Что надо делать если тебе скучно: как развлечь себя 99 способов

как развлечь себя 99 способов

Чтобы победить скуку мы составили лист из 100 занятий, которые смогут вас отвлечь. Конечно, не все из них подойдут лично Вам, но что-нибудь полезного вы обязательно почерпнете.

Добавьте, наш сайт в закладки, и когда в следующий раз вы скажите себе: «Боже, как же мне скучно и что делать с этим», вы легко найдете решение.

Скука согласно википедии это психическое пассивное состояние, сопровождающеся негативно окрашенными эмоциями, понижением активности и прочими нехорошими штуками

1. Пойти погулять 
   Положите свой телефон в карман или сумочку, выйдите на улицу и наслаждайтесь свежим воздухом. Посмотрите по новому на окружающий мир и вечно спешащих людей.
2. Разминка
   Закажите себе небольшой набор гантелей или даже штангу. Стало скучно? Берите в руки тяжести и начинайте разминаться. Это простое и полезное решение как для победы над скукой, так и для приведения тела в порядок.
3. Деньги
   Как насчет заработать больше денег?
   Есть куча вариантов не вкладывая никаких денег заработать себе лишнюю копейку. Вам нравится сёрфить по интернету? Делайте это за деньги. В таких сервисах как SocPublic или SeoSprint платят за  серфинг – посещение сайтов, выполнения простых заданий. Регистрируйтесь и там и там, денег сможете зарабатывать в 2 раза больше. Если вам нравятся социальные сети, то можете выполнять задания через портал VKTarget За каждое добавление в группу, лайк и другие активности в таких сетях как Вконтакте, Одноклассники, Инстаграмм вы будете получать деньги. Отличная возможность разогнать скуку.
4. Новая онлайн игры?
   Что вам по душе? Скучно за компьютером? Есть стратегии, RPG или симуляторы? Игры отличный уход от реальности. Хотя если играть в шахматы онлайн, то неплохо мозги прокачаются. Попробуйте новую игру Фантазии, где вы в мире сновидений боретесь против кошмаров. Или можете попробовать вселенную Средневековья и окунутся в ультрамодный Викинги: война кланов
5. Приведите в порядок что-нибудь
   К примеру, рабочий стол на экране компьютера, или вашу кухню. Убрать в спальне, или же привести в порядок коробку со старыми вещами, и все же выкинуть весь этот ненужный хлам.
   Чистота не только радует глаз, но и подымает настроение.
6. Написать статью и продать ее
   Не знаю как вы, а я всегда любил писать. Обзор авто, любимой игры, новой обуви, да чего угодно к чему вы неравнодушны. Но просто написать статью мне всегда мало было. Я выкладывал ее на биржах статей где ее потом покупали владельцы сайтов и размещали у себя. И деньги потихоньку капали. Начинал я на этой бирже – etxt.biz, а потом еще здесь статьи размещал и копирайтером работал в text.ru
7. Английский
   Начните учить новый язык – везде нужный английский, или возможно китайский. Лишние знания языка никому еще в жизни не мешали. Пройдите бесплатные курсы Puzzle English или LinguaLeo – лучшие языковые школы, и выучите, наконец, английский!
8. Новые знакомства
   Как насчет новых отношений? Сайты знакомств вам в помощь. Ну или просто безобидные чаты по интересам. Устанавливаете приложение на телефон и вперед общаться. Это для Андроида, это ссылка для Ios. Отлично скуку убивает. Если вам скучно с вашим мужем или женой, почему бы безобидно не пофлиртовать. Ну или прикинуться противоположным полом и просто не поразвлекаться на тему: «какие же они тупые»)))
9. Заполнить анкету за деньги
   А вы в курсе что есть организации которые платят за то что вы пройдете опрос у них на сайте? Это нисколечки не развод. Эти организации получают деньги за счет компаний, которые делают маркетинговые исследования целевых групп. Вообщем регистрируйтесь, заполняйте анкеты и зарабатывайте деньги. Вот примеры сайтов – опросников , YouThink и Экспертное Мнение. Регайтесь сразу во всех, больше денег вывести получится. Опросы часто одинаковые.
10. Скучно? Смотрите видео и зарабатывайте
    Любите смотреть видео на ютубе? Делать репосты, ретвиты, ставить лайки? Можете все это делат за небольшое вознаграждение. Вот один из таких сайтов –  qcomment.ru Расценки небольшие, ну так и напрягаться особо не надо.
11. Постирать вещи
    Поверьте вы скажите себе спасибо за стирку. Да и гора грязного белья сама по себе может наводить скуку
12. Разобраться с почтой
    Разгребите вашу электронную почту. Отпишитесь от нечитаемых рассылок, ответьте на неотвеченные, но важные письма.
13. Приготовьте что нибудь
    Загляните в холодильник и вооружившись кулинарном сайтом соорудите шедевр, ну или просто вкусный и полезный обед. Себе хорошо и близким приятно.
14. Сделайте маникюр
    Можете дома, а можете пойти в салон красоты. В любом случае, лучше скучать с идеальными ногтями
15. Сделайте зарядку
    Разгоните кровь по всему телу, подымите ваш тонус.
16. Сделайте новую прическу или стрижку. 
    Новый облик придаст вам сил и развлечет вас на какое-то время. Да и сам поход к своему парикмахеру целое маленькое событие. Ну а поиск нового салона или парикмахерской это целое приключение, ведь найти настоящего мастера не так и просто
17. Смените декорации
    Измените пространство вокруг вас — передвиньте мебель или хотя бы поменяйте подушки на вашем диване.
18. Тренажерный зал или фитнесс
    Возьмите себя в руки, соберите рюкзак или спортивную сумку и дойдите до зала. Тяжелая тренировка или же легкое кардио сделает свое дело и скука отстанет.
    Если вы не ходите в зал, не беда, есть разовые занятия, просто дойдите до зала, а там разберетесь, нравится вам или нет.
19. Прочитайте книгу
    Уверен, что можно найти книгу, которая лежит где-нибудь поблизости, и вы ее не читали еще. Просто прочитайте первую главу. Ну или посмотрите топ десять книг на этом сайте. Что нибудь обзязательно понравится.
20. Звонок другу
    Позвоните старым друзьям, с которыми не разговаривали целую вечность или просто оставьте им голосовое сообщение.
21. Создайте свое резюме
    Даже если вы не ищете работу, просто напишите о себе, какой вы хороший. Прекрасно подымет настроение.
22. Вспомните о близких
    Как насчет Отправьте открытку вашим бабушкам и дедушкам
23. Займитесь рисованием
    Если не умеете, не беда, отличные курсы для начинающих здесь. Зато больше никогда не придется думать, что подарить человеку на день рождения. Рисуете его портрет или карикатуру по фото, и готово.
24. Разминка
    Просто разомнитесь — потянитесь. Придайте вашим мышцам тонус, почувствуйте энергию в теле.
25. Примите ванну
    
    Побалуйте свое тело морской солью и пеной. Сделайте вкусный чай по своему вкусу. Развеселиться может и не получится, но расслабиться точно
26. Медитация
    Скачайте приложение на телефон и проверьте себя, как долго вы можете концентрироваться на дыхании и сердечном ритме. Узнайте больше о своем теле, душе и голове.
27. Новые горизонты
    Начните учить что-нибудь.Это может быть как короткие курсы, как правильно приготовить шашлык, так и курсы длинною в жизнь — английский например.
28. Решите кроссворд или сканворд.
    Привыкли решать кроссворды в газете с ручкой в руках? Есть куча сайтов, которые предлагают онлайн сканворды.
29. Список мечты
    Создайте списки:- целей, которые хотите достичь,- какого бы партнера хотели бы видеть рядом с собой,- места, которые хотели бы посетить,- вещей, которые хотите купить
30. Стихи
    Попробуйте написать стихотворение.Вдруг вы обнаружите в себе талант. Нет желания творить? Почитайте чужие творения
31. Коктейли
    Придумайте новый коктейль, купите ингридиенты и угостите им своих друзей.
32. Вечеринка
    А сновым коктейлем не грех и замутить отличную вечеринку. Почему бы не устроить пати? Жизнь и так коротка, чтобы скучать.
33. Здоровый сон
    Ну а если вечеринка не для вас, то можно просто пойти поспать. Если уже вечер, то вы просто выспитесь к утру и весь день будете бодрым. А если сейчас день, то можно просто поспать пару часов и обновить жизненные силы.
34. Помыть окна
    Посмотри в окно. Если через него видно так себе, самое время его помыть.
35. Любимая музыка
    Как насчет тупо послушать музыку. А если не просто послушать, а еще и потанцевать под нее? Любите тяжелую музыку? Ну так дай соседям жару! Скучно точно не будет.
36. Залипнуть в телевизор
    А что там по телевизору идет? Стоканалов смотретьнечего. Ну а вдруг что-нибудь да зацепит?
37. Новости
    Почитай новости в конце концов. Узнай, что там в мире происходит. Как там Северная Корея без нас?
38. Свой блог
    Заведи свой собственный уголок в сети.
    Изучи вордпресс и порадуй мир своими мыслями. Возможно блоггинг сделает жизнь не скучной и вы измените свою жизнь.
39. Завести дневник
    Нет желания разбираться в вордпрессе. Просто заведи дневник. Пиши все что с тобой происходит, о чем думаешь и о чем мечтаешь. Неохота писать? Можно сделать аудиоднивник. Через некоторое время перечитаешь, пойшмешь, что не зря делал записи. Это реально круто, вспомнить себя прошлого.
40. Кулинарный шедевр
    Приготовьте что-нибудь вкусное для ваших любимых.
41. Ностальгия
    Посмотрите свои старые фотки, окунитесь в прошлое. Уверен, там было много теплого.
42. Видеоблог
    Заведите свой видео дневник на ютубе. Возможно популярности вы и не достигнете, но через пару лет будете с удовольствием смотреть на свои чудачества.
43. Отложенные дела
    Завершите дело, которое откладывали в долгий ящик. Соберитесь и займитесь делом. Хотя бы 15 минут работы, без отвлечения на посторонний шум. Не заметите, как проработайте час.
44. Сад цветов\камней
    Как насчет создать свой сад? Конечно, у вас скорее всего нет свободных грядок. Но у вас есть подоконник, а начать можно с маленького кактуса. Прочитайте про свойства растения, и возможно вы не заметите, как преобразится ваша комната за короткое время. Сад камней требует большего времени в создании, но зато ухода за ним в разы меньше.
45. Цветы близким
    Сделайте приятное самым главным людям в вашей жизни. Отправьте цветы с доставкой на дом вашей жене, маме или бабушке.
    
46. Галстук
    И научитесь завязывать галстук. Это пригодится в любом случае если вы мужчина, но и не будет лишним знать девушке. На свадьбах людей, знающих как красиво завязать галстук, все меньше и меньше.
47. Окрестности
    Изучите карту: это могут быть соседние улицы, окрестности города, а могут быть и дальние страны. Знание географии, знаете ли, довольно полезная штука
48. Тусовки по интересам
    Поищете кружки по интересам в вашем районе. Возможно вас заинтересуют настольные игры, курс кройки и шитья, картинг клуб или что-нибудь еще.
49. Упорядочить мобильник
    Почистите свой телефон от неиспользуемых приложений и фото. Расположите иконки приложений на вашем телефоне именно в том порядке, в каком вам нравится.
50. Массаж
    Как насчет курсов массажа. Можно пойти на курсы, а можно посмотреть ролики на ютубе. Порадуйте своих близких массажем ступней.
51. Сходить в рестик
    Как насчет сходить в новую кафешку или даже ресторан? Можете сходить спонтанно, а можете созвониться с друзьями, запланировать день и заказать лучший столик. Даже если вам станет скучно с друзьями, можно съесть чего-нибудь этакое
52. Алкоголь
    У вас есть какой либо любимый алкогольный напиток? Любимое вино? Изучите как его производят, особенности и отличия. Какие закуски лучше всего подходят.
53. Концерт
    У каждого есть друг, который постоянно слушает музыку и в курсе всех новинок. Спросите у него совета, что послушать и когда ближайший концерт. Белите билеты и вперед отрываться!
54. Йога
    А вы пробовали йогу? Кто-то крутит у виска, а кто-то постоянно с ковриком путешествует. Возможно стоит начать и скука отступит навсегда. Для начало можно поставить правильное дыхание. А дальше посмотрите сами.
55. Новый инстаграмм
    Заведите Инстаграмм аккаунт своей собаки или кошки.
56. Стакан воды
    Может скуку и не развеет, но и лишним не будет.
    Считается что надо выпивать от 30 до 40 грамм воды на 1 кг вашего веса. То есть если ваш вес 65 кг, то вам надо пить от 2 до 2,6 литров воды в день.
57. Прикинуть финансы
    Посчитайте свои деньги. Какие у вас расходы и доходы, подумайте где можно подужаться. А где есть шанс подзаработать. О заработках в интернете мы уже писали.
58. Медитация
    Попробуйте простейшие упражнение. Ложитесь, закрывайте глаза и начинайте дышать через нос. Старайтесь ни о чем не думать и только фиксировать “Вдох” – “Выдох”. Также можете концентрироваться на том, как воздух проходит через ваши ноздри. Основная задача возращать ваши убежавшие мысли к простой фиксации дыхания. В начале очень трудно, но доказано веками, постоянная медитация делает человека более спокойным, сконцентрированным и целеустремленным.
59. Посмотрите концертные видео
    Здесь мои любимые, но вы вольны выбирать их на свой вкус

 

Чем заняться дома. 80 захватывающих, приятных и полезных мероприятий

Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку — и действуйте по плану.

1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!

2. Протестировать новую игру. Например, Morphite или Alto’s Odyssey.

3. Посмотреть все серии «Игры престолов» одним махом. Если хватит выходных, конечно.

4. Сделать много селфи, выбрать лучшие и обновить аватарки в мессенджерах и соцсетях.

5. Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов.

6. Передвинуть мебель, чтобы освежить интерьер. Любые изменения окружающего пространства идут на пользу клеткам головного мозга, улучшают память и настроение.

7. Сделать планку.

8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж 40 разными способами. Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!

9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот — скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.

10. Составить и красиво оформить кроссворд.

11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!

12. Завести собственный блог или канал в Telegram.

13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!

14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.

15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.

16. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.

17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад.

18. Сделать себе массаж.

19. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.

20. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.

21. Вдумчиво наполнить всеми цветами радуги антистрессовую книжку-раскраску.

22. Начать писать картину по номерам.

23. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр).

24. Соблазнить партнёра.

25. Научиться медитировать.

26. Вздремнуть.

27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.

28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.

29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.

30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.

31. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.

32. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные.

33. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.

34. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.

35. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов.

36. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito.

37. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете. Найти недорогой идеальный вариант, заказать.

38. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.

39. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.

40. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество.

41. Начать вести личный дневник.

42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.

43. Обновить и расширить своё резюме, используя лайфхаки, которые могут удвоить вашу заработную плату.

44. Обновить профиль на сайте знакомств. Если вы там зарегистрированы, конечно.

45. Сделать массаж лица.

8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж 40 разными способами. Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!

9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот — скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.

10. Составить и красиво оформить кроссворд.

11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!

12. Завести собственный блог или канал в Telegram.

13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!

14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.

15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.

16. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.

17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад.

18. Сделать себе массаж.

19. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.

20. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.

21. Вдумчиво наполнить всеми цветами радуги антистрессовую книжку-раскраску.

22. Начать писать картину по номерам.

23. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр).

24. Соблазнить партнёра.

25. Научиться медитировать.

26. Вздремнуть.

27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.

28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.

29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.

30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.

31. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.

32. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные.

33. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.

34. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.

35. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов.

36. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito.

37. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете. Найти недорогой идеальный вариант, заказать.

38. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.

39. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.

40. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество.

41. Начать вести личный дневник.

42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.

43. Обновить и расширить своё резюме, используя лайфхаки, которые могут удвоить вашу заработную плату.

44. Обновить профиль на сайте знакомств. Если вы там зарегистрированы, конечно.

45. Сделать массаж лица.

46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.

47. Разбить мини-огород на подоконнике: через пару недель у вас будет собственная экологически чистая зелень.

48. Приготовить обеды в офис заранее, разложить их по порциям и поместить в холодильник.

49. Сделать уборку. Например, по японским принципам кайдзен.

50. Довести до блеска санузел.

51. Вымыть окна.

52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?

53. Собрать тревожный чемоданчик на случай экстренных происшествий.

54. Вымыть и почистить расчёски и кисти для макияжа.

55. Научиться завязывать галстук или шарф десятком стильных способов.

56. Вспомнить старого друга, с которым давно не общались, и отправить ему сообщение в мессенджер или на голосовую почту.

57. Написать письмо (настоящее, бумажное!) бабушке и дедушке. Рассказать там всё о себе, своей жизни и о том, как вы любите адресатов.

58. Написать на небольших кусочках бумаги короткие послания любимому человеку, чтобы потом незаметно подкладывать их в его карманы и сумку.

59. Взять цветную бумагу, ножницы, клей и сделать несколько поздравительных открыток для друзей и близких на ближайшие праздники. Лайфхакер писал о самодельных подарках на 23 Февраля и 8 Марта. Но идеи настолько хороши, что ими можно пользоваться круглый год.

60. Составить (и записать, чтобы не забыть!) список подарков, которые обрадуют ваших близких.

61. Посмотреть с друзьями те сериалы, что идеально соответствуют вашему настроению. Не забыть заказать пиццу!

62. Поговорить с партнёром о совместных планах и целях и обязательно договориться о датах ближайшего приключения.

63. Встретиться с подругой. Сделать друг другу крутые причёски.

64. Поиграть с друзьями или детьми в настольные игры.

65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.

66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.

67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.

68. Сделать партнёру массаж ног.

69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье.

70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.

71. Повыдувать мыльные пузыри.

72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже собрал.

73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.

74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…

75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).

76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы?

66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.

67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.

68. Сделать партнёру массаж ног.

69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье.

70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.

71. Повыдувать мыльные пузыри.

72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже собрал.

73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.

74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…

75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).

76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы?

77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, — получится многокомнатный дом!

78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).

79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.

80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.

Что делать, если скучно | extraMan

Скука знакома каждому человеку. Это тягостное эмоциональное состояние, чаще всего связанное с отсутствием интереса к какому-либо виду деятельности либо отсутствием самой деятельности, и характеризующееся ощущением внутренней пустоты и раздражительности.

Когда становится скучно, вам трудно сконцентрироваться, в дополнение к чему вами овладевает усталость и беспокойство.

Лучший способ противостоять одолевающей вас скуке – заполнить имеющееся в вашем распоряжении время осмысленными делами.

1. Посмотрите фильм

Вы можете выбрать новое кино либо пересмотреть фильм, который уже выдели ранее, поскольку в борьбе со скукой кинотерапия действительно творит чудеса и способна вернуть вам бодрое расположение духа.

Просмотр фильма поможет не только расслабиться и снизить раздражительность, но и, вполне возможно, подтолкнет вас к генерированию новых идей для решения проблем в вашей жизни.

Помимо художественного вы можете включить документальный фильм, просмотр которого станет познавательным времяпрепровождением.

2. Прочтите книгу

Неважно, выберите вы для чтения художественную литературу c целью развлечения, или ваше внимание остановится на научно-популярном произведении, способствующем вашему саморазвитию, в любом случае чтение книг станет для вас не только средством укрощения скуки, но и способом провести время с пользой.

3. Сделайте коллаж желаний

Если вы скучаете, находясь дома, возможно вам захочется заняться составлением коллажа ваших желаний, например, на ближайший год либо на несколько последующих лет.

Определите свои цели на интересующий вас период, вырежьте соответствующие им изображения из печатных изданий либо получите их иным способом, после чего наклейте полученные картинки на широкоформатный плотный лист бумаги.

Визуализация ваших целей не только будет способствовать борьбе со скукой, но и поможет приблизить ваши самые заветные мечты.

4. Просмотрите старые фотографии

Наверняка, у вас есть множество фотографий, сделанных с целью запечатлеть знаковые и не очень моменты вашей жизни.

Но сколько времени вы уделили тому, чтобы насладиться ими в полной мере, и когда вы вообще делали это в последний раз?

Вы можете не только просмотреть эти напоминания о незабываемых событиях, но и отредактировать некоторые из них, добавив интересные эффекты.

5. Займитесь хатха-йогой или медитацией

Если вы заинтересованы в повышении уровня осознанности и улучшении своего физического состояния, для вас будет очень полезным познакомиться с медитацией, а также изучить некоторые асаны из хатха-йоги.

6. Освойте игру на музыкальном инструменте

Это может быть гитара, пианино или любой другой музыкальный инструмент.

От вас потребуются усилия и терпение, однако в итоге вы получите в свое распоряжение полезное хобби, плоды которого смогут оценить по достоинству все ваши слушатели.

7. Измените расстановку мебели

Переместите на новые места стол, диван, кресла. Иногда обновление интерьера комнаты может быть неплохим занятием, когда вам становится скучно.

8. Физические упражнения

Физические упражнения в домашних условиях, а также упражнения на растяжку, способствуют лучшей циркуляции крови, заряжают энергией и положительными эмоциями, а также приводят ваше тело в тонус.

В результате вы становитесь более сфокусированными, расслабленными, и продуктивными.

9. Займитесь рисованием

Неважно, насколько вы талантливы, и какие полотна могут выйти из-под вашей кисти, в данном случае изобразительное искусство рассматривается в качестве лекарства от скуки.

Однако при должном старании у вас может получиться что-то действительно стоящее.

10. Посмотрите старые видеозаписи из личного архива

Вы гарантированно будете улыбаться после просмотра нескольких старых видео, а в случае, если это окажутся ваши свадебные видеозаписи, вы сможете окунуться в самые теплые воспоминания.

11. Примите расслабляющую ванну

Почему бы и нет? Вы это заслужили.

12. Вздремните

Возможно, проблема вашего настроения на самом деле состоит в том, что вы просто вы устали.

13. Позвоните старому другу

Простой телефонный звонок или отправленное сообщение с помощью мессенджера либо в социальной сети позволят вновь наладить связь с человеком, с которым вы давно не общались.

Разговор со старым другом и переживание давних воспоминаний о совместных приключениях в детстве обязательно поднимут ваше настроение.

14. Узнайте последние новости

Узнайте, что происходит в мире, благодаря новостным сайтам или телевизионным передачам.

Оказавшись в курсе последних событий, вы не только развеетесь, но и пополните свой ум актуальными и полезными данными.

15. Посмотрите классический фильм, снятый до вашего рождения

Просмотр киноклассики поможет вам мысленно коснуться ушедшей эпохи и получить представление о прошлых днях, когда все казалось проще и понятней.

16. Займитесь изучением иностранного языка

В сети вы сможете найти материалы и обучающие программы, которые станут вашими помощниками в овладении данным сверхважным навыком.

17. Овладение новым навыком

Всегда есть что-то, чего вы пока не умеете. Почему бы не бросить еще одну монету в копилку ваших жизненных скиллов?

18. Посетите выставку или концерт

Во многих городах периодически проводятся бесплатные выставки, концерты, спектакли или другие мероприятия.

Изучите данный вопрос, и, возможно, вам не придется сидеть сегодня дома, задаваясь вопросом, что делать, если скучно.

19. Выйдите на прогулку, отправьтесь в поход или на пикник

Независимо от того, прогуливаетесь вы по городскому парку или совершаете сложные маневры по пересеченной местности, свежий воздух и ощущение ритма города либо спокойствия природы заставят вас позабыть об имевшихся тревожных мыслях.

20. Совершите пешую экскурсию по городу

Познакомьтесь ближе со своим городом, изучив его интересные исторические и культурные места. Скорее всего, о многом вы даже не догадывались.

21. Посетите плавательный бассейн

Отправляйтесь в бассейн и обменяйте скучное эмоциональное состояние на водную тренировку.

Плавание также является отличным способом снять стресс, когда многие другие методы успокоения ума могут не сработать.

22. Сделайте что-нибудь приятное другим людям

• Сделайте своей девушке приятно, например, приготовив ужин или организовав сюрприз.
• Подарите какой-нибудь сувенир своей маме.
• Угостите коллег по работе шоколадными конфетами.
• Станьте волонтером какой-либо организации или мероприятия.
• Отправьте открытку любимому школьному учителю.
• Сделайте пожертвование нуждающемуся в нем.

23. Выйдите на пробежку

Выйти на пробежку, особенно при наличии свободного времени, – очень правильное решение.

24. Посетите спортзал

Если вы не знаете, что делать, если скучно, почему бы не направить сложившиеся обстоятельства в продуктивное русло?

Став посетителем спортзала, вы получите весь профит от физических упражнений, к тому же сможете развеяться, проложив путь из дома и обратно.

25. Навестите родственников

Сходите в гости к близким родственникам, которых вы давно не видели: к родителям, сестре (брату), тете (дяде), бабушке (дедушке), и проведите с ними некоторое время.

Вы можете угостить их чем-нибудь, оказать какую-либо помощь или просто поговорить с ними.

Они будут очень рады, что вы помните о них и уделяете им свое внимание.

26. Рыбалка

У вас в углу пылятся удочки? Теперь вы знаете, чем можно заняться.

27. Спонтанная поездка

Пригласите с собой кого-нибудь за компанию, сядьте в машину и отправьтесь куда-нибудь, приняв совершенно спонтанное решение.

Целью вашего визита может стать соседний город или арендованные домики на берегу озера, которые ранее вы не посещали.

Помимо спонтанной поездки вы можете заняться планированием своего путешествия, в которое отправитесь в ближайшее время.

Сам процесс подготовки к данному событию обеспечит вас приятными и интригующими минутами.

28. Обучение финансовой грамотности

Финансовая грамотность имеет большое значение для обеспечения вашего безопасного будущего, поэтому не лишним будет изучить способы, как экономить или заработать деньги.

29. Пройдите онлайн-курсы

С учетом того, что существует немало образовательных онлайн-платформ, предлагающих различные курсы по широкому кругу тематических направлений, с их помощью вы можете использовать свободное время для совершенствования своих знаний и навыков.

30. Наведите порядок дома

Наш ум имеет тенденцию не только концентрироваться, но и отвлекаться, порой по совершенно незначительным причинам.

Займитесь уборкой, стиркой, наведите порядок у себя дома, в своем шкафу, а также на рабочем месте, в результате чего повысится ваша работоспособность и ощущение комфорта.

Если у вас имеются неработающие электроприборы, отдайте их в ремонт.

31. Сделайте анализ ваших целей

Воспользовавшись возникшим свободным временем, определите и проанализируйте свои краткосрочные и долгосрочные жизненные цели.

Что происходит в вашей жизни? Чего вы достигли? Какие следует поставить новые цели?

32. Организуйте шоппинг

Вы давно не смотрелись в зеркало и забыли, что значит хорошо одеваться? Настало время вспомнить былое.

33. Запишитесь на массаж

Ваше расслабленное тело обязательно останется довольным.

34. Посетите новое кафе

Новые места имеют свойство вызывать положительные эмоции, поэтому организуйте компанию и станьте посетителем интересного заведения, недавно открывшегося в вашем городе.

35. Посетите мероприятие, на котором вы никогда не были

Выйдите из зоны комфорта и окажитесь на мероприятии, которое ранее вы никогда не посещали.

Скорее всего, вы узнаете много интересного, и, возможно, сможете найти новых друзей.

36. Сыграйте в игру

Вы можете выбрать карточную, настольную либо компьютерную игру.

Это, конечно, не самое продуктивное занятие, однако неплохой способ отвлечься, особенно в случае, если если игра проходит в компании друзей.

37. Просмотр видео на YouTube

На данной видео-площадке есть масса каналов, которые помогут не только развеять скуку, но и поделятся с вами действительно полезным контентом.

38. Поиграйте с домашним питомцем

Возможно, у вас есть собака, кошка, хомяк, попугай, с которыми у вас получится интересно провести время вместе.

39. Обучитесь какому-нибудь фокусу

Освоив магический трюк или карточный фокус, вы сможете впоследствии произвести впечатление на своих друзей.

40. Катание на роликах или коньках

Веселое настроение вам обеспечено.

41. Посетите боулинг-клуб

Наверное, не существует людей, которым не интересен данный вид развлечения.

42. Водный бой

Если погода радует, запаситесь водными пистолетами, пригласите друзей, и устройте невероятную водную битву.

43. Оригами

Это действительно интересное занятие, которое отлично подходит для домашних условий.

Виде-уроки на YouTube вам в помощь.

44. Приготовьте коктейль

Попробуйте себя в комбинировании различных напитков, чтобы создать что-то по-настоящему вкусное, и, возможно, поделиться потом с друзьями.

45. Займитесь фотографией

Вооружитесь фотоаппаратом и начните тренировать свои навыки фотоискусства, запечатлевая людей, места, птиц, животных, ландшафты, здания, все, на чем остановите свой взгляд.

46. Моделирование

Вы можете заняться созданием подробных моделей всевозможных автомобилей, самолетов, кораблей.

47. Научитесь жонглировать

Вам не обязательно отправляться на поиски шаров для жонглирования, потому что начать осваивать этот навык вы можете, используя абсолютно разные предметы.

48. Интеллектуальная викторина

Сыграйте онлайн в интеллектуальную игру, развивающую ваши знания и интеллектуальные способности.

49. Виртуальная экскурсия

Многие крупные музеи, стадионы, а также другие заведения и сооружения позволяют вам посещать их, не выходя из собственного дома, благодаря возможности проведения виртуальной экскурсии.

50. Велопрогулка

Отправьтесь на велосипедную прогулку, исследуя новые места и ощущая прикосновение ветра к своему лицу.

51. Мониторинг цен

Изучите имеющиеся конкурентные предложения товаров и услуг, которыми вы пользуетесь. Вполне возможно, вы подберете более выгодные варианты.

52. Наведите порядок на своих девайсах

Очистите свой рабочий стол на ноутбуке от лишних файлов, папок и ярлыков, удалите ненужные программы.

Проведите аналогичную профилактику на своем смартфоне.

53. Составьте список дел

Составьте список того, чем вам хотелось бы заняться в ближайшее время. Включайте в список как деловые мероприятия, так и развлечения.

54. Познакомьтесь с кем-нибудь

Новое знакомство – одно из лучших средств от скуки.

Чем еще заняться, когда скучно

# 1. Игровые виды спорта, спортивные мероприятия.

# 2. Чистка своего автомобиля.

# 3. Бег по пересеченной местности.

# 4. Разгадывание кроссворда.

# 5. Обучение боевым искусствам и самообороне.

# 6. Займитесь танцами.

# 7. Сыграйте в бильярд.

# 8. Посетите дегустацию вин, шоколада, сыров.

# 9. Запечатайте капсулу времени.

# 10. Придумайте новый кулинарный рецепт.

# 11. Катание на лыжах в зимний период.

# 12. Сделайте прыжок с парашютом.

# 13. Научитесь кататься верхом на лошади.

# 14. Сыграйте с друзьями в покер.

# 15. Займитесь спортивным скалолазанием.

# 16. Вкусный соус собственного приготовления.

# 17. Сделайте ремонт у себя дома.

# 18. Научитесь работать в Фотошопе.

# 19. Займитесь лепкой.

# 20. Посетите зоопарк.

# 21. Полет на воздушном шаре.

# 22. Посетите тир.

# 23. Пройдите полосу препятствий.

# 24. Гонки на радиоуправляемых машинах.

# 25. Посетите парк аттракционов.

# 26. Закажите футболку со своим дизайном.

# 27. Выставьте на продажу ненужные вещи.

# 28. Научитесь работать с видеоредакторами.

# 29. Создайте видеоклип, посвященный важному событию в вашей жизни.

# 30. Пейнтбол, страйкбол, лазертаг.

# 31. Езда на квадроцикле.

# 32. Обучитесь навыку публичных выступлений.

# 33. Узнайте, как продвигать паблики в социальных сетях.

# 34. Научитесь создавать электронную музыку.

# 35. Узнайте, как мариновать мясо для шашлыка.

# 36. Поищите подработку.

# 37. Сходите в кино.

решение проблемы и интересные советы

Часто задавались вопросом, что делать, если скучно? Даже самые долгожданные выходные или отпуск может превратиться в скучное времяпрепровождение. Что уже говорить о том, что делать, если скучно дома во время больничного, на работе или же за компом? Сегодня поговорим о термине скука, а также её негативном влиянии на организм человека. Наконец-то вы узнаете причины появления ужасной скуки.


В статье читатель найдёт ответы на самый популярный вопрос, что делать, когда скучно. Обсудим влияние скуки на семейную жизнь, а именно как спастись от скуки в браке. На десерт подготовили 18 уникальных советов, которые смогут развлечь самого отчаявшегося человека.

Содержание статьи:

Скучно, а что такое скука?

Скучно, а что такое скука

Вспомните, бывало ли у вас тягостное чувство, которое противоположно веселью и радости, когда вы находились в однообразном душевном состоянии, вот это и есть скука. В наше время дети и подростки часто задумываются над тем, что делать, если скучно. Они нашли выход из этого состояния, погрузившись в компьютер или мобильный телефон. Вот только такое решение проблемы может серьёзно аукнуться в будущем. Стоит каждому знать, что чем больше и чаще погружаться в такое развлечение, тем увеличивается вероятность погрязнуть ещё больше в скуке.

Оказалось, что психологи мало изучают такое состояние в душе и в большей мере скука остаётся неизведанной проблемой. Всё чаще люди проявляют интерес, что делать, если скучно, ведь они с каждым днём погружаются в монотонность действий. Домашний быт, работа и те же места развлечения становятся порочным кругом, который заставляет человека всё больше поддаваться скуке. Недавно психологи сделали заключение, что скука может быть смертельно опасной. Такой вывод основан на исследованиях.

Выяснилось, что ранняя смерть наступает у людей, которые систематически страдают от скуки. Мозг человека во время этого недуга не бездействует, а что самое интересное, он подвергается невероятному возбуждению, которое сравнимо с большим стрессом. Когда приходит время мозгу решать, что делать, когда скучно, тогда он начинает активно искать, чем себя быстро занять. В это время мозг может «взорваться» или же «закипеть» от потока мыслей.

Почему человеку становиться скучно

Почему человеку становиться скучно

Множество людей привыкло считать, что скука зависит от рода занятий, специальности и даже от общения с неинтересными людьми, но это совсем не так. Авторитетные психологи утверждают, что предпочтения человека никак не могут влиять на проявление скуки. Она может появиться в любом месте и при любых обстоятельствах, а константа всегда одна и та же. Исходя из этого, у человека часто возникает вопрос, что делать, когда скучно? Существуют универсальные законы, которым подчиняется скука:

• однотипная окружающая обстановка, также, когда всё вокруг приелось и стало надоедать;
• повторяющиеся события, ведь как только мозг поймёт саму суть, он тут же теряет интерес, а человеку становится скучно;
• занятие совсем неинтересными делами, а тем более, если они однотипные и предсказуемые. В процессе этого действа теряется не только внимательность, но и пропадает интерес, а потому наступает скука;
• длительность выполняемого дела. Чем больше времени мы выполняем работу, тем быстрее нас начинает поглощать скука.

Всё вышеперечисленное может усугубить и до того скучный процесс. Во время этого состояния работа мозга намного ускоряется, а потому наступает искажение времени. Согласитесь, что время чудовищно медленно тянется, когда мы бездействуем. Учёным удалось доказать, что при наступлении скуки в организме человека происходит увеличение уровня кортизола, а именно он является гормоном стресса.

Привычное полусонное состояние, которое испытывает человек во время приступов скуки, по-настоящему является стрессовым состоянием.

Какие опасности влечёт за собой скука

Какие опасности влечёт за собой скука

Каждый человек время от времени испытывает скуку и задаётся вопросом, что делать, если скучно. Вот только повышенная активность мозга и множество мыслей в голове не самое опасное к чему может привести скука. В действительности уровень гормона стресса способен увеличиваться у человека, которым овладела скука, а она может стать причиной множества неприятных и опасных проблем:

• неконтролируемое ожирение, которое способно вызвать сердечные заболевания;
• мышцы и кости постепенно начинают ослабевать;
• у человека начинает повышаться давление;
• перманентная (более известная хроническая) усталость.

Ко всем вышеперечисленным проблемам можно добавить ухудшение физического здоровья, а также психического состояния. Не секрет, что когда человеку вовсе (по жизни) нечего делать, тогда существует риск суицида и в большей мере это относится к молодёжи. Бороться с таким проявлением стресса сможет не каждый, а потому скука является опасной для состояния здоровья и жизни в целом.

Каждый день следует не только интересоваться, что делать, когда скучно, но и искать методы борьбы со скукой.

Как только в голове появляется мысль, что делать, если стало скучно, следует молниеносно принимать меры. Об этом мы и расскажем в статье, чтобы читатели были здоровы и никогда не мучились от приступов непреодолимой скуки. Следует понимать, что мы живём в мире, где существует рутинная работа и однообразные домашние дела, но выход всегда есть. Старайтесь не превращать свою жизнь в монотонность и вечно двигаться по кругу, а наоборот, приложите все усилия, чтобы всячески разнообразить её.

Что делать, если скучно дома?

Что делать, если скучно дома

Рабочая неделя закончилась и впереди ждут долгожданные выходные, а это означает, что пришло время хорошего настроения и веселья. Бывают случаи, что планы ломаются, а погода может стать этому главной причиной. Шашлыки, пикник и отдых у воды остался в грёзах, и всё придётся перенести на следующую неделю. Но что делать, если скучно дома. На этот вопрос у нас есть ответ и не всегда домашняя обстановка является поводом для лишнего волнения и появления невыносимой скуки.

Давайте разберёмся, что делать, если скучно дома и как себя можно занять:

• первое, что приходит на ум так это банальная уборка или же сортировка гардероба. В доме всегда есть работа, которая отодвигалась в долгий ящик, а потому пришло время заняться ней;
• все мы любим вкусненько покушать, а потому поищите в интернете экстравагантные рецепты и приготовьте необычное блюдо;
• неужели в детские годы вы не занимались чем-то интересным, на что во взрослой жизни не хватает времени? Это может быть пение, рисование или же банальное вязание крючком. Что делать, если скучно дома? — поможет выходной день, ведь он является подходящим случаем для возрождения старого хобби;
• чтение книг поможет найти ответ на терзающий вопрос, что делать, если скучно дома, а также поможет в саморазвитии;
• приятные эмоции можно получить от просмотра детских фотографий или же с отдыха в компании друзей;
• здоровый сон не только поможет поднять настроение, но возобновить силы и от этого будет только польза организму;
• если накопился немалый архив интересных сериалов и фильмов, тогда пришло время для их просмотра;
• плохая погода не всегда негативно влияет на настроение, ведь можно пойти и прогуляться на свежем воздухе в одиночестве или же с близким человеком;
• если позволяют финансы и у вас возникнет вопроса, что делать, когда скучно дома, тогда можно закатить вечеринку или же пойти с друзьями в бильярдный клуб или настольный теннис.

Как видите, существует много способов, чем заняться, когда скучно. Всегда держите себя в тонусе и не унывайте, а лучше отнеситесь к данной проблеме со здоровой инициативой и веселье само найдёт вас.

Что делать, если скучно за компом?

Пазлы

Вначале мы упоминали, что подростки проводят свой досуг у компьютера или за мобильным телефоном. Оказалось, что чем больше времени уходит на это развлечение, тем скучнее оно становится. Даже самые ярые любители посидеть у компьютера интересуются, что делать, если скучно за компом. Для решения этой нелёгкой задачки предлагаем несколько советов, которые помогут разнообразить досуг:

1. Можно потратить свободное время на заработок карманных денег или дополнительного дохода для семьи. Для этого существуют сервисы, которые платят деньги за чтение писем или просмотра рекламы, а также посещение сайтов. Более сложный вариант — это написание статей, в результате чего их можно продать. Представляете, можно получать деньги даже за просмотр фильмов.
2. Давно не заглядывали на почту, тогда займитесь этим. Нелишним будет отписаться от назойливых рассылок или же ответить на важные письма.
3. Заведите новые знакомства, которые можно найти на сайте знакомств или в популярных чатах. Сейчас существуют видеочаты, на которых намного интересней общаться с различными людьми.
4. Вас слишком терзает вопрос, что делать, если скучно за компом, тогда попробуйте зарегистрироваться в новенькой онлайн-игре. Существует множество направление в таких играх, а именно стратегии, симуляторы или же РПГ.

Более рациональное использование свободного времени станет создание или обновление резюме по поиску работы.

Что если скука угрожает гармонии в браке?

Что если скука угрожает гармонии в браке

Семейные пары всегда должны иметь общие цели и интересы. Каждый из супругов имеет своё хобби, но некоторые увлечения должны всё-таки пересекаться. Совместное времяпрепровождение может подарить чудные воспоминания, а также разнообразит ежедневную рутину и укрепить гармонию в семье (подробней об этом читайте в статье). Чтобы не утруждать себя тем, что делать, если скучно в браке необходимо знать о нескольких простых вариантах:

1. Посвятите день отдыху на природе, а если не получается выехать далеко за город, будет достаточно прогулки в местном парке или же на алее здоровья.
2. Делать приятные сюрпризы всегда хорошо сказываются на настроении, а потому женщина может проявить кулинарные таланты и приготовить вкусное блюдо супругу. Мужчине полезно также проявлять знаки внимания и иногда можно радовать супругу завтраками в постель, а лучше заняться праздничным ужином.
3. Чаще пересматривается свадебные фотографии и видео.
4. Общение с друзьями ещё никому не навредило, а потому запланировав тематическую вечеринку можно не только повеселиться, но и хорошенько отдохнуть от повседневных забот.

Если вы ещё не завели семью и страдаете от безответной любви, тогда не стоит переживать, и лучше прочтите статью.

Когда на ум приходит фраза, что делать, если скучно в браке, в этом случае не стоит медлить и необходимо предпринять вышеупомянутые меры. Двум любящим супругам редко бывает скучно, а тем более если они привыкли вести активный образ жизни.

18 уникальных советов, что делать, если скучно

18 уникальных советов

Нам удалось разобраться, что делать, если скучно в разных жизненных ситуациях и местах, но на этом перечень советов не заканчивается. Представляем вашему вниманию 18 уникальных советов, которые укажут путь избавления от навязчивых мыслей о том, что делать, если скучно. Среди этих рекомендаций можно найти для себя более интересные и необычные способы избавится от надоедливой скуки. Не забывайте, что скучно бывает только тем, у кого нет желания заниматься новыми делами.

Кстати, у нас имеется статья о мотивации, которую можно прочитать на досуге. Теперь давайте перечислим 18 уникальных советов:

1. Поход в спортзал поможет не только избавиться от скуки, но и привести своё тело в норму, а также есть шанс завести новые знакомства.
2. Пришло время потренировать воображение, а для этого следует отыскать интересную книгу, которая поможет избавиться от чувства скуки.
3. Давно хотели научиться создавать вкусные коктейли, тогда займитесь этим интересным занятием. Оно может стать даже полезным, если к вам часто приходят в гости.
4. Общение с друзьями это отличная возможность сказать скуке «нет». Когда товарищи придут в гости, тогда веселье уж точно обеспечено.
5. Несколько часов можно потратить на создание собственной странички в новой соцсети.
6. Ностальгия поможет не только поднять настроение, но и заставит вспомнить о детских мечтах, которые можно воплотить в реальность во взрослой жизни. Для этого попробуйте создать коллаж из старых фотографий.
7. Новый тренд молодёжи — это введение видеодневника, который поможет вам пребывать в хорошем и приподнятом настроении.
8. Всегда мечтали записаться в танцевальную школу? Чего ждём? Запишитесь на видеоурок, где будете чувствовать себя уютно, а новое занятие поможет разнообразить монотонную жизнь.
9. Прогулки на свежем воздухе и поход в дикую природу это не только интересно, но и достаточно полезно. Деревья производят свежий воздух, а сказочные красоты леса будут радовать глаз.
10. Что делать, если скучно, а вы никогда не пробовали составить родовое дерево? Это безумно интересное занятие на несколько часов, а может и дней.
11. Пройдитесь по родному городу и изучите доски объявлений, ведь на них можно найти не только дополнительный заработок, но и купить раритетную вещь за скромные деньги.
12. Просмотр фильмов всегда был весёлым времяпрепровождением, а потому можно выделить несколько часов, чтобы увидеть новинки кино. Для тех, кто любит романтические фильмы, читайте статью на нашем сайте.
13. Займитесь поиском нового увлечения. Не всегда знаешь, что находится за ширмой неизвестности.
14. Для людей, которые верят в судьбу не помешает прочтение интересной литературы про хиромантию.
15. Часто забываете поздравлять друзей с днём рождения, тогда пришло время, чтобы составить список с важными датами.
16. Любимый компьютер придёт на помощь в момент навязчивых мыслей о том, что делать, если скучно, ведь на рабочем месте можно навести порядок. Сортировка папок и файлов может продлиться долгие часы.
17. Давно не навещали любимых соседей, тогда сделайте им сюрприз. Это может закончиться приятным общением с чашечкой чая, а возможно, посиделками до поздней ночи.
18. Людям, у которых есть домашние животные, меньше ощущают себя одинокими и им практически не бывает скучно, ведь за питомцем нужен уход. Попугай никогда не замолкает, а кошечка может стать ласковым другом. Поверьте, с домашними питомцами уж точно никогда не будет скучно.

Заключение

Веселье и счастье

Вот и подошла к концу статья о том, что делать, если скучно. Нам удалось обсудить все возможные ситуации, когда может появиться этот недуг. Выше мы упоминали, что скука является для человека серьёзной проблемой, и игнорировать её не стоит. В наше время люди всё чаще подвергаются скуке, и это влечёт за собой множество неприятных последствий. Нам удалось обсудить, что делать, если скучно дома, за компом и даже в браке. Исходя из прочитанного, можно понять, что способов решения данной проблемы множество и всё зависит от фантазии и желания избавиться от скуки.

Уверенны, что материал поможет читателю не только понять, что делать, когда скучно, но и на момент прочтения статьи немножко отвлечься от скучной работы. Теперь у вас есть неимоверный выбор методов, чтобы избавиться от гнетущей скуки. Нам было бы интересно услышать от читателей личные рекомендации о том, что делать, если скучно. Надеемся увидеть и прочесть в комментариях множество советов, которые пригодятся другим людям и станут им полезными.

Спасибо, что прочли статью до конца и не забывайте делиться информацией в социальных сетях, ведь Вам несложно, а нам приятно.

Что делать когда скучно и ты приуныл?

Скука в словарях определяется как тягостное чувство от праздного, бездействующего, однообразного состояния души.

Люди скучают в том случае, когда нечем себя занять. Дети не находят себе занятие, если они привыкли к тому, что взрослые или группа других детей раньше их постоянно развлекали. Они являются пассивными потребителями развлечений. Спасение дети находят в телевизорах, интернете, в компьютерных играх. Затем они вырастают, обзаводятся семьями и детьми, а после оказываются в состоянии ступора, и не знают, что делать когда скучно. А однообразие и монотонность приводят людей к состоянию уныния.

Находясь в местах большого скопления людей, посмотрите вокруг, понаблюдайте за окружающими. Вы заметите, что люди куда-то устремившись, заняты своими мыслями, у них озабоченный вид. Люди не видят птиц, не смотрят на небо, они прячутся за своими мыслями, их интересуют только средства достижения своих целей. Миллионы людей не видят друг друга. Разве кто-то из них думает о том, как избавиться от скуки? Нет, их беспокоят более серьезные вопросы, тоска наступает в процессе ожидания или бездействия. Поэтому избавлению от скуки вам помогут описанные ниже рекомендации.

Что делать, если заскучал?

Долгожданные выходные не всегда приносят удовлетворения, настроение может испортить плохая погода, которая сломала все планы. И вопрос, что делать когда скучно, возникает сам по себе. Для спасения своего досуга вам помогут следующие советы:

• пройдитесь по дому, осмотритесь, явно найдется, чем заняться на несколько часов. Например, уборка в доме, сортировка своего гардероба;
• приготовление любимого блюда, или же вы можете освоить новые необычные рецепты;
• вспомните, было ли у вас в детстве какое-нибудь занятие, которое хорошо получалось и впоследствии было заброшено? Может вы отлично рисовали, пели, танцевали, вязали крючком и т. д. То свободное время, которое у вас сейчас появилось, отличный момент вспомнить ваши таланты и начать их совершенствовать. А ваше старое хобби может превратиться в постоянное, и вы навсегда покончите с вопросом, как избавиться от скуки;
• можно почитать хорошее художественное произведение, полезную литературу для саморазвития, на крайний случай – просто перечитать любимую книжку;
• организовать просмотр старых фотографий, будь то детские, из школы, из отпуска и вы сами не заметите как быстро пролетит время, зато полученные приятные эмоции оставят отпечаток в вашей памяти надолго;
• обычный здоровый сон, который будет только на пользу организму;
• заняться просмотром фильмов, быть может давно хотели что-то посмотреть, но никак не могли найти время, и сейчас у вас появилась отличная возможность это сделать;
• телевидение можно заменить прогулкой на свежем воздухе или пробежке по утренней (вечерней) тихой улочке. Здоровью такое времяпрепровождение пойдет только на пользу;
• отличным избавлением от скуки будет вечеринка у вас дома с любимыми друзьями или совместный поход в развлекательное заведение (боулинг, бильярд, караоке, танцы, концерт и т. д.). Главное не сидеть сложа руки, если пришла скука – станьте инициатором веселого досуга!

Вы еще не нашли своего спутника жизни, который знал бы как избавиться от скуки? Не беда, люди находят себя в любимом деле. Далее, в зависимости от того парень вы или девушка, вы найдете полезные советы для избавления от скуки.

Чем заняться, когда скучно девушкам?

• если в вашу жизнь пришла скука, то девушка может попробовать создать шедевр, связав прекрасный свитер, сшив красивое платье или приготовить праздничный торт;
• побаловать себя любимую, сделать красивый маникюр или педикюр, маску для лица. Или быть может, попробовать новый вид макияжа – новый облик себя будет радовать и приятно удивлять не только вас;
• записаться на мастер-класс рукоделия – лепки из полимерной глины, шитья мягкой игрушки, вязания, шитья одежды, скрапбукинг, быть может, так вы приобретете любимое хобби и навсегда избавитесь от скуки;
• если вы любительница активных видов отдыха, то вам понравится поездка на велосипеде, катание на сноуборде, роликах, скейте, езда на лошади, скалолазание и др.;
• занятие гимнастикой;
• пение в караоке;
• рисование и др.

Чем заняться, когда скучно парню?

• Мужчины тоже не обделены талантом. Вспомните Юдашкина или Зайцева. Кстати, специалисты утверждают, что человек, который проводит свободное время, занимаясь рукоделием, меньше подвержен сердечным заболеваниям. В качестве рукоделия мужской половине можно посоветовать средство от скуки как строительство уменьшенных копий моделей самолетов, кораблей, автомобилей. Полный вперед в магазин рукоделия!
• Нет возможности общаться с друзьями вживую? Общайтесь в чате, социальных сетях, по телефону. Там обязательно найдутся единомышленники, а может, и они не знают, как избавиться от скуки, вместе легче переживать приступы одиночества.
• Домашнее животное прекрасно спасает от одиночества и скуки. Оно заполнит все свободное время вместо нежданной скуки. А также будет ждать вас с работы или учебы, что принесет в вашу жизнь счастье и то ощущение, когда ты действительно кому-то нужен.
• Активные виды спорта (езда на велосипеде, катание на сноуборде, роликах, скейте, езда на лошади, скалолазание, единоборства, футбол, баскетбол, волейбол)
• Поход в тренажерный зал.
• Починить вышедшие из строя приборы.
• Ремонт в квартире.

Избавляемся от скуки в браке

Семейная пара прекращает свое существование, когда нет общих интересов. Сохранить брак и не думать о том, как избавиться от скуки можно только тогда, когда пара находит совместные занятия. Независимо от того, трудовая это деятельность или времяпрепровождение досуга, например:

• совместная поездка на природу, даже выход в места, где много людей разнообразят семейные отношения и избавят вас от скуки;
• сделать приятное второй половинке своими руками. Женщина может приготовить любимое блюдо мужу, организовать завтрак в постель. Мужчина также может состряпать что-нибудь вкусненькое. Оба могут сделать красивую презентацию из совместных или своих детских фотографий; найти свадебное видео (фотографии) и устроить вечерний просмотр, после чего нахлынувшие чувства явно принесут только пользу крепости семейных уз;
• можно пригласить в гости друзей, устроить тематическую вечеринку в костюмах, и вопрос как избавиться от скуки решится сам собой.

Боремся со скукой на работе

Большая часть детства принесена в жертву обязательному образованию. Но дети реже, чем взрослые говорят: «мне нечего делать», они общаются со сверстниками, дружат, находят общие интересы. Но вскоре в жизни человека наступает следующий уровень однообразия – работа, на которой скучный процесс имеет несколько стадий: искажение времени (оно замедляется), отстранение от окружающей обстановки и учащение пульса, приводящее к стрессовой реакции.

Скучаете на работе, и есть такое время, когда нечего делать? Если есть возможность, займите себя более интересными занятиями как:

• прочтите интересную книгу;
• посетите в интернете форумы, социальные сети;
• поиграйте в компьютерные игры;
• если нет такой возможности, смените свои действия. Если вы сидели, встаньте и пройдитесь, сделайте зарядку. Если тяжелая работа, прикройте глаза и помечтайте. Хорошие мысли успокаивают нервы;

Но опаснее всего – нелюбимая работа. Она превращается с годами в каторгу, на которую вы вынуждены идти. Попробуйте сменить место работы. Любимое дело не подвергает человека тоске. Многие боятся перемен, но только действия развивают человека и не позволяют скучать. Самоусовершенствование не имеет возрастных ограничений. Стремления к познаниям мира и самого себя лишают вопроса «как избавиться от скуки?».

Скука с научной точки зрения

Как оказалось, такое состояние, как скука практически не подвергалось изучению. Не так давно психологи заострили свое внимание на «скучной» теме. В одном из Британских институтов ученые пришли к выводу, что лекарством от скуки может быть мобильный телефон. Да, действительно, в метро, в очереди, в ожидании человек свободное время проводит с помощью мобильного устройства. Однако эксперты утверждают, что скука стала еще сильнее. Парадокс в том, что чем больше вещей для развлечения, тем больше люди погрязают в скуке.

Невероятно, но некоторые специалисты считают, что скука смертельно опасна. В свете последних исследований выяснилось, что ранняя смерть, в большинстве случаев, связана со скукой.

Интересным фактом стало то, что когда человек скучает, то мозг его не бездействует, а наоборот, находится в состоянии возбуждения, близкого к стрессу. И пока человек решает, чем себя занять, его мозг готов взорваться от разных мыслей.

Причины скуки

Всегда считалось, что тоску можно отнести к тривиальной неприятности, и присуща она человечеству с древних времен. Один из смертных грехов – уныние является источником скуки. Впервые слово «скука» употребил Ч. Диккенс в своем романе о судебной тяжбе. Но только в XX веке это понятие начали ассоциировать с какими-либо занятиями, профессиями, местонахождением и даже с людьми. Ученым известно, что предпочтения человека не влияют на скуку. Она подчинена, вероятно, универсальным законам, таким как:

• неинтересная окружающая обстановка, или когда все вокруг надоело, приелось и опостылело;
• усугубить скучный процесс можно посредством повторения. Мозг человека к повторяющимся событиям
• нечувствителен. Он готов понять суть, а затем теряет свой интерес к происходящему;
• внимательность. Когда человек занимается чем-то не интересующим его, предсказуемым, однотипным, скука
• усугубляется из-за того, что необходимо длительное время быть внимательным.

А так как работа мозга ускоряется во время скуки, то происходит искажение времени. Многие ощутили на себе, как медленно тянется время, когда нечего делать. Чем чаще человек скучает, тем чаще ему кажется, что время практически остановилось. Причина, по мнению ученых, в том, что у скучающего человека увеличивается уровень кортизола – гормона стресса. Поэтому кажущееся полусонное состояние в действительности является состоянием стресса.

Чем опасна скука

Повышенный уровень кортизола человеческому организму приносит множество проблем, и является причиной:

1. Ожирения, вызывающего заболевания сердца.
2. Ослабления костей и мышц.
3. Повышения давления.
4. Перманентной усталости.

Кроме того, что в скучающем состоянии у человека может серьезно пошатнуться здоровье физическое, в опасности находится и его психическое состояние. Именно тогда, когда нечего делать повышается риск суицида, особенно среди молодежи. Скука по сути своей, современное состояние стресса, с которым невозможно смириться, и крайне сложно бороться некоторым представителям рода человеческого.

Жизнь человеку для того и дана, чтобы находить верные способы борьбы с любыми неприятностями, скукой или болезнями.

В мыслях вертится фраза: «мне нечего делать», срочно нужно принимать меры. К счастью, в мире не так много мест, где люди вынуждены хронически скучать.
Мы приходим в этот мир в поисках смысла, приключений и веселья. Но многие из нас проводят свое время в скуке. Может в этом виновата и система, приговорившая нас к монотонной жизни, рутинной работе и досуге с умными приспособлениями. Но апогея скука достигает там, где повторение и монотонность становится нормой. Не допускайте в свою жизнь бессмысленного хождения по кругу, постарайтесь разнообразить ее.

можно ли почитать или смастерить поделку, если очень грустно и надо развеселиться

Уныние и скука — злейшие враги человеческого досуга. Такое состояние может застать каждого из нас дома, на улице или в гостях. Нужно уметь проводить свободное время с пользой, тогда отдых будет не в тягость, а досуг разнообразится впечатлениями. Когда скучно, делать можно много чего — все зависит от фантазии и предпочтений человека. Существует несколько стандартных советов.

Смена деятельности

Когда хочется ни о чем не думать, а просто расслабиться, то лучшим лекарством здесь будет смена деятельности. Если перед этим выполнялся какой-либо физический труд, то рекомендуется заняться чем-то радикально противоположным. Например, можно прочесть книгу, послушать музыку или просто сделать зарядку. Есть еще несколько вариантов смены деятельности. Можно, например:

1. Сделать маникюр или СПА-процедуры, скорректировать брови или полежать в ванне с пеной. Хоть поддерживать красоту лучше в свободное время, одно очень актуальное утверждение гласит о том, что если человеку нечего делать, то ему нужно заняться собой.
2. Потренироваться. Любой человек мечтает быть обладателем красивой фигуры. Если отводить тренировкам определенное время, то можно сделать большой шаг на пути к успеху. Дома нужно заниматься не слишком интенсивно. Спорт — это именно то, что надо делать, когда скучно.
3. Прочитать рассказ или книгу. Чтение — прекрасное занятие для тех, кто хочет скоротать время. Книголюбы никогда не сомневаются, задаваясь вопросом о том, что делать, если скучно. Читать — это самый очевидный ответ. Если дома есть хотя бы маленькая библиотека, то скука уже не страшна. Книга — это словно новая жизнь, прожить которую можно, просто перелистывая страницы. Любителям чтения с книгой не скучно.
4. Занятия творчеством. Не стоит отказывать себе, если вдруг посетило вдохновение что-нибудь сотворить, нарисовать, сочинить песню или просто заняться рукоделием. В качестве фона может играть спокойная и вдохновляющая музыка. Когда процесс проходит с наслаждением, время летит молниеносно.
5. Посвятить время саморазвитию. Если в планах изучение иностранного языка или познание новой сферы жизни, то появившееся свободное время как раз должно быть посвящено этому. Перед занятием нужно составить план. С его помощью усвоение информации, которая была систематизирована, происходит гораздо легче. В этом можно убедиться с первых минут занятия. Важно не сидеть бесцельно на диване, а делать что-то полезное, ведь время — важнейший ресурс человеческой жизни.
6. Зайти в любимую социальную сеть. Сидя в интернете, можно напрочь забыть о времени. Можно полистать новости, зайти в интересные группы и пообщаться с людьми, а также написать другу, с которым долго не было никакого общения.
7. Посмотреть интересную телевизионную передачу. Научно-популярные программы помогают не только убить время, но и провести его с пользой, узнать что-то новое. Очень хорошо найти документальный фильм по теме, которая наиболее интересна зрителю.

Домашние дела

Дома всегда можно найти для себя работу. Если бытовуха надоела, а время скоротать хочется, то существует несколько советов. Нужно сделать следующее:

1. Выбрать важные дела, запланированные на завтра, и осуществить их прямо сейчас.
2. Пообщаться с друзьями или старыми знакомыми. Возможно, оба человека все время откладывали встречу из-за занятости. Сейчас настало самое время уделить друг другу внимание. Есть шанс восстановить давно потерянную дружескую связь, да и темы для разговоров уж точно найдутся.
3. Перебрать гардероб. Во многих квартирах шкаф — это пропасть, которая просто завалена вещами, давно никому не нужными. Стоит включить энергичную музыку и перемерять свою одежду. От неподходящих, старых и ненужных вещей нужно срочно избавляться. Можно отдать их знакомым, сдать в комиссионный магазин или просто выкинуть.
4. Заняться шопингом. Покупки всегда поднимают настроение и дарят положительный заряд энергии. Неважно, что будет куплено — семена цветов или новый наряд — отвлеченность и позитив в любом случае гарантированы.

Борьба со скукой на улице

Дома найти для себя занятие довольно просто, но молодёжь нередко и во время прогулок думает над тем, чё делать, если скучно. В такой ситуации придёт на помощь смартфон, который подключен к интернету. Занятие наверняка найдется: можно скачать игру, полистать новости или зайти в любимое приложение. Неплохой идеей будет послушать любимую песню и даже спеть ее во весь голос для поднятия настроения.

Если стало грустно прямо во время прогулки, то всегда можно найти, что смастерить, когда скучно. Например, зимой поднять настроение поможет снеговик, осенью — гербарий, летом — венок из цветов. Это все можно делать даже в одиночестве.

Лето — удачное время, чтобы гулять по аллее или парку, купить семечки и, усевшись на лавку в тихом месте, подумать о чем-то хорошем. Если компанию составляет любимый человек, тогда можно тихо прогуляться по какому-то красивому месту, посмотреть закат или весь вечер просто целоваться.

Когда стало скучно на даче, нужно звонить друзьям и звать их на шашлыки. Можно позаниматься огородом, полить растения, вырвать траву. Время пройдет быстро и с пользой. На даче точно удастся найти, что поделать — скучно не будет.

Творческие люди, находясь на улице, могут поискать музу. Фотограф, возможно, увидит потрясающий кадр, художник нарисует красивую картину, а поэт напишет очередное стихотворение благодаря вдохновению, полученному при виде природы.

Дополнительные варианты

Вариантов борьбы со скукой масса. При желании можно найти для себя наиболее приемлемый способ развеселиться. Проводить время некоторые люди предпочитают так:

• приготовить вкусную еду;
• принять контрастный душ;
• помыть своего домашнего питомца;
• сделать генеральную уборку в доме;
• потанцевать;
• сходить в гости к соседям;
• познакомиться с новыми людьми в социальных сетях или на улице;
• поиграть с друзьями в настольные игры;
• позвать гостей на чай;
• сходить в кафе.

Значение состояния

Психологи точно знают, означает скука и чем вызвано это состояние. Когда человек часто скучает, это свидетельствует о том, что у него есть какие-то проблемы.

Если он теряет интерес к жизни и впадает в уныние, то можно говорить о депрессии. Кроме того, подобное состояние нередко бывает вызвано тем, что скучающий лишился чего-то очень важного в жизни.

Если скука регулярно настигает на рабочем месте, значит, человек не может в полной мере реализовывать свой потенциал, он не идет вверх по карьерной лестнице, а деградирует на рабочем месте. Естественно, есть люди, которые спокойно просиживают день на работе, ничего не делают и не переживают. Но когда скука тревожит, следует что-то предпринимать. С нелюбимой работы нужно уходить и менять свою жизнь к лучшему.

Если состояние накатывает вечером, когда человек у себя дома, — это говорит о неудовлетворении жизненных потребностей. Скорей всего, образ жизни не соответствует желаемому. В такой ситуации решение проблемы зависит только от самого человека. Если он изменит свою жизнь, то она заиграет новыми красками.

Обычно каждый человек точно знает, чего он хочет от жизни. Всегда есть нечто, способное изменить её до неузнаваемости. Людям, которым удалось реализовать себя, скучать некогда, поскольку они счастливы и довольны жизнью.

Нельзя тратить драгоценное время впустую, ведь этот день уже не вернуть. Досуг лучше проводить с максимальной пользой для себя и окружающих. Только тогда жизнь будет наполненной смыслом и насыщенной. Нельзя оставлять себе время для грусти. Необходимо получать наслаждение от каждой прожитой минуты, тогда мир круто поменяется.

чем заняться дома, когда скучно?

Скука – это не просто какое-то настроение. На самом деле, она — одна из главных человеческих проблем.

Наверное, каждый из нас, в какой-то момент времени сталкивался с этим и задавал себе вопрос: «Мне скучно, что делать?». Возможно ли вообще избавится от этого чувства?

Как говорят психологи и различные исследования – да. Для этого просто нужно заниматься тем, что действительно интересно, не обременять себя бесполезной работой. Естественно не каждый, в силу трудовой деятельности, учебы или иных обстоятельств, может себе позволить не заниматься рутинными делами. Но всегда надо стремиться к тому, чтобы имелся круг занятий, которые доставляют удовольствие.

В этой статье мы поговорим о том, как избавиться от скуки. Перечислим основные занятия дома и вне его.

Если вы сидите на диване и даже компьютерные игры и телепередачи не приносит удовольствия, и вы думаете чем заняться дома, то есть несколько вариантов:

Компьютер. Использовать его можно не только для игр! Как бы неинтересно это не звучало, но стоит зайти на любой сайт типа Википедии и начать читать статьи. Оглянуться не успеете, как уже будете переходить со ссылки на ссылку, со статьи на статью, тем самым расширяя кругозор и словарный запас.

А можно найти себе приятного собеседника в социальных сетях: поболтать с кем-то знакомым, или завести нового друга. Или даже встретить свою вторую половинку. Всякое бывает.

Развитие. На просторах Интернета, существует множество платформ для саморазвития и самоопределения. Вдруг у вас музыкальный слух? Скачайте какой-либо редактор и попробуйте сотворить произведение. А может вы художник? Попробуйте свои силы в графических редакторах.

Плюс ко всему этому можно нагуглить практически любой вебинар, послушать или почитать интересного блогера. Вот увидите, время пролетит быстро.

Готовка. Нравится азиатская кухня? Покупаете рис, листы нори, начинку и начинаете пробовать готовить суши. Не обязательно сразу стараться приготовить что-то сложное. Начните с роллов с огурцом, например.

Кладовая. Наверняка у каждого есть такое место в доме, куда складываются ненужные вещи под слоган «Потом разберу!». Так вот, если вы думаете, чем заняться дома, когда скучно, знайте — «потом» уже наступило. Такое занятие позволит с пользой провести несколько часов, и вы увидите, как много мусора у вас скапливается и как много места в комнате, если от него избавиться.

Хозяйственные дела. Займитесь стиркой и глажкой! Потратив час на то, что бы погладить одежду на следующую рабочую неделю, вы сэкономите время в будущем. А эти дополнительные 10 минут каждое утро можно поспать.

Генеральная уборка. Не просто пропылесосить и помыть пол. Уберитесь там, где давно этого не делали: верхние полки шкафов, балкон, окна. Это займет у вас больше времени, чем вы ожидаете.

Чтение. Скорее всего у вас есть несколько книг или статей, которые хотелось бы прочитать, но никак не находилось времени. Оно пришло! Смело берите книгу и усаживайтесь на диван. А лучше, вместе с ней выходите в парк и окунитесь в чтение на свежем воздухе.

Дневник. Состояние скуки связанно с внутренним беспокойством? Перенесите его на бумагу. Опишите последние события, которые произошли в вашей жизни, что вас потрясло или обеспокоило. Можете, например, описать свои чувства в стихах. Возможно в поисках рифмы, вы откроете в себе поэта.

Хобби. Откройте для себя что-то новое. Попробуйте составлять оригами, вырезать красивые узоры на бумаге. В Интернете достаточно мастер-классов и вебинаров по различным направлениям творчества и саморазвития.

Кино. На тематических сайтах очень часто составляют списки «Топ 50 фильмов про путешествия/любовь/криминал» и т.п. Выбираете ваш любимый жанр и ищите кино, которое еще не видели. Не забывайте и про документальные фильмы (можем порекомендовать фильм «Дом»), среди них есть шедевры!

Шитье. Наверняка у вас есть одежда, которую вы давно не надевали. Попробуйте заняться дизайном и, например, сделать из старых джинсов – шорты с небольшой вышивкой сбоку. Тем самым вы вдохнете новую жизнь в, итак, любимый предмет гардероба и будете с гордостью носить ее ближайший сезон.

Составление плана на год. Это могут быть дела по типу разобрать шкаф или помыть окна, или какие-то более глобальные задачи – выучить иностранный язык, прочитать 100 книг или накопить на машину.

В любом случае, записать свои стремления на бумаге – это уже очень большой шаг, который позволит вам приблизиться к результату. Очень важно большие цели расписывать на более мелкие задачи, чтобы в будущем можно было опираться на них и оценивать свои успехи.

Сад. Создайте свой собственный домашний сад. Организовав уголок с растениями, которые вам нравятся, вы будете ежедневно уделять ему время, поливать, заботиться и радоваться, когда посаженные цветы расцветут.

Перестановка. Пусть она будет незначительная, но, даже переставив горшок с цветком или повесив на стену картину, вы значительно улучшите свое состояние.

Рисуйте. Попробуйте развить свои художественные способности. Они определенно у вас есть. Возьмите карандаши, ручки и изобразите то, что видите перед собой. Не переживайте, если что то получается непропорционально или неестественно. Все дело в практике.

Займитесь спортом. Речь не обязательно о тренажерном зале. Вы можете позаниматься дома, включив видео-уроки по йоге в Интернете или выйти на пробежку.

Гости. Позвоните друзьям или близким, пригласите их к себе. Ведь что может быть приятнее, чем сидеть за чашечкой чая и рассказывать истории другу или подруге.

Так же, очень часто, когда мы сталкиваемся с вопросом «Мне скучно, что делать?», первым вариантом возникает мысль – покинуть дом и пойти на прогулку или в гости.

Что ж, это отличный вариант.

Минуты скуки бывают очень и очень недолгими, если точно знать, что принесет удовольствие и не бояться открываться чему-то новому. Это дает ощущение комфорта и наслаждение минутами бездействия.

Любите свою жизнь, ведь она прекрасна! Будьте смелее!

8 главных вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно в Интернете

Что делать, если дома скучно? Интернет еще никогда не был таким богатым по содержанию, но вы здесь, вам скучно, и вы пытаетесь убить время, но не можете найти что-то, что привлечет ваше внимание. О, я был там.

Конечно, важно быть продуктивным и не тратить время зря, но всем нужно время от времени сбегать!

Хорошая новость в том, что есть много способов избавиться от скуки. Если вы знаете, где искать, в Интернете есть множество интересных вещей, которыми можно заняться, когда вам скучно, — некоторые из них даже можно считать конструктивными. Вот несколько продуктивных занятий, когда вам скучно!

1.Посмотреть видео

Какие два сайта приходят на ум в первую очередь, когда вам скучно? YouTube и Netflix .

Видео — отличный способ убить время, потому что они пассивны.Вам не нужно ничего делать — просто сядьте и отключитесь и просыпайтесь, когда видео закончится, а затем повторяйте столько, сколько хотите.

Но видео не обязательно должны быть бессмысленными!

На YouTube есть десятки развлекательных и познавательных каналов.

Такие видео великолепны, потому что их не просто интересно смотреть, они могут расширить ваш кругозор, научить вас новому и даже помочь вам стать более восприимчивым и чутким человеком.Посетите эти уникальные развлекательные каналы YouTube или эти каналы YouTube, чтобы развить себя и получить мотивацию.

Многое из этого относится и к Netflix. Можно посмотреть множество развлекательно-познавательных сериалов, таких как вдохновленный «Разрушителями мифов» проект «Белый кролик» или увлекательно актуальное «Разъяснение», которое также является одним из самых расслабляющих шоу на Netflix.

2. Играть в игры

Когда скучно в сети, есть множество игр: шутеры от первого лица, головоломки, стратегии и военные игры, игры по строительству городов и даже многопользовательские настольные онлайн-игры.

Но есть две менее известные игры, о которых вам действительно стоит знать:

1. The Wiki Game: Эта игра основана на изучении статей Википедии.Он дает вам начальную и конечную статьи, и ваша цель — переходить от одной статьи к другой, щелкая только внутренние ссылки Википедии. Есть пять режимов: самый быстрый, наименьшее количество кликов, ровно шесть кликов, без использования «США» в качестве ссылки и пять кликов на Иисуса.
2. GeoGuessr: В этой игре используется просмотр улиц, чтобы перемещаться по всему миру. Ваша цель — осмотреться и угадать, где вы находитесь, поместив булавку на карту мира. Ваш результат зависит от того, насколько близко ваше предположение к фактическому местоположению.Есть несколько разных карт, которые вы можете выбрать, чтобы ограничить диапазон возможных местоположений.

3. Слушайте подкасты

Я опоздал на всеобщее увлечение подкастами, но я считаю, что никогда не поздно начать слушать подкасты.А если вы еще не окунулись в этот странный и чудесный вид развлечения, вам стоит сразу приступить. Вы понятия не имеете, что вам не хватает!

Подкасты — отличный источник развлечения. Для начала вам следует ознакомиться с нашими обзорами лучших подкастов-загадок, лучших подкастов с настоящими преступлениями и лучших подкастов с правдой.

Подкасты также отлично подходят для стимулирования личного роста. Например, я многое узнал об управлении деньгами и выплате долгов из подкастов о личных финансах. Я также узнал об управлении временем из подкастов о продуктивности.

А поскольку большинство приложений для подкастов могут загружать подкасты для прослушивания в автономном режиме, это отличный способ избавиться от скуки в долгих поездках на работу, в ожидании встречи или даже во время работы по дому.

4. Читайте комиксы или электронные книги

Знаете ли вы, что есть несколько способов бесплатно читать комиксы в Интернете? Не только любительские веб-комиксы, которые доступны бесплатно, вы даже можете читать комиксы из DC, Marvel, Vertigo и т. Д.без оплаты!

Изображение предоставлено: PBFComics

Я также рекомендую читать электронные книги.Есть несколько отличных сайтов, где можно бесплатно скачать электронные книги, от классической античности до современной жанровой фантастики. Вы можете получить часы удовольствия от одной электронной книги, и вы можете всегда носить их с собой на телефоне.

Кстати, даже если вы любите бумажные книги, мы считаем, что вам стоит купить Kindle.Не можете позволить себе Kindle прямо сейчас? Вы можете обойтись с помощью бесплатного приложения Kindle для мобильных устройств. Но специально разработанный экран Kindle лучше для ваших глаз и более удобен для чтения, поэтому подумайте о том, чтобы приобрести его как можно скорее. (Какое устройство Kindle вам подходит?)

5. Изучите хобби или навыки

Когда вам скучно, вы можете заняться новым хобби.Учитывая последние тенденции в Интернете, вы можете легко изучить несколько увлечений и объединить их в источник дополнительного дохода (например, ваши собственные видео на YouTube, подкасты, мобильные приложения, стоковые фотографии и т. Д.).

Или вы можете забыть о деньгах и сосредоточиться исключительно на счастье.Исследования показывают, что творческие увлечения действительно могут сделать вас счастливее. Некоторые из хороших занятий включают письмо, рисование, садоводство и фотографию.

Если вас не интересуют традиционные «творческие» хобби, рассмотрите одно из этих увлекательных хобби DIY.Есть программно-ориентированные, такие как разработка игр и мобильных приложений, и есть ориентированные на оборудование, такие как деревообработка и проекты Arduino.

6. Начать журнал или блог

Ведение дневника — это проверенная временем деятельность, которая, как было доказано, имеет несколько психологических и психологических преимуществ.Единственная разница теперь заключается в том, ГДЕ мы храним наши журналы и КАК мы их пишем — вместо физических записных книжек мы теперь используем приложения (например, OneNote или Evernote) или даже храним наши записи в Интернете в форме блога.

На самом деле не имеет значения, ЧТО вы пишете, если вы относитесь к этому серьезно и действительно записываете свои честные мысли.Продолжайте придерживаться этого полных 30 дней, и это превратится в привычку. Поддерживайте это еще несколько месяцев, и вы медленно, но верно пожнете плоды.

7. Создайте список желаний

Я не решаюсь рекомендовать это занятие, потому что оно может быстро выйти из-под контроля, но если у вас есть необходимая дисциплина, оно может быть забавным и может даже помочь вам сэкономить деньги при покупках в Интернете.

По сути, относитесь к этому как к «витрине» на Amazon. Подумайте о вещах, которые вы хотите купить, просмотрите списки Amazon и потратьте много времени на изучение каждого потенциального продукта. Когда вы встретите тот, который, по вашему мнению, вы были бы счастливы купить, нажмите «Добавить в корзину», затем войдите в корзину и нажмите «Сохранить на потом».

Список «Сохранено для последующего использования» теперь действует как список желаний. Вот ключ: вы не можете ничего купить, если это не будет в вашем списке желаний хотя бы месяц. Если пройдет месяц, а вы все еще захотите его, то есть хороший шанс, что вы не будете страдать от угрызений совести покупателя. Это удивительный метод борьбы с импульсивными покупательскими привычками.

Что вы, вероятно, обнаружите, так это то, что процесс ПОКУПКИ более захватывающий, чем покупка на самом деле — поэтому, когда вам скучно, подумайте о покупке, не покупая.Это убьет время, как вы не поверите.

8. Изучите Reddit

Когда ничего не помогает, отправляйтесь на Reddit, самый трудоемкий сайт в Интернете.

Никогда не слышал об этом? Reddit — это центр тысяч различных сообществ, созданных пользователями.Каждое сообщество (называемое «субреддитами») может сосредоточиться на любой теме или идее, и пользователи могут создавать новые субреддиты в любое время. Начните с этих финансовых субреддитов, увлекательных субреддитов и альтернативных субреддитов.

Чем заняться, когда вам скучно

Очевидно, я только что прикоснулся к Интернету.Вы можете сделать гораздо больше, например, заходить в социальные сети, писать обзоры продуктов и компаний, смотреть игровые потоки на Twitch, общаться в IRC или Slack, узнавать новости и т. Д. Но все это отличные отправные точки.

Все еще нужно чем-то заняться? Наши статьи о том, чем можно заняться, когда вам скучно на работе, помогут вам откладывать дела на потом, или веб-сайты, которые объясняют, почему мы откладываем все на потом.

Кредит изображения: Ilike / Shutterstock

5 полезных вещей, которые можно сделать с 1 ТБ ОЗУ

Если бы у вас был терабайт оперативной памяти, что бы вы делали со своим компьютером? Вот крутой мысленный эксперимент с интересными результатами!

Об авторе Джоэл Ли (Опубликовано 1604 статей)

Джоэл Ли имеет B.С. в области компьютерных наук и более девяти лет профессионального опыта в области написания и редактирования. Он является главным редактором MakeUseOf с 2018 года.

Ещё от Joel Lee

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.

.

50 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно дома

Еще больше интересных вещей, которые можно сделать, когда вам скучно дома — по советам читателей!

Да, в темных глубинах раздела комментариев ниже некоторые читатели предложили свои собственные идеи, чем можно заняться, когда вам скучно дома. Вот некоторые из лучших (и просто странных) предложений. Мои комментарии находятся в [….]:

• Прикрепите сумку для орехов к подбородку и делайте приседания
• Позвоните в ресторан быстрого питания и спросите, можете ли вы принять их заказ
• Выбегать по дороге ночью и воют, как волк на луну
• Сядьте голым в кошачий туалет и попытайтесь заплакать [этот комментарий оставил кто-то, называющий себя насильником, что многое объясняет]
• Нарисуйте жирафа
• Забегите в магазин и спросите у кого-нибудь, какой сейчас год; когда они отвечают, выбегают с криком: «Ей-богу, сработало!»
• Прыгнуть на одной ноге 2 минуты
• Сядьте ночью на крыше с фонариком, а затем высветите всех, кто проезжает мимо [если они остановятся, властным голосом скажите им «двигаться вперед»]
• Высуньте голову в окно и кидайте Skittles в людей, кричащих: «ПОПРОБУЙТЕ ФРИКИННУЮ РАДУГУ!»
• Попытаться залезть на дверной косяк в носках
• С помощью секундомера узнайте, сколько времени вам понадобится, чтобы бегать по всему дому
• Освободите свои шкафы, холодильник и морозильную камеру, затем смешайте все вместе и съешьте
• Нарисуйте лица на больших пальцах и поговорите с ними! [это, вероятно, хороший способ распознать латентное расстройство множественной личности]
• Постройте форт! [Я сделал это, когда был ребенком, и с радостью сделаю это снова, когда буду взрослым]
• Усыновите ребенка по имени Люк и скажите ему, что вы его отец
• «Я потратил 40 минут на чтение всего раздела комментариев и подумал, что это было весело!» [другими словами, прочтите более 2500 комментариев ниже — это довольно круто…]
• Вырастите питомца «Щекочите меня» из семян и посмотрите, как оно движется, как животное, когда его пощекотали [Я понятия не имел, что это, черт возьми, это значит, пока не погуглил — и это довольно круто]
• Следуйте за бегунами в машине, взрывая «Глаз тигра» для поддержки
• Спуститесь по лестнице в корзине для белья! [еще одна детская классика, которую взрослые должны делать чаще, особенно после нескольких напитков]

Тебе больше не скучно, черт возьми.Добро пожаловать,

Итак, 50 вещей, которыми можно заняться, когда вам скучно дома. Если вам все еще скучно, то вы, вероятно, в любом случае просто скучный и лишенный воображения человек, и в этом случае никто не может ничем помочь. Сожалею.

И последнее: если эти идеи помогли вам скоротать несколько минут, поделитесь этой статьей в Facebook, Twitter, Reddit и т. Д. Черт, вам явно нечем заняться, и подумайте обо всех этих скучающих людях, которые ждут, чтобы быть просветленным

Как вариант, зайдите на потрясающую страницу StudioKnow в Facebook и… гм… задайте вопрос или что-то в этом роде.Или просто «Нравится», что угодно.

.