Чтобы волосы росли быстро что надо делать: 9 советов и ТОП-7 средств для роста волос

Волосы растут, как бешеные. Расти коса до пояса: 7 правил для тех, кто хочет быстро отрастить волосы

1. Волосы растут, как бешеные. Расти коса до пояса: 7 правил для тех, кто хочет быстро отрастить волосы
2. Что сделать, чтобы волосы начали расти. Растут, как на дрожжах! 7 способов сделать волосы длиннее и гуще уже за месяц.
3. Волосы растут, как сумасшедшие. От этой маски волосы растут, как сумасшедшие!
4. Как сделать, чтобы волос рос быстрее. Что делать, чтобы волосы росли быстрее
5. Чтобы волосы росли, как бешеные. Волосы растут, как сумасшедшие!

Волосы растут, как бешеные. Расти коса до пояса: 7 правил для тех, кто хочет быстро отрастить волосы

Отрастить длинные волосы после короткой стрижки — задача не из легких. За месяц наши волосы в среднем вырастают на 1−2 сантиметра. Как ускорить этот процесс в два а то и в три раза?

Vostock-media

Будем честными: получить из короткой стрижки косу до пояса за пару месяцев у тебя все же не получится ( наращивание не в счет), но мы знаем , как помочь волосам расти быстрее!

Андрей Соколов

ведущий стилист-технолог Joico

« Как быстро отрастить длинные волосы? Это вопрос , который мне задают очень часто. Вокруг этой темы ходит немало мифов. Один из моих „любимых“ о том , что чем реже ты моешь голову , тем быстрее растут волосы. Якобы частое мытье головы повреждает волосяные луковицы , а редкое , наоборот , укрепляет их. Или еще один миф о том , что ношение головных уборов уменьшает количество волосяных фолликулов… И подобного „бреда“ в интернете — великое множество. На самом же деле , скорость роста волос , как и их количество , во многом зависит от генетики. И все же помочь волосам расти быстрее можно! И это гораздо проще , чем ты думаешь».

Правильно питайся

« Волосы на 85−90% состоят из кератина. Кератин — это белок , который образует внутри волоса длинные , плотно скрученные друг с другом нити. Хочешь , чтобы волосы росли быстрее и были более прочными? Добавь в свой рацион побольше белковой пищи».

Не забывай о витаминах

« Сейчас в любой аптеке можно найти витамины для красивых волос. От себя могу добавить , что волосам нужны витамины группы В , а также кальций , магний , цинк и медь. Кстати , многие из этих витаминов и микроэлементов содержатся в горьком шоколаде. Так что , если кто-то упрекнет тебя в поедании шоколада , скажи ему , что это специальная диета для роста волос».

Используй шампуни с кератином

« Как уже было сказано выше , кератин — то вещество , из которого состоит волос. Для укрепления волосяного стержня дай своей шевелюре больше кератина. Таким образом ты и длину сохранишь , и о качестве полотна волоса позаботишься. Отдавай предпочтение профессиональным шампуням , поскольку в их состав входят молекулы ингредиентов , которые имеют оптимальный размер: не слишком большой и не слишком маленький , а именно тот , который нужен , чтобы „отремонтировать“ повреждения волоса».

Регулярно подстригай кончики

« Как? Только отрастила — и уже срезать? Да , ведь секущиеся поврежденные концы не исчезнут сами собой. Если волос уже поврежден , он будет расслаиваться и дальше , а это значит , что через какое-то время тебе все равно придется срезать , но уже не 5−10 мм , а гораздо больше. Идеальный интервал между стрижками , если ты мечтаешь о волосах русалки, — 3−5 месяцев. Но что делать , если секущиеся концы появляются быстрее? Используй специальные средства для „запаивания“ кончиков. Целостность уже рассеченного волоса они не восстановят , но предотвратят дальнейшее повреждение».

Забудь о дешевых стайлинговых средствах

« Дешевые средства содержат не только силиконы , но и другие полимеры , к примеру , акрилаты. Легкие летучие силиконы смываются обычным шампунем , чего нельзя сказать об акрилатах. Эти полимеры быстро накапливаются на коже головы , наслаиваются у волосяных фолликулов , перекрывают снабжение клеток кислородом и вызывают истончение волос. Оно тебе надо?»

Делай массаж головы

« Мягкий массаж кожи головы вызывает приток крови к волосяным фолликулам. Что , в свою очередь , отлично стимулирует рост волос. При каждом мытье массируй кожу головы кончиками пальцев — совместишь приятное с полезным».

Купи шелковую наволочку

« Не самый очевидный совет , но логика здесь довольно простая. Чаще всего наволочки делаются из хлопка. Волокна хлопка достаточно абразивные. Шелк же значительно меньше повреждает волосы , а значит , они будут лучше блестеть и меньше сечься».

Что сделать, чтобы волосы начали расти. Растут, как на дрожжах! 7 способов сделать волосы длиннее и гуще уже за месяц.

Наследственность  — вот основной фактор, влияющий на тип волос. Окружающая среда, питание и уход, конечно же, накладывают свой отпечаток. Но так часто приходится слышать, что если природа не наградила вас шикарными волосами, нечего и надеяться изменить это. Мы не согласны. Еще как стоит! Всё необходимое у вас под носом. Остается лишь руку протянуть.

Чтобы волосы росли быстрее и становились густыми, блестящими, здоровыми, стоит использовать специальные действенные смеси на основе доступных продуктов. Косметические маски только  «шлифуют» волосы , но они не стимулируют рост и не лечат изнутри. Мы же предлагаем 7 масок, которые справятся с поставленной задачей уже за месяц.

Как растут волосы

У большинства людей волосы растут  по 1,5 см каждый месяц , то есть по 0,35 мм каждые сутки. Рассчитывать на то, что за один месяц удастся вырастить 20 см шикарных локонов, может только витающий высоко в облаках человек. Всегда можно нарастить, но никто не гарантирует желаемого эффекта, да и проблем с такой гривой всегда много.

Летом волосы растут быстрее, чем зимой. У некоторых людей рост днем активнее, чем ночью. Чего только не делают девушки, чтобы стимулировать рост и достичь желаемого результата. Мы же предлагаем обратиться к народным способам, которые работают уже много столетий.

7 способов ускорить рост волос

Просмотрите каждый из предложенных вариантов. Выберите «свой» и проверьте его эффективность. Позже, чтобы подойти к проблеме с другой стороны, вы можете переключиться на следующий вариант. Каждый из ингредиентов знает свое дело и  работает на благо ваших прядей .

1. Алоэ
   Разрежьте листики алоэ надвое и выдавите сок. Вотрите жидкость в корни волос массирующими движениями. Это поможет соку проникнуть глубже, а также улучшить кровообращение. Походите так два часа или даже оставьте простую маску на всю ночь. После смойте привычным способом.
   
2. Яблочный уксус
   После того, как вы помыли волосы привычным способом, используйте яблочный уксус вместо любимо кондиционера. Не смывайте его, а просто дайте лишней жидкости стечь. Высушите волосы феном.
   
3. Яичный белок
   Взбейте два белка. Нанесите пышную массу на локоны. Замотайте волосы полиэтиленом, а потом просто наденьте теплую шапку. Походите минут 40. Затем смойте всё.
   
4. Горчичный порошок
   Разведите 2 ст. л. порошка в таком же количестве горячей воды. Добавьте желток, 2 ст. л. репейного масла и 2 ч. л. сахара. Нанесите средство на локоны. Укутайте их полиэтиленовым пакетом на час. Смойте.
   
5. Коньяк
   Соедините рюмку коньяка с парочкой яиц. Добавьте немного оливкового масла. Нанесите на корни и распределите средство по всей длине. Походите так час, а после помойте голову и высушите пряди.
   
6. Лимон
   Смешайте сок половины луковицы и 1 ч. л. репейного масла, с соком одного лимона и яичным желтком. Подогрейте смесь на паровой бане. Еще теплую массу нанесите на волосы по всей длине. Смойте через час.
   
7. Корица
   2 ч. л. корицы смешайте с 4 ч. л. голубой глины. Добавьте несколько капель любого эфирного масла. Нанесите на полчаса. Смойте шампунем.
   

Вы точно не увидите первых результатов после одного применения. Ожидать их стоит уже через месяц-полтора после первого использования при условии, что любая из вышеперечисленных масок была нанесена  2–3 раза в неделю .

Расскажите нам, какие средства обычно используете вы и насколько они эффективны. Применяйте, что советуем мы, и обязательно расскажите о результатах.  Преимущество таких масок  не только эффективность, но и безопасность. Сохраните ссылку в закладках, чтобы возвращаться к статье всякий раз, когда решаете ускорить рост волос.

Волосы растут, как сумасшедшие. От этой маски волосы растут, как сумасшедшие!

Применяла 1 месяц 1 раз в неделю.

Волосы выросли примерно на 15см. !

Результат нашей подписчицы от маски для волос, применяла 1 месяц 1 раз в неделю.

Чудо-маска, ускоряющая рост волос:

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой 2 столовые ложки горячей воды 1 желток яйца 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом).
Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает».
Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.

ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война.

За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.
Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).
После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем.
Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.
Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц.

Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.
У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.

Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить!

Как сделать, чтобы волос рос быстрее. Что делать, чтобы волосы росли быстрее

Первым шагом на пути к красивой шевелюре будет пересмотр рациона. В нем должна преобладать белковая пища. Дважды в неделю ешьте рыбку на пару, яйца и бобовые. В этих продуктах содержится кератин — «строительный» материал для волос. Для их укрепления и устранения ломкости необходим кальций. Получить его можно, ежедневно употребляя молочные продукты.

Чтобы волосы быстрее росли, в организм должны регулярно поступать такие вещества как цинк, железо, марганец и йод. Их источником является брюссельская капуста. Создание пышной и красивой шевелюры невозможно без бета-каротина. Его очень много в овощах и фруктах и овощах.

Для быстрого роста волос выполняйте массаж головы. Никаких особых умений и навыков не требуется. Просто поглаживайте кожу головы, а пряди немного подергивайте. Для усиления эффекта процедуры используйте натуральные масла.

Что делать, чтобы волосы росли быстрее?

1. Не нужно очень часто мыть голову, так как вместе с грязью смывается кожное сало, которое питает и защищает волосы.
2. Используйте шампуни, которые не содержат сульфаты. Они хуже пенятся, но сдержат натуральные компоненты.
3. Не мойте голову горячей водой. Ополаскивайте волосы прохладной водой, т.к. такая температура закрывает чешуйки и делает волосы блестящими.
4. Пару раз в неделю питайте и увлажняйте волосы масками.
5. Используйте масла для волос. Хорошо питают и увлажняют волосы такие аптечные масла, как репейное, миндальное и кокосовое.
6. Откажитесь от фенов и утюжков. Если вы не можете этого сделать, то хотя бы дайте волосам отдых на два дня. Обязательно используйте средства для термозащиты волос.
7. Не ложитесь спать с мокрой головой.
8. Расчесывайте волосы правильно, начинайте не с корней, а с кончиков.
9. Не пренебрегайте походом к парикмахеру. Нужно посещать мастера хотя бы раз в 3 месяца.

Чтобы волосы росли, как бешеные. Волосы растут, как сумасшедшие!

Применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Волосы выросли примерно на 9 см… Чудо-маска, ускоряющая рост волос:
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
  2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой 2 столовые ложки горячей воды 1 желток яйца… 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом).
Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает».
Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.
ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война.
За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.
Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).
После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем.
Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.
Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц.
Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.
У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.
Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить!

10 способов ускорить рост волос в домашних условиях. Отзывы

Длинные, струящиеся, ухоженные волосы – мечта каждой девушки. К сожалению, современная жизнь в мегаполисах, стрессы и экология оказывают губительное влияние на структуру женских волос и мечты о роскошной косе «до пят» так и остаются несбыточными. Что нужно делать, чтобы волосы росли быстрее? Если вы полны решимости воплотить желание в жизнь, воспользуйтесь нашими советами.

Что делать, чтобы волосы росли быстрее

1. Своевременное подравнивание кончиков Достаточно частые походы в парикмахерскую (каждые 6-8 недель) уберегут вас от такой проблемы как «секущиеся концы». Волоски на кончиках под воздействием механических и температурных факторов со временем истончаются и стремятся запутаться между собой, поэтому их периодически требуется обстригать. В обратном же случае проблема будет лишь усугубляться.
2. Особый уход после душа Волосяные чешуйки особенно уязвимы после мытья головы (горячая вода «распаривает» их структуру, делая их более хрупкими и незащищенными). Поэтому, по возможности, не расчесывайте невысохшие волосы – это поможет сохранить здоровье и красоту. Если обстоятельства вынуждают расчесаться преждевременно, воспользуйтесь широким гребнем – это самый безопасный вариант.
3. Долой агрессивную сушку Фен горячим воздухом пагубно влияет на структуру локонов. Повышенные температуры вызывают дефицит влаги кожи головы, стимулируя ее сухость. Как нужно сушить волосы, чтобы они росли быстрее и имели здоровый вид – сушите волосы естественно, находясь на свежем воздухе и не используя техники.
4. Эфирные и растительные масла Для того, чтобы иметь локоны, способные вызывать восхищение, потребуются дополнительные усилия. Втирания подогретого масла (2-3 капли эфирного масла на 1 ст.л. растительного масла или только кокосовое масло), в волосяные луковицы раз в неделю благотворно скажутся на вашем внешнем виде и росте волос – блеск, красота, сила волос никого не оставят равнодушным (не забудьте смыть состав шампунем спустя полчаса). Усилить эффект от применения рецепта можно, подогрев состав или утеплив голову с ним платком или косынкой. В борьбе с сухостью доказали свою эффективность масла: иланг-иланг, розмариновое, лавандовое, апельсиновое, можжевеловое. Для удаления жирного блеска идеально подойдет: шалфей, лимон, эвкалипт, сосна. Узнайте больше о полезных маслах из статьи “Топ-8 масел для здоровья волос”.
5. Яичная маска На протяжении многих лет маски с яичным белком признаются в качестве эффективного средства для домашнего применения. Белки и витамин В в составе продукта помогут не только удлинить волосы, но и вылечат их, придадут пышность и объем. Для этого достаточно «укрыть» голову взбитыми белками, оставив их на 20-30 минут. Чтобы рост волос стал интенсивней, маску нужно делать 2-3 раза в неделю.
6. Белковая еда Привлекательный внешний вид невозможен при некачественном или недостаточном питании. Помочь своим волосам быстрее отрасти, сделать их крепкими и блестящими вы сможете, употребляя больше белковой пищи. Прием рыбы, молока, яиц способствует правильной работе фолликул и приносит пользу для организма.
7. Луковая вода Вода из лукового экстракта – необычный и весьма нужный прием в решении проблемы. Луковая вода, к тому же, прекрасно справляется с такими проблемами как перхоть или выпадение волос. Метод удобен своей универсальностью – он подходит для всех. Что нужно делать, чтобы луковая вода помогла волосам росли быстрее? Необходимо: залить луковую шелуху кипятком, закрыть крышкой и оставить настояться на 20 минут. Такой отвар должен стать завершением каждого мытья волос.
8. Массаж головы+виноград Масло из виноградных косточек станет вашим незаменимым помощником. Его богатая минералами и микроэлементами формула справляется с тусклым цветом, выпадением, ломкостью, перхотью, стимулирует рост волос. Экстракт винограда массажными движениями наносится на корни волос и распределяется по всей длине с помощью расчески, после чего необходимо укутать голову пленкой или целлофаном. Спустя несколько часов (в идеале – на утро) смыть обычным шампунем. Природный дар отлично увлажняет кожные покровы, стимулирует регенерацию, тонизирует клетки, ускоряет кровообращение. Чтобы волосы росли быстрее, надо делать массаж головы не реже 1 раза в неделю.
9. Витамины из аптеки Похвастаться густой косой не получится, если у женщины наблюдается недостаток витаминов и микроэлементов. Восполнить нормальный уровень полезных веществ помогут специальные витамины. Периодический курсовой прием витаминных комплексов в скором времени отразится на структуре волос – они станут гладкими, прочными, упругими, здоровыми и будут интенсивно расти.
10. Ночная забота Шелковые наволочки – способ, используемый с успехом не только в прошлом, но и рекомендованный ведущими экспертами нашего времени. Шелковая ткань менее абразивна по сравнению с хлопком. Волоски на ней меньше стираются, не цепляются, не скатываются, в результате вы избавляетесь от проблемы узелков и ломкости.

Что вы делаете, чтобы ваши волосы росли быстрее? Какой уход за ними дает большего результата? Ждем ваших отзывов и комментариев!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Как сделать волосы более густыми и объемными: уход, процедуры, средства, витамины

Пышные, здоровые, густые волосы — мечта многих. Косметологические компании знают об этом и постоянно выпускают на рынок все новые средства, обещающие густоту и объем. Но насколько эти обещания оправданы и как на самом деле сделать волосы гуще?

Оговоримся сразу — ни один шампунь или кондиционер не сможет сделать ваши волосы действительно гуще. Количество волосяных луковиц, толщина волос и угол их роста запрограммированы на генетическом уровне. Однако можно достичь визуального эффекта, и вот здесь косметические ухищрения действительно помогают. Кроме того, нужно следить за здоровьем волос. Потеря волос нередко обусловлена внешними факторами, и даже простые изменения в образе жизни и уходе за волосами могут заметно сказаться на их состоянии.

Хотите густые волосы — делайте правильные прически

Постоянное натяжение очень вредит волосам. В старину японские гейши сооружали на голове очень сложные и тугие прически, и уже к 25-ти годам многие из них зарабатывали так называемую «отметку гейши» — небольшую лысину на макушке. Повторять подвиг японок не стоит. Тугие хвосты и косы, пучки и шиньоны, если носить их ежедневно, тоже приводят к выпадению волос.

Пользуйтесь правильными косметическими средствами для роста и густоты волос

Все косметические средства для густоты волос можно условно разделить на две категории — те, что дают мгновенный визуальный эффект, не улучшая состояния волос, и те, что лечат волосы, но результат требуют времени.

Большинство шампуней, масок, укладочных средств и кондиционеров уровня масс маркета относится к первой категории. Они создают на поверхности волоса тонкую пленку, и шевелюра какое-то время выглядит более густой и блестящей. Однако волосы не становятся от этого здоровыми, и волшебный эффект быстро пропадает, стоит лишь вымыть голову.

Вторая категория — это средства, улучшающие питание кожи головы и микроциркуляцию крови. Самые известные из подобных средств — различные масла, например, репейное, кедровое, миндальное, масло жожоба и другие. Их нередко вводят в состав профессиональных средств для улучшения качества волос. Эффективны также вытяжки из растений — например, корня лопуха и крапивы.

Разбудите волосяные луковицы

У каждого из нас около 100–150 тысяч волосяных фолликулов. Но далеко не все из них активны. Часть волосяных луковиц застывают в стадии покоя. Иногда этот процесс усиливается на фоне стресса, когда организм экономит силы, во время тяжелой болезни, из-за нехватки питательных веществ (особенно часто это наблюдается среди женщин, сидящих на жестких монодиетах).

Пробудить фолликулы к жизни возможно, но это следует делать под контролем врача-трихолога, который определит причину проблем с волосами. Возможно, вам назначат аптечные средства на основе миноксидила — этот препарат эффективно стимулирует рост волос и укрепляет их. Благотворное действие оказывают и специально подобранные витаминные комплексы для волос.

Иногда причина того, что фолликулы спят, заключается в заболеваниях кожи головы — таких, как себорея или дерматит. В таком случае сначала необходимо вылечить основную болезнь.

Чтобы волосы были густыми и быстро росли — питайтесь правильно

Нередко для улучшения состояния волос достаточно коррекции диеты — «рацион красоты» для волос должен содержать продукты, богатые витаминами группы В (крупы, зеленые листовые овощи, орехи, бобы, твердые сыры), С (шиповник, смородина, капуста, цитрусовые), Е (растительное масло, орехи, облепиха, океанская рыба), железом (печень, яблоки, шпинат, чечевица, горох) и цинком (мясо, морепродукты, соя, тыквенные семечки). При сбалансированной диете наша потребность в витаминах удовлетворяется примерно на 70–85%. Этого вполне достаточно для того, чтобы не ощущать симптомов гиповитаминоза.

Для достижения и сохранения здоровья и красоты волос следует включить в рацион больше белковых продуктов — птицы, рыбы, мяса, бобов, творога, тофу. Белок необходим для синтеза каротина, из которого состоит стержень волоса.

Пейте витамины для густоты волос

Чтобы волосы были густыми и быстро росли, можно принимать специальные витаминные комплексы. Помимо витаминов, в их состав часто входит железо, экстракт дрожжей (благодаря высокому содержанию витаминов группы В и РР он стимулируют рост волос), аминокислоты, витамин D, который, хотя и не оказывает прямого влияния на состояние волос, но улучшает всасывание других нутриентов.

Посетите косметолога

В арсенале косметологов немало средств для улучшения роста волос. Хороший эффект оказывает массаж головы, улучшающий кровообращение и питание заснувших фолликулов. Еще более заметное воздействие оказывают аппаратные процедуры — фототерапия и лазеротерапия, при которых на кожу головы и волосяные луковицы воздействуют ультрафиолетовые и электромагнитные волны определенной длины. В последние годы широкое распространение получила мезотерапия — инъекционное введение витаминных коктейлей и озона. Любые косметологические процедуры дают эффект лишь в том случае, если проводить их курсом.

Ухаживайте за волосами правильно

Чтобы волосы были густыми и красивыми, за ними необходимо ухаживать. И здесь важно соблюдение нескольких простых, но важных правил:

• Не мойте голову каждый день. 2–3 раза в неделю вполне достаточно. Слишком частое мытье сушит кожу головы и смывает с волос защитную жировую пленку, отчего они становятся тусклыми, сухими и ломкими.
• Не мойте волосы горячей водой, это также сушит их. Вода должна быть теплой, а ополаскивать волосы лучше холодной водой — она заставляет чешуйки волоса прижиматься к стержню, и в результате волосы выглядят блестящими.
• Никогда не расчесывайте мокрые волосы, не выкручивайте их, чтобы выжать, и не трите полотенцем. Влажные волосы особенно хрупкие, они легко ломаются и выпадают. Их следует осторожно промокнуть полотенцем. Расчесывать волосы можно примерно через полчаса после мытья, но не раньше.
• Шампунь «2 в 1» — удобное средство для экстренных ситуаций, но им нельзя пользоваться постоянно — такие шампуни утяжеляют волосы и приводят к их выпадению.
• Используйте маски не чаще раза в неделю. Принцип «больше — значит лучше» здесь не работает. Перегруженные питательными веществами волосы становятся тяжелыми, тусклыми и непослушными, они выпадают и быстро загрязняются. А о вреде частого мытья волос вы уже знаете.
• Меняйте расчески раз в несколько месяцев. На пластике образуются трещинки, которые не видны невооруженным глазом, однако они травмируют волосы.
• Обязательно носите головной убор в холодное время года — низкие температуры вызывают спазм капилляров в коже головы, а это лишает фолликулы питания. Весеннее выпадение волос чаще всего связано не с авитаминозом, а с губительным воздействием холода.

Важно понимать, что достижение заветной цели — красивых и густых волос — требует комплексного подхода. Никакие салонные процедуры не помогут, если вы продолжаете питаться фастфудом и портить локоны фенами и утюжками, а отказ от плойки сам по себе не вернет вашим волосам здоровье. И не стоит ждать мгновенных результатов — для того чтобы вырасти, волосам требуются месяцы.

Что делать  чтобы волосы росли быстрее и гуще

data-ad-client=»ca-pub-2971630162946731″
data-ad-slot=»9213322149″
data-ad-format=»auto»
data-full-width-responsive=»true»>

Красивые и здоровые волосы удивительным образом преображают женщину, притягивают внимание мужчин. Но не каждая женщина вправе сказать, что у нее красивые и густые волосы.  Что же нужно делать  чтобы волосы росли быстрее и гуще. Об этом читайте данную статью.

Что нужно делать чтобы волосы росли быстрее

 

Существует версия, чтобы волосы росли быстрее, становились гуще, нужно чаще их подстригать. Такой миф появился из-за мужчин, которые так старательно борются почти каждый день с волосяным покровом на лице. Однако на следующий день волос на лице, кажется становиться еще больше.

И на самом деле возникает вопрос, почему при бритье волосы растут еще гуще и как от них избавиться? В науке есть термин «пубертантность».

Такой рост волос происходит из-за влияния мужских гормонов на волосы лица. К голове эти гормоны не доходят, поэтому в определенный момент у мужчин начинает лысеть темечко или другие места на голове. Это касается, не всех мужчин. Те же самые гормоны настигают и женщин только по-другому и попозже.

Так что стрижка никоим образом не влияет на то, что волосы будут расти быстрее. Вообще максимальная длинна фолликула определена генетически и с помощью современных средств вряд ли можно повлиять на рост волос в быстрые сроки.

Как добиться чтобы волосы быстро росли в домашних условиях

 

При уходе за волосами важно не забывать и о волосяных луковицах, той части, которая находится под кожей. Она зависит в большой степени от гормонального фона организма и хорошего питания. Поэтому если сейчас волосы выглядят безжизненно, концы сеченные и возможные повреждения в связи с химической завивкой, единственным способом будет стрижка. Стрижка всегда оживляет прическу и волос хозяйки.

 

 

Рассмотрим несколько процедур, которые нужно выполнять, чтобы волосы выглядели здоровыми и крепкими:

data-ad-client=»ca-pub-2971630162946731″
data-ad-slot=»9213322149″
data-ad-format=»auto»
data-full-width-responsive=»true»>

— каждый день стараться принимать витамины. Для волос очень полезен цинк, биотин. В витаминах можно поискать содержание этих веществ. Ежедневно организм должен получать норму витаминов, избыток же их просто выводится. Важно помнить, что передозировка может быть опасной для здоровья;

— помнить, что частое расчесывание волосам вредит: после каждого такого действия волосы повреждаются все больше. Также важно использовать расческу ровно;

— при расчесывании нужно использовать качественную и хорошую расческу, которая не будет иметь ни пластмассовых зубцов, ни металлических. Именно этот фактор приводит часто к сечению волос;

— не стоит экономить на себе, поэтому средства, которые покупаются для ухода за волосами, должны быть качественными и натуральными. Химия повреждает волосы.

— не стягивать волосы туго в резинку и не делать тугих причесок.

Чтобы углубить знания по уходу за волосами читайте также полезную и интересную статью «Красивые длинные волосы в домашних условиях».

 

data-ad-client=»ca-pub-2971630162946731″
data-ad-slot=»9213322149″
data-ad-format=»auto»
data-full-width-responsive=»true»>

Средства для быстрого роста волос

Существует несколько способов, благодаря которым волосы будут расти быстро. Для этого нужно или купить дорогостоящие шампуни, или самому добавить некоторые компоненты в шампунь.

Эфирные масла

Эфирные масла можно подбирать не только по типу кожи головы или по структуре шевелюры, но и по эффекту, которого вы от них ожидаете.

К примеру, для лечения перхоти подойдет масло ромашки или розмарина. А для того чтобы придать ослабленным прядям объем и сделать прическу гуще, порадуйте пряди эфиром кедра, пихты или сосны. Достаточно будет добавить 20-30 капель на весь флакончик шампуня и смело мыть им голову.

Волосы не только станут здоровее, но и напитаются приятными ароматами эфирных масел.

Витамины

В шампунях не всегда встречаются нужные витамины, поэтому можно дополнить продукцию самостоятельно. Больше всего популярностью пользуются витамины А, В, С и Е. Каждый из них отвечает за определенные действия:

• витамин А помогает избавиться от себореи и напитать кожу головы влагой;
• группа В отвечает за рост прядей и стабильную работу сальных желез;
• аскорбиновая кислота нужна для общего поддержания иммунитета и предотвращения выпадения волос;
• витамин Е необходим для своевременной регенерации клеток, замедления старения и питания структуры локонов.

Для каждой цели желательно покупать нужный витамин (продается в аптеке в ампулах) и добавить несколько капель в шампунь. Однако и комплекс всех веществ вместе не будет лишним — ваша шевелюра станет намного гуще, мягче и удивит быстрым ростом.

Глицерин

Глицерин известен многим своими полезными свойствами для кожи, но он также необходим и для волос.

Его суть заключается в сохранении влаги в структуре прядей и коже головы. Незаменимый элемент для сухих и поврежденных локонов, особенно после химической завивки или других негативных воздействий.

Такое дополнение подойдет для любого типа волос, поэтому пару капель в шампунь во время мытья точно не повредит.

Сода

Пилинг — важная часть для поддержания красивой и здоровой прически.

С помощью соды можно эффективно удалить с локонов различные загрязнения, также она помогает подсушить жирную кожу и обеспечить глубокое очищение.

Это вещество по действию сходно со скрабом, поэтому с ним стоит аккуратно обращаться обладательницам сухого, ломкого типа волос.

Соду можно добавлять сразу на руку, после того как выдавите горсть шампуня (будет достаточно одной чайной ложки). Главное тщательно промыть голову, чтобы полностью удалить все ненужные частички грязи.

Сок алоэ

Алоэ часто используют в косметологии, на его основе создают крема, скрабы, маски и, соответственно, шампуни.

Его основная польза заключается в бережном очищении волос, их питании и заживлении мелких повреждений.

Также сок алоэ способен снять неприятный зуд и раздражение, что особенно актуально для лечения перхоти. Для мытья головы подойдет как натуральный сок, так и магазинный гель (но тут нужно быть внимательным — состав должен быть полностью натуральным, иначе смысл процедуры теряется).

Мед

Мед помогает сохранить кожу головы здоровой и увлажненной.

Он является отличным антисептиком — предотвращает развитие различных заболеваний дермы и заживляет мелкие ранки.

Шампунь с добавлением меда насыщает локоны полезными веществами и делает их мягче, что особенно подойдет обладательницам жестких и пышных прядей.

Желатин

Процедура ламинирования уже не одно десятилетие пользуется популярностью среди женской части населения. Но позволить её себе может далеко не каждый, поэтому на помощь приходит обыкновенный желатин. Вместе с шампунем он обеспечивает волосам прекрасный эффект ламинирования, делая их гладкими, ровными и послушными.

Прежде чем использовать желатин, его нужно растопить на водяной бане, дать набухнуть, немного остыть и только потом вливать шампунь (если порция получилась слишком большая, средство желательно убрать в холодильник на хранение). Полученная масса наносится по всей длине прядей и легко смывается теплой водой.

После его применения можно не использовать маски или бальзамы.

Березовый деготь

Березовый деготь оказывает противовоспалительное и восстанавливающее действие, возвращая прядям прежний объем и блеск.

Для обогащения шампуня достаточно добавить столовую ложку дегтя в порцию средства и тщательно помыть им голову.

Как отрастить волосы на голове быстро: полезные советы

Поделись страницей с друзьями!

Многие девушки мечтают о длинных красивых волосах. Воплотите свою мечту в реальность. Поверьте, это можно легко сделать в домашних условиях. Представляем вашему вниманию полезные советы для тех, кто хочет отрастить волосы на голове быстро и предотвратить их сечение. Надеемся, они помогут достичь желаемых результатов.

1. Как отрастить волосы быстро – питание волос.

Основным компонентом волос является белок кератин. Поэтому, чтобы придать волосам силы, не забывайте про их питание. Убедитесь, что в ваш рацион входит достаточное количество питательных веществ. Чтобы волосы росли быстро и были здоровыми, включите в свое ежедневное меню продукты, содержащие витамины группы В, железо, биотин и цинк.

2. Откажитесь от ежедневного мытья волос.

Если вы хотите отрастить длинные и здоровые волосы, откажитесь от их ежедневного мытья. Шампунь содержит ингредиенты, которые открывают кутикулу волоса и смывают масла. Эти масла защищают волосы от вредного влияния окружающей среды и позволяют сохранить их сильными и здоровыми. Если ваши волосы стали жирными, воспользуйтесь сухим шампунем. Нанесите его по всем волосам и вмассируйте в корни. Затем тщательно расчешите, чтобы удалить остатки шампуня. Таким образом вы мгновенно освежите вашу укладку.

3. Используйте хороший кондиционер для волос.

Во время каждого мытья волос необходимо использовать кондиционер. Он увлажнит ваши локоны, придаст им силы и предотвратит ломкость. Регулярное кондиционирование волос также ускорит их рост. Кондиционер сделает ваши локоны сильными и защитит их от повреждений. Они будут сиять красотой и здоровьем.

4. Что сделать, чтобы волосы не секлись – регулярная стрижка кончиков.

Чтобы ускорить рост ваших волос, нужно регулярно подстригать секущиеся кончики. Если этого не делать, ваши волосы станут слабыми и поврежденными. Подстригать кончики нужно не меньше, чем раз в два месяца. А правильно подобранная стрижка поможет вашим волосам выглядеть более длинными. Добавьте немного слоев вашим волосам для придания визуального объема прическе. Только обязательно подбирайте такую стрижку, которая идеально подходит вашей форме лица.

5. Будьте аккуратными с влажными волосами.

Влажные волосы хрупкие, поэтому нужно быть с ними аккуратными. Старайтесь как можно меньше трогать ваши влажные локоны. Расчесывайте их аккуратно, начиная снизу и постепенно поднимаясь вверх. Для этого используйте специальную щетку, которая мягко распутает волосы. При сушке волос феном нужно использовать круглую щетку только, когда они высохнут на 90%. Ведь сочетание сухого, горячего воздуха и щетки для укладки отрицательно влияет на структуру волос и приводит к их ломкости.

6. Давайте вашим волосам отдых.

Покраска волос, сушка феном, использование средств для укладки отрицательно влияет на волосы, вызывая их повреждения и нарушение роста. Давайте волосам отдых от тепловой укладки хотя бы один день в неделю. А в остальные дни старайтесь использовать низкотемпературный режим сушки и держите фен на некотором расстоянии от волос. Также попробуйте использовать для укладки горячие ролики. Они выполняют ту же функцию, что и щипцы для завивки, только являются более щадящими.

7. Ослабьте хвост.

На рост ваших волос также отрицательно влияют постоянные тугие хвосты или пучки. Не стоит все время делать только эти прически. Чередуйте свободные распущенные волосы с хвостом либо меняйте положение прически. Также выбирайте не очень тугие резинки, чтобы не повреждать волосы.

8. Увлажняйте вьющиеся волосы.

Ключевым моментом для роста вьющихся волос и волос с грубыми текстурами является их увлажнение. Это позволит предотвратить ломкость локонов и быстро отрастить красивые здоровые волосы в домашних условиях. Для ухода за вьющимися волосами выбирайте увлажняющие средства, в том числе и стайлинги. Если вы за натуральность, попробуйте кокосовое масло. Регулярное его применение позволит поддерживать уровень увлажненности ваших волос и придаст им силы.

Читайте также Продукты для волос своими руками

9. Используйте маленькие женские хитрости.

Как бы то ни было, волосы не вырастут за два месяца. Придется немного подождать. А в это время можно воспользоваться накладными локонами. Искусственное наращивание имеет ряд преимуществ. Во-первых, это защитит ваши натуральные волосы от повреждений и позволит ускорить их рост. Во-вторых, вы сможете смело экспериментировать с накладными волосами, менять их цвет, стрижку, делать разнообразные прически. При этом вашим натуральным волосам это не принесет никакого вреда.

10. Что есть, чтобы волосы росли быстрее?

Чтобы ваши волосы были сильными и здоровыми, росли быстрее и не секлись, необходимо правильно питаться. Включайте в свой рацион следующие продукты:

• листовые зеленые овощи.

Эти овощи очень полезны для организма, в том числе и для роста волос. Включите в свой рацион шпинат, капусту, мангольд. Например, мангольд является источником биотина (водорастворимый витамин В), который необходим для здоровых волос, кожи и ногтей.

• лосось и палтус.

Морская рыба имеет множество полезных свойств. Она богата белком и витамином D, которые необходимы для сильных и здоровых волос. Также такая рыба содержит омега-3 жирные кислоты, которые придают блеск волосам. Палтус, к тому же, содержит биотин. Добавьте в свое меню эту рыбу, чтобы ускорить рост волос и сделать их сильными.

• грецкие орехи и миндаль.

Грецкие орехи и миндаль содержат биотин, который необходим для здоровых волос. Грецкие орехи богаты на омега-3 жирные кислоты, придающие блеск вашим локонам. Также они содержат витамин Е, который защищает клетки от повреждений, и медь, поддерживающая естественный цвет волос и их блеск.

Воспользуйтесь полезными советами, чтобы отрастить волосы на голове быстро. Ваши локоны будут сильными, здоровыми и блестящими. Вы навсегда забудете о проблемах сухих и поврежденных волос. К тому же теперь открывается огромный простор для создания разнообразных причесок.

Похожие статьи

Поделись страницей с друзьями!

Что делать, чтобы волосы росли быстрее

Одним из барьеров, встающих на пути нормального роста волос, является несбалансированное питание. Различные диеты, употребление продуктов с консервантами, недостаток витаминов и минеральных веществ негативным образом сказывается на росте волос. Если вы хотите ускорить процесс получения длинной шевелюры, ешьте больше капусты, бобовых, орехов. Не забывайте о молоке, сое и коричневом рисе. Хорошо влияет на рост волос прием пивных дрожжей, которые можно купить в аптеке.

Еще одним барьером, замедляющим рост волос, являются многочисленные стрессы, испытываемые вашим организмом. Научитесь сводить их к минимуму, умейте расслабляться, не пытайтесь взять на себя слишком много обязанностей.

Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, ослабляют организм, вредят волосам, ногтям и коже. Уберите этот барьер, мешающий обрести силу и красоту вашим волосам.

Ускорить рост волос помогает тщательный массаж головы. Он улучшает кровообращение и питание корней волос. Чтобы сделать такой массаж, возьмите в равных пропорциях касторовое, оливковое и кокосовое масла, смешайте их и подогрейте на слабом огне до 40оС. Втирайте смесь масел в кожу головы легкими круговыми движениями в течение 8-10 минут. Затем вымойте голову специальным укрепляющим шампунем для ослабленных волос.

Подберите для себя хороший поливитаминный комплекс, направленный на оздоровление кожи, волос и ногтей. Лучше всего, если это будет проверенный препарат, продаваемый в аптеке, а не биологически активная добавка сомнительного качества.

Шампунь и все остальные средства по уходу за волосами лучше приобретать из серии специальных лечебных линий. Хорошо, если в их состав будут входить экстракты трав и другие натуральные природные вещества (мед, мумие и т.д.)

Можно приготовить несколько эффективных масок для ускорения роста волос в домашних условиях. Возьмите две-три крупных луковицы, пропустите их через мясорубку. Добавьте в луковую кашицу мед, исходя из пропорции: 1часть лука к 2 частям меда. Нанесите данную маску на кожу головы и оставьте на полчаса, затем смойте.

Еще одна маска для усиления роста волос готовится из дрожжей и перцовки. Возьмите 50 г сухих дрожжей, разведите их в половине стакана перцовки. Нанесите смесь на кожу головы, через двадцать минут смойте маску.

Более быстро растущие волосы при беременности и другие симптомы

Вы могли заметить, что ваша кожа имеет тенденцию претерпевать всевозможные изменения во время беременности, включая прыщи, темные пятна и растяжки, но ваши волосы также могут увести вас в безумную поездку. . Точно так же, как каждая будущая мама индивидуальна, ее шевелюра тоже индивидуальна: некоторые беременные женщины носят быстрорастущие локоны, которые адаптируются к любому стилю, в то время как другие с удивлением обнаруживают, что их волосы внезапно приобретают новую текстуру.

Если ваши волосы уже не те, что были раньше, наберитесь духа и знайте, что эти изменения совершенно нормальны.Чтобы узнать больше о наиболее распространенных изменениях волос во время беременности, таких как более сухие, жирные или неконтролируемые прядки (!), Читайте дальше.

Меняет ли беременность волосы?

Да — и вы можете поблагодарить те знаменитые гормональные всплески, о которых вы, вероятно, так много читали и слышали. Некоторые беременные женщины замечают, что их волосы растут быстрее, чем когда-либо (включите быстрый набор в салоне!), В то время как у других могут наблюдаться изменения текстуры, такие как прядки, которые внезапно становятся суше, жирнее или вьются, чем они были до беременности.

Волосы также могут начать расти в новых местах (например, на лице, груди, животе и руках) из-за тех же гормонов, плюс усиление кровообращения, ускоренный метаболизм, который приносит больше питательных веществ в волосы и ногти.

Если вы не в восторге от каких-либо изменений в волосах, у вас есть хорошие новости: ваши волосы должны вернуться в нормальное состояние в течение шести месяцев после рождения.

Каковы наиболее частые изменения волос во время беременности?

Хотя изменения волос во время беременности обычно не являются постоянными, они могут вызывать разочарование или нежелание, особенно если вы также имеете дело с другими изменениями в своем теле.Вот некоторые из наиболее распространенных изменений волос, которые вы можете заметить во время беременности, и способы их устранения.

Волосы, которые во время беременности растут быстрее, чем обычно.

К 20 неделе беременности ваши волосы могут казаться толще и выглядеть более блестящими и здоровыми, чем обычно. Вероятно, он тоже растет быстрее — возможно, еще до того, как вы сможете записаться на прием к своему стилисту. Ваши ногти также, вероятно, будут расти быстрее.

Вы можете снова поверить в эти гормоны беременности за изменения в ваших волосах и росте ногтей во время беременности, которые заставляют ваши волосы расти быстрее и с меньшей вероятностью выпадать.Ваше усиление кровообращения, ускоренный метаболизм и пренатальные витамины, которые приносят больше питательных веществ вашим волосам и ногтям, также заслуживают некоторой благодарности.

Как и все симптомы беременности, которые вы испытываете, изменения в ваших волосах и ногтях носят временный характер. Вы можете обуздать лишний рост, регулярно посещая своего стилиста. А пока вы можете выбрать распущенную прическу, чтобы тяжесть прядей не давила на кожу головы. Повязка на голову — это простое решение, чтобы уберечь много волос от лица, или вы также можете попробовать повязку на голову, чтобы откинуть ее назад, простые зажимы, свободный хвост или косу.

Волосы, которые более склонны к завиванию во время беременности.

Вьющиеся волосы — это способ напоминания ваших волос о том, что некоторым прядям не хватает влаги. Поэтому, когда в воздухе выпадает немного лишних осадков, эти жаждущие кусочки вылетают из строя, чтобы утолить жажду. Попробуйте перейти на формулы для удержания влаги в шампунях, кондиционерах и сыворотках и сосредоточьтесь на стержне и концах волос, которые, как правило, более сухие, предлагает Кони Беннетт, стилист и владелец салона Vanity Boutique.

Если вы предпочитаете прямую укладку, при сушке феном продолжайте сушить волосы до тех пор, пока они полностью не высохнут, а затем нажмите кнопку охлаждения, чтобы запечатать кутикулу волос, чтобы они лежали ровно. Нанесите немного блеска на волосы, избегая корней и сосредотачиваясь на разлетающихся концах.

Имейте в виду, что процедуры химического выпрямления могут быть потенциально опасными для вашего ребенка во время беременности, поэтому проконсультируйтесь с врачом перед использованием.

Волосы, которые во время беременности более мягкие, чем обычно.

Увеличьте объем ослабленных волос с помощью текстурного спрея или мусса у корней, затем переверните голову вверх ногами, чтобы высушить феном, используя самую низкую температуру с вентилируемой круглой щеткой.(Будьте осторожны, когда наклоняетесь и встаете, поскольку сейчас вы более склонны к головокружению.) средство для увеличения объема волос, о котором вы даже не подозревали », — отмечает Беннетт. Она добавляет, что высокая пони помогает корням сохранять объем, а пучок добавляет красивый упругий локон на концах.

Другие разумные шаги, которые следует предпринять, включают в себя отказ от несмываемых кондиционеров, густых гелей или помад, которые утяжеляют волосы.Некоторые эксперты говорят, что быстрое ополаскивание холодной водой после кондиционирования может закрепить кутикулу волос и придать им естественный блеск. Если это не помогло, попробуйте осветляющий шампунь с легким кондиционером, уделяя особое внимание кончикам волос.

Небольшое количество мусса, нанесенного на корни, также придаст волосам приподнятость. Или, если вы настроены сменить стиль, подумайте о том, чтобы сделать стрижку от короткой до плеч с тонкими слоями на макушке; короткие волосы выглядят гуще, и некоторые женщины считают, что ими легче управлять.

Волосы во время беременности более сухие, чем обычно.

Чрезмерное очищение лишает ваши и без того сухие пряди эфирных масел, поэтому не мойте волосы слишком часто, если у вас были сухие волосы во время беременности. И не отказывайтесь от кондиционера, так как после мытья шампунем сверхсухие локоны получают увлажняющий смягчающий агент.

Всегда используйте самый низкий уровень нагрева при сушке феном и не забывайте проявлять терпение. Низкий нагрев обычно означает более длительное время сушки, — говорит Беннетт. Усильте защиту от солнца, используя несмываемый кондиционер с оксидом цинка.Если вы пловец, намочите и кондиционируйте волосы перед погружением и наденьте кепку для дополнительной защиты.

Волосы, которые во время беременности становятся более ломкими, чем обычно.

Некоторые женщины, у которых во время беременности наблюдается сухость волос, могут также заметить, что они становятся более ломкими и склонными к ломкости. Избегайте этой ситуации, всегда аккуратно промывая волосы кондиционером и шампунем (не втирая!). Высушите волосы на воздухе или оберните их впитывающим полотенцем, а не включайте фен.

Для распутывания влажных волос используйте расческу с широкими зубьями, а не щетку, которая может тянуть и защелкивать нежные пряди.Вы также можете подумать о другом подходе к стилизации. Идеи, которые стоит попробовать, — это носить волосы естественно или свободно зачесанными назад с помощью резинки для волос из мягкой ткани вместо того, чтобы иметь большой пучок или высокий хвост.

Мамам с курчавыми или кудрявыми волосами рекомендуется выбирать обновленные косички без натяжения, косички и скручивания. «Хрупкие волосы, как правило, хрупкие, поэтому эти защитные стили подходят для этого типа текстуры, потому что они позволяют волосам отдыхать без каких-либо манипуляций», — говорит Беннетт.

Волосы, которые во время беременности становятся более жирными, чем обычно.

Хотя гормоны вызывают сухость волос у некоторых беременных женщин, другие сталкиваются с противоположной проблемой и замечают, что их пряди становятся более склонными к попаданию масла, но не поддавайтесь искушению слишком много мыть.

Используйте отшелушивающие шампуни и кондиционеры для удержания влаги, чтобы избавиться от жира, не удаляя лишнюю влагу с волос. Разумно отказаться от продуктов с силиконом, маслами или ланолином, которые могут утяжелять волосы. Избавьтесь от накоплений с помощью очищающего шампуня, который смывает излишки кондиционера и средств для укладки.

Больше волос на теле, чем обычно, во время беременности

Наблюдение за волосами там, где они раньше были обнажены — даже на щеках, верхней губе и сосках — может быть неожиданным симптомом беременности. И хотя рост волос на теле должен вернуться к нормальному уровню до беременности к 6 месяцу послеродового периода, вы можете задаться вопросом, как безопасно удалить любые нежелательные новые волосы на теле во время беременности. Вот разбивка того, что можно попробовать, а что следует пропустить:

• Выщипывание и заправка нити. Эти методы очень безопасны для удаления небольших волосков на бровях, подбородке, верхней губе и сосках. Вы можете заниматься пинцетом в собственной ванной комнате или отправиться к профессионалу на сеанс потоковой передачи.
• Бритье. Не стесняйтесь бриться по мере необходимости на больших участках, таких как ноги, а также на частях лица, используя ручную или электрическую бритву. Всегда используйте новое лезвие и не делитесь бритвой с другими, так как это может привести к заражению.
• Депиляция воском и шугаринг. Оба эти варианта можно попробовать, если беременность не сделала вашу кожу слишком чувствительной, но обязательно избегайте носа, ушей или сосков, участков с варикозным расширением вен, родинок или бородавок, а также раздраженной или обгоревшей кожи.Во время беременности лучше всего использовать воск или шугаринг в салоне красоты, так как новый размер может затруднить доступ к определенным областям в домашних условиях.
• Депиляторы. Кремы для эпиляции могут показаться простыми в использовании, но неясно, безопасны ли они во время беременности. Аллергические реакции возникают редко, но, что еще хуже, неприятный запах, поэтому не применяйте депиляцию до рождения ребенка или, по крайней мере, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить зеленый свет.
• Отбеливание. Возможно, вы использовали отбеливатель до беременности, но есть вероятность, что ваша кожа впитает химические вещества.Без надежных исследований относительно его безопасности, пока избегайте этих продуктов.
• Лазерная эпиляция и электролиз. Подобные решения для перманентного удаления волос еще недостаточно изучены, чтобы знать, безопасны ли они во время беременности, поэтому лучше подождать с этими методами до тех пор, пока не прибудет ваш пучок радости.

Еще одна вещь: лишние волосы могут не прилипнуть, поэтому не беспокойтесь, если вы начнете терять пряди примерно через три месяца после родов.Выпадение лишних волос, которые вы росли во время беременности, — это нормальное явление — процесс, известный как послеродовое выпадение волос, — и он должен прекратиться через несколько месяцев.

Как отрастить волосы

Мы предлагаем ознакомиться с лучшими мужскими продуктами для волос, чтобы узнать о различиях между ними. Это связано с тем, что продукты, которые вам нужны, будут кардинально отличаться для каждого человека и его уникальной текстуры и плотности волос, но в целом вам следует ознакомиться с разглаживающими и увлажняющими кремами.Они ориентированы на легкий контроль с осязаемой текстурой, чтобы ваши волосы не слипались.

Стратегические стрижки по мере их роста

Это может показаться отсталым мышлением, но вам нужно стричься по мере роста волос, особенно если вы ожидаете, что они будут выглядеть презентабельно в процессе. Подумайте о преимуществах: вы можете носить всевозможные прически на пути к конечной цели. Кроме того, чтобы он выглядел хорошо, его нужно обрезать и текстурировать. Причем стрижка не обязательно должна быть резкой; он просто должен быть стратегическим, чтобы он хорошо выглядел без ущерба для общего прогресса.(То же самое и с отрастанием бороды.)

Во-вторых, эта стратегическая стрижка поможет уложить волосы слоями, чтобы они продолжали расти так, как вы хотите. Вы можете обрезать спинку так, чтобы верх заливал ее, пока не настанет время, чтобы все выросло в унисон. (Это избавит вас от кефали по пути.)

Наконец, парикмахер или стилист немного подрежет концы, чтобы избежать расщепления или поломки.

Shampoo Less, Condition More

Короткие или длинные волосы, не нужно мыть шампунь ежедневно.Он сушит и повреждает волосы, а также дает сигнал коже головы производить больше масла, чем естественное, поскольку вы постоянно истощаете запасы кожного сала. (Странно, что шампунь меньше в конечном итоге делает ваши волосы менее жирными , но тело интуитивно понятное и блестящее.) Вы также минимизируете частоту, с которой вы удаляете волосы теми же маслами, которые соскользнули вниз. каждую прядь (конечно, при помощи ночной расчесывания). Это натуральное масло из кожи головы сохраняет все мягким, здоровым и сияющим, а шампунь этому мешает.

Шампунь по-прежнему хорош, но не в повседневной необходимости. (Придерживайтесь увлажняющего средства, которое будет нежным для ваших волос.) С другой стороны, кондиционирование нужно делать через день, если не чаще. Он также поможет избавиться от лишней грязи, причем гораздо менее абразивно, чем шампунь. Что еще более важно, кондиционер богат питательными веществами и наполняет волосы витаминами, которые делают их сильными и мягкими. Итак, шампунь 1-2 раза в неделю и кондиционер каждый раз, когда вы принимаете душ. (Всегда наносите шампунь перед кондиционером, всегда используйте кондиционер после мытья головы и не смешивайте их, так как кондиционер восстанавливает влагу, потерянную при стирке.)

Достаньте подходящие инструменты (и несколько других продуктов)

Помимо крема и пасты, вот еще кое-что, что вам нужно иметь в ванной, чтобы ваши волосы выглядели идеально каждый день.

Сухой шампунь : В дни между мытьями распыляйте сухой шампунь у корней волос, чтобы впитать излишки масла и придать всему дополнительный объем. Это делает ваши волосы более текстурированными и живыми, а не мягкими и жирными.

Лак для волос : Это последний штрих для любого стиля.Быстрая стрижка сохранит ваши волосы на весь день. Только не трогай!

Salt Spray : Текстурирующий спрей, который также можно использовать в качестве средства для предварительной укладки, придавая вам гладкость, напоминающую пляжную, в отличие от прямых безжизненных волос.

Текстурирующий солевой спрей Byrd

Фен : Помогает придать волосам объем или активировать средства для укладки, увеличивая их эффективность. Купите ионный, чтобы минимизировать тепловое повреждение, и получите насадку-диффузор и концентратор для локонов и нацеливания на корни (соответственно).

Ионный фен Conair, 1875 Вт, с диффузором и концентратором

Расческа для волос: Ночная расческа поможет распределить натуральные масла с кожи головы, так что вся прядь волос будет питательной. Это предотвращает появление секущихся кончиков, а также можно имитировать с помощью масел для волос, которые вы наносите сами. Более вьющиеся или завитые волосы потребуют щетку, которая нацелена на эти вещи — она ​​не всегда универсальна.

Расческа Sabado для распутывания вьющихся и свернутых волос

Деревянная расческа Kozis для прямых или волнистых волос

Масло для волос : Легкое, богатое питательными веществами и быстро впитывающееся кондиционирующее средство.Нанесите пару капель на ладони, затем разотрите и равномерно распределите по волосам. Придает волосам здоровый блеск, предотвращает завивание и секущиеся кончики. Можно расчесывать для равномерного распределения и добавлять в средства для волос для придания дополнительного блеска и питания.

---

Совместное мытье — лучший способ мыть волосы

Получите чистые волосы, не нанося их шампунем.

Как быстро растут волосы?

Кажется ли вам, что ваши волосы перестают расти после определенного момента или вообще перестают расти? Мы понимаем, насколько это может быть неприятно, поэтому мы запросили некоторые ответы у двух людей, которые прекрасно разбираются во всех вопросах роста волос: Лулу Пьер, основательница Boho Locs, бренда, который специализируется на расширениях локонов для вязания крючком, чтобы предложить больше возможностей для людей, ищущих защитные стили и Dr.Хэдли Кинг, сертифицированный дерматолог и клинический инструктор по дерматологии в Медицинском колледже Вейля Корнельского университета.

Во-первых, давайте начнем с некоторых основ.

Как быстро растут волосы?

«Это зависит от нескольких факторов, включая ваш возраст, генетику, тип волос и общее состояние здоровья», — говорит Пьер.«В среднем у большинства людей волосы вырастают примерно на полдюйма в месяц», — добавляет она.

Далее Кинг поясняет: «Цикл роста волос состоит из трех отдельных стадий: анагена, катагена и телогена. Фаза роста, или анаген, длится в среднем от 3 до 5 лет, и волосы растут примерно на полдюйма в месяц [за это время]. В конце фазы анагена волосы переходят в фазу катагена.Это короткая переходная фаза, которая длится примерно 10 дней, прежде чем волосы перейдут в фазу телогена, которая представляет собой фазу покоя, когда пряди высвобождаются из фолликула и выпадают. Затем фолликул остается неактивным в течение 3 месяцев, после чего весь процесс повторяется ».

Погодите, а ваши волосы действительно растут медленнее с возрастом?

Нет, вы не вообразили.«Рост волос может замедлиться в результате естественного процесса старения. По мере того как ваше тело стареет, изменения в ваших гормонах могут вызвать замедление роста волос », — говорит Пьер. «Кроме того, некоторые из ваших фолликулов могут полностью перестать расти, что приведет к общему истончению волос или облысению в этих областях», — добавляет Кинг.

Просто из любопытства, в каком возрасте волосы растут быстрее всего?

«Волосы быстрее всего растут в возрасте от 15 до 30 лет», — говорит Кинг.Это когда происходит оптимальный рост волос, и после этого он имеет тенденцию постепенно замедляться.

Опять же, точная скорость роста ваших волос (или их отсутствие) зависит также от множества других факторов, включая вашу генетику, общее состояние здоровья и недостаток питательных веществ. Гормональные колебания также могут влиять на рост и выпадение волос.

Хорошо, кроме старения, почему мои волосы сейчас так медленно растут?

«Помимо возраста, волосы могут расти медленнее из-за состояния здоровья, недостатка витаминов или питательных веществ, вызванного неправильным питанием, стрессом, гормональным дисбалансом, некоторыми лекарствами и даже чрезмерным тепловым повреждением от повседневной укладки», — объясняет Пьер.

Кинг соглашается, добавляя: «Если ваши волосы не поддерживаются правильным питанием, вы можете обнаружить, что они не растут так быстро и долго, как раньше. Это потому, что ваши волосы не [получают то, что им нужно], чтобы оставаться в фазе анагена достаточно долго, чтобы достичь своей полной длины ».

Короче говоря, если вы заметили, что рост ваших волос в последнее время замедлился, вы можете попробовать внести несколько изменений в образ жизни, чтобы посмотреть, помогут ли они — например, перейти на более сбалансированную диету или найти способы уменьшить стресс.Если через пару месяцев вы не заметите каких-либо улучшений, вы можете проконсультироваться со своим врачом, который при необходимости предложит дальнейшие анализы и / или рекомендации.

Можно ли ускорить рост волос?

«Да, хотя не стоит ожидать, что он вырастет в одночасье. Рост волос требует времени, и хотя у вас нет особого контроля над тем, насколько быстро они будут расти, вы, –, можете контролировать здоровье своих волос и кожи головы — оба эти фактора являются ключевыми факторами, помогающими вашим волосам расти сильнее и сильнее. здоровее », — говорит Пьер.

Основываясь на трех этапах, которые мы обсуждали ранее, когда дело доходит до ускорения роста волос, вам нужно сосредоточить свое внимание на волосах, находящихся в фазе анагена.

Напоминаем: «Анаген — это этап, на котором прядь волос активно растет.Что касается [содействия] более быстрому росту волос, вы должны сосредоточиться на поддержании здоровой среды для волос, находящихся в этой фазе. Это поможет сохранить здоровье волос от самых корней и продлит время, которое каждый волос проводит на стадии роста », — объясняет Пьер.

У вас есть какие-нибудь конкретные советы, как я могу ускорить рост волос?

Опять же, самый важный фактор в ускорении роста волос — это поддержание здоровья кожи головы во время фазы анагена.Один из простых способов сделать это — использовать мягкий шампунь.

«Ваша кожа головы является чувствительной средой, поэтому вам следует избегать использования продуктов, содержащих агрессивные ингредиенты (например, сульфаты), которые могут удалять натуральные масла. Вместо этого найдите невысыхающий шампунь, который очистит ваши волосы и кожу головы, что поможет уменьшить количество накоплений в окружающей среде (т. Е. Грязи, чрезмерного жира и пота) и последующего воспаления, которое может возникнуть на коже головы », — говорит Пьер.

А как насчет добавок или средств для роста волос?

А, возможно, вы захотите сэкономить на этих жевательных резинках для волос, на которые нацелились в Instagram. По словам доктора Кинга, в настоящее время единственным лекарством, отпускаемым без рецепта, которое научно доказало свою эффективность, является миноксидил (активный ингредиент, содержащийся в рогейне).

Как она объясняет: «Миноксидил — наиболее проверенный вариант, отпускаемый без рецепта, и он работает как для мужчин, так и для женщин.Это открыватель калиевых каналов, вызывающий гиперполяризацию клеточных мембран. Теоретически, расширяя кровеносные сосуды и открывая калиевые каналы, он позволяет большему количеству кислорода, крови и питательных веществ достигать фолликулов, что может стимулировать рост ».

А как насчет эфирных масел? Способствуют ли они росту волос?

Наука все еще ограничена. «Нам нужны более масштабные и качественные исследования, чтобы правильно оценить, могут ли эти ингредиенты способствовать росту волос», — говорит Кинг.

Тем не менее, есть ограниченные исследования (и множество анекдотических заявлений) о том, что есть некоторые эфирные масла, которые могут быть многообещающими, , в том числе:

• Масло розмарина: «В исследовании 2015 года сравнивали масло розмарина и миноксидил для роста волос, и через 6 месяцев в обеих группах наблюдалось значительное увеличение роста волос.Этот эффект может быть связан с усилением перфузии микрокапилляров маслом розмарина ».
• Масло тыквенных семечек: «Было показано, что масло тыквенных семечек блокирует действие 5-альфа-редуктазы, фермента, который превращает тестостерон в ДГТ. Считается, что именно поэтому пероральное масло семян тыквы может помочь уменьшить выпадение волос при андрогенной алопеции, но нам нужно больше данных ».
• Касторовое масло: Пожалуй, самое разрекламированное масло для роста волос в Интернете, Кинг объясняет, что, хотя в исследовании было показано, что касторовое масло усиливает блеск (или блеск), нет исследований (на момент написания), которые бы показали, что касторовое масло напрямую вызывает рост волос.(TL; DR: пока он не раздражает вашу кожу, попробовать его не представляет большого риска.)

И хотя это не эфирное масло, почетного упоминания заслуживает корень женьшеня. «Это еще один ингредиент, на который следует обратить внимание, потому что женьшень стимулирует микроциркуляцию кожи головы и помогает подавить выработку DHT, основного гормона, ответственного за андрогенетическое выпадение волос», — говорит Кинг.

Она рекомендует сыворотку-активирующую сыворотку коллективного труда, потому что она содержит корень женьшеня, а также корень лопуха, который помогает контролировать перхоть благодаря своим противогрибковым и противовоспалительным свойствам, и кору малабарского кино, которая также обладает противогрибковыми свойствами.

Помните, что Пьер сказал ранее о поддержании здоровья окружающей среды ваших волос (или кожи головы).

Могу ли я еще что-нибудь сделать, чтобы стимулировать рост волос?

Пьер — сторонник массажа кожи головы. «Они не только прекрасно себя чувствуют, но и помогают циркулировать кровь и питательные вещества к волосяным фолликулам, что может укрепить волосы и стимулировать их рост», — говорит она.Вы можете попробовать добавить несколько капель одного из вышеупомянутых масел в свой шампунь перед использованием или нанести его прямо на кожу головы, потратив время на то, чтобы по-настоящему растворить его.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, — это ваша диета и образ жизни. «Сосредоточьтесь на здоровой диете, богатой витаминами (например, полезными жирами, белками, железом и витамином А), которые дадут вашему телу важные питательные вещества, необходимые для стимуляции роста волос», — говорит Пьер.

Кинг соглашается, добавляя, что вы хотите попытаться минимизировать стресс везде, где это возможно, и разработать некоторые методы, которые могут помочь справиться со стрессом — будь то регулярные упражнения, медитация или планирование Кики с друзьями — потому что стресс может вызвать конец фазы анагена.

King также подчеркивает важность защиты уже имеющихся волос.«Как только волос выходит за пределы поверхности кожи головы, он физиологически мертв. Из-за этого его нельзя питать, и его можно только сохранить, поэтому вы должны соблюдать режим ухода за волосами, который позволяет защитному слою или кутикуле оставаться нетронутым как можно дольше, чтобы уменьшить ломкость и высыхание прядей волос. »- объясняет она.

Это означает, что следует избегать «шампуней с агрессивными моющими средствами» (т.е.е. сульфаты) и «гели или спреи, содержащие подсушивающие ингредиенты, такие как спирт». Вместо этого лучше увлажнять пряди с помощью кондиционеров, кремов или масел, чтобы снизить риск повреждения. «Средства для укладки на основе глицерина хороши для увлажнения волос», — добавляет она.

Прощальный совет Пьера: не забывайте, как часто вы укладываете волосы горячей укладкой.«Фен, выпрямитель для волос или палочка для завивки может со временем серьезно повредить здоровые волосы. Насколько это возможно, уменьшите огонь. А когда вы используете горячий инструмент, не забудьте заранее использовать средство для защиты волос ».

СВЯЗАННЫЕ С: Почему мои волосы истончаются и что я могу с этим сделать?

Как быстро растут волосы после плохой стрижки?

На прошлой неделе я пошла на стрижку посреди стрессовой ситуации и вышла из салона с короткой стрижкой.В этом нет ничего страшного, за исключением того, что я ненавижу это, как и все, кого я знаю. Большинство, по крайней мере, симулируют комплименты, но вчера вечером мой лучший друг, увидев это впервые, сказал: «Ой, это так плохо, как ты думаешь». Итак, вот это.

Достаточно сказать, что я очень хочу вырастить этот образ Анны Винтур как можно скорее (да, у меня также есть челка), что заставляет меня задуматься, сколько времени на самом деле будет как можно скорее. Чтобы узнать, как долго мне придется ждать, чтобы снова достичь большой длины, я поговорил с дерматологом и парикмахером о том, как быстро растут волосы.Продолжайте читать, что они сказали.

Как быстро растут волосы?

«Обычно волосы растут на четверть дюйма в месяц, хотя некоторые люди генетически склонны отращивать волосы немного медленнее или быстрее», — говорит известный парикмахер Кристен Шоу. «Если вы подстригли волосы до уровня чуть ниже подбородка, обычно требуется 5-6 дюймов, чтобы отрасти до плеч, поэтому на это потребуется 10-12 месяцев».

Что еще хуже, это среднее значение, на которое может негативно повлиять ряд факторов, некоторые из которых нелегко исправить.«Я считаю, что женские гормоны играют большую роль, и с ростом таких явлений, как аутоиммунное выгорание / выгорание надпочечников у женщин, это было постоянной темой для моих клиентов, у которых наблюдается медленный рост и / или выпадение волос», — говорит Шоу.

Связанные истории

Другие факторы, которые могут препятствовать росту, по словам дерматолога из Нью-Йорка Франчески Фуско, доктора медицины, включают плохое питание, диету йо-йо и неправильный или неадекватный уход за волосами. «Для оптимального роста важно поддерживать хорошее внутреннее и внешнее здоровье волос», — говорит она.К этому списку Джон Рейман, основатель салона Spoke & Weal в Лос-Анджелесе, добавляет неоптимальное здоровье кожи головы, плохое кровообращение и некоторые лекарства.

Время также влияет на скорость роста ваших волос. «Обычно в летние месяцы волосы растут немного быстрее из-за кровообращения», — говорит Рейман, отмечая, что исследования Национального института здоровья показывают, что в самое солнечное время года волосы могут расти на 10 процентов быстрее. Он дает мне немного больше шансов на выздоровление, чем Шоу. «Если каре до подбородка, то вам понадобится 3-4 месяца, чтобы вырасти до плеч», — говорит он, вселяя в меня надежду.

Как заставить волосы расти быстрее

1. Убедитесь, что вы получаете нужные питательные вещества из своего рациона

Имея все это в виду, есть некоторые вещи, которые можно сделать для ускорения или, по крайней мере, стимулирования роста. Во-первых, помогает здоровая диета. «Здоровье начинается изнутри, поэтому много фруктов и овощей, а также органическое пастбищное мясо и правильные жиры помогут вашему телу функционировать в полной мере», — говорит Шоу. Имеют значение и другие факторы образа жизни.«Поддерживайте физическое и психическое благополучие — бросьте курить, отдыхайте и минимизируйте стресс», — добавляет Рейман. «Нездоровый человек обычно не имеет роста волос или ногтей выше среднего».

И Шоу, и доктор Фуско также рекомендуют добавку Nutrafol (88 долларов США), и Шоу также любит Moon Juice SuperHair (60 долларов США). «Они содержат удивительные ингредиенты, которые ускоряют рост и силу волос», — говорит она. «Я видел, как у них почти удвоился рост волос».

2. Планируйте регулярную стрижку

Регулярная стрижка дополнительно обеспечит максимальный рост волос, говорит Рейман; однако он отмечает, что важно не путать длину и плотность.«Вам могут понадобиться очень регулярные стрижки, когда ваши волосы растут, чтобы сохранить густоту, но не длину», — говорит он. «Если вы хотите сохранить свою длину, найдите отличного парикмахера, который сможет хорошо справиться с густотой. Избавление от веса может помочь волосам выглядеть великолепно и стать более послушными».

3. Удвойте питательные ингредиенты.

С точки зрения ухода, доктор Фуско говорит, что правильное питание волос является ключевым фактором предотвращения ломкости. «Этого можно добиться, избегая чрезмерного нагрева и чрезмерного использования химикатов, которые могут вызвать нагрузку на стержни волос и привести к их поломке», — говорит она.Рейман также подчеркивает важность инвестиций в высококачественные инструменты для волос, такие как сверхзвуковой фен Dyson (400 долларов США), для повседневного использования. Шелковые наволочки и шелковые или атласные резинки для волос также являются ключом к предотвращению поломки. «Оба средства минимизируют трение или истирание волос», — говорит он. Что касается питания, он рекомендует использовать продукты, содержащие пептид K18. «K18 проникает в кору волоса, восстанавливая его и защищая от повреждений». Он также предлагает массаж кожи головы, потому что он улучшает кровообращение и, таким образом, может стимулировать рост.(Я пошел в головной спа для этой конкретной цели, и это был следующий уровень.) Если я буду придерживаться этих практик, я буду готов вновь вернуться в общество к Дню Благодарения.

Не можете держаться за волосы? В дерме подробно описана разница между нормальным линькой и SOS. Плюс ко всему, можно сказать, действительно ли добавки от выпадения волос работают.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Как заставить волосы расти быстрее после плохой стрижки

Вы знаете, как это бывает: вы много месяцев пускали слюни над чьей-то идеальной стрижкой, а затем однажды, когда вам слишком грустно или вы выпили лишний стакан вина, сделай это.

Вы подстригли волосы.

Тогда вы сразу же пожалеете о своем решении и пожалеете, что никогда не стригли свои локоны.

Хотя средняя скорость роста волос составляет около 6 дюймов в год, все еще есть способы улучшить естественный рост волос.

Вот несколько способов ускорить рост волос после стрижки, которую вы ненавидите:

1. Стимулируйте кровоток в коже головы.

Один из лучших способов стимулировать рост волос — усилить кровоток в коже головы.

Это можно сделать с помощью простого массажа во время мытья головы.

Вы также можете использовать эфирные масла и массировать их кожу головы ежедневно или два раза в неделю, в зависимости от того, какое масло вы выберете и какой у вас тип волос.

2. Обратите внимание на то, что вы едите.

Чтобы вырастить длинные и здоровые локоны, вам нужно есть правильную пищу, чтобы ваше тело могло поддерживать рост.

Витамин D и ниацин необходимы для роста волос, но вам также необходимы минералы, белки и жирные кислоты омега-3.

Помимо здорового питания, вы можете использовать добавки, способствующие росту волос.

3. Используйте подходящие средства по уходу за волосами.

Лучшие продукты профессионального уровня, которые обычно предназначены для решения конкретных проблем, таких как выпадение или ломкость волос.

Спросите своего стилиста о лучших средствах для ваших волос и убедитесь, что вы используете и шампунь, и кондиционер.

Завершите душ холодным ополаскивателем, который закрывает кутикулу волоса, предотвращая их ломкость и повреждение.

4. Уход за волосами очень важен.

Помимо мытья шампунем и кондиционирования, уход за волосами включает расчесывание и укладку.

Если вы хотите стимулировать рост волос, никогда не расчесывайте волосы влажными и избегайте как можно большего количества жестких средств для укладки.

Выпрямление и другие стили, требующие высоких температур, способствуют разрушению, поэтому их также следует избегать.

Ваш фен относится к этой категории, поэтому замените его полотенцем. Используйте полотенце, чтобы промокнуть воду; растирание способствует завиванию и ломкости.

Еще один полезный прием — сменить наволочку на шелковую. Обычные ткани способствуют ломкости волос, а шелк не повреждает волосы.

5. Избегайте ультрафиолетовых лучей.

Солнечный день может сказаться на волосах, поскольку УФ-В лучи повреждают волосы, вызывая потерю белка.

Это приводит к повреждению волос, так как их защитный слой разрушается.

Чтобы избежать этого, в солнечные дни надевайте головной убор и не оголяйте волосы в очень жаркие дни.

6. Окрашенные волосы склонны к ломкости.

Если вы окрашиваете или обесцвечиваете волосы, вам нужно больше внимания уделять кондиционированию.

Окрашенные волосы сухие, поэтому обязательно увлажняйте гриву. Конечно, лучше вообще избегать окрашивания, если вы хотите, чтобы ваши волосы росли.

7. График регулярной обрезки.

Стрижка волос не способствует росту, но предотвращает ломкость.

Стрижка делает волосы здоровее, так как избавляется от секущихся кончиков.

8. Расслабьтесь.

Когда вы находитесь в состоянии стресса, скорость роста ваших волос замедляется, и вы склонны к их выпадению.

Чтобы ваши волосы продолжали расти с нормальной скоростью, расслабьтесь! Вы можете заняться спортом или определенной расслабляющей техникой, например йогой.

Пока он эффективен, он будет полезен вашим волосам. Чем расслабленнее вы будете, тем быстрее и здоровее будут расти ваши волосы.

Советы для более быстрого роста бороды: как растут волосы на лице?

Весна, наконец, наступила, и пора начать новый сезон, отрастив волосы на лице. Возможно, прямо сейчас вы спрашиваете себя: «Как долго мне придется ждать?» На рост бороды влияет множество факторов, таких как ваш возраст, этническая принадлежность, гены и даже образ жизни, поэтому на этот непростой вопрос нет однозначного ответа.Но несколько изменений в образе жизни могут помочь повлиять на рост волос на лице и, наконец, сделать вашу бороду похожей на бороду в 2021 году.

Другие направляющие для бороды

Как быстро растут волосы на лице?

Вся правда о том, почему и как быстро ваши волосы растут, не острижена и не сушится. Независимо от того, когда и как вы бреетесь, волосы на лице всегда будут расти примерно с одинаковой скоростью: примерно на четверть дюйма в месяц. Фактически, хотя у вашего тела есть способы управлять максимальной длиной из различных типов волос на теле, все ваши волосы — и наши волосы, и все волосы — растут примерно с одинаковой скоростью, независимо от того, как часто их подстригают.

Грэм Хант

Нет никаких доказательств того, что бритье каким-либо образом влияет на толщину волос, но есть ряд причин, по которым этот миф мог существовать так долго. В подростковом возрасте у мальчиков наблюдается всплеск тестостерона, который приводит к той неудачной фазе неоднородного и ненадежного роста волос на лице, с которой сталкиваются многие молодые мужчины. Это означает, что пока ваше тело претерпевало «изменения», вы могли сбрить бороду только для того, чтобы на ее месте снова выросла более густая борода. Это чисто случайно.Ваше тело просто разбиралось в проблемах взрослой жизни в то время, когда вы учились бриться.

Независимо от того, когда и как вы бреетесь, волосы на лице всегда будут расти примерно с одинаковой скоростью: примерно на четверть дюйма в месяц. Нет никаких доказательств того, что бритье влияет на густоту волос.

Оптическая иллюзия играет немаловажную роль в долгой жизни мифа о том, что нужно бриться, чтобы сделать волосы гуще. Отдельные пряди ваших волос сужаются на концах, и когда вы их сбриваете, эффективно сводя все эти сужающиеся пряди на плоские концы, невооруженным глазом они выглядят толще.Добавьте к этому тот факт, что вы постоянно сбрасываете волосы с бороды естественным образом, а короткие, плотно сконцентрированные точки на недавно выбритом лице могут казаться толще, чем та борода, откуда они пришли.

Ваш метод бритья тоже может сыграть с вами в интеллектуальные игры. Высококачественные бритвы с несколькими лезвиями приподнимают волосы на лице перед тем, как срезать их, в результате получается глубокое бритье, а это означает, что новый рост ваших недавно остриженных волос станет заметным дольше, поскольку они начнутся гораздо ближе к поверхности вашей кожи. кожа.Тот же эффект произойдет, если вы используете стандартную бритву с двумя лезвиями и побрите несколько раз подряд, чтобы получить идеально гладкое бритье. Однопроходное бритье стандартной бритвой или триммером для бороды приведет к менее выраженному бритью и новому росту, который начинается с обрезанных концов, которые уже немного выступают за поверхность вашей кожи. Следовательно, эти методы бритья заставят вашу бороду выглядеть более гладкой.

PeopleImages / Getty Images

Прямо сейчас вы можете подумать: «Отлично. Вы сказали мне, что не поможет мне отрастить бороду , а что поможет ? » Что ж, тебе повезло, приятель, потому что мы провели для тебя исследование.Вот несколько вещей, которые может сделать , чтобы ваша борода стала более прочной.

Как быстрее отрастить волосы на лице

Пушистик для лица Pamper Your Face Fuzz

Гладкая пушистая борода — вещь чистая красота, но давайте на секунду перейдем к реальности: даже самая ухоженная борода живет довольно суровой и непристойной жизнью. Помимо того, что ваша борода действует как верный ловец крошек (даже если вы этого не желаете), ваша борода гордо сидит на вашей челюсти, впитывая весь солнечный свет, пыль, грязь, тепло, холод, слюну и все остальные элементы, с которыми вы сталкиваетесь в своем теле. рутина.Вы, вероятно, не отказались бы от ухода за волосами на голове или за чувствительной кожей лица, так почему же волосы на вашем лице должны быть другими? Если вы действительно хотите подкрасить занавеску на подбородке, обойтись невозможно. За ним нужно правильно ухаживать.

Масла для бороды содержат ингредиенты, которые кондиционируют вашу бороду, защищают кожу под ней и придают вам отличный внешний вид. Если вы живете в особенно холодной или сухой среде, рекомендуется перейти с масла для бороды на бальзам для бороды, который обычно содержит пчелиный воск для дополнительного кондиционирования и защиты.Чистота бороды помогает волосам оставаться сильными и здоровыми, поэтому будет разумным использовать средство для мытья бороды, чтобы освежить ее между мытьями. Если вы негодяй, подумайте о том, чтобы подобрать несколько салфеток для бороды, чтобы держать усы в порядке, пока вы в пути.

Увеличьте потребление белка

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы нарастить достойную конкуренцию загривок, — это придерживаться диеты с высоким содержанием белка. Внешний слой волос состоит в основном из кератина, и употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка, таких как орехи, мясо и яйца, способствует выработке и укреплению кератина.Это означает, что ваша борода не просто окрепнет, она станет крепче (и ярче!).

Много работать и отдыхать

Регулярные упражнения увеличивают кровоток, а полноценный сон дает вашему телу возможность перезарядиться в конце дня, что помогает обеспечить бесперебойную работу систем роста и укрепления ваших волос.

Хотя улучшить вашу бороду может быть не так просто, как быстрое бритье, эти советы и небольшая забота о волосах улучшат здоровье ваших волос на лице и в кратчайшие сроки помогут вам перейти от плохого состояния к DaVinci.

А пока обратите внимание на самые эффективные кремы для бритья, которые не раздражают вашу кожу.

Рекомендации редакции

Почему мои волосы так быстро растут

«Почему мои волосы так быстро растут» , когда я не хочу, чтобы они были такими?

Я много раз задавал этот вопрос своему стилисту — но в основном себе — всякий раз, когда я смотрел в зеркало и понимал, что мне нужно подстричься только через пару месяцев, чтобы сохранить мой новый боб.

Меня не расстраивает баловство, которое обычно сопровождается стрижкой, когда я посещаю свой любимый салон, но рисовать это карандашом в моем забитом календаре совсем не доставляет удовольствия.

Это повторяющееся обстоятельство стало для меня сигналом к ​​началу исследования возможных причин быстрого роста волос.

Хотя некоторые из идей, которыми я собираюсь поделиться, могут быть немного научными, я постараюсь сделать их легко понятными, чтобы вы смогли пересказать их все другому другу к концу этой статьи.

Почему мои волосы так быстро растут

1. Беременность влияет на быстрый рост волос.

Первое, что я понял, — это то, что беременность позволяет вашим локонам удлиняться быстрее. Это просто не относится ко мне, поскольку я все еще холост, но может быть для вас, если у вас скоро будет ребенок.

Это происходит из-за гормональных изменений, которые обычно возникают у будущих мам, когда уровень андрогенов в организме повышается в начале первого триместра.

Указанный гормон также является причиной того, что волосы растут в разных местах на стадии полового созревания, и он снова проявляется, когда вы беременны.

Ваша система может преобразовывать андроген в эстроген, женский гормон, который может ускорить развитие ваших замков.

Поскольку цикл роста удлиняется, он может некоторое время не проходить фазу покоя, поэтому во время беременности вы можете увидеть меньшее количество отвалившихся прядей. Однако все вернется на круги своя, как только вы родите ребенка на свет.

2. Вы не пользуетесь шампунем каждый день

Быстрый рост ваших локонов также может быть связан с вашей любовью не использовать шампунь, даже когда вы принимаете душ или принимаете ванну каждый день. Это одно из действий, в котором я могу признаться, так как мне не нравится, как мои волосы кажутся сухими после мытья шампунем.

Это кажется хорошим выбором, поскольку, по словам Марка Таунсенда, известного стилиста голливудских звезд, пряди не могут расти быстро, если вы удалите натуральные масла, которые производит кожа головы, с помощью химических веществ, содержащихся в шампунях.

Некоторых может раздражать, если мы им об этом расскажем, потому что они подумают, что частицы грязи останутся на вашей голове, но это не значит, что вам следует избегать шампуня.

Если вам нравится, как растут ваши локоны, просто мойте кожу головы этим продуктом до трех раз в неделю и используйте больше масел и кондиционеров для защиты волос.

3. Бигуди и выпрямители имеют минимальное или нулевое пространство в вашей жизни

Многие женщины отказываются выходить из дома, предварительно не высушив волосы феном или не укладывая их с помощью подогреваемого оборудования.К сожалению, это также те женщины, у которых волосы могут выпасть и появиться секущиеся кончики, что может помешать их росту на несколько месяцев.

Чрезмерное воздействие тепла повреждает пряди и делает их уязвимыми. Вред достигает сердцевины, поэтому даже если вы отрубите тупики, но продолжите выпрямлять или завивать при высоких температурах, новые все равно сломаются.

Так стоит ли все это сбрить, чтобы они росли быстрее? К сожалению, бритье не способствует росту волос.

Но если ваши волосы растут так быстро, велика вероятность, что вы подносите щипцы для завивки к себе только в особых случаях.

4. Вы получаете много времени для отдыха

Ваша работа или семья не доставляют вам стресса в наши дни? Это может быть причиной быстрого роста волос.

Согласно исследованиям, когда ваш уровень беспокойства увеличивается, нервные клетки реагируют, производя большое количество кортизола через надпочечники. Этот гормон стресса, как многие называют это химическое вещество, имеет тенденцию толкать волосяные фолликулы в стадию покоя из фазы роста.

В качестве альтернативы, когда на вас не влияют факторы, которые могут вас переутомить, ничто не может помешать правильному росту вашей гривы. Железы также не будут находиться в боевом режиме, поэтому они не будут вырабатывать гормоны, которые могут остановить рост ваших волос.

5. Ваша диета лучше, чем когда-либо

Если вы хотите узнать, почему рост ваших локонов сейчас заметно быстрее, чем раньше, любезно вспомните, какие продукты вы ели в последнее время.

Мы видели исследования, в которых утверждается, что цистеин, аминокислота, потенциально может обратить вспять выпадение волос.Это один из строительных блоков белка, который содержится в молочных продуктах и ​​продуктах из птицы.

Таким образом, если у вас есть яйца и йогурт на завтрак, а затем блюда из курицы или индейки на обед и ужин, вы можете переварить их естественным образом.

Существует еще один витамин, известный как биотин, который может творить чудеса с вашими волосами и общим состоянием здоровья. Некоторые пищевые добавки содержат этот кофермент, но если вы всегда потребляете разные виды орехов, рыбы и соевых бобов, вам не нужно беспокоиться о таблетках.

Заключение

У меня есть подозрение относительно «, почему мои волосы так быстро растут », и я надеюсь, что вы понимаете, почему ваши волосы тоже растут после обработки пяти возможных причин, которые мы изложили выше.