Инструкция по уходу за шарфами
Если вы хотите как можно дольше получать радость от своих любимых платков, шарфов и шалей, вам необходимо соблюдать основные правила ухода за ними. Например, стирать и гладить необходимо правильно. Что это значит? Шелковые платки нужно стирать вручную в теплой воде при температуре не более 40 С специальными порошками. Категорически запрещено использовать для этого материала моющие средства, в которых содержатся отбеливатели. Чтобы краски не линяли, можно добавить при стирке в воду чайную ложку соли. Чтобы избавиться от излишков воды, необходимо слегка сжать шарф руками, не выкручивая. Влажный шелк может порваться или приобрести некрасивые замятины. Также не рекомендуется оставлять шелк надолго неподвижно в воде, его нужно постоянно шевелить, чтобы избежать линьки. Шелк необходимо тщательно выполаскивать, чтобы на ткани не оставались моющие средства. При последнем полоскании можно добавить в воду немного уксуса, тогда изделие приобретет мягкость и яркость красок.
Для просушки нужно завернуть шарф в хорошо впитывающее влагу хлопчатобумажное полотенце. Его также не следует выкручивать, а лишь слегка сжать. Влажный шелк можно погладить с изнаночной стороны утюгом на режиме для шерсти. Конечно, можно отдавать шелковый платок в чистку, однако, применяемые для этого резкие чистящие средства могут разрушить природные масла, содержащиеся в шелке. Все прочие вещи можно без опасений отдавать в чистку. Особенно это касается шелковых платков темных цветов, которые сильно линяют при стирке. В обязательном порядке нужно отдавать в чистку такие аксессуары как галстуки, платки и шарфы из шифона, атласа и креп-жоржета. Шейные платки, которые плотно обхватывают шею, необходимо подвергать частой и основательной чистке. Старайтесь не попадать на платок лаком для волос, дезодорантом или духами, а повязывать платок на шею только после того, как они высохнут.
Этикетки, на которых содержатся данные о качестве и материале, а также инструкции по уходу за изделием, не стоит рассматривать как неотъемлемую часть платка. Их необходимо осторожно удалять сразу после покупки. Ведь нет ничего безобразнее и безвкуснее, чем прямоугольная торчащая этикетка. Этот недостаток притягивает к себе взгляды и нарушает общее впечатление от вашего образа, оттесняя на задний план сам искусно повязанный платок! Некоторые этикетки могут быть вшиты в край платка. Подрежьте их как можно ближе к платку острыми и тонкими ножницами, а затем удалите из края оставшиеся нитки. Труднее всего удалить приклеенные этикетки, которые оставляют после себя пятно клея. Для того, чтобы избавиться от него, в зависимости от материала платка, немного бензина.
Также особого ухода требуют шарфы из шерсти. В зависимости от пряжи, из которой связаны шарфы, инструкции по уходу могут отличаться, но, есть несколько универсальных правил по уходу за вязаными вещами. Их необходимо стирать вручную, при отжиме изделия, категорически запрещается выкручивать их, иначе он может превратиться в бесформенную тряпочку. Хранить шарфы также необходимо со знанием дела.
Дополнительно по теме: clothes.optomvse.ru
Полезный совет?
Расскажите друзьям
15 способов, как красиво завязать шарф на пальто в 2020
Как красиво завязать шарф на пальто? Зимой невозможно выйти из дома без набора классических аксессуаров для холодной погоды. Мы говорим об удобных перчатках, чтобы держать руки в тепле, о вязаной шапке для головы, и шарфе, который вы можете завязать вокруг шеи (или спины) для дополнительной защиты от холода. Тем не менее, с последним элементом иногда возникают сложности, как же добавить его в образ так, чтобы не нарушить его целостность.
И вот здесь вступает в игру ваше чувство стиля. Как только вы подберете подходящий шарф, это мгновенно оживит зимний ансамбль. Есть несколько способов сделать это, и чтобы помочь вам создать элегантный образ, мы сделали подборку модных луков, как красиво носить шарф с пальто в холодную погоду.
15 красивых способов завязать шарф на пальто
В холодное время года шарф становится любимым аксессуаром, который модницы сочетают с шубами, дубленками и пальто. Красиво и необычно носить шарф с пальто – это искусство, в котором проявляется индивидуальный стиль и характер женщины. Француженки обожают этот аксессуар и сочетают его с пальто в мужском стиле, но всегда выглядят женственно.
Скорее всего, у вас есть любимый способ, а если нет, то предлагаем 15 трендовых способов, как завязать шарф на пальто, чтобы сделать повседневный стиль ярче и выразительнее.
Шарф-палантин и пальто с воротником
Небрежно обвяжите палантин вокруг шеи и перебросьте один конец через плечо. В сочетании с пальто-халатом получится стильный многослойный образ в женственном стиле. Носить палантин таким способом можно с любым пальто с воротником, если хотите подчеркнуть хрупкость фигуры и женственность образа. Чтобы не перегрузить образ, сочетайте комбинацию с обувью на низком ходу. Грубые ботинки сбалансируют мягкость линий и драпировок в верхней части фигуры.
В мужском стиле
Классическое пальто в мужском стиле модно носить с шарфом, словно позаимствованным из гардероба мужчины. Выбирайте классический клетчатый шарф из шерсти, вязаный серый или черный шарф, который нужно просто обвязать вокруг шеи, оставив длинные концы свешиваться вниз к подолу пальто. Не затягивайте сильно шарф, ведь легкое ощущение небрежности делает образ более расслабленным и неформальным.
Как хомут
В этом году в тренде шарфы-хомуты, но и обыкновенный шарф или палантин можно носить подобным образом. Для этого оберните объемный шарф несколько раз вокруг шеи, спрятав концы внутрь. Чтобы сделать лук ярким и актуальным, подберите разноцветный аксессуар к монохромному образу. Как хомут можно носить любые большие шарфы, но лучше всего в этой роли смотрятся палантины с узором или пестрым принтом.
Как акцент
Классический длинный, теплый шарф с бахромой сегодня носят поверх пальто, свободно обернув его вокруг шеи. Выбирайте сочные или контрастные наряду тона, чтобы сделать шарф акцентом в монохромном спокойном образе. Таким способом можно носить не только модель с бахромой, но и любой длинный однотонный шарф, платок или палантин.
Под пальто
Шарф из легкой ткани носят под пальто, завязывая его в несколько слоев на шее. Отличный способ утеплиться и выглядеть модно и элегантно. Подберите яркий шарф в тон аксессуарам, сегодня такой прием по-прежнему актуален. Пастельные тона хороши для весны, а нейтральные и темные – для зимы и осени.
Тон в тон
Один из самых модных приемов – шарф в тон пальто. Попробуйте этот вариант, если хотите создать стильный монохромный лук в нейтральных тонах. Остальная одежда не обязательно должна совпадать по цвету с пальто и аксессуарами, но тоже должна быть в нейтральных тонах. Лучший выбор для такого сочетания – бежевые и серые оттенки, но можно создать подобный образ и в других цветах, например, черном и синем.
Шарф крупной вязки с зимним пальто
Короткий вязаный шарф можно завязать, как в детстве, сложив его вдвое и продев оба конца в петлю. Дополните наряд немного наивными аксессуарами: шапкой с помпоном, варежками и рюкзаком. Не бойтесь выглядеть слишком просто и по-детски, ведь фактурное пальто-кокон компенсирует наивность образа, придав ему женственное очарование.
Просто и лаконично
Набросьте фактурный, оригинальный шарф на шею, чтобы оба конца свободно висели. Эффект сработает, если вы подберете необычный вариант – крупной вязки, с бахромой, длинную меховую горжетку, букле, чтобы сделать шарф главной стилеобразующей деталью образа. Согласитесь, в этом образе главную скрипку играет именно шарф.
Кстати, не забудьте подписаться на наш стильный телеграм-канал: t.me/magimoda
Эффект многослойности
Многослойность считается антонимом элегантности, ведь не так просто выглядеть женственно и изящно, когда на тебе несколько слоев одежды. Но именно шарф добавляет наряду изысканности и рафинированности, даже если он повязан поверх пальто, которое надето поверх жакета-оверсайз. Подберите аксессуар в тон пальто, чтобы сделать образ еще элегантнее.
С принтом
Носите шарф с принтом с однотонной одеждой, так образ получится выразительнее. Не обязательно аксессуар должен выделяться по цвету, достаточно принта, чтобы лук получился нескучным. Лучше всего, если шарф будет в тон пальто и другой одежде, чтобы образ получился монохромным. Геометрический принт компенсирует отсутствие ярких цветов в образе, добавив наряду сложности.
Модный контраст
Белый шарф и черное пальто – трендовое сочетание, которое понравится тем, кто ищет простые, но актуальные решения. Оберните объемный шарф в несколько слоев вокруг шеи, оставив один конец свободным. Носите аксессуар с пальто без воротника, именно с таким фасоном лучше всего смотрятся большие шарфы-хомуты.
Под пояс
Неожиданный, но ультрамодный вариант, как носить шарф, будет особенно актуален грядущей весной. Набросьте на шею большой палантин и заправьте свободные концы под пояс пальто. Так просто вы сделаете любой образ трендовым, главное – подберите правильный ремень к такой комбинации.
Выбирайте классический вариант из кожи и сочетайте его с тренчем или пальто по фигуре. Таким способом можно носить шарфы с любым пальто, в котором предусмотрен пояс. Просто заправьте под него длинный палантин, и вы увидите, насколько по-новому будет смотреться классическое пальто-халат.
Комбинация принтов
Изящное решение – сочетать шарф с таким же принтом, как у пальто, но в другом цвете. Не обязательно заправлять шарф под пояс, можно носить его любым другим способом, например, небрежно набросив на плечи или завязав, как хомут. Стильная комбинация принтов – смелый ход, чтобы сделать повседневный лук оригинальным и трендовым.
Большой яркий шарф и черное пальто
Объемный шарф и простое пальто – любимый прием многих модниц мира, включая голливудских див. Посмотрите, как носит огромный палантин Блейк Лавли, в этом образе именно шарф притягивает к себе внимание.
Подберите большой палантин с ярким, пестрым принтом и сочетайте его с приталенным пальто или прямого кроя в мужском стиле. Образ подойдет для прогулок по городу ранней весной или теплой осенью, особенно если скомбинировать пальто с обыкновенными джинсами и кроссовками.
Но если заменить кроссовки ботинками и дополнить образ шапкой-бини, получится отличный вариант для зимы.
Небольшой шарф
Короткий однотонный шарф носите под пальто или поверх него, обернув один раз вокруг шеи. В теплую погоду можно не прятать концы под воротник, так лук получится расслабленным и небрежным. В прохладную погоду спрячьте концы шарфа, чтобы получить более теплый и элегантный лук. Цвет шарфа может быть контрастным или совпадать по тону с аксессуарами.
Еще один простой вариант, как носить короткий шарф – обвяжите его несколько раз вокруг шеи, спрятав концы внутрь. Так вы получите стильный аксессуар к деловому пальто.
Вот такие простые способы завязать шарф на пальто, которые легко можно повторить в повседневной жизни. Завязывая любимый аксессуар каждый раз по-новому, вы никогда не заскучаете, и всегда будете выглядеть стильно.
Как завязывать легкий шарф: советы и рекомендации
В гардеробе современной модницы наверняка найдутся такие вещи, которые несут в первую очередь функцию эстетическую. Палантин из тонких тканей именно такая вещь: она поможет дополнить и украсить создаваемый образ, просто и ненавязчиво. Самое важное, о чем стоит помнить леди любого возраста, так это как завязывать легкий шарф, с чем его сочетать и на что обратить внимание при его покупке.
Простые правила выбора
Когда зимние холода остались в прошлом, а до первых осенних заморозков еще целое лето впереди, наступает время тонких платков и легких шарфов, которые помогут эффектно дополнить имидж любого стиля. К слову, в этом и заключается одно из преимуществ названных аксессуаров. Носить их можно в сочетании с различными стилями: casual, офисный, спортивный, классический. Для каждого случая стоит подобрать оптимальный и удобный способ узла или повязки на шее.
Выбирая легкий палантин, стоит обратить внимание на фактуру и состав полотна, а также на его расцветку. Шелк, хлопок, лен довольно часто используются для изготовления данных аксессуаров. Синтетика хоть и стоит дешевле, но через несколько стирок может потерять внешний вид. С другой стороны, акрил в составе шарфа придает изделию особую мягкость и позволяет носить его с комфортом в любой сезон за исключением зимнего.
Цвет шарфа стоит выбирать с учетом комплекции, тона кожи лица, цвета волос и глаз, а также расцветки выбранных нарядов. Слишком насыщенная гамма оттенков может почеркнуть чрезмерную бледность лица. Мелкий принт затеряется на пышной фигуре и наоборот, слишком крупный рисунок сделает образ миниатюрной красавицы громоздким. Стилисты также рекомендуют при выборе шарфа помнить следующее правило: палантин должен сочетаться по цвету хотя бы с тремя предметами выбранного наряда.
Как носить и с чем сочетать легкий палантин
Грамотно выбранный шарф превосходно освежает и дополняет образ. Носить его можно, завязав на шее или на пальто (куртке), повязав поверх головы или в сочетании с блузкой и платьем. Тонкий палантин с легкостью дополнит и образ деловой бизнес-леди, и повседневный комплект одежды.
Современные модницы могут использовать идеи того, как носить легкий шарф, взяв на вооружение некоторые примеры с модных подиумов и стильные тенденции, предложенные опытными кутюрье.
- Классические способы закрепить шарф на шее никогда не выйдут из моды, однако в нынешнем сезоне небрежно завязанный или накинутый палантин выглядит куда эффектнее и более обаятельно.
- Пальто и шарф – очень выгодный дуэт. Совершенно не важно, будет ли это пальто с высокой стойкой или строгим V-образным воротом, аксессуар органично впишется в образ.
Главное, верно подобрать расцветку и фактуру, а закрепить палантин возможно по-разному: небрежно намотать его, завязать в узел или на французский манер, просто повесить на плечи или закрепить поясом на талии.
- Платок или шарф из тонких струящихся тканей, повязанный на платье, станет эффектным акцентом образа. Для деловой встречи шарф, завязанный в виде галстука, добавит рабочей строгости. Праздничный образ украсит легкий кружевной аксессуар, накинутый поверх платья с открытыми плечами. V-образный вырез декольте оригинально дополнит длинный узкий шарфик, закрученный в жгут и обернутый несколько раз вокруг шеи. Вариантов и комбинаций довольно много. Не нужно бояться свежих идей и необычных экспериментов!
Как завязать тонкий шарф
Стилисты приводят множество примеров и способов того, как красиво завязывать легкие шарфы. Порой, замысловатые узлы и объемные формы кажутся непосильной задачей. Однако немного практики и терпения помогут быстро добиться желаемого результата.
Приведенные ниже пошаговые инструкции подскажут, как завязать легкий шарф на шее так, чтобы выглядеть роскошно в любом наряде и при любой погоде.Завязывать и носить шарф таким образом довольно просто. Вначале соединяют в узел оба конца. Затем полученное кольцо несколько раз обматывают вокруг шеи и равномерно распределяют. Повязанный таким способом палантин слегка свисает, аккуратно приоткрывая шею.
Завязанный в форме галстука шарфик отлично сочетается с однотонной рубашкой и блузкой. Палантин накидывают на шею и завязывают двойным узлом в области между грудью и шеей. Свободные концы аккуратно расправляются.
Шарф необходимо обмотать вокруг шеи два раза таким образом, чтобы один из свободных концов был значительно длиннее другого. Далее свободный длинный конец продевают через один из слоев полотна и завязывают со вторым свободным.
Завязать палантин в форме венка очень просто. Сначала нужно набросить шарф так, чтобы его концы оказались на спине. Перекрестить их там и перебросить вперед. Перебросить оба конца через верх образовавшегося спереди кольца несколько раз и связать их между собой.
Ярко и необычно выглядит имитация звеньев цепи. Для этого переброшенный через шею шарф завязывают в нетугой узелок. Далее выполняют еще один узелок на некотором расстоянии от первого. Повторяют последовательность действий еще один-два раза.
Шарф складывают пополам и скручивают в жгут. Затем жгут накидывают на шею так, чтобы оба его конца оказались спереди. На одном из концов образовалась петля, в которую необходимо продеть и вытянуть второй конец и разравнять полученный хвост.
Учимся ставить защиту торговли на свинец
Возможность разместить снаряжение — основа безопасного лазания по маршруту это не защищено болтами. Вы учитесь, тренируясь, следуя за опытным лидером и извлекая его снаряжение, уделяя должное внимание тому, как оно было установлено, и задавая вопросы. Просмотр YouTube и чтение статей также помогут вам, но ничто не заменит реальную жизнь. Когда вы овладеете защитой, вас ждет целый мир приключенческих маршрутов, от шпилей из песчаника Моава до гранитных склонов Эль-Кап.
Protection бывает трех видов: естественный, фиксированный и настраиваемый самостоятельно.
ЕСТЕСТВЕННАЯ ЗАЩИТА
Натуральные якоря, такие как деревья и скальные рога, хотя в основном используются начинающими альпинистами для веревочных якорей, могут обеспечить прочную и надежную защиту, когда они появляются на маршрутах. Для строповки элемента потребуются… стропы. Иногда стропы через плечо достаточно, чтобы обернуть вокруг дерева или рога, в то время как в других случаях вам может потребоваться соединить две или даже три стропы вместе, чтобы сделать одну длинную стропу.
Деревья — очевидные естественные якоря. Поскольку они имеют тенденцию расти на уступах, они обычно представляют собой страховку, а не свинцовые якоря. Строповка дерева обычно выполняется легко и быстро, экономит оборудование и создает многонаправленный якорь, который может удерживать тягу вверх, наружу или вниз. Прежде чем подвешивать дерево, внимательно осмотрите его, осмотрев его корни. Не доверяйте маленьким деревьям и кустарникам с мелкими корнями. Мертвые деревья могут быть твердыми, если они большие и все еще немного свежие, но не забрасывайте те, которые могут вырваться с корнем или сломаться.ВСЕГДА опасайтесь использовать деревья в качестве защиты — убедитесь, что ваш древесный друг силен, прежде чем доверять ему свою жизнь. Важно закрепить петлю вокруг основания дерева, самой прочной части ствола.
Крупные каменные хлопья, рога и куриные головы (грибовидные выступы) являются наиболее распространенными естественными якорями. Следите за ними, так как их может быть сложно обнаружить. Часто, ликуя от того, что вы зацепили пластину грузила или врезную ручку, вы забываете, что трюм бомбардировщика также может стать якорем, просто накинув на него бегунок.
Стропы, натянутые на выступы или хлопья, имеют тенденцию отрываться, когда вы поднимаетесь над ними. Установка строп как можно ниже и глубже повышает их безопасность. При необходимости используйте инструмент для гаек, чтобы выкопать грязь или каменные крошки из-за отщепа, чтобы освободить место для бегуна. После того, как вы разместите бегунок, вам может потребоваться закрепить другого бегуна или оттяжку в качестве удлинителя, чтобы веревка не сместила защитную стропу.
Рога и куриные головы, как хлопья, являются прочными якорями, если они не отслаиваются, а стропа остается на месте.Проще всего справиться с врезными выступами с участием. Зацепите бегунок с помощью подпруги, чтобы он плотно прижался к ожидаемому направлению тяги. Округлые или просто плоские рожки более проблематичны; часто мало что можно сделать, чтобы заставить их удержать бегунов. Использование полозьев двойной длины поможет, как и закрепление стропы с помощью направленной гайки или утяжеление стропы частью стойки, чтобы удерживать ее.
В трещинах внимательно следите за камнями, которые естественно вклиниваются в сужения.Надежность заброшенной каменной плиты зависит от того, насколько хорошо камень зажат — возможно, вы сможете поднять его и вклинить в более удобное место. Хороший камень может быть таким же надежным, как гайка или кулачок.
Болт, распространенный на спортивных подъемах. Этот анкер постоянно вбивается в скалу командой первого подъема и остается на месте. Болт здесь снабжен «пермадрой», оттяжкой для троса, которая также остается на месте. Пермадро избавит вас от лишних хлопот и затрат энергии, связанных с подвешиванием собственных «дро», и облегчит спуск с подъема: просто опуститесь и оставьте все позади.Этот болт и пермадроу были окрашены в камуфляж для минимального визуального воздействия, что необходимо для поддержания хороших отношений с землеустроителями и людьми, не занимающимися восхождением.
ФИКСИРОВАННАЯ ЗАЩИТА
Большинство из нас доверяет фиксированной защите — таинственному снаряжению, обычно гайкам и крючкам, оставленным другими альпинистами. Но у нас действительно нет хорошей идеи будет ли этот профи солидным или может выпасть сам по себе. Может быть, он сломан или вот-вот сломается. Сделайте резервную копию или действуйте с осторожностью и хорошо кусок как можно скорее.Никогда не снимайте фиксированную защиту, если это явно не небезопасно, так как даже ненадежная защита лучше, чем ее отсутствие, и следующая группа альпинистов может рассчитывать на это снаряжение.
На участках спортивного скалолазания все болты будут уже установлены, а к некоторым болтам будут прикреплены пермадроу для простоты использования. Обычно эти якоря обслуживаются местными альпинистами, и вам не нужно о них много думать. Однако болты, установленные несколько десятилетий назад, могли ослабнуть или сильно заржаветь и нуждались в замене.Вы встретите подобные болты чаще всего на менее проходимых или труднодоступных подъемах. Обрежьте их, но относитесь к ним осторожно и как можно скорее используйте хорошее снаряжение.
ПИТОНОВ
Питоны, стальные шипы, вбитые в трещины, разбивают скалу и по экологическим и практическим причинам в основном заменены гайками и кулачками. Возможно, вы никогда не встретите фиксированные крюки, но вам все равно потребуется их базовое практическое знание.
Питоны изначально были сделаны из мягкой стали, которая деформировалась при попадании в трещину.На смену мягким крючкам пришли версии из более твердой стали в 1960-х годах. Если вы наткнетесь на опасный кусок старой разновидности, оставьте его в покое — он может повредить окружающий камень; вместо этого поместите рядом с ним крестик мелом в качестве предупреждения.
Установка крюка — это искусство, требующее постоянного совершенства. Если вы новичок, даже не пытайтесь забить кого-нибудь, просто держитесь подальше от этого маршрута — это не только ваша жизнь, которую крюк удержит, если вы оставите его в скале.
Если крючок выглядит особенно подозрительно, снимите его, качая «головой» вперед-назад или вверх-вниз, пока она не ослабнет, затем пошевелите пальцами.Осторожно — удаление крюка может нанести больше вреда, чем его установка. Осторожные прикосновения к ушку крючка снизу вверх минимизируют образование рубцов. А еще лучше оставить крюк неподвижным. Хотя старые крюки обычно не достаточно безопасны, чтобы использовать хлыст, они, как правило, безопасны для лазания с вспомогательными средствами. Помните, что даже если крюк выглядит твердым, внутри трещины «лезвие» может быть гнилым, как яблоко месячной давности, из-за выветривания.
ГАЙКИ И УПРАВЛЕНИЯ
Называйте их как хотите, стопоров, шестигранников, гаек или подушек. Этот тип защиты, который мы все вместе называем «гайкой», работает аналогично натуральным камням.Вы вдавливаете эти металлические клинья в перетяжки в трещинах. При правильной установке гайка сломается — или сломает камень вокруг нее — а не вырвется. Гайки подпадают под действие «пассивной защиты», потому что у них нет движущихся частей.
Размещение шестиугольников: Этот шестиугольник имеет красивый конус. Любая нагрузка будет только вращать гайку, фиксируя ее еще более надежно.
Кулачкипредставляют собой тип «активной защиты» с тремя или четырьмя подпружиненными «лепестками», которые можно регулировать по разной ширине, нажав на спусковой крючок, соединенный со стержнем. Когда на кулачок воздействует направленная вниз или внешняя сила, изогнутые выступы прижимаются наружу к стенкам трещины. Чем сильнее вы тянете кулачок, тем сильнее он сопротивляется вытаскиванию.
Почему бы не использовать кулачки постоянно? Кулачки — это основная часть того, что вы будете использовать в параллельных трещинах, например, в Индиан-Крик в штате Юта. Если трещина сужается или просто крошечная, кулачок может оказаться не таким прочным. По этим причинам вам понадобится смесь гаек и кулачков, обычно по два полных набора каждого, и вы должны быть одинаково искусными в установке обеих форм защиты.
Трикамы — это смесь гайки и кулачка Франкенштейна, хотя они классифицируются как тип ореха. Думайте об этом как о едином выступе кулачка, который можно разместить как гайку или как кулачок. Изгиб единственного лепестка будет упираться в стенки трещины при натяжении, или вы можете просто поместить его в трещину сужения, как гайку. Трикамы можно размещать либо в трещине сужения, либо в параллельной трещине.
Установка гаек, кулачков и трикамов кажется простой задачей, но это требует практики.Первый шаг — понять, какие трещины могут повредить орехи, а какие нет, и какие детали подходят для каких мест размещения. Возьмите свою стойку и проведите полдень, возясь с оборудованием в трещинах у подножия скалы или в валунах. Полдня такой практики даст вам практический опыт на весь сезон. Установите несколько частей, закрепите на них стропы и запрыгивайте на шестерню, чтобы посмотреть, что держится. Имейте в виду, что при падении вы, вероятно, загрузите шестерню под неожиданным углом, поэтому постарайтесь вытащить шестерню со всех сторон и посмотреть, что произойдет.Помните, что ваши испытательные буксиры будут прилагать меньшие усилия к шасси, чем падающие на него. Гайки в основном используются для защиты трещин шириной менее дюйма. Если вам нужно поместить шестерню в большую щель, используйте кулачок.
Это гексагон удерживает, хотя и едва. Имея только две тонкие точки контакта, гайка могла вырваться из места размещения.
РАЗМЕЩЕНИЕ ГАЙКОВ
Чтобы гайка плотно заклинивала, нужно определить размер трещины и правильно разместить деталь.Выберите гайку, которая лучше всего соответствует форме трещины, и обеспечивает самый плотный клин с наибольшим контактом с поверхностью. Ожидайте попробовать несколько орехов в каждом месте. Это помогает использовать гайки с цветовой кодировкой и держать четыре или около того гайки одинакового размера на каждом карабине. При выборе правильной посадки протяните пыж целиком, чтобы определить размер размещения. Не поддавайтесь желанию использовать некачественный орех только потому, что он застрял. Удалите его и получите лучшее место.
Все гайки рассчитаны на установку как минимум двух размеров.Вы можете установить их либо в узком, либо в широком концевом профиле. Постарайтесь установить гайки в самом узком направлении. Концевое размещение может быть бомбардировочным, особенно с большими шестигранниками, но обычно это наименее стабильная ориентация гайки.
Иногда на менее проходимых маршрутах грязь, мох или крошки могут выстилать или закупорить трещину. Возьмите инструмент для гаек или проволоку от ореха и соскребите эту стружку, пока гайка не войдет в чистый твердый камень.
Идеальное размещение — это место, где сужающаяся трещина открывается внутрь, а внешние края скатываются вместе, образуя выступ.Гайка с прорезью сверху и покачиванием вниз в таком корпусе прочна против тяги вниз и наружу. Остерегайтесь трещин, которые открываются под гайкой. Гайка при таком размещении с большей вероятностью будет ослаблена. Выберите другое место, если оно не будет удерживать одновременно нисходящее и внешнее притяжение.
Чаще всего используется сужающаяся щель в вертикальной трещине. Здесь вы хотите установить гайку глубоко, чтобы предотвратить ее выкручивание, хотя нет жесткого правила — если наиболее надежное размещение неглубокое, поместите гайку туда.Сильно дерните гайку, чтобы она встала на место, и постарайтесь не выбейте его ногой или коленом, когда пролезаете мимо. Использование полозьев, чтобы гайки не вырвались наружу, тоже имеет решающее значение, но об этом чуть позже.
Как сохранить здоровье десен: 7 способов
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Соблюдение правил гигиены полости рта — наиболее важное действие, которое человек может предпринять для профилактики и лечения заболеваний десен.Когда речь заходит о здоровье полости рта, большинство людей склонны не обращать внимания на свои десны и вместо этого сосредотачиваются на яркой белой улыбке. Однако для здоровых зубов нужны здоровые десны.
Заболевание десен может привести к потере зубов. К счастью, человек может предпринять множество шагов, чтобы предотвратить или даже обратить вспять болезнь десен. К ним относятся:
- правильная чистка зубов
- выбор правильной зубной пасты
- ежедневная чистка зубной нитью
- осторожность при полоскании рта
- использование жидкости для полоскания рта
- регулярные осмотры стоматолога
- отказ от курения
Как этот шаг поможет сохранить здоровье десен. Мы также даем советы по диете для здоровья десен и объясняем, как распознать признаки заболевания десен.
Следующие привычки помогут человеку правильно ухаживать за зубами и деснами, что, в свою очередь, поможет предотвратить заболевание десен.
1. Правильно чистите зубы
Поделиться на Pinterest Чистка зубов дважды в день с помощью фторсодержащей зубной пасты может помочь сохранить здоровье десен.Правильная чистка зубов — ключ к здоровью полости рта и десен. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует людям следовать приведенным ниже рекомендациям:
- Чистите зубы как минимум два раза в день, используя зубную щетку с мягкой щетиной и зубную пасту с фтором.
- Заменяйте зубную щетку каждые 3–4 месяца или чаще, если щетина начинает истираться.
- Чистите зубы под углом 45 градусов к деснам.
- Перемещайте зубную щетку короткими движениями.
- Осторожно нажмите.
- Очистите внутреннюю поверхность передних зубов, повернув щетку вертикально и сделав несколько коротких движений вдоль каждого зуба.
2. Выберите правильную зубную пасту
В большинстве магазинов есть ряд зубных паст, в которых можно найти множество разновидностей зубных паст, от отбеливающих средств до формул, содержащих пищевую соду.
Выбирая зубную пасту, человек должен убедиться, что она содержит фтор и имеет печать одобрения ADA на упаковке.
3. Ежедневная чистка зубной нитью
Многие люди пренебрегают ежедневной чисткой зубной нитью, но ADA признает эту привычку важной частью ухода за полостью рта.
Нить удаляет остатки пищи и зубной налет между зубами и деснами. Если пища и налет остаются на этих участках, это может привести к образованию зубного камня, который представляет собой скопление бактерий, которое может удалить только стоматолог.Зубной камень может привести к заболеванию десен.
4. Осторожно прополощите рот
Многие люди полоскают рот после чистки зубов. Однако практика гигиены полости рта должна дополнять эффективность фторсодержащих продуктов, таких как зубная паста.
Когда человек полоскает рот водой после чистки зубов фторсодержащей зубной пастой, он смывает фтор.
И наоборот, когда человек полоскает рот после еды, он может смыть пищу и бактерии, которые могут привести к образованию зубного налета и зубного камня.
5. Используйте жидкость для полоскания рта
Согласно ADA, существует два типа жидкости для полоскания рта: терапевтическая и косметическая. Оба доступны без рецепта.
Терапевтическая жидкость для полоскания рта может помочь:
- предотвратить заболевание десен
- снизить скорость образования зубного камня
- уменьшить количество налета на зубах
- удалить частицы пищи изо рта
Однако людям не следует используйте жидкость для полоскания рта вместо чистки зубов щеткой и зубной нитью.
Человек должен искать печать ADA. Эта печать указывает на то, что производитель продемонстрировал достаточно доказательств, подтверждающих безопасность и эффективность продукта.
ADA заявляет, что детям в возрасте до 6 лет не следует использовать жидкость для полоскания рта.
6. Регулярно проходите стоматологические осмотры
Стоматологические осмотры обычно включают профессиональную чистку рта. Профессиональная чистка — единственный способ удалить зубной камень с зубов. Профессиональная чистка также может помочь удалить налет, который человек мог пропустить при чистке зубов.
При регулярных посещениях стоматолог может помочь определить ранние признаки заболевания десен и гингивита, состояния, при котором десны воспаляются. Раннее обнаружение может помочь предотвратить возникновение более серьезных проблем.
7. Бросьте курить
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение делает человека более восприимчивым к заболеваниям десен, поскольку ослабляет иммунную систему.
CDC рекомендует немедленно бросить курить, чтобы снизить риск развития заболеваний десен.Употребление других табачных изделий также может увеличить риск для человека.
То, что человек ест, может напрямую повлиять на здоровье его зубов и десен. Различные продукты могут иметь положительное или отрицательное влияние на здоровье десен.
Некоторые продукты, которые люди должны включать в свой рацион, включают:
- фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки, так как они могут помочь очистить полость рта
- черный и зеленый чай, которые помогают уменьшить количество бактерий
- молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, так как эти продукты помогают увеличить выработку слюны
- продукты, содержащие фтор, в том числе воду и некоторые продукты из птицы и морепродуктов
- жевательную резинку без сахара, поскольку ее жевание увеличивает выработку слюны
Это лучше избегать следующих продуктов и напитков:
- газированных безалкогольных напитков, содержащих фосфорную и лимонную кислоты, а также сахар
- спирт, так как он может сушить рот
- липкие конфеты и сладости, которые остаются во рту некоторое время
- крахмалистые продукты, которые могут застревать в зубах
Люди должны знать о признаках и симптомах заболеваний десен. Большинство заболеваний десен начинается с легких симптомов, но со временем они могут прогрессировать.
Гингивит — самая легкая форма заболевания десен. У людей с гингивитом могут быть красные опухшие десны, которые легко кровоточат. У них также может быть хронический неприятный запах изо рта.
Большинство людей с гингивитом не испытывают боли или расшатывания зубов. Человек может вылечить и обратить вспять гингивит с помощью хорошей гигиены полости рта и ухода за зубами.
Со временем невылеченный гингивит может привести к пародонтиту. Пародонтит возникает, когда зубной налет и зубной камень распространяются ниже линии десен.
Бактерии в зубном налете раздражают десны и вызывают воспалительную реакцию, заставляя организм разрушать ткани и кости, поддерживающие зубы.
По мере прогрессирования пародонтита это повреждение усугубляется, что приводит к углублению карманов между зубами и соединительными тканями.
Пародонтит не всегда изначально вызывает симптомы. Однако по мере прогрессирования заболевания люди могут замечать следующие симптомы:
- опускание десен, из-за которого зубы могут казаться длиннее
- шатающиеся зубы
7 способов удержать внимание аудитории во время презентации
Ссылка: Хартли Дж. И Дэвис I. «Ведение заметок: критический обзор» Программного обучения и образовательных технологий, 1978, 15, 207-224, цитируется Джоном Мединой в Brain Rules
Удерживать внимание аудитории важнее и труднее, чем привлечь внимание аудитории.Читатель написал мне по электронной почте:
«Что я могу сделать, чтобы удерживать внимание аудитории на протяжении всей моей презентации. Всегда есть люди, которые, кажется, не слушают ».
Односторонняя презентация — один из наихудших способов передачи информации от человека к человеку. Чтобы просто сидеть и пассивно слушать кого-то в течение любого времени, требуются дисциплина и усилия. Облегчите жизнь своей аудитории, следуя этим семи рекомендациям:
[Предупреждение: первые три правила требуют, чтобы вы знали свою аудиторию — постарайтесь выяснить, чем ваша аудитория интересуется, ее базовые знания, уровень опыта и т. Д.]
1. Расскажите о том, что интересует вашу аудиторию
Вы можете подумать, что это очевидно, и что вы никогда не совершите такой ошибки. Но я вижу, как многие в остальном умные люди говорят о том, что им интересно, а не о том, что интересует аудиторию.
На прошлой неделе специалист по бизнес-банкингу приступил к разработке презентации, которую он планировал провести в бухгалтерских фирмах своего города. В основном он говорил о внутренних организационных изменениях, которые они внесли в свою команду, которые позволили бы ей лучше обслуживать своих клиентов.Но волнуют ли его аудиторию внутренние организационные изменения? Нет. Его доклад должен был быть сосредоточен на услугах, которые они предлагали клиентам.
Если вы выступаете на конференции, люди приходят на вашу сессию из-за синопсиса — это то, что им интересно. Не меняйте его только потому, что он вам подходит. Много лет назад я видел, как один из самых успешных профессиональных ораторов Новой Зеландии совершил эту ошибку. Ее сеанс рекламировался как посвященный электронному маркетингу. Но она только что увлеклась поисковой оптимизацией (SEO) для веб-сайтов.Вначале она объявила, что хочет говорить не об электронном маркетинге, а о SEO. Она спросила, у скольких людей в аудитории есть веб-сайт. Около 5 человек из 100 подняли руки. Можно было подумать, что она изменит курс, но нет. 95 человек были подвергнуты беседе на тему, которая их не интересовала.
2. Скажите им, почему они должны слушать
Перед каждым проводимым нами курсом презентаций мы просим каждого участника заполнить онлайн-анкету. Самый важный вопрос:
«Насколько важны для вас навыки презентации?»
Они отвечают, нажимая на несколько вариантов ответов от «Это жизненно важно» до «Это не так важно».Если несколько участников нажимают на «Это не так важно», мы понимаем, что должны начинать курс с демонстрации преимуществ развития навыков презентации. Я начинаю с рассказа о том, как развитие навыков презентации обогатило мою карьеру. Затем Тони рассказывает о своем выступлении на похоронах своего отца и о том чувстве завершения, которое это дало ему. Теперь у них есть повод слушать.
Итак, если у вашей аудитории нет очевидных причин для интереса, расскажите им, почему они должны слушать вас.Это может быть сложно. У меня были обсуждения по электронной почте с рядом читателей, которые выступали по таким темам, как вопросы охраны труда и окружающей среды. Зрители должны присутствовать, но у них нет внутреннего интереса к теме. Решение состоит в том, чтобы объяснить им, почему они должны волноваться. Если вы говорите о здоровье и безопасности, расскажите им истории о людях, получивших травмы на вашем рабочем месте, и о последствиях, которые они имели для них. Я до сих пор помню, как был членом аудитории на презентации о синдроме профессионального злоупотребления.Оратор сама страдала от этого и рассказывала, как не могла расчесать волосы.
И если вы не можете найти причину, по которой им стоит послушать — не давайте презентацию!
3. Не усложняйте задачу слишком легко или слишком сложно
Вы, наверное, слышали о концепции «потока», разработанной Чиксентмихайи. Поток — это состояние, при котором вы полностью вовлечены и удовлетворены тем, что делаете. Вы теряете счет времени, ваш разум никогда не блуждает. Когда вы описываете оратора как «убедительного», это, вероятно, связано с тем, что вы были в состоянии потока.Конечная цель состоит в том, чтобы ваша аудитория находилась в состоянии потока (ч / т к Крис Атертон и ее посту При проведении презентаций единственное правило, которое имеет значение, это правило — внимание.)
Есть много факторов для достижения этой нирваны, но одна из предпосылок для возникновения потока состоит в том, чтобы задача не была слишком легкой и не слишком сложной. При прослушивании презентации основная задача — подумать. Задача на мышление, которую вы ставите, должна иметь правильный уровень сложности для конкретной аудитории, с которой вы разговариваете.Требуемый уровень сложности будет разным для разных аудиторий — их уверенность в теме и их базовые знания являются решающими факторами.
Чтобы выслушать чью-то речь через ряд пунктов, не требуется сложных размышлений. Так что очень быстро надоедает.
И наоборот, если докладчик составляет сложную блок-схему и сразу же погружается в детали, не объясняя, о чем идет речь, задача мышления будет слишком сложной. Дэниел Уиллингем в своей книге «Почему ученики не любят школу» описывает это (в качестве эксперимента):
Примерно через 15 секунд я остановился и сказал аудитории: «Любой, кто все еще слушает меня, поднимите, пожалуйста, руку.«Один человек сделал.
Итак, проверяйте каждую минуту своей презентации с точки зрения того, какой мыслительной задачей вы просите свою аудиторию. Это слишком легко или слишком сложно?
4. «Изменения привлекают внимание»
Заголовок взят из книги Дэниела Уиллингема, которую я цитировал выше (да, это то, что я сейчас читаю).
Мы замечаем изменения. Вы замечаете гудение кондиционера, когда он включается и когда он выключается, но не в промежутках между ними. Вы можете использовать эту естественную человеческую склонность, чтобы привлечь внимание аудитории.
Есть макро изменения и есть микро изменения:
Макро-изменения
- Измените визуальную среду, например: со слайдов на флипчарт и обратно
- Измените физическое состояние аудитории, например: с сидения за столом на положение вокруг флипчарта
- Измените расположение комнаты, которую вы представляете, например: спереди назад
- Измените деятельность, которой занимается ваша аудитория, например: от выслушивания вас к обсуждению проблемы со своим соседом
- Изменить докладчиков
- Сменить тему.
Микроизменения
- Сделайте границы между подтемами в презентации четкими, например: «Итак, это проблема, которую мы пытаемся решить, давайте теперь посмотрим, какие есть варианты». Если кто-то мысленно выполнил проверку, это дает им сигнал вернуться к ней снова.
- Показать короткое видео
- Молчать до и после критических высказываний
- Измените стиль доставки в соответствии с содержанием. Например, когда вы излагаете факт, говорите взвешенно и обдуманно и стойте спокойно.Когда вы рассказываете историю, ускоряйтесь, болтайте и двигайтесь.
В качестве ориентира я использую макроизменения по крайней мере каждые 10 минут, а микроизменения — постоянно.
5. Рассказывайте истории
Каждый эксперт по презентациям превозносит силу историй. Есть свидетельства того, что люди запрограммированы на то, чтобы слушать истории (см. Мой пост. Наш мозг устроен так, чтобы получать удовольствие от историй). Когда вы говорите: «Я расскажу вам историю о…», ваша аудитория оживится. Ваши истории, конечно же, должны подкреплять то, о чем вы говорите.Взгляните на свою презентацию с точки зрения историй. Они разбросаны по всей презентации или собраны вместе? Для лучшего эффекта посыпьте их.
Для получения более стратегического понимания того, когда и где рассказывать истории, см. Когда рассказывать и какую историю рассказывать.
Вы также можете использовать силу рассказа, чтобы удерживать внимание, структурируя всю презентацию с использованием структуры рассказа — я напишу об этом позже (между тем, если вы знаете какие-либо хорошие ссылки на эту концепцию, пожалуйста, разместите их в комментариях) .