Для возбуждение женщины: Как возбуждается женщина?

Духи для возбуждения женщин в категории «Красота и здоровье»

Духи с феромонами для женщин MAI Phero Perfume Feminino (30 мл) BSTT

На складе

Доставка по Украине

2 378 грн

1 189 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин MAI Phero Perfume Feminino (30 мл) ASX

На складе

Доставка по Украине

2 378 грн

1 189 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин PH Pheromone for WOMAN №4, 15 ml Папайя

На складе

Доставка по Украине

246 грн

233 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин Miyoshi Miyagi INSTINCT for Women, 50 ml Папайя

На складе

Доставка по Украине

673 грн

640 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин PH Pheromone for WOMAN №9, 15 ml Папайя

На складе

Доставка по Украине

246 грн

233 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин PH Pheromone for WOMAN №1, 15 ml Папайя

На складе

Доставка по Украине

246 грн

233 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин FX24 Aroma , 5 ml Папайя

На складе

Доставка по Украине

318 грн

302 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин PH Pheromone for WOMAN №1, 15 ml Кайф

На складе

Доставка по Украине

246 грн

233 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин PH Pheromone for WOMAN №4, 15 ml Кайф

На складе

Доставка по Украине

246 грн

233 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин PH Pheromone for WOMAN №9, 15 ml Кайф

На складе

Доставка по Украине

246 грн

233 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин Miyoshi Miyagi INSTINCT for Women, 50 ml Кайф

На складе

Доставка по Украине

673 грн

640 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин FX24 Aroma , 5 ml Кайф

На складе

Доставка по Украине

318 грн

302 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин MAI Phero Perfume Feminino 30 мл SO2435 KS, код: 1117740

Доставка по Украине

1 700 грн

1 188. 98 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин MAI Phero Perfume Feminino 30 мл SO2435 MN, код: 1117740

Доставка по Украине

1 700 грн

1 188.98 грн

Купить

Женские духи с феромонамиPheromon 50 для женщин 89784 5мл MN, код: 6592563

Доставка по Украине

840 грн

589.98 грн

Купить

Смотрите также

Высококонцентрированный парфюм c феромонами Izyda Alfamarker Flame для женщин 1 мл AG, код: 6592576

Доставка по Украине

240 грн

165.98 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин MAI Phero Perfume Feminino 30 мл EV, код: 7293936

Доставка по Украине

1 700 грн

1 188.98 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин MAI Phero Perfume Feminino 30 мл SO2435 EV, код: 1117740

Доставка по Украине

1 700 грн

1 188.98 грн

Купить

Женские духи с феромонамиPheromon 50 для женщин 89784 5мл EV, код: 6592563

Доставка по Украине

840 грн

589.98 грн

Купить

Женские духи с феромонамиPheromon 50 для женщин 89784 5мл HR, код: 6592563

Доставка по Украине

840 грн

589. 98 грн

Купить

Женские духи с феромонамиPheromon 50 для женщин 89784 5мл SC, код: 6592563

Доставка по Украине

840 грн

589.98 грн

Купить

Высококонцентрированный парфюм c феромонами Izyda Alfamarker Instinct для женщин 1 мл KS, код: 6592578

Доставка по Украине

340 грн

239.98 грн

Купить

Высококонцентрированный парфюм c феромонами Izyda Alfamarker Instinct для женщин 5 мл KS, код: 6592579

Доставка по Украине

1 390 грн

974.98 грн

Купить

Высококонцентрированный парфюм c феромонами Izyda Alfamarker Flame для женщин 5 мл KS, код: 6592577

Доставка по Украине

1 210 грн

849.98 грн

Купить

Высококонцентрированный парфюм c феромонами Izyda Alfamarker Instinct для женщин 5 мл MN, код: 6592579

Доставка по Украине

1 390 грн

974.98 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин MAI Phero Perfume Feminino 30 мл SM, код: 7293936

Доставка по Украине

1 700 грн

1 188. 98 грн

Купить

Женские духи с феромонамиPheromon 50 для женщин 89784 5мл SM, код: 6592563

Доставка по Украине

840 грн

589.98 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин MAI Phero Perfume Feminino 30 мл SO2435 SM, код: 1117740

Доставка по Украине

1 700 грн

1 188.98 грн

Купить

Духи с феромонами для женщин Mariko Sakuri Yoru 50 ml Папайя

На складе

Доставка по Украине

712 грн

677 грн

Купить

Как работает либидо?

Термин либидо обычно используют для описания сексуального влечения или желания сексуальной активности. Современная медицина признает важность либидо, как одного из ключевых показателей общего состояния здоровья и качества жизни. В статье разбираемся, как работает либидо, зачем оно человеку и почему иногда либидо меняется.

Содержание

• Эволюция и либидо
• Какие гормоны регулируют либидо у женщин
• Что управляет либидо мужчин
• Нейромедиаторы: либидо в голове
• Почему повышается либидо
• Почему либидо может снижаться
• На заметку

Эволюция и либидо

Хотя сегодня на либидо влияет множество факторов — от психологических до культурных — его природа имеет эволюционное  происхождение.

Половое влечение — общая черта размножения млекопитающих и птиц. Сексуальная активность многих видов меняется в зависимости от полового  цикла, то есть от периодически повторяющихся изменений в организме самок от одной овуляции до другой.

Дело в том, что вероятность зачатия не однородна, а меняется в зависимости от фазы цикла. Человек, например, относится к  полиэстральным животным, то есть видам, у которых  половые циклы повторяются в течение всего года. И хотя зачать потомство человек может в любой день, вероятность оплодотворения выше именно в дни овуляции. Либидо в эти дни тоже, как правило, повышено.

Колебания либидо —  это механизм, который позволяет увеличить частоту половых актов в дни наиболее благоприятные для зачатия. Либидо — важная сила естественного отбора, которая побуждает размножаться с максимальной эффективностью и передавать свой генетический материал следующим поколениям, то есть  — выигрывать эволюционную лотерею.

Какие гормоны регулируют либидо у женщин

Основные гормоны, регулирующие сексуальное влечение, — половые гормоны: эстроген, прогестерон и тестостерон. Все три гормона присутствуют как в мужском, так и в женском организме. Однако у женщин тестостерона значительно меньше, чем у мужчин. И напротив, эстроген и прогестерон — в большей степени женские половые гормоны.

В первую (фолликулярную) фазу менструального цикла в яичниках растут и созревают сразу несколько фолликулов, уровень эстрогена в крови также увеличивается. Примерно за неделю до овуляции определяется единственный доминантный фолликул, который продолжает расти. Остальные фолликулы останавливаются в своем развитии и претерпевают обратное — атрезию. При этом концентрация эстрогена в крови растёт дальше, за счет выработки гормона доминантным фолликулом. В середине цикла фолликул лопается, происходит овуляция — выход яйцеклетки в матку через фаллопиевые трубы. После овуляции уровень эстрогена постепенно снижается.

В экспериментах показано, что как мужчины, так и женщины оценивают фотографии женских лиц, сделанные до овуляции, как более привлекательные, чем фотографии тех же женщин уже после овуляции.

Женское либидо также наиболее сильно в дни, близкие к овуляции, когда эстроген находится на пике.  

Кроме того, эстроген играет важную роль в женском здоровье, заряжает энергией и повышает привлекательность.

После овуляции наступает вторая (лютеиновая) фаза менструального цикла. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое выделяет прогестерон. Если оплодотворения не произошло, то к концу менструального цикла желтое тело распадается, а уровень прогестерона падает.

Низкий уровень эстрогена и повышенный уровень прогестерона в конце цикла приводят к снижению либидо. С началом менструации сексуальное влечение вновь растет.

Однако из-за того, что примерно за неделю до конца цикла одновременно снижается как уровень прогестерона, так и эстрогена, могут возникать симптомы ПМС: отеки, вздутие живота, вялость, переменчивость настроения.

У женщин, которые принимают гормональные противозачаточные препараты, колебания гормонов выражены менее ярко, поэтому и перемены в либидо не так заметны.

Некоторые женщины, которые принимают оральные контрацептивы, могут совсем не замечать изменений в сексуальном влечении, в то время как другие сообщают о снижении либидо, как о нежелательном побочном эффекте.

Что управляет либидо мужчин

Главным мужским половым гормоном считается тестостерон. Его колебания могут влиять на уровень сексуального влечения. Так, снижение тестостерона связано с низким либидо.

Но если у женщин гормональные колебания растянуты на длительный период (около месяца), то у мужчин изменения происходят чаще: уровень тестостерона, как правило, повышен утром, а к вечеру снижается. Поэтому сексуальное желание тоже часто выше с утра и ниже — поздно вечером. Помимо суточных колебаний, уровень тестостерона меняется и на протяжении  жизни, достигая максимума в подростковом возрасте с постепенным снижением после 30 лет.

Тестостерон — не единственное топливо, подогревающее мужское либидо. Эстрадиол — преобладающая форма эстрогена — также влияет на половое влечение.

Кроме тестостерона, на либидо влияет и уровень эстрадиола. Отчасти это связано с тем, что эстрадиол воздействует на области мозга, контролирующие сексуальное поведение, отчасти — с ролью гормона в регуляции уровня тестостерона.

Половые гормоны, их рецепторы и фермент ароматаза находятся в сложном балансе, который регулирует сексуальное поведение, эрекцию, либидо, а также настроение и психическое состояние.

Нейромедиаторы: либидо в голове

Точная роль нейромедиаторов — активных химических веществ мозга — в сексуальном влечении выяснена не до конца. Но можно отметить, что один из «управляющих» либидо — нейромедиатор и гормон окситоцин. Окситоцин называют гормоном любви и привязанности, потому что он отвечает за положительные эмоции, которые человек испытывает в период влюбленности и на пике сексуального желания. Окситоцин повышается при возбуждении и оргазме.

Окситоцин — гормон любви и привязанности. У женщин стимуляция сосков может вызвать всплеск окситоцина с последующим возбуждением.

В экспериментах на самцах крыс показано, что окситоцин вызывает эрекцию и эякуляцию, а также увеличивает количество сперматозоидов.

В одном исследовании было показано, что лечение пациента окситоцином в форме спрея для носа положительно влияло на либидо, эрекцию и оргазм. Чуть позже успешный эксперимент повторили на 29 гетеросексуальных парах. Участники сообщали, что введение «гормона любви» увеличило интенсивность оргазма и удовлетворенность партнеров после полового акта. Кроме того, участники смогли лучше делиться сексуальными желаниями и сопереживать партнерам.

В большей степени эффекты были выражены у мужчин. Мужчины также отмечали более высокий уровень сексуального насыщения. Правда, эффект лечения варьировал от небольшого до умеренного.

Другой нейромедиатор, который способен влиять на либидо, — дофамин. Дофамин играет важную роль в эмоциональном поведении, внимании, памяти, возникновении чувства вознаграждения и удовольствия. Дофамин может влиять на уровень тестостерона, а тестостерон — на дофамин.

Нейромедиатор дофамин также влияет на либидо. Половые гормоны создают условия для увеличения синтеза дофамина, а его высвобождение приводит к усилению сексуального влечения, за счет активации нужных областей мозга.

У мужчин одна из ключевых областей мозга, ответственная за сексуальное поведение, — медиальная преоптическая область. Инъекции веществ, которые имитируют эффекты дофамина, в такую область у крыс приводят к увеличению сексуальной активности.

Повышение либидо также может происходить после введения предшественника дофамина — L-ДОФА. И напротив, введение молекул, блокирующих работу дофамина,  приводит к снижению  либидо.

Почему повышается либидо

Гиперсексуальность, обусловленная различными причинами, диагностируют примерно у  2% популяции. Чрезмерно высокое либидо может быть вызвано:

• Высоким уровнем нейромедиаторов, регулирующих настроение, таких как дофамин и серотонин.
• Побочным эффектом некоторых лекарств (в том числе влияющих на уровень дофамина).
• Поражением областей мозга, участвующих в сексуальном поведении (в частности, при эпилепсии).

Постоянное сексуальное возбуждение, которое заставляет чувствовать дискомфорт, — признак гиперсексуального расстройства.

Существует заметная разница между высоким и слишком высоким либидо. Поводом для беспокойства служит повышение сексуального влечения до уровня, который выходит из-под контроля и мешает повседневной жизни.

Почему либидо может снижаться

Ослабление сексуального желания встречается чаще, чем его усиление. Клинических критериев для диагностики низкого либидо не установлено, так как существует большой разброс того, что считать «низким»:  нормальное сексуальное желание для одного человека, может показаться высоким или низким для другого. Однако обычно упоминают следующие симптомы:

• Потеря желания к партнеру.
• Незаинтересованность в мастурбации.
• Сексуальных фантазий мало или вообще нет.
• Беспокойство по поводу отсутствия интереса к сексу.

Постоянное нежелание секса может быть признаком гипоактивного расстройства сексуального влечения — анафродизии.

Частая причина анафродизии — гормональные нарушения. Либидо может снижаться в ответ на изменение уровней эстрогена, прогестерона и тестостерона. Главным подозреваемым при этом выступает тестостерон.

В отсутствие тестостерона у мужчин либидо низкое, при этом лечение дефицита тестостерона приводит к нормализации либидо.

Женщины также могут испытывать снижение сексуального желания из-за низкого тестостерона, но более вероятной причиной служит снижение эстрогена. Так происходит во время менопаузы. В исследовании 2008 года 27% женщин в пременопаузе и 52 % женщин в менопаузе испытывали низкое сексуальное влечение.

Помимо гормональных колебаний, причиной анафродизии может быть:

• Стресс,
• Диабет,
• Высокое кровяное давление,
• Прием некоторых лекарственных препаратов, особенно антидепрессантов,
• Злоупотребление алкоголем,
• Курение,
• Употребление наркотиков,
• Недосып.

В большинстве случаев восстановить либидо можно, изменив образ жизни в сторону более здорового и снизив уровень стресса. Иногда требуется лекарственная терапия для нормализации гормонального баланса.

На заметку

• Либидо имеет эволюционное происхождение. Оно помогает млекопитающим, включая человека, максимизировать вероятность появления потомства.
• Женское либидо в основном зависит от прогестерона и эстрогена. В первой фазе цикла до овуляции эстрогена много, а прогестерона мало — либидо повышено. Во второй фазе эстрогена становится меньше, а содержание прогестерона растет, поэтому либидо снижается.
• Прием оральных контрацептивов может повлиять на женское либидо.
• Мужское либидо в первую очередь контролируется тестостероном. Самый высокий уровень гормона в подростковом возрасте, а после 30 лет постепенно снижается. Вслед за тестостероном может снижаться и либидо.
• Помимо гормонов, на сексуальное влечение влияют нейромедиаторы: дофамин и окситоцин.
• Повышенное или пониженное  либидо — понятия относительные. Не существует единых показателей для определения  «нормальности» либидо: то, что является «нормальным» сексуальным желанием для одного человека, может показаться высоким или низким для другого.
• Снижение либидо — анафродизия — может быть связано со стрессом, гормональным дисбалансом, вредными привычками, приемом некоторых лекарственных препаратов.
• Повышенное либидо может быть симптомом гиперсексуального расстройства или может появиться после приема некоторых препаратов, травм и поражений мозга или дисбаланса нейромедиаторов.
• Если изменение либидо доставляет дискомфорт, стоит обратиться к врачу.

Качество жизни, высокое либидо, хорошее настроение — это в большом количестве случаев показатели хорошего здоровья. Генетический тест Атлас поможет позаботиться о себе, понять свою предрасположенность к многофакторным заболеваниям и улучшить состояние организма, следуя персонализированным советам по результатам теста.

Статьи о том, что связано с влечением в блоге Атлас:

Разговор с экспертом. Как получать удовольствие от секса?

Сон, диета и отказ от смартфона: какие привычки сделают вас счастливее?

• Roslan et al. The Bio-Psycho-Social Dimension in Women’s Sexual Desire: ‘Argumentum ad novitatem’. 2019
• Motta-Mena, Puts. Endocrinology of human female sexuality, mating, and reproductive behavior. 2016
• Roberts et al. Female facial attractiveness increases during the fertile phase of the menstrual cycle. 2004
• Rastrelli et al.Testosterone and sexual function in men.2018
• Oti et al. Systemic effects of oxytocin on male sexual activity via the spinal ejaculation generator in rats.2021
• MacDonald, Feifel. Dramatic improvement in sexual function induced by intranasal oxytocin. 2012
• Shoemaker. Male Libido, Testosterone, & Neurotransmitters. 2019
• Grazzotin. Libido: the biologic scenario. 2000
• Montjero et al. Sexual side-effects of antidepressant and antipsychotic drugs. 2015
• Shulster et al. The role of estradiol in male reproductive function. 2016
• Tuijl et. al. Three Diagnoses for Problematic Hypersexuality; Which Criteria Predict Help-Seeking Behavior? 2020
• West et. al. Prevalence of low sexual desire and hypoactive sexual desire disorder in a nationally representative sample of US women.2008
• Behnia et. al. Differential effects of intranasal oxytocin on sexual experiences and partner interactions in couples. 2014
• Dominguez, Hull. Dopamine, the medial preoptic area, and male sexual behavior.2005

Как сексуально возбудить женщину за 3 шага (Она приходит первой)

У вас проблемы в постели? Вам интересно, как сексуально возбудить женщину?

Ни для кого не секрет, что женщинам труднее достичь оргазма, чем мужчинам, но есть способ это исправить. В She Comes First Ян Кернер подчеркивает, что женщин возбуждает стимуляция клитора.

Давайте рассмотрим три шага, которые, по словам Кернера, могут помочь сексуально возбудить женщину.

Кернер уделяет особое внимание моменту, когда вы впервые соприкасаетесь с клитором вашей партнерши, потому что это момент, которого она ждала. Кернер называет это «первым поцелуем».

Первым шагом в практике сексуального возбуждения женщины является принятие удобной и практичной позы . Кернер советует избегать любых поз, которые могут усложнить задачу, вызвать дискомфорт или отвлечь внимание. Вместо этого она должна лежать на спине, ее ноги слегка согнуты и раздвинуты настолько, чтобы между ними могла поместиться ваша голова. Вы можете подложить подушку под ее шею, голову и ягодицы, чтобы направить кровь к ее вульве и повысить ее комфорт — подушка под ее ягодицами также облегчит вам доступ к ее половым органам.

(Краткое примечание: в то время как многие гиды по куннилингу полностью игнорируют этот шаг, секс-педагоги повторяют заявление Кернер о том, что принятие позы, удобной для нее и вас, является жизненно важным первым шагом. Они уточняют, что поза, которую рекомендует Кернер — женщина на ее спина с подушками за шеей и под ягодицами — называется «миссионерский оральный секс». доступ к ее вульве и влагалищу.)

Затем дайте ей последний взрыв предвкушения . В этот момент вы будете в нужной позиции, чтобы она знала, что произойдет, но заставьте ее хотеть этого еще больше. Целуйте внутреннюю часть ее бедер, внешние уголки вульвы, внешние губы и даже верхнюю часть головки клитора. Обязательно используйте короткие поцелуи без языка. Вы также можете сделать это через ее трусики, прежде чем снять или отодвинуть их в сторону для первого контакта.

(Краткое примечание: перед первым поцелуем, Кернер говорит, что вы должны дать своей партнерше последний взрыв предвкушения, поцеловав ее вульву, возможно, через ее трусики. В то время как Кернер лишь кратко упоминает об использовании трусиков как барьера для создания предвкушения, секса Эксперты настоятельно рекомендуют этот шаг. Они также добавляют, что перед тем, как снять с нее трусики, вы должны спросить у своего партнера ее согласие на это. .)

Тогда свяжитесь. Ваш первый лиз должен быть медленным и мягким, начиная с входа во влагалище, слегка двигаясь по головке клитора, и заканчивая комиссурой, где вы должны на мгновение нажать на стержень клитора кончиком языка.

(Краткое примечание: другие гиды по куннилингусу согласны с тем, что важно убедиться, что ваш первый контакт будет медленным и мягким. Слишком агрессивная стимуляция клитора и отсутствие сообщения о том, что вы чувствуете, являются двумя наиболее распространенными ошибками мужчин, делающих куннилингус. Чтобы избежать этих ловушек, подойдите к первому поцелую немного иначе: стимулируйте края клитора — сверху, снизу и с обеих сторон — и спросите свою партнершу, как ощущается давление и хочет ли она большего или меньшего.)

Шаг №2: Ритм

После первого контакта начните создавать ритм движениями языка. Кернер подчеркивает, что важно соблюдать баланс между действием и неподвижностью при выполнении куннилингуса . Если вы будете двигаться слишком быстро, вы саботируете ее ожидание и можете чрезмерно стимулировать ее, что в конечном итоге снизит ее возбуждение.

Принимая это во внимание, Кернер рекомендует систему для установления ритма и увеличения возбуждения:

1. Прижмите язык к ее вульве, прервите контакт на долю секунды, выполните такое же долгое, медленное лизание, начиная с первого контакта, и повторите в течение несколько минут.
2. Затем выполните полуоблизывание и остановитесь перед головкой клитора, чтобы избежать ее и не чрезмерно стимулировать ее — тогда она должна вернуться в капюшон. Вы можете сосредоточиться на других областях, таких как половые губы, но сохраняйте ритм.
3. Когда головка снова появится, прижмите к ней кончик языка на долгое время в конце лизания.
4. Повторите шаги два и три в течение нескольких минут.

(Краткое примечание: утверждение Кернера о том, что ритм необходим для достижения оргазма, довольно уникально. Таким образом, многие руководства по куннилингу не обсуждают важность ритма. Однако некоторые эксперты до подчеркивают необходимость сделать перерыв в прямой стимуляции клитора. В одном руководстве предлагается делать это, используя кончик языка для стимуляции «нижней стороны стержня клитора» легкими движениями каждые 10-15 секунд. Хотя этот совет одновременно устанавливает ритм и иногда избегает головы, чтобы предотвратить чрезмерную стимуляцию, как предполагает Кернер, лизать нижнюю часть стержня было бы невозможно, поскольку он покрыт тканью. Вместо этого этот эксперт может иметь в виду уздечку, точку под диафизом и непосредственно под головкой.)

Шаг №3: Ручная стимуляция

Последний шаг в обучении сексуальному возбуждению женщины — это ручная стимуляция. Кернер говорит, что после того, как вы установили ритм, который увеличивает ее возбуждение и продолжает вызывать ожидание, вы можете ввести ручную стимуляцию руками и пальцами. При этом вы должны поддерживать поглаживания языком.

Кернер рекомендует постепенно вводить ручную стимуляцию . Начните с того, что проведите пальцами по ее половым губам, осторожно пощипывая их, стимулируя переднюю спайку, постукивая по уздечке и дразня ее фуршет и вход во влагалище. Затем медленно введите указательный палец примерно на два дюйма во влагалище и держите его неподвижно. Ваша другая свободная рука должна проходить под ее ягодицами, чтобы удерживать ее на месте. Вы можете сжать их вместе для более продвинутого движения.

(Краткое примечание: рекомендации Кернера о том, что делать с вашими руками — обводить, постукивать и сжимать области вокруг вульвы и помещать палец во влагалище, сохраняя движения языком — повторяются во многих руководствах по куннилингу. Однако некоторые дополнительные уникальные рекомендации, которые Кернер не рассматривает. Например, вы можете осторожно крутить пальцем, вводя и вынимая его из входа во влагалище, или вы можете сжимать ее соски или обхватывать ее бедра.)

Как только она привыкнет к вашему пальцу, вы можете согнуть его к пупку движением «иди сюда» и надавить кончиком пальца на потолок влагалища — это будет стимулировать ее внутренние клиторальные нервы. Как только она приспособится, вы также можете вставить свой средний палец. Пока вы делаете это, вы можете интегрировать более сложное движение, прижимая руку к ее лобку и слегка надавливая вверх — это обнажит головку клитора и сделает ее более чувствительной к вашим движениям языка.

(Краткое примечание: Кернер советует усиливать возбуждение вашей партнерши, вручную одновременно стимулируя ее внутренний и внешний клиторальный нерв. Однако, если вашей партнерше требуется больше времени, чем обычно, для возбуждения и оргазма, ваш язык и пальцы могут начать уставать в этот момент. К счастью, секс-эксперты объясняют, что существуют секс-игрушки, которые могут выполнять рекомендации Кернера, не утомляя вас еще больше.0005 и внешняя стимуляция клитора одновременно, чтобы вы могли сделать перерыв.)

Кернер рекомендует несколько более продвинутых движений, которые вы, возможно, захотите интегрировать в это время: 

(1) Смените движения языком. Вы можете интегрировать горизонтальные поглаживания, диагональные поглаживания, быстрые, повторяющиеся поглаживания, нежно сосать головку клитора или прижимать к ней плоский язык, чтобы она могла двигаться против вас.

(Краткое примечание: эксперты по сексу согласны с тем, что во время куннилингуса следует пробовать разные движения языком, но некоторые их советы немного отличаются от советов Кернера. Как и Кернер, они рекомендуют движения из стороны в сторону (горизонтальные) и сосание головки клитора. Тем не менее, они не упоминают совет Кернер выполнять быстрые повторяющиеся движения, диагональные движения или прижимать плоский язык к ее клитору и позволять ей двигаться против вас.С другой стороны, они добавляют несколько техник, которые Кернер не упоминает. : Пульсируйте в одном месте и выполняйте круговые движения языком по часовой стрелке или против часовой стрелки.)

(2) Расправьте пальцы. Вы можете добавить третий палец в зависимости от того, что ей удобно. Вы также можете использовать большой палец для стимуляции ануса или нажимать на ее промежность.

(Краткое примечание: Кернер упоминает, что некоторым женщинам может нравиться анальная и промежностная стимуляция. Эксперты уточняют, что некоторые женщины на самом деле предпочитают стимуляцию в этих точках стимуляции клитора и могут испытывать оргазм только от этого. Это называется анальным оргазмом. Если ваш партнер думает, что предпочитает анальную стимуляцию или хочет испытать анальный оргазм, эксперты рекомендуют стимулировать анальную область языком, пальцами или игрушками, такими как анальные пробки, бусинки или вибраторы.)

Ритм и оргазм: тема прорыва

Кернер объясняет, что создание ритма необходимо для того, чтобы ваш партнер испытал оргазм, потому что вы должны найти баланс между действием и неподвижностью, чтобы создать возбуждение и предвкушение, которые ведут к оргазму. Однако Кернер не предоставляет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение. Это отсутствие доказательств, вероятно, связано с тем, что корреляция между ритмической стимуляцией и оргазмом не изучалась учеными до 2016 года — через 12 лет после 9 лет.0005 Она приходит первой была опубликована. Таким образом, Кернер фактически находился в авангарде совершенно новой области исследований.

Исследователи из Северо-Западного университета объясняют, что ритмическая активность заставляет нас входить в состояние, подобное трансу, когда сочетание интенсивного внимания и повторяющихся движений формирует нервные пути (шоссе для нервных сигналов) между различными частями мозга. Они предполагают, что ритм — это то, что вызывает оргазм, потому что с каждым повторяющимся действием нервные пути удлиняются, и нервные сигналы достигают все дальше и дальше, пока не будет достигнут порог оргазма. Однако исследования в этой области очень ограничены, и эта теория еще не доказана.

25 лучших таблеток мгновенного возбуждения для женщин 2023 года

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты. Мы можем получать комиссию за покупки, совершенные по этим ссылкам.

Сегодня мы поговорим о женщинах и либидо. Поскольку так много женщин сообщают о снижении либидо и способности возбуждаться, мы хотели представить наши 25 лучших таблеток мгновенного возбуждения для женщин 2022 года.

Этот список добавок, представленных ниже, поможет вам снова контролировать свое либидо. . Обязательно просмотрите продукты более подробно далее в этой статье и выберите тот, который кажется наиболее подходящим, чтобы помочь вам вернуть женское возбуждение.

1. Elm & Rye Performance Enhancer Supplement

2. Penguin CBD Gummies

3. Green Vein By Santai

4. Provestra

5. HerSolution Women Libido Boosting Supplements

6. HerSolution Gel

7. Colorado Ботанические жевательные конфеты

8. Жевательные конфеты FOCL Premium CBD

9. Добавка пажитника

10. RGN Health Boost

11. Amie Naturals Ember 

12. GNC HighT® Women Libido Booster

13. Bell Lifestyle Products Erosyn

14. Inno Drive For Her

15. M Factor Goddess

16. Moon Juice Sex Dust 

17. Blastone Labs Euphoria

18. Lady Era Female Desire Enhancer 30 мл капли

19. Libido Max Warming Formula

20. VitaFLUX для женского возбуждения и смазывания

21. Skinnygirl Sensuality, For Female Intimacy

22. Crystal Star Women’s Healthy Libido Capsules

23. Max Max Desire, Veggie Caps

24. Bluebonnet Intimate Essentials for Her Sexual Response & Libido Boost

25. Angry Supplements Her Desire All-Natural Women’s Sexual Health Aid

26. Irwin Naturals Steel-Libido

Как видите, существует множество добавок, которые помогут вам принимать таблетки, чтобы каждый раз вызывать женское возбуждение. Возбуждение может быть проблемой даже в лучшие времена: тревога, стресс и страх, а также беспокойство по поводу образа тела могут быть одной из причин, по которой женщине трудно возбудиться.

В наши дни у женщин действительно много стресса на плечах, так почему бы не попробовать пищевую добавку, чтобы сдержать стресс и сфокусировать внимание на сексуальном желании в данный момент?!

У женщин может быть другой подход к сексуальным отношениям, чем у мужчин, поэтому партнерам важно быть в гармонии друг с другом, чтобы понять, что может помочь друг другу возбудиться в спальне. Большинство мужчин могут вступать в сексуальные отношения сразу после того, как почувствуют эту связь с кем-то, обычно это быстрая химическая реакция, которая характерна, когда два человека находят друг друга физически привлекательными.

С другой стороны, многим женщинам нужна правильная среда и, возможно, низкий уровень стресса, чтобы испытать окончательный оргазм. Как и у мужчин, у женщин могут быть основные проблемы с гормонами, проблемы со здоровьем, проблемы со здоровьем и другие факторы, которые вызвали снижение либидо.

Что такое женское либидо?

Либидо — это сексуальное желание или мотивация у людей. Однако нет единого мнения о том, какие факторы влияют на женское либидо и как его следует измерять.

Некоторые считают, что на него влияют гормоны, в то время как другие полагают, что это более сложный процесс и на него могут влиять различные физические, психологические и социальные факторы. Нет четкого единого мнения о том, каким должен быть оптимальный уровень женского либидо. Одни считают, что она варьируется от человека к человеку, а другие считают, что есть идеальный уровень, к которому должны стремиться все женщины.

Что вызывает снижение женского возбуждения?

Снижение сексуального влечения у женщин обусловлено многими научными причинами. Поскольку так много женщин в мире страдают от трудностей с сексуальным возбуждением или даже от удовлетворения в спальне, неудивительно, что все больше женщин ищут лучшие таблетки мгновенного возбуждения для женщин 2022 года.  

Какие самые лучшие таблетки для мгновенного возбуждения женщин?

Наиболее популярными типами усилителей сексуального возбуждения у женщин являются таблетки, жевательные резинки, масла и другие продукты, которые были разработаны специально для женщин, испытывающих трудности с приобретением или поддержанием сильного желания секса.

Многие из этих товаров могут помочь вам расслабиться, усилить половое влечение (либидо) и улучшить общее сексуальное здоровье за ​​счет натуральных компонентов, которые, как было доказано, улучшают сексуальную функцию женщин. Эти продукты не вызывают никаких гормональных изменений, так как они в основном состоят из натуральных ингредиентов.

Большинство таблеток для мгновенного возбуждения женщин 2022 года, которые мы показываем здесь сегодня, следует принимать регулярно. В основном это пищевые добавки, которые призваны помочь вам иметь здоровый уровень желания в вашей жизни. Незаметный метод, с помощью которого вы можете принимать эти таблетки для мгновенного возбуждения, вдохновляет больше женщин присоединиться к пропаганде более здоровой сексуальной жизни.

Критерии, которые следует учитывать перед покупкой лучших таблеток мгновенного возбуждения для женщин 2022 года

Прежде чем купить лучшие таблетки для возбуждения женщин, имейте в виду следующее:

Ингредиенты

Учитывая, что вы будете использовать их для повышения сексуального влечения, мы приложили усилия, чтобы выбрать только самые естественные альтернативы, доступные для вас.

Некоторые предметы могут содержать вещества, которые вам не нравятся или которые вы не можете использовать, но мы предлагаем множество альтернатив. Наш любимый бренд — это Elm & Rye’s Performance Enhancer, пищевая добавка, которую вы принимаете ежедневно. Узнайте больше об их компонентах и ​​передовом опыте на их веб-сайте, ссылка на который приведена ниже.

Эффективность

Эффективность добавки – еще один вопрос, который необходимо учитывать при выборе лучших усилителей либидо для женщин. Проверьте любые клинические исследования, отзывы потребителей и другую соответствующую информацию об этих индивидуальных бустерах либидо, чтобы убедиться, что они максимально эффективны.

Мы постарались включить товары и выбор брендов, которые подтверждают их приверженность производству пищевых добавок для женщин, которые работают, как и было обещано. Вот почему в 2022 году было подтверждено, что каждая из 25 лучших таблеток мгновенного возбуждения для женщин 2022 года очень эффективна.

Отзывы клиентов

Отзывы клиентов не всегда являются хорошим индикатором лучших усилителей либидо или любого другого продукта в Интернете, но мы понимаем, что они помогают вам решить, какой продукт попробовать в первую очередь. Вот почему, хотя мы не основываем наши рекомендации исключительно на отзывах клиентов, мы считаем, что их стоит учитывать.

Основываясь на использовании стимуляторов либидо для повышения сексуального влечения, большинство этих добавок имеют хорошие отзывы или отзывы выше среднего.

Цена

Наконец, мы хотели убедиться, что каждый усилитель либидо для женщин имеет разумную цену. Вы, конечно, можете найти более дорогие товары в Интернете, чтобы повысить желание с помощью различных средств, однако мы стремились оставаться в среднем ценовом диапазоне, чтобы каждый мог приобрести эти варианты.

Цены, указанные ниже, могут варьироваться, но как только вы узнаете, эффективны ли товары, безопасны для вас и имеют положительные отзывы пользователей, вы будете рады потратить деньги на свое здоровое сексуальное здоровье.

Теперь, когда мы обратились к слону в комнате, давайте более подробно обсудим 25 лучших таблеток мгновенного возбуждения для женщин 2022 года:  

Изображение предоставлено Elm & Rye 

причина. Эта пищевая добавка была создана с оптимальными ингредиентами для повышения вашего женского либидо, чтобы вас легко возбуждал партнер, с которым вы находитесь.

Мы включили его под номером один в наш список, так как он содержит лучшие натуральные ингредиенты и неоднократно доказывал, что помогает женщинам с проблемами либидо. Добавка для повышения производительности Elm & Rye улучшит вашу сексуальную жизнь и общее самочувствие с помощью этой ежедневной добавки.

Изображение предоставлено Penguin CBD 

Эти желейные черви с CBD — восхитительное лакомство для ваших вкусовых рецепторов, приготовленное из чистейшего изолята CBD. Они яркие, мягкие и покрыты вкусным балансом сладкого и кислого вкуса сахара. При весе каждого червя 10 мг каннабидиола их 30 в каждом контейнере.

Изображение предоставлено Santai

Science Direct обнаружила, что кратом улучшает сексуальную функциональность во время исследования. Результаты исследования показали, что у 78% участников повысилась сексуальная активность, что привело к росту популярности кратома. Buysantai имеет отличное сочетание качественных ингредиентов и производится в США. Green Vein — наш личный фаворит, но Red Vein работает так же хорошо.

4.     Provestra

Изображение предоставлено Provestra

Это таблетка, которую использовали женщины с гормональным дисбалансом или серьезным снижением полового влечения. Обычно это проблема, связанная с возрастом и стрессом. Provestra выпускается в форме таблеток, что позволяет вам незаметно принимать усилитель либидо, сохраняя при этом уверенность в своем сексуальном здоровье.

Основное преимущество этого усилителя полового влечения и либидо для женщин заключается в том, что это одно из лучших решений для женщин, которые испытали снижение естественного, соответствующего возрасту сексуального влечения.

5.     Добавки для повышения либидо для женщин HerSolution

Изображение предоставлено HerSolution 

Эта мгновенная таблетка для женского возбуждения может помочь увеличить кровоток. Увеличение кровотока может помочь женщинам получить оргазм быстрее и чаще, чем когда-либо прежде. Подумайте об использовании HerSolution, если вам нужно что-то надежное, давно представленное на рынке и способное значительно улучшить ваше общее сексуальное здоровье.

6.     Гель HerSolution

Изображение предоставлено HerSolution 

Далее идет гель HerSolution, который может помочь при сухости влагалища и усилить женское возбуждение. Этот гель может помочь вам максимизировать удовольствие в спальне без необходимости принимать пищевую добавку.

7.     Жевательные конфеты Colorado Botanicals

Изображение предоставлено Colorado Botanicals

Эти веганские жевательные конфеты с CBD улучшат ваш опыт во всех отношениях. Эфирное масло каннабиса является мощным антиоксидантом, который устраняет свободные радикалы и воспаление. Он доступен в виде жевательной резинки, которая, как говорят, помогает пищеварению. CBD, содержащийся в этих жевательных резинках, составляет 10 миллиграммов в каждой дозе, а в бутылке 30 доз. Он не содержит ТГК, поэтому вы не получите от него кайфа.

8.     Жевательные конфеты FOCL Premium CBD

Изображение предоставлено FOCL

Эти вкусные жевательные конфеты без чувства вины помогут вам расслабиться и с легкостью прожить каждый день. Органические компоненты в трех прекрасных вкусах.

Поскольку все люди уникальны, результаты могут различаться. Как правило, вы начнете видеть эффекты через 30-60 минут. CBD работает лучше всего с течением времени, поэтому рекомендуется регулярное использование. Вы можете обнаружить, что вам нужно увеличить или уменьшить количество, которое вы используете, чтобы найти идеальный баланс.

Если вы ищете вкусный способ насладиться ежедневной КБД, обратите внимание на эти жевательные конфеты без чувства вины. Эти жевательные конфеты, изготовленные из органических ингредиентов и трех удивительных вкусов, — отличный способ получить исправление CBD. Поскольку все люди уникальны, эффекты КБД могут различаться. Как правило, вы начнете видеть эффекты через 30-60 минут.

9.     Пищевая добавка с пажитником 

Изображение предоставлено Amazon 

Компания Carlyle вот уже четыре десятилетия является семейным бизнесом и более 40 лет занимается вопросами здоровья и хорошего самочувствия. Они предназначены для предоставления высококачественных добавок по самым низким ценам. Они хотели бы помочь вам в ваших усилиях по достижению оптимального благополучия!

10.     RGN Health Boost 

Изображение предоставлено RGN Health 

Эта таблетка для женского возбуждения поможет вернуть сексуальную уверенность любой женщине, которая хочет меньше скучать в спальне. Натуральные ингредиенты, перечисленные в этом продукте Boost Female Libido Enhancer, гарантируют, что вы сможете сохранить свою сексуальную жизнь дольше и сильнее.

11. Amie Naturals Ember

Изображение предоставлено Amie Naturals

Этот восхитительный вариант таблеток для мгновенного женского возбуждения в 2022 году сочетает в себе ингредиенты, которые, как было доказано, помогают женщинам с отсутствием либидо. Эта пищевая добавка побудит вас чаще вступать в сексуальные отношения с любимым человеком и получать от этого удовольствие!

12. GNC HighT Women Libido Booster

Изображение предоставлено GNC Когда компания GNC решила разработать HighT Women, первой мыслью, которая пришла в голову, было то, что все дамы заслуживают большего! Каждый день женщины прилагают больше усилий, чем когда-либо прежде, чтобы обрести счастье во всех аспектах своей жизни.

HighT Women разработан специально для женщин. Этот единственный в своем роде рецепт дополняет различную биологическую химию пола. Ищете ли вы дополнительную энергию, чувство собственного достоинства или чувственное стремление, HighT Women может помочь вам не отставать от вашей рутины.

13. Bell Lifestyle Products Erosyn

Изображение предоставлено Bell Lifestyle

Далее идет номер 12 в списке 25 лучших таблеток мгновенного возбуждения для женщин 2022 года, Bell Lifestyle Erosyn для женщин. Эта добавка поможет вам получить больше оргазмических реакций, когда этот особенный человек и вы столкнулись в спальне, чтобы немного повеселиться под простынями.

14. Inno Drive For Her

Изображение предоставлено Inno Drive

Родиола розовая — растение, произрастающее в северной части Европы и Сибири. Кустарник вырастает до 1-2 метров высотой, с ароматными розовыми цветами. Он богат противовоспалительными химическими веществами, что делает его отличным выбором для людей, которые хотят уменьшить стресс, повысить половое влечение и сохранить гормональный баланс.

Inno Drive — фантастическая трава для женщин, которые хотят улучшить свое настроение, кровообращение и уровень стресса, а также повысить половое влечение и сексуальное здоровье.

15. Богиня М-фактора

Изображение предоставлено 1st Phorm

Богиня М-фактора содержит все необходимые микроэлементы и незаменимые аминокислоты для поддержки иммунной системы. Он включает в себя смесь суперпродуктов-антиоксидантов, помогающих бороться со старением, и натуральное сочетание зеленого чая, которое заряжает нас энергией и особенно предназначено для женщин.

Это великолепная добавка, которую называют началом новой эры в женском здоровье, содержит все, что вам нужно, без лишних добавок, которые могут быть бесполезными или вредными. M-Factor Goddess работает лучше всего, так как объединяет все ключевые элементы в одном растворе, включая омега-3, лактофайбер и мощную смесь антиоксидантов.

M-Factor Goddess — первая добавка, обеспечивающая полностью натуральный подход к женскому здоровью. Он не содержит синтетических гормонов, наполнителей и искусственных ингредиентов. Все ингредиенты M-Factor Goddess являются натуральными и специально отобраны за их способность поддерживать женское здоровье.

16. Moon Juice Sex Dust

Изображение предоставлено Moon Juice

Эта таблетка для сексуального возбуждения для женщин представляет собой травяную добавку под названием Sex Dust от Moon Juice. Вам понравится традиционная медицина, содержащаяся в этом восхитительном творении, поскольку оно поможет вам каждый раз наслаждаться максимальным сексуальным здоровьем и удовольствием.

17. Blackstone Labs Euphoria

Изображение предоставлено Blackstone Labs.

Эйфория — это расслабляющая таблетка от похмелья, которая поможет вам расслабиться, даже если вы устали. Euphoria идеально подходит для расслабляющей ночи дома или веселой ночи с друзьями. Это также отлично подходит для людей, которым трудно расслабиться в социальных ситуациях и которые более замкнуты.

18. Усилитель женского желания Lady Era

Изображение предоставлено Lady Era

Это наверняка поднимет пределы вашего возбуждения, если вы решите использовать Lady Era для женского возбуждения. Независимо от того, какой продукт вы выберете, всегда есть такая возможность, чтобы насладиться. Если вы не совсем готовы использовать несколько лучших из нашего списка рекомендуемых, не прекращайте читать сейчас. У нас есть еще несколько вариантов, которыми мы можем поделиться ниже!

19. Согревающая формула Libido Max

Изображение предоставлено Libido Max 

Когда дело доходит до женского сексуального здоровья, на рынке доступно несколько различных типов таблеток; тем не менее, NUTRINALYZE — это натуральная формула, которая помогает женщинам достичь постоянного уровня энергии и желания, одновременно улучшая общее состояние здоровья.

20. VitaFLUX для женского возбуждения и смазывания

Изображение предоставлено Vita Flux 

VitaFLUX для женщин от Promescent — это полностью натуральный усилитель оксида азота, содержащий L-аргинин, который улучшает кровоток и выработку гормонов у женщин. Женские таблетки-усилители должны делать больше, и этот продукт с формулой тройной силы делает это.

21. Skinnygirl Sensuality, Для женской интимной близости

Изображение предоставлено Skinnygirl

Этот состав содержит уникальную комбинацию аминокислот, которые помогают организму вырабатывать оксид азота, который используется для регуляции кровотока. Растения в этой формуле тысячелетиями использовались для достижения сексуального удовлетворения.

22. Капсулы Crystal Star для женского здорового либидо

Изображение предоставлено Crystal Star

Эта комбинация включает уникальные аминокислоты, которые помогают вырабатывать оксид азота, который организм использует для регулирования кровотока. Формула содержит уникальную смесь трав, которые традиционно использовались для улучшения сексуальной активности.

23. Max Desire, растительные капсулы

Изображение предоставлено MD Science Lab

Продукт Max Desire для женского здоровья предназначен для возбуждения, усиления ощущений и пробуждения желания у женщин. Max Desire — это передовая и единственная в своем роде смесь из 17 трав и аминокислот, предназначенных для обеспечения сексуальной энергии. Max Desire обладает повышенной биодоступностью, которая может вызывать чувство личного благополучия и сексуальное желание.

Max Desire — это инновационная и не содержащая гормонов формула, которая содержит провокационную, хорошо изученную смесь адаптогенных трав, помогающих максимизировать хрупкий гормональный баланс, вызывающий возбуждение. Предоставленные питательные вещества являются сырьем, необходимым для естественного снятия стресса и более сильного оргазмического ответа.

24. Bluebonnet Intimate Essentials для ее сексуальной реакции и повышения либидо

Изображение предоставлено BlueBonnet 

Эта лучшая таблетка мгновенного женского возбуждения 2022 года содержит растительные капсулы и не содержит глютена, а также является веганской для тех, кто ищет натуральный вариант повысить либидо.