Энергия и аура: как создать вокруг себя положительную энергетику и быть счастливым
Аура, внутренняя энергия и сила осознанности — эти вопросы волнуют человечество испокон веков. Наш непростой 2020-й — не исключение. Находясь дома наедине с собой, многое удалось переосмыслить и оценить по достоинству. Мы медитировали, танцевали, занимались йогой и слушали то, что долгое время молчало внутри нас. В новом году даже не вздумайте останавливаться. Чтобы вы могли наметить свой индивидуальный план действий для достижения дзена, мы узнали все о том, как прокачать энергетику, у mindfulness-тренера Ани Звижинской.
Как вы считаете, бытие определяет сознание или наоборот?
Конечно, на наше внутреннее состояние определенным образом влияет то, что нас окружает. Как правило, чем меньше вещей вокруг, тем спокойнее наш разум. Учеными доказано, что наша нездоровая связь с гаджетами негативно влияет на сознание и даже провоцирует психические расстройства.
Именно поэтому нам необходимо тщательно следить за тем, что нас окружает и наполняет быт. Даже сейчас, отвечая вам, я жгу пало санто, а эти волшебные ароматы успокаивают, заряжают и меняют мое состояние.
Внутреннее состояние крайне важно — оно отражается в окружающем мире. А внешняя составляющая, в свою очередь, может поддерживать и сохранять то, что внутри нас. А если брать во внимание окружение, то его влияние тем более трудно переоценить. Тогда как один человек дарит душе покой, другой, напротив, может снизить наши вибрации. Но, слава богу, мы можем выбирать, кто и что нас будет окружать, тем самым меняя мир вокруг и свою жизнь в нем.
Популярное
Что может помешать на пути к внутренней гармонии? Можно ли создать положительную энергию вокруг себя, не обращая внимания на окружающий мир?
Помешать может все что угодно — если нет искреннего желания, то всегда найдутся сотни и тысячи отговорок. Но, как правило, если человек решил развиваться в чем-либо — неважно, что это, mindfullness, йога, кулинария или пение — ему ничто не может помешать на пути.
Разумеется, можно добиться внутренней гармонии, не обращая внимания на внешний мир. Приведу реальный пример: на протяжении трех лет я интенсивно занимаюсь йогой. Только представьте — каждый раз в пять утра, когда многие только ложатся спать после вечеринки, мне приходится вставать и ехать на занятие. В этом внешний мир никак не помогает и даже немного раздражает, но я знаю, ради чего мне нужно это сделать, — в итоге я изо дня в день планомерно двигаюсь к своей цели. И так во всем: если ваше дело вызывает отклик, то никакие препятствия этого мира не остановят. Есть сегодня такие люди-бриллианты, которые в век бешеного потока информации, трендов и разных веяний, несмотря ни на что, идут своей уникальной дорогой, которая может быть не самой популярной, и успешно развиваются. Постарайтесь и вы быть таким человеком.
Популярное
Что такое аура? Бывает ли она хорошей и плохой, и можно ли ее изменить?
Я бы ничто в этом мире не делила на черное и белое.
Даже самые низкие состояния и непростые эмоции нам жизненно необходимы. Например, не так давно на протяжении нескольких месяцев я делала практику, во время которой мне нужно было отмечать только приятное. На второй месяц или даже раньше я заметила, насколько скучно мне стало — я искренне захотела заметить и почувствовать что-то неприятное.
Что касается ауры — это некий ореол вокруг каждого человека, у всех он разный. У кого-то аура светлая — стоит только увидеть ее обладателя, как вас тут же сносит от его внутренней энергии, так часто описывают встречи с индийскими мастерами. Но, так или иначе, все мы рождаемся со своим «базовым уровнем», который можно повысить и развить как раз с помощью практик. Все мантры, медитации, техники дыхания и асаны влияют на нашу степень осознанности и качество энергетики. Таким образом, ауру всегда можно очистить, усилить и раскрыть.
Как повлиять на свою внутреннюю энергию?
Улучшить свои вибрации можно, начав слушать себя. Создайте себе небольшую привычку по утрам: каждый день, просыпаясь, зажигайте свечу, произносите молитву или мантру, побудьте в тишине, почувствуйте свое тело и дыхание и настройтесь на день.
Популярное
Еще одна моя любимая практика — «Доверие ко Вселенной». Попробуйте выписать в свободном потоке своими словами то, за что вы благодарны миру, и мысленно пообщайтесь со Вселенной на глубинном уровне.
Также имеет смысл завести блокнот благодарностей — это довольно популярная техника, к которой я спонтанно пришла несколько лет назад. У меня был очень сложный день, в котором мало что удалось, и мне было так грустно, что вечером я решила «достать» себя из этого состояния. Я начала выписывать, что хорошего было в этом дне: набралось много микровещей вроде улыбок прохожих, вкусного кофе, звонка родителям и хорошей погоды. И тут я поняла, что этот день был наполнен таким количеством приятных вещей, что неудачи стали казаться чем-то совсем незначительным. И каждый раз, когда ты делаешь благодарность своей привычкой, ты становишься счастливее и осознаннее. Кроме того, это помогает начать ценить то, что у вас уже есть: я видела, как люди в Индии, живя под пальмовыми листьями, буквально светятся от счастья, а мы, сидя в собственных квартирах, продолжаем быть вечно недовольными.
Разве это правильно?
А еще в самые сложные времена всегда помогает духовная литература — стоит только открыть «Бхагавадгиту», и она тут же вдохновит и поднимет вашу энергию и настрой на новый уровень
Какую работу над своим ментальным состоянием стоит провести первым делом?
Все начинается изнутри: наше равновесие с окружающим пространством происходит из внутреннего состояния. Помните, что энергия первична, а материя вторична. Куда мы направляем свое внимание, туда и уходит наша энергия — так что только вам решать, стоит ли тратить время на негативные новости, чтение десятков телеграм-каналов и пролистывание ленты соцсетей.
Чтобы разобраться со своим внутренним состоянием, просто понаблюдайте за собой. Попробуйте выписать свои мысли на бумагу, разгрузив голову — это может быть как фрирайтинг, так и привычное нам с детства ведение дневника. Благодаря этим письменным практикам вы сможете заметить повторяющиеся сценарии и сделать работу над ошибками. Дело в том, что, выгружая мысли на бумагу, мы понимаем, над чем нужно работать, направляя свое внимание в ту сферу жизни, где вы прояснили для себя проблему.
Популярное
Многие не перестают говорить о пользе медитации. А что она дает лично вам?
Действительно, медитация становится популярным явлением — и это отличная тенденция. Лично мне она дает лучший контакт с собой, своей интуицией, сердцем. С помощью медитации я больше доверяю пространству, быстрее включаюсь в момент, лучше чувствую собеседника. В книге «Измененные черты характера» есть прекрасная глава «Натренированные любить». Мне очень нравится это название: и правда, тренируясь в медитации, ты становишься более внимательным и любящим, приводя себя в состояние всеобъемлющей любви.
Мне очень нравится практика «Шикантаза». К ней очень простая инструкция — нужно просто сидеть. В момент полного бездействия ты видишь поток того, что происходит без твоего влияния: мысли сами себя думают, солнце само светит, машины сами по себе едут. Тогда ты понимаешь, что являешься такой же единицей Вселенной, как и любое существо на Земле.
Вообще, каждая практика открывает для меня что-то новое. Помню свою первую медитацию и ощущения после нее — мне казалось, что кто-то протер тряпкой грязное стекло. Каждый раз я садилась, чтобы достигнуть именно этого состояния, зная, что через 10-15 минут буду совсем другой. С каждым годом это ощущение «после» менялось — добавлялось больше глубины, лучшего физического самочувствия и понимания себя.
Что еще почитать по теме очищения и улучшения собственной ауры и энергетики?
«Диагностика кармы», Сергей Лазарев
«Автобиография йога», Парамаханса Йогананда
«Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости», Хансон Рик, Мендиус Ричард
«Радость изнутри: источник счастья, доступный каждому», Чед-Менг Тан
Популярное
здоровьедуховная практикаМедитацияйога
Читайте такжеНа небе полная луна и вы не можете уснуть? Мы знаем, что делать
org/Person»> Арина ШабановаКак аффирмации могут улучшить качество нашей жизни
Кристина Антанян
Почему важно мечтать и как правильно это делать
Ирена Понарошку рассказывает, как обрести дзен в большом городе
Ирена Понарошку
Что отличает человека с сильной энергетикой
Саморазвитие
Содержание
- 1 Что такое сильная энергетика
- 2 Признаки сильной энергетики
- 3 Причины нехватки энергетики
- 4 Как восполнить энергетическое «голодание»
В нынешних условиях постоянных стрессов важно иметь сильное энергетическое поле. Оно позволит противостоять негативным воздействиям мира и окружающих людей. Что подразумевается под выражением сильная энергетика и как ей обзавестись, пойдет речь далее.
Что такое сильная энергетика
Энергетика – это энергетический потенциал, заключающийся в способности получать, накапливать, использовать энергию.
Энергетика человека подразделяется на сильную и слабую. От принадлежности к конкретному виду энергетики зависит самочувствие и настроение, подверженность заболеваниям, в том числе и психосоматических, поведение человека.
Сильная энергетика присуща людям активным, уверенным, умеющим правильно пользоваться поступающей в них энергией – как физической, так и ментальной.
Люди со слабым энергетическим потенциалом считаются энергетическими «вампирами». Таким людям необходимо выводить окружающих посредством разнообразных методик на эмоции, «насыщаться» чужими эмоциями за счет собственного слабого энергетического поля.
Узнать является ли человек энергетическим вампирам можно с помощью простого психологического теста. Научиться противостоять обидчику можно с помощью этих практических методов.
Признаки сильной энергетики
Распознать человека с сильной энергетикой достаточно просто. Присмотритесь к его поведению и обратите внимание на следующие особенности:
- Позитивный настрой по жизни.
Люди с сильной энергетикой во всем видят только хорошее. При неудачах они не вешают нос, а максимально стараются работать, вкладывать силы в то, чтобы не допускать повторения подобных ситуаций. Для сильных людей стакан всегда наполовину полон. - Стрессоустойчивость. Сильные энергетические люди спокойно переносят стрессы, стараются не показывать недовольство окружающими событиями. Узнать насколько человек склонен к воздействию стресса можно с помощью этого опросника.
- Целеустремленность. Подобные люди падают, моментально встают, отряхиваются и продолжают идти к поставленным целям, задачам.
- Хорошее физическое здоровье. Сильные люди выносливы, меньше утомляются, продуктивны. Даже после тяжелого рабочего дня находят силы на улыбки, шутки, разговоры. Также весомый вклад в отменное здоровье играет умение прощать, забывать обиды, думать о хорошем. Именно эти особенности предотвращают заболевания, имеющие психологические предпосылки.
- Отсутствие срывов на окружающих людях. Уверенные в себе люди всегда осознают, что в проблемах близкие не виноваты, следственно, срываться на них не имеет смысла. Люди с сильной энергетикой напротив стараются создать бесконфликтную среду. Недопонимания решают посредством разговора по душам.
- Везение. Окружающим подчас кажется, что такие люди совершенно не знают слова «неудача». Все дается легко, просто, почти без усилий. Серьезных жизненных неурядиц на их пути почти не встречается, а если и встречаются – преодолеваются с улыбкой на лице.
- Харизма, умение привлечь людей на свою сторону. Сильные люди практически не уговаривают принять их точку зрения – она априори не ставится под сомнение, считается единственно верной.
Люди с сильной энергетикой во всем видят только хорошее. При неудачах они не вешают нос, а максимально стараются работать, вкладывать силы в то, чтобы не допускать повторения подобных ситуаций. Для сильных людей стакан всегда наполовину полон.
Уверенные в себе люди всегда осознают, что в проблемах близкие не виноваты, следственно, срываться на них не имеет смысла. Люди с сильной энергетикой напротив стараются создать бесконфликтную среду. Недопонимания решают посредством разговора по душам.Чтобы считать личность морально сильной достаточно наличия у нее 2-3 признаков и перечисленного списка.
Причины нехватки энергетики
Нехватка внутренней силы, уверенности зависит от огромного количества факторов. Основные из них:
- Окружение. Именно окружение оказывает огромное воздействие на наши мысли, чувства, поступки – и энергию.
- Стрессовые ситуации. Особенно актуально для работы. Если вы постоянно сталкиваетесь со стрессом, ни о какой сильной энергетике речи быть не может. Стресс нарушает целостность энергетического поля, убивает позитивные эмоции, заставляет жить в постоянном режиме страха, паники.
- Атмосфера в семье. Когда в вашей собственной «крепости» бушуют ветры, ураганы (в моральном плане), скандалы, восполнить собственную энергетику чрезвычайно тяжело. Дома должно быть уютно, спокойно, душевно. Домой приходят для восполнения жизненных сил, удовлетворения разнообразных потребностей. Негативная энергетика домашней обстановки пагубно воздействует на образ мышления, собственную энергетику. Как беспорядок в доме влияет на настроение и привлекает в дом ненастья, читайте здесь.
- Вредные привычки. Курение, алкоголь, наркотики косвенно, но воздействуют на энергетику за счет влияния на организм. Больной организм = больная энергетика.
- Погода и настроение. Контролировать свои эмоции и постоянно прибывать в хорошем настроении это ценное умение, которым овладел далеко не каждый человек. Также косвенно, но погодные условия влияют на наш эмоциональный настрой, энергетическое поле. С помощью этой простой практики вы научитесь мыслить позитивно и чувствовать себя более счастливым независимо от внешних жизненных обстоятельств.
- Отсутствие режима и недосыпание. Это гарантировано приводит к упадку как физических, так и моральных сил.
Это далеко не полный список того, что отражается на энергетике человека. У каждого может быть еще масса условий, которые ему мешают.
Как восполнить энергетическое «голодание»
Независимо от причины упадка жизненной энергии, ее можно и нужно постоянно восстанавливать.
Как это сделать?
- Окружайте себя позитивными людьми. Чем позитивнее ваше окружение – тем лучше они воздействуют на вашу собственную энергетику. Тщательно подбирайте друзей, знакомых, коллег, вторую половинку. Женившись на «энергетическом вампире», вы обрекаете себя на постоянное энергетическое голодание. Энергетический вампир будет высасывать ваши позитивные эмоции, оставляя сосущую пустоту в душе.
- Займитесь здоровьем. Чем здоровее тело, тем здоровее энергия в нем. Регулярно занимайтесь спортом. Гуляйте на свежем воздухе, в парках. Постоянные тренировки позволяют сохранить физическое здоровье, помогая тем самым энергетическому фону. Какие скрытые признаки, на которые люди не обращают внимание годами, явно указывают на проблемы со здоровьем узнайте здесь.
- Откажитесь от вредных привычек. Сильному человеку нет необходимости восстанавливать душевное спокойствие посредством употребления алкоголя, курением. Успокаивание нервов сигаретами – иллюзия, ничего хорошего телу подобная привычка не дает.
- Восполняйте позитивные эмоции. Делайте это с помощью того, что дарует вам радость. Проводите время с близкими, любимыми. Рисуйте, читайте, наслаждайтесь обществом приятных людей, смотрите фильмы – непременно с хэппи-эндом. Заряжаясь позитивом, вы позволяете организму противостоять негативному воздействию окружающей стрессовой среды.
- Занимайтесь медитацией и регулярно произносите аффирмации Очищение мыслей – первый шаг на пути к восстановлению душевного здоровья.
Эти действия помогут выйти на более высокий энергетический уровень.
Leave a comment
Насколько сильна человеческая энергия? — Pack Life K-9 Behavior Solutions Тодда Лэнгстона
Вода несет для нас очень важную информацию. Вода говорит нам гораздо глубже взглянуть на себя.
Фотографии и информация в этой статье отражают работу Масару Эмото, творческого и дальновидного японского исследователя. Г-н Эмото опубликовал важную книгу «Послание воды», основанную на результатах его всемирного исследования.
Если у вас есть какие-либо сомнения в том, что ваши мысли влияют на все внутри вас и вокруг вас, представленные здесь информация и фотографии, взятые из книги его опубликованных результатов, изменят ваше мнение и глубоко изменят ваши убеждения.
В работе г-на Эмото мы получили фактические доказательства того, что человеческая вибрационная энергия, мысли, слова, идеи и музыка могут влиять на молекулярную структуру воды. Та самая вода, которая составляет более семидесяти процентов тела зрелого человека и покрывает столько же нашей планеты. Вода является источником всей жизни на этой планете, и ее качество и целостность жизненно важны для всех форм жизни.
Вода — очень податливое вещество. Его физическая форма легко адаптируется к любой окружающей среде. Но меняется не только его внешний вид; меняется и его молекулярная форма. Энергия или вибрации окружающей среды изменят молекулярную форму воды. В этом смысле вода обладает способностью не только визуально отражать окружающую среду, но и молекулярно отражать окружающую среду.
Г-н Эмото визуально документировал эти молекулярные изменения в воде с помощью своих фотографических методов. Он замораживает капли воды, а затем исследует их под микроскопом с темным полем, обладающим фотографическими возможностями. Его работы наглядно демонстрируют разнообразие молекулярной структуры воды и влияние окружающей среды на структуру воды.
Снег падает на землю миллионы лет. Каждая снежинка, как нам сказали, имеет уникальную форму и структуру. Замораживая воду и фотографируя структуру, как это сделал г-н Эмото, вы получаете невероятную информацию о воде.
Г-н Эмото обнаружил много удивительных различий в кристаллической структуре воды из разных источников и различных условий по всей планете. Вода из нетронутых горных ручьев и источников демонстрирует красивые геометрические узоры в своих кристаллических узорах. Загрязненная и токсичная вода из промышленных и населенных пунктов, а также застоявшаяся вода из водопроводов и водохранилищ имеет окончательно искаженные и беспорядочно сформированные кристаллические структуры.
Учитывая недавнюю популярность музыкальной терапии, г-н Эмото решил посмотреть, какое влияние оказывает музыка на структурирование воды. Он поместил дистиллированную воду между двумя динамиками на несколько часов, а затем сфотографировал кристаллы, образовавшиеся после замерзания воды.
Увидев, как вода реагирует на различные условия окружающей среды, загрязнение и музыку, г-н Эмото и его коллеги решили выяснить, как мысли и слова влияют на формирование кристаллов необработанной дистиллированной воды. Различные слова были напечатаны на бумаге с помощью текстового процессора и приклеены к стеклянным бутылкам. Бутылки протирал человек, произнося слова, напечатанные на бутылке, а затем оставлял на ночь. Та же процедура была проведена с именами умерших лиц. Затем вода была заморожена и сфотографирована.
На этих фотографиях показаны невероятные отражения воды, такие живые и чутко реагирующие на каждую нашу мысль и эмоцию. Совершенно очевидно, что вода легко принимает вибрации и энергию окружающей среды, будь то токсичной и загрязненной или естественно нетронутой, либо внутри нас самих, либо вокруг нас в других и в окружающей среде.
Невероятная работа Масару Эмото — это потрясающая демонстрация и мощный инструмент, который может навсегда изменить наше восприятие самих себя и мира, в котором мы живем. Теперь у нас есть убедительные доказательства того, что мы можем положительно исцелить и преобразовать себя и нашу планету с помощью мыслей, которые мы выбираем, и способов, которыми мы воплощаем эти мысли в действие.
Положительная человеческая энергия: новая модель человеческого общения
Платформа человеческих истин Interbrand
Эпизод пятый
У людей есть базовая человеческая потребность в общении. Это то, что делает нас людьми… наша способность общаться — на более глубоких уровнях, с большим количеством информации, разными способами, с большим количеством людей, с большим количеством вещей.
И все же стресс, беспокойство, FOMO и дезинформация, которые могут возникнуть в результате наших социальных взаимодействий, поддерживаемых и усиленных технологиями, бросают вызов личным и общественным преимуществам этих услуг. Не говоря уже о множестве проблем, с которыми сталкиваются сами бизнес-модели технологических гигантов из групп активистов, законодательных органов и самих потребителей, которые в любой момент могут отказаться от их использования.
Застряли на пересечении связей — между человеческой потребностью в них и человеческой тревогой за них. Между нашим выживанием и нашим стрессом. Итак, как нам прорваться? Как бренды могут наладить более тесные связи, которые принесут лучшие результаты для их клиентов и их бизнеса?Вместе с нашей командой Interbrand Heartbeat мы ответили на этот вопрос и изучили противоречия между «светлой» и «темной» сторонами наших технологических соединений. Мы собрали группы потребителей и экспертов в серии спринтов, в ходе которых мы путешествовали по прошлому, настоящему и будущему наших технологических связей. С момента, когда мы впервые были поражены технологией, до представления «идеального подключенного мира будущего», мы породили множество новых идей и идей.
Из всех лучших связей, которые мы исследовали, выделялась одна вещь, которую мы называем «положительной человеческой энергией».
Проще говоря, «положительная человеческая энергия» — это результат великой связи. Это заставляет людей чувствовать себя хорошо. Он укрепляет отношения между людьми, вещами и брендами.
В наших Спринтах связи, производившие положительную человеческую энергию, имели три общих элемента. Неудивительно, что они были 1. положительными… 2. человек… и 3. энергия. Что БЫЛО удивительным, так это то, что сделало связь положительной… человеческой… и одной порождающей хорошую энергию. Далее мы разберем каждый элемент, чтобы помочь исследовать и ответить на вопрос «как мы можем улучшить связи?»
Положительное
Лучший способ создать положительное — устранить отрицательное.
Во время всей работы с людьми они в подавляющем большинстве положительно отзывались о связях, которые они установили на протяжении всей своей жизни, о том, как технологии улучшили их жизнь и самих себя. Хотя это, возможно, очевидно, это контрастирует с объемом разговоров в СМИ о многих негативных сторонах технологий в нашей жизни. Это полезное напоминание об очевидном: люди довольно положительно относятся к той роли, которую технологии играют в их жизни.
Что нам показалось особенно поучительным, так это то, как они говорили о технологии, которая оказала на них наибольшее влияние: лучшая технология устранила негатив. Это может показаться почти нелогичным, но это было всеобщим мнением, когда люди размышляли о своем первом опыте использования технологий, которые «поражали» их.
Люди говорили что-то вроде:
«Я ненавидел…»
«До этого… тебе приходилось…»
«Это была пытка…»
Часто люди имели в виду то, что сейчас кажется простым продвижением. между людьми и устройствами… например, пульты дистанционного управления избавляют от «пытки» вставать и переключать канал; или проигрыватели компакт-дисков, устраняющие «боль» кассет; или цифровые камеры, устраняющие «ужасность», связанную с ожиданием проявления пленки.
Избавление от боли опыта было кратчайшим путем к созданию связи, которая оказывала самое положительное влияние на людей.
Связи, которые «дополняли» опыт (те, которые «являлись новым/альтернативным способом»), часто только усложняли опыт и не могли установить прочную связь.
Человек
Благодаря крепким связям люди чувствуют себя прекрасно
Когда мы обсуждали, что создает хорошие или плохие связи… мы слышали от людей, что лучшие связи — это те, которые кажутся наиболее человечными, т. в котором люди чувствовали себя лучше (они явно НЕ были связаны с технологиями).
Итак, люди говорили что-то вроде:
«Информация была настолько конкретной… поэтому я чувствовал себя уверенно, вместо того, чтобы гадать».
(здесь опять-таки устранение негатива…угадывания).
«Я узнаю себя».
«Подтолкните себя».
Дело не только в продуктивности, я кое-чему учусь».
«Я чувствую себя менее одиноким».
Однако самые плохие связи не обязательно были самыми нечеловеческими. Именно они выявили худшее в нашей человечности. Это позволило нам, как говорили люди:
«убежать от ответственности»;
«где мы можем спрятаться за ними»
«чтобы чувствовать себя более комфортно, бросая оскорбления».
и заставляют нас «чувствовать себя менее человечными».
Чем больше техническое соединение отражало положительные «реальные» человеческие взаимодействия, тем сильнее становилось соединение.
Энергия
Получение большего количества (положительной человеческой) энергии, чем отдача ей
Когда мы просили людей представить… и нарисовать… их идеальный «подключенный мир будущего», в рисунках было много общего: улыбки, единение, рукопожатие и общее добро.
Когда мы попросили людей нарисовать худшие версии объединенного мира будущего, люди нарисовали образы сломанного мира — буквальной смерти и разрушения, а также социальных взаимодействий, «загрязняющих мир».
Однако во всех их изображениях чувствовалось равновесие во всем. Об обмене между людьми и технологиями, когда люди получают больше (положительной человеческой) энергии от взаимодействия, чем отдают ему.
Именно в этот момент, когда чаша весов склоняется в пользу того, что люди получают от взаимодействия больше энергии, чем отдают ему, разрывается напряжение между человеческой потребностью в контактах и человеческим беспокойством, которое они могут вызвать. Напряжение между нашим выживанием и нашим стрессом.
Соединение последних точек
Разрывая эту напряженность между стрессом и выживанием, «положительная человеческая энергия» служит лакмусовой бумажкой, по которой можно судить о связях, и рецептом того, как создавать лучшие.
