Депрессия беременных: Депрессия в период беременности: симптомы и профилактика

Депрессия во время и после беременности: почему возникает

Екатерина Барская

Врач GMS Clinic, перинатальный психолог

Когда женщина принимает для себя решение, что она будет мамой, в организме постепенно начинаются изменения как на физиологическом, так и на психоэмоциональном уровнях. Происходит приспособление к новым ощущениям, роли, статусу. Их принятие беременной женщиной и ее реакция на изменения будут зависеть от многих факторов: возрастных, социальных, религиозных, личностных особенностей и жизненного опыта.

Сегодня мы поговорим о симптомах депрессии и о важности стабильного психологического состояния будущих мам с Барской Екатериной Сергеевной – врачом GMS Clinic и перинатальным психологом с 20-летним опытом.

Действительно ли бывает дородовая депрессия, и почему она возникает?

Да, такое действительно случается. Первая беременность сама по себе волнительна. Хочется, чтобы все было не только правильно, но и вовсе идеально. Однако поток информации или чужой опыт, который нередко бывает негативным, вызывает защитную реакцию – тревогу, что в свою очередь формирует неуверенность в своих мыслях и действиях.

Существует такой естественный страх, как инстинкт самосохранения, и ни одна желанная беременность не обходилась без опасений за себя и за ребенка – это естественно!

На каждом этапе беременности свои задачи и сложности. И то, насколько здраво будут приниматься состояние и чувства, во многом зависит от самой женщины.

• Первый триместр – осознание и принятие самого факта будущего родительства. Происходят переоценка и изменение образа жизни, привычек, режима, вкусовых пристрастий. Организм перестраивается, появляются новые функции, ранее не знакомые. Симптомы токсикоза, раздражительность и сонливость – частые спутники первого периода. Здесь важно научиться слышать свое тело и удовлетворять потребность в отдыхе.
• Во втором триместре происходят заметные изменения в теле.
  Чувствуются движения ребенка. С этого момента формируется привязанность, принятие другой жизни внутри своего тела.
• Третий триместр – это подготовка к родам. Как показывает практика, чем тревожней чувствует себя женщина, тем больше информации о родах она пытается найти. Порой это приводит к еще большему стрессу и тревоге.

Представьте, человек принял решение прыгнуть с парашютом. Он подковал себя теорией о механизме раскрытия купола, о воздушных потоках, о правильной группировке и т.д. Но все равно страшно. От прыжка-то можно отказаться. А вот роды – будут! Знания о предстоящем – это хорошо, но эмоции порой сильнее рациональности. Поэтому самое важное – это верить в себя, в свое тело, в своего ребенка. Если вы забеременели, выносили малыша, то тело знает, что делать дальше. Надо прислушиваться к нему и поддерживать.

Перед родами организм концентрируется внутрь себя, как будто накапливает силы. Поэтому будущие мамы становятся более пассивными, сонными, порой отчужденными.

Это физиологически объяснимо – им необходимо достаточное количество гормона окситоцина. А адреналин, выбрасываемый в кровь при стрессе, разрушает его. Вот почему особое внимание уделяется режиму, щадящему образу жизни и информационной гигиене.

Есть ли предпосылки появления дородовой депрессии?

К сожалению, в современном мире растет количество депрессивных состояний. Как показывают исследования, женщины подвержены им в 3 раза чаще, чем мужчины. Одна из причин – более яркий психоэмоциональный фон.

Развитию депрессии у беременных могут способствовать разные причины:

• наследственность;
• страх;
• нерешенные конфликты;
• внутреннее неприятие будущего материнства;
• нежелательная беременность;
• финансовые и бытовые сложности;
• завышенные требования к себе, когда необходимо все успеть, все проконтролировать и быть идеальной мамой, женой, сотрудником и т.д.

Дородовая депрессия – это не просто плохое настроение. Это стойкое, продолжающееся несколько недель состояние тревоги, печали и пессимизма. Оно может спровоцировать не только психосоматические заболевания, но и преждевременные роды.

Правильная и своевременная диагностика ментального состояния позволяет снизить риск развития депрессивных тенденций во время беременности, а значит предотвратить и послеродовые расстройства.

Важно вовремя обращать внимание на настроение будущей мамы. Конечно, от окружающих необходимы терпение и забота. Более доверительные и теплые отношения помогут избежать сложностей.

Что происходит с эмоциональным состоянием женщины после родов?

После родов женщина ожидает прилив эмоций и нежности. Но так происходит не всегда. Материнские чувства не включаются по щелчку. Ожидания окружающих, что молодая мама счастлива, чувствует и понимает ребенка, часто не оправдываются. Женщина может испытывать сожаление и даже чувство вины. Это нормально, так бывает!

Еще в роддоме можно испытать неприятные ощущения: так называемый «бэби-блюз» или депрессивный синдром. С ним сталкиваются 85% молодых мам – это связано с гормональными изменениями в организме, он начинается на 3–5 день после родов и длится от 2 дней до двух недель. Обычно он не требует какого-либо вмешательства и проходит самостоятельно. Если по прошествии времени психологическое состояние молодой мамы вызывает беспокойство, и процесс адаптации к новой роли идет не так, как этого ожидают, обратите внимание на следующие признаки:

• плаксивость и грусть без особых причин;
• сниженный эмоциональный фон;
• повышенная раздражительность;
• апатия;
• отсутствие эмоциональной реакции на происходящее в жизни;
• плохой сон, аппетит;
• рассеянность внимания.

Всё это – тревожные признаки. Основная нагрузка ляжет на плечи партнера, ведь он выполняет роль «первой скрипки», оказывая необходимую поддержку и внимание. После рождения ребенка в семейных отношениях часто наступает кризис, для адаптации потребуется время. От того, насколько родители понимают и поддерживают друг друга, будет зависеть прохождение этого периода.

Как помочь молодой маме?

Поддержка и забота бывают разные:

1. Дайте маме возможность отдохнуть и выспаться.
2. Возьмите на себя домашние и бытовые обязанности.
3. Устраивайте выходные – дайте молодой маме возможность выйти из дома, сходить на маникюр, в салон красоты, встретиться с подругами.
4. Найти возможность для общения. Это может быть материнский чат, где можно обсудить все сложности и трудности материнства, увидеть, что происходящее – это нормально.
5. Не отказывайтесь от собственных желаний. Напоминайте маме иногда делать что-то для себя: пускай выбирает любимые продукты на ужин, не забывает о своих сериалах, книгах и хобби.
6. Прислушивайтесь к эмоциональному состоянию. Создайте атмосферу, в которой можно поплакать, пожаловаться или покричать, например, в подушку. Это помогает снять напряжение и выплеснуть накопившиеся негативные эмоции.

Не бойтесь предложить маме помощь специалиста. Это может быть психолог, невролог, психиатр. Они смогут оказать дополнительную поддержку в трудную минуту.

И все же: депрессия – это физиология или психология?

Часто задают этот вопрос. По-моему, это единая система. На биохимическом уровне депрессия выглядит как нарушение баланса в коре головного мозга: серотонина, дофамина и норадреналина. Это нейромедиаторы, которые пропускают импульсы в наши нейроны и участвуют в регуляции настроения и поведения. Это физиология.

Но, когда идет реакция – включается психология. Мы чувствуем → реагируем → даем обратную связь происходящему. Как говорится: «Когда плачет душа, болеет и тело». Все в нашем организме взаимосвязано. И психология, и физиология. Влияние могут оказывать особенности нервной и эндокринной системы, наследственность.

Старайтесь всегда прислушиваться к себе и не будьте излишне самокритичны. Когда ребенок появляется на свет, ему важно видеть эмоциональный отклик от родителей. Особенно мамы – системы считывания информации этого мира. Станьте поддержкой и себе, и ребенку.

Влияние депрессии на беременность

Влияние депрессии на беременность

Поиск по сайту

Отмена

Preambula Bot

Preambula Bot

В сети

Список диалогов

Доступные диалоги

Вы можете общаться с врачами и задавать любые вопросы боту

Авторизуйтесь
в ПреАмбуле

Без лишних
вопросов

на связи администратор, который

знает вашу историю болезни

Авторизуйтесь
в ПреАмбуле

Персональный
виджет

с назначениями, заключениями
и записями на прием

Авторизуйтесь
в ПреАмбуле

1

Привет! Хочу
записаться

Продолжите
в телеграм-боте

это удобно: мы всегда онлайн
в вашем телефоне

Продолжить

Preambula Bot

Чтобы увидеть диалоги с врачами, необходимо авторизироваться

Здравствуйте. Если вам нужно связаться с доктором, запишитесь на онлайн консультацию:

Условия проведения консультации

Записаться на консультацию

5

Поделиться

У некоторых женщин во время беременности появляется депрессия. Причин может быть несколько: кто-то чувствует себя каким-то «не таким», а у кого-то депрессия совершенно не связана с явлением как «беременность».

Так же, во время беременности могут быть психологически и физические стрессы. Всё это плавно вытекает из депрессии. Если у женщины есть финансовые или семейные проблемы, а также проблемы со здоровьем, то стресса не избежать.

Депрессия во время беременности схожа на депрессию обычного человека. Например, у человека появляется некая опустошённость, тоскливость, также чувствуется угнетённость, чувствуется постоянная усталость, может пропасть или возникнуть аппетит. Также появляются проблемы со сном.

Беременной женщине ни в коем случае нельзя принимать антидепрессанты. Это может пошатнуть здоровье её будущего малыша. Если молодую маму, которая находится в положении, настигла депрессия, то необходимо проконсультироваться с врачом, психологом. Следует найти понимание мужа, родных.

Ни в коем случае нельзя держать в себе отрицательные эмоции. На худой конец, выговоритесь своей подушке.

Полезными будут для беременной женщины, которая испытывает депрессию, различные виды массажа, дыхательные упражнения, йога и тёплые ванны.

Сон — это самый главный враг депрессии и стресса!

Депрессия во время беременности | АКОГ

• Депрессия является распространенным заболеванием, которое может быть легким или очень серьезным. Это больше, чем ненадолго огорчиться или расстроиться или огорчиться после потери. Депрессия изменяет ваши мысли, чувства, поведение и физическое здоровье. Это влияет на то, как вы действуете в повседневной жизни. Это также может повлиять на то, как вы относитесь к своей семье, друзьям и коллегам. Депрессия может возникнуть в разное время жизни или в разных ситуациях.

• Депрессия часто встречается во время беременности, затрагивая примерно 1 из 10 беременных женщин. Некоторые женщины впервые в жизни испытывают депрессию и тревогу во время беременности или после родов. (Прочитайте «Послеродовая депрессия», чтобы узнать о депрессии после беременности.)

• Признаки депрессии могут показаться нормальными взлетами и падениями беременности. Плохое настроение время от времени — это нормально. Но важно знать признаки депрессии. Поговорите со своим акушером-гинекологом (акушер-гинекологом), если у вас есть какие-либо из этих признаков в течение как минимум 2 недель:

  • Подавленное настроение большую часть дня, почти каждый день

  • Потеря интереса к работе или другой деятельности

  • Чувство вины, безнадежности или бесполезности

  • Сон больше нормы или проблемы со сном

  • Потеря аппетита, потеря веса или употребление пищи намного больше, чем обычно, и набор веса

  • Чувство сильной усталости или отсутствие энергии

  • Проблемы с вниманием, концентрацией или принятием решений

  • Быть беспокойным или медленным, что другие замечают

  • Мысли о смерти или самоубийстве (см. ниже)

• Мысли о смерти или самоубийстве являются признаком депрессии. Если вы находитесь в кризисной ситуации или чувствуете, что хотите причинить вред себе или другим, немедленно позвоните по номеру 988. 988 – это линия помощи при самоубийствах и кризисах, которая предлагает бесплатную поддержку и ресурсы. Прочтите раздел «Ресурсы», чтобы узнать о других вариантах поддержки, в том числе о дополнительных телефонах доверия, по которым вы можете написать или позвонить, и онлайн-группах поддержки беременных. Вы также можете поговорить с другом, которому доверяете, членом семьи или своим акушером-гинекологом.

• Женщинам с тяжелой депрессией во время беременности может быть трудно позаботиться о себе. Они могут не есть здоровую пищу, посещать дородовые осмотры или недостаточно отдыхать. Если вы принимали антидепрессанты до беременности, вы можете снова впасть в депрессию, если прекратите их прием. Отсутствие лечения депрессии во время беременности также повышает риск послеродовой депрессии. Прочтите Послеродовая депрессия, чтобы узнать больше.

• Депрессия во время беременности связана с несколькими проблемами, в том числе:

  • Плод плохо растет в матке

  • Слишком ранние роды

  • Ребенок слишком мал при рождении

  • Осложнения для здоровья ребенка после рождения

  Кроме того, если не лечить депрессию во время беременности, это может увеличить риск возникновения проблем у вашего ребенка:

• Как можно скорее поговорите со своим гинекологом. Расскажите им, была ли у вас депрессия в прошлом, принимаете ли вы лекарства от депрессии или чувствуете ли вы сейчас депрессию. Также прочтите раздел «Ресурсы», чтобы узнать о дополнительных вариантах поддержки.

  Ваш акушер-гинеколог может задавать вопросы о вашем настроении во время дородового ухода или послеродовых посещений. Или они могут попросить вас записать ответы на опрос, который проверяет наличие психических заболеваний. Ваши ответы помогут вашему акушеру-гинекологу понять, какая помощь вам нужна.

• Лечение депрессии может включать психотерапию (разговорную терапию), прием лекарств, называемых антидепрессантами, или их комбинацию. Поддержка вашего партнера, членов семьи и друзей также может быть полезной. Ваши близкие могут увидеть, ухудшается ли ваша депрессия, прежде чем вы сами это заметите.

  Многие люди также считают, что уход за собой (в том числе сон, здоровое питание и легкие физические упражнения) и группы социальной поддержки могут помочь в выздоровлении от депрессии. Postpartum Support International предлагает онлайн-встречи группы поддержки и направления к специалистам в области психического здоровья, которые предлагают помощь во время и после беременности. Прочтите раздел Ресурсы, чтобы узнать о других способах получения помощи.

• В рамках психотерапии или «разговорной терапии» терапевт будет работать с вами, чтобы:

  Терапия может помочь вам лучше функционировать, улучшить ваше самочувствие и помочь вам выздороветь.

  Существуют разные методы и форматы терапии. Например, некоторые виды терапии помогают вам изменить свое мышление и поведение, в то время как другие виды терапии помогают лучше понять глубинные проблемы. У вас может быть терапия один на один (только с вами и терапевтом) или групповая терапия, когда вы встречаетесь с терапевтом и другими людьми с проблемами, похожими на ваши. Другим вариантом является семейная или парная терапия, в которой вы и члены семьи или ваш партнер можете работать с терапевтом.

• Антидепрессанты — это лекарства, которые уравновешивают химические вещества в мозгу, влияющие на ваше настроение. Существует много видов антидепрессантов. Если один тип вам не подходит, ваш акушер-гинеколог может назначить другой. Часто требуется не менее 3-4 недель приема лекарства, прежде чем вы почувствуете себя лучше.

• Невылеченная депрессия может нанести вред вам, вашему плоду и ребенку после рождения. Риски нелеченной депрессии необходимо сопоставлять с рисками лекарств.

  Исследования показывают, что большинство селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) не увеличивают риск врожденных дефектов. Но исследователи все еще изучают, могут ли другие антидепрессанты вызывать определенные врожденные дефекты. Вы и ваш акушер-гинеколог можете обсудить, какое лекарство лучше всего подходит для вас и вашего плода.

• Беспокойство часто встречается во время беременности. Беременность также может спровоцировать обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Тревога и обсессивно-компульсивное расстройство могут возникать отдельно или в сочетании с другими психическими расстройствами, включая депрессию.

  [Что я рассказываю своим беременным и родильницам о депрессии и беспокойстве]

  Если у вас есть тревога и стресс, сообщите об этом своему акушеру-гинекологу. Также расскажите им о любых стрессовых жизненных событиях. Это может быть потеря любимого человека, болезнь близкого человека, проживание вдали от друзей и семьи или переезд. Отсутствие поддержки и ресурсов во время беременности также может быть основным источником стресса. Поговорите со своим гинекологом, чтобы получить необходимую помощь.

• 988 Линия помощи при самоубийствах и кризисах
  988
  https://988lifeline. org
  Чат линии поддержки https://988lifeline.org/chat
  Бесплатная помощь от обученных консультантов по телефону или в онлайн-чате. Доступен 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Если у вас или у кого-то из ваших близких есть мысли о самоубийстве, позвоните или пообщайтесь, чтобы получить помощь.

  Международная служба послеродовой поддержки (PSI) Горячая линия
  800-944-4773
  Текст 800-944-4773 (на английском языке) или 971-203-7773 (на испанском языке)
  www.postpartum.net после беременности. Телефон доверия работает 7 дней в неделю. Оставьте конфиденциальное сообщение в любое время, и волонтер перезвонит или напишет в ближайшее время.
  PSI также предлагает онлайн-встречи группы поддержки, чтобы помочь вам связаться с другими семьями. Вы также можете присоединиться к еженедельному чату PSI с экспертом.

  Национальная горячая линия по вопросам психического здоровья матерей
  1-833-9-HELP4MOMS (1-833-943-5746)
  https://mchb. hrsa.gov/national-maternal-mental-health-hotline
  Бесплатно, конфиденциально горячая линия для беременных и молодых мам на английском и испанском языках. Доступен 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

  Горячая линия Национального альянса по психическим заболеваниям
  1-800-950-NAMI (6264)
  https://nami.org/help
  Бесплатная общенациональная служба поддержки для всех, у кого есть вопросы или опасения по поводу психического здоровья.

  Горячая линия Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA)
  800-662-HELP (4357)
  800-487-4889 (TTY)
  www.samhsa.gov/find-help/national-helpline
  Бесплатно, конфиденциальная помощь на английском и испанском языках. Доступен 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

• Антидепрессанты : Лекарства, используемые для лечения депрессии.

  Врожденные дефекты : Физические проблемы, присутствующие при рождении.

  Осложнения : Заболевания или состояния, возникающие в результате другого заболевания или состояния. Примером может служить пневмония, возникающая в результате гриппа. Осложнение также может возникнуть в результате состояния, такого как беременность. Примером осложнения беременности являются преждевременные роды.

  Депрессия : Чувство печали продолжительностью не менее 2 недель.

  Плод : Стадия человеческого развития после 8 полных недель после оплодотворения.

  Акушер-гинеколог (акушер-гинеколог) : Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

  Послеродовая депрессия : Тип депрессивного расстройства настроения, который развивается в первый год после рождения ребенка. Этот тип депрессии может повлиять на способность женщины заботиться о своем ребенке.

  Дородовой уход : Программа ухода за беременной женщиной до рождения ребенка.

  Недоношенные : Менее 37 недель беременности.

  Психотерапия : Работа с терапевтом для выявления проблем и поиска способов изменить поведение.

  Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) : Тип лекарства, используемого для лечения депрессии.

  Матка : Мышечный орган женского таза. Во время беременности этот орган удерживает и питает плод. Также называется маткой.

У вас нет гинеколога? Найдите врачей рядом с вами.

FAQ515

Последнее обновление: сентябрь 2022 г.

Последнее изменение: август 2022 г.

Copyright 2023 Американского колледжа акушеров и гинекологов. Все права защищены. Прочтите информацию об авторских правах и разрешениях.

Эта информация предназначена для информирования общественности. Он предлагает текущую информацию и мнения, связанные со здоровьем женщин. Он не предназначен для утверждения стандарта медицинской помощи. Это не объясняет все надлежащие методы лечения или ухода. Это не замена консультации врача. Прочитайте полный отказ от ответственности ACOG.

Депрессия у беременных женщин и матерей: как она влияет на вас и вашего ребенка

Депрессия — это болезнь, которая влияет на то, как люди думают, действуют и чувствуют. Около 6% женщин в какой-то момент своей жизни испытывают депрессию. Это число увеличивается примерно до 10% (1 из 10) у беременных женщин.

Женщины более подвержены риску депрессии во время беременности, а также в течение нескольких недель и месяцев после рождения ребенка. Во время беременности гормональные изменения могут повлиять на химические вещества мозга и вызвать депрессию и тревогу. Иногда беременные женщины не осознают, что у них депрессия. Они могут думать, что у них есть симптомы беременности или «детская хандра», которую многие женщины испытывают сразу после рождения.

Также важно знать, что до 10% отцов испытывают послеродовую депрессию после рождения ребенка.

Хорошая новость заключается в том, что депрессию можно вылечить. Прочтите признаки, перечисленные ниже, и поговорите со своим врачом, если они у вас есть. Сообщите своему партнеру и членам семьи о признаках, чтобы они тоже могли быть в курсе.

Если вы не получите помощь, депрессия может создать проблемы для вас и вашего ребенка.

Каковы признаки депрессии?

Депрессия может развиваться медленно. Симптомы у всех разные. Они могут быть легкими, умеренными или тяжелыми. Некоторые из наиболее распространенных знаков:

• изменения аппетита, такие как переедание или отсутствие интереса к еде,
• изменения сна, такие как проблемы со сном или слишком долгий сон,
• отсутствие энергии,
• чувство грусти, безнадежности или бесполезности,
• плачет без причины и
• потеря интереса или удовольствия от деятельности, которой вы обычно наслаждаетесь.

У молодых мам, страдающих депрессией, могут возникнуть проблемы с уходом за ребенком. Они могут не хотеть проводить время со своим ребенком, что может привести к тому, что ребенок будет много плакать.

Как депрессия влияет на беременных женщин?

Если у вас депрессия во время беременности, у вас могут возникнуть проблемы с уходом за собой.

Депрессия во время беременности также может привести к:

• выкидыш,
• роды раньше срока (преждевременные),
• рождение маловесного ребенка (малая масса тела при рождении).

Если не лечить депрессию во время беременности, она может привести к послеродовой депрессии. Послеродовая депрессия — серьезное заболевание, которое может длиться в течение нескольких месяцев после родов. Это может повлиять на ваше здоровье и на то, насколько хорошо вы общаетесь со своим ребенком.

Чем отличается «бэби-блюз» от послеродовой депрессии?

«Бэби-блюз» — это легкая форма послеродовой депрессии, с которой сталкиваются многие молодые мамы. Обычно он начинается через 1-3 дня после рождения и может длиться от 10 дней до нескольких недель. С «бэби-блюзом» у многих женщин бывают перепады настроения: в одну минуту они счастливы, а в следующую плачут. Они могут чувствовать тревогу, спутанность сознания, проблемы с едой или сном. До 80% молодых мам страдают «бэби-блюз». Это обычное дело, и оно пройдет само.

Около 13% молодых матерей испытывают послеродовую депрессию, которая более серьезна и длится дольше. Вы подвергаетесь большему риску, если у вас есть семейная история депрессии или у вас была депрессия раньше.

Некоторые из симптомов включают:

• ощущение, что вы не можете заботиться о своем ребенке,
• крайняя тревога или приступы паники,
• проблемы с принятием решений,
• мне очень грустно,
• безысходность и
• чувствует себя неуправляемым.

Никто точно не знает, что вызывает послеродовую депрессию. Если вы считаете, что у вас есть симптомы, важно немедленно обратиться за помощью. Послеродовую депрессию нужно лечить. Поговорите со своим врачом или позвоните в местное управление здравоохранения.

Если у меня депрессия, повлияет ли это на моих детей?

Депрессия поддается лечению. Но если его не лечить, это повлияет на ваших детей.

Мамы, находящиеся в депрессии, могут испытывать трудности с уходом за своими детьми. Они могут быть любящими в одну минуту и ​​замкнутыми в следующую. Они могут реагировать на своего ребенка негативно или вообще не реагировать. Ваши чувства и поведение повлияют на вашу способность заботиться о детях.

Депрессия также может повлиять на привязанность, что важно для развития вашего ребенка. Привязанность — это глубокая эмоциональная связь, которую ребенок формирует с человеком, который обеспечивает большую часть его заботы. «Надежная привязанность» развивается вполне естественно. Мать отвечает на плач своего младенца, предлагая все, что, по ее мнению, ребенку нужно — кормление, смену подгузника, объятия. Надежная привязанность помогает защитить от стресса и является важной частью долгосрочного эмоционального здоровья ребенка. Это заставляет ребенка чувствовать себя в безопасности и помогает ему научиться доверять другим.

Если вы в депрессии, у вас могут возникнуть проблемы с тем, чтобы постоянно любить и заботиться о своем ребенке. Это может привести к «ненадежной привязанности», которая может вызвать проблемы в более позднем детстве.

То, как депрессия матери влияет на ее ребенка, зависит от возраста ребенка.

Младенцы  , у которых не развивается надежная привязанность, могут:

• имеют проблемы в общении с матерью (они могут не хотеть быть с матерью или могут расстраиваться, находясь рядом с ней),
• проблемы со сном,
• могут задерживаться в своем развитии,
• больше колик,
• молчать или стать пассивным, или
• развивают навыки или достигают вех развития позже, чем другие дети.

Малыши и дошкольники  матери которых находятся в депрессии, может:

• быть менее независимым,
• меньше общаться с другими,
• имеют больше проблем с дисциплиной,
• будь более агрессивным и разрушительным, или
• не так хорошо учится в школе.

Дети школьного возраста  май:

• имеют проблемы с поведением,
• проблемы с обучением,
• имеют более высокий риск синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ),
• не так хорошо учится в школе, или
• имеют более высокий риск беспокойства, депрессии и других проблем с психическим здоровьем.

Подростки  , матери которых страдают депрессией, подвержены высокому риску ряда проблем, таких как глубокая депрессия, тревожное расстройство, расстройство поведения, злоупотребление психоактивными веществами, СДВГ и трудности в обучении.

Можно ли вылечить депрессию?

При лечении большинство людей выздоравливают от депрессии. Лечение может включать одно или несколько из следующих действий:

• Социальная поддержка : Общественные услуги или обучение родителей.
• Семейная терапия : С вашим партнером и/или детьми. Это может помочь, когда дети подрастут.
• Индивидуальная терапия : Индивидуальная беседа с семейным врачом, психологом, психиатром, социальным работником или другим специалистом.
• Лекарство : Лекарства, которые чаще всего используются для лечения депрессии, представляют собой СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина).

Если я буду принимать антидепрессанты во время беременности, не повредят ли они моему ребенку?

Вы можете подумать, что вам следует прекратить принимать лекарства от депрессии, когда вы беременны. Помните, что если не лечить депрессию, это может иметь серьезные последствия как для вас, так и для вашего ребенка. Если вы принимаете антидепрессанты и думаете о беременности (или уже беременны), сначала поговорите со своим врачом, прежде чем прекращать прием каких-либо лекарств. Вы также можете обратиться к следующим надежным ресурсам: www.mothertobaby.org, www.medicinesinpregnancy. org.

Некоторые новорожденные могут иметь такие симптомы, как раздражительность, учащенное дыхание, тремор и плохое питание, если их матери принимали антидепрессанты во время беременности. Эти симптомы обычно слабо выражены и быстро проходят, обычно в течение 2 недель. Эти дети обычно хорошо реагируют на спокойную обстановку, пеленание, контакт кожа к коже и частые небольшие кормления. Серьезные проблемы, такие как пороки сердца или более серьезные проблемы с дыханием, возникают очень редко.

После рождения ребенка за ним будут внимательно следить, чтобы убедиться, что он здоров. Ваши врачи и медсестры позаботятся о том, чтобы вы оба чувствовали себя хорошо, прежде чем отпустить вас домой. Возможно, вам придется остаться в больнице еще на день или два, чтобы они могли быть уверены.

Если я принимаю антидепрессанты, могу ли я кормить ребенка грудью?

Грудное вскармливание дает много преимуществ для здоровья детей. Это также помогает матерям и младенцам сблизиться. Если вы принимаете антидепрессанты, небольшое их количество будет выделяться через грудное молоко. Но исследования показали, что у детей, подвергшихся воздействию этих препаратов через грудное молоко, не было проблем.

Даже если вы принимаете антидепрессанты, вы можете кормить ребенка грудью столько, сколько пожелаете. Прекращение приема антидепрессантов во время грудного вскармливания может привести к возвращению депрессии.

Могу ли я принимать растительные лекарственные средства, такие как зверобой?

Недостаточно информации о зверобое, чтобы сказать, что оно безопасно для беременных или кормящих матерей. Если вы беременны или кормите грудью, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо растительные продукты.

Есть ли что-нибудь еще, что я должен сделать?

Если вы чувствуете какие-либо из перечисленных выше симптомов, очень важно сообщить об этом кому-нибудь. Первые дни ухода за новорожденным могут быть трудными. Вы, вероятно, мало спите, поскольку пытаетесь удовлетворить потребности своего ребенка круглосуточно.