«Что значит чувство собственного достоинства?» — Яндекс Кью
“Чувство собственного достоинства” – это устойчивое словосочетание, обозначающее чувство, связанное с осознанием своей ценности, с самоуважением и благодарным отношением к себе самому и к другим людям, а также с независимостью собственных взглядов и суждений.
Центральным по значению в этом словосочетании является понятие “достоинство”, представляющее собой саму суть ценностей человека, тесным образом связанную с атрибутами благородства человека.
Существуют два вида достоинства: личное достоинство и человеческое достоинство.
Личное или собственное достоинство, как нечто внутренне присущее человеку, как проявление всех прав и свобод, как форма проявления самосознания и самоконтроля, достигается благодаря проявлению благородства в поведении и свершении добрых дел и поступков.
Чувство собственного достоинства основано на требовательности человека к самому себе и неразрывно связано с такими понятиями, как ответственность, честь и совесть.
Собственное достоинство – это ценностное отношение человека к самому себе и к другому человеку, как к личности. Человек, обладающий чувством собственного достоинства, во имя самоуважения не допускает отступлений от данных им слов или обязательств, отличается делами, а не обещаниями, “за несправедливость платит по справедливости, за добро – добром” ¹ и сохраняет мужество перед лицом опасности. Чувство собственного достоинства утрачивается, когда человек совершил подлость.
Человеческое достоинство – понятие историческое и в течение многих столетий остается предметом толкований и споров в контексте таких наук и направлений, как философия, религия, этика, психология, юриспруденция, антропология, политология и др. Человеческое достоинство, присущее каждому человеку и связано с самой сущностью человечности.
«Все люди рождаются свободными и равными в своем достоинстве и правах. Они наделены разумом и совестью и должны поступать в отношении друг друга в духе братства» ²
Выражение “чувство собственного достоинства” иногда приравнивают к “чувству собственной важности”, что ошибочно.
ЧСВ – это уверенность человека в собственной исключительной значимости, в том, что все остальные, читай “весь окружающий мир”, должны уважать его, восхищаться им и заботиться о нём. Это чувство, деструктивное по своей природе, часто сопровождается высокомерием, презрительностью или снисходительностью по отношению к другим людям, высокой степенью обидчивости и придирчивости. Избавление, «искоренение в себе ЧСВ должно происходить до тех пор, пока человек не начнет воспринимать остальных, как себе равных». ³
«Чем сильнее чувство собственного достоинства, тем, я заметил, скромнее человек» © Рудольф Борисович Баршай
¹ — цитата из учения, этики Конфуция;
² — выдержка из «Всеобщей декларации прав человека», принятой Генеральной Ассамблеей ООН 10.12.1948;
³ — цитата из учения Кастанеды, книга «Путешествие в Икстлан».
Что такое чувство собственного достоинства и как его развить: подробная инструкция
Приветствуем вас, уважаемые читатели!
Человек воспринимает окружающий мир через призму своих внутренних установок и убеждений.
Важную роль в этом процессе играет восприятие собственного “Я”: то, каким человек себя видит, как оценивает, какое место отводит среди других людей.
Ощущение своей безусловной ценности именуется чувством собственного достоинства. Считается, что чем оно выше, тем успешнее и счастливее человек.
Сегодня мы рассмотрим, что значит чувство собственного достоинства, как оно влияет на нашу жизнь, а также разберем способы его развития у мужчин и женщин.
Что это такое
Чувство собственного достоинства (ЧСД) в психологии – это субъективное осознание человеком собственной значимости вне зависимости от мнения других людей о нем.
Оно включает в себя рациональный, эмоциональный и поведенческий компонент: то, что человек думает о себе, какие эмоции испытывает и как ведет себя в соответствии с ними.
Чувство собственного достоинства является синонимом самоуважения. Чем оно выше, тем лучше личность адаптирована к социуму, тем адекватнее и эффективнее ее поведение.
Многие отождествляют ЧСД с высокой самооценкой, хотя это разные понятия. Если объяснять простыми словами, то высокая самооценка – это ощущение собственной значимости для других людей и общества в целом, а чувство собственного достоинства – ощущение значимости для самого себя.
Высокая самооценка может быть неадекватной и приносить человеку вред. Если он переоценивает свой авторитет, то может вести себя высокомерно и заносчиво. Это негативно сказывается на взаимодействии с другими людьми.
Высокое ЧСД – безусловное благо, которое приносит человеку только пользу. Оно не может быть преувеличенным.
Это признание себя центром своей жизни, готовность опираться только на себя и принципиальный отказ от зависимости. Это взятие ответственности за свою жизнь.
Еще одно понятие, с которым часто отождествляют чувство собственного достоинства, – гордыня.
Отличие в том, что гордыня всегда сопровождается ощущением превосходства над другими людьми. Человек кичится своими успехами, возможностями, ресурсами и смотрит на других людей свысока.
Но при этом он очень сильно зависит от чужого мнения.
Гордыня не зря считается одним из смертных грехов в христианстве. Она отравляет душу человека, делает его злобным и завистливым. От гордыни стоит избавляться всеми возможными способами.
ЧСД не вызывает презрения к другим людям. Наоборот, оно помогает уважительно относиться ко всем.
В чем оно проявляется
Чтобы было понятнее, давайте разберем на конкретных примерах признаки того, что у человека хорошо развито ЧСД:
- Адекватная стабильная самооценка. Человек реалистично оценивает свои возможности и свое влияние на других людей: не преувеличивает и не преуменьшает их.
- Независимость от чужого мнения. Он спокойно воспринимает как похвалу, так и критику, не испытывая шатания самооценки при этом. Запомните: ЧСД не может сочетаться с зависимостью и повышенным вниманием к мнению окружающих.
- Уверенность в себе. Человек с самоуважением верит в свои силы и ставит амбициозные цели.
Его уверенность подкреплена опытом реальных достижений в прошлом. - Самодостаточность. Он сам способен удовлетворить свои потребности и ничего не тянет из других.
- Уважение к другим людям. Это признание за каждым человеком его собственной воли, отказ от нарушения границ.
- Внутренняя гармония. Отсутствие психологических защит, внутренних конфликтов, комплексов. Честность перед самим собой.
- Смелость. Человек с чувством собственного достоинства способен противостоять своим страхам.
- Надежность. Он отвечает за каждое сказанное слово, выполняет все свои обещания и обязательства перед другими людьми.
- Верность собственным принципам и убеждениям. Человек с ЧСД четко следует своим принципам, даже если ради этого ему приходится отказываться от каких-то благ.
Его уверенность подкреплена опытом реальных достижений в прошлом.Чувство собственного достоинства часто путают с самоуверенностью.
Чтобы четко отличать эти два понятия, советуем вам прочитать нашу статью о том, что такое самоуверенность.
Зачем нужно развивать чувство собственного достоинства
Давайте рассмотрим, как ЧСД влияет на самые важные сферы жизни.
- Работа
На работе чувство собственного достоинства помогает адекватно оценивать свои способности, умения, навыки. Профессиональный путь человека с ЧСД напоминает целенаправленное движение вверх по лестнице. Он четко формулирует свои желания и уверенно идет к целям.
Свою работу такой человек выполняет качественно и ответственно: соблюдает сроки, старается не допускать ошибок, спокойно относится к критике вышестоящих коллег. Но при этом он не позволяет садиться себе на шею.
- Отношения
В отношениях чувство собственного достоинства помогает мужчинам и женщинам уважительно относиться к себе и к партнеру. Не унижаться, не тянуть из другого что-то, уважать его волю.
А еще ЧСД предохраняет от невзаимной любви.
Потому что его интересуют только взаимные чувства, основанные на равной значимости друг для друга.
- Семья и воспитание детей
Только сильная и уверенная в себе личность может правильно воспитать детей, сформировать у них адекватную самооценку и взрастить уверенность в себе.
Человек с чувством собственного достоинства служит хорошим примером своим детям. Рядом с ним они растут гармоничными и самодостаточными людьми, учатся уважать себя и других людей.
Как видите, ЧСД – очень важная опция, ведь помогает достигать успеха, грамотно распоряжаться своими ресурсами, выстраивать гармоничные отношения с людьми и в целом получать удовольствие от жизни.
Как развить чувство собственного достоинства
Прежде чем мы перейдем к практическим рекомендациям по воспитанию в себе чувства собственного достоинства, важно понять одну вещь: это качество можно прокачать только реальными действиями.
От фантазий и размышлений оно не растет.
Поэтому сразу после прочтения статьи начните применять советы в жизни. Каждый правильный шаг, даже совсем маленький, будет растить ваше самоуважение.
Эти способы помогут вам сохранить, приумножить и вернуть, если утратили, чувство собственного достоинства.
Станьте самостоятельным
Опора на себя во всем – главное условие развития ЧСД.
Независимость и самодостаточность формируют внутренний стержень личность, помогают сделать ее сильной и устойчивой.
Чем больше вы зависимы от других людей – материально, эмоционально, духовно, – тем меньше вы принадлежите самому себе. Передача опеки над собой другим людям всегда сопровождается передачей власти. Помните об этом.
Если вы живете за счет родителей, вы не можете не учитывать их мнения, даже если уже перешагнули рубеж совершеннолетия. Они обладают определенной властью над вами и реальными рычагами воздействия. Чтобы быть полноправным хозяином жизни, нужно самостоятельно удовлетворять все свои насущные потребности.
Помимо чувства собственного достоинства, реальная независимость повышает уверенность в себе и обеспечивает ощущение безопасности. Даже если с вашими “кормильцами” что-то случится и вы останетесь без опеки, вы сможете о себе позаботиться. А зависимые люди постоянно испытывают тревогу и беспокойство, потому как не уверены в завтрашнем дне.
Развивайтесь
ЧСД растет пропорционально реальным успехам. Это здоровый адекватный рост. Вы развиваете свои знания, умения, навыки в разных сферах – у вас появляется больше поводов себя уважать.
Поэтому процесс саморазвития должен идти непрерывно. Стоит немного расслабиться – начинается откат назад. Мозг пристально следит за тем, чтобы человек постоянно эволюционировал.
Работу над собой он поощряет порцией гормонов радости и мотивации, а за деградацию наказывает человека тревогой и депрессией. Эти деструктивные состояния приводят к разрушению чувства собственного достоинства и снижению самооценки.
Составьте план развития для каждой сферы жизни и начните делать первые шаги.
Всего за месяц можно достичь хороших результатов и ощутить реальный прирост самоуважения.
Ставьте цели и достигайте их
Каждая достигнутая цель делает вас более значимым в собственных глазах. У вас появляются новые поводы для гордости и мотивация расти дальше.
Не пренебрегайте таким эффективным способом развития уверенности в себе и обретения внутренней силы.
Если вы никогда раньше не занимались целеполаганием, самое время начать.
Изучите нашу статью о том, как правильно ставить цели, и прочитайте про целеполагание по SMART. Там мы разбираем пошаговую инструкцию постановки целей и делимся полезными советами.
Сформулируйте свои жизненные принципы и следуйте им
Принципы – это базовые ценности и установки, которые определяют жизненную стратегию индивида. Человек, обладающий чувством собственного достоинства, никогда не поступится своими принципами ради сиюминутной выгоды. Иначе после этого он просто не сможет себя уважать.
Многие люди предпочитают жить без всяких принципов, чтобы лишний раз не ограничивать себя.
Ведь сформулировав принципы однажды, потом придется неукоснительно им следовать.
Например, человек решил следовать правилу “никогда не лги”. Если он поступится своим принципом и обманет кого-то, это будет предательством самого себя. Такая диверсия обязательно отразится на самооценке не лучшим образом. Вернуть ЧСД после этого будет сложно.
Зато каждый раз, когда принцип будет соблюдаться вопреки трудностям и препятствиям, самоуважение будет расти.
Читайте также нашу статью о том, что такое восприятие.
Не завидуйте другим людям
Зависть – очень вредное чувство. Оно буквально отравляет душу человека и делает его жалким в собственных глазах. Когда вы завидуете кому-то, то подсознательно признаете его превосходство над вами. То, чего у вас нет, оказывается более привлекательным, чем то, чем вы обладаете. Вы не уважаете себя, свой образ жизни, труд, способности.
Учитесь ценить то, что у вас есть, и жить без зависти к другим людям. Вы не знаете, чем им пришлось пожертвовать, чтобы получить то, чему вы так завидуете.
Учитесь любить себя и испытывать благодарность судьбе за все, что с вами происходит. Чем меньше вы завидуете, тем больше шансов осуществить свои мечты.
Перестаньте унижаться
Унижения наносят серьезный удар по чувству собственного достоинства. Многие ищут источники унижения снаружи и пытаются сражаться с ними. Тогда как нужно направить свое внимание внутрь и заняться собой. Человека невозможно унизить, если он сам не готов унизиться. Запомните это!
Типичная ситуация: девушка жалуется на то, что парень ее унижает. Высмеивает недостатки, не считается с ее мнением, не ценит то, что она делает для него.
Но унижение заключается отнюдь не в действиях парня, а в том, что девушка готова оставаться рядом с ним на таких условиях. Ничто не мешает ей уйти и перестать терпеть плохое отношение к себе. Но она жертвует самоуважением ради возможности быть именно с этим человеком.
Берегите свое ЧСД, ведь нет ничего важнее него! Не терпите плохое отношение к себе, не позволяйте вытирать об себя ноги, не ставьте себя в жалкую и зависимую позицию.
Даже если это сулит вам какую-то выгоду, уверенно отказывайтесь от нее. Самоуважение всегда должно быть на первом месте.
Ведите себя достойно в любой ситуации
Старайтесь всегда сохранять самообладание, выдержку и силу духа, с какими бы трудностями вам ни пришлось столкнуться. Не ведитесь на провокации, не позволяйте людям манипулировать вами. Отстаивайте свои интересы твердо и уверенно.
Не опускайтесь до сплетен, интриг, скандалов и угроз. Все эти действия уродуют образ и лишают вас чувства собственного достоинства. Учитесь контролировать негативные эмоции, чтобы сохранять спокойствие в любой ситуации.
Не нойте и не жалуйтесь
Человек с ЧСД не любит быть жалким. Наоборот, он хочет демонстрировать личную силу, устойчивость и уверенность в себе. Поэтому старается не выставлять свои слабости напоказ и не грузить людей проблемами.
Перестаньте и вы жаловаться на жизнь. Формируйте позитивное мышление, смотрите на жизнь с оптимизмом, учитесь самостоятельно справляться с негативом.
Изменив установки и убеждения, вы сможете поменять и собственное поведение.
Учитесь быть, а не казаться
Люди обычно стараются произвести хорошее впечатление на окружающих и создать красивый образ самих себя. Но при этом совсем не заботятся о том, как выглядят в собственных глазах.
Всем знакомая ситуация: человек устраивает генеральную уборку перед тем, как пригласить кого-то в гости. Ему не хочется показаться неряхой и грязнулей. При этом он не считает нужным поддерживать чистоту для самого себя. Это яркий пример отсутствия самоуважения. Мнение чужих людей он ставит выше собственного.
Нужно стараться производить хорошее впечатление не только на других людей, но и на самого себя. Ваш собственный взгляд должен быть самым важным для вас.
Для чего это нужно? В психике каждого из нас есть структура, ответственная за объективную оценку реальности. Она связана с коллективным бессознательным, поэтому человек не способен напрямую влиять на нее. Эта структура оценивает всех по одним и тем же принципам: и себя, и других людей.
Критериями оценки являются общечеловеческие ценности и моральные нормы.
Например, вы уличили человека во лжи – теперь он для вас обманщик. Но если вы сами время от времени врете, то в собственных глазах являетесь таким же обманщиком. Независимо от того, разоблачил вашу ложь кто-то или нет.
Вы можете подретушировать этот факт с помощью психзащит: убедить себя, что у вас не было выбора, что ваша ложь совсем маленькая и безобидная.
Но факт так и останется фактом. И он обязательно отпечатается в вашем подсознании.
Заключение
Мы рассмотрели, что такое чувство собственного достоинства, для чего оно нужно и как его развить.
Надеюсь, мне удалось убедить вас в необходимости работы над ним. Осознав свою безусловную ценность, вы достигнете качественно нового уровня жизни, научитесь опираться на себя и действовать в соответствии со своими приоритетами.
Только человек с ЧСД обладает истинной свободой личности. Это значит, что он не зависит от чужих оценок, не боится отстаивать свои интересы, уважает самого себя.
До скорых встреч!
Определение и значение самооценки — Merriam-Webster
самооценка ˌself-ə-ˈstēm
1
: уверенность и удовлетворение в себе : самоуважение
2
: самомнение
Синонимы
- эго
- гордость
- гордыня
- самооценка
- самоуважение
Посмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе
История слов
Первое известное использование
1619, в значении, определенном в смысле 1
Путешественник во времени
Первое известное использование
Посмотреть другие слова того же года
Словарные статьи Рядом с
самооценкасамообогащение
самооценка
самоэтерификация
Посмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись «Самооценка.
» Merriam-Webster.com Dictionary , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/self-value. По состоянию на 1 января 2023 г.Копия цитирования
Детское определение
самооценка
существительное
самооценка
ˌsel-fə-ˈstēm
1
: Уверенность и удовлетворенность в себе : Самоутверждение
2
: Агнатное мнение о своих собственных способностях :
Еще от Merriam-Webster на тему
самооценкаНглиш: Перевод самооценка для говорящих на испанском языке
Britannica English: Перевод самооценка для говорящих на арабском языке
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
год чудес
См.
Определения и примеры »
Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!
Сложные слова, которые вы должны знать
- Часто используется для описания «хода времени», что означает неумолимый значит?
- Медленный Быстрый
- Непредсказуемый Безжалостный
Проверьте свой словарный запас с помощью нашей викторины из 10 вопросов!
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ
Сможете ли вы составить 12 слов из 7 букв?
ИГРАТЬ
УВАЖЕНИЕ | определение в кембриджском словаре английского языка
В чем ошиблось наше общество в своих неудачных попытках воспитать в наших детях истинное «я» — уважение ?
От Хаффингтон Пост
Ей стало известно, как повредили ее self — уважение стало, когда она подружилась с коллегой.
От Хаффингтон Пост
Он подвержен риску низкой самооценки — уважения , он подвержен риску психических заболеваний.
Из новостей ABC
Он также изучил полезные методы воспитания, чтобы повысить самооценку своей застенчивой дочери — .
От OregonLive.com
Он стал более социально активным и в школе, и его самооценка — уважение , уверенность в себе и оценки выросли.
От Хаффингтон Пост
Если послание — то, что станет его «богословием сам — уважение «- имело вид релятивизма, это почти не имело значения.
Из Лос-Анджелес Таймс
Часто виновником чрезмерного усердия и самоотдачи является лежащее в основе плохое самоуважение.
От Huffington Post
Это приносит высокую самооценку — уважение , что привлечет к вам любовь и уважение.
От Хаффингтон Пост
Она сказала, что в то время как некоторое увеличение могло быть связано с движением себя — уважения , рост мог также отразить изменения в классе.
Из Чикаго Трибьюн
Тем не менее, когда мужчины начинают заниматься своими детьми, это помогает укрепить их self — уважать , повышать успеваемость в школе и удерживать их от рискованного поведения.
От Хаффингтон Пост
самооценка — уважение ребенка есть начало и конец жизни.
Из Атлантики
Улучшение себя — уважение приводит к более привлекательному отношению, которое помогает всем нам стать более счастливыми людьми.
От CNN
Присоединение к сайту онлайн-знакомств может повысить вашу самооценку и самоуважение, когда вы находитесь на рекордно низком уровне. 2.
От Хаффингтон Пост
Не только цвет кожи вредит нашим девочкам self — почитай , это еще и постоянная потребность выглядеть как отретушированные, отфотошопленные фэнтези-женщины.
