Настроение. Человек настроения. Расстройства настроения
«Человек настроения» о таких людях говорят, когда от их эмоционального состояния зависит психологическая атмосфера коллектива или группы людей. Сами носители подобных состояний прекрасно понимают, что их настроение не всегда способствует продуктивной коммуникации в обществе. И действительно такие нарушения настроения как циклотимия и дистимия относятся к хроническим аффективным расстройствам.
Психологически циклотимия проявляется нестабильностью настроения, которая выражается в циклическом снижении и подъемах настроения легкой степени выраженности. Эпизоды субдепрессии или гипомании не настолько тяжелы, чтобы обращаться к специалисту за помощью. Тем не менее, устойчивая нестабильность настроения приводит к ряду затруднений для личности и ее окружения.
Психическими проявлениями данного состояния можно считать при субдепрессивном периоде: склонность к изоляции, негативное мышление пессимистический взгляд на жизнь, низкая самооценка, снижение творческого потенциала и общей работоспособности.
Хроническая нестабильность настроения снижает способность личности к саморазвитию и самосовершенствованию, не дает возможность последовательно достигать поставленных целей. И окружающим людям тяжело ощущать себя зависимыми от чужого настроения.
Состояние дистимии проявляется хроническим снижением настроения, которое возникает в молодом возрасте и может протекать неопределенно долго. Таких людей называют пессимистами. Они воспринимают мир в серых тонах, фиксированы на событиях прошлого, будущее кажется им уязвимым, а в настоящем они испытывают чувство неудовлетворенности.
Эпизодически могут появляться мысли о безысходности существования, неуверенность в своих силах, неудовлетворенность собой. Субдепрессивный фон настроения мешает им формировать стойкие межличностные отношения и, несмотря на возможные духовные богатства и хороший интеллектуальный и психофизический потенциал, они не находят достойного применения себе в семейных отношениях или профессиональной деятельности. В большей мере они сами страдают от своего эмоционального фона. Вышеописанные нарушения настроения, безусловно, нуждаются в коррекции, которая достигается путем психотерапевтических методик, а так же в использовании медикаментозной терапии, которая должна быть длительной, поддерживающей и направленной на стабилизацию эмоционального состояния. Очень важно, чтобы используемые препараты были безопасны и удобны в процессе приема. В последнее время вновь возник интерес к использованию микроэлементов для коррекции различных патологических состояний организма. Одним из таких элементов является литий, в частности аскорбат лития, который находится в составе препарата Нормотим.
В последнее время проведено много исследований о влиянии Нормотима на стабилизацию настроения, коррекцию тревожных переживаний легкой и средней степени тяжести. Именно подобные проявления отмечаются при циклотимии и дистимии. Эти состояния могут проявляться в течение всей жизни личности, но чаще всего они нуждаются в назначении серьезных психотропных препаратов. Использование по рекомендации специалиста Нормотима поможет выровнять фон настроения и более комфортно ощущать себя в жизни.
Мамышева Надежда Леонидовна, к.м.н, психиатр
Человек настроения — Психологос
01 октября 2022 г., 21:24
Человек настроения — один из психотипов в классификации Н.И. Козлова. Аналог Лабильного типа в классификации Личко.
Портрет психотипа
Ах, Иванушка, рассмешил ты меня!
Царевна Несмеяна, сквозь слезы
Все мы — родом из детства. Человек настроения, тем не менее, отличается от остальных тем, что он в детстве так и остался.
Его душа — душа ребенка, она светла, искренна, непосредственна и наивна.
В детстве эти дети часто болели инфекционными заболеваниями: постоянные ангины, простуды, хронические пневмонии, мог быть ревматизм, холецистит и другие нестрашные, но неприятные вещи. Они болели не тяжело, но затяжная и повторная форма вела к тому, что с ними всегда был кто-то из любящих их близких. Немножко покапризничать, немного поиграть — нянчиться с таким ребенком было приятно. Ребенок был любим и отвечал тем же.
Он был милым с детства: вот он прибежал к мамке, так душевно уткнулся в нее, спрятав глазки, и прижался, обняв… Пожаловался, даже слезы выступили на глазах! Но что самое приятное, быстро под теплыми мамиными словами утешился. И расцвел улыбкой…
С ним нянчились, ловили малейшее изменение его настроения и самочувствия, и он стал делать так же. И, повзрослев, он стал вечной нянькой сам себе, нежно любимому. Похоже, что ему понравилось купаться в светлом детстве, и уходить во взрослую, самостоятельную и ответственную жизнь — он не стал.
И теперь каждый раз, любую минуту этот славный большой ребенок разрешает себе чувствовать то, что ему хочется: когда — радоваться, когда — капризничать или грустить. Это стиль его жизни, а найти поводы для любого настроения при желании — так легко!
Некстати пошел дождь, перед носом отъехал троллейбус, а потом оторвалась пуговица — настроение испорчено. Рядом встала симпатичная девушка, выглянуло солнышко, на сером асфальте увидел потрясающе оранжевую апельсиновую корку — душа поет, хочется любить всех. Все легко: потому что, когда в следующий раз он захочет погрустить и пожалеть себя родного — он найдет поводы для этого «на раз».
Как искренний ребенок, он все переживает взаправду, от души и во все тело: он легко теряет сон и аппетит, резко меняется его трудоспособность и просто состояние здоровья. Изменилось настроение — меняется мир. Он на подъеме — жизнь прекрасна, он всех любит и всем восхищается. Он не в духе, значит, все хреново, люди гады, а сам он дурак.
Он живет не головой, а сердцем, и сердце его подводит редко.
Он интуитив, и, знакомясь с людьми, мгновенно чувствует настоящее отношение к себе.
Хуже бывает то, что на него он также мгновенно и искренне реагирует…
И тем не менее окружающие люди, а особенно его близкие, относятся к нему с искренней симпатией: ведь в душе он добрый и теплый человек, он не завистлив, не заносчив, благодарен, ценит доброе к себе отношение, в общении открыт и сердечен.
На работе он так же приятен и мил, но если там нужно работать, то он существенно бесполезен. Растерянно улыбаясь или огорченно мнясь, он будет виновато рассказывать про очередные обстоятельства, искренне вздыхать и обещать, что это в последний раз, — но вы-то знаете, что проваленное им дело не первое и не последнее.
Такие люди не ставят себе больших задач в жизни и, пока жизнь их бережет, живут легко, ловя солнышко и иногда трепыхаясь, как листок на ветру. Однако настоящие утраты они переносят тяжело, и в трудностях на них опереться нельзя: они не привыкли бороться.
Похоже, они в любом возрасте верят, что, если долго и горько плакать, кто-то Очень Большой и Добрый обязательно придет и их непременно утешит… Смотри Человек-ребенок
Что делать?
Если вы наблюдаете у себя черты человека настроения и хотите скорретировать свои особенности, то смотри Лабильный тип: как работать над собой
- Лабильный тип
Комментарии (10):
милаша*, 29 октября 2014 г., 20:41
Эти люди достаточно пессимистичны. Характерны резкие перепады настроения. Статья очень понравилась.
1
ответ
Гость, 20 сентября 2018 г., 07:01
Не всегда…
Гость, 01 июля 2016 г., 13:30
Кто выдумал, что они не готовы к борьбе? Надавал бы ему за такие слова !
2
ответа
Гость, 10 ноября 2017 г., 12:31
Я человек настроения, но я болел меньше обычных детей, и несерьезно.
Гость, 11 мая 2019 г., 15:52
А вот я вижу все эти черты в муже, и да — на него нельзя опереться в сложной ситуации. Всё гладко — белый, пушистый, просто душка! Чуть припекли проблемы — уппс! на дно… И всё приходится разруливать самой. Никакой поддержки: «А ты чё — сама не можешь справиться??? Слабачка!» Так что все точно. К сожалению…
Гость, 13 декабря 2018 г., 06:53
Меня в детстве не жалел и не баловал. И если возникают трудности, я с ними справляюсь.
А потом опять… Ничего не хочется, себя несчастную жаль, хочется плакать.
Гость, 17 октября 2019 г., 17:03
Что за чушь! Какой интуитив?! Человек настроения — это проявление наглости и ощущения, что можно обойтись без всех.
1
ответ
Гость, 24 декабря 2019 г., 21:58
Точно.
Гость, 09 августа 2020 г., 14:17
Однобокое суждение. Я тоже человек настроения, и мне об этом всегда говорили, но я тот ещё борцун и в жизни добилась большего, чем моё окружение. Мне ещё в детстве сказала учительница, что удивлена, что я в отличие от остальных не ною, а встаю и продолжаю. И во взрослой жизни я продолжаю это делать, но что поделать, если я чувствительная? Я могу контролировать эмоции в разговоре, но не действительные свои отклики на что-то. Обидно, что вы выставляете нас инфантилами, мне кажется, эта статья не имеет прав на существование.
1
ответ
Гость, 17 марта 2022 г.
, 13:46
Статья про тип личности, а не живого человека. Люди индивидуальны, в каждом сочетаются разные типы.
Материалы по теме:
01 окт. 2022 г.
Лабильный тип
3Подробнее
01 янв. 2012 г.
Лабильный тип: как работать над собой
Никогда себя не ругайте: если к вашему многообразию чувств прибавится чувство вины, эта компания лучше не станет. Просто примите себя: вы — Солнышко. И Цветок. Тем не менее, вам пора взрослеть и начинать трудиться. Для начала поучите себя жить не стихийным, а планово-отчетным образом: каждый день утром давайте себе микрозадания и каждый вечер делайте себе отчет: что сделал, что нет. Но не наказывайте себя, а просто изучайте.
5Подробнее
Понимание скрытых причин перепадов настроения у мужчин
Перепады настроения — это факт жизни, и у всех нас время от времени бывает «выходной» день. Но хотя смены настроения довольно распространены, существует тенденция к увеличению частоты перепадов настроения.
Подсчитано, что более 20% взрослых испытывают симптомы расстройства настроения в какой-то момент своей жизни, причем симптомы чаще отмечаются у женщин. Но это число растет, и проблема усугубляется не только для женщин. Перепады настроения у мужчин становятся все более распространенными, и они могут существенно повлиять на качество вашей жизни.
Понимание перепадов настроения у мужчин
Перепады настроения могут быть вызваны многими факторами. Нечастые перепады настроения могут быть вызваны стрессом или периодом болезни. Однако, когда перепады настроения являются хронической проблемой, в основе проблемы часто лежат физиологические или психологические причины.
Хронические перепады настроения у мужчин могут быть вызваны:
Алкоголизмом или злоупотреблением психоактивными веществами
Мужчины, страдающие алкоголизмом или другим расстройством, связанным со злоупотреблением психоактивными веществами, часто испытывают изменения в настроении. Это может быть связано с различными элементами расстройства, связанного со злоупотреблением психоактивными веществами, такими как раздражительность, когда они имеют ограниченный доступ к вызывающему привыкание веществу или при попытке бросить курить.
Изменения образа жизни, связанные со злоупотреблением психоактивными веществами, также могут вызывать заметные перепады настроения.
Биполярное расстройство и изменения настроения
Биполярное расстройство затрагивает примерно 5,7 миллиона взрослых в Соединенных Штатах, причем почти такой же процент из них составляют мужчины. Хотя биполярное расстройство не является самой распространенной причиной перепадов настроения, существенные изменения настроения являются одним из основных симптомов.
Низкий уровень тестостерона и другие гормональные изменения
Когда у женщин возникают перепады настроения, мы сразу же обращаем внимание на значительные гормональные сдвиги, которые происходят в организме женщины, начиная с периода полового созревания и заканчивая фазой постменопаузы. Глядя на перепады настроения у мужчин, мы часто подводим членов общества мужского пола, не придавая должного значения гормональным сдвигам, происходящим на протяжении всей их жизни, особенно как элементу старения.
Исследования привели нас к тому, что теперь мы понимаем, что мужское тело подобно женскому реагирует на гормональные колебания – прежде всего, на изменения мужского полового гормона, тестостерона.
С возрастом у мужчин уровень тестостерона начинает естественным образом снижаться. Подсчитано, что по крайней мере треть мужчин старше 45 лет имеют симптомы пониженного уровня тестостерона. Роль тестостерона шире, чем многие думают. Низкий уровень тестостерона может привести к снижению полового влечения. Однако есть и другие важные соображения, в том числе влияние тестостерона на перепады настроения у мужчин.
Андропауза и гормональные изменения у мужчин
Медицинское сообщество отмечает, что все больше мужчин, особенно тех, кто приближается к среднему возрасту, сообщают о симптомах, сходных с теми, что испытывают женщины во время перименопаузы и менопаузы. Эти симптомы включают усталость, депрессию, сексуальные изменения и перепады настроения.
Вопрос в том, переживают ли мужчины свой тип менопаузы? Мы знаем, что мужчины действительно проходят через подобный этап в жизни, когда уровень тестостерона резко падает. Эта фаза получила название андропауза.
В отличие от женщин и менопаузы, нет четкого определения, определяющего андропаузу. Постепенно мужской организм замедляет выработку тестостерона, но не останавливает ее полностью. Это может привести к длительному периоду, когда мужчины испытывают симптомы , включая хронические или даже внезапные и резкие изменения настроения.
Гормональный сдвиг у мужчин может вызвать сопутствующие симптомы, в том числе:
- Нарушения сна
- Раздражительность
- Отсутствие внимания и концентрации
- Гнев
- Напряжение
- Социальный уход
- Депрессия
- Беспокойство
- Грусть
- Недовольство
- Потеря энергии
При рассмотрении влияния колебаний гормонов на организм мужчины становится легче увидеть, как перепады настроения у мужчин становятся более распространенными с возрастом.
Однако не только нормальный процесс старения может привести к гормональным сдвигам. Основные проблемы, такие как усталость надпочечников , могут напрямую влиять на количество тестостерона, вырабатываемого организмом, и приводить к усилению перепадов настроения у мужчин любого возраста и состояния здоровья.
Стресс, АФС и перепады настроения у мужчин
Живя в современном обществе, ваше тело испытывает сильный стресс. Образ жизни стал более стремительным, стресс и напряжение стали обычным явлением каждый день, и хотя вы, возможно, хорошо заботитесь о себе, ваше тело также подвергается бомбардировке токсинами из окружающей среды, которые ему приходится перерабатывать и фильтровать. Эти факторы в совокупности создают большую нагрузку на ваше тело и вашу эндокринную систему, особенно на надпочечники.
Синдром усталости надпочечников (AFS) представляет собой хроническое состояние, при котором надпочечники функционируют со сниженной эффективностью. Сложный аспект усталости надпочечников заключается в том, что в настоящее время она не распознается по традиционной медицине , хотя на самом деле это очень реальное состояние.
Еще одним сложным аспектом является вариабельность симптомов у людей, живущих с АФС.
Существует связь между перепадами настроения у мужчин и АФС. АФС является результатом хронического стресса надпочечников. Этот стресс влияет на работу ваших надпочечников, что оказывает каскадное воздействие на другие гормональные системы, такие как те, которые вырабатывают тестостерон. Вот почему те же самые факторы образа жизни и окружающей среды, которые создают нагрузку на ваши надпочечники, часто связаны с расстройствами настроения, такими как тревога, депрессия и перепады настроения.
Борьба с перепадами настроения
Трудно предсказать серьезность перепадов настроения, связанных со стрессом. Степень, в которой каждый человек испытывает симптомы, и то, как они системно влияют на их организм, различна для каждого человека. Разнообразие симптомов и отсутствие признания со стороны основного медицинского сообщества создают препятствия на пути поиска проверенных способов уменьшения перепадов настроения.
Ваше тело постоянно борется со стрессом. Когда в вашей жизни присутствует постоянный стресс, исходящий из разных источников, стресс для вашего тела достигает уровня перегрузки. Хронический стресс является причиной большего количества проблем со здоровьем, чем головные боли, мышечное напряжение и бессонные ночи.
Существует множество систем, работающих вместе для борьбы со стрессом в вашем организме, и когда все они перегружены, неудивительно, что начинают проявляться такие симптомы, как усиление перепадов настроения. Эти системы, работающие вместе, являются частью нейроэндометаболической (НЭМ) реакции организма на стресс. NEM состоит из шести цепей, которые напрямую связаны с тем, как ваше тело справляется с хроническим стрессом и воспалением.
В то время как лучшие методы борьбы со стрессом, AFS и перепадами настроения у мужчин, которые он может вызывать, различаются у разных людей, но управление стрессом и питание здоровое питание — это основные способы начать помогать своему телу.
Как уменьшить стресс
Стресс и раздражительность являются основными психологическими триггерами перепадов настроения. Уменьшение количества стресса в вашей жизни не может волшебным образом развеять перепады настроения, но может помочь свести к минимуму их появление и облегчить другие проблемы, с которыми вы можете столкнуться.
Стресс — это совершенно нормально, как и типичная реакция вашего организма на него. Стресс может быть вызван как положительным опытом, так и отрицательным. Позитивные изменения также могут вызывать определенный стресс и незначительные перепады настроения, что вполне объяснимо.
Но высокий уровень хронического стресса приводит к дисбалансу гормонов, который является основной причиной перепадов настроения у мужчин, поэтому важно следить за тем, чтобы стресс не длился слишком долго.
Рассмотрите возможность использования некоторых из этих методов снижения стресса:
- Глубокое дыхание
- Йога
- Медитация
- Внимательность
- Упражнение
- Хорошие привычки сна
Научиться определять основную причину стресса — лучший способ борьбы с ним.
Точно так же важно определить, может ли причина ваших перепадов настроения быть чем-то другим, например депрессией.
Заключение
Перепады настроения у мужчин все больше признаются медицинским сообществом как проблема, достойная нашего внимания. АФС — это распространенное состояние, которое связано с целым рядом симптомов, включая перепады настроения.
Вы также можете помочь уменьшить частоту и серьезность перепадов настроения:
- Снижение ежедневного стресса и использование методов преодоления стресса.
- Соблюдение рекомендаций NEM по питанию для диетического питания.
- Связь с врачом, имеющим опыт выявления и лечения АФС.
Если вы хотите узнать больше о том, как справиться с перепадами настроения у мужчин, вам может помочь команда Dr. Lam Coaching. Мы предлагаем бесплатную ** бесплатную консультацию по телефону +1-626-571-1234, где мы в частном порядке обсудим ваши симптомы и различные варианты. Вы также можете отправить нам вопрос, нажав здесь .
© Copyright 2021 Michael Lam, MD. Все права защищены.
Ключевой вопрос доктора Лама
Является ли стресс основной причиной перепадов настроения у мужчин?
Стресс является фактором, способствующим перепадам настроения у мужчин. Стресс также влияет на гормональный баланс в организме и реакцию NEM, что также влияет на перепады настроения. А стресс может привести к усталости надпочечников, что может иметь прямое влияние на настроение.
The Mood Man (Short 1965)
- 19651965
- 27m
ВАША ОЦЕНКА
Фото
Top cast
Blue Aces Show Band
- Themselves — Music Performers
Rose Brennan
- Self — Music Performer
Patricia Brewer
- Self — Dancer
Pierre Dulaine
- Self — Танцор
Ларри Греттон
- Самостоятельный музыкальный исполнитель
Джо Лосс и его оркестр
- Сами — музыкальные исполнители
- (как Джо Потеря и его оркестр)
Росс Макманус
- Self — Music исполнитель
- (AS Ross Macmanus)
- Frank Gilpin 94949494949494949494944949494494944944944949449494494944949449494949н.
и многое другое на IMDbPro
и многое другое на IMDbProСюжетная линия
Отзывы пользователей
Будьте первым, кто оставит отзыв
Подробности
- Дата выпуска
- 15 апреля 1965 г. (Великобритания)
- United Kingdom
- English
- Twickenham Film Studios, St Margarets, Twickenham, Middlesex, England, UK
- Production company
- Harold Baim Film Productions
- См.
