Чтобы волосы росли быстро очень: Что делать чтобы волосы росли быстрее и гуще в домашних условиях [5 советов]

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: правильные наволочки, косметические маски

15.08.2022 в 16:43 Общество 1222

Поделиться

В наши дни возвращается мода на женственность – снова актуально отращивать роскошные локоны. Но увы, далеко не все могут похвастать густыми обворожительными прядями. .. Как же ухаживать за ними, чтобы росли быстро, от чего зависит скорость роста, и, что самое главное – как быстро отрастить волосы в домашних условиях?

К счастью, есть немало способов сделать свою шевелюру здоровой и стильной и ускорить рост волос

Фото: Element5 Digital\Unsplash.

От чего зависит скорость роста волос

Массаж кожи головы или применение специальных средств для ухода в домашних условиях – оба варианта хороши. Здоровое, сбалансированное питание также может способствовать росту волоса и тому, что он станет длинным. Однако самое главное – убедитесь, что вы хорошо ухаживаете за своими прядями, чтобы предотвратить их повреждение. Поврежденные и нездоровые, они имеют тенденцию ломаться, что совсем не поможет, если вы пытаетесь их отращивать!

В целом скорость роста локонов зависит от многих факторов. Прежде всего от их структуры и от наследственности.

Например, считается, что у девушек азиатских народов они могут прибавлять в длине до 1,5-2 сантиметров в месяц. Это самый высокий показатель.

Также известно, что вьющиеся пряди увеличиваются в длине не слишком быстро. Во-первых, их рост незаметен, потому что они скручены. Во-вторых, вьющиеся чаще ломаются, не отрастая до определенной длины. Иначе говоря, структура волоса может быть унаследована от ближайших родственников, как и скорость роста, и максимальная длина.

Быстрота роста волоса зависит и от условий сезона. Жарким летом пряди могут расти на 20 или даже на 30% быстрее и легко становятся длинными. Потому что теплый воздух помогает улучшить кровообращение и в результате рост ускоряется. Зимой все наоборот. Кстати, кровообращение ухудшается, если девушка носит шляпу или курит.

На скорость роста прядей влияет химическое воздействие. Окрашивание, обесцвечивание в домашних условиях, долговременная и постоянная завивка или выпрямление замедляют скорость роста у девушек примерно на 50 миллиметров в месяц.

От стресса, изменений гормонального фона и наличия хронических заболеваний волос тоже растет медленнее. Физическое и психоэмоциональное состояние напрямую влияет на скорость роста. Поэтому, если вы заметили, что рост замедлился или началось выпадение, важно не лечиться домашними методами, а как можно скорее проконсультироваться с дерматологом или трихологом и определить причину.

И конечно, то, насколько быстро отращиваются локоны, зависит и от условий и образа жизни. Плохое питание, обезвоживание, недостаток витаминов и двигательная пассивность не способствуют тому, чтобы они становились длинными. А проживание в экологически неблагополучных районах с загрязненным воздухом и недостатком воды может усугубить ситуацию.

Несколько важных рекомендаций: витаминные добавки

Вы можете обеспечить своим прядям необходимый питательный заряд с помощью правильных витаминов и добавок для отращивания волос. Как и всему остальному организму, им для роста необходимы питательные вещества, такие как биотин, белок, цинк и витамин В-12.

Биотин – водорастворимый витамин группы В, известен своей способностью стимулировать рост волоса. Когда вы принимаете эту биодобавку, которая обычно сочетается с цинком, она обеспечивает поддержание хорошего роста.

Цинк является отличным противовоспалительным средством и также одним из строительных блоков длинных прядей. Биодобавки, содержащие цинк, продаются в аптеках. Выпадение волоса зачастую связано именно с дефицитом цинка. Однако будьте осторожны, чтобы не употреблять слишком много цинка – его избыток организму ни к чему.

Железо помогает стимулировать рост волоса и отлично сочетается с цинком. Также оно способствует нормальному функционированию иммунной системы. Ведь, когда наш организм подвергается стрессу это часто вызывает выпадение локонов.

Коллаген – белок, составляющий основу соединительной ткани организма, является весьма эффективным средством для ускорения роста. Также он помогает улучшить прочность ногтей и эластичность вашей кожи.

Витамин Е – мощный антиоксидант, который может сделать кожу головы более здоровой. А когда кожа здорова, волос растет быстро и более силен. Витамин Е также отлично подходит для улучшения здоровья в целом.

Также некоторые исследования показали, что ежедневное втирание любых эфирных масел в кожу помогает отращивать волосы. При этом важно смешивать эфирные масла с маслом-носителем, в качестве которого может выступить касторовое, льняное и даже подсолнечное – по соображениям безопасности и для получения наилучших результатов от процедуры. Таким образом, добавив в основное масло несколько эфирных капель вы может создать свой собственный тоник и использовать его.

Массаж головы

Чтобы эффективнее отращивать волосы, массируйте кожу головы. Массирование любой части тела улучшает кровообращение, увеличивая приток крови к этой области, и кожа головы не исключение. Повторяйте процесс столько раз, сколько захотите. Это, помимо того, что делает пряди длинными, снижая напряжение и помогая чувствовать себя спокойно. Например, можно массировать кожу каждый раз, когда вы принимаете душ. Кончиками пальцев мягко потрите ее круговыми движениями. Обязательно покрывайте массажем, заднюю и боковые части. Девушки могут устроить себе небольшой массаж в обеденный перерыв в офисе, разумеется, чистыми руками, иначе шевелюра быстро засалится.

Расчесывайтесь правильно

Никогда не расчесывайте мокрые пряди! Это очень вредно, поскольку они растягиваются и ломаются гораздо легче, чем когда они сухие. Также это приводит к ломкости, ненужному завиванию, секущимся кончикам.

Расчески с мелкими зубьями – не лучший выбор. Вместо этого используйте расческу с широкими зубьями. Начните с кончиков и медленно продвигайтесь к корням, вместо того, чтобы резко проводить расческой снизу-вверх.

Девушкам следует знать, что обычные щетки могут сделать локоны вьющимися. Поэтому не используйте их, если это не входит в ваши планы и вы хотите отращивать прямые пряди. Всякий раз, когда вам нужно расчесаться, придерживайте кончики и начинайте расчесываться длинными легкими движениями. Медленно продвигайтесь вниз.

Мойте голову так часто, как это необходимо

Голову мыть можно по мере необходимости, но главный совет: девушки, реже мойте ее жидким шампунем. Частое подобное мытье может привести к сухости и ломкости волоса. Каждый раз, когда вы моетесь жидким шампунем, вы смываете защитный слой, который сохраняет локоны здоровыми и сильными.

Если хотите их быстро отрастить, лучше мыть шевелюру не чаще двух раз в неделю. А в перерывах используйте сухой шампунь, чтобы корни не выглядели жирными. Когда вы моете локоны, делайте это осторожно. Не расчесывайте и не отжимайте пряди. Смывайте шампунь теплой или прохладной водой вместо горячей.

Делайте маски для волос

Девушкам, желающим отращивать длину, следует периодически делать восстанавливающие маски. А если ваши пряди сухие или тонкие, нанесите на них питательную маску, которая поможет восстановить их блеск. Восстанавливающая маска, защищая, избавит вас от необходимости обрезать секущиеся кончики и тем самым делать шаг назад на пути к более длинным локонам.

Рецепт маски: Разбейте в домашних условиях одно яйцо в миску и слегка взбейте его. Смешайте две столовые ложки простого йогурта и одну столовую ложку меда. Нанесите и оставьте на 20 минут. Вымойте шампунем, чтобы смыть маску.

Берегите волосы от солнца и от мороза

Солнце, мороз, загрязнение воздуха и хлор в бассейне входят в число факторов окружающей среды, которые могут повредить ваш волос и замедлить его рост. Если у девушки локоны хрупкие и не длинные, следует защитить их.

Когда вы выходите на яркое солнце, надевайте шляпу. Если живете в месте с высоким уровнем загрязнения воздуха, прикрывайте голову легкой накидкой, когда выходите на улицы. Если вы посещаете бассейн, надевайте шапочку для плавания, чтобы защититься от хлора. Ни в коем случае не выходите зимой на улицу с мокрой головой. Когда пряди подмерзают, то могут стать ломкими и их сложнее отращивать.

Поддерживайте водный баланс

Главное правило – в любых условиях организм должно поступать достаточное количество жидкости. Когда он обезвожен, это быстро отрицательно сказывается прежде всего на волосах. Они могут стать сухими, ломкими и более склонными к выпадению. А когда локоны ломаются, их сложнее отращивать в домашних условиях в длинную красивую прическу. Поэтому следите за тем, чтобы у вас не возникало обезвоживания, выпивая около 1,5 литров воды каждый день. И постарайтесь по возможности заменять кофе, газировку и алкогольные напитки водой. Летом носите с собой бутылку с водой в течение дня, чтобы вас никогда не мучила жажда.

Здоровый образ жизни и минимум стресса

Занятия спортом – одна из важнейших составляющих длинной и здоровой шевелюры у девушек. Если вы правильно ухаживаете за прической, придерживаетесь здорового питания, используя натуральные продукты и занимаетесь физическими упражнениями в домашних условиях, ваши локоны будет легко отращивать.

Однако, учитывая сегодняшние критерии жизни, мы знаем, что физические упражнения – это сложно и отнимает много времени. Что ж, вам не обязательно страдать во время усиленных занятий спортом – достаточно выбрать 3-5 упражнений, которые вам понравятся и делать их регулярно.

Как известно, когда человек испытывает стресс, организм вырабатывает гормон кортизол, избыток которого приводит к выпадению волоса. А когда занимается спортом, вырабатывается гормон счастья – серотонин, снижающий уровень стресса. Отсутствие стресса напрямую влияет на здоровье, красоту и темп роста шевелюры.

Еще один совет: бросьте курить! Ученые обнаружили, что регулярное курение вызывает повреждение ДНК волосяных фолликулов. Поэтому если вы ищете способы сделать волосы длинными, от этой привычки следует отказаться.

Не ложитесь спать с мокрой головой

Почему вы не должны ложиться спать с мокрой головой? Потому, что это может привести к серьезной ломкости волоса. Локоны наиболее слабы, когда они мокрые, поэтому неудивительно, что вы увеличите количество ломкости, оставляя их влажными во время сна.

Когда вы ворочаетесь и переворачиваетесь, трение приводит к тому, что мокрые пряди ломаются легче, чем сухие. А еще домашний сон с мокрой шевелюрой может ослабить иммунную систему. 

Также сочетание воды и вашего тепла способствует тому, что быстро размножаются бактерии. Только подумайте, сколько бактерий и плесени может «расцвести» на вашей домашней подушке! Сочетание роста бактерий и потери натуральных масел, защищающих волос, повышает вероятность появления перхоти. Кроме того, когда вода впитывается в ткань подушки, натуральные масла прядей тоже уходят туда. И ваша прическа будет выглядеть тусклой и обезвоженной без этих масел.

Замените наволочки

Типу домашней наволочки часто не придается значения, когда дело доходит до ухода за прической, и, к сожалению, зря. Например, давно известно, что хлопчатобумажные ткани способствуют появлению секущихся кончиков, завиванию и ломкости, мешают отращивать волосы. Все дело в том, что волос, особенно если он у девушки тонкий, прилипает к грубой хлопчатобумажной ткани и потом с трудом от нее отходит, зачатую оставаясь на подушке.

Замените такие наволочки на шелковые либо атласные, и ваши пряди могут резко похорошеть. Вы также можете попробовать использовать наволочки из бамбуковых волокон или синтетических тканей.

Мнение. Анна Золотова, парикмахер-стилист:

– Избегайте чрезмерного мытья и пересушивания кожи головы. Частое мытье шампунем в домашних условиях лишает ваши локоны и кожу натуральных масел. Всегда используйте кондиционер перед мытьем, а не после него, чтобы увлажнить кожу и сохранить волос здоровым, длинным и блестящим, что будет способствовать росту.

Девушкам следует обрезать секущиеся кончики, чтобы предотвратить их ломкость. Вам не нужно снимать длину, просто пригладьте края.

И конечно, увлажняющая маска для кожи головы должна использоваться обязательно, чтобы омолодить ее и быстро стимулировать рост прядей. Наносите такую маску раз в неделю для достижения наилучших результатов.

Читайте также: Идеи маникюра 2022 для разной формы ногтей: квадрат, миндаль

Подписаться

Авторы:

• org/Person»> Ольга Шеметова

Что еще почитать

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

• Мобилизация в Петербурге: хронология событий и рекомендации

  Фото 56455

  Санкт-Петербург

  Лаврентий Белый

• Зерновая сделка приостанавливается из-за теракта в Севастополе

  37847

  Крым

  Фото: Pixabay. com

• Ещё трое арестованы в Москве по делу о подрыве Крымского моста

  32999

  Крым

  Фото пресс-службы Главы Республики Крым

• В Ярославле элитный комплекс остался без воды и отопления

  11399

  Ярославль

• Сказка про белого бычка: Какова судьба Северного обхода Пскова

  Фото 9764

  Псков

  Екатерина Мазепина

• Минобоpоны РФ: Севастополь атаковали 9 летательных и 7 морских дронов

  9660

  Крым

  фото: crimea. mk.ru

В регионах:Ещё материалы

Как быстро отрастить мужские волосы в домашних условиях| Как мужчине вырастить густые и здоровые волосы

гид мо мужскому стилю

Джентльмены, которые однажды заинтересовались такой темой как отращивание волос, сделали это по разным причинам. Одним просто лень стричься слишком часто, другие устали от коротких однотипных причесок и решили попробовать на себе новый образ, третьи пытаются избавиться от последствий похода к криворукому парикмахеру. Но какой бы ни была ваша изначальная мотивация, наверняка вам пригодятся наши советы о том, как быстро отрастить волосы мужчине.

1. Просто прекратить стричься – не выход. Через месяц-другой родные и знакомые начнут вздрагивать при вашем появлении, а прохожие на улице – рассматривать вас с явным интересом, но на всякий случай издали. Лохматая и неухоженная шевелюра а-ля «сбежал из Пряжки» надоест и вам. Что приведёт к постыдному провалу всей грандиозной операции и очередной стрижке под машинку. Скорость роста волос у мужчин неравномерна на разных зонах головы. Так, на висках и затылке они отрастают быстрее, чем на макушке. Выход: продолжать периодические посещения барбершопа и слегка подравнивать прическу, чтобы выглядеть опрятно и привлекательно даже в промежуточной стадии отращивания.
2. Нередко быстрому росту и красоте шевелюры мешают различные заболевания и прочие проблемы: перхоть, себорея, сухие секущиеся кончики и т.п. Прежде чем проводить процедуры для роста волос, необходимо избавиться от недугов, если таковые имеются. Иначе вы получите не шикарную прическу, о которой давно мечтали, а очередную головную боль. Проконсультируйтесь у барбера, чтобы подобрать шампунь и кондиционер под тип кожи и волосяного покрова. Старайтесь не использовать слишком горячую воду при мытье и не злоупотребляйте феном при сушке.
3. Используйте средства по уходу для ускорения роста волос, только одобренные профессионалами. Не рискуйте пробовать народные рецепты, коими заполнен интернет! Максимально эффективный и при том безопасный метод, который можно отнести к народным – это массаж кожи головы с применением подогретых эфирных масел (строго при отсутствии аллергии). Также вас могут заинтересовать озонотерапия, мезотерапия и плазмолифтинг. Ускорение роста волос должно происходить только под контролем специалистов! В противном случае есть опасность попрощаться не только с давней мечтой, но и с шевелюрой.
4. Посоветуйтесь с личным барбером, прежде чем начинать свой путь к образу Леголаса, сына Трандуила. Возможно, это не ваш вариант. Так, жесткие курчавые завитки не будут смотреться на средней или большой длине. Укладки не спасут и в лучшем случае смогут дать лишь временный эффект. А если на затылке намечается лысина или плешь, такая прическа её не скроет, а наоборот подчеркнет. Берите пример с лысеющих звезд Голливуда, стригущихся коротко.

Мы рассказали, как стимулировать рост волос на голове у мужчины безопасно и результативно. Но помните, что чудеса бывают только в сказках и в рекламных посулах маркетологов: отрастить с нуля длину в 6-8 сантиметров, достаточную для анерката или сликбэка, у вас получится не ранее чем за полгода. Точный срок будет зависеть от природных данных.

Сегодня посещение барбершопа стало неотъемлемой частью жизни практически для каждого мужчины. Советы профессионального барберапомогают создать нужный имидж, найти свой стиль.

В мужском обществе не принято обсуждать косметические препаратыили прически. Информацию на интересующие темы приходится искать в интернете, но и во «всемирной паутине» она разрознена и не всегда достоверна.

Барберы HAFT не только помогают вам найти неповторимый стильный образ, но и дадут множество профессиональных советов. Статьи и новости о барбер-индустрии помогут вам сориентироваться в мире мужской моды. Вот лишь отдельные из актуальных тем, о которых вы сможете узнать в HAFT.

• Как быстро привести в порядок стрижку и подровнять окантовку.
• На что ориентироваться при выборе средств для укладки. Обзоры продукции от ведущих фирм.
• Как правильно отращивать бороду и ухаживать за щетиной.
• Основные приёмы создания имиджа. Мастер-классы от ведущих барберов HAFT.
• Что такое камуфлирование и кому оно может пригодиться.
• Как безопасно бриться опасной бритвой.
• Какой тип стрижки подходит к твоему типу внешности.

Обо всём этом и многом другом барберы HAFT компетентно расскажут в своих статьях и роликах нашего видеоблога. Больше не нужно выискивать нужную информацию по крупинкам, отсеивая кучи лишней шелухи. Гид по мужскому стилю поможет всегда быть в теме.

Стиль современного мужчины

Сегодня мир принадлежит тем, кто умеет подать себя в выгодном свете. Люди с харизмой, владеющие искусством убеждения, уверенные в себе. Но откуда появляются чувство доминирования и внутренняя уверенность? Одни из основных условий для успешности – представительная внешность и правильно подобранный имидж.

Дельные советы для мужчин по созданию собственного стиля – это не просто помощь в выборе прически и насадок для триммера. Это путь к успеху в бизнесе и в личной жизни.

Но преуспевающему деловому мужчине некогда следить за тенденциями моды, анализировать информацию из разных источников о современных трендах. Мы облегчим вам эту задачу. Простым языком и без лирических отступлений барберы ответят на все вопросы.

Что вы найдёте в блоге HAFT

✓ Актуальную информацию о самых последних мужских трендах.
✓ Пошаговые руководства по стрижкам, окантовке, окрашиванию и бритью.
✓ Профессиональные тонкости и секреты, о которых ранее знали лишь потомственные брадобреи.
✓ Интерактивное общение с лучшими практикующими барберами HAFT. Ответы и общение в онлайн-режиме.
✓ Темы для настоящих мужчин.

Интересно? Подпишись на наш и наш ! Дальше будет ещё интереснее!

9 советов экспертов по густоте волос

• Волосы
• Уход за волосами

С помощью этих простых советов можно получить более густые и блестящие волосы.

По

Халли Гулд

Халли Гулд

Халли Гулд — старший редактор журнала Byrdie. У нее десятилетний опыт работы писателем и редактором, а ее подписи можно найти в таких изданиях, как ELLE, Cosmopolitan и InStyle.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 18 августа 2022 г.

Рассмотрено

Скай Ким

Отзыв от Скай Ким

Скай Ким — парикмахер с более чем десятилетним опытом работы. В настоящее время она работает в Serge Normant в John Frieda в Нью-Йорке.

О доске красоты и здоровья Byrdie’s

Парикмахер

Stocksy / Дизайн Zackary Angeline

Вот правда: вы не можете изменить размер своих волосяных фолликулов. Если вы родились с тонкими волосами, это генетика, и ни один продукт не изменит это полностью. Конечно, есть способы сохранить здоровье волос, придать им объем и предотвратить их истончение. Однако сначала вы должны лучше понять, что происходит в вашем теле. Существует множество вариантов образа жизни, которые могут привести к истончению волос (подумайте: стресс, гормоны, проблемы со щитовидной железой и диета), но если эти вещи не являются проблемой, есть инновационные продукты, которые могут помочь улучшить внешний вид и ощущение волос. каждая прядь. Все, что вам нужно, это некоторые исследования и образование. И угадайте, что? Мы сделали тяжелую работу за вас.

Эксперты сходятся во мнении, что мы должны видеть свое тело на 360 градусов, чтобы лучше понимать каждую его часть — так обстоит дело с тонкой текстурой волос. Ниже мы описали, как отрастить более густые волосы, от добавок, которые можно включить в свой распорядок дня, до шампуней для волос, которые можно нанести на пряди. Продолжайте прокручивать все ответы, которые вам нужны, чтобы сделать волосы гуще.

01 09

Обратитесь в случае стресса и/или гормонального дисбаланса

Нестандартные гормоны могут повлиять на густоту ваших волос. Женщины с дисбалансом щитовидной железы, молодые матери и женщины в период менопаузы, в частности, могут испытывать выпадение волос из-за падения уровня эстрогена. «Оптимальный уровень эстрогена помогает отрастить пышные и густые волосы, в то время как низкий уровень эстрогена приводит к истончению и замедлению роста волос, что в конечном итоге приводит к их выпадению», — говорит Кристин Даль, диетолог из Лос-Анджелеса и преподаватель женского здоровья. «Эстроген секретируется через яичники и надпочечники, однако, поскольку надпочечники, как правило, перегружены из-за стресса, симптомы менопаузы, такие как выпадение волос и приливы, у некоторых проявляются преждевременно и чрезмерно».

Хотя некоторые вещи находятся вне вашего контроля (с лекарствами или без них), есть способы помочь снизить выработку гормона стресса и сделать ваши волосы более здоровыми, блестящими и, следовательно, более густыми. Проконсультируйтесь с врачом о добавках с адаптогенными травами, такими как экстракт корня и листьев ашваганды, и аминокислотах для поддержки выработки кератина. Добавки для толстых и полных волос Ouai (42 доллара США) включают все эти ингредиенты, улучшающие рост волос.

02 от 09

Увеличьте потребление полезных жиров

Клаудия Тотир / Getty Images

Ваша диета во многом определяет то, как вы себя чувствуете, как выглядите и что происходит в вашем мозгу, и никто не понимает это лучше, чем Виктория Хофф, бывший редактор журнала Byrdie по здоровому образу жизни. Она даже убедила меня есть два авокадо в день, чтобы посмотреть, улучшит ли это здоровье моих волос. (И угадайте, что — так оно и было.)

Одно исследование пришло к выводу, что в контексте здорового питания потребление авокадо может вписаться в полный спектр планов здорового питания, поскольку в нем содержится значительное количество пищевых волокон, калия, магния, витамина А, витамина С, витамина Е, фолиевой кислоты и витамин В6. Кроме того, здоровое питание, богатое жирными кислотами, способствует росту волос — оно не только предотвращает выпадение и ломкость волос, но также способствует росту новых волос и уменьшает воспаление кожи головы. Итак, выбирайте авокадо, лосося и цельные яйца, а также любые другие продукты, которые содержат полезные жиры и омега-3.

03 из 09

Предотвратите сухость, уменьшив количество термоукладок

Горячая укладка неизбежно раздражает сухие и склонные к ломкости волосы. Если вы обнаружите, что ваши волосы истончаются или вы хотите, чтобы они выглядели гуще, в качестве альтернативы выберите сушку воздухом. Скорее всего, он будет расти быстрее (и будет выглядеть намного здоровее). А когда дело доходит до вашей естественной текстуры, вложение средств в несколько действительно полезных несмываемых продуктов для нанесения после душа позволит вам совершенно по-новому взглянуть на волосы, с которыми вы родились. Если необходимо, всегда наносите термозащитное средство перед использованием горячих инструментов — для этого шага мы любим теплозащитное средство Perfect Defense от Morrocanoil.

04 из 09

Очищение безсульфатным шампунем

«Сульфаты — это детергенты, ответственные за суперпенистую пену, которую вы получаете от большинства шампуней», — объясняет знаменитый парикмахер Мишель Кливленд. Тем не менее, они настолько эффективны для удаления грязи с ваших волос, что они также могут лишить их натуральных масел и белков, которые делают их блестящими и здоровыми. К сожалению для ваших замков, это портит их толщину. Вместо этого замените свой сульфатный шампунь тем, который полон полезных для прядей ингредиентов, которые будут питать ваши волосы, а не забирать их. Вам придется привыкнуть к тому факту, что при стирке он не будет таким пенистым, но оно того стоит из-за дополнительной толщины, которую вы начнете замечать. Мы любим шампунь Pura D’Or Hair Thinning Therapy, потому что он восстанавливает густоту волос и придают здоровый блеск.

05 из 09

Щетка от кончиков к корням для уменьшения ломкости

Майк Кемп / Getty Images

Так много повреждений и поломок может произойти по вине вашей техники расчесывания волос. Убедитесь, что вы используете метод «снизу вверх», а также инструменты, которые мягко воздействуют на ваши волосы. «Очень важно распутать снизу вверх , начиная с кончиков, а не с кожи головы», — объясняет Фернандо Салас, создатель средства по уходу за волосами White Sands. «Когда вы расчесываете волосы снизу вверх, вы работаете с меньшей площадью поверхности, которую нужно распутать за один раз». Будьте особенно осторожны со своими концами — вот откуда берутся поломки.

Используйте щетку с щетиной кабана для более тонкой текстуры волос — они достаточно прочные, чтобы распутывать и минимизировать ломкость, но достаточно мягкие, чтобы не выдергивать пряди волос.

06 из 09

Выберите продукты для увеличения объема

Правильные продукты для укладки волос имеют очень большое значение, и это особенно верно, когда речь идет о более тонких типах волос. При имитации густоты выбирайте легкие муссы, которые придают объем у корней. Это также помогает, когда дело доходит до укладки волос, так как создает сцепление, которое делает прически более густыми. Мусс-лифтинг для корней Style + Protect On The Rise от Pureology вдыхает новую жизнь в корни и одновременно придает блеск, создавая иллюзию более гладких, густых и здоровых волос.

07 из 09

Заполните кожу головы для разбавления

Слишком тугие хвостики? Булочки высотой в милю? Если вы виновны в любом из этих стилей, вы, вероятно, являетесь обладательницей тонких волос вокруг головы и ищете решение своего вечного вопроса о том, как сделать волосы гуще. Чем более редкая кожа головы у линии роста волос, тем более она может казаться тоньше, чем она есть на самом деле — вот тут-то и приходит на помощь продукт для покрытия корней. Поклонники Color Wow Root Cover Up (35 долларов) в восторге от его способности маскировать тонкие волосы на коже головы и камуфлируют корни одновременно.

Если вы ищете долгосрочное решение, наносите немного испанского миндального масла для восстановления роста Naturalicious (14 долларов США) два раза в день — это лечебное масло, которое использует преимущества испанского миндального масла для роста волос и обещает результаты через 90 дней.

Ключевые ингредиенты

Миндальное масло — это увлажняющее средство, богатое витамином D, витамином Е и различными минералами. Это помогает успокоить кожу от раздражения и защитить ее от повреждения УФ-излучением.

08 из 09

Сделайте себе массаж головы

Массаж нужен не только для расслабления. На самом деле, согласно исследованиям, массаж головы может помочь вашим волосам стать густыми и сильными. Предостережение? Это было 24-недельное исследование, так что это означает, что вам нужно будет делать массаж для достижения наилучшего результата.

Один из самых простых способов получить массаж — использовать щетку для кожи головы в душе — есть большая вероятность, что вы уже видели их повсюду в TikTok и Reels. Намочите волосы, нанесите шампунь и используйте щетку для массажа и глубокой очистки кожи головы. Вы можете оставить его в душе, чтобы он всегда был рядом в дни стирки.

09 из 09

Шампунь с теплой водой

Марк Волк / Getty Images

Точно так же, как использование тепловых приборов для волос может повредить их, мытье шампунем и ополаскивание волос очень горячей водой также может нанести ущерб. Горячая вода потенциально может высушить кожу головы, лишая ее натуральных масел (что-то вроде того, когда вы принимаете супергорячий душ, после которого ваша кожа становится очень сухой). Это может привести к ломкости, что, в свою очередь, сделает ваши волосы тонкими и безжизненными.

Чтобы бороться с этим, вместо этого используйте теплую воду, когда моете волосы. И в качестве бонуса вы, скорее всего, также уменьшите пушистость!

Как ухаживать за тонкими вьющимися волосами: мои продукты и ритуалы

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Кояма Т., Кобаяси К., Хама Т., Мураками К., Огава Р. Стандартный массаж кожи головы приводит к увеличению толщины волос за счет создания силы растяжения клеток дермальных сосочков в подкожной клетчатке. Эпластика . 2016;16:e8.

11 лучших кератиновых процедур 2022 года

• Волосы
• Прическа

Наш лучший выбор — Nexxus Keraphix Gel Treatment for Damaged Hair

. По

Мелани Руд

Мелани Руд

Мелани Руд — писатель из Чикаго с 10-летним опытом работы в сфере красоты. Она освещает все вопросы по уходу за кожей для Берди, от ингредиентов до советов по угревой сыпи.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 4 октября 2022 г.

Рассмотрено

София Эммануэль

Отзыв от София Эммануэль

София Эммануэль — сертифицированный IAT трихолог и лицензированный косметолог из Нью-Йорка. Она владеет и управляет салоном красоты Crown Worthy в Нью-Йорке.

О совете по красоте и здоровью Byrdie’s

Трихолог

Факт проверен

Черис Харрис

Факт проверен Черисс Харрис

Черисс Харрис занимается проверкой фактов, уделяя особое внимание образу жизни, красоте и воспитанию детей. Она работала в области исследований почти два десятилетия.

УЗНАЙТЕ О РЕДАКЦИОННЫХ РУКОВОДСТВАХ BYRDIE

Мы самостоятельно исследуем, тестируем, проверяем и рекомендуем лучшие продукты — узнайте больше о наш процесс. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

Андрей Онуфриенко / Getty Images

Когда более десяти лет назад салонные кератиновые процедуры взорвались на сцене, они были одной из самых инновационных новых услуг, которые индустрия красоты видела за довольно долгое время. Наконец, полупостоянное решение для тех, кто хочет разгладить кудри и избавиться от пушистости, не требуя горячих инструментов. Звезда шоу? Кератин, волокнистый белок, естественным образом присутствующий в волосах, отвечает за их прочность и гладкость, а также действует как барьер, блокирующий влажность. Меньшее количество кератина делает волосы пористыми и, в свою очередь, более восприимчивыми к завивке и пушистости; Кератиновое лечение работает, доставляя изрядную дозу белка, чтобы заполнить эти «дыры». «Существует множество разных типов», — объясняет знаменитый стилист Фуат Челик из салона Cédric. Помимо разглаживания волос, некоторые формулы могут химически изменять структуру волос, что приводит к еще большему эффекту выпрямления.

Byrdie Researched & Approved

Наш лучший выбор — Nexxus Keraphix Gel Treatment for Damaged Hair, богатое белком средство, богатое кератином, коллагеном, эластином и экстрактом черного риса, которые восстанавливают повреждения и придают гладкий, разглаженный вид. Чтобы получить мгновенный эффект менее чем за 5 долларов, обратите внимание на пакетик с кератиновым протеином, разглаживающим кожу глубокого действия, который оставляет кутикулы волос с глянцевым блеском.

Итог: Салонные версии идеально подходят для тех, кто хочет сгладить изгибы и завитки и жаждет долгосрочных результатов. Однако есть некоторые недостатки. Не все, но многие средства для повышения силы содержат формальдегид, ингредиент, который может иметь опасные побочные эффекты. Есть еще фактор времени и денег. Откройте для себя красоту домашних кератиновых процедур, чтобы добиться разглаживающих результатов всего за одно применение.

Мы потратили несколько часов на изучение лучших кератиновых средств для домашнего использования, оценивая каждую формулу по типу, простоте применения и результатам. Не заблуждайтесь, это не замена салонной версии один на один, а скорее чуть менее интенсивная, гораздо более удобная альтернатива. Вместо того, чтобы проникать глубоко в волосы, они остаются на поверхности, действуя более похоже на репаративное кондиционирование. Тем не менее, самодельный кератин может иметь аналогичные эффекты — делая ваши волосы более сильными, гладкими и гладкими — просто они не будут длиться так долго. Но если вам нужно быстрое решение, если у вас поврежденные волосы, которым не помешала бы некоторая бережная обработка, или вам просто нужно время от времени разглаживать волосы, эти домашние варианты «сделай сам» — то, что вам нужно.

Впереди наш выбор лучших кератиновых процедур, которые вы можете делать дома.

Наши лучшие выборы

Лучший в целом:

Nexxus Keraphix Gel Ratching на Amazon

Лучший бюджет:

Hask Keratin Deep Condition Packett :

CHI Keratin Silk Infusion на Amazon

Лучший кондиционер:

Кондиционер Kérastase Resistance на Sephora

Лучшее средство для кудрявых волос:

It’s a 10 Miracle Leave-In Plus Keratin в Ulta

Лучшее промежуточное лечение:

Keratin Complex Infusion Keratin Replenisher на Amazon

Лучшее средство для поврежденных волос:

Reuene Keratine

Восстанавливающая сыворотка на Renefurtererusa.com

Лучшая краска для вьющихся волос:

Color Wow Dream Coat Supernatural Spray Anti-Frizz Treatment на Amazon

Лучшая краска для волос:

Schwarzkopf Keratin Color Intensive Caring Color на Amazon

В этой статье

• Наш выбор

• Окончательный вердикт

• Что искать

• Зачем доверять Берди

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Walmart

Что нам нравится

Что нам не нравится

Что говорят покупатели? 81% из 1000+ рецензентов Amazon оценили этот продукт на 4 звезды или выше.

Домашняя версия более интенсивного салонного ухода (и фаворита среди редакторов Byrdie), это богатое белком лечение использует не только кератин, но также коллаген, эластин и экстракт черного риса. Результат? Мощная доза протеина для ваших волос, которая почти мгновенно восстанавливает повреждения, оставляя их шелковистыми и блестящими. Также приятно: вы можете легко наносить его именно там, где это необходимо (например, на взлохмаченные концы или вьющиеся корни), и он одинаково хорошо работает на всех типах волос.

Цена на момент публикации: $8

Тип: Гель | Размер: 0,67 унции | Берди Чистый: Нет | Без жестокости: Нет

Предоставлено Target

Посмотреть на Ульте Посмотреть на Walmart

Что нам нравится

Что нам не нравится

Этот портативный одноразовый пакет стоит всего несколько долларов, что является большим преимуществом для тех, у кого ограниченный бюджет или кто не уверен, подходит ли им кератиновое лечение. Кератиновый протеин в формуле быстро восстанавливает мягкость и упругость волос, придавая им стеклянный блеск. Он также выполняет двойную функцию глубокого кондиционера. Мы предлагаем взять его с собой на любой пляжный отдых (когда ваши волосы неизбежно будут избиты) для мгновенного поднятия настроения.

Цена на момент публикации: $3

Тип: Глубокий кондиционер | Размер: 1,75 унции   | Берди Чистый: Нет | Без жестокости: Да

Ульта Бьюти

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Ульте Посмотреть на Walmart

Что нам нравится

Что нам не нравится

Кератин работает синергетически с маслом марулы в этой аптеке, предлагая серьезную борьбу с пушистостью (мы должны добавить, что это длится до 48 часов). Нежирный и быстро впитывающийся, он также делает волосы великолепно блестящими — как будто вы только что вышли из укладки.

Цена на момент публикации: $9

Тип: Сыворотка | Размер: 3,3 унции   | Берди Чистый: Нет | Без жестокости: Да

Предоставлено Amazon

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Ulta

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Дорогой

В соответствии со своим названием, это сделает ваши волосы шелковистыми, мягкими и гладкими, успокаивая даже самые пересохшие волосы. Кератин восстанавливает кутикулу (внешний слой волос), но он также содержит шелк, который помогает волосам удерживать влагу и обеспечивает сильное увлажнение. Если у вас очень сухие или очень поврежденные волосы, это просто необходимо.

Цена на момент публикации: $13

Тип: Жидкость | Размер: 6 унций   | Берди Чистый: Нет | Без жестокости: Да

 Предоставлено Sephora

Посмотреть на Sephora Просмотр распродаж

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Дорогой

Если вы хотите воспользоваться преимуществами кератина на регулярной основе, выберите этот ежедневный кондиционер. Он не только укрепляет волокна волос и помогает предотвратить ломкость и секущиеся кончики (да, пожалуйста), но и повышает блеск и мягкость. Кроме того, он отлично подходит для всех типов волос, от суперпрямых до суперкудрявых.

Цена на момент публикации: $40

Тип: Кондиционер | Размер: 6,8 унции   | Берди Чистый: Нет | Без жестокости: Нет

 Предоставлено Amazon

Посмотреть на Ulta

Что нам нравится

• Многочисленные преимущества

• Использует два вида кератина

• Подходит для всех типов волос

Что нам не нравится

• Содержит парабены

Стилист и основатель одноименного нью-йоркского салона Седрик говорит, что разглаживающие продукты, содержащие кератин, — один из его любимых (и самых безопасных) способов воспользоваться преимуществами кератина в домашних условиях; это один из его лучших выборов. Хотя этот выбор эффективен для всех типов волос, он особенно подходит для кудрявых девушек, так как содержит смесь гидролизованного кератина и кератиновых аминокислот, а также пантенол, легкий кондиционирующий ингредиент. Это может не оставить вас с супер прямыми волосами, но то, что он может сделать, это помочь разгладить и разгладить ваши спирали, для более четкого, полированного вида.

Цена на момент публикации: $23

Тип: Жидкость | Размер: 4 унции   | Берди Чистый: Нет | Без жестокости: Да

Предоставлено Amazon

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Ulta

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Дорогой

Салонный уход с кератиновым комплексом — один из самых популярных, он идеально подходит для уменьшения пушистости, увеличения силы и при этом обеспечивает универсальность укладки (т. е. не оставляет волосы прямыми). Если вы сделали это в салоне, обязательно возьмите этого парня, чтобы использовать его ежедневно между процедурами. Гидролизованный кератин — второй ингредиент в списке, помогающий сохранить ваши волосы гладкими и прямыми.

Цена на момент публикации: $18

Тип: Кремовый | Размер: 2,5 унции | Берди Чистый: Нет | Без жестокости: Да

Рене Фуртерер

Посмотреть на Renefurtererusa.com

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Дорогой

Седрику также нравится этот продукт, особенно хороший выбор для тех, у кого поврежденные волосы. Он предназначен для использования специально на кончиках, помогая укрепить самые хрупкие части волос и предотвратить появление секущихся кончиков. Используйте комбинацию таких вещей, как кератин на растительной основе и рыжиковое масло.

Цена на момент публикации: $35

Тип: Сыворотка | Размер: 1 унция   | Берди Чистый: Нет | Без жестокости: Да

Сефора

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Sephora

Что нам нравится

Что нам не нравится

«Это действует как мини-кератиновое лечение, и его хватает на три-четыре мытья головы», — говорит Седрик. Он создает защитное покрытие на волосах, помогая предотвратить завивание, вызывающее влажность, и удерживает влагу и блеск (а также силу). К вашему сведению, формула активируется при нагревании, поэтому вам придется выключить фен.

Цена на момент публикации: $28

Тип: Жидкость | Размер: 6,7 унции   | Берди Чистый: Нет | Без жестокости: Да

Предоставлено Amazon

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Walmart

Что нам нравится

Что нам не нравится

Как и горячая укладка, окрашивание волос также способствует разрушению природного кератина. Вот почему мы считаем замечательным то, что этот перманентный краситель, сделанный своими руками, насыщен гидролизованным кератином, который с самого начала помогает бороться с этими эффектами. И со специальной технологией защиты от разрывов и склеивания.

Цена на момент публикации: $9

Тип: Стойкий цвет | Размер: 1 приложение | Берди Чистый: Нет | Без жестокости: Нет

Амазонка

Посмотреть на Amazon

Что нам нравится

• Доступный

• Можно использовать ежедневно

• Легкий

Что нам не нравится

• Содержит отдушку

Любимец поклонников на Amazon, рецензенты (с разными типами волос) в восторге от эффектов этой сыворотки, которая сочетает в себе гидролизованный кератин, биотин и коллаген для серьезного укрепления. Касторовое и кокосовое масла делают его очень увлажняющим, хотя оно все еще легкое и не сделает ваши волосы жирными или тяжелыми.

Цена на момент публикации: $20

Тип: Сыворотка | Размер: 4,25 унции   | Берди Чистый: Нет | Без жестокости: Да

Окончательный вердикт

Гель-лечение для поврежденных волос Nexxus Keraphix занимает первое место в нашем списке, богатое белком восстанавливающее средство, которое можно легко использовать на всех волосах или только на определенных участках, которые нуждаются в небольшом усилении укрепления, например, на ломких концах. Мгновенное и дешевое средство для разглаживания волос — это пакет-кондиционер для глубокого разглаживания с кератиновым протеином от Hask, который дает концентрированные результаты.

Познакомьтесь с экспертом

Стилист Фуат Челик, также известный как Седрик, является основателем салона Cédric Salon в Нью-Йорке. Он работал в городах по всему миру более 25 лет и имеет множество известных и знаменитых клиентов.

На что обращать внимание при лечении кератином

Без формальдегида

По словам Седрика, некоторые из наиболее эффективных средств для домашнего кератинового ухода, которые имитируют салонные процедуры, могут содержать формальдегид; это одна из причин, по которой он их не рекомендует и советует придерживаться разглаживающих или укрепляющих кератиновых сывороток и тому подобного.

Встроенная теплозащита

Так как, вероятно, вы, вероятно, также будете сушить волосы феном, кератиновые процедуры, которые также действуют как термозащита, всегда будут выигрышными. Нам нравится Color Wow Dream Coat for Curly Hair, рекомендуемое стилистами верхнее покрытие, которое можно использовать перед горячей укладкой. Нам также нравится кондиционер Kérastase Resistance Ciment Anti-Usure, который помогает защитить волосы от теплового повреждения.

Часто задаваемые вопросы

• Эти виды домашнего разглаживающего кератинового ухода полезны для тех, кто либо не хочет, либо нуждается в чем-то столь же интенсивном, как салонное кератиновое лечение, но хочет немного дополнительного разглаживания, говорит Седрик.

  Домашнее кератиновое выпрямление никоим образом не эквивалентно тому, что вы найдете в салоне, но оно может быть хорошим способом разгладить и укрепить волосы, хотя и временно.
  

• Лучше всего следовать указаниям конкретного продукта, который вы выбираете, говорит Седрик, хотя обычно их можно использовать так часто, как это необходимо, говорит он.
  

• Да, большинство из них разработаны для всех типов волос, говорит Седрик, хотя точные результаты, которых вы достигнете, в определенной степени будут зависеть от вашего типа волос. Например, те, у кого очень вьющиеся, жесткие или вьющиеся волосы, могут не увидеть такой пользы от продуктов для дома, как те, у кого от природы более тонкие или прямые волосы, говорит он.
  

Зачем доверять Берди

Соавтор Byrdie Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет статьи для крупнейших журналов и веб-сайтов. Несмотря на то, что ее тонкие волосы довольно прямые, она всегда ищет продукты, которые помогут их укрепить, поэтому иногда или всякий раз, когда она чувствует, что ее волосы нуждаются в небольшом дополнительном уходе за волосами, она прибегает к домашнему кератиновому лечению.

В соответствии с нашим Обязательством разнообразия, 15% продуктов в наших недавно опубликованных обзорах рынка будут представлены брендами, принадлежащими чернокожим и/или основанными чернокожими. На момент публикации нам не удалось найти какие-либо кератиновые процедуры от компаний, принадлежащих и/или основанных чернокожими. Если вы знаете, что нам следует рассмотреть, напишите нам по адресу [email protected] и мы оценим продукт как можно скорее.

12 лучших шампуней для вьющихся волос 2022 года | by Byrdie

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Оздоровление человеческих волос и изменение их формы с помощью рекомбинантного кератина К31. Отчеты по биотехнологии.