Для роста груди масло: Ученые назвали масло, вызывающее аномальный рост груди

От чего растет грудь, как сделать грудь больше в домашних условиях, упражнения для увеличения груди — 30 июля 2020

Все новости

Подрыв железной дороги, диверсия в Ленобласти и атака беспилотников. Новости СВО за 1 мая

Челябинск накрыло плотной пеленой смога. Что показывает онлайн-система мониторинга воздуха

Кому денежный дождь, кому судьбоносная встреча: китайский гороскоп на май-2023 — что ждет каждый знак

На Южном Урале открыли сезон сплавов. Смотрим, сколько они стоят

«Придя за эстетикой, я получила уродство и проблемы со здоровьем»: уменьшение груди обернулось для челябинки катастрофой

27 детей и 3 жены: как устроен быт самого известного многоженца России — его супруги не ссорятся и не работают

Шершни накрыло дымом из-за пожара

Из уборщиц — в модели. История очень красивой пенсионерки из России, которая покорила фешен-индустрию

Чудо-Дима. Как шестилетний мальчик из Новосибирска шьет игрушки — первые он уже продал

Быстрый тест на выгорание: выберите позу, в которой сидите, а мы расскажем, чего вам не хватает

Играл в переходе и учился у политзаключенного. Как основателем «Песняров» с Уралмаша гордился весь СССР

Больше не 120/80: кардиологи рассказали, какое давление считается нормальным

Бастрыкину доложат, почему в Челябинской области заморозили стройку для переселенцев из ветхих бараков

Что посадить на даче: какие культуры будут расти вместе и как дешево огородить грядки

Причиной ДТП с трамваем в Челябинске стал лопнувший рельс

В Челябинске трамвай с пассажиром протаранил столб

Как часто ломаются китайские автомобили? Изучаем независимые рейтинги

Челябинские профсоюзы запустили забавный первомайский флешмоб

Фигура, прощай! Эти 8 пар продуктов вам лучше не есть вместе

«Сейчас я нравлюсь себе больше»: красотки за 45 показали фото своих шикарных фигур — смотрим с восхищением

«Остальные — жалкое подобие». Сергей Зверев — о своем учителе Вячеславе Зайцеве, которого называли русским Карденом

«Общество анонимных алкоголиков больше похоже на секту»: челябинец — о том, как не пьет уже 15 лет

Где искать клеща — показываем на одной картинке

В лесах Челябинской области открыли грибной сезон

«Падишах взял ее бедную»: истории из кризисного центра, в который женщины бегут от домашних садистов

Пицца против рыбных котлет. Какие продукты разрешены в школьных столовых — хитрый тест

Ипотека дороже, пенсия почтой, дети без вейпов: какие изменения ждут нас в мае 2023 года

Демонстрация ностальгии: Челябинск остался без шествий на Первомай, смотрим, как их проводили раньше

Четыре человека погибли во время обстрела поселка в Брянской области. Новости СВО за 30 апреля

Умер известный советский и российский модельер Вячеслав Зайцев

Только для стройных: страны, в которых не рады людям с лишним весом (кое-где даже принудительно измеряют талию)

Кто сказал «мяу»? Отгадайте, из каких фильмов и сериалов эти 10 котиков

Мать в панике звала на помощь: история годовалой Василисы, которая умерла в больнице

«Уехала, забрав все деньги из кассы»: парни рассказали о некрасивых поступках девушек при расставании

«Трактор» объявил об уходе шести тренеров

Козероги будут ревновать, а Львы станут сексуальнее. Любовный гороскоп на май от астролога

Бастрыкин не понял, почему после обрушения потолка в челябинском доме там до сих пор живут люди

«Да вы мужчинам зад показываете!»: в Самаре бабушка трех внуков освоила пилон и не стесняется этого

«На костях парней, погибающих на СВО, тоже дома строить будут?»: в Челябинске отдали под застройку историческое кладбище

Все новости

Делитесь в комментариях, какие способы помогли вам увеличить грудь

org/Person»>Фото: иллюстрация Юрия Орлова 

Поделиться

«Это несправедливо!» — сокрушаются женщины, с тоской смотря на третий, а то и четвертый размер груди подружки, и грустно смахивают слезу, глядя на свой минус первый. Одним с грудью повезло от природы, а другим не помогают ни капуста, ни отжимания от пола, ни волшебный крем, купленный втридорога в косметическом магазине, обещающий увеличить грудь хотя бы на полразмера. На что только не готовы пойти девушки ради заветных пары сантиметров грудного объема! Мы собрали самые популярные мифы о том, что нужно делать для того, чтобы вырастить грудь, и попросили специалистов объяснить, что — правда, а что — чистой воды провокация.

— Если не носить бюстгальтер в подростковом возрасте, то это никак не повлияет на размер груди в будущем, так как основные его функции заключаются в её поддержании и коррекции, — объясняет врач гинеколог-эндокринолог Дияна Гайнутдинова.

Мнение о том, что ткань бюстгальтера сдерживает рвущуюся наружу грудь, оказалось мифом, поэтому надеваем поддерживающее белье сразу же, как только появились очертания грудей, так будет гораздо полезнее для здоровья.

— Миф о том, что грудь можно накачать, — это всего лишь миф. Накачать — это не женский вариант и тем более не о мягкой части груди. Но держать любую мышцу в тонусе — это значит давать ей лучшее питание: улучшается кровообращение, а значит, происходит насыщение мышцы кислородом и питательными веществами, выравниваются цвет и качество кожи. Как говорит мой тренер, лучшего крема для зоны декольте, чем отжимания, ещё не придумали, — делится опытом фитнес-тренер Дарья Мануйленкова.

Дияна Гайнутдинова придерживается такого же мнения — накачать грудь невозможно, но зато можно укрепить грудную мышцу, что может визуально увеличить объём:

— Физические упражнения (отжимания, жим штанги) позволяют накачать в основном большую грудную мышцу, за счет чего грудь визуально может казаться больше. Кроме того, силовые упражнения благоприятно влияют на осанку, что делает грудь более выразительной. При этом сама грудь не подтягивается вверх, и её форма, которая зависит преимущественно от связочного аппарата, остается прежней. ⠀

— Хорошие упражнения для груди — всевозможные разводки, гантели, штанги и простые отжимания с широкой постановкой рук. Всё это способствует улучшению внешнего вида груди, и она смотрится более привлекательно. Не забывайте работать над осанкой — если у нас ровная спина, грудь смотрится красивее, нежели когда мы ходим ссутулившись, — добавляет фитнес-инструктор Полина Московчук.

— Не только капуста, но и другие овощи не способствуют росту груди. Вообще нет конкретного продукта, который помог бы женщине увеличить грудь. На её размер в большей степени повлияет количество употребляемой пищи, а именно углеводов и жиров, излишки которых копятся в жировой ткани, в том числе и в груди. А если сильно ограничить количество питательных веществ, то она может существенно уменьшиться, — объясняет Дияна Гайнутдинова.

— Так как молочные железы формируются под действием эстрогенов, то миф относительно капусты связан с тем фактом, что многие растения содержат соединения флавоноиды (около 4000 соединений). Некоторые изофлавоны (вид флавоноида) относятся к фитоэстрогенам, которые обладают слабым эстрогенным действием и по химической структуре напоминают стероидные эстрогены. Фитоэстрогены могут действовать как агонисты эстрогенов. Больше всего фитоэстрогенов в сое, — рассказывает персональный тренер и диетолог Анна Лис.

От овощей грудь не вырастет, но кожа станет более упругой — факт 

Фото: Густаво Зырянов

Поделиться

Бытует мнение о том, что, помимо капусты, на рост груди существенное влияние может оказать кабачок или тыква, но, прежде чем наедаться дачными дарами (чаще всего через «не хочу», но ради груди ведь можно пойти на жертву, правда?), убедитесь в точности этой информации.

— Капуста содержит большое количество витамина С, который участвует в синтезе коллагена. Это очень полезно для кожи, но на размер груди никак не влияет. Кроме капусты витамин С содержится в кабачке и тыкве, также в составе этих овощей присутствуют калий и фолиевая кислота — её недостаток сказывается в виде анемии (малокровия). Калий же оказывает влияние на рост сердечной мышцы, но чаще всего у детей. Невозможно съесть что-то и тем самым увеличить грудь, а вот полезные микро- и макронутриенты лишними никогда не будут, но, опять же, в умеренных количествах, съедать за раз кочан капусты явно не стоит, — продолжает Диана.

— Все продукты, содержащие в себе вещества, способные поднять уровень женских половых гормонов, сделают грудь больше — да, это правда. К таким продуктам в первую очередь относятся жиры — не только жирные мясо и рыба, но ещё и масла, в том числе сливочное. В рационе для поддержания благодатного гормонального фона достойное место должны занимать цельнозерновые злаки — овес, рожь, пшеница, рис, ячмень и др. К этому списку важно добавить любые отруби. Но не стоит забывать, что увеличится и общий вес, просто помните об этом, когда вкусной еды захочется больше. На моей практике восстановления былой формы груди сработала добавка — пивные дрожжи. Это тоже фитоэстроген. Главное — помнить, что в любом деле важна мера. Вырастет грудь, округлятся и другие места, — объясняет Дарья Мануйленкова, она подметила этот факт на собственном опыте.

— Соя, некоторые виды орехов, масло льняное и семена льна содержат небольшое количество фитоэстрогенов в своем составе, оттого им приписывают свойства увеличения груди. Однако их количество незначительное, и увеличить грудь с их помощью невозможно. Это не гормональный препарат, это еда, — добавляет Анна Лис.

Существует мнение о том, что напиток оказывает эстрогенный эффект на молочные железы, однако на короткий период. Гинеколог-эндокринолог Дияна Гайнутдинова опровергает эту информацию:

— Чай с фенхелем не обладает каким-либо значимым эффектом по отношению к груди, это миф. ⠀

БАДы, пищевые добавки и кремы никак не влияют на рост груди — это миф

Фото: Ольга Бурлакова 

Поделиться

— Никакие кремы не совершат чудо, к сожалению. Однако, если они содержат гормоны, при их применении возможно нанести вред организму, — предостерегает Дияна.

Такого же мнения придерживается и Анна Лис:

— Ещё ни разу я не встречала ни БАДов, ни кремов, которые способны увеличить грудь даже на полразмера. Если в масс-маркете вам встретился такой продукт, то, скорее всего, это рекламный ход, никакого действия ни крем, ни пищевая добавка не окажут, а вы впустую потратите деньги, к тому же опасно потреблять то, что вы не знаете. Кремы для груди есть, но они направлены на то, чтобы предотвратить заболевание, применяют их по назначению врача. Чтобы грудь не обвисла, необходимо следить за питанием и состоянием эндокринной системы.

Отсутствие бюстгальтера не поможет вам вырастить грудь больше, напротив, этот элемент гардероба необходим

Фото: Архив НГС

Поделиться

— Наиболее интенсивный рост груди происходит в период полового созревания. Но на протяжении всей жизни женщины происходит изменение её размеров. Например, она становится больше во время беременности и грудного вскармливания и теряет упругость во время климакса, — рассказывает Дияна Гайнутдинова.

Дарья Лис придерживается того же мнения и объясняет, что происходит с грудью во время пресловутого ПМС:

— Во второй фазе цикла грудь набухает и увеличивается в размерах, это происходит под действием гормона прогестерона. Однако его действие не такое мощное и оттого не длительное, поэтому сначала грудь становится больше, а потом принимает свой первоначальный вид.

Говорят, отсутствие секса опасно для здоровья, а женщины без него быстро стареют.

5 минут — это мало? Сколько должен длиться хороший секс — отвечают врачи.

Право на лево: история семьи, которая легализовала измены ради любви — они стали полиаморами.

По теме

• 19 августа 2020, 06:40

  Большой бюст — большие проблемы: челябинки с шикарной грудью — о навязчивости и «старушечьем» белье

Алёна Золотухина

Журналист НГС

Фигура мечтыГрудь

• ЛАЙК1
• СМЕХ1
• УДИВЛЕНИЕ1
• ГНЕВ1
• ПЕЧАЛЬ1

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ34

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Жирные масла: как увеличить грудь.

За женской грудью требуется особый и при этом постоянный ход – только так можно сохранить упругость и красоту надолго. Огромную помощь здесь оказывают натуральные средства, а в особенности – жирные масла. Ведь они содержат все, что необходимо для питания кожи груди, поддержания ее упругости и развитию молочных желез. При этом естественные природные средства не приносят вреда, а наоборот помогают избавиться от токсинов, предотвратить рост раковых клеток и увеличить грудь.

Итак, давайте посмотрим какие масла могут быть полезны для красоты женского бюста, как и какую пользу они могут принести. 

        Королем ухода за женской грудью считается масло из косточек граната. Секрет этого масла в уникальной гранатовой кислоте, которая обладает эстрогенным свойством и влияет на выработку женского гормона эстрогена. Благодаря этому масло способствует увеличению размера груди.

        Причем именно эта кислота прекрасно подавляет и рост раковых клеток. Также в масле содержатся фитострогены, которые естественным образом влияют на увеличение груди. Кроме того, именно в гранатовом масле содержится большое количество природных антиоксидантов, даже больше чем в масле какао. За счет этого, масло чудесным образом делает кожу более молодой, эластичной и упругой и устраняет морщинки, дряблость, растяжки.

  Жирное масло лавра (как и эфирное, но в большей степени) обладает ярко выраженным регенирирующим свойством, а значит помогает обновляться коже и стимулирует выработку белков молодости – коллагена и эластина. Эффективно очищает лимфатическую систему и даже снимает воспаление лимфоузлов. Для груди масло лавра хорошо применять в сочетании с другими маслами – маслом граната или авокадо.

       Масло купуасу прекрасно питает и увлажняет кожу груди, а также подкожные слои. Это масло имеет очень насыщенные состав, в чем-то схожий с маслами какао и ши, однако действие масла купуасу более эффективно. Масло делает кожу более эластичной, прекрасно борется с растяжками и дряблостью. Это масло также обладает уникальной особенностью проникать глубоко в слои кожи и в организм – питая и увлажняя внутренние соединительные ткани, улучшая состояние подкожной клетчатки и сосудов. Именно поэтому оно полезно для груди – так как питает всю грудь целиком.  

       Масло примулы вечерней традиционно рекомендуется для ухода за бюстом. Причина здесь в благотворном влиянии масла на гормональный фон и выработку женского гормона эстрогена. Стало быть это масло способствует увеличению груди.  Также масло обладает сильной регенерирующей и омолаживающей способностями, что позволяет достаточно быстро подтянуть кожу груди.  

       Масло авокадо чрезвычайно полезно для груди, так как содержит уникальный компонент – сквален (еще этот компонент содержится в печени акулы). Это вещество имеет особое значение для гормональной системы человека и для синтеза половых гормонов. Также оно очень важно для развития и роста молочных желез, а значит для увеличения бюста. Помимо прочего сквален обладает сильной иммустимулирующей способностью и сводит на нет действия свободных радикалов и канцерогенов, а значит, уменьшает риск образования раковых опухолей. Также в масле авокадо содержится лецитин, который опять же важен для синтеза гормонов,  а также для укрепления нервной системы и сосудов. Фитогормоны, присутствующие в масле авокадо усиливают действие остальных элементов на рост и развитие молочных желез. Помимо этого масло авокадо является сильным увлажняющим средством.  

      Масло шиповника помогает сохранить упругость груди и повысить ее упругость. Обладая богатым содержанием микроэлементов и витаминов оно прекрасно насыщает ими и питает всю грудь. Это одно из наиболее эффективных средств от растяжек, при его регулярном использовании растяжки становятся практически незаметными.

      Действие масло какао сходно с действием масла капуасу, однако масло какао более дешевое и доступное. Но при этом масло какао не проникает так глубоко как масло капуасу. Главная особенность масла какао – повышение эластичности кожи. Благодаря этому грудь подтягивается, исчезают растяжки, бюст выглядит более молодым и сексуальным.

     Как же можно использовать масла для груди?

     Самый простой способ – это массаж груди. Можно взять немного масла на руку, капнуть туда несколько капель эфирного масла, чтобы массаж был более приятным и эффективным. Массировать грудь следует круговыми движениями снизу вверх, как бы приподнимая ее. Стоит также уделить внимание области между грудей и подмышкам. Нельзя, ни в коем случае, надавливать на грудь – массировать следует нежно. А вот сосредоточиться на наслаждении и удовольствии при этом, наоборот, необходимо. Делайте массаж с любовью и возбуждением – и ваша грудь станет еще красивее и сексуальнее.

Более сложный способ – это маски для груди. Для этого необходимо приготовить смесь из масел – если вы используете жидкое масло (шиповника, граната, примулы вечерней), лучше туда добавить немного твердого (какао, авокадо, капуасу, масло ши). Также хорошо в такую маску добавить 3-4 капли эфирного масла, полчайной ложки имбиря и чайную ложку черной или голубой глины. Имбирь активизирует кровообращение, что будет способствовать лучшему усвоению полезных веществ из маски. Глина добавляет в маску минеральные микроэлементы, которые также важных для хорошей кожи, сосудов и внутренних соединительных тканей. Приготовив маску, смесь необходимо нанести на грудь, замотать грудь пищевой пленкой крест-на-крест через шею, не прижимая при этом саму грудь. Маску оставить так нужно на 30-40 минут, после чего смыть.

      Еще более сложный, но при этом эффективный способ является контрастный компресс. Для этого масляную смесь необходимо подогреть до температуры около 40 градусов и приготовить холодную воду. Также понадобятся целлюлозные одноразовые полотенца.  Опустите полотенце в масляную смесь, дайте ему пропитаться и приложите на грудь на 1 – 1,5 минуты. Затем возьмите другое полотенце, окуните в холодную воду и приложить на грудь на 20 секунд. Затем снова горячее полотенце – так смен сделать необходимо 5-7 раз. Такие контрастные компрессы стимулируют кровообращение груди, что вызывает приток крови к молочным железам и, соответственно влияет на их развитие. Также при контрастных компрессах лучше усваиваются полезные вещества из масел.

      Какие бы способы вы не применяли — самое главное в уходе за грудью – это регулярность процедур. Разовые процедуры дают мало эффекта. И наоборот процедуры в течение 3-5 месяцев, 1-2 раза в неделю дают весьма ощутимый и при этом долгосрочный эффект. Регулярно делая подобные маски и массажи, вы сможете гордиться своим бюстом долгие годы. И долгие годы мужчины будут восхищаться вашей фигурой и женственностью. 

Екатерина Никифорова

Может ли масло для груди увеличить грудь? Польза и риски

Некоторые люди утверждают, что использование определенных масел для местного применения на груди может привести к ее увеличению. Нет никаких научных доказательств в поддержку этого утверждения. Однако использование масла на груди может улучшить внешний вид кожи.

Массаж груди также может способствовать выработке молока во время лактации и может помочь человеку обнаружить уплотнения, которые могут быть раком или инфекцией.

В этой статье мы рассмотрим утверждения, связанные с маслом для груди, что говорят исследования, и потенциальную пользу для здоровья от массажа груди с маслом.

Сторонники продуктов с маслом для груди утверждают, что определенные масла могут помочь увеличить грудь или иным образом стимулировать здоровье груди.

Эти формулы применимы к широкому спектру масел, включая:

• миндальное масло
• масло жожоба
• оливковое масло
• льняное масло
• соевое масло
90 013 масло зародышей пшеницы
• масло вечерней примулы
• эфирные масла , такие как роза, жасмин или лаванда

Некоторые компании создают запатентованные смеси для продажи в виде масла для груди, в то время как другие продают отдельные масла и смеси масел.

Нет никаких доказательств того, что какой-либо из этих продуктов влияет на рост груди.

Некоторые из недоказанных заявлений компаний о грудном масле включают:

• что оно борется с инфекциями
• что оно снижает риск рака
• что оно способствует притоку крови к груди, стимулируя ее рост кожу и стимулирует рост, способствуя развитию жира
• содержит эфирные масла, которые вызывают высвобождение гормонов, влияющих на рост груди

Нет никаких доказательств того, что какой-либо продукт для местного применения на коже может повлиять на рост груди или изменить форму или внешний вид груди в долгосрочной перспективе.

Рост груди — это сложный процесс, который начинается в период полового созревания. Скорость и величина роста зависят в основном от внутренних факторов. К ним относятся:

• Гормоны: Женские половые гормоны, такие как эстроген, влияют на рост груди на протяжении всей жизни. События, вызывающие колебания уровня эстрогена и прогестерона, такие как менструация, беременность и менопауза, также могут изменить форму и размер груди.
• Масса тела: В некоторой степени увеличение или потеря веса может изменить форму и размер груди.
• Старение: С возрастом кожа естественным образом становится менее эластичной и упругой. Это может привести к изменению формы груди. Воздействие солнца, гравитация и другие факторы могут усилить эти видимые признаки старения.

В результате, если продукт не может значительно изменить эти внутренние факторы, нет оснований полагать, что масло для местного применения может вызвать рост груди.

Однако имеются некоторые ограниченные доказательства того, что эфирные масла, представляющие собой высококонцентрированные растительные экстракты, могут влиять на уровень гормонов.

Роль эфирных масел

Исследование 2018 года, представленное на 100-м ежегодном собрании Эндокринного общества, предполагает, что некоторые соединения в обычных эфирных маслах могут влиять на половые гормоны.

Исследования связывают местное применение эфирных масел, таких как лаванда и чайное дерево, с ростом ткани молочной железы у мужчин. Кроме того, лабораторные исследования показали, что многочисленные соединения эфирных масел могут либо подавлять активность мужских половых гормонов, либо повышать активность эстрогена.

Это говорит о том, что местное применение некоторых эфирных масел может влиять на половые гормоны и, таким образом, может влиять на рост ткани молочной железы.

Однако важно отметить, что до сих пор все исследования были сосредоточены на росте тканей молочной железы у мужчин. Влияние на женщин ученые не исследовали.

Кроме того, ученые не знают о долгосрочных последствиях нарушения гормонального фона, вызываемого эфирными маслами. Пока преимущества и риски не будут лучше изучены, безопаснее наносить непосредственно на грудь только масла-носители, такие как масло жожоба или миндаль.

Еще один способ, которым, по утверждениям некоторых, масло для груди может улучшить внешний вид груди, заключается в подтягивании кожи. Идея состоит в том, что масла могут способствовать выработке коллагена и сделать кожу более упругой.

Существует очень мало доказательств того, что местное применение масел может стимулировать выработку коллагена. Лабораторное исследование 2018 года предполагает, что масло андиробы может способствовать синтезу коллагена, но в нем не участвовали люди.

Ни одно исследование не оценивало, могут ли определенные масла стимулировать выработку коллагена в организме человека или могут ли они подтягивать кожу вокруг груди.

Однако увлажнение кожи может улучшить ее общее состояние. Масла могут сделать это, удерживая влагу, помогая коже оставаться увлажненной.

Массаж кожи также может увеличить приток крови, что может временно помочь коже почувствовать себя более упругой.

Американская академия дерматологии сообщает, что ни одно домашнее средство от растяжек не работает постоянно. Многие кремы, лосьоны и масла вообще не влияют на растяжки.

Сюда входят популярные средства от растяжек, такие как:

• витамин Е
• масло какао
• оливковое масло

Некоторые продукты, уменьшающие растяжки, могут помочь, если человек использует их как можно раньше, а затем последовательно в течение нескольких недель.

Узнайте больше о растяжках на груди и о том, как их уменьшить.

Нет никаких доказательств того, что масла для кожи непосредственно улучшают здоровье груди. Однако они могут иметь некоторые косвенные преимущества, такие как:

• Поощрение регулярных проверок: Регулярный массаж груди может помочь человеку лучше понять, что является нормальным для его груди с точки зрения размера и текстуры. Это может облегчить обнаружение комков и других изменений, которые могут указывать на рак или инфекцию.
• Увлажнение кожи: Люди с сухой кожей могут обнаружить, что использование масел помогает сохранить кожу увлажненной.
• Помощь при лактации: Массаж может помочь стимулировать выработку молока во время грудного вскармливания. Некоторые масла также могут помочь при раздражении кожи, связанном с кормлением грудью. Например, оливковое масло может помочь смягчить и удалить молочные волдыри.

Массаж также может быть приятным, как в одиночку, так и с партнером, что может быть достаточной причиной, чтобы попробовать его.

Однако важно отметить, что применение масел может быть полезным не для всех. Некоторые могут испытывать аллергические реакции или раздражение кожи в ответ на определенные масла.

Кроме того, кормящие грудью должны использовать только съедобные, нетоксичные масла, которые вряд ли причинят какой-либо вред ребенку. Врач может порекомендовать подходящий выбор.

Если человек хочет попробовать грудное масло, ему следует учесть несколько моментов.

Во-первых, если человек раньше не использовал масла для кожи, лучше всего выбрать одно масло-носитель, например масло жожоба. Это позволяет людям определить, подходят ли им конкретные ингредиенты и нравится ли им их использование.

После выбора масла:

1. Нанесите масло на небольшой участок кожи. Если возникнет какое-либо раздражение, не используйте его дальше.
2. Если в течение 24–48 часов реакции не происходит, налейте небольшое количество масла на руки и разотрите руки, чтобы оно согрелось.
3. Аккуратно вмассируйте масло в грудь любым удобным для вас способом.
4. Пока женщина не кормит грудью, можно безопасно наносить масло на соски.

Не существует надежного, научно обоснованного способа увеличения груди без хирургического вмешательства.

Некоторые люди считают, что определенные упражнения, такие как отжимания или подтягивания, могут помочь груди выглядеть более упругой из-за воздействия этих упражнений на грудные мышцы. Однако это работает не для всех.

Медицинские варианты увеличения груди включают:

• операцию по имплантации груди
• операцию по подтяжке груди
• косметические процедуры для уменьшения шрамов или растяжек

Эти процедуры могут быть дорогими и сопряжены с такими рисками, как инфекции, боль.

Для женщин нормально иметь грудь разной формы и размера. Не существует «правильного» или «лучшего» размера. Идеалы красоты могут оказывать негативное влияние на самооценку, особенно у молодых девушек и женщин. Это может повлиять на уверенность в себе и психическое здоровье.

Если человек расстроен из-за того, как выглядит его грудь, он может подумать о том, чтобы поговорить с врачом или обратиться за помощью.

Узнайте больше об образе тела и его влиянии на самочувствие здесь.

Нет научных доказательств того, что масла для груди могут способствовать увеличению груди, подтягивать кожу или увеличивать жировые отложения вокруг груди.

Однако нанесение увлажняющих масел на грудь может улучшить внешний вид кожи, сохраняя ее увлажненной.

Возможные преимущества, как это делать и многое другое

Массаж груди может иметь ряд преимуществ для здоровья, таких как стимуляция кровотока и помощь при грудном вскармливании.

В этой статье мы обсудим некоторые возможные преимущества массажа груди. Мы также описываем техники самомассажа и рассматриваем риски.

Поделиться на PinterestСтимулирование кровотока является потенциальным преимуществом массажа груди.

Груди содержат молочные железы, вырабатывающие молоко, а также сложную сеть долей, протоков, кровеносных сосудов, жировой и волокнистой тканей и лимфатических трубок.

Массаж может помочь сохранить грудь здоровой. Потенциальные преимущества включают:

Рак молочной железы

Массаж груди может помочь обнаружить рак молочной железы, возможно, как форма самообследования.

Американский колледж акушеров и гинекологов сообщает, что 71% случаев рака молочной железы у женщин моложе 50 лет обнаруживаются во время самообследования молочной железы.

Рак может ощущаться как твердый комок или утолщенная ткань в груди, а также может изменить размер или форму груди.

Ранняя диагностика рака молочной железы может привести к лучшему результату — она дает больше возможностей для лечения до того, как рак распространится далеко. Когда рак молочной железы локализован, у большинства людей есть 99% шансов прожить не менее 5 лет после первоначального диагноза.

Также важно помнить, что новообразования в молочной железе вряд ли могут быть раком молочной железы. В большинстве случаев причина этих комков относительно доброкачественная, например, киста или инфекция.

Грудное вскармливание

Массаж груди может помочь уменьшить боль, возникающую при скоплении молока в груди.

Исследование 2015 года, например, показало, что все 42 участницы грудного вскармливания сообщили об уменьшении боли в груди и сосках после терапевтического массажа груди.

Некоторые виды массажа могут быть более эффективными, чем другие. Исследование, проведенное в 2012 году, сравнило эффект массажа Окетани с эффектом обычного массажа груди у 47 кормящих женщин. Окетани — это метод, который фокусируется на тканях, соединяющих грудные мышцы с грудью.

Участники, получавшие массаж Окетани, сообщали о меньшей боли в груди, чем те, кто получал обычный массаж.

Кроме того, массаж груди может помочь предотвратить закупорку молочных протоков и улучшить отток молока.

Токсины

Лимфатическая система представляет собой сеть сосудов, которые собирают и фильтруют избыточные жидкие отходы по всему телу. Эти сосуды в груди несут жидкость к лимфатическим узлам возле грудины, ключицы или подмышек.

Повреждение лимфатической системы может привести к накоплению жидкости и отходов. Это накопление может привести к отеку, называемому лимфедемой.

Массаж груди может помочь стимулировать лимфатические сосуды и снизить риск лимфедемы рук и груди.

Однако эффект не подтвержден. Обзор 10 рандомизированных контролируемых исследований, проведенный в 2013 году, не обнаружил доказательств того, что ручная стимуляция может предотвратить или уменьшить лимфедему.

Недавнее исследование, проведенное в 2017 году, обнаружило некоторые доказательства эффективности ручной стимуляции. Компания использовала МРТ, чтобы показать, что стимуляция помогла вывести избыток лимфатической жидкости.

Техники массажа груди различаются в зависимости от их предполагаемого использования:

Лактация

• Поместите четыре пальца на верхнюю и нижнюю часть одной груди.
• Осторожно нажимайте, двигая пальцами обеих рук плавными круговыми движениями.
• Расположите пальцы с каждой стороны одной и той же груди и продолжайте массировать круговыми движениями.
• Повторить на другой груди.

Обнаружение рака

• Встаньте перед зеркалом и посмотрите на любые изменения цвета, формы, размера или текстуры груди.
• Положите одну руку за голову так, чтобы локоть был направлен в сторону.
• Массаж груди первыми тремя пальцами противоположной руки.
• Слегка надавите и помассируйте круговыми движениями.
• Обязательно массируйте всю грудь — от ключиц до верхней части живота и к подмышечной впадине.
• Повторить на другой груди.

Массаж груди можно делать стоя или лежа. Удобнее всего это делать в душе.

Обратитесь к врачу, если есть какие-либо возможные признаки рака, такие как:

• новые припухлости или бугорки на груди или вокруг нее
• опухоль
• изменения кожи, включая покраснение, ямочки или шелушение
• выделения, кроме грудных молоко
• увеличение лимфатических узлов под мышкой или ключицей

Дренаж лимфатических узлов

• Положите одну руку на верхнюю часть груди на противоположной стороне тела так, чтобы кончики пальцев уходили в подмышечную впадину, а ладонь упиралась в грудь.
• Сожмите ладонь на груди сжимающим движением.
• Таким же сцеживающим движением медленно опустите руку к соску.
• Массаж вокруг внешней, нижней и внутренней областей груди.
• Повторить на другой груди.

Массаж груди, как правило, безопасен.

Тем не менее, всем, у кого рак молочной железы или кто недавно перенес операцию, следует соблюдать осторожность при массаже вблизи новообразований или шрамов.

Врач может дать рекомендации, которые могут быть особенно полезны для людей, проходящих лечение по поводу заболеваний молочной железы.

Врач может порекомендовать работу с лицензированным массажистом, чтобы снизить риск причинения вреда.

Некоторые люди считают, что массаж груди увеличивает ее размер, упругость или эластичность кожи. Но за этими утверждениями не хватает научных доказательств.

Одно исследование показало, что 15-минутный массаж груди с маслом горького миндаля может уменьшить растяжки во время беременности.

Массаж груди может помочь обнаружить рак молочной железы, поддержать лимфодренаж и облегчить боль при грудном вскармливании. Различные техники массажа могут иметь разный эффект.