Елена клишина бизнес тренер: Елена Клишина

Содержание

#47 Елена Клишина: как ощутимо изменить свою жизнь к лучшему за 3 дня (с помощью простой техники «3 вопроса»)

У меня рядом с кроватью лежит тетрадка. И каждый вечер я задаю себе три вопроса и пишу ответы в тетрадке: чего я достигла/как я продвинулась к целям? что меня порадовало сегодня? за что я благодарна?

Если вы меня спросите, какая лучшая техника эффективности, я, не задумываясь, назову вот эту. Эти вопросы сдвигают фокус внимания на действительно важные вещи, и ты автоматически начинаешь их выискивать в своем дне и наполнять свой день именно этим. Начните задавать себе эти вопросы, и вы увидите, что через три дня ваша жизнь начнет меняться. Почему это так работает?

Есть вещи, которые не приносят ни капли смысла, но они нас радуют. И этим вещам важно уделять время в жизни. Мы все хотим получать элементарную радость от простых вещей, и это правильно. Потому что иначе мы начинаем жить в режиме крысиных бегов. Когда мы только достиженцы, и перед нами только цели-цели-цели. А всех уже тошнит от слова «цели».

Мы привыкли думать, что чтобы быть счастливыми, мы должны быть успешными. А фишка в том, что все ровно наоборот. И ученые это уже доказали. Чтобы быть успешным, надо быть счастливым. И вот это простое упражнение поможет вам осознавать, что делает вас счастливым каждый день, и наполнять этим свою жизнь.

И вот 4 правила ежедневного планирования, которые помогут вам выйти из реактивного режима и начать управлять своей жизнью, задавая ритм и выбирая задачи, которые важны именно вам. Скачивайте и начинайте применять прямо сегодня.

В подкасте:

Почему чтобы качественно сдвинуть бизнес, и заработать много денег, и жить так, как вам нравится, нужно забыть слово «надо» и выучить слово «хочу». Как добраться до своих настоящих желаний и использовать их силу?
Даем подробную пошаговую механику: как на основе своих настоящих желаний разработать свою стратегию и план на каждый день.
Даем кучу клеевых инструментов: в том числе технику «5 почему», которую можно применять в жизни и в бизнесе, и очень клевый инструмент «дневник энергии»? Спорим, мало кто про него слышал.
Расскажем, что сделать, чтобы вас перло, причем не нужно увольняться с работы, прдоавать квартиру или бизнес и уезжать на Бали.

Хотите узнать, как изменить свою жизнь к лучшему за 3 дня, слушайте подкаст.

Про Елену Клишину

Елена — бизнес-тренер, эксперт в области управления, коммуникаций, повышения деловой и личной эффективности. У нее за плечами 1 500 тренинг-дней, в клиентах такие крутыши, как Сбербанк, ВТБ, Леруа Мерлен, X5 ритейл групп, Северсталь и другие.

Имена и названия, упомянутые в подкасте

Профили/ресурсы Елены Клишиной

Профиль в ФБ
Профиль в Инстаграме
Easy-steps
Сайт Елены

Другие ресурсы и полезности

LifeCharge
Forest

Подкаст — это аудиозапись. Ее можно слушать со страницы «Вебсарафана», можно скачать и слушать в машине\дома\в метро с iPhone или планшета. В каждом эпизоде подкаста я разговариваю с людьми на две темы: как клевые предприниматели продвигают свой бизнес, и как они живут и работают (чтобы иметь энергию, время и желание заниматься своим делом).

Как пользоваться подкастом?

1) Вы можете слушать прямо здесь, в браузере, нажав на кнопку play.

2) Хотите слушать на iPhone? Это можно сделать вот здесь. На этой же странице можно подписаться на наш подкаст — и вы будете получать нотификации на ваш iPhone, как только будет добавлен новый эпизод.

3) Если вы хотите скачать подкаст, вы можете сделать это здесь.4) Если вам понравился подкаст, оставьте, пожалуйста, на него отзыв вот здесь. Это поднимет наш подкаст выше в рейтинге и даст возможность прослушать его большему количеству людей, наших с вами единомышленников.

Вы можете это сделать, если у вас есть apple id (если его нет, то можно получить его здесь, и если вы ради нас даже такую длиннючую анкету заполните, то будете наши герои и получите сразу три плюса в карму). Если что-то непонятно с тем, как отзыв оставлять, то вот здесь подсказки.

5) Если не хотите слушать подкаст, полный текст можете прочитать ниже.

С чего бы вдруг? Подкаст про осознанность и реклама саммита про деньги? Потому что деньги — во-первых, инструмент, который ооочень помогает саморазвитию, во-вторых, деньги — это тоже про осознанность.

До нас дошло, что мы с вами совсем не умеем планировать и обращаться с деньгами, как с личными, так и бизнесовыми. Этот саммит нужен всем. 90% не следят и не контролируют свои бизнес- доходы. Еще меньшее количество людей понимает, как и что можно делать со своими личными доходами. Исправляемся.

Саммит «Вебсарафана» о деньгах, налогах, инвестициях и

финансовом планировании для малого бизнеса.

Давайте разберемся с налогами/финансами и прочим учетом?

Где взять деньги, если своих не хватает. Кредиты, инвестиции, программы господдержки — с какой стороны к ним подходить?

Как построить финансовый учет, чтобы ваши видеть свои цели и планировать их достижение.
Как разобраться с учетом и налогами. Оптимизируем налоговую базу и автоматизируем учет.
Как оценить общую эффективность своего бизнеса и реально понять его перспективы.

Регистрируйтесь!

Полный текст подкаста читайте здесь

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Будет сделано! Личная эффективность. Никита Маклахов

Маклахов Никита

Авторский подкаст Никиты Маклахова о личной эффективности, достижении целей и управлении образом жизни. Мы помогаем вам развиваться, использовать эффективные стратегии, менять образ… more

Listen now on

Episodes

Седьмое колено

Гость выпуска — Дмитрий Пухов, предприниматель, партнер компании Diamond Family, сооснователь нескольких площадок для торжественных и деловых мероприятий, а также. .. more

10 Feb 2023 · 1 hour, 19 minutes

Каждому по заслугам

Гость выпуска — Игорь Будников, основатель проекта «Welcome Back Home», курса по медитации «Mind Detox», авторских йога-семинаров «Перезагрузка» по всему миру и ретритного центра в Крыму. Обучался… more

21 Jan 2023 · 1 hour, 50 minutes

Внутренняя работа. Итоги 2022

Традиционный новогодний сольный выпуск, в котором автор и ведущий подкаста подвёл личные итоги 2022 года. Вы узнаете, почему Никита решил… more

23 Dec 2022 · 1 hour, 5 minutes

Песнь льда и пламени

Гостья выпуска — Осман Делибаш, обладательница 4 мировых рекордов по выживанию в условиях экстремального холода, лейтенант Всероссийского общества спасания на… more

26 Nov 2022 · 1 hour, 19 minutes

Философия бессмертия

Гость выпуска — Станислав Скакун, биохакер, основатель компании Biodata, организатор одного из крупнейших quantified self экспериментов с проведением более чем… more

29 Oct 2022 · 1 hour, 21 minutes

Изнутри наружу

Гость выпуска — Илья Красинский, эксперт по юнит-экономике, основатель и CEO сервиса сквозной аналитики Rick. ai и продуктового курса Heroes.camp. Помог 1000+ компаний рассчитать экономику… more

10 Sep 2022 · 1 hour, 43 minutes

Тайна Тукдам и метанавыки

Гостья выпуска — Валентина Цветкова, преподаватель практик осознанности, медитации в светском и буддийском контексте, хатха-йоги, преподаватель инструкторских программ, психолог. Специализируется на нейрофизиологии, интеграции науки и практики. Автор телеграм-канала «Медитация… more

27 Aug 2022 · 1 hour, 18 minutes

Есть контакт

Гость выпуска — Павел Хегай, технологический предприниматель, венчурный инвестор, наставник для стартапов, специалист в области нетворкинга, спикер TEDх, а также основатель сообщества предпринимателей… more

06 Aug 2022 · 1 hour, 24 minutes

Стоицизм 3.0

Гость выпуска — Сергей Сухов, автор самого крупного русскоязычного Телеграм-канала о стоицизме StoicStrategy, сооснователь и CEO проекта delta4.me, основатель Melquiades, спикер и организатор TEDx-конференций, автор трёх книг,. .. more

30 Jun 2022 · 1 hour, 34 minutes

БС189 Максим Тимофеев: Свобода от неврозов

Гость выпуска — Максим Тимофеев, основатель Deep mind, помогающей улучшать состояние людей в командах и улучшать их взаимодействие через работу с внутренними навыками. Сертифицированный фасилитатор,… more

18 Jun 2022 · 1 hour, 41 minutes

TermsPrivacyTwitterClaim PodcastClear CacheContact

5 практик для повышения эффективности организатора мероприятий

Эффективность, производительность, производительность — почти обязательные слова, когда речь идет о процессе управления событиями. Было так много дискуссий о балансе между жизнью и работой организаторов мероприятий; справиться со стрессом и сосредоточиться на самочувствии, пытаясь справиться с постоянно растущим числом задач; а также о том, как не сгореть под постоянным давлением и продолжать любить то, что мы любим делать — проводить отличные мероприятия и встречи.

Недавно я прочитал интервью с Еленой Клишиной (примечание: на русском), экспертом по коммуникациям и менеджменту и бизнес-тренером, в котором она дает полезную информацию о различных практиках, помогающих поддерживать эффективность в личной жизни и бизнесе. Хотя все, о чем она говорит, может быть применено к кому угодно и при любых обстоятельствах, я обнаружил, что некоторые вещи глубоко резонируют с контекстом, в котором работают организаторы мероприятий и собраний.

«У меня трудный жизненный путь»

Итак, ниже приведены некоторые из моих мыслей о том, что может быть особенно полезно учитывать и практиковать организаторам мероприятий.

Вы знаете, любой event-менеджер погребен под бесконечной кучей задач, писем, звонков. Каждая минута заносится в их календарь Google, и эта процедура повторяется ежедневно, ежемесячно, ежегодно. Независимо от того, являетесь ли вы внештатным, корпоративным или агентским организатором мероприятий — вы, скорее всего, окажетесь в этой уловке 22: забываете о себе, своих собственных желаниях.

Уровень стресса увеличивается, как и количество списков дел. Неспособность сказать «стоп» и «нет» и прислушаться к себе, к сожалению, слишком знакома многим из нас. Тайм-менеджмент тоже не помогает — или у нас нет времени заниматься тайм-менеджментом. Так, наконец, интересная работа перестает быть радостью.

Ниже приведены мои размышления об идеях, о которых говорит Елена, в контексте работы организатора мероприятий (и, если можете, просто прочитайте интервью полностью — это определенно отличное чтение). Я суммировал их как пять практик:

Самосознание. Следить за собой; привыкать спрашивать себя разок тут и там: что я делаю? что я чувствую? чего я хочу? Эти (сначала простые, но, наверное, не очень) вопросы помогают вывести себя из сложившейся ситуации или стресса и по-другому взглянуть со стороны. В долгосрочной перспективе это, безусловно, поможет реже попадать в такие ситуации и улучшить общение. Этот метод является большим преимуществом для любого event-профессионала, который каждый день сообщает ряд вопросов целому ряду очень разных (и иногда непростых) людей.

Однозадачность — слово, которое редко можно услышать в сообществе мероприятий и собраний. В то время как многозадачность является требованием в каждой должностной инструкции, и каждое резюме может похвастаться тем же, что и одним из больших преимуществ потенциального сотрудника, похоже, что намечается еще одна тенденция. Однозадачность (сосредоточение внимания на одной задаче за раз), как оказалось, может привести к еще большим результатам — конечно, если вы знаете, как делать это правильно.

Энергетический дневник. « Что это? Когда замечаешь: у тебя отличное настроение, у тебя прилив сил. Спросите себя: что только что произошло, что заставило вас чувствовать себя так? И запишите это. Лучше всего положить его куда-нибудь и не полагаться на свою память. Итак, наконец, у вас есть список тех вещей, которые особенно работают для вас и заставляют вас войти в это ресурсное состояние ума 9.0023». Теперь снова каждый организатор мероприятий встречает большое количество людей, сталкивается с большим количеством ситуаций, эмоций и эмоций каждый божий день. Энергетика. Вы можете верить или не верить в это, но наверняка вы можете вспомнить ситуацию, когда какой-то человек или какое-то событие может сделать вас счастливым всего за пять минут, а другой человек или событие может вызвать у вас раздражение или даже депрессию за такое же количество времени. . Я верю в хорошие и плохие вибрации. Таким образом, я думаю, что эта техника была бы отличным способом сохранить хорошее и радостное настроение. Просто запишите, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, а что нет. Затем вы можете использовать первый список вещей, когда вам нужно поднять себе настроение. Наоборот, знание того, что заставляет вас чувствовать себя плохо, помогает устранить эти вещи из вашей жизни или, по крайней мере, снизить их частоту.

Фокус. Это слово, я полагаю, является одним из главных посылов интервью. Это относится ко многим вещам: однозадачность; определение стратегических целей – как краткосрочных, так и долгосрочных; управление концентрацией (имеется в виду концентрация на основных задачах, расстановка приоритетов). Это просто бесценный навык, особенно если учесть, что планирование, to-do list и тому подобное — это воздух, которым дышит любой eventprof. Чтобы уметь все правильно спланировать и не упустить ни одной детали, необходимо умение концентрироваться. Елена советует определить три самых важных дела в день и выполнять их во что бы то ни стало.

Антирасписание. Я никогда не слышал об этом раньше, и должен сказать, что эта идея меня завораживает: при составлении своего графика сначала занесите в календарь свои отпуска – короткие и длинные, и только потом планируйте свои дела, поездки и т. д. установленные даты/время праздников. Ну, кто-то скажет, что это не реально, по крайней мере, не может работать для всех. Хотя я вижу большой смысл в таком подходе. Не в последнюю очередь следует учитывать, что этот способ приводит к положительным изменениям в вашей рабочей рутине: хороший отдых (и, запланировав его заранее, вы точно убедитесь, что он у вас обязательно будет) означает, что вы чувствуете себя лучше физически и эмоционально; иметь больше творчества и новых идей, делать больше дел за меньшее время и т. д. В общем, именно то, что нужно организатору мероприятий!

И, наконец, еще одна вещь — простая и гениальная — напоминание о том, что успешные люди не становятся счастливыми; дело в том, что счастливые люди добиваются успеха. Начните с себя, чтобы достичь новых высот в том, что вы любите делать.

Источник фото: myefficiency.ru

МЭ

01.08.2016 МАТЕЙ СОБЫТИЯ

Сторителлинг и раскадровка мероприятий «Архитектура встречи» на русском языке

Интеллектуальное онлайн-обучение с мощным эффектом от Елены Мутононо

Развивайте свой бизнес по обучению иностранным языкам по-умному

Устали от сумасшедших часов и непредсказуемого дохода от уроков 1:1? Узнайте, как можно работать меньше, зарабатывать больше и наслаждаться свободой, творчеством и душевным спокойствием.

Загрузить мой бесплатный 22-страничный комплект Smart Kit

Что вы чувствуете, когда преподаете онлайн?

Вы…

…перескакиваете с одного урока на другой без какой-либо стратегии, работаете слишком быстро и слишком много, чувствуете себя разбитым и беспокоитесь о завтрашнем дне?

…работать стабильно, но разумно, продумывая каждый шаг, следуя долгосрочной стратегии по сокращению рабочего времени и стабильному доходу?

Правда в том, что заяц никогда не побеждает

Зубрежка часов, привлечение новых клиентов, никогда не делающий перерывов. Вы сами знаете: это вас никуда не ведет. Но что делать вместо этого?

Как можно работать меньше часов, но получать стабильный доход?

Как вы могли бы развивать свой преподавательский бизнес, но при этом позволить себе дышать — проводить больше времени с семьей, путешествовать или возобновить занятия по рисованию, от которых вам пришлось отказаться?

Откройте для себя новые способы онлайн-обучения

Меня зовут Елена Мутононо. Я помогаю выгоревшим онлайн-преподавателям иностранных языков выйти за рамки индивидуальных уроков по Skype и создать более эффективную систему, в которой ваши клиенты хотят, чтобы вы обучали их на своих условиях.

Я перешел от 0 долларов в январе 2016 года к 2000 долларов в месяц за полгода, не беспокоясь о студентах 1:1.

С тех пор я научил десятки учителей иностранных языков, как работать с небольшими усилиями, но с умом, и создавать устойчивый бизнес, который не только оплачивает счета, но и приносит вам радость и удовлетворение.

Хотите трансформировать свой преподавательский бизнес? Сделайте свой первый шаг сегодня!

Умный набор для учителя

Устали от непредсказуемости и отсутствия свободы? Хотите отказаться от уроков 1:1 и получать стабильный доход, работая меньше?

Этот бесплатный набор Smart Teacher’s Kit поможет вам сократить количество часов и получить больше удовольствия от преподавания иностранных языков. Вы узнаете:

Какие форматы обучения языкам дают лучшие результаты, чем уроки 1:1 за меньшее время
Какое программное обеспечение вы можете использовать (даже если вы не разбираетесь в технологиях)
Как перейти от 1:1 к другим форматам без потери текущих клиентов

Бонус: 3 дополнительных урока и рабочих листа, которые помогут вам планировать свои финансы и более эффективно использовать свое время0003

Online Bound Podcast

OnlineBound — это подкаст для онлайн-преподавателей иностранных языков и коучей, которые устали тратить больше клиентских часов в свой день и ищут способы развития своего бизнеса в умной, бережливой и устойчивый способ.

В этом подкасте мы исследуем темы аутентичности, устойчивости, ценностей, эффективности, устойчивости и творчества при ведении бизнеса онлайн-обучения на перенасыщенном рынке языкового обучения.

Вот несколько последних эпизодов. Остальные можно послушать на странице подкаста.

Библиотека умного учителя

Чувствуете себя потерянным, растерянным и одиноким в своих деловых проблемах? Хотели бы вы обратиться за советом к более опытным учителям?

Присоединяйтесь к сообществу единомышленников, которые поддержат вас, дадут обратную связь и вдохновят вас думать иначе.

Вы получите уникальный доступ к:

приватный чат для встреч и обучения у учителей-единомышленников
Более 40 видеозаписей тренировок для просмотра в удобном для вас темпе
одна живая групповая тренировка в месяц

Бонус: Одна личная тренировка 1:1 со мной раз в квартал.

Узнать больше

Люси Сэмюэлс, бизнес-коуч + стратег по развитию карьеры
www.lucysamuels.co

Елена помогла мне понять, что такое ниша и как найти нишу за пределами широкой темы делового английского.

Когда я впервые встретил Елену, я хотел перенести очное языковое обучение в виртуальный формат, но понятия не имел, с чего начать. Елена помогла мне понять, что такое ниша и как выйти за рамки широкой темы делового английского. Мысль о специализации поначалу пугала, но Елена была права. Работая с ней, я построил устойчивый бизнес, который объединил мою любовь к языку + навыки построения карьеры, чтобы помочь корпорациям + корпоративным неудачникам создавать истории, которые помогают им получить работу своей мечты.

Джесс Гарднер, тренер по рассказыванию историй для дизайнеров
jessgardnercoaching.com

Елена помогла мне изменить свое мышление и стать более реалистичным в отношении моих целей.

Когда я впервые начал работать с Еленой, я тратил много времени на вещи, которые на самом деле не помогали мне продвигаться в моем бизнесе, потому что я не понимал общей картины. Она действительно помогла мне сосредоточиться и увидеть, как все части моего бизнеса должны работать вместе, чтобы создать эффективную воронку продаж. Она помогла мне перестроить свое мышление и более реалистично относиться к своим целям. Я многому научился как на ее коучинге, так и на ее примере того, как вести эффективный бизнес.

Продукты

Хотите начать с малого? Мои онлайн-семинары, курсы и книги помогут вам ощутить мой стиль коучинга, не чувствуя себя перегруженным. Посетите мою страницу продуктов, чтобы проверить их!

Перейти к продуктам

Читать блог

Хотите заглянуть за кулисы моего запуска стоимостью 19 тысяч долларов? Этот пост является моим подробным отчетом обо всей работе и планировании, которые были направлены на запуск моей Умной Учительской Библиотеки в сентябре 2022 года. Библиотека в настоящее время открыта для регистрации, и количество…

подробнее

Какая система планирования лучше, Acuity или Calendly? Я помню, как задавал себе этот вопрос, когда только начинал заниматься онлайн-коучингом. К счастью, я являюсь членом Библиотеки умных учителей Елены, сообщества, где онлайн-учителя могут найти…

читать дальше

Почему вам нужно продвигать свои услуги за пределами своей аудитории? В предыдущем посте я поделился некоторыми идеями о том, как предлагать свои услуги вашим нынешним и прошлым клиентам, вашим подписчикам и подписчикам, когда это «хорошее время» для этого и как вы можете сделать это органично….

подробнее

Хотите заглянуть за кулисы моего запуска стоимостью 19 тысяч долларов? Этот пост является моим подробным отчетом обо всей работе и планировании, которые были связаны с запуском моей Умной Учительской Библиотеки в сентябре 2022 года.

Елена клишина бизнес тренер: Елена Клишина | Энергия изменений