Ценить любимого человека: люди всему знают цену, но ничего не умеют ценить.
Я уверенна, что практически каждый человек на этой планете задавался вопросом: «Почему же люди не ценят то, что имеют?». Очень часто этот горький момент происходит тогда, когда этот вопрос касается именно тебя. И ты, к сожалению, в данном вопросе выступаешь именно тем, кого не ценят или не ценили.
Написать эту статью меня вдохновила фраза из сериала «Кухня» Виктора Петровича, когда Вика застала своего мужа с другой девушкой. Уж больно она меня зацепила в хорошем смысле этого слова. Когда грешник-муж решил покинуть город и его друзья провожали на поезд, то его бывший шеф сказал такую речь:
«Максим, знаешь, в молодости я всё время думал, что у меня ещё всё будет. Поэтому ничем особенно не дорожил по-настоящему. А сей час выясняется, что у меня мало, что осталось. У тебя ещё есть время — не теряй его зря.»
Такие точные слова, точнее ведь и не скажешь. Ведь у Макса было самое ценное – это дорогой и близкий человек.
А он потерял потому, что не ценил и не берег того, кто его любил всей душой.
В нашем современном мире люди придают большую ценность материальным вещам – айфон последней модели, автомобиль, вещи, ювелирные украшения и т.п. И когда все это пропадает или ломается, то люди так сильно расстраиваются. Правда это временное явление, поскольку человек очень быстро находит себе замену новой безделушкой, забывая уже про минутные печали о прошлых утерянных вещах.
Выходит, что мы больше боимся что-то потерять материально, чем обидеть или потерять близкого нам человека. Но ведь, когда у тебя есть родной человек (друг, подруга, сестра, родители), то ты можешь абсолютно бесплатно получать бесценные вещи – объятия, когда тебе тяжело на душе; сочувствие, когда ты находишься в отчаянии, уверенность в преданности, когда ты уже разочаровался в жизни не раз; светлую и подбадривающую улыбку, когда тебе хочется опустить руки; искренняя любовь и тепло от любимого человека и т.д. Разве это можно заменить чем-то другим? Разве можно зайти в магазин и купить заботу любимого человека? Разве можно купить в модном бутике счастья? Разве этому есть материальная цена?
Почему-то очень часто выходит так, что когда человек сталкивается с трудностями в отношениях с любимым человеком, то ему проще убежать и найти что-то новое или кого-то попроще.
И глубоко ошибается, потому что с другим человеком тоже возникнут трудности в дальнейшем. Так что же теперь при первой встряске или буре, убегать напролом? Но ведь так можно и всю жизнь бегать. И разрушить то, что можно было на самом деле отреставрировать, достроить, отремонтировать, достаточно просто. А может просто нужно ценить то, что ты имеешь сейчас? Может просто хватит уже бегать, как белка в колесе, постоянно натыкаясь на одни и те же препятствия? Может пора тебе остановиться там, где ты находишься и потрудиться, попыхтеть изо всех сил, чтобы построить свое счастье?
А кто сказал, что быть счастливым легко? Это очень кропотливый и тяжелый труд. Не раз захочется опустить руки или сдаться, но ведь, если рядом есть любящий человек, то он просто не позволит сделать это. И за это он не попросит цену.
Поэтому перестаньте ныть, что нет крутого телефона или не можете поехать на Рождественские праздники в горячую точку мира. Не зацикливайтесь на материальном. Лучше позвоните своему другу, про которого забыли уже из-за своей работы на несколько месяцев.
Или скажите прямо сейчас самому дорогому человеку, что любите его. Покажите им, как цените их. Будьте уверенны, Вам вернется бумерангом от них столько ценных и бесплатных вещей, которые нигде и никогда не сможете купить или заменить. Цените тех, кто рядом с Вами всегда, независимо от настроения, ситуации и обстоятельств.
Хочу завершить эту статью красивой фразой из того же сериала «Кухня»:
«Что может быть сложнее, чем стать счастливым человеком? Наверное оставаться им… Далеко ни у всех это получается… Но мы продолжаем жить, выхватывая из бесконечного пространства вселенной, части своего счастья. Продолжаем радоваться чему-то простому, не всегда понимая, что это простое, есть самое ценное.»
И не забывайте то, что у Вас всех есть самое ценное – это Ваша жизнь. Цените ее, ведь она у Вас одна. И только от Вас самих зависит, насколько счастливо и ценно Вы ее проживете)
© Олеся RENARD. Специально для молодежного Интернет-журнала Пуля.NET
Про любовь: психолог о гармонии в отношениях | ОБЩЕСТВО
Примерное время чтения: 6 минут
2658
Близкие отношения нужно ценить, поддерживать, укреплять – это с детства аксиома для каждого из нас. Shutterstock.com
Редакция «АиФ-Новосибирск» продолжает серию публикаций на важные темы из мира психологии и межличностных отношений с практическим психологом, кандидатом психологических наук Наталией Красовской.
Близкие отношения нужно ценить, поддерживать, укреплять – это с детства аксиома для каждого из нас. А вот совет в первую очередь ценить себя зачастую воспринимается практически эгоизмом. Но строят и поддерживают любые отношения два равно значимых человека. Обеднять отношения наполовину, отказываясь от себя, – очень плохая идея.
«Упасть в любовь»
Что мы чаще всего слышим о любви, чему одобрительно, понимающе киваем? «Ради любви придётся пожертвовать», «ради любви нужно отказаться». Всегда и во всём поддерживать, уступать, понимать, принимать.
Как прекрасна разделённая любовь, как здорово делать всё вместе, как радостно делить с любимым его интересы. И мы вместе гуляем по важным для партнёра местам, смотрим его любимые триллеры, которых до дрожи боимся, заводим собаку, которую он так хочет. И начинает казаться, что мы теперь – единое целое, и абсолютно всё должны делать парой, проводить вместе всё свободное время. Что за прекрасная перспектива!
Но в отношения вступают два живых, взрослых человека со своими интересами и ценностями. Вдобавок, в жизни каждого из любящих кроме партнёра есть и другие люди – родные и друзья. И в когда-то безоблачные отношения вторгаются совершенно детские претензии и обиды: «Как ты можешь задержаться в кафе с сестрой, когда я жду тебя дома!» «Почему ты собираешься на футбол, когда мы могли бы вместе сходить в театр»? Вот один из признаков того, что границы «я» начинают теряться в «мы».
Всё, что нам нужно, это любовь?
Нет, не всё. Ещё нам нужно, например, уважение. Как больно и обидно вдруг почувствовать себя частью обстановки, по которой взгляд партнёра скользит, не задерживаясь. И это может быть не привычка, не утрата привлекательности – мы просто больше… не интересны. А ведь мы так старались: поддерживать и заботиться, разделять и угождать. Старались так сильно, что частицу за частицей потеряли то, что составляло нас самих. И эта бледная тень никому уже не может быть интересна, даже если она готовит по утрам завтрак.
Что может быть хуже, чем не увидеть больше интереса во взгляде партнёра? Хуже – не узнать однажды в зеркале самого себя, того, кто раньше бегал по утрам, ездил на рыбалку, состоял в книжном клубе и был волонтёром в приюте для животных.
Того, кто был важен, и значим, и любим. А теперь в зеркале отражается лишь бледная копия партнёра, «обслуживающий персонал».
Любовь причиняет боль
Потеря собственной значимости болезненно воспринимается, даже если партнёр – добрейший и благороднейший человек. Но, увы, так бывает далеко не всегда, ведь все мы люди, у каждого – свои слабости, в том числе и у наших любимых. Все мы наслышаны про «токсичные отношения», но редко задумываемся, не разрушают ли они и нашу жизнь прямо сейчас.
Отказываясь от собственных интересов, мы иногда позволяем тем, кого подпустили так близко, злоупотреблять нашим доверием и терпением, позволяем использовать нас, срываться на нас. А потом удивляемся тому, что наш любимый человек – сама любезность с коллегами, соседями и друзьями, а на нас повышает голос. Тому, что он отказывает в какой-то просьбе нам, чтобы выполнить чужую. И объясняет это тем, что «ты же свой человек, ты мне ближе всех, ты же поймёшь». «Ближе всех», – какое доверие! Но мы совершенно точно не должны так дорого платить за эту честь: терпеть публичные издёвки и уничижительные комментарии, угрозы и эмоциональный шантаж.
Чем дольше мы терпим, смиряясь, тем опаснее может стать ситуация. Люди, которым пришлось пережить домашнее насилие, зачастую долго называют такие отношения «любовью». Раз за разом поступаясь своими интересами, отказывая себе в собственной значимости, мы можем незаметно для себя оказаться у той границы, которую нельзя переходить, даже чтобы сохранить семью.
Я люблю себя
Мы говорим «люблю» другим людям, но себе – практически никогда. А ведь мы заслуживаем любви не меньше, чем наши близкие. Любви, самоуважения, заботы. В любых отношениях совершенно не нужно отказываться от себя, ведь именно за то, кто мы есть, нас и полюбили.
Даже если отношения с партнёром гармоничные и крепкие, всегда есть вероятность того, что чувства изменятся. Возможно, даже наши собственные. И это нормально – жизнь изменчива. Так что же останется у нас, если исчезнут чувства, разрушатся отношения, кто будет на нашей стороне даже в самые сложные времена, что бы ни случилось? Мы сами.
Вы – целый мир.
И если кто-то, а тем более партнёр, который должен ценить вас больше всех, раз за разом пытается заставить вас отказаться от собственных интересов, собственной личности – это серьёзный повод задуматься, стоит ли сохранять такие отношения.
Улыбнитесь себе в зеркале и скажите: «Люблю».
Смотрите также:
- «Хоть бы спасибо сказал!». Почему не ценят наши жертвы? →
- Вы довольны? 6 шагов, чтобы сделать свою жизнь лучше →
- Подростковые самоубийства совершаются по дружбе →
психологлюбовьсоветы
Следующий материал
Также вам может быть интересно
- Когда уходит любовь. Как вернуть страсть в остывшие отношения?
- Вы довольны? 6 шагов, чтобы сделать свою жизнь лучше
- Как не «сгореть» на работе? Психолог о стрессах и эмоциональном выгорании
- Если нет праздничного настроения: советы психолога
- Роковые 3 и 30 лет: психолог о возрастных кризисах
Новости smi2.
ru
Как выразить признательность: 10 способов выразить свою благодарность
Дом Вдохновение Как выразить признательность: 10 способов выразить свою благодарность
Когда вы в последний раз говорили своим близким, как сильно вы их цените? Показывая свою признательность, ваши близкие чувствуют, что о них заботятся и их ценят. Кроме того, это углубляет вашу связь и даже заставляет вас чувствовать себя счастливее и более удовлетворенным своей жизнью. Вот как выразить свою признательность тем, кто больше всего значит для вас.
Как выражать признательность
Ученые согласны с тем, что всем нам следует относиться к жизни с большей благодарностью. Однако показать свою признательность близким не всегда легко. Мы все заняты, у нас больше дел, чем времени, чтобы сделать все это. При этом важно не торопиться и приложить усилия, чтобы показать свою признательность своим близким.
Выразите свою признательность в следующий раз, когда осознаете ценность того, что вы получили, времени, которое любимый человек провел с вами, или его вклада в вашу жизнь.
Ваш любимый человек почувствует себя ценным и особенным и может даже относиться к вам с большим уважением. Для этого вы можете просто позвонить ей и рассказать обо всем, что вы цените. Или попробуйте одно из приведенных ниже действий, которое поможет продемонстрировать вашу признательность более осмысленным и запоминающимся способом.
10 лучших способов выразить признательность
Если вы не знаете, как показать своим близким, как сильно вы их цените, мы собрали десять отличных способов. Вот десять лучших способов, которыми вы можете выразить свою признательность людям, которых вы любите больше всего:
1. Подарите подарок
Подарок покажет вашим близким, что мы благодарны им и ценим ту роль, которую они играют. в наших жизнях. Обратите внимание на наш набор «Ты лучшая тарелка» , который включает в себя тарелку, полную ломтиков яблок в шоколаде, клубники и ананасов, а также букет воздушных шаров «Спасибо». Или посмотрите наши За все, что вы делаете.
Набор с красивой фруктовой композицией, двумя дюжинами свежеиспеченного печенья и воздушным шариком «Спасибо».
2. Напишите благодарственное письмо
Письменное выражение благодарности близкому человеку даст ей понять, что ее усилия не остались незамеченными. К счастью, ваше благодарственное письмо не должно быть длинным или многословным, чтобы произвести большое впечатление. Сохраняйте простоту и искренность, показывая пример того, как она сделала для вас все возможное. Затем завершите это и дайте ей понять, как сильно вы ее цените.
3. Сделайте им комплимент
Простой комплимент поможет вашему близкому почувствовать, что его ценят. Фактически, исследования показали, что получение комплимента заставляет ваш мозг реагировать точно так же, как если бы вам заплатили денежное вознаграждение. Будьте конкретными и искренними для наибольшего воздействия.
4. Создайте что-нибудь своими руками
Не все подарки нужно покупать в магазине.
Вместо этого подарок, сделанный своими руками, может заставить вашу любимую почувствовать себя особенно ценной, поскольку она будет знать, что вы нашли время в своем плотном графике, чтобы создать что-то специально для нее.
5. Пригласите ее на кофе
Встретьтесь с любимым человеком за чашечкой кофе. Это не только дает вам двоим шанс наверстать упущенное, но и показывает ей, что вы цените ее, выкраивая время из своего графика, чтобы проводить время вместе.
6. Будьте готовы выслушать
Выслушать, пожалуй, лучший в мире способ выразить признательность. Когда вы выслушиваете и слушаете с любопытством, заботой и состраданием, ваш любимый человек чувствует, что его ценят и ценят. Кроме того, ваша связь и связь действительно углубятся.
7. Делайте то, что им нравится
Проведите время с любимым человеком, чтобы выразить свою благодарность. Еще лучше, поставьте ее на первое место и подумайте о том, чтобы заняться чем-то, что ей действительно нравится, но не является вашей чашкой чая.
По крайней мере, вы узнаете что-то новое.
8. Создайте фотоальбом
Фотоальбом может помочь показать любимому человеку, насколько вы его цените, вспоминая обо всех забавных вещах, которые вы делали вместе. Вы можете сделать это старомодным способом с альбомом для вырезок и фотографиями или сделать его в цифровом виде с помощью одной из многих онлайн-программ.
9. Помогите
Она всегда готова помочь в трудную минуту, так что не стесняйтесь отвечать ей взаимностью. Помогите ей убраться, доставить домашнюю еду ее семье или предложить купить продукты. Независимо от того, что вы выберете, протягивая руку помощи, она почувствует, что ее ценят и ценят.
10. Скажите «Спасибо»
Это можно легко не заметить, но простое слово благодарности может иметь большое значение. Скажите любимому человеку, как сильно вы его цените, и будьте ясны и конкретны в том, что вы цените.
Выразите признательность своим близким с помощью этих десяти советов.
Вы укрепите свои связи с любимыми людьми и почувствуете себя счастливее в жизни.
- БИРКИ
- как выразить признательность
- способы выразить признательность
Предыдущая статья10 вкусных и декадентских видов десертов
Следующая статьяЗаслуживающие внимания и веселые семейные мероприятия, посвященные Дню Земли
ПОПУЛЯРНЫЕ ПОСТЫ
50 самых популярных видов цветов
В мире насчитывается более 400 000 видов цветковых растений, производящих самые разные виды цветов самых разных цветов и оттенков… давления, чтобы совершать грандиозные романтические жесты для вашего партнера в праздники и вехи. Эксперты считают, что не менее важно показывать этому особому человеку, как сильно вы его цените, простыми способами 365 дней в году. Например, знаете ли вы язык любви вашего партнера?
«Языки любви относятся к пяти различным стилям выражения любви и признательности в отношениях», — говорит Дженна Фармер-Брэкетт, клинический менеджер Centerstone.
Они включают качественно проведенное время, физические прикосновения, слова поддержки, акты служения, дарение и получение подарков.
Большинству людей нравится чувствовать себя особенными более одного раза в течение года. Людям нужна уверенность и уверенность в том, что любовь и признательность могут проявляться как в больших, так и в малых жестах.
Вот десять различных способов регулярно выражать партнеру любовь и признательность:
- Отправить открытку. Даже если оно отправлено на ваш собственный адрес, написание осмысленного сообщения вашему партнеру — это простой и преднамеренный способ подчеркнуть, что вы заботитесь о нем.
- Маленькие жесты. Маленькие жесты — основа повседневной жизни пары. Если вы думаете о своем партнере, попробуйте сделать что-то, что отражает это, например, принести домой его любимую закуску и вместе посмотреть любимый сериал.
- Активное слушание. Старайтесь избегать многозадачности при разговоре с партнером.
Предложите свое безраздельное внимание и действительно будьте с ними. «Существует ценность в обеспечении безопасности, чтобы открыто общаться и вести жесткие беседы», — говорит Фармер-Брэкетт. - Предложение помощи. Если вы знаете, что ваш партнер может испытывать сильный стресс, попробуйте предложить ему что-нибудь из его тарелки. Попытайтесь помочь своему партнеру, делая то, что ему не нравится, например, вынося мусор.
- Сделайте им комплимент. Выразите признательность своему партнеру с помощью особого комплимента. Будьте искренними, когда говорите: : «Вы всегда отлично справляетесь с (заполните пропуск)».
- Почитание чувств. Каждый человек уникален и имеет особый способ самовыражения. Слушайте своего партнера, когда он выражает волнение или пренебрежение. Старайтесь не игнорировать чувства.
- Поужинайте вместе. Если вы остаетесь дома и готовите вкусную еду, или идете в свой любимый ресторан, важно испытать это вместе. Проведите время, рассказывая о своем дне и наслаждаясь просто общением друг с другом.
- Попробуйте интересы друг друга. «Составьте список того, чем каждый партнер любит заниматься в свободное время, — говорит Фармер-Брэкетт. — После того, как вы составите этот список, попробуйте пригласить своего партнера участвовать в ваших интересах вместе с вами».
- Уважайте личности. Поведение, эмоции, чувства и страсти уникальны для каждого человека. Постарайтесь понять, подбодрить или признать личность вашего партнера и проявить интерес к его сторонам.
- Пока живи. Старайтесь не зацикливаться на вопросах «что, если» или фразах, в которых используется будущее время. Потратьте время, чтобы сосредоточить свою энергию на себе и своем партнере прямо сейчас! Что вы можете сделать вместе, чтобы сосредоточиться на ваших отношениях?
Предложите свое безраздельное внимание и действительно будьте с ними. «Существует ценность в обеспечении безопасности, чтобы открыто общаться и вести жесткие беседы», — говорит Фармер-Брэкетт.
Проведите время, рассказывая о своем дне и наслаждаясь просто общением друг с другом. Не забывайте выражать любовь и признательность своему партнеру каждый день в году.
