Ангина луиза хей: Психосоматика ангины: причины и лечение у взрослых и детей

Содержание

Психосоматика ангины: причины и лечение у взрослых и детей

Виновники этой болезни — бактерии и вирусы. Однако есть люди, которые больше подвержены ей больше других в силу психологических причин и установок. Кто в группе риска и как лечить заболевание, если оно психосоматическое? Рассказываем.

Источник: здесь и далее ShutterStock/Fotodom.ru

Как отличить обычную болезнь от психосоматики
Психосоматические причины ангины
Мнение психологов
Болезнь у ребенка
Как лечить

Ангина (тонзиллит) — это воспаление миндалин, возникающее из-за попадания бактерий и вирусов. Это весьма неприятное заболевание, при котором резко повышается температура, увеличиваются лимфоузлы, а миндалины покрываются белым налетом, порой в них также образуется гной.

Провокаторами попадания инфекций могут быть пониженный иммунитет, переохлаждение, хронические ЛОР-болезни, вредные привычки (курение и алкоголь), а еще причины могут быть психологическими, ведь практически любая болезнь может быть психосоматической.

Горло, согласно психосоматике, отображает возможность заявить о себе, высказывать свои мысли. Если с этим возникают трудности, особенно если они затягиваются, это может привести к болезни.

Назначенное лечение или не помогает, или помогает на короткий срок, а потом все признаки снова появляются.
Болезнь начинается внезапно, без видимых причин.
Диагностика у врача также не может показать конкретных причин патологии.
Болезнь начинается после стресса или переживаний, а если они проходят, признаки могут ослабиться.
Заболевание приобретает хронический характер.

Невозможность высказаться

Это главная причина, лежащая в основе психосоматики ангины у женщин и у мужчин. Через горло мы говорим, через разговор — высказываем свои мысли, желания, эмоции, мнение, отстаиваем свою правоту. Если кто-то или что-то не дает нам этого делать, внутри образуется застой энергии, что приводит к болезням (ангине, фарингиту, даже просто потере голоса).

Человек может бояться выразить мнение в силу неуверенности в себе или каких-то установок, навязанных обществом. Все это приносит дискомфорт, рождает внутренний конфликт.

Негативные эмоции очень важно выпускать, так как их скопление внутри — частая причина психосоматических заболеваний.

Сложности с самореализацией

Не только с речью в прямом смысле связано появление нарушений здоровья. Самореализация — это тоже выражение себя, но уже не через слова, а через действия. Если с этим возникают трудности, и, если они длятся уже много лет, не заставит себя долго ждать хроническая ангина, психосоматика ее заключается в том же «проглатывании» своих желаний. Это может быть связано с какими-то психологическими травмами, неправильным отношением к себе, страхами, обидами, негативными установками.

Реализация касается работы, отношений, хобби — любых сфер жизни.

Не пропустите

Не пропустите
Ангина: осложнения, которые могут сильно подорвать здоровье

Известные специалисты по психосоматике имеют свою точку зрения на проблему.

Луиза Хей. Психосоматикой гнойной ангины Луиза Хей считает невозможность выразить свои мысли и желания, сдерживание негатива, прямолинейности, сильные ограничения самого себя и страх быть собой.
Лиз Бурбо. Еще один знаменитый психолог уверена, что боли в горле возникают, когда человек злится на самого себя, когда что-то идет не так, как он запланировал. При этом окружающим он своих настоящих эмоций не показывает, на людях он спокоен.
Владимир Жикаренцев. Его основная идея — что в основе заболевания лежат страхи, неумение отстоять свои интересы, неосуществленные желания и беспомощность на фоне этого.
Валерий Синельников. Отечественный специалист по психологии читает, что ангина и другие болезни горла и глотки появляются, если очень долго бояться высказывать свое мнение из-за страхов, что его могут не так понять, осудить, раскритиковать. Острый тонзиллит может появиться и у тех, кто слишком много и необоснованно говорит, критикует других, сплетничает, при этом себя тоже за многое осуждает и считает беспомощным.

Тонзиллит может возникнуть у людей любого возраста, но у детей он встречается чаще всего. Но причины его появления в детском возрасте немного другие — они часто зависят от родителей.

Постоянные одергивания «Не шуми», «Чего кричишь», «Хватит плакать», «Молчи, я лучше знаю» — вот главные триггеры и возбудители заболевания. Ребенку будто затыкают рот, не давая высказываться или делать что-то. Поскольку по-другому выражать эмоции он пока не умеет, они начинают копиться внутри, что очень опасно.

Также часто болеют дети, которые недополучают родительской любви, заботы, внимания, те, кто часто наблюдает семейные конфликты (а выразить свое реальное мнение, страхи по поводу них пока не может).

С другой стороны, не реже патология проявляется у страдающих от гиперопеки, кому не дают поступать так, как им хочется, не позволяют что-то решать самим.

Современные психологи считают, что ангину может вызывать чрезмерное увлечение гаджетами, компьютерные игры. Ведь пока ребенок сидит в телефоне, он практически ничего не говорит, не выражает эмоции, а главное — не контактирует с реальными людьми (которые бы стояли рядом, а не находились бы где-то далеко по ту сторону Интернета).

Для лечения тонзиллита у детей и снижения риска рецидивов важно научить ребенка выражать свои эмоции, разговаривать о них, при этом не загонять его в строгие рамки.

Не пропустите

Не пропустите
Не только ангина: 17 причин белого налета в горле

Психосоматика ангины у взрослых: как лечить

Чтобы вылечить психосоматические болезни, всегда важно действовать комплексно — одновременно устранять симптомы и психологические причины.

Врач должен прописать жаропонижающие, антисептики для полости рта, а также курс антибиотиков.

Если же есть подозрение на психосоматику, необходима помощь психолога.

Важно научиться высказывать свои мысли, не бояться общаться с людьми, не бояться исполнять свои желания. Стоит найти время на себя и свои увлечения, заниматься ими без зазрения совести. Врач поможет найти и устранить причины страхов, негативные установки, скорректировать мышление, снять накопившийся стресс.

Автор

Юлия Шепелева

Редактор рубрик «Здоровье», «Фитнес», «Диеты», «Отношения»

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Психосоматика

Психология болезней: Миндалин воспаление(ангина, тонзилит)

Думайте о том, что хотите иметь, а не о том, чего не хотите. © Ключи к жизни

Астрология

Натальная карта
Лунный знак зодиака
Накшатры
Лунный день рождения
Планетарный час

Онлайн гадания

Индийский пасьянс
Карты Таро
Ошо Дзен Таро
Любовный пасьянс
Старинный пасьянс
Книга Судеб
Книга Перемен
Гадания на картах
Книжное гадание
Карты Ангелов
Гадание по рунам
Тибетское гадание МО
Екатерининское гадание
Гадание Маджонг
Египетский оракул

Карты судеб

Карты любви(судьбы)
Прогноз на год
Расклад алгоритма взаимоотношений

Ежедневный прогноз

Нумерология

Квадрат Пифагора
Совместимость по квадрату Пифагора
Число жизненного пути
Число судьбы(имени)
Символы имени

Лунный календарь

На март 2023 года
Новолуния на 2023 год
Полнолуния на 2023 год
Календарь стрижек на март 2023 года
Календарь садовода и огородника на март 2023 года
Календарь стрижек на апрель 2023 года
На 2023 год
На 2024 год

Парапсихология

Психология болезней
Энергетический психотип
Сонник
Психология имени

Гороскопы

Рунический гороскоп
Гороскоп друидов
Гороскоп майя
Славянский гороскоп
Зодиакальный гороскоп
Гороскоп Таро
Восточный гороскоп

Судьба и характер

Интересное

Тест Далай Ламы
Хиромантия (тест)

Настройки сайта

Открыть настройки сайта

Notice: Undefined offset: 1 in /var/www/tragos/data/tragos. ru/admin/includes/common/index.php on line 13

Название болезни или органа

1.

АНГИНА (воспаление миндалин) — (Лиз Бурбо)

Так как ангина – это острое воспаление миндалин, см. статью МИНДАЛИН ВОСПАЛЕНИЕ.

2.

МИНДАЛИН ВОСПАЛЕНИЕ — (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Миндалины – это защитные органы и барьер для микробов. Они, словно часовые, охраняют входы дыхательных и пищеварительных путей. Миндалины воспаляются, когда на них попадает инфекция. При воспалении миндалин больному трудно глотать.

Эмоциональная блокировка

Эта болезнь говорит о том, что ты чувствуешь гнев, так как тебе что-то не удается: ты не можешь чего-то проглотить. Что тебе не удается? Какой кусок оказался для тебя слишком большим?

Ментальная блокировка

Если ты не можешь что-то проглотить, какая-то часть тебя настроена чересчур критично. Ты вынашиваешь идею бунта – против самого себя или кого-то другого. Ты абсолютно уверен в своей правоте. В твоих интересах пережить эту ситуацию с боль: шей любовью и пониманием. См. также статью ГОРЛО (БОЛЬ) и «особенности воспалительных заболеваний».

3.

ТОНЗИЛЛИТ — (В. Жикаренцев)

Причины болезни

Страх. Подавляемые эмоции. Удушаемое творчество.

Возможное решение, способствующее исцелению

Мое благо течет теперь свободно. Через меня выражаются Божественные идеи. Внутри меня мир и покой.

4.

ТОНЗИЛЛИТ — (Луиза Хей)

Причины болезни

Страх. Подавленные эмоции. Заглушенное творчество.

Возможное решение, способствующее исцелению

Теперь все хорошее во мне течет свободно. Я проводник Божественных мыслей. В моей душе царит мир.

Описание болезней из медицинской энциклопедииАНГИНА, ИЛИ ОСТРЫЙ ТОНЗИЛЛИТ
ТОНЗИЛЛИТ

Сегодня 18 марта 2023 г.

Карта дня: 5 ♦

Быстрый гороскоп

12345678910111213141516171819202122232425262728293031 январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря 202320222021202020192018201720162015201420132012201120102009200820072006200520042003200220012000199919981997199619951994199319921991199019891988198719861985198419831982198119801979197819771976197519741973197219711970196919681967196619651964196319621961196019591958195719561955195419531952195119501949194819471946194519441943194219411940193919381937193619351934193319321931193019291928192719261925192419231922192119201919191819171916191519141913191219111910190919081907190619051904190319021901
По всем гороскопам на Трагосе

Мы в социальных сетях

Боль в груди — сообщение от тела

Пройдя обучение и проработав в NHS более тринадцати лет, я столкнулся с более чем справедливой долей болезней. В течение нескольких лет я работал в приемном отделении неотложной помощи и отделении кардиореанимации (CCU). За это время я много читал и изучал на тему потенциальных причин сердечных заболеваний.

Моя начальная подготовка научила меня, что болезни сердца вызываются атеросклерозом (накоплением жировых отложений в артериях) и что это прогрессирующее дегенеративное состояние. Этот процесс можно замедлить с помощью определенных хирургических и фармацевтических вмешательств, но если он у вас есть, он останется навсегда.

Неудивительно, что когда пациенты только что перенесли сердечный приступ или острый инфаркт миокарда (ИМ), как его любят называть врачи, они хотят знать, что его вызвало. Я довольно хорошо научился перечислять физиологические причины болезни, возлагая вину на многие факторы, над которыми пациент, по-видимому, не властен. Такие вещи, как гипертония, диабет, высокий уровень холестерина, основной причиной которых является генетическая предрасположенность. Курение и диету можно было контролировать, а в остальном все зависело от удачи. По крайней мере, так указывали исследования того времени.

В течение многих лет я принимал эту систему перекладывания вины на кого-то другого и помогал своим пациентам стать зависимыми от лекарств и хирургии для их долголетия, поскольку это было то, чему меня учили делать. Это создало среду, в которой рождались жертвы, обвиняющие всех и вся в том, что с ними произошло.

Только когда у партнера моей матери, Джо, случился второй серьезный сердечный приступ, я понял, что мне нужно узнать об альтернативных методах лечения. Я решил пройти курс Рэйки, так как слышал, что это отличный метод исцеления.

После курса Рэйки мне посоветовали ежедневно лечиться и воздерживаться от алкоголя не менее трех недель. Таково было мое желание узнать, на что способно Рэйки, и я ежедневно лечил себя в течение следующих шести недель. В это время я также лечил Джо.

Вскоре у меня начались боли в груди. К счастью, симптомы были не такими, как при стенокардии. Так как я работал в CCU в то время, я был в хорошем месте, чтобы знать это. Я думал, что каким-то образом перенес проблемы с сердцем Джо на себя. Следовательно, я перестал лечить его и продолжал лечить себя.

Через шесть недель ко мне пришло озарение, что боль в груди была результатом нерешенных проблем с моей семьей и некоторыми друзьями. Я затаил обиду из-за многочисленных проблем в прошлом, которые так и не были решены. В то время у меня была отличная физическая форма, но мое мышление было не слишком здоровым. Рэйки вывело все это на поверхность для меня.

Я продолжал решать все проблемы, которые всплывали на поверхность в течение этого периода, и, в конце концов, боль в груди прошла. С того дня мои отношения с пациентами, которые хотели знать, что вызвало у них сердечный приступ, изменились. В то время как я понял, что многие не были готовы к моему новому взгляду на причину болезни, некоторые были готовы.

Сердечный приступ никогда не случается совершенно неожиданно — всегда есть предупреждения. Острые боли в груди всегда предшествуют сердечному приступу, обычно в течение нескольких месяцев или даже лет. Поскольку боли приходят и уходят так быстро, многие могут так же быстро отбросить их как неважные. Это система оповещения тела — если сообщение не принимается на вооружение, то ему нужно сделать сигнал более очевидным.

У одного пациента, которого я лечил, только что случился сердечный приступ, и все, что он хотел знать, это когда он сможет вернуться к работе. Это было обычным явлением во время моего пребывания в NHS. Я установил, что его работа была очень напряженной, и он проводил большую часть своего времени на работе и вдали от своей семьи.

Я сказал ему, что он может вернуться к работе, как только его выпишут, но он вернется к нам через несколько месяцев, если ему повезет. Я предположил, что новая работа будет предпочтительнее, если он дорожит своей жизнью. Я советовал это многим людям в годы моей работы медсестрой, не зная, имеет ли это какое-то значение.

С этим мужчиной я ходил в палату на следующий день, чтобы обнять его жену. Он решил уйти с работы, уйти на пенсию пораньше и провести некоторое время со своей семьей, потому что я так сильно его напугала. Когда острый ИМ не вызывает изменений в мыслительном процессе — должно произойти что-то важное, иначе следующим шагом вполне может стать смерть.

Тело представляет собой сложную систему биологической обратной связи, и все, что оно делает, не случайно. Работа Дипака Чопры, Кэролайн Мисс и Луизы Хей придала интересный оттенок моим исследованиям в области здравоохранения.

Как и большинство идей на эту тему — это просто другая модель здоровья. Если это резонирует для вас, узнайте больше. Если нет, то вы ничего не потеряете, читая это, кроме небольшого количества времени. Из своего собственного опыта я пришел к выводу, что здоровье гораздо более устойчиво, когда люди осознают, что их тела пытаются помочь им и общаться с ними. Наша способность реагировать на эти признаки и симптомы – это выбор.

Связь между болью в груди и паникой – Heart Sisters

by Carolyn Thomas ♥ @HeartSisters

испуганный. Я никогда не считал себя человеком, склонным к тревоге или панике, пока не пережил сердечный приступ. Теперь я могу с полной уверенностью сказать вам, что в жизни мало вещей, которые вызывают больше беспокойства, чем пребывание в эпицентре капризного сердечного приступа. . .

Во время этого сердечного приступа у меня было два особенно ужасных сердечных приступа во время 5-часового перелета на западное побережье после празднования 80-летия моей матери. Но я ни разу не позвал стюардессу на помощь. Я не хотел быть одним из тех пассажиров, которые заставляют самолет разворачиваться из-за неотложной медицинской помощи!

Кроме того, я уже знал, что это было не мое сердце. Мужчина с буквами MD после своего имени довольно четко сказал мне это ранее в отделении неотложной помощи, прежде чем отправить меня домой с ошибочным диагнозом кислотного рефлюкса — несмотря на мои симптомы голливудского сердечного приступа из учебника.

Я выжил в том полете и вернулся в отделение неотложной помощи, когда вернулся домой, на этот раз с правильным диагнозом после того, как другой врач неотложной помощи вызвал кардиолога («У вас серьезное заболевание сердца!»)

Но пять несколько месяцев спустя, несмотря на то, что мне очень не хотелось снова садиться в самолет, я обнаружила, что лечу на восток, к широко открытым кукурузным полям Миннесоты, чтобы посетить тренинг по защите прав пациентов WomenHeart Science & Leadership. Только мысль о том, что я направляюсь во всемирно известную клинику Майо, толкнула меня на борт этого самолета, и всю дорогу следы от пяток царапались позади меня.

Именно в этом полете я почувствовал, что такое паническая атака. Но я даже сначала не понял, что это такое.

Через несколько минут после первого этапа полета в Миннеаполис я начал потеть и дрожать, когда постепенно понял, что в нашем самолете, похоже, недостаточно насыщенного кислородом воздуха. Воздух казался слишком разреженным! Я едва мог дышать. Что-то было не так.

Но я мог видеть рядом со мной членов экипажа, которые вели себя нормально, улыбались, начинали раздачу напитков, небрежно болтали с моими попутчиками. Они казались искренне равнодушными к тому, что мы все умрем.

Конечно, в тот день никто из нас не погиб.

По данным Канадского центра зависимости и психического здоровья (CAMH), это ощущение удушья, по-видимому, часто встречается во время панической атаки.

Паническая атака — это тип тревожного расстройства с внезапным чувством сильного страха или дискомфорта, которое обычно достигает пика в течение нескольких минут. Любой может испытать паническую атаку, особенно когда чувствует себя подавленным или переутомленным.

Через несколько минут после моего собственного эпизода в самолете (минуты, которые в то время казались часами) я, наконец, снова нормально дышал (хотя после этого странного эпизода я был измотан и весь в поту).

Приступы паники становятся более серьезными, если вы все больше беспокоитесь о возможности повторного приступа или если вы боитесь, что из-за приступа паники может произойти что-то плохое (например, сердечный приступ). Вот как это может стать паническим расстройством.

Эти приступы часто включают стрессовые физические и когнитивные симптомы, а также поведенческие признаки. Вот некоторые из них, определенные CAMH:

Физические симптомы могут включать:

бьющееся сердце
потливость
дрожь или тряска
одышка
ощущение удушья
боль или дискомфорт в груди
головокружение или тошнота
ощущения тепла или холода
онемение или покалывание
чувства нереальности или отстраненности.

Когнитивные симптомы могут включать такие мысли, как:

«У меня сердечный приступ».
«Я задыхаюсь».
«Я теряю контроль».
«Я схожу с ума».

Поведенческие признаки могут включать:

избегание мест, где у вас были симптомы тревоги в прошлом (например, определенного продуктового магазина) или подобных мест (например, всех продуктовых магазинов)
избегание напряженной деятельности (например, физических упражнений)
избегать поездок, торговых центров, очередей

Для сравнения, вот несколько основных, но важных отличий (2) между двумя состояниями:

СЕРДЦЕ ИНФАРКТ

Обострение боли в груди (начинается с небольшой и постепенно усиливается со временем)
Боль, давление, тяжесть, полнота или ноющая боль (может появляться и исчезать)
Боль в загрудинной или левой области грудной клетки
Боль или дискомфорт, которые перемещаются или иррадиируют из груди в другие области, например, в одну или обе руки, живот, спину, плечи, шею, горло или челюсть
Дискомфорт, вызванный напряжением (хотя нестабильная стенокардия может вызывать боль без физической нагрузки)
Боль в груди, которая не усиливается при нажатии на эту область.
В 10% случаев инфаркта миокарда у женщин вообще НЕТ симптомов боли в груди (3)

ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА

Острая или колющая боль в груди
Мимолетная боль в груди
Боль, локализованная в одном небольшом участке
Боль, которая обычно возникает в состоянии покоя
Боль, сопровождающая тревогу
Боль, уменьшающаяся или усиливающаяся при смене положения
Боль, которая может воспроизводиться или усиливаться при надавливании на область боли

Мое глубокое нежелание садиться на этот рейс в Мейо (или, что еще хуже, на обратный рейс домой пятью днями позже) было примером поведенческого избегания .

Люди, не страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, но страдающие тревогой или паникой, часто считают, что у них пугающий сердечный приступ.

Даже когда симптомы боли в груди стихают и совсем не привели к сердечному приступу, часто остается страх, что случится еще один ужасный эпизод, и, что еще хуже, страх, что на этот раз это может быть настоящий сердечный приступ.

Эта угроза кажется такой же реальной для человека, испытывающего симптомы тревоги или паники, как моя внезапная неспособность дышать в достаточном количестве насыщенным кислородом воздухом в этом самолете чувствовалась для меня в то время. Конечно, не был настоящим . На самом деле в вентиляционной системе самолета было много чистого безопасного воздуха, но мне это казалось (временно) реальным.

Как написал д-р Дэвид Катерндаль в своем всеобъемлющем обзоре литературы о боли в груди у людей с паническими расстройствами: (1)

уровни боли и психосоциального стресса, а также использовать аналогичные стратегии выживания.
«Таким образом, хотя некоторые атипичные признаки могут свидетельствовать о паническом расстройстве, многие характеристики, классически связанные с ишемической болезнью сердца, характерны для пациентов с паническим расстройством или тревогой».

Даже если человек с таким заболеванием обнаружит, что прием нитроглицерина помогает облегчить симптомы (нитро — это сердечный препарат, который помогает расслабить и расширить коронарные артерии пациента с сердечной недостаточностью для облегчения боли в груди при стенокардии), это облегчение само по себе По иронии судьбы, это не всегда признак того, что боль вообще связана с сердцем, предупреждает доктор Катерендаль.

Это потому, что нитро, по-видимому, также помогает уменьшить боль при спазме пищевода, состояние, которое испытывают некоторые люди, живущие с тревожными и паническими расстройствами, и боль в груди, которую легко принять за сердечную боль. Фактически, он цитирует исследования, предполагающие, что нитро помогает облегчить боль в груди примерно у двух третей этих несердечных пациентов.

Многие люди, живущие с тревожными или паническими расстройствами, обращались в отделение неотложной помощи, часто более одного раза, убежденные, что их учащенное сердцебиение, одышка или боль в груди означают, что у них сердечный приступ. Почти всегда это не так.

Некоторые исследования показывают, что четверть всех пациентов, обращающихся за медицинской помощью по поводу болей в груди, на самом деле страдают паническим расстройством. (2)

Попытка уменьшить пугающие симптомы тревоги или паники является ключом к успокоению этих реакций. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) широко считается наиболее эффективным методом разговорной терапии, помогающим их успокоить. Важная часть когнитивно-поведенческой терапии помогает людям выявлять, подвергать сомнению и исправлять свои склонности к переоценке опасности и их предполагаемую неспособность справиться с опасностью.

Психотерапевт Доктор Эльвира Алетта — автор электронной книги «7 правил хорошей жизни при хронических заболеваниях» , а также человек, впервые перенесший приступ паники в детстве. Один из многих полезных инструментов выживания, который она описывает в своем полезном блоге, Узнайте, что дальше, должна начать раннее вмешательство, как только она почует, что может начаться паническая атака:

«Не ждите, пока паника охватит вас. Большинство из нас может сказать, когда человек строится. Составьте стратегический список того, что нужно делать, когда панический монстр пытается забраться к вам в голову.
«Внесите в список то, что задействует все пять чувств. В мой список входили глубокое дыхание, рассказ мужу о своих чувствах и просто разговоры, игры с собакой или детьми, принятие горячего душа, включение музыки (неважно какой) и танцы, продолжайте дышать, используйте ароматерапию, нанося немного эфирного масла на салфетку и вдохнуть аромат, или посмотреть любимый старый фильм со счастливыми ассоциациями».

Темы паники, беспокойства и депрессии часто поднимаются в группах поддержки пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями из-за врожденного эмоционального, психического и духовного расстройства, которое является частью очень многих сердечных заболеваний.

Тем не менее, проблемы психического здоровья, такие как тревога, паника или депрессия, редко даже упоминаются пациентами с сердечно-сосудистыми заболеваниями в большинстве инструкций по выписке из больницы. Читайте также: Когда кардиологи начнут говорить о депрессии?

Хотя почти половина женщин, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщают о серьезных проблемах с психическим здоровьем, менее 10% из них правильно выявляются и лечатся. Всем сердечным пациентам перед выпиской из больницы следует сообщить, что эти проблемы — ситуационная депрессия, тревога или паника — обычное, обычно временное и почти всегда излечимое.

♥

ПРИМЕЧАНИЕ ОТ КАРОЛИН: Гораздо больше я написала о связи между сердечными заболеваниями и проблемами психического здоровья в главе 5 моей книги «Руководство для женщин по жизни с сердечными заболеваниями» . Вы можете попросить ее в местном книжном магазине или заказать онлайн (в мягкой обложке, в твердом переплете или в электронном виде) на Amazon или заказать ее непосредственно у моего издателя, Johns Hopkins University Press (используйте код JHUP HTWN до 9).0064 сэкономьте 30% от прейскурантной цены при заказе).

1. Катерндал, Дэвид А. «Боль в груди и ее значение у пациентов с паническим расстройством: обновленный обзор литературы». Приложение первичной помощи к Журналу клинической психиатрии, Vol. 10,5 (2008): 376-83.

2. Хаффман, Джефф С. и др. «Паническое расстройство и боль в груди: механизмы, заболеваемость и лечение». Приложение первичной помощи к Журналу клинической психиатрии, том. 4,2 (2002): 54-62.

В: Как вы смогли определить, что ваш сердечный приступ не был вызван паникой или беспокойством?

См. также:

CAMH предоставляет бесплатную онлайн-программу под названием My Anxiety Plan (MAP) , которая знакомит взрослых с шестью ключевыми этапами уменьшения симптомов (есть также программа для детей/подростков).

Ангина луиза хей: Психосоматика ангины: причины и лечение у взрослых и детей