Что мужчине делать после развода: «После развода нам не нужны отношения»

платить алименты и обеспечивать детей после развода должны не только мужчины

Этот текст — комментарий читателя Т⁠—⁠Ж. Вы тоже можете поделиться своим мнением: напишите в Сообщество.

Интересно, как защититься плательщику алиментов от того, что получатель их направляет не на ребенка, а на себя любимого?

Вот простой пример, но очень распространенный. Жена не работает, двое детей. Муж хорошо зарабатывает: от 200 000 Р в месяц — только основной доход, а еще есть пассивный от инвестиций и так далее. На детей ежемесячно уходило в среднем от 20 000 до 40 000 Р в зависимости от того, надо что-то в школу или нет. Плюс жене на всякую косметику и нижнее белье. Потом разошлись.

Причина не важна. Жена обвиняет мужа в измене. Он говорит, что потерял к ней интерес и, что самое интересное, она перестала его уважать. Он стал для нее всего лишь добытчиком, обязанным нести в дом деньги, все больше и больше: покупать машину, улучшать жилищные условия, обеспечивать ей отдых. При этом она и дома порой убираться не спешила. А он как-то встретил женщину, с которой можно было просто поговорить. В общем, да, не молодец. Но я его готов понять: он долго терпел, а отношения ухудшались. И он честно пытался.

В итоге развелись. Алименты на двоих детей — треть дохода. Это почти в два раза больше, чем уходило на детей раньше. И главное — муж видит, что дети не стали лучше одеваться или у них появились дорогие игрушки. Зато жена не работает и не хочет. А он продолжает сам, помимо алиментов, покупать детям разные шмотки, вещи. Старшая скоро окончит школу, он хочет ее отправить учиться в хороший вуз.

Но тут бывшая еще решила подать на треть с пассивных доходов. А это уже куда больше 100 000 Р только алиментов к тому, что есть. И вот сейчас он судится.

Но в суде почему-то всегда женщины, у которых прямо в глазах читается: «Сволочь, плати».

Может, все же помогать не только мамам, которые также должны были оценивать последствия совместной жизни и рождения детей? Да и папа мог не уйти, а умереть или потерять работоспособность. Кому бы тогда мамы предъявляли?

Может, все-таки ответственность за детей делить пополам, а еще лучше — гарантировать целевое предназначение алиментов? И пусть в крайнем случае бывшая жена трет грязной тряпкой общественные туалеты, но у детей будет все необходимое. А по возможности еще будет и денежный фонд, который можно после окончания школы и/или совершеннолетия использовать так, чтобы обеспечить первый рывок во взрослую жизнь.

Добавлю еще вот что. У меня отец ушел из семьи, когда мне было семь лет. Он никогда не платил алименты, всячески их избегал, а на дворе были сначала 80-е, потом 90-е. В итоге первая запись в трудовой книжке у меня появилась, когда мне было 13 лет, а в 16 я уже работал постоянно. В 18—20 лет получал куда больше мамы и вовсю ей помогал, оплачивал свое обучение и все радости жизни. А сейчас смотрю на современных маменькиных сынков, которые в 30 лет не работают, сидя на шее мамы-пенсионерки… Противно.

Как жить после развода? Мужчина после развода

Разводясь с женой, даже по ее инициативе, многие мужчины в тайне думают о свободе. Но проходят дни, и они замечают, что приготовление еды занимает много времени, даже если ограничиваться пельменями или бутербродами, никто не собирает носки из углов, не гладит рубашки, короче, чего-то не хватает. И как жить после развода, если самые заветные мечты оказались не такими и нужными?

Содержание статьи

Мужские игры после развода

Почему-то принято считать, что мужчина переживает развод легче, чем женщина. Их поведение во многих ситуациях позволяет думать именно так. Множество новых любовниц, загулы с друзьями, покупка шикарного автомобиля – внешняя сторона жизни сильного пола.

И одновременно – скандалы с бывшей женой, предъявление претензий и каких-то мифических прав на ее личную жизнь, нежелание платить алименты детям. Психологи, изучающие особенности мужских игр после развода, объясняют все достаточно просто.

Развод, особенно по инициативе жены, это удар по мужскому самолюбию, его уверенности в себе. Семья – не самая главная, но очень весомая часть жизни большей части мужского населения. В благополучной семье мужчина ощущает себя главой, чувствует свою силу и нужность, привыкает к заботе и доверительному общению. И вдруг он остался один.

Первые месяцы после развода часто проходят в эйфории от свободы и отсутствия семейных обязанностей. Но стирка, уборка, приготовление еды для мужчины, прожившем в браке несколько лет, давно забытые виды деятельности. Женщины, окружившие его, пусть и моложе и красивее бывшей жены, проявляют заботу, интересуются его жизнью, но того уровня общения, который был в семье, ему не хватает. И постепенно женщин становится меньше, снижается сексуальное влечение, все чаще он остается дома, начинает переедать, часто пить, опускается. До него доходят последствия развода.

И если женщины через год – два уже приходят в себя, то мужчины, наоборот, только начинают осознавать, что прежняя жизнь разрушена, и нужно как-то налаживать новую.

Да, мужчины переживают развод, возможно, и легче, но гораздо дольше, чем женщины. И даже вступив в новый брак, в глубине души большинство из них считают, что та, первая жена, была лучше.

В каждом четвертом случае мужчины возвращаются в прежнюю семью. А каждый третий из них не раз об этом мечтал, но мнение окружающих и самолюбие не позволили ему этого сделать. Примерно половина разведенных мужчин вступает в новый брак в течение 5-10 лет, а где-то процентов 20 не стремятся к созданию семьи на протяжении 20 лет и женятся ближе к 50 годам, как говорится, чтобы «стакан воды было кому подать».

Отцы и дети после развода

Тяжело дается многим мужчинам расставание с детьми, особенно если между ними была глубокая эмоциональная привязанность. Наши суды оставляют детей матерям, отцам остается играть роль приходящего папы. Но часто и этого они лишены по собственной вине.

Бывшая жена, затаившая обиду и злость на мужа, тайно и явно создает препятствия для его встреч с детьми. Скандалы по этому поводу только ухудшают ситуацию.

Что же делать отцу, умеющему и желающему воспитывать своих детей?

Прежде всего, не создавать скандальные ситуации. Да, супруги имеют на детей равные права, и они никуда не делись после развода (статья 66 Семейного кодекса). Поэтому нужно постараться договориться с женой о детях еще до суда, составить письменное соглашение, и не создавать ситуаций, дающих ей право сказать «нет». Лучше всего сохранить дружеские отношения.

Понятно, что это чаще всего сделать трудно, но ради детей стоит пойти на перемирие, переговоры спокойно и доброжелательно. Если мужчине это удалось, то он сможет общаться с детьми в любое время, а не раз в месяц по воскресеньям. Да и детям будет намного проще пережить развод родителей, если они смогут часто видеться с отцом.

Содержание детей, как родительскую обязанность, тоже никто не отменял (статья 80 СК РФ). Иногда приходится слышать от нерадивых отцов: «Я не хочу платить ей алименты». Да не ей они платят, а своим детям, которым, возможно, и есть что надеть, и питание им мама обеспечивает, но на репетитора по трудному для ребенка предмету или дорогое лекарство ей может уже и не хватить. И бедная женщина вынуждена браться за любую работу, чтобы исправить положение, а папаше на это наплевать, ему денег на детей жалко. Отношение детей к такому папочке будет соответственное.

Так что мужчины, будьте мужчинами! В жизни всякое бывает, и развод – не самое страшное, что может случиться.

Как жить после развода – решать вам, но не опускайтесь до мелочности и скандалов, сохраните хорошие отношения с бывшей женой после развода — кто знает, вдруг она еще пригодится? Да и развод вам пережить будет легче, если можно иногда по-дружески поговорить с ней по телефону, узнать, как у них дела, а то и сходить в кафе вместе с детьми. Расходиться врагами – плохая традиция.

 

 

как проходят суды в делах об опеке над детьми в Украине

В Украине после развода родителей в большинстве случаев дети остаются жить с матерью. Однако это происходит не из-за того, что суды всегда становятся на сторону женщины, как принято считать, а потому, что в 70% случаев отцы не изъявляют желания, чтобы дети остались с ними. В тех же случаях, когда на ребенка претендуют оба родителя, суды принимают решения 50 на 50.

Настоящее Время рассказывает, какие решения принимают украинские суды, а также объясняет, когда и почему роль отцов в украинских семьях свелась к минимуму.

Суды не становятся на сторону женщин

«Нет оснований говорить, что суды становятся на сторону женщин, просто мужчины не хотят, чтобы дети остались с ними», – говорит Кристина Кит, глава ассоциации женщин-юристок Украины «ЮрФем», которая провела мониторинг судебных решений по опеке над детьми.

«Когда мы посмотрим на судебные решения, то в подавляющем большинстве с исками про определение места проживания детей обращаются женщины, – говорит юристка. – В 70% случаев мужчины не заинтересованы, чтобы дети жили с ними. А если смотреть на оставшиеся 30% случаев, когда оба родителя хотят, чтобы дети остались с ними, то в 50% случаев суд становится на сторону матери, еще в 50% – на сторону отца».

Раньше подобных исследований не проводили, поэтому невозможно сказать, изменилась ли ситуация. Однако, отмечает Кристина Кит, за последнее десятилетие в Украине поменялись подходы судов при определении места жительства ребенка.

«Десять лет назад в судебных решениях мы могли видеть ссылку на Декларацию прав ребенка, что приоритетное право на место проживания детей предоставляется матери. Такого уже нет, – рассказывает Кит. – По поводу этого высказывался и Верховный суд, и ЕСПЧ, что мы не можем предоставлять приоритет кому-то одному. Сейчас суды более объективно рассматривают такие дела, смотрят на то, где больше будут обеспечиваться права ребенка. У нас в законе нет нормы, что, например, если ребенку три года, то он должен оставаться с матерью. Единственное, что прописано в нашем законодательстве, что с 10 лет суд учитывает мнение ребенка, а с 14 дети сами решают, с кем они хотят жить».

«Она отца толком и не помнит»

С бывшим мужем Алена Денисюк прожила около полугода.

«Замуж вышла на четвертом месяце беременности, под давлением родителей, – рассказывает она. – До рождения дочери пытались ужиться, но не получилось. После того как родилась Эльвира, я переехала к своей маме ради помощи, к мужу уже не вернулась. Еще год мы ждали возможности развестись».

По словам Алены, при разводе вопрос о месте проживания ребенка или о совместном воспитании дочери даже не поднимался. Бывший муж на это не претендовал, поэтому дочь осталась с матерью.

В этом году Эльвире исполняется 17 лет, она – студентка медицинского колледжа. «За все эти почти 16 лет отец никак не участвовал в жизни дочери, а за последние годы еще и не платил алименты, – рассказывает Алена. – Она его толком и не помнит, хотя жили мы тогда в одном небольшом городке, райцентре. Отец Эльвиры женился во второй раз, и в новом браке у него пятеро детей».

«Отец не горел желанием»

Не претендовал на опеку над сыном и бывший муж Екатерины Хоменко. Екатерина развелась с бывшим мужем, когда сыну едва исполнилось три года. Сейчас ему 16.

Екатерина с сыном

«Бывший муж никогда особо не интересовался сыном, – рассказывает Екатерина. – Выпивал, не ночевал дома. Локомотивом семьи была я. Оставляла ребенка бабушке (бывшей свекрови – НВ) и шла на работу, искала любые подработки, лишь бы были живые деньги. А еще – заочно доучивалась в институте. Но вечно так продолжаться не могло, поэтому я приняла решение разорвать эти отношения».

«Мы даже не говорили о том, с кем Паша будет жить, – рассказывает Екатерина, – да и не принято это было тогда. Отец как-то не горел желанием не то что забрать сына навсегда, но даже принимать участие в его воспитании. Что говорить – за 13 лет он ни разу не пришел и не поинтересовался, как Павел живет, как учится, как себя чувствует. Хотя он живет в соседнем районе города. Сначала присылал какие-то минимальные деньги на карточку, потом и вовсе перестал, долг по алиментам уже перевалил за 100 тысяч гривен ($3,6 тысячи). Я просила – приди хотя бы погуляй с сыном, фиг с теми деньгами, но нет, не хочет. Других детей у него нет».

«Понимал, что рискую никогда не увидеть дочь»

Александр Стеценко уже три года один воспитывает дочь Риту. Сейчас девочке почти восемь лет. Такое решение, говорит Александр, они с бывшей женой приняли вместе.

По словам Александра, мать Риты не принимает активного участия в жизни дочери очень давно.

«Когда Маргарите было чуть больше двух лет, моя бывшая жена уехала на заработки в Польшу. Я остался с дочкой один на один, но меня это не пугало, с самого рождения я заботился о ней – купал, гулял с коляской и кормил. На протяжении трех лет жена приезжала в короткие отпуска раз в три, пять, шесть месяцев», – рассказывает Александр.

Через три года жизни на две страны, говорит он, мать Риты инициировала развод, ребенка хотела забрать с собой в Польшу.

«Я понимал, что рискую никогда не увидеть дочь. Такая же история произошла с моим старшим сыном. Первая бывшая жена увезла его в США, и я не имею возможности принимать участия в его жизни и воспитании, хотя очень хочу”, – продолжает Александр.

Ему удалось убедить бывшую жену оставить дочь с ним. Бывшие супруги подписали соглашение, которое подтвердил суд.

«Я не препятствую общению Риты с матерью в те периоды, когда она приезжает из-за границы. Дочка, конечно же, скучает», – говорит Александр.

Воспитывать дочь Александру помогает его мать, бабушка Маргариты: «У нас никогда не бывает скучно, постоянно приезжают то тетка, то дядя, то брат с племянниками, живут у нас вахтовым методом».

«Должна платить алименты»

Александр Живых уже несколько лет судится с бывшей женой за опеку над дочками-двойняшками. Сейчас они живут с ним, но судебный процесс продолжается.

«Я не сам, мы с бабушкой (матерью Александра – НВ)», – говорит он.

Вероника и Елизавета постоянно проживают с отцом уже четыре года. Сейчас им почти по 10 лет.

Александр рассказывает, что разногласия с женой стали возникать сразу после рождения детей. Когда дочкам исполнился год, он ушел от жены.

«Я забирал девочек на выходные, мы гуляли в парке, на речке, – рассказывает Александр. – Так продолжалось четыре года».

Потом, по словам Александра, бывшая жена «начала прятать детей и не давать видеться с ними»: «Оказалось, мать поместила девочек в интернат для слабослышащих детей [обе имеют проблемы со слухом и инвалидность] в другом городе. В то же время она начала активно устраивать свою личную жизнь. Я понял, что за дочек придется побороться».

Сначала он подал иск об устранении препятствий в общении с детьми. Этот процесс Александр Живых проиграл. После этого он решил подавать в суд для определения постоянного места жительства детей с ним. Однако бывшая жена его опередила, подала иск об определении места жительства детей первой и выиграла суд. Александр подал апелляцию. В этот раз суд принял решение в пользу отца. В ответ мама девочек обратилась в кассационный суд, который рассматривает дело уже четыре года.

«Все это время бывшая жена должна платить алименты на детей, но она этого не делает, – возмущается Александр. – И уже полтора года она не видится с дочками, у нее новая семья, там тоже двое детей. У меня же никакой личной жизни – девочки категорически против».

«Дома с ребенком можно двинуться мозгом». Что мешает отцам в Украине уходить в декретный отпуск и чем жертвуют женщины, уходя в декрет

В Украине хотят уравнять права отцов на декретный отпуск. Соответствующий законопроект зарегистрирован в Верховной Раде. Согласно статистике за 2017 год, всего 3% декретных отпусков были оформлены на мужчин

Как было раньше

До прихода советской власти разводы в украинском обществе были редкостью.

«В XIX столетии разводов практически не давали. Были лишь редкие случаи, предусмотренные законодательством Российской и Австро-Венгерской империй. Был очень краткий перечень оснований для развода. Например, когда мужчину осуждали на пожизненное заключение или когда он пропадал без вести. Однако более 90% украинцев тогда жили в селах, а для селян эти правила не действовали, они в суды, как правило, не обращались. Очень редко люди расходились, поскольку общественное мнение осуждало это, независимо от того, какими были причины. Даже если было семейное насилие, пьянство или расточительство со стороны мужа и женщина уходила, то ее обвиняли в разрушении семьи», – говорит украинская ученая, президентка Украинской ассоциации исследований женской истории Оксана Кись.

Однако хоть разводы и были единичными, но все же существовали. Касались они прежде всего знати.

«В случае знатных семей дети должны были оставаться в семье отца, поскольку были наследниками. К тому же были предписания на случай, если женщина изменила мужу. Ее тогда «отлучали от семьи и состояния», а дети должны были оставаться с отцом. В случае же сельских семей, если такое случалось и муж уходил (иногда мог иметь другие семьи в других селах), то дети оставались с матерью», – отмечает доцентка кафедры истории Национального университета «Киево-Могилянская академия» Катерина Дыса.

Советское наследие

То, что в современной Украине многие отцы не принимают активного участия в воспитании детей и легко отказываются от своих родительских прав и обязанностей, Оксана Кись объясняет политикой, которую проводила советская власть.

«В советское время, особенно после Второй мировой войны, наблюдался такой феномен, который исследователи называют «гендерный контракт работающей матери», – говорит Оксана Кись. – Отцы больше не принимали участия в воспитании детей, поскольку государство требовало от женщин в пределах этого «контракта работающей матери» не только рожать детей, но и заботиться об их воспитании. Воспитание детей было распределено между матерью и воспитательными учреждениями – садиками, школами и кружками. Роль отца во всем этом была практически нулевой. В советское и позднесоветское время мужчины выполняли лишь роль работника и воина».

«В 90-е годы на фоне общего постсоветского кризиса маскулинности произошел такой феномен, который исследователи называют «исчезновение отца из семьи», – продолжает Оксана Кись. – Мужчины массово самоустранялись, бросали на произвол свои семьи с детьми. Они не были готовы обеспечивать семьи в условиях, когда советская система социального обеспечения рухнула. Мужчины не были готовы взять на себя роль отца, кормильца семьи».

Сейчас, говорит Оксана Кись, в Украине продолжается эта тенденция: «Дети, особенно мальчики, которые воспитывались в семьях, где не было ответственного отца, не считают себя обязанными становиться ответственными отцами, вовлеченными в воспитание детей. Они легко отказываются от своих прав и обязанностей, поскольку не считают их нормой».

«А с мальчиками кувыркаться не больно было?» Как поход к гинекологу для женщины превращается в пытку

«Я твою целку по глазам не определю». «Что, неприятно? А ноги раздвигать приятно было?» «Какое обезболивание? Раньше в поле рожали». Поход к гинекологу – обычная процедура, которую нужно проходить регулярно. Однако для многих женщин на постсоветском пространстве это превращалось в настоящую пытку

«Изнасилование как метод пытки». Сексуальные преступления в зоне военных действий на Донбассе

Каждый четвертый человек, который находился в плену у сепаратистов на Донбассе, рассказал о сексуальном насилии, сообщают правозащитники. И это далеко не все случаи, поскольку лишь немногие соглашаются говорить об этом. Факты сексуального насилия фиксируют и на подконтрольной Киеву территории

«По батюшке величать, а по матушке – посылать». Как в Украине, России и Беларуси отказываются от отчеств или берут матронимы

Фамилия, имя и отчество в Украине, России и Беларуси остаются неизменной формой идентификации человека, и отказаться от нее сложно. Мы рассказывает истории, когда людям в обход законодательства удалось избавиться от отчества или дать ребенку матроним

Что делать с обручальным кольцом после развода: как его хранить и способы избавления

Обручальные украшения – это символ крепкой семьи. Обычно мужчины теряются от широкого выбора и долго выбирают обручальное колечко для своей любимой, надеясь на долгую и счастливую жизнь вместе. Супруги ими обмениваются и обещают любить друг друга всю жизнь. Но так случается, что семья распадается. Куда подевать обручальное кольцо после развода: хранить, носить или избавиться от него?

 

Можно ли хранить обручальное кольцо после расставания?

Многие после бракоразводного процесса почему-то не желают расставаться с украшением, и сохраняют его у себя. На какой же руке носят обручалку разведенные женщины – зачастую дамы надевают его

на левую руку на безымянный палец. Такого же способа ношения придерживается и большинство мужчин. В Европе и Америке – все с точностью до наоборот. Разведенные надевают аксессуар на правую ручку.

Но в таком случае колечко постоянно напоминает о том, что семейная жизнь не сложилась. К тому же, по приметам его ношение после расставания будет притягивать в жизнь владельца неудачи и отрицательную энергию.

Если не хочется продавать или переплавлять обручальное украшение, то лучше всего убрать его подальше и просто хранить как память.

Если верить всем существующим приметам, то от него лучше вообще избавиться, иначе аксессуар будет мешать построению отношений. К тому же, нельзя хранить обручалку после  распада семьи в одной шкатулке с другими аксессуарами – так им может передаться негативная информация. Будет правильнее попрощаться с ним навсегда.

 

Избавление от обручального кольца

 

Если принято решение избавиться от обручального украшения после развода, то подойдут следующие решения:

· переплавить в другое ювелирное украшение;

· сдать его в ломбард и выручить немного средств;

· вернуть бывшему мужу/жене.

Что делать с венчальным кольцом после развода, ведь оно во время обряда наделяется особой силой. Рекомендуется спросить совета у служителя церкви.

Чаще всего обручалки отдают на нужды церкви, в которой проходило венчание. Таким образом частично снимается вина за разрушение семьи.

 

Избавиться от колечек после разлада в семье или сохранить их у себя – каждый должен решать сам. Это будет зависеть от того, насколько человек прислушивается к приметам, и какие отношения сложились с бывшим супругом или супругой.

Счастливы врозь. Правила хорошего и красивого развода

6

Сразу продемонстрируй, что ты не собираешься отнимать у нее детей. Вероятнее всего, у тебя это и не получится, а чем больше ты будешь угрожать, тем больший животный страх потери мать будет испытывать и тем яростнее станет защищать их от тебя. Если тебе повезло быть человеком умеренного достатка и материальный аспект чадоразделения мало тебя волнует, а важна прежде всего возможность свободно общаться с детьми, то чем меньше ты будешь настаивать на своих отцовских правах, тем больше этих прав у тебя в конечном счете окажется. Мамы, которые не боятся, что папа свистнет их малыша в Никарагуа, очень скоро понимают, как прекрасно, что неподалеку живет человек, которому всегда можно сплавить милого крошку без почасовой оплаты. У правильно разведенных родителей спор, у кого проводит каникулы ребенок, ведется с серьезным перевесом в сторону «Я и так весь прошлый месяц с ним сидела».

7

Чем больше у вас адвокатов, чем они профессиональнее, тем кровавее будет дележ детей и имущества. Иски, апелляции и заявления будут множиться, азарт — расти, и в один прекрасный момент ты с удивлением поймешь, что последние полгода бьешься в судах, выясняя, сколько дней в году твоя дочка обязана носить красную вязаную шапочку, которую ей подарила твоя двоюродная бабушка, и в какой из семи планетариев города ты имеешь право водить сына по треть­им четвергам второго месяца каждого пятого квартала. Приглашай адвоката только в том случае, если твоя супруга обзавелась своим. Но сперва попробуй ее отговорить от этого безумного шага.

8

Посещать семейного консультанта во время сложного развода столь же разумно, как и встречаться в компании адвокатов. Но, в отличие от адвоката, психолог заинтересован в том, чтобы вы оба остались довольны, поэтому с его помощью вам будет легче решать вопросы мирным путем.

9

Никогда не говори детям гадости про их маму, каким бы идеальным воплощением этих гадостей она ни была. Во-первых, это их мама, а узнать в дошкольном возрасте, что ты порожден монстром, — серьезное испытание. Во-вторых, на судей производят очень сильное впечатление видеоролики, в которых детишки рассказывают, что, мол, «папочка сказал — мамочка грязная шлюха».

10

Еще до официального развода перечисляй деньги на детей (либо на специальный счет, либо переводи по почте) и сохраняй все чеки, в том числе и на покупку детской одежды, учебников и т.д. Иначе есть риск узнать на суде, что последние полгода ты не только не занимался воспитанием детей, но и бросил их перебиваться с хлеба на воду.

Разведенный мужчина: что нужно знать женщине | Система Любви

Так сложилось, что в современной культуре развод стал не просто чем-то допустимым, но и вполне обыденным явлением. Говорить о том, плохо это или хорошо, мы не будем, а рассмотрим вполне прикладной вопрос:

«Что со всем этим делать женщинам?»

Мужчин, которые дожили до 30, 40, 50… лет и ни разу не были женаты, достаточно мало. Отсюда простой вывод: если мужчина сейчас свободен, то, скорее всего, он разведен (порой и не один раз).

В итоге, выбора у женщины почти не остается, и часто приходится общаться и строить отношения именно с разведенными мужчинами.

Устройство мужских нейронный путей и без того немалая загадка для большинства женщин, а уж если дело касается мужчины после развода, то все становится еще непонятнее.

— Как правильно вести себя с разведенным мужчиной?
— Как понять его внешние (поведенческие) противоречия?
— Как его переживания влияют на наши отношения?
— Как вытащить его из состояния замкнутости и страха?
— Как раскрыть его сердце для новых отношений?

Все эти и многие другие вопросы волнуют женщину, которая общается с разведенным мужчиной и хочет построить с ним серьезные отношения.

Моя задача в рамках этой статьи — дать определенные ориентиры, которые помогут вам найти ответы на вопросы выше. Для этого рассмотрим некоторые особенности мужской психики.

Мужчина пытается быстро «нырнуть» в новые отношения, чтобы заглушить боль

Одна из обычных моделей поведения мужчины после развода — это попытка как можно скорее начать новые отношения чтобы унять душевную боль.

Это может показаться странным, но зачастую он готов метнуться в любую сторону, где ему предложат хоть каплю любви и заботы.

Можно считать это потребительством, а можно рассматривать как отчаянную попытку получить хоть какой-то приток энергии в свою жизнь, ведь, скорее всего, «краник» энергии от его бывшей жены уже давно был перекрыт.

В этом случае женщина должна отдавать себе отчет в том, что она может быть лишь временной заплаткой на сердце мужчины.

Верить в это совершенно не хочется, однако реальное положение дел от этого не меняется. То, что мужчина познакомился с вами, поддерживает общение и даже говорит о том, что хочет детей, вовсе не означает, что вам удастся избежать участи «заплатки».

Нередко мужчины после развода находятся в состоянии «эмоционального оцепенения» и для того, чтобы получить хоть немного любви и заботы от женщины могут говорить ей то, чего не сказали бы при других обстоятельствах.

Поэтому женщине важно помнить, что многие мужчины в это время просто не отвечают за свои слова. Боль потери еще слишком велика. Разочарование слишком сильно, и он не может действовать по принципу «Мужик сказал — мужик сделал».

Разведенные мужчины нередко испытывают потребность в сексе без построения глубоких отношений с женщиной.

Некоторые мужчины неплохо осознают это и честно говорят новой женщине, что еще не готовы ни к чему серьезному.

Они чувствуют, что пока еще не имеют достаточно сил чтобы отдавать, а будут лишь потребителями.

Нормальный мужчина сильно страдает, если не чувствует себя способным приносить женщине радость и счастье и поэтому может быть честным с ней как бы предостерегая: «Осторожно! Сейчас в отношениях я склонен больше брать, а не отдавать и поэтому не смогу дать тебе то, что ты ожидаешь».

Это честный подход, однако не все мужчины способны действовать подобным образом.

Развод сильно дестабилизирует мужскую психику, и его чувства к новой женщине обычно временны. Как правило, они живут лишь до тех пор, пока он не вернется в норму.

Этим объясняется повышенное влечение к женщинам, которые склонны максимально жертвовать собой ради его нужд.

В непростой для себя период жизни мужчина бессознательно испытывает максимальное притяжение именно к таким женщинам, т.к. чувствует, что они способны быстро и эффективно «оживить» его, подлатать его сердечные раны.

Но, увы, после того, как мужчина немного воспрянет духом, он может легко покинуть женщину несмотря на всё то, что она для него сделала.

Женщине в этом случае важно понимать, что основная причина разрыва отношений кроется здесь не столько в ней самой, сколько в том, что мужчина вступил в отношения с изначально неверной мотивацией на фоне своего разочарования и душевной травмы.

Мужчине нужно взять тайм-аут

Разумному мужчине, который хочет привести себя в порядок после развода, следует намеренно оградить себя от серьезных отношений.

Разумеется, речь не о том, что он должен спать с разными женщинами, использовать их и при этом обнадеживать, мол: «У нас с тобой все серьезно…». Нет. Это двойная игра.

Разведенному мужчине следует сказать женщине правду, если в настоящее время он не готов пойти дальше сексуальных отношений.

В этом случае уже женщина решает — захочет ли она продолжать такие отношения, либо скажет что-то вроде: «Хорошо, тогда думаю нам стоит пока прекратить общение и вернуться к нему через пару-тройку месяцев. Спасибо, что ты честен со мной, я это очень ценю».

Опять же, не все поступают столь благородно, поэтому женщине нужно помнить, что для мужчины благоприятно взять паузу в отношениях, чтобы ненароком не морочить женские головы.

Интересен тот факт, что нередко мужчина не позволяет женщине раскрыть его чувства, когда она очень старается вывести его из состояния «послеразводного оцепенения».

Почему он так себя ведет? Как правило, он не хочет чувствовать себя обязанным перед ней, если она ему поможет.

Логика очень проста. Мужчина рассуждает так: «Сейчас она сама себе скажет: раз я тебе помогла — значит давай женись на мне! Я ведь столько для тебя старалась!»

Но мужчина-то сейчас не готов — он находится «под впечатлением», поэтому и не хочет провоцировать в женщине приведенный выше ход мыслей.

Следующим важным моментом для мужчины после развода является воздержание от беспорядочного секса с разными женщинами.

Через секс он может пытаться подняться в собственных глазах, однако чрезмерное увлечение этим вопросом помешает ему разобраться в себе и своих переживаниях, приведет к чувству опустошенности.

Более того, бездумный частый секс — типичная форма подавления своих истинных чувств и эмоций, попытка избежать душевной боли.

Для женщины это означает следующее. Ей нужно помнить про такую особенность мужской психики и понимать, что сильное стремление мужчины к сексу с ней может говорить о том, что он просто хочет избавиться от своего эмоционального напряжения и хотя бы на время почувствовать себя лучше.

Чем больше была зависимость мужчины от женщины, с которой он расстался, тем выше будет его эмоциональное напряжение после развода, и тем большая пауза в отношениях ему понадобится.

Временно отставив отношения в сторону, он сможет проанализировать свои чувства и эмоции, чтобы обрести силы для новой жизни.

Мужчине нужно почувствовать себя сильным и независимым

Одной из частых реакций на развод у мужчин является ощущение, вроде: «Я — неудачник. Я не справился с трудностями семейной жизни, я не смог сделать свою жену счастливой».

Это тем более актуально, если учитывать, что подавляющее числе разводов инициируют женщины.

Важным следствием этого является тот факт, что пока мужчина чувствует себя слабым и зависимым от любви женщины, с которой произошло расставание, он не сможет взять на себя ответственность за новую женщину.

Если внутри он не смог «отделить» себя от бывшей супруги, он будет не в состоянии предложить что-то весомое новой женщине, с которой начал встречаться.

Любовь женщины, которую он встретил, сейчас не способна помочь ему оправиться от развода. Как бы она ни старалась заштопать его душевные раны, ей это не под силу.

Она сможет лишь удовлетворить его потребность в душевном тепле и заботе, однако проработка чувств и эмоций будет по-прежнему лежать непосредственно на мужчине.

Как я уже отмечал, путь этот очень опасный, и я не рекомендую женщинам становиться для мужчины подружкой, которой он может поплакаться. Это сыграет против нее, поскольку мужчина не сможет воспринимать ее как возможного партнера для семейных отношений.

Одним из ключевых факторов преображения мужчины является обретение им чувства контроля над своей жизнью и сил для того, чтобы вкладывать в новую женщину все лучшее, что ему доступно.

Пока мужчина находится в состоянии «нуждающегося», он практически не может отдавать. А если мужчина не может отдавать, он не сможет без оглядки ухаживать за женщиной, не предъявляя ей претензий, не требуя от нее ничего взамен.

Ведь когда у тебя самого ничего нет, ты не можешь отдать свое «ничего», зато «выкачивать» с других — милое дело.

Мужчина не может заботиться о новой женщине, пока имеет претензии к предыдущей

Мужчина должен простить свою предыдущую женщину (супругу) если она причинила ему боль. Это позволит ему освободиться от чувства вины, которое он может испытывать из-за разрушения семьи.

До тех пор, пока мужчина живет в гневе, претензиях, либо в чувстве вины, он не в состоянии создать новые прочные отношения.

Необходимым условием здесь будет способность если уж не с любовью, то хотя бы с теплотой вспоминать о бывшей супруге вне зависимости от того, как прекратились их отношения и какова была история их взаимодействия.

Понятно, что это не самая приятная новость, однако это правда. Пока мужчина полностью не расстанется с негативными чувствами касательно своей бывшей супруги и расторгнутого брака, ему не построить ничего серьезного с новой женщиной.

Если прошлые отношения не проработаны, он будет делать что-то из нижеприведенного:

— Проявлять жуткую нерешительность;
— Искать идеал;
— Пытаться переделать женщину под себя, чтобы создать идеал.

Хорошим критерием того, что мужчина более или менее оправился от прошлых отношений, являются желание и активные попытки доставить женщине радость, сделать ее более счастливой.

Говоря другими словами, мужчина «играет в полную силу». Что это значит?

Это значит, что он ведет себя благородно, галантно, воодушевленно, открыто, честно и без материального и душевного скупердяйства.

И вот здесь наступает благоприятный период.

Как только женщина видит, что мужчина действует с полной выкладкой, ничего не «зажимает», не прибедняется и не клянчит ее внимания и заботы — значит он справился со своей болью, сделал правильные выводы и готов двигаться дальше. Возможно, вместе с ней.

👍 Поделитесь, пожалуйста, этим материалом в соцсетях и мессенджерах. Это действительно важно 📢

Мужчина после развода. Советы психолога

Далеко не всегда свобода после брака делает мужчин счастливыми После развода «мужчину называют свободным, а женщину – брошенной»

Помните, как возмущалась Якобина фон Мюнхгаузен – жена «того самого Мюнхгаузена», что после развода «мужчину называют свободным, а женщину – брошенной». Яростной Якобине никак не хотелось, чтобы их с мужем развели. В то время как сам барон всеми силами стремился освободиться от своей второй половины. Освободиться и зажить счастливо… Но далеко не всегда свобода после брака делает мужчин счастливыми. И в кино, и в жизни. Просто они меньше, чем женщины, жалуются и прилюдно ропщут на судьбу.

Вспомните свою первую реакцию, когда вы вдруг слышите, что люди, когда-то вам знакомые, развелись. Вы уже давно не знаете обстоятельств их жизни, не в курсе их отношений, но где-то в подсознании сразу начинаете жалеть женщину и обвинять мужчину. Мол, теперь ее удел горевать и лить слезы. А он что! Собрался и пошел налегке по дороге жизни.

Ну во-первых, жертвой при разводе далеко не всегда бывает женщина. А во-вторых, даже если он и пошел налегке поначалу, то не факт, что через какое-то время, его не настигнет тоска по прошлому. И не ляжет непереносимым грузом на плечи. И вот тут пожалеть придется уже мужчину.

Мужская «послеразводная депрессия» – дело гиблое. Женщина, расставшись с мужем, ищет сочувствия у подруг и родных. Мужчина нет: стыдно. Он не пойдет за помощью и к врачам. Наши мужчины считают недопустимым показать свою слабость. Или еще того хуже – зависимость от бывшей жены. Большинство переживают развод в себе, придумывая разные утешения. Кто-то будет искать спасения в новых отношениях, хорошо, если такие сложатся. Кто-то постарается с головой уйти в работу, если она вообще есть. Кто-то, чтобы забыться, запьет – тоже не редкость.

Развод – тяжелое испытание не только для женщины, но и для мужчины. Что бы ни послужило его причиной. Вот несколько рассказов – судите сами.

Дмитрий, 31 год: «Последние два года мы с бывшей женой жили как кошка с собакой. Поэтому я понимал, что разрыв неизбежен. Но все равно, когда жена подала заявление на развод, это стало для меня большим ударом. На тот момент нашей дочери было всего три года, и я очень хотел, чтобы у нее была дружная семья. Но, увы, не получилось. С того времени прошло уже более четырех лет, но заводить какие-то серьезные отношения, а тем более создавать новую семью как-то не хочется – страшно. Возможно, я просто еще не встретил «своего» человека, но после развода моя вера в счастливую любовь очень пошатнулась».

Виктор, 35 лет: «С женой мы разошлись относительно спокойно: без слез, скандалов и выбрасывания вещей. Общей собственности у нас не было, детей – тоже. Да и вместе мы прожили всего год. Однако после развода я потерял веру в себя. Моя бывшая жена упрекала меня, что я мало зарабатываю и не способен обеспечить все ее запросы, хотя это было не так. После развода я, как ни странно, чувствовал себя относительно спокойно. Я был рад, что разорвал отношения, которые нас обоих тяготили. Сейчас же я чувствую, что с каждым днем все больше погружаюсь в депрессию. Вижу, что годы проходят, а у меня нет ни детей, ни любимого человека рядом».

Леонид, 42 года: «Для меня развод стал полной неожиданностью, поскольку я, как последний осел, долгое время не замечал, что жена водила меня за нос. До этого у нее полгода был роман со своим коллегой по работе, о котором мне всегда говорилось, что они «просто друзья». Мне всегда казалось, что у нас все в порядке: хорошая работа, квартира, ребенок, нормальные отношения. А теперь я оказался у разбитого корыта. После нашего расставания прошел уже год. С бывшей женой я иногда вынужден общаться из-за ребенка. Но обида на нее мучает меня до сих пор, ведь она меня предала. Сейчас я встречаюсь с девушкой, но чувств никаких между нами нет. Я боюсь подпускать к себе кого-то слишком близко».

Далеко не всегда свобода после брака делает мужчин счастливыми

Истории разные, осадок один – горечь. Наши люди не очень доверяют психологам. Наверное, зря. Но пока это так. Поэтому нашим мужчинам больше по душе придутся советы братьев по несчастью, кто так же, как они, пережил развод. Постараемся коротко обобщить их суть.

Если вы поняли, что ничего уже не вернуть и ваше расставание окончательное, успокойтесь и начинайте менять жизнь.

Для начала меняйтесь внешне. Как ни странно, этот совет оказывается пригодным не только для женщин. Новая стрижка, одежда, спортзал – и вот вас уже не сразу узнают даже приятели. Кстати, тренировки помогут не просто изменить фигуру, но и «переключить» напряжение, когда вам будет невмоготу (а это периодически будет случаться).

Новые вещи избавят от воспоминаний. Вам ни к чему прокручивать в голове: «А эту рубашку мне подарила Она», «Вот эту пуговицу на пиджаке Она все же пришила синими нитками вместо черных»…

Измените маршрут, которым часто ходили вместе. Первое время ограничьте общение с общими знакомыми – вашими и вашей бывшей жены. Вам ни к чему бередить раны, отвечая на их вопросы. И ни к чему выслушивать: «кто бы мог подумать, а ведь была такая тихоня…»

Если от брака не осталось детей и недоделанных дел – не звоните, не ищите «случайных» встреч.

Среди строжайших запретов – «алкогольный наркоз». Кружка пива с друзьями – да, запои до беспамятства – нет.

Нельзя унывать и тосковать! При первых симптомах – на пробежку, в гости, на рыбалку, в гараж…

Не пытайтесь сразу после расставания заглушить старую любовь новой. Ничего хорошего, скорее всего, не выйдет. А новых обид и проблем наживете с лихвой. Отношения с женщинами (а без них вряд ли обойтись) пусть будут пока ни к чему не обязывающими. И об этом должны знать не только вы, но и ваша партнерша.

А может быть, вам поможет мысль о том, что каждый день в мире расстается огромное количество пар – и всем им какое-то время очень плохо и тяжело. Но жизнь идет, и прошлое уходит. Если и стоит оглядываться назад, то только затем, чтобы больше не повторять старых ошибок в новых отношениях. Наберитесь терпения. Дайте шанс времени, и оно даст его вам.

Яна КОТТ

мужчин после развода: эго, самооценка и выздоровление

Для некоторых развод может стать облегчением. Для других это сокрушительный удар. Для других это знаменует новое и лучшее начало. Так почему же опыт так сильно различается и почему мужчины особенно борются с разводом?

Да, верно, мужчины борются с разводом. Они не автоматы, вещи без чувств, которые могут с легкостью отмахнуться от потери долгосрочных отношений и даже не оглянуться назад. Хотя некоторые исследования показывают, что мужчины в среднем становятся богаче после развода, также доказано, что мужчины чаще совершают самоубийства после развода и более склонны к алкоголизму, увеличению веса и проблемам с психическим здоровьем.Так почему же одни мужчины преуспевают, а другие погружаются в яму отчаяния и деструктивного поведения?

Мужчины, развод, эмоции и эго

После развода мужчины переживают кризис, который слишком часто упрощается в их собственных глазах и глазах общества. Печаль и сожаление — это одно, но это временные фазы. Любой (мужчина или женщина), который теряет что-то важное для себя, испытывает то, что мы обычно называем горем. Потеря жены / семьи по своему влиянию на нашу психику похожа на смерть члена семьи, потерю работы или даже потерю сентиментального предмета.Это процесс преодоления этой огромной потери, оказывающей глубокое влияние на то, как мы видим себя и свое место в мире. Разведенный мужчина должен смириться не только с этой потерей, но и с тем, как эта потеря влияет на его эго.

Здесь я должен прерваться, чтобы объяснить эго. Хотя этот термин часто используется для описания кого-то, кто слишком много думает о себе — например, о «большом эго», — коренное значение этого слова — это наше внутреннее ощущение того, кто мы есть как отражение других людей и общества.Это то, как мы смотрим на нашу роль и место в обществе, основываясь на продолжительности взаимодействия с обществом, в котором мы живем. Эго необходимо нам для функционирования в обществе, но оно также вызывает некоторые серьезные проблемы, когда дело доходит до потерь и горя из-за того, насколько тесно наше эго связано с семьей, любовью и браком.

Часто мужчинам, которые разводятся, приходится мириться с тем фактом, что все его чувство собственного достоинства было связано с его браком. Он привязал свою самооценку к своему сердцу, как только сказал «Да», и, вероятно, задолго до этого.Связь брака с его эго была затем усилена общественными представлениями об обязательствах, любви, отцовстве и ответственности главы семьи. Разведенный мужчина обнаруживает, что он плывет по течению, не зная своего места и ценности, потому что он получил большую часть своего самосознания от своего партнера и не развил истинного понимания своего истинного «я». Когда вы чувствуете боль потери и горя, это означает, что ваше эго бушует против ситуации. Это то, что вызывает гнев, депрессию, тревогу и отчаяние.

Самоуважение и мужчины, восстанавливающиеся после развода

Обладая этой информацией, мы можем начать понимать эмоциональные потрясения мужчины после развода. Мы также можем понять, почему появляются определенные модели поведения и что они на самом деле означают.

Уже давно женщин удивляет поведение некоторых разведенных мужчин, когда они бросаются в экстремальные ситуации, которые в конечном итоге приводят к саморазрушению. Некоторые мужчины уходят на работу и бросаются в нее со свирепостью, некоторые мужчины выбирают алкоголь в качестве мази, некоторые выбирают более сильные наркотики, а третьи все еще обращаются к свиданиям задолго до того, как они к этому готовы.Все это и многое другое связано с одной вещью — страдающим эго и отчаянной потребностью повысить свою самооценку, чтобы почувствовать себя ценным или получить удовольствие другими способами.

Это ужасная ловушка для неосторожных, поскольку любая деятельность, которая временно повышает вашу самооценку, сопровождается аварией, когда вы возвращаетесь на землю, и у вас все еще есть разбитое эго. Постельное белье новой женщины может чувствовать себя хорошо на ночь и заставляет вас чувствовать себя желанным, но это ненадолго. Посещение клубов заставляет вас чувствовать себя молодым, веселым и контролирующим свою жизнь до следующего утра, когда вы этого не сделаете.Самые худшие преступники продолжают пытаться получить это быстрое повышение самооценки снова и снова, как наркотик, потому что они больше всего боятся упадка — но никто не может избежать неизбежного удара по дну ствола.

Мужчинам, выздоравливающим после развода, необходимо отложить поиски улучшения самочувствия с помощью краткосрочных мероприятий по повышению самооценки и вместо этого сосредоточиться на укреплении самоуважения. Восстановление после развода для мужчин — это прохождение фаз горя и выход к концу с новым взглядом на мир и новую жизнь, а не борьбу за то, чтобы восстановить свою старую жизнь, как этого хочет ваше эго.

Кайл Моррисон — счастливо разведенный мужчина с двумя удивительными сыновьями, возможно, самым ленивым котом на земле, и бывшей женой, которую он научился прощать и с которой он был одним из родителей, несмотря на беспорядочный разрыв. Он работает консультантом в сфере высшего образования и страстно увлечен обучением, правами мужчин и психическим здоровьем.

Кайл ведет веб-сайт «Мужчины после развода», и вы можете найти больше статей на нем в блоге. Вы также можете подписаться на Кайла Моррисона в Google+, Facebook или Twitter!

Как на самом деле мужчины переживают развод?

Люси Кавендиш

4 мая 2017 г.

Мы много слышим о женщинах и разводе: женщина остается одна — обычно с детьми.Денег у нее мало. Она теряет социальный статус. Ей трудно общаться (у нее есть дети). Она страдает от потери уверенности, потери экономической безопасности, ей трудно найти работу (у нее есть дети). Это продолжается и продолжается… Я прошел через разделение и обнаружил, что все эти истории находят отклик во мне.

Однако я также слышал рассказы о разводе мужчин и женщин. Раньше я думал, что мужчины выходят из этого лучше, чем женщины; чтобы они быстрее взяли себя в руки; они справляются с потерей своих детей способом, который большинство женщин находит почти шокирующим; они переходят к новой жизни, новым женам, новым детям.

Конечно, мне в 11 лет так казалось, когда мои родители разошлись. В следующий раз, когда я увидел отца несколько недель спустя, он поменял семейный универсал на совершенно новый двухместный спортивный номер. Я никогда не забуду шок и боль на лице моей матери, когда он подъезжал к входной двери.

У меня действительно было много моментов, когда я проваливался в кресло, задаваясь вопросом, что, черт возьми, я наделал. Стою на кухне и чувствую себя ужасно

Но беседа с мужчинами для этой статьи показала, что различия между полами не так очевидны, как я мог себе представить.Достаточно взглянуть на Брэда Питта, чтобы понять это. Актер дал интервью, в котором он обсуждает «эмоциональную травму» своего надвигающегося развода с Анджелиной Джоли, показывая, что он спал на полу у друга в течение шести недель после разрыва с Анджелиной Джоли, потому что было «слишком грустно» возвращаться домой. .

С точки зрения женщины, я знаю, насколько тяжело разлука, но как насчет мужчин? Как они справляются с разводом? Какая у них история?

Я встречаю Тома Эванса в ресторане в Лондоне.Он не живет в столице. Он переехал много лет назад в большой дом в Льюисе — достаточно большой для него, его американской жены Лиз и двух его маленьких детей, Питера и Аманды.

Но идиллия длилась недолго. Сразу после рождения Аманды он и его жена расстались по настоянию Эванса. «Я был несчастен», — вспоминает он. «Я не чувствовал себя любимым или поддерживаемым. Я просто все время работал. Я был хорошим кормильцем. Разве не этим занимается муж? Но в моей жизни не было тепла. Я чувствовал, что у меня нет выбора, кроме как расторгнуть брак.”

Он говорит, что его жена была шокирована его решением. «Я думаю, она не хотела, чтобы брак разорвался, но для нее это сработало лучше, чем для меня». Он говорит мне, что с тех пор, несмотря на соблазн Лондона и тягу к светской жизни, обедам вне дома, опере и театру, он по-прежнему предпочитает оставаться в Сассексе. «Я вообще-то домосед, — признается он.

После развода его жена вернулась в Америку с детьми. «Я этого не ожидал», — говорит он. «Я не возражал, чтобы она возвращалась в долгие визиты, но я не знала, что она останется там и не вернет детей.Это ужасно. У меня очень ограниченный доступ к своим детям. Каждый раз, когда я слышу, что Питер участвует в футбольном матче, а меня нет рядом, чтобы поддержать его, мне очень больно. Я его отец. Я должен быть там.»

Он описывает свой образ жизни до женитьбы. «Я был немного плейбоем. У меня были все игрушки, прекрасная квартира, отличная жизнь, машины, женщины, дорогая одежда, праздники. Работая юристом-международником, я путешествовал по миру. Но я всегда чувствовал себя героем Диккенса, который прижался носом к стеклу, наблюдая за счастливой семейной жизнью других людей.”

Когда он встретил Лиз, возникла искра. Он пригласил ее в Италию. Он предложил. Они поженились в 2004 году. Вскоре у них родились двое детей. «Я думал, у нас будет все», — замечает он. «Но мы были совершенно несовместимы. Мы ходили на консультацию. Мы пытались примирение. Это не сработало «.

Однако разделить его эмоции оказалось не так-то просто. «После того, как Лиз ушла, я действительно много раз проваливался в кресло, задаваясь вопросом, что, черт возьми, я наделал. Я стою на кухне и чувствую себя ужасно.”

Он явно очень ранен. Я хочу отметить, что его страдания по поводу брака длились дольше, чем его настоящий союз с женой. Я не совсем понимаю, о чем это. Он кажется непропорционально зол на нее, как будто его гнев стал его личностью, и он, возможно, цепляется за него, а не сталкивается с тем, чем он стал: одиноким мужчиной с отчужденной женой и детьми, которые живут по другую сторону Атлантики.

Эванс, по его собственному признанию, избегал каких-либо других серьезных занятий — и все же он высокий, темноволосый, привлекательный, хорошо образованный, платежеспособный мужчина, которому еще не исполнилось 50 лет, со своими зубами и волосами.Почему бы просто не заняться этим, найти новую личность?

Он вздыхает. «Я надеюсь на это, просто я чувствую себя потерянным. Я не верю, что у меня что-то есть. Даже закон кажется против меня. Если вы женщина и у вас есть дети от мужчины, вы получите все, что захотите ».

Это, конечно, не совсем так. Многие женщины после развода чувствуют себя такими же финансово тяжелыми, как и мужчины. Однако похоже, что деньги — это проблема, на которой мужчины особенно зацикливаются. Джим Партон, бывший председатель организации Families Need Fathers, который сам пережил развод 20 лет назад, соглашается.

«Кажется, это то, что объединяет и разделяет всех. Это становится полем битвы. Мужчинам легче бороться из-за наличных денег, чем на эмоциональном уровне. Мужчины не испытывают эмоций. Для нас это слишком психическая болтовня, поэтому деньги становятся уловкой всего, что чувствуют мужчины, и всего гнева, который они испытывают из-за того, как плохо, по их мнению, с ними обращались их бывшие жены, суды и т. Д. »

Мой друг Эндрю, который много лет разведен, говорит мне: «Для мужчины это больше всего похоже на изнасилование.Я потрясенно смотрю на него. Я не могу приравнять развод к изнасилованию. Это сравнение кажется совершенно неуместным, слишком крайним. Как разлука может казаться таким нарушением?

«Потому что это может быть очень сурово, — заявляет он, — и никогда не уходит — точно так же, как женщины чувствуют себя бессильными, их часто избегают и не признают суды, как и мужчины, когда дело доходит до развода».

Спустя более двух лет после развода 41 процент мужчин все еще грустили из-за распада своего брака

В его случае ему повезло.«Моя бывшая жена и я оба разумные взрослые», — говорит он. «К юристам не ходили. Мы не спорили о деньгах. Мы договорились разделить уход за нашим сыном. Мы просто отказались драться друг с другом ». Однако он знает друзей-мужчин, которые чувствуют себя разорванными из-за разводов.

«Похоже, у них очень мало прав по присмотру за своими детьми. Они разорены в финансовом отношении. Жизнь, которую они так тщательно создавали, разрывается на части, особенно в судах. Чтобы преодолеть это, могут потребоваться годы. Иногда они вообще никогда не преодолевают это.”

Вот 5 вещей, которые нужны мужчинам для процветания после развода.

Развод и развод — это тяжело. Очень трудно. Если вы читаете это и переживаете развод или развод, приближаетесь к такому случаю или видите это в вашем зеркале заднего вида, вы уже это знаете.

Это сложно и запутанно, полно больших и неприятных ощущений. Как могло быть иначе? Это реконфигурация вашей жизни — где вы живете, ваше время, ваши финансы, ваши отношения с множеством людей, включая ваших бывших, родственников, родственников, друзей, соседей и, конечно же, ваших детей, если они есть.Это также изменение ваших надежд, ожиданий и мечтаний относительно вашей жизни. Расставание и развод — это реконфигурация вас самих. Это поражает самую суть вашей личности.

Когда я женился, я ожидал, что останусь с женщиной, на которой женился, навсегда. Я ожидал быть ее мужем навсегда. Это была мечта и видение в моем сердце и уме. Я не ожидал ничего другого. Когда у нас появились дети, они стали частью этого вечного видения и стали частью моей личности как отца рядом с их мамой.

Когда мой брак распался, я испытал такое облегчение от частых тревог и напряжения, это также было похоже на провал моей мечты и моей мечты. Мне было стыдно за это. Мне было стыдно рассказывать людям, что моя жизнь меняется таким образом. В некотором смысле я чувствовал, что подводил людей, которые любили меня, и даже само представление о том, каким должен быть брак.

Каким бы неудобным ни был мой брак, он был, по крайней мере, знаком. Тишина в моем новом помещении, особенно когда мои дети были с мамой, была одновременно желанной и странной.В моей жизни появилось новое зияющее пространство.

Я знала, что если я не хочу, чтобы моя жизнь после брака определялась обвинениями, горечью и печалью, я могла либо притупить это чувство, либо все это почувствовать.

Я знала, что если я не хочу, чтобы моя жизнь после брака определялась обвинениями, горечью и грустью, я могла либо притупить это чувство, либо все это почувствовать. Раньше я был на пути глубокого горя, и я твердо уверен, что лучший путь — это пройти, а не рядом. Конечно, вы можете использовать Netflix (или пить, или наркотики, или заниматься сексом) через трудные периоды, но исцеление и избегание — это разные вещи.Все, что вы не лечите, вернется к вам. Лучший способ — пройти.

Я взял на себя обязательство «Почувствовать все». Это означало быть с чувствами, какими бы сильными они ни были, какими бы неудобными и пугающими, и убедиться, что меня через это поддерживают. Это было одно из лучших решений, которые я принял.

Хотите поделиться собственным опытом? Поговорим об этом на tethr.

Если вы переживаете развод, развод или приближаетесь к этому, вот список того, что помогло мне и другим. Первоначально я собирался назвать это Руководство выжившего, но вместо этого я собираюсь называть его Руководством процветания, потому что в этом массивном потрясении есть возможность для исцеления, связи и роста:

THE DO

‍

Сообщество

Кто вас окружает? На кого можно положиться?

Между прочим, как бы я ни боялся этого, я никогда не сталкивался с каким-либо негативным приговором от кого-либо за конец моего брака.

Наличие системы поддержки очень важно для выздоровления и продвижения вперед. Составьте список друзей, родственников, коллег, знакомых в вашей жизни, с которыми вы можете установить связь. Иметь людей, с которыми вы можете пойти и повеселиться, — это здорово, но в этом списке я хочу, чтобы вы отметили людей, которые умеют хорошо слушать и могут быть с вами, а также вашу печаль и гнев. Это люди, которые не стараются избегать разговоров о сложных вещах, не пытаются «исправить» вас или побуждать вас выпивать / употреблять наркотики / заниматься сексом, чтобы избавиться от этого.Как только вы составите свой список, попросите их поддержки.

Между прочим, как бы я ни боялся этого, я никогда не сталкивался с каким-либо негативным приговором от кого-либо за конец моего брака. По правде говоря, большинство взрослых знают, насколько сложно быть в отношениях. Большинство взрослых, состоящих в длительных отношениях, вероятно, в тот или иной момент сомневались в этом, а я только когда-либо испытывал понимание.

Членство в мужской группе помогло мне преодолеть множество трудностей в моей жизни.Это моя самая большая рекомендация: найдите хорошо управляемую мужскую группу. Эвриман и проект ManKind заслуживают внимания. В церквях часто проводятся мужские группы. Личные встречи предпочтительнее, многие группы в настоящее время встречаются онлайн, поэтому доступ к этому типу поддержки проще, чем когда-либо. Вы уже знаете TETHR. Он предлагает отличное сообщество и ресурсы — положитесь на него.

Исцеление

‍ Вы испытаете гнев, печаль и смятение горя.Каким бы облегчением вы ни были, что больше не испытываете повседневного стресса, связанного с вашими предыдущими отношениями, вы все равно испытываете потери. Ваша жизнь меняется на тектоническом уровне. Хотя может быть полезным потратить некоторое время на обвинения и жалобы на своего бывшего, если вы останетесь там, вы не вылечите, вы останетесь ожесточенными и не пожнете плодов, которые может предложить ваша изменяющаяся жизнь. И да, Netflixing, вечеринки и все, что для вас работает, могут быть замечательным и необходимым побегом время от времени, но если это все, что вы делаете, ваш гнев, печаль и замешательство будут кусать вам задницу позже.

Эта влажность, которую вы чувствуете на щеках? Это слезы. Приветствуйте их. Чем глубже вы чувствуете и выражаете эти чувства, тем полнее и быстрее вы преодолеете свои сильные эмоции и тем здоровее вы почувствуете себя на другой стороне.

Почувствуйте все это: грусть, ярость, даже радость. Позвольте себе прочувствовать это как можно глубже. Чем комфортнее вы будете испытывать эти чувства, тем быстрее они пройдут.

Как вы это делаете? Выражайте свои чувства.Делайте это осознанно, намеренно и безопасно там, где это не вредно для других (см. Примечание выше о присоединении к мужской группе — прочная, хорошо управляемая мужская группа создаст это пространство для вас). Самостоятельно вы можете кричать в подушку, стучать по матрасу, стучать палкой по дереву, выть на луну (я сделал и делаю все это, это чертовски здорово). Эта влажность, которую вы чувствуете на щеках? Это слезы. Приветствуйте их. Чем глубже вы чувствуете и выражаете эти чувства, тем полнее и быстрее вы преодолеете свои сильные эмоции и тем здоровее вы почувствуете себя на другой стороне.

Здесь вам тоже может помочь хороший консультант, тренер или терапевт.

Ведение дневника, чтобы выразить свои мысли и чувства на странице, может остановить умственные петли и внести ясность. Если вы злитесь на бывшего, ведение дневника (и выражение эмоций, как упоминалось выше) поможет вам пройти через это к ясности и стабильности. ‍

Структура ‍

У вас есть возможность создать новую форму своей жизни.Планируйте время для друзей, занятий спортом, хобби. Некоторые мужчины изолируются, когда состоят в длительных отношениях, и друзья и увлечения отпадают. Пришло время решить эти незавершенные дела или исследовать что-то новое. Meet-Up — отличный способ познакомиться с интересами и встретить единомышленников, Eventbrite — это портал в целый мир интересов и обучения, часто бесплатно. ‍

Образ мышления

Легко потеряться в неприятностях и горечи прошлого.Напишите список всего, что лучше всего в вашей жизни сейчас. Включите в себя то, что у вас есть возможность делать, чувствовать и получать удовольствие, теперь, когда вы больше не в своих старых отношениях. Подумайте о следующих областях: финансы, карьера, здоровье, увлечения, отношения, дружба, семья, личное развитие, духовность. Прикрепите список к себе на холодильник или на телефон, чтобы легко было справиться с этим.

Если вы еще не развелись или не расстались, составьте список всех положительных вещей, которые станут возможными, когда это произойдет.Я сделал это и положил список в свой телефон. Я обращался к нему, когда моя жизнь казалась подавляющей — страх перемен и потери, грусть, гнев. Это было большим утешением (и угадайте, все, что я записал, что, по моему мнению, изменится к лучшему, произошло). ‍

Возьми на себя ответственность ‍

Так легко увязнуть в поиске виноватых. Да, ваш бывший мог вести себя или вести себя несправедливо или недоброжелательно, но каковы бы ни были обстоятельства вашего разрыва, вы сыграли свою роль.Это может быть трудно признать, но это правда. Может быть, вы не заступились за себя, может быть, вы были эмоционально недоступны, может быть, вы всегда уходили от конфликта, и ничего никогда не разрешалось, может быть, вы не были хорошим слушателем или никогда не извинялись. Как бы то ни было, если вы не определите и не решите свою роль, вы обнаружите, что повторяете одну и ту же версию того же дерьма в своих следующих отношениях.

Сделайте одолжение себе (и своему будущему партнеру), сделав глубокое погружение сейчас и увидев, как вы способствовали окончанию ваших отношений.Это работа воина. Помощь мужской группы, тренера, консультанта или терапевта может иметь решающее значение в том, чтобы помочь вам увидеть то, что вы не можете увидеть самостоятельно, и изучить это вместе с вами.

Вот список того, чего НЕ делать. Следующие вещи так соблазнительны, потому что они предлагают краткосрочное облегчение, но обратная сторона — долгосрочная горечь, обвинение и обида.

НЕ ТОЛЬКО

• Заглушите свои эмоции. Да, выпейте или два или что-то еще, сходите и расслабьтесь, повеселитесь и сходите с ума (вы это заслужили), но не входите в привычку притуплять свои эмоции.
  
• Отправьте это гневное электронное письмо / текст своему бывшему, вы знаете, что вы пишете в пылу. Напишите, но не отправляйте. Пиши, спи, не отправляй.
  

• Во всем виноват бывший. Вы сыграли свою роль, поначалу это может быть неочевидно, но проделайте мужественную работу, выясняя, что это было и почему.
  

• Плохо ругайте бывшего перед детьми. Это может показаться заманчивым, но они ждут от вас стабильности и комфорта.И это не их борьба. У них есть возможность сформировать свое мнение и собственные отношения с другим родителем. Вместо этого возьмите на себя ответственность за то, что вы чувствуете, и поделитесь этим с ними, не обвиняя их («Что-то случилось, и я сейчас злюсь»). А если у вас тяжелый день, если вы чувствуете грусть или злость, дайте им знать (и дайте им знать, что с вами все в порядке и у вас есть поддержка). Если ваши дети станут свидетелями того, как вы это делаете, это даст им понять, что с ними тоже все в порядке, и что можно безопасно говорить с вами о них.

То, что вы переживаете, тяжело. Будьте нежны с собой, найдите поддержку и используйте ее. Тебя ждет более легкая и полноценная жизнь. Я желаю всего наилучшего в вашем путешествии туда.

—

Мэтт Хиллиард Форд (Matt Hilliard Forde) — сертифицированный коуч по взаимоотношениям, который помогает мужчинам создавать полноценные и сексуальные отношения, которых они заслуживают.

Какова на самом деле жизнь после развода для мужчин старше 40 лет

Эти 4 шага помогут вам пережить развод и продолжить свою жизнь.

Жизнь после развода для мужчин старше 40 лет сильно отличается от того, что думают их женатые друзья. Их друзья думают, что разведенный парень должен немедленно выйти и попробовать как можно больше разных женщин, и это автоматически поможет им пережить развод.

За более чем 10 лет работы с мужчинами старше 40 лет мне еще не удалось встретить человека, который мог бы сразу же перейти от того, что, по его мнению, было счастливым браком, в легендарную жизнь плейбоя. (Нет, это нелегко сделать даже мужчинам, которые изменили своим женам.)

Мужчинам старше 40 нужно время, чтобы превратиться из семейного человека в отца-одиночку, потому что вы не можете просто стереть тот образ жизни, который у вас был в течение многих лет, так же легко, как щелкнув выключателем. Это скорее четырехэтапный процесс.

Четыре шага к жизни после развода для мужчин старше 40 лет:

Шаг 1. Разбираемся во всем

Это время, когда вы вносите все большие изменения и снова учитесь жить самостоятельно. Вы заново откроете для себя, как делать то, что раньше делала ваша жена — например, стирать, оплачивать счета, записываться на прием к врачу и готовить.

Еще одна важная корректировка, которую вы делаете в этот период, — это выяснение того, как быть отцом-одиночкой и одним из родителей. Большинство мужчин ужасно скучают по своим детям. Нелегко жить без звуков, которые слышат ваши дети каждый день дома, или быть единственным родителем, когда они с вами.

Но вы найдете способ заставить основы вашей новой жизни работать на вас.

Шаг 2: Пробуем предварительную датировку

В какой-то момент вы попробуете встречаться. Я называю этот первый раунд свиданий предварительным свиданием, потому что вы не совсем уверены, какую женщину вы хотите — может быть, вы хотите, чтобы кто-то выслушал вас и оказал эмоциональную поддержку, может быть, вы хотите, чтобы кто-то заставил вашего бывшего ревновать, или, может быть, вы просто хотите кого-то, с кем можно заняться сексом, и поскольку вы все еще страдаете от развода, вы не готовы вступать в отношения.

Большинство мужчин используют этот период предварительных свиданий, чтобы привести себя в форму и немного обновить свой гардероб, вспоминая, как лучше всего проявить себя в мире свиданий.

Шаг 3. Преодоление развода

Развод — одно из самых адских переживаний, которое может испытать любой человек. Чтобы излечиться от разрыва брака, нужно время и усилия.

Большинство мужчин не могут полностью избавиться от горя и эмоциональных потрясений, связанных с разводом, до тех пор, пока они не начнут встречаться.Есть что сказать, зная, что вы все еще желанны, и это имеет большое значение для восстановления вашей уверенности.

Шаг 4: Продолжайте жить своей жизнью

Как только вы избавитесь от всего (или, по крайней мере, большей части) багажа своего брака, вы сможете начать по-настоящему жить своей жизнью. Вы поймете, как заботиться о себе и своих детях, вы уже экспериментировали со свиданиями и готовы начать экспериментировать с отношениями или стать этим легендарным плейбоем.

Что бы вы сейчас ни делали в своей жизни, вы выбираете потому, что готовы к этому, а не потому, что это чужие представления о том, что вам следует делать.

Чтобы избавиться от прежней жизни, нужно потрудиться, но в нее вложены хорошо вложенные усилия. Все увидят в вас одного из тех парней, которые знают, как сделать жизнь после развода для мужчин старше 40 действительно эффективной. И знаешь, что? Вы тоже будете видеть себя таким.

Я доктор Карен Финн, коуч по разводам и консультант, помогающий таким же мужчинам, как вы, которые нуждаются в поддержке в выяснении того, какой будет для них жизнь после развода для мужчин старше 40 лет.Вы можете подписаться на мою рассылку для получения бесплатных еженедельных советов. Если вы заинтересованы в том, чтобы сделать первый шаг к работе со мной в качестве вашего личного тренера, вы можете запланировать вводную частную сессию коучинга.

Ищете другие идеи о том, как хорошо жить? Вы найдете то, что ищете, в жизни после развода.

12 советов по свиданию после развода для мужчин и женщин в любом возрасте

После стресса, связанного с разводом, может быть трудно снова думать о свиданиях.У каждого есть свой график, когда они могут захотеть выйти из игры. «Более важным, чем продолжительность, является то, что человек делает в течение этого времени», — говорит Кристина Джонс, LCSW. «Важно быть саморефлексивным и оплакивать потерю, а также узнать, что можно« сделать »лучше в их следующих отношениях». Но когда вы будете готовы, эти советы упростят задачу.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. Дождитесь окончательного развода или развода, прежде чем начинать встречаться.

Даже если вы знаете, что ваш брак действительно окончен, вам все равно нужно уделить себе немного времени и места. «Хотя не существует« волшебных »временных рамок, к которым человек готов к свиданию, я обычно рекомендую подождать около года», — говорит Джонс. «Разлука или развод — это эмоционально истощающее время. Хотя может возникнуть соблазн зализывать свои раны с позитивным вниманием со стороны другого, это отвлечение может фактически помешать вам в исцелении, которое необходимо для того, чтобы двигаться вперед здоровым образом с кем-то в будущем. .»

2. Спросите, правильно ли вы встречаетесь снова.

«Если« почему »нужно избегать болезненных чувств, таких как обида, гнев или одиночество, то может быть полезно потратить некоторое время на то, чтобы исцелиться, прежде чем вернуться к свиданиям», — говорит Жаклин Фриденталь, психиатр из Thrive. Психологическая группа. «Если« почему »связано с тем, что вы потратили время на выздоровление, теперь вы, , хотите, чтобы встречались чаще, чем вы чувствуете, что вам нужно на свидание, и вы готовы снова испытать все эмоции, связанные с свиданиями, тогда это хороший знак того, что вы готовы.Свидания требуют определенной степени уязвимости, терпимости к неопределенности и готовности испытывать ряд эмоций в надежде на установление новых позитивных связей и отношений ».

3. Устанавливайте разумные ожидания.

« Вам не нужно входить на свидание, предполагая, что вы выйдете замуж «, — говорит Эми Морин, LCSW, автор книги 13 вещей, которые не делают умственно сильные женщины .» Вместо этого вы можете рассматривать это как опыт, чтобы узнать больше о себе и новом жизнь, которую вы создаете для себя, движется вперед.


Вполне возможно, что ваши первые отношения после развода не будут восстановлением, но есть много «если», связанных с этим. »Ошибка, которую я вижу, многие люди делают в этих отношениях после развода, — в этих отношениях не будет собственных проблем, — говорит Джонс. — Еще одна большая ошибка — сравнивать нового человека с бывшим или думать, что если они исправят то, на что жаловался предыдущий супруг, то этот новый человек будет счастлив. «Первые» отношения после развода могут длиться, если человек узнал о себе и своей роли в расторжении брака.»

4. Будьте честны в отношении своего прошлого.

Не вводите в заблуждение себя, свою жизнь или свои интересы (или детей!) В онлайн-профиле или лично. В конце концов правда откроется, и вы не хотите зря тратить свое время или усилия. Но, что более важно, вы хотите найти кого-то, кто разделяет ваши ценности и кому вы понравитесь таким, какой вы есть.

5. Сначала двигайтесь медленно. «Не надо сразу погружаться в напряженные индивидуальные встречи.« Много говорите по телефону и ходите на разные свидания », — говорит Джонс.«Под этим я подразумеваю разные виды деятельности, возможности поговорить и узнать друг друга, возможности увидеть человека в разных условиях. В некоторых свиданиях должны участвовать и друзья друг друга».

6. Дайте волю своим чувствам.

Потому что они будут, хотите вы этого или нет, и способами, которых вы не ожидали. «Независимо от того, чувствуете ли вы себя виноватым, нервным или взволнованным, любые эмоции, которые вызывают у вас свидания, — это нормально, — говорит Морен. «Позвольте себе испытать широкий спектр эмоций.«Трудно снова выйти на улицу, но у вас, вероятно, дела идут лучше, чем вы думаете, поэтому дайте себе перерыв». Будьте терпеливы и проявите сострадание к себе и процессу », — говорит доктор Фриденталь.« Обратите внимание на это. ваша интуиция. Помните, что иметь желания и нужды — это нормально, и вы заслуживаете счастья ».

7. Знайте свои приоритеты.

Определите, что вы ищете в партнере. Какие у вас препятствия? Каковы ценности Если вы решите это в первую очередь, вы не будете тратить время на общение с кем-то, кто в долгосрочной перспективе не подойдет.

8. Будьте в курсе онлайн-знакомств.

«Я не большой поклонник онлайн-знакомств, хотя одни сайты лучше других», — говорит Джонс. Если вы собираетесь бросить кости в Интернете, выясните, какие из них предлагают тот опыт, который вам нужен: одни лучше подходят для тех, кто ищет долгосрочных партнеров, другие — для случайных интриг. И убедитесь, что вы знаете обо всех мошенничествах, нацеленных на любителей онлайн-свиданий.


9. Не торопитесь знакомить свою семью с новым партнером.

Наличие детей усложняет свидания. Как и все остальное, на это потребуется время. «Потратьте как минимум 6 месяцев на то, чтобы познакомиться с кем-нибудь, прежде чем познакомить его со своими детьми», — говорит Морин. «Слишком раннее знакомство с кем-то может сбивать с толку, вызывать беспокойство и беспокоить детей. Убедитесь, что вы хорошо знаете своего парня, и дайте ему шанс доказать, что он участвует в этом надолго, прежде чем приводить его домой к детям. »

10. Затем, когда придет время, осторожно поступайте с детьми.

Заверьте их, что они первые в вашем сердце. «Поговорите со своими детьми об их чувствах», — добавляет Морен. «Дайте им понять, что сердиться, нервничать или грустить из-за ваших новых отношений — это нормально. Поощряйте их задавать вопросы и выражать свои опасения».

11. Продолжайте расти.

Свидания потребуют определенных усилий с вашей стороны, даже при самом простом взаимодействии. «Никакие отношения не идеальны, и те, что в последний раз, требуют работы!» Джонс говорит. «Пройдите терапию и увеличьте свое самосознание, участвуя в процессе свиданий.Исцеляйте себя, чтобы привлекать здоровых людей! »

12. Прежде всего, доверяйте себе.

Если у вас есть плохие предчувствия к кому-то, двигайтесь дальше.« Помните, свидания — это собеседование! »- говорит Джонс.« Не бойтесь. закончить свидание или прекратить встречаться с кем-то, если вы чувствуете «красный флаг». Остерегайтесь человека, который винит во всем своего бывшего ».

Ты получил это

13 вещей, которых не делают умственно сильные женщины

13 вещей, которых не делают умственно сильные женщины

амазонка.ком

Как пережить разрыв

Как пережить разрыв

Возвращение туда

Возвращение туда

Снова на свой страх и риск

Снова на свой страх и риск

Мариса ЛаСкала Редактор по вопросам воспитания и взаимоотношений Мариса ЛаСкала охватывает все вопросы воспитания детей, от послеродового периода до пустых гнезд, для GoodHousekeeping.com; Ранее она писала о материнстве для родителей и работающей матери.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Распространенных ошибок, совершаемых мужчинами после развода

Вы можете услышать истории о женщинах, которые пережили ужасный развод и чувствуют себя опустошенными этим процессом.Может быть, их муж получил большую часть имущества. Может, он получил опеку над детьми. Однако, хотя любому, кто участвует в разводе, может быть сложно двигаться дальше и снова обрести счастье, это может быть особенно сложно для мужчин. Хотя в процессе развода может быть сделано много ошибок, еще больше ошибок может быть сделано после завершения развода. Некоторые ошибки могут вызвать дополнительный эмоциональный ущерб и даже проблемы с законом. Они могут влиять на человека в течение многих лет, поэтому мужчинам важно понимать, что нужно делать после развода, чтобы вылечиться эмоционально и избежать тех же ошибок в будущем.

Ошибка № 1: Не обновлять учетные записи

Если у вас есть пенсионные и страховые счета, ваша жена, скорее всего, указана в качестве бенефициара. Это не меняется автоматически при разводе. Вам нужно будет пройти через процесс обновления этих учетных записей и смены бенефициаров. В противном случае в случае вашей смерти ваша бывшая жена получит все, что, вероятно, не то, что вы планировали.

Ошибка № 2: Невыполнение постановлений суда

Очень немногие довольны условиями развода.Может быть, они не получили того имущества, на которое рассчитывали, или, возможно, они не получили опеку над детьми. Если вы недовольны результатом, у вас есть возможность вернуться в суд и попросить внести изменения. Однако у вас нет возможности просто игнорировать постановления суда.

Неповиновение судебным постановлениям — серьезная юридическая проблема. Вас могут обвинить в неуважении к суду. Вам грозят огромные штрафы и даже тюремное заключение.

Следовательно, если суд просит вас что-то сделать, вы должны это сделать.Если вам выдается постановление об опеке, вы должны ему следовать. Если вас просят выплачивать алименты, вы должны это сделать. Невыплата алиментов — серьезная проблема, которая может привести к потере водительских прав и любых профессиональных лицензий. Если вы не можете выплатить сумму, обратитесь в суд о временном изменении. Не игнорируйте это просто так.

Ошибка № 3: Встречаемся слишком скоро

Многие мужчины начинают встречаться еще до завершения развода. Это может привести к серьезным последствиям.Вступать в восстановительные отношения никогда не бывает хорошей идеей. После развода, вероятно, есть проблемы, которые необходимо решить. Мужчинам необходимо сосредоточиться на том, чтобы установить новый распорядок со своими детьми (если применимо) и приспособиться к жизни одинокого мужчины.

Вы можете чувствовать себя грустно и одиноко, но вступать в новые отношения не рекомендуется. Хотя быть одиноким после многих лет или даже десятилетий брака может показаться страшным, немедленный повторный брак — не выход. Вторые браки даже чаще, чем первые, заканчиваются разводом.Хорошее практическое правило — подождать два года, прежде чем начинать серьезные отношения.

Ошибка №4: Возвращение к возвращению

Некоторые мужчины поступают наоборот: вместо того, чтобы выходить на улицу и общаться, они остаются дома и избегают любых человеческих контактов. Они расстраиваются из-за развода и в конечном итоге чувствуют себя одинокими. Это может привести к алкоголизму и суицидальным мыслям. Фактически, разведенные мужчины в два раза чаще совершают самоубийства, чем женатые.

Не позволяйте этому случиться с вами.Хотя развод может стать чрезвычайно стрессовой ситуацией, в конце туннеля есть свет. Миллионы мужчин пережили развод. Вы не единственный, кто это испытал.

Получите совет от других. Общайтесь с другими мужчинами. Встречайтесь на регулярной основе за ужином. Присоединяйтесь к спортивной команде или клубу. Проходить курс обучения. Все, что уводит вас из дома и отвлекает от развода, может быть полезным.

Ошибка № 5: Борьба со своим бывшим

Конечно, вы, вероятно, все еще расстроены разводом, но в какой-то момент вам нужно продолжить свою жизнь.Продолжение ссоры с бывшим и затаенное чувство враждебности никак не улучшат ситуацию. Это особенно актуально, если задействованы дети.

Ради своих детей старайтесь быть дружелюбным со своим бывшим. Вам даже не обязательно дружить, но если вы двое сможете поладить, в долгосрочной перспективе это принесет пользу. Оскорбление бывшего в присутствии детей может быть особенно вредным, поскольку заставляет их принимать чью-то сторону. Вам нужно успешно быть одним из родителей, поэтому имейте в виду, что ваша бывшая жена будет в вашей жизни, по крайней мере, до тех пор, пока детям не исполнится 18 лет.

Вежливость имеет свои преимущества. Ваши дети будут лучше настроены эмоционально, и ваша бывшая жена может быть более склонна к переговорам и компромиссам с вами. Это означает больше времени с детьми. Если вам сложно контролировать свой гнев, подумайте о занятиях по управлению гневом.

Обратиться за юридической помощью

Развод может быть разрушительным для всех вовлеченных сторон, но мужчины, как правило, переносят его даже тяжелее, чем женщины. Многие мужчины чувствуют себя одинокими после того, как их брак разрывается, а некоторые слишком быстро двигаются, когда дело доходит до последующих отношений, настраивая их на еще большее горе.

Если ваш брак расторгается, посоветуйтесь с адвокатом по разводам в Палм-Бич Скоттом Дж. Стадлером. Он может посоветовать вам, что делать и чего не делать после развода. В конце концов, никто не хочет повторять одни и те же ошибки. Запишитесь на консультацию по телефону (954) 346-6464.

Почему развод действительно может помочь вам в свидании

Как обеспокоенный фанат недавно попытался предупредить будущего развода Делл Карри в хаотичной, хотя и довольно забавной вирусной ветке Twitter, есть много вещей, о которых недавно разведенному мужчине, возможно, придется беспокоиться, когда он снова войдет в пространство свиданий спустя годы или даже десятилетия брака.От привязки и групповых чатов до потенциально смертоносных тенденций в TikTok и диеты из куркумы и угольного мороженого, скармливаемого с ложечки руками «ребенка Рианны, рожденного в огне хаоса», — есть много новых дополнений к ландшафту свиданий, в котором мужчина, только что вернувшийся к нему впервые в разводе, вполне может опасаться.

Но если есть одна тревога после развода, связанная с свиданиями, от которой я — гордый ребенок Рианны, которая фактически родилась в огне хаоса, — призываю вас немедленно избавиться от себя, то это любые страхи или неуверенность, которые могут у вас возникнуть. повторный выход на сексуальный и / или романтический рынок в результате развода, и как это может повлиять (читай: сузить) ваши возможности.

В то время как негативное культурное отношение к разводу и к тем, кто его пережил, в последние годы изменилось, стигма против развода и разводов далеко не исчезла. «К сожалению, у некоторых людей все еще существует чувство стигмы вокруг развода», — говорит Джейд Бьянка, тренер по свиданиям, сваха и основательница организации «Знакомства после развода». «Ненавижу говорить об этом, чтобы увековечить этот архаичный образ мышления, но это реальность для некоторых разведенных мужчин, которые снова встречаются». Естественно, разведенные, которые готовы начать встречаться, могут беспокоиться о том, как потенциальные партнеры и партнеры будут воспринимать их в зависимости от их семейной истории, а также о том, как это восприятие может ограничить их возможности или иным образом негативно повлиять на их свидания.

К счастью, эти опасения во многом необоснованны или, по крайней мере, легко преодолимы. По словам доктора Келли Кэмпбелл, профессора психологии Калифорнийского государственного университета в Сан-Бернардино, «времена стигмы развода давно прошли, если только мы не говорим в определенных кругах, таких как некоторые религиозные общины». Есть ли люди, которые рассматривают развод как «красный флаг» для потенциального партнера? Конечно, но этим людям должно быть стыдно за то, что они осуждающие, ограниченные придурки, которые на самом деле являются теми, кто ограничивает свои собственные возможности, исключая всю (очень большую) популяцию разведенных мужчин из их пула перспектив свиданий.Поверьте мне, женщине, которая бесстыдно и безоговорочно встречалась со многими разведенными мужчинами: нет абсолютно никаких причин стыдиться или беспокоиться о свиданиях в разводе. На самом деле, есть много способов, которыми развод действительно может быть преимуществом в мире свиданий.


Опять же, определенно есть люди, которые сочтут развод «красным флагом» или «нарушителем сделки» для потенциального партнера. (Хотя стоит отметить, что, по словам Бьянки, «в целом большинству женщин все равно, разведен ли парень.Хотя такой менталитет некоторых потенциальных партнеров может показаться вам невыгодным, на самом деле он может помочь вам сэкономить много времени и тратить энергию на плохие матчи и свидания, которые ни к чему не приводят. Почему? Потому что вы разведенный мужчина — нравится вам это или нет, но это часть того, кто вы есть. Вы, конечно, можете выйти замуж повторно, но не развестись. Если у женщины проблемы с вашим разводом, это: A) ее проблема и B) очевидный признак того, что эта женщина, какой бы осуждающей или недалекой она ни была, не впишется в вашу жизнь. , так что в общих интересах, чтобы она как можно раньше удалилась от нее.

Обычно я считаю, что любой человек имеет право отфильтровывать потенциальных романтических партнеров на основе критериев по своему выбору, поэтому, если кто-то не заинтересован в свиданиях с кем-то, кто был в разводе, это не мое дело, чтобы осуждать их. . Тем не менее, я склонен придерживаться мнения, что любой, кто откажется от потенциального свидания исключительно на основе своего семейного положения, вероятно, действует в довольно архаичном менталитете, коренящемся в пагубных убеждениях, которые веками держали несчастных людей в невыполненных браках, а вы тебе, наверное, лучше без этого в жизни.Как выразилась Бьянка: «Если кто-то видит ваш развод как красный флаг, он просто не для вас».

Развод показывает потенциальным партнерам, что вы по крайней мере способны на обязательства


Я ни в коем случае не склонен защищать «преданность» — особенно моногамную на всю жизнь — как романтический идеал. Сексуальные и / или романтические отношения могут существовать в бесчисленном множестве различных форм, которые могут отклоняться от моногамных социальных норм, ни одна из которых по своей сути не лучше и не более действенна, чем любая другая.Многие люди не ищут обязательств такого рода от потенциального партнера, свидания или партнера, и вы — мужчина, недавно прекративший долгосрочное обязательство, — вполне возможно, не стремитесь к новому.

Тем не менее, многие потенциальные партнеры — это , которые ищут кого-то, кто, кажется, поддается обязательствам. И что говорит: «Я способен передать обязательства другому человеку», как буквальное, юридически задокументированное доказательство того, что вы на самом деле передали обязательства другому человеку?

«Хотя никто не хочет разводиться, он сообщает женщине, что мужчина способен на обязательства и ищет спутника жизни, но просто еще не нашел« того »», — говорит Джошуа Помпей, тренер по свиданиям и основатель Next Evolution Matchmaking.Он добавляет, что это обычно считается положительными чертами.

Между тем, согласно Кэмпбеллу, на самом деле может быть «более сильная стигма связана с пожизненным холостяком, чем с мужчиной, который был разведен» (извините за Интернет-парни, не состоящие в браке). Почему? Потому что «по крайней мере, если вы разведены, вы можете быть уверены, что они ценят долговременные обязательства и брак».

Независимо от того, ищете ли вы на самом деле долгосрочных отношений или желаете ли вы увлечься идеей еще одного брака, ваш статус ранее женатого мужчины может фактически принести вам очки во многих предполагаемых, ориентированных на отношения совпадениях, которые видят прошлый брак. как многообещающий знак.С другой стороны, есть ли другие, кто будет рассматривать прекращение профсоюзов как признак того, что вы плохо справляетесь с соблюдением этих обязательств? Очевидно. Но опять же, вам не нужны эти люди в вашей гордой жизни после развода.

И что вы стойкие и способны принимать трудные жизненные решения


На случай, если в последнее время никто не позаботился напомнить: развестись — это сложно! В некотором смысле это жизненная веха, столь же достойная признания и даже празднования, как брак.В последние годы отношение к разводу значительно изменилось, поощряя признание развода трудным, но зачастую необходимым и зрелым жизненным выбором.

Таким образом, для некоторых потенциальных свиданий и партнеров развод может сигнализировать о том, что вы — зрелый человек, способный делать трудный жизненный выбор и преодолевать последствия — качества, которые правильный человек может найти очень привлекательными.

«Жизненно важные события, такие как развод, требуют смелости, и подходящему человеку это покажется достойным восхищения», — говорит Бьянка.

Тем не менее, развод сам по себе не обязательно означает зрелый, развитый развод. Как отмечает Кэмпбелл, «более серьезный вопрос заключается в том, извлек ли человек уроки из своего прошлого опыта, осознает ли, что пошло не так, и принимает ли свою роль в создании результата». Хотя сам по себе развод не должен быть препятствием, она добавляет: «Это красный флаг, когда разведенный человек на 100% обвиняет своего партнера в разрыве отношений».

Если развод, так сказать, проделал свою работу и обработал событие до такой степени, что он может обсуждать брак и развод открыто и без негативной эмоциональности, однако прошлый развод может сигнализировать о том, что кто-то способен сложные события и рост из них.«Возможность открыто и честно обсудить развод — признак зрелости, и этим качеством следует восхищаться», — говорит Кэмпбелл.

Пара недавно разведенных свиданий

Эзра Шоу / Гетти

Чем вы старше, тем лучше для развода


Хорошие новости для всех тех, кто развелся среднего возраста, Помпей предполагает, что единственные мужчины, которым действительно нужно беспокоиться о том, как развод может повлиять на их свидания, — это молодые люди.По словам Помпея, чем моложе разведенный мужчина, тем больше потенциальных партнеров — особенно тех, кто никогда не был женат, — могут задаться вопросом, почему он развелся в таком молодом возрасте. Более того, добавляет он, вполне вероятно, что молодые женщины, которых сравнительно молодой мужчина, вероятно, интересуется свиданиями, никогда не были замужем и «хотели бы встретить кого-то из той же категории».

С другой стороны, наличие одного или двух разводов может на самом деле помочь, а не помешать чьим-то усилиям на рынке знакомств в более позднем возрасте.«За годы работы с мужчинами и женщинами старшего поколения я обнаружил, что они на самом деле предпочитают разведенных людей, а не тех, кто никогда не был женат», — говорит Помпей. «Справедливо или несправедливо, они опасаются, что у кого-то, кто никогда не был женат до определенного возраста, есть проблемы с обязательствами или красные флажки, о которых они не знают, тогда как разведенный мужчина в возрасте от сорока и старше, с их точки зрения отличный парень, но случайно женился не на том человеке.

Бьянка соглашается: «Я работаю со многими матерями-одиночками, которые предпочитают отцов, которые встречаются после развода, потому что они знают, сколько времени и энергии требуется, чтобы отношения работали.”

У вас есть новый старт


Как выразился Помпей, никто не хочет разводиться, но это не значит, что развод не принесет ничего хорошего.

«Повторные свидания после развода могут быть трудным временем даже для самых уверенных в себе мужчин», — говорит Бьянка. Однако «лучшее в свиданиях после развода — это то, что это новая глава в вашей жизни. Вы можете построить, как это будет происходить, подумать о том, как вы хотите, чтобы выглядели ваши следующие 10 лет и какие изменения вам нужно внести, чтобы добиться этого.”

По словам Бьянки, одним из первых изменений для большинства разведенных является избавление от всех остаточных страхов или тревог, которые могут удерживать их от лучшей жизни после развода. «Брак может держать вас взаперти», — говорит она. «Ваш первый шаг в жизни после развода — вырваться из нее. Начните выставлять себя так, как пугали вас раньше. Удобство в неудобстве — отличный способ начать ».

Один отличный способ выйти и испытать дискомфорт? Знакомства.

«Свидания поначалу могут пугать любого, будь то после развода или просто разрыва отношений», — говорит Помпей.