Что чувствует девушка когда кончает: Что происходит с женщиной во время оргазма, какие ощущения когда девушка кончает

Что происходит когда девушка кончает ? — Секс | форум yoursex.ru

Как кончает девушка или Оргазм у представительниц женского пола :: SYL.ru

Многих мужчин, да и самих представительниц слабого пола часто интересует вопрос о том, как кончает девушка. В данной статье будут рассмотрены такие моменты: что такое оргазм, как он проявляется у девушек, что при этом должно выделяться, поведение и ощущения во время него, как довести девушку до оргазма.

Чтобы глубже разобраться в вопросе о том, как кончает девушка, следует знать, что существует три фазы женского сексуального возбуждения:

1. Смазка. Увлажнение у женщин осуществляется через вагинальные железы. Это бесцветная мягкая жидкость, без которой занятие сексом может протекать болезненно.
2. Клиторальная эрекция. Во время данного процесса к клитору приливает кровь, он набухает и приподнимается.
3. Оргазм. Когда кончает девушка, у нее происходят множественные сокращения, которые возникают из-за стимулирования женского клитора и вагины.

Чем кончает женщина

Многие, насмотревшись зарубежных порнофильмов, думают, что при оргазме у девушки обязательно должна выделяться жидкость. На самом деле это не так. Это происходит только при очень сильном перевозбуждении, и то далеко не у всех.

Ощущения, получаемые при оргазме, крайне различны у разных представительниц женского пола (и даже у одной и той же девушки в разном возрасте). Одни женщины во время начала оргазма впадают в оцепенение, словно теряют сознание, затем происходит толчок в районе половых органов, который распространяется по всему телу. Другие ощущают приятное, практически жгущее тепло в области клитора, в низу живота. Потом оно разливается по всему телу, сопровождаясь потерей многих чувств (большинство при этом не ощущает щекотки). Позже все чувства восстанавливаются.

Во время оргазма поведение девушки столь же различно, как и ощущения. Во время электрофизических исследований было выявлено, что активность головного мозга у дамы в процессе оргазма сродни эпилептическому припадку. Женщины могут не контролировать свои действия. Они способны громко стонать, кричать, плакать, смеяться, царапаться, кусаться и кусать себя, извиваться, то крепко прижимаясь к партнеру, то отталкиваясь от него.

Как довести девушку до оргазма

Необходимо создать даме чувство комфорта и доверия к партнеру. Она должна быть морально спокойна, что увеличит возможность наслаждения в постели. Многие мужчины думают, что получить удовольствие можно всегда, независимо от внутреннего состояния и душевного спокойствия. Но если женщина будет сосредоточена на своих переживаниях, настроиться на получение оргазма крайне сложно. Большинство дам получают удовольствие от стимулирования клитора при одновременной ласке груди, тела. Некоторые обожают кунилингус, только так они достигают пика наслаждения. Девушка быстро кончает только при совокупности всех обстоятельств. Даже если мужчина во время секса совершенно правильно воздействует на ее эрогенные точки, но при этом не было создано первоначальное чувство комфорта, то оргазм может либо не наступить, либо случится значительно позже.

Подведение итогов

Необходимо помнить, что каждая девушка уникальна, и к каждой дверце необходим свой ключик. Еще один важный момент: после занятия любовью не следует спрашивать у партнерши, испытала она оргазм или нет. Этим портятся ощущения и настроение. И еще: если вы действительно находитесь в полной гармонии со своей избранницей во время секса, вы не будете задаваться вопросом о том, как кончает девушка. Ответ вы увидите и почуствуете сами.

Как кончить женщине в рот? Как уговорить ее, как действовать | Вопросы о сексуальных практиках

Мужчинам нравится, когда женщина проглатывает сперму. Но не всегда получается это воплотить в реальность. Как же попросить девушку не выплевывать? Как правильно кончить в рот, чтобы всем было приятно? Простые правила этикета для тех, кто практикует оральный секс и полезные советы для улучшения вкуса спермы.

Сперма во рту — унижение или поощрение?

Фантазия возникает в результате просмотра порно, где женщины с удовольствием проглатывают семенную жидкость. Но важно понимать, что между фильмами и реальной жизнью есть разница. Часто в фильмах для взрослых используется искусственная сперма, чтобы кадр смотрелся интереснее. Да и актрисы получают за это хорошее вознаграждение.

Традиция проглатывания спермы уходить в далекое прошлое. Например, в Японии это был символ унижения, когда мужчина кончал на лицо девушке или ей в рот. В других народах — это обряд сохранения семени, которое не должно было упасть на землю, ни одна капля столь ценного состава не должна быть потеряна.

Сегодня проглатывание спермы чаще воспринимается как акт доверия. Мужчина доверяет свое тело даме, она полностью контролирует его удовольствие. И проглатывание спермы свидетельствует, что она готова «принять его полностью».

Но если добавить к процессу принуждение или моральное давление, то «окончание в рот» становится актом унижения. И такой образ часто используется в БДСМ видео.

Читайте также: Кому можно заниматься анальным сексом?

Почему девушки отказываются глотать сперму

Если для нее это унижение, нужно поменять такую точку зрения. Это сложно, потребует много времени. С помощью видео, статей, разговоров нужно убедить ее, что это не стыдно, не противно и не связано с подчинением. Образ унижения нужно заменить на более подходящий. И делать все нужно ненавязчиво, предлагая хорошие примеры из жизни знакомых, звезд и родственников.
..
Если для нее это тоже акт доверия, но она не глотает сперму, нужно узнать причину — почему она этого не делает. Вариантов множество, но есть самые распространенные:

• Ей не нравится вкус спермы. Он весьма специфичный, и способен даже вызвать рвотный рефлекс. Тошнота не контролируется дамой, может привести к очень неудобным последствиям.
  
• Ей неприятно глотать именно вашу сперму. Она считает, что вы еще не находитесь на той стадии отношений, когда такое уместно. Она может считать, что такие действия уместны только с мужем. Точное отношение нужно узнавать у конкретного человека.
  
• Она еще ни разу этого не делала. И это смущает и не дает попробовать. Легкий страх перед проглатыванием спермы — это нормально, его легко преодолеть.
  
• Это неприлично. Мнение родственников, подруг могло сформировать особое отношение. Например, она считает, что такое делают лишь «распутные женщины». Это навязанное мнение, которое стоит развеять.
  
• Страх быть отвергнутой. Некоторые женщины думают, что после такого действия мужчина не захочет ее целовать или полностью прекратит общение. Она может не знать вашего отношения к этому моменту, поэтому не делать этого из опасения быть непонятой.

Как уговорить ее проглотить сперму

Если она отказывается по какой-то причине, нужно ее устранить. Как работать с унижением, написано выше. Если же ей неприятен вкус, его можно поменять. Употребляя в пищу больше фруктов, получится скорректировать состав спермы.

Если она стесняется, так как ни разу не делала, нужно убедить ее, что это не страшно. Важно рассказать, что объем спермы небольшой, что он не превышает столовой ложки, проглотить это не сложно. Страх возникает из-за изображения в порно обилия спермы, но это фейк, а не реальность.

Можно подвести ее к этому моменту постепенно. Начать кончать ей на лицо. При этом важно показать ей, что вам это очень нравится, что вы благодарны за такую возможность. Видя подобное отношение, она сама захочет проглотить эякулянт.

Читайте также: Как заниматься сексом во время месячных?

Что чувствует женщина, когда ей кончают в рот

Какая сперма на вкус. У каждого он свой. Это солоноватая субстанция. Иногда на похожа на рыбу, иногда присутствуют нотки соленых огурцов, сала, старого сыра. Назвать это вкусным могут единицы. А еще у нее есть выраженный запах, он тоже индивидуальный.

От чего зависит вкус спермы. Ученые утверждают, что питание влияет на вкус спермы. Чем больше алкоголя, тем больше горчинки. Чем больше фруктов, тем более выражена сладость. Есть даже специальные диеты для улучшения вкуса спермы.

От чего зависит текстура спермы. От того, когда был предыдущий половой акт. Если давно, то сперма густая, непрозрачная. Если 1-2 дня назад или ранее, текстура более жидкая, а количество меньше.

Правила идеального финала при минете

• Получите ее согласие на минет и на проглатывание. Она сама должна этого хотеть, физическое или эмоциональное давление недопустимо. Секс — это процесс, несущий удовольствие обоим, поэтому все должно проходить на добровольной основе.
  
• Предупредите о приближении финала. Сделать это нужно за несколько секунд, чтобы она смогла подготовиться. Неожиданный оргазм может быть неприятен, девушка даже может подавиться. При предупреждении она будет готова к выделениям.
  
• Не осуждайте, если что-то пошло не так. Бывают моменты, когда она приняла сперму в рот, но поняла, что проглотить не сможет. В этой ситуации ей придется ее выплюнуть. Это не всегда удобно и эстетично. Негативная реакция на такое поведение оттолкнет женщину.
  
• Будьте благодарны. Если все случилось по плану, дайте ей понять, что вам очень приятен именно такой финиш. Словами или действиями выразите ей признательность. Иногда уместно поцеловать ее в губы, чтобы показать, что вы не брезгуете сами собственными выделениями.

Читайте также: Можно ли забеременеть от мужской смазки?

Что нельзя делать во время минета

• На язык. Член погружается не глубоко, при этом сперма попадает на язык. Женщина ярко ощущает вкус. Подходит тем, кого не тошнит от такой субстанции.
  
• В горло. Член погружается глубже, сперма попадает только на корень языка, женщина почти не чувствует вкуса, так как сразу проглатывает.

Нельзя двигаться резко и агрессивно, мешая возможности отреагировать. Это ведет к тому, что она подавится. Связывание, удерживание в моменте эякуляции бывает опасно для жизни.

Не стоит ждать, что девушка будет вести себя как в порно — начнет с удовольствием смаковать выделившуюся жидкость. Это делается демонстративно и очень редко. Самой даме

Не вредно ли глотать сперму

Все компоненты спермы легко перевариваются, поэтому она не опасна при попадании в тело. Употребление даже в больших количествах не нанесет вреда. Но не будет и пользы, так как концентрация полезных веществ мала.

Как часто женщины глотают сперму?

Читайте также: Как связать девушку в постели? Простые и безопасные методы

Когда нельзя кончать женщине в рот

Вероятность заражения ВИЧ при минете меньше, чем при других видах секса, но она есть. При проглатывании спермы шанс заражения увеличивается. Связано это с тем, что сперма контактирует с ротовой полостью, где могут быть ранки. И инфицирование происходит именно через них.

Как быстро улучшить вкус спермы

Оральные лубриканты специально разработаны для минета и куннилингуса. Она улучшают скольжение и добавляют новый вкус происходящему. Они сладкие, хотя и не содержат лишних калорий.

Смазка помогает делать качественный минет, с ней все движения плавные. И она перебивает запах тела. Аромат и вкус превращают оральный секс в настоящий десерт.

Смазка не способна полностью убрать вкус спермы. Если кончить в рот, даже если будет много смазки, составы просто смешаются между собой. Но вкус смеси приятнее, чем спермы без добавок.

Смазки выпускают со вкусами фруктов и десертов. Они безопасны, их можно глотать.
..

Выбрать смазку для орального секса. Есть доставка

Вопросы о том, как кончить женщине в рот

Девушка говорит, что у нее аллергия на сперму. Такое реально бывает?

Меня тошнит от спермы мужа, на неприятная на вкус, пахнет болотом. А он обижается, что я брезгую. Я не знаю, что делать.

Если ничего не поможет, просто объясните ему, что вас не устраивает. Вкус человеческих выделений не всегда приятен, и это нормально.

Как преодолеть рвотный рефлекс, который мешает жить? Вообще не могу подарить ему наслаждение, сразу желудок скручивает.

Выбрать оральный лубрикант

1688⁰⁰ р.

748⁰⁰ р.

1604⁰⁰ р.

1570⁰⁰ р.

Как предпочитают заканчивать половой акт женщины и как мужчины | MEN`S CULT

Когда главный момент в сексе близится к кульминации, у многих возникает вопрос: «Куда кончать?».

В рот? На лицо? На грудь? У всех есть свои предпочтения насчет того, куда именно закончить половый акт.

Мнение мужчин
В этот момент мужчин в больше степени волнует их наслаждение и темперамент, а аткже возможность преобладать над женщиной. 

• Рот или лицо… Не знаю, но это доставляет какое-то особое наслаждение и чувство власти, что ли, доминирования, ощущения, что женщина твоя полностью, — Руслан.
• На ноги. Очень удобно и мне и ей, — Максим.
  
• Все зависит от девушки. С одной хочется сделать все дерзко, с другой – красиво, — Александр.
• Моей девушке нравится когда я кончаю ей на живот, а ненавидит — если на лицо. Да и мне самому не особо приятно видеть ее запачканную. Плюс ей придется бежать умываться, — Олег.
• То, как я закончу половой акт, зависит от самой девушки – если это просто секс и у меня нет к ней никаких чувств, то все равно, как и куда это будет. Если же это влюбленность – на груди и спину. Считаю это каким-то особым моментом и весьма эстетичным, — Евгений.
  

Мнение женщин
Большинство женщин любят, чтобы кульминационный момент секса выглядел красиво. 

• Не скажу, что ненавижу, когда парень кончает в меня (благо есть свечи и таблетки), но это более неудобно. Нужно идти в ванную и тщательно подмываться, — Ирина.
• Губы. Это очень сексуально и умыться потом не так уж и сложно. На втором месте – живот, так как удобно и также эстетично красиво, — Ольга.
• Я люблю оральный секс, и часто мне нравится делать его до самого кульминационного момента! Также хорошо, если он кончит на грудь, — Юля.
• Хороший вариант – грудь. Также спина, если мы занимаемся сексом в позе, когда он сзади. Считаю это эротично и сексуально, — Анна.
• На живот, а потом вместе пойти в душ, — Катя.
  

Мнение сексолога
Врач-сексолог утверждает, что в сексуальном взаимодействии партнеров кроется много подсознательного.

Например то, куда твой партнер любит эякулировать, может многое сказать о его темпераменте и скрытых предпочтениях. Самые популярные места для эякулирования и их значения в сексуальных играх следующие.

• Лицо: это как украшение, как трофей. Мужчина любит завоевывать, владеть женщиной, как своим трофеем.
• В рот: это желание подчинить (= накормить своей спермой). Мужчина желает полного приятия своей женщиной.
• Грудь: говорит об эмоциональной чувственности и важности эмоциональной близости.
• На шею: это близко к лицу.
• В вагину: полное взаимное доверие, отсутствие страхов.
• На живот: это как аналог в вагину женщины плюс любование великолепием женской природы.
• На половые органы (когда не в вагину, но очень близко): элемент взаимного доверия плюс любование взаимным процессом.
• Ягодицы: аналог шлепку по попе, желание владеть женщиной.
• На спину: желание полностью доминировать.

Не забываемые ощущения – это сквирт

Интимные мышцы и секс

Что такое оргазм? 17 женщин говорят об оргазмах

Если вы спросите 17 женщин: «На что похож оргазм?» вы получите 17 немного разных ответов. Точно так же, как каждое тело индивидуально, каждый оргазм индивидуален, но все они имеют одну общую черту: они чувствуют себя хорошо. Будь то секс с партнером или мастурбация, есть несколько вещей, которые так важны, как достижение оргазма.

Что такое оргазм?

«Мозг и центральная нервная система несут ответственность за сексуальные реакции, такие как оргазм», — говорит Хизер Коринна, автор книги S.E.X .: Руководство по прогрессивной сексуальности «Все, что вам нужно знать», чтобы пройти через среднюю школу и колледж и основатель сайта по половому воспитанию Scarleteen. «Во время сексуального удовольствия все нервные окончания вашего тела (включая ваши гениталии, все связанные с вашей нервной системой) согласованы и взаимодействуют с вашим мозгом, и наоборот».

Что такое оргазм?

Ощущение оргазма варьируется от человека к человеку. Здесь мы спросили 17 женщин, что такое оргазм, и вот что они ответили.

«Кричать от радости. Чувствовать все и ничего одновременно ».

«Это все равно что запутать в себе пучок рождественских огней, а затем поджечь предохранитель».

«Звездные смайлики смешались с смайликами взрыва».

«Я думаю, что самое лучшее в оргазме — это то, что вы не можете думать ни о чем другом, кроме собственного удовольствия. Это всепоглощает и вызывает эйфорию ».

«В романтических терминах: неограниченное высвобождение контроля, самосознания всего.»

« Если бы вы попросили меня физически описать это чувство: это похоже на действительно чудесное и сильное чихание во влагалище. Такое чихание, которое вы можете почувствовать некоторое время, а затем оно случается, и это просто самое приятное чихание, и вы надеетесь, что вам придется чихнуть снова ».

«Вы знаете, когда Сейлор Мун взмывает в воздух, когда луч света проходит сквозь ее тело, и она превращается в супергероя? Который.»

«Ощущение такое же счастье, как если бы вы растянулись в шезлонге на тропическом пляже и заказываете безалкогольный клубничный дайкири, потому что вас невозможно остановить.»

« При оргазме кажется, что электрическое домино падает в разные стороны под кожу ».

«Это нарастание напряжения, которое выгибает вашу спину и сгибает пальцы ног, почти как чувство сжатия. И как только вы думаете, что больше не можете этого выносить, внезапно все это напряжение снимается и пульсирует по всему вашему телу. Это лучшее облегчение.

«Как настоящий момент дня, предназначенный только для вас (и, возможно, вашего партнера, если он у вас есть). Это не сработает, если вы отвлечетесь, по крайней мере, для меня.

«Когда это действительно хорошо, это похоже на внетелесный опыт, как будто я чувствую свой клитор на американских горках, но моя душа и разум находятся на совершенно другом уровне связи с собой или с человеком, которого я» м, и он овладевает моим телом. Обычно все мое тело дрожит, и я не могу встать несколько минут ».

«Это похоже на то, как ваше тело падает со скалы в кучу покалывающего экстаза. Это чувство чувственного освобождения, которое вы не можете контролировать и позволяете себе уйти, потому что это чертовски хорошо.Ошеломляющий женский оргазм — единственный в своем роде ».

«Как леденец, и ты его сосешь, а потом внезапно попадаешь в центр, и это всплеск аромата».

«Облегчение от подъема по лестнице на пятый этаж в вашу квартиру с кондиционером».

«Как шоколад в микроволновке».

«Помните, вы впервые попробовали авокадо или съели тост с авокадо? Это чувство блаженства и вкус восхитительности? Вот на что похож оргазм.”

Преимущества оргазмов

Исследования показывают, что оргазмы действительно могут принести пользу вашему здоровью. Оргазмы вызывают выброс дофамина, эндорфинов и окситоцина, которые, помимо того, что заставляют вас чувствовать себя потрясающе, также снижают кровяное давление. Женщины, которые мастурбируют до оргазма, также сообщают, что у них более высокая самооценка, чем у женщин, которые этого не делают, что приводит к улучшению общего психического здоровья. Было даже показано, что оргазмы положительно влияют на здоровье кишечника, улучшая пищеварение, уменьшая вздутие живота и смягчая негативные последствия тревоги и депрессии.

Более половины взрослых американцев говорят, что они мастурбируют от одного до четырех раз в неделю, согласно Национальному исследованию сексуального здоровья и поведения, что делает его простым и популярным способом получить пользу для здоровья от регулярного оргазма. Еще одно огромное преимущество? Лучше спать.

«Людям, испытывающим трудности со сном, он помогает уснуть», — сказала доктор Дженнифер Берман, уролог и эксперт по сексуальному здоровью. «Это может помочь уменьшить стресс и напряжение. Это может помочь облегчить боль в теле. Он даже может облегчить менструальные спазмы.»

Лучшее в познании своего тела и своей сексуальности — это то, что вам не нужен партнер, чтобы пользоваться плодами оргазма.

Шейлин Вудли сказала об этом лучше всего, когда говорила о важности обучения молодых женщин мастурбации. «Как молодая женщина, вы не учитесь доставлять себе удовольствие, вы не понимаете, каким должен быть оргазм, вы не понимаете, что у вас должно быть чувство удовлетворения. книга под названием Нет правильного способа мастурбировать , — сказала она.

Связано: 8 причин, почему каждый должен мастурбировать

Что испытывает женщина при оргазме? 6 фактов о приближении

Трудно сказать, что на самом деле испытывает женщина при оргазме. Независимо от того, пытались ли вы завести это самостоятельно или с партнером, вы, вероятно, ищете того интенсивного, похожего на взрыв ощущения, о котором, кажется, говорят многие люди. И хотя это может случиться, гораздо чаще возникает ощущение, что вы никогда не добираетесь до цели, и вам остается только задаваться вопросом: как я могу узнать, испытываю ли я оргазм?

Это неприятная ситуация, но она, вероятно, встречается чаще, чем вы думаете, сказала Bustle Ванесса Марин, сексопатолог, которая специализируется на помощи клиентам.«Когда женщины записываются на бесплатный семинар по оргазму, который я раздаю на своем веб-сайте, я спрашиваю их об их нынешнем отношении к их оргазму», — говорит она. «На момент публикации этой публикации 32% женщин ответили, что не знают, испытывают ли они оргазм или нет». Так что вы определенно не одиноки в замешательстве.

Есть довольно много причин, по которым может быть трудно достичь оргазма или почему это может быть не тот «умопомрачительный» опыт, на который надеялись. Но Марин говорит, что важно не терять надежду на то, чтобы научиться испытывать оргазм самостоятельно.Чтобы помочь вам сориентироваться — и помочь вам добиться лучшего секса, лучшего оргазма или лучших отношений — она ​​предлагает несколько мыслей о том, что такое оргазм на самом деле.

Shutterstock

Все женщины испытывают оргазм по-разному

Оргазм — это невероятно личный опыт, и он варьируется от женщины к женщине. Марин говорит, что многие женщины приходят в ее практику в надежде узнать, чего ожидать, но однозначного ответа на этот вопрос нет. Нелегко описать, каково это иметь один, так же нелегко описать, каково это — влюбиться

«С учетом сказанного, я могу дать вам несколько общих описаний того, что может оргазм. чувствую себя так, — говорит Марин.«Большинство оргазмов, как правило, делятся на три очень широкие категории. Оргазмы могут ощущаться как: пик сексуального удовольствия во время этой конкретной встречи, ощущение, которое отличается от других ощущений, которые вы испытывали, или снятие нарастающего давления».

Она говорит, что некоторые женщины описывают свои оргазмы как «тремор», «небольшие вспышки удовольствия», «внетелесный опыт», «легкий вздох», «так больно» и «сильное ощущение». , сосредоточенная точка удовольствия ». Эти индивидуальные переживания настолько различны, что из-за них трудно описать слово «оргазм», и это способствует мысли о том, что у вас его может вообще не быть, если ваш «меньше», чем ожидалось.

Каждый оргазм будет другим

Оргазмы могут происходить с разной интенсивностью, поэтому в некоторые дни у вас могут быть большие, а в другие дни — меньшие. «Иногда это может показаться невероятно мощным», — говорит Марин. «В других случаях это может показаться крошечным и несущественным». Вот почему важно не осуждать каждого и не задумываться, «засчитывается» ли это как оргазм или нет. Пока вы чувствуете себя хорошо — даже если это всего лишь «небольшая вспышка удовольствия» — это все, что действительно имеет значение.

Существуют также разные виды оргазмов, которые могут возникать в разных частях тела.Знаете ли вы, что во время действительно страстного поцелуя можно испытать клиторальный оргазм, вагинальный оргазм или оргазм? По всему телу есть эрогенные зоны, а это значит, что вы можете стимулировать себя разными способами.

Есть некоторые контрольные признаки, что вы достигли оргазма

По словам Марин, если вы действительно озадачены тем, испытываете ли вы оргазм, попробуйте обратить больше внимания на то, как ваше тело реагирует, когда вы думаете, что вы » снова близко. Опять же, все разные, но у большинства людей будет какая-то непроизвольная физиологическая реакция.

Вы можете почувствовать неконтролируемое дрожание или подергивание мышц, например, или внезапное учащение пульса. Точно так же, если ваше дыхание замирает или ваша грудь краснеет, возможно, вы испытываете оргазм.

Не всегда будет казаться, что вы закончили

Нам, женщинам, повезло — мы способны испытать несколько оргазмов в быстрой последовательности, а также нечто, называемое смешанным оргазмом, что означает оргазм в более чем одной области, как клитор и влагалище одновременно.Тем не менее, не всегда будет ощущение, что вы полностью закончили или что у вас был большой взрывной опыт, и теперь вы хотите перевернуться и заснуть.

«Многие женщины ищут ощущения« завершения »после оргазма, которое они не всегда получат, поскольку их тела готовы сразу же испытать еще один оргазм», — говорит Марин. «Иногда оргазм может казаться освобождением, но не исключайте возможность того, что вы испытали оргазм только потому, что не чувствуете себя законченным».

Они не всегда так хорошо себя чувствуют

«Почти все мои клиенты ожидают ошеломляющих, ошеломляющих и ослабляющих конечности оргазмов», — говорит Марин.«На самом деле оргазм не всегда доставляет удовольствие». Опять же, некоторые оргазмы могут показаться разочаровывающими, в то время как другие могут быть слегка болезненными или неудобными. Некоторые из них могут вызвать эмоциональные высвобождения, говорит она, или почувствовать, что вам нужно очень сильно чихнуть, но чихание умирает в носу.

«Я думаю, что многие женщины испытывают давление, требующее невероятных оргазмов, поэтому они разыгрывают, насколько хороши их оргазмы, когда они разговаривают со своими друзьями», — говорит Марин, или даже когда они все еще находятся в постели со своим партнером.Это, конечно, приводит к еще более нереалистичным ожиданиям о том, что такое оргазм. «Я думаю, что для нас, женщин, важно признать, что не все оргазмы меняют жизнь», — говорит она.

Вы можете улучшить свой оргазм

Как гласит старая пословица, практика ведет к совершенству. «Чем больше вы продолжаете мастурбировать, тем лучше вы будете испытывать оргазм», — говорит Марин. «Вам следует ожидать случайных неудач, но больший опыт поможет вам быстрее определять свои оргазмы и узнавать, что вашему телу нужно для еще более сильных оргазмов.Например, вы можете обнаружить, что ваше тело действительно хорошо реагирует на определенный уровень давления или определенный удар. Прочтите одну из моих недавних статей, чтобы получить еще больше советов по достижению более сильного оргазма ».

Это может быть разочаровывающий процесс. В конце концов, вы просто хотите испытать это удивительное чувство освобождения и иметь возможность достичь это снова и снова. Но самое лучшее, что вы можете сделать, это попытаться получить удовольствие от процесса выяснения того, как мастурбировать. «Помните, что мастурбация должна приносить удовольствие на протяжении всего опыта, а не только в конце», — говорит Марин.«Научитесь получать удовольствие от поездки, и я обещаю, что в будущем вы испытаете более очевидные оргазмы!»

Эксперт:

Ванесса Марин, сексопатолог

Как распознать женский оргазм

«Вы пришли?» Этот вопрос вырисовывается во многих занятиях любовью, особенно среди любовников до 30 лет. К счастью, джентльмены, обычно нетрудно распознать женский оргазм. И помочь большинству женщин добиться этого довольно легко. Все, что нужно мужчине, — это отказаться от мысли, что половой акт — это все, что нужно.

Какая доля женщин с фальшивым оргазмом?

В зависимости от исследования от одной трети до двух третей женщин говорят, что имитировали оргазм хотя бы один раз:

• Исследователи Канзасского университета опросили 101 студентку колледжа. Признающих фальсификацию — 67%.
• финских ученых опросили 1421 взрослую финскую женщину. Те, кто хотя бы раз притворился — 34%.

Женщины подделывают это по нескольким причинам:

• Чтобы укрепить эго партнеров и не задеть их чувства.
• Чтобы избежать стыда и обвинений в несоответствии.
• Прекратить секс.
• И для несексуальных выгод — признания в качестве официальной девушки мужчины, для укрепления отношений или для получения предложений руки и сердца.

Подделка связана с возрастом. С возрастом все больше женщин получают возможность просить о ласках клитора, вызывающих оргазм, и большинство мужчин получают представление о сексуальных движениях, которые помогают женщинам достичь оргазма.

Мне было бы интересно услышать от женщин о подделке.Вы когда-нибудь? Почему? Как это повлияло на отношения? И отношения продолжаются?

Как люди могут сказать

Господа, учитывая частоту притворства, если вы чувствуете необходимость спросить, скорее всего, она не пришла. Особенно, если вы напиваете любовь, бросаетесь в половой акт или не делаете каждый раз нежный массаж ее клитора и кунилингуса.

Большинство оргазмов на самом деле довольно сложно пропустить. Женские похожи на мужчин. Подумайте о своем, и вы сможете лучше определить женщин.Подавляющее большинство из них начинается с учащения дыхания, часто сопровождаемого вздохами или стонами, за которыми следует несколько секунд быстрых, непроизвольных сокращений мышц вокруг вульвы и ануса, обычно с резкими движениями бедер, а часто и всего тела. Оргазмы завершаются расслаблением и мечтательным удовлетворением. Если вы поможете ей достичь оргазма орально, ваши губы и язык, скорее всего, почувствуют сокращение ее влагалищных мышц.

Если вы хотите, чтобы видеть, что женщины испытывают оргазм, игнорируют подавляющее большинство порно.Женщины стонут, стонут и бьются, кажется, в кульминации, но это не так. Я взял интервью у нескольких женщин актеров порно. Все испытывали оргазм дома во время личных занятий любовью со своими настоящими партнерами. Но на камеру никто никогда не попадал. Не один.

Почему? Во многом потому, что порно изображает мужские фантазии женщин бесконечно обслуживающих людей с фелляции и общения. Порно содержит очень мало того, что на самом деле помогает женщинам оргазму-неторопливый, игривый, расширенный целование, обнимаются и массаж всего тела, нежные работы рук и много нежного куннилингуса.Женщинам-актерам это удалось не на съемочной площадке, а дома.

Тем не менее, один маленький уголок любительского порно-сфера может быть поучительным. Вы можете наблюдать, как сотни настоящих женщин испытывают настоящий оргазм с помощью рук или вибраторов, посетив сайты сбора образцов (например, PornHub). Среди множества категорий выберите «Сборники оргазмов».

Как повысить вероятность оргазма у женщин во время полового акта

Только 25 процентов женщин постоянно испытывают оргазм во время полового акта.Старый вход-выход не обеспечивает особой стимуляции триггера женского оргазма, клитора, который находится на пару дюймов выше влагалищного отверстия под верхним соединением влагалищных губ.

Но многие пары хотели бы, чтобы женщины приходили во время полового акта. Три позиции для полового акта позволяют мужчинам легко выполнять прямой массаж клитора. Кроме того, может помочь небольшая вариация позы человека сверху (миссионер).

• Женщина сверху . Мужчина лежит на спине, ноги вместе.Женщина оседлала его бедра и садится на его эрекцию. Она может протянуть руку и ласкать клитор рукой или с помощью вибратора. Или он может сжать кулак и приложить его к стыку их тазов. Женщина регулирует его кулак, чтобы наклониться вперед и прижать к нему клитор.
• Задний вход . Она стоит на руках или локтях и коленях. Он становится на колени или стоит позади нее. Он может дотянуться и ласкать ее клитор. Или она может протянуть руку между ног или использовать вибратор. Примечание: задний вход позволяет максимально глубоко ввести, что может вызвать боль у женщин.Джентльмены, попросите ее сказать вам, если глубокий ввод болит, а затем никогда не давите за пределы ее комфорта.
• Ложка (спиной к груди) . Его руки свободны, чтобы массировать ее клитор. Или она может ласкать себя рукой или вибратором.
• Техника коитального выравнивания (CAT) . Во время обычного полового акта «мужчина сверху» эрекция движется почти горизонтально. В 1988 году нью-йоркский исследователь секса Эдвард Эйхель призвал мужчин сдвинуться вперед и в сторону, чтобы его грудь прикрывала одно из ее плеч.Благодаря этому изменению эрекция больше перемещается вверх и вниз, а лобковая кость у основания полового члена обеспечивает более прямой контакт с клитором. Несколько исследований показали, что Эйхель был прав. CAT не гарантирует женщинам оргазм во время полового акта «мужчина сверху» и не заменяет нежные, продолжительные ласки клитора рукой, ртом или вибратором. Но CAT значительно улучшает способность большинства женщин испытывать оргазм во время полового акта «мужчина сверху».
• Попробуй. Во время обычного полового акта «человек сверху» или «КОШКИ», небольшого софтбола — нерфа, хакерского мешка и т. Д.- может быть помещен между клитором женщины и тазом мужчины. Его давление на мяч тазом может повысить способность женщины кончать.
• Имитация полового акта . Вместо того, чтобы вводить, он помещает свою эрекцию так, чтобы прижаться к чувствительной бороздке между ее внутренними влагалищными губами. При условии хорошей смазки его стержень прижимается к ее уретральной губке, в то время как его головка ласкает ее клитор.

Помощь женщинам с проблемами оргазма

Почти все женщины могут кончить в одиночку вручную или с помощью вибратора, но с партнерами около 30 процентов испытывают проблемы.Это то, что Чикагский университет обнаружил в исследовании 3299 женщин в возрасте от восемнадцати до восьмидесяти пяти лет. К счастью, подавляющее большинство может научиться испытывать оргазм. По словам сексолога Эрвина Дж. Хэберле, «Оргазму можно научиться. Учитель мастурбирует ». Некоторые предложения:

• Купить вибратор . Сегодня половина взрослых американок владеет хотя бы одним. Вибраторы производят более сильные ощущения, чем могут дать руки и языки. Большинство женщин, которые не могут испытать оргазм без вибраторов, могут их использовать.Если женщинам нужны вибраторы, с ними все в порядке. Вот они и есть. Вибраторы не разрушают женщин для секса без них и не вызывают привыкания. И они не заменяют мужчин. Они просто обеспечивают более интенсивную стимуляцию, чем в противном случае получили бы женщины. Доступны десятки моделей. Искать в Интернете.
• Прочитать Становление оргазма: программа сексуального и личностного роста для женщин . Эта классическая книга самопомощи сексологов Джулии Хейман, доктора философии.Д. и Джозеф Лопикколо, доктор философии, направляют женщин через пошаговый процесс самопознания, уделяя особое внимание препятствиям на пути к удовольствию, прикосновениям к себе, вибраторам и обучению влюбленных. Также доступен сопутствующий DVD (Amazon).
• Коучинг. Дамы, скорее всего, ваши трудности с оргазмом связаны не столько с вашим психологическим укладом, сколько с тем, как вас ласкают во время секса. Ваш мужчина целуется и обнимается? Обеспечивает ли он хотя бы двадцать минут нежных, продолжительных ручных работ и орального секса? Если нет, говорите.Спрашивайте, что вам нужно. Не беспокойтесь о его якобы хрупком эго. Если держать его в темноте, ничего не изменится. Он хочет , чтобы помочь вам достичь оргазма. Скажи ему, как.
• Секс-терапия . Если вы не можете говорить, сексопатолог поможет вам обрести голос. Чтобы найти сексопатолога рядом с вами.

Что испытывает женщина при оргазме?

Как узнать, действительно ли вы достигли кульминации? И что вам делать, если вы изо всех сил пытаетесь туда добраться? Пристегнитесь.Вот так.

Что такое оргазм?

Словарь Google

Согласно словарю, это существительное, означающее кульминационный момент сексуального возбуждения, характеризующееся чувством удовольствия, сосредоточенным на гениталиях и сопровождающимся эякуляцией. Недавние научные исследования доказали, что эякулируют как мужчины, так и женщины.

Наука об оргазме — как работают оргазмы?

Paramount Pictures

Давайте начнем с разбивки сексуальной реакции организма за 4 секунды tages:

1. Волнение
2. Плато возбуждения
3. Оргазм
4. Разрешение

Звучит довольно офигенно, но на самом деле наши тела — очень эффективные средства передвижения.Чистый экстаз подкреплен физиологическими реакциями. Когда мы возбуждены, мозг стимулирует приток крови к гениталиям. Сердцебиение и дыхание учащаются. Центральная нервная система полностью задействована и посылает сигналы удовольствия системе вознаграждения вашего мозга. Тысячи нервных окончаний постоянно передают в мозг сигналы удовольствия, что приводит к оргазму. Это похоже на волшебство. Но на самом деле это наука.

При МРТ во время полового акта 30 областей мозга испытывают активность и наполняются ожидающими и вызывающими хорошее настроение химическими веществами, такими как дофамин и окситоцин.Гормоны, которые стимулируют привязанность и любовь между супругами. Престижность паре, которая занималась сексом под МРТ во имя науки!

Женский оргазм и мужской оргазм: чем они отличаются?

Не позволяйте нашему вскрытию разочаровать вас. Возможно, все, что вам нужно знать, это ЧУВСТВИТЕЛЬНО ХОРОШО. Каждое облизывание, прикосновение, ласка, удержание, толчок, тяга и другая стимуляция способствует достижению оргазма.

Женщина может достичь нескольких целей в зоне удовольствия. Оргазм более очевиден для мужчины из-за визуального характера эякуляции. Но у женщин есть возможность сделать больше пробежек на доске за одну тренировку.

Продолжительность оргазма

● Женский оргазм обычно длится 10-15 секунд, но некоторые сообщают, что он может длиться более минуты.

● Мужские оргазмы длятся около 5-10 секунд.

Время достичь оргазма

• Женщинам требуется от 10 до 20 минут, чтобы достичь оргазма
• Мужчинам обычно требуется около 7–14 минут.

Период восстановления

Женщины могут испытывать множественные оргазмы в очень тесной последовательности. Есть даже исследования, что некоторые из них могут уместить до 7 оргазмов за 16 минут! Двойной уоу. В то время как мужчинам необходим перерыв после семяизвержения

Типы женских оргазмов и советы по их достижению

1. Клитор

Как женщина узнает, что она придет? Эти оргазмы возникают в результате прямой стимуляции клитора и описываются как «локализованные, резкие, взрывные и непродолжительные», — сообщает NeuroQuantology.

Совет: Лучший способ испытать клиторальный оргазм — это мастурбация. Прямо как песня Крисси Амфлетт «I Touch Myself». Он отличается от женщины к женщине, но стимуляция клитора с помощью растираний, массажа, быстрого или медленного, является наиболее распространенным и самым быстрым способом достижения оргазма.

2. Кожный оргазм

Наверное, наименее известный способ достижения оргазма — это музыка.Очевидно, мужчины могут испытывать это не хуже, чем женщины. Мурашки по коже, когда вы слушаете отличную музыку, на самом деле могут привести к оргазму. Ощущение покалывания, при котором все волосы на теле встают дыбом, называется «фриссон». Невероятно, но музыка и психические раздражители могут привести к кульминации вообще без физических упражнений. Поговорите о романтических мелодиях, чтобы поднять вам настроение.

Совет: Если вы хотите испытать старомодные добрые хлопья.Слушайте классическую музыку, такую ​​как Бетховен или Моцарт. Это может достаточно загипнотизировать вас, чтобы доставить вас туда. Но у вас больше шансов испытать мурашки по коже и хорошее, что может последовать за этим, если вы хорошо знаете музыку, а мелодия или текст заставляют ваш мозг думать о сексуальных мыслях.

3. G-Spot

Это также известно как часто неуловимый вагинальный оргазм. Вагинальный оргазм случается редко, потому что он случается не со всеми женщинами.Вагинальный оргазм достигается за счет стимуляции определенного места во влагалищном канале, называемого точкой G. Парни (и дамы), пожалуйста, найдите это место. Довольно, пожалуйста. Не все так просто, поскольку это место варьируется от человека к человеку.

Как женщина узнает, что достигла кульминации после попадания в точку G? Хорошо сказано, ощущение проходит по всему телу и длится дольше, чем оргазм, достигаемый только через клитор. От влагалища до матки и даже покалывания в позвоночнике и головном мозге.Стимуляция точки G также помогает женщинам достичь множественных оргазмов.

Совет: Точка G расположена на передней стенке влагалища. Сообщите партнеру, что он кажется более губчатым и грубым, чем другие участки влагалища. Чтобы испытать эйфорию, секс не должен быть грубым. Начните медленно с комбинацией разной скорости. Если у вас нет партнера с пенисом, попробуйте использовать фаллоимитатор или вибратор.

4.Лучшее из обоих миров

Уровень оргазма повышен. Это, по-видимому, называется смешанным оргазмом и происходит, когда клитор и точка G стимулируются одновременно. Одна только мысль об этом вызывает у меня возбуждение и утомление. Это мать всех оргазмов и, вероятно, для большинства из нас, простых смертных, недостижимый Святой Грааль. Такой двойной оргазм может длиться от 1 до 15 минут. Ни за что! Да, конечно. Это лучший опыт оргазма КОГДА-ЛИБО. Так говорят.

Как получить больше: «Некоторые женщины считают, что лучшая поза для оргазма — миссионерская, потому что их клитор также натирается путем проникновения», — говорит Джейн Грир, доктор философии, семейный и сексопатолог из Нью-Йорка.Рекомендуется сексуальная поза «женщина сверху», потому что она дает вам контроль над тем, какие точки подвергаются стимуляции.

На что похож оргазм для женщины?

Так трудно выразить что-то настолько личное в словах, но мы выследили истинное откровение от настоящих женщин о том, как на самом деле ощущается оргазм. Эти женщины поговорили с журналом Cosmopolitan и ответили на один из самых сложных вопросов.

«Я испытываю столько удовольствия, происходящего внутри меня, единственное, что я могу сделать, это почувствовать реакцию своего тела, начинаю ли я дрожать или чувствую, как волна горячего и затем спокойного омывает меня.Это почти больно, поэтому вы хотите большего и одновременно хотите, чтобы это прекратилось, а затем вы переходите черту оргазма, а затем, когда он большой, он просто поглощает вас ». — Александра

«Я испытала один оргазм, который почти заставил меня почувствовать, что я потерял сознание. Он начался с этого ощущения пульсации, затем моя голова кружилась, мое тело бесконтрольно тряслось. Это было похоже на извержение вулкана … Но там. Потом я рухнул. рядом с ним, он не может двигаться, думать или говорить.»- Хейли

«Я знаю, когда это начинается, потому что каждая мышца начинает напрягаться, и мои бедра начинают дрожать. Я покрываюсь легким потом, и мне кажется, что внутри меня включают кран. Я знаю, что большая буква« О »завершена, когда Я чувствую, что мне нужно перекусить и вздремнуть «. — Нина

«Я бы описал это как каждую унцию сексуальной энергии, высасываемую из моего тела, начиная с пальцев ног и кончиков пальцев, и продвигаясь внутрь, пока она не начнет пульсировать из моего влагалища.А когда все закончится, я стану лапшой », — Жаклин

«Это переживание всего тела, где все исчезает, кроме горячего, покалывающего ощущения, которое заставляет вас чувствовать, что вас тянут со всех сторон». — Лекси

«Мое дыхание становится нерегулярным, я не могу ни на чем сосредоточиться, и я теряю себя. Все мое тело перестает двигаться, и я просто хочу сжаться и наслаждаться взрывом, который разливается по всему моему телу. Это ошеломляет, но так здорово в то же время.В конце концов я упала на своего мужа, говоря ему, чтобы он перестал двигаться »- Хизер

«Когда я испытываю оргазм, меня так трясет, что мне приходится схватить мужскую руку и сжимать ее, пока я не закончу. Мне становится так жарко, и мое тело судорожно. Иногда мои ноги даже сжимаются». — Ванесса

«Это похоже на непреодолимое ощущение покалывания по всему телу. У вас головокружение, ваше зрение затуманивается, и все, что вы можете почувствовать, — это мгновенная легкость вашего тела и удивительные ощущения в клиторе.»- Челси

Есть и другие способы достичь счастья, помимо большого О. Но я очень надеюсь, что эта статья поможет вам достичь оргазма вашей мечты, и пусть шансы точки g когда-нибудь будут в вашу пользу!

Что такое оргазм? Нейробиолог объясняет

На протяжении всего времени, которое наше общество тратит на разговоры о сексе, многие женщины по-прежнему задают себе вопрос: на что похож оргазм?

Как сертифицированный сексопатолог, ставший нейробиологом, меня часто спрашивают об оргазмах.В моей новой колонке для Glamour, я здесь, чтобы ответить на ваши насущные вопросы о сексе, любви и удовольствиях. Обладая более чем тридцатилетним опытом изучения науки об удовольствии, я могу без сомнения сказать, что способность испытывать мощные и удовлетворяющие удовольствия, такие как оргазм, не является роскошью — женское удовольствие является необходимостью для нашего здоровья и благополучия (что я более подробно об этом я расскажу в моей новой книге Why Good Sex Matters, , которая выходит в конце этого месяца).

Женский оргазм — это фантастика: он может быть вызван стимуляцией клитора, влагалища, сосков, шейки матки или необычной комбинацией всего вышеперечисленного.Вот что вам нужно знать о том, что такое оргазм, и как расставить приоритеты, чтобы получить их больше.

Для начала, что такое оргазм?

Хотя было много попыток определить и описать неуловимый опыт «большого О», мой любимый и самый простой способ был придуман Альфредом Кинси, пионером в изучении человеческой сексуальности. Выражаясь языком ученых, он назвал это «изгнанием нервно-мышечного напряжения на пике сексуальной реакции».

Вот как это работает: Neuro относится к нервам тела и нейронам мозга, мышечных относится к мышцам, а взрывной разряд , ну , говорит сам за себя.Оргазм — это очень приятная реакция на сексуальную стимуляцию.

Наличие одного не обязательно связано с гениталиями. Показательный пример: «соски-спазмы». Есть даже некоторые талантливые люди, которые, кажется, способны испытать оргазм, вызванный мыслями или образами, вообще без какой-либо физической стимуляции. Им повезло.

Мои исследования показали, что Big O действительно является событием «большого мозга», увеличивая приток крови к ряду областей мозга, что полезно для здоровья мозга. На самом деле, оргазм может быть лучше для вашего мозга, чем разгадывать кроссворды, не говоря уже о том, что это намного веселее.

Каким должен быть оргазм?

В исследовании, проведенном еще в 1970-х годах, студентов мужского и женского пола просили описать, как они испытывают оргазм. Большинство описаний включают приятное высвобождение накопившегося напряжения, переживаемое как взрыв ощущений, иногда граничащий с экстатическим, и, наконец, волну тепла, покоя и расслабления.

По правде говоря, оргазмы бывают разных спектров: есть оргазмы, а есть ОРГАЗМЫ! Некоторые из них приятны, но не ошеломляют, а другие представляют собой эпизоды чистого экстаза с криком, смехом и плачем.Оба важны и действенны.

Я склонен отговаривать людей «прислушиваться» к себе или своему опыту. Когда мы оцениваем, как вещи должны ощущаться или какими они должны быть , мы отвлекаемся от опыта. Моя книга Почему хороший секс имеет значение не называется Почему хороший секс имеет значение по важной причине; Когда мы начинаем оценивать нашу эротическую жизнь, преследуя и ища отличного секса или супер- или множественных оргазмов, мы упускаем главное, вероятно, саботируя нашу способность получать удовольствие.Хороший секс предполагает участие в переживаемом нами опыте. А хороший оргазм — это любой оргазм, который приходит вместе с ним.

В чем разница между женским оргазмом и мужским оргазмом?

Одно большое отличие состоит в том, что у мужчин после оргазма наблюдается рефрактерный период, который прекращает сексуальную вечеринку, по крайней мере, на время. Женщины не устроены таким образом — женщины способны испытывать множественные оргазмы во время сексуальной активности. В недавнем исследовании, в котором использовалась репрезентативная выборка из 1005 женщин, колоссальные 47% женщин сообщили о множественных оргазмах.

Дай ей оргазм за 15 минут

Посмотрим правде в глаза — женщины говорят. Но для того, чтобы заработать себе сексуальную репутацию на века, необязательно требовать шести часов тантрических прелюдий. С нашей помощью (и ее, конечно) вы можете довести свою девушку до оргазма всего за 15 минут. Серьезно.

Конечно, овладеть искусством 15-минутного оргазма непросто, это превратит пред-рабочую возню или беглую половинку во взрыв, который она все еще ощущает два часа спустя.Не верите, что это возможно? Что ж, исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что среднее время, необходимое женщинам для достижения оргазма, составляло 13,41 минуты, так что дольше, и вы действительно делаете это неправильно.

ПОДПИСАТЬСЯ

Но зачем спешить? Тот факт, что вы можете довести свою девушку до оргазма быстрее, чем хит Netflix, не обязательно означает, что вы должны это делать, верно?

Неправильно.Другое исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , в котором у сексопатологов спрашивали, как долго должен длиться секс, обнаружило, что, хотя секс, который длился от 10 до 30 минут, был «слишком длинным», идеальная продолжительность секса составляла от 7 до 13 минут. так что, по нашим подсчетам, у вас все еще остается 2 минуты, чтобы прийти, как только ваша леди будет довольна.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

ФиладендронGetty Images

О! -Минус 15 минут: ваше руководство по оргазму

Рот в рот

Первые три минуты из ваших 15 должны быть потрачены на поцелуи со своим партнером. Исследования, проведенные в колледже Лафайет в США, показали, что поцелуй снижает уровень гормона стресса кортизола, ускоряя время, необходимое для того, чтобы возбудить вас обоих. Говоря на словах, наклоняйте голову вправо — ученые в Германии обнаружили, что это заставляет вас казаться более заботливым, наводняя ее систему химическим «соединительным» окситоцином, укрепляя доверие и побуждая ее быстро прийти.

Durex Интенсивный оргазмический гель для нее 10 мл

12,99 фунтов стерлингов

Убедитесь, что вы не просто целуете ее в губы. Уильям Кейн, автор книги «Искусство целования », опросил 50 000 женщин, и 96 процентов выбрали поцелуй в шею в качестве идеальной разминки. Но не переусердствуйте, — говорит Кейн. «Время от времени сдвигайте губы к ее шее, чтобы ее шея не теряла чувствительность.”

Теперь вам нужно координировать свои действия. Каждый раз, целуя ее в шею, снимайте с нее одежду. Снять с нее одежду важно по очевидным причинам, но это также позволит вам решить любые проблемы с уверенностью в себе на раннем этапе. Исследование, проведенное Университетом Цинциннати, показало, что если вашей девушке хорошо в обнаженном виде, она придет раньше. «Делайте комплимент каждой части ее тела, когда вы ее раздеваете», — говорит психотерапевт Кристин Уэббер. «Ваше одобрение резко снизит ее самосознание.«И всего за 180 секунд у вас на руках будет животное.

Презервативы Durex Thin Feel (упаковка из 12 шт.)

12,99 фунтов стерлингов

Презервативы Durex Extended Pleasure (упаковка из 12 шт.)

12,99 фунтов стерлингов

Lovehoney Ignite Оргазм гель 30 мл

12,99 фунтов стерлингов

Durex Play Massage 2 in 1 Успокаивающая личная смазка 200 мл

8,99 фунтов стерлингов

ГринвальдсGetty Images

О! -Минус 12 минут

Подразнить

Сейчас она почти голая, но оставайся в нижнем белье еще на минуту или около того.«Поглаживайте и ласкайте ее сквозь ткань, а не за золотом», — говорит сексопатолог Паула Холл. «Сосредоточьтесь на создании предвкушения, а не на прямом стимулировании». Уэббер добавляет, что ощущение того, что времени мало, мешает женщине достичь оргазма. Ведите себя так, как будто у вас есть вечность, но затем снимите с нее нижнее белье и используйте новую интимную смазку Durex с запахом клубники. Это возбудит ее и сделает более чувствительной.

Исследование, проведенное Американской ассоциацией химических рецепторов, показало, что запах клубники будоражит чувства.Медленными круговыми движениями двигайте пальцами внутри ее влагалища. «Многим женщинам необходимо внимание, сосредоточенное на внешней трети влагалищного канала, где можно достичь точки G, клитора и точки PS (напротив точки G)», — говорит Эмма Тейлор из секс-блога emandlo. com.

О! -Минус 10 минут

Согните другую мускулатуру любви

По мнению сексологов из Института Мастерс и Джонсон, куннилингус — самый надежный путь к оргазму для 80 процентов женщин.Лу Пэджет, автор книги The Big O (Piatkus), рекомендует метод Кивина как самый быстрый способ добраться туда. «Одной рукой подтяните ее капюшон для клитора», — говорит он. «Затем лизни из стороны в сторону по его основанию, прямо над ее клитором». Положите один палец другой руки на ее промежность (область непосредственно под входом во влагалище). Когда вы почувствуете ее предоргазмические сокращения, вы поймете, что попали в нужное место.

Рик ГомесGetty Images

О! -Минус 7 минут

Вступительный экзамен

Оргазмы — это не только прелюдия.Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine , показало, что постоянство оргазмов больше зависит от продолжительности полового акта, чем от продолжительности прелюдии. Другое исследование в том же журнале зафиксировало ее средний оргазм через семь минут после проникновения. Это идеальное время для того, чтобы начать последний этап ее дрожания в ноге.

Одновременная стимуляция точки G и клитора, несомненно, самый быстрый путь к оргазму

Вибратор Supersex Bullet

Трейси Кокс люблю мед.co.uk

Но какая позиция? «Избегайте глубоких толчков и вместо этого попробуйте технику коитального выравнивания», — говорит Тейлор. Для этого начните в классическом миссионерском позе, а затем отодвиньтесь, чтобы основание вашего пениса опиралось на ее клитор. Упритесь ногами в изножье кровати и покачивайтесь вперед и назад, а не толкайтесь. Ваш пенис нежно массирует ее клитор, что отлично для нее, но также дает вам медленные, пульсирующие ощущения, которые вы контролируете.

Альтернативный метод — сенсорная перегрузка.«Одновременная стимуляция точки G и клитора — безусловно, самый быстрый путь к оргазму», — говорит Холл. Лучше всего иметь ее сзади, потому что пока вы работаете с первым, вы можете вызвать подкрепление для секс-игрушек, чтобы позаботиться о последнем.

О! -Минус 1 минута

Продолжайте в том же духе

К настоящему времени ваша девушка уже должна цепляться за простыни, но не заблуждайтесь, думая, что вам нужен последний трюк, чтобы добиться результата. «Женщины ненавидят слишком много рубок и смены техники», — говорит доктор Джони Фратер, соавтор книги Love Her Right (Booksurge).«Это отвлекает нас и возвращает наше возбуждение в исходное состояние». Вы же действительно не хотите начинать все сначала, не дойдя до финиша, не так ли?

«Когда вы начинаете делать что-то, что вызывает положительный отклик, продолжайте делать это с той же скоростью и давлением». Сохраните новую технику для следующего раза. Поскольку вы только что организовали 15-минутный оргазм с точностью запуска шаттла, она очень скоро потребует этого.

Так что сделайте передышку и приготовьтесь к взлету… опять таки.

Подпишитесь на информационный бюллетень Men’s Health и начните свой домашний план телосложения. Делайте позитивные шаги, чтобы стать более здоровым и психологически сильным, получая на ваш почтовый ящик все лучшие советы по фитнесу, наращиванию мышечной массы и питанию.

ПОДПИСАТЬСЯ

Чтобы получить эффективные домашние тренировки, воодушевляющие истории, простые рецепты и советы, которым вы можете доверять, подпишитесь на Men’s Health UK.

ПОДПИСАТЬСЯ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 удивительных фактов о женском оргазме

Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И сообщил.

Получите круглосуточную помощь в видеочате, не выходя из дома или где бы вы ни находились. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную медицинскую помощь, предназначенную для реальной жизни, в офисе и в приложении.

Учитывая количество поп-культуры и СМИ, посвященных сексу, может показаться, что факты довольно ясны.Но основная порнография и успех фантастических фильмов, как «50 оттенков серого цвета» только размножают многие из мифов, окружающих сексуальность — в частности, женской сексуальности .

Распространение этих мифов приводит не только к сексуальной неудовлетворенности, но и к серьезным проблемам с самооценкой. Согласно одному исследованию, более 60 процентов женщин имитировали оргазм во время полового акта или орального секса. Многие из этих женщин были мотивированы страхом близости, неуверенностью в сексуальном функционировании или желанием покончить с сексом.Когда популярная культура обычно изображает женщин, которые достигают невероятных оргазмов без усилий при каждом сексуальном контакте, многие мужчины и женщины остаются с плохим пониманием сложностей женской сексуальности.

Вот семь фактов о женских оргазмах, которые улучшат ваше понимание женской сексуальности.

Факт №1: Большинство женщин не могут достичь оргазма от одного полового акта.

Только около 25 процентов женщин могут достичь оргазма только половым актом; большинству также нужна стимуляция клитора.Согласно книге профессора и автора Элизабет Ллойд «Случай женского оргазма», всесторонний анализ 33 исследований за последние 80 лет показывает, что только четверть женщин регулярно и надежно испытывают оргазм только от полового акта.

Большинству женщин требуется стимуляция клитора, но из-за того, что клитор расположен сразу за пределами влагалища, многие не получают ощущений, необходимых для полного возбуждения. «Точно так же, как головка полового члена является центром сексуальной чувствительности для большинства мужчин, клитор — для большинства женщин — и это гомологи, поэтому они функционируют очень похоже», — говорит сексолог Кэрол Куин, штатный сотрудник Good Vibrations, доктор философии, автор книги « Книга о сексе и удовольствиях: Справочник хороших вибраций для отличного секса для всех.«В большинстве случаев половой акт не дает адекватной стимуляции клитора или начинается до того, как она возбудится оптимально. Без сильного возбуждения шансы на оргазм во время полового акта невелики ». Для прямого ощущения клитора большинству женщин требуется оральная или ручная стимуляция.

Факт №2: можно испытать оргазм и не знать об этом.

Не все оргазмы связаны с классическими признаками — потоотделением, учащенным дыханием и сокращением мышц.Они могут быть гораздо более тонкими и мягкими, вызывая ощущение легкого расслабления после возбуждения. «Многие женщины увлеклись моделью« умопомрачительных ракет и вулканов », почерпнутой из любовных романов и других ненаучных источников», — говорит Куин. «Некоторые оргазмы искривляют пальцы ног и даже трансцендентны, но некоторые — нежные вспышки».

Факт № 3: Оргазмы не происходят в гениталиях.

На самом деле они происходят в головном мозге, что, возможно, является одной из причин того, что такие лекарства, как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, влияют на оргазм у стольких пользователей.«Обычно мы ощущаем их гениталиями, и мы ощущаем мощный оргазм по всему телу», — говорит Куин. «Но сам оргазм происходит в мозгу». Когда миллионы нервных окончаний в гениталиях стимулируются и возбуждаются, они посылают сообщения в прилежащее ядро, также известное как центр удовольствия мозга.

Во время оргазма мозг также переполняется окситоцином, химическим веществом, ответственным за чувство близости и связи. И мужчины, и женщины испытывают этот гормональный всплеск, но более высокий уровень тестостерона в мужском мозге может бороться с некоторыми эффектами, что может объяснить, почему многие женщины испытывают более сильное чувство связи после секса, чем мужчины.

Факт №4: Вибраторы воздействуют на определенные нервы.

Есть причина, по которой вибраторы являются популярным выбором для самостимуляции — в организме есть специализированные нервы, которые воспринимают это ощущение. «Нервные окончания приспосабливаются ко всем функциям и ощущениям организма», — говорит Куин. «Ощущение вибрации — одно из них». Самым важным соображением при использовании вибраторов является безопасность: убедитесь, что ваши секс-игрушки предназначены для той цели, для которой вы планируете их использовать, и всегда чистите их мягким мылом и теплой водой или чистящим средством, созданным специально для секс-игрушек.

Факт № 5: Неудовлетворительные оргазмы могут быть вызваны слабыми мышцами.

Здоровье тазового дна — важная часть сексуальной функции. Слабые лобково-копчиковые (ЛК) мышцы могут влиять на силу оргазма — еще одна причина, по которой упражнения Кегеля важны. «Сокращения ЛК-мышц помогают нам ощутить оргазм», — говорит Куин. «Если мышцы слабые, сокращения ощущаются не так сильно, и может казаться, что оргазм не совсем наступил.’”

Кегель укрепляет мышцы тазового дна, которые поддерживают матку, мочевой пузырь, тонкий кишечник и прямую кишку, а регулярное выполнение осторожных упражнений также может помочь при недержании мочи. Это легко сделать: напрячь мышцы, которые останавливают мочеиспускание, а затем расслабить их на 5 секунд. Повторите упражнение несколько раз подряд до удержания и расслабления в течение 10 секунд за раз. Старайтесь выполнять не менее 3 подходов по 10 повторений в день.

Факт № 6: Оргазмы не являются врожденной способностью.

«То, что это потенциальная способность почти всех — правда, но тело также должно научиться это делать»,

Королева говорит. «Подобно вязанию крючком или метанию мяча, нервы на самом деле разрастаются, чтобы поддерживать способность кончать». Некоторые эксперты рекомендуют упражнения на расслабление и упражнения Кегеля, но важно поговорить со своим врачом, если вы чувствуете, что какое-либо заболевание или лекарства могут повредить вашей способности к оргазму.

Факт № 7: Женщинам необязательно испытывать оргазм, чтобы получать удовольствие от секса.

Многим женщинам нравится близость и физическая близость во время секса, и они удовлетворены, даже если они не всегда испытывают оргазм. По словам исследователей, многие женщины говорят, что их наиболее приятный сексуальный опыт больше связан с связью с партнером, чем с единственным удовольствием от оргазма. «Каким бы прекрасным ни был оргазм, это всего лишь телесный рефлекс, и многие люди ценят секс по другим причинам: возбуждение, удовольствие, связь, прикосновение, интимное время с партнером», — говорит Куин.«Это понятие не должно останавливать женщину, которая хочет« вишенку на вершине », но это не единственная ценная часть секса!»

Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И сообщил.

Получите круглосуточную помощь в видеочате, не выходя из дома или где бы вы ни находились. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную медицинскую помощь, предназначенную для реальной жизни, в офисе и в приложении.

Мишель Константиновский