Чувствую обман: Как понять, что вас обманывают: 8 верных признаков

Как понять, что вас обманывают: 8 верных признаков

21 июля 2020Жизнь

Изменение дыхания, лишние подробности, неоправданная агрессия — по этим и другим сигналам можно определить лжеца.

Поделиться

0

Тревис Бредбери

Психолог, один из авторов книги «Эмоциональный интеллект 2.0», сооснователь компании TalentSmart.

Люди лгут. Причём постоянно. Есть данные, что 60% из нас умудряется соврать около трёх раз в течение 10-минутного разговора (и порой даже этого не заметить!). К счастью, большую часть обманщиков легко вычислить.

Человек врёт вам, если…

1. Прикрывает рот и уязвимые части тела

Лжец часто прикрывает рот или просто прикасается к губам. Такой жест свидетельствует о подсознательном прекращении коммуникации.

Также обманщик инстинктивно закрывает уязвимые части тела: голову, шею, живот. Причина в том, что ложь заставляет его готовиться к атаке.

2. Повторяется и даёт слишком много деталей

Лжец ненавидит тишину, поэтому старается заполнить каждую секунду разговора ненужными подробностями. С помощью этих вымышленных деталей он пытается убедить собеседника и себя в правдивости истории.

Обманщику свойственно повторять одни и те же фразы.

Так он пытается выиграть время, чтобы собраться с мыслями.

3. Готовится к отступлению

Ложь заставляет человека подсознательно искать пути к бегству. Поэтому обманщики, если стоят, приближаются к двери, а если сидят, то разворачиваются к выходу.

Если собеседник вдруг перестаёт находиться в расслабленной позе и становится более собранным, это тоже может быть признаком лжи. С его стороны это ещё один способ подготовиться к отступлению.

4. Его слова и язык тела не совпадают

Очевидный признак обмана — противоречие между словами человека и невербальными сигналами, которые он посылает.

Яркий пример: кто-то рассказывает трагичную и серьёзную историю о своей жизни, при этом улыбается и ведёт себя достаточно оживлённо.

5. У него меняется дыхание

Обманщик рефлекторно начинает тяжело дышать, так как из-за лжи изменяется частота сердечных сокращений. Иногда лжецу даже бывает сложно говорить, потому что у него пересыхает во рту — это ещё одна реакция организма на неправду.

6. Нетипично двигает глазами

Нельзя сказать, что какое-то одно направление взгляда говорит об обмане. Если же вы знаете человека достаточно хорошо, то необычное для него движение глаз может свидетельствовать о лжи.

Впрочем, один универсальный способ вычислить лжеца по глазам всё-таки есть: если собеседник постоянно смотрит на дверь, не исключено, что он вам врёт.

7. Становится агрессивным

Лучшая защита — нападение. Именно поэтому обманщик склонен к внезапным и безосновательным вспышкам ярости.

Другой агрессивный сигнал, который он подсознательно посылает, — долгий, немигающий взгляд.

Так лжец пытается выглядеть более правдивым, но вместо этого наводит ужас и заодно выдаёт себя.

8. Нервничает

Любое проявление излишнего беспокойства может сигнализировать о лжи. Сюда относится ёрзание на стуле, постоянные прикосновения к волосам, нервные движения руками и ногами. Особенно показателен последний пункт: если человек много двигает ногами, значит, его тело готовится к бегству. То есть подсознательно он чувствует угрозу.

Важное уточнение

Прежде чем уличать кого-то, присмотритесь к его поведению. Если перечисленные выше сигналы человек посылает постоянно, вовсе не обязательно, что перед вами патологический лжец. Возможно, он просто по природе суетлив или страдает СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности).

Ситуация может быть и обратной: кто-то вам врёт, но не проявляет описанных признаков. Так могут вести себя психопаты, потому что они не чувствуют вины или беспокойства из-за обмана. К счастью, вычислить их мы тоже можем.

Читайте также 🧐

• 7 признаков эмоционального насильника
• Как распознать энергетического вампира и защититься от него
• 6 ситуаций в отношениях, когда стоит солгать

Как понять, что мужчина тебя обманывает: хитрости психологии

Один из главных постулатов здоровых отношений — это доверие. Но некоторые мужчины ловко пользуются этим и начинают врать. Как уличить мужчину во лжи? Мы нашли 5 хитростей, которые помогут вывести его на чистую воду.

Кристина Гудихина

Теги:

Психология

Мужская психология

Мужской типаж

ложь

Getty Images

Он врет даже в мелочах

Мужчину, который умеет врать (а таких достаточно много), уличить во лжи достаточно сложно. Наверняка он к тебе пришел не из монастыря, где не было ни одной девочки, на которой можно оттачивать свое мастерство. Были у него до тебя такие хорошенькие, которые верили милому сердцу мужчине. Вот он и понял, что такие вещи легко сходят с рук, и не задумывается о последствиях.

Если мужчина сказал, что придет с работы в семь, а оказалось, что его семь часов приравниваются к твоим десяти вечера, то тут что-то не так. Ну, задержался. Ну, с другом встретился. Что тут такого? Ничего, если бы он тебя предупредил об этом. Такому мужчине безразличны чувства любимой женщины, он считает себя практически свободным.

Он путается в показаниях

Человек, который постоянно врет кому-либо, частенько забывает все подробности своего рассказа. И на таких мелочах его очень легко подловить! Правда, не сразу, а чуть позже. Если какой-то разговор вызвал у тебя сомнения, не акцентируй на этом внимание сразу же. Лучше вернитесь к этому разговору чуть позже — может быть, через пару дней или неделю. Если в его словах всплывают какие-то неточности или различия с предыдущей версией, то, скорее всего, мужчина обманывает. Если это не единичный случай, то стоит задуматься, нужен ли тебе такой лжец-лжец-лжец?

Он не настроен обсуждать важные вопросы

Если мужчина постоянно не в настроении, занят или у него болит голова/попа/палец для того, чтобы обсудить с тобой дальнейшую жизнь, чувства или элементарно планы на выходные, все говорит о том, что мужчина попросту не заинтересован в продолжении этих самых отношений. А когда мужчине не важна женщина, он будет ей врать. Может быть, неосознанно, в мелочах, но обязательно будет. Хотя бы потому, что не хочет подпускать женщину близко к себе.

Он манипулирует чувствами

Если мужчина врет и понимает, что ему не верят, он начнет всеми силами стараться вызвать у женщины стыдливость за это неверие. Это поможет ему выиграть время и даже отвлечь женщину от предмета спора.

Можно легко понять, что мужчина пытается манипулировать женщиной. Например, он обидится, сказав: «Ты что, любимая, не веришь мне?», или попытается вызвать страх потери отношений: «Если ты мне не веришь, это твоя проблема. Мне не нужна рядом женщина, которая не доверяет».

Он активно жестикулирует

Даже когда мы обманываем других людей, себя мы не можем обмануть. И наше тело отзывается жестами, нервозностью или неуверенностью в тот момент, когда человек начинает врать.

Женщина — это не детектор лжи, но кое-что мы увидеть все-таки способны. Например, мужчина скрещивает руки на груди — скорее всего, он выбрал для себя такой способ самозащиты. А если он чешет кончик носа, так потому, что во время обмана раздражаются нервы, а на носу их достаточно много. Также во время лжи повышается кровяное давление, что вызывает чувство духоты и повышения температуры. В таком случае мужчина непременно станет теребить пуговицы или расправлять майку, ссылаясь на жару.

Как мошенники относятся к себе? Вот ваши ответы

Является ли раскаяние мошенника реальной вещью?

А как узнать, искренне ли сожалеет об этом тот, кто тебе изменил, и больше не изменит?

Чувствуют ли мошенники вину ?

А есть ли разница между чувствами мужчин после измены и чувствами женщин?

Сожаление только о том, что тебя поймали?

Вы, наверное, не хотите слышать, что это не так просто.

Вам просто нужны ответы.

Итак, какие есть достоверные психологические факты об измене?

И как только вы узнаете, что чувствует мошенник, что дальше?

Вы действительно любите кого-то, если вы изменяете им?

Мошенник вполне может по-прежнему глубоко любить человека, которому изменил.

Мошенник также может почувствовать более сильную связь с человеком с , которого они обманули, но по-прежнему любить и желать лучшего для человека на кого обманули.

С точки зрения жертвы кажется маловероятным, что изменщик испытывает к ней искреннюю любовь, потому что «Зачем им изменять, если они знают, что это сделает со мной и нашими отношениями? Может быть, они все еще любят меня, но недостаточно!»

С другой стороны, мошенник может возразить, что то, что он сделал со своим любовным партнером, не имеет ничего общего с любовью. Они по-прежнему предпочитают своего истинного партнера. Их обман был о другом:

• Их неспособность сопротивляться искушению
• Эмоциональная дистанция между ними и их партнером
• Отсутствие секса (возможно, потому, что один из них хочет подождать)
• Причина сомневаться в верности своего партнера
• Алкоголь или наркотики и связанная с этим потеря запретов

Мошенники чувствуют вину или страдают?

Вот еще один вопрос, который заслуживает вдумчивого ответа, хотя и не простого.

То, что чувствует мошенник, зависит от его личного морального кодекса, а также от того, отклоняется ли от него его поведение и в какой степени.

Это также часто зависит от их способности представить, как бы они чувствовали себя, если бы поменялись ролями.

Социопат или нарцисс, не беспокоящийся о влиянии своих действий на других людей, не будет чувствовать себя так же, как чуткий человек с твердым моральным кодексом, который влюбился в другого или поддался минутному искушению.

Если ваше поведение соответствует тому, что вы считаете правильным или справедливым, у вас нет причин испытывать угрызения совести, вину или какую-либо эмоциональную боль.

Если, с другой стороны, ваше поведение диаметрально противоположно тому, что вы считаете «правильным поступком», вы, вероятно, будете испытывать сильное чувство вины и всю сопутствующую эмоциональную боль.

Как мошенники относятся к себе?

Помимо чьего-то наблюдаемого поведения после того, как его поймали на измене — или после признания в своей неверности — что мошенники на самом деле думают о своих действиях и последствиях, которые вытекают из этого?

Мы собрали девять реальных ответов на этот вопрос от реальных обманщиков. Какие из них лучше всего подходят для вашей ситуации (или чьей-то еще)?

1. «Я чувствую себя ужасно из-за того, что разрушил доверие моего партнера ко мне».

Это обычное чувство. Что бы ни привело к измене изменщика, они глубоко сожалеют о своих действиях и влиянии на их отношения.

Их супруг или верный партнер больше не доверяет им. С парной терапией или без нее на устранение ущерба уйдут годы.

Каждый раз, когда жертва слышит звонок телефона или текстовое сообщение на телефоне мошенника, вопросительный взгляд на ее лице напоминает о нанесенном ущербе.

2. «Я чувствую, что карма наконец настигла меня».

Также нередко пойманный мошенник чувствует, что карма настигла его и отплатила ему за тайные действия. Они знают, что их поведение, если их обнаружат, навредит их супругу или партнеру.

И теперь, когда секрет раскрыт, даже если они не испытывают подавляющего сожаления по поводу своей неверности, они считают, что заслуживают последствий.

3. «Я чувствую себя виноватым, когда мой партнер проявляет ко мне любовь».

Независимо от того, является ли измена тайной или нет, изменник иногда чувствует себя виноватым всякий раз, когда его супруг или партнер проявляют к нему любовь.

Они не ожидают прощения и второго шанса и могут не чувствовать себя способными ответить тем же.

Еще хуже, если изменщик чувствует, что его «прощающий» супруг проявляет к нему любовь или сострадание, чтобы получить над ним контроль или доказать свое моральное превосходство.

4. «Мне кажется, что мой обман все испортил».

По крайней мере, это разрушило лучшее, что было в жизни, которую они знали до того, как были пойманы (или признались) в мошенничестве. Они знают, что их действия сделали с их отношениями. Они видят боль в лице и поведении своего верного партнера.

И независимо от того, прощает их супруг или партнер или нет, отношения изменились. У них нет того, что было раньше. И они могут никогда не иметь его снова.

5. «Обман в качестве мести за обман только усугубил ситуацию».

Вы, наверное, слышали об этом. До одного партнера доходят слухи о том, что другой ему изменяет, и, убедившись, они мстят, переспав с кем-то другим.

Позже они узнают, что слухи были ложными — их партнер никогда не изменял. Они были скрытны, планируя романтический сюрприз.

И если правда выйдет наружу, мошенник знает, что это разрушит отношения.

---

Другие статьи по теме

19Основные действия при столкновении с неверным партнером Вот что вы должны знать

Самые душераздирающие этапы эмоциональных отношений

---

6. «Я ничего не чувствую».

Некоторые мошенники признаются, что не верят в моногамию. Если их партнер просит их быть эксклюзивными, они могут попробовать , чтобы не спать с другими. Но если это произойдет, это произойдет.

Неудивительно, что многие мошенники также являются нарциссами или психопатами. Эмпатия не проблема.

Не то чтобы они не говорили своим партнерам, что им не нравится идея эксклюзивности. Если их партнеры вообще их знают, им не следует ожидать ничего другого. Они должны быть свободными.

7. «Как угодно. Я был пьян. Бывает.»

Этот мошенник признается, что был не в своем уме, когда спал с кем-то другим. Конечно, они решили напиться до опьянения, но в их защиту большинство людей, которых они знают, делают то же самое.

И что в этом такого, если они окажутся в чужой постели? Это ничего не значило — просто естественное последствие пьянства. Это не имеет значения.

Это был упс — «мой плохой» — но не из-за чего расстаться.

8. «Мой партнер изменил первым. Я ни о чем не сожалею.»

Если партнер изменщика изменил первым, он может чувствовать себя на 100% оправданным, переспав с кем-то другим. Этот выбор больше не связан со слухами; они знают что их партнер неверен.

Итак, они дают им попробовать собственное лекарство — и, возможно, дополнительную дозу для развлечения.

Если партнер затем использует это как предлог, чтобы расстаться с ним, изменщик чувствует себя скорее оправданным, чем раскаивающимся. В любом случае, отношения уже были мертвы. Без сожалений.

9. «Я влюбился в своего любовника».

Иногда мошенник испытывает настоящие романтические чувства к своему партнеру по делу. И если они чувствуют себя более связанными со своей интрижкой, чем со своим супругом или преданным партнером, они могут счесть оправданным оставить последнего, чтобы продолжить отношения с первым.

Бывает. И часто это плохо заканчивается. В конце концов, любовный партнер может не хотеть, чтобы вступил в серьезные отношения с мошенником, даже после того, как они бросили свою семью.

Испытывают ли мошенники чувство вины? Это сложно

Теперь, когда вы рассмотрели эти девять возможных способов отношения изменщика к своей неверности, какие из них вам особенно запомнились?

Люди сложны и обычно эгоцентричны. Когда они представляют себя в роли мошенника, они меньше склонны винить себя, а скорее обстоятельства или даже жертву.

Когда они представляют себя жертвой, они с меньшей вероятностью увидят в мошеннике что-то искупительное. Вина полностью лежит на том, кто совершил преступление.

Правда редко бывает такой простой.

Как мошенники относятся к своему обману?

Чтение за 4 минуты

Содержание

• Сожалеет ли мошенник об измене?
• Почему происходит обман?
• Повторяющийся обман и раскаяние мошенника
• Что взять с собой
• Что думают читатели (235+ комментариев)

Когда вы обнаружите, что вам изменили, вы испытываете целый ряд эмоций,

• Шок
• Гнев
• больно

и это лишь некоторые из них. И часто вы чувствуете их в своих крайностях.

В какой-то момент все переходят от чувств к мышлению и хотят знать,

Как мошенники относятся к своему обману?»

Как он/она мог причинить мне такую ​​боль?»

Чувствует ли он (или она) боль, как и я?»

Если вы партнер, которому изменили, у вас будет много вопросов . Одним из типов вопросов будет «как» всего этого.

• Как мошенники это делают?
• Что чувствуют мошенники?
• Как мошенники живут с собой?

Как консультант, специализирующийся на работе с мужчинами, я консультировал многих мужчин, которые изменяли.

Но важно отметить, что не всегда изменяют мужчины, поэтому я также помог многим мужчинам, которым изменили.

Независимо от того, кто обманул, моя работа дала мне представление о том, что чувствуют многие мошенники — и, да,

у них есть чувства по поводу их обмана.

Сожалеет ли мошенник об измене?

Прежде чем я объясню, есть ли у мошенников сожаления, давайте посмотрим на то, что оказывает большое влияние на их чувства — обещания.

Ниже приведен пост в социальных сетях, который я написал о том, что выполняет обещания.

Прочтите пост полностью, а потом я поделюсь, как это связано с читерами и их чувствами.

Итак, что чувствуют мошенники?

Отношение людей к измене супруга или партнера может быть разным.

Некоторым очень плохо и они искренне сожалеют об этом, другие не так сильно.

Но сколько бы вины или раскаяния не выражал внешне обманщик, все они в той или иной мере чувствуют это внутренне.

Мошенники часто способны отделить себя от своих чувств и совести. Они могут разделять свое поведение, говоря себе,

Это не имеет никакого отношения к моему браку — это не меняет моего отношения к супругу.

Или они могут оправдываться, чтобы продолжать действовать так, как они заведомо неправы.

Мошенники лгут себе с такими мыслями, как

• «Она заслуживает этого »
• » Он все равно меня больше не любит»
• « Я заслуживаю счастья» (верно, но не таким образом).

У всех нас есть способы, которыми наш разум может оправдать неправильное поведение. Для того, чтобы обмануть, вы должны хорошо в этом разбираться.

Это когнитивные трюки, которые используют мошенники, и мы все, вероятно, тоже их использовали.

Почему происходит обман?

Есть множество причин, по которым люди изменяют тем, кого любят. Мы исследуем многие из этих причин в других статьях об измене супруга на этом сайте.

Однако часто измена является симптомом других проблем в отношениях. Будь то

• Сексуальные проблемы
• Проблемы со связью
• Кризис среднего возраста
• Разрастание

Те, кто мошенничают, обычно стремятся удовлетворить то, что они считают неудовлетворенной потребностью. Вместо того, чтобы искать решения, разговаривая со своим партнером или обращаясь за советом, они пытаются удовлетворить свои потребности через других людей.

Это, конечно, не делает обман правильным решением, но эмоционально пустых людей часто принимают неверные решения.

Обман, по сути, усугубит любую проблему, с которой вы сейчас сталкиваетесь, поэтому я часто обнаруживаю, что угрызения совести мошенника усугубляются тяжестью других проблем, от которых он пытался уйти или решить.

Принятие невыполненных обещаний, кажется, является развивающейся тенденцией в нашем обществе сегодня, и это изменение значительно облегчает обман .

Обещания уже не имеют для многих такого значения. Стыда и последствий, связанных с нарушением обещаний, часто не существует. По мере того, как наше общество делает нарушение обещания все более и более приемлемым, для любого становится все легче и легче обманывать с очень небольшим чувством вины или раскаяния или вовсе без него.

Я обнаружил, что у большинства мошенников действительно есть совесть.

Многие мошенники не собирались этого делать. В большинстве случаев обман возникает из-за одного плохого решения, за которым следует другое. И прежде чем человек узнает об этом, он обманывает.

Как только они пересекли эту черту, им будет легче оправдаться, продолжать жульничать и наслаждаться поездкой, пока она длится.

Это гораздо веселее, чем сталкиваться с ошибками, которые привели вас к этому моменту.

Неоднократное мошенничество и раскаяние мошенников

А как насчет повторных мошенников? Почему некоторые люди обманывают снова и снова?»

Я работал со многими парами, которые неоднократно сталкивались с изменой.

Когда это происходит один раз, легче поверить, что обманщик раскаивается, и это также облегчает его прощение.

Но когда это случается более одного раза, становится гораздо труднее быть понятым. И становится все труднее поверить, что они вообще сожалеют или испытывают негативные чувства по поводу своего поведения.

Однако чаще всего даже серийные мошенники сожалеют. На самом деле, их измена, скорее всего, больше связана с низкой самооценкой и потребностью найти признание, где бы они ни находились, чем с проблемами в их отношениях.

С этим все в порядке?

№

Стоит ли просто простить и двигаться дальше?

№

Стоит ли обращаться за помощью, если вы хотите изменить поведение и спасти ваши отношения?

Да – абсолютно.

И самый большой вопрос, который задают в случае повторного мошенничества,

Может ли повторный мошенник измениться?

Да. Но это требует работы.

Что взять с собой

Если вам изменили, вы, вероятно, злитесь, обижены и чувствуете себя невероятно преданным. Эти чувства нормальны и понятны.

Однако важно осознавать, что, хотя ваши чувства могут отличаться от чувств вашего партнера по измене, это не означает, что ваш партнер не испытывает негативных чувств по поводу измены – обычно он не проявляет их таким же образом. .

Помните,

• Скрывать чувства или объяснять свое поведение мошенники живут с собой.
• Большинство мужчин и женщин, которые обманывают, неплохие люди.