Черные точки на лице как выдавить: Как лечить черные точки на лице

Как лечить черные точки на лице

Черные точки (медицинское название – открытые комедоны) – это пробки в порах кожи, которые состоят из омертвевших эпителиальных клеток, кожного сала (себума) и загрязнений. Верхушка этой пробки выступает снаружи поры, окисляется при контакте с воздухом и окрашивается в темный цвет, который на контрасте со светлой кожей кажется черным. Отсюда и название – черные точки. Они являются частым «спутником» жирной, проблемной кожи. При неправильном уходе за лицом комедоны могут возникнуть на коже любого типа.

Что делать с черными точками?

Будет правильным начать с того, чего делать нельзя:

• Выдавливать черные точки. Это приводит к растягиванию пор, заталкиванию части содержимого еще глубже и усугублению проблемы. Нередко на месте выдавленных черных точек возникает воспалительный процесс, лопаются капилляры. Остаются кровоподтеки, темные следы, иногда и рубцы. Кожа утолщается, становится рыхлой и неровной.

• Использовать методы «сарафанного радио». Разнообразные составы на основе пищевой соды, активированного угля и других, на первый взгляд, безобидных компонентов нарушают ph кожи, повреждают защитную гидролипидную мантию, могут вызвать аллергию и т. д.

Уповать на механическую чистку, которая избавит от проблемы навсегда, тоже не стоит. Поры никуда не денутся, обновление эпидермиса и работа сальных желез идут постоянно. Т.е. в порах кожи всегда есть содержимое из омертвевших эпителиальных клеток и кожного сала. Наша задача – регулярно очищать поры от этого содержимого, чтобы оно их не расширяло, не уплотнялось, превращаясь в твердую пробку, и не воспалялось, становясь акне.

Чтобы избавиться от черных точек, важны:

Очищать кожу нужно 2 раза в день: вечером и утром. Важно использовать подходящие по типу кожи средства, которые лучше всего подобрать у косметолога, а не интуитивно, ориентируясь на состав или красивую коробочку. Этапы:

• Удалить макияж мицеллярной водой, гидрофильным маслом, специальным молочком.
• Умыться водой с гелем/пенкой для умывания. С этого этапа начинается утренний уход.
• Завершить очищение тоником, лосьоном.
• Нанести на кожу крем, решающий потребности кожи.

Это ежедневный ритуал очищения, который нельзя нарушать. Где бы вы ни были, куда бы не отправлялись, уходовые средства должны быть всегда при вас.

Эксфолиация (отшелушивание) должна быть деликатной, регулярной и качественной. Лучше всего использовать энзимные (в теплый период года) или кислотные (осень, зима) пилинги. Скрабы и другие составы с грубыми абразивными частицами повреждают кожу, вызывают сухость и воспаление, итог которых – компенсаторная активация работы сальных желез.

• Глубокое очищение.

1-2 раза в неделю нужно делать глубокоочищающие маски на основе глины – зеленой, гассула, каолина. Глина способствует сужению пор и адсорбирует излишки себума. Но в чистом виде любая глина сильно сушит кожу, поэтому лучше использовать маски на ее основе, которые также содержат увлажняющие компоненты.

По рекомендации косметолога в уход можно включить себорегулирующие средства, концентраты, нормализующие жирность кожи.

Лазерная терапия эффективный способ воздействия на кожу на нескольких уровнях. Лазерный луч частично разрушает клетки сальных желез (себоциты), что приводит к снижению выработки кожного сала. Тепловое воздействие приводит к гибели пропионобактерий, которые поддерживают хроническое воспаление в коже и вызывают акне. После курса процедур поры заметно сужаются, нормализуется работа сальных желез, выравнивается цвет и рельеф кожи.

Лазеротерапия является одним из действенных способов в борьбе с черными точками и проблемами, сопутствующими им. Но важно понимать, что все работает в комплексе. Будет недостаточным только качественно очищать кожу или делать маску 1 раз в неделю. Или пройти профессиональное лечение у косметолога, но забыть про домашний уход. Только комплексный, регулярный и полный уход по всем правилам!

Черные точки – эстетический недостаток, который не стоит оставлять без внимания. Такая «мелочь» влияет на самооценку и настроение, снижает уверенность в себе. Тем более не стоит испытывать на своем лице сомнительные методы, которыми пестрит Интернет. Наши опытные врачи-косметологи подберут индивидуальную программу лечения, назначат необходимые процедуры, эффективные в каждом конкретном случае, помогут улучшить качество кожи, а значит – и качество вашей жизни! Добро пожаловать в HappyDerm!

Поставь точку: 5 лайфхаков для чистых пор

Главный вопрос: за что?
Черные точки — это комбинация себума и омертвевших клеток кожи, которая закупорила поры и под воздействием кислорода окислилась до темно-серого цвета. Обладатели жирной кожи страдают от них постоянно, а остальные — время от времени, когда себума становится больше, чем обычно.

Выработку кожного жира регулируют гормоны (например, тестостерон), а значит, черные точки почти неизбежны. Половое созревание, беременность, менопауза, месячные — поводов для гормонального скачка у женщин примерно миллион.  

Важно понимать, что избавиться от черных точек раз и навсегда невозможно. Даже после глубокого очищения себум продолжит скапливаться в порах и постепенно сформирует новые. Поддерживать чистоту кожи можно только с помощью системного ухода.

Как не сделать хуже?
Если не хочешь увеличить численность черных точек на своем носу, не нужно:

1. Выдавливать
Механическая чистка — только у косметолога! Специалист правильно подготовит кожу и сможет бережно удалить загрязнения. В домашних условиях результат один —повреждения сосудов и купероз, которые можно убрать только дорогим лазером. Перестань давить черные точки и выброси увеличительное зеркало: эти кратеры не видит никто, кроме тебя.

2. Очищать слишком агрессивно
Когда себум образует пленку, а поры забиты, хочется буквально соскрести все это с кожи. Не надо! Скрабы с крупными частицами, тоники со спиртом и пенки, которые моют до скрипа, убивают защитный слой. Результат — еще больше себума и черных точек.

3. Отказываться от увлажнения
«Моя кожа и так слишком жирная, куда еще крем?» — скажешь ты и будешь неправа. Жирная кожа вполне может быть обезвоженной — а если насытить ее необходимым количеством влаги, выработка себума снизится.

Хорошо, и что же мне делать?

1. Ищи в составе салициловую кислоту
Пожалуй, один из ключевых ингредиентов для борьбы с черными точками: она отлично удаляет с поверхности кожи излишний себум и омертвевшие клетки, не позволяя им закупоривать поры. Начни с геля для умывания и постепенно добавь тоник и крем — коже понадобится время, чтобы привыкнуть к ее мощному действию.

2. Очищай мягко, но глубоко
Отлично моет, не сушит, не стягивает оставляет ощущение свежести — вот портрет идеального геля для умывания. Отшелушивание полезно для проблемной кожи, поэтому скраб нужен — но только очень мягкий и не чаще раза в неделю. Не надо тереть! Возьми побольше продукта и без нажима води руками по коже. Если она реагирует краснотой и чувствительностью, замени скраб на аппарат для очищения кожи или пилинг с кислотами.

Если поры все-таки забились несмотря на все твои усилия, активные ингредиенты не смогут проникнуть в кожу: важно удалить сформированные черные точки. Как ты помнишь, руками мы ничего не давим — а вот маску-пленку с углем вполне можно сделать дома. Распарь лицо, нанеси и оставь до полного высыхания. Через 20 минут, когда маска полностью застынет, аккуратно подцепи в районе подбородка и сними пленку с кожи, потянув по направлению снизу вверх. Все загрязнения останутся на маске.

Не каждая маска-пленка избавит тебя от черных точек: помимо самой текстуры весь эффект дают активные ингредиенты, которые выравнивают тон и растворяют загрязнения. Ищи в составе кислоты и витамины с отшелушивающим действием — например, как в новинке Pure Skin. 

Еще один вариант дополнительного ухода — двухшаговая маска-детокс для лица, которая работает за счет контрастного воздействия.

Сначала ты наносишь разогревающую маску, которая раскрывает поры и размягчает содержимое, а потом — охлаждающую маску, которая вытягивает загрязнения и стягивает поры.

3. Попробуй зож (но это не точно)
Некоторые нутрициологи и дерматологи утверждают, что правильное питание и регулярный спорт помогают сбалансировать кожу. Связь питания и количества черных точек научно не доказаны, но мы верим, что шоколадка в день еще никого не сделала здоровее (а вот счастливее наверняка). Попробуй отказаться от жирного, жареного и сладкого на какое-то время и понаблюдай за своей кожей. Станет лучше — смело продолжай.

Что попробовать?
Очищающая маска-пленка с углем Pure Skin очищает поры, убирает черные точки, сокращает жирный блеск и освежает кожу. Угольная пудра особо тонкого помола в составе абсорбирует лишний себум. Экстракт ананаса содержит альфагидроксикислоты (АНА), которые обладают мягким отшелушивающим эффектом, а также увлажняющие натуральные сахара и витамин С — мощный антиоксидант.

А если ты хочешь избавиться от прыщей, обрати внимание на остальные продукты серии Pure Skin. 

Двухшаговая маска-детокс для лица Pure Skin отшелушивает и питает кожу. Обогащена очищающими ингредиентами: каолиновая глина и ягоды нони. Устрой коже детокс и избавься от токсинов и видимых последствий вредной пищи! За 15 минут благодаря маске кожа выглядит свежей, без жирного блеска, воспаления уменьшаются.

Как избавиться от угрей: 12 способов

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Многие безрецептурные средства по уходу за кожей предназначены для борьбы с черными точками, в том числе продукты, содержащие салициловую кислоту. Некоторые методы, такие как ежедневная чистка лица и снятие макияжа, также могут помочь удалить и предотвратить появление угрей.

Угри — одна из наиболее распространенных форм акне. Хотя люди с жирной кожей более уязвимы к угрям, они могут появиться у любого.

Они образуются, когда поры забиваются омертвевшими клетками кожи и избытком масла (кожного сала) из сальных желез.

В отличие от белых угрей, которые создают закрытые поры, черные точки имеют открытые поверхности, что приводит к окислению темного цвета.

У вас может возникнуть соблазн попытаться ущипнуть или вытолкнуть черную заглушку, но это может привести к ненужным рубцам и другим повреждениям кожи.

«Хорошая новость заключается в том, что существует множество безрецептурных продуктов, содержащих эффективные ингредиенты для отшелушивания, смягчения и даже удаления угрей», — говорит Эллисон Бритт Кимминс, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как:

• избавиться от черных точек
• предотвратить образование новых
• лучше ухаживать за кожей в целом ) продукты, содержащие салициловую кислоту.

  Салициловая кислота является предпочтительным ингредиентом для лечения угрей и белых угрей, потому что она расщепляет материалы, закупоривающие поры:

  • излишки кожного сала
  • омертвевшие клетки кожи

  Выбирая ежедневное очищающее средство с салициловой кислотой, вы можете удалить эти элементы в дополнение к:

  • ежедневная грязь
  • масло
  • косметика

  Хотя вам по-прежнему необходимо умываться два раза в день, попробуйте для начала использовать очищающее средство, содержащее салициловую кислоту, хотя бы раз в день. Бритт Кимминс отмечает, что салициловая кислота особенно полезна для обладательниц сухой кожи.

  Вы можете использовать его только на ночь, а утром использовать обычное очищающее средство. Когда ваша кожа привыкнет к продукту, вы можете использовать его как утром, так и вечером.

  Многие люди чувствительны к салициловой кислоте. Возможно, вы не сможете использовать его чаще, чем раз в несколько дней. Если вы продолжаете реагировать на это, прекратите использование.

  Найдите очищающие средства в Интернете:

  Murad Активное очищающее средство Time Release

  • Детали: Murad помогает избавиться от пятен и очистить кожу, не пересушивая ее. Он обеспечивает замедленное высвобождение салициловой кислоты для непрерывного лечения акне, даже после того, как его смыли.
  • Стоимость: $$

  Очищающий гель с лечебным эффектом La Roche-Posay Effaclar

  • Детали: Этот очищающий гель с лечебным действием содержит 2 процента салициловой кислоты. Формула помогает бороться с избытком кожного сала и устраняет прыщи.
  • Стоимость: $

  Очищающее средство для умывания Dermalogica

  • Детали: Dermalogica очищает кожу и уменьшает видимые признаки старения кожи. Формула содержит экстракты мелиссы, эвкалипта и чайного дерева, а ментол и камфора охлаждают кожу.
  • Стоимость: $$

  В прошлом вы, возможно, слышали, что отшелушивание негативно влияет на прыщи. Это может быть верно для воспалительных прыщей, так как процесс может вызвать дальнейшее покраснение и раздражение.

  В случае с черными точками регулярное отшелушивание может помочь удалить чрезмерное количество омертвевших клеток кожи, которые могут привести к закупорке пор. Этот процесс также может мягко удалить существующие угри.

  Вместо того, чтобы искать жесткие скрабы, сосредоточьтесь на альфа- и бета-гидроксикислотах (AHA и BHA). Гликолевая кислота является наиболее распространенным типом AHA, а салициловая кислота является известным BHA.

  Оба работают, удаляя верхний слой кожи. Теоретически это может улучшить внешний вид морщин и возрастных пятен, а также очистить поры и сделать кожу более мягкой.

  Вы обнаружите, что КНБК более широко доступны на рынке, а в некоторых случаях и более доступны по цене!

  «И AHA, и BHA отлично подходят для поверхностного пилинга, — говорит Бритт Кимминс. «AHA и BHA… воздействуют на поверхностный слой кожи и поэтому безопасны для безрецептурного использования для всех типов кожи».

  Отшелушивающие продукты можно найти в Интернете:

  FAB Skin Lab First Aid Beauty Resurfacing Liquid AHA 10%

  • Детали: FAB Skin Lab был разработан с учетом чувствительной кожи. Благодаря 10-процентной концентрации 4-альфа-гидроксикислот, он помогает разгладить, осветлить и выровнять огрубевшую, тусклую кожу.
  • Стоимость: $$

  Отшелушивающий скраб Clean and Clear Triple Cleanse

  • Детали: Этот ежедневный скраб для лица от прыщей борется с высыпаниями, удаляя жир с кожи и мягко отшелушивая, лечит прыщи и успокаивает кожу.
  • Стоимость: $

  Щеточка для кожи может обеспечить такой же отшелушивающий эффект, как AHA и BHA, удаляя избыток омертвевших клеток кожи.

  Сьюзан Массик, доктор медицинских наук, дерматолог и доцент дерматологии Медицинского центра Векснера Университета штата Огайо, советует соблюдать осторожность.

  Она рекомендует использовать щетки для кожи только изредка с мягким очищающим средством и вообще избегать использования щетки, если у вас чувствительная кожа.

  В зависимости от ваших потребностей и бюджета существует множество щеток для кожи, которые можно использовать с вашим ежедневным очищающим средством.

  Щетки для кожи можно найти в Интернете:

  Clarisonic

  • Детали: Clarisonic — это омолаживающее и очищающее устройство, предназначенное для мягкого отшелушивания, сужения пор, укрепления кожи, уменьшения отечности под глазами и смешивания основы.
  • Стоимость: $$$

  Ручная щетка

  • Детали: Ручная щетка изготовлена ​​из 100% натурального силикона, достаточно мягкого для чувствительной, нежной или сухой кожи. Этот скраб для лица очищает и отшелушивает кожу, открывая поры и мягко удаляя загрязнения и омертвевшую кожу.
  • Стоимость: $

  Ретиноиды могут быть полезны при упорных случаях акне, помогая открыть поры. Этот процесс также может сделать другие безрецептурные препараты более эффективными, помогая им лучше проникать в фолликулы.

  Но если у вас сухая кожа, Бритт Кимминс рекомендует вообще избегать сильных отшелушивающих средств, таких как ретиноиды.

  Приобретите в Интернете следующие ретиноиды:

  Гель ProActiv’s Adapalene Gel 0,1%

  • Детали: Adapalene не содержит перекиси бензоила. Это ретиноидный гель для приема один раз в день, который быстро впитывается для лечения акне на клеточном уровне.
  • Стоимость: $

  Гель Дифферин

  • Детали: Гель Дифферин эффективно воздействует на две основные причины акне: закупорку пор и воспаление. Он очищает прыщи там, где они начинаются (глубоко в порах), и предотвращает образование новых прыщей.
  • Стоимость: $

  Глиняные маски помогают выводить кожный жир и токсины из кожи, что помогает очистить поры, говорит Бритт Кимминс. Глиняные маски часто считаются обязательными для жирной кожи.

  Некоторые глиняные маски также содержат серу. Сера — еще один ингредиент, который расщепляет омертвевшие клетки кожи, из которых состоят угри.

  Независимо от того, какую маску вы выберете, вы можете использовать ее один раз в неделю в дополнение к отшелушивающим процедурам, которые вы делаете один или два раза в неделю.

  Найдите глиняные маски онлайн:

  Глиняная маска L’Oréal Detox and Brighten Pure Clay Mask

  • Подробности: Маска L’Oréal, как утверждается, выводит токсины и осветляет кожу всего за 10 минут. Мощная чистая глина и уголь действуют как магнит, очищая поры, вытягивая и захватывая глубокие загрязнения, такие как грязь, масло и загрязнения.
  • Стоимость: $

  Очищающая глиняная маска Cetaphil

  • Детали: Очищающая глиняная маска Cetophil предназначена для глубокого очищения пор и очищения кожи. Он поглощает излишки жира и помогает улучшить тонус кожи.
  • Стоимость: $

  Подобно глиняным маскам, угольные маски воздействуют глубоко на кожу, вытягивая жир и другие загрязнения, говорит Бритт Кимминс. Считается, что древесный уголь поднимает эти преимущества на новый уровень.

  Найдите угольные маски онлайн:

  Очищающая маска ProActiv для кожи

  • Подробности: Маска ProActive содержит охлаждающую каолиновую глину, очищающую поры, а также специальную смесь антиоксидантов, витаминов и растительных компонентов, которые увлажняют и питают кожу.
  • Стоимость: $$

  Маска с активированным углем Origins

  • Детали: Маска с активированным углем Origins помогает вымывать токсины, грязь и мусор из окружающей среды, которые могут закупоривать поры и делать кожу тусклой.
  • Стоимость: $

  Химический пилинг традиционно используется для борьбы со старением, например, для уменьшения возрастных пятен и тонких линий. По словам Массика, пилинги часто содержат AHA или BHA, и они отшелушивают кожу.

  Теоретически, после прохождения процедуры кожа должна выглядеть более гладкой и свежей.

  Хотя химические пилинги не считаются основным методом лечения черных точек, они могут удалить омертвевшие клетки кожи и сузить расширенные поры.

  Этот метод лечения может быть особенно полезен, если вы также ищете омолаживающие свойства.

  Найдите химический пилинг онлайн:

  DermaDoctor’s Physical Chemistry Facial

  • Детали: DermaDoctor’s Physical Chemistry Microdermabrasion Facial + Multiacid Chemical Peel обеспечивает интенсивную отшелушивающую процедуру для клинического домашнего химического пилинга и сеанса микродермабразии в одном.
  • Цена: $$$

  QRx Labs Glycolic Acid 30% Gel Peel Peel

  • Детали: QRx Labs Glycolic Acid 30% Gel Peel стимулирует выработку коллагена, сокращает тонкие линии и морщины в коже за счет увеличения регенерации клеток. Новые клетки заменяют старые и поврежденные, обнажая более молодую поверхность кожи.
  • Стоимость: $

  Правильное очищающее средство, маска и отшелушивающее средство могут принести мало пользы, если вы не пользуетесь некомедогенной косметикой и средствами для лица. Фактически, Массик рекомендует начинать курс удаления угрей с некомедогенных продуктов.

  Некомедогенный означает, что рассматриваемый продукт не вызывает комедонов или закупорки пор. Не все продукты некомедогенны, поэтому вам придется внимательно читать этикетки.

  Найдите в Интернете некомедогенные продукты: 9№ 0005

  Увлажняющий крем ProActiv с зеленым чаем

  • Детали: Этот легкий увлажняющий крем был создан специально для склонной к акне кожи. Он предназначен для глубокого увлажнения и мягкого омоложения тусклой, уставшей кожи, не закупоривая поры.
  • Стоимость: $$

  Neutrogena SkinClearing Liquid Makeup

  • Детали: SkinClearing Liquid содержит салициловую кислоту, средство от прыщей, которое обеспечивает быстрое облегчение прыщей и помогает бороться с угревой сыпью. Он не содержит масла, гипоаллергенен и некомедогенен.
  • Стоимость: $

  Солнцезащитный крем для лица Neutrogena Clear Face

  • Детали: Солнцезащитный крем для лица Neutrogena Clear Face не содержит отдушек и водостойкий до 80 минут. Это помогает защитить вашу кожу от солнца во время активного отдыха.
  • Стоимость: $

  В конце долгого дня последнее, что вам может понадобиться, это снять макияж.

  Тем не менее, если вы спите с макияжем, у вас будет больше черных точек. Если оставить на ночь, даже некомедогенный макияж может закупорить поры.

  Те, у кого жирная кожа, могут подумать об использовании пенящегося очищающего средства, говорит Бритт Кимминс. Средства для снятия макияжа также можно использовать перед мытьем лица для дополнительной очищающей способности.

  Продукты для снятия макияжа можно найти в Интернете:

  Очищающая пенка Neutrogena Fresh

  • Детали: Очищающая пенка Neutrogena Fresh образует пену, которая очищает кожу, не пересушивая ее, и помогает удалить даже водостойкий макияж. Он смывает грязь, жир и макияж одним легким движением.
  • Стоимость: $

  Очищающая вода Garnier SkinActive

  • Детали: SkinActive удаляет грязь, макияж и излишки кожного сала всего за несколько движений. Он нежный на коже и может использоваться в качестве средства для снятия макияжа с глаз.
  • Стоимость: $

  Средство для снятия макияжа Cetaphil Liquid

  • Детали: Средство для снятия макияжа Cetaphil Liquid Makeup Remover протестировано дерматологами, не вызывает угревой сыпи и содержит алоэ вера. Это нежное средство для снятия макияжа без отдушек можно использовать на всем лице, включая нежную область вокруг глаз.
  • Стоимость: $

  Вы уже знаете, что ковырять, царапать и выдавливать любую форму акне запрещено. Тем не менее, может возникнуть соблазн найти какую-то форму извлечения, чтобы избавиться от этих надоедливых угрей.

  В последние годы наблюдается всплеск масок, полосок для очистки пор и средств для экстракции, которые обещают очистить поры.

  Хотя полоски и маски для пор могут помочь удалить мусор из ваших пор, они также могут удалить элементы, которые на самом деле помогите вашей коже. Сюда входят натуральные масла и волосяные фолликулы. Удаление всех этих элементов может привести к высыханию и раздражению кожи.

  Когда возникает раздражение, ваши сальные железы могут перейти в режим выживания и вырабатывать еще больше кожного сала, что приводит к увеличению количества угрей.

  Другие методы извлечения включают металлические или пластмассовые инструменты профессионального уровня. Они якобы работают, удаляя забитые угри, не царапая кожу. Ключевое слово здесь, однако, профессиональный .

  Дерматологи, прошедшие годы обучения, иногда используют эти инструменты. Попав в руки с ограниченным опытом, инструменты для извлечения могут превратиться в источник царапин, ран и даже шрамов.

  Когда дело доходит до безрецептурных (OTC) средств против прыщей, вы, вероятно, обнаружите, что многие продукты содержат перекись бензоила. Проблема в том, что бензоилпероксид действует не на все виды прыщей.

  Перекись бензоила уменьшает опухоль, которая является ключевым маркером воспалительных акне, включая кисты и пустулы. Он также может избавиться от основных бактерий в прыщах.

  Тем не менее, угри не считаются воспалительными. Кроме того, они не вызываются бактериями, поэтому продукты с перекисью бензоила не принесут особой пользы.

  Любая новая схема лечения акне, в том числе и от черных точек, может занять от 6 до 12 недель, прежде чем она начнет действовать.

  Если по истечении этого времени вы продолжаете видеть новые и ранее существовавшие угри, вам может потребоваться записаться на прием к дерматологу. Они могут использовать профессиональные инструменты для удаления угрей. Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет дерматолога.

  Они могут даже порекомендовать серию процедур дермабразии или рецептурные ретиноиды, чтобы предотвратить повторное появление угрей.

  Наилучшие и наихудшие способы избавиться от черных точек

  Прыщи бывают разных форм, размеров и цветов, а иногда состояние кожи вообще не выглядит явным дефектом.

  Возьмем, к примеру, угри, эти надоедливые пятна темного цвета, заполненные грязью. Если вы когда-либо пытались сжать его, вы, вероятно, вместо этого столкнулись с сердитой шишкой и сразу же пожалели об этом.

  Итак, как лучше всего очистить кожу от этого типа прыщей?

  Во-первых, давайте посмотрим на причины и на то, кто наиболее предрасположен к появлению угрей.

  СВЯЗАННЫЕ: 10 удивительных случаев прыщей у взрослых (и как от них избавиться)

  Что вызывает появление угрей?

  «Угри вызваны скоплением кожного сала, масла, мертвых клеток кожи и, возможно, C. acnes (бактерии, вызывающие акне), которые застревают в волосяных фолликулах», — говорит Назанин Саеди, доктор медицинских наук, директор Центр лазерной хирургии и косметической дерматологии Джефферсона в Филадельфии. «Когда эти вещества окисляются на воздухе, отверстие становится черным», — говорит доктор Саеди.0005

  Кэтлин Кук Суоцци, доктор медицинских наук, директор программы эстетической дерматологии в Йельской школе медицины и доцент дерматологии в Йельской школе медицины в Нью-Хейвене, штат Коннектикут, рассказывает, что у угрей есть медицинский термин: комедоны. «Комедоны — это ранняя стадия образования акне, — объясняет врач. «Когда фолликул становится все более и более расширенным, он может разорваться и выплеснуть свое содержимое в окружающий слой кожи, называемый дермой, и это может вызвать воспалительную реакцию». Это проявляется на коже в виде воспалительной папулы — чаще называемой прыщом — гораздо большим злом, чем угри.

  Люди, склонные к акне, наиболее восприимчивы к угрям, но есть и генетическая предрасположенность, объясняет Саеди. Доктор Суоцци говорит: «Гормональные влияния также играют роль, стимулируя выработку кожного сала (кожного масла)».

  «Расширенные поры также могут быть у людей с серьезными повреждениями от солнца», — говорит Суоцци. «Уменьшение коллагеновой поддержки дермы, окружающей волосяной фолликул, может привести к тому, что отверстия (небольшие отверстия) кажутся большими и расширенными. Крайним примером этого является состояние Фавра-Ракушо, при котором у пациентов появляются большие угри на участках поврежденной солнцем кожи, особенно вокруг глаз», — говорит она.

  СВЯЗАННЫЕ: Полный глоссарий солнцезащитных терминов

  Как предотвратить появление угрей на коже

  Чтобы не допустить появления угрей, Суоцци рекомендует местные или пероральные ретиноиды, в том числе рецептурные препараты или третино. «Недавно рецептурный ретиноид под названием адапален или дифферин стал доступен без рецепта для лечения комедонов», — говорит она. «В случаях более тяжелых комедональных угрей пациентам может потребоваться лечение пероральными ретиноидами, такими как изотретиноин или аккутан». Саеди добавляет, что химические эксфолианты также могут быть эффективными, но она не поддерживает скрабы, потому что они могут вызвать раздражение.

  СВЯЗАННЫЕ: Чувствительная кожа? 5 распространенных косметических ошибок, которых следует избегать

  Лучшие способы избавиться от угрей

  Если у вас уже есть угри, есть несколько одобренных дерматологами способов избавиться от них, и некоторые из них также являются профилактическими. .

  Используйте продукты с салициловой кислотой

  Одним из основных ингредиентов для устранения черных точек является салициловая кислота, бета-гидроксикислота, которая увеличивает клеточный обмен и прочищает поры, говорит Саэди. Суоцци добавляет, что лечение акне может помочь подсушить активные очаги акне, потому что оно является слабым химическим раздражителем.

  Многочисленные исследования показывают, что салициловая кислота помогает лечить прыщи. Это включает в себя небольшое двойное слепое и контролируемое исследование, которое показало, что использование 2-процентной салициловой кислоты в течение двух недель привело к уменьшению угревой сыпи у 30 человек.

  Саэди рекомендует два экономичных, но эффективных аптечных продукта с салициловой кислотой: средство для умывания от прыщей без масла с розовым грейпфрутом Neutrogena (7,97 долл. США, Amazon.com) и очищающее средство Neutrogena Gel Cleanser Acne Proofing (8,29 долл. США, Amazon.com).

  Если вы готовы вложить немного больше денег в более мощный многозадачный продукт, Суоцци рекомендует Skinceuticals Blemish + Age Defense (9 долларов США).2, Dermstore.com) комбинация 2-процентной диовой кислоты с оптимальной формулой альфа- и бета-гидроксикислот, которая не только поможет при акне, поскольку уменьшает выделение кожного сала, но и обладает омолаживающими свойствами. Кроме того, она является поклонницей подушечек DCL Multi Action Penta Peel (65 долларов США, Dermstore.com), высококонцентрированного пилинга или химического эксфолианта.

  Добавьте ретиноиды в свой распорядок дня

  Ретиноиды, которые доступны по рецепту (например, Retin-A) и без рецепта (Differin), являются надежным методом избавления кожи от угрей. «Ретиноиды работают, стимулируя обновление кожи и уменьшая «липкость» клеток кожи, чтобы предотвратить закупорку устьев фолликулов», — объясняет Суоцци.

  Она отмечает, что когда вы начинаете лечение ретиноидами, комедоны могут ухудшиться, так как клеточный обмен увеличивается на фоне закупорки отверстия, вызывая дальнейшее расширение. «Однако при продолжении лечения закупоренные устья начинают улучшаться, а благодаря ускоренному обновлению кожи они с меньшей вероятностью блокируются в будущем», — говорит она.

  Ретиноиды не только помогают избавиться от прыщей, но и отлично подходят для омоложения и регенерации кожи. Исследование, опубликованное в марте 2016 г. в Journal of Cosmetic Dermatology 9.0400 обнаружили, что всего за четыре недели использования ретинола (ретиноид с более низкой концентрацией) у испытуемых наблюдалось увеличение выработки коллагена и толщины эпидермиса, а через 12 недель — «значительное сокращение мимических морщин». Саеди предлагает сначала попробовать безрецептурный продукт, такой как Дифферин (12,88 долл. США, Amazon.com), но если он не помогает, «тогда обратитесь к врачу за рецептом».

  СВЯЗАННЫЕ: Новичок в ретиноле? Полное руководство по ингредиентам для ухода за кожей

  Подумайте об альфа-гидроксикислотах

  Альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая и молочная кислоты, также полезны, говорит Саеди, но она утверждает, что салициловая кислота лучше очищает поры. Пьяный слон T.L.C. Framboos Glycolic Resurfacing Night Serum (90 долларов США, Sephora.com) и Sunday Riley Good Genes Glycolic Acid Treatment (48 долларов США, SundayRiley.com) — два высоко оцененных АГК в сети.

  Выберите лечение в офисе

  Дерматолог может помочь избавиться от угрей на вашей коже. «Существуют процедуры для офиса, которые могут помочь сузить поры», — отмечает Суоцци. К ним относятся неабляционное омоложение (также известное как лазерное лечение), такое как лазер Fraxel или лазер Clear + Brilliant, или микронидлинг. Цены варьируются и могут варьироваться от нескольких сотен долларов до 1500 долларов и более, говорят дерматологи. В то время как некоторые люди довольны результатами одной процедуры, другим может потребоваться несколько сеансов для достижения желаемых результатов.

  СВЯЗАННЫЕ: Что нужно знать о лазерной шлифовке

  Худшие способы избавиться от черных точек Убери всю свою омертвевшую кожу мгновенное удовлетворение с помощью отшелушивающего скраба. В то время как химические отшелушивающие средства (такие как AHA) могут быть полезны, Саеди предлагает избегать чрезмерного отшелушивания гранулированным скрабом, как вас, возможно, учили делать в подростковом возрасте, когда вы вручную втирали гранулы в кожу, пока она не покраснела. «Жесткие скрабы могут лишить ваши натуральные масла и создать больше масла», — отмечает она. Дерматологи обычно рекомендуют отшелушивать до трех раз в неделю, в зависимости от продукта, который вы используете, и вашего типа кожи.
  Удаление прыщей вручную

  Суоцци рекомендует бороться с желанием выдавить любые прыщи. «Если вы сожмете свои угри, вы можете вызвать разрыв фолликула и вызвать образование воспалительного поражения или кисты», — говорит она. Другими словами, вы можете превратить черную точку в гораздо более серьезное заболевание кожи. Имейте в виду, что чем ближе черная точка к поверхности кожи, тем безопаснее ее выдавливать.

  Переход к аспирационным устройствам

  Технология, которая обещает высасывать кожное сало из пор, может показаться привлекательной, но эти продукты могут принести больше вреда, чем пользы, говорит Суоцци. «Это отсасывание может быть вредным для нежной кожи лица и может вызвать появление телеангиэктазий или «лопнувших кровеносных сосудов», особенно на носу и вокруг него», — объясняет Суоцци.

  СВЯЗАННЫЕ: 10 вещей, которые ваша кожа пытается вам сказать — и как на это реагировать0004

  Хотя почти невозможно устоять перед попыткой извлечь эту черную точку двумя пальцами, постарайтесь изо всех сил оставить ее в покое.

  «Лучшее лечение — это профилактика», — говорит Суоцци. Заручитесь помощью нескольких эффективных ингредиентов — например, ретиноидов, двойных задач, которые не только помогут улучшить состояние кожи, но и предотвратят образование новых угрей. Или запишитесь на прием к дерматологу для профессионального лечения.

  СВЯЗАННЫЕ:  Глоссарий по уходу за кожей, который нужен каждой женщине

  Вы не знакомы с ретинолом? Полное руководство по ингредиентам для ухода за кожей

  Научные исследования доказывают, что ретинолы и их аналоги ретиноиды могут помочь замедлить появление признаков старения, таких как тонкие линии и морщины. Узнайте, как они…

  Мойра Лоулер 28 января 2023 г.

  Что такое коллагеновая вода и полезна ли она для вас?

  Коллагеновая вода представляет собой воду с добавлением порошка коллагена. Ее также называют жидким коллагеном. Узнайте, полезна ли коллагеновая вода для здоровья…

  Лейси Муинос 21 сентября 2022 г.

  Что такое бакучиол? Преимущества ухода за кожей, побочные эффекты, способы применения и многое другое

  Этот ингредиент для ухода за кожей на растительной основе может быть мягкой, безопасной для беременных альтернативой ретиноидам. Вот все, что вам нужно знать о его возможном …

  Джессика Мигала 25 августа 2022 г.

  Ретинальдегид 101: преимущества, побочные эффекты, как добавить его в свой распорядок дня и многое другое

  Ретинальдегид — один из лучших ингредиентов по уходу за кожей для борьбы с акне и разглаживания тонких линий и морщин. Вот все, что вам нужно знать, в том числе…

  Джессика Мигала 7 июня 2022 г.

  Сыворотки с витамином С 101: лучшие продукты, преимущества, побочные эффекты и многое другое

  Сыворотки с витамином С могут сделать вас более гладкой , ярче и моложе кожи благодаря своим антиоксидантным свойствам и стимулирующим выработку коллагена. Читать о…

  Мойра Лоулер 1 апреля 2022 г.

  Масло чайного дерева 101: польза для здоровья, применение, возможные побочные эффекты и многое другое

  Это популярное натуральное масло обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Узнайте больше о том, как (и почему) добавить его в свой уход за кожей, а также…

  Джессика Мигала 9 февраля 2022 г.

  Что такое арбутин? Преимущества ухода за кожей, побочные эффекты, способы применения и многое другое

  Арбутин обладает потенциалом осветления кожи и может придать вам более ровный и сияющий цвет лица.