Что выделяется когда кончает девушка: Что такое женская эякуляция, и кто способен на это?

Что такое женская эякуляция, и кто способен на это?

Ученые не до конца понимают, как работает и какие функции в себе несет женская эякуляция. Исследований на эту тему пока недостаточно, но мы все же попытаемся обрисовать тебе ситуацию.

Содержание статьи

• 1 Что это такое?
• 2 То есть это не миф?
• 3 Это нормально ?
• 4 Все женщины это умеют?
• 5 Можно ли научиться?

Что это такое?

Это выделение жидкости из уретры женщины во время оргазма или сексуального возбуждения. Уретра – проток, который переносит мочу из мочевого пузыря наружу.

Есть два различных типа женского эякулята:

• Первый тип – это сквирт. Такая жидкость обычно бесцветна и не имеет запаха. У некоторых девушек она может выделяться в довольно большом объеме;
• Второй тип женского эякулята напоминает мужскую сперму. Такая жидкость обычно густая, молочного цвета.

Исследования показывают, что женский эякулят даже содержит в своем составе простатическую кислую фосфатазу (ПСА). Это фермент, который присутствует в мужской сперме и помогает сперматозоидам двигаться. Кроме того, женский эякулят обычно содержит фруктозу. Этот элемент присутствует и в мужской сперме, действуя как источник энергии для сперматозоидов. Эксперты полагают, что ПСА и фруктоза вырабатываются железами Скина (они же парауретральные железы или женская предстательная железа).

Эти железы расположены на передней внутренней стенке влагалища около точки G. Ученые считают, что стимуляция заставляет эти железы вырабатывать вышеупомянутые ПСА и фруктозу. А затем они перемещаются в уретру.

То есть это не миф?

На протяжении многих лет ученые были убеждены, что женщины не эякулируют во время секса, а если какая-то жидкость и выделяется, то это свидетельствует о наличии тех или иных проблем (недержание, к примеру). Но позже эта идея была опровергнута, а ученые подтвердили существование женской эякуляции.

В 2014 году было проведено исследование, в котором приняли участие семь женщин. Испытуемые сообщали, что эякулируют во время секса. В ходе исследования ученые выяснили, что эта жидкость накапливается в мочевом пузыре во время возбуждения и выходит через мочеиспускательный канал во время эякуляции.

Сначала исследователи с помощью ультразвука убедились, что мочевой пузырь каждой из участниц эксперимента был пуст. Затем женщины стимулировали себя до тех пор, пока не эякулировали. Весь процесс находился под наблюдением исследователей.

Благодаря сканированию, ученые узнали, что мочевой пузырь женщин начинал наполняться по мере того, как возрастало возбуждение. А после эякуляции он снова был пуст.

Это нормально ?

Женская эякуляция – это абсолютно нормально. Но обсуждать этот «феномен» как будто бы не принято. А между тем по данным Международного общества сексуальной медицины, по разным оценкам, от десяти до пятидесяти женщин эякулируют во время секса.

Некоторые эксперты также считают, что все женщины эякулируют, но не все это замечают. Они могут не осознавать этого, потому что жидкость может не покидать тело, а течь обратно в мочевой пузырь.

В другом, более раннем исследовании, приняли участие 233 женщины. 14% испытуемых сообщали, что эякулируют всегда или почти всегда во время секса, а 54% женщин сказали, что эякулировали хотя бы раз в жизни.

Когда исследователи сравнили образцы мочи до и после оргазма, то они обнаружили, что в образцах, взятых после, ПСА больше. Они пришли к выводу, что у всех женщин в организме производится эякулят, но не у всех он высвобождается. У некоторых женщин он иногда возвращается в мочевой пузырь, а потом выходит во время мочеиспускания.

А что насчет ощущений, которые испытывает женщина во время эякуляции, триггеров и количества эякулята? Специалисты отвечают, что это все варьируется от одной женщины к другой.

Все женщины это умеют?

В порноиндустрии полным-полно роликов, красочно иллюстрирующих женскую эякуляцию. Таким образом нам пытаются показать, что актриса возбуждена до предела. И как раз благодаря обилию сцен с женской эякуляцией в порно, женщины по всему миру начали переживать, что с ними что-то не так, если они не эякулируют.

Но, как уже было упомянуто выше, регулярно эякулируют лишь 10-50% женщин. Ученые пока не располагают достаточным количеством информации, чтобы сказать, могут ли некоторые женщины быть к этому более или менее склонны.

Так что не стоит ориентироваться на порно. Ученые считают, что стимуляция точки G увеличивает вероятность того, что женщина эякулирует во время секса. Секс-тренеры говорят, что эякулированию можно научиться. Но загвоздка в том, что многих женщин пугают ощущения, возникающие непосредственно перед эякуляцией. Они не позволяют себе расслабиться и лишают себя каких бы то ни было шансов.

Если девушка никогда не эякулировала во время секса, но мечтает попробовать, поэкспериментировать, конечно, можно. Партнеры так или иначе получат массу новых впечатлений. Девушка получит удовольствие от стимуляции точки G, а ее партнер возбудится еще больше в процессе. Но следует помнить, что ни одно исследование не устанавливало связи между женской эякуляцией и качеством секса. Удовольствие женщины в постели не зависит от того, умеет ли она эякулировать или нет.

Можно ли научиться?

В 1981 году вышла книга, перевернувшая представления многих людей о сексе – «Точка G и другие открытия в области человеческой сексуальности». Ее авторы – Элис Кан Ладас, Джон Д. Перри и Беверли Уиппл. О женской эякуляции они говорят следующее: «Когда мы только начинали заговаривать об этой теме и спрашивали студентов, сталкивались ли они с этим, только 10% поднимали руки. Но в последнее время этот процент неуклонно растет, и сейчас отзываются около 40%».

О чем это говорит? Благодаря тому, что у женщин теперь есть информация на тему, они начинают чувствовать себя комфортнее и иначе оценивают свой сексуальный опыт. Ведь вполне возможно, что ранее девушки принимали эякуляцию за недержание мочи.

Специалист по сексу Джессика Паркер считает, что тела женщин изначально были созданы для этого. Но она подчеркивает, что в этом должны участвовать и тело, и разум.

Ян Кернер, автор книги «Она кончает первой» в своем бестселлере доносит до нас следующее: «Оргазм является частью вегетативной нервной системы – это непроизвольная реакция вне контроля разума».

Специалисты советуют девушкам, которые знают, что эякулируют во время оргазма, заранее говорить об этом партнерам. Это позволит расслабиться и избежать потенциально негативной реакции. Кроме того, не нужно забывать, что для «тренировок» партнер необязателен – сейчас достаточно вибраторов, предназначенных для стимуляции точки G.

Нужна пошаговая инструкция? Держи:

1. Начни выполнять упражнения Кегеля. Джессика советует практиковать не только обычные сжатия мышц, но и «мягкое выталкивание».

1. Расслабься и просто наслаждайся ощущениями, не зацикливаясь на результате. Что должно произойти, то произойдет.
2. Стимулируй клитор, чтобы разогреться.
3. Научись находить точку G – она расположена примерно в 5 см от входа во влагалище.
4. Стимулируй зону G движением пальцев «иди сюда».
5. Добавляй интенсивности.
6. В процессе надавливай на живот, чтобы усилить стимуляцию желез Скина.
7. Дыши.
8. Не сдерживай себя, даже если ощущения будут странными и тебе захочется в туалет.

Помни, что твой секс не становится хуже, если ты не эякулируешь. А если же ты это делаешь, то не смущайся и наслаждайся процессом.

Тайны женского оргазма

 

Вопрос:

 

Я студент двадцати четырех лет. Многие мои друзья хвастают своими достижениями в сексе, но я могу сказать без лишней скромности, что у меня большой опыт с женщинами.

 

Хотя у меня были сексуальные отношения только с двенадцатью женщинами, я занимаюсь сексом почти каждый день, иногда по нескольку раз в день.

 

Поэтому я хорошо знаю женщин и понимаю, что в сексе они все разные и не похожи друг на дружку.

 

Меня бесит их загадочность и неопределенность. Они никогда не говорят прямо, и от них никогда нельзя понять — кончили они или нет, если кончили – то сколько раз.

 

Я хочу получить объяснение от специалиста, – существуют ли   научные, биологические и физиологические признаки женского оргазма.

 

Я имею в виду четкие доказательства – такие, как семяизвержение у мужчины. Пусть мне не рассказывают об учащенном дыхании, сокращении мышц, стонах – всему этому можно научиться, посмотрев пару порнографических фильмов. Меня интересуют научно обоснованные доказательства.

 

Юра.

 

 

Ответ:

 

Отвечает Марк Ройтман,
психиатр и психотерапевт

 

Уважаемый Юра, мне нравится ваш научный подход к вопросу женского оргазма. С вашей скромностью, любознательностью и трудолюбием вам обеспечено будущее большого ученого.

 

К сожалению, должен вас огорчить. Не существует определенных внешних признаков, свойственных всем женщинам. Вы правы, что все женщины особые и не похожи одна на другую. То же в отношении женского оргазма.

 

Например, соски могут затвердеть во время оргазма, но они могут затвердеть от сексуального возбуждения и без оргазма. Обратите внимание на девушек, с которыми вы просто беседуете в перерывах между лекциями. Соски могут затвердеть также от холода, когда женщина волнуется или сердится.

 

Стоны и учащенное дыхание могут быть могут быть признаками сексуального возбуждения даже без оргазма.

 

Как раз сокращение мышц влагалища может быть физиологическим доказательством оргазма, но даже когда женщина ощущает очень сильные сокращения и приборы в лаборатории их регистрируют, мужчина не всегда чувствует их своим членом или пальцами.

 

Женщина может за короткое время, при помощи специальных упражнений освоить искусство произвольного сокращения мышц влагалища. Это намного повышает уровень наслаждения, как мужчины, так и женщины во время полового акта, но, все равно, если женщина не захочет, чтобы вы знали, достигла она оргазма или нет – вы не узнаете.

 

У некоторых женщин во время оргазма выделяется небольшое количество жидкости, которое может даже брызнуть из влагалища – так называемая женская эякуляция. Но это происходит только у небольшого процента женщин.

 

Уважаемый Юра, вы не пишите, почему вам так важны доказательства женского оргазма. Позвольте предположить, что то, что вам на самом деле так хочется знать – это способны ли вы доставить женщине сексуальное удовлетворение.

 

Потребность доказательства своей мужской состоятельности вполне нормально для молодых мужчин, но если эта потребность преувеличена – она мешает самому мужчине получить удовольствия от интимного контакта с женщиной.

 

Женщина чувствует, когда мужчина, вместо того, чтобы стараться доставить себе и ей удовольствие, сконцентрирован на самом себе и на технической стороне полового акта. Это может ей самой помешать расслабиться и наслаждаться сексом.

 

Отношение к сексу как к боевому заданию, типа взятия вражеского укрепления, или даже как к спортивному соревнованию или к экзамену, ухудшают качество полового акта, может привести к трудности достигнуть, и сохранить эрекцию или к преждевременному семяизвержению.

 

Как вы уже заметили из своего опыта – все женщины разные и не похожи друг на друга. То же касается и оргазма. Есть женщины, которые кончают легко, другим требуется больше времени, чтобы войти в настроение, позволяющего им достичь оргазма.

 

Есть женщины, которые кончают сильным оргазмом один раз во время полового акта и слишком длительная дополнительная стимуляция может быть им неприятна.

 

Другие женщины могут кончать многократно во время одного полового акта. Оргазмы у них могут чередоваться по интенсивности.

 

Немало женщин достигают оргазма не при каждом половом акте, но при этом получают большое удовольствие от секса.

 

Множество факторов влияют на женский оргазм. Среди них внутренний мир женщины с его конфликтами по отношению к сексу, тончайшие оттенки ее отношений со своим партнером, ее физическое состояние во время полового акта, время ее месячного цикла, качество предварительных игр и т.д.

 

Иногда женщины подделывают оргазм, чтобы не ранить самолюбие неуверенного в себе мужчины или скрыть свои собственные проблемы.

 

На вопросы типа: «Ты кончила?», женщина не всегда отвечает откровенно. Вместо такого прямого вопроса, после полового акта можно спросить женщину, приятно ли ей то, что вы делаете или спросить ее, есть ли еще вещи, которые могут доставить ей удовольствие.

 

Такие вопросы открывают возможность говорить о сексе. Открытый диалог позволяет постоянно улучшать качество секса и сближает партнеров.

 

С постоянным партнером, которому вы доверяете и с которым говорите о том, что происходит между вами, вопрос объективного доказательства оргазма просто отпадает.

 

Как видите Юра – женщины действительно существа загадочные и не похожие друг на друга. Зато перед вами вся жизнь для изучения этой сложной, но увлекательной темы.

 

И так, молодой человек, не теряйте надежды, дерзайте, грызите науку, не останавливайтесь на достигнутом. Желаю вам много интересных находок в процессе вашей научно-исследовательской деятельности.    

 

 

1999-2003

 

Все права сохранены за Институтом «А-Шарон».

 

Другие материалы в этой категории: « Стремление к совершенству или психическое заболевание? Финансовая сторона психотерапии »

Наверх

Женский оргазм — на что похож оргазм

Pexels

Одна вещь об оргазмах — это то, что вы узнаете их, когда почувствуете. Тем не менее, не все оргазмы одинаковы. Прежде всего, существует множество различных видов оргазмов, которые может испытать женщина, от внутренних до клиторальных и неуловимых сосков, с большим количеством наложений между ними (гимгазм, кто-нибудь?). Удивление, удивление, все они могут вызывать совершенно разные (хотя и одинаково приятные) ощущения.

Более того, нет двух людей, которые испытывают оргазмы совершенно одинаково, и даже два оргазма, испытанные одним и тем же человеком, могут ощущаться совершенно по-разному. Конечно, при любом оргазме вы можете испытывать дрожь в ногах, набухшие соски, напряжение во влагалище или вокруг него и т. д., но это не обязательно означает, что одни и те же вещи будут происходить каждый раз, когда вы испытываете оргазм. Не говоря уже о том, что ваш оргазм на самом деле может ощущаться иначе, чем оргазм ваших друзей, так что не оказывайте на себя слишком большого давления, если в вашем групповом чате есть один типа Саманты Джонс, который рассказывает, как они могут испытывать вагинальный оргазм и сквиртовать. когда эти две вещи никогда не случались с тобой. Тело у всех разное, и реакция на оргазм у всех разная. Что мы можем сказать? Тела уникальны и красивы, и уникальная и прекрасная реакция вашего тела на физическое удовольствие — это часть того, что делает вас вами, и то, что делает вашу сексуальную жизнь вашей.

Стоит также отметить, что оргазмы не обязательно (и, вероятно, не должны) быть концом любого сексуального опыта, будь то соло или с партнером. Секс должен быть связан с удовольствием ради самого себя. Конечно, оргазм определенно может быть частью этого удовольствия, но это не обязательное условие сексуального удовлетворения, так что имейте это в виду.

Тем не менее, оргазмы могут быть очень хорошими (да). И независимо от того, испытали ли вы оргазм дважды (или трижды, или десять раз) этим утром или никогда не испытывали его вовсе, полезно знать, на что похоже это ощущение разным людям, чтобы лучше понять, идентифицировать и исследовать свое собственное удовольствие. Вот почему мы попросили 60 (!!) женщин объяснить, на что похожи их оргазмы, чтобы мы все могли лучше кончить.

Реклама — Продолжить чтение ниже

1

«Это сильное покалывающее удовольствие, которое начинается в моем клиторе, а затем распространяется (как-то медленно и сразу) по всему моему телу, вплоть до пальцев ног и кончиков пальцев», — Челси С. , 30

2

«Эйфория. Полная радость и удовольствие накапливаются до тех пор, пока вы не достигнете умопомрачительного выброса эндорфинов. Сжимание, чтобы удержать чувство, пока вы, наконец, не сдадитесь, и тогда наступит самое лучшее чувство». -Ребекка Б., 24 9 лет0003

Реклама — Продолжить чтение ниже

3

«Честно говоря, секунды перед тем, как это произойдет, почти болезненны. Это похоже на то, как ваш желудок падает с американских горок, а затем все это напряжение взрывается и стреляет вверх по вашим ногам и везде. Затем какое-то время после этого вы просто пульсируете и пульсируете, потому что ваше сердце бьется так сильно, но при этом вы так расслаблены», — Шеннон Н., 29

4

«Это похоже на полное освобождение, но мое тело напрягается». . Я чувствую, как сжимаюсь, но на пять секунд мой мозг отключается, прежде чем я чувствую, что возвращаюсь на землю» (Хелен Р., 27–9 лет).0003

Реклама — Продолжить чтение ниже

5

«Это похоже на кипящий горшок с водой — медленное нарастание с последующим переполнением интенсивным удовольствием и чистым блаженством». — Зои З., 24 года

6

«Это зависит от того, в какой точке оргазма вы находитесь. Начало волнительно. Вы чувствуете предвкушение и удовольствие, которое проходит через ваше тело с разной скоростью и с разной интенсивностью. В агонии оргазма все напряжено и закручено, усилено, но с эйфорическим оттенком. Когда все это завершено, это сродни моменту окончания массажа — каждое нервное окончание мягкое, каждая мышца расслаблена. Это момент чистого удовольствия и умиротворения», — Аманда С., 34–9 лет.0003

Реклама — Продолжить чтение ниже

7

«Прямо перед оргазмом кажется, что ты просто не можешь открыть дверь. Затем, когда вы испытываете оргазм, вы как будто распахиваете дверь, и внутрь сияет огромное облегчение или яркий белый свет». — Рейли Т., 24 года

8

«Оргазм ощущается так, будто вы пытаетесь закрыть застежку на ожерелье. с длинными акриловыми ногтями. Чтобы добраться туда, нужно время, вы боретесь и можете кричать, но, в конце концов, это самое приятное чувство в мире», — Эрин Д., 24–9 лет.0003

Advertisement — Продолжить чтение ниже

9

«Кажется, что все мои нервные окончания поражены электрическим током, который приводит к сильному высвобождению физически и — если я правильно понимаю — умственно». Кристина К., 30 лет

10

«Самые лучшие оргазмы, которые у меня были, длятся по крайней мере одну или две минуты, когда мой партнер продолжает повторяющиеся движения (или я делаю, если я сверху). Это похоже на прилив облегчения после блокировки. Что-то вроде перегнутого водяного шланга. Давление и отчаянное желание освободиться нарастают и нарастают, пока, наконец, не вырвутся на свободу» (Эмили А., 26–9 лет).0003

Реклама — Продолжить чтение ниже

11

«Он начинается в центре моего тела, а затем, как волна, простирается до кончиков пальцев рук и ног. Эти 20 секунд или около того — это чистое блаженство. Когда хорошо, я совершенно забываю дышать, но не чувствую одышки. В такие моменты кажется, что ничто другое не имеет значения, даже простое дыхание». — Линдси В., 28

12

как дети. Это высвобождение всего этого напряжения/энергии, и это похоже на то, как все ваше тело пытается разрушить кирпичную стену в течение минут, часов, дней, как бы долго и вдруг стена просто рушится, и вы стоите там, запыхавшись и желание упасть в обморок и вздремнуть как можно лучше в своей жизни» (Стейси Т., 28 9 лет). 0035

Advertisement — Продолжить чтение ниже

13

«Оргазм ощущается как легкое освобождение от всего дразнящего и сексуального жара. Я так сильно контролирую свою жизнь в течение дня, что кульминация помогает моему разуму и телу расслабиться. «— Эйми П., 32

14

«Это похоже на тепло, которое начинается в нижней части живота. Оттуда это медленное горение, пока оно не достигает кончиков пальцев ног, и я нажимаю на край. Иногда момент прямо перед тем, как я приближаюсь к кульминации, кажется лучше, чем сам финиш, но как только я добираюсь до него, мое тело как бы плывет по волнам, пока не затихнет», — Келси Д., 29 лет.

Реклама — Продолжить чтение ниже

15

«Оргазм ощущается как извержение вулкана и одновременное замерзание льда. Почти как ехать с опущенными окнами и включенным подогревом сидений. Но сексуальный. И в 1000 раз интенсивнее». — Эмме Р., 29

16

Гетти

«Для меня оргазм — это психологический и физический опыт. На мой взгляд, я как будто задержал дыхание и наконец могу выдохнуть. Этот выдох — интимное расслабление, теплое, успокаивающее и бодрящее. Физически я чувствую, как сокращаются все мои мышцы. Когда я, наконец, достигаю оргазма, мое тело освежается, а мышцы, которые напрягались во время возбуждения, наконец-то расслабляются» (Надеж С., 30–9 лет).0003

Реклама — Продолжить чтение ниже

17

Гетти

«Для меня оргазм действительно похож на отпускание. Это как спешка, фух , а затем все напряжение, которое у меня было, исчезает, и я готова либо взять на себя весь день, либо выспаться лучше всех в своей жизни». — Сьерра Т., 24

18

Гетти

«Такое ощущение, что все энергетические центры моего тела активизируются одновременно, и я чувствую сильное напряжение одновременно в моем мозгу, конечностях и во всем теле, звук идет через мое горло. Это огромное облегчение», — Бриттани Д. 9.0003

Реклама — Продолжить чтение ниже

19

Гетти

«Для меня оргазм начинается на периферии моего тела, т.е. кончики пальцев, внутреннюю часть коленей, кончики пальцев ног, макушку головы. Все эти части тела начинают вибрировать и гудеть от электричества, по мере того как ощущение охватывает мое сердце и пульсирует в животе, груди и бедрах. Наконец, ощущение нарастает с полным освобождением от напряжения, стресса и боли, после чего вы чувствуете, как будто по вашей коже медленно скользят тысячи крошечных шипучих пузырьков». — Калеа А., 33–9 лет.0003

20

Гетти

«В мире нет ничего подобного. Это ошеломляющее ощущение того, что, как вы себе представляете, испытывает ядро ​​вулкана перед полным извержением. Это чувство неописуемых и чистых эмоций, которое однажды высвобождается, заставляет вас чувствовать себя свободным и жизнерадостным». — Вайолет О., 32 года,

.

Что это такое, на что это похоже и как долго это длится?

Многие считают оргазм пиком сексуального возбуждения. Это мощное чувство физического удовольствия и ощущений. Оргазмы обычно возникают в результате сексуальной стимуляции и включают в себя мышцы, кровеносные сосуды и высвобождение химических веществ хорошего самочувствия, известных как эндорфины.

Заметка о сексе и гендере

Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

В этой статье объясняется, что такое оргазм у людей разного пола. В нем также рассматривается, почему возникают оргазмы, и объясняются некоторые распространенные заблуждения.

Краткие факты об оргазмах

• Во время оргазмов выделяются эндорфины, известные как гормоны хорошего самочувствия, после которых люди чувствуют себя сонными, расслабленными или счастливыми.
• Оргазмы возникают не только во время сексуальной стимуляции.
• Люди любого пола могут испытывать нарушения оргазма.
• Приблизительно каждый третий мужчина испытывает преждевременную эякуляцию.
• Трансгендеры могут испытывать оргазм после операции по смене пола.

По данным Американской психологической ассоциации, оргазм — это когда человек достигает пика удовольствия. Тело снимает напряжение, а мышцы промежности, анальный сфинктер и репродуктивные органы ритмично сокращаются.

Мужчины обычно эякулируют при достижении оргазма, а женщины испытывают сокращения стенок влагалища. Женщины также могут эякулировать во время полового акта или при оргазме.

Узнайте больше о женской эякуляции здесь.

Модели оргазма

Исследователи секса определили оргазм в рамках поэтапных моделей сексуальной реакции. Хотя процесс оргазма у разных людей может сильно различаться, в большинстве случаев имеет место несколько основных физиологических изменений.

Следующие модели представляют собой паттерны, которые встречаются во всех формах сексуальной реакции и не относятся исключительно к пенильно-вагинальному половому акту.

Четырехфазная модель Мастера и Джонсона

В 1966 году исследователи Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон разработали четырехфазную модель: модель

Модель Каплана отличается от большинства других моделей сексуальной реакции тем, что включает желание — большинство моделей, как правило, избегают включения негенитальных изменений. Также важно отметить, что желание не предшествует любой сексуальной активности. Три этапа в этой модели:

1. желание
2. возбуждение
3. оргазм

Во время оргазма люди могут испытывать сильное чувство удовольствия в половых органах и во всем теле. Оргазмы могут ощущаться по-разному для каждого человека.

После оргазма лицо, шея или грудь могут покраснеть. Люди также могут чувствовать себя сонными, расслабленными или счастливыми после этого из-за выброса эндорфинов.

Для женщин

У женщин мышцы влагалища и ануса могут сокращаться примерно один раз в секунду, примерно от пяти до восьми раз. Частота сердечных сокращений и дыхания может увеличиться.

Перед оргазмом и во время него влагалище может стать влажным, и эта жидкость может даже эякулировать. Исследования показывают, что процент женщин, которые эякулируют, может варьироваться от 10 до 70%.

Сразу после оргазма клитор может стать более чувствительным или неудобным при прикосновении.

Для мужчин

У мужчин мышцы полового члена и ануса могут сокращаться примерно раз в секунду, от пяти до восьми раз. Частота сердечных сокращений и дыхания может увеличиться.

Половой член может выделять около 1–2 столовых ложек спермы. Люди могут не эякулировать во время оргазма, но обычно это происходит одновременно.

Сразу после оргазма головка полового члена может чувствовать себя более чувствительной или неудобной при прикосновении.

Согласно статье 2016 года, исследования показывают, что женские оргазмы могут длиться около 20–35 секунд.

Q:

Как долго длится мужской оргазм?

Аноним

A:

Хотя продолжительность оргазма у каждого человека разная, оргазмы обычно длятся от 10 до 60 секунд.

Дженнифер Литнер, доктор философии, LMFT, CST Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Оргазмы могут помочь людям лучше спать. Исследования 2019 года показывают, что оргазмы, достигнутые с партнером, приводят к хорошему сну. Оргазмы, достигнутые с помощью мастурбации, привели к улучшению качества сна и сокращению времени, необходимого для засыпания.

Во время оргазма организм выделяет гормон окситоцин. Окситоцин может иметь множество преимуществ для здоровья, например:

• снижение беспокойства
• снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
• снижение риска развития рака, например рака яичников

Кроме того, есть некоторые доказательства того, что частая эякуляция у мужчин может снизить риск рака предстательной железы. Исследования показывают, что медицинские работники реже диагностировали рак предстательной железы у тех, у кого были высокие показатели эякуляции.

Существует множество различных типов оргазма, некоторые из которых подробно описаны ниже:

• Клиторальный оргазм: Это когда оргазм возникает из-за стимуляции клитора. В статье 2019 года отмечается, что 60% женских оргазмов происходят из-за стимуляции клитора.
• Вагинальный оргазм: Это когда при оргазме возникает вагинальная стимуляция. Американская психологическая ассоциация утверждает, что вагинальные оргазмы связаны с косвенной стимуляцией клитора во время секса.
• Смешанный оргазм: Это происходит, когда клиторальный и вагинальный оргазмы происходят одновременно.
• Анальный оргазм: Некоторые женщины испытывают оргазм во время анального секса.
• Оргазм точки G: Оргазм может возникнуть в результате стимуляции точки G.
• Многократные оргазмы: Человек может испытать серию оргазмов за короткое время. Мастерс и Джонсон отмечают, что у женщин более короткий рефрактерный (восстановительный) период, что позволяет им испытывать множественные оргазмы за более короткий период времени.
• Индуцированные образами: Оргазмы могут возникать в ответ на образы без физической стимуляции. Исследование от 1992 утверждает, что оргазмы могут возникать в результате самоиндуцированных образов. Новое исследование 2016 года отмечает, что мысленные образы активируют области мозга, связанные с оргазмом, вознаграждением и телесной стимуляцией.
• Оргазм сосков: Человек может достичь оргазма только за счет стимуляции сосков. Стимуляция сосков может активировать ту часть мозга, которая также активируется при стимуляции половых органов.

Приведенный выше список не является исчерпывающим, и продолжаются исследования типов оргазмов, которые могут испытывать люди.

Могут ли мужчины испытывать множественные оргазмы?

Согласно обзору литературы 2016 года, мужчины могут испытывать множественные оргазмы.

Однако это не является обычным явлением. Менее 10% людей в возрасте 20 лет и менее 7% людей в возрасте 30 лет и старше могут испытывать их.

Исследователи выделяют два типа мужских множественных оргазмов: спорадический и сгущенный.

Спорадические множественные оргазмы будут иметь интервалы в несколько минут. Конденсированные множественные оргазмы состоят из двух-четырех оргазмических всплесков в промежутке от нескольких секунд до 2 минут.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, какие факторы могут повлиять на способность человека испытывать множественные оргазмы.

Следующее описание физиологического процесса женских оргазмов в гениталиях будет использовать четырехфазную модель Мастерса и Джонсона.

Возбуждение

Во время женской стимуляции, физической или психологической, кровеносные сосуды в половых органах расширяются. Увеличение кровоснабжения заставляет жидкость проходить через стенки влагалища, что делает вульву опухшей и влажной. Внутри верхняя часть влагалища расширяется.

Во время этой фазы сердцебиение и дыхание учащаются, а кровяное давление повышается. Расширение кровеносных сосудов может привести к тому, что человек покраснеет, особенно на шее и груди.

Плато

Когда приток крови к входу (влагалищному отверстию) достигает своего предела, он становится твердым. Грудь может увеличиваться в размерах, а усиление притока крови к ареоле приводит к тому, что соски становятся менее торчащими. Клитор оттягивается к лобковой кости, казалось бы, исчезая.

Оргазм

Генитальные мышцы, включая матку и вход во влагалище, испытывают ритмичные сокращения с интервалом около 0,8 секунды. Женский оргазм обычно длится дольше мужского, в среднем около 20–35 секунд.

В отличие от мужчин, у большинства женщин нет периода восстановления, поэтому они могут испытывать новые оргазмы при повторной стимуляции.

Резолюция

Тело постепенно возвращается в прежнее состояние. Отек уменьшается, пульс и дыхание замедляются.

Следующее описание телесного процесса мужских оргазмов в гениталиях использует четырехфазную модель Мастерса и Джонсона.

Возбуждение

Мужское возбуждение, физическое или психологическое, может привести к эрекции. Кровь течет в тела (губчатая ткань, проходящая по всей длине полового члена), в результате чего половой член увеличивается в размерах и становится жестким. Яички подтягиваются к телу по мере того, как мошонка напрягается.

Плато

По мере того как кровеносные сосуды внутри и вокруг полового члена наполняются кровью, головка и яички увеличиваются в размерах. Кроме того, напрягаются мышцы бедер и ягодиц, повышается артериальное давление, учащается пульс, увеличивается частота дыхания.

Оргазм

Сперма попадает в уретру в результате серии сокращений мышц тазового дна, предстательной железы, семенных пузырьков и семявыносящего протока.

Сокращения мышц тазового дна и предстательной железы также вытесняют сперму из полового члена в процессе, называемом эякуляцией.

Резолюция

Мужчина вступает в фазу временного восстановления. Это рефрактерный период, и его продолжительность варьируется от человека к человеку. Это может длиться от нескольких минут до нескольких дней, и этот период обычно увеличивается с возрастом мужчины.

Во время этой фазы половой член и яички возвращаются к своим первоначальным размерам. Дыхание может быть тяжелым и быстрым, а пульс учащенным.

Оргазмы обычно происходят как часть цикла сексуальной реакции. Они часто возникают после постоянной стимуляции эрогенных зон, таких как гениталии, анус, соски и промежность.

Оргазмы возникают в результате двух основных реакций на постоянную стимуляцию:

• Застой сосудов: Это процесс, при котором ткани тела наполняются кровью и в результате увеличиваются в размерах.
• Миотония: Это процесс, при котором мышцы напрягаются, включая произвольное сгибание и непроизвольное сокращение.

Согласно статье 2017 года, люди могут испытывать оргазм от стимуляции не в области гениталий, а в ушах или сосках. Даже умственная стимуляция может вызвать оргазм.

Оргазмические расстройства могут вызывать дистресс, разочарование и чувство стыда как у человека, испытывающего симптомы, так и у его сексуального партнера.

Хотя оргазмы возникают одинаково у людей любого пола, медицинские работники склонны описывать расстройства оргазма в гендерных терминах.

Женские оргазмические расстройства

Женские оргазмические расстройства связаны с отсутствием или значительной задержкой оргазма после достаточной стимуляции.

Врачи называют отсутствие оргазма аноргазмией. Этот термин может относиться либо к тому, что человек никогда не испытывал оргазма (первичная аноргазмия), либо к тому, когда человек, который ранее испытывал оргазм, больше не может (вторичная аноргазмия). Состояние может возникать в целом или в определенных ситуациях.

Женские оргазмические расстройства могут возникать в результате физических причин, таких как гинекологические заболевания или прием определенных лекарств, или психологических причин, таких как тревога или депрессия.

Расстройства оргазма у мужчин

Расстройство оргазма у мужчин (мужская аноргазмия) включает постоянную и повторяющуюся задержку или отсутствие оргазма после достаточной стимуляции.

Мужская аноргазмия может быть пожизненным состоянием или возникать после периода регулярной половой жизни. Состояние может возникать в целом или в определенных ситуациях.

Мужская аноргазмия может возникнуть в результате физических состояний, таких как низкий уровень тестостерона, психологических состояний, таких как тревога, или в результате использования определенных лекарств, таких как антидепрессанты.

Преждевременная эякуляция

Эякуляция у мужчин тесно связана с оргазмом. Преждевременная эякуляция, когда мужчина эякулирует раньше, чем ему хотелось бы, является распространенной сексуальной жалобой.

Преждевременная эякуляция может быть вызвана сочетанием психологических факторов, таких как вина или тревога, и биологических факторов, таких как уровень гормонов или повреждение нервов.

То значение, которое общество придает сексу, в сочетании с нашим неполным знанием оргазма привело к нескольким распространенным заблуждениям.

Сексуальная культура возвела оргазм на пьедестал, часто рассматривая его как единственную цель сексуальных контактов.

Однако оргазмы не так просты и не так распространены, как многие думают.

В исследовании 2016 года 14% женщин в возрасте до 35 лет никогда не испытывали оргазм от полового акта. В том же исследовании сообщается, что 9% опрошенных женщин, независимо от возраста, никогда не испытывали оргазма от полового акта.

Другие данные исследования показали, что только 38% молодых женщин обычно испытывали оргазм во время полового акта, а 43% сообщали о редких оргазмах.

В Соединенных Штатах каждый третий мужчина в возрасте 18–59 лет сообщает о проблемах с преждевременной эякуляцией в какой-то момент своей жизни.

Исследования показали, что оргазм также не считается самым важным аспектом сексуального опыта. По данным Института Кинси, сообщения о сексуальном удовлетворении как мужчинами, так и женщинами были более вероятными, когда они испытывали:

• частые поцелуи и объятия
• сексуальные ласки партнера
• более высокая сексуальная активность
• более частый секс

Другое заблуждение состоит в том, что стимуляция полового члена и влагалища является основным способом достижения оргазма. Хотя это может быть правдой для многих людей, гораздо больше женщин испытывают более сильное сексуальное возбуждение после стимуляции клитора.

Оргазмы могут возникать по-разному. Оргазмы не обязательно должны затрагивать гениталии и не должны быть связаны с сексуальными желаниями, о чем свидетельствуют примеры оргазма, вызванного физическими упражнениями.

Другое распространенное заблуждение состоит в том, что трансгендеры не могут испытывать оргазм после операции по смене пола.

В исследовании 2018 года изучалось влияние операции по подтверждению пола (GAS) на оргазм.

Среди участников, перенесших GAS с инверсионной вагинопластикой полового члена, а затем вступивших в половую связь, 55,8% сообщили, что их оргазмы были более интенсивными, чем до операции. Из участников 20,8% сообщили об отсутствии разницы.

В исследовании 2014 года приняли участие 97 человек, перенесших одноэтапную метоидиопластику. Исследователи обнаружили, что ни у кого из тех, кто перенес операцию, не было проблем с достижением оргазма.

Джонс Хопкинс утверждает, что достижение оргазма возможно после фаллопластики.

Путешествие к оргазму — это очень индивидуальный опыт, который не имеет единого, всеобъемлющего определения. Во многих случаях эксперты рекомендуют избегать сравнения с другими людьми или существующих представлений о том, каким должен быть оргазм.

Оргазмы могут быть разными для каждого человека и не только при сексуальной стимуляции.

Люди любого пола могут испытывать оргазм, а трансгендеры могут испытывать оргазм после операции по подтверждению пола.