17.10.2024
Мужчина

Самодостаточный мужчина это: Самодостаточный мужчина – это какой, как стать самодостаточным

alexxlabАвтор: alexxlab

Содержание

Самодостаточный мужчина – это какой, как стать самодостаточным

Самодостаточный мужчина – это какой человек? Это харизматичная и независимая личность. Самодостаточность мужчины – это способность человека всегда и все достигать без помощи других людей. Это внутренняя уверенность и сила мужчины, возможность удовлетворять свои желания и потребности при помощи собственных ресурсов и внутреннего потенциала. Давайте разберем подробнее, что такое самодостаточность мужчины, ее компоненты и узнаем, как стать самодостаточным человеком.

Что такое самодостаточность мужчины

Самодостаточность мужчины – что это? Это самостоятельность и независимость во всех аспектах жизни. Самодостаточный мужчина умеет зарабатывать деньги, в состоянии прокормить себя, поддерживать дома чистоту и создавать уют. Такие мужчины заняты саморазвитием и самообразованием, они имеют устойчивые увлечения и круг общения. Если их что-то не устраивает, то они незамедлительно меняют сложившиеся обстоятельства.

Зачем нужна самодостаточность мужчине

Она нужна для того, чтобы мужчина стал успешным специалистом и счастливым человеком. Самодостаточность – что это для мужчин? Основа всей жизни. Она помогает в следующем:

  • принимать сложные решения;
  • руководствоваться разумом и логикой, а не эмоциями;
  • быть последовательным и упорно двигаться к цели;
  • планировать и организовывать свою жизнь;
  • противостоять стрессам и трудностям;
  • продвигаться по карьерной лестнице;
  • выигрывать споры и противоречия, достойно выходить из конфликтов;
  • быть устойчивым к манипуляциям;
  • уметь защитить себя и близких, позаботиться о себе и о них;
  • совершать осознанные выборы и поступки;
  • быстро адаптироваться к меняющимся условиям жизни.

В чем проявляется самодостаточность у мужчин

Что значит словосочетание «самодостаточный мужчина»? Это означает сильный и уверенный в себе.

Самодостаточность выражается в следующем:

  • уважение к своим интересам и умение отстаивать свои взгляды;
  • уважение личных границ и мировоззрения других людей;
  • независимость от общественного мнения;
  • адекватное восприятие конструктивной критики и умение игнорировать деструктивные замечания;
  • любовь к себе и тотальное самопринятие, знание своих сильных и слабых сторон;
  • умение признавать свои ошибки и учиться на них;
  • самостоятельность;
  • наличие цели и смысла в жизни, следование им;
  • понимание своих эмоций, потребностей и желаний;
  • способность помогать и принимать помощь, но не злоупотреблять ни тем, ни другим;
  • отсутствие страхов, особенно страха одиночества.

Важно! Главное не путать самодостаточность с эгоизмом и гордыней. Самодостаточный мужчина всегда поступает так, как считает нужным, и делает то, что хочет он, а не то, что якобы надо делать. Он может заботиться о других, но для этого нужно заслужить его уважение.

Как стать самодостаточным мужчиной

Пошаговый план, как стать самодостаточным мужчиной (помните, что самодостаточным человек становится в течение всей свой жизни):

  1. Определиться со смыслом и целью жизни, желаниями и потребностями. Составить пошаговый план самореализации. Если каких-то инструментов пока не достает, то необходимо составить план по их добыче, например, подумать, какие черты своего характера нужно разить или, наоборот, от чего нужно избавиться, чтобы достичь цели.
  2. Установить личные границы, поработать над чувством самоуважения и самоценности.
  3. Понять, кого вы видите рядом с собой и какие отношения готовы строить. Если нынешние отношения вас не устраивают, то подумайте, можно ли над этим работать (если да, то как) или проще выйти из них.
  4. Будьте искренним с собой и другими, разрешите себе быть собой. О чем вы давно мечтали, что запрещали себе, чего на самом деле хотите?
  5. Вспомните о своих правах и свободе, выйдите из-под чужого контроля.
  6. Научитесь слушать и слышать, но никогда не жертвуйте собой. Однако это не значит, что нужно избегать компромиссов и взаимных уступок для достижения общих целей на работе или в личной жизни.
  7. Научитесь брать ответственность за свою жизнь, не рассчитывать на других людей или на судьбу.
  8. Обзаведитесь хобби и научитесь комфортно проводить время в уединении.

Важно! Самодостаточный мужчина не имеет психологических, материальных, физических проблем. Он живет настоящим и четко видит свое будущее.

Как быть самодостаточным мужчиной без девушки

Как быть самодостаточным мужчиной без девушки? Так же, как и с ней. Более того, чтобы построить здоровые и крепкие отношения, оба участника должны быть самодостаточными людьми. Или же они оба должны активно идти к этому, поддерживать друг друга.

Самодостаточный мужчина – какой это человек в отношениях с женщиной? Прежде всего, сильный. Самодостаточные люди не привыкли упиваться жалостью к себе, цепляться за юбку матери или жены. Однако это не значит, что им не нужна партнерша. Это означает, что они избирательны при выборе девушки. С ней самодостаточному мужчине должно быть так же хорошо, как наедине с собой. От своей женщины он ждет поддержки, тепла, заботы и такой же самостоятельности, которой обладает он сам.

Мои рекомендации

Поговорим о самодостаточности мужчины в отношениях с женщиной. В нашем обществе все еще живы установки о том, что муж должен зарабатывать, а жена – заниматься домом. Причем такое разграничение ролей сохраняется даже в том случае, если женщина тоже работает, а порой и зарабатывает больше своего партнера.

К сожалению, во многих семья детям прививают это с детства. Из-за этого молодые люди вырастают пассивными и инфантильными в бытовом плане. Они не имеют представления о ценах на продукты и о том, как приготовить сытный и полезный обед, они не хотят содержать дом в чистоте, они не отличаются психологической гибкостью. Воспитывая мальчиков именно таким образом, родители оказывают им медвежью услугу, лишают бытовой и психологической независимости. И мужчины, и женщины должны уметь справляться с домашними обязанностями, готовить, заботиться о себе. Это элемент самодостаточности.

Другая специфика воспитания во многих семья состоит в том, что мальчика приучают уступать девочкам, терпеть их манипуляции и слезы, извиняться просто так. Это тоже не правильно. У каждого человека должны быть личные границы, они не зависят от пола. Если девушка не права, то нужно донести до нее это, главное, выбирать социально приемлемые способы, а не слепо гнуть свою линию, превращаясь в тирана. При этом важно стараться взглянуть на проблему глазами девушки. Это и есть психологическая гибкость, уважение чужих интересов, без которых невозможно быть самодостаточным человеком.

Что же делать, если мужчина все-таки вырос инфантильным, зависимым от женщин? Определять те аспекты, когда он обращается за помощью к матери, знакомым или кому-то еще. Дальше нужно разбивать большие задачи на подзадачи и постепенно, по пунктам развивать то, чего не хватает. Не умеешь готовить – запишись на курсы либо попроси маму не приготовить, а научить готовить. Не можешь найти достойную работу – обратись к психологу в сфере профориентирования, чтобы понять, куда двигаться, какие способности и таланты скрыты внутри. И т.д.

Ну и, конечно, нужно выстраивать личные границы, определить, чего вы не потерпите в отношениях. Например, бывает такое, что мужчина умеет готовить не хуже женщины, а то и лучше, но хочет рядом с собой видеть ту, которая каждый день будет встречать его дома с теплым ужином. Имеет право, это его выбор и видение мира.

Важно! Суть здоровых отношений в том, что оба участника могут прожить друг без друга, но вместе им интереснее и радостнее жить. В союзе их достоинства и сила приумножаются, а все обязанности делятся пополам, причем независимо от пола и социальных стереотипов, исходя из личных убеждений участников.

Заключение

Самодостаточность мужчины состоит в умении быть собой. Самодостаточный мужчина не пытается кому-то угодить или понравиться. Он нравится себе и этого достаточно. Он уверенно идет к своим целям, но при этом не пренебрегает интересами других людей. Он не превращается в эгоиста и грубияна, но никогда и никому не позволит ущемить его интересы, пересечь его границы, дать непрошеный совет. Он не боится ошибиться или кого-то обидеть, потому что знает, что справится с любыми перипетиями. Он не трусит и всегда сохраняет решительность и самообладание.

Высшее образование программы бакалавриата по направлению подготовки “Психолого-педагогическое образование”. Окончила Нижегородский государственный педагогический университет имени Козьмы Минина. Автор статей по семейной психологии и психологии личности

Как стать самодостаточным мужчиной — Мужской коуч

Все, что тебе нужно – у тебя внутри. Опирайся на внутренние стимулы и ориентиры, а не внешние.

Что такое самодостаточность? Что значит быть самодостаточным мужчиной?

С моей точки зрения, самодостаточность предполагает «внутренний достаток», «внутреннее благополучие», когда человек ищет и находит все необходимые ресурсы для счастливой жизни внутри себя.

В чем проявляется самодостаточность мужчины?

  • Самодостаточность — это уважение своих интересов и способность их отстаивать на фоне уважения интересов других людей.
  • Самодостаточность — это независимость от мнений и оценок других людей, спокойное восприятие критики.
  • Самодостаточность — это адекватная самооценка и принятие себя таким, какой я есть.
  • Самодостаточность — это способность действовать самостоятельно.
  • Самодостаточность — это четкое знание своих желаний-целей и решительное следование им.

Важно не путать самодостаточность с нездоровым эгоизмом: страхом общения, гордыней, неумением просить о помощи, недоверием к другим, неумением любить, нежеланием заботиться о ком-либо кроме себя, безразличием к мнению других и отсутствием критичного взгляда на себя.

В основе нездорового эгоизма — отсутствие внутреннего достатка, внутренняя бедность.
В основе самодостаточности — внутреннее богатство.

Зачем нужна самодостаточность мужчине?

Самодостаточный мужчина может:
  • принимать трезвые, взвешенные решения
  • последовательно воплощать принятые решения в жизнь
  • быть устойчивым в своем эмоциональном состоянии
  • побеждать в ситуациях противостояния и не позволять собой манипулировать
  • быть способным защитить своих близких
  • быстро адаптироваться к меняющимся обстоятельствам
  • жить, следуя своим сознательным выборам

Самодостаточность в моей жизни

В моей жизни качества самодостаточности развивались очень непросто. Я был воспитан в духе уважения интересов других людей, в духе самоотдачи и самопожертвования. В общении с девушками я был романтичным джентльменом. В общении с мужчинами  -«уступчивым дипломатом». С клиентами — естественно, работал по принципу «интересы клиента превыше всего»…

Я полагал, что в моих отношениях с девушками, другими мужчинами и клиентами все должно быть замечательно. Ведь мне казалось, что я обладаю достойными качествами, украшающими любого человека. Но на практике я часто получал прямо противоположный результат. Девушки с симпатией относились ко мне, как человеку, но были равнодушны ко мне, как к мужчине. Другие мужчины снисходительно относились ко мне, как к порядочному интеллигенту, но не как к равному мужчине. Клиенты с удовольствием пользовались моими услугами, но при этом далеко не все считали нужным это достойно оплатить.

Я был типичным «хорошим парнем» и постепенно приходил к устойчивому ощущению, что здесь что-то не так. Я активно искал ответ: много читал, изучал, наблюдал, анализировал, работал над собой... И вот однажды до меня дошла жесткая и неприятная правда о себе . Кажется меня даже в холодный пот тогда бросило. Эта жесткая правда заключалась в двух словах — «угодник» и «трус».

Я понял, что за моей уступчивостью стоит не столько забота об интересах других людей, сколько страх «быть плохим». Я так сильно стремился быть для всех хорошим, что потерял самое главное — свое право быть собой. Я настолько зависел от мнения людей обо мне, от похвалы, что панически боялся сделать что-то «не то» или «не так».

С тех пор прошло 7 лет. Теперь я могу спокойно и твердо отстаивать свои интересы и, пожалуй, стал в этом мастером. Я живу в абсолютной гармонии с собой и делаю в жизни только то, что сам выбрал. Конечно, я не отказался от заботы об интересах других людей, но теперь я делаю это не из страха оценки, а потому, что мне дорог конкретный человек и я принял такое решение. Мне легко с женщинами, мужчинами и клиентами, так как я научился строить отношения, в которых я уважаю их интересы, а они — мои…

Рекомендации : как стать самодостаточным мужчиной

1. Определись со своими желаниями-целями-планами-задачами. Ведь, если ты сам не знаешь, чего хочешь, всегда найдутся те, кто навяжет тебе свои ожидания и расскажет, что и когда ты должен делать. Быть самодостаточным человеком — значит следовать своим, а не чужим желаниям (только не путай это со случаем, когда тебе самому дороги желания любимых людей).

2. Как позволяешь другим с тобой вести, так они себя и ведут. Самоуважение — это та главная тема, где ты обязан  четко обозначать границы того, что позволено другим  в отношении тебя. За пределами этих границ говорить не о чем и незачем. Никогда не делай того, что лишает тебя самоуважения. Самодостаточности без самоуважения не существует.

3. Подлинная любовь женщины всегда основана на уважении к любимому мужчине. Не смотря на то, что я обычно предлагаю сделать все возможное для сохранения отношений, скажу тебе прямо: если ты чувствуешь, что женщина тебя не уважает — из этих отношений надо уходить. Самодостаточность предполагает четкую и решительную позицию в этом вопросе.

4. Твоя цель — быть Собой подлинным. Ищи Себя, развивай Себя, реализуй Себя, совершай Свои ошибки, следуй Своим мечтам, люби Свою женщину и Своих близких людей, заботься о Своем мире. Все остальное — это просто ожидания других людей в отношении тебя.  Самодостаточность — это мужество оставаться Собой и следовать Своему пути.

5. Будь максимально искренним. Иначе, чем больше ты пытаешься казаться, тем сильнее в тебе страх, что кто-то обнаружит, что ты на самом деле не такой. Зачем тебе такой напряг?  Самодостаточность — это стремление быть, а не казаться.

6. Подлинная самодостаточность – это когда над тобой никто не имеет власти, и ты не даешь ему на это право. Ключевое слово здесь именно «право». Подумай над этим.

7. Чтобы не зависеть от мнений и оценок, нужно самому принимать себя со всеми достоинствами и недостатками. Это значит, что нужно осознавать и чувствовать свое право на свою индивидуальность. Хорошо, конечно, если ты хочешь что-то в себе изменить и работаешь над этим. Но делай это, исходя из своих собственных желаний и ориентиров, а не для того, чтобы кому-то угодить, понравиться, стать «хорошим», не быть для кого-то «плохим» и прочей пурги. Самодостаточный человек — это не тот, кто считает себя совершенством, и не тот, кто совершенствуется из-за страха быть плохим. Быть самодостаточным — значит стремится совершенствоваться ради самореализации и самораскрытия.

8. Никогда ничего не требуй от других (если только это не твои подчиненные). Попросить — можешь. Потребовать — нет. Требуй только от себя. Тогда у тебя не будет ни обид, ни претензий к другим. Невозможно представить самодостаточного человека, испытывающего обиды и претензии.

9. Исходи из учета своих интересов. Тот, кто постоянно поступает в ущерб своим интересам, не будет уважаем в любом кругу, тем более женщиной.

10. Уметь слушать и слышать женщину — это не то же самое, что «слушаться». «Слушаться» можно маму, а свою женщину нужно вести туда, куда ты считаешь лучшим для вас двоих, с учетом ее желаний. В наше время часто женщины, забыв свою природу, стремятся навязать свою волю мужчине. Но при этом именно к такому мужчине они быстро теряют интерес. Быть самодостаточным мужчиной — значит быть мужчиной, рядом с которым женщина чувствует себя защищенной и может расслабиться.

11. Не стремись доказать другим. Доказывай только себе, если надо. Самодостаточность — это приоритет внутренних ориентиров над внешними.

Развитие мужских качеств

индивидуальная коучинг-программа

Александр Печерский в социальных сетях:

Похожие записи

Какие они, отношения самодостаточных людей, мужчины и женщины

  • #разговор_на_диване
  • #медитации
  • #якори_света