Почему девушка не может кончить?
Дата публикации: 13 июня 2021 г.
Просмотров: 4331
Есть, как минимум, три основные причины такого состояния:
- Фригидность;
- Аноргазмия;
- Неумелые действия партнера, то есть твои.
Рассмотрим все эти причины, начиная с самой сложной проблемы – фригидности. Вообще, это довольно частое состояние у женщин, которое характеризуется частичным либо полным снижением сексуального влечения. Причем даже при полном отвращении к сексу у женщины не формируется и желания найти партнера своего пола. Другими словами, никакого удовольствия от интима она вообще не испытывает.
Главными причинами фригидности считаются:
- Неправильное сексуальное воспитание;
- Неправильное восприятие секса;
- Страх перед половым актом;
- Загруженность негативной информацией, связанной с сексом, например, о сексуальных преступлениях;
- Неприятные переживания из детства, и другие негативные впечатления, связанные с сексом, например, неприятный первый половой акт, и многое другое.
Как справится с этой проблемой, и можно ли помочь своей девушке? Чаще всего, да. И первое, что ты должен сделать, это показать ей все прелести секса. А для этого придется использовать то, что приносит удовольствие максимально быстро и эффективно. Скажу тебе по секрету, что вагинальный оргазм испытывают по статистике лишь треть девушек, а потому, как бы ты не гордился своим половым органом, тут он тебе мало поможет.
На самом деле до 90 процентом девушек и женщин склонны к так называемому клиторальному оргазму, который возникает от стимуляции клитора. И если твоей подруге нравится ласкать клитор во время полового акта, или ей доставляет хоть малейшее удовольствие, когда это делаешь ты, то, скорее всего, она просто еще не умеет заниматься сексом. И к фригидности это пока отношения не имеет.
Что ты должен делать? Научись правильно трогать девушку и максимально используй этот момент. Ласкай ее клитор – руками, членом, языком. Можно, конечно, попробовать найти пресловутую точку G, однако удается это немногим (потому находиться она может глубоко), да и не у всех девушек она имеется.
В любом случае идти к женскому оргазму вам придется долго. Но ты должен понимать и то, что секс – это искусство любви, хотя для мужчины все как раз кажется очень простым. А потому девушка чаще всего не испытывает оргазма как раз из-за бестолкового партнера, который использует тактику «встал-всунул-кончил», и о партнерше думает прежде всего как об источнике получения сексуального удовлетворения. Но такой секс, даже если она на него соглашается, потому что тебя любит, никакого удовлетворения ей принести не может. Хотя она может довольно красочно симулировать оргазм, чтобы тебе польстить.
Постарайся продлить половой акт. Начинай его с прелюдии и долгих предварительных ласк, обязательно со стимулированием клитора. Разнообразь ваш секс: используй несколько поз, ласкай ее эрогенные зоны, но пусть и она не лежит бревном, ведь часто сексуальный азарт приходит со сменой положения тел, а также с реакцией на тактильные касания в разных зонах.
В сексе многое зависит от комфорта и расслабленности.
И если тебе может быть на это все равно, то девушка может чувствовать себя очень неуютно, если, например, в соседней комнате кто-то не спит. А если она не сумеет полностью расслабиться, то вряд ли у нее получиться и испытать оргазм.
Еще одна причина, почему не получается кончить девушке, это аноргазмия. Это явление, характеризующееся отсутствием оргазма часто при наличии сексуального влечения. Аноргазмия может быть последствием фригидности либо развиться из дисгармонии в половой жизни.
Но также она может быть и спровоцирована различными физиологическими и психологическими факторами. Причем есть три степени такого состоянии у девушки; и если на первом она даже испытывает сексуальное возбуждение во время полового акта, но на последнем у нее развивается стойкое отвращение к сексу.
Если говорить о прочих причинах аноргазмии, то, что касается женщин, то по статистике только четверть из них вообще испытывает оргазм. В то время как мужчины, испытывают его практически всегда, поскольку он связан у них с семяизвержением.
Основная причина аноргазмии у девушек – это половая дисгармония.
Это означает, что ее желания, ее потребности и требования к половой жизни не совпадают с тем, что может ей предложить партнер.
Как справится с этой проблемой? Попробовать взять ситуацию под контроль. Но в первую очередь надо начать говорить с девушкой о сексе. Важно, чтобы этот разговор получился честным и откровенным. Возможно, понимания с первого раза достичь и не удастся. Но тебе нужно выяснить, что ей не нравится и чего она действительно хочет, как чувствует себя в той или иной ситуации.
Не исключено, что вам понадобиться помощь сексолога и психолога, если проблема действительно серьезная. Но чаще всего все упирается именно в половую дисгармонию в сексуальной жизни, которую возможно преодолеть. Для этого половой акт надо продлить, ласки сделать более интенсивными, движения медленными, позы – разнообразными.
Если увидели ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter!
БУДЕТ ИНТЕРЕСНО
Поделись с друзьями!
1win сайт после санкций в Украине
10 апреля 2023 г.
Блэйк Лайвли показалась в купальнике через два месяца после четвертых родов 10 апреля 2023 г.
Упражнения Кегеля: как делать эффективный комплекс в домашних условиях 10 апреля 2023 г.
Трихолог рассказала, как избавиться от седых волос 10 апреля 2023 г.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
Актуальные новости
Гороскоп
- Овен
- Телец
- Близнецы
- Рак
- Лев
- Дева
- Весы
- Скорпион
- Стрелец
- Козерог
- Водолей
- Рыбы
Если девушка не кончает во время секса
#1
#2
#3
#4
Альма
Ты бревно.
#5
#6
#7
ИМХО_лиса
А сколько девушке лет?
#8
#9
#10
Гость
Она врет. Делает это с умыслом, чтобы ты считал себя ей обязанным, а она могла от тебя требовать что-то в качестве мнимой «компенсации». Не кончала — не ложилась бы в постель. Су..ка не захочет — кобель не вскочит.
#11
#12
Гость
Бред.
#13
Если больно при входе, то прежде чем войти, поводите членом по половым губам минуту, чтобы смазка выделилась.
#14
Гость
Много .она скована первое время была.30
#15
#16
#17
#18
#19
Shovinist
Отлижи ей.
Есть такие девки, которые кончают только от симуляции клитора.
#20
#21
Гость
Она тебе дает? Ну так расслабься, для женщины не кончать — так же нормально, как и кончать, это у кого как, физиология. Только кто поумнее, имитируют, а кто понаивнее, говорят честно. Фригидную не изменишь, но жить с этим можно.
#22
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
101 ответ
Мария Бурлакова
Психолог
348 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
211 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,.
..13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
..#23
Гость
Нет фригидных, есть мужчины ,которые женский оргазм пытаются высечь из тех мест ,которые не вызывают оргазм- матка, толстая кишка .
И игнорируют единственное место ,которое вызывает оргазм у девушек -клитор
#24
#25
Гость
Определенно маленький член. Чтобы хорошо и регулярно кончали средние девушки, нужно обхват 15см и длину 18см, это идеальный размер, подходящий 95% девушек. У тебя скорее всего тонковат, потому не кончает.
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 507 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 147 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
756 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?1 013 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
207 ответов
Как разрулить?#27
Гость
От стимуляции говорит вообще никак ,далеко вообще от ощущений
#28
Гость
А сама может?
Следующий шаг будет: сама, но в твоем присутствии, в каких-то телесных деталях соприкасаясь с тобой, или поручив тебе как-то определенно гладить, ласкать ее, пока сама основную работу делает.
Следующий шаг: твоей рукой скопировать ее действия, чтоб добиться оргазма. Она пусть отдохнет от трудов.
В обоих случаях на волне достижения ты затем внедряешься и получаешь своё заслуженное.
И когда эта основа имеется, можно будет двигаться дальше.
#29
Гость
Ну, не единственное.
Можно спорить о конкретных процентах, но миллионы девушек испытывают оргазм от стимуляции влагалища. Матка и толстая кишка мало к делу относятся, а вот игнорировать влагалище — очень странная и непонятная инициатива. Зачем? Можете начать спекуляцию, что всё равно анатомически это клитор, только вот тут у него кончик, а тут основание — но с практической точки зрения всё равно есть 2 места, которые можно стимулировать для оргазма. У мужчин оно одно.
#30
Гость
Да никто не игнорирует, просто все равно присутствует стимуляция клитора при проникновении. Если этого нет, то и оргазма нет.
#31
Гость
Нет она так не будет делать.вы что с ума сошли при мне ? Не будет .ее это теребоньканье не берет сама не сама .
#32
Гость
А введенным внутрь пальцем или двумя? Где пальцы и где клитор, а оргазм достигается.
То же и при сексе. Контакта тела с клитором может не быть, а оргазм достигается. Получается (практически), что два вида оргазма.
#33
#34
Гость
Как это нет?) если тупо ширять пальцами, то это наверное уже до этого хорошо возбудилась и идёт к окончанию, то же самое и с членом. Опять же на входе стимуляция частичная и при фракциях соприкосновение, в определенных позах ещё трение происходит. Ещё многим не расслабление помогает, а наоборот напряжение мышц ног, влагалища. Пробуйте, у каждого свои предпочтения.
#35
Гость
Хорошо возбудилась, но от ласок вообще, а не конкретно клитора. Клитора можно так и не коснуться практически ни разу.
#36
Гость
Хорошо возбудилась, но от ласок вообще, а не конкретно клитора. Клитора можно так и не коснуться практически ни разу.
Новые темы
Мужикам нужен только секс
5 ответов
Почему девушка не получает оргазм
17 ответов
Парень настаивает на сексе, я девственница
13 ответов
Секс с парнем
3 ответа
Не может до оргазма довести
9 ответов
#37
#38
#39
Гость
Фрикциях))
#40
Гость
Если даже стимуляция, то совсем-совсем косвенная.
Представьте себе «наездницу», она может лечь при фрикциях практически всей площадью на партнера, и тогда можно сказать, что терлась клитором, и оттого оргазм. Но она может скакать и держа тело почти перпендикулярно партнеру, так что клитор в воздухе, и все равно получить оргазм.
Но главное — не надо игнорировать мнение самой женщины. Если она по себе чувствует, что есть два вида оргазма, то ей виднее, глупо с ней спорить. У меня в любом случае только один.
#41
Гость
Да мне без разницы, чего только не придумают).
#42
Гость
Солипсизм в том числе.
#43
#44
Веспер Линд
Так может у автора 13см, отчего тут кончать?!
#45
Гость
Определенно маленький член.
Чтобы хорошо и регулярно кончали средние девушки, нужно обхват 15см и длину 18см, это идеальный размер, подходящий 95% девушек. У тебя скорее всего тонковат, потому не кончает.
Что может вызвать проблемы с оргазмом у женщин?
Причины проблем с оргазмом у женщин могут быть физическими или психологическими.
Общие причины проблем с оргазмом у женщин включают:
- недостаточную стимуляцию
- беспокойство по поводу сексуальной активности
- расстройства настроения, такие как депрессия
- проблемы с физическим здоровьем, такие как длительные боли, такие как артрит
- предыдущий травмирующий сексуальный опыт
- проблемы в отношениях
- гормональные изменения или проблемы, такие как менопауза
- прием некоторых видов лекарств, таких как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) типа антидепрессантов
- наличие предшествующих гинекологических операций, таких как гистерэктомия как болезнь сердца или рассеянный склероз
Когда могут начаться проблемы с оргазмом?
Проблемы с оргазмом могут быть:
- первичные: у женщины никогда не было оргазма
- вторичное: у нее были оргазмы в прошлом, но не может быть сейчас
Также некоторые женщины обнаруживают, что они могут испытывать оргазм во время мастурбации, но не когда они со своим партнером.
Это может быть связано с проблемами в отношениях или с недостаточной стимуляцией.
Некоторым женщинам не нужен оргазм, чтобы наслаждаться сексом. Однако для других женщин и их партнеров неспособность достичь оргазма может стать проблемой.
Сексуальные проблемы у женщин распространены, особенно у пожилых женщин. Около трети женщин молодого и среднего возраста страдают от сексуальных проблем. Хотя считается, что около 1 из 2 пожилых женщин страдают от сексуальных проблем.
Куда обратиться за помощью, если у вас проблемы с оргазмом
Если вы не можете достичь оргазма, обратитесь к терапевту. Они могут проверить любые физические причины, которые могут быть причиной проблемы, которая вполне может быть излечима.
Например, если причиной могут быть проблемы с тазом, то могут помочь регулярные упражнения для мышц тазового дна, предназначенные для укрепления мышц вокруг мочевого пузыря, влагалища и заднего прохода.
Узнайте больше об упражнениях для мышц тазового дна.
Если причина психологическая, может помочь посещение сексопатолога или врача. Врач общей практики может направить вас, или вы можете посетить его в частном порядке. Ищите терапевта, который является членом Коллегии терапевтов по сексуальным отношениям и отношениям (COSRT) или доктора из Института психосексуальной медицины.
Дополнительная информация
- Что такое оргазм?
- Нужен ли оргазм, чтобы получить удовольствие от секса?
- Чем занимается сексопатолог?
- Сексуальное возбуждение у женщин
- Связано: секс-терапия
Последняя проверка страницы: 20 ноября 2019 г.
Дата следующей проверки: 20 ноября 2022 г.
Почему я не могу достичь оргазма? — 15 причин, почему женщины не могут достичь оргазма
1
У вас сильное беспокойство.
Thomas TrutschelБеспокойство может вызвать навязчивые мысли, которые могут затруднить достижение оргазма. Фактически, опрос, проведенный в 2018 году Университетом Вальпараисо в Индиане, показал, что более половины опрошенных женщин назвали тревогу причиной того, почему они изо всех сил пытались достичь оргазма. «Часто во время секса или мастурбации люди «забиваются в голову», — рассказывает Woman’s Day Даника Митчелл, сексопатолог и социальный работник. «Существует множество социальных нарративов, которые мешают получать удовольствие от секса и мастурбации, а чувство вины и стыда — обычные психологические барьеры».
По словам Митчелла, противостояние нарративам, вызывающим чувство стыда и вины, может помочь уменьшить тревогу и усилить связь с телом во время удовольствия. «Общение с парами или сексологом может помочь в решении любой из этих проблем», — говорит она.
2
Слишком низкий уровень окситоцина.
Getty Images Окситоцин — также известный как гормон «хорошего самочувствия» или «любви» — идет рука об руку с оргазмами, рассказала Woman’s Day Кэт Ван Кирк, доктор философии, специалист по браку и сексу.
Если ваше тело не производит его в достаточном количестве, кульминация может быть более сложной.
Стресс может быть основной причиной низкой выработки окситоцина, но было доказано, что проведение большего количества времени с вашим партнером, глядя ему в глаза, держась за руки и целуясь, повышает выработку гормона. У вас есть пушистый друг? Объятия с домашним животным также могут вызвать выброс окситоцина.
3
Вы пьете недостаточно воды.
Getty Images Питьевая вода в течение дня может предотвратить повседневные проблемы со здоровьем, такие как усталость и запоры, а также может помочь вам достичь оргазма в спальне, рассказывает Иден Фромберг, доктор медицинских наук, основатель холистической гинекологии в Нью-Йорке. Она объясняет, что возбуждающая ткань, которая распространяется в систему соединительной ткани, должна скользить и скользить, чтобы творить свою магию, вызывающую кислород, и она не может делать это без жидкости.
Чтобы убедиться, что вы достаточно обезвожены, выпейте дополнительный стакан или два воды, прежде чем планировать возню в постели, особенно если вы выпили коктейли, поскольку алкоголь может вызвать обезвоживание.
Реклама — Продолжить чтение ниже
4
Вы не шумите.
Getty ImagesБыло доказано, что вокал во время секса творит чудеса для женщин, поскольку позволяет вам испытывать оргазм дольше, сильнее и чаще, Лорел Хаус, эксперт по отношениям и автор книги 9.0105 Нарушение правил, рассказывает Woman’s Day. Так что, когда вас что-то по-настоящему заводит, скажите об этом — будь то стон, тихо говоря: «Вот тут» или крик: «Да!»
Если после нескольких попыток вы почувствуете дискомфорт, Хаус предлагает усилить ваши сенсорные ощущения. «Наслаждайтесь ощущением контакта кожа к коже; наслаждайтесь давлением тела вашего партнера, давит на ваше», — говорит она. Принятие этих ощущений поможет вам настроиться на мир и сосредоточиться на получении максимального опыта.
5
Ты не чувствуешь себя сексуально.
PeopleImagesЕсли вы не чувствуете себя хорошо, скорее всего, вам будет труднее чувствовать себя хорошо во время секса. «Одна из распространенных причин того, что женщины не могут достичь оргазма, заключается в том, что они слишком много думают. Они находятся в их головах», — рассказывает Woman’s Day Моушуми Гхош, владелец и основатель Los Angeles Sex Therapy. «Это может быть из-за неуверенности в восприятии своего тела. Они обеспокоены тем, что их партнер заметит их складки на животе или творожные бедра, которые отвлекают их от момента».
Преодоление неуверенности требует времени и усилий, и это не произойдет за одну ночь. «Развитие практики осознанности или практики дыхания, которая поможет вам оставаться сосредоточенным, — это один из самых простых способов начать сегодня ломать стереотип чрезмерного мышления», — объясняет Гхош. «Вести журнал и писать, чтобы выбросить мысли из головы, тоже здорово, а ежедневная практика, связанная с этими вещами, может быть весьма полезной и освобождающей».
6
Ты боишься потерять контроль.
Getty ImagesКогда вас учат контролировать каждый аспект своей жизни, в постели может быть сложно делать прямо противоположное. Но отказ отпустить может быть причиной того, что вы не можете испытать оргазм, потому что, ну, оргазмы имеют тенденцию брать верх, когда они распространяются по всему телу. Но если одна только мысль об этом вызывает у вас учащенное сердцебиение, не сходите с ума — как говорит Женни Блок, автор книги O Wow: Discovering Your Ultimate Orgasm , вы не теряете полный контроль над своим телом. . В лучшем случае ваше тело может трястись, а мышцы стенок влагалища сокращаться, говорит она.
Итак, когда вы находитесь в моменте, и ощущения начинают нарастать, продолжайте дышать и постарайтесь позволить своему телу идти вместе с ним. Если вы чувствуете, что вам все еще нужна помощь, вам может помочь разговор с сексологом.
Реклама — Продолжить чтение ниже
7
Тебе больно.
PeopleImages//Getty ImagesПо словам Митчелл, если женщина испытывает боль или дискомфорт во время секса, ей будет невероятно трудно достичь оргазма. «Вульводиния и вагинизм — это расстройства у женщин, которые вызывают боль и часто остаются недиагностированными в течение длительного периода времени», — объясняет она. «Если есть физиологическая причина дискомфорта во время секса или мастурбации, важно начать лечение именно с нее».
Если вы подозреваете, что можете страдать от вульводинии или вагинизма, посетите своего врача, чтобы проверить себя.
8
Ты не мастурбируешь.
Getty Images То, как часто вы доставляете себе удовольствие, напрямую влияет на ваши шансы на достижение оргазма, когда вы с партнером(ами). По словам Ван Кирка, способность женщины фантазировать и использовать свое воображение во время мастурбации может помочь ей раскрыть свои творческие запреты в постели, а также помогает ей точно узнать, как и где ей нравится, когда к ней прикасаются.
Согласно исследованию 2017 года в The Journal of Sex and Marital Therapy , почти 40% женщин нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма, и это то, что вы можете обнаружить только во время мастурбации.
Чтобы увеличить свои шансы на достижение оргазма с партнером, Блок рекомендует мастурбировать несколько раз в неделю. И хотя некоторые женщины могут чувствовать себя некомфортно, используя секс-игрушки, они могут значительно улучшить ваш сексуальный опыт и могут помочь вам достичь оргазма, если у вас возникли проблемы. Начните с чего-нибудь небольшого, например, с пулевого вибратора, а затем ознакомьтесь с этим руководством, если хотите исследовать.
9
Недостаточно смазки.
skynesher Исследование Университета Вальпараисо, проведенное в 2018 году, также показало, что недостаток смазки затрагивает почти четверть женщин, которым трудно достичь оргазма. «Недостаток смазки может сделать секс менее приятным и затруднить оргазм», — объясняет Митчелл.
«Всегда имейте под рукой свою любимую смазку, так как она может легко сделать секс с партнером или в одиночку более приятным».
Смазочные материалы доступны в аптеках и в Интернете, и вы можете обратиться к этому удобному руководству, чтобы получить советы экспертов по выбору лучшей смазки для каждого случая.
Реклама — Продолжить чтение ниже
10
Вы не говорите открыто о том, чего хотите.
Getty Images Вы не умеете читать мысли, как и ваш(и) партнер(ы). Так что молчание о том, что вас действительно заводит, не поможет вам достичь кульминации. Кроме того, все женщины разные, поэтому движения и углы, которые кажутся удивительными для одного человека, могут не подойти другому. «Важно чувствовать себя комфортно и безопасно с партнером и иметь возможность сообщать о типах половых актов или прикосновений, которые вам нравятся», — говорит Митчелл. «Хотя эгоизм часто имеет негативный оттенок в контексте, быть «сексуально эгоистичным» — это нормально, что означает, что вы несете ответственность за свое удовольствие и оргазм.
партнер в доставлении вам удовольствия».
Урок здесь: говорите громче. «Иногда стон или прикосновение руки могут изменить все», — говорит Ван Кирк. Если они все еще не понимают этого, скажите им прямо или переместите их руку именно туда, куда вы хотите.
11
Ты забыл пописать перед сексом.
Getty ImagesВсем известно, что нужно мочиться сразу после секса, чтобы предотвратить инфекцию мочевыводящих путей, но разумно сделать это и заранее. «Может быть невероятно трудно достичь оргазма, когда ваш мочевой пузырь полон», — говорит Блок. Причина проста: вместо того, чтобы быть в данный момент, вы постоянно чувствуете давление, чтобы пописать, и молитесь, чтобы вы не делали этого в постели.
Если вы никак не сможете дойти до конца, Ван Кирк предлагает выскользнуть из постели, приглушить свет, зажечь свечу и поощрять вашего партнера мастурбировать, пока вы делаете небольшой перерыв в мочеиспускании.
12
Ваше лекарство мешает.
Getty ImagesЛекарства, вызывающие всплеск уровня пролактина — белка, снижающего либидо, — могут быть причиной вашей неспособности достичь оргазма, говорит Ван Кирк. «Как правило, основными виновниками являются лекарства от кровяного давления, противозачаточные таблетки и антидепрессанты», — добавляет она. Антигистаминные препараты также могут работать против вас, потому что они снижают вашу способность к самосмазыванию и делают секс комфортным.
Если это так, убедитесь, что у вас достаточно смазки, и поговорите со своим врачом о возможной смене лекарства, если проблемы не исчезнут.
Реклама — Продолжить чтение ниже
13
Большую часть дня вы проводите сидя.
Getty Images Приковывание себя к рабочему столу может сделать вашего босса счастливым, но это плохая новость для ваших тазовых мышц. Сидение весь день укорачивает их, а это может привести к боли в области таза, которая может затруднить оргазм, говорит Ван Кирк.
Чтобы предотвратить проблемы, она предлагает установить будильник, который будет напоминать вам двигаться каждые полчаса или час в течение рабочего дня. (Некоторые трекеры активности и смарт-часы будут вибрировать на вашем запястье, побуждая делать 250 шагов каждый час.) Можете проскользнуть в личный кабинет или конференц-зал? Растяните сгибатели бедра с помощью наклонов назад, приседаний и растяжек бабочкой.
14
Ты носишь высокие каблуки.
Getty ImagesМало того, что на высоких каблуках часто больно ходить, их ношение также может деформировать ваши поясничные мышцы, которые соединяются с мышцами и нервами, ведущими к тазовому дну, гениталиям и связанным с ними органам, объясняет Фромберг. «Когда ваши поясничные мышцы липкие и напряженные из-за длительного ношения высоких каблуков, они не могут передать сигнал возбуждения, необходимый для оргазма», — добавляет она.
Старайтесь не носить их как можно дольше, отдавая предпочтение более удобной и поддерживающей обуви.
15
Вы слишком сосредоточены на результатах.
AleksandarNakicСлишком большой упор на достижение оргазма может превратить секс в целеустремленную задачу, превратив близость скорее в работу, чем в удовольствие. «Когда мы слишком сильно пытаемся достичь оргазма или слишком много внимания уделяем результату, не только оргазм, но и удовольствие, возбуждение, чувственность и связь ускользают и ускользают от нас», — говорит Гхош. «Люди часто говорят: «Я буду больше сосредотачиваться», когда противоядие от этого на самом деле состоит в том, чтобы меньше сосредотачиваться и пытаться наслаждаться и больше присутствовать. Если женщина слишком сильно старается достичь оргазма, то, скорее всего, она упускает удовольствие и радость собственного тела».
По словам Гхоша, вам следует избегать искушения сосредоточиться на результатах, а не наслаждаться моментом. «Может быть полезно разработать некоторые практики, связанные с чувственностью, такие как чтение эротики, покупка красивого нижнего белья или секс-игрушек для экспериментов», — говорит она.
