Даже если у вас: «Даже если у вас триста подписчиков, вы все равно бренд для своей тусовки»

Не расставайтесь — даже если вас разделяют тысячи километров

• Ли Крэндл
• BBC Travel

2 марта 2016

Автор фото, Christine Miguel and Matt Mandino

Впервые они увидели друг друга в Индии. Американский пилот и стюардесса с Филиппин встретились в один прекрасный день в городе Мадрас, в рыбном ресторанчике у моря. И с того дня началась их кругосветная история любви, с мимолетными свиданиями в разных городах и странах и, наконец, долгожданным воссоединением под одной крышей, на острове Бали…

В детстве они жили на противоположных концах земли. Но и тогда уже у Кристины Мигель и Мэтта Мандино было кое-что общее: оба до ужаса боялись летать на самолете.

Кристина (или, как ее звали домашние, Тина) росла на Филиппинах, в семье, где, кроме нее, было еще пятеро детей.

Когда ей с семейством приходилось лететь куда-нибудь на самолете, она хватала сестру за руку и не отпускала до самого приземления.

А Мэтт, который ребенком жил в США, так нервничал перед каждым предстоявшим ему авиапутешествием, что родители вынуждены были тащить его с собою в аэропорт чуть ли не силой.

«Я и высоты тоже боялся», — вспоминает он, теперь уже со смехом.

Когда Тина и Мэтт повзрослели, они почувствовали вдруг острую охоту к перемене мест. Желание увидеть мир охватило их с такою силой, что детские фобии отступили.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Мэтт и Тина встретились на пляже рядом с городом Ченнаи, что на юге Индии

И в конце концов им обоим удалось не только преодолеть собственный страх перед полетами, но и сделать их частью своих профессиональных занятий.

Кристина стала стюардессой, а Мэтт — летчиком гражданской авиации.

Именно благодаря работе в авиации и произошла в июне 2012 года их первая встреча.

Мэтт работал тогда в индийской авиакомпании Jet Airways, и Индия была ему домом.

Ну а Тина в то время жила в Саудовской Аравии; возвращаясь на Ближний Восток из очередного межконтинентального рейса, она воспользовалась пересадкой в Мадрасе, чтобы провести несколько часов на пляже и отобедать в прибрежном ресторанчике со своей напарницей.

«Из посетителей в ресторане были только мы двое, — вспоминает Тина. — И тут входит Мэтт с товарищем. Я сразу отметила про себя, какой он симпатичный. И у меня почему-то возникло чувство, будто я и он давно уже знакомы».

Автор фото, Christine Miguel and Matt Mandino

Подпись к фото,

«…У меня почему-то возникло чувство, будто я и он давно уже знакомы», — говорит Тина об их с Мэттом первой встрече

Мэтт говорит, что тоже сразу почувствовал притяжение. «У нее была такая милая и располагающая улыбка. Я подошел полюбопытствовать, что она ест. Она ответила: «Кальмары». И тогда я протянул руку к ее тарелке и угостился. Дело было после пары кружек пива, знаете ли… Обычно-то я не такой общительный».

«Потом [я и мой товарищ] спросили, чем они [девчонки] в жизни занимаются, и они сказали, что работают стюардессами. «А мы вот — летчики!», — ответили мы хором».

«Такое совпадение показалось мне просто невероятным, — смеется Тина. — Он дал свою визитную карточку и сказал, что был бы рад показать мне окрестности в следующий раз, когда я окажусь в Индии. А я отправила ему спустя несколько дней письмо по электронной почте, и с тех пор мы стали переписываться. На сентябрь у меня снова был запланирован рейс через Индию, и я предполагала попасть туда прямо в свой день рождения».

В день их первого свидания Мэтт заехал за Тиной в гостиницу.

Автор фото, Christine Miguel and Matt Mandino

Подпись к фото,

Мэтт и Тина путешествуют по миру вместе

«Он сильно опоздал тогда, — вспоминает она. — Позже я узнала, что это из-за того, что он объездил весь город в поисках цветов… [Во время свидания] поинтересовался, в какой город у меня следующий рейс и может ли он меня там встретить. А вскоре после того спросил, согласна ли я быть его девушкой».

Они стали ближе узнавать друг друга в совместных путешествиях-приключениях.

Встречались в Мадрасе, как только позволяла работа, и оттуда отправлялись вдвоем исследовать разные уголки Индии.

И так продолжалось, пока в 2013 году Мэтт не переехал на Гавайи.

Кристина хорошо помнит тот день, когда она помогала Мэтту укладывать перед переездом вещи.

Автор фото, Daniel Ramirez Flickr CC BY 2.0

Подпись к фото,

Когда Мэтт объявил о своем переезде на Гавайи, Тина засомневалась в том, что их отношения удастся продлить

«Я думала про себя: «Я так к нему привязана, но Гавайи-то — это ведь на другом конце земли. Чтобы вновь увидеть его, придется провести в пути 48 часов, и денег на дорогу понадобится порядочно».

В конце концов я успокоила себя тем, что даже если отношения наши не продлятся, мы и так уже провели друг с другом немало счастливых дней. Но всё же я надеялась, конечно, что мы останемся парой».

Накануне своего отъезда Мэтт подарил Кристине фамильную драгоценность — кольцо с сапфиром, которое его отец преподнес когда-то маме в честь помолвки, — и попросил приехать к нему на Гавайи в качестве невесты, по предусмотренной для этого статуса визе.

«Его мама и я, мы обе родились в сентябре, и у нас сапфир — общий зодиакальный камень, — говорит Тина. — [Когда он вручил мне кольцо,] я поняла, что он хочет развития в наших отношениях».

«Я спросил, что она думает по поводу возможности своего переезда ко мне, и она ответила: «Я согласна переехать, куда тебе будет угодно, даже если нам с тобой придется жить в картонной коробке.»», — вспоминает Мэтт.

«Я всегда рассуждаю так: любую работу можно поменять на новую — возможности есть везде, — делится с нами своей мудростью Тина. — А вот человек — каждый в своей индивидуальности — уникален. Второго такого, как Мэтт, не существует… Не знаю, куда судьба занесет нас в будущем, но это не имеет ровно никакого значения, пока мы вместе».

К сожалению, прежде чем они смогли воссоединиться, несколько месяцев пришлось потратить на оформление официальных бумаг.

Как замечает Кристина, «даже просто собрать все требуемые документы — целое дело».

Автор фото, keulefm pixabay CC0 Public Domain

Подпись к фото,

Мэтт и Тина счастливы, что наконец-то живут под одной крышей, в своем доме на Бали

«Когда Мэтт работал на Гавайях, я всё еще жила в Саудовской Аравии, и он придумал игру под названием «Вслед за Тиной»: как только у него выдавалось свободное время, он прилетал повидать меня туда, куда у меня был назначен рейс».

«На лету» пара встречалась в разных городах и странах: в Женеве, Милане, Барселоне…

«Наши свидания часто длились не больше 36 часов, и потому все эти встречи стали такими особенными, — говорит Мэтт. — [Для общения] у нас было очень мало времени, и мы стремились использовать его сполна».

И вот в июле 2014 года Мэтт и Тина поженились. Брак они зарегистрировали на Гавайях, в местном загсе, обойдясь без свадебных церемоний и торжеств.

«Мне было довольно и формальной регистрации. Пышной свадьбы я не хотела. Мы решили, что лучше потратим деньги на что-нибудь более важное».

Через некоторое время молодожены обосновались на Бали; они живут теперь в доме у моря и счастливы, что наконец-то оказались под одной крышей.

Размышляя о тех годах, что они прожили вдали друг от друга, встречаясь лишь от случая к случаю, Тина говорит, что в таком формате для пары тоже есть свои положительные моменты.

«[При долгих разлуках] любишь еще сильней. Начинаешь всерьез задумываться над тем, чего действительно хочешь в жизни, и спрашиваешь себя: «А стоит ли то, чем я занимаюсь, затрачиваемых сил и времени?»… Если есть между людьми любовь, она преодолеет любые расстояния».

• Эта история была первоначально опубликована на @thewaywemet.

Галитоз (неприятный запах изо рта)

Галитоз, или неприятный запах изо рта, представляет собой весьма распространенное явление. В зависимости от причины возникновения неприятный запах изо рта может носить периодический или постоянный характер. В большинстве случаев основной причиной появления галитоза являются миллионы бактерий, которые живут и размножаются в полости рта. Температура и влажность полости рта создают идеальные условия для роста и размножения бактерий.

Некоторые виды галитоза, например, «утреннее дыхание», когда неприятный запах изо рта отмечается сразу после пробуждения и исчезает примерно через полчаса, считаются нормой и не связаны с различными заболеваниями. «Утреннее дыхание» появляется из-за того, что днем обильное слюноотделение избавляет полость рта от большинства разлагающихся остатков пищи, а ночью во время сна слюна выделяется в значительно меньших количествах, поэтому ничто не мешает бактериям использовать остатки пищи и омертвевшие клетки во рту в качестве пищи и выделять в процессе жизнедеятельности вещества с неприятным запахом.

Кроме того, появление неприятного запаха изо рта может быть вызвано следующими причинами:

• Неправильная гигиена полости рта — при нерегулярной или неправильной чистке зубов зубной щеткой и нитью частички пищи могут остаться в межзубных промежутках и вдоль линии десен и затем разлагаться в ротовой полости.
• Инфекции полости рта — заболевания пародонта.
• Респираторные инфекции — инфекционные заболевания носоглотки, дыхательных путей, легких.
• Внешние агенты —
  резко пахнущие продукты питания, например, чеснок, лук, кофе, а также курение сигарет, жевание табака.
• Сухость во рту (ксеростомия) — может быть вызвана дисфункцией слюнных желез, приемом лекарственных препаратов или дыханием через рот.
• Системные заболевания — заболевания печени, почек, легких, диабет и другие.
• Психическое заболевание — некоторым людям может казаться, что у них неприятный запах изо рта, но это не отмечается профессионалами по уходу за полостью рта или окружающими людьми. Это явление называется «ложный галитоз».

Симптомы

Не всегда человек знает, что у него дурное дыхание. Это происходит, потому что клетки обонятельного эпителия, отвечающие за распознавание запаха, постепенно привыкают к постоянному неприятному запаху изо рта, и человек не замечает его. Другие люди могут почувствовать дурной запах и отстраниться от вас, когда вы говорите.

Симптомы галитоза зависят от причины его появления:

• Плохая гигиена полости рта — на зубах заметна пленка или мягкий зубной налет, между зубов застревают остатки пищи, десна бледные или отекшие.
• Инфекции во рту — десны могут быть покрасневшими, опухшими и кровоточить, особенно после чистки щеткой или зубной нитью; между зубами может вытекать гной; образование гнойного нарыва (абсцесса) в ротовой полости; зубы шатаются или изменяются «крепления» зубного протеза; болезненные открытые раны языка или десен.
• Инфекции дыхательных путей — покраснение горла, увеличенные лимфатические узлы на шее («воспаленные гланды»), жар, заложенность носа, зеленоватые или желтоватые назальные выделения, кашель с выделением мокроты.
• Внешние агенты — желто-коричневые пятна от сигарет на пальцах и на зубах, однородное желтое пятно от кофе на зубах.
• Сухость во рту — затрудненное глотание сухих продуктов, сложно разговаривать в течение длительного периода из-за сухости во рту, жжение во рту, множественный кариес зубов, сухость в глазах.
• Системные заболевания — диабет, заболевания почек, печени, легких и другие.

Диагностика

Стоматолог или терапевт может диагностировать галитоз при беседе с пациентом. В зависимости от характера запаха изо рта пациента стоматолог может предположить причину галитоза. Например, «фруктовое» дыхание может быть признаком диабета. Запах изо рта, похожий на запах мочи, в некоторых случаях может указывать на заболевание почек.

Сообщите стоматологу, если вы принимаете лекарственные препараты, они могут вызвать сухость во рту и быть причиной возникновения галитоза. Также сообщите стоматологу о вашей диете, личных привычках (курение, жевание табака), о том, кто и при каких обстоятельствах заметил у вас неприятный запах изо рта.

Стоматолог проведет осмотр зубов, десен, мягких тканей полости рта и слюнных желез. Стоматолог проанализирует ваше дыхание при выдохе через нос и через рот. После осмотра стоматолог может направить вас к терапевту, если посчитает наиболее вероятной причиной галитоза системное заболевание. При тяжелой степени заболеваний пародонта стоматолог может порекомендовать вам проконсультироваться у пародонтолога (стоматолога, специализирующегося на заболеваниях пародонта).

При подозрении на диабет, легочную инфекцию, заболевания почек, печени, вы должны будете сдать анализы. В зависимости от возможного заболевания, среди таких анализов может быть анализ крови, мочи, рентгенография груди или синусов или другие анализы.

Длительность

Сколько времени потребуется для того, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, зависит от причины появления галитоза. Например, если проблема связана с плохой гигиеной полости рта, то при надлежащем уходе за полостью рта положительные результаты появятся уже через несколько дней регулярной чистки зубов зубной пастой, щеткой и зубной нитью. Не забывайте пользоваться ополаскивателем для полости рта. Дурное дыхание из-за хронических синуситов может быть проблемой, возникающей периодически.

Неприятный запах изо рта по причине системных заболеваний может быть постоянной проблемой, которая в большинстве случаев может контролироваться благодаря надлежащему медицинскому уходу.

Профилактика

Профилактика галитоза, причиной возникновения которого является неправильная гигиена полости рта, заключается в ежедневном соблюдении рекомендаций по чистке зубов, языка и десен после каждого приема пищи, использование ополаскивателя для полости рта и зубной нити для очищения межзубных промежутков, одобренных Стоматологической Ассоциацией России (СтАР). Регулярные визиты к стоматологу (как минимум два раза в год) для осмотра и профессиональной чистки зубов.

Также с неприятным запахом изо рта можно бороться, употребляя большое количество воды, чтобы способствовать слюноотделению. Ополаскивание рта водой может вымыть остатки пищи изо рта. Среди продуктов, которые позволяют сохранять дыхание свежим и могут предотвратить образование зубного налета, можно назвать леденцы без сахара, сырую морковь, сельдерей и другие.

Когда следует обращаться к профессионалу

Обращайтесь к стоматологу как можно скорее, если у вас неприятный запах изо рта сопровождается болью, припухлостью и/или кровоточивостью десен, шатающимися зубами. Также обращайтесь к врачу, если у вас галитоз, сопровождающийся жаром, покраснением горла, выделениями из носа, бесцветными назальными выделениями или кашлем с мокротой. Даже если у вас нет таких симптомов, обратитесь к своему стоматологу или терапевту, если вас беспокоит неприятный запах изо рта, несмотря на правильную диету и гигиену полости рта.

Если вы страдаете диабетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или хроническими заболеваниями почек и/или печени, спросите у своего врача, может ли неприятный запах изо рта быть признаком ухудшающегося состояния вашего здоровья.

Ольга Бузова и Анна Pokrov: «Даже если вас предали, жизнь должна продолжаться»

Анна Pokrov и Ольга Бузова

В начале апреля Ольга Бузова и Анна Pokrov презентовали совместный трек «Так сильно», который сразу же понравился их поклонникам. Трогательная песня о несчастной любви оказалась близка и понятна миллионам слушателей. Но самое главное, что слова из композиции полностью соответствуют тому опыту, через который прошли сами девушки.

«СтарХит» решил поговорить с Анной и Ольгой, чтобы выяснить, для кого была написана данная песня, и каково отношение обеих артисток к любви.

стархит

Для начала расскажите, как родилась идея записать совместную песню?

Идея записать совместную песню родилась у меня. Я с командой пришла к Оле и показала композицию. Очень волновалась, но Оле понравился трек, и она согласилась. Я была в шоке!

Я знаю, что Аня хотела записать со мной трек. Она много раз говорила это мне лично и в разных интервью. Затем принесла песню, и она мне очень понравилась. Мы ее записали уже через пару дней. Затем мы все слушали этот трек, и он так понравился Дане, что он захотел в него залететь. Мы попробовали его записать, и Даня настолько идеально попал в трек эмоционально, что мы решили сделать такой эксперимент.

стархит

О чем лично для вас композиция «Так сильно»? Какую историю рассказывает эта песня и связано ли это как-то с вашей личной жизнью?

Конечно же, эта песня близка и мне, и Оле. Она также очень близка многим девушкам, потому что песня о том, как мы снова наступаем на одни и те же грабли в отношениях с мужчинами. Но мы не хотели делать очень грустный трек, а скорее оставили какую-то нотку веры: «Девочка соберись… у тебя все будет». Чтобы девочки слушали нашу песню и понимали, что этот парень не первый и не последний.

Для меня этот трек о том, что нужно не сдаваться и не опускать руки. Даже если вас предали, жизнь должна продолжаться. Нужно собраться, найти новую цель и идти к ней. Это песня гимн для всех, кому разбили сердце, кому сейчас нужна помощь чтобы залечить раны. Этот трек очень яркий и эмоционально заряжающий — «Девочка, соберись, и пускай не любит, у тебя все будет!». Это очень важные слова в момент предательства.

стархит

Вы сразу поняли, что записали хит? Сразу ли текст песни попал вам обеим в сердце или над композицией пришлось много работать, чтобы она стала именно такой?

Когда я пришла к Оле, она сказала: «Это хит! Мне нравится, давайте делать!». Текст песни сразу попал в душу и сердце, потому что мы — девочки, и нам это очень близко.

Конечно! А зачем писать не хит? Конечно, сразу. Текст этого трека проникает в тебя с каждым вдохом и излечивает от душевной и сердечной боли. Он как лекарство, которое мы с Аней изобрели. «Так сильно» эликсир для восстановления души и сердца. Послушайте и поймете, о чем я. Он очень согревает.

не пропуститеОт «ДОМа-2» до «Плана Б»: с кем Ольга Бузова пыталась построить любовь

стархит

Аня, как ты считаешь, запись дуэта с такой популярной артисткой — это новый шаг в твоей карьере?

Честно, когда мы записывали этот трек, я не относилась к нему, как новому пиар-ходу. Мне просто этого очень сильно хотелось. Новый ли это шаг? Да, наверное, да.

Анна стала звездой около года назад, но уже выпустила несколько успешных треков

стархит

Ольга, как опытный артист, человек, который находится в шоу-бизнесе уже много лет, какой совет ты можешь дать Анне?

Жизнь одна! Кайфуй!

стархит

Расскажите немного о ваших творческих планах, о новых запланированных релизах

Мы только что выпустили трек и клип с Олей. Сейчас у меня в процессе еще очень много песен, которые скоро увидят свет. Там будут веселые и грустные треки, планируется еще один фит. Также в планах много съемок, в том числе и на телевидение. Этого я тоже всегда хотела.

Я не люблю говорить о планах, я люблю говорить о том, что уже случилось. Например, вышел наш с Аней и Даней клип. Можете его заценить на YouTube, а также на всех музыкальных каналах нашей страны. В этом году я готовлю и шоу, и альбом, а еще… следите за моим Instagram, и тогда вы будете первыми узнавать все новости обо мне.

Ольга всю жизнь мечтала о музыкальной карьере

стархит

Ваша песня выходит весной, в один из самых романтичных периодов года. Как думаете, какой эта весна будет для вас?

Я уверена, что эта весна будет для нас самой лучшей. Потому что сейчас состояние такое окрыленное. Я жду, когда придет тепло, когда я смогу выйти гулять в платье в парк. Но в тоже время весна будет напряженной, потому что много работы.

Она наполнена счастьем! Которое окутывает нас благодаря выходу нашего с Аней трека. У нас уже огромное количество видео в TikTok. Наши поклонники активно записывают видео под наш хит. Видно, как людям он нравится. Для нас с Аней это огромное счастье. А клип какой получился шикарный. Вы уже оценили?

стархит

И финальный вопрос. Что для вас обеих значит любовь? Какое это чувство, стоит ли за него бороться?

Бороться за любовь стоит, когда ты понимаешь, что это идет не в одни ворота. Когда вторая половинка в этом тоже заинтересована. Если нет, то это бессмысленно, только постоянно причинять страдания и себе, и ему. А любовь для меня — это абсолютная поддержка.

За любовь бороться не стоит. Любовь не война, это не поле боя. Стоит меняться ради любимого человека, но без жертв. Чтобы потом спустя годы, не говорить своей второй половине — «да я ради тебя… я лучшие годы на тебя». Нужно просто любить и отдавать себя полностью, главное, чтобы тебе платили той же монетой.

Хламидиоз — информационный бюллетень центра по контролю и профилактике заболеваний

Хламидиоз — это распространенное заболевание, передающееся половым путем (ЗППП), которое легко поддается лечению. При отсутствии лечения хламидиоз может затруднить наступление беременности у женщины.

Что такое хламидиоз?

Хламидиоз(https://www.cdc.gov/std/chlamydia/default.htm) — распространенное заболевание, передающееся половым путем; им могут заразиться и мужчины, и женщины. Оно может наносить серьезный, постоянный вред женской репродуктивной системе, что впоследствии может затруднить или сделать невозможным наступление беременности у женщины. Хламидиоз также может явиться причиной потенциально угрожающей жизни внематочной беременности (беременности вне полости матки).

Как передается хламидиоз?

Вы можете заразиться хламидиозом посредством сексуального контакта (вагинального, анального или орального) с кем-либо, кто инфицирован хламидиозом.

Если ваш партнер — мужчина, вы можете заразиться хламидиозом, даже если эякуляция (семяизвержение) не происходит.

Если у вас ранее был хламидиоз, который вы излечили, вы все равно можете заразиться. Это может произойти, если вы занимаетесь незащищенным сексом с человеком, зараженным хламидиозом.

Если вы беременны, ваш ребенок может заразиться от вас во время рождения(https://www.cdc.gov/std/pregnancy/stdfact-pregnancy.htm).

Как я могу снизить риск заражения хламидиозом?

Единственный способ избежать ЗППП — не заниматься вагинальным, анальным или оральным сексом.

Если вы сексуально активны, то для снижения вероятности заражения хламидиозом:

• поддерживайте длительные взаимные моногамные отношения с партнером, который прошел обследование и у которого результаты анализов на ЗППП отрицательны;
• правильно(https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/male-condom-use.html) используйте латексные презервативы каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.

Существует ли риск того, что я заражусь хламидиозом?

Любой человек может заразиться хламидиозом во время незащищенного вагинального, анального или орального секса. Однако наибольшему риску заболевания хламидиозом подвергается сексуально активная молодежь. Это происходит в силу моделей поведения и биологических факторов, присущих молодым людям. Гомосексуалисты, бисексуалы и другие мужчины, занимающиеся сексом с мужчинами, также рискуют заразиться хламидиозом, поскольку он передается во время орального и анального секса.

Честно и открыто поговорите на эту тему со своим врачом. Спросите, нужно ли вам пройти обследование на хламидиоз или другое ЗППП. Если вы — сексуально активная женщина моложе25 лет, вам следует проверяться на хламидиоз каждый год. Если вам более 25 лет и у вас есть такие факторы риска, как новый сексуальный партнер, несколько партнеров или сексуальный партнер с ЗППП, вам следует проверяться на хламидиоз каждый год. Гомосексуалисты, бисексуалы и другие мужчины, занимающиеся сексом с мужчинами, а также беременные женщины тоже должны проверяться на хламидиоз.(https://www.cdc.gov/std/tg2015/screening-recommendations.htm)

Я беременна. Как хламидиоз отразится на моем ребенке?

Если вы беременны и у вас хламидиоз, вы можете заразить своего ребенка во время родов. Это может привести к инфекции глаз или пневмонии у вашего новорожденного. Наличие хламидиоза также повысит вероятность преждевременных родов.

Если вы беременны, вам следует сдать анализ на хламидии при первом пренатальном посещении врача. Анализы и лечение являются наилучшими способами предотвращения проблем со здоровьем.

Как я узнаю, что у меня хламидиоз?

У большинства людей, страдающих хламидиозом, нет никаких симптомов. Если у вас есть симптомы, они могут никак не проявляться в течение нескольких недель после того, как у вас был секс с инфицированным партнером. Даже тогда, когда хламидиоз не вызывает никаких симптомов, он может привести к повреждению репродуктивной системы.

Женщины с симптомами могут заметить:

• необычные выделения из влагалища;
• жжение во время мочеиспускания.

Симптомы у мужчин могут включать:

• выделения из полового члена;
• ощущение жжения при мочеиспускании;
• боль и отек одного или обоих яичек (хотя это встречается реже).

Мужчины и женщины также могут заразиться хламидиозом прямой кишки. Это происходит при рецептивном анальном сексе, либо путем распространения с другого зараженного места (например, влагалища). Хотя эти инфекции часто не вызывают никаких симптомов, они могут вызвать:

• боль в прямой кишке,
• выделения,
• кровотечения.

Вам следует обратиться к врачу, если вы заметили какой-либо из этих симптомов или если у вашего партнера есть ЗППП или симптомы ЗППП. Симптомы ЗППП могут включать необычную боль, неприятно пахнущие выделения, жжение при мочеиспускании или кровотечение в периоды между месячными.

Как мой врач узнает, есть ли у меня хламидиоз?

Для диагностики хламидиоза существуют лабораторные тесты. Ваш лечащий врач может попросить вас сдать мочу или может взять мазок из влагалища с помощью ватного тампона (или попросит вас сделать это) для проверки на хламидиоз.

Можно ли вылечить хламидиоз?

Да, при правильном лечении хламидиоз можно вылечить. Важно, чтобы для излечения имеющейся у вас инфекции вы принимали все предписанные вашим врачом лекарственные средства. Правильный прием лекарств вылечит от инфекции и может понизить вероятность осложнений в будущем. Не следует передавать препараты для лечения хламидиоза кому-либо еще.

Часто происходит повторное заражение хламидиозом. Вы должны еще раз провериться примерно через три месяца после окончания лечения, даже если ваш(-и) партнер(-ы) также прошел(-ли) лечение.

Я лечился(-ась) от хламидиоза. Когда мне можно снова вступать в половые контакты?

Вы не должны заниматься сексом до того, пока вы и ваш(-и) партнер(-ы) не завершите курс лечения. Если врач назначит однократную дозу лекарства, следует подождать семь дней после приема этого лекарства, прежде чем возобновить занятия сексом. Если врач назначит прием лекарства в течение семи дней, то следует подождать, пока вы не примете все дозы, прежде чем возобновить занятия сексом.

Что произойдет, если я не буду лечиться?

Первоначальный вред, причиняемый хламидиозом, часто остается незамеченным. Однако хламидиоз может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

У женщин при отсутствии лечения хламидиоз может распространиться на полость матки и фаллопиевы трубы (трубы, по которым оплодотворенные яйцеклетки попадают из яичников в матку), что может вызвать воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ).(https://www.cdc.gov/std/pid/stdfact-pid.htm) Как правило, ВЗОМТ протекают бессимптомно, однако некоторые женщины могут испытывать боль в животе и тазу. Даже если он не вызывает симптомов изначально, ВЗОМТ может наносить постоянный вред вашей репродуктивной системе. ВЗОМТ может привести к долговременной боли в области таза, неспособности забеременеть(https://www.cdc.gov/std/infertility) и смертельно опасной внематочной беременности(https://www.cdc.gov/std/pregnancy/stdfact-pregnancy.htm) (беременности вне матки).

У мужчин редко возникают проблемы со здоровьем в связи с хламидиозом. Иногда инфекция распространяется на канал, по которому сперма движется от яичек, вызывая боль и повышение температуры. В редких случаях хламидиоз может помешать мужчине иметь детей.

При отсутствии лечения хламидиоз может также повысить риск получения или передачи вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), который вызывает СПИД.

Что делать, если у вас инсульт? Невролог составил простую инструкцию, которая может вас спасти

За год в Беларуси инсульт случается более чем у 30 000 человек. Только 10% из них возвращаются к обычной жизни. Врач-невролог Сергей Марченко рассказывает, как определить инсульт и что нужно делать, пока еще не поздно.

Что такое вообще инсульт?

– Это острое нарушение кровообращения в головном мозге, которое всегда является вторичным заболеванием. У здоровых людей оно не возникает.

По механизму нарушения кровообращения инсульты разделяют на ишемические (около 85% всех инсультов) и геморрагические. В первом случае сосуд закупоривается тромбом (эмболом), во втором – сосуд разрывается. Деление инсультов по степени тяжести тоже есть, но даже нетяжелый инсульт – это смертельно опасное заболевание.

Симптомы у этих типов одни и те же?

Симптомы инсульта зависят от локализации в мозге, а не от того, какой именно это инсульт. Если нарушено кровообращение в центре речи, пострадает речь, в двигательном центре – нарушатся движения в руке и (или) ноге.

Как понять, что у человека инсульт?

Для выявления инсульта придуман очень простой тест, который рекомендуют все национальные и международные протоколы. Он называется «Лицо, рука, речь, время», и на его основании сотрудники бригады скорой помощи имеют право ставить диагноз «инсульт».

Лицо: просят пациента улыбнуться или показать зубы. При инсульте происходит заметная асимметрия  лица (угол рта с одной стороны «висит»).

Рука: просят пациента поднять и удерживать в течение 5 секунд обе руки на 90° в положении сидя и на 45° в положении лежа. При инсульте одна из рук опускается.

Речь: просят пациента сказать простую фразу. При инсульте у пациента не получается четко и правильно выговорить простую фразу, речь его неразборчива, невнятна.

При наличии хотя бы одного симптома, свидетельствующего о развитии инсульта, необходимо срочно вызвать «скорую» – чем раньше будет оказана помощь, тем больше шансов на восстановление.

Время: очень важно выяснить, когда случился инсульт. Нужно спросить у человека, когда он или окружающие впервые заметили эти нарушения. Если человек не может вспомнить, когда впервые заметил симптомы, мы спрашиваем его близких, когда те в последний раз видели его без них.

Есть понятие «терапевтическое окно» – время, когда можно попытаться полностью восстановить кровообращение. Оно относится к ишемическим типам инсультов, ведь, когда сосуд рвется, нужно не восстанавливать кровоток, а останавливать кровотечение и убирать гематому.

Длительность «терапевтического окна» – не больше 6 часов. Первые четыре с половиной часа закупорку сосуда можно вылечить и медикаментами (т.е. применив тромболизис), и эндоваскулярными способами (применив тромбэкстракцию) – то есть с помощью специальных устройств, которые проводят в артерии головного мозга и извлекают тромб механическим путем. В промежутке 4,5–6 часов возможно только эндоваскулярное лечение.

Успех лечения инсульта целиком и полностью зависит от времени обращения за медицинской помощью. К сожалению, если симптомы не очень ярко выражены, люди часто ждут, когда все само пройдет, а оно не проходит, и иногда становится только хуже.

А я могу по этому тесту определить инсульт у себя?

Конечно. Если вы понимаете, что с вами что-то не так, вы всегда можете улыбнуться себе в зеркало и посмотреть, насколько симметрична улыбка, оценить свою речь, попробовать удержать обе руки. Но все-таки чаще всего инсульты, конечно, диагностируют кому-то. Родственники видят, что с человеком что-то не то.

Когда случается инсульт, что в этот момент происходит с человеком? Он падает в обморок, резко ухудшается состояние?

Возможны все варианты. При закупорке крупного сосуда человек может и сознание потерять, потому что перестает снабжаться кислородом крупный участок мозга. Если сосуд маленький, симптомы могут быть малозаметными, но постепенно становятся более выраженными.

При инсульте должны быть все эти симптомы?

Нет. Симптомы могут быть и все вместе, и какой-то один из них: все зависит от того, насколько крупный сосуд и какая часть мозга пострадали. К тому же важно помнить еще такие нюансы: в тесте говорится только про руку, но слабость может быть и в ноге, у человека могут появиться расстройства координации.

Главное: если у вас внезапно изменилось состояние, не ждите, а сразу обращайтесь за помощью! Это касается не только инсульта, в медицине очень многое зависит от времени: сложно успешно лечить хирургическую патологию, когда боль в животе длится неделю, а кардиологам – инфаркт миокарда при длительности болевого синдрома более 24 часов.

С чем можно перепутать инсульт?

С болезнями, которые вызывают такие же симптомы. Это может быть и опухоль, и травма, и инфекционное поражение мозга (энцефалит, менингит). Все эти болезни опасны, и их в любом случае нужно лечить, а не ждать, пока само пройдет.

Такие симптомы, скорее всего, сами не исчезнут. И даже если они пропадут, к врачу идти обязательно. Есть понятие «преходящее нарушение мозгового кровообращения» – когда неврологические симптомы возникают, но быстро проходят, потому что кровообращение восстанавливается самостоятельно в течение суток. Это тоже очень грозное состояние, предвестник полноценного инсульта.

А можно ли не заметить инсульт?

Можно. Мозг отвечает за все в нашем организме, но при этом имеет функционально незначимые зоны: если инсульт случится в одной из них, симптомы будут малозначительны либо и вовсе незаметны. Такой инсульт часто обнаруживают уже в виде застарелых изменений на томограммах головного мозга.

Как мне помочь человеку, у которого инсульт?

Вызвать скорую помощь – набрав 103. Уже после уложить его с приподнятым на 30–45 градусов корпусом, обеспечить проходимость дыхательных путей, освободив шею от одежды и очистив полость рта от рвотных масс и инородных предметов, в том числе съемных зубных протезов, в случае бессознательного состояния пациента его необходимо повернуть на бок для профилактики попадания в дыхательные пути слюны, рвоты.

Никакую другую помощь оказывать не стоит: не снижать давление, не давать лекарств. Лечение инсульта зависит от его типа, а установить его может только врач. 

А что делать, если у меня инсульт с нарушениями речи, а рядом никого нет?

Если они незначительные, старайтесь сделать все, чтобы диспетчер скорой медицинской помощи понял, что вы хотите. Если не получается, попробуйте написать кому-нибудь из знакомых, попросите вызвать вам «скорую».

Что делать, если инсульт у человека случился вдали от города?

Все равно нужно вызывать скорую медицинскую помощь. У нас вся страна разделена на зоны обслуживания, за любым местом закреплена подстанция скорой помощи, откуда должна приехать бригада и оказать помощь.

Если это совсем глухомань и вы понимаете, что туда ехать будут очень долго, есть смысл погрузить человека в машину и доехать до ближайшего населенного пункта или больницы.

Сейчас в Беларуси идет активная работа по организации региональных сосудистых центров, которые предназначены для оказания помощи пациентам, находящимся примерно в 70-километровой зоне, где должны будут современными способами лечить и инсульты, и инфаркты.

Чем обычно заканчивается инсульт?

Смертью, инвалидностью или выздоровлением. Статистика исходов инсульта не меняется десятилетиями: 20–30% пациентов умирают в течение года, около 60% остаются инвалидами различных групп и только примерно 10% возвращаются к обычной жизни.

Если бы наши сограждане начали обращаться за помощью своевременно, меньше людей оставались бы инвалидами.

Около 60% пациентов с инсультами, к которым применяли тромболизис или тромбоэкстракцию, выписываются из больницы либо вообще без нарушений, либо с минимальными – это без учета реабилитационного периода. Именно поэтому я так радею за своевременное обращение к врачам: у нас есть все для лечения – знания, навыки и техника. 

А какими именно бывают последствия инсульта?

Чаще всего последствия – это симптомы, от которых не удалось избавиться во время лечения и реабилитации. Они зависят от размера инсульта и его расположения. Сразу предсказать исход инсульта в большинстве случаев сложно.

А бывают ли последствия со стороны психики?

Конечно, они могут быть, и более того, они часто встречаются. Инсульт – это повреждение мозга, тут даже логические цепочки строить не надо. Например, люди с нарушением речи порой становятся напряженными и чрезмерно активными из-за того, что их не понимают, что они не могут высказать свою мысль. Увы, бывает, люди становятся и неадекватными.

От чего зависит восстановление?

Во-первых, от времени обращения пациента, от того, удалось ли нам восстановить кровоток до гибели большого участка мозга. Когда сосуд перекрывается тромбом (эмболом), участок мозга, который кровоснабжается только этим сосудом, в любом случае погибает (совсем без кислорода мозг живет всего 5-6 минут) – это «ядро инсульта». Окружающие «ядро» участки мозга, имеющие смежное кровоснабжения не только из пострадавшего сосуда, будут испытывать кислородное голодание. И если мы вовремя восстановим кровоток, то они вернутся в обычное состояние и эти участки мозга останутся здоровыми.

Во-вторых, от диаметра закупоренного сосуда: чем он больше, тем больше инсульт, тяжелее симптоматика и лечение.

В «терапевтическое окно» обращается только 30% заболевших, и половина – пациенты с кровоизлиянием в мозг, которых лечат совсем по-другому, к которым тромболизис неприменим. Из этих 30% за 2017 год тромболизис и (или) тромбоэкстракцию удалось применить всего лишь в 4,2% случаев, то есть у каждого восьмого. Остальные лечатся как обычно, к ним не применяют эти современные методы: приезжают они вовремя, но мы находим противопоказания. В таких случаях, увы, кровоток восстановить не получается: люди либо погибают, либо остаются инвалидами.

Что мне делать, чтобы полностью восстановиться?

Вовремя приехать в больницу, удачно пролечиться и активно реабилитироваться. В реабилитацию входят прием лекарств, лечебная физкультура по рекомендации специалиста, посещение логопеда и т.д. Кстати, эффективность восстановления очень повышает поддержка и помощь близких. Как именно вы можете помочь, вам скажет и покажет лечащий врач, главное – заниматься с болеющим.

После инсульта обязательно ли идти к психотерапевту?

Лечить нужно все, что нуждается в лечении, любое отклонение в состоянии здоровья. Если у человека после инсульта сформировались нарушения, которые не прошли, с ними не нужно свыкаться – это касается и психики.

Есть ли вероятность, что инсульт снова повторится?

К сожалению, у тех, кто перенес инсульт, риск возникновения еще одного увеличивается во много раз, особенно в первый год. Дальше риск уменьшается, но все равно остается высоким. По данным различных публикаций, повторный инсульт возникает у 30–50% пациентов.

Обязательно после лечения соблюдать меры вторичной профилактики инсульта – это прием лекарств, у многих на пожизненной основе, качественное изменение образа жизни, контроль болезни, которая привела к инсульту.

А что мне делать, чтобы инсульта и в первый раз не было?

Быть здоровым. Только, к сожалению, с годами это не получается, поэтому первичная профилактика – своевременное выявление хронических и других заболеваний, которые могут привести к инсульту. Для этого у нас в стране хорошо продумана система диспансеризации: для каждого возраста разработан план обследований, который позволяет исключить болезни, характерные для него. Это бесплатно и доступно, главное – дойти до поликлиники, выполнить назначенные обследования, завершить все осмотрами необходимых специалистов. Кроме инсульта существует много других опасных болезней, и их все нужно лечить.

Если нет проблем со здоровьем, нужно исключить курение, злоупотребление алкоголем, начать больше двигаться и правильно питаться.

Какие болезни вызывают инсульт?

Болезни, которые встречаются у подавляющего большинства пациентов с инсультом, – это артериальная гипертензия, атеросклероз сосудов головного мозга, нарушение ритма сердца, сахарный диабет. Курение, употребление алкоголя, лишний вес, малоподвижный образ жизни – все это будет способствовать инсульту.

А что чаще всего «запускает» инсульт?

Далеко не всегда можно сказать, из-за чего случился инсульт. Организм может долго приспосабливаться к изменениям, пока они не превышают лимит его возможностей. Атеросклеротическая бляшка может долго расти, но рано или поздно она перекрывает сосуд или, если она нестабильна, отрывается от стенки и перекрывает его.

Чаще всего «спусковым крючком» является скачок артериального давления.

Зависит ли инсульт от наследственности?

Если у бабушки был инсульт, не обязательно, что он будет и у вас. Но бывает наследственная предрасположенность к хроническим болезням, которые становятся причиной инсульта. Если гипертония есть у вашей мамы, скорее всего, она будет и у вас.

Зависит ли болезнь от возраста?

Инсульт случается преимущественно у людей пожилого возраста, тех, кто вышел на пенсию. Но в последние годы отмечается увеличение доли пациентов трудоспособного возраста, современные диагностические возможности позволяют чаще выявлять эту болезнь у молодых людей.

пижама не подойдет, даже если вас не видно

Из-за пандемии коронавируса многим приходится работать в удаленном режиме. И хорошо, если работа не связана видеоконференциями, потому что иногда это доставляет некоторые хлопоты: нужно и самому хорошо выглядеть, и фон приличный подобрать, и сделать так, чтобы в кадр не попали домашние.

Строгий верх, для дам – макияж и укладка. На видеоконференции надо выглядеть, как в офисе, утверждают психологи и стилисты. Впрочем, если вас видно только до пояса, пиджак можно смело сочетать с пижамными штанами и домашними тапочками. Правда, иногда случаются конфузы: забудешь, что камера включена, и репутацию перед коллегами придется восстанавливать еще долго после карантина. Или, совершая видеозвонок, мы можем на минуту забыть о том, что нас видно – тут-то и станет понятно, что человек одет только отчасти.

Особую опасность для вашего имиджа представляют домашние. Их видом тоже придется озаботиться. Предупредите их о том, что вам предстоит ответственный сеанс связи. Если не уверены, что они смогут сдержать себя, изолируйте в отдельном помещении. Желательно, до того, как включите камеру.

Важно и правильный фон выбрать. Пусть за вами будут, например, книжные полки – предстанете перед коллегами или клиентами серьезным человеком. Ну, или, хотя бы, просто стена. Но не дверь в ванную комнату. И позаботьтесь о том, чтобы этот фон был надежно закреплен.

Работа, однако, не ограничивается видеоконференциями. Большая ее часть и вовсе проходит в одиночестве. Казалось бы, тут можно хоть в пижаме или в любимых трениках работать. Но психологи отмечают: такой наряд расслабляет. Не стоит вести переговоры в халате, даже если партнер вас не видит. Для этого придумали специальный «полурабочий» стиль: проще офисного, но стильно и аккуратно.

Есть и такой совет: если вам предстоит серьезный разговор по телефону, без видеосвязи, встаньте и наденьте рабочую обувь. Это придаст голосу уверенности.

Как одеться для удаленной работы, мы уже знаем. Пора переходить на следующий этап: надо не только сочетать несочетаемое в одежде, но и заниматься одновременно разными вещами, пока никто не видит.

Боремся с запахом изо рта

Что действительно необходимо, чтобы Ваше дыхание надолго оставалось свежим?

Каждый человек знает, что нужно чистить зубы. Каждый человек понимает, что от гигиены полости рта зависит наше свежее дыхание, а как результат, легкое общение. Но не каждый знает, как правильно заботится о чистоте полости рта, и что вызывает у нас зловонное дыхание. На свежесть нашего дыхания влияет состояние зубов, десен, языка, съеденные накануне продукты (лук, чеснок, капуста). Так же на запах изо рта могут влиять гниющие не леченые зубы.

Хочу начать свое повествование с гигиены языка. Делаю это с единственной целью, если Вы открыли эту страничку, то скорее всего, пока не стало скучно, успеете прочитать ее первые строки. Таким образом, Вы успеете узнать о том, о чем так мало говориться и уделяется внимания, но о том что так сильно влияет на состояние нашего дыхания.

Язык является неотъемлемой частью полости рта. Он так же загрязняется и нуждается в чистке. Вы замечали, что нередко после чистки зубов, через 2-3 часа, опять появляется запах изо рта. Виной этому язык, а точнее налет, который скапливается на нем. Язык покрыт множеством вкусовых сосочков, между которыми застревает зубной налет, бактерии и много всякой бяки. Эта бяка активно размножается и делает наше дыхание зловонным. Причем на языке условия для размножения бактерий значительно лучше, чем на зубах и деснах. Проведите ногтем по поверхности языка, и Вы увидите, сколько налета на нем содержится. Это и есть бактерии и продукты их жизнедеятельности, вместе с эпителием языка. А теперь рискните понюхать это – фу-у-у-у, какая гадость. Чистить язык можно зубной щеткой, чайной ложкой (острым внутренним краем) или марлей, намотанной на палец.

Еще хочу втянуть Вас в небольшой эксперимент.

Всем известно, что по утрам, когда мы только-только проснулись состояние полости рта оставляет желать лучшего. Это в первую очередь запах изо рта и неприятная вязкость, короче говоря помойка, и это вовсе не зависит от того чистите Вы зубы на ночь или нет. Результат примерно одинаковый. Если все вышесказанное не про Вас, то Вы просто счастливчик. Большинство со мной скорее всего согласятся. Итак, эксперимент.

Первый этап. Перед сном просто почистите зубы зубной пастой как обычно. На утро, проанализируйте свои ощущения и запомните их.

Второй этап. Попробуйте перед сном не чистить зубы, а почистите только язык. Поскребите его поверхность щеткой без пасты, чайной ложкой, марлей, намотанной на палец или специальным скребком для языка. Чистите язык не только на кончике, но и поближе к корню языка (ближе к горлу). Я понимаю, что у многих появиться рвотный рефлекс (не бойтесь, Вас не стошнит, если к этому нет предпосылок), но минутка неприятных ощущений позже многократно окупится. Прополощите рот. На утро проанализируйте свои ощущения сравните с предыдущим этапом и запомните. (Данный этап можно и пропустить.)

Третий этап. На ночь почистите зубы и язык. Сделайте это тщательно, как я описывала в предыдущем этапе. На утро оцените свои ощущения, сравните их с предыдущими этапами эксперимента.

У подавляющего количества пациентов результат по мере прохождения этапов улучшался. Многие даже говорили о том, что могут без стеснения целоваться по утрам и нет такой резкой необходимости бежать чистить зубы как раньше. Состояние дыхания в течение дня, тоже был значительно лучше, чем до эксперимента. Практически Все «экспериментаторы» выразили свое желание продолжать чистить язык хотя бы через день.

Если Вам не хочется проходить весь эксперимент полностью, то хотя бы просто попробуйте почистить свой язык в любое удобное для Вас время. Результат не заставит себя ждать.

Продолжим чисткой зубов.

Каждый человек знает, что нужно чистить зубы. Каждый человек понимает, что от гигиены полости рта зависит наше свежее дыхание, а как результат, легкое общение. Но не каждый знает, как правильно заботится о чистоте полости рта, и что вызывает у нас зловонное дыхание. На свежесть нашего дыхания влияет состояние зубов, десен, языка, съеденные накануне продукты (лук, чеснок, капуста). Так же на запах изо рта могут влиять гниющие не леченые зубы.

Зубная щетка. Предмет крайне необходимый каждому цивилизованному человеку любого пола и возраста. Пользоваться ей нужно как минимум дважды в день (утром и вечером), но не возбраняется и чаще. Процесс чистки зубов должен занимать 2-3 минуты.

Движения при чистке зубов:

• горизонтальные, с наружной и внутренней стороны;
• вертикальные или выметающие, от десны к краю зуба (не втирайте зубной налет под десна) с  наружной и внутренней стороны;
• петлеобразные или круговые движения, при этом происходит массаж десен.

Менять щетку надо раз в 3-4 месяца. На некоторых щетках имеется специальная индикаторная полоса голубого цвета. Как только эта полоса полностью обесцветиться, щетку пора менять.

• Хорошая зубная щетка должна обладать следующими достоинствами:
• Иметь качественную синтетическую щетину.
• По жесткости различают щетину мягкую, среднюю и жесткую. Оптимальной для многих является щетина средней жесткости, она хорошо очищает десневую бороздку и промежутки между зубами.
• Волокна в щетке объединены в пучки, которые располагаются в 3-4 ряда. Пучки должны иметь разную длину и иногда разное направление, а кончики щетинок должны быть аккуратно закруглены, иначе при чистке зубов будут травмироваться и кровоточить десна. Если десна у Вас болят, то вы станете чистить зубы аккуратнее, при этом будет страдать качество чистки. Как следствие, неудовлетворительная гигиена, воспаление десен, кровоточивость десен, возникновение кариеса, зловонное дыхание. Как узнать какая щетка обладает этими закругленными щетинками? В первую очередь, это щетки известных производителей: Oral-B, «Колгеит», «Блен-да-мед», «Аквафреш» и другие. Во вторых, на упаковке, с обратной стороны, на русском языке должны быть указаны особенности обработки щетинок и др. характеристики щетки. По возможности не покупайте щетки – подделки, не вредите здоровью своих зубов и десен.
• Будет неплохо, если у щетки есть гибкое сочленение, оно помогает распределять давление при чистке зубов и избегать травм.
• По размеру головки щетки варьируют от 18 до 35 мм. Лучше использовать щетки с головками небольшого размера, так как ими легче манипулировать во рту. Для детей подойдет размер примерно в 18 — 25 мм, а для взрослых — в среднем 30 мм.
• Иметь приятный для Вас внешний вид, ибо щетка, вызывающая отрицательные эмоции, способна ежедневно портить настроение.

Электрическая зубная щетка. По большому счету придумана для ленивых, но при этом она превосходит обычную зубную щетку. Электрическая зубная щетка более качественно очищает зубы и массирует десна. При этом она значительно дороже обыкновенной щетки, у нее надо периодически менять насадки, зависит от батареек или электричества.

Зубная паста. Существует множество паст. Производители этих паст обещают нам и свежее дыхание, белоснежную улыбку и защиту от кариеса. Большинство из этих обещаний сильно преувеличено. Не буду перечислять все критерии качественной пасты. Лучше поступайте так же как и с щетками – приобретайте продукцию известных фирм. Единственно, хочу предостеречь Вас от соблазнов, которые обещают Вам сенсационное отбеливание. Некоторые из них очень абразивные и царапают эмаль. Так же пасты бываю для чувствительных зубов, для лечения кариеса, отбеливающие, пасты, препятствующие образованию кариеса. Вместо зубной пасты можно использовать гель для чистки зубов.

Флоссы и ершики. Помимо каждодневной чистки зубов пастой и щеткой не стоит забывать о том, что в межзубных промежутках остается множества налета и бактерии. Для этого существуют флоссы ершики. Флоссы предназначены для узких межзубных промежутков и бывают в виде нитей, полосок, вощеные, со вкусом фруктов и т. д. Выберите тот, который Вам больше всего подходит. Ершики служат для очищения контактных поверхностей зубов при больших межзубных промежутках. Тщательно очищайте свои межзубные промежутки, а если не считаете это нужным, то как-нибудь понюхайте флосс, которым только что провели между зубами. Не думаю, что вам понравиться.

Эликсиры для полоскания полости рта. Обладают освежающим, противовоспалительным и антикариесным эффектом. Использование эликсиров не должно заменять использование зубных щеток, паст, флоссов и ершиков.

Дёсна. Во рту надо ухаживать не только за зубами, но и за деснами. Во время чистки зубов проводите массаж десен щеткой. Это позволит укрепить их и снять микробный налет. Можно использовать готовые полоскания или полоскания из трав. При полоскании будьте осторожны. Не полощите рот слишком часто. Чрезмерное полоскание может вызвать сухость в полости рта и спровоцировать воспалительные явления.

Многие считают, что запах изо рта при разговоре идет из желудка. Это заблуждение. Такие продукты как лук, чеснок или капуста дают сильный запах изо рта. Но это не запах из желудка. Вышеназванные продукты, всасываясь в кровь, при дыхании выделяются наружу. Неполадки с желудком тоже не становятся причиной неприятного запаха изо рта. Исключением является запах изо рта во время отрыжки.

Освежители полости рта – жевательные резинки, подушечки, драже, дезодоранты и т. д. Дают лишь временный эффект. А Вы как думаете, если побрызгать навозную кучу дезодорантом, долго она будет благоухать. Правда положительный эффект все же имеется. При жевании жвачек происходит механическое очищение зубов, а за счет содержащихся веществ нормализуется кислотность полости рта, что препятствует возникновению кариеса. Кстати это же самые вещества в больших количествах токсически влияют на печень.

На этом все. Чистите полость рта комплексно и тогда запах изо рта Вас вряд ли побеспокоит.

Источник: www.vse32.ru

Временных рекомендаций общественного здравоохранения для полностью вакцинированных людей

Обзор

Вакцины, разрешенные в настоящее время в США, очень эффективны для защиты вакцинированных людей от симптоматического и тяжелого COVID-19. Кроме того, все больше данных свидетельствует о том, что у полностью вакцинированных людей меньше шансов иметь бессимптомную инфекцию или передавать SARS-CoV-2 другим людям. Как долго длится вакцинационная защита и насколько вакцины защищают от появляющихся вариантов SARS-CoV-2, все еще исследуются.

Для целей настоящего руководства люди считаются полностью вакцинированными от COVID-19 через ≥2 недель после того, как они получили вторую дозу из двухдозовой серии (Pfizer-BioNTech или Moderna), или через ≥2 недель после того, как они получили вакцину. однократная вакцина (Johnson & Johnson [J&J] / Janssen) ^± ; в настоящее время нет предела времени после вакцинации для получения полной вакцинации. К невакцинированным людям относятся люди всех возрастов, включая детей, которые не прошли серию вакцинации или получили однократную вакцину.

В настоящее время имеется ограниченное количество данных о вакцинационной защите людей с ослабленным иммунитетом. Людям с иммунодефицитными состояниями, включая тех, кто принимает иммунодепрессанты (например, препараты, такие как микофенолат и ритуксимаб, для подавления отторжения пересаженных органов или для лечения ревматологических состояний), следует обсудить со своим врачом после вакцинации необходимость индивидуальных мер защиты.

Это руководство содержит рекомендации для полностью вакцинированных людей, в том числе:

• Как полностью вакцинированные люди могут безопасно возобновить деятельность
• Как полностью вакцинированные люди должны подходить к поездкам внутри страны и за границу
• Как полностью вакцинированные люди должны подойти к изоляции, карантину и тестированию

CDC продолжит оценку и обновление рекомендаций общественного здравоохранения для полностью вакцинированных людей по мере поступления дополнительной информации, в том числе о новых вариантах.Дополнительная информация о доказательствах и соображениях, связанных с этими рекомендациями, доступна в Science Brief.

Руководящие принципы для полностью вакцинированных людей

• Активный отдых в помещении и на открытом воздухе представляет минимальный риск для полностью вакцинированных людей.
• У полностью вакцинированных людей снижен риск передачи SARS-CoV-2 непривитым людям.
• Полностью вакцинированные люди все равно должны проходить тестирование при наличии симптомов COVID-19.
• Полностью вакцинированные люди не должны посещать частные или государственные учреждения, если у них был положительный результат теста на COVID-19 за последние 10 дней или у них наблюдаются симптомы COVID-19.
• Полностью вакцинированные люди должны продолжать соблюдать все применимые федеральные, государственные, местные, племенные или территориальные законы, правила и постановления.

Тестирование на коронавирус, лечение и информация для посетителей

Часто задаваемые вопросы

Что такое COVID-19?

COVID-19 — это штамм вируса, который передается преимущественно через дыхательные пути. Это означает, что чтобы заразиться, вы обычно должны находиться в пределах шести футов от заразного человека и вступать в контакт с этими каплями.Заразиться COVID-19 можно, прикоснувшись к поверхности или предмету, на котором есть вирус, а затем прикоснувшись к своему рту, носу или, возможно, глазам. У людей с COVID-19 был широкий спектр симптомов, начиная от легких симптомов и заканчивая тяжелым заболеванием.

Симптомы COVID-19 могут появиться через 2–14 дней после заражения и включают:

• Лихорадка или озноб.
• Кашель.
• Одышка или затрудненное дыхание.
• Боль в мышцах или теле.
• Головная боль.
• Новая потеря вкуса или запаха.
• Боль в горле.
• Заложенность или насморк.
• Тошнота или рвота.
• Диарея.

Этот список не включает все возможные симптомы. Дети имеют симптомы, аналогичные взрослым, и обычно имеют легкое заболевание.

Профилактика

Как мне лучше всего защитить себя?

Практикуйте следующее:

• Носите маску, чтобы защитить себя и других, когда вы находитесь в общественных местах.
• Практикуйте социальное дистанцирование. Держитесь на расстоянии 6 футов от других людей. Избегайте толп и групп людей.
• Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 15-20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками.
• Оставайтесь дома, если вы заболели.
• При кашле или чихании накройте салфеткой, а затем выбросьте салфетку в мусорное ведро.
• Стандартные бытовые чистящие средства и салфетки эффективны при очистке и дезинфекции предметов и поверхностей, к которым часто прикасаются.
• Мы настоятельно рекомендуем вам сделать вакцину от COVID-19, когда она станет вам доступна.

У меня хроническое заболевание, которое подвергает меня высокому риску. Как мне лучше всего защитить себя?

К сожалению, вакцины, способной предотвратить COVID-19, пока нет, поэтому мы не можем предотвратить болезнь.

Коронавирус, вызывающий COVID-19, является новым, поэтому мы только изучаем, как он влияет на определенные группы людей с высоким риском.Но к числу тех, кто считается наиболее подверженным серьезным осложнениям COVID-19, относятся люди, которые:

• Возраст старше 65 лет.
• Болеют раком.
• У гипертонии.
• Заболевание легких.
• Болеет диабетом.
• У больного сердечным заболеванием.
• Есть другое заболевание, подрывающее иммунную систему.
• Принимают лекарства, подавляющие иммунную систему.

Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать риск, если у вас ослабленная иммунная система или иммунодефицит.

Подвержены ли определенные расовые или этнические группы более высокому риску развития тяжелого заболевания COVID-19?

афроамериканцев с большей вероятностью заразятся и умрут от осложнений вируса COVID-19, потому что чернокожие люди чаще страдают хроническими заболеваниями, такими как диабет и ожирение, высокое кровяное давление, болезни сердца и почек и астма. Все это снижает иммунную систему и способность бороться с вирусами. Кроме того, факторы образа жизни, такие как необходимость быть важным работником и даже использование общественного транспорта, увеличивают риск заражения COVID-19.

Назначения и доступ

Мне назначена встреча в клинике Кливленда, и меня беспокоит COVID-19. Какие меры безопасности приняты для защиты меня?

Безопасность наших пациентов и лиц, осуществляющих уход, остается нашим главным приоритетом. Мы хотим заверить пациентов, что услуги нашей клиники Кливленда безопасны для них.

Мы предприняли шаги по повышению безопасности на:

• Ограничение посетителей на наши объекты.
• Скрининг всех на потенциальные симптомы COVID-19.
• Обеспечение необходимыми средствами индивидуальной защиты (СИЗ) для лиц, осуществляющих уход.
• Практика физического дистанцирования.
• Расширение возможностей тестирования.
• Продолжать часто мыть и дезинфицировать поверхности.
• Требование, чтобы наши лица, осуществляющие уход, носили защитные маски и маски в медицинских учреждениях, даже если они получили вакцину от COVID-19.
• Требование разрешить посетителям носить маски все время, пока они находятся внутри наших помещений, даже если они получили вакцину от COVID-19.Исключения будут сделаны, если у них есть состояние здоровья или поведение, которое не позволяет им носить их.
• Требование к пациентам носить маску на всех обычных приемах и процедурах (без пребывания в больнице), а также в отделении неотложной помощи, даже если они получили вакцину от COVID-19. Исключения будут сделаны, если у них есть состояние здоровья или поведение, которое не позволяет им носить их.
• Настоятельно рекомендуем госпитализированным пациентам носить маски в наших учреждениях, даже если они получили вакцину от COVID-19.

У меня есть близкий, который в настоящее время госпитализирован с COVID-19 в клинике Кливленда. Как я могу получить обновленную информацию об их состоянии ?

Мы знаем, что пребывание любимого человека в больнице — это стресс для вас и вашей семьи, и это может быть усугублено мерами предосторожности в отношении COVID-19, ограничивающими распространение пандемии. Но будьте уверены, что забота о наших пациентах — наш главный приоритет.

Наши команды предлагают ежедневные посещения в рамках плана медицинского обслуживания. Мы делаем все возможное, чтобы вовлечь вашу семью в эти обсуждения (по телефону или на виртуальных встречах), чтобы вы знали, что делать дальше.Мы также знаем, что иногда мы не можем подключиться в это время. Или у вас могут возникнуть вопросы в другое время в течение дня, и вы можете позвонить в отделение, которое заботится о вашем близком.

В эти беспрецедентные времена наше стремление к высочайшему качеству ухода за пациентами может вызвать задержку в некоторых наших коммуникациях. Если вы звоните в отделение и не можете сразу связаться с поставщиком медицинских услуг, это может быть просто потому, что они в настоящее время ухаживают за пациентом. Наши опекуны позаботятся о том, чтобы вы были обновлены при следующем посещении плана медицинского обслуживания, если не раньше.

Вот несколько способов максимально использовать эти вызовы обновления, чтобы вы получали наиболее важную для вас информацию:

• Вы и ваша семья должны указать единое контактное лицо для наших поставщиков медицинских услуг. Лучше всего, если этот человек будет законным представителем (способным принимать решения за вашего близкого, если они не могут).
• Поручите этому назначенному человеку убедиться, что все в вашей семье узнают обо всех важных обновлениях.
• Составьте список важных вопросов, чтобы убедиться, что во время разговора ничего не забыли.

Прочтите наши советы по общению с любимым человеком, пока он находится в больнице .

Пожалуйста, поймите, что наши опытные поставщики медицинских услуг обслуживают множество пациентов одновременно. Хотя они могут быть недоступны в то время, когда вы звоните, мы знаем, насколько важно держать вас в курсе. Если вы не получаете известий от поставщиков услуг вашего близкого хотя бы раз в день, вы можете обратиться в офис омбудсмена, и они предложат помощь по номеру 216.444,2544.

Также важно слышать напрямую от любимого человека, когда он может. Помимо звонков на телефон прикроватной больницы, у нас также есть инструкции по видеосвязи через AmWellNow, Google Hangouts, Facetime и Skype, если у них есть личное устройство. Если у них нет личного устройства, мы можем помочь им запланировать время для видеозвонка с помощью одного из наших устройств. Обеспечение связи госпитализированных пациентов с близкими важно для создания лечебной среды.

У нас также есть высококвалифицированные и отзывчивые профессионалы в области духовной помощи — не только для пациентов, но и для вас в это напряженное время.Наши капелланы помогут вам почувствовать связь, и с ними можно связаться по телефону 216.444.2518.

Благодарим вас за терпение и понимание, поскольку мы все работаем над улучшением здоровья и благополучия всех наших пациентов во время этой пандемии.

Каковы рекомендации Кливлендской клиники по использованию масок?

По мере того, как мы узнаем больше о COVID-19 и его передаче, мы адаптируем нашу практику, чтобы обеспечить максимально безопасный уход для наших пациентов и защитить наших опекунов. В соответствии с руководящими принципами CDC и указаниями правительства нашего штата и местных органов власти, , мы требуем, чтобы все лица, осуществляющие уход, во всех наших учреждениях носили маски , находясь в наших учреждениях, даже если они получили вакцину от COVID-19.

Маски необходимы пациентам на всех обычных приемах и процедурах (без пребывания в больнице), пациентам отделения неотложной помощи и разрешенным посетителям, даже если они получили вакцину COVID-19 . Пациентам, госпитализированным в больницу, настоятельно рекомендуется использовать маски для лица, даже если они получили вакцину от COVID-19. Исключения будут сделаны, если у них есть состояние здоровья или поведение, которое не позволяет им носить их. Пациентам и разрешенным посетителям будут выдаваться маски, которые они будут носить все время, пока они находятся в наших учреждениях.Они могут принести свои маски из дома. Ношение маски — это не только попытка защитить себя, но и других.

Мне назначена встреча в клинике Кливленда. Что мне нужно взять с собой?

Пожалуйста, принесите с собой напоминание о встрече (электронная почта, MyChart или текстовое сообщение). При входе в любое место клиники Кливленда вы и все разрешенные посетители (см. Ограничения для посетителей) будете проверены на возможные симптомы COVID-19, включая сканирование температуры.В некоторых регионах мы используем ручные бесконтактные тепловые сканеры. В других местах мы используем тепловизионную систему, через которую вы проходите и можете даже не заметить. Вас попросят продезинфицировать руки.

При обычном приеме или процедуре (без пребывания в больнице), а также при посещении отделения неотложной помощи пациенты должны носить маску, находясь в наших учреждениях, даже если они получили вакцину от COVID-19. Исключения будут сделаны, если у них есть состояние здоровья или поведение, которое не позволяет им носить их.Пациентам, госпитализированным в больницу, настоятельно рекомендуется носить маску на территории наших учреждений в Огайо и Флориде, даже если они получили вакцину от COVID-19. Маски можно носить из дома, или маски будут выдаваться на входе.

Мне назначена встреча или процедура в клинике Кливленда. Доступны ли еще варианты питания и транспортные услуги? Могу ли я попасть в больницу через любой вход?

Да. Наши услуги питания и транспортировки делают все возможное, чтобы пациенты могли пользоваться ими безопасно и легко, включая расширенные процедуры очистки и безопасности, маски для всех сотрудников Cleveland Clinic и обеспечение того, чтобы пациенты и посетители практиковали социальное и физическое дистанцирование.В настоящее время у нас есть ограниченные часы работы и возможности в некоторых из наших закусочных. Кроме того, мы также ограничили количество входов в больницу в нашем главном кампусе в Огайо, чтобы защитить пациентов, допущенных посетителей, лиц, осуществляющих уход, и сообщество.

Все ли отделения неотложной помощи Cleveland Clinic открыты?

Да, все отделения неотложной помощи Cleveland Clinic по-прежнему открыты для оказания медицинской помощи. Мы призываем население незамедлительно обращаться за медицинской помощью в случае симптомов, указывающих на серьезную медицинскую помощь, например, инсульта или сердечного приступа.Все пациенты, поступающие в наши отделения неотложной помощи, проходят скрининг на симптомы COVID-19 и должны носить маску, даже если они получили вакцину от COVID-19. Исключения будут сделаны, если у них есть состояние здоровья или поведение, которое не позволяет им носить их. Это сделано для того, чтобы помочь сохранить здоровье и безопасность наших пациентов и лиц, осуществляющих уход, и предотвратить распространение вируса. Все пациенты с симптомами COVID-19 доставляются в специально отведенное место в отделении неотложной помощи.

Правила для посетителей

Мы используем четыре уровня посещений по всему штату — желтый, оранжевый, красный и фиолетовый — для защиты наших пациентов и лиц, осуществляющих уход, и ограничения распространения COVID-19.Уровни посещений основаны на данных о распространении COVID-19, включая информацию о состоянии здоровья населения штата и округа. Если вы посещаете пациента с положительным диагнозом COVID-19, вы должны носить предоставленные средства индивидуальной защиты (СИЗ). Даже если вы не можете посетить лично, мы рекомендуем вам оставаться на связи виртуально.

Часы посещения для взрослых, госпитализированных в любом из наших отделений Огайо и Флориды, с 7 утра до 9 вечера.

Эти правила вводятся в действие для безопасности наших пациентов, лиц, осуществляющих уход, и общества.Спасибо за Ваше понимание.

Обратите внимание: Все посетители должны надеть маску, измерить температуру и продезинфицировать руки. Правила посещения могут быть изменены, если безопасное физическое дистанцирование невозможно.

Обратите внимание: Пациенты должны соблюдать все правила социального дистанцирования и маскировки.

Обратите внимание: Бригада по уходу за пациентом может делать исключения из сострадания, когда это уместно.

* Пациенты могут выбрать одного человека (18 лет и старше) в качестве назначенного посетителя. Этот назначенный посетитель может посещать его каждый день во время пребывания пациента в больнице.

Обратите внимание: Бригада по уходу за пациентом может делать исключения из сострадания, когда это уместно.

* Пациенты могут выбрать одного человека (18 лет и старше) в качестве назначенного посетителя. Этот назначенный посетитель может посещать его каждый день во время пребывания пациента в больнице.

** Специальная помощь — это любое обстоятельство, когда медицинская группа пациента определяет, что посетитель критически важен для физического или эмоционального ухода.

Обратите внимание: Бригада по уходу за пациентом может делать исключения из сострадания, когда это уместно.

* Специальная помощь — это любое обстоятельство, когда медицинская группа пациента определяет, что посетитель критически важен для физического или эмоционального ухода.

Для всех допущенных посетителей

• Любой, кто болен, имеет лихорадку или показал положительный результат на COVID-19 в течение последних 20 дней с подтвержденным случаем COVID-19, не должен посещать или сопровождать пациента.
• Посетители должны быть старше 18 лет и не иметь лихорадки и симптомов.
• Все посетители пациентов с COVID-19 должны носить средства индивидуальной защиты (СИЗ).
• Разрешенные посетители должны постоянно носить маску на территории наших объектов, даже если они получили вакцину от COVID-19. Исключения будут сделаны, если у них есть состояние здоровья или поведение, которое не позволяет им носить их. Посетители могут принести свои собственные маски из дома, или маски будут предоставлены им при входе в наши помещения.Посетители пациентов с COVID-19 должны носить средства индивидуальной защиты (СИЗ).
• Часы посещения для взрослых, госпитализированных в любом из наших отделений Огайо и Флориды, с 7 утра до 9 вечера. При необходимости бригады по уходу могут предложить исключения из сострадания.
• Назначенные посетители должны предъявить удостоверение личности с фотографией при входе для подтверждения личности.
• При входе в наши помещения посетители будут продолжать проходить тепловую проверку, будут обязаны носить маску, будут задавать проверочные вопросы при входе в наши помещения и просить продезинфицировать руки до и после входа в клинические помещения и залы ожидания.
• Чтобы поддерживать физическое дистанцирование, посетители должны ограничить количество предметов, которые они приносят при посещении пациента в наших учреждениях.

Рекомендации для посетителей за пределами Огайо и Флориды

Руководство для посетителей реабилитационных больниц Кливлендской клиники в Огайо

Один посетитель будет разрешен на одного пациента в день с 9:00 43 до 18:00. Перед приездом ознакомьтесь с обновленными правилами посещения и процессом проверки.Безопасность и здоровье наших пациентов, персонала и общества остается нашим главным приоритетом.

Тестирование

Кто может пройти тест на COVID на машине или на месте?

Если вы считаете, что, возможно, заразились COVID-19 или были в тесном контакте с кем-то, у кого есть вирус, вы можете пройти тест на автомобиле или на месте в клинике Кливленда. Вам нужно будет пройти обследование у поставщика медицинских услуг, использующего Cleveland Clinic Express Care Online, или лично, и вам потребуется электронное распоряжение врача Cleveland Clinic для прохождения тестирования.Если вы (или ваш ребенок) соответствуете критериям тестирования на COVID-19, вам будет назначена встреча в одном из наших пунктов тестирования.

Мы также предлагаем тестирование перед поездкой, возвращением в школу или колледж, а также в целях ухода за детьми. Если вы находитесь в Огайо и не имеете никаких симптомов COVID-19, вы можете самостоятельно запланировать тест по любой из этих причин через MyChart без необходимости связываться с вашим лечащим врачом. Вы можете найти это в главном меню MyChart в разделе «Назначить встречу».

У меня запланированная операция или процедура, и мне сказали, что мне нужно пройти тест на COVID-19 перед назначением. Зачем мне тест, если у меня нет никаких симптомов?

Один из способов поддерживать безопасную среду для наших пациентов и лиц, осуществляющих уход, — требовать от пациентов прохождения тестирования на COVID-19 в течение трех дней до любой операции или процедуры в операционной, амбулаторном хирургическом центре Cleveland Clinic и некоторых других местах.

Недавно опубликованные данные в Lancet поддерживает наши требования к предоперационному тестированию. Исследование показало, что бессимптомные пациенты с COVID-19 имеют более высокий риск послеоперационных осложнений.Требуя от пациентов прохождения предоперационного тестирования, мы помогаем защитить наших пациентов и лиц, осуществляющих уход.

Как мне пройти тест на COVID-19, если требуется до операции?

Все пациенты, которым запланированы операции или процедуры, проходящие в центре амбулаторной хирургии Cleveland Clinic или операционной комнате , будут проверены на COVID-19 в течение трех дней или 72 часов до даты операции или процедуры. Когда запланирована операция или процедура, также будет назначен тест на COVID-19.

У нас есть несколько пунктов тестирования по всему северо-востоку Огайо и Флориды, предназначенных для пациентов, которым предстоит операция или процедура. Запись на тест на COVID-19 будет назначена в наиболее удобное для пациента место и время.

Могу ли я пройти тест на COVID-19 в другом месте, за пределами клиники Кливленда, для моей операции или процедуры?

Да, стороннее тестирование разрешено, но все пациенты должны иметь письменную документацию своего теста и результатов, которые соответствуют трехдневному или 72-часовому окну тестирования.

Какие шаги мне следует предпринять в период между днем ​​сдачи анализа и запланированной операцией или процедурой, чтобы предотвратить заражение COVID-19?

После тестирования на COVID-19 мы предлагаем пациентам изолировать себя дома, даже если они получили вакцину от COVID-19. Мы рекомендуем пациентам ограничить контакты с другими членами семьи. Если это невозможно, соблюдайте соответствующие меры безопасности, в том числе:

• Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 15-20 секунд.Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками.
• Практикуйте социальное и физическое дистанцирование, держась на расстоянии 6 футов от других.
• При кашле или чихании накройте салфеткой, а затем выбросьте салфетку в мусорное ведро.
• CDC рекомендует носить тканевые повязки на лице в общественных местах, особенно в местах, где трудно поддерживать расстояние не менее 6 футов между собой и другим человеком.Тканевые маски для лица рекомендуются, потому что теперь мы знаем, что люди с COVID-19 могут иметь легкие симптомы или не иметь никаких симптомов, но при этом распространять вирус среди других. Ношение тканевой маски не отменяет необходимости физического дистанцирования.
• Используйте стандартные бытовые чистящие средства и салфетки для эффективной очистки и дезинфекции предметов и поверхностей, к которым часто прикасаются.

Сколько времени длится тест на COVID-19?

Для пациентов в больнице и тех, кто прошел тестирование в наших отделениях неотложной помощи, которые считаются тяжелобольными или находящимися в группе риска, результаты доступны в течение 24 часов (в среднем).

Для пациентов, проходящих тестирование в нашем специализированном центре или в пункте предоперационного тестирования, результаты доступны в среднем в течение нескольких дней. Пациентов просят оставаться дома до тех пор, пока не будут опубликованы результаты их анализов. После обработки результаты теста на COVID-19 теперь сразу же доступны в MyChart пациента, нашем безопасном онлайн-инструменте управления здоровьем.

Медперсонал клиники Кливленда попросит вас опустить окно и немного наклонить голову назад, чтобы они могли взять мазок с задней части носа и горла.

Сколько стоит тест на COVID-19?

Стоимость может варьироваться в зависимости от типа теста на COVID-19. Вы можете найти список предлагаемых нами тестов и их стоимость здесь. Обратитесь в свою страховую компанию, чтобы узнать о любых наличных расходах на тест на COVID-19.

Затронутые службы

Огайо

Услуги в настоящее время приостановлены до дальнейшего уведомления:

Пункты обслуживания или часы работы которых в настоящее время затронуты:

Изменения в ресторанах и общепите:

Флорида

Услуги в настоящее время приостановлены до дальнейшего уведомления:

Изменения в ресторанах и общепите:

Другие места

Услуги в настоящее время приостановлены до дальнейшего уведомления:

Когда нужно делать прививку, если вы заразились COVID-19? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Может быть, вы перенесли лихорадку, кашель и другие симптомы COVID-19 и успешно справились с ними.Или, может быть, вы дали положительный результат на COVID-19, но были бессимптомными. В любом случае, если у вас уже был коронавирус, вы можете подумать, что вам не нужно делать от него вакцинацию. В конце концов, в вашем организме накоплены антитела против вируса, так что у вас все в порядке, верно?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Эксперт по инфекционным заболеваниям Кристен Инглунд, доктор медицины, считает, что это мнение далеко от истины.

«Даже если вы переболели COVID-19, вам все равно очень важно пройти вакцинацию», — говорит д-р Инглунд. «Мы знаем, что небольшое количество людей может заразиться коронавирусом во второй раз».

Она говорит, что даже если вы не заразились COVID-19 во второй раз, важно активизировать свою иммунную систему на случай, если вы снова его увидите. И вакцина поможет вам в этом.

Разве антител недостаточно, чтобы защитить меня?

Если вы уже переболели COVID-19, разве не достаточно антител, выработанных вашим организмом для борьбы с вирусом, чтобы защитить вас в будущем?

«Мы не знаем, как долго продлится ваш иммунитет после того, как вы переболели естественной инфекцией COVID-19», — говорит д-р.Englund.

Она говорит, что недавнее исследование, посвященное тому, как долго сохраняется иммунитет после заражения COVID-19, неясно, и ученые считают, что это может составлять до восьми месяцев. Но она поясняет: «В исследование по определению этой информации было включено только 200 пациентов, так что данных пока не так много. И лучший способ защитить себя — это сделать вакцинацию ».

Д-р Инглунд отмечает, что для тех, кто переболел COVID-19 и имеет долгосрочные симптомы (также называемые «синдромом дальнего следования»), вакцинация, похоже, помогает им окончательно избавиться от этих стойких симптомов.

«Если на данный момент у вас длительный период COVID-19, рассмотрите возможность вакцинации», — призывает доктор Инглунд. «От этого вам не станет хуже — и есть небольшая вероятность, что вы действительно почувствуете себя лучше».

Как долго вам следует ждать вакцинации, если вы заразились COVID-19?

«Срок, который мы рекомендуем для вакцинации после заражения COVID-19, — это сразу после выхода из карантина», — говорит д-р Инглунд.

Однако есть один нюанс.

Если вы получили моноклональные антитела, вы должны подождать 90 дней после выздоровления от COVID-19, чтобы получить вакцину. Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), моноклональные антитела — это белки, производимые в лаборатории, которые имитируют иммунный ответ вашего организма. Доктор Инглунд говорит, что некоторым людям может не потребоваться госпитализация из-за COVID-19, но они могут получить эти антитела от своего врача в качестве инфузионного лечения для борьбы с вирусом.

«Если у вас было это моноклональное антитело, оно помешает вам развить хороший, устойчивый ответ на вакцину.Вот почему мы должны ждать 90 дней, пока это моноклональное антитело не выйдет из вашей системы ».

Каковы шансы повторно заразиться COVID-19, если вы не сделаете прививку?

Если вы переболели COVID-19, какова вероятность того, что вы заразитесь этим вирусом во второй раз, если не сделаете от него вакцинацию?

«Мы не наблюдаем очень много вторичных инфекций», — говорит д-р Инглунд. Но она говорит, что пандемия еще и сравнительно рано.Ученые все еще изучают коронавирус, и если вы заразились вирусом и не прошли вакцинацию, неясно, сколько времени пройдет, прежде чем вы сможете повторно заразиться COVID-19.

«Гораздо лучше сделать себе прививку. Тогда вам не нужно беспокоиться, продвигаясь вперед, пока мы не узнаем больше о том, нужны ли нам бустерные уколы или нет », — поясняет д-р Инглунд.

Можете ли вы передать вирус другим, даже если вам сделали прививку?

Исследователи в настоящее время изучают, может ли вакцинированный человек переносить вирус и передавать его другим.

«Похоже, вакцина действительно снижает передачу вируса. Так что, если вы сделали прививку, вероятность того, что вы подвергнетесь воздействию вируса и передаст его другим, гораздо меньше ».

Она поясняет, что некоторые из ранних данных еще не прошли экспертную оценку, хотя были опубликованы. Так что исследователи все еще дорабатывают эту информацию. Но она говорит, что ранние исследования показывают, что вакцинация от COVID-19 может на 90% снизить вероятность бессимптомной инфекции и передачи вируса окружающим.

«Похоже, вакцина действительно защищает не только вас, но и тех, кто вас окружает».

Есть симптомы? Эксперты говорят, что вам все равно нужно пройти тест на COVID, даже если вы вакцинированы — NBC Chicago

Следует ли вакцинированным лицам проходить тестирование на коронавирус, если они испытывают симптомы COVID?

Да, по мнению экспертов из Чикаго.

Во вторник в прямом эфире на Facebook с комиссаром Министерства здравоохранения Чикаго докторомЭллисон Арвади, доктор Исаак Гинаи, сотрудник службы эпидемиологической разведки, сказал, что, хотя вакцинированные люди не требуют тестирования на COVID так часто, как не вакцинированные люди, тем, у кого есть симптомы, все же следует проходить тестирование.

«Итак, если вы полностью вакцинированы и вступаете в контакт с кем-то, у кого есть COVID, всем остальным придется поместить в карантин и пройти тестирование в течение этого карантинного периода», — сказал Гинай. «Но если вы полностью вакцинированы, вам не нужно этого делать. Так что это неплохо… если у вас не появятся симптомы. И это, я думаю, важный момент, который нужно подчеркнуть, особенно когда мы, вы знаете — мы еще не достигли цели, мы просто наслаждаемся летом — но когда мы начинаем двигаться в более прохладную погоду, где, вы знаете, появляется все больше респираторных вирусов ».

Гинай сказал, что даже некоторые из более мелких симптомов могут указывать на необходимость проведения теста.

«Итак, мы говорим, что любой, у кого есть симптомы, это самая важная группа людей для тестирования, если у вас есть какие-либо симптомы возможного COVID, будь то даже легкий кашель, знаете ли, любые из этих легких симптомов, мы все равно рекомендую тестирование на COVID », — сказал он.

По словам Гинаи, рекомендация по тестированию, вероятно, будет продолжаться в течение нескольких месяцев, даже если заболеваемость коронавирусом снизится.

«Все, у кого есть симптомы, должны пройти тестирование на COVID до, вы знаете, далеко в следующем году, я думаю, потому что он все еще будет существовать, даже если мы сократим эти цифры по-настоящему низким», — сказал он.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний также продолжают рекомендовать вакцинированным людям с симптомами проходить тестирование на COVID.

Случаи заражения полностью вакцинированными лицами коронавирусом редки, но возможны.

По данным Министерства здравоохранения штата Иллинойс, из 5,2 миллиона человек, вакцинированных в Иллинойсе, 243 человека были госпитализированы с коронавирусом. Еще 81 человек умер от осложнений, вызванных вирусом.

Главный врач Чикаго заявил в начале мая, что уровень инфицирования в городе после вакцинации был низким: 0,06% полностью вакцинированных людей заражаются вирусом.

«У нас было более 700 000 жителей Чикаго, которые прошли завершенную серию вакцинации — две недели после введения второй дозы или две недели после введения первой дозы, если они получили J&J», — сказал Арвади. «И на данный момент мы выявили менее 500 случаев прорыва, так что это, вы знаете, 0,06% от тех, у кого была завершенная серия».

Она отметила, что большинство случаев заболевания протекало бессимптомно, но по состоянию на 5 мая в городе было госпитализировано 48 человек с COVID-19 после вакцинации, и в общей сложности пять человек умерли.

«Мы все еще ищем причины некоторых из них, но я могу сказать, что люди в основном были старше, и это неудивительно», — сказал тогда Арвади.

Хотя вакцина сама по себе не может передать вирус, она также не на 100% эффективна для полной профилактики вируса, хотя, как показывают данные, вероятность госпитализации или смерти тех, кто получит вакцину, значительно ниже.

По данным CDC, данные из многопрофильной сети больниц США с января по март показали, что вакцины Pfizer-BioNTech или Moderna COVID-19 были на 94% эффективны против госпитализации COVID-19 среди полностью вакцинированных взрослых и на 64% среди частично вакцинированных. взрослые 65 лет и старше.

CDC сообщает, что вакцина J & J / Janssen показала эффективность 66,3% в клинических испытаниях по профилактике заболевания COVID-19 у людей, у которых не было доказательств предшествующей инфекции через 2 недели после вакцинации.

Эксперты в области здравоохранения выразили обеспокоенность по поводу новых и появляющихся вариантов вируса, хотя исследования показали, что существующие вакцины на данный момент обеспечивают защиту от известных вариантов.

Однако, по словам Арвади, данные пока не указывают на варианты, которые являются причиной большинства случаев прорыва в Чикаго.

Тем не менее, бустеры и новые версии вакцин, нацеленные на эти варианты, уже исследуются.

Недавняя смерть отца из пригорода Чикаго, больного лейкемией, который заразился COVID, несмотря на полную вакцинацию, подняла некоторые вопросы об эффективности вакцины у людей с ослабленным иммунитетом.

Текущие руководства CDC указывают, что люди с ослабленной иммунной системой должны получить вакцину, однако они должны «знать о возможности снижения иммунного ответа на вакцину.«

«Я думаю, что все еще идет работа о том, насколько хорошо это работает у людей с ослабленным иммунитетом, но я думаю, что важно все же пройти вакцинацию, потому что вы все еще получаете, знаете ли, некоторый уровень защиты от этой вакцинации, «Доктор Кэндис Робинсон, медицинский директор CDPH, заявила в Facebook Live в прошлом месяце.

Арвади признал случаи, когда у некоторых людей с ослабленным иммунитетом были выявлены более низкие уровни антител после вакцинации, но сказал, что вакцина все еще может обеспечить некоторый уровень защиты, который принесет пользу этим людям.

«Дело не в том, что у кого-то с ослабленным иммунитетом есть проблемы с вакцинацией. Обычно, как сказал доктор Робинсон, вам следует сделать 100% прививку, но могут быть люди с ослабленным иммунитетом, и особенно с более серьезным иммунодефицитом … вы можете не получить такой высокий уровень защиты, — сказал Арвади. «Так что это определенно было замечено, и для людей с серьезной иммуносупрессией это обсуждение, которое вы должны обсудить со своим врачом».

Пройдите тест на коронавирус (COVID-19)

Существуют различные тесты, с помощью которых вы можете проверить, есть ли у вас коронавирус (COVID-19).Какой тест вам нужен, зависит от того, почему вы его проходите.

2 основных теста:

• ПЦР-тесты — в основном для людей с симптомами, их отправляют в лабораторию для проверки
• быстрые тесты бокового потока — только для людей, у которых нет симптомов, они дают результат через 30 минут с помощью прибора, похожего на тест на беременность

Оба теста бесплатны.

Если у вас есть симптомы COVID-19

Пройдите тест ПЦР как можно скорее, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

• высокая температура
• новый непрерывный кашель
• потеря или изменение вашего чувства запах или вкус

Вы и все, с кем вы живете, должны оставаться дома, пока не получите результат теста.Выходите из дома только для того, чтобы пройти тест.

Все, кто находится в вашем круге ухода за детьми или поддержки, также должны оставаться дома, если вы были в тесном контакте с ними с момента появления симптомов или в течение 48 часов до их появления.

Регулярные тесты, если у вас нет симптомов

Теперь любой желающий может проходить регулярные экспресс-тесты бокового кровотока без симптомов.

Примерно каждый третий человек с COVID-19 не имеет симптомов, но может заразить других.Вам следует делать экспресс-тест два раза в неделю (каждые 3-4 дня), чтобы проверить, есть ли у вас вирус.

Положительный результат теста и самоизоляция помогает остановить распространение вируса.

Другие причины для прохождения теста

Подтверждение предыдущего результата теста

Пройдите тест ПЦР как можно скорее, если:

• вы сделали быстрый тест на боковой поток и получили положительный результат или ваш тестовый образец не может быть прочитан (недействительный результат)
• вы прошли тест ПЦР, и ваш тестовый образец не может быть прочитан

Если у вас есть симптомы, оставайтесь дома, пока не получите результат 2-го теста.

Пройдите тест ПЦР, чтобы проверить, есть ли у вас COVID-19 на GOV.UK

Если вы изолируете себя, потому что вы были в тесном контакте с кем-то, у кого был положительный результат

Если вы были в тесном контакте с кем-то, у кого был положительный результат теста на COVID-19, вы можете пройти тест ПЦР независимо от того, есть ли у вас симптомы.

Что означает близкий контакт?

Примеры тесного контакта включают:

• контакт лицом к лицу на расстоянии менее 1 метра в течение любого времени, включая разговор с ними или кашель на
• , находящиеся на расстоянии 1 метра друг от друга в течение 1 минуты или дольше
• , находящиеся на расстоянии менее 1 метра друг от друга. в пределах 2 метров друг от друга более 15 минут в сумме за 1 день

Тестирование может определить, были ли у вас COVID-19 на момент прохождения теста.

При положительном результате теста вы можете помочь NHS связаться с людьми, которые могли заразиться от вас вирусом. Затем они могут самоизолироваться и не передавать это другим.

Вы должны продолжать самоизоляцию в течение 10 полных дней, даже если ваш результат отрицательный, поскольку вы все равно можете заразиться.

Пройдите тест ПЦР, чтобы проверить, есть ли у вас COVID-19 на GOV.UK

Поход в больницу

Вам может потребоваться пройти обследование, если вам предстоит операция или процедура.

Больница организует это для вас. Свяжитесь с вашим отделением больницы, если у вас есть вопросы.

Поездка за границу

Если вы путешествуете за границу, вам может потребоваться пройти тест перед поездкой. Вам необходимо оплатить тест в частном порядке, и вы не должны получать бесплатный тест от NHS.

Узнайте о частных поставщиках услуг по тестированию на коронавирус (COVID-19) на GOV.UK

Жильцы и персонал дома престарелых

Руководители домов престарелых могут пройти тесты ПЦР для персонала и жителей, даже если у них нет симптомов.

Получите ПЦР-тесты для дома престарелых на GOV.UK

Информация:

Консультации в других частях Великобритании

Последнее обновление страницы: 10 июня 2021 г.
Срок следующего рассмотрения: 24 июня 2021 г.

Обязательный карантин или изоляция — Ограничения на поездки в Канаду — Travel.gc.ca

Все путешественники, въезжающие в Канаду, независимо от гражданства, должны соблюдать требования тестирования и карантина для обеспечения безопасности канадцев, особенно с учетом новых вариантов COVID-19 в Канаде и окрестностях мир.

На этой странице

Планирование обязательного карантина

Во-первых, определите, можете ли вы въехать в Канаду.

Узнайте, можете ли вы поехать в Канаду

Федеральный карантин распространяется на путешественников, въезжающих в Канаду. Если вы можете въехать в Канаду и у вас нет симптомов , вы должны поместить в карантин как минимум на 14 дней.

В настоящее время вы не исключены из карантина, даже если у вас есть:

Полет в Канаду — ваш карантинный период включает в себя обязательное бронирование на 3 ночи с предоплатой в разрешенном правительством отеле за ваш счет.

Спланируйте и забронируйте остановку в отеле

Оцените свой план карантина

Как путешественник, вы должны продемонстрировать, что у вас есть подходящий план карантина.

• Ожидается, что вы сами составите эти планы перед поездкой в ​​Канаду.
• Иностранным гражданам , у которых нет подходящего плана, может быть отказано во въезде в Канаду.

Оцените, будет ли ваш план сочтен подходящим:

Оцените свой план карантина

Вам нужно будет подтвердить, что у вас есть подходящее место для карантина, где вы:

• пребывание 14 дней или более
• иметь доступ к предметам первой необходимости, включая воду, пищу, лекарства и тепло, не покидая карантина
• может избежать контакта с другими людьми, которые не путешествовали с вами
• Нет визитов родственников или гостей

Общие жилые помещения, в которых нельзя помещать в карантин

Вы не можете помещать в карантин в групповых жилых помещениях

Вот некоторые примеры:

• небольшая квартира, которую вы делите с другими
• совместное домашнее хозяйство с большой семьей или семьями или многими людьми
• приют, групповой дом, групповое проживание, общежития, промышленные городки, строительный трейлер или другое групповое помещение
• студенческое общежитие (без предварительного разрешения)
• общих жилых помещений с соседями по дому, которые не путешествовали с вами, с которыми вы не можете избежать взаимодействия с

Полный список примеров можно найти в разделе «Условия жизни прихожан».

Избегать контакта с людьми из группы риска

Вы не можете помещать на карантин в место, где вы будете контактировать с людьми, которые

• 65 лет и старше
• имеют сопутствующие заболевания
• имеют ослабленную иммунную систему
• работать или помогать на объекте, дома или на рабочем месте, где есть группы риска, в том числе:
  • Медсестры, врачи, другие медицинские работники, работники личной поддержки, социальные рабочие
  • Службы быстрого реагирования, например парамедики
  • Уборочный и обслуживающий персонал, администраторы и администрация, питание обслуживающий персонал, волонтеры, важные посетители для тех, кто живет под долгосрочной опекой объекты

Вы можете помещать людей в карантин только в этих ситуациях, если:

• они соглашаются на карантин или являются родителями или несовершеннолетними в отношениях между родителями и несовершеннолетними
• вы заполняете форму с представителем правительства на пограничном переходе, объясняя свое согласие, и получаете разрешение на дальнейшие действия.

В этих ограниченных обстоятельствах представитель правительства подтвердит согласие.

Использование гостиницы для завершения карантина

Если у вас нет симптомов, вам может быть разрешено пройти карантин в отеле. Представитель правительства Канады может дать вам инструкции. При проживании в отеле необходимо:

• Оставайтесь в своей комнате, чтобы не контактировать с другими
• практика физического дистанцирования
• всегда соблюдайте правила гигиены рук и этикет при кашле
• воспользуйтесь службой доставки и попросите оставить еду за дверью вашего гостиничного номера

Если у вас нет подходящего места для карантина

Некоторые путешественники не смогут пройти карантин дома или в конечном пункте назначения.В этих случаях ожидается, что путешественники предпримут альтернативные меры для своего возвращения в Канаду. Хотя альтернативное жилье (например, с семьей или друзьями или платное жилье) может быть подходящим, правительство Канады не возмещает расходы, понесенные на проживание, включая отели, аренду жилых автофургонов и сборы за парковку трейлеров или палаточный лагерь.

Составьте план карантина до прибытия в Канаду. Иностранным гражданам, у которых нет подходящего плана, может быть отказано во въезде в Канаду.Если у вас нет подходящего места для карантина, вас могут направить в назначенный федеральным центром карантинный объект, где вы должны оставаться в течение всего своего обязательного карантина.

Перед тем, как путешественники будут направлены в федеральный карантинный объект, представители правительства могут работать с ними, чтобы подтвердить, что все другие варианты карантинного размещения в пределах их собственных средств были исчерпаны.

Эти объекты являются последней инстанцией для путешественников, у которых нет других вариантов соблюдения карантинных требований.

При необходимости, транспортировка от пункта пересечения границы до федерального карантинного объекта обеспечивается правительством Канады.

Отправьте план карантина

Если вы прибываете в Канаду в качестве конечного пункта назначения, все путешественники должны использовать ArriveCAN для подачи своего плана.

Используйте ArriveCAN для отправки планов поездок и карантина

По прибытии вам будут заданы вопросы о ваших планах относительно карантина.

Как поместить в карантин

Когда карантин начинается и заканчивается

Период карантина начинается с в день вашего прибытия в Канаду с .

Например, если вы прибываете в четверг, 1 октября, в 8:15, то четверг считается первым днем ​​вашего карантинного периода. Ваш карантинный период закончится через 14 полных дней, в 23:59 в среду, 14 октября, если вы получите отрицательный результат теста на 8-й день

.

Если у вас начнут проявляться симптомы во время карантина, вы столкнетесь с другим путешественником с симптомами или положительный результат теста на COVID-19, вы должны начать дополнительные 14 дней изоляции.

Выезд из Канады во время карантинного периода

Вы можете покинуть Канаду до окончания 14-дневного периода карантина. Однако вы должны:

• Продолжайте карантин до даты отъезда
• Надеть маску при отбытии из Канады
• соответствует всем нормам страны назначения

Вы должны использовать частный автомобиль для выезда из Канады.Вам не разрешат сесть на рейс, если вы в настоящее время находитесь под карантином.

Если вы находитесь в федеральном карантинном учреждении, вы должны получить разрешение от офицера карантина. покидать, оставлять.

Тестирование на COVID-19 или неотложная медицинская помощь во время карантина

Вы можете пройти тестирование или пройти курс лечения при условии, что вы возобновите карантин сразу же после этого.

Если вам нужна помощь для доступа к лечению, может быть сделано исключение, позволяющее сопровождать вас еще одному человеку, в том числе человеку, который также находится на обязательном карантине.

Если лицо, которому необходимо посетить медицинское учреждение, является ребенком-иждивенцем, исключение распространяется на еще одного человека, который его сопровождает.

Определение ребенка-иждивенца

Дети считаются иждивенцами, если они:

• — это до 22 лет и
• нет супруга или партнера

Дети 22 лет и старше считаются иждивенцами, если они:

• зависели от своих родителей в финансовой поддержке с тех пор, как им исполнилось 22 года и
• не могут обеспечить себя финансово из-за психического или физического состояния

Если у вас появятся симптомы или положительный результат теста на COVID-19 во время карантина, вы должны начать изоляцию еще на 14 дней с даты положительного результата теста на COVID-19 или даты появления симптомов.

Вы должны:

• Носите маску, если вы не один в личном автомобиле
• по возможности всегда практиковать физическое дистанцирование
• по возможности используйте частный транспорт, например частный автомобиль, чтобы добраться до места карантина, и следуйте любым дополнительным инструкциям местных органов здравоохранения.

Работодатели в сельском хозяйстве, пищевой промышленности и морепродуктах

Существуют особые требования к работодателям этой группы временных иностранных рабочих.

Требования к карантину и тестированию сельскохозяйственных продуктов, пищевых продуктов и морепродуктов

Как добраться до места карантина (конечный пункт)

Поездка к месту карантина

Во время путешествия вы должны носить маску и постоянно практиковать физическое дистанцирование.

Избегайте остановок и контактов с другими людьми во время транспортировки в карантин:

• По возможности используйте личный автомобиль
• Оставаться в автомобиле как можно дольше
• Платите за бензин на заправке и проезжайте через дорогу
• Всегда носите подходящую маску, если вы не один в личном автомобиле
• Практика физического дистанцирования
• Часто дезинфицируйте руки и не прикасайтесь к поверхностям

Поездка к месту карантина после остановки в отеле

Перед продолжением поездки из отеля вы должны получить отрицательный результат теста по прибытии.Во время путешествия вы должны носить маску и постоянно практиковать физическое дистанцирование.

Примеры:

• Международный путешественник, направляющийся в Виннипег, летящий в Ванкувер, остановится в разрешенном правительством отеле в Ванкувере. После отрицательного результата теста этот путешественник мог вылететь в Виннипег, чтобы отправиться на карантин.
• Международный путешественник, направляющийся в Оттаву, летящий в Монреаль, остановится в разрешенном правительством отеле в Монреале.После отрицательного результата теста этот путешественник мог ехать на машине или автобусе, чтобы добраться до места карантина в Оттаве по наиболее разумному маршруту.

Избегайте остановок и контактов с другими людьми во время транспортировки в карантин:

• По возможности используйте личный автомобиль
• Оставаться в автомобиле как можно дольше
• Платите за бензин на заправке и проезжайте через дорогу
• Всегда носите подходящую маску, если вы не один в личном автомобиле
• Практика физического дистанцирования
• Часто дезинфицируйте руки и не прикасайтесь к поверхностям

Проверить провинциальные или территориальные требования

Как сообщить о въезде в Канаду

На следующий день после прибытия в Канаду все путешественники, независимо от того, путешествуете ли вы воздушным, наземным или морским транспортом, должны использовать ArriveCAN по номеру:

.

• Подтвердите, что вы прибыли в отель, уполномоченный правительством, или по адресу, который вы указали для своего карантина или изолятора
• Выполняйте ежедневную самооценку симптомов COVID-19 до завершения периода карантина или до тех пор, пока вы не сообщите о симптомах

Сообщить через ArriveCAN или по телефону

На карантине

• Запрещается покидать место карантина, за исключением случаев, когда это необходимо для оказания неотложной медицинской помощи, оказания необходимой медицинской услуги или лечения, для проведения молекулярного теста на COVID-19 или если это предварительно не разрешено инспектором карантина
• Используйте только частных открытых пространства (т.е.е. балкон)
• Запрещено посещать родственников или гостей
• Не использовать места общего пользования, такие как вестибюли, дворы, рестораны, тренажерные залы или бассейны

Карантин вместе с другими членами одной семьи

Обязательный карантин применяется только к путешественникам, прибывшим в Канаду.

Путешественники, находящиеся на карантине, должны избегать контактов с кем-либо, с кем они не путешествовали:

• проживание в раздельных комнатах
• использовать отдельные ванные комнаты (по возможности)
• поддерживать чистоту поверхностей
• Избегайте обмена личными вещами
• ограничить взаимодействие с другими членами семьи

Сожители также должны следовать указаниям местных органов здравоохранения.

Ожидайте звонков, электронных писем и визитов от правительства Канады

Правительство Канады использует информацию, которую вы предоставили в ArriveCAN, чтобы убедиться, что вы:

• прибыл к вам на карантин
• предоставляют ежедневные отчеты о симптомах

Вы будете получать прямые или автоматические звонки. Вы должны отвечать на звонки с номера 1-888-336-7735 и правдиво отвечать на все вопросы, чтобы продемонстрировать свое соблюдение закона.

Вы будете получать по электронной почте напоминания о требованиях к карантину.

Посещение проверяющего сотрудника

Вы также можете получить личные посещения проверяющего сотрудника в месте вашего карантина.

Назначенные сотрудники по проверке наняты и обучены для проведения визитов на места от имени правительства Канады.

Для защиты вашего здоровья и безопасности сотрудники по проверке носят средства индивидуальной защиты и практикуют физическое дистанцирование.

Проверяющие будут:

• прошу поговорить с вами по имени
• показать код своей компании
• показывают свое разрешение от Агентства общественного здравоохранения Канады, которое может быть подписано от руки или в электронном виде.
• попросить вас предъявить удостоверение личности государственного образца, например паспорт или водительские права, для подтверждения вашей личности
• задавайте вопросы, чтобы убедиться, что вы соблюдаете карантинные требования

Проверяющие не будут:

• попросите войти в ваш дом
• скопируйте или сохраните удостоверение личности
• оштрафовать
• запрашивать или принимать платежи любого вида, включая наличные, в отношении неуплаченных штрафов

Тестирование на COVID-19 во время карантина

Все путешественники должны пройти тест на COVID-19 по прибытии и еще один в 8-й день карантина.Следуйте инструкциям по тестированию для вашего метода въезда:

Полет в Канаду: требования к тестированию на COVID-19 Вождение в Канаду: требования к тестированию на COVID-19

Распечатайте карантинный проспект, чтобы поделиться на разных языках

Карантинный проспект для путешественников, въезжающих наземным транспортом

Карантинный проспект для пассажиров, прибывающих воздушным транспортом

Кто освобожден от карантина

Вы можете быть освобождены от обязательных карантинных требований при определенных условиях, в том числе, если вы:

• предоставлять услуги первой необходимости
• поддерживать поток товаров первой необходимости или людей
• получают медицинскую помощь в течение 36 часов после въезда в Канаду (не связаны с COVID-19)
• регулярно пересекают границу на работу (режим поездок, который обычно определяется как ежедневный или еженедельный)
• — это ученик, который регулярно пересекает границу для посещения школы (один или несколько дней в неделю)
• живут в интегрированном трансграничном сообществе

В настоящее время нет исключений для вакцинированных путешественников .

Пересечение границы для работы: документы, которые могут вам понадобиться

Путешественник обязан продемонстрировать, что он имеет право на въезд в Канаду, в том числе имеет ли он право на освобождение от обязательного тестирования или карантинных мер.

Представители правительства на границе используют информацию, имеющуюся во время въезда, чтобы определить, какие инструкции будут даны путешественнику в отношении его обязательств в области общественного здравоохранения.

Путешественники должны соответствовать соответствующим критериям, чтобы считаться поставщиком основных услуг согласно Экстренным приказам. Они могут быть освобождены от обязательных требований, если соответствуют соответствующим критериям и поступают для выполнения этой функции. Путешественники, которые освобождены от карантина в качестве поставщиков основных услуг, — это работники, работа которых включена в список исключений для группы главного сотрудника общественного здравоохранения (см. Основные причины: список исключений из карантина ниже).

Когда вы въезжаете в Канаду, представитель правительства задаст вопросы и рассмотрит множество факторов, включая подтверждающие документы и вашу предыдущую историю поездок. Могут запросить:

• ваше удостоверение личности и подтверждение места жительства
• подтверждение с места работы
• подтверждение обычного места работы
• Подтверждение вашей прошлой истории путешествий для определения частоты поездок
• , если требуется, продемонстрировал немедленный характер работы, необходимой в Канаде, и причины, по которым вы не можете находиться в карантине в течение 14 дней
• документация от вашего работодателя о том, почему поездка требуется и как поездка соответствует одному из исключений в соответствии с Экстренным приказом

Существуют строгие требования, которые вы должны соблюдать, даже если вы освобождены от карантина.Ты должен:

• всегда носить маску в общественных местах
• вести список всех ваших близких контактов за первые 14 дней в Канаде
• следить за признаками и симптомами COVID-19

Хотя ваша причина въезда в Канаду может подпадать под исключение, вам все равно, возможно, придется следовать определенным провинциальным и территориальным ограничения (которые могут включать карантин) в зависимости от пункта назначения.Освобождение от карантина не означает, что вы освобождены от требований предварительного тестирования.

Существенные причины: список исключений из карантина

Если вы попали в одну из этих ситуаций, вы можете быть освобождены от обязательного исключения. карантин.

Медицина и здравоохранение

• Основные медицинские услуги — лицо, которое въезжает в Канаду с целью получения основных медицинских услуг или лечения в течение 36 часов после въезда в Канаду, кроме услуг или лечения, связанных с COVID-19, пока они остаются под медицинским наблюдением в течение 14-дневный период, который начинается в день въезда в Канаду
• Студент в области здравоохранения — лицо, которому разрешено работать в Канаде в качестве студента в области здравоохранения в соответствии с параграфом 186 (p) Правил иммиграции и защиты беженцев, которое въезжает в Канаду с целью выполнения своих обязанностей в качестве студента в в области здравоохранения, если они не оказывают непосредственной помощи лицам в возрасте 65 лет и старше в течение 14-дневного периода, который начинается в день въезда человека в Канаду
• Медицинские услуги, транспортировка или доставка — лицо, которое въезжает в Канаду с целью оказания медицинской помощи, транспортировки или сбора основного медицинского оборудования, материалов или средств лечения, или доставки, обслуживания или ремонта необходимого с медицинской точки зрения оборудования или устройств, в качестве при условии, что они не заботятся напрямую о лицах в возрасте 65 лет и старше в течение 14-дневного периода, который начинается в день въезда человека в Канаду
• Практикующие врачи — лицензированный практикующий врач с подтверждением работы в Канаде, который приезжает с целью выполнения своих обязанностей в качестве лицензированного практикующего врача, при условии, что они не оказывают непосредственного ухода за людьми в возрасте 65 лет и старше в течение 14-дневный период, который начинается в день въезда лицензированного специалиста в Канаду
• Медицинское лечение — лица, которые должны покинуть Канаду и вернуться в нее для получения основных медицинских услуг в другой стране.Это не предназначено для людей, которые хотят сделать прививку от COVID-19. Он предназначен для канадцев, которым требуется основное лечение (например, спасающее жизнь лечение) за пределами Канады. Их может сопровождать один человек. В них должны быть:
  • письменное свидетельство лицензированного практикующего врача в Канаде, указывающее, что услуги или лечение за пределами Канады являются необходимыми, если услуги или лечение не предназначены для оказания первичной или неотложной медицинской помощи по соглашению с другой юрисдикцией (напримерграмм. RM Piney на юго-востоке Манитобы)
  • письменное свидетельство лицензированного практикующего врача из другой страны, указывающее, что услуги или лечение предоставлялись в этой стране

Основные работы считаются освобожденными в соответствии с приказом о чрезвычайной ситуации

• Лицо или любое лицо из группы лиц, которые, по мнению начальника отдела общественного здравоохранения, будут оказывать основные услуги:
  • Лица в торговом или транспортном секторе, которые важны для передвижения товаров или людей, в том числе водители грузовиков и члены экипажа на любом воздушном судне, судне или поезде, и которые пересекают границу при выполнении своих обязанностей или с целью выполнения их обязанности;
  • Технические специалисты или специалисты, указанные правительством, производителем или компанией, которые въезжают в Канаду по мере необходимости с целью обслуживания, ремонта, установки или проверки оборудования, необходимого для поддержки критически важной инфраструктуры (энергетика и коммунальные услуги, информационные и коммуникационные технологии, финансы, здравоохранение, Продовольствие, вода, транспорт, безопасность, правительство и производство) и обязаны предоставить свои услуги в течение 14 дней с момента въезда в Канаду и иметь разумные основания для немедленного выполнения работы и невозможности запланировать 14-дневный карантин;
  • Поставщики экстренных услуг, в том числе пожарные, миротворцы и парамедики, которые возвращаются после оказания таких услуг в другой стране и должны предоставить свои услуги в течение 14 дней после их возвращения в Канаду;
  • Операторы коммерческих транспортных средств репатриируют человеческие останки в Канаду;
  • Лица, включая капитана, матроса, наблюдателя, инспектора, ученого, ветеринара и любое другое лицо, поддерживающее коммерческую или исследовательскую деятельность, связанную с аквакультурой в открытой воде, которые въезжают в Канаду с целью осуществления деятельности, связанной с аквакультурой, включая рыболовство, транспортировку рыбы на объект аквакультуры и обратно, обработка рыбы от вредителей или патогенов, ремонт, обеспечение судов для аквакультуры или объектов аквакультуры или обмен экипажем, и которые следуют непосредственно к объекту открытой воды или судну при входе в Канаду;
  • Должностные лица правительства Канады или иностранного правительства, включая сотрудников пограничных служб, сотрудников иммиграционной службы, сотрудников правоохранительных органов и исправительных учреждений, которые сопровождают лиц, направляющихся в Канаду или из Канады в рамках судебного процесса, такого как депортация, экстрадиция или международная передача правонарушителей; и
  • Должностные лица правительства Канады, правительства провинции или иностранного государства, включая сотрудников правоохранительных органов, пограничных служб и иммиграционных органов, которые въезжают в Канаду в целях соблюдения закона, пограничного или иммиграционного контроля или деятельности национальной безопасности, поддерживающей активные расследования, обеспечить непрерывность правоприменительных операций или действий, или передавать информацию или доказательства в соответствии с судебным процессом или в поддержку судебного процесса, и кто должен предоставить свои услуги в течение 14 дней с момента вступления и иметь разумные основания для незамедлительности работы и невозможность запланировать 14-дневный карантин.
  • Члены экипажа любого транспортного средства, которые повторно въезжают в Канаду после того, как покинули Канаду для прохождения обязательного обучения работе с транспортным средством, и которые по требованию работодателя должны вернуться к работе в качестве членов экипажа на транспортном средстве в течение 14 лет. дни их возвращения в Канаду.
• Член экипажа, как определено в подразделе 101.01 (1) Канадских авиационных правил, или лицо, которое въезжает в Канаду только для того, чтобы стать таким членом экипажа.
• Член экипажа, как определено в подразделе 3 (1) Правил иммиграции и защиты беженцев, или лицо, которое въезжает в Канаду только для того, чтобы стать таким членом экипажа
• Член канадских вооруженных сил или силы посещения, как это определено в разделе 2 Закона о силах посещения, который въезжает в Канаду с целью выполнения своих обязанностей в качестве военнослужащего любой из этих сил
• Лицо, которое стремится войти в Канаду на борту судна, как это определено в разделе 2 Закона о Канадском судоходстве 2001 г., которое занимается исследованиями и управляется правительством Канады или под его управлением или по его запросу или управляется правительством провинции, местным органом власти или правительством, советом или другим органом, уполномоченным действовать от имени группы коренного населения. до тех пор, пока человек остается на борту судна .

Трансграничные работники и трансграничные, удаленные трансграничные или географически ограниченные сообщества

• Лица, которые должны регулярно пересекать границу, чтобы добираться до своего обычного места работы, в том числе работники критически важной инфраструктуры (энергетика и коммунальные услуги, информационные и коммуникационные технологии, финансы, здравоохранение, продовольствие, водоснабжение, транспорт, безопасность, правительство и производство), при условии они не заботятся напрямую о лицах в возрасте 65 лет и старше в течение первых 14 дней после их въезда в Канаду;
• Лицо, которое въезжает в Канаду в пределах интегрированного трансграничного сообщества, которое существует по обе стороны границы между Канадой и США и которое является постоянным жителем этого сообщества, если въезд в Канаду необходим для выполнения повседневных функций в это сообщество; например, покупка продуктов или бензина, когда общественный доступ находится в Канаде, например, община Аквесасне
• Лицо, которое въезжает в Канаду, если въезд необходим, чтобы вернуться к своему обычному месту жительства в Канаде после выполнения повседневной функции (например, получения продуктов, выхода на работу или посещения врача), которая из-за географических ограничений должна предполагают въезд в Соединенные Штаты.
• Постоянный житель отдаленных населенных пунктов Северо-Западного Англа, Миннесота или Хайдер, Аляска, который въезжает в Канаду только для того, чтобы получить доступ к предметам первой необходимости из ближайшего канадского сообщества, где такие предметы первой необходимости имеются, и
• Постоянный житель отдаленных населенных пунктов острова Кампобелло, Нью-Брансуик или Стюарт, Британская Колумбия, который въезжает в Канаду после въезда в Соединенные Штаты только для того, чтобы получить доступ к предметам первой необходимости из ближайшего американского сообщества, где такие предметы первой необходимости имеются.

Трансграничные студенты и люди, которые их водят

Эти льготы не предназначены для освобождения путешественника, пересекающего границу в начале и в конце семестра. Они предназначены для людей, которые регулярно ходят в школу в другой стране и не остаются ночевать по ту сторону границы.

Обучение в Канаде

• Студент, :
  • зачислен в утвержденное учебное заведение в Канаде
  • регулярно посещает это учреждение (один или несколько дней в неделю)
  • не ночует в Канаде
  • въезжает в Канаду только для того, чтобы попасть в это учреждение
• Водитель , который:
  • забирает студента, освобожденного от карантина
  • въезжает в Канаду только , чтобы высадить или забрать студента, который посещает утвержденное учебное заведение в Канаде
  • покидает автомобиль только для сопровождения студента в учебное заведение или обратно во время нахождения в Канаде
  Находясь за пределами автомобиля в Канаде,
  • носит хорошо сконструированную, хорошо подогнанную маску.
  • не ночует в Канаде

Учеба в США

• Студент , который:
  • поступает в учебное заведение в США
  • посещает это учебное заведение регулярно (один или несколько дней в неделю)
  • въезжает в Канаду, чтобы вернуться к месту жительства после посещения этого учебного заведения
  • не ночует в США
  • не будет напрямую заботиться о лицах 65 лет и старше в течение 14-дневного периода, начинающегося со дня их въезда в Канаду.
• Водитель , который:
  • забирает студента, освобожденного от карантина
  • въезжает в Канаду после того, как высадит или заберет студента в учебном заведении в Соединенных Штатах, где этот студент зачислен
  • въезжает в Канаду, чтобы вернуться к месту жительства
  • покидает автомобиль только за пределами Канады, чтобы сопровождать студента в учебное заведение или обратно
  • носит хорошо сконструированную, хорошо подогнанную маску, находясь вне автомобиля.
  • не ночует в США

Некоторые примеры включают:

• Вы живете в Солт-Сент-Мари, Онтарио, Канада, и ежедневно переходите в школу в Солт-Сент-Мари, штат Мичиган, США.S. Ваш родитель отвезет вас в школу и забирает вас каждый день. Вы оба освобождены от от предварительного тестирования, карантина и тестирования по прибытии.
• Вы посещаете школу в Британской Колумбии и остаетесь в резиденции в течение учебной недели. Вы уехали домой в США на выходные, а родители отвезли вас обратно в школу. Вы и ваш родитель не освобождаете от тестирования или карантина, потому что вы не пересекаете границу регулярно, чтобы посещать школу.
• Вы посещаете школу в Монреале, Квебек, Канада в течение года. Ваш родитель въезжает в Канаду в начале мая, чтобы отвезти вас домой в США на лето. Ваш родитель не освобождает от тестирования или карантина, потому что вы не пересекаете границу регулярно, чтобы посещать школу. Водитель освобождается только в том случае, если студент освобождается от уплаты .

Трансграничное хранение

• Ребенок-иждивенец, который въезжает в Канаду на основании письменного соглашения или постановления суда об опеке, доступе или воспитании детей
• Водитель транспортного средства, который въезжает в Канаду, чтобы высадить или забрать ребенка-иждивенца в соответствии с условиями письменного соглашения или постановления суда об опеке, доступе или воспитании детей, при условии, что водитель покидает транспортное средство только во время нахождения в Канаде, если все для сопровождения ребенка-иждивенца к транспортному средству или от него, и они носят маску, находясь вне транспортного средства
• Водитель транспортного средства, который въезжает в Канаду после высадки или получения ребенка-иждивенца в соответствии с условиями письменного соглашения или постановления суда об опеке, доступе или воспитании детей, при условии, что водитель покинул транспортное средство только за пределами Канады, если все для сопровождения ребенка-иждивенца к транспортному средству или от него, и они были в маске, находясь вне транспортного средства

Прочие особые обстоятельства

• По приглашению — Лицо, которое въезжает в Канаду по приглашению министра здравоохранения с целью оказания помощи в реагировании на COVID-19
• Национальный интерес — Лицо или любое лицо из группы лиц, присутствие которых в Канаде определяется министром иностранных дел, министром по делам гражданства и иммиграции или министром общественной безопасности и готовности к чрезвычайным ситуациям, которые должны отвечать национальным интересам. при условии, что лицо выполняет все условия, наложенные на него соответствующим министром, чтобы минимизировать риск заноса или распространения COVID-19
• Пересечение сухопутной границы — Лицо, которое въезжает в Канаду на транспортном средстве через наземный пограничный переход при следующих обстоятельствах, пока это лицо или пассажиры остаются в транспортном средстве, находясь за пределами Канады:
  • лицу было отказано во въезде в Соединенные Штаты при пересечении сухопутной границы, или
  • человек въехал на территорию Соединенных Штатов, но не добивался легального въезда в Соединенные Штаты при пересечении сухопутной границы.
• Провинциальные и территориальные проекты — Лицо, которое по соглашению, заключенному между министром здравоохранения и министром, ответственным за здравоохранение в провинции, куда это лицо въезжает в Канаду, участвует в проекте по сбору информации для информирования разработчиков. карантинных требований, кроме тех, которые изложены в этом Приказе, при условии, что лицо соблюдает все условия, наложенные на него министром здравоохранения для минимизации риска заноса или распространения COVID-19
• Любительский спорт — Лицо, которое въезжает в Канаду для участия в международном едином спортивном мероприятии, которое было санкционировано заместителем министра канадского наследия (высокопроизводительный спортсмен или лицо, играющее важную роль в этом мероприятии, аффилирован с национальной организацией, отвечающей за этот вид спорта), если человек соблюдает все условия, наложенные на него, чтобы минимизировать риск занесения или распространения COVID-19.

Для получения дополнительной информации перейдите к Списку законов и правил и найдите информацию о Законе о карантине , Чрезвычайных приказах и Групповых исключениях для Главного инспектора общественного здравоохранения (CPHO), которые могут применяться.

Причины из соображений сострадания: ограниченное освобождение на похороны, для ухода за кем-то или для осмотра в конце жизни.

В зависимости от причины поездки вы можете подать заявление на ограниченное освобождение из карантина из соображений сострадания.Если вы одобрены, ваш ограниченный выпуск из карантина действителен только для мест и целей, указанных в вашей заявке

.

В некоторых провинциях и территориях может быть запрещен ограниченный выпуск из карантина по соображениям сострадания. Это означает, что даже если вы получите одобрение Агентства общественного здравоохранения Канады, провинция или территория могут иметь дополнительные ограничения. В случае противоречия между федеральными ограничениями и провинциальными или территориальными ограничениями на поездки вы должны соблюдать самые строгие требования.

Чтобы подать заявление на въезд по соображениям сострадания и ограниченное освобождение из карантина по соображениям сострадания, см. Забота о других, похороны и служба поддержки.

Интерпретация исключений или дополнительные вопросы по Экстренному приказу

Для помощи в толковании исключений или если у вас есть дополнительные вопросы о Экстренный приказ .

Позвоните нам по телефону: 1-833-784-4397

Пени, штрафы и сообщение кому-либо

Как сообщить, что путешественник не соблюдает правила карантина

Позвоните в местную полицию на неэкстренную линию, чтобы сообщить о нарушении карантина.

Последствия невыполнения Чрезвычайного приказа

Несоблюдение этого приказа является правонарушением в соответствии с Законом о карантине и может привести к до штрафов, тюремного заключения или и того, и другого .

Визиты сотрудников правоохранительных органов

В любое время, если у правительства Канады есть основания полагать, что вы не соблюдаете Чрезвычайный приказ, вас могут направить в правоохранительные органы для принятия последующих мер.Это включает, если вы:

• предоставить ложную информацию
• не отвечает на звонки и электронные письма
• не отвечать на соответствующие вопросы о соответствии, когда их задает специалист по проверке
• Не подходите к двери или не находитесь дома, когда его посещает инспектор

Сотрудники правоохранительных органов могут посетить и выдать:

• устные предупреждения
• письменных предупреждений
• штрафы, билеты или пени
• повестки в суд

Пени, штрафы и лишение свободы

Нарушение любых инструкций, предоставленных вам при въезде в Канаду, является правонарушением в соответствии с Закон о карантине и может привести к:

• 6 месяцев тюрьмы и / или
• Штрафы на сумму 750 000 долларов США

Если вы нарушите обязательные требования карантина или изоляции и вы станете причиной смерти или серьезного нанесение телесных повреждений другому человеку, вы можете столкнуться:

• штраф до 1000000 долларов или
• лишение свободы на срок до 3 лет или
• оба

Закон о правонарушениях предоставляет полиции (включая RCMP, провинциальную и местную полицию) полномочия по обеспечению соблюдения Закона о карантине .С 4 июня 2021 года за несоблюдение могут быть выданы билеты со штрафом до 5000 долларов.

С симптомами: Обязательная изоляция

Иностранным гражданам с симптомами запрещен въезд в Канаду .

Только канадские граждане, постоянные жители, лица, зарегистрированные в соответствии с Законом об индейцах , и защищенные лица (статус беженца) могут въезжать в Канаду с симптомами.Вы не сможете сесть на рейс и попасть в Канаду по воздуху, если у вас есть симптомы.

Вы должны пойти прямо к месту, где вас изолируют и пробыть там 14 дней. Это обязательно и начинается с даты вашего прибытия в Канаду.

В течение 14 дней с момента въезда в Канаду вы должны ответить на все соответствующие вопросы, заданные сотрудником правительства Канады.

Изоляция по возвращении в Канаду

Если вы прибываете по воздуху и у вас проявляются симптомы, вас направят в федеральное карантинное учреждение или другое подходящее место изоляции.

Если вы прибываете по суше и у вас проявляются симптомы, вы должны продемонстрировать, что у вас есть адекватный план изоляции, чтобы избежать заражения других. Ожидается, что вы будете самостоятельно строить планы перед поездкой в ​​Канаду. Если у вас нет подходящего места, вас направят в федеральный карантинный пункт.

Где вы можете изолироваться с симптомами

Вам нужно будет подтвердить, что у вас есть подходящее место для изоляции, где вы:

• может оставаться на 14 дней или дольше
• имеют доступ к предметам первой необходимости, включая воду, пищу, лекарства и тепло без выход из изоляции
• может избежать контакта с другими людьми, которые не путешествовали с вами
• Нет визитов родственников или гостей

Вы должны изолироваться в месте, где вы не будете контактировать с людьми, которые:

• 65 лет и старше
• имеют сопутствующие заболевания
• имеют ослабленную иммунную систему
• работать или помогать на объекте, дома или на рабочем месте, где есть группы риска, в том числе:
  • Медсестры, врачи, другие медицинские работники, работники личной поддержки, социальные рабочих и вспомогательного персонала служб развития
  • Службы быстрого реагирования, такие как парамедики, полицейские, пожарные
  • Уборочный и обслуживающий персонал, администраторы и администрация, питание обслуживающий персонал, волонтеры, важные посетители для тех, кто живет под долгосрочной опекой объекты

Вы можете изолироваться с людьми в этих ситуациях, только если:

• они согласны на изоляцию или являются родителями или несовершеннолетними в отношениях между родителями и несовершеннолетними
• вы заполняете форму с представителем правительства на пограничном переходе, объясняя свое согласие, и получаете разрешение на дальнейшие действия.

В этих ограниченных обстоятельствах представитель правительства подтвердит согласие.

Вы не можете изолироваться в условиях группового проживания

Вот некоторые примеры:

• приют, групповой дом, групповое проживание, общежития, промышленные городки, строительные трейлеры или другие групповые настройки
• студенческое общежитие (без предварительного разрешения)
• небольшая квартира, которую вы делите с другими
• совместное домашнее хозяйство с большой семьей или семьями или многими людьми
• общих жилых помещений с соседями по дому, которые не путешествовали с вами, чего вы не можете избежать взаимодействует с

Полный список примеров можно найти в разделе «Условия жизни прихожан».

Изоляция с симптомами вместе с другими членами того же домохозяйства

Обязательная изоляция применяется только к путешественникам, которые въехали в Канаду.

Путешественникам, находящимся в изоляции, следует избегать контактов с другими людьми и:

• проживание в раздельных комнатах
• использовать отдельные ванные комнаты (по возможности)
• поддерживать чистоту поверхностей
• Избегайте обмена личными вещами
• ограничить взаимодействие с другими членами семьи

Сожители также должны следовать указаниям местных органов здравоохранения.

Как добраться до места изоляции с симптомами (конечный пункт назначения)

• Немедленно отправляйтесь прямо к месту изоляции и оставайтесь там в течение 14 дней с даты вашего прибытия в Канаду
• Вы должны использовать частный транспорт (например, собственный автомобиль или частный самолет), чтобы получить к месту изоляции
• Вы должны носить медицинскую маску (если возможно) или подходящую немедицинскую маску. маска во время путешествия к месту изоляции, если вы не одиноки в частном автомобиль
• Всегда соблюдайте физическое дистанцирование и избегайте контактов с другими людьми
• Мы рекомендуем всем путешественникам проверять провинциальные и территориальные ограничения

Как сообщить после въезда в Канаду

Все путешественники, независимо от того, путешествуете ли вы по суше, воздуху или морю, должны сообщить о своем прибытии в место изоляции в течение 48 часов после въезда в Канаду.

По прибытии в Канаду вам будут звонить по телефону или обращаться в службу общественного здравоохранения. Если вы не заполните отчеты после въезда в Канаду, вы нарушите Экстренный приказ, вам могут звонить по телефону или обращаться в органы здравоохранения. Несоблюдение этого приказа является нарушением Закона о карантине и может привести к штрафам.

Узнайте, как отправить сообщение через ArriveCAN или по телефону

Если у вас нет подходящего места для изоляции или у вас нет личного транспорта

Составьте план карантина до прибытия на пограничный переход.Если у вас нет подходящего места для изоляции или у вас нет личного транспорта до места изоляции, вас направят в федеральный карантинный центр, где вы должны оставаться в течение 14 дней. Перед тем, как путешественников направят в назначенный федеральным правительством карантинный объект, представители правительства будут работать над тем, чтобы подтвердить, что все другие варианты изоляционного жилья в пределах их собственных возможностей были исчерпаны.

Эти помещения — это крайняя возможность для путешественников, у которых нет вариантов встречи требования к изоляции другими способами.

При необходимости, транспортировка от пункта пересечения границы до федерального карантинного объекта будет обеспечена правительством Канады.

Тестирование на COVID-19 или неотложная медицинская помощь во время изоляции

Вы можете обратиться за тестированием или за медицинской помощью, при условии, что сразу после этого вы возобновите назначенный карантин. Во время изоляции вы должны пройти любое медицинское освидетельствование, которое требует инспектор по карантину.

Вы должны:

• Надеть медицинскую маску (по возможности) или маску
• по возможности всегда практиковать физическое дистанцирование
• используйте только частный транспорт, например личный автомобиль
• следуйте любым дополнительным инструкциям местных органов здравоохранения.

Если вы покидаете Канаду при появлении симптомов заболевания

Вы не сможете пользоваться общественным транспортом.Вы должны уехать только на личном транспорте, например на личном автомобиле. Вы не сможете сесть на рейс, вылетающий из Канады. Вы также должны соблюдать все правила страны назначения.

Вы должны:

• носить медицинскую маску (если возможно) или немедицинскую маска в пути
• по возможности всегда практиковать физическое дистанцирование
• Избегайте контакта с другими людьми во время транспортировки
  • остаются в ТС
  • Не останавливайтесь в отеле по пути к новому месту назначения
  • если нужен газ, оплата на заправке
  • , если вам нужна еда, используйте проезд через
  • Если вам нужно использовать зону отдыха, наденьте маску и помните о физическом дистанцирование и хорошая гигиена практики

Если вы находитесь в федеральном карантинном учреждении, вы должны получить разрешение от инспектора карантина на выезд.

Распечатайте раздаточный материал, чтобы поделиться на разных языках

Раздаточный проспект для путешественников с симптомами, прибывающих по суше

Раздаточный проспект для путешественников с симптомами, попадающими по воздуху

Контрольные листы по вождению и полету

В дополнение к карантину, вы должны соответствовать требованиям тестирования и отчетности по прибытии в Канаду. Воспользуйтесь контрольным списком, который подходит именно вам:

коз и газировка:

NPR

Каждую неделю мы отвечаем на часто задаваемые вопросы о жизни во время кризиса с коронавирусом.Если у вас есть вопрос, который вы хотели бы, чтобы мы рассмотрели в будущем сообщении, напишите нам по адресу [email protected] с темой: «Еженедельные вопросы о коронавирусе». Смотрите архив наших часто задаваемых вопросов здесь .

Обновлено в понедельник, 24 мая 2021 г.

У меня был COVID. Мне нужно сделать вакцину?

Да! Хотя естественная инфекция, похоже, обеспечивает определенный иммунитет, Центры по контролю и профилактике заболеваний заявляют, что эксперты еще не знают, как долго она длится.Однако одно недавнее исследование, опубликованное в Science , предполагает, что иммунитет от естественной инфекции может длиться около восьми месяцев.

Мы также еще недостаточно знаем о том, насколько хорошо естественный иммунитет защищает вас от разновидностей вируса, — говорит доктор Джилл Уэзерхед, доцент кафедры взрослых и детских инфекционных заболеваний Медицинского колледжа Бейлора.

С другой стороны, по ее словам, вакцины, доступные в настоящее время в США от компаний Pfizer, Moderna и Johnson & Johnson, «показали клиническую эффективность против всех вызывающих озабоченность вариантов.«

Есть еще одна веская причина, — говорит Шарлотта Бейкер, доцент кафедры эпидемиологии Технологического института Вирджинии. «Вы можете заразиться COVID более одного раза», — говорит она, хотя это явление встречается редко. «А у некоторых людей, которые вначале заразились COVID, а затем снова заболели, результаты были гораздо хуже».

Скудное исследование реинфекции показало смешанные результаты, но небольшое исследование, проведенное в марте, показало более тяжелые случаи рецидива COVID среди 33 бразильских медицинских работников, включая один смертельный исход.

Итак, имеет ли значение, когда я сделаю снимок?

Если у вас был COVID, дождитесь исчезновения симптомов и завершения 10-дневного периода изоляции, рекомендованного Центрами по контролю и профилактике заболеваний. Бейкер говорит, что из уважения к медицинским работникам, которые добровольно сделают вам прививку, важно не идти туда, пока у вас активный случай COVID.

«Если у вас в настоящее время COVID, вы можете передать COVID медицинским работникам или другим людям, которые делают вакцины или находятся в том же месте», — говорит она.«Это самая большая проблема».

Но не сомневайтесь после периода изоляции, советуют Уэзерхед и Бейкер.

Чтобы убедиться, что в вашем иммунитете нет пробелов, назначьте встречу в течение 90 дней после болезни, говорит Уэзерхед. Когда в начале года вакцин не хватало, CDC заявили, что для людей, заболевших COVID, можно ждать до 90 дней, чтобы сделать прививку, поскольку риск повторного заражения очень низок в течение этих трех месяцев после заражения. болезнь.Теперь, когда вакцина стала широко доступной, большинству людей не нужно ждать окончания этого периода.

Однако, если вы получали моноклональные антитела или плазму выздоравливающей в качестве лечения COVID, CDC в настоящее время рекомендует подождать 90 дней до вакцинации COVID-19, чтобы снизить любой риск лечения, мешающего вакцине.

Вакцина должна обеспечивать такую ​​же защиту, как и тем, кто не болел COVID, и защищать вас от вариантов, которыми вы не были инфицированы, говорит Бейкер.Похоже, что естественный иммунитет защищает вас только от той версии COVID, которая у вас была.

Итог: «Заражение COVID-19 может помочь немного защитить себя на некоторое время, но вакцина помогает защитить много людей на более длительное время», — говорит Бейкер.

Я слышал, что побочные эффекты от укола могут быть хуже у людей, у которых был COVID.

Это может быть правдой, хотя доказательств пока мало. У Бейкера есть личный опыт с этим:

«Мой брат очень рано заболел COVID, и он и я получили вакцину в тот же день», — говорит она.«Мои симптомы утихли примерно через день, но его длились неделю. Но мы также видели некоторых, кто получил вакцину после болезни, и они были в порядке».

Побочные эффекты могут быть неприятными, но Бейкер говорит, что вы можете быть уверены, что это нормальная реакция (и обычно они быстро проходят!). По словам Уэзерхеда, данные клинических испытаний показали, что вакцинация безопасна для вакцинации после естественного заражения.

И предварительные исследования показали сильный иммунный ответ у людей, перенесших COVID и получивших первую дозу вакцин Pfizer или Moderna.Так что есть шанс, что более масштабные будущие исследования могут показать, что людям, у которых было заболевание, нужна всего одна инъекция мРНК-вакцины, потому что их естественная инфекция, вероятно, дала толчок их иммунному ответу. Но помните, поскольку исследования еще не подтвердили это, на данный момент вам нужно сделать оба выстрела, чтобы обеспечить полную защиту.

Шейла Малруни Элдред, внештатный медицинский журналист из Миннеаполиса. Она писала о COVID-19 для многих изданий, в том числе Medscape, Kaiser Health News, Science News для студентов и The Washington Post .Подробнее на sheilaeldred.pressfolios.com . В Твиттере: @milepostmedia

.