Что должна уметь в постели женщина: Что должна знать и уметь женщина в постели с мужчиной – Любовь и cекс

Содержание

Что должна знать и уметь женщина в постели с мужчиной – Любовь и cекс – Домашний

«Здравствуйте, Игорь! Хотелось бы все-таки выяснить, каких женщин предпочитают мужчины? Опытных или нет? В смысле секса» Ольга, Тверь.

Начну, конечно, с общей возвышенной фразы, что в смысле секса никто никому ничего не должен. Нормальные люди занимаются сексом с теми, кого они хотят сами и кто хочет их. И если все друг друга взаимно и сильно хотят, всему остальному можно научиться в процессе. Вот когда чувства охладевают и притупляются, когда человек уже все попробовал, всего насмотрелся и перенес несколько психологических травм (куда уж без них) – ну тогда да, нужны, наверно, какие-то дополнительные умения, позы, наряды, аксессуары, чтобы снова пробудить интерес. Хотя и это относится далеко не ко всем. И вообще есть индивиды, которых всю жизнь радует одно и то же.

В прежние доинтернетовские времена можно было смело предполагать, что знания приходят с возрастом.

Теперь же продвинутый 14-летний подросток при наличии дома даже дохлого Интернета знает про трюки в постели куда больше, чем все его родители вместе взятые. Правда, «знает» все же не значит «умеет». И в этом смысле опыт действительно приходит с возрастом. Таким образом, если вам с партнером по 19, по поводу знаний-умений можно особо не заморачиваться. У вас обоих они примерно на одинаковом уровне и природа сама подскажет, что делать. В фильме «Голубая лагуна» это наглядно продемонстрировали Брук Шилдс и Кристофер Аткинс. Знаний у них не было никаких – старый моряк умер задолго до того, как у пары возникли мысли о сексе. И ничего, были счастливы и даже родили ребенка. А вот если вам, например, 27-30, а ему 35 и т.д., то теоретически мужчина уже может рассчитывать на какой-то ваш опыт. Давайте попробуем разобраться, какой.

Я уже в разных женских журналах писал, что главное из женских умений в постели

– это умение получать оргазм. Нормальному мужику хочется доставить удовольствие не только себе, но и любимой (и лучше несколько раз). И чем проще ему это сделать, тем большим мачо он себя ощущает, тем чаще стремится к вам и тем лучше ваша совместная жизнь. Ну и наоборот: если вы в постели бревно, мужчине быстро наскучит роль тупого рубанка. Он тогда уж лучше пойдет что-то выпиливать лобзиком – хлебницу, например, смастерит, а потом ее же с горя и сломает. Никакого семейного счастья – одна тоска и томление духа. Поэтому в сотый раз вас заклинаю: не вступайте вы в отношения с теми, кто вас не возбуждает совсем. Даже, если вам это ну очень нужно и по расчету. Браки, где муж не возбуждает жену, никогда не заканчиваются хорошо. Все эти «стерпится-слюбится» – бред и средневековье. Дайте по голове коромыслом тому, кто вам твердит это «стерпится-слюбится», и ищите того, от одного вида которого вам уже много захочется. (Прочитал сейчас это и думаю: очевидные же вещи пишу. Только я бы их не писал, если бы вы все как одна начинали отношения только с теми, от кого без ума. Вы же нередко умудряетесь найти черт знает кого, потому что «другие же еще хуже, а этот хотя бы не пьет».)

Допустим, я вас убедил, и желанный мужчина найден. Чем еще его поразить, кроме своих множественных оргазмов, в плане знаний-умений? Если вы зададите этот вопрос яндекс-гуглу, у вас в глазах зарябит от разных сомнительных курсов, пособий, книг, семинаров и коучей, которые за три дня научат вас добиваться бурной эякуляции от банана, даже если он вас не хочет. Эти же умственно раскованные персонажи пригласят вас на уроки тантрического стриптиза, анальной йоги и еще черт знает чего по весьма немалой цене за урок. И десятки тысяч дурочек на это ведутся, старательно учат, пытаются повторить. Очень наглядный эффект от таких занятий продемонстрировала одна прилежная девушка моему другу. Когда они познакомились, он понятия не имел, на какие «курсы повышения квалификации» она ездит по 3 раза в неделю после работы куда-то в Свиблово. И до окончания курсов у них были чисто платонические отношения, потому что она «так уставала» и придумывала еще ряд причин. Но наконец курсы закончились, и счастливая скромная бухгалтерша решила продемонстрировать этому самому другу все, чему ее там научили и даже выдали сертификат. Догадываетесь, чем закончилось? То есть оно даже не успело начаться, как он вдруг «понял», что связался с вульгарнейшей проституткой. Девушку жалко безумно – она ведь честно хотела как лучше и всему научилась. И очень старалась. Но получился обратный эффект.

Я как-то брал интервью у Анфисы Чеховой, которая не только красавица, но и умница. И она очень верно заметила, что каким бы опытным не оказался мужчина, женщине все равно нужно настраивать его «под себя». Показать, что ее заводит, а что не заводит, ну и прочие мелочи. И, кстати, поэтому иногда женщине жалко расставаться с хорошим любовником – ведь уйдет время не только на поиски нового, но и на перенастройку. Разумеется, в отношении опыта женщин действуют те же принципы. Умный мужчина сам даст понять, что ему нравится и как это делать, даже если вы почему-то не посещали курсы вагинальной акробатики с веслами и не имеете соответствующего диплома. Ну как минимум вы должны уметь делать минет. И не только уметь, но любить его делать. Или хотя бы хотеть научиться уметь и любить. Если у вас пока с этим проблемы, то научитесь по крайней мере не бояться этого. Он не змея, не укусит. Брезгливое или стыдливое отношение к его органу очень удручает мужчину – ведь во время секса он практически весь превращается в член, а его вдруг боятся и отвергают. Нехорошо да и глупо – вы же взрослые люди!

Да, чуть не забыл про самое главное из умений: предохраняться. Никогда не рассчитывайте на то, что об этом всегда позаботится ваш мужчина. У нас навалом темпераментных идиотов, которые кричат, что в презервативах ничего не чувствуют, и вообще у него есть справка еще со школы, что он здоров. Идиоток, которые категорически не любят предохраняться, к сожалению, тоже хватает, а поэтому разнообразие заболеваний, передающихся половым путем, велико и обширно. Будьте умницей и требуйте презервативов. Это потом, когда у вас будут стабильные отношения, можно вместе сходить к венерологу, вылечить друг у друга все, что там было, и слегка снизить бдительность.

Вот теперь вроде ничего не забыл. Удачи в постели!

что нужно уметь в постели

Разговоры о сексе

Это и грязные словечки во время интима, и способность говорить о сексе в принципе. Мужчина всегда будет помнить женщину, которая не стесняется рассказать о своих желаниях, умеет восхититься им в постели или, наоборот, способна объяснить, что идет не так.

Если тебе сложно рассказать о своих фантазиях, пойми, на каком языке любви говорит мужчина (их пять — слова одобрения, качественное время, подарки, акты служения, физические прикосновения) и попробуй перевести свои пожелания. Например, если он обожает подарки, преподнеси ему аксессуар, намекающий на твои «грязные мысли». Но не на праздник, а в качестве неожиданного сюрприза. Скажем, наручники или маску. Упаковать и красиво преподнести обязательно!

Знание анатомии и физиологии

Это касается как твоего тела, так и тела любимого. Информация дает уверенность в постели и понимание того, что же вообще происходит, что можно делать, а что, скорее всего, вызовет боль и неприятные ощущения.

Умение получать удовольствие от близости

Женщина, которая искренне наслаждается процессом, действует на мужчин как наркотик. Однажды испытав близость с ней, парень уже не сможет отказаться от этого добровольно. С чего начать? В первую очередь с пробуждения собственных эрогенных зон. Купи красивое эротическое белье, включи музыку и начни танцевать перед зеркалом. После прими расслабляющую ванну, зажги свечи, закрой глаза и медленными движениями, начиная с плеч и заканчивая стопами, гладь себя, прислушиваясь, какие зоны реагируют. Делай так семь дней. После этого добавь к ритуалу использование вибратора. Через 21 день практики ты удивишься, каким может быть секс.

Владение мануальными, оральными, вагинальными техниками

Первые два пункта осваиваются достаточно просто, а техники вагинальных фрикций подразумевают тренированные мышцы тазового дна. Для затравки вот тебе простая, но рабочая оральная техника «Вакуум». Нанеси на член масло для орального секса и втяни его до половины, чтобы воздуха во рту не осталось, а щеки сомкнулись. Затем резко подними голову: в идеале пенис должен выскользнуть с характерным чпоком. И главное — следи за зубами!

Готовность к экспериментам

Важно: они не должны противоречить твоим собственным установкам! Только не обрушивай на любимого все свои фантазии лавиной, пытаясь воплотить их здесь и сейчас, без предварительного изучения «матчасти». Например, у ролевых игр есть свои правила. Если соблюдать их, ты не вызовешь недоумение и смех.

Опубликовано здесь: https://www.wmj.ru/otnosheniya-lyubov-i-seks/arsen…

Что должна уметь в постели девушка, чтобы мужчина не бегал к другим?: boobletrouble — LiveJournal

Как волка не корми, а он все равно в лес смотрит. Как мужика ни трахай, а ему всегда хочется еще чего-то новенького. Так что же должна вытворять в постели пассия, чтобы вне дома он держал ширинку застегнутой?

Мужчины любят пылких, страстных и темпераментных любовниц, которые готовы удовлетворять их 24 часа в сутки, не зная сна и отдыха. Кроме того, она ВСЕГДА должна выглядеть безупречно, не имея ни одной лишней волосинки на теле, пахнуть розами и не иметь ни грамма целлюлита.

А если мужчина имеет на нее далеко идущие планы, она вдобавок должна быть идеальной хозяйкой, готовить вкуснее, чем мама, мыть ему ноги и использовать свою оральную область отнюдь не для разговоров.

Еще один беспроигрышный вариант, если она будет гимнасткой или балериной, а еще лучше — циркачкой, чтобы выполнять кульбиты, сидеть на шпагате, вставать на мостик и завязываться морским узлом, дабы воплотить в жизнь все его акробатичские фантазии.

Для искусства глубокого минета лучше всего, чтобы она была шпагоглотательницей с отсутствием рвотного рефлекса, излишнего слюновыделения и крепкими мышцами челюсти. А, еще черенок от вишенки нужно уметь языком в узелок завязывать.

Идеальный вариант для любого самца — девственница, чей цветок целомудренности еще никто до него не срывал, а роза цвела именно для него.Но, упаси Господь, она будет бревном. Даже при том, что у нее нет никакого опыта, она должна обладать врожденными навыками и гимнастки, и шпагоглотательницы, и циркачки, и матерой проститутки, которая просто тащится от анального секса. Где она будет всему этому учиться — её проблемы, но до него не должно быть «ни капли в горле, ни сантиметра в жопе». Как вариант, её каждодневной методичкой будут служить обучающие видео с участием Саши Грей и Белладонны.

Чтобы у героя-любовника и секс-грозы всея-всея не появилось комплексов и душевных травм, женщина должна испытывать множественный оргазм от одного только его взгляда. Иначе тонкая душевная организация мачо будет разрушена. Либо ты вдруг окажешься фригидной стервой, потому что он делает всё правильно, а проблема только в тебе, ты неправильная, бракованная и вообще неликвид.

Еще не мешало бы быть актрисой Большого театра, чтобы безупречно отыгрывать провинившуюся школьницу, горничную-нимфоманку, лихую пиратку, медсестру и Зену — королеву воинов. Станиславский должен рыдать от твоей актерской игры.

Но, что бы вы там оба ни вытворяли в будуаре, какой бы секс-бомбой ни была любовница, каким бы виртуозом ни был волшебник с его волшебной эбонитовой палочкой, возможен и такой вариант, как у моего хорошего знакомого, который полтора года изменял жене со своим другом, а потом узнал, что его жена тоже полгода изменяла ему с этим же другом. Вот это я понимаю, притягивающий к себе человек!

новости, женщины, мужчины, психология, любовь и семья

Психологи дружно утверждают, что уверенная в себе взрослая женщина должна понимать, что некоторые вещи она должна уметь запрещать своему мужчине.

Если супруга будет знать границы, то в её жизни всё будет хорошо. Есть некоторые вещи, которые женщины не должны терпеть в постели. Предлагаем взглянуть на них подробнее.

1. Критику по поводу своего тела.

Наверное, нет такого человека, который был бы на все 100 % уверен в себе.

Лишние килограммы, растяжки на груди, целлюлит и прочие недостатки. Всё это может доставлять нам массу неудобств. Если вы позволяете, чтобы ваш партнёр открыто вам об этом говорил, то он просто не достоин секса с вами.

Не стоит разрешать кому-то вас унижать. Даже если вы сами понимаете, что вам нужно похудеть, то слышать это от него будет не очень приятно. Однако и вы сами не должны критиковать его внешний вид.

2. Если он не обращает внимания на ваши пожелания в сексе.

Мужчины и женщины устроены по-разному. Именно поэтому хороший секс не всегда может получиться. Для этого необходимо приложить максимум усилий. Между партнёрами должна быть хорошая коммуникация, тогда всё будет хорошо.

Человек, который любит свою вторую половинку, должен прислушиваться к её пожеланиям. Люди, которые действуют исключительно в своих интересах, не могут доставить удовольствие своему партнёру. И любая любящая себя женщина не должна этого допускать.

3. Критику по отношению к вашим фантазиям.

У каждого из вас могут быть какие-то запретные фантазии и любимые фишки в интимной жизни. Бывает так, что вы поделились со своим мужчиной своими пожеланиями, а он просто проигнорировал или посмеялся над вами.

Если это с вами произошло, то не стоит продолжать общение с таким человеком. Он заинтересован только в том, чтобы было хорошо только ему.

Людям только тогда хорошо вместе, когда они спокойно могут поделиться своими фантазиями друг с другом, а также реализовать их.

4. Чтобы мужчина требовал от вас моментального оргазма.

Это может звучать немного странно, но поверьте, что такие мужчины есть. И их очень много среди нас. Некоторые представительницы прекрасного пола вообще очень долго не знают, что такое оргазм. И здесь дело не в даме, а в её мужчине.

Значит, он что-то делает не так. И даже если любимый утверждает, что все его дамы испытывали моментальный оргазм, то вы можете быть исключением. Не нужно бояться открыто сказать ему об этом. Не стоит вестись на его манипуляции.

Если вы действительно не испытали оргазм, то не нужно врать об этом.

5. Чтобы он принуждал вас к сексу.

Каждый человек должен понимать, что принуждение к сексу – это насилие. Вы же не хотите оказаться в роли жертвы?

Если вам на самом деле сейчас не хочется интимной близости, то скажите об этом своему партнёру.

В нормальной семейной паре так быть не должно. Люди должны прислушиваться к пожеланиям друг друга, идти на уступки. Только таким образом можно достичь гармонии в семейных отношениях.

Фото: Pixabay

Автор: Сергей Туманов

Что должна делать девушка в постели

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Конечно, если он устал на работе или только что скачал и установил новую бегалку-стрелялку, то тебе не помогут ни п.3, ни п.5. Уверенная в себе девушка не станет рыдать: «Я так готовилась, старалась, купила новое белье, репетировала движения, а он лег и захрапел…» Она постарается поймать подходящий момент и как-то подготовить любимого к тому, что его ждет особенная ночь (читай: ты его ждешь). А еще уверенная в себе девушка:

Смотрит в глаза. Зрительный контакт между партнерами очень важен, а в интимные минуты – чрезвычайно горяч. (Заодно твой парень поймет, что в эту минуту ты не представляешь себе Дэвида Теннанта на его месте).
Смеется над собой. Кто сказал, что вы должны все делать торжественно, медленно и печально? Если вы запутались в простыне или на твоём суперсекси-боди лопнула бретелька – это не повод потерять весь настрой. Посмейтесь и продолжайте.
Предлагает попробовать секс-игрушки. Они могут весьма разнообразить ваш интимный досуг, но лучше договориться об этом заранее. Не все любят такие сюрпризы.
Мастурбирует. Если знать себя, своё тело и его потребности – ты легко сможешь объяснить любимому, что ты хочешь от него.
Позволяет ему подсмотреть. Может быть, твой парень не прочь застать тебя выполняющей пункт 4? Потому что его это возбуждает и учит тому, что ты любишь и как доставить тебе удовольствие. Ну и никто еще не отменял стриптиза для любимого – вспомни фильм «Правдивая ложь» со Шварценеггером (даже если твой парень – не спецагент).
Хвалит партнера. Доброе слово и кошке приятно. Не забудь шепнуть, как тебе здорово с ним и в чем он особенно хорош.
Не молчит сама и поощряет к тому же партнера. Когда он постанывает (рычит, кричит, хрюкает, повизгивает) от наслаждения, ты понимаешь, что все делаешь правильно, а его удовольствие усиливает твое собственное в разы.
Не избегает открытых поз. Когда ты сверху или когда ты, например, лежишь поперек кровати или на столе, а он стоит между твоих ног – у него больше возможностей видеть всю тебя.
Улыбается. Тебе ведь приятно, вы хорошо проводите время – так почему бы и не показать это? Улыбка – это комплимент без слов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Фото: Shutterstock

Загрузка статьи…

Сексолог рассказал, как должен вести себя в постели настоящий мужчина и что ещё важно для хорошего секса | 74.ru

Вторая фишка — нужно поговорить о желаниях, о предпочтениях. Бывает так, что она не умеет ничего, да и он не особенно опытен. Это сильно вредит развитию отношений. Но сейчас же эпоха интернета, можно посмотреть, почитать. Но самое главное — поговорить о предпочтениях. Но ни в коем случае не сравнивать, не говорить о своих предыдущих партнерах. Что у меня был Вася, он меня любил 30 минут, а ты меня любишь 3 минуты. Не должно быть даже косвенных обвинений. У меня было несколько таких пациентов, которые сравнивали. У мужчин в таком случае пропадает эрекция, он не может войти в контакт, начинает переживать. У женщин пропадают либидо и оргазм. Вот оно, начало дисгармонии. Нужно рассказывать о своих предпочтениях.

Третья фишка — никогда не переводить сексуальные контакты в «обязаловку». Это часто бывает с желанием зачатия ребенка. Она требует контакта, он не готов, не хочет, усиливается чувство «Я ДОЛЖЕН». Ко мне нередко приходили молодые мужчины с нарушением эрекции из-за императива жены. «Как она начинает меня пилить, что НАДО, у меня всё желание съеживается». Фразы в стиле «давай-давай» — это как насилие над партнером. Он себя считает самцом, волком. Самец должен сам свою самку «зажать и оприходовать». А когда она его начинает заставлять, то у него может возникнуть протест, пропадает эрекция, формируются негатив и тревога.

Четвертая фишка. Нужно думать о биоритмах. Тебе захотелось сейчас, а ей это не надо. Или наоборот. Не нужно заставлять. Целесообразно найти пути решения. А вообще экспериментировать, подходить к сексу творчески. Не нужно бояться просмотров эротического видео, применения сексуальных игрушек. Она считает, что это грязно, это пошло, а у него «завод» от такой стимуляции. Нужно дать ему эту возможность. Он когда-то что-то испытал, фантазировал, для него это кайф. Он хочет поэкспериментировать, а она боится. Этого не должно быть. Нужно говорить друг другу: «Давай попробуем, не понравится — не будем». Здесь не должно быть никакой категоричности. Не говорить, что минет — это аморально, что это плохо и грязно. Если девушка будет думать, что фелляция (минет) унижает ее, то она сильно ошибается, и это может очень быстро привести к сексуальной дисгармонии. Это относится и к кунилингусу. Если мужчина считает, что это неприемлемо, то грош цена этому мужчине. Женщина может не всегда испытывать оргазм, но она будет испытывать психологическое наслаждение, если ты ей сделаешь так, как она хочет. В сексе женщина — королева! Женщина главенствует в семье в плане секса, она должна быть удовлетворена, а мужчина — уже по определению.

Техника секса: это должна знать каждая женщина

Сексологи уверяют, что любая девушка способна превратиться в дикую кошку в постели — нужно только знать несколько секретов, которые превратят ваши рутинные телодвижения в необузданный и страстный секс.

Продолжение статьи находится под рекламой

Неважно, почему ваша сексуальная жизнь не дает удовлетворения — потому что в последнее время вы уделяете все внимание работе и семье, или ваша интимная жизнь просто превратилась в скучную рутину, — советы опытных сексологов помогут вам вернуть ощущениям былую остроту и сделать секс незабываемым.

Полюбите собственное тело

Если вы хотите быть дьяволицей в постели и соблазнительницей, против которой невозможно устоять, вы должны избавиться от комплексов относительно собственной внешности. Вы прекрасны — и точка. Всегда помните об этом. Тысячи исследований в этой области показали, что стеснительные, неуверенные в себе, закомплексованные женщины ведут себя очень робко и редко становятся инициаторами секса, что остро чувствуют мужчины. Такие женщины менее склонны к экспериментам в постели, они не склонны обсуждать с партнером свои потребности, чувства и ощущения — в отличие от их более раскрепощенных товарок, довольных своей внешностью (даже весьма далекой от идеала). Вспомните: большинство роковых женщин, сводивших с ума знаменитых мужчин, были далеко не красавицами. Как ни странно, но мужчин возбуждают отнюдь не модельные пропорции, а чувственные изгибы. Увидев аппетитную попку и пышный бюст, мужчины не думают о том, что женщине с такой фигурой стоит похудеть. Нет, они думают: «Вот это да! Я хочу это потрогать!». Так что перестаньте беспокоиться о том, что за завтраком вы съели кусочек хлеба или шоколадку. Лучше подумайте о том, что ваш мужчина обратил на вас внимание во многом благодаря вашей фигуре — и не мучайте себя сомнениями в собственной привлекательности.

Проводите «подготовительную работу»

Не только женщины любят нежность и ласку, возбуждающие поглаживания, дразнящие прикосновения и массаж. Мужчины просто тают от подобных ласк. К тому же, это отличный способ установить эмоциональную связь с партнером. Массаж кожи головы и прикосновения к волосам оказывают возбуждающее действие на мужчин, ведь под волосами у них спрятано немало эрогенных точек. Вспомните, как парикмахерской мастер массирующими движениями моет ваши волосы, и попробуйте повторить эти расслабляющие круговые движения, плотно надавливая подушечками пальцев на кожу головы, чтобы обеспечить прилив крови. Кроме того, массаж — отличная прелюдия к сексу, особенно если вы стесняетесь напрямую заявить, что хотите интима. Пусть ваши руки говорят за вас. Не сомневайтесь, мужчины прекрасно знают этот язык.

Не недооценивайте оральный секс

Ни для кого не секрет, что мужчины любят оральные ласки. А вот о том, что сильный пол просто жить не может без прелюдии, известно немногим. Оказывается, большинство мужчины готовы совершенно отказаться от секса, если ему не предшествуют ласки. Механическое удовлетворение инстинкта их не интересует. Итак, теперь вы знаете, как сильно мужчины ценят фелляцию, а значит пора узнать премудрости орального секса (да-да, это совсем не так просто, как кажется). Во-первых, не стоит набрасываться на член мужчины, минуя все остальные эрогенные зоны. Начните с легкой дразнящей ласки груди, оближите и пощекочите соски, живот, погладьте внутреннюю сторону бедер. За это время у вас во рту должно скопиться порядочно слюны — не стесняйтесь этого, она облегчит вам работу впоследствии. Округлите губы, придав им сходство с буквой «О», и медленно захватите губами (спрятав зубы!) пенис мужчины, продвигаясь от головки выше и так же медленно опускаясь вниз. Рукой придерживайте ствол у основания, и языком с небольшим нажимом проводите по головке, щекоча щель. Этот фокус не оставит мужчину равнодушным. Старайтесь поддерживать ровный ритм, чтобы напряжение росло постепенно. Почувствовав, что мужчина близок к оргазму, увеличьте скорость и давление.

Не бойтесь «грязных» разговоров в постели

Если даже мысль об употреблении нецензурных слов вызывает у вас отвращение, пора изменить свое мнение. Вы очень удивитесь, узнав, насколько благотворно «грязные» разговоры в постели могут отразиться на вашей интимной жизни. Во-первых, это прекрасный способ сообщить партнеру о ваших желаниях, причем конкретно и буквально, без экивоков и эвфемизмов. Во-вторых, мужчины просто теряют голову от «грязных» разговоров, особенно если их инициатором выступает женщина. Так что получается, что от вашей словесной несдержанности в постели одна сплошная польза. Если вы никак не можете побороть стыдливость и во время секса предпочитаете молчать, отправьте вашему мужчине непристойное сообщение по смс или электронной почте. Даже простая фраза «Сейчас мои пальцы делают то, что позже сделаешь со мной ты» заведет мужчину так, что он едва сможет дотерпеть до встречи с вами. Не сомневайтесь — полная страсти ночь вам обеспечена!

Значение поцелуя

Чем старше и опытнее мы становимся, тем меньше придаем значения поцелуям. Да и что особенного может быть в поцелуях для взрослых, которые могут заниматься куда более увлекательными вещами, правда? А помните, с каким трепетом вы ожидали поцелуя в отрочестве и юности? Как мгновенно возбуждались от одного только робкого прикосновения губ к губам? Между тем, поцелуй — настоящий, страстный поцелуй — может буквально творить чудеса. Более того, находятся люди, которые заявляют, что способны испытать оргазм от одних только поцелуев (что вполне вероятно, учитывая количество нервных окончаний во рту). Вспомните старые добрые времена, когда вы могли целоваться часами, не в силах хотя бы на мгновение оторваться от объекта вашего желания. Начните с легких, едва ощутимых поцелуев-касаний губ. Плавно перемещайтесь на линию подбородка, шею, постепенно наращивая интенсивность прикосновений. Попробуйте слегка прихватить кожу зубами и всосать. Губами захватите верхнюю губу партнера и перейдите к традиционным «взрослым» глубоким поцелуям. Время от времени меняйте давление на губы мужчины и давайте ему понять, как вам приятно — тихие стоны удовольствия будут весьма кстати.

6 вещей, которые нужны женщинам для полноценной сексуальной жизни

1 . Знать, что вам нравится и не нравится в спальне

Первое, что вам нужно, чтобы получить удовольствие в постели, — это знать, что вам нравится, , — говорит доктор Кернер. «Знание того, что вам нравится, что вас возбуждает, что вас отвлекает, стимуляция, которая вам нужна, чтобы пройти через процесс возбуждения, позиции, которые вам нравятся, и партнера, который может танцевать с вами таким образом и знает танец, — это полезно », — объясняет он.

Также важно уметь передать эти желания своему партнеру, добавляет он. «Если вам неудобно делиться информацией, представьте то, что вы хотите, в форме фантазии», — предлагает Кернер. Например, вы можете рассказать своему партнеру, что вы мечтали о том, как вы двое целовались, как подростки ». используйте возбуждающую, стимулирующую речь », — говорит он. «Это поможет привести вас к тому виду секса, который вы хотели бы иметь». Мастурбация также может помочь женщинам узнать, что им нравится в постели, и почувствовать себя более сексуальными.

2. Способность сосредотачиваться на моменте и отключаться от шума

В нашем стрессовом образе жизни нормально отвлекаться, даже если мы предпочитаем сосредоточиться на романтике. Но особенно женщинам важно сосредоточиться на настоящем моменте. «Вы хотите находиться в расслабленном месте, где ваш мозг действительно деактивируется, чтобы вы могли испытать полное возбуждение и оргазм», — объясняет Кернер.

Наука поддерживает идею о том, что отключение шума может помочь женщинам улучшить свою сексуальную жизнь.Исследование, опубликованное в сентябре 2017 года в журнале Journal of Sexual Research , показало, что женщины сообщали о значительном улучшении сексуального влечения, общей сексуальной функции и уменьшении связанных с сексом дистрессов после восьми сессий программы осознанности. Другое исследование, опубликованное в 2018 году в журнале Journal of Sex and Marital Therapy , показало, что женщины, которые медитировали, имели более высокие показатели сексуальной функции и желания.

Если вы все еще обнаруживаете, что больше думаете о своем списке дел, а не о том, что происходит в спальне, фантазии могут помочь вам сосредоточиться.«Я думаю, что фантазия — действительно мощный способ отключить тревожный мозг», — говорит Кернер. «На протяжении многих лет, разговаривая с пациентками, многие действительно фантазируют во время секса естественно или сознательно именно по этой причине, чтобы войти в более глубокое состояние возбуждения».

3. Позитивный образ тела и сексуальная уверенность в себе

Если женщине не нравится свое тело, ей может быть сложнее получать удовольствие от секса. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что образ тела, включая беспокойство по поводу веса, физическое состояние, сексуальную привлекательность и мысли о теле во время сексуальной активности, предсказывает сексуальное удовлетворение у женщин.Результаты показывают, что женщины, испытывающие низкое сексуальное удовлетворение, могут получить пользу от лечения, направленного на эти конкретные аспекты образа тела.

Другое исследование, опубликованное в Electronic Journal of Human Sexuality , показало, что частота упражнений и физическая подготовка повышают привлекательность и повышают уровень энергии, что позволяет людям чувствовать себя лучше. В качестве бонуса те, кто чувствует себя лучше, могут считать, что они более сексуально желательны и могут лучше себя вести.«И для мужчин, и для женщин отрицательный образ тела может мешать и быть сдерживающим фактором», — говорит Кернер. «Позитивный образ тела может повысить уверенность в себе — у меня были пациенты, которые сбросили фунт или два или начали тренироваться и обнаружили, что их сексуальная самооценка повысилась».

В любом случае важно понимать, что ваш партнер не зацикливается на нескольких лишних килограммах, ваших растяжках или шраме от кесарева сечения, когда вы вместе лежите в постели. «Необязательно иметь идеальное тело, чтобы иметь возможность наслаждаться своей сексуальностью», — говорит Кернер.И ваш партнер, вероятно, считает, что вы идеальны таким, какой вы есть. «Личные вкусы многих мужчин не соответствуют тому, что СМИ называют идеальным телом, — добавляет он. — И, конечно же, во время секса и глубокого возбуждения мужчины, как правило, больше сосредоточены на деталях и опыте секса, чем на чье-то тело ».

4. Доверие и эмоциональная безопасность в ваших отношениях

Трудно устроить беззаботную возню, если вы чувствуете себя разорванным со своей второй половинкой или беспокоитесь о верности своего партнера.Если вы думаете, что у вашего партнера может быть роман, важно решить эту проблему. Чтобы начать разговор без конфронтации, Кернер предлагает сказать что-то вроде: «Мне кажется, что мы в последнее время не общаемся, и вы всегда разговариваете по телефону или переписываетесь. Это просто заставляет меня чувствовать себя немного небезопасно в отношениях. ” Затем объясните, что вы хотите, чтобы ваши отношения и сексуальная жизнь были приоритетом, потому что вы их цените.

5. Кому Знайте статус сексуального здоровья вашего партнера

Никому не нравится неудобный вопрос: «Когда вы в последний раз были проверены на ЗППП? »или обсуждение предыдущих партнеров или противозачаточных средств, но не бойтесь задавать вопросы о сексуальной истории вашего партнера.Вы даже можете придать дискуссии позитивный оттенок, предлагает Кернер, сказав что-то вроде: «Я нахожу вас действительно сексуальным, и я заинтересован в отношениях с вами. Но чтобы я мог в полной мере насладиться собой, я хочу поговорить о наши сексуальные истории и узнайте о безопасности ». Если ваш партнер не открыт для обсуждения, возможно, он вам не подходит.

6. R ight Товары, делающие секс более комфортным

Хотя широко известно, что женщины определенного возраста склонны испытывать сухость влагалища, даже более молодые женщины могут с этим бороться.Чтобы было удобнее, попробуйте использовать смазку; но будьте разборчивы в выборе того, что вы покупаете, потому что между ними есть ключевые различия. Кернер, который рекомендует натуральную смазку на водной основе Sliquid, также подчеркивает важность прелюдии, чтобы вы могли смазывать естественным путем. «Вы можете быть возбуждены физически, но не морально, или наоборот, поэтому вам просто нужно дать себе больше времени, чтобы разогреться», — объясняет он.

Ваше 6-шаговое руководство по опробованию практики

Официально: три блокировки спустя, мы исчерпали все свое терпение, решая головоломки и совершенствуя искусство латте.Мы почти завершили работу над Netflix, и, отказавшись от слишком амбициозных планов DIY и быстро перейдя от короткого эпизода с выпечкой, у нас совсем нет идей для снятия стресса. Но вот идея: если вы заблокированы партнером, почему бы не попробовать свои силы (извините) в тантрическом массаже?

Что такое тантрический массаж?

Короче говоря, тантрический массаж — это эротический массаж всего тела, который предназначен для перемещения сексуальной энергии по телу. «Тантрический массаж включает в себя одностороннее прикосновение, цель которого состоит в том, чтобы активировать все приятные области тела получателя», — говорит Санджай Дж., Тантрический массажист в Awaken By Touch.«Он предназначен для того, чтобы привести получателя к ощущению оргазмического блаженства, которое позволяет вашему телу раскрыться и почувствовать больше ощущений и удовольствия».

Мы знаем, о чем вы думаете: разве это не просто прелюдия? Ну нет. Хотя вы можете возразить, что в некоторых случаях (например, между партнерами) существует кроссовер, в тантрическом массаже больше, кхм, содержания, так сказать. В этом отношении основное внимание уделяется не подготовке к проникновению или подготовке к чему-либо вообще. Напротив, акцент делается на присутствии.

«При тантрическом массаже прикосновения часто легкие, игривые и чувственные», — говорит Санджай. «Он включает генитальное прикосновение к эрогенным зонам, активацию священных точек, а также внутренний и внешний йони [вагинальный] массаж с идеей стимуляции более 10 000 нервных окончаний. Энергия перемещается из приятных областей в другие части тела, так что все тело может испытывать оргазм ».

В чем загвоздка? Что ж, если у вас серьезно не ограничено время, его не будет. К этому моменту: тантрический массаж может занять от начала до конца от 90 до 180 минут.

Каковы истоки тантрического массажа?

«Вы получите другой ответ в зависимости от того, кого спросите», — говорит Санджай. «Я учусь на Нео-Тантре, более современной западной интерпретации Тантры. В оригинальных тантрических текстах секс упоминается только в четырех случаях, поэтому я бы сказал, что тантрический массаж — это исследование Нео-Тантры ».

Тантра — это духовная практика Юго-Восточной Азии, восходящая к 8 веку нашей эры. Эти учения происходят из определенных передовых практик индуизма, буддизма и джайнизма, которые часто сосредотачиваются на связи между мужской и женской энергиями внутри всех нас.

Неотантра для непосвященных часто смешивается с элементами Нью Эйдж. Некоторые критики утверждают, что он свободен от духовных рамок своего предшественника. «Практики тантры включают в себя, среди прочего, медитацию, йогу, ритуалы и работу с дыханием, которые помогают нам почувствовать связь с богом, высшей силой или матерью-природой для достижения духовного единства», — говорит Санджай.

Тантрический секс, о котором вы, наверное, слышали, также часто понимают на Западе через рамки нео-тантры.

Каковы преимущества тантрического массажа?

По словам Санджая, их много, в том числе:

Увеличение количества приятных ощущений, которые вы можете испытать
Наслаждаться, ценить и влюбляться в свое тело
Узнавать, как вам нравится, когда к вам прикасаются
Улучшение общения с ваш партнер, ведущий к более глубокой близости
Получение лучших оргазмов и более полноценная сексуальная жизнь
Высвобождение застрявшей энергии и эмоций из вашего тела
Улучшение качества сна
Снятие стресса
Итак, как вы подготовитесь к тому, чтобы дать или получить Тантрический массаж?
«Вам нужно, чтобы тантрический массаж имел ритуальное ощущение», — говорит Санджай, — «поэтому делающий тантрический массаж должен следить за настройкой и потом убирать все, чтобы человек, получающий массаж, мог просто расслабиться.’

Что мне делать перед тантрическим массажем?

1. Освежитесь

«Вы можете принять душ перед массажем, и я рекомендую воспользоваться ванной до и после», — говорит Санджай.

2. Настройте атмосферу

«Вы хотите пробудить все чувства в тантрическом массаже», — говорит он, поэтому приглушите свет, включите романтическую или чувственную музыку и легкий аромат, но не подавляющий — свечи или ароматические палочки. Да, и оставьте свой телефон где-нибудь, где до вас не будут получать уведомления.Тантрический массаж — это не место для рабочих писем или забавных щенячьих видео.

3. Подробности разговора

Здесь вы обсуждаете границы: что нормально, а что вообще не принято. Вы также должны договориться о том, как долго будет длиться массаж, поскольку идея состоит в том, чтобы найти временное окно, в которое никто из вас не побеспокоит. Санджай рекомендует от 90 до 180 минут.

4. Поудобнее

«Я использую матрас шиацу на полу, чтобы делать тантра-массаж, так как он очень помогает человеку, который принимает, и есть достаточно места, чтобы я мог передвигаться, но ваша обычная кровать работает точно так же. ну, — говорит Санджай.«Имейте под рукой много подушек, так как комфорт — это ключ к успеху, а пушистые полотенца сделают весь ритуал немного более роскошным».

Согрейте комнату заранее (никому не нужен массаж обнаженным, когда в воздухе есть прикус) и побудите получателя расслабиться и очистить свой разум от списков дел или факторов стресса, которые могут испортить им впечатление.

5. Масло

«Я предпочитаю использовать массажное масло на натуральной основе, когда делаю тантрический массаж», — говорит Санджай. «Я предпочитаю кокосовое масло, и я осторожно его заранее нагреваю.Он также рекомендует смазку, не содержащую химикатов, для внутреннего массажа.

Хорошо. Итак, как делать тантрический массаж?

Вы подготовили почву. А теперь о хорошем: вот как сделать вашему партнеру умопомрачительный тантрический массаж …

1. Соединитесь и установите намерения

«Начните с того, что оба поделятся своими намерениями относительно массажа, — советует Санджай. «Так что, возможно, вы захотите почувствовать себя более настоящим, расширить свою сексуальность или почувствовать больше ощущений, например».

Чувство связи друг с другом очень важно, поэтому по возможности сохраняйте зрительный контакт.«Идея состоит в том, чтобы даритель сосредоточил все свое внимание на получателе и сосредоточился на том, как его прикосновение может принести больше удовольствия», — говорит Санджай.

2. Легкость в

Попробуйте синхронизировать свое дыхание, тогда Санджай рекомендует неподвижное прикосновение, например, держание за руки. «Затем осторожно вытяните шею и ступни вашего партнера, чтобы облегчить им массаж», — добавляет он.

3. Помассируйте спину

Положите приемник на переднюю часть и помассируйте заднюю часть тела.Здесь вы можете расслабиться и взять на себя ответственность за свою роль главного дарителя удовольствия (да, мы придумали это название) и научитесь интерпретировать язык тела вашего партнера. Какие прикосновения им доставляют удовольствие? И как их тело передает это удовольствие?

«Используйте широкие мазки и сосредоточьтесь на том, чтобы дразнить своим прикосновением», — советует Санджай. «Эта часть должна длиться около 20 минут».

4. Помассируйте переднюю часть тела

Когда вы закончите на спине, попросите вашего партнера перевернуться, чтобы вы могли переключить свое внимание на переднюю часть его тела.Массаж (почти) повсюду: конечности, живот и грудь в течение еще 20-30 минут, продолжая прикасаться, например, к основанию с приемником, чтобы скорректировать свою технику. «Важно убедиться, что приемник удобен и им нравится получать удовольствие от прослушивания», — говорит Санджай.

‘Задавайте вопросы, на которые можно ответить «да» или «нет» (например, «хотите ли вы большего давления?» Или «вы хотите, чтобы я больше сосредоточился на [вставьте сюда часть тела]?»), Чтобы убедиться, что они получают большая часть тантрического массажа.Затем с вашего согласия помассируйте лобковую кость и внутреннюю поверхность бедер, прежде чем переходить к йони [влагалище] или лингаму [пенису] ».

5. Попробуйте массаж йони

« Чтобы выполнить массаж йони, начните с прикосновения к внешним областям; внешние и внутренние губы, клитор и отверстие влагалища, — советует Санджай. «Только когда получатель почувствует себя готовым, через 15 или 20 минут, спросите, можно ли вам помассировать внутреннюю часть йони. Если ответ отрицательный, сосредоточьтесь на других частях тела ». Если да, нанесите много смазки и следуйте пошаговой инструкции Санджая:

1.«Сосредоточьтесь на« священной »точке (точке G — чувствительной точке, расположенной на стенке влагалища), одновременно касаясь других областей удовольствия, например, клитора или груди, и спросите получателя, чего они хотят еще

2. «После стимуляции« священной »точки обратите внимание на точку A (шейка матки), а затем на точку O (свод) с одновременным касанием клитора

3.« Поощряйте глубокое дыхание, звуки и движения, которые позволит энергии перемещаться по их телу.’

Примечание: массаж йони должен быть мягким и внимательным — строго без толчков или уколов. «Это должно занять от 30 минут до часа, и вы можете сделать перерыв и вернуться к нему еще на 15-30 минут, если хотите», — говорит Санджай.

6. Или массаж лингхам

«При массаже лингхам не должно быть давления, чтобы пенис стал твердым; это может произойти на мягком или жестком лингаме », — говорит Санджай. Попробуйте следующие техники массажа:

1. Ход вверх: лингхам указывает на пупок, а вся рука используется для поглаживания и скольжения вверх от промежности, вверх по мошонке и вверх по лингхему.Можно использовать и кончики пальцев.

2. Ход вниз: то же, что и выше, но вниз с лингамом, направленным к промежности

3. Растушевка: легкое касание кончика одной или двумя руками

4. Ладонь Корона: гребок двумя руками с перекатывающим движением

5. Сдвиг и тяга: варьируйте и чередуйте давление при скольжении и вытягивании от основания к кончику и назад.

6. Постукивание: слегка постучите лингхэмом по руке или по руке. животик

7.Нежное расчесывание

Тантрический массаж может также включать стимуляцию основной чакры: заднего прохода. «Если это произойдет, он может почувствовать себя очень уязвимым, поэтому проявите любовь и сострадание», — говорит Санджай. «Для входа дайте получателю надавить на палец, а не наоборот, и позвольте им управлять выходом аналогичным образом.

«Нанесите много смазки и приложите палец до сустава. Затем, если вы направите кончик вверх, вы достигнете простаты, которая может казаться миндалевидной формой и может быть очень сенсационной для человека с мужскими гениталиями », — добавляет он.

Завершение тантрического массажа

Поскольку цель — не оргазм, нет никакого давления для кульминации, но, тем не менее, это круто, если получатель тоже достигает оргазма.

В заключение Санджай советует прикоснуться к участкам тела, чтобы помочь переместить ощущения (попробуйте надавить на верхнюю часть бедер и плечи), перед подведением итогов, чтобы обсудить, что каждый из вас чувствует, что доставляет удовольствие, а что меньше. В общем, расслабьтесь на некоторое время — не возвращайтесь сразу к работе по дому.

Что касается того, должен ли тантрический массаж предшествовать проникающему сексу, Санджай не думает. «Неизвестно, как кто-то будет себя чувствовать после массажа, поэтому не относитесь к этому как к прелюдии», — советует он. «Если вы оба захотите потом заняться сексом, я рекомендую сначала убрать комнату и подождать около 30 минут, пока весь процесс не будет завершен».

Вибратор-пуля Supersex

14 фунтов стерлингов.99

Перезаряжаемый вибратор-пуля

39,99 фунтов стерлингов

Сверхмощный перезаряжаемый вращающийся вибратор

99,99 фунтов стерлингов

Pro40 Перезаряжаемый клиторальный стимулятор

99,99 фунтов стерлингов

Первый базовый вибратор

25,99 фунтов стерлингов

Теннис Pro

44,95 фунтов стерлингов

Пулевой вибратор Elva

49,99 фунтов стерлингов

Вибратор Havava, 10 скоростей

37,99 фунтов стерлингов

Избавьтесь от шума и получите практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на свой почтовый ящик. Подпишитесь на НОВОСТНОЙ БЮЛЛЕТЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 эрогенных зон, в которых он должен попасть для лучшего оргазма

Новое исследование показало, что 50% опрошенных мужчин не могут обозначить, где находится влагалище на изображении женского тела.

О, Боже.

The Eve Appeal опросил 1000 мужчин, чтобы оценить, насколько они невежественны в отношении женского тела и потенциальных гинекологических проблемах.

В благотворительной организации заявили, что эти районы до сих пор «окутаны тайной».Итак, пора прояснить несколько вещей.

Прочтите наше обширное руководство по частям влагалища, а затем познакомьте себя и своего партнера с этими ключевыми женскими эрогенными зонами.

Дело не только в том, что это , но и в , который имеет большое значение для оргазма миссии.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Journal of Sexual Medicine , различные типы прикосновений — будь то нежные ласки, сильное давление или вибрация — ощущаются по-разному в зависимости от того, к какой части тела они применяются.Другими словами, легкое, как перышко, щекотание может даже не регистрироваться в одном конкретном месте, но сильное давление, оказываемое на эту область, приведет вас к кульминации за секунды, говорит ведущий автор исследования и исследователь сексологии доктор Дэни Кордо.

ВАШИ ЭРОГЕННЫЕ ЧАСТИ:

1. Устье

Даже клевок достаточно, чтобы зажечь центры страсти мозга (и укрепить эмоциональную связь, говорится в исследовании Archives of Sexual Behavior ).

Начните с мягких поцелуев, в основном губами, прежде чем переходить к языку.

2. Шейка

По словам Кордо, в этой области высока концентрация рецепторов легкого прикосновения, которые безумно любят нежные поцелуи и даже легкое щекотание дыхания.

Поощряйте его тереть, сосать или слегка почесать заднюю часть шеи, чуть ниже линии роста волос, что является особенно эротическим местом, говорит сексолог Кэрол Куин.

3.Соски

Известно, что игра с фарами зажигает ту же область мозга, которая воспламеняется, когда вы мастурбируете, вызывая аналогичное эротическое ощущение.

Здесь хорошо работает давление от легкого до среднего, поэтому «скажите мужчине, чтобы он пососал ваш сосок», — говорит эксперт по сексу и отношениям Эмили Морс. Он также может активировать нервы сосков, распознающие температуру, сначала обведя их льдом, а затем слегка сбрызнув их теплым воском от свечи (попробуйте сою, которая имеет более низкую температуру плавления и с меньшей вероятностью обожжет кожу), — говорит он. Королева.

4. Клитор

Имея 1000 переполненных нервных окончаний, это ваша самая чувствительная часть тела — настолько, что вам может не понравиться немедленное внимание к ней, если вы сначала не разогреетесь.

Вместо этого, чтобы получить кровотечение, попросите его нежно потереть вас о бедра или живот, прежде чем сосредоточиться на точке C.

Согласно исследованиям Кордо, когда вы достаточно возбуждены, среднее давление круговыми движениями (кончиками пальцев) или вибрацией (игрушкой) на высокой скорости — лучшие способы разжечь клитор.

5. Бродяга

По словам сексолога из Лос-Анджелеса Эми Харвик, автора книги The New Sex Bible for Women , помимо сжатия и порки, многие женщины получают удовольствие от анальной игры. Анальные нервы разделяют стену с вашей точкой G, что может объяснить, почему.

Но достаточное возбуждение и смазка необходимы, — говорит Морс. Шагайте медленно, сначала ваш партнер использует пальцы, чтобы обвести отверстие. Хорошо с этим? Он может вставить один палец, переходя к двум.

6. Уши

Они считаются эрогенной зоной из-за их нервной нежности, отмечается в исследовании в журнале Plastic Surgical Nursing , поэтому попробуйте немного покусывать мочки или сосать — движение, которое может быть особенно приятным, если у вас есть пирсинг, говорится в сообщении. Королева.

Оказывается, прокол нарушает нервные пути к мозгу, делая эту область еще более чувствительной.

7. Влагалище

Сверх уязвимая кожа на внешнем крае реагирует на легкие прикосновения, такие как поглаживание и легкую вибрацию, в то время как внутренняя часть предпочитает давление, движение и полноту.

При внутренней стимуляции также высвобождается гормон пролактин, который способствует чувству сексуального удовлетворения.

Попросите мужчину дразнить вход вашего влагалища одним пальцем, а затем ввести два смазанных пальца внутрь вас, изгибая их, когда он толкает внутрь и наружу, чтобы увеличить наполнение.

8. Ареолы

Кожа, окружающая соски, не имеет такого количества нервов, как само «яблочко», поэтому легкое пощипывание может быть более эффективным, чем едва заметный удар.Он также может сжать, растереть или чашечкой вашу грудь, чтобы оживить эту зону.

«Попросите его приложить пальцы к вашему соску, чтобы усилить давление», — говорит Куин.

Теперь вы узнали все об эрогенных пятнах, прочитали о симптомах ИППП у женщин и симптомах СПКЯ.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Ваше 9-шаговое руководство по работе в условиях изоляции

Есть партнеры, но не женаты и не живут вместе? Из-за отсутствия условий для пар, которые не живут вместе, и которые не могут сформировать «пузырь поддержки», потому что ни один из них не живет один, вы, вероятно, будете скучать по своей второй половинке по большему счету, чем по одному из этих ограничений.

Почему пора попробовать секс по телефону

Хотя мы мало что можем сделать, чтобы получить с вами человеческий контакт, которого вы, вероятно, жаждете, мы можем посоветовать вам секс по телефону.Конечно, в эпоху WhatsApp расширенная версия удаленного отключения может показаться такой же устаревшей, как просмотр клубной сцены в фильме и внутренний крик: «ПОЧЕМУ ВЫ ВСЕ ТАК БЛИЗКИ? О БОГ, ДВА МЕТРА ПОЖАЛУЙСТА! Но, учитывая, что вам буквально нечего делать лучше, пока мы все ждем, пока меры будут отменены, сейчас самое время заняться этим, эй?

«Если вы оба чувствуете себя комфортно с этим и рассказываете о том, что вы счастливы и не хотите делать — например, отсутствие записи, то это определенно способ, которым вы можете поддерживать свою сексуальную жизнь во всех отношениях». период изоляции », — рассказывает WH Кейт Мойл, психосексуальный терапевт и психосексолог (следуйте за ней, @katemoyletherapy).

‘Вы можете использовать другие средства, например текст, чтобы флиртовать друг с другом и оставаться на связи. То, что вы не можете быть вместе лично, не означает, что вы не можете чувствовать себя ближе друг к другу или вести половую жизнь ».

Хорошо. Но что

— это секс по телефону

По сути, здесь говорится о прелюдии и сексе — описывается сексуальный сценарий — и, возможно, вместе с ним мастурбирует.

Конечно, начало работы может показаться немного неловким. Итак, чтобы помочь вам окунуться в мир странных разговоров, мы обратились к некоторым из ведущих экспертов страны, которые проведут вас через него.

Как мне начать заниматься сексом по телефону?

1. Дайте им знать, что вы очень хотите попробовать секс по телефону

«Это может быть то, чего вы раньше не пробовали, и поэтому поначалу это может показаться немного странным, смущающим или неловким, но вы можете смеяться по-своему. через это. Помните, что у вас уже были сексуальные отношения с этим человеком, поэтому у вас, вероятно, были многие из тех переживаний, о которых вы говорите, — говорит Мойл.

‘Начните разговор со своим партнером о том, что вы хотели бы попробовать с ним это.Как и почти все в жизни, включая секс, хорошее общение — это основа благополучия ».

2. Спросите их, о чем они будут говорить.

Самый простой и наименее рискованный способ узнать, что щекочет вашего партнера, — это прямо спросить его. По общему признанию, это не тот разговор, который вызывает страстные сцены на экране, а верный способ убедиться, что вы находитесь на одной странице и избежать неловкости.

«Как только вы хорошо почувствуете язык, который вам обоим комфортно использовать и получать, остальное сводится к экспериментированию и изучению оптимального способа общения с вашим партнером», — сказала Сильва Невес, аккредитованный психосексуальный психотерапевт. WH.

3. Начните с секстинга

Если вы чувствуете легкое передергивание, когда начинаете заниматься сексом по телефону, попробуйте вместо этого отправить визуальные эффекты или сексуальный чат через текст или WhatsApp.

«Дразнящие фотографии, которые оставляют что-то для воображения, более захватывающие, например, вспышка ноги или намек на декольте», — говорит эксперт по сексу и отношениям Ребекка Дакин. «Что касается текста, не говорите того, что бы вы не сказали лично, иначе это будет звучать неискренне».

«Если вы чувствуете смущение, начинайте с осторожности», — рекомендует психосексуальный терапевт и терапевт Кэролайн Ловетт.«Скажите:« Я скучаю по твоей руке »или« пришлите мне фотографию, на которой ты в той рубашке, которую я купил » Обратите внимание на одну важную вещь? Учитывая, что сообщения и фотографии можно сохранять на телефоне, ну, навсегда, жизненно важно, чтобы вы доверяли человеку, которому отправляете что-либо … компромисс. Вообще говоря, в целях безопасности разумно не допускать попадания на лицо любых изображений, которые вы бы не хотели выбрасывать. Если вы оказались в таком положении, вы можете связаться с командой Victim Support’s Revenge Porn.

Для более уверенных мастеров слова, эксперта по сексу и отношениям Ребекка Дакин предлагает написать: «Мысли о тебе сегодня отвлекают меня… в хорошем смысле» или «Я ношу твое любимое нижнее белье и думаю о том, что я хочу, чтобы ты сделал с мне’.’

4. Не беспокойтесь о том, чтобы сразу заняться сексом по телефону

Убедитесь, что вы чувствуете себя расслабленно и комфортно, не думайте, что вам нужно сразу приступить к этому, вы можете сначала поговорить о других вещах и позволить разговор течь.

«Некоторым людям будет очень стыдно за слова сексуального характера», — говорит Невес. «Обычно это зависит от детства и того, как люди растут. Чем больше был запрет на «плохие слова» или «непристойные слова», или если был строгий запрет любых разговоров о сексе, эти люди с большей вероятностью будут бороться, чем те, кто вырос в более снисходительных семьях.’

Один из способов расслабиться, опередив секс по телефону, — это незаметно пополнить свой повседневный словарный запас, обращаясь друг к другу. Вместо того, чтобы говорить «ты выглядишь мило», если они пришлют вам фотографию себя на прогулку, скажите, например, «ты выглядишь привлекательно».

5. Войдите в зону

Если вы ищете подсказки о том, как начать, Мойл предлагает вам:

послушать эротику (такие приложения, как Ferly и Dipsea, бесплатны и содержат аудиоэротику для каждого вкус)
посмотрите что-то, что вы находите сексуальным
найдите статью об идеях для вашей сексуальной жизни, а затем заранее поделитесь ею со своим партнером, что даст вам что-то сексуальное, о чем можно начать говорить, и поможет начать работу.

6. Затем начните разговор.

Как только вы почувствуете, что находитесь в правильном настроении или вдохновились тем, как говорить о сексе, начните говорить, что вы вспоминали один раз, когда у вас было особенно горячий секс — скажите, где вы оба были, что происходило, во что были одеты … и продолжайте. Еще один легкий маршрут? Скажите, что вы хотите, чтобы они были с вами, и начните описывать, как бы вы их поцеловали и прикоснулись к ним, а затем спросите, что они с вами сделают.

7. Поддерживайте низкое давление

‘Не давите на него, чтобы он продолжал и продолжал, если это приходит к естественному выводу или вы переходите к разговору о чем-то другом, тогда не беспокойтесь об этом. Как и личный секс, он не всегда будет идеальным, — советует Мойл.

«Часто в отношении таких вещей, как секс по телефону, у нас также есть нереалистичные ожидания, потому что изображения, которые мы видим в средствах массовой информации, в телешоу и в фильмах, не всегда реальны».

8.И ваш язык описательный

«Используйте описательный язык, немного похожий на аудиоэротику (опять же, Ферли и Дипси — кладези вдохновения)», — добавляет она. «Описательный язык пробуждает ваше воображение и образы, и это сыграет большую роль. Кроме того, если вы чувствуете себя застрявшим, вы можете рассказать о том времени, когда вы вместе занимались сексом, который вам обоим действительно понравился, и сосредоточиться на этом ».

Не слишком воображаете себя новоявленной Сильвией Плат? Простое: «Хотел бы я видеть тебя голым» или «Мне так жарко, когда я думаю о тебе».

9. Оставайтесь игривыми

‘Нет никакого плана или структуры о том, как завершить разговор или подвести итоги. Просто посмотрите, как все идет, если вы знаете друг друга достаточно хорошо, и если это естественным образом угаснет, то просто позвольте этому, — говорит Мойл.

Важно, чтобы вы сосредоточились на том, чтобы это было весело и игриво, и если это не сработает или не идеально, тогда вы поймете, что это нормальность нашей сексуальной жизни, что у них бывают хорошие и плохие дни.

Смазка 250 мл

12,99 фунтов стерлингов

Вибрационный кран Verge, управляемый с помощью приложения

89,99 фунтов стерлингов

Lovehoney Bliss Orgasm Balm 20 г

9,99 фунтов стерлингов

Набор тройных колец для выносливости Supreme Endurance (3 шт.)

9,99 фунтов стерлингов

Пулевой вибратор Bamboo, 10 функций

16,99 фунтов стерлингов

Мощный классический вибратор Havana

39,99 фунтов стерлингов

Органическая смазка на масляной основе

6,99 фунтов стерлингов

Секс в душевой ручке на присоске

Вибратор Tango Pleasure Mate Collection

114,99 фунтов стерлингов

Избавьтесь от шума и г и т.д. Практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо в ваш почтовый ящик.Подпишитесь на t БЮЛЛЕТЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Лучшие советы по сексу для женщин 2021

Когда вы занимаетесь сексом, можно легко сосредоточиться исключительно на своем партнере (-ах) и забыть, что вы должны веселиться и чувствовать себя хорошо. В конце концов, секс — это дело двух (или трех, четырех или более) человек. Итак, независимо от того, занимаетесь ли вы сексом десятилетиями или новичок в этой игре, рассмотрение множества способов, которыми вы можете работать, чтобы улучшить секс, всегда полезно, особенно если вы женщина.Другими словами, сейчас не плохое время, чтобы посетить или повторно посетить эти полезные советы по сексу для денди для женщин.

Прежде чем вы начнете применять следующие советы по сексу в своей спальне, важно установить, что на самом деле означает для вас слово «секс». «Исторически сложилось так, что секс в первую очередь был сфокусирован на проникающем сексе и определялся им», — сказала Woman’s Day Эмили Морс, доктор человеческой сексуальности и ведущая подкаста «Секс с Эмили». Но есть много других определений секса. Независимо от того, состоите ли вы в гетеросексуальных, однополых или любых других отношениях, секс — это то, что вы из него делаете.«Вместо того, чтобы позволять другим людям говорить вам, что считается сексом, определите это самостоятельно», — сказала Woman’s Day Эшли Таунс, доктор философии, магистр здравоохранения.

После того, как вы определите свое собственное определение секса, вы лучше поймете сексуальное поведение, к которому вы готовы вступить, а какое — нет. «Женщинам не нужно принимать или позволять секс, который причиняет им дискомфорт, секс, который причиняет им боль, или секс, который не приносит им удовольствия», — объясняет Таунс. Если вы не хотите что-то делать со своим партнером (-ами), это нормально.Вы не должны делать ничего, что доставляет вам дискомфорт, и не позволяйте никому говорить вам иначе.

Имея это в виду, следующие советы по сексу для женщин обязательно поднимут вашу сексуальную активность на новый уровень. От получения согласия до и во время секса до экспериментов с секс-игрушками и различными лубрикантами — существует бесчисленное множество забавных и новаторских способов сделать свой следующий сексуальный опыт (ха, понимаете?) Лучше, чем ваша последняя возня на простынях.

South_agency

Практикуйте искусство соблазнения.

«Один из недостающих эротических переживаний, о которых я часто слышу от гетеросексуальных женщин и лесбиянок, — это желание быть соблазненным партнером», — говорит Сари Купер, сексопатолог с сертификатом AASECT и директор Центра любви и секса. День. «Будь то связь или долгосрочный партнер, опыт эмоционального преследования, флирта и соблазнения стал утерянным искусством».

Купер объясняет, что причина, по которой люди могут неохотно писать или говорить что-то наводящее, заключается в их страхе оказаться «слишком сильным» или сделать вещи неловкими, смущающими, жуткими или вызывающими… и это понятно. Возможно, вы не знаете всего о прошлом сексуального опыта вашего партнера, поэтому важно действовать осторожно. Но есть способы узнать о вещах, которые могут или не могут причинить вашему партнеру дискомфорт, например, узнать, возбуждаются ли они сценами соблазнения в фильмах, книгах или порно.

Попросите их «описать некоторые из этих сцен, чтобы понять, что именно привлекает ее», — предлагает Купер. «Для многих женщин разговоры об этих сценах могут быть внешним занятием, которое заставляет кипеть их эротические и физические соки возбуждения.»Если им нравятся соблазнительные сцены, это дает вам представление о том, что они могут от вас оценить.

Включите ваш язык любви и язык любви вашего партнера.

Никита Васильченко / EyeEm

Приспособление к языкам любви друг друга применимо не только к несексуальным аспектам отношений. «Если вы сторонник слов утверждения, попросите партнера делать комплименты во время сексуального опыта», — говорит Таунс.«Если вы служите человеку, попросите вашего партнера сделать вам массаж». Вы также можете кормить друг друга языками любви, увеличивая возбуждение перед сексуальной активностью, добавляет она, например, с помощью секстинга или секса по телефону / видео.

Мастурбировать.

«Женщины должны тратить время на самоудовлетворение, чтобы секс приносил больше удовольствия», — говорит Шеннон Чавес Куреши, психолог, сертифицированный психолог, сексопатолог, сертифицированный AASECT. «Потратьте время на мастурбацию, чтобы контролировать свой оргазм и направлять своего партнера к большему удовольствию.«Меган Флеминг, доктор философии, клинический психолог, дипломированный специалист по секс-терапии, сертифицированный AASECT, разделяет мнение Чавеса и добавляет, что знание своего удовольствия и обладание им идут рука об руку.« Это столько же о вашем удовольствии, сколько и о удовольствии вашего партнера », — Флеминг рассказывает Woman’s Day. «Я часто нахожу, что женщины больше думают о сексе для своего партнера, чем о себе». Но секс может быть намного лучше, когда все вовлеченные стороны получают удовольствие.

Флеминг предлагает позволить вашему любопытству взять верх, когда вы исследуете свое тело.Вам нравится внешняя стимуляция клитора? Или вы предпочитаете найти свою внутреннюю точку G. Как насчет различных схем и скоростей, которые действительно могут вас возбудить? «Как только женщины получат более глубокое понимание своего тела и того, что им нравится, они могут поделиться этим с партнером», — говорит Морс. Вы даже можете заниматься самоудовлетворением со своим партнером, если хотите попробовать что-то новое. «Взаимная мастурбация — один из моих любимых советов по сексу, потому что вы можете точно наблюдать, что делает ваш партнер, чтобы доставить себе удовольствие, с дополнительным бонусом в том, что это здорово возбуждает», — добавляет она.

Сосредоточьтесь на оргазме.

Просток-Студия

Иногда у вас может возникнуть такая мысль об обеспечении оргазма вам и вашему партнеру, что вы теряете из виду цель секса: удовольствие. «Оргазмы — это фантастика, но они не обязательно являются целью», — говорит Морс. «Хороший секс — это общение и связь.Снимите с себя часть напряжения и сделайте сексуальное «намерение» исследовать и найти все эти другие эрогенные зоны ». Если вы переживаете из-за того, что один или оба (или все) из вас достигают кульминации, вы не сможете получать удовольствие от того, что По очереди массируйте друг друга, чтобы снять напряжение и сосредоточиться на изучении своего тела и получении удовольствия, как она предлагает.

Еще один способ выйти из головы — превратить секс в игру, объясняет Флеминг. В сексе нет ограничиваться спальней.Вы можете отправлять кокетливые сообщения, класть рискованные заметки в их рабочую или спортивную сумку или даже создавать отдельный адрес электронной почты для всех вопросов, связанных с сексом. «Представьте, что когда вы пишете это письмо, вы как бы вступаете в эту эротическую, игривую личность», — говорит она. «Эротическому воображению нет предела».

Поговорим о сексе.

Это не означает, что вы должны просто начать свой грязный разговор и прекратить это дело (хотя это определенно может быть весело). Вы должны говорить о сексе до, во время и после преступления, доктор.Джесс О’Рейли, врач-сексолог Astroglide , рассказывает Woman’s Day. «Исследования показывают, что , когда вы говорите о сексе во время секса, вы испытываете более высокий уровень самооценки и удовлетворения», — объясняет она.

Эти разговоры не обязательно должны сосредотачиваться только на том, что вам нравится. О’Рейли объясняет, что о сексе следует говорить как существительное, а не как глагол. Поэтому вместо того, чтобы спрашивать о фантазиях вашего партнера, задавайте ему такие вопросы: что для вас значит секс? Насколько важен для вас секс? Как часто вы хотите заниматься сексом? Как вы хотите себя чувствовать до, во время и после секса? И, конечно же, эти разговоры также должны быть сосредоточены на достижении согласия до и во время секса, особенно если вы хотите попробовать что-то новое со своим партнером (-ами).Никто не сможет хорошо провести время, если он не является полностью комфортным и желающим участником.

Таня Константин

Сборка предвкушения.

В то время как большинство людей считают ожидание сексуальным поддразниванием, которое в конечном итоге приводит к большой кульминации, О’Рейли говорит, что это не совсем так. «Ожидание — не предвестник удовольствия.«Предвкушение — это удовольствия», — говорит она. «Если вы пойдете прямо за товарами, вы оба упустите этот важный этап удовольствия». Другими словами, важно не торопиться.

Вместо того, чтобы идти в то место, которое, как вы знаете, , сначала сведет вас с ума и вашего партнера, О’Рейли говорит, что просто предложит , и вы туда доберетесь. «Ссылаясь на то, что вы собираетесь делать со своими словами, языком тела и дразнящими прикосновениями, вы накапливаете сексуальную энергию и желание, которые перерастают в более климатическую реакцию.Фактически, исследования показывают, что дофамин, химическое вещество , связанное с вознаграждением и удовольствием, высвобождается , как только мы начинаем ожидать награды — , а не , когда вы его получаете. «Вот почему планирование отпуска часто бывает более захватывающим и приятным, чем сама поездка, и почему уровень дофамина может резко возрасти, когда мы мечтаем о планах на будущее, таких как выход на пенсию».

Так что вместо того, чтобы сразу переходить к делу, постарайтесь провести время, дразня. Поцелуйте их бедра перед оральным сексом или попросите партнера очень медленно раздеть вас.Это ожидание сделает тот момент, когда вы действительно занимаетесь сексом, гораздо более удовлетворительным.

Эксперимент с окантовкой.

Виттайя Прасонгсин

«Кромка часто означает доведение себя до грани оргазма несколько раз, не позволяя себе перейти край и на самом деле достичь кульминации», — говорит О’Рейли. Это похоже на ожидание, но в большем масштабе.

Вы можете практиковать это со своим партнером (-ами) или самостоятельно, мастурбируя. «Некоторые люди доводят себя до грани оргазма — например, 9 баллов по шкале от 1 до 10 — а затем возвращаются к двум», — объясняет О’Рейли. «Вы можете обнаружить, что испытываете более интенсивное и полноценное удовольствие, если продлеваете сексуальный опыт с помощью окантовки. Оргазмы могут стать более сильными, если вы отложите их наступление ».

Помимо усиления предвкушения, секс, скорее всего, продлится дольше, если вы поиграете с окантовкой.Вы даже можете использовать это как способ замедлить процесс, чтобы гарантировать, что все закончат.

Почувствуйте себя комфортно в своей собственной шкуре.

«Образ тела заразителен, — говорит О’Рейли. «Если вы чувствуете себя комфортно в своем теле, ваш партнер, скорее всего, получит удовольствие от своего. Если вы застенчивы, они тоже могут стесняться ». Хотя легче сказать, чем сделать, первый шаг в формировании положительного образа тела может стать революционным актом любви к себе: лучший секс — это просто вишенка на вершине.

Согласно исследованию, опубликованному в Международном журнале сексуального здоровья , женщин, которые хорошо себя чувствуют в отношении своих гениталий, с большей вероятностью будут испытывать оргазм и практиковать поведение, способствующее сексуальному здоровью, например, регулярно посещать своего акушера-гинеколога. Так что комфорт на собственной шкуре тоже может улучшить секс. Некоторые способы развить бодипозитив включают размещение позитивных утверждений перед зеркалом, отбрасывание весов, взаимодействие с бодипозитивными, инклюзивными СМИ, которые демонстрируют широкий спектр типов телосложения, и обучение тому, как принимать комплименты.

Используйте смазку.

Ratnakorn Piyasirisorost

«Любэ делает секс более влажным, качественным, горячим, захватывающим и разнообразным», — говорит О’Рейли. Это также гарантирует, что секс не будет болезненным, потому что он заменяет ваши естественные лубриканты, которых не всегда достаточно для того, чтобы все пошло. (И это прекрасно.) «Ваши возможности для поцелуев, поглаживания, поглаживания, скручивания, растираний, позиционирования и верховой езды просто намного больше, когда речь идет о скользких вещах», — объясняет О’Рейли.«Исследования и данные подтверждают, что человек, употребляющих лубрикант, сообщают о более высоком уровне возбуждения, удовольствиях и сексуальном удовлетворении».

Какой смазочный материал вы используете, зависит от многих факторов, в том числе от аллергии и от того, используете ли вы презерватив. Смазки на водной основе — всегда беспроигрышный вариант, так что возьмите одну из них, если вы не уверены. О’Рейли предлагает любую из смазок Astroglide для скользкого развлечения.

Будьте эгоистичны.

«Если говорить о сексе в заголовках журналов и в продажах книг, то когда дело доходит до секса, мы перешли от культуры сексуальных потребителей к культуре высокоэффективных дающих», — говорит О’Рейли.«Давать — это здорово, но когда дело доходит до секса, перформативный элемент отдачи может отвлекать от получения удовольствия». Другими словами, мы настолько озабочены тем, чтобы наши партнеры думали, что мы хорошо проводим время, что на самом деле мы тоже не даем себе шанса хорошо провести время.

Самый простой способ изменить эту динамику — «получать удовольствие без извинений», — говорит О’Рейли. Так что, если что-то, что делает ваш партнер, кажется вам действительно хорошим, дайте себе возможность насладиться этим чувством, не беспокоясь о том, испытывает ли он тоже удовольствие.«Позвольте себе время от времени быть эгоистичным, чтобы вы могли полностью погрузиться в удовольствие от секса, не беспокоясь о производительности», — говорит О’Рейли.

Это, конечно, не означает, что вы должны полностью забыть о том, что пережил ваш партнер, или игнорировать его желания или желания ради вашего удовлетворения. Всем участникам должна быть предоставлена возможность проявлять эгоизм во время секса. Но если вы позволите себе по-настоящему насладиться моментом, не задумываясь о том, что чувствует ваш партнер (ы), секс станет лучше для всех участников.«Скорее всего, вы обнаружите, что переживания становятся более интенсивными, приятными и значимыми, когда вы отказываетесь от давления, чтобы доставить удовольствие», — говорит О’Рейли.

Практикуйте внимательность и присутствие

за пределами

Вестенд61

«Если вы хотите развить сексуальный навык, гораздо проще развить его в целом — вне секса — и затем применять его в сексуальных ситуациях», — говорит О’Рейли.

Отличные навыки, которые нужно развивать, — это внимательность и присутствие, особенно если вам трудно выйти за пределы собственной головы во время секса. «Вы присутствуете и внимательны в течение дня? Просто сосредоточьтесь на своем дыхании и на том, как оно ощущается в теле, — объясняет О’Рейли, — если вы не можете присутствовать сидя на месте, вам будет сложно присутствовать во время секса ». И чем больше вы присутствуете во время секса, тем больше вы будете настроены на свое удовольствие.

Не торопитесь.

«Какой бы ни была ваша склонность к скорости, сократите ее вдвое, а затем подумайте о том, чтобы еще больше сбавить скорость», — говорит О’Рейли.«Секс возбуждает, но большинство из нас движется быстрее и оказывает большее давление, чем мы думаем, особенно когда мы возбуждены и возбуждены».

По словам О’Рейли, простой способ замедлить темп — начать с простого — с дыхания. «Прежде чем приблизиться к своей любви или когда вы начнете физически соединяться, попробуйте сделать несколько глубоких вдохов через нос и выдох через рот», — объясняет она. «Считайте, когда вы вдыхаете и выдыхаете, и визуализируйте, как воздух движется по вашему телу, чтобы каждый квадратный дюйм был насыщен и возбужден этим опытом.”Это дает дополнительное преимущество: вы можете попасть внутрь своего тела и выйти из головы, так что вы можете по-настоящему наслаждаться своим партнером (-ями).

Конечно, если вы и ваш партнер (ы) намеренно занимаетесь быстрым делом, тогда скорость идеальна, но если вы этого не сделаете, замедление может сделать секс еще более сенсационным. «На теле много ошибочных зон», — говорит Таунс. «Попробуйте исследовать тело с помощью пяти чувств (зрение, слух, обоняние, вкус и осязание)».

Обильно выражайте удовольствие.

jhorrocks

Если у вас нет очень тонких стен или любопытного соседа по комнате, нет причин сдерживать себя во время секса. «Не заглушайте звуки и не задерживайте дыхание!» — говорит О’Рейли. «Мы склонны делать и то, и другое, когда нервничаем, но это не только мешает вашей собственной сексуальной реакции, но также может вызвать напряжение у вашего партнера.«Это также показатель того, что вы сдерживаетесь, чего не должны хотеть ни вы, ни ваш партнер (ы).

Итак, хотя вам не следует ставить спектакль только , чтобы поставить спектакль, если вы тот, кто избавляется от стонов, не затыкайте рот. «Чем больше вы расслаблены, тем больше настроение вашего партнера будет отражать ваше, поэтому дышите глубоко и позвольте звукам восторга свободно исходить», — говорит О’Рейли. «Стоните, стоните и дайте им понять, как сильно вы любите их тело, вашу связь и опыт в целом.

Сохраняйте непредвзятость.

Хотя вам не обязательно быть открытыми для всего, и вы никогда не должны чувствовать давление, заставляя делать то, что вы не хотите делать, важно помнить, что то, что доставляет вам удовольствие, может быть приятным не для всех. «Тот факт, что половой акт или опыт вам не нравится, не означает, что кто-то другой, в том числе ваш партнер, не может получить от него экстремального удовольствия», — говорит О’Рейли. Если половой акт не вызывает у вас дискомфорта и не является спусковым крючком, рассмотрите широкий спектр вариантов и новых способов исследования своего тела и тела партнера (ов).

«Когда дело доходит до секса и взаимоотношений, не существует универсальных правил, поэтому будьте готовы рассмотреть варианты, выходящие за рамки того, что вам непосредственно нравится», — говорит О’Рейли. «Если вы отказываетесь от идеи с самого начала, вы упускаете все связанные с этим тонкости и детали, которые могут доставить огромное удовольствие как вам, так и вашему партнеру (или партнерам)».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Хотите больше советов по взаимоотношениям? Тебе повезло! Подпишитесь на Woman’s Day сегодня и получите скидку 73% на первые 12 выпусков . А пока вы это делаете, подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать еще больше материалов о Женском Дне, которые вам нужны.

советов по сексу для женщин: 15 соблазнительных советов, которые стоит попробовать в 2021 году

Считается, что женщины самые сложные, когда дело доходит до секса и сексуальности. Тем не менее, мужчины могут быть такими же сложными, даже если они, вероятно, никогда не признают этого.

Мужчины могут молчать о своих спальнях, чем ожидает большинство женщин.

Добраться до сути того, чего хочет мужчина, может быть непросто, а получить лучший совет по сексу не всегда легко, даже если вы спросите свою лучшую подругу или посмотрите видео с советами по сексу для женщин.

Секс-терапевты и подробные опросы позволяют понять, что мужчины действительно хотят в сумке.

Вот список самых надежных советов по сексу для женщин.

1. Используйте силу своей уверенности.

Примерно 1 из 10 женщин не могут уверенно чувствовать себя в спальне, когда дело касается либо их внешнего вида, либо их способности доставить удовольствие партнеру.

Даже если вы можете чувствовать себя неловко из-за того, как вы выглядите или как то, что вы делаете, заставляет его чувствовать себя, лучше всего снизить свои запреты и действительно попытаться быть уверенным.

Уверенность в спальне может сильно возбудить вашего партнера.

Если вы действительно боретесь со своим восприятием образа тела, вы можете облегчить себе путь к вещам:

Выключение света
Завязать ему глаза, чтобы он мог только чувствовать то, что вы делаете
Выбор одежды, которая заставит вас чувствовать себя лучше
Будьте внимательны к тому, что говорит ваш собственный внутренний голос; позитивные мысли могут повысить уверенность в себе (например,г. Я такой непривлекательный по сравнению с Я так сексуально выгляжу )

Чтобы чувствовать себя увереннее, важно помнить, что он смотрит на ваше тело, а не на вас.

Вы можете видеть все недостатки и недостатки, но он видит сексуальную, чувственную и красивую женщину, и он, скорее всего, будет в восторге от каждого вашего движения.

2. Используйте силу прикосновения за пределами гениталий.

Если вы углубитесь в советы по сексу для женщин от мужчин, вы можете удивиться, что мужчинам тоже нравятся прикосновения.

Узнайте об эрогенных зонах мужчины и используйте эти знания в спальне. Вы не поверите, но парням нравится, когда к ним прикасаются чувственно, не меньше, чем женщинам.

Потрите руками его бедра, дразня.
Ласкайте его плечи и спину, когда вы прижимаетесь к нему своим телом.
Возьмите его лицо ладонью, погладьте по щекам или расчешите его волосы пальцами.

Это чувственное прикосновение действительно может усилить чувства вашего партнера во время прелюдии и может невероятно возбудить во время секса.

Хотя внимание к его гениталиям всегда важно, прикосновение к другим эрогенным зонам вызывает предвкушение во время прелюдии и помогает поддерживать эту чувственную связь во время секса.

3. Не бойтесь пробовать что-то новое.

Разнообразие действительно может оживить вашу сексуальную жизнь.

Один из лучших советов по сексу для женщин — открыто пробовать новое. Трудно понять, что нового нравится кому-либо из вас, если вы пробуете только одно и то же.

Мужчины часто жалуются на:

Всегда заниматься сексом в одном и том же положении
Всегда заниматься сексом в одном и том же месте
Всегда следуйте определенному распорядку (например,г. ласки, оральный, половой акт)

Некоторые парни не решаются попробовать что-то новое, потому что боятся женской реакции. Так что, если вы возьмете на себя инициативу и покажете ему, что готовы попробовать что-то новое, это обязательно сделает вещи более интересными и захватывающими.

Даже такая мелочь, как заказ новой секс-игрушки для него или для его использования на вас, может открыть новое царство возможностей в мире секса. Тем не менее, также может быть забавно привнести некоторые сексуальные игры, немного ролевых игр, несколько новых позиций или просто немного грязных разговоров.

См. Нашу статью с самым высоким рейтингом о лучших позах для секса: 12 лучших сексуальных поз, которые помогут мужчинам продержаться дольше

4. Используйте

оральных советов по сексу для женщин

в ваших (и его) преимуществах.

Ни для кого не секрет, что оральный секс может быть одной из самых возбуждающих вещей для мужчины, но доставить ему удовольствие советами о оральном сексе для женщин может быть удивительно возбуждающим для вас.

Один из лучших советов по сексу для лучшего орального секса — использовать руки.Есть так много способов заставить руки работать во время использования рта, например:

Сдавливание, осторожно сжимая и слегка дергая его за мошонку
Сжимая кулак вокруг стержня и крепко сжимая его при движении вверх и вниз
Использование коротких насосов и сжатий для стимуляции головы пальцами

Ротом чередуйте щелчки языком, сосание и поцелуй различных частей его гениталий. Он наверняка хорошо проведет время, если вы поэкспериментируете и найдете все, что ему нравится.

Не бойтесь спросить его, нравится ли ему то, что вы делаете своим ртом и руками. Все это испытание может по-настоящему возбудить вас обоих.

5. Сосредоточьтесь на моменте.

Во время секса умы блуждают. Это случается, и это совершенно нормально, но очень важно отвлечься и сосредоточиться.

Вы можете задумываться о своем длинном списке дел или беспокоиться о проекте, который вам нужно завершить на работе.

Проблема в том, что блуждающий разум во время секса уводит вас от момента и снижает ваше внимание к чувственным или приятным ощущениям, которые пытается доставить ваш партнер.

Так же, как вам нужно практиковать внимательность в других сферах вашей жизни, вам нужно делать это во время секса.

6. Говорите — это один из лучших советов по сексу

для женщин

Если вы попросите 100 парней дать совет по сексу для женщин, по крайней мере, 99 из них, вероятно, подскажут, что им нравится вокалистка в постели.Чтобы научиться говорить, нужно просто открыть рот и позволить мыслям ускользнуть.

Если что-то приятно, выразите это.
Если вы хотите, чтобы он занял определенное положение, дайте ему знать.
Если вам хочется стонать, стонать или тяжело дышать, не сдерживайтесь.

Ваш партнер обнаружит, что все ваши вокализации возбуждают, и он может даже возбудить вас в процессе. Если вы обычно молчите во время секса, попробуйте петь, пока мастурбируете в одиночестве, чтобы посмотреть, что вас возбуждает, и, вероятно, это сработает и для него.

7. Говорите, когда ваш партнер делает что-то, что вам нравится, а что нет.

Подобно тому, как все эти приятные для себя вокализации — это хорошо, так же можно говорить открыто и сообщать партнеру, что вам нравится. Точно так же парень узнает, что вам что-то не нравится, только если вы дадите ему знать.

Будь то просто выражение того, что вам нравится, когда он трет свой X о ваш Y или , было бы так сексуально, если бы он (заполните поле) , это подтверждает то, что вам нравится, что действительно горячо для вас обоих.

Парни часто не могут понять, правильно ли они делают, а вам нравятся их усилия.

Говорить, когда вам что-то нравится, и осторожно вести его в другое место, когда вы не можете действительно усилить сексуальный контакт.

8. Подумайте о том, чтобы воплотить в жизнь фантазии вашего партнера или рассказать о своих.

У большинства мужчин действительно есть сексуальные фантазии, которыми они хотели бы поделиться, но они не хотят, чтобы их партнер считал их фантазии жуткими.

Но в то же время большинство мужчин хотят, чтобы их партнерша рассказала им о своих сексуальных фантазиях.

Такую информативную информацию можно легко использовать в качестве сексуального совета для женщин.

Если вы немного стесняетесь делиться своими фантазиями вслух, сделайте игру, записывая различные фантазии на бумаге, с условием, что это будет опыт без осуждения.

Сложите написанные фантазии в коробку или сумку и вытащите одну, когда в следующий раз вы вдвоем окажетесь в пылу.

Фантазии могут иметь темы, включать определенные роли или даже быть связаны с определенными сценариями.В любом случае эти творческие идеи должны быть бесстыдными и свободными от чувства вины.

Если вы выкапываете фантазию, которая вас немного беспокоит или доставляет дискомфорт, поговорите об этом. Узнайте, что именно вызывает у вашего партнера фантазия, и работайте над этим.

9. Относитесь непредвзято к порно.

Порнография — такая непостоянная часть современной сексуальности. В то время как мужчин чаще всего считают любителями порно, некоторым женщинам это нравится. И есть грань между просмотром здорового порно и порнографической зависимостью.

При правильном использовании просмотр порно может быть здоровой частью сексуальных отношений и хорошим способом усилить возбуждение.

В некоторых ситуациях женщин отталкивает мысль, что их партнерша возбуждается видом другой женщины или определенными сценариями.

Однако, если вы сможете понять суть этой женщины или сценария, который его привлекает, вы можете воплотить эти идеи в свои собственные сексуальные усилия или, по крайней мере, начать обсуждение того, что ему нравится.

Порно — это часто секрет, но это не обязательно.

Если у вас есть жесткие ограничения на просмотр порно самому, скажите так, но если вашему партнеру это нравится, лучше всего попытаться позволить ему иметь собственную сексуальную идентичность в логической степени, а не ставить его в положение, в котором, по его мнению, быть нечестным.

Сексуальность и возбуждение могут быть в высшей степени индивидуальными или уникальными для каждого человека.

Умение ценить этот факт может быть одним из лучших сексуальных советов для женщин, которые следует запомнить, потому что это позволяет мужчине быть самим собой, не чувствуя стыда или вины.

10. Не принимайте на свой счет потерю эрекции …

просто двигайтесь по

Это случается со всеми парнями в какой-то момент, и не обязательно кого-то винить. Если его эрекция становится мягкой на середине прелюдии или секса, не принимайте это на свой счет.

Чрезмерная реакция на ситуацию заставит его почувствовать себя смущенным, неловким и выхолощенным — даже больше, чем то, что он может чувствовать, если вы не произнесете ни слова.

Итак, вместо того, чтобы указывать на это и принимать близко к сердцу, переключите передачи, попробуйте что-нибудь еще и воскресите момент.

Мы также предлагаем ему попробовать нашу клинически изученную восстанавливающую добавку VitaFLUX.

Разработанный профессиональными медиками и сделанный из чистых терапевтических натуральных ингредиентов, VitaFLUX может помочь мужчинам получить и сохранить более сильную эрекцию и улучшить кровообращение.

Более жесткая, более упругая эрекция
Увеличенная циркуляция
Повышение либидо и желание
Ускорение восстановления
Стабилизация энергии
Повышение естественной смазки

Еще лучше то, что VitaFLUX предназначен не только для мужчин, но и для женщин. Женщины могут испытывать усиление полового влечения, вагинальную смазку и общее повышение сексуального удовлетворения.

Будет ли это дразнить его эрогенные зоны, позволять ему наблюдать, как вы делаете какое-то самоудовлетворение, или чувственно покусывать и целовать его шею и уши, постарайтесь отвлечься от происходящего, чтобы он мог снова естественно возбудиться.

11. Сделайте комплимент своему партнеру снаружи и внутри спальни.

Мужчины могут стесняться как снаружи, так и внутри спальни, но многие женщины не принимают это во внимание, когда речь идет о сексе или о том, как это может повлиять на секс с партнером.

Уверенный в себе мужчина будет вести себя лучше в сексуальном плане, и у вас есть сила заставить его так себя чувствовать.

Попытайтесь показать ему, насколько он сексуален, когда он снимает галстук и расстегивает верхние пуговицы.
Шепчите комплименты в адрес его тела (или частей тела), когда находитесь вместе на публике.
Скажите ему, как невероятно вкусно он выглядит, когда возбужден и ждет вас в постели.

Эти маленькие комплименты действительно могут повысить его уверенность в себе, когда дело доходит до хороших вещей.

12. Попробуйте использовать секс для возбуждения вместо того, чтобы всегда ждать возбуждения для секса.

Если вы постоянно ждете возбуждения, чтобы заняться сексом, это может означать, что вы упускаете много хороших возможностей для сексуально удовлетворяющей встречи со своим партнером.Попробуйте начать секс до того, как вы когда-нибудь возбудитесь.

Скорее всего, вас возбудит процесс.

Точно так же, если применить этот совет для женщин к вашим усилиям в одиночной игре, это может сделать вашу сексуальную жизнь очень полезной.

Попробуйте достать свои любимые секс-игрушки и поиграть, прежде чем вы когда-нибудь возбудитесь. Вы можете многое узнать о том, как ваше тело реагирует на этот процесс до возбуждения.

13. Научитесь ценить моментальный сексуальный контакт.

Создание «расписания секса» может быть полезным, если вы редко находите время, чтобы собраться вместе.Однако такие моменты внезапного секса могут быть действительно горячими, и большинство мужчин время от времени приходят в восторг от этой идеи.

Спонтанный, страстный и спонтанный секс — это все, чтобы удовлетворить эту физическую потребность.

Близость, объятия и привязанность — это потрясающе и важно, но иногда просто заниматься сексом ради секса — это здорово. Никаких ожиданий, никаких планов, чистое удовольствие.

Спонтанный секс может быть инициирован любой из сторон, поэтому проявите смелость и начните создавать сексуальную спонтанность, которую вы желаете.Вы можете получить больше удовольствия, чем вы думаете.

14. Попросите его побольше рассказать о доме.

Я называю это «игрой по дому». Может быть трудно подняться в настроение, если на вас всегда ложится львиная доля работы по дому и ухода за детьми.

Если ваш партнер может больше походить по дому, это даст вам больше времени для практики ухода за собой, например, посещения тренажерного зала, посещения салона, принятия теплой ванны с пеной и просто возможности расслабиться и расслабиться. это сексуальное, чувственное настроение.

Так дайте своему партнеру понять, что в конечном итоге работа по дому может доставить ему больше удовольствия!

15. Найдите время, чтобы укрепить эту эмоциональную связь.

Парни — это не просто обезумевшие от секса животные, которым нужна только физическая связь; им также нравится чувствовать эмоциональную привязанность к партнеру.

После секса воспользуйтесь моментом (и дополнительным потоком окситоцина в обоих ваших кровотоках) и прикоснитесь, прижимайтесь, ласкайте и связывайте.

Да, мужчины часто избегают более мягких сторон близости вне секса, но они жаждут этого, даже если они не обязательно так говорят, потому что это выходит за рамки социальных норм.

Если у вас есть парень, который обычно сразу после секса прыгает с кровати в душ, попробуйте присоединиться к нему, осторожно смыть его и погладить.

Вы можете обнаружить, что он наслаждается этим сладким временем общения после секса больше, чем вы ожидали.

Статьи по теме

Трейси Кокс раскрывает 15 вещей, которые делают женщин хорошими в постели

Чего мужчины хотят от женщин в спальне?

Все мы слышали одно о «даме на улице и шлюхе в спальне», но насколько правдиво это высказывание?

После многих лет исследований и написания статей о сексе, я бы сказал, что немало — по крайней мере, во второй половине.

За исключением того, что я бы заменил слово «шлюха» более многословным, но более точным описанием: «женщина, уверенная в сексуальности, предприимчивая и знающая, чего она хочет».

Что парадоксально, так это то, что женщины часто подавляют свою авантюрную сторону, когда они встречают кого-то, что им действительно нравится, из страха, что это помешает им восприниматься как «материал для жены».

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Эксперт по взаимоотношениям Трейси Кокс раскрывает причины, по которым женщины считаются хорошими в постели (фото из файла)

Я часто это вижу: женщины, которые обычно наслаждаются слегка «извращенным» сексом, убавляя непослушный объем когда они серьезно относятся к кому-то.

Они отчаянно стараются не быть «распутной» девушкой, чтобы он мог отвезти их домой, чтобы встретить свою маму, забывая, что «распутная» девушка — это та, которую он не может дождаться, чтобы похвастаться парням и хочет насиловать в постели . Не надо.

Сохраняйте обычную дерзость и усиливайте озорство, а не уменьшайте его. Это одна из 15 причин, по которым женщин считают «хорошими в постели». Сколько можно поставить галочку?

15 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ СЕКСУАЛЬНЫЕ ЖЕНЩИНЫ В КРОВАТИ

1. Они инициируют секс

«Она не инициирует секс» — это главная мужская жалоба.

Если вы всегда предоставляете ему право на успех, сообщение будет громким и ясным: я занимаюсь сексом только потому, что вы хотите секса.

2. Они непредвзяты.

Женщина, у которой нет автоматической реакции коленного рефлекса «Нет!» на предложение чего-нибудь немного необычного, сопровождаемое выражением отвращения «Я всегда знал, что ты странный», приносит большие баллы в постели.

Истинное определение «извращенного» — это то, что вы себе не представляете.

У всех есть фантазии или пристрастия, которые немного странны, но мы думаем о своих собственных как о «причудливых», а о других — как о извращенных.

Трейси призывает женщин усилить озорство, а не уменьшить его

Если ваш партнер предлагает сделать что-то, о чем вы сами не думали, подумайте: будет ли то, что он хочет сделать, навредит мне или ему (или кому-либо еще, если это больше, чем вы двое) физически или эмоционально?

Если ответ отрицательный (или он включает в себя приятную для себя боль, например, шлепки), то в чем проблема?

Женщины, которых мужчины считают хорошими в постели, открыты для идей.

Но это не значит, что они согласятся на все…

3. Но они не боятся сказать «нет».

Женщины, которые говорят «да» на любые просьбы исключительно для того, чтобы доставить удовольствие своим партнерам, противоположны сексуальности.

Я консультировал одного мужчину, который потерял влечение к своей девушке, потому что он мог предложить практически все в сексуальном плане (и я имею в виду что угодно), и она согласилась на это.

«Это явно не было настоящим удовольствием», — сказал он.

«Она внимательно наблюдала за мной, чтобы убедиться, нравится ли она мне. Она никогда не отпускала, никогда не погружалась в данный момент.

«Она понятия не имела, что ей нравится, а что нет. Это было огромным препятствием. С таким же успехом я могла бы купить секс-куклу ».

Иногда приятно побаловать своего партнера тем, что он делает больше, чем вы.

Но в остальное время сексуальная честность важна.

4. Они могут справиться с тем, чтобы увидеть его «темную сторону».

У мужской сексуальности есть темная сторона, которая действует на изначально примитивном уровне.

Дайте волю своей воле, и вы не сможете не увидеть свидетельства грубых, неконтролируемых эмоций.

Это «неконтролируемый» аспект, который беспокоит некоторых женщин.

Мы думаем: если ему так нравится заниматься этим, что произойдет, если другая женщина ударит его? Как я могу поверить, что он скажет «нет»?

Ну … нельзя.

Но женщины в наши дни так же склонны к изменам, поэтому он думает о том же, когда смотрит на ваше экстатическое «лицо оргазма».

На самом деле, чем чаще вы видите доказательства его похоти типа пещерного человека, я бы сказал, тем меньше у вас шансов, что кто-то другой это увидит!

Смешивание в спальне важно, так как и мужчинам, и женщинам нужно немного разнообразия (фото из файла)

5.Им нравится сорт

Я получаю сотни писем на эту тему: Почему она не … смотреть порно со мной / позволь мне сбрить ей лобок / оставить обувь / смотреть в зеркало / мастурбировать для меня / выйти на улицу без нижнего белья на?

Во всех своих просьбах он в основном говорит, что дай мне то, что я не привык видеть или делать.

Представьте, что вы каждый вечер едите одно и то же — гамбургер.

Вы бы попробовали разнообразить вкус. Однажды вечером вы подали бы его с сыром. Следующий бекон. Затем авокадо и бекон.Тогда, может быть, соленые огурцы … вы понимаете.

Спать с одним и тем же человеком всю оставшуюся жизнь — это все равно, что есть одну и ту же еду снова и снова: вы должны немного смешать ее.

Его стремление к разнообразию не должно угрожать. По правде говоря, вам обоим нужно разнообразие.

6. Они знают, чего хотят.

Есть еще одна причина, по которой женщины чувствуют себя обиженными, когда их партнер предлагает попробовать что-то новое.

Мы думаем: «Неужели ты не думаешь, что мне бы хотелось чего-то другого, кроме двух быстрых схваток за грудь, а затем скольжения твоей рукой вниз?».

Если «да», я бы хотел большего, попросите!

Не играйте пассивно — будьте в зачинщике. Подумайте, что работает для вас и что вам нужно для регулярных, сердечных оргазмов, и дайте ему знать.

Не играй пассивно в спальне, — говорит Трейси. Подумайте, что вам подходит, и дайте ему знать (фото из архива)

7. Они хороши для его пениса

Мужчины беспокоятся не только о размере, но и о том, насколько он сложен, как долго он остается твердым и как выглядит .

Успешные женщины сексуально нагружают комплименты его пенису, обращают на это внимание, разговаривают с ним (избегая таких слов, как «вилли» и «подмигивать», которые подходят для того, чтобы вставать с постели, но не годятся, пока они находятся в ней) .

8. Они знают, что он не робот

У пенисов есть хозяева.

Иногда у этих владельцев бывают выходные: они плохо себя чувствуют, страдают похмельем, испытывают стресс или чем-то обеспокоены.

Это означает, что они работают не лучшим образом.

Женщины, у которых шаткая эрекция или ее отсутствие и не придают большого значения, если эякулируется слишком рано, перестают превращать временные проблемы в регулярные проблемы.

Его эрекция не происходит автоматически, и его пенис стареет, как и все остальное. Убедите его, что это нормально, а не вести себя так, будто это личное оскорбление.

9. Они великолепны в оральном сексе, и им нравится его получать.

Я всегда утверждал, что то, насколько кому-то нравится давать и получать оральный секс, является показателем того, насколько хорошо они будут в постели.

Несмотря на то, что это то, чем занимается практически каждая западная пара на регулярной основе, прикладывать рот к чьим-то гениталиям и позволять им делать то же самое с вами — чертовски интимно.

Оральный секс гораздо более личный, чем половой акт, и признание с обеих сторон означает, что вы не брезгливы и принимаете, что секс грязный, потный и нелюбимый.

10. Они тактично отзываются о себе.

Каждый мужчина, с которым вы занимаетесь сексом, хочет быть лучшим, что у вас когда-либо было (из-за эго, а также потому, что, если он вас любит, он хочет, чтобы вы были сексуально удовлетворены).

Ему нужны указания, как доставить вам удовольствие, но он не хочет спрашивать прямо, опасаясь показаться глупым.

Наградите себя золотой звездой, если вы дадите инструкции с комплиментами, написанными сверху: «Боже, который чувствует себя фантастически», прежде чем положить руку на его, чтобы показать ему, как вы действительно хотите, чтобы это было сделано.

11. Они шумят (но не слишком сильно)

Вы когда-нибудь занимались сексом с кем-то, кто был очень тихим и совсем не шумел?

Это обескураживает: мы полагаемся на стоны как на обратную связь, что наши партнеры хорошо проводят время.

Не менее тревожны, однако, «крикуны»: люди, которые производят столько шума, что вы не можете расслабиться из-за страха, что люди их слушают.

Где-то посередине просто отлично.

12. Они довольны своим телом

У всех нас есть колебания в изображении тела, но женщина со средним телом, которая любит, когда на нее смотрят и которой восхищаются обнаженной по крайней мере половину времени, побеждает фигуру супермодели, которую ему не разрешают видеть или касаться местами, опасаясь прикоснуться к (воображаемым) «жирным кусочкам».

13. Им нравится наряжаться

Это иронично что мы думаем, что мужчины проводят все свое время, мысленно раздевая нас глазами, и на самом деле часто происходит обратное.

Добавляют стринги, бюстгальтер пуш-ап, пару каблуков, резиновое платье.

Выглядеть толстым или выглядеть смешно — это основная причина, по которой женщины не надевают наряд Batgirl / чулки и корсет.

Если вы честно считаете, что то, что он хотел бы, чтобы вы носили перед сном, действительно нелестно, наденьте пару туфель на каблуках и сексуальный бюстгальтер и наденьте это вместо этого. Часто это все, что нужно.

14. Они прославляют его — и не показывают его — друзьям

Продолжительный поцелуй в губы вместо поцелуев у его щек, когда он в компании, дайте другим понять, что вы находите его привлекательным.

Если вы скажете другу, что вам нравится заниматься с ним сексом, и что он на большой стороне (и т. Д.), Он также почувствует себя десятифутовым ростом.

Чего нельзя сказать вашему болтливому другу, что у него проблемы с эрекцией, что он страдает преждевременной эякуляцией и безнадежно лежит в постели.

15. Они не симулируют оргазмы регулярно

Удивлены словом «регулярно»?

Если он делает все правильно и занимался этим целую вечность, и вы просто не собираетесь перегибать палку (вы устали, не в настроении, беспокоитесь, потому что у вас скоро начнутся месячные), это иногда кажется добрее подделки.

Я не знаю ни одной женщины, которая не делала бы это время от времени.

Проблема в том, чтобы притвориться, что вы никогда не испытывали с ним оргазм или испытываете его редко.

Как он когда-нибудь научится давать вам один, если он думает, что вы получаете их регулярно?

Если вы не испытываете с ним настоящих оргазмов, где стимул заниматься сексом?

Посетите traceycox.