Апельсиновая корка кожи: Методы борьбы с «апельсиновой коркой»

Методы борьбы с «апельсиновой коркой»

Пышные модели Рубенса и Гойи, которые предстают пред потомками с картин великих мастеров, страдали целлюлитом. Знаменитые художники не скрывали этого на своих полотнах. Впрочем, тогда это никого не смущало, — такие особенности женской фигуры считались ее неотъемлемой частью. Более того, были даже предметом зависти, так как косвенно свидетельствовали о пышущем здоровье и достаточном питании. Потом представления о прекрасном изменились, и женщины стали воспринимать целлюлит как огромный недостаток.

 

В чем суть «кошмара»?

В переводе с латинского «целлюлит» обозначает «воспаление клетки», а точнее было бы сказать – «изменение жировой ткани». Выражается это чаще всего в виде локализованных отеков, увеличении объема жировых клеток, нарушении нормального кровообращения и повреждении соединительной ткани. Основное внешнее проявление целлюлита – это так называемая «апельсиновая корка», которая иногда обнаруживается только если взять кожу в складку. Чаще всего целлюлиту подвержены области бедер, ягодиц, живота и коленей. «Целлюлитные» места на ощупь холодные, так как приток крови к ним сокращается, а лимфатическая система не может эффективно справляться с выведением тканевых токсинов.

Кто «виноват»?

Целлюлит имеет различное происхождение: иногда он обусловлен генетически, на его появление могут влиять женские гормоны, неправильное питание, проблемы с кровеносной системой, малоподвижный образ жизни, стресс.
Ключевым моментом в развитии целлюлита является наследственная предрасположенность. Передается целлюлит по женской линии – от мамы к дочке.
Возрастные изменения: с возрастом кожа теряет упругость, периферическое лимфо- и кровообращение ухудшаются, меняется гормональный профиль и усиливается или развивается целлюлит; причем скорость развития с возрастом у всех разная и в большой степени определяется наследственностью: у одних целлюлит выражен слабо до старости, у других он заметен уже в 20 лет, у третьих резко проявляется после первых родов, у четвертых кожа становится бугристой после сорока лет, у пятых целлюлит появляется только при вступлении в период менопаузы. Вариантов развития – бесконечное множество.
Избыточный вес: у женщин с избыточным весом целлюлит встречается чаще, с возрастом усиливается заметнее, чем у худых. Но это не общее правило: и у стройных женщин, и даже у худых и спортивных иногда наблюдается выраженный целлюлит. А некоторые толстушки, напротив, могут похвастать упругой и ровной кожей.
При стрессе в надпочечниках генерируется кортизол, который вызывает задержку воды в связи с высокой проницаемостью капилляров, депонирование жиров, повышение уровня сахара в крови.
Целлюлит может появляться и на фоне гормональной терапии, неправильной дозировки гормональных противозачаточных средств.
Возникновению целлюлита способствует сидячий образ жизни и табакокурение (оказывает вредное воздействие на сосудистую систему).

Как его победить?

Чтобы одержать победу в борьбе с целлюлитом, придерживайтесь комплексной методики, сочетающей стимуляцию кровообращения, диету, гимнастику. Не стоит недооценивать и пренебрегать эффектом давно знакомых и хорошо себя зарекомендовавших процедур: сауны, морских купаний, массажа, здоровых доз ультрафиолета.
Перечислим несколько способов улучшения работы лимфатической системы и кровообращения. Запомните, что какой бы метод вы не выбрали, продолжительность процедуры должна быть не менее 5 минут ежедневно.
Используя мягкую щетку или массажную рукавичку для тела, массируйте проблемные участки длинными плавными движениями снизу вверх. Кожа при этом может быть как влажной, так и сухой. Хорошо при этом воспользоваться антицеллюлитным кремом. В состав подобных кремов входят натуральные ингредиенты конского каштана, плюща и кофеина, которые стимулируют кровообращение. При этом вы можете удвоить его эффективность, если тщательно будете втирать в кожу кончиками пальцев.
 Очень эффективен в борьбе с целлюлитом курс медового массажа, рассчитанный на 15 сеансов, проводимых через день. 
Для массажа нужен натуральный цветочный, липовый или любой другой мед, без добавок и обязательно не засахарившийся.
Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько — каждая массируется по очереди.
После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко «приклеиваются» к телу и резко отрываются. Постепенно похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. Вначале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура проводится минут 5-10.
Далее мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.
Ванна с природными активными веществами также внесет свой вклад в улучшение состояния проблемных зон, так как способствует очищению от шлаков и разглаживанию кожи. Например, солевые ванны. Их следует принимать 2-3 раза в неделю. Для лечебной процедуры нужно взять 400 грамм крупной морской соли, растворить ее в горячей воде и вылить в ванну, температура которой должна быть не выше 37 градусов, так как слишком горячая вода способствует растяжению соединительной ткани. Прием ванны не должен длиться более 10-15 минут, после ванны примите прохладный душ, промокните тело полотенцем, не растирая, закутайтесь в махровый халат и полчаса отдохните.
Для разглаживания кожи можно применять контрастный душ. Быстрая смена температур дает эффект быстрого расширения и сужения сосудов, повышая их эластичность. Но не стремитесь менять воду с горячей на ледяную, так как для слабых соединительных тканей гораздо благоприятнее попеременное воздействие теплой и прохладной воды, чем разница их температур.

Упражнения, включенные в комплекс специальной гимнастики, способствуют выведению жира из организма, а, следовательно, предотвращают деформацию соединительной ткани.
1. Встаньте прямо. Одну ногу отставьте назад (в колене не сгибать). Другую ногу согните. Чуть нагнитесь вперед и положите обе руки друг на друга на колено. Держите спину прямо. Замрите на 10-20 секунд. Сделайте то же упражнение на другую ногу. Повторите 10 раз.
2. Встаньте прямо и вытяните руки вперед. Сделайте 10 медленных и глубоких приседаний. Это упражнение стимулирует кровообращение.
3. Лягте ровно на спину и вдохните. Вытяните руки над головой и, выдыхая, потяните верхнюю часть корпуса вперед. Опираясь на пятки, нагнитесь вперед как можно дальше. Задержитесь в этом положении на 10-20 секунд, затем вдохните и лягте в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.
4. Лягте на спину на пол. Левую ногу положите на правое колено. Правое бедро обеими руками потяните вверх. Удерживайте такую позу в течение 20 секунд. Спина должна плоско лежать на полу. Повторите упражнение по 4 раза с каждой ногой.
5. Левую ногу кладите на правое колено, затем правую ногу — на левое колено. Перевернитесь на левый бок и обопритесь рукой о пол. Верхнюю ногу приподнимите вверх, затем опустите, не прикасайтесь к нижней. Перевернитесь на другой бок. Повторите упражнение по 10 раз с каждой ногой.
6. Встаньте прямо, нешироко расставив ноги. Чуть согните ноги в коленях. Выпятите вперед живот. Перенесите тяжесть тела на одну ногу. Удерживайте эту позу, пока у вас буквально не начнут «гореть» мускулы. Трижды повторите упражнение для каждой ноги.
И последнее – обязательно придерживайтесь очищающей диеты для очистки организма от токсинов и шлаков, а также избыточных запасов жиров. Употребляйте в большом количестве свежие овощи и фрукты, которые богаты растительной клетчаткой, а из других продуктов отдавайте предпочтение тем, которые содержат минимальное количество жиров животного происхождения.

Избавление от «апельсиновой корки»

Долгожданная поездка на море уже через 2 недели, а ты не хочешь брать с собой шорты и короткие юбки из-за ненавистной «апельсиновой корки»? Знакомая история. Но ведь впереди еще целых 2 недели! Хватит драматизировать, лучше начни действовать.

Редакция сайта

Теги:

Здоровье

Красота

Похудение

Питание

Процедуры

GettyImages

С проблемой целлюлита сталкиваются 90% женщин вне зависимости от телосложения, возраста и образа жизни. Мы поговорили с экспертами и выяснили, какие меры помогут тебе в кратчайшие сроки сделать ненавистную «апельсиновую корку» менее выраженной.  

Начни правильно питаться

Безусловно, избавиться от всех жировых скоплений за пару недель у тебя не получится. Но сделать целлюлит менее выраженным — вполне реально. Следуй этим рекомендациям, и результат обязательно будет.

Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США)  

• Исключи из своего рациона цельное молоко и молочные продукты (хотя бы на пару недель).
• Забудь о продуктах с консервантами, красителями и искусственными добавками.
• Добавь в рацион грубую клетчатку: зелень, листовые овощи, корнеплоды в сыром виде, ягоды и фрукты несладких сортов.
• Устрой себе разгрузочный день, например, белковый (только в случае, если у тебя нет проблем с почками).
• Обязательно выпивай дневную норму воды (из расчета 30 мл на 1 кг веса).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Займись йогой

Добиться идеального подтянутого тела без спорта практически невозможно. И важно не просто заниматься, когда «припрет», а делать это регулярно. Не любишь спортзалы и фитнес-клубы? Есть чудесная альтернатива – займись йогой!

Лебедева Александра, преподаватель йоги, управляющая студией йоги и практик в проекте «Вкус & Цвет» 

Одной из главных причин возникновения «апельсиновой корки» является задержка жидкости. Занятия йогой (особенно динамичными ее направлениями: fly – йога (в гамаках), хатха-йога, виньяса-флоу) помогут быстро вывести накопившуюся в тканях жидкость, изменят мышечный рельеф, разгладят и растянут мышечную ткань. Для того чтобы избавиться от целлюлита в области бедер, начни делать эти асаны.

Это вариации позы воина (Вирабхадрасана — 1,2,3), поза Орла (Гарудасана), поза Стула (Уткатасана), поза дерева (Врикшасана). Выполняются они в динамике, поочередно, удерживая каждое положение на 3 цикла дыхания: глубокий вдох и выдох. Дыханию в йоге уделяется особое внимание, так как глубокое дыхание способствует правильному и ровному вытяжению мышц и улучшает кровоснабжение и регенерацию клеток, результатом чего становится выравнивание подкожного слоя. Очень эффективными «устранителями» целлюлита в ягодичной области являются виньясы (смена асан) из следующих асан: Уштрасана, поза планки, всем известный мостик, Сарвангасана (в народе «березка»), а также все асаны, выполняемые лежа на животе.

Попробуй аппаратные процедуры

Один из самых эффективных, а главное, быстрых способов избавиться от целлюлита – аппаратная косметология. Среди процедур, которые рекомендуются тем, кому нужно срочно решить проблему, можно выделить следующие.

Наталья Григорьева, бьюти-эксперт, управляющий партнер клиники эстетической медицины «Премиум эстетикс» 

Влажные обертывания на основе косметических средств с водорослями. Во время процедуры на тело наносится лосьон с экстрактами водорослей, которые обладают активным жиросжигающим и дренажным действием, а также оказывают укрепляющее действие на кожу. Затем тело плотно «бинтуют», в течение часа идет воздействие активных компонентов косметики. В конце процедуры наносят лифтинг-крем.

Еще один действенный метод — аппаратный или вакуумно-роликовый массаж

. Во время процедуры ускоряются местный и общий обмен веществ, активно дренируются лимфососуды и капилляры. Все это опосредованно влияет на процесс сжигания жиров и улучшает качество кожи.

Если массажное воздействие на область целлюлита невозможно, попробуй мезотерапию. Коктейли для мезотерапии обычно подбираются индивидуально, в зависимости от особенностей кожи, но чаще всего они содержат лимфодренажные и липолитические компоненты, действие которых направлено на расщепление жиров и вывод лишней жидкости из организма.

Не менее действенный способ борьбы с целлюлитом – прессотерапия. По сути, это тот же лимфодренажный массаж, который осуществляется с помощью специального аппарата и костюма из нескольких секций, в которые последовательно нагнетается воздух. Секции могут использоваться по отдельности или все одновременно. Суть процедуры состоит в том, что с помощью механического сжатия тканей (компрессии) избыточная жидкость как бы выдавливается, выжимается из организма.

Используй антицеллюлитные средства

Да, мы тоже не сильно верим в то, что пишут на баночках с антицеллюлитными средствами. Но точно знаем, что если использовать лосьон или крем против «апельсиновой корки» в комплексе с хотя бы одним из вышеперечисленных пунктов, результат обязательно будет. Мы собрали для тебя подборку антицеллюлитных средств, которые обязательно помогут тебе в твоей борьбе за упругую кожу.

Антицеллюлитная сыворотка с экстрактом кофеина и гуараны, комплексом марапуамы и катуабы, Frais Monde

В составе сыворотки столько активных компонентов, что целлюлит точно не устоит. Для наибольшего эффекта наноси средство на кожу перед сном.

Концентрированный крем для идеального силуэта «Миндаль», L’Occitane

Крем помогает коже стать упругой, отлично увлажняет и быстро впитывается.

Антицеллюлитный крем Cellulite Control Cream, EGIA Biocare System

Крем предназначен для эффективного усиления программ по уменьшению локальных жировых отложений, а также для улучшения состояния зон с целлюлитом.

Питательное масло Perfect Body Toning Body Oil, L. RAPHAEL

Масло повышает тонус кожи, делает ее более упругой и эластичной, а также борется с признаками старения.

Сыворотка для коррекции силуэта Minceur Globale, Yves Rocher

Сыворотка станет верным помощником в борьбе за подтянутое тело: стимулирует сокращение жировых отложений, оказывает дренажный эффект и укрепляет структуру кожи.

Антицеллюлитный скраб для тела SlimForm, CIEL

Cкраб глубоко очищает, отшелушивает кожу, улучшает кровообращение, ускоряет обменные процессы.

Термоактивная сыворотка для похудения «Антицеллюлит», Eveline

Формула сыворотки содержит аргановое масло, а также уникальную композицию активных компонентов, которые стимулируют процесс сжигания жировой ткани и эффективно уменьшают признаки целлюлита.

Что такое «апельсиновая корка» кожи и как ее исправить? — Уход за кожей | Косметические процедуры | Удаление волос

/ Омоложение кожи Fort Collins / By Allura Skin, Laser & Wellness Clinic

Слышали ли вы об этом раньше или нет, «апельсиновая корка» — это то, с чем сталкиваются многие люди.

Этот тип кожи получил свое название из-за своего внешнего вида, так как расширенные поры часто выглядят как внешняя сторона апельсина. С возрастом и пребыванием на солнце эти поры становятся еще больше и заметнее, из-за чего многие люди становятся очень застенчивыми. В целом, размер ваших пор является полностью генетическим, а это значит, что вы ничего не можете с ними поделать. Тем не менее, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму общий размер и видимость ваших пор и, следовательно, весь внешний вид вашего лица. Давайте поговорим об этом еще немного.

Помощь расширению пор в домашних условиях

Прямо сейчас продукт месяца Allura Skin, Laser and Wellness Center — это идеальный способ лечения апельсиновой корки в домашних условиях. Мы предлагаем 20-процентную скидку на наш ежедневный укрепляющий лосьон Medica GloPro. Этот продукт предназначен для уменьшения видимости ваших пор, особенно пор, которые придают вашей коже вид апельсиновой корки. Эта усовершенствованная формула увлажняет и увлажняет вашу кожу, чтобы вы могли бороться с последствиями старения и генетическими факторами, из-за которых поры на лице становятся более заметными.

Подходит ли вам лицо?

Еще один отличный способ подарить своей коже нежную любовь и заботу – записаться на профессиональный уход за лицом. Когда у вас есть уход за лицом, поверхностный слой кожи удаляется с вашего лица. Избавление от мусора, а также любых мертвых клеток может привести к гораздо более гладкой текстуре лица, чем вы привыкли. Кроме того, известно, что процедуры по уходу за лицом уменьшают количество линий, морщин и, конечно же, появление расширенных пор. Вы также можете создать рутину дома в сотрудничестве с вашими профессионалами по уходу за лицом. Умывание лица каждый вечер перед сном является обязательным, если вы хотите, чтобы кожа была моложе и здоровее. Применение продуктов, таких как укрепляющий лосьон, упомянутый в предыдущем абзаце, после умывания лица также может творить чудеса с вашей кожей.

Что такое «апельсиновая корка» кожи? Помогут ли инъекции?

Если вас беспокоят не только расширенные поры кожи, возможно, вы захотите рассмотреть более тщательные варианты. Люди с ямками или морщинами на коже, скорее всего, найдут средство, выбрав комбинацию различных эстетических процедур. Инъекции лица — отличный способ быстро увидеть результаты. Когда вам вводят нейротоксин в лицо, он может помочь расслабить любые мышечные сокращения вашего лица, которые вызывают ямки. Allura предлагает своим клиентам несколько типов кожных наполнителей, в том числе Botox®, Dysport® и другие.

Готовы ли вы избавиться от апельсиновой корки?

Если вы устали стесняться своей кожи из-за размера пор, пора действовать. В Allura Skin, Laser and Wellness Center у нас есть множество различных способов помочь вам получить красивую кожу, о которой вы всегда мечтали. Если вы просто хотите приобрести отличный укрепляющий лосьон или хотите узнать больше об услугах кожных наполнителей, которые мы предоставляем нашим клиентам, мы здесь, чтобы помочь вам.

Свяжитесь сегодня с одним из наших офисов в Лавленде или Форт-Коллинзе и получите ответы на свои вопросы. Вы также можете записаться на прием к одному из наших специалистов по красоте! Мы с нетерпением ждем возможности помочь вам чувствовать себя уверенно в том, как выглядит ваша кожа. В конце концов, сделать так, чтобы люди чувствовали себя хорошо в собственной коже, — это то, чем занимается Allura Skin, Laser and Wellness Center.

0/5 (0 отзывов)

Апельсиновая корка на лице, подбородке и ногах: причины и лечение Его также можно назвать peau d’orange, что в переводе с французского означает «кожица апельсина». Этот тип питтинга может появиться на любом участке кожи.

Существует множество потенциальных причин появления на коже ямок, похожих на апельсиновую корку. Некоторые из них безвредны, но другие могут быть более серьезными. Например, это может быть признаком рака молочной железы, когда он находится на вашей груди.

Предупреждение

Если у вас есть ямки в виде апельсиновой корки на груди, вам следует обратиться к врачу.

Старение

С возрастом кожа теряет эластичность. Это означает, что он становится менее твердым и может начать провисать. Ваши поры будут выглядеть больше, что может привести к появлению на лице ямок, похожих на апельсиновую корку.

Размер ваших пор определяется генетикой, поэтому вы не можете их уменьшить. Но вы можете восстановить эластичность кожи и уменьшить поры.

Волосяной кератоз

Волосчатый кератоз — это кожное заболевание, которое выглядит как мурашки или маленькие прыщики. Обычно это происходит на плечах или передней части бедер. Дети могут получить его на щеке.

Бугорки, характерные для фолликулярного кератоза, представляют собой пробки из омертвевших клеток кожи. Они безвредны, но могут вызывать зуд или сухость. Лечение сухой кожи может лечить неровности и сделать их менее заметными.

Целлюлит

Целлюлит представляет собой ямочки на теле, которые в основном появляются на бедрах, бедрах и ягодицах. Это чаще встречается у женщин, особенно с возрастом. Причина неизвестна.

Целлюлит очень распространен и безвреден. Лечение не требуется, и большинство методов лечения неэффективны.

Лимфедема

Лимфедема — это отек руки или ноги. Обычно это происходит только в одной руке или одной ноге. Это вызвано закупоркой лимфатической системы, как правило, из-за удаления или повреждения лимфатических узлов во время лечения рака.

Другими симптомами лимфедемы являются:

• отек части или всей руки или ноги
• боль или дискомфорт
• инфекции
• огрубение или утолщение кожи
• ощущение тяжести или стянутости
• уменьшение объема движений

Лимфедема неизлечима, но ее можно лечить как дома, так и у врача. Если у вас отеки конечностей, вам следует обратиться к врачу, особенно если вы лечились от рака.

Инфекция

Кожные инфекции могут вызывать появление ямок в виде апельсиновой корки. Они обычно вызываются бактериями, проникающими через кожный барьер. Целлюлит является наиболее распространенной кожной инфекцией. Обычно поражает ноги.

Другие симптомы кожных инфекций:

• повышение температуры
• отек
• покраснение
• лихорадка

Рак молочной железы

Появление апельсиновой корки на груди может быть признаком воспалительного рака молочной железы. если у вас есть этот симптом, обратитесь к врачу как можно скорее. Воспалительный рак молочной железы трудно диагностировать, поэтому очень важно своевременно обратиться к врачу.

Другие симптомы воспалительного рака молочной железы:

• отек груди
• покраснение груди или кровоподтеки
• втянутый сосок
• тяжесть груди

Лечение апельсиновой корки кожи, вызванной старением, состоянием кожи и целлюлитом и фолликулярный кератоз можно лечить в домашних условиях. Вот некоторые из потенциальных методов лечения этих заболеваний:

• Ретинол может оказывать некоторое влияние на целлюлит и сужать поры, стимулируя рост здоровых клеток.
• Гликолевая кислота удаляет омертвевшие клетки кожи.
• Витамин С помогает уменьшить признаки старения, защищает от будущих повреждений и увлажняет кожу.
• Солнцезащитный крем помогает уменьшить признаки старения кожи.
• В пилингах для лица используется химическое вещество для отшелушивания и отшелушивания кожи, чтобы обнажить более гладкую кожу под ней.
• Микродермабразия — это отшелушивающая процедура, которая может сделать ваш цвет лица более гладким и ярким.
• Ультразвуковая кавитация может уменьшить появление целлюлита и расширенных пор.
• Кожные наполнители или инъекции ботокса могут уменьшить появление мимических морщин и помочь заполнить ямки.
• Отшелушивание уменьшает проявления фолликулярного кератоза.

Лечение рака молочной железы, инфекции

При некоторых состояниях, вызывающих появление апельсиновой корки, всегда требуется медицинская помощь и лечение у врача. К ним относятся:

Воспалительный рак молочной железы

Стандартом лечения воспалительного рака молочной железы является химиотерапия для уничтожения раковых клеток с последующей операцией по удалению опухоли и лучевой терапией. Химиотерапию также можно назначать после операции.

При определенных состояниях можно использовать другие методы лечения. Если опухоль содержит гормональные рецепторы, может быть назначена гормональная терапия. Также можно использовать анти-HER2-терапию, такую ​​как Герцептин. Эти процедуры могут быть назначены до или после операции.

Лимфедема

Лимфедема неизлечима, но ее симптомы можно лечить. Общие процедуры включают:

• упражнения для оттока лимфатической жидкости
• обертывание ног, чтобы стимулировать отток лимфатической жидкости обратно в тело
• лимфатический массаж
• компрессионное белье

Врач поможет вам подобрать подходящее лечение, а также научит вас упражнениям и наилучшему способу бинтования ноги.

Инфекция

Лечение инфекции зависит от основной причины инфекции. Тем не менее, пероральные антибиотики являются наиболее распространенным методом лечения.

Точечная корка, похожая на апельсиновую корку, может быть признаком серьезной проблемы, такой как воспалительный рак молочной железы или инфекция.