Что написать бывшему парню: примеры фраз, которые его заденут

Содержание

примеры фраз, которые его заденут

Мой секрет
💗 Признания
Что написать бывшему парню: 100+ фраз, которые его заденут

Выражения, которые можно написать бывшему парню
- Если расстались из-за него (бросил)
- Если расстались из-за нее (нашла другого)
- Если хочешь вернуть

Рано или поздно каждая девушка пишет бывшему парню. Иногда мы отвечаем на их сообщения, иногда, наоборот, пишем первыми, чтобы напомнить о себе, узнать как дела, поздравить с праздником или юбилеем.

Сложнее всего отправить сообщение или смс бывшему парню сразу после разрыва отношений. Кто спросит: «а зачем писать ему?». Но, признайтесь, такое желание было у каждой и не важно, кто виноват в прекращении отношений. Недосказанность присутствует практически всегда.

Решили собрать большую коллекцию выражений и цитат, которые можно отправить бывшему парню. Выбирайте в зависимости от ситуации.

Если расстались из-за него (бросил)

Надеюсь, теперь ты счастлив.
Уверена, что ты пожалеешь, но мне уже будет не до тебя.
Когда поймешь, какую ошибку совершил, прошу, не пиши мне, не беспокой… Я уже точно переболею этими отношениями.
Просто хотела сказать, чтобы ошибалась, считая тебя лучше, чем ты есть на самом деле.
Надеюсь, она поступит с тобой также, как и ты со мной.
Когда станет сложно в новых отношения, ты вспомнишь меня.
Уверена, сейчас тебе хорошо, даже весело. Но помни, что парни постигают горечь расставания гораздо позже, чем девушки.
Хотела написать гадости, а потом села, успокоилась и решила, что ты этого не стоишь.
Рада, что не потратила на тебя больше времени.
Немного жаль, что что в моих мыслях и голове ты был лучше, чем на самом деле.
Буду считать тебя не ошибкой, а опытом.
А ведь меня предупреждали не связываться с тобой.
Ты странным был, когда мы познакомились, таким ты и остался.
Видимо, тебя тоже. когда-то бросили, иначе откуда такая жестокость в глазах?
Я тебе верила, а ты оказался типичным вруном…
А теперь представь, что с твоей дочерь поступили также, как ты со мной… Красиво?
Мама говорила, что не стоит тебе доверять. Как же она была права.
Спасибо, что научил разбираться в людях. Больше на такие уловки не попадусь.
А ведь еще вчера все было по-другому.
Человеческий разум действительно уникален: вчера любила — сегодня ненавижу…
От любви до ненависти одна непонятная девушка, да, дорогой?
Поздравляю! Ты попал в копилку моих бывших. У них, кстати, дела не очень. Надеюсь, и ты не будешь выбиваться из коллектива.
Эти отношения, видимо, нужны были только мне.
Счастья желать не буду, ты его не заслуживаешь.
Вот и катись кубарем с вершины, на которую взобрался благодаря мне.
Теперь у тебя достаточно времени на друзей?
Готова поспорить, что ты будешь жалеть. Но я буду непреклонна!
Еще один неудачный роман в моей жизни, и почему я всегда выбираю не тех парней?
Говорила мама, что ты не тот, за кого себя выдаешь. Теперь умнее стану, буду слушать советы опытной и мудрой женщины.
Не люблю разочаровываться в людях.
А я тебе верила, а ты оказался совсем не так крут.
Теперь тебе хватает личного пространства? Никто не перекрывает его?
Теперь можешь смело писать всем своим подружкам и ставить лайки на фото. Я больше не имею к этому претензий!
Прощальное смс, но не печальное, не надейся. Я даже дышать стала проще, видимо, эти отношения себя изжили.
Прощай, мой друг, ты был не крут!
Пишу тебе письмо и, как всегда сжигаю…
В начале думала, что стоит бороться за свое счастье. А потом присмотрелась к тебе и поняла, что счастьем тут и не пахнет.
Успехов, удачи…Они тебе пригодятся.
Долго горевать по тебе не буду, не мечтай!
Надеюсь, она бросит тебя даже раньше, чем ты успеешь опомниться.
Ты моя самая большая ошибка. Но на них учатся, поэтому «спасибо».
Надумаешь написать мне — не смей!
Разочарование — худшее чувство, которое может вызывать другой человек.
Сегодня уже легче, завтра и вовсе забуду, как тебя зовут.
А ты здорово притворялся, я же поверила, что ты не так плох, как говорят вокруг.
Каждый человек заслуживает второй шанс, но ты за ним не приходи, когда она тебя бросит. Это не тот случай.
Мое терпение продержалось даже дольше, чем я могла себе представить.
Неприятно узнавать, что тебе врали на протяжении нескольких месяцев. Не поступай больше так. лучше горькая правда, но сразу, без обмана, чем интрижка за спиной.
Лети, моя птичка… Надеюсь ветер унесет тебя, как можно дальше от меня.
Даже не надейся! Наши общие друзья не встанут на твою сторону. Ищи себе другую компанию.

Если расстались из-за нее (нашла другого)

Иногда отношения заканчиваются из-за того, что девушка находит другого. В этой ситуации вежливый и правильный шаг — написать бывшему сообщение с извинениями и пожеланиями всего хорошего (если он этого заслуживает, конечно).

Ты классный парень, но, прости, так вышло…
Наверное, ты слишком хорош для меня.
Надеюсь другая девушка будет ценить тебя больше, чем я. Ты заслуживаешь счастья.
Хотела предложить остаться друзьями, но знаю, что это невозможно, поэтому пожелаю тебе счастья.
Возможно, я когда-то буду об этом жалеть, но сейчас мое решение такое.
Ты красивая страница в моей истории жизни, спасибо тебе за нее.
Ты должен был понимать, что все близится к завершению, поэтому не нужно меня винить. В любой ситуации виноваты оба.
И я желаю тебе счастья, хоть ты сейчас и зол на меня.
Поверь, пройдет время и ты будешь проще смотреть на эту ситуацию. То, что ты сейчас зол на меня — нормально.
Желаю встретить девушку, которая будет смотреть на тебя горящими глазами. Мои, к сожалению не смогли зажечься. Наверное, в этом никто не виноват.
Просто, что так вышло, иногда новые чувства вспыхивают мгновенно.
Ты слишком идеален, чтобы быть с такой, как я.
Прости, прощай, мне дальше идти…
И мы оба желаем тебе счастья! Не держи зла.
Я много раз просила быть инициативнее, а ты пустив все на самотек. Поэтому получилось, как получилось.
Не буду говорить, что кто-то лучше или хуже из вас. Просто я встретила родственную душу.
Я думала, что люблю тебя, но это были ложные эмоции. Теперь понимаю, как на самом деле выглядит это чувство. Прошу, порадуйся за меня!
Уверена и на твоей улице скоро случится счастье. А если нет, готова познакомить с одинокой подружкой.
У нас был классный роман, но, к сожалению, все хорошее когда-то заканчивается.
Желаю идти по жизни с улыбкой и высоко поднятой головой. Все у тебя получится.
Я не тот человек, который должен быть с тобой рядом. Твоя половинка где-то бродит по улочкам города. Надеюсь, вы скоро встретитесь.
Спасибо за все хорошее, нам действительно было классно вместе.
А можешь проявить мужество и сохранить со мной дружеские отношения, ведь мне бы совсем не хотелось тебя терять.
Ты научил меня много, хочу сказать за это большое спасибо. И прости, не стала той самой, о которой ты так мечтал.

Если хочешь вернуть

Женское мнение может измениться за секунду. Бывает поссорились с парнем, а уже через час / день / неделю понимаешь, что скучаешь и хочешь все вернуть. Что делать в такой ситуации? Для начала стоит отправить бывшему милое сообщение. В переписке гораздо проще выражать эмоции, говорить о наболевшем и скрытом от посторонних глаз.

Может быть полезно для вас

А помнишь, как счастливы мы были? Как так получилось, что мы все испортили?
В конфликте всегда виноваты оба. Я готова признать свои ошибки.
Сегодня проходила мимо нашего места. Знаешь, оно выглядит очень уныло и грустно…
Пишу тебе уже десятое сообщение, но потом стираю… Может быть ты начнешь?
Пересматривала фотографии в телефоне и стало грустно. Не знаешь с чем это может быть связано?
А ты думаешь обо мне? Я, например, постоянно. Просто стесняюсь об этом сказать.
Заметила, что ты сменил стрижку. Красиво…

Наши отношения никогда не были идеальными, но я по ним скучаю.
Наверное мне будет сложно найти такого же милого и заботливого парня, как ты.
Сегодня прекрасный день, чтобы встретиться и поговорить.
Мне кажется мы рано перелистнули страницу.
Расскажи мне веселую историю, как в старые-добрые времена.
Каждый имеет право на ошибку. Готова признать свои, а ты?
По привычке хватаю телефон, думая, что мне пишешь ты. Никак не привыкну, что мы не вместе.
А ты уверен, что решение расстаться было правильным? Я в последнее время часто об этом размышляю.
Прошло время, а чувства не прошли.
По привычке купила твои любимые сладости. Приходи, отдам…
Говорят разбитую вазу не склеить, но я нашла очень прочный клей. Может стоит попробовать?
Сегодня ты мне снился и я улыбалась.
Думала тоска пройдет, а она только усиливается. Как ты справляешься, мне нужна твоя помощь.
Я понимаю, что сильно обижен на меня, но каждый может оступиться. Если не давать никогда людям второй шанс, с кем же тогда общаться?
Скучаю по ямочке на твоей щеке.
Я тебя сегодня видела, но подойти не решилась…
А ведь мы хотели остаться друзьями. Может, лучше вернуть все в прежнее русло, где и ты и выглядели счастливее.
Я верю в то, что человек может измениться, если ему это действительно нужно и важно.
За этот месяц многое переосмыслила, кажется, начинаю понимать твои претензии в мой адрес.
Ты был прав: друзья не могут быть с парнем на одном уровне. Готова пересмотреть свои приоритеты.
Ты не идеальный, но такой родной.
Увидела тебя сегодня с ней и почему-то вышла из себя. Наверное, врала, когда говорила, что забыла все, что между нами было.
Сегодня отличный день, чтобы начать все сначала…

9322

10-07-2022

Команда Mysekret

Как себя остановить, когда хочется написать бывшему

Любовь

Фото: Getty Images

В жизни каждой девушки наступает такой момент, когда она сильно хочет поговорить со своим бывшим парнем или хотя бы напомнить ему о своем существовании. Если ты сейчас читаешь этот текст, то, скорее всего, тоже подумываешь о том, чтобы накидать пару строк своему бывшему возлюбленному. Мы знаем, что игнорировать этот порыв может быть невероятно тяжело, но потерпи хотя бы еще пару минут пока читаешь эту статью, мы уверены, что после изучения нашего материала эта мысль выйдет из твоей головы.

А зачем ты хочешь ему написать?

Итак, ты решилась написать своему бывшему. Возможно, сейчас тебе это кажется хорошей идеей, и ты думаешь, что, отправив ему сообщение, испытаешь чувство удовлетворения. Но, поверь, это не так работает. Даже если ты убеждена, что собираешься написать бывшему, чтобы просто узнать, как у него дела, на подсознательном уровне твой интерес может иметь немного другой оттенок. Скорее всего, ты глубоко в душе надеешься либо снова сойтись с этим человеком, либо получить от него ожидаемую тобой реакцию (например, ты хочешь, чтобы он просто порадовался твоим успехам или предложил увидеться). Спешим уверить тебя, что желаемый исход получает настолько маленький процент девушек, что рисковать чаще всего совсем не стоит. В большинстве случаев после отправленного сообщения твои облегчение и удовлетворение могут очень быстро смениться сожалением и грустью. Давай рассмотрим следующие варианты, подумай, как бы ты отреагировала на такие исходы событий.

Фото: Getty Images

Он прочитал и не ответил. Уже чувствуешь обиду внутри? Тебя просто посчитали странной, посмеялись и решили заигнорить. Ну что может быть более неловким?
Он ответил, но совсем не так, как ты ожидала. Может, он попросил тебя больше не писать ему, а может, сказал, что ему больше не интересны подробности твоей жизни. Услышать такое в свой адрес еще более неприятно, чем просто получить игнор.

Возьмем другую ситуацию. Ты думаешь, что твой возлюбленный пытался достучаться до тебя после разрыва, но ты как гордая и независимая заблокировала его во всех социальных сетях, чем полностью закрыла ему доступ в свою жизнь и не дала возможности все объяснить. А сейчас жалеешь об этом и, успокоившись, готова пойти на примирение. Не хотим тебя расстраивать, но, если бы он хотел тебя вернуть или просто связаться с тобой, он бы точно нашел способ. Мы уверены, что ты видела те приколы из пабликов, где парни настолько отчаиваются, что начинают написывать своим девушкам в онлайн-играх и банковских приложениях лишь бы добиться прощения. Если тебе на счет не поступала сумма в 1 рубль с романтичным сообщением, то, скорее всего, твой возлюбленный не сильно скучал по тебе после разрыва.

Не очень приятные расклады, верно? И они точно отличаются от тех, что ты представила у себя в голове. Но самое плохое, к чему может привести эта затея, это далеко не ощущение неловкости, которое может возникнуть у тебя, а чувство отката назад.

Отправив сообщение, ты морально убедишь себя в том, что готова возобновить прекратившиеся отношения, но если твой партнер не проявит такого же желания, ты можешь вновь испытать то самое неприятное чувство предательства и покинутости, которое навещало тебя после вашего разрыва.

Если ты не хочешь опять вернуться к страданиям, то прочти наши советы, как избавиться от настойчивого желания написать бывшему.

Фото: Getty Images

1. Напиши сообщение в заметках

Очень банальный, но эффективно работающий прием. Если тебя резко захлестнул порыв отправить сообщение бывшему, и ты чувствуешь, что задохнешься, если не сделаешь это прямо сейчас, то просто излей все свои чувства в заметках. Поверь, тебе станет намного легче, и желание отправить сообщение тому самому быстро исчезнет, ведь главное, что тебе нужно — это выговориться (может, по факту ты совсем не хочешь возвращать этого парня).

2. Сходи в зал или просто сделай зарядку

Физические упражнения являются чудесным болеутоляющим, ведь в процессе упражнений мозг вырабатывает эндорфины, обеспечивающие тебя чувством эйфории и благополучия. Более простыми словами, спорт помогает почувствовать себя лучше, поэтому это хороший способ отвлечься от мыслей написать бывшему. Так что хватай гантели и вперед сжигать калории и избавляться от навязчивых идей.

Фото: Getty Images

3. Обратись за поддержкой к близким

Подумай, кому ты изливаешь душу в тяжелые времена? Может, этот человек — твоя лучшая подруга, сестра или мама? Тогда хватай телефон и скорее отправляй им сообщение, ведь они-то точно знают, как утешить тебя в трудную минуту. Обсудите ситуацию, проведите с ними импровизированный сеанс психотерапии, но затем обязательно смените тему. Узнай, что происходит в жизнях твоих близких, спланируйте совместное путешествие или поговорите о новом холодильнике — все это будет лучше, чем в десятый раз обмусоливать одну и ту же тему. Пойми, если ты сильно расстраиваешься из-за своего бывшего, значит, ты даешь ему слишком большую власть над своей жизнью. Подумай о чем-нибудь другом, ведь есть вещи гораздо более интересные и достойные размышлений, чем отношения.

4. Изучи что-то новое

Хотим тебя порадовать: если ты сейчас читаешь эту статью, то ты уже делаешь успехи! Ты нашла замечательный способ отвлечься от своей проблемы — изучение темы и поиск альтернативных способов выхода из ситуации. Может, после прочтения этого материала ты заинтересуешься заголовком следующей статьи и проведешь вечер за изучением психологии или просмотром свежих новостей о селебрити. Погружение в новую тему — отличный способ не только отвлечься от насущных проблем, но и обрести знание и, может быть, даже хобби. Читай книги, смотри видеоролики, саморазвивайся, и ты почувствуешь себя намного лучше и духовно богаче.

Фото: Getty Images

5. Выйди на улицу

Если ты не любительница спорта, простая прогулка на свежем воздухе тоже поможет тебе отвлечься от навязчивых мыслей. Небольшая вылазка на природу подарит тебе не только хорошее настроение, но и прилив сил и улучшенное самочувствие. Так что оставляй телефон дома (или включай на нем режим полета) и отправляйся на улицу, полностью посвятив время себе любимой.

6. Найди новое увлечение

Тебе никогда не хотелось пройти курс любимого блогера по рекламе, психологии, макияжу или чему-нибудь еще? Может, ты и вовсе хотела завести свой собственный блог? Или просто поработать над визуалом своего Инстаграма? (запрещенная в России экстремистская организация) А что насчет составления карты желаний? Скорее всего, ты откладывала эти затеи до лучших времен, и хотим тебе сказать, что момент настал. Так что доставай свой список запланированных дел и вперед реализовывать задуманное!

7. Побалуй себя

Если ты чувствуешь, что у тебя нет никаких сил на новое хобби или даже на просмотр видео на YouTube, просто удели время себе. Набери пенную ванну, включи любимую успокаивающую музыку, достань скрабы, массажные плитки, маски и посвяти этот вечер себе, а не своему бывшему.

Фото: Pinterest

8.

Посмотри сериал, прочитай книгу или поиграй в новую игру

Ничего не помогает? Попробуй на некоторое время отвлечься от реального мира и затеряться в вымышленном! Почти каждую неделю выходят новинки в мире кино, книг и компьютерных игр, так что увлечься свежей интересной историей не составит особого труда. Чтобы облегчить твой выбор, предложим тебе наши подборки самых увлекательных сериалов, книг и игр. Мы уверены, что ты найдешь себе что-нибудь по вкусу!

9. Установи приложение для знакомств

Сейчас это может показаться не очень хорошей идеей, но по факту никто не требует от тебя вступления в новые отношения прямо сейчас. Просто посмотри, что мир не сошелся клином на одном человеке, вокруг тебя есть множество замечательных парней, которых ты просто не замечаешь. Пообщайся с новыми людьми, и ты точно убедишься в том, что твой бывший был не таким уж прекрасным и незаменимым.

10. Посети новое место

Давно хотела сходить в новое кафе за углом или попасть на ту известную постановку в театре? Наконец настало время для получения новых впечатлений! Загугли, какие выставки проходят в твоем городе, какие концерты планируются в ближайшее время или какие новинки выходят в кино, и отправляйся навстречу ранее незнакомым местам, людям и эмоциям. Новые ощущения подарят тебе энергию и ценный опыт, которые разнообразят твою жизнь.

В конце хотим тебе напомнить, что самое важное в любой ситуации — заботиться о себе и своих чувствах. Помни, что расставания не происходят просто так, для них всегда есть серьезная причина, о которой ты со временем можешь просто-напросто забыть. Цени и береги себя, свое психическое здоровье и старайся общаться с теми людьми, которые дарят тебе положительные эмоции, ведь жизнь не бесконечна, и тратить ее на страдания и попытки связаться с прошлым не имеет смысла.

Анастасия Ююкина

Теги

бывший
бывший парень
отношения с парнем
про любовь
первая любовь
безответная любовь

SMS для отправки бывшим, если вы скучаете по ним и хотите воссоединиться

Расставание

Но действуйте осторожно.

по Tayi Sanusi и Lydia Wang

Обновлено: 1 июня 2021

Изначально и у вашего бывшего был неприятный разрыв, почти всегда есть момент, когда вы скучаете по нему, даже если это всего на минуту. Это затянувшееся искушение, которое убеждает вас в том, что написать бывшему — хорошая идея, может быть таким, таким соблазнительным. И хорошо, этот текст «Я скучаю по тебе» в час ночи, вероятно, опрометчив, но иногда вы просто хотите проверить свою бывшую девушку или поздравить бывшего любовника с новой работой. Может быть, вам интересно, может ли бывший быть готов восстановить дружбу, или вы колеблетесь, что написать своему бывшему парню, когда вы скучаете по нему. Если вы изо всех сил пытаетесь создать лучший текст для отправки бывшему, не смотрите дальше.

Вы (и ваш бывший) знаете о своем расставании лучше, чем кто-либо другой, и если у вас есть мучительное подозрение, что они не хотят слышать о вас, вы можете действовать осторожно. Если вы заблокированы — или если ваш бывший просил вас не связываться с ним — подумайте о том, чтобы на время оставить все как есть, даже если это больно. Игнорирование чьих-то границ только расстроит, обидит или напугает их, и это определенно не поможет вам восстановить их доверие или дружбу. Прежде чем вы даже подумаете об отправке текста, вы должны рассмотреть границы для всех участников, независимо от ваших намерений. Тина Б. Тессина, психотерапевт и автор Руководство доктора Романса по поиску любви сегодня поделился с Rewire: «Установка границ создает взаимное уважение и внимание. Эти качества позволяют людям быть рядом без эмоционального вреда». Поскольку вы не знаете, как протянуть руку вашему бывшему, важно хорошо подумать о том, что это значит для вас обоих.

И если вы думаете, что ваш бывший мог бы обсудить ситуацию, начать все сначала как друзья или даже просто наверстать упущенное после месяцев или лет радиомолчания, вам нужно найти время, чтобы придумать правильный подход. Вот шесть простых, прямых и непринужденных способов начать разговор.

«Эй, [имя бывшего], я как раз думал о тебе. Как твои дела? Может быть, мы могли бы как-нибудь встретиться за чашечкой кофе и наверстать упущенное?

Shutterstock

Если у вас и вашего бывшего были какие-то контакты после разрыва, и вы не чувствуете, что они очень расстроены, пригласить их в какое-нибудь случайное место вполне нормально. Тем не менее, предложение подробностей о том, когда встретиться, особенно в первом сообщении, определенно может показаться чрезмерным или даже назойливым. Вместо этого оставить мяч на их площадке, предложив встретиться «когда-нибудь», — это отличный способ открыть дверь, не оказывая слишком большого давления, а также отличный способ оценить их интерес к дружбе или романтическому воссоединению. Вы можете в значительной степени использовать этот текст независимо от того, что вы ищете — он работает, если вы просто хотите воссоединиться как друзья или узнать, как они были, но он также работает, если вы хотите снова быть вместе и не знаете, где их голова в.

«Привет, [имя бывшей], я тут подумал и очень сожалею о том, как все закончилось между нами. Я понимаю, если ты не готов, но я бы с удовольствием пообедал и поговорил».

Иногда, ты тот, кто облажался. Бывает. Если ваш бывший конкретно просил вас не связываться с ним, вы должны уважать его желание. Но если они этого не сделали, это вдумчивый текст для отправки, если вы знаете, что были неправы, и хотите снова быть вместе. В таких ситуациях вы все равно должны готовиться к худшему — в зависимости от того, насколько сильно вы обидели своего бывшего или чем все закончилось, он может не воспринять идею встречи или даже переписки. Но если вы готовы рискнуть и не получить ответа (или получить взамен холодный ответ), лучшим вариантом будет прямое сообщение, в котором признается, что они вам ничего не должны, но при этом ясно излагаются ваши намерения.

Может показаться заманчивым отправить длинное подробное извинение, но лучше поговорить как можно больше лично, если они готовы к этому. А если они вообще не хотят вести беседу — ну, вы пытались. Ужасно чувствовать, что что-то осталось недосказанным, но лучший способ доказать, что вам небезразлична причиненная вами боль, — это уважать то, что нужно вашему бывшему.

«Привет, хотел поздравить с новой работой! Я знаю, что мы давно не разговаривали, но я действительно горжусь тобой. Мы должны взять пиво, чтобы отпраздновать, мое угощение :)”

Если вы действительно скучаете по дружбе с вашим бывшим, это отличное сообщение, которое вы можете отправить, когда узнаете, что они добились чего-то классного. Поздравить бывшего — хороший способ показать, что вам все еще не все равно, но это не кокетство по своей сути, что здорово, если вы знаете, что ни один из вас не заинтересован в воссоединении. Также идеально начинать разговор на позитивной ноте, а что может быть позитивнее, чем поддержать профессиональную или личную победу?

Этот текст, однако, не совсем проясняет ваши мотивы. Если они хотят выпить, убедитесь, что вы идете на встречу, имея хотя бы смутное представление о том, что вы надеетесь получить от нее. Вы можете не знать — и это нормально. Но если вы знаете, что просто хотите быть друзьями, было бы разумно передать это несколькими сообщениями. Прямо сказать, чего вы хотите, — лучший способ избежать недоразумений позже.

«Эй, [имя бывшего], это было давно. Как вы? Ты вернулся в город? Если так, может быть, мы сможем пообедать!»

Shutterstock

Иногда бывает такой бывший, о котором ты сдержанно не можешь перестать думать. Даже если прошли годы, им все равно каким-то образом удается вернуться в вашу голову. Если вы оказались в одном и том же месте после многих лет разлуки, нет ничего плохого в том, чтобы написать им небрежную строчку, чтобы поздороваться. Если вы надеетесь увидеть, есть ли еще искра, но слишком нервничаете, чтобы сообщить о своих намерениях, пригласите их на обед — это безопасная ставка. Обед не может быть более дружеским занятием, но если окажется, что искра все еще есть, то почему бы не выпить после этого?

«Эй! Я просто слушал новый [вставьте сюда альбом/песню/фильм/телепередачу] и подумал о вас — что вы о нем думаете?»

Некоторые из этих советов хорошо работают, если вы имеете дело с недавним расставанием, желанием встретиться как можно скорее или убитым горем бывшим. Но если вы просто хотите снова поговорить и не знаете, как небрежно начать разговор, почему бы не вызвать их любимое новое телешоу (или другую связанную работу) и не нажать «Отправить»? Пока вы затрагиваете тему, которую они любят (и если отношения между вами не закончились плохо), они, вероятно, будут в восторге от того, чтобы поделиться своими мыслями, и вы также будете избегать неловкой, сердечной светской беседы. И если вы находитесь на ранней стадии восстановления дружбы или отношений, это отличный способ показать, что вы все еще помните их интересы, увлечения и любимые темы для разговоров. Беспроигрышный вариант.

Помните одну вещь: если вы пытаетесь сохранить платонические отношения, не упоминайте артиста или шоу, которые могут вызвать особенно сентиментальные воспоминания. Если вашей неофициальной песней была «New Year’s Day» Тейлор Свифт или вашей традицией вечера понедельника была The Bachelorette , постарайтесь не напоминать своему бывшему об этих воспоминаниях или моментах. Это может добавить гораздо более серьезный подтекст к вашему сообщению и может стать болезненным напоминанием для вас обоих.

«Привет, я просто хотел сказать, что думаю о тебе, и я действительно надеюсь, что мы все еще сможем быть друзьями в какой-то момент в будущем. Никакого давления, но дайте мне знать, когда вы будете готовы к разговору».

Если вы и ваш бывший недавно расстались, но вы действительно хотите поддерживать платоническую дружбу, имеет смысл зарегистрироваться, не спрашивая ни о чем, особенно если расставание было вашей идеей, или вы подозреваете, что у них все еще могут быть безответные романтические (или злые) отношения. ) чувства. В этих сценариях давить на них, чтобы они встретились, говорить им, что вам нужно что-то сказать, или концентрировать свои чувства на них — не лучшая идея — они могут слишком много думать, если вы попросите выпить или скажете им, что действительно хотите. говорить. Сосредоточьтесь на их границах и дайте понять, что вы следуете их примеру.

Скорее всего, они все равно пришлют какой-то ответ на это, но сообщения, не требующие немедленного ответа, позволяют вашему бывшему ставить свои условия. Давая им право продолжать или игнорировать диалог, вы, по сути, говорите: «Я здесь, если я вам понадоблюсь».

Однако, если вы хотите возобновить дружбу в будущем, лучше дать себе и бывшему время на восстановление. Рэйчел Сассман, психотерапевт из Нью-Йорка и автор книги The Breakup Bible 9.0009 , согласен. Ранее она сказала ВРЕМЕНИ : «Время лечит. Много озарений может прийти с разницей во времени и пространстве».

В любых отношениях с бывшим старайтесь помнить, что иногда есть причина, по которой вы прекратили отношения. Это не означает, что вы не можете дружить, встречаться или делать еще одну попытку, но важно помнить о своей общей истории, когда вы открываете эту дверь. А если бывшая не готова возобновить с вами отношения — любых 9Тип отношений 0009 — вам абсолютно необходимо уважать их желания и помнить, что лучше ничего им не навязывать. Иногда, когда дело касается людей из прошлого, то, что должно произойти, произойдет само собой.

Источники :

Tina B. Tessina , Психотерапевт

Рэйчел Суссман, Психотерапевт

Чтобы снова быть вместе

Отношения

Кроме того, пять вопросов, которые нужно задать себе, прежде чем нажимать «Отправить».

by Lexi Inks

18 апреля 2022
Shutterstock
Даже если ваше последнее расставание с собой может быть далеко позади, когда время вашего последнего разрыва может быть далеко позади, бывший. Кроме того, возрождение романа с бывшим пламенем кажется горячей темой в настоящее время — просто возьмите, например, Беннифер. Недавно воссоединившаяся пара стала образцом для людей, чтобы дать своим бывшим еще один шанс. Хотя есть много важных факторов, которые следует учитывать, когда вы думаете о том, чтобы снова сойтись с бывшим, даже некоторые эксперты признают, что развлечение этой мыслью вполне понятно.
«Поскольку Бен и Джен делают заголовки об их триумфальном любовном путешествии друг к другу, я уверен, что это вызывает некоторые мысли в обдумывающих умах людей, которые хотят вернуться к старой связи или нанести еще один удар по прошлым отношениям, профессионал. Сваха, тренер по свиданиям и консультант по образу жизни Аника Уокер рассказывает Bustle. Однако, несмотря на это, Уокер призывает к осторожности, прежде чем принимать это решение. «Есть такая поговорка: «Бывший есть бывший по какой-то причине», — говорит Уокер.
Независимо от этой причины, легко оглянуться на отношения в розовых очках, когда вы далеки от происходящих событий, поэтому обязательно правдиво изучите ситуацию. «Хотя обычно я бы посоветовал не возвращаться к старым отношениям… Я видел, как люди возвращались к бывшим и заставляли их работать», — говорит Уокер.
Прежде чем связаться со своим бывшим партнером, Уокер предлагает задать себе несколько следующих вопросов: почему вы хотите снова быть вместе? Почему вы расстались? Вы общаетесь только потому, что одиноки? Совершали ли вы честный мысленный визит к отношениям, чтобы увидеть, что на самом деле пошло не так? И, самое главное, вы скучаете по человеку или скучаете по воспоминаниям и знакомству? Как только вы почувствуете уверенность в своих намерениях, вот несколько примеров сообщений, которые вы можете отправить своему бывшему, если хотите, чтобы он вернулся.
«Я скучаю по тебе. Мы можем поговорить?»
Иногда честность и прямота могут привести к тому диалогу, который вы хотите вести со своим бывшим. «Это прямо к тому, чтобы ясно показать, что вы чувствуете. Таким образом вы демонстрируете прямой призыв к действию», — говорит Рашаун. «Если он не отвечает или просто не отвечает, что тоже скучает по вам, вы можете использовать это как завершение, чтобы четко увидеть, где находится другой человек».
«В последнее время я часто думаю о тебе. Как твои дела?»
Уязвимость часто имеет большое значение. Постарайтесь откровенно рассказать о том, что вы недавно думали о них и/или о разрыве, и посмотрите, зажжет ли это что-то в них. Вы никогда не знаете, может быть шанс, что вы тоже были у них на уме.
*Смешной мем или внутренняя шутка* «Глядя на это, я подумал о тебе, я хотел бы наверстать упущенное».
Рекомендованный Уолкером, это вариант с низкими ставками, который обычно заканчивается, по крайней мере, какой-либо вежливой формой подтверждения. Поделитесь чем-то, что, как вы знаете, рассмешит их — это отличный способ напомнить бывшим о забавных моментах вашей прошлой связи, и, возможно, ваше общее чувство юмора побудит их к действию.
«Вчера я видел обновление вашей акции на LinkedIn. Поздравляю! Ты действительно этого заслуживаешь, и я хотел бы выпить с тобой, чтобы отпраздновать, если ты открыт для этого».
Воспользовавшись захватывающим событием в их жизни, вы можете восстановить связь и поделиться своими чувствами по поводу их отношений и их разрыва. Если они согласятся встретиться, оставайтесь открытыми и намеренно празднуйте их за все, что происходит в их жизни, — и пусть все остальное происходит естественным образом.
«Ранее столкнулся с твоей мамой в продуктовом магазине. У нас был действительно приятный разговор, и это напомнило мне, как я ценю чувство гостеприимства в вашей семье. Как вы думаете, мы могли бы поужинать в ближайшее время?
Если вы и ваш бывший партнер действительно ориентированы на семью, признание того, как много это присутствие в вашей жизни значило для вас, является веской причиной, чтобы вернуться. Даже если они не разделяют вашего интереса к воссоединению, это все равно важный способ возобновить общение.
«Эй, я знаю, мы сказали, что не будем разговаривать, но я только что проехал мимо того места, где мы _. Просто думаю о тебе… если ты когда-нибудь захочешь встретиться, я открыт для этого. Надеюсь ты в порядке.»
Для расставаний, которые были более тяжелыми или разрушительными, или для тех, которые все еще новы и чувствительны, будьте осторожны. Скажите честно, что это давит на вас, но помните, что не нужно давить. Уокер рекомендует попробовать этот тип сообщения, но также предостерегает: «Общаясь с бывшим, будьте готовы не получить ответ, который вы хотите, или ответ вообще».
«Как дела у Люси? Чарли определенно скучает по ней. Если вы когда-нибудь захотите посетить с нами собачий парк, мы будем рады видеть вас обоих».
Совместная роль родителей домашних животных может быть очень сложной во время расставания, независимо от того, разделяете ли вы опеку или вообще прекращаете отношения. Оставить открытое предложение о том, чтобы снова связаться по поводу чего-то, что важно для вас обоих, например, ваших щенков, может быть эффективным.
«Вы когда-нибудь задумывались, как между нами все могло закончиться по-другому?»
Пока вы полностью готовы не получить ответ или, как говорит Уокер, получить менее чем благоприятный ответ, вы можете рассмотреть вопрос о том, чтобы ваш бывший партнер поделился своим мнением. В зависимости от обстоятельств, при которых вы расстались, у него может быть столько же неразрешенных мыслей и чувств, сколько у вас.
«Пожалуйста, не чувствуйте себя обязанным отвечать на это, но я просто хотел сказать, что всегда буду любить вас и заботиться о вас. Надеюсь, ты это знаешь».
Если отношения или разрыв не были токсичными и/или оскорбительными, естественно чувствовать, что вы всегда будете заботиться о своем партнере как о личности. Они могут не захотеть взаимодействовать с таким сообщением, и вам нужно быть к этому готовым, но их подтверждение таким образом может открыть разговор, если вы разделяете чувства уважения и любви.
«Честно говоря, я очень сожалею о том, как все закончилось с тобой. Не могли бы вы проработать некоторые из них со мной?»
Независимо от того, сделали ли вы первый шаг к расставанию, или вы сами пострадали от разбитого сердца, сожаления и неразрешенные чувства — обычное дело. Попросите вашего партнера перефразировать некоторые из них, особенно если расставание было более свежим, может привести к некоторому необходимому исцелению или взаимной честности в желании снова быть вместе.
Не уверены на 100%, готовы ли вы связаться со своим бывшим? Хотя это заманчиво, это не всегда может быть самым мудрым вариантом после расставания. Если вы не совсем уверены, что воссоединение — это то, чего вы действительно хотите, Уокер советует потратить как минимум 24 часа на то, чтобы посидеть со своими мыслями, прежде чем звонить или отправлять какие-либо сообщения. «Независимо от того, что вы пишете своему бывшему, когда пытаетесь снова сойтись, главное помнить: будьте честны с собой, своими намерениями и своими эмоциями», — говорит Уокер.

Что написать бывшему парню: примеры фраз, которые его заденут