Романтические отношения что это такое: Значение романтических отношений

Содержание

Романтические отношения | Психосома

В современном мире у каждого из нас есть стандартный пакет забот. Построить успешную карьеру, не терять контакт с родными и старыми друзьями, выплатить кредит на машину и т.д. Но, помимо всего прочего, есть одна проблема, что была и будет актуальна всегда – как создать крепкие и здоровые романтические отношения с любимым человеком. К сожалению, далеко не всем это удается.

Суть романтических отношений

Многие поколения философом пытались описать суть романтических отношений. Каждый писал по-своему и для себя. Предлагаю поступить так же и, для начала, определиться с тем, каким должен быть ваш спутник (или спутница) жизни. Мы не всегда можем точно описать, какими качествами должен обладать наш партнер. Да и слишком усердствовать над этим не стоит, иначе можно придумать недостижимый ни одному реальному человеку идеал. Гораздо проще написать список качеств, с которыми мириться точно нельзя.

К примеру, универсальной плохой чертой можно назвать инфантильность. Если в начале отношений вы заметили, что ваш партнер не способен самостоятельно принимать решения и постоянно увиливает от ответственности, лучше всего сразу порвать с ним. С большим ребенком дом не построишь. Вы можете попытаться взять на себя роль «прораба», постоянно давать советы и указы о том, как поступать вашему возлюбленному. Однако, если он прибьет себе руку кирпичом, вина за это ляжет на вас. Ведь каждый его провал и ошибка будут возвращать стрелки к вам. И тут уже будет два варианта развития событий: либо вы терпите стресс от обязанности руководить жизнями двух взрослых людей (себя и его), либо указывайте на ошибки партнера и пытайтесь его перевоспитать. Во втором случае, вероятнее всего, он будет звонить своей маме и жаловаться на вас (разумеется, она будет его жалеть).

Другой подобной причиной несовместимости может быть банальная необразованность и отсутствие навыков. Каждый из нас имеет свой, уникальный взгляд на мир. Свои убеждения о том, как следует вести себя в той или иной ситуации, что должны уметь мужчина или женщина и как себя поставить перед другими. Иногда чье-то чудачество может казаться милым и быть именно той чертой, что притягивает в первую очередь. Это неплохо. Но, бывает и так, что необычность человека не имеет границ и попросту мешает нормальному общению. Если партнер слишком часто действует в несоответствии с вашим понятием о «нормальности», выставляет себя придурком и позорит вас, наверное, стоит разойтись. Итак, с партнером разобрались. Что же о нас самих?

Романтические отношения. Начало

Начало романтических отношений у большинства во многом похоже. А вот что следует за ним и как будут развиваться (и будут ли вообще) ваши отношения дальше – большой вопрос. Помешать им может немало проблем, часть из которых, это проблемы с личностным «Я». К себе вы должны быть не менее, а даже более требовательны, чем к вашему партнеру. Нерешенные конфликты сознания с подсознанием, детские травмы, собственная некомпетентность в определенных вопросах, все это найдется в ментальном шкафчике каждого из нас. Как и в любом шкафу, здесь необходимо навести и поддерживать порядок. Если вы думаете «Меня это не касается!», «У меня всё в порядке, я со всеми отлично лажу» с высокой долей вероятности, вы заблуждаетесь. Серьёзные любовные отношения предоставят массу задач и ситуаций, с которыми вам не приходилось сталкиваться в жизни ранее. Мужчина и женщина в отношениях, словно кусочки из разных пазлов, пытающиеся соединиться в одну картину. Нужно пройти через много невзгод и неудач, прежде чем их края сгладятся и подойдут друг к другу. Как раз в это время сближения личностные проблемы начнут проявлять себя, даже если они раньше никак не мешали вам жить. Тогда придется заняться работой над собой и не стесняться обратиться за помощью к специалисту, если в одиночку не получается навести лад в мыслях.

Что бы найти счастье в любви, прежде всего нужно культивировать в себе внимательность и осознанность. Эти два качества не позволят ни одной проблеме в отношениях остаться незамеченной. Настоящей любви всегда предшествует влюбленность – чувство, скорее, гормональное, нежели духовное. Выработка организмом окситоцина и дофамина вызывает немедленное ощущение радости и привязанности к партнеру. Подвох в том, что влюбленность ослепляет, не дает трезво оценить плюсы и минусы союза с возлюбленным, потому что все минусы скрываются от нашего суждения. Спонтанные решения в этот период могут оказаться ошибкой жизни. Влюбленность проходит, но не всегда стает любовью. Отдавайте себе отчет о недостатках избранного и не заставляйте себя мириться с ними.

Романтические отношения в жизни

Романтические отношения в жизни очень отличаются от того, что вы можете найти в современных книгах, фильмах, сериалах и прочей поп-культуре, где любовь не может быть изображена без наличия в ней серьёзного конфликта. Конечно, нам интересней следить за тем, как герои преодолевают трудности, приносят себя в жертву во имя высшего чувства. Принц влюбляется в простую бедняжку, ссорится с семьей и отказывается от наследства с титулом, лишь бы только жить с любимой. Или девушка, парень которой оказывается вампиром, отказывается от человечности в пользу сомнительного дара, вступает в загадочное общество кровососов. Что может быть романтичней? За драматическими событиями увлекательно наблюдать со стороны, но вот испытывать их на собственной шкуре — совсем другая история. Чтобы в будущем избежать страданий, вызванных несовместимостью со своим партнером, следует время от времени заглядывать в прошлое и анализировать опыт общения с этим человеком.

Другой важный аспект любовных отношений – это понятие личного пространства. В современном мире несложно найти человека, для которого романтические отношения будут не на первом месте в жизни. Карьера, саморазвитие, другие люди, вроде брата или друга, все это может быть поставлено выше вас. Следует решить для себя, готовы ли вы мириться с этим. Если ответ положительный, то следует понимать, что необходимо давать партнеру свободу для реализации его идей и занятия ценимыми им активностями. Это вовсе не значит, что на это время он пропадает с вашей жизни. Интересуйтесь, как идут дела, давайте советы, если можете, и поддерживайте его. Но не стоит быть назойливым, злоупотребляя возможностью звонить каждые полчаса! Нужно держать баланс времени, которое вы проводите как пара, и в которое вы — независимые личности. Это утверждение правдиво касательно даже тех мужчины и женщины, что в первую очередь желают строить серьёзные отношения. Ведь можно перегореть в период увлеченности друг другом и любовь попросту никогда не наступит.

Любовь и романтические отношения

Идеальная любовь и романтические отношения могут быть в той паре, в которой потребности в личной свободе и в совместном времяпровождении одинаково удовлетворены. Но идеального, как мы знаем, ничего не бывает. За частую, мужчины чаще рвутся к вольности. Женщины как раз напротив, желают больше внимания к себе, из-за чего и происходит конфликт. Более требовательный к отношениям партнер оказывается в зависимости у свободолюбивого и часто пытается его контролировать. Увы, решение это неверное и принесет лишь раздражение обеим сторонам.

Нужно принять факт независимости возлюбленного и взять с него пример. Заняться новым хобби, погрузиться больше в работу или провести время со своими друзьями. Сначала будет тяжело, так как мысли о второй половинке могут не покидать вас. Важно побороть эту зацикленность и обрести самостоятельность. У вас может возникнуть вопрос: зачем же тогда заводить парня/девушку, если мы не будем полностью отдаваться друг другу? Но суть в том, что любовные отношения должны дополнять ваш мир, а не полностью замещать все в нем накопленное. Если молодой человек только и мечтает, как они с партнером будут каждый день гулять, держаться за ручки и посещать разные места, то ему скорее всего еще рано искать любовь жизни. Такому человеку стоит сосредоточиться на саморазвитии, накоплении мудрости и опыта. Вместе с его личностью сформируются также и понятия о том, чего ожидать от романтических связей.

Романтические отношения мужчины и женщины

Пример почти идеальных романтических отношений мужчины и женщины можно найти и в реальном мире. Миссионеры в Африке были поражены обнаружить гармоничный иерархический строй в некоторых, казалось бы, отстающих от всего мира зулусских племенах. Как оказалось, парам из технологично продвинутых стран есть чему у них поучиться. Немецкий психотерапевт Берт Хеллингер, автор метода «системно-семейные расстановки», наблюдал за жизнью в племени и отметил причину их успеха. Главное правило – в развитие отношений каждой стороне надлежит вкладывать немного больше друг друга, по очереди. Таким образом создается постоянно растущая обратная связь с партнером. Б. Хеллингер назвал это принципом баланса «брать-давать». Вы даете – вам должны вернуть с надбавкой. И снова ваша очередь крыть.

Конечно, не стоит воспринимать это слишком буквально. У каждого свой лимит возможностей, и нельзя ожидать от человека прыжка выше собственной головы. Важно лишь что бы отношения не были односторонними. Бывают случаи, когда человек разрывает отношения из-за чувства вины невозвращенных усилий с его стороны. Поэтому важно давать пространство проявить себя, а не давить напором безграничной любви.

Избежать большинства ссор поможет правильная расстановка приоритетов. Подумайте, стоит ли предмет спора крупного скандала с вашей половинкой. Когда дело мелочное – лучше уступить (тем самым создав любимому задолженность). Но когда вопрос заходит чего-то действительно важного, необходимо стоять на своем. Если эмоции берут верх во время спора, заморозьте конфликт, возьмите время, чтобы остыть. Ведь, потеряв самообладание, можно нанести непоправимый вред любимому человеку, ранить его без возможности исцеления. Крупные скандалы, к сожалению, могут случиться в любой паре. Если такой инцидент всё же заимел место, прежде чем продолжать спор или идти на уступки, следует в первую очередь извинится. Чем раньше – тем лучше, в идеале, раньше своего партнера. Это покажет ему вашу готовность работать над проблемой.

Не всегда удается прийти к согласию. Но прибегать к принципу «ни вашим, ни нашим» – в корне не верно. Лучше уж пойти на уступки и оставить довольным хоть кого-то.

Также, важно правильно сформулировать мысли и донести свои ощущения. Мы часто ошибочно предполагаем, будто партнер видит ситуацию нашими глазами и при этом все еще не согласен с нами, из-за чего часто и обижаемся. Нужно понимать: жизненный опыт у всех людей разный, как и видение конкретной ситуации. Не зря говорят, сколько людей столько и мнений.

Как ни крути, достичь счастья в любви можно лишь методом проб и ошибок. Не отчаивайтесь при малейших неудачах, ищите силу внутри себя и продолжайте поиски того самого возвышенного чувства под названием любовь.


Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. 
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу  psyhosoma.com/romanticheskie-otnosheniya/.

«Романтические отношения «просто друзья» уже не востребованы»

После того, как человек встречает свою любовь, он теряет двоих близких друзей. К такому выводу, как пишет «Газета.Ru», пришел профессор Оксфордского университета Робин Данбар, который провел опрос среди мужчин и женщин, состоящих в романтических отношениях. Подробности – у Ренаты Бадановой.

Антрополог Робин Данбар, известный тем, что вывел число постоянных социальных связей, которые способен поддерживать человек, обозначил еще одну количественную характеристику общественных отношений. Результаты его исследования показали, что после того, как человек вступает в романтические отношения, он теряет двух близких друзей.

Настоящая дружба может выдержать любые испытания, но в современном обществе это понятие исчезло, считает главный научный сотрудник Института философии РАН Павел Гуревич.

«Сейчас уже нет таких близких отношений, как были, допустим, во времена Герцена и Огарева, когда молодые люди могли поклясться на Воробьевых горах, что они сохранят дружбу на всю жизнь. И действительно, при всех сложностях, эту дружбу сохраняли. Сейчас дружба исчезла. Во-первых, потому что сейчас другое общество — общество потребительское, прагматичное. Романтические отношения «просто друзья» уже не востребованы — есть нужные люди», — считает Гуревич.

Как полагает Данбар, у человека в среднем может быть пять близких друзей. Потеря нескольких из них после того, как он вступает в постоянные отношения, обуславливается, по мнению ученого, тем, что друзьям уделяется меньше времени и внимания, чем прежде. В молодости при появлении романтического партнера происходит переоценка ценностей, и какое-то количество знакомых отпадает, но речь идет о приятелях, а не о близких друзьях, считает психолог Мария Забурмах.

«Все дело в способности самого человека быть другом, чтобы у него было время, силы, внутренние потребности участвовать в этой жизни, делиться, оказывать внимание. Если мы говорим всерьез о дружбе в высоком понимании, то это одно из самых доверительных, крепких отношений. Да, может измениться количество времени, проводимого совместно, но чтобы кого-то из списка настоящих вычеркнули, встретив кого-то романтическим образом — в этом глубокие сомнения», — считает Забурмах.

Изменение в отношениях с друзьями проявляется и в интернет-пространстве. Выставляемая напоказ личная жизнь пользователей может вызывать неприязнь у их знакомых. Так, например, по исследованию ученых Гарвардского университета, самые раздражающие фотографии в социальных сетях – это селфи с любимым человеком. Тем не менее, завязывание романтических отношений, как правило, только увеличивает количество онлайн-друзей, отметил управляющий директор коммуникационного агентства Comunica Михаил Умаров.

«Что касается друзей из социальных сетей, то, скорее их количество увеличится, потому что как минимум придут друзья невесты или жениха посмотреть на избранника, как-то с ним познакомиться. То есть понятие дружбы в социальных сетях очень условное. Такие отношения ни к чему не обязывают — они достаточно ненапряжные, ты хочешь, например, просто общаешься — ты не хочешь и у тебя какие-то дела, какие-то изменения в образе жизни — ты с ними не общаешься. Поэтому здесь обратный процесс происходит»,— пояснил Умаров.

По данным опроса ФОМ, около 60% россиян считают, что близких друзей должно быть немного. Большинство – около 40% — считают своими близкими друзьями 2-3 человек, каждый пятый выделяет 4-5 таких человек, у 12% только один лучший друг, а у 10% не оказалось ни одного человека, на которого они могли бы положиться.

их глубокий смысл и предназначение для женщины / Радиус Города

№11(78), ноябрь 2011

Алекс Дример

Что необходимо знать мужчине: Женщины, испытавшие в своей жизни это чувство – длительные романтические ухаживания, более счастливы в будущих отношениях, потому что подсознательно это означает для них защищенность и то, что они нужны любимому человеку. Длительные романтические ухаживания до брака способствуют укреплению отношений. Именно поэтому браки в странах, где женщины угнетены, менее счастливые, ведь там женщина не имеет равных прав с мужчиной и прав на особенное к ней отношение.

Лучшее, что есть в романтической любви, это приятное чувство, которое она дает. Влюбленность — один из лучших естественных допингов, которые у нас есть. Любовь — более сильное эмоциональное переживание, чем сексуальное влечение. Оно полезно для нашего здоровья. Мужчины в счастливых, искренних отношениях живут дольше и лучше переносят медицинские проблемы.
А знаете ли вы, что любовные отношения в некоторых культурах не существуют вообще? Фактор, который решает, быть любви и имеет ли она какую-либо ценность, зависит от женской сексуальной свободы. Позвольте объяснить. Культуры, которые разрешают добрачный секс и дают женщине право на выбор партнера (в сравнении с двойными сексуальными стандартами и браками по договоренности), признают большую ценность романтической любви. С этим согласны и авторы недавнего исследования в журнале Cross-Cultural Research.

В своей работе авторы использовали хорошо известную систему измерения романтических чувств, затем сравнив ее данные в различных культурах. Оценочная шкала рассматривает любовь как систему факторов, включающих идеализацию потенциального супруга, особенно материально не обеспеченного, отношение к мужу или жене, отсутствие «устроенных» браков, наличие подарков без повода, количество проведенного вместе свободного времени, убежденность в том, что партнеры уготованы друг для друга самой судьбой, ощущение счастья и привязанности. Исследования показали, что в культурах, контролирующих женскую сексуальность, приведенные чувства проявлялись значительно меньше. Ключевое слово здесь — выбор женщины.
Что же представляет собой романтическая любовь, кроме примечательной мужской стратегии, направленной на завоевание женщины? Некоторые антропологи полагают, что эти романтические ухаживания впоследствии дали жизнь самым сложным формам человеческой интеллектуальной деятельности — искусству, музыке и литературному романтизму. Действительно, искусство родилось как важный атрибут в привлечении женского внимания.
Но что же все это говорит нам о современной североамериканской культуре, где расширение женских полномочий означает рост сексуального предложения? Оно сообщает нам следующее — в то время как романтическая любовь вовсе не является обязательным условием для сексуальных отношений, она все еще жизненно необходима для обретения счастья в браке.
Женатые пары с большим стажем семейной жизни часто замечают, что высокоэмоциональные романтические ухаживания до свадьбы рождают позитивные воспоминания, которые позже помогают паре преодолеть суровые испытания. Пары же с меньшим сроком конфетно-букетного периода более уязвимы в возможности разрыва. В заключение, очевидна и истина в высказывании «счастливая жена делает счастливой жизнь». Замужние женщины не могут похвастаться лучшим состоянием здоровья, и живут они не дольше одиноких, за исключением тех, кто действительно счастлив в семейной жизни. Мой совет: если та, с кем вы ходите на свидания, подходит на роль потенциальной жены, помните, что в мире есть розы, шоколадки и романтические поездки.

Продолжительность романтических жестов
Ни для кого не секрет, что женщины любят время от времени получать знаки внимания, так они понимают, что вы действительно испытываете чувства и преданны вашим отношениям. В то время как любой романтический жест играет большую роль для женщины, необходимо помнить о том, что эффект от его проявления не столь продолжителен. Даже самые впечатляющие из них постепенно теряют свою яркость. В природе не существует универсальной романтической идеи, которая могла бы работать бесконечно.
Поскольку для мужчины романтические проявления чувств не являются его естественным стремлением, многие переоценивают возможную длительность их положительного эффекта. Большинство полагают, что стараний, которые они вкладывают, хватит на всю жизнь. И страшно удивляются, когда, стараясь развеселить негодующую девушку, напоминают о букетике, подаренном ей всего полгода назад.
Подобные воспоминания сослужат вам плохую службу, поскольку лишний раз напомнят ей, как давно вы делали для нее что-либо значимое. Лучше воздержаться от пересказа исторических событий и стараться продлить жизнь каждой конкретной романтической идеи, как только это возможно.
Ниже вы найдете советы, как «выжать» из них максимум романтики для любимой.
Искренний комплимент
Продолжительность жизни: будет действовать, пока его не уничтожит менее лестная мысль или комментарий, в некоторых случаях – не более суток.
Как продлить его жизнь: вместо выделения генетических или физиологических преимуществ попытайтесь переместить акцент на ее достижения или черты характера — имея в виду что-либо особенное только для нее — что поможет вам выглядеть еще более вовлеченным в отношения с человеческой точки зрения. Чтобы добиться исключительных результатов, выразите похвалу в присутствии других приемников информации, таких как ее подруги или ваши приятели. Новость мгновенно достигнет адресата и сделает вас героем в ее глазах.
Цветочный экспромт
Продолжительность жизни: данный романтический жест будет жить, пока
не завянут бутоны на стебельках вашего букета — неделю, максимум две.
Как продлить его жизнь: не стоит преподносить стандартные красные розы, что казались уместными, когда вам было 18. Составьте свой индивидуальный букет, думая в этот момент о ней. Ваша женщина больше оценит цветы, выбранные вашей рукой, которые, к тому же, несут определенный смысл. Вспомните, возможно, она упоминала о каких-то конкретных цветах? Как насчет ее любимого цвета или места отдыха? Знаете ли вы, что каждый месяц имеет свой цветочный символ? Зайдите в любой цветочный магазин, из сотен возможных комбинаций вам помогут выбрать то, что подойдет именно вам, или включите собственную фантазию. Она не только получит кое-что чуть более экзотичное и чуть менее обыденное, чем стандартный набор, но и объяснения важности вашего выбора полностью уверят ее в том, что в букет вложен особый смысл.
Романтический ужин
Продолжительность жизни: будете пожинать плоды около месяца.
Как продлить его жизнь: каждый может зарезервировать столик в ресторане, но не каждый может потратить время и усилия, чтобы приготовить ужин самостоятельно — это означает никаких замороженных продуктов или готовой еды с доставкой на дом. Приготовление ужина лично для нее разожжет в ней желание быть с тем, кто заботится о ней (или, по крайней мере, способен разделить с ней бремя домашних забот в будущем без постоянных понуканий и жалоб). Помните: чтобы достичь своей цели, ужин вовсе не должен быть необычайно сложным или замысловатым, один только вид мужчины в фартуке, хлопочущего на кухне, должен сделать свое дело. Для большего эффекта скажите, что вам пришлось позвонить маме, тете, бабушке и узнать рецепт блюда. Не забудьте красиво накрыть на стол и охладить бутылку вина, это поддержит особенную прелесть вечера.
Подарок без повода
Продолжительность жизни: неизвестна, жизнь неожиданного подарка может длиться от нескольких недель до целого месяца.
Как продлить его жизнь: парни, настроенные серьезно, знают, что подарки на день рождения и праздники всего лишь начальная точка отсчета в вашей романтической миссии. Подарок застанет ее врасплох, чувства опьянят. Подарите ей что-то, о чем она мечтает, но не может приобрести самостоятельно, и извлекайте из этого максимум пользы. Для этого будьте начеку и внимательно слушайте, когда она рассказывает о своих желаниях, пусть даже пустяковых. Если у вас получится удивить ее чем-то бесполезным, но купленным только для того, чтобы сделать ее счастливой, можете рассчитывать на более длительный эффект. Однако чтобы получить максимум пользы от подарка, приглядитесь все же к вещам полезным, но чуть экстравагантным, таким как шелковые простыни или лосьон для тела с чудесным ароматом. Это еще раз, и на регулярной основе, напомнит ей о вас и ваших серьезных чувствах.
Проявление интереса
Продолжительность жизни: этот жест — один из немногих взаимовыгодных. К примеру, просмотр ее любимого телевизионного шоу вместе обеспечит вам на одну жалобу меньше, когда вы захотите посмотреть что-нибудь свое.
Как продлить его жизнь: здесь есть свое золотое правило — вы всегда выйдете победителем, если сделаете предложение первым, а не станете просто уступать. Если ей придется уговаривать вас разделить с ней ее хобби, считайте, что проиграли. Сделайте шаг навстречу, инвестируйте немного своего времени и позвольте ей испытать положительные эмоции, которые продлятся значительно дольше, чем ваш заботливый порыв. Она любит танцевать сальсу? Замечательно. Вместо простого приглашения потанцевать как-нибудь вечером возьмите несколько тайных уроков и удивите ее своими танцевальными способностями.
Уход во время болезни или кризиса
Продолжительность жизни: ваше поведение во время ее болезни или душевного кризиса может укрепить ваши отношения или разрушить их. Готов заботиться о ней, когда она больна? Она никогда этого не забудет.
Как продлить его жизнь: любой парень, когда-либо состоящий в отношениях, твердо знает, что подавать суп и носовые платки девушке, болеющей гриппом, его святая обязанность. Одна из знаковых ситуаций, способных подтвердить, являются ли ваши отношения просто свиданиями или вы «действительно вместе». Дайте же женщине знать, что вы будете рядом и в горе и в радости, даже если секс не стоит на повестке дня. Лысые шины, потоп в ванной или смерть в семье — вот те моменты, когда парень может реально войти в круг и цементировать долгосрочную любовную карму. Увеличьте обороты ваших чувств, распространив свою добрую волю на ее близких, домашних питомцев или членов ее семьи. Помочь ее маме забрать машину после ремонта или прочесать весь город в поисках потерявшейся собаки — все это может навсегда вписать ваше имя золотыми буквами в список ее бойфрендов.
Романтические жесты
Романтические жесты стары, как и сама любовь. Здесь не ценится отдых на лаврах и скромные попытки привлечь внимание. Ваша женщина ждет от вас пары вдохновленных сюрпризов, даже если вы уже некоторое время вместе. Не беспокойтесь, ей вовсе не нужны сонеты и грандиозные па театрального калибра. Немного оригинальности и творческой мысли впечатлят ее, а вам помогут получить лучшие дивиденды от романтических инвестиций.

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

Почему любовь проходит и зачем некоторые навсегда отказываются от романтических отношений

К 20 годам вы, возможно, уже получили некоторый опыт в любви: разбили сердце другому, себе, потерпели, залечили, чуть не вступили в брак, но одумались — может, и не один раз. Теперь, когда начинается новый роман, его можно назвать очередным и вычеркивать этапы в записной книжке: первое свидание, третье, первая разделенная радость, первый совместный сон, первый раз, когда вы поняли друг друга без слов. Первый спор о том, чему не место на кухонном столе (господи, опять?).

Речь не о сексе, а о любви и ее тихой нежности. Мы ждем от любви только хорошего: общего дыхания, понимания, утешения, неугасимой страсти и странного чувства, что вот этот человек — твой дом. Так сильно ждем, что иногда избегаем чувств от страха, что ничего не получится. Но главное разочарование впереди: полюбить не так сложно, как смириться, что всё закончилось (господи, опять?).

Никто не заводит отношения, планируя в будущем мелкие дрязги, потерю уважения друг к другу и попытки вычислить, когда у вас был секс в последний раз. Никто не потирает руки с мыслью: «Ура, я знаю, что дальше страсть сменится вялым дружелюбием, а потом придет опустошение!»

Вот великая загадка любви: она начинается как в последний раз — и заканчивается, будто рушится впервые. Но вы ведь не удивляетесь, когда рядом распадается очередная пара? Потому что она не ваша.

Как мы влюбляемся?

Любовь как чувство сложнее сексуального влечения. Соитие — это всего-то тестостерон, да эстроген, да еще немного гормонов, оканчивающихся на «н», да активность преоптической области гипоталамуса.

А вот романтическую любовь можно увидеть, если засунуть 17 влюбленных в аппарат МРТ.

Определенные структуры мозга — правое хвостатое ядро и правую вентральную область покрышки — заливает дофамин. Эти зоны связаны с вознаграждением и мотивацией у всех млекопитающих, включая человека. Именно благодаря дофаминовому вознаграждению нам приятно есть тартар, учить латынь, нюхать кокаин, а также влюбляться и любить.

«Романтическая любовь — это прежде всего не эмоция, а система мотивации», — комментируют исследование американские ученые. Нам не просто приятно быть рядом с объектом нашей любви: дофамин хочет, чтобы мы делали другого человека счастливее, считали, что между нами есть что-то особенное, и защищали это. Так устроен наш мозг.

Некоторые ученые даже считают, что именно это назойливое желание создало цивилизацию! Существует теория, которая сводит происхождение искусства к половому отбору: когда мы показываем интеллект, креативность, воображение, умение ловко двигаться, мы просто выпендриваемся перед потенциальными партнерами.

Может быть интересно

Кругом сплошной абьюз: почему мы всё чаще боимся вступать в отношения?

Расставшись, мы мучаемся от симптомов депрессии и тревоги, бессонницы и навязчивых мыслей. «Разбитое сердце» — на самом деле «раненый ум»: у людей, которые остро переживают разрыв отношений, активизируются определенные части головного мозга, в том числе префронтальная кора и передняя поясная кора.

Эмоции от разрыва привязанности называют социальной болью. Ученые предполагают, что с позиций нейробиологии она схожа с физической, и даже опробовали парацетамол на людях, страдающих после расставания. Оказалось, что парацетамол действительно помогает быстрее пережить разрыв, если сочетается с прощением — за него отвечают примерно те же участки мозга, что и за социальную боль.

Зачем начинать, если всё закончится?

Некоторые решают никогда больше не участвовать в этом цирке. Пони не хочет бегать по кругу, особенно пони на антидепрессантах: ученые предполагают, что селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (группа антидепрессантов третьего поколения, разработанных для лечения тревожных расстройств и депрессии), если их долго пить, могут подавлять и либидо, и способность к романтической любви и стабильным долгосрочным отношениям.

Романтическая любовь — это не только высокое чувство. Это еще низкий уровень серотонина, из-за которого вы не можете избавиться от навязчивых мыслей (тот же симптом проявляется у больных обсессивно-компульсивным расстройством) о возлюбленном. Лечим антидепрессантами тревожность или ОКР — а заодно и любовную горячку.

Слава науке, теперь можно предохраняться, а не вступать в брак. Возможно, отказ от отношений — отличная идея?

Мария, 31, специалист по развитию персонала:
«Сейчас я два года как одна, еще минимум год планирую воздерживаться от отношений. После неудачного романа я обратилась к психотерапевту и в ходе терапии поняла, что романтические отношения сильно переоценены. По крайней мере, то, что воспевают под их видом: „не могу без тебя“, „ты весь мой мир“, „мы одно целое“, „нет жизни без любви“. Когда нужно постоянно чем-то жертвовать, терпеть, быть хорошей и угождать.
Не знаю, откуда у меня эта модель отношений. Может, дело в том, что моя мама всегда считала других людей лучше себя и передала это убеждение мне: я считала, что я просто человек, а мужчины — идеальные герои. Теперь я учусь видеть в них обычных людей, не отдавать, если не вижу обратной отдачи, удовлетворять свои потребности. Игнорирую, когда кто-то проявляет ко мне романтический или сексуальный интерес: я не разделяю эти два понятия.
Если спрашивают, как у меня с личной жизнью, рассказываю о своем решении временно отказаться от отношений. Кто-то относится с пониманием — чаще всего те знакомые, которые проходят психотерапию. Другие начинают говорить, что пора уже кого-нибудь „закадрить“, выйти замуж, родить детей. Летом посещала родственников в маленьком городе — большинство женщин при встрече смотрели, есть ли кольцо на безымянном пальце, и сочувственно спрашивали, как так вышло, что я до сих пор не замужем».
Тимофей, 28 лет, директор по связям с общественностью, стример на Twitch:
«Сразу подчеркну: я не женоненавистник, не вешаю ни на кого ярлыков и говорю исключительно о своем личном опыте.
Когда три года назад закончились мои длительные и серьезные отношения, решил, что больше не буду себя ими связывать. Я не хочу больше испытывать чувство боли, унижения или страха, которые так или иначе сопровождают отношения. Ты постоянно вынужден подстраиваться под партнера, выискиваешь способы примирения, если вы поссорились, не распоряжаешься собственным временем и желаниями. Рано или поздно партнерша начинает требовать от тебя пожертвовать личным пространством, абьюзит, причем совершенно жутко, газлайтит и всё время заявляет: „Мужик должен!“ (чаще всего деньги). Вдобавок мне, как и многим, сложно найти человека, с которым было бы по-настоящему интересно.
Когда симпатичная мне девушка проявляет ко мне романтический интерес, я честно сообщаю, что отношений не будет. От секса я не отказался, так что могу предложить ей „дружбу с привилегиями“, но не более. Мне не хочется причинять кому-то боль или кем-то пользоваться, поэтому стараюсь договориться на берегу.
Надо признать, на мою позицию многие реагируют неоднозначно. Если кто-то советует найти себе девушку, я всегда задаю один и тот же вопрос: зачем? Жить одному круто. Очень. Если что, готовлю я недурно, умею стирать и убираться, умею даже шить… Да если бы и не умел, не для этого же заводят девушку. В моральном плане я больше получаю от любимой работы и друзей. По-моему, в моем возрасте мужчину вообще должны интересовать только три вещи: карьера, бизнес и деньги. А остальное приложится».
Дмитрий, 53, историк-страновед:
«Окончательно я решил, что не буду заводить больше романтические отношения, не так давно. Месяца три назад.
Мне уже за 50, тратить время на реализацию очередной „романтики“ теперь уже точно не комильфо. Правда, и до этого я периодически пытался с отношениями завязать. Как правило — под внешним давлением, напрямую связанным со спецификой партнерш и всякой дрянью межгендерных коммуникаций. Но раньше долго я эти решения не соблюдал.
О том, что отказался от отношений, никому не рассказываю. Зачем?
Для меня романтические отношения — это эмоциональная высота, при которой ты готов на всё… даже на участие в идиотских, никому не нужных, кроме дам и любителей подраться, поединках. Ни о чем не жалеешь, не досадуешь и всегда благодарен и даме, и судьбе за эту историю, сколько бы она ни длилась.
Сейчас, когда женщина проявляет ко мне романтический интерес, я не реагирую никак. Чаще всего она мне просто не нравится. В женщинах я обращаю внимание на очень определенные вещи. Например, на экстерьер вплоть до обозначенных ключиц и смеха. На манеры. За свои пятьдесят с лишним случаев, когда сторонняя инициатива сработала, припомню всего два (зато каких!). Правда, отказать себе в сексе с привлекательной женщиной не могу — человек слаб».

Впрочем, если вы сознательно не отказались ввязываться в романтические отношения, следующий раз непременно будет. Если что, мы уже подготовили инструкцию, как поддерживать свои чувства.

Все наши знания о том, почему начинается любовь, память о том, как она остывает, как неприятно и даже дико отношения могут закончиться, никак не отменяют этого механизма. Что поделаешь — когнитивные искажения любви.

Как часто создаются романтические отношения онлайн и доверяют ли пары друг другу в соцсетях. Исследование

В исследовании приняли участие 1093 человека старше 18 лет. Во время опроса 48% респондентов рассказали, что День семьи, любви и верности — отличный повод ещё раз напомнить второй половине о своих чувствах, при этом 44% отметили, что не отмечают праздник, а 8% никогда о нём не слышали.

Зато пользователи рассказали, как часто знакомятся в социальных сетях и создают романтические отношения онлайн. Выяснилось, что:

12% респондентов знакомятся через соцсети и ходят на свидания,
а 18% знакомятся, но поддерживают только онлайн-общение.

При этом 17% опрошенных рассказали, что раньше знакомились и ходили на свидания через соцсети, но сейчас находятся в постоянных отношениях. Пользователи, которые на данный момент состоят в отношениях и не знакомятся в социальных сетях — 40% опрошенных, а 13% не состоят в отношениях, но и не ищут вторую половину через соцсети.

По вопросу, можно ли в соцсетях найти любовь всей жизни, мнения разделились:

35% считают, что в соцсетях можно знакомиться только для легкого флирта,
30% — что это отличная возможность обрести крепкие отношения,
15% опрошенных уже нашли своего постоянного партнёра через соцсети.

Несмотря на удачный опыт части опрошенных, 20% ответили, что в соцсетях знакомиться сложно.

Одноклассники также выяснили, насколько часто партнёры следят за своей второй половинкой:

19% признались, что просматривают действия партнера в соцсетях,
10% делают это постоянно,
9% не следят, но знают, что за ними следит их партнёр.

Полностью доверяют друг другу 44% респондентов, а 18% опрошенных ещё не состоят в отношениях.

Нормальным следить за своим партнёром в соцсетях считают только 39%, 57% считают это недопустимым. При этом также в ходе открытых вопросов ряд пользователей рунета отметили недопустимым заходить в аккаунт партнёра и читать личные переписки.

Что касается бывших партнёров:

54% пользователей не следят за ними в соцсетях,
18% иногда просматривают их страницы и действия,
16% не имеют бывших партнёров.

12% опрошенных признались, что следят за партнёром из прошлых отношений, но хотят разорвать эту зависимость: интересно, что среди мужчин таких больше — 14% против 9% у женщин.

Пандемия коронавируса укрепила романтические отношения в парах

Ученые проанализировали отношения пар, которые оказались наедине во время карантина и пришли к выводу, что, обвиняя во всех своих неудачах коронавирус, люди становились счастливее в своих отношениях.

Ученые университета Техаса в Остине опубликовали свои выводы в журнале Social Psychological and Personality Science.

Как передает пресс-служба вуза, согласно предыдущим исследованиям, во время общего стресса романтические партнеры более критично относятся друг к другу. Но при этом стихийные бедствия или события глобального масштаба не всегда связаны с ухудшением отношений: люди понимают, что находятся под влиянием независящих от них обстоятельств, которые распространяется и на отношения.

— Из-за осознания реальных факторов стресса романтические партнеры с меньшей вероятностью будут обвинять друг друга в своих проблемах и с большей вероятностью будут обвинять фактор стресса, что может уменьшить пагубное влияние, — сказала соавтор исследования Лиза Нефф.

В пандемию ученые смогли изучить это явление. Многие пары внезапно начали работать из дома, проводить больше времени вместе, пытались учить детей на дому, справлялись с потерей работы, страхом и тревогой перед быстро распространяющимся смертельным вирусом.

Так, исследователи проанализировали данные, собранные от 191 участника в первые недели пандемии и снова семь месяцев спустя. Они обнаружили, что люди, как правило, были менее счастливы в своих отношениях, когда они испытывали больший стресс, но вредные последствия стресса были слабее среди тех людей, которые обвиняли пандемию в своих несчастьях. Вместо того, чтобы ругаться, люди успокаивались и старалась вместе справиться со своими трудностями. Исследователи предполагали, что защитные эффекты могут со временем исчезнуть, но оказалось иначе.

— Несмотря на то, что люди долгое время находились в состоянии сильного стресса, пандемия по-прежнему является основным заголовком в новостях, что помогает держать ее в сознании людей, — говорит Нефф. — Стресс вреден, но чем больше мы осознаем его источник, тем лучше мы можем защитить себя от него. Открытый разговор о стрессе может ослабить некоторые его негативные последствия.

Детский омбудсмен оценила романтические отношения несовершеннолетних со взрослыми

В соцсети Twitter разгорелся скандал — пользователи активно обсуждают, возможны ли отношения между 16-летним подростком и взрослым партнером. Такие пары имеют право на существование, но только если старший сможет дождаться 18-летия младшего, считает детский омбудсмен Ирина Волынец. С точки зрения закона секс в таких отношениях разрешен, а вот ночные прогулки и алкоголь — нет, отмечают юристы. «Газета.Ru» пообщалась с девушками, у которых есть опыт свиданий с мужчинами значительно старше их самих.

Все серьезно?

Сейчас москвичке Екатерине уже 19 лет. Но 28-летнего Михаила она встретила, когда ей было всего 16 — тогда девушка еще училась в школе и не думала, что их отношения станут серьезными.

«Я была с подругой в ТЦ, и к нам подошел мужчина, который попытался познакомиться, — он спросил, как нас зовут и сколько нам лет. После того, как мы ответили, он, скажем так, быстро слился. Однако уже вечером написал мне в соцсетях, найдя меня по имени и фотографии», — вспоминает она в беседе с «Газетой.Ru».

Сперва девушка не придавала большого значения их общению — иногда они ходили гулять.

«В один момент он встретил меня возле дома с цветами и сказал, что хочет отношений со мной. Я согласилась, и все было хорошо, пока во время одной нашей прогулки нас не заметила мама. Дома меня ждал грандиозный скандал, но в итоге мы поговорили, и она попросила быть аккуратнее, чтобы не было ребенка. Главным вопросом было, уверена ли я, что хочу быть с ним, и я сказала «да». После этого все относительно наладилось», — рассказывает Екатерина.

Пара до сих пор вместе и готовится к свадьбе: недавно Михаил сделал девушке предложение. «Наверное, меня привлекло то, как он ко мне относился, — постоянно ухаживал, интересовался и никогда не давил. Даже могу сказать, что в какой-то степени он меня воспитал», — добавляет она.

Однако отношения между подростком и взрослым партнером не всегда заканчиваются счастливо. Так получилось у 20-летней Анны из Краснодара. Когда ей было 15 лет, она в общей компании познакомилась с Сергеем, которому тогда уже исполнилось 25.

«Вроде бы ничего необычного, просто общались, переписывались. Он, знаете, такой любитель потусить и так далее. Для меня как для школьницы это все воспринималось как нечто крутое. Когда мне исполнилось 16 лет — на тот момент мы общались где-то полгода — он предложил встречаться. Ну и, естественно, я согласилась», — рассказывает она «Газете.Ru».

Спустя еще полгода молодой человек стал всячески склонять девушку к близости, она же этого не хотела. Получив несколько отказов, Сергей решил найти себе кого-то на стороне, а Анне тем временем признавался в любви.

«У меня был шок. Я узнала о его изменах только через два года отношений, но вроде простила, потому что человек меня убеждал, якобы таким образом он просто сдерживал свое влечение. Однако спустя еще год мы расстались. Я хотела двигаться дальше, а он — чтобы я сидела дома и занималась хозяйством.

Встретить хорошего взрослого человека в подростковом возрасте — это большая редкость. Потому что ты никогда не угадаешь используют тебя или действительно любят», — поясняет она.

Ранее в Twitter разгорелась дискуссия о том, насколько этично 30-летнему мужчине встречаться с 16-летней девушкой. Этим вопросом одна из пользовательниц соцсети задалась, посмотрев интервью блогера и журналиста Юрия Дудя с вокалистом группы «Animal ДжаZ» Александром Красовицким. Девушку возмутило, что песню «Три полоски» музыкант, которому на тот момент был 31 год, посвятил отношениям с подростком.

«Отрицание межпоколенческих границ»

Подростковый возраст — непростой период в жизни ребенка, именно в это время формируется идентичность, объясняет клинический психолог Марина Начкебия.

«Многое из того, что происходит в подростковом возрасте, носит, скорее, не осознанный, а исследовательский характер, а также происходит из бессознательного желания справиться с ранним травматическим опытом, если такой есть. При выборе партнера с большой разницей в возрасте, мы наблюдаем, прежде всего, отрицание межпоколенческих границ», — говорит специалист «Газете.Ru».

По словам психолога, решение встречаться со взрослым человеком для подростка может быть обусловлено несколькими причинами. В частности, перестимуляцией ребенка супружескими отношениями, когда мама и папа невольно втягивают его в свою пару. При этом родитель противоположного пола может восприниматься соблазнительным.

«Дело может быть также в конкурентных отношениях с родителем своего пола, желании обладать взрослым мужчиной наравне с матерью или быть наравне с отцом, соблазнив взрослую, более опытную, возможно, замужнюю женщину», — добавляет Начкебия.

Причиной подобного выбора, поясняет эксперт, иногда становится и нехватка эмоционального общения с родителем противоположного пола, а также зависимая детская позиция — желание оставаться ребенком рядом со взрослым, с символическим родителем.

«Впоследствии такие пары может ждать как разочарование друг другом, так и счастливая совместная жизнь при условии, что подросток сможет справиться с ранним травматическим опытом, выйти на стадию взросления, и партнеры откажутся от замещающих отношений», — отмечает психолог.

В союзе взрослого и подростка всегда может быть два варианта — либо ребенка используют для своих целей, либо это действительно чувства, отмечает уполномоченный по правам ребенка в Республике Татарстан, основатель Национального родительского комитета Ирина Волынец.

«Как сказал Шекспир: «Любви все возрасты покорны», но еще есть закон России и Уголовный кодекс. Вообще, я считаю, если возникли какие-то чувства, что мешает подождать, пока ребенку исполнится 18 лет? Это, наоборот, позволит так или иначе укрепить отношения. К тому же нельзя забывать, что есть такое понятие, как педофилия», — заявляет она «Газете.Ru».

Государство не может знать обо всех таких парах, подчеркивает Волынец. Обычно про них становится известно в крайних случаях — если произошло насилие или ранняя беременность.

«Неопытному молодому человеку или девушке легко запудрить мозги, рассказывать красивые сказки и влюбить в себя. Когда подросток начинает рано заниматься сексом, страдают другие сферы. То есть он полностью переключается на чувства, а это время, когда нужно закончить школу, определиться с будущим», — добавляет омбудсмен.

По ее словам, зачастую подростки скрывают отношения со взрослым партнером от родителей. Но если семья все же узнала, стоит обсудить это с ребенком, а не обрывать все контакты пары, иначе можно спровоцировать у сына или дочери глубокие психологические травмы.

«Когда такие отношения уже есть, и наложились чувства, то запрет приведет к последствиям — вплоть до суицида. Либо можно получить невротика и депрессивную личность. Но если родители видят, что там пока только интерес, то здесь можно постараться повлиять — убеждение, разъяснения, предостережения, но не в морализаторском тоне», — советует Волынец.

Сексом заниматься можно, а выпивать — нет

С точки зрения закона взрослого человека за секс с подростком, достигшим 16-летнего возраста, к уголовной ответственности не привлекут, если интимная близость обоюдно добровольная. Это «Газете.Ru» пояснил юрист Андрей Лисов.

«Дело в том, что у нас в стране «возраст согласия» начинается с 16 лет. С этого возраста подросток может уже сам решать общаться ему с кем-то в интимном плане или нет», — отметил он.

Несмотря на это, взрослый партнер может быть наказан за нарушения, не связанные с сексом. В частности, незаконно, когда совершеннолетний предлагает подростку выпить с ним или покурить, добавил в беседе с «Газетой.Ru» управляющий партнер юридической фирмы «ГК Лигал» Кирилл Гавриличев.

«Да, те, кому 16-17 лет, достигли возраста сексуального согласия, но по-прежнему, с точки зрения закона не могут обсуждать «взрослые темы», пить, курить, гулять по ночам. И взрослый партнер должен это учитывать, чтобы не быть привлеченным к ответственности», — подчеркнул он.

В свою очередь, со стороны церкви отношения с подростками имеют право на существование, только если был заключен брак, сказал «Газете.Ru» отец Димитрий из Вологды.

«Острыми проблемами современного общества являются большое количество брошенных детей и попрание семейных ценностей. Если же такие отношения начались, то мужчина должен ждать свою избранницу до вступления в брак. Все остальное со стороны Священного писание категорически порицается», — заключил он.

Романтические отношения — обзор

Близость и сексуальность

Удовлетворительные романтические отношения важны для качества жизни и состояния здоровья обоих партнеров (Hinchliff & Gott, 2004; Impett, Finkel, Strachman, & Gable, 2008). Эмоциональная близость пары очень важна, поскольку она помогает смягчить повседневный стресс и улучшает их самочувствие (Levine, 1991; Prager, 1997; Yoo, Bartle-Haring, Day, & Gangamma, 2014), а также их удовлетворенность их сексуальные отношения (Impett, Muise, & Peragine, 2014; Yoo et al., 2014). Считается, что близость вызывает сексуальное желание и может рассматриваться как награда в результате опыта сексуального возбуждения и, в частности, оргазма (Basson, 2000). Штернберг (1986) определил близость как переживание сильного чувства близости, единства и привязанности. В ежедневном дневниковом исследовании партнеры-женщины и партнеры-мужчины сообщали, что интимные отношения были связаны с более высокими шансами на возникновение партнерской сексуальной активности (Dewitte, van Lankveld, Vandenberghe, & Loeys, 2015).

Birnbaum et al.(2016) провели серию экспериментальных исследований и обнаружили, что, когда партнер проявлял более высокую эмоциональную реакцию, сексуальное желание возрастало и способствовало близости пары. Этот эффект был сильнее у женщин, чем у мужчин. Женщины и мужчины по-разному реагируют на близость (Basson, 2000). Сексуальное желание у женщин с большей вероятностью проявится, когда они почувствуют эмоциональную близость со своим партнером, в то время как у мужчин близость и сексуальное желание имеют более слабую связь, а сексуальное желание более обусловлено биологическими факторами.В более продолжительных романтических отношениях проактивное сексуальное желание чаще встречается у мужчин, чем у женщин (Basson, 2000; Schnarch, 1997). Баумейстер и Брацлавский (1999) предположили, что постоянной близости недостаточно для возбуждения страсти и сексуального желания; вместо этого только резкое усиление близости может позволить возникнуть сексуальному желанию. Таким образом, они утверждали, что страстная любовь не может сохраняться при стабильных уровнях эмоциональной близости, и рассматривали сексуальное желание и сексуальное поведение как «грубые меры страстной любви, особенно когда данные относятся к продолжающимся романтическим отношениям» (Baumeister & Bratslavsky, 1999, стр. п.52). Они также выдвинули гипотезу, что определенное увеличение близости вызывает большее увеличение сексуального влечения у мужчин, чем у женщин. Таким образом, у женщин возникновение сексуального влечения, как логическое следствие, будет зависеть от большего увеличения близости, чем у мужчин.

Подтверждение этого предположения о том, что возникновение сексуального влечения требует явного увеличения близости, было обнаружено в ходе лонгитюдного исследования. Это исследование, в котором изучалось, как 67 гетеросексуальных пар в длительных отношениях действовали в отношении уровней близости и сексуальности, показало, что пары с большей вероятностью сообщали о сексе в конкретный день, если они испытали увеличение близости по сравнению с предыдущим днем (Rubin & Campbell , 2012).Увеличение близости также было связано с более интенсивными страстными переживаниями во время секса (например, с удовольствием во время секса) и чувством страстного влечения к партнеру во время секса. Однако гендерное различие, предложенное Баумейстером и Брацлавским (1999) относительно связи между близостью и страстной любовью, не получило поддержки (Rubin & Campbell, 2012). В национальной выборке супружеских пар в США частота и частота партнерской сексуальной активности снижались на протяжении всей жизни (van Lankveld, Jacobs, Thewissen, Dewitte, & Verboon, 2018).Причины этого снижения объяснялись биологическим старением, ухудшением здоровья и пристрастием к сексу, которые обычно встречаются в длительных отношениях. Женщины, состоящие в более длительных отношениях, сообщали о более низком сексуальном влечении (McCabe & Goldhammer, 2012). van Lankveld et al. (2018) изучали выборку из 134 человек, в которых мужчины были в среднем 46,4 года, а женщины — 39,2 года. Они исследовали близость, сексуальное желание и сексуальную активность партнера на выборке гетеросексуальных женщин и мужчин в романтических отношениях.И близость, и сексуальное желание достигли более высокого уровня ближе к вечеру как для мужчин, так и для женщин. Эти результаты частично подтверждают модели сексуального функционирования, включающие социально-эмоциональные факторы, включая близость и удовлетворенность отношениями (Bodenmann, Pihet, & Kayser, 2006; Ein-Dor & Hirschberger, 2012; Hinchliff & Gott, 2004). Они пришли к выводу, что близость действует как предвестник сексуального желания, что, в свою очередь, увеличивает вероятность партнерской сексуальной активности как для женщин, так и для мужчин.

Любовь и романтика (для подростков)

Мы все пережили любовь. Мы любили (и любили) родителей, братьев, сестер, друзей и даже домашних животных. Но романтическая любовь — это другое дело. Это сильное, новое чувство, непохожее ни на один из этих способов любви.

Почему мы влюбляемся?

Любить и быть любимым добавляет богатства в нашу жизнь. Когда люди чувствуют себя ближе к другим, они становятся счастливее и даже здоровее. Любовь помогает нам чувствовать себя важными, понятыми и защищенными.

Но у каждого вида любви есть свои отличительные черты. Любовь, которую мы испытываем к родителям, отличается от нашей любви к младшему брату или лучшему другу. И та любовь, которую мы испытываем в романтических отношениях, — это особый вид любви.

Наша способность чувствовать романтическую любовь развивается в подростковом возрасте. Подростки во всем мире замечают страстное чувство влечения. Даже в культурах, где людям не разрешено действовать или выражать эти чувства, они все еще существуют.Развитие романтических чувств и сексуального влечения к другим — естественная часть взросления. Эти новые ощущения могут быть волнующими — или даже поначалу сбивать с толку.

стр.1

Волшебные составляющие любовных отношений

Любовь — настолько сильная человеческая эмоция, что специалисты постоянно изучают ее. Они обнаружили, что любовь имеет три основных качества:

Аттракцион — это «химическая» составляющая любви. Все дело в физическом — даже сексуальном — интересе двух людей друг к другу.Влечение отвечает за желание поцеловать и удержать объект нашей привязанности. Влечение — это также то, что стоит за покраснением, нервозностью, но возбуждением, которое мы чувствуем, когда этот человек находится рядом.
Близость — это связь, которая развивается, когда мы делимся мыслями и чувствами, которые не разделяем ни с кем. Когда вы испытываете чувство близости со своим парнем или девушкой, вы чувствуете поддержку, заботу, понимание и принятие таким, какой вы есть. Доверие — большая часть этого.
Обязательство — это обещание или решение другого человека пройти через взлеты и падения в отношениях.

Эти три качества любви можно сочетать по-разному, чтобы построить разные отношения. Например, близость без влечения — это любовь, которую мы испытываем к лучшим друзьям. Мы делимся с ними секретами и личным делом, мы их поддерживаем, и они поддерживают нас. Но романтически они нам не интересны.

Влечение без близости больше похоже на влюбленность или увлечение.Вас влечет к кому-то физически, но вы еще недостаточно хорошо знаете этого человека, чтобы почувствовать близость, возникающую в результате обмена личными переживаниями и чувствами.

Романтическая любовь — это когда сочетаются влечение и близость. Многие отношения вырастают из первоначального влечения (влюбленность или «любовь с первого взгляда») и перерастают в близость. Кроме того, дружба может превратиться из близости в влечение, поскольку два человека понимают, что их отношения — это нечто большее, чем просто «такие же», и они стали интересоваться друг другом в романтическом смысле.

Людям, влюбленным впервые, может быть трудно отличить сильное новое чувство физического влечения от более глубокой близости, которая сопровождает влюбленность.

стр.2

Продолжительная любовь или веселье?

Третий ингредиент любовных отношений, приверженность, — это желание и решение оставаться вместе как пара в будущем, несмотря на любые изменения и проблемы, которые приносит жизнь.

Иногда пары, которые влюбляются в старшей школе, развивают долговечные отношения.Однако многие отношения длятся недолго. Но это не потому, что подростки не способны на глубокую любовь.

В подростковом возрасте у нас обычно более короткие отношения, потому что подростковый возраст — это время, когда мы инстинктивно ищем много разных впечатлений и пробуем разные вещи. Все это часть того, чтобы узнать, кто мы есть, что мы ценим и чего хотим от жизни.

Еще одна причина, по которой мы склонны к более коротким отношениям в подростковом возрасте, заключается в том, что вещи, которые мы хотим получить от романтических отношений, меняются по мере того, как мы становимся немного старше.В подростковом возрасте — особенно для парней — отношения в основном связаны с физическим влечением. Но к тому времени, когда парни достигают 20-летнего возраста, они считают внутренние качества человека наиболее важными. Девочки-подростки придают большое значение близости — хотя они не возражают, если потенциальный любовный интерес тоже будет милым!

В подростковом возрасте отношения в основном связаны с развлечением. Свидания могут показаться отличным способом найти кого-то, с кем можно пойти куда-нибудь и поработать. Свидания также могут быть способом вписаться в жизнь. Если все наши друзья встречаются с кем-то, мы тоже можем заставить себя найти парня или девушку.

Для некоторых людей свидания — это даже статусная вещь. Это может показаться еще одной версией группировки: давление с целью встретиться с «правильным» человеком из «правильной» группы может сделать свидания намного менее увлекательными, чем должно быть, — и не столько из-за любви!

Однако в позднем подростковом возрасте отношения сводятся не к тому, чтобы развлечься и приспособиться. Близость, обмен мнениями и доверие становятся более важными как для парней, так и для девушек. К 20 годам большинство девушек и парней ценят поддержку, близость и общение, а также страсть.Это время, когда люди начинают думать о том, чтобы найти кого-то, кому они могут посвятить себя в долгосрочной перспективе — любви, которая будет длиться долго.

стр.3

Что делает хорошие отношения?

Когда люди впервые влюбляются, это часто начинается с влечения. Сексуальные чувства также могут быть частью этого влечения. На этом этапе люди могут мечтать о влюбленности или новом парне или девушке. Они могут нарисовать имя человека или подумать о своем любимом человеке, пока играет определенная песня.

Это действительно похоже на любовь. Но это еще не любовь. У него не было времени перерасти в эмоциональную близость, необходимую для любви. Поскольку чувства влечения и сексуальный интерес являются новыми и направлены на человека, с которым мы хотим иметь отношения, неудивительно, что мы путаем влечение с любовью. Все это так напряженно, захватывающе и трудно разобраться.

Безумная напряженность фазы страсти и влечения через некоторое время немного утихает. Подобно тому, как вложить всю нашу энергию в победу в гонке, такая страсть воодушевляет, но слишком велика, чтобы продолжаться вечно.Если отношениям суждено продлиться долго, именно здесь появляется близость. Ранняя страстная напряженность может исчезнуть, но ее место займет глубокая нежная привязанность.

Некоторые из способов сближения людей:

Учимся давать и получать. Здоровые отношения касаются обоих людей, а не того, сколько один человек может получить от другого (или дать ему).
Раскрытие чувств. Поддерживающие, заботливые отношения позволяют людям раскрывать подробности о себе — свои симпатии и антипатии, мечты и заботы, моменты гордости, разочарования, страхи и слабости.
Прослушивание и сопровождение. Когда два человека заботятся, они предлагают поддержку, когда другой человек чувствует себя уязвимым или напуганным. Они не унижают и не оскорбляют своего партнера, даже если не согласны.

Давать, получать, раскрывать и поддерживать — это непрерывный процесс: один человек делится подробностями, затем другой делится чем-то, затем первый человек чувствует себя в достаточной безопасности, чтобы поделиться еще немного. Таким образом, отношения постепенно перерастают в место открытости, доверия и поддержки, где каждый партнер знает, что другой будет рядом, когда наступят тяжелые времена.Оба чувствуют, что их любят и принимают такими, какие они есть.

Страсть и влечение, которые пара почувствовали в начале отношений, не утеряны. Это просто другое. В здоровых, длительных отношениях пары часто обнаруживают, что сильная страсть приходит и уходит в разное время. Но близость есть всегда.

Но иногда пара теряет близость. Для взрослых отношения могут иногда превращаться в то, что эксперты называют «пустой любовью». Это означает, что близость и влечение, которые они когда-то чувствовали, исчезли, и они остаются вместе только из-за обязательств.Обычно это не проблема для подростков, но есть и другие причины, по которым отношения заканчиваются.

стр.4

Почему прекращаются отношения?

Любовь нежна. О нем нужно заботиться и лелеять, чтобы он продержался во времени. Как и дружба, отношения могут рухнуть, если им не уделять достаточно времени и внимания. Это одна из причин, по которой некоторые пары могут не длиться долго — возможно, кто-то настолько занят школой, внешкольными занятиями и работой, что у него или нее остается меньше времени на отношения.Или, может быть, отношения заканчиваются, когда люди заканчивают учебу и поступают в разные колледжи или выбирают другую карьеру.

Для некоторых подростков пара может расстаться, потому что вещи, которые для них важны, меняются по мере их взросления. Или, может быть, каждый человек хочет разного от отношений. Иногда оба человека понимают, что отношения подошли к концу; иногда один человек чувствует то же самое, а другой — нет.

Переезд

Потеря любви может быть болезненной для всех.Но если это ваша первая настоящая любовь и отношения заканчиваются раньше, чем вы этого хотите, чувство потери может показаться непреодолимым. Как и чувство страсти в начале отношений, новизна и жестокость горя и утраты могут быть сильными — и разрушительными. Есть причина, по которой они называют это разбитым сердцем.

Когда отношения заканчиваются, людям действительно нужна поддержка. Потеря первой любви — это не то, с чем мы эмоционально готовы справиться. Это может помочь иметь близких друзей и членов семьи, на которых можно опереться.К сожалению, многие люди — часто взрослые — ожидают, что молодые люди придут в норму и «просто переживут это». Если ваше сердце разбито, найдите кого-нибудь, с кем вы можете поговорить, кто действительно понимает боль, которую вы переживаете.

Кажется, трудно поверить, когда ты разбит сердцем, что ты когда-нибудь почувствуешь себя лучше. Но постепенно эти чувства ослабевают. В конце концов, люди переходят к другим отношениям и опыту.

Отношения — длятся ли они 2 недели, 2 месяца, 2 года или всю жизнь — это все возможности испытать любовь на самых разных уровнях.Мы учимся любить и быть любимыми в ответ.

Romance дает нам возможность открыть для себя самих себя, когда мы делимся с кем-то новым. Мы узнаем то, что нам нравится в себе, то, что мы хотели бы изменить, а также качества и ценности, которые мы ищем в партнере.

Любовные отношения учат нас самоуважению, а также уважению к другим. Любовь — одна из самых приятных вещей в нашей жизни. Если романтика вас еще не нашла, не волнуйтесь — времени еще предостаточно.И правильный человек стоит подождать.

Романтические отношения

7.4 Романтические отношения

Цели обучения

Обсудите влияние на влечение и выбор романтического партнера.
Обсудите разницу между страстной, товарищеской и романтической любовью.
Объясните, как социальные сети влияют на романтические отношения.
Объясните, как сексуальная ориентация, расовая и этническая принадлежность влияют на романтические отношения.

Романтика сбивает людей с ног на сотни лет, о чем свидетельствуют бесчисленные оды, написанные влюбленными поэтами, любовные романы и реалити-шоу, такие как Холостяк и Холостяк . Будь то тоска по любви на страницах дневника или попытки найти вторую половинку из группы женихов, любовь и романтика временами могут захватывать нас. Как мы узнали, общение — это основное средство передачи эмоций, и именно так мы формируем, поддерживаем и завершаем наши отношения.В этом разделе мы исследуем коммуникативные аспекты романтических отношений, включая любовь, секс, социальные сети и культурные влияния.

Установление и поддержание отношений

В большинстве исследований романтических отношений проводится различие между добрачными и супружескими парами. Однако, учитывая изменения в браке и разнообразие признанных способов создания супружеских пар, я буду использовать следующие различия: свидания, сожительство и партнерские пары.Категория для свиданий пары: пары в период ухаживания в отношениях, который может варьироваться от первого свидания до нескольких лет. охватывает период ухаживания, который может варьироваться от первого свидания до нескольких лет. Как только пара переезжает вместе, они попадают в категорию совместно проживающих пар. Пара, которая живет вместе. Партнерские пары. Пары, которые живут вместе и предпринимают дополнительные шаги, чтобы устно, церемониально или юридически заявить о своем намерении быть вместе в долгосрочных отношениях.предпринять дополнительные шаги, чтобы устно, церемониально или юридически заявить о своем намерении быть вместе в долгосрочных отношениях. Романтические отношения, которые были у людей до того, как они стали партнерами, закладывают важную основу для будущих отношений. Но как мы выбираем наших романтических партнеров и какие модели общения влияют на то, как эти отношения складываются и расходятся?

Семейное происхождение, ценности, физическая привлекательность и стиль общения — вот лишь некоторые из факторов, которые влияют на наш выбор романтических отношений.Теория привязанности, как обсуждалось ранее, относится к связи, которую ребенок чувствует со своим основным опекуном. Исследования показали, что стиль привязанности (безопасный, тревожный или избегающий), сформированный в детстве, влияет на романтические отношения взрослых. Другое исследование показывает, что подростки, которые чувствуют, что у них надежные отношения со своими родителями, чувствуют большую связь и влечение в своих взрослых романтических отношениях. Помимо привязанности, которая проистекает больше из индивидуального опыта в детстве, ценности отношений, которые больше проистекают из социальных ожиданий и норм, также влияют на романтическое влечение.

Мы можем увидеть важное влияние, которое коммуникация оказывает на то, как мы воспринимаем отношения, исследуя способы изменения ценностей отношений за последние десятилетия. Например, в течение двадцатого века предпочтение целомудрия как ценной части выбора отношений значительно уменьшилось. В то время как раньше люди указывали, что очень важно, чтобы человек, с которым они вступают в партнерские отношения, не имел предыдущих сексуальных партнеров, сегодня люди перечисляют несколько характеристик, которые они считают более важными при выборе партнера.Кроме того, такие характеристики, как доход и навыки кулинарии / ведения домашнего хозяйства, снова были высоко оценены как качества потенциального партнера. Сегодня взаимное влечение и любовь — главные ценности при выборе партнера.

Что касается взаимного влечения, то за последние шестьдесят лет мужчины и женщины все чаще сообщали, что физическое влечение является важным аспектом выбора партнера. Но какие характеристики приводят к физическому влечению? Несмотря на высказывание, что «красота в глазах смотрящего», есть много исследований, которые показывают, что симметрия тела и лица являются универсальными основами оценки привлекательности.Кроме того, гипотеза соответствия утверждает, что люди с одинаковым уровнем привлекательности будут объединяться в пары. утверждает, что люди с одинаковым уровнем привлекательности будут объединяться в пары, несмотря на то, что люди могут идеализировать фитнес-моделей или знаменитостей, которые кажутся очень привлекательными. Однако оценки привлекательности также носят коммуникативный, а не только физический характер. Другое исследование показало, что вербальная и невербальная выразительность оценивается как привлекательная, а это означает, что способность человека общаться в увлекательной и динамичной манере может компенсироваться недостатком физической привлекательности.Чтобы отношения были успешными, люди в них должны иметь возможность взаимодействовать друг с другом изо дня в день после того, как начальная стадия влечения закончится. Сходство в предпочтениях в отношении веселых занятий и хобби, таких как посещение спортивных и культурных мероприятий, отдых, просмотр телевидения и кино, а также общение, коррелировали с более любящими и поддерживаемыми отношениями. Сходство в ролевых предпочтениях означает, что пары соглашаются, следует ли одному или другому или обоим заниматься такими видами деятельности, как уборка дома и на улице, приготовление пищи, управление финансами и покупки.Пары, которые не были похожи в этих областях, сообщали о большем конфликте в своих отношениях.

«Критика»

Браки по договоренности

Хотя в западных обществах романтическая любовь считается предшественником брака, в других культурах дело обстоит иначе. Как отмечалось ранее, взаимное влечение и любовь являются наиболее важными факторами при выборе партнера в исследованиях, проводимых в Соединенных Штатах. В некоторых других странах, таких как Китай, Индия и Иран, выбор партнера в первую очередь решается членами семьи и может основываться на оценке здоровья, финансовых активов, социального статуса или семейных связей потенциального партнера.В некоторых случаях семьи принимают финансовые меры, чтобы брак состоялся. Исследования удовлетворенности браком людей, состоящих в автономных (самостоятельно выбранных) браках и браках по договоренности, неоднозначны, но недавнее исследование показало, что не было существенной разницы в удовлетворенности браком между людьми, состоящими в браках по выбору в США и в браках по договоренности. в Индии. В то время как многие люди, несомненно, задаются вопросом, может ли человек быть счастливым в браке по расчету, в более коллективистских (ориентированных на группу) обществах учет семейных желаний может быть более важным, чем индивидуальные предпочтения.Ожидается, что любовь будет расти, а не любовь, ведущая к браку, по мере того, как партнеры узнают больше друг о друге и приспосабливаются к своей новой совместной жизни после свадьбы.

Считаете ли вы браки по договоренности этичными? Почему или почему нет?
Попробуйте сделать шаг назад и посмотреть на оба типа брака со стороны. Различия между двумя типами брака довольно очевидны, но в чем сходства браков по выбору и браков по договоренности?
Перечислите потенциальные преимущества и недостатки браков по выбору и браков по договоренности.

Любовь и сексуальность в романтических отношениях

Когда большинство из нас думает о романтических отношениях, мы думаем о любви. Однако до недавнего времени любовь не обязательно должна была быть частью отношений, чтобы привести к браку. Фактически, в некоторых культурах браки по-прежнему заключаются на основе происхождения (семейный анамнез) или потенциальной выгоды семейной пары в деньгах или власти. Сегодня любовь часто не ведет напрямую к партнерству, учитывая, что большинство людей не вступают в партнерские отношения со своей первой любовью.Любовь, как и все эмоции, различается по интенсивности и является важной частью нашего межличностного общения.

Чтобы лучше понять любовь, мы можем провести различие между страстной любовью и любовью товарищей. Страстная любовь — эмоционально заряженное взаимодействие между двумя людьми, которое может быть волнующим и болезненным. влечет за собой эмоционально заряженное взаимодействие между двумя людьми, которое может быть как волнующим, так и болезненным. Например, острые ощущения от влюбленности в кого-то могут быть воодушевляющими, но чувство уязвимости или беспокойство о том, что на любовь не ответят взаимностью, могут быть болезненными.Товарищеская любовь — в целом стабильная и последовательная привязанность, испытываемая между двумя людьми, чьи жизни взаимозависимы. это чувство привязанности между двумя людьми, чьи жизни взаимозависимы. Например, романтические партнеры могут найти стабильную и постоянную любовь в совместном времяпровождении и совместных занятиях. Основная идея, лежащая в основе этого различия, заключается в том, что отношения, основанные в первую очередь на страстной любви, прекратятся, если страсть со временем не охладится до более прочной и стабильной партнерской любви.Это не означает, что страсть должна полностью угаснуть, чтобы отношения были успешными в долгосрочной перспективе. На самом деле отсутствие страсти может привести к скуке или неудовлетворенности. Вместо этого многие люди получают удовольствие от случайных страстей в своих отношениях, но могут найти утешение в безопасности более стабильной любви. В то время как товарищеская любовь также может существовать в близких отношениях с друзьями и членами семьи, страстная любовь часто связана с сексуальностью, присутствующей в романтических отношениях.

Есть много способов, которыми сексуальность связана с романтическими отношениями, и множество мнений о роли, которую сексуальность должна играть в отношениях, но это обсуждение фокусируется на роли сексуальности в влечении и удовлетворении в отношениях.Совместимость с точки зрения сексуального анамнеза и отношения к сексуальности являются более важными предикторами формирования отношений. Например, если человек узнает, что романтический интерес имел более обширную сексуальную историю, чем его собственная, он может почувствовать себя несовместимым, что может уменьшить влечение. Вместе с тем значительное исследование показывает, что сексуальное удовлетворение пары и удовлетворенность отношениями связаны таким образом, что сексуально удовлетворенные люди сообщают о более качественных отношениях, в том числе о большей любви к своему партнеру и большей безопасности в будущем успехе своих отношений.Хотя сексуальная активность часто укрепляет эмоциональные связи между романтическими парами, очевидно, что романтические эмоциональные связи могут формироваться в отсутствие сексуальной активности, и сексуальная активность не является единственным предиктором удовлетворения в отношениях. Фактически, сексуальное общение может играть такую же важную роль, как и сексуальная активность. Сексуальное общение: общение, связанное с началом или отказом от сексуальной активности или сексуальными симпатиями и антипатиями. касается инициирования или отказа от сексуальной активности и общения о сексуальных симпатиях и антипатиях.Например, сексуальное общение может включать обсуждение парой решения воздержаться от сексуальной активности до тех пор, пока не будет достигнут определенный уровень близости или вехи в отношениях (например, брак). Сексуальное общение также может включать разговоры о сексуальных симпатиях и антипатиях. Сексуальный конфликт Конфликт, который может возникнуть, когда пары расходятся во мнениях относительно частоты или типа сексуальной активности. может возникать, когда пары не соглашаются друг с другом по поводу частоты или типа сексуальной активности. Сексуальный конфликт также может быть результатом ревности, если один человек считает, что его партнер сосредотачивает сексуальные мысли или действия вне отношений.Хотя мы подробнее поговорим о ревности и обмане в разделе, посвященном темной стороне отношений, ясно, что любовь и сексуальность играют важную роль в наших романтических отношениях.

Романтические отношения и социальные сети

Социальные сети влияют на все наши отношения, но в исследованиях романтических отношений им уделяется особое внимание. Романтические отношения неотделимы от других межличностных связей с друзьями и семьей.Что лучше для пары — делиться друзьями, иметь собственных друзей или пытаться найти баланс между ними? В целом, исследования показывают, что общие социальные сети являются одним из самых надежных предикторов того, продолжатся ли отношения или прекратятся.

Перекрытие сетей Количество общих ассоциаций, включая друзей и семью, которые есть у пары. относится к числу общих ассоциаций, включая друзей и семью, которые есть у пары. Например, если Дэн и Шерис близки с сестрой Дэна Бернадетт, и все трое дружат с Кори, то эти отношения полностью пересекаются (см. Рисунок 7.3 «Перекрытие социальных сетей»).

Рисунок 7.3 Перекрытие социальных сетей

Перекрытие сетей создает некоторые структурные и межличностные элементы, которые влияют на результаты взаимоотношений. Друзья и семья, которые заинтересованы в обоих партнерах, могут с большей вероятностью поддержать пару, когда в этом нуждаются одна или обе стороны. В целом, наличие большего количества точек соприкосновения для оказания инструментальной поддержки посредством предоставления одолений или эмоциональной поддержки в форме чуткого выслушивания и подтверждения во время конфликта может помочь паре справиться с общими факторами стресса в отношениях, которые в противном случае могут привести к ухудшению партнерства.

Помимо поддержки структуры, общие ассоциации могут также помочь в создании и поддержании позитивной культуры взаимоотношений. Например, общие друзья пары могут подтверждать отношения, обсуждая партнеров как «пару» или «пару», и сообщать о своем одобрении отношений паре отдельно или вместе, что создает и поддерживает связь. Пребывание в компании общих друзей также вызывает у пары позитивные чувства, поскольку их внимание отвлекается от повседневных дел на работе и в семейной жизни.Представьте, что Дэн и Шерис устраивают вечер настольных игр с несколькими общими друзьями, на котором Дэн поражает толпу шарадами, а Кори говорит Шерис: «Вау, он действительно в игре сегодня вечером. Так весело проводить время с вами двумя «. Этот комментарий может переориентировать внимание на взаимно привлекательные качества пары и подтвердить их постоянную взаимозависимость.

«Подключение к электросети»

Знакомства в Интернете

Люди все чаще заводят романтические отношения через Интернет, а сайты знакомств — это большой бизнес, приносящий 470 миллионов долларов в год.Будь то сайты вроде Match.com или OkCupid.com, чаты или социальные сети, люди пользуются некоторыми преимуществами онлайн-знакомств. Но каковы недостатки?

Каковы преимущества и недостатки онлайн-знакомств?
Какой совет вы дали бы другу, который рассматривает возможность использования онлайн-знакомств, чтобы помочь ему или ей стать более компетентным коммуникатором?

Взаимозависимость и сети взаимоотношений также можно проиллюстрировать с помощью теории треугольников Теория, которая исследует отношения между тремя сферами деятельности: первичным партнерством (угол 1), внутренним я (угол 2) и важными внешними интересами (угол 3).(см. рис. 7.4 «Теория треугольников»), где исследуются отношения между тремя сферами деятельности: первичным партнерством (угол 1), внутренним «я» (угол 2) и важными внешними интересами (угол 3).

Рисунок 7.4 Теория треугольников

Все углы взаимодействуют друг с другом, но именно третий угол соединяет первичное партнерство с расширенной сетью. Например, внутреннее я (угол 2) обогащается первичным партнерством (угол 1), но также получает выгоду от ассоциаций, которые обеспечивают поддержку или возможность для совместной деятельности или отдыха (угол 3), которые помогают подтвердить самооценку или идентичность человека. .Кроме того, первичное партнерство (угол 1) обогащается ассоциациями третьего угла, которые могут заполнить пробелы, не восполненные партнерством. Когда эти пробелы заполнены, партнер может с меньшей вероятностью сосредоточиться на том, чего ему не хватает в своих основных отношениях. Однако третий угол также может вызвать напряженность в отношениях, если, например, другой человек в первичном партнерстве чувствует, что он конкурирует с отношениями своего партнера в третьем углу. Во время конфликта один или оба партнера могут усилить свое участие в третьем углу, что может иметь положительные или отрицательные последствия.Крепкие романтические отношения — это хорошо, но исследования показывают, что даже когда пары счастливы в браке, они сообщают об одиночестве, если не связаны с друзьями. Хотя динамика между тремя углами меняется на протяжении отношений, все они важны.

Ключевые выводы

Романтические отношения включают свидания, совместное проживание и партнерские пары.
Семейное происхождение, ценности, физическая привлекательность и стиль общения влияют на наше влечение и выбор романтических партнеров.
Страстная, товарищеская и романтическая любовь и сексуальность влияют на отношения.
Перекрытие сетей — важный показатель удовлетворенности и успеха в отношениях.

Упражнения

Что касается романтического влечения, какая пословица, по вашему мнению, более верна и почему? «Птицы стая стекаются» или «Противоположности притягиваются».
Перечислите несколько примеров того, как вы видите проявление страстной и товарищеской любви в телешоу или фильмах.Как вы думаете, это точное изображение того, как любовь переживается в романтических отношениях? Почему или почему нет?
Перекрытие социальных сетей во многом влияет на романтические отношения. Какие плюсы и минусы у перекрытия сетей?

10 ключей к успешным романтическим отношениям

В романтических отношениях, как и во всем остальном, важны мелочи. Точно так же, как неверно произнесенное слово или странный взгляд могут повергнуть пару в недельную вражду, небольшие и, казалось бы, незначительные жесты могут помочь сохранить отношения в нужном русле.Небольшой подарок, легкий комплимент, момент физического контакта могут значительно укрепить отношения.

По словам психологов Натаниэля Брандена и Роберта Стернберга, которые исследовали и писали о проблемах романтических отношений, эти небольшие проявления интереса и привязанности могут быть более важными, чем все «активное слушание» и игры на доверие в мире. Их исследование предложило 10 ключей к тому, чтобы оба партнера были довольны, довольны и счастливы друг с другом.

1. Скажите партнеру, что вы его любите.

Хотя это правда, что действия говорят громче, чем слова, слова часто говорят более четко , чем действия. Время от времени находите минутку, чтобы выразить словами свои чувства к партнеру. Простые слова «Я люблю тебя» или «Ты имеешь в виду для меня весь мир» может иметь большое значение для того, чтобы ваш второй партнер почувствовал себя нужным, заботливым и защищенным в ваших отношениях.

2. Проявите некоторую привязанность.

Небольшие акты физической близости — рука на пояснице, когда вы проходите мимо в коридоре, ваша рука на плече на диване, ваша рука на их бедре, когда они сидят бок о бок, держатся за руки во время ходьбы по улице — дайте партнеру теплые чувства и передайте ему любовь и привязанность, которые вы испытываете к нему.Малейшее прикосновение может быть столь же важным или даже более важным, чем самая длинная ночь сексуальной близости.

3. Проявите признательность своему партнеру.

Регулярно сообщайте партнеру, что вам нравится в нем больше всего: чем вы восхищаетесь, чем гордитесь, каковы его сильные стороны в ваших глазах. Построение романтических отношений — это не просто первоначальная связь, а поощрение и поддержка роста друг друга на протяжении всей вашей жизни.Помогите партнеру раскрыть свой потенциал, постоянно наращивая его.

4. Поделитесь собой.

Не храните свои симпатии и антипатии, мечты и страхи, достижения и ошибки или что-либо еще при себе. Если это важно для вас, поделитесь этим со своим партнером. Более того, не забудьте поделиться со своим партнером на больше, чем на , чем с кем-либо еще. Хотя определенно необходимо личное пространство даже в самых близких отношениях, уделяйте партнеру как можно больше себя и своего времени.

5. Будьте рядом со своим партнером.

Очевидно, что вам нужно делать, когда ваш партнер сталкивается с серьезной жизненной проблемой, такой как потеря работы или смерть любимого человека. Но не менее важно оказывать поддержку, когда ваш партнер сталкивается с небольшими жизненными проблемами — ссорой на работе, грубой поездкой на работу, неуместным чеком. Не позволяйте себе быть тряпкой и определенно не терпеть физического или словесного оскорбления, но сделайте вашу кожу немного утолщенной и будьте голосом спокойствия и разума, когда наступает хаос.Слушайте, что их беспокоит, и предлагайте любую помощь — даже если это просто сочувствие — можете.

6. Дарить подарки.

Воспользуйтесь возможностью подарить материальные знаки своей любви. Только нужная книга, купленная в книжном магазине, особый десерт, украшение или одежда, которые вы заметили в магазине — все, что угодно, маленькое или большое, что говорит им, что вы думали о них. Оставьте им любовную записку или отправьте им на работе SMS-сообщение «Я люблю тебя» — опять же, небольшое напоминание о том, что они всегда в ваших мыслях, поможет вашему партнеру почувствовать себя лучше и обезопасить ваши отношения.

7. Изящно реагируйте на требования и недостатки вашего партнера.

Большой убийца отношений — необоснованные ожидания. Если вы не вышли замуж за робота, ваш партнер заранее нагружен целым рядом человеческих неудач и недостатков. Это особенности, а не ошибки! Научитесь распознавать и ценить причуды своего партнера за то, что они есть: неотъемлемая часть их личности. Поскольку наши слабости часто лежат в основе нашей глубочайшей неуверенности, убедитесь, что вы не придираетесь и не изо всех сил стараетесь подчеркнуть недостатки своего партнера.

8. Сделайте «побыть наедине с собой» своим приоритетом.

Независимо от того, насколько заняты ваши жизни, убедитесь, что вы посвящаете хотя бы один вечер каждую неделю или два, чтобы побыть наедине. Получите новый опыт, поделитесь своими историями и просто наслаждайтесь обществом друг друга.

9. Ничего не принимайте как должное.

Ежедневно развивайте чувство благодарности к партнеру и к тысячам маленьких благословений, которые он или она принесли в вашу жизнь. Помните, что если вы счастливы в отношениях, ваш партнер каждый день делает для вас тысячу мелочей, чтобы ваши отношения работали (как, надеюсь, вы для них).Никогда не принимайте это как должное — отношения — это работа высочайшего уровня, и как только вы останавливаетесь, они начинают ускользать.

10. Стремитесь к равенству.

Убедитесь, что вы следуете золотому правилу в отношениях: поступайте со своим партнером так, как если бы вы поступили с вами. Стремитесь к справедливому разделению домашних и других задач и не ожидайте и не требуйте особых соображений, которые вы не готовы предложить взамен.

8 обычных прихвостней романтических отношений

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоиться перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентацию.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина для достижения положительного результата, а не думайте о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков упрощают работу во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить то, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

Как я это сделал?
Есть ли области для улучшения?
Я выглядел или казался напряженным?
Я наткнулся на свои слова? Почему?
Я слишком часто говорил «ммм»?
Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Как завязать романтические отношения? Психологи раскрывают 3 стиля любви

Романтическая любовь — от песен и стихов до романов и фильмов — одна из самых устойчивых тем для произведений искусства на протяжении веков. Но как насчет науки?

Исторические, культурные и даже эволюционные свидетельства свидетельствуют о том, что любовь существовала в древние времена и во многих частях мира.Романтическая любовь существует в 147 из 166 культур, рассмотренных в одном исследовании.

Сложность любви во многом связана с тем, как люди по-разному ее переживают и как она может меняться со временем.

Нравится, любить или «любить»?

Психологические исследования, проведенные за последние 50 лет, изучали разницу между симпатией к кому-то, любовью к кому-то и «влюбленностью».

Понятие «симпатия» — это позитивные мысли и чувства по отношению к кому-либо и признание компании этого человека полезным.Мы также часто испытываем тепло и близость к людям, которые нам нравятся. В некоторых случаях мы выбираем эмоциональную близость с этими людьми.

Когда мы любим кого-то, наш мозг ведет себя иначе, чем когда мы кого-то любим. Halfpoint / Shutterstock

Когда мы любим кого-то, мы испытываем те же положительные мысли и переживания, что и когда нам нравится человек. Но мы также испытываем глубокое чувство заботы и преданности этому человеку.

«Влюбленность» включает в себя все вышеперечисленное, но также включает в себя чувство сексуального возбуждения и влечения.Однако исследования собственных взглядов людей на любовь показывают, что не все виды любви одинаковы.

Страстная и товарищеская любовь

Романтическая любовь бывает двух типов: страстная и товарищеская. Большинство романтических отношений, будь то гетеросексуальные или однополые, включают обе эти части.

Страстная любовь — это то, что люди обычно считают «влюбленными». Он включает в себя чувство страсти и сильную тоску по кому-то до такой степени, что они могут навязчиво думать о желании оказаться в их руках.

Вторая часть известна как товарищеская любовь. Это не так сильно, но сложно и связывает чувство эмоциональной близости и приверженности с глубокой привязанностью к романтическому партнеру.

Как любовь меняется со временем?

Исследования, изучающие изменения в романтической любви с течением времени, обычно показывают, что, хотя страстная любовь начинается с высокого уровня, она снижается в течение отношений.

На это есть разные причины.

По мере того, как партнеры узнают больше друг о друге и становятся более уверенными в долгосрочном будущем отношений, рутинные отношения развиваются.Возможности испытать новизну и возбуждение также могут снизиться, как и частота сексуальной активности. Это может вызвать утихание страстной любви.

Сокращение товарищеской любви в большей степени, чем страстная любовь, может отрицательно сказаться на продолжительности романтических отношений. Monkey Business Images / Shutterstock

Хотя сокращение страстной любви наблюдается не у всех пар, различные исследования показывают, что примерно 20-40% пар переживают этот спад.Среди пар, состоящих в браке более десяти лет, самый резкий спад, скорее всего, произойдет во втором десятилетии.

Жизненные события и перемены также могут затруднить испытание страсти. У людей есть конкурирующие обязанности, которые влияют на их энергию и ограничивают возможности для развития страсти. Родительство — пример этого.

Напротив, товарищеская любовь обычно со временем усиливается.

Хотя исследования показывают, что большинство романтических отношений состоят как из страстной, так и из товарищеской любви, именно отсутствие или сокращение товарищеской любви в большей степени, чем страстная любовь, может негативно повлиять на долговечность романтических отношений.

Но в чем смысл любви?

Любовь — это эмоция, которая удерживает людей связанными и преданными друг другу. С точки зрения эволюционной психологии любовь эволюционировала, чтобы удерживать родителей детей вместе достаточно долго, чтобы они выжили и достигли половой зрелости.

Период детства у людей намного дольше, чем у других видов. Поскольку потомство в течение многих лет полагается на взрослых, чтобы выжить и развить навыки и способности, необходимые для успешной жизни, любовь особенно важна для людей.

Без любви трудно понять, как мог бы развиться человеческий вид.

Любовь эволюционировала, чтобы держать родителей детей вместе достаточно долго, чтобы они выжили и достигли половой зрелости. Nattakorn_Maneerat / Shutterstock

Биологическая основа тоже

Любовь — это не только эволюционная основа, но и корни любви в биологии. Нейрофизиологические исследования романтической любви показывают, что люди, находящиеся в агонии страстной любви, испытывают повышенную активацию областей мозга, связанных с вознаграждением и удовольствием.

Фактически, активируемые области мозга такие же, как и области мозга, активируемые кокаином.

Эти области выделяют химические вещества, такие как окситоцин, вазопрессин и дофамин, которые вызывают чувство счастья и эйфории, которые также связаны с сексуальным возбуждением и возбуждением.

Интересно, что эти области мозга не активируются, когда мы думаем о неромантических отношениях, таких как друзья. Эти данные говорят нам, что любить кого-то — это не то же самое, что любить кого-то.

Какой у тебя стиль любви?

Исследования выявили три основных стиля любви. Стили любви, впервые придуманные психологом Джоном Ли, — это эрос, лудус и сторге. Эти стили включают убеждения и отношение людей к любви и служат руководством для построения романтических отношений.

Люди, одержимые любовью к сторге, доверчивы, не нуждаются и не зависят от других. BLACKDAY / Shutterstock

Eros

Этот стиль любви относится к эротической любви и направлен на физическое влечение и занятие сексом, быстрое развитие сильных и страстных чувств к другому и интенсивной близости.

Ludus

Этот стиль предполагает эмоциональную отстраненность и часто предполагает «игру». Неудивительно, что люди, поддерживающие этот стиль любви, вряд ли примут на себя обязательства, чувствуют себя комфортно при прекращении отношений и часто начинают новые отношения, прежде чем прекратить текущие.

Сторге

Сторге часто считается более зрелой формой любви. Приоритет отдается отношениям с человеком, имеющим схожие интересы, привязанность выражается открыто и меньше внимания уделяется физической привлекательности.Люди, одержимые любовью к сторге, доверяют другим и не нуждаются в них и не зависят от них.

Или вам больше нравится смесь?

Вы можете видеть себя в более чем одном из этих стилей.

Данные свидетельствуют о том, что некоторые люди обладают смесью трех основных стилей любви; Эти смеси были обозначены Ли как мания, прагма и агапе.

Маниакальная любовь включает в себя сильные чувства к партнеру, а также беспокойство о приверженности отношениям. Прагматическая любовь включает в себя разумный выбор отношений в поисках партнера, который станет хорошим компаньоном и другом.Агапе — это самоотверженная любовь, движимая чувством долга и самоотверженности.

Почему вам нравится то, что вы делаете?

Любовный стиль человека не имеет ничего общего с его генетикой. Скорее, это связано с развитием личности и прошлым опытом взаимоотношений человека.

Некоторые исследования показали, что люди с высокими чертами характера, такими как нарциссизм, психопатия и макиавеллизм, больше поддерживают стиль любви лудус или прагма.

Люди, которые имеют ненадежный стиль привязанности, предполагающий высокую потребность в признании и озабоченности партнерами по отношениям, одобряют большую манию любви, в то время как те, кому некомфортно в близости и близости, не одобряют любовь эроса.

Независимо от различий в способах переживания любви, одно остается общим для всех: мы, люди, являемся социальными животными, которым это очень нравится.

Эта статья была первоначально опубликована в The Conversation пользователем Gery Karantzas из Deakin University. Прочтите оригинальную статью здесь.

Большинство романтических отношений начинаются с дружбы, согласно исследованиям

Пара позирует для фотографий в свадебной фотостудии Пуши в Ухане, Китай, 15 апреля.

Пара поцелуев после свадебной церемонии, в которой участвовали только свидетели, в Вильнюсе, Литва, 3 апреля.

Молодожены подписывают бланк регистрации брака в Таганском ЗАГСе в Москве 10 апреля.

Мартин Гаррет и доктор Брекен Армстронг, врач отделения неотложной помощи, обнимается после свадьбы на небольшой церемонии в Альтадене, штат Калифорния, 4 апреля. Пара должна была пожениться в Греции, но их планы изменились из-за пандемии.

Октавианус Кристианто надевает кольцо на свою новую невесту Эльму Дивани во время свадебной церемонии в Памуланге, Индонезия, 19 июня. Они были в латексных перчатках, чтобы предотвратить распространение коронавируса.

Бекки Браун разговаривает с мамой по видео перед свадьбой 23 марта в Истминстерской пресвитерианской церкви в Ист-Лансинге, штат Мичиган. Она и жених Майк Браун решили пожениться в тот вечер после того, как утром было издано распоряжение штата Мичиган «Оставайся дома, будь в безопасности», запрещающее церемонию со 120 гостями, которая была запланирована на 28 марта.Ее родители наряжались и смотрели через социальные сети.

Пара примеряет костюм и свадебное платье в компании по оказанию свадебных услуг в Шицзячжуане, Китай, 8 апреля.

Гэри Кафей записывает часть свадебной церемонии Филипа Розенгрина и Афси Кафеи в доме родителей Афси в Форт Майерс, Флорида. 23 мая. Пара была вынуждена отменить свадьбу в Испании из-за пандемии.

Кэди Смединг идет к алтарю, чтобы выйти замуж за Тайлера ван Розендаала во дворе Солт-Лейк-Сити 4 апреля.

Фридерике Йорциг, дизайнер свадебных платьев и вечерних нарядов, поправляет манекен в свадебном платье и маске для лица в своем магазине в Берлине 31 марта.

Мэтт Ширер и Джен Андонян женятся в Ether Dome Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне 27 марта. Они оба эпидемиологи, работающие в области управления катастрофами. Ширер и Андонян должны были пожениться 20 марта в Анн-Арборе, штат Мичиган. Для их свадьбы в MGH Ether Dome, который когда-то был операционной больницы, универсальный магазин MGH и цветочный магазин сделали их цветы; Служба питания и питания сделали свой пирог; Фотолаборатория сделала фотографии и видео, чтобы разослать их семьям.

Молодожены обмениваются обручальными кольцами перед домом брачного бюро штата Вирджиния в Арлингтоне, Вирджиния, 1 апреля.

Патрик Крили и Дежа Трюдо на расстоянии от своих друзей и семьи целуются после того, как собственная обручальная фотография перед зданием суда Алжира в Новом Орлеане, 31 марта.

Катира Шорс и Рашаун Сурлес готовятся к свадьбе у нотариуса Beyond Services в Альгамбре, Калифорния, 19 марта. Шорс и Сурлес, которые живут в Сан-Диего должны были пожениться в апреле в Рино, штат Невада.Их свадьба была отменена, и после долгих поисков от Сан-Диего до Лос-Анджелеса они в конце концов нашли нотариальную службу в Альгамбре, которая могла бы выполнить эту услугу.

Новобрачные Тайлер и Кэрин Сьютерс обнимаются после церемонии бракосочетания, проведенной преподобным Эндрю Мерроу в епископальной церкви Святой Марии в Арлингтоне, штат Вирджиния, 18 апреля. Мерроу и его жена Кэмерон были единственными посетителями церемонии. церемония из-за принципов социального дистанцирования.

Имитатор Элвиса Пресли и совладелец часовни Брендан Пол исполняет церемонию возобновления клятвы в Лас-Вегасе, используя программное обеспечение для видеоконференцсвязи, 28 июля.

Лара Лаас и Дэниел Кларк поженились в резерве капитана Генри Уотерхауса в Сиднее в Киррибилли, Австралия, 28 марта.

Жаклин Кавендер, 84 года, реагирует как ее внук, 2-й лейтенант армии США Роберт Коста, и его невеста Сара, воссоздают свою свадьбу у медицинского учреждения в Джексоне, штат Джорджия, 7 июня.

Невеста Сильвиана Деви (в центре) и жених Эво Дармавангса (справа) дают клятву во время свадебной церемонии в Сиве, Индонезия, 9 апреля.

Сотрудник продезинфицирует хупу или еврейский свадебный навес перед тем, как пара Рони Бен-Ари и Йонатан Меушар поженились в Эйн-Хемеде, Израиль, 18 марта.

Посредством видеоконференцсвязи приглашенные смотрят церемонию бракосочетания активиста за права геев Марко Кастильо (справа в центре) и его давнего партнера Родриго Кампоса в Сан-Хосе, Коста-Рика, 26 мая.

Татьяна Датолла и Армандо де Роса опускают свои маски для лица, чтобы поцеловать их на свадебной церемонии в Риме 11 апреля.

Молодожены входят в пустую комнату в Гонконге 29 марта. Их свадебный банкет был отменен, чтобы предотвратить распространение коронавируса.

Мохамед Абу Дага и его невеста Исраа фотографируются перед свадебной церемонией в Хан-Юнисе, Газа, 23 марта.

Визажисты в масках готовят Мари Андреа Оффуму к свадьбе в Абиджане, Кот-д’Ивуар, 15 мая.

Молодожены Буалем и Лайла Беллил фотографируются матерью Лейлы во дворе в Дрездене, Германия. 26 марта. Отмечали свадьбу без гостей.

Молодожены обмениваются кольцами во время регистрации брака в Таганском ЗАГСе в Москве 10 апреля.

Раввин Клаудия Крейман женится на Элишева Дан и Мара Муивеер во время их свадьбы в парке Григгс в Бруклине, штат Массачусетс, 26 марта.Пара очень хотела пожениться как можно скорее после того, как у одного из них диагностировали рак. Они провели социально дистанцированную церемонию.

Саситорн Юннатай поправляет галстук Апичаи Чуасавада во время традиционной свадебной церемонии в Бангкоке, Таиланд, 21 марта.

Женщина проходит мимо свадебного бутика в Дублине 19 мая.

Карл Фретчер и Джоанн Пэйтон ударились локтем. от министра Терри Фори после того, как она вышла замуж за пару во дворе дома Пэйтон в Луисвилле, Кентукки, 12 мая.

Дьердь Давид Яблоновски и Тимея Яблоновски присутствуют на своей свадебной церемонии с некоторыми членами семьи в ратуше города Мишкольц, Венгрия, 28 марта.

Саманта Ямасаки и Леви Мак поженились 28 марта в поселке Пекуаннок, штат Нью-Джерси. пара поженилась в доме семьи Ямасаки.

Пара позирует для фото после принятия свадебных клятв на парковке в Анахайме, Калифорния, 17 апреля.

Амелия Уорд и Брэндон Райт позируют в своем свадебном платье и костюме в своем доме в Филадельфии 28 марта.Их свадьба должна была состояться накануне в Новом Орлеане, но была отложена из-за пандемии Covid-19. Свою свадьбу они отодвинули на год назад.