Что должен делать мужчина в отношениях: советы и ошибки
Что должен делать мужчина в отношениях: советы и ошибки: PexelsЖенщины иногда идут на самопожертвование в отношениях. Мужчины принимают это как должное, и такое отношение разрушает союз. Что должны делать мужчины в отношениях и какие ошибки они чаще всего совершают, рассказали психологи Соня Шварц, Лахлан Браун и Михаил Лабковский.
Что должен делать мужчина в отношениях?
В отношениях с женщиной мужчина должен брать на себя ответственность, обеспечивать и любить избранницу, защищать ее, поддерживать и проявлять к ней уважение, удовлетворять ее потребности.
Несите ответственность
Эксперт по отношениям Соня Шварц считает, что многие мужчины не имеют ни малейшего представления о своей роли в отношениях. Они просто встречаются с женщинами для развлечения и принимают их заботу как должное.
Чтобы сохранить отношения, мужчине необходимо нести ответственность за свои слова и поступки.
Это касается как помощи по дому и решения бытовых проблем, так и умения признавать свои ошибки и стараться их исправить.
Старайтесь обеспечить избранницу
Для современных женщин нет ничего необычного в том, чтобы работать. Представительницы прекрасного пола много трудятся, строят карьеру и зарабатывают деньги. Это не должно стать для мужчины поводом сидеть сложа руки и пользоваться финансовыми благами избранницы. Его задача ― усердно работать, оставаться добытчиком и обеспечивать благополучие своей женщины.
Станьте для женщины опорой и защитой
Большинство представительниц прекрасного пола в состоянии защититься от агрессии. Однако подсознательно каждая из них хочет чувствовать себя хрупкой и беззащитной, в особенности если у нее есть мужчина. Его задача ― физически и морально защищать партнершу.
Станьте для избранницы опорой. Предлагайте женщине помощь, если она кажется обеспокоенной. Утешайте ее в трудные минуты, поддерживайте и дайте почувствовать, что все будет хорошо.
Обеспечьте безопасность, в том числе финансовую. Будьте готовы защитить ее от физических агрессоров.
Любите и проявляйте уважение
Пребывая в отношениях, мужчина должен любить и уважать избранницу, принимать ее такой, какая она есть. Не только ее внешность или статус в обществе, а и ее личность. Как бы прекрасно не было тело женщины сейчас, физическая красота исчезнет. Поэтому сосредоточьте внимание не на внешности партнерши, а на ее истинной красоте, ее личности и чувствах.
Относитесь к ней с уважением и достоинством. Демонстрируйте свою любовь и балуйте. К примеру, время от времени готовьте ее любимые блюда, приглашайте пообедать в ресторане или выпить вина под звездами. На такие знаки внимания она ответит любовью и заботой.
Удовлетворяйте свою женщину сексуально и морально
Физическая и духовная близость ― важная часть любых отношений. Уделяйте время интиму и удовлетворению плотских желаний, много общайтесь вне спальни.
Не превращайте отношения в вынужденное соседство под одной крышей. Сделайте ее полноценной частью своей жизни, вовлекайте в содержательные беседы о чем угодно, стройте совместные планы, шутите. Проявляйте осведомленность о делах и интересах партнерши, не стесняйтесь прошептать ей на ухо, насколько она сексуальна и как притягательна.
Физическая и духовная близость ― важная часть любых отношений: PexelsЧастые ошибки мужчин в отношениях
Что значит быть мужчиной в отношениях? Пребывая в отношениях, представители сильного пола должны демонстрировать самостоятельность, уметь решать проблемы и обеспечивать семью, не рассчитывая на постороннюю помощь. Они должны уважать избранницу и принимать тот факт, что женщина не дополнение к мужчине, а, как считает практикующий психолог Михаил Лабковский, такой же человек со своими желаниями, интересами и потребностями.
Далеко не все представители сильного пола готовы согласиться с этим. Они пытаются контролировать, обесценивают женщину и совершают ряд других ошибок.
Какие ошибки допускает мужчина в отношениях? В числе наиболее распространенных ошибок ― мужская нерешительность, отсутствие интереса к жизни возлюбленной, нежелание работать над отношениями, излишняя ревность и подозрительность, попытки контролировать избранницу и невыполнение обещаний.
Нерешительность
Мужчины, привыкшие к тотальному контролю матери, склонны тянуть с решением проблем или перекладывать их на плечи женщины. Они не хотят проявлять инициативу и подвергаться критике за ошибки, поэтому полностью отдают бразды правления партнерше. Такое поведение ошибочно.
Настоящий мужчина должен поступать иначе. Он лидер в отношениях, ставит перед собой цель, выбирает самый эффективный способ ее достижения и действует. Он верит в свои силы, готов брать на себя инициативу и не взваливает все серьезные решения на партнершу.
Настоящий мужчина — лидер в отношениях: PexelsОтсутствие интереса к жизни женщины
Эксперты портала Bridestory считают одной из самых распространенных мужских ошибок в отношениях только физическое присутствие.
Женщине недостаточно, чтобы мужчина просто находился рядом и безэмоционально кивал головой в ответ на паузы в речи партнерши. Для нее важна вовлеченность. Отложите телефон, будьте готовы выслушать ее рассказ о рабочем дне, о переживаниях по поводу предстоящей встречи с родителями или идеи совместного времяпрепровождения.
Нежелание работать над отношениями
Отношения ― это работа обоих партнеров, это помощь в личностном росте, совместное решение проблем и поиск компромиссов. Многие мужчины забывают об этом и не уделяют внимания развитию пары.
После ссоры они никогда не идут мириться первыми или, к примеру, без причины закатывает сцену ревности. «Разруливать» приходится партнерше. Она чувствует печаль, обиду и неудовлетворенность. Какое-то время женщина будет поддерживать чувства и пытаться добиться гармонии в паре, но в конечном итоге уйдет.
Отношения ― это работа обоих партнеров: PexelsРевность, подозрительность и тотальный контроль
История Отелло ничему не научила мужчин.
Многие из них продолжают закатывать избранницам скандалы на почве ревности, подозревать в измене, ограничивать круг общения партнерши и постоянно бояться отказа.
По мнению практикующего психотерапевта Ярослава Спиридонова, подобное поведение продиктовано прошлыми обидами и неуверенностью в себе. Чтобы сохранить отношения, стоит обратиться к специалистам и решить проблемы с самооценкой, поскольку ни одна нормальная женщина не сможет долго терпеть ревнивого тирана.
Невыполненные обещания
Практикующий психолог Александр Шахов утверждает, что одна из самых серьезных мужских ошибок ― невыполнение обещаний. Если пообещали что-то партнерше и не выполнили обещанного, она будет разочарована и перестанет считать вас надежным тылом.
Подсознательно женщина больше не будет чувствовать себя в безопасности рядом и не сможет полагаться на партнера. Раз нарушили слово, можете подвести избранницу, когда она будет нуждаться в помощи. Подобные мысли вызывают у женщины тревогу и неуверенность, которые рано или поздно выливаются в претензии, истерики и скандалы.
Феминистки несколько изменили гендерные роли в общественной и частной жизни. Как утверждает эксперт по отношениям Лахлан Браун, женщины стали менее зависимыми от мужчин. Однако для построения гармоничных отношений в паре мужчина должен проявлять свою маскулинность, как и женщина феминность.
Если возникает недопонимание в паре, чувствуется отчуждение, то в этом вина обоих партнеров. Женщина со своей стороны, а мужчина со своей должны пересмотреть отношение ко второй половинке. Чтобы жить в гармонии, современным парням нужно работать над собой, брать на себя ответственность, проявлять интерес к жизни партнерши и демонстрировать ей свою любовь.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1711318-psihologia-muzcin-v-otnoseniah/
Как стать мужиком и кто такой настоящий мужчина?
Не секрет, что каждая женщина мечтает встретить в своей жизни настоящего мужчину, который обеспечит ей защиту, опору и надежный тыл.
Но если разобраться, это настолько эфемерное понятие в женском понимании! Вот спросите у представительниц прекрасного пола, какой смысл они вкладывают в понятие «настоящий мужик»? Ответов может быть огромное количество: умный, сильный, успешный, хозяйственный и т. д.
«Чтоб не пил, не курил и цветы всегда дарил», — пелось в известной песне. Однако в жизни можно встретить много примеров, когда умный и успешный мужчина ведет себя недостойным образом, выстраивая свою жизнь при помощи лести, интриг и клеветы, а сильный добивается всего кулаками. Но все не так плохо, как может показаться на первый взгляд. Настоящие мужчины есть. И, несмотря на то что в мире нет ничего абсолютного, это понятие все же существует. Итак, как стать настоящим мужиком?
Качества сильного
Какими же качествами обладает сильный мужчина?
- Он должен быть сильным не только физически, но и духовно. В таком мужчине присутствует внутренний стержень. Он тверд и упрям в борьбе с любыми жизненными проблемами.
- Вне зависимости от возраста представитель сильного пола должен обладать взрослым пониманием жизни, то есть быть психологически зрелым и уметь принимать важные решения.
- Настоящему мужчине свойственны такие качества, как благородство и смелость. Они проявляются в его умении защищать, быть верным своим идеалам и жизненным принципам. Такой мужчина строит свои отношения с женщиной исключительно на доверии и не заботится о том, как стать мужиком. Ведь таковым он и является.
- Умение принять на себя ответственность за свои слова, действия и поступки – не менее важная черта мужчины.
- Сильный духом, он ставит перед собой цели и добивается их, упорно прокладывая путь к ним.
- Истинный представитель этого пола должен быть честным, прежде всего, перед собой и своей совестью.
- Мужчина не опускает руки при первых же неудачах, а решительно справляется с ними. Он учится и взрослеет духовно не на победах, а на своих поражениях и ошибках.
Чтобы стать мужиком, не нужно быть каким-то особенным, подстраиваться под чужие требования и следовать общественным стереотипам.
Достаточно просто быть собой. А еще двигаться вперед и постоянно совершенствоваться. Работая над собой, следует уделять особое внимание мыслям, поступкам и внешности.
Упражнение!3
Наличие хорошего тела не только делает вашу внешность привлекательной, но и дает уверенность в том, что вы сможете лучше представить себя в обществе. Каждая женщина хочет, чтобы ее мужчина был физически сильным, чтобы спасти ее от ситуаций, когда требуется сила. Более того, здоровое тело сделает вас намного счастливее, чем вы есть.
Позитивные мысли – половина успеха
Как известно, мысли имеют особенность притягивать соответствующие жизненные события.
И если постоянно думать негативно, то подобное притянет подобное. Мы часто видим людей, излучающих столько позитива, что складывается впечатление, будто им в жизни все дается просто и легко. На самом деле, это далеко не так. Они просто научились давать отпор своим проблемам силой оптимизма. Чтобы перенять их опыт и узнать, как стать мужиком, следует изменить свое мышление на позитивное. Как правило, оптимист – это человек, уверенный в себе и в своих силах. Он старается смотреть на мир в позитивном ключе и всячески подавлять в себе все отрицательные эмоции. Будьте оптимистичны — и вскоре весь мир склонится перед вами!
Десятое – стремитесь к успеху
Учитывая то, что показатели успешности для каждого человека могут быть совершенно разными, здесь мы можем сказать лишь о том, что мужчина должен, во-первых, иметь цели, и во-вторых, прилагать усилия к их достижению.
Вы должны понять, что является важным для вас, к чему вы хотите стремиться, на достижение чего тратить своё время и силы. И если вы найдёте это, если вам удастся достигать поставленных результатов, то вас уже можно будет назвать успешным человеком. А успех принесёт вместе с собой и финансовый достаток, и моральное удовлетворение, и ощущение счастья.
Таковы, на наш взгляд, основные рекомендации, следуя которым любой мужчина сможет сформировать в себе те качества, которыми он и должен обладать по своей природе. И тогда он будет называться настоящим Мужчиной с большой буквы.
ЕЩЁ ОДНА РЕКОМЕНДАЦИЯ: На самом деле каждый человек, независимо ни от пола, ни от цвета кожи, ни от возраста, ни от вероисповедания, ни от чего бы то ни было ещё, должен стремиться к саморазвитию и личностному росту. Но стать по-настоящему развитой и сильной личностью можно только тогда, когда хорошо знаешь самого себя: свои личные качества, преимущества и недостатки, предпочтения, жизненный смысл, наиболее важные ценности и т.
д. На первый взгляд может показаться, что достичь такого самопознания может быть очень сложно и потратить на это можно уйму времени, но мы хотим вам сообщить, что это далеко не так. Чтобы познать себя, нужно просто иметь систему и понимать, как ей пользоваться. И то и другое можем предложить вам мы – приглашаем вас пройти наш курс по самопознанию, который раскроет вам множество секретов и интересных вещей о самом себе. Переходите по этой ссылке и начинайте познавать себя.
А мы желаем вам мужества в прохождении нашего курса!
Советуем также прочитать:
- Сторителлинг
- Мужские и женские комплексы
- Джон Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — краткое содержание
- «Почему мужчины хотят секса, а женщины любви» — Аллан Пиз, Барбара Пиз. Краткое содержание книги
- Волевые качества личности
- Условия формирования характера
- Как привить мотивацию к спорту
- Зачем человеку отношения: ответы психологов
- Любовная застенчивость
- 7 навыков высокоэффективных людей от Стивена Кови
- Разница между победителем и неудачником
Ключевые слова:1Отношения
Работа над собой
В процессе становления настоящим мужчиной, прежде всего, важна работа над собой.
Поэтому следует:
- Научиться контролировать свои эмоции, не демонстрировать людям свои обиды и разочарования.
- Стараться полностью нести ответственность за все, что происходит в вашей жизни.
- Научиться принимать решения самостоятельно, твердо осознавая свой выбор.
Не следует бояться жизненных трудностей – воспринимайте их как шанс открыть для себя что-то новое. В любой, даже сложной ситуации ищите положительные моменты. И не забывайте, что негативные мысли приводят к действиям, зачастую ухудшающим ваше положение. И не ломайте голову над тем, как стать сильным мужчиной, а просто станьте им.
Что, не мечтали?
Ну, признайтесь! Даже самые сильные и самостоятельные женщины где-то в глубине души хотят быть слабыми и беззащитными. Но Шварценеггеров на всех не хватает. А иметь рядом своего родного агента национальной безопасности очень хочется.
Нет ничего проще. Есть проверенный рецепт.
Помните песенку: «Я его слепила из того, что было, а потом, что было, то и полюбила…» Совсем не обязательно следовать заданной Аленой Апиной последовательности производственного процесса по воспитанию настоящего мужчины из имеющегося вторсырья.
Можно сначала полюбить, а потом заниматься прикладным искусством по формированию нужного изделия.
Но прикладывать усилия к любимому объекту намного приятнее, чем просто к прохожему, смутно напоминающему родственника. Поэтому позвольте начать небольшой шутливый урок. Запаситесь долей иронии и скептицизма и воспринимайте его не столько как руководство к действию, сколько как вступительную лекцию к курсу молодой жены.
А знаете, о какой женщине мечтают мужчины? Думаете, что о красивой? Ну, да, конечно, но…
Это не самое главное. Им хотелось бы стать возлюбленными мудрой женщины, которая поняла бы их не только умом, телом, но и сердцем своим почувствовала, разгадала бы. Постигла без лишних слов. Они ведь тоже хотят быть сильными именно для такой женщины, знающей об их слабостях, но даже о них «не догадывающейся». Потому что им просто жизненно необходимо играть роль защитника, добытчика, сильного лидера и главы семейства. Так сложилось исторически, так устанавливалось веками, и мы пока ничего не можем с этим поделать.
Быть может, пройдет еще лет триста, и все диаметрально поменяется… но пока…
Давайте им подыграем, разве трудно… Им будет приятно. И нам тоже.
Слова или поступки?
Известная актриса Татьяна Арнтгольц сказала: «Поступок – это главное, что мужчина может сделать для женщины. Оценить этот поступок – главное, что может сделать женщина для мужчины». Думаю, вы согласитесь, что слова для прекрасной половины имеют меньшую значимость, чем поступки. К сожалению, в мире много сильных мужчин, которые не желают и не делают самых простых, банальных вещей, радующих дам. Поэтому, выбирая между тем, кто умеет сладко и красиво петь, и тем, кто готов ради нее на поступки, женщина чаще всего останавливает свое внимание на втором.
Не бойся высказывать свое мнение3
Каждый человек является индивидуальностью со своим личным мнением. Ты не привык его высказывать вслух? Учись! И не бойся, что разногласия могут вызвать споры и даже конфликты, ведь именно в таких дискуссиях и рождается истина.
Когда окружающие поймут, что ты в состоянии самостоятельно мыслить, не зависеть от чьего-то мнения – отношение к тебе измениться. Они наконец начнут воспринимать тебя всерьез.
Однако, не стоит перегибать палку. Научившись высказывать свое мнение, не вздумай навязывать его остальным и думать, что оно является единственно правильным. В таком случае люди сочтут тебя глупцом и не захотят иметь с тобой дел в дальнейшем.
Как стать мужиком: несколько советов
Мужчине совсем не обязательно совершать безумные поступки, чтобы доказать женщине ее значимость для его сердца. Достаточно следовать нескольким несложным правилам.
- Научитесь ухаживать за женщиной. Проявляйте свою заботу о ней, говорите приятные комплименты, не грубите.
- Всегда будьте лидером, инициатором идей, умейте увлечь других за собой.
- Помните, что сплетни и интриги свойственны женской психологии, поэтому воздерживайтесь от обсуждения и оценки других людей.
- Совершенствуйтесь, вырабатывайте волю, продвигайтесь по карьерной лестнице.
- Как стать сильным духом мужчиной? Все не так уж и сложно! В любой жизненной ситуации сохраняйте спокойствие и уравновешенность, формируя имидж мужественного человека. Не кричите, не суетитесь и не паникуйте – предоставьте подобную линию поведения женщине.
С мыслями и поступками мы разобрались. Пора поговорить о внешности, ведь, как гласит народная мудрость, людей встречают по одежке.
Седьмое – старайтесь вести себя достойно
Мужчина в каждой жизненной ситуации должен вести себя именно так, как подобает мужчине. Это говорит о том, что не следует совершать беспечных поступков, с окружающими, особенно, с женщинами вести себя уважительно, не потакать ни своим слабостям, ни слабостям близких людей, воздерживаться от проявления грубости, агрессии, неуважения. Мужчина должен быть примером для остальных, тем более, для своих детей, если они есть. Если же детей нет, то нужно приучить себя вести так, чтобы стать для них ролевой моделью, когда они появятся.
Чуть красивее, чем обезьяна
Как это ни парадоксально, но внешность мужчин стоит у большинства женщин на последнем месте.
Видимо, это связано с тенденцией частых измен со стороны слишком красивых представителей сильного пола. Вспомните пословицу: «Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». Это значит, что настоящий мужик не обязательно должен выглядеть как мачо с обложки глянцевого журнала. Главное в нем – это характер, ум, решительность и воля. Однако это не означает, что вы должны махнуть рукой на свой внешний вид. Какими бы позитивными качествами ни обладал настоящий мужчина, его неопрятная внешность, помятый костюм и грязные ботинки вряд ли смогут расположить к себе женщину.
Поэтому следует запомнить некоторые рекомендации:
- Одевайтесь всегда аккуратно. Старайтесь не надевать грязные, невыглаженные, рваные вещи.
- Следите за чистотой обуви.
- Создайте свой неповторимый стиль одежды.
- Следите за своей фигурой. Если потребуется, займитесь спортом.
Как быть мужчиной в отношениях с женщиной
Показывать себя настоящим мужчиной надо не только в плане отношений.
Парень должен быть способен удовлетворить потребности своей девушки, причем не только из-за того, что в противном случае ему грозит скандал, а потому что он внимательно к ней относится и самостоятельно хочет сделать ей приятно.
Женщинам присущ весьма значительный эгоцентризм. Начав встречаться с мужчиной и влюбившись в него, женщина способна перекроить его характер, заставить сменить стиль одежды, прически и все ради того, чтобы мужчина соответствовал ее представлениям об идеальном кавалере. Если мужчина начнет выполнять ее просьбы, то он имеет высокий риск столкнуться с тем, что женщина его больше не любит, поскольку он слишком сильно изменился. Чувства начнут угасать, наступит кризис. Поэтому мужчина должен уметь противостоять ее эгоцентризму, не позволяя слишком глубоко вторгаться в свою личность.
Интим играет одну из самых важных ролей в отношениях. Основная проблема — многие слишком опасаются высказывать то, что не устраивает в партнере на текущий момент.
Обоим необходимо удовлетворение, поэтому общаться на тему секса нужно, для того чтобы оба могли получить удовольствие от процесса.
Мужчине не надо стесняться высказывать свои фантазии и желать разнообразия, а женщина также должна вносить свои предложения. Нормы здесь устанавливает сама пара, так что стыда быть не должно.
Мужчине необходимо активно участвовать в жизни девушки, помогать ей и поддерживать в сложной ситуации. Женщина же обязана понимать, что перед ней мужчина, на которого она может положиться в любой момент жизни.
10 способов стать лучше в отношениях
Фрэнсис Адриан Манало
Фото Натана Макбрайда Что нужно, чтобы стать лучшим мужчиной в отношениях в наши дни? Это куча денег, идеальное строение лица, мускулистое телосложение, 200 баллов IQ или, возможно, сочетание всего этого? Ну, я бы солгал, если бы сказал, что наличие хотя бы одного из них не будет бонусом.
1. Выразите себя.
Прошли те времена, когда мужчины держали все при себе до такой степени, что ломались изнутри. Правда в том, что чем больше мужчина выражает свои чувства, тем более искренним он является как партнер. Если тебе грустно, плачь! Если вы чувствуете раздражение, скажите об этом! Если вы в восторге, покажите это! Если вы выразите себя, ваш партнер не только оценит вашу открытость, но и сможет эффективно помочь вам справиться с тем, через что вы проходите.
2. Сделайте паузу и послушайте.
Умение слушать — это искусство, и это искусство, которым должен овладеть любой парень в отношениях. Нужно уметь не только слышать, но и понимать, а также реагировать, но не перебивать.
Слушание приносит большую пользу обеим сторонам; ваш партнер получает доверенное лицо, которому он/она может открыто выражать свои мысли, и вы обретаете должную осведомленность о том, что происходит в уме вашего партнера, что позволяет вам лучше утешать его/ее. Таким образом, всегда слушайте.
3. Оказывайте поддержку.
Поддержка имеет большое значение, особенно в отношениях. При каждой неудаче, с которой сталкивается ваш партнер, утешайте его/ее; празднуйте с ней/ним каждую веху, которую она/он достигает; и за каждую новую мечту, которой она/он делится с вами, мечтайте вместе с ней/ним! Чем больше вы демонстрируете свою поддержку, тем больше ваш партнер будет видеть, что он выбрал правильного человека, чтобы упасть и встать.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 12 способов поддержать друг друга в отношениях
4. Сюрприз для добавления специй.
Иногда наши отношения с партнером становятся немного однообразными, если не пресными. Особенно это касается пар, которые уже давно вместе.
Чтобы постоянно добавлять пикантности романтике, время от времени удивляйте своего партнера. Приготовьте ужин-сюрприз, прежде чем он/она вернется домой; подложите любовное письмо ей/его сумке перед тем, как она/он пойдет на работу; или запланируйте отпуск-сюрприз для вас двоих! Вы можете выбрать большой или скромный; важно то, что сюрприз омолаживает вашу связь. Будьте скрытны и креативны!
5. Принимайте и уважайте предпочтения вашего партнера.
То, что вы ее/его родственная душа, не означает, что у вас двоих должны быть одинаковые взгляды и убеждения. Неизбежно, что вы и ваш партнер не будете сходиться во взглядах по какому-то вопросу, будь то политика, религия, музыка, марка смартфона или мода. Вы должны принимать и уважать эти различия в предпочтениях, если только то, чем занимается ваш партнер, не является явно вредным или опасным. Примите и уважайте весь пакет!
6. Давать и делать время
Время бесценно; это мимолетный товар, который можно потратить только один раз.
Вот почему то, что вы уделяете и уделяете время своему партнеру, является явным признаком того, что вы действительно любите его/ее. Тем не менее, напряженный график может быть настоящим испытанием для этого, но когда дела идут плохо, вы должны стараться больше. Это не всегда должно быть долго. Совместной трапезы или телефонного звонка может быть достаточно, или, в худшем случае, обещание найти время на определенную дату может быть достаточно хорошим компромиссом. Важно то, что вы всегда уделяете часть своего времени своему партнеру.
7. Доверяй и заслуживай доверия.
Доверие, пожалуй, самый важный компонент долгих и прочных отношений, поэтому вполне логично, что мужчина в любых отношениях должен не только научиться доверять своей партнерше, но и быть тем, кому стоит доверять. Если ваша партнерша идет на вечеринку с друзьями, не стоит сразу подозревать, что она/он затевает недоброе; доверься ей и ее любви к тебе. Точно так же, если ваш партнер доверяет вам всякий раз, когда вы встречаетесь с друзьями, не делайте глупостей и не подрывайте его доверие! Это так просто.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 способов построить и сохранить доверие в отношениях
8. Любите и совершенствуйтесь.
Прежде чем человек сможет научиться любить кого-то, он должен сначала научиться любить себя. Убедитесь, что вы всегда заботитесь о себе, а также делаете непрерывные шаги к самосовершенствованию. Делай то, что любишь, ешь, что хочешь, изучай то, что тебе интересно, и достигай своей мечты! Чем лучше вы настроены, тем лучше вы можете выполнять свою роль партнера, и чем больше вы совершенствуетесь, тем больше ваш партнер будет смотреть на вас как на источник вдохновения для роста.
9. Будьте источником безопасности.
Чтобы вы стали лучше, ваш партнер должен чувствовать себя в безопасности, когда он/она с вами. Это не только означает, что вы должны быть готовы защитить ее/его, если на ее/его пути встанет опасность. Это также означает, что вы не должны представлять для нее/него опасности. Следовательно, вы должны быть готовы защитить своего партнера от любого, кто попытается напасть на него/него, но, что более важно, вы никогда не должны нападать на него/нее.
10. Иметь чувство юмора.
Всем нравятся парни с чувством юмора. Если вы можете заставить своего партнера улыбнуться и забыть о его/ее проблемах или вызвать радость и смех в мрачный момент, вы уже на пути к тому, чтобы стать лучшим партнером. Все пары неизбежно сталкиваются с препятствиями и неудачами, и быть человеком, который приносит радость даже в самые сложные ситуации, обязательно сделает отношения не более чем устойчивыми.
Вам не обязательно быть миллионером, моделью, бодибилдером или гением, чтобы быть лучшим партнером. У каждого мужчины уже есть необходимый строительный материал: характер. Совершенствуйте свой характер, следуя приведенным выше советам, чтобы стать лучше в отношениях.
- Как стать хорошим и благочестивым мужем:
как любить свою жену так, как она чувствует вашу любовь. - Любовь и связь: наука об успешных отношениях:
Этот курс покажет вам, как исследовать неизведанный путь, по которому вы пойдете со своим супругом, и тщательно оценить сильные и слабые стороны ваших отношений.
* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
30 способов стать лучшим парнем
Фрэнсис Адриан Манало
Фрэнсис — студент юридического факультета, технический специалист и писатель. Когда он не переваривает дела и не исследует новейшие штуковины, он, вероятно, ищет приключения со своими приятелями-кошками.
Спасите отношения, став лучшим мужчиной
Как далеко вы пойдете, чтобы сохранить отношения с любимой женщиной?
Существует множество советов по отношениям, проповедующих необходимость лучшего общения.
Это имеет смысл. Ведь без общения отношения могут быстро развалиться.
Большинство этих советов упускают из виду необходимость личностного роста, чтобы это общение работало. Когда наш внутренний голос слаб, все, что мы говорим, проецирует нашу неуверенность.
Самосовершенствование улучшает все наши отношения. Это также то, как вы можете спасти свои отношения от разрыва. Когда все на грани краха, пора обратиться внутрь себя.
Устранение собственных недостатков — это долгосрочное решение проблем, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Вот как вы можете стать лучшим мужчиной для нее и для себя.
Следующий совет (частично) взят из интервью с Райаном и мной.
Личная ответственность
Одним из ключевых компонентов любого самосовершенствования является личная ответственность. Без него все усилия тщетны.
Обвинять других в чем бы то ни было в жизни означает растрачивать собственную силу. Даже если в чем-то нет нашей вины, сосредоточение внимания на том, что сделал кто-то другой, мешает двигаться вперед.
Через четыре года после нашего брака мы разошлись, и долгое время я винил ее и то, что она не была хорошей женой. Я пришел к выводу, что это не ее вина. Сюрприз Сюрприз! Я действительно имел к этому какое-то отношение. Поэтому я действительно начал работать над собой, перестал обвинять ее и сосредоточился на единственном, что я могу контролировать, — на себе. — Райан Михлер
Спасая отношения, начинайте с личной ответственности. Игра с обвинением не дает ничего сделать и является ядом для души.
Для отношений нужны двое, но…
Так как же разделить ответственность в отношениях?
Меня всегда шокирует и немного удивляет, когда я слышу, как мужчина говорит: «Ну, для отношений нужны двое. Вероятно, она имела к этому какое-то отношение». Да, я, конечно, согласен с этим. Но вот в чем дело: я не могу ее контролировать. Я не могу изменить ее. Я не могу заставить ее делать, верить или вести себя определенным образом.
Все, что я могу сделать, это сосредоточиться на себе и надеяться, что она ответит положительно. — Райан Михлер
Нет. Если мы попытаемся разделить личную ответственность, мы отдадим всю корову! Не ваша жена, это выражение…
В любом случае:
Это уже относится к личной ответственности. Мы не можем контролировать действия наших партнеров, но можем подать положительный пример. Это означает, что мы берем на себя полную ответственность за результаты наших отношений.
Если вы хотите сохранить ваши отношения, возьмите на себя 100% ответственность за это. Поданный вами пример создаст стандарт, который повлияет на вашего партнера. Это то, что делает лидер.
Мы все социальные зеркала
То, как люди реагируют на нас, часто является зеркалом нашего собственного поведения. Там, где я живу, я слышу, как люди говорят о том, какие здесь «холодные» люди. Как все такие недружелюбные или застенчивые — это странно для меня, потому что это не мой опыт.
Я постоянно улыбаюсь и встречаю дружелюбных, готовых помочь людей. Это из-за того, как я отношусь к другим. Я не ожидаю, что они сначала будут хорошо относиться ко мне. Вместо этого я протягиваю руку дружбы, не ожидая ничего взамен.
Те же самые люди, которые жалуются на недружелюбие других, ходят с хмурыми лицами.
В 99% случаев женщина положительно отреагирует на то, что вы станете лучше. Точно так же, как и в девяноста девяти процентах случаев, мужчина положительно отреагирует на то, что его жена станет лучше. — Райан Михлер
Будь то свидания, наши отношения или даже наши финансы, если что-то не так, мы должны посмотреть в зеркало, прежде чем обвинять кого-то еще.
Сосредоточиться на себе — это привлекательно
Один мой приятель был на пути к разводу: его брак не складывался, и депрессия подкрадывалась.
Так что же он сделал?
Он начал сосредотачиваться на себе.
Он жену не умолял помириться. Он также не позволял депрессии и страху потерять брак контролировать его.
Вместо этого он сосредоточился на своем бизнесе, здоровье, диете и хобби. Внезапно она снова начала испытывать к нему влечение.
Женщин привлекают мужчины, которые умеют держать себя в руках. Личный интерес питает душу. Когда мы сосредотачиваемся на собственной жизни как на отдельном объекте от наших отношений, мы позволяем себе расти.
Когда наши партнеры видят это, их привлекает позитивная энергия, которую мы излучаем. Подобно тому, как нужда отталкивает людей, их привлекает независимость.
Подзарядка мужской энергии
Окружающие нас люди питаются нашей энергией.
Если вы настроены негативно или подавлены, окружающие вас люди будут чувствовать себя подавленными. Если вы полны энергии или позитивны, другие люди будут чувствовать себя хорошо рядом с вами.
Когда мы истощаем свою мужскую энергию, у нас не остается топлива для наших отношений.
Наши партнеры питаются нашей мужской энергией так же, как мы питаемся их женской энергией. Поддержание этой полярности сохраняет баланс. Это клей, который держит нас вместе, и без него все развалится.
Райан хорошо выразился:
«У каждого из нас есть энергия; у нас есть эта физическая энергия, которую мы привносим в отношения. Так что я часто вижу, что мужчины вступают в отношения со своей женой, своей девушкой, чем бы это ни было — и они сразу же начинают пренебрегать другими элементами своей жизни.
Первым делом идут их друзья. Следующее, что нужно сделать, это их хобби. И следующее, что нужно сделать, это их физическое здоровье.
Когда мы избавляемся от этих трех вещей, в конечном итоге мы устраняем наш источник энергии как мужчин в отношениях. Поскольку у нас больше нет способа обеспечить отношения собственной мужской энергией, а это то, что она ищет, в конечном итоге происходит то, что мы просим ее предоставить ее.
Мы просим ее дать не только женскую энергию, но и мужскую энергию.
Затем мы слышим что-то вроде: «Меня больше не привлекает моя жена». «Искры нет». «Мы больше не влюблены».
Ага, потому что ты ничего не привносишь в отношения и ты ей не нужен!
Первое, что может сделать любой мужчина, если ему тяжело в таких отношениях, это найти способ перезарядиться. Найдите способ обеспечить свою собственную энергию. Когда вы начнете поставлять свою собственную энергию, ваша женщина, ваша жена, ваша девушка, кто угодно, начнет это распознавать. Она может видеть это. «О, о, посмотри на Райана. У него есть энергия! В нем есть мужская энергия, которая мне, как женщине, нужна в жизни. Меня это привлекает».
Тогда мы сможем разжечь эту искру. Это работает как для мужчин, так и для женщин».
Почему мужчины не должны позволять себе сдаваться
Райан: «Вот как это происходит: женщины, как правило, лучше обеспечивают свою собственную энергию, потому что они обычно намного лучше справляются с чем-то для себя. Не быть эгоистом, а заботиться о себе.
Они будут гулять со своими подругами и баловать себя, делая то, что им нужно, чтобы иметь эту энергию. Но парни обычно сдаются.
Это ловушка: они отказываются от нее по благородным причинам, например: «У меня нет времени, потому что я занят на работе, обеспечивающей семью» или «У меня нет времени, потому что у меня есть свои дела». детская спортивная команда, которую я тренирую». Итак, они отказываются от всего этого, потому что говорят, что заботятся о своей семье, но вы можете делать это только так долго.
Научитесь заботиться о себе. Дайте себе немного пространства. Дайте себе некоторую маржу. Слишком много мужчин просто складывают свои дни. У них нет времени на себя. Я не говорю о таких вещах, как сидеть на диване и лениться, смотреть телевизор или фильм.
Я говорю об обдуманных и преднамеренных действиях, которые возвысят вас, а затем об эффективном общении с женой. Даю ей знать, что я делаю это, потому что мне нужно перезарядиться, а когда я подзарядлюсь, я смогу вернуться к отношениям с большей энергией. Больше страсти, больше драйва, больше концентрации и ясности в том, чтобы это работало между нами».
Быть мужчиной в ваших отношениях
Я консультировал мужчину, который был женат на женщине с типом личности А. Она была честолюбива, имела свой бизнес и любила делать что-то для себя.
Их десятилетний брак закончился разводом.
Когда все закончилось, она прямо сказала ему, почему все развалилось. Она потеряла к нему влечение, потому что чувствовала, что «носит штаны» в их отношениях.
Несмотря на то, что она была амбициозной женщиной, в их отношениях она хотела, чтобы он был мужчиной. В уме он думал, что может «отойти на задний план», потому что она независима. Очевидно, она могла справиться со всем сама.
Он не понимал, что это плохо работает в отношениях. Между мужским и женским началами должна быть полярность. То, что он занял заднее сиденье, заставило ее взять на себя мужскую роль.
Как говорит Райан:
«Если жена обеспечивает всю мужскую энергию, она не нуждается в вас ни физически, ни эмоционально, ни умственно в своей жизни, потому что она делает все это.
