Глаза как отбелить: Желтые глаза: болезнь или ничего страшного? Надо ли принимать меры?

Желтые глаза: болезнь или ничего страшного? Надо ли принимать меры?

От Beth Longware Duff; рассмотрено Gary Heiting, OD

Вы заметили, что белки ваших глаз пожелтели? Желтуха, чрезмерное употребление некоторых лекарств или другие заболевания, порой даже серьезные, могут вызывать пожелтение глаз.

В этой статье рассказывается все, что нужно знать о пожелтении глаз и о том, какие меры следует принимать.

Что вызывает пожелтение глаз?

  Склера (белочная оболочка глаза) всегда должна выглядеть белой. Если вдруг она краснеет или меняет свой цвет, необходимо обратиться к офтальмологу, чтобы выявить причину изменения цвета. 

Иктеричность (желтушность) конъюнктивы

Одной из причин изменения цвета глаз может быть иктеричность конъюнктивы. Это медицинский термин, используемый для пожелтения глаз. (Иногда для описания пожелтения глаз также используется термин «иктеричность склер» ).

Желтуха

В большинстве случаев желтые глаза являются симптомом желтухи: из-за повышения уровня пигмента билирубина, кожа и глаза меняют свой цвет. Хотя сама по себе желтуха не является заболеванием, она свидетельствует о том, что печень, желчный пузырь и желчные протоки не функционируют должным образом.

Чаще всего желтуха встречается у новорожденных. По данным Центров по контролю и профилактики заболеваний в США (CDC), примерно 60% всех новорожденных подвержены желтухе. Недоношенные младенцы подвержены повышенному риску, поскольку их печень еще не развилась в достаточной степени, чтобы выводить билирубин.

Желтуха значительно реже встречается у детей более старшего возраста или у взрослых. Если это произошло, то, как правило, подозревается наличие более серьезного заболевания, требующего лечения. Как и в случае с новорожденными, в первую очередь внимание стоит обращать на печень.

Легкие случаи желтухи новорожденных обычно проходят сами по себе. Только 1 ребенку из 20 может понадобиться специализированное лечение. В качестве стандартного лечения желтухи средней степени тяжести применяется свет (фототерапия), который снижает уровень билирубина, и ребенок обычно очень быстро выздоравливает.

Примечание. Изменение цвета глаз при желтухе не влияет на зрение.

Заболевания, ассоциированные с пожелтением глаз

Самые распространенные заболевания, которые могут вызвать пожелтение глаз:

• Острый панкреатит, или инфекция поджелудочной железы

• Некоторые виды злокачественных опухолей, включая рак печени, поджелудочной железы или желчного пузыря.

• Гемолитическая анемия (врожденное заболевание крови), характеризующаяся недостатком эритроцитов в результате их преждевременного распада.

• Малярия (инфекционное заболевание крови), передаваемое при укусах комарами.

• Некоторые заболевания крови, которые влияют на выработку и жизненный цикл эритроцитов, например, серповидноклеточная анемия.

• Редкие генетические заболевания, которые влияют на способность печени выводить билирубин.

Другие заболевания и лекарственные препараты, которые могут вызывать пожелтение глаз:

• Аутоиммунные заболевания, которые поражают иммунную систему человека. Вирусы гепатита A, B, и C поражают клетки печени, вызывая острый (скоротечный) или хронический (длительный) гепатит и пожелтение глаз.

• Обструктивная желтуха может возникнуть в том случае, когда один или несколько протоков, по которым желчь выводится из печени в желчный пузырь, перекрывается камнями в желчном пузыре. В результате нарушения оттока желчь всасывается в кровь. 

• Цирроз, конечная стадия хронических заболеваний печени, когда происходит рубцевание, снижает способность печени отфильтровывать билирубин. Цирроз возникает в результате различных форм болезней печени, в т. ч. гепатита, неалкогольного стеатогепатита и хронического алкоголизма. Все эти заболевания вызывают пожелтение глаз.

• Определенные лекарства, такие как отпускаемый без рецепта ацетаминофен (при избыточном употреблении) или отпускаемые по рецепту препараты типа пенициллина, оральные контрацептивы, хлорпромазин и анаболические стероиды, также могут привести к пожелтению глаз.

Пингвекула: Не совсем желтые глаза, но…

Еще одно заболевание, которое вызывает пожелтение глаз — это пингвекула.

Пингвекула — это отложение желтого цвета, которое появляется на поверхности склеры, из-за чего эта часть глаза желтеет.

Глаз становится желтым не полностью, а только в том месте, где выросла пингвекула.

Причиной таких образований может стать излишнее воздействие УФ-лучей при длительном нахождении на солнце. Если пингвекула разрастается и вызывает дискомфорт, показано хирургическое вмешательство.

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ: Пингвекула (желтое образование на глазу): определение, причины и способы удаления

Лечение желтых глаз

Лечение желтых глаз зависит от первопричины пожелтения глаз.

Пожелтение глаз является видимым признаком определенных заболеваний. При этом важно определить и сопутствующие симптомы, чтобы узнать природу проблемы со здоровьем.

Могут наблюдаться следующие сопутствующие симптомы: зуд кожи, вздутие живота, повышенная утомляемость, жар, светлый стул, моча темного цвета, потеря аппетита, тошнота и резкая потеря веса.

Чтобы назначить правильное и эффективное лечение, необходимо провести обследование, в том числе проверить уровень билирубина в крови, сделать развернутый клинический анализ крови и проверить печень.

Результаты обследования, анализ симптомов, анамнез, медицинский осмотр пациента и, возможно, исследования с использованием визуализационных методов диагностики помогут поставить правильный диагноз.

Если первопричиной пожелтения глаз является инфекционное заболевание, например, гепатит C или малярия, для лечения могут быть назначены антибиотики, а также противогрибковые и противовирусные препараты.

Если в анамнезе пациента фигурирует чрезмерное употребление алкоголя или наркотических средств, лечение следует начинать с прекращения употребления этих веществ.

Диета тоже может играть значительную роль. Печень перерабатывает и метаболизирует большинство поступающих в организм питательных веществ. Но трудноусваиваемые вещества затрудняют ее работу. Это рафинированный сахар, соль и жир с высоким содержанием насыщенных жирных кислот.

Пациентам с желтухой рекомендуется соблюдать режим питья и употреблять в пищу продукты, полезные для печени — фрукты и овощи, цельнозерновые, полезные белки, орехи и бобовые.

По мере выздоровления печени после курса лечения, желтуха и пожелтение глаз также проходят.

В некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство, чтобы скорректировать сопутствующие факторы, например, закупорку желчных протоков.

Пожелтение глаз? Посетите офтальмолога

Если вам кажется, что ваши глаза пожелтели, немедленно посетите офтальмолога.

После тщательного обследования глаз и при подозрении заболевания, оптометрист или офтальмолог может направить вас к узкому специалисту или другому врачу.

Не стоит недооценивать пожелтение глаз. Если заболевание печени или другое заболевание является первопричиной, быстрая постановка диагноза и эффективное лечение может предотвратить серьезное осложнение, которое может выражаться в повреждении внутренних органов.

Страница опубликована в понедельник, 16 ноября 2020 г.

Капли для белизны белков глаз

Отбеливающие капли для глаз используются, чтобы имеющиеся эстетические дефекты органов зрения стали незаметными. Они убирают красноту и желтизну глаз, не устраняя причину, вызвавшую изменение цвета склеры. Узнайте, какие капли быстро и эффективно избавляют от красноты глаз и сколько дней их можно использовать без перерыва.

Для чего нужны отбеливающие капли для белков глаз?

Ясный взгляд с природным блеском, говорит о здоровье человека в целом, а вот желтые, тусклые белки сигнализируют о возможных проблемах с печенью, глазных инфекциях и прогрессировании опасного заболевания — глаукомы. Но бывает и так, что белизна белков глаз зависит от особенностей жизненного уклада человека. Тусклый цвет белка может быть связан с повышенными зрительными нагрузками и сильной усталостью. При этом человеку совсем не хочется демонстрировать окружающим такие признаки утомления и он ищет способы быстро, эффективно и безопасно отбелить белки глаз, усилив контрастность с радужкой. Достаточную эффективность в решении этой проблемы показали специальные капли для отбеливания глаз, убирающие желтый цвет склеры и придающие белку холодный, голубоватый оттенок.

Как действуют капли для белизны белков глаз?

Отбеливающие капли для глаз имеют в своем составе компоненты, способствующие устранению красноты. Они воздействуют на сосуды органов зрения. Особого противовоспалительного действия у таких капель для отбеливания глаз нет, но они могут эффективно бороться с внешними проявлениями болезни: снимать красноту и отеки за счет сужения сосудов. Когда капли для отбеливания белка глаз показаны к применению:

• синдром уставших глаз: тусклый цвет склеры, отеки;
• покраснения белков, связанные с недосыпанием, стрессом;
• желтизна склеры, вызванная протеканием системных заболеваний.

Если белки покраснели из-за инфицирования органов зрения или клинического проявления аллергического ринита, конъюнктивита, то в обязательном порядке необходимо принимать дополнительные препараты, назначенные специалистом именно для лечения основного недуга. Капли для белизны белков глаз используются в эстетических целях и в зависимости от состава, могут не только убирать отеки, увлажнять глаза, но и оказывать небольшой противовоспалительный эффект. Они незаменимы, если нужно достичь эффекта белого белка глаза, скрыть проявления болезни, аллергии, усталости от переработки, зрительной нагрузки, бессонницы.

Особенности применения капель для белизны белков глаз

Постоянно пользоваться средствами для отбеливания белка глаз нельзя, потому что может возникнуть привыкание к препарату и он перестанет быть эффективным. Если все же человек вынужден регулярно использовать капли для отбеливания глаз, так как ему сложно наладить нормальный режим работы и отдыха, то, чтобы избежать появления толерантности к препарату, стоит делать перерывы на 7-12 дней.

Перед тем как взять капли для белизны белков глаз, нужно умыться и хорошо вымыть руки с мылом или обработать их антисептиком, женщинам снять макияж. Закапывать глаза лучше лежа, чтобы капли полностью покрывали поверхность глазного яблока. Дозировка — по две капли в каждый глаз. Эстетический эффект появляется в течение получаса.

Капли для белизны белков глаз — противопоказания

Людям с различными патологиями зрения стоит с осторожностью выбирать препараты для отбеливания глаз. Капли для отбеливания белков глаз нельзя использоваться при глаукоме, вирусных, грибковых и бактериальных инфекциях, а также пациентам с диагностированными сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Большинство препаратов с отбеливающим эффектом можно совмещать с ношением контактных линз. Применяя капли для отбеливания глаз, необходимо отслеживать реакцию своего организма на препарат, чтобы своевременно заметить нежелательные эффекты, которые, к сожалению, нередки. Во время использования средств, делающих глаза белыми, могут появиться зуд и жжение, набухание слизистой оболочки глаза. Если были отмечены такие симптомы, использование препарата необходимо прекратить.

Самые эффективные отбеливающие капли для глаз

Как быстро сделать белым белок глаза? Необходимо выбрать подходящие капли, отбеливающие белок. Благодаря высокой эффективности средств, делающих белки белыми, они пользуются спросом у людей, которым крайне важно выглядеть хорошо, без видимых проявлений аллергического ринита, конъюнктивита, усталости на лице после длительного перелета или бессонницы. Одними из самых востребованных препаратов для отбеливания белка являются такие средства, как:

• Iridina Due — эффективный препарат, который выпускает итальянский производитель, действует быстро: белок глаза сразу бледнеет, а через полчаса покраснение полностью исчезает;
• Нафазолин для белых белков — средство делает взгляд человека ярким, свежим и здоровым, отличается доступной стоимостью;
• «Бетадрин» — препарат польского производства, обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием, актуален для людей с аллергией, которым необходимо снять красноту, достичь эффекта белого, здорового белка;
• Rohto Lycee — японский препарат для глаз, действует мягко, увлажняет глаза и снимает раздражение с белка покрасневшего глаза, рекомендован людям, выбравшим контактную коррекцию зрения;
• «Окуметил» — комплексное средство отечественного производства с быстрым эффектом, которое не только делает глаза белыми, но и обладает антисептическими и противоаллергенными характеристиками

Действительно ли такие средства могут отбелить белок покрасневшего глаза? Да, так как в их составе есть компонент, сужающий сосуды, поэтому склера приобретает белизну, а взгляд становится ярче и привлекательней.

Команда MagazinLinz.ru

Как избавиться от налитых кровью глаз

Getty Images / Дизайн Микелы Буттиньол

Наличие ясных глаз может быть не главным приоритетом для вас. Возможно, это даже не первое, о чем вы думаете, когда встаёте с постели и начинаете процесс подготовки к новому дню, но вы не можете отрицать влияние ярких глаз на ваш общий вид. Представьте себе: вы пришли выпить, ваш наряд в порядке, и вы действительно чувствуете себя хорошо. Но когда вы ловите взгляд на свое отражение в зеркале в ванной, вы видите кого-то, кто выглядит, ну, на устал и уже с похмелья, хотя это не так.

Контрольные признаки? Налитые кровью глаза и тусклость вокруг глаз. В любой день мы многое видим. Все эти часы перед экраном компьютера, воздействие раздражителей окружающей среды и даже неудачный макияж могут привести к тусклости, покраснению или желтоватому оттенку. Но независимо от причины ваших усталых глаз, тусклые глаза могут убивать настроение.

Но есть несколько косметических и оздоровительных трюков, которые могут оживить ваши уставшие глаза.

От капель для осветления глаз до лайфхаков для макияжа — у нас есть советы от экспертов, которые помогут вашим глазам выглядеть белыми, сияющими и достойными того, чтобы их можно было увидеть крупным планом.

Познакомьтесь с экспертом

• Дайан Хилал-Кампо, доктор медицинских наук, сертифицированный офтальмолог и основатель двадцати/двадцати красот.
• Матин — знаменитый визажист и сторонник нетоксичной красоты, среди клиентов которой Анджелина Джоли, Ребел Уилсон, Аквафина и другие.

Впереди визажист Матин и сертифицированный офтальмолог доктор Диана Хилал-Кампо делятся своими советами и рекомендациями, как сделать ваши глаза белее.

Getty Images / Дизайн Камдена Дечерта

Нажмите «Воспроизвести», чтобы посмотреть учебник MUA Matin для белых глаз

01 из 10

Используйте глазные капли

Это может быть легко, но когда дело доходит до зудящих красных глаз, ничто не работает так, как глазные капли. Вы можете увидеть улучшение от использования любой бутылки, которую вы найдете первой в аптеке, но для действительно заметных результатов откажитесь от своих стандартных глазных капель и выберите одну из формул, на которые полагаются редакторы красоты и визажисты. Матин выбрала Lumify, но визажисты также любят охлаждающие капли для глаз Rohto (5 долларов) и Gouttes Bleues от Innoxa (16 долларов) — французский секрет для устранения оттенков красного и желтого.

02 из 10

Откройте глаза с помощью бигуди

Никогда не недооценивайте силу щипцов для завивки ресниц. Если у вас был неудачный опыт использования щипцов для завивки ресниц, и вы отказались от них из-за этого, подумайте о том, чтобы попробовать инструмент для макияжа еще раз. Поднятые ресницы открывают ваши глаза, что в результате борется с затенением и может помочь вашим глазам казаться ярче и белее. Для достижения наилучших результатов начните с правильного инструмента. Совет Матина? Сожмите прямо у корня ресниц — возможно, вам придется сделать это дважды для лучшего эффекта.

Зажмите щипцы для завивки у основания чистых ресниц, слегка приподняв запястье, чтобы получился идеальный изгиб без заломов. Удерживайте его на месте в течение 30 секунд, прежде чем отпустить для безошибочного подъема и скручивания.

03 из 10

Подчеркните линию роста верхних ресниц жидкой подводкой для глаз

В то время как тушь может покрыть большую часть вашей ватерлинии в процессе нанесения, она определенно оставит несколько белых пятен на верхней линии ресниц. Матин рекомендует заполнить эти пустые места черной подводкой для глаз, чтобы создать больший контраст и сделать белки ваших глаз более белыми на фоне черной линии ресниц.

04 из 10

Нанесите белую подводку для глаз на ватерлинию

Если вы из тех, кто предпочитает наносить подводку на нижние ресницы, будьте осторожны, обводя ватерлинию (область внутри края нижних ресниц) темным карандашом. Многие визажисты используют эту технику при обводке глаз для создания дымчатого эффекта, но результат может закрыть глаза и создать темноту, а также раздражать глаза. И если вы когда-либо наносили макияж на ватерлинию, вы знаете, как легко можно проткнуть себя или получить остатки макияжа внутри века, что, в свою очередь, может сделать ваши глаза слезящимися и налитыми кровью. Итак, для более ярких, широко выглядящих глаз Матин рекомендует оставить незащищенной ватерлинию глаз и сосредоточиться на линии под ресницами. Если вы отчаянно хотите скорректировать покраснение вдоль ресниц, слегка закрасьте область, где это необходимо, ярко-белым (или телесного оттенка, для более естественного вида) карандашом, чтобы нейтрализовать покраснение и создать контраст с синей подводкой.

05 из 10

Выделение внутренних уголков глаз

Высветление внутренних уголков глаз может сделать белки ваших глаз более белыми, а также поможет вам добиться более яркого и бодрого вида. Похлопывающими движениями аккуратно нанесите небольшое количество хайлайтера на внутренние уголки глаз. Вы можете использовать размашистые движения для смешивания, если вы слишком грубы с первого раза.

06 из 10

Используйте тушь для ресниц с максимальным эффектом

Когда вы пытаетесь сделать белки ваших глаз ярче, контраст туши творит чудеса. Выбирайте удлиняющую и объемную формулу для максимального эффекта. Матин рекомендует Climax от Nars.

07 из 10

Завершите макияж мерцающими тенями

Матин рекомендует искать мерцающие (но прозрачные) тени для век, чтобы закончить взгляд. Это поможет осветлить общий вид глаз, так как белки ваших глаз «соберут» блестки на веке и наоборот.

08 из 10

Пейте воду

xPACIFICA / Getty Images

Правильное увлажнение может помочь не только вашей коже, но и вашим глазам. «Правильное увлажнение поможет вашим глазам производить больше слез. Хорошо увлажненные глаза чувствуют себя более комфортно и меньше краснеют», — объясняет Хилал-Кампо. «Когда ваше тело обезвожено, оно берет воду из слез, чтобы поддерживать работу почек и других органов, а глаза становятся сухими и красными».

09 из 10

Получить немного ZZZ

Уолстром, Сюзанна / Getty Images

Чтобы глаза выглядели и чувствовали себя здоровыми, необходимо достаточное количество сна. Хилал-Кампо объясняет более подробно: «Сон — это время восстановления тканей глаза, которые весь день находились на воздухе. Когда веки закрыты во время сна, слезы смазывают ткани и доставляют необходимый кислород к роговице и слизистым. оболочки конъюнктивы. Недостаток сна прерывает этот процесс, и ткани не имеют необходимого им репаративного времени, и сосуды конъюнктивы в ответ расширяются, вызывая покраснение глаз».

10 из 10

Ешьте овощи

Вестенд61 / Getty Images

«Я уверен, вы слышали, что морковь полезна для глаз. Это не миф — она богата витамином А, который поддерживает здоровое зрение, поддерживая палочки и колбочки в сетчатке. Темно-зеленые листовые овощи содержат такие антиоксиданты, как лютеин и зеаксантин, которые могут помочь предотвратить дегенерацию желтого пятна», — говорит Хилал-Кампо. Она продолжает: «Цинк и другие антиоксиданты, содержащиеся во фруктах и ​​овощах, также могут предотвратить сухую дегенерацию желтого пятна. Чтобы сохранить глаза белыми, продукты, богатые жирными кислотами, такие как орехи, жирная рыба и льняное семя, будут поддерживать масляный слой слез, который поможет предотвратить испарение слез и сухость глаз».

Часто задаваемые вопросы

• Хилал-Кампо объясняет: «Когда люди концентрируются на экранах, они меньше моргают, и это вызывает сухость глаз, потому что масла не выводятся из слезной пленки должным образом, и слезы быстро испаряются. Сухость раздражает глаза и конъюнктиву. кровеносные сосуды в ответ расширяются, вызывая покраснение глаз».

• Если вы слишком долго носите контактные линзы или носите их всю ночь, это может вызвать покраснение глаз. «Чрезмерное ношение контактных линз или тесных контактных линз также может вызвать покраснение глаз, ограничивая приток крови и поступление кислорода к роговице и вызывая в ответ расширение кровеносных сосудов конъюнктивы», — говорит Хилал-Кампо.

• Недостаток сна, стресс, чрезмерное употребление алкоголя, нахождение в прокуренном помещении, длительное смотрение в экран компьютера и аллергены окружающей среды — все это причины покраснения глаз.

14 лучших глазных капель от сухости глаз 2023 года

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Клиника Кливленда. Красный глаз. Обновлено 22 января 2018 г.

Как отбелить глаза и избавиться от красных или желтых глаз

Автор Amanda Woodard; отзыв Брайана Боксера Вахлера, доктора медицины

Можно ли избавиться от покраснения глаз и сделать их белее?

Если покраснение глаз вызвано аллергией, цифровым напряжением глаз или сонливостью, вы можете быстро устранить проблему с помощью глазных капель или искусственных слез. Глазные капли часто являются самым быстрым способом отбелить глаза, но важно решить основную проблему.

Давайте подробнее рассмотрим причины красных и желтых глаз, а также лучшие способы вернуть нормальный белый цвет глаз.

Как отбелить глаза от красного или желтого

Покраснение глаз может возникнуть по ряду причин. В то время как усталость глаз, сонливость и аллергия легко диагностируются и лечатся в домашних условиях, другие состояния, такие как бактериальный и вирусный конъюнктивит, также могут вызывать зуд, слезотечение и покраснение глаз.

Если вам постоянно хочется использовать глазные капли, чтобы увлажнить покрасневшие глаза, возможно, у вас синдром сухого глаза. Сухость глаз может быть вызвана использованием компьютера, лекарствами, аллергией и некоторыми заболеваниями.

Другие причины красных глаз могут включать ячмень, глазные инфекции, использование контактных линз и травмы глаз.

А желтые глаза?

Желтизна глаз часто сопровождается общим пожелтением кожи, называемым желтухой . Это может быть вызвано серьезными заболеваниями, включая цирроз печени, панкреатит и некоторые аутоиммунные заболевания.

Анемия может привести к распаду эритроцитов, что может привести к пожелтению глаз. Малярия также может вызвать мутацию эритроцитов, побочным эффектом которой являются желтые глаза.

Желтуха также может быть признаком рака печени, поджелудочной железы или желчного пузыря.

Необратимое изменение цвета глаз из-за воздействия солнца

Солнечные ультрафиолетовые лучи могут вызывать обширное изменение цвета в течение многих лет и десятилетий, что может проявляться как хроническое покраснение глаз. Это происходит из-за того, что на внешней оболочке глаза разрастаются избыточные кровеносные сосуды. Если покраснение возникает из-за того, что ткань конъюнктивы утолщается и разрастается, это называется птеригиумом.

Воздействие солнца также может вызвать образование желтых пятен на глазах, называемых пингвекулами. Пингвекула представляет собой треугольный нарост на конъюнктиве желтоватого или светло-коричневого цвета. Хотя пингвекула возникает в результате воздействия ультрафиолета, она не является разновидностью рака.

Существует корреляция между незащищенным пребыванием на солнце и появлением коричневых пятен или «веснушек» на глазах. Как правило, веснушки на глазах не опасны, но они могут привести к более высокому риску развития рака. Если вы заметили какие-либо изменения в ваших глазах или зрении, обратитесь к офтальмологу.

ПОДРОБНЕЕ: УФ и солнцезащитные очки: как защитить глаза

Как сделать глаза белее

Если у вас аллергия на глаза, старайтесь избегать аллергена, который вызывает у вас раздражение (если возможно) и/или принимайте антигистаминный препарат. Одними из наиболее распространенных аллергенов являются пыльца, перхоть домашних животных, плесень и пыль.

Чтобы уменьшить цифровое напряжение глаз и уменьшить воздействие синего света от ваших устройств, ограничьте время, проводимое за экраном. Практикуйте правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на что-то на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд.

Если ваши глаза покраснели от усталости, но ваше тело бодрствует, никакое количество кофе не взбодрит их. Поспите немного или попробуйте помедитировать с закрытыми глазами в течение нескольких минут.

Как естественным образом сделать красные глаза белее

Возможно, вы не доверяете глазным каплям — возможно, вы боитесь закапывать что-либо в глаза или у вас был неудачный опыт в прошлом. Или может быть просто, что у вас нет под рукой глазных капель, и вам нужно отбелить глаза в крайнем случае.

Если вас беспокоит чисто эстетический вопрос, вы можете сделать глаза ярче с помощью косметического контраста: 

Вы также можете попробовать положить на глаза холодную ложку, чтобы расслабить воспаленные капилляры.

Изменение диеты — еще один вариант. Употребляя в пищу больше продуктов, богатых витамином С и бета-каротином, вы можете отбелить глаза изнутри. Хотя этот естественный метод действует медленно, он также долговечен и полезен для здоровья ваших глаз и тела в целом, поэтому будьте терпеливы в этом процессе.