед коронавирусом и принимают беспрецедентные меры безопасности и предосторожности.Человек, охваченный страхом перед заключением контракта, изо всех сил пытается оценить и установить, какие ситуации являются опасными и опасными для жизни.

Куда обратиться за помощью?

Справиться с приступами страха перед новой коронавирусной инфекцией практически невозможно.

Многие принимают правильное решение. Для того, чтобы разорвать порочный круг мыслей и забот и хотя бы на время выйти из ситуации — съездить за город поближе к природе, на курорт. Это позволяет отвлечься от забот и поправить здоровье.

Санаторий «Прекрасный», бальнеоклиматический курорт, расположенный в самом центре Белгородской земли. Сосновый бор, кристально чистая вода реки Ворскла, песчаный пляж, кристально чистый воздух, насыщенный кислородом — все это создает незабываемую атмосферу природной гармонии и рукотворной красоты.

Психотерапия — это красота, поднимающая настроение, а отступление от болезни — это не просто лозунг, это практикуется в санаторно-курортном методе.

Неудивительно, что улучшение состояния больных с заболеваниями сердца, бронхов, легких, нервной системы наступает уже в первые дни пребывания в санатории.Клиенты, страдающие от опасений заразиться коронавирусом, в РЕГИОНАЛЬНОМ «Санатории« Прекрасный »работают врачи и психологи.

Условия наших курортов обеспечивают оптимальное использование лечебных процедур и успешную реализацию программ психологического вмешательства. Кроме того, в состав туристов входит дополнительный фактор — место привычной ситуации, дающее новый ресурс и возможность выйти из «замкнутого круга» мыслей и забот, значительно повышает эффективность методов психотерапии и психокоррекции.

Мы рассматриваем активный характер психотерапии, совокупность ее отпускных факторов.

На курорте есть несколько хорошо оборудованных кабинетов психотерапии и психокоррекционной работы с туристами. Комната психологической разгрузки, сенсорная комната, позволяет проводить групповые занятия психокоррекцией с разными группами людей, в том числе с ковалевой и боязнью заражения коронавирусом.

Офисы для индивидуальной работы с клиентом всегда готовы встретить туристов своим комфортом и уютом.Опытные и грамотные специалисты разрабатывают и реализуют психотерапевтические и психокоррекционные программы для разных групп людей. Но в сегодняшних реалиях особое внимание уделяется отдыхающим с заболеваниями органов дыхания и страхом заболеть.

Один из лучших методов повышения стрессоустойчивости и противодействия кавитации — психологическая саморегуляция. Он основан на использовании различных психологических приемов для достижения состояния нервно-мышечной релаксации, расслабления.Самые известные из них: прогрессивная мышечная релаксация, аутогенная тренировка, тренировка дыхательной релаксации. По нашему опыту можно сказать, что комплексное действие этих методов дает отличные результаты, что очень важно для предотвращения стресса и страха заражения коронавирусом, удушья и остановки дыхания.

Дыхание — метод релаксации будет включать в себя элементы техник медитации, которые помогут снизить уровень тревожности и напряжения у туристов.

Тренировка слуха — эффективная альтернатива транквилизаторам и снотворным.Он не только отлично помогает при лечении любого хронического заболевания, но также является одним из самых эффективных «противоядий» от стресса и секса.

На курорте действует сенсорная комната, напоминающая «спасательный плот». Психосеансы в сенсорной комнате, чтобы убрать тревожные невротические переживания, страхи, создать эмоционально спокойное состояние, активизировать туристов, вызвать приятные и даже эстетически значимые переживания.

В санатории «Красиво» прекрасно выстроена система обучения отдыхающих.Каждый отдыхающий должен унести из санатория драгоценный подарок — знания и навыки заботы о своем благополучии.

гостей заведения систематически читают лекции психологов и врачей по вопросам здорового образа жизни и профилактики заболеваний. Проведены интервью, регулярные круглые столы с врачами и психологами, организована психологическая лекция.

Санаторий «Прекрасный» располагает прекрасным кинозалом, где можно посмотреть и обсудить научно-популярные, документальные фильмы о здоровье.А в ситуации коронавирусной инфекции мы подобрали качественную линейку научно-популярных и документальных фильмов о здоровье человека, что расширит кругозор туристов и поможет справиться с ковалевой.

санаторий Wellness-программы значительно усиливают лечебный эффект обычных медицинских процедур и рецептов, что позволяет путешественникам в краткосрочной перспективе эффективно бороться с проблемами опасения коронавирусной инфекции.

Поиск душевного покоя и удовольствия от жизни и самого себя достижим как для человека.

Васильченко Лидия Валерьевна,

психолог, ОБЛАСТНОЙ «Санаторий« Прекрасный »

Индивидуальная и групповая психотерапия | Общество Развития Психотерапии

Адерка, И. М. (2009). Факторы, влияющие на эффективность лечения социальной фобии: использование видео обратной связи и индивидуальных и групповых форматов. Журнал тревожных расстройств, 23, 12–17. http://dx.doi.org/10.1016/j.janxdis.2008.05.003

Бейнс, Л.С., Джозеф, Дж. Т., и Джиндал, Р. М. (2004). Проспективное рандомизированное исследование индивидуальной и групповой психотерапии по сравнению с контролем у реципиентов почечной трансплантации. Kidney International, 65, 1937–1942. http://dx.doi.org/10.1111/j.1523-1755.2004.00594.x

Барбер Дж. И Гилбертсон Р. (1996). Экспериментальное исследование краткосрочного одностороннего вмешательства для партнеров сильно пьющих. Исследование практики социальной работы, 6, 325–336. http://dx.doi.org/10.1177/104973159600600304

Бэррон, Ф., И Лири, Т. Ф. (1955). Изменения у психоневротических пациентов с психотерапией и без нее. Журнал консалтинговой психологии, 19, 239–245. http://dx.doi.org/10.1037/h0044784

Беллох, А., Кабедо, Э., Каррио, К., Фернандес-Альварес, Х., Гарсия, Ф., и Ларссон, К. (2011). Групповое и индивидуальное когнитивное лечение когнитивных функций после лечения и через год. Психиатрические исследования, 187, 174–179. http://dx.doi.org/10.1016/j.psychres.2010.10.015

Браун, Р.А., & Левинсон, П. М. (1984). Психообразовательный подход к лечению депрессии: сравнение групповых, индивидуальных и минимальных контактных процедур. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 52, 774–783. http://dx.doi.org/10.1037/0022-006X.52.5.774

Кабедо, Э., Беллох, А., Каррио, К., Ларссон, К., Фернандес-Альварес, Х., & Гарсия, Ф. (2010). Групповое и индивидуальное когнитивное лечение обсессивно-компульсивного расстройства: изменения степени тяжести после лечения и через год наблюдения.Поведенческая и когнитивная психотерапия, 38, 227–232. http://dx.doi.org/10.1017/S135246580999066X

Центр студенческого психического здоровья. (2017, январь). Годовой отчет за 2016 год (Публикация № STA 17-74). Гудман, В. К., Прайс, Л. Х., Расмуссен, С. А., Мазуре, К., Флейшманн, Р. Л., Хилл, К. Л.,… Чарни, Д. С. (1989). Обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна. I. Развитие, использование и надежность. Arch Gen Psychiatry, 46, 1006-1011.

Коул, Р. Э., Бойер, К. М., Спанбауэр, С. М., Спраг, Д., и Бингхэм, М. (2013). Эффективность преддиабетического питания по совместному врачебному назначению: Профилактика диабета. Педагог по диабету, 39, 344–353. http://dx.doi.org/10.1177/0145721713484812

Крейги М.А. и Натан П. (2009). Нерандомизированное сравнение эффективности групповой КПТ широкого спектра с индивидуальной КПТ для амбулаторных пациентов с депрессией в условиях общины. Поведенческая терапия, 40, 302–314. http://dx.doi.org/10.1016 / j.beth.2008.08.002

Cuijpers, P., van Straten, A., & Warmerdam, L. (2008). Одинаково ли эффективны индивидуальные и групповые методы лечения депрессии у взрослых? Метаанализ. Европейский журнал психиатрии, 22, 38–51. http://dx.doi.org/10.4321/S0213-61632008000100005

Доурик, К., Данн, Г., Аюсо-Матеос, Дж. Л., Далгард, О. С., Пейдж, Х., Лехтинен, В.,… Группа Международной сети по результатам депрессии (ODIN). (2000). Лечение для решения проблем и групповое психообразование при депрессии: многоцентровое рандомизированное контролируемое исследование.Британский медицинский журнал, 321, 1450–1454. http://dx.doi.org/10.1136/bmj.321.7274.1450

Дриссен, Э., Куиджперс, П., де Маат, С. К., Аббасс, А. А., де Йонге, Ф., и Деккер, Дж. Дж. (2010). Эффективность краткосрочной психодинамической психотерапии депрессии: метаанализ. Обзор клинической психологии, 30, 25–36. http://dx.doi.org/10.1016/j.cpr.2009.08.010

Эдди, К. Т., Дутра, Л., Брэдли, Р., и Вестен, Д. (2004). Многомерный метаанализ психотерапии и фармакотерапии обсессивно-компульсивного расстройства.Обзор клинической психологии, 24, 1011-1030. http://dx.doi.org/10.1016/j.cpr.2004.08.004

Энгельс, Г. И., и Вермей, М. (1997). Эффективность немедикаментозного лечения депрессии у пожилых людей: количественный анализ. Журнал клинической геропсихологии, 3, 17–35.

Эрексон, Д. М., Ламберт, М. Дж., И Эггетт, Д. Л. (2015). Связь между частотой сеансов и результатом психотерапии в естественной обстановке. Журнал консультирования и клинической психологии, 83, 1097-1107 .

Федерофф, И.С., и Тейлор, С. (2001). Психологические и фармакологические методы лечения социальной фобии: метаанализ. Журнал клинической психофармакологии, 21, 311–324. http://dx.doi.org/10.1097/00004714-200106000-00011

Фриш, У., Хофекер-Фаллахпур, М., Штиглиц, Р. Д., и Рихер-Рёсслер, А. (2013). Групповое лечение депрессии у матерей с маленькими детьми по сравнению со стандартной индивидуальной терапией. Психопатология, 46, 94–101. http://dx.doi.org/10.1159/000338633

Гудман, В. К., Прайс, Л. Х., Расмуссен, С. А., Мазур, К., Флейшманн, Р. Л., Хилл, К. Л.,… Чарни, Д. С. (1989). Шкала обсессивно-компульсивных расстройств Йеля-Брауна I. Развитие, использование и надежность. Arch Gen Psychiatry, 46, 1006-1011.

Гулд Р. А., Бакминстер С., Поллак М. Х., Отто М. В. и Яп Л. (1997). Когнитивно-поведенческое и фармакологическое лечение социальной фобии: метаанализ. Клиническая психология: наука и практика, 4, 291–306.http://dx.doi.org/10.1111/j.1468-2850.1997.tb00123.x

Ганс, Э., & Хиллер, В. (2013a). Эффективность и отказ от амбулаторной когнитивно-поведенческой терапии при униполярной депрессии у взрослых: метаанализ нерандомизированных исследований эффективности. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 81, 75–88. http://dx.doi.org/10.1037/ a0031080

Ханс, Э., и Хиллер, В. (2013b). Метаанализ нерандомизированных исследований эффективности амбулаторной когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств у взрослых.Обзор клинической психологии, 33, 954–964. http://dx.doi.org/10.1016/j.cpr.2013.07.003

Хаурриета, Н., Хименес-Мурсия, С., Менчон, Дж. М., Дель Пино Алонсо, М., Сегалас, К., Альварес-Мойя, Э. М.,… Вальехо, Дж. (2008). Индивидуальное и групповое когнитивно-поведенческое лечение обсессивно-компульсивного расстройства: контролируемое пилотное исследование. Психотерапевтические исследования, 18, 604–614. http://dx.doi.org/10.1080/10503300802192141

Калавайнен, М. П., Корппи, М. О., и Нуутинен, О. М. (2007).Клиническая эффективность группового лечения детского ожирения по сравнению с обычным индивидуальным консультированием. Международный журнал ожирения, 31, 1500–1508. http://dx.doi.org/10.1038/sj.ijo.0803628

Курцвейл, С. (2012). Психодинамическая терапия депрессии у женщин грудного и раннего возраста. Американский журнал психотерапии, 66, 181–199.

Ламберт, М. Дж. (2013). Эффективность и действенность психотерапии. В M. Lambert (Ed.), Бергин и Гарфилд, справочник по психотерапии и изменению поведения (6 ^th ed., стр. 169-218). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Джон Уилли.

Либер, Дж. М., Ван Виденфельт, Б. М., Утенс, Э. М., Фердинанд, Р. Ф., Ван дер Лееден, А. Дж., Ван Гастель, В., и Трефферс, П. Д. (2008). Никаких различий между групповым и индивидуальным лечением тревожных расстройств у детей в рандомизированном клиническом исследовании. Журнал детской психологии и психиатрии, 49, 886–893. http://dx.doi.org/10.1111/j.1469-7610.2008.01877.x

Маршан, А., Роберж, П., Примиано, С., и Жермен, В. (2009).Рандомизированное контролируемое клиническое исследование стандартной, групповой и краткой когнитивно-поведенческой терапии панического расстройства с агорафобией: двухлетнее наблюдение. Журнал тревожных расстройств, 23, 1139–1147. http://dx.doi.org/10.1016/j.janxdis.2009.07.019

Маркес, А. К., и Формигони, М. Л. (2001). Сравнение индивидуальной и групповой когнитивно-поведенческой терапии для пациентов, зависимых от алкоголя и / или наркотиков. Наркомания, 96, 835–846. http://dx.doi.org/10.1046/j.1360-0443.2001.9668355.x

McDermut, W., Миллер, И. В., и Браун, Р. А. (2001). Эффективность групповой психотерапии депрессии: метаанализ и обзор эмпирических исследований. Клиническая психология: наука и практика, 8, 98–116. http://dx.doi.org/10.1093/clipsy.8.1.98

Мор, Д. К., Будевин, А. С., Гудкин, Д. Э., Бостром, А., и Эпштейн, Л. (2001). Сравнительные результаты индивидуальной когнитивно-поведенческой терапии, поддерживающей экспрессивной групповой психотерапии и сертралина для лечения депрессии при рассеянном склерозе.Журнал Консультации и Клинической Психологии, 69, 942–949. http://dx.doi.org/10.1037/0022-006X.69.6.942

Muris, P., Mayer, B., Bartelds, E., Tierney, S., & Bogie, N. (2001). Пересмотренная версия Скрининга эмоциональных расстройств, связанных с тревогой у детей (SCARED-R): Чувствительность к лечению в исследовании раннего вмешательства для детских тревожных расстройств. Британский журнал клинической психологии, 40, 323–336. http://dx.doi.org/10.1348/014466501163724

Пауэрс, М. Б., Зигмарссон, С.Р. и Эммелькамп П. М. Г. (2008). Метааналитический обзор психологических методов лечения социального тревожного расстройства. Международный журнал когнитивной терапии, 1, 94–113. http://dx.doi.org/10.1521/ijct.2008.1.2.94

Ренджилиан Д. А., Перри М. Г., Незу А. М., МакКелви В. Ф., Шермер Р. Л. и Антон С. Д. (2001). Индивидуальная и групповая терапия ожирения: влияние сопоставления участников с их предпочтениями в лечении. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 69, 717–721.http://dx.doi.org/10.1037/0022-006X.69.4.717

Рейнольдс, С., Уилсон, К., Остин, Дж., И Хупер, Л. (2012). Эффекты психотерапии при тревоге у детей и подростков: метааналитический обзор. Обзор клинической психологии, 32, 251–262. http://dx.doi.org/10.1016/j.cpr.2012.01.005

Роуз, Дж., О’Брайен, А., и Роуз, Д. (2009). Групповые и индивидуальные когнитивные поведенческие вмешательства при гневе. Достижения в области психического здоровья и нарушения обучаемости, 3, 45–50. http: //dx.doi.org / 10.1108 / 17530180200

9

Росселло, Дж., Бернал, Г., и Ривера-Медина, К. (2008). Индивидуальная и групповая КПТ и ИПТ для пуэрториканских подростков с депрессивными симптомами. Культурное разнообразие и психология этнических меньшинств, 14, 234–245. http://dx.doi.org/10.1037/1099-9809.14.3.234

Скотт, М. Дж., И Стрэдлинг, С. Г. (1990). Групповая когнитивная терапия депрессии приводит к клинически значимым надежным изменениям в условиях сообщества. Поведенческая психотерапия, 18, 1–19.http://dx.doi.org/10.1017/S014134730001795X

Шарп Д. М., Пауэр К. Г. и Суонсон В. (2004). Сравнение эффективности и приемлемости групповой и индивидуальной когнитивно-поведенческой терапии при лечении панического расстройства и агорафобии в первичной медико-санитарной помощи. Клиническая психология и психотерапия, 11, 73–82. http://dx.doi.org/10.1002/cpp.393

Шехтман, З., и Бен-Давид, М. (1999). Индивидуальная и групповая психотерапия детской агрессии: сравнение результатов и процессов.Групповая динамика: теория, исследования и практика, 3, 263–274. http://dx.doi.org/10.1037/1089-2699.3.4.263

Собелл, Л. С., Собелл, М. Б., и Агравал, С. (2009). Рандомизированное контролируемое исследование когнитивно-поведенческого мотивационного вмешательства в групповом и индивидуальном формате для расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Психология аддиктивного поведения, 23, 672–683. http://dx.doi.org/10.1037/a0016636

Соколь, Л. Э., Эпперсон, К. Н., и Барбер, Дж. П. (2011). Метаанализ методов лечения перинатальной депрессии.Обзор клинической психологии, 31, 839–849. http://dx.doi.org/10.1016/j.cpr.2011.03.009

Троуэлл, Дж., Колвин, И., Вирамантри, Т., Садовски, Х., Береловиц, М., Глейзер, Д., и Лейтч, И. (2002). Психотерапия для девочек, подвергшихся сексуальному насилию: результаты психопатологических исследований и закономерности изменений. Британский журнал психиатрии, 180, 234–247. http://dx.doi.org/10.1192/bjp.180.3.234

Вайс, Дж. Р., Маккарти, К. А., и Валери, С. М. (2006). Эффекты психотерапии депрессии у детей и подростков: метаанализ.Психологический бюллетень, 132, 132–149. http://dx.doi.org/10.1037/0033-2909.132.1.132

.