Мужчина доминант как себя вести: Мужчина доминантный в отношениях. Как доминировать в отношениях с девушкой? Доминирование в отношениях или контроль рамки

Мануал по обращению с доминантными мужчинами : evo_lutio — LiveJournal

В дополнение к посту о бракованных браках и анализу прошлого письма, хочу написать кое-что про обращение с доминантными мужчинами, то есть с мужчинами, которые захватывают территорию женщины и хотят ее полностью контролировать.

Доминантные мужчины бывают отеческого и сыновьего типа.

Многие женщины, которые мечтают о доминантных мужчинах, имеют в виду отеческий тип (а напарываются часто на сыновий). Это тип доминирует, потому, что заботится о женщине, считает себя обязанным обеспечить ей полную безопасность и максимальный комфорт. Да, у него свои представления об этом, но он действительно не имеет в виду ничего плохого.

Он просто не может допустить, что с женщиной, которую он считает своей (своей) может приключиться что-то плохое из-за того, что он вовремя не предусмотрел и не вмешался, хотя мог бы. Поэтому он предпочитает все заранее проконтролировать. Но и обеспечивает всем. Иногда женщина для такого мужчины действительно — едва ли ни цель жизни (особенно вместе с детьми — семья), то есть обвинить его в том, что он ее использует и как-то самоутверждается нельзя. Он бы себя иначе утверждал и весьма успешно, если бы не любил эту женщину всей своей душой и не чувствовал бы себя обязанным решать все ее проблемы.

Если женщина сопротивляется контролю такого мужчины, он сначала борется, а потом оставляет ее. Ему проще решить, что эта женщина не его, что она выбрала свободу, чем сидеть тихонько в стороне и наблюдать, как она подвергает себя опасностям (а мужчина такого типа убежден, что без его контроля и опеки женщину ждут множество опасностей, она не защищена), поэтому он предпочитает не видеть этого, нежели пассивно наблюдать с разрывающимся от этого зрелища сердцем. Все это я пишу не для того, чтобы одобрить восприятие доминантных мужчин (с границами у них плоховато, конечно), а чтобы пояснить вам, как они это видят.

Чтобы такой мужчина привязался к женщине, он сразу должен получить уверенность, что он сможет ее контролировать, иначе он и привязываться не хочет, это для него слишком бессмысленно и опасно. Боли будет много, а возможности влиять не будет. Зачем ему такая любовь? Он постарается придушить ее в самом зачатке. Иначе это западня.

Не многие знают, что доминантные мужчины бывают не только отеческого, но и сыновьего типа. Это безответственные тираны, очаровательные инфантилы, нередко нарциссы, которые ждут от женщины любви и опеки, но командовать хотят сами, как избалованные дети мамками. Об этом чудесном типе я расскажу в следующий раз. А пока — об отеческом доминантном типе.

Именно на таком типе специализировалась хищница под кодовым названием Ира и у нее есть много интересных наблюдений, которые я вам хочу кратко пересказать. Я пишу это все во-первых, для женщин, которые узнали этот тип в своем муже (написав мне море сообщений) и хотят уменьшить число конфликтов, а во-вторых, для мужчин такого типа, чтобы они имели представление о своих слабых местах, которые могут использовать женщины хищного типа и не очень хищного, но тоже использовать.

Как связаны две эти вещи?

Пока женщина конфликтует с ДМОТ (условно, доминантным мужчиной отеческого типа), она не сможет никак его использовать. Скорее всего он поломает ее, пытаясь втиснуть в рамки своего контроля, или изгонит, если поймет, что втиснуть невозможно. Поэтому сначала нужно научиться жить с ДМОТ без конфликтов и только потом уже можно каким-то образом им манипулировать, пользуясь тем, что он привязан и души не чает.

Полагаю, что мечты большинства женщин заканчиваются на бесконфликтной жизни со своими мужьями и получением от них минимальных благ и комфорта. Сводить с ума ДМОТ и манипулировать им большинство женщине не только не могут (и никогда не научатся), но и не хотят (к счастью).

Однако самим ДМОТ лучше помнить, что манипулировать ими не так уж трудно, если правильно под них подстроиться. Свои слабости нужно знать и защищать, чтобы ими не воспользовались с корыстными целями.

Из-за того, что с границами в личных отношениях у ДМОТ не очень хорошо, даже иногда очень плохо, у них постоянно случаются конфликты с женщинами, которые свои границы защищают, и наоборот, если женщина идеально подстроилась, они сливаются с ней, присваивают и дальше уже не могут без нее жить. Если такая женщина – хищница, она может манипулировать достаточно незаметно для глаз ДМОТ. И потом ему будет неясно, как же так, он такой разумный, такой расчетливый, сделавший не один бизнес, здесь оказался лохом. А просто границы плохие в личных отношениях. В этом все дело. На работе все с границами и локусом отлично, все прекрасно поделено, с соблюдением всех юридических и экономических нюансов, с партнерами его мозг ясный и мощный, а со своей «малышкой» глючит, потому что распознает ее как свою собственную часть.

Поэтому столько горько рыдающих мужчин, сколько я видела среди ДМОТ, я не видела ни среди одной другой категории, даже среди инфантилов и маменьких сыночков. Они могут никогда вообще не рыдать, хоть каленым железом их жги, но когда их бросает любимая женщина, рыдают, потому что понять не могут, как это произошло. То есть они могут быть сильны абсолютно везде, кроме как любовных отношений, потому что там у них плохие границы – они присваивают женщину, если та прошла их пороги. А порогами онежьими любой ДМОТ обрастает быстро, особенно если он богат.

Что интересного об этом типе рассказала Ира ( ну и не только она, многие, но она в том числе)

Она сообщила, что чистый тип ДМОТ можно узнать по описаниям идеального типа женщины. Он обязательно скажет слово «женственная» сразу же, в первой строчке. Ни один другой тип первым это качество не назовет. Этот тип пугает любая андрогинность в облике (хотя влюбиться в андрогинную женщину они могут, но сначала будет именно испуг и отторжение) и агрессивность. Поэтому если женщина ищет себе 100% ДМОТ она должна выглядеть женственно и нежно, ни в коем случае не агрессивно. Молоденькая или не очень или совсем не такая уж молодая им часто вообще неважно. Главное, чтобы была нежная.

Так как настоящий ДМОТ хорошо себя знает и его вкусы отчетливы и постоянны, он и связываться не хочет с женщиной, с которой у него явно будет борьба. Борьба его вообще не интересует. Он и так готов делать для нее все и даже больше, брать у нее ничего не планирует, использовать ее никак не собирается, это все ниже его мужского достоинства, поэтому любые потуги на защиту территории вызывают у него печаль. От кого защищаешься, думает ДМОТ, мне ведь от тебя ничего не нужно, я тебе сам хотел дать.

Здесь я опять не хвалю ДМОТ и не оправдываю, я беспристрастно описываю их картину мира, их глазами. В их картине мира они хотят женщину опекать и защищать, но она должна выполнять некоторые условия.

1 условие

Она не спорит с ним. Никогда.

Так как ДМОТ всегда думает о благе своих близких и ставит это благо на первое место (как истинный родительский, опекающий тип) а женщина потенциально или реально считается им самой близкой, он не выносит споров. Споры – это подозрение его в том, что он чего-то хочет себе оттяпать, это несправедливо, это обижает его настолько, что он готов сразу рвать.

Кроме того споры – это сомнения в его компетенции. А ему важно полное признание компетенции. Либо ему верят, либо вообще ничего не надо.

2 условие

Она всем довольна, в идеале счастлива.

Для человека, который из кожи готов вылезти, чтобы дать максимум, видеть недовольство очень неприятно. Ну да, он не всегда может сделать все, но он делает максимум. Если этого мало, значит — не по пути.

3 условие

Она ничего не просит и тем более не требует.

Все по той же причине. Он и сам все сделает, а если не делает, значит считает, что это пока невозможно или не нужно, или собирается сделать и готовит сюрприз. Но вымогать и тянуть не нужно. Особенно требовать. Можно иногда прозрачно намекнуть, но очень прозрачно, чтобы он мог как бы не заметить, а потом сделать «сам».

4 условие

Она понимает, что является его частью, его лицом, его имиджем.

Если она хоть как-то заденет его интересы публично, как-то выступит не на одной с ним стороне, всему конец. Он не простит. Или простит с большим трудом, только если уже многое связывает. Ведь он считает ее частью себя, очень близким человеком и не простит никакой оппозиции, любой суверенитет будет рассматривать как предательство и подстава.

5 условие

Все-таки она не является совсем нулем (в социуме, в жизни), ему как-то неохота столько вкладывать в полное ничтожество.

Что-то ей тоже нужно иметь и уметь. Иначе он усомнится, стоит ли с ней так уж прочно связываться, столько душевных и других сил на нее тратить.

Вот такие непростые условия, которые обычной женщине выполнить очень нелегко, а хищнице – с опытом обращения с ДМОТ раз плюнуть.

Но и обычная женщина, если осознает, что подобные условия – не эгоизм и не капризы, а вот такая специфика не очень хороших границ, будет относиться к своему ДМОТ лояльней. Раз уж связалась с таким и бросать не собирается.

Как вывести отношения с ДМОТ в сторону равенства, если не полностью, то хотя бы отчасти, я еще буду писать. Это хорошо и полезно для обоих (границы свои формировать и развивать вообще полезно), но нельзя подходить к этому радикально, надо учитывать особенности типа. Однако важно понять, что доминирование такого мужчины не означает, что с ним нельзя быть в балансе. Еще как можно. Он даже в минусе может быть и в большом. И в огромном минусе даже (особенно с хищницей).

То есть баланс к доминированию не имеет отношения. ДМОТ может слиться намного быстрей, чем сама женщина и ее значимость будет для него огромна. При этом он будет контролировать, все делать для нее и все решать.

Точнее он будет формально все решать, но действовать будет в ее интересах, против себя, а она будет ловко им манипулировать. Увы, такое нередко бывает. И поэтому ДМОТ после неудачных отношений часто становятся онегиными. Правда это те онегины, которых разморозить проще всего, поскольку им почти физически необходима любимая женщина, они хотят заботятся о ней и ее баловать. Ну и контролировать конечно, а как без этого?

А вот если женщина воюет с ДМОТ очень часто ей грозит слияние с ним, она влюбляется в его необыкновенные качества, она понимает, что он старается для нее, что он самоотвержен и очень трудолюбив, а он при этом свои границы от нее отделяет, он не считает ее своей, поскольку она все время спорит с ним и борется. И тогда для женщины это оборачивается трагедией. ДМОТ обладает очень большим магнетизмом и женщине надо помнить. Поэтому если вы не можете не конфликтовать с ДМОТ, бросайте его быстрей. Иначе вы влюбитесь, а он останется холоден. Он влюбляется только в мягких и бесконфликтных женщин или почти таких, с которыми может слиться.

Ваши мысли по поводу этого типа?

А я обязательно продолжу эту тему.

Мужчина-доминант: психология лидерства

После публикации статьи о мужском доминировании в отношениях мне стало понятно, что многие читатели ожидали несколько иной трактовки темы. Конечно, в той статье я постаралась провести грань между настоящими и ложными доминантами: мужчинами, которые имеют лидерские задатки, но проявляют их очень незрело и неумело. Практика показала, что эти понятия стоит разграничить еще яснее, поскольку в современном обществе доминантами принято считать не cтолько реализованных лидеров, сколько тех, кто лишь хочет управлять и требует подчинения от других. Требует всегда и везде, не имея при этом реальных наработанных качеств. Именно поэтому их старания оказываются зачастую безуспешными. Ведь в данном случае окружение, социум является лишь «лакмусом», который проявляет то, что существует.

Внешне это – мужчина-диктатор, деспот, домашний тиран. Хотя по сути многие такие «альфа-самцы» больше напоминают капризных детей. Их любовь к БДСМ-играм – лишь одно из проявлений этого. Сильными они бывают, как правило, в игре или на словах. И предпочитают демонстрировать свою силу по отношению к тем, кто намного слабее их или находится в зависимом положении. При этом они не гнушаются такими приемами, как насмешки, показное унижение подчиненных, козыряние своими преимуществами, подчеркнутая снисходительность и самоутверждение за чужой счет.

Все это – явные признаки несостоявшегося, несозревшего доминанта. И они всегда свидетельствуют о задержке психологического развития: массе неизжитых подростковых комплексов, проблемной самооценке.

А еще у таких людей почти отсутствует уважение как к себе, так и к другим людям. Отсюда их постоянная потребность с кем-то соперничать, что-то доказывать, громко кричать о себе, подчеркивать свою исключительность. Без этого они чувствуют себя неполноценными, им скучно, им плохо без чужого внимания. Лже-доминанты – это всегда энергетические вампиры.

И ладно бы они становились рэперами и упражнялись в баттлах – таким образом, по крайней мере, можно сублимировать энергию и даже сказать свое слово в современном искусстве, постепенно проходя путь развития от мальчика до мужчины. Гораздо хуже – когда псевдо-альфы объявляют подобное положение вещей нормой и пытаются вести по своему пути других.

Яркий пример таких ложных мужчин-доминантов в психологии – это пикап-тренеры. Кстати, именно они ввели в широкий обиход понятие «альфа-самец». Многие из них любят порассуждать о мужской силе и убеждены, что настоящий мужик – доминант по умолчанию. Он должен уметь добиваться своего любыми средствами, не гнушаясь ни обманом, ни гипнозом, ни прочими психологическими трюками.

Он всегда прав, и точка! Что же касается таких понятий, как гендерное равноправие, женское достоинство, серьезные отношения – то над ними пикаперы либо смеются, либо просто не задумываются. Их программа на такое не рассчитана.

Если посмотреть внимательно и хоть немного выйти за рамки контекста – то видишь, что все подобные «гуру пикапа» представляют из себя юнцов (или очень инфантильных взрослых с несложившимися судьбами), как правило, без специального психологического образования.

Они считают себя знатоками мужской психологии, но работают исключительно с подростковой аудиторией. То есть с еще более незрелыми, еще менее знающими, еще менее уверенными в себе людьми. Их клиенты – парнишки с несформированными ценностями, скудным диапазоном эмоций и желаний, с очень шатким мировоззрением. Ни одного из завсегдатаев таких курсов – ни спикеров, ни слушателей – мыслящая взрослая женщина не назовет мужчиной. Оно и понятно: а зачем бы они, в таком случае, осваивали искусство манипулирования женщинами? Когда нормальные, естественные приемы не работают, волей-неволей приходится пускаться на хитрости.

Изображать видимость того, чего нет.

Истинное лидерство не нуждается в доказательствах. Настоящий глава, во-первых, не угнетает слабых и не красуется на их фоне – ему это не нужно, чтобы чувствовать себя сильным. Он уважает всех людей, независимо от их места в иерархии – и даже если нужно кого-то «поставить на место», он постарается сделать это максимально тактично, не задевая достоинство человека. 

Во-вторых, настоящий лидер никогда не будет говорить вслух: «Я здесь главный!» Это и так очевидно. Люди сами тянутся за более сильным, более опытным, они видят массу преимуществ в подчинении такому человеку и совсем не сопротивляются контролю с его стороны. Если же его попытки давать указания встречают чье-то сопротивление – значит, протестующий не до конца разобрался в ситуации, не видит для себя выгод в следовании за вожаком (и помогает здесь не столько давление, сколько хорошее объяснение). А возможно, соотношение сил в данном случае примерно одинаковое, что и мешает выстроить вертикаль отношений.

Значит – эти двое вскоре станут равноценными партнерами с одинаковой ответственностью и правами. Ну, или они просто разойдутся и каждый пойдет своим путем.

Причем с любым из этих вариантов у настоящего лидера не возникнет никаких проблем. Ведь он не зависит от своих подчиненных ни эмоционально, ни материально. Поэтому он не культивирует зависимость в других людях, напротив, приветствует их стремление стать сильнее и свободнее. Если кто-то не захотел ему подчиняться – он легко его отпустит, либо пересмотрит условия, на которых строятся их отношения. У него нет проблем с делением границ и сфер ответственности. Это третье важное отличие истинно сильного человека от так называемого мужчины-доминанта, психология которого зиждется на единственном правиле: быть наверху любой ценой. Даже в ущерб себе. Обсуждать, договариваться, приходить к общему решению – это не про «доминанта». Он решает за всех, а разногласия подавляет силой. Строить отношения на равных он просто не умеет. Любой компромисс кажется ему проявлением слабости.

Настоящий лидер способен трезво оценивать ситуацию и расстановку сил. Он умеет использовать эту расстановку с выгодой для себя и для других. И самое главное – он независим. Ни от чужих оценок, ни от чувства собственного превосходства над другими, ни, тем более, от потребности кого-то «опускать» или «наказывать», теша свое тщеславие.

Иными словами, состоявшийся лидер – это зрелый, самостоятельный человек, сильный, мудрый и гибкий. А мужчина-доминант в привычном сегодня значении этого слова – это, как правило, человек с психологическими травмами, застрявший на подростковой стадии развития. Он может быть достаточно сильным от природы и склонным к лидерству, но, в силу определенных жизненных обстоятельств, его психика застыла, и биологический возраст ее обогнал. Возможно, другая альтернатива его и не привлекает. Ему вполне комфортно в этом амплуа, просто в друзья и в партнерши он выбирает только тех, кто ощутимо уступает ему по развитию, поэтому готов всегда быть внизу и признавать его превосходство.

Обычно такие люди неплохо реализуют себя в карьере или бизнесе. Это происходит благодаря их постоянному стремлению соревноваться и соперничать. К тому же, в деловых отношениях не нужна особенная близость и теплота, а иметь подчиненных на работе – норма. Что же касается личной сферы, то «доминанты», при всей их успешности и состоятельности, зачастую вообще не имеют стабильных личных отношений: довольствуются кратковременными связями, а «для души» заводят домашних животных. Уж они-то точно не станут оспаривать его главенство, и никуда не уйдут. Так что не придется мучительно пытаться вернуть уверенность в себе в случае бунта тех, к кому ты привязался, кого привык считать своими подопечными. Полная безопасность.

Что делать, если твой мужчина — «доминант»?

Целенаправленно менять его не стоит. Лучше ответь для себя: привлекает ли тебя такой мужчина? Если да, то с твоим психологическим возрастом дела, скорее всего, обстоят примерно так же. Взрослые не влюбляются в подростков. Возможно, тебе тоже больше нравится роль «детки-конфетки», чьей-то любимой игрушки или «девушки крутого парня», чем взрослой женщины. И значит, вы нашли друг друга.

Но будь готова к издержкам таких отношений: отсутствие личной территории, личного мнения, личных интересов. Чего хотят такие мужчины от женщин? Полного подчинения. Не строй иллюзий по поводу собственных прав: мужчина-«доминант» будет делать только то, что хочет. А ты – безоговорочно всё принимать. На практике это может вылиться, к примеру, в невозможность выразить свой протест, если муж изменяет, или если тебе не нравятся его методы воспитания детей. Денег он тебе будет давать столько, сколько сам считает нужным. Ну, и остальное по мелочи тоже решает он: как тебе одеваться, где бывать, с кем общаться. Ты к такому готова?

Если мужчина действительно в тебя влюблен – ты можешь понемногу начать расширять свою сферу влияния. Возможно, вам удастся вместе пройти путь взросления, как героям популярного фильма «Пятьдесят оттенков серого», которые на последней стадии отношений пришли к вполне традиционному демократичному союзу.

Но может случиться и так, что твой избранник не захочет становиться обычным большим дядей и жить как все. Тогда с ним придется расстаться. Впрочем, если есть время и желание – можно и поэкспериментировать.

Другое дело – если у тебя, что называется, уже часики тикают, и ты хочешь нормальную семью, а не подростковую ролевую игру. Тогда лучше не рисковать несколькими годами жизни. Направь усилия не на перевоспитание доминанта, а на поиск более подходящего человека. Может ли измениться мужчина-доминант? Психология знает достаточно примеров, когда это происходило. Но только при условии, что он сам этого хочет. Твой ли это случай?

© Светлана Полянская

10 черт ДОМИНИРУЮЩИХ мужчин, которые ЛЮБЯТ женщины! – Альфа М

23 июля 2021 г.

Подпишитесь на МОЙ Youtube

В этом мире есть два типа парней: доминирующие и подчиненные.

Доминирующий мужчина контролирует свое окружение и самого себя; в то время как покорный мужчина берет небрежные секунды доминирующего мужчины во всем (то есть в карьере, друзьях, острых сеньоритах). Доминант победит; покорный мужчина не будет. Эти черты, которые я обсуждаю сегодня, превратят любого мужчину из подчиненного в доминирующего (что также означает больший успех).

Что делает мужчину ДОМИНАНТОМ

1. Он не лжет, чтобы выглядеть лучше — он не ведет себя так, как будто он не такой. Он верен себе, чтобы доминировать в жизни.
2. Он говорит правду — и у него свое мнение!
3. Он не ноет, не жалуется и не скулит — если доминирующий мужчина чего-то хочет, он берет это, не думая, что жизнь несправедлива. Он управляет своей жизнью и своей судьбой.
4. Он берет то, что хочет — он этого не ждет и не просит. Он считает, что его работа — хватать все, что он хочет. Он не сидит и не думает о том, чего хочет; он принимает меры.
5. Он не пренебрегает своей личной презентацией — он знает, что в течение 3-х секунд кто-то сформировал о вас мнение на основе невербального общения. Таким образом, он знает, как важно позаботиться о невербальной коммуникации, такой как личная упаковка и брендинг (то есть ухоженный, прямой стиль, потрясающий запах).
6. Он проявляет самообладание и дисциплину — он знает, что это главные аспекты успеха; потому что, если от него когда-либо ожидают успеха, он должен сосредоточиться и владеть собой.
7. Он подает пример — он знает, что другие люди смотрят, поэтому он идет своим путем. У него есть ответственность перед собой и другими.
8. Он может сказать «нет» — покорные мужчины слишком беспокоятся о том, чтобы расстроить других, что часто говорят «да» (ставя под угрозу свои личные интересы), когда должны были сказать «нет».
9. Он счастлив, но постоянно стремится к лучшему — он всегда стремится к большему (работая усерднее) и не устраивает статус-кво, как покорные мужчины.
10. Он честен — у него отличные моральные качества и компас, которые никто не может украсть у него. Он делает то, что правильно, а не то, что легко. Он придерживается более высоких стандартов, что редкость в современном мире.

Пит и Педро Злодей

Злодей EDP вдохновлен табачно-ванильным ароматом Тома Форда, невероятно таинственным и сексуальным. Это немного тепло и немного сладко — абсолютное удовольствие для публики И убийца леди! Не готовы к полной бутылке? Попробуйте делюкс образец.

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ СОДЕРЖИМОЕ

4 января 2023 г.

2 января 2023 г.

28 декабря 2022 г.

26 декабря 2022 г.

Избранное видео

БУНТАРЬ. Это единственный аромат, который я буду носить всю оставшуюся жизнь. Мятежник был бы тем. Комплименты каждый день! Creed Aventus, мой самый любимый аромат, вдохновил его на создание. Проблема Creed Aventus в цене — 350 баксов! Итак, я создал свой собственный аромат EDP менее чем за 50 долларов, вдохновленный Creed Aventus. Читайте отзывы! Итак, опять один аромат на всю оставшуюся жизнь? БУНТАРЬ это!

То, как вы пахнете, свидетельствует о том, как вас воспринимают другие люди . Начавшись с захватывающей цитрусовой смеси, столь же дерзкой, сколь и восхитительной, Rebel быстро развлекает, а затем внезапно соблазнительно становится теплым и таинственным. Стойкие ноты дерева, мускуса и специй оставляют свой след, вдохновляя вас ловить день и побеждать ночь. Парфюмерная вода REBEL от Pete & Pedro

Все, что вам нужно для ухода за мужчинами, вы найдете на сайте peteandpedro.com!

Присоединяйтесь к более чем 200 000 подписчиков электронной почты

Получайте эксклюзивные советы каждую неделю

Свяжитесь со мной

Мой дом с более чем 6 миллионами подписчиков

Следите за ежедневными обновлениями

Не ждите танцев!

Приходи сказать «привет» на Facebook

Твитнуть вместе со мной

Присоединяйтесь к моей группе в Facebook

Слушай альфа м. Подкаст

6 миллионов + подписчиков на YouTube, 1 миллиард + просмотров.

Следуйте за мной на

YouTube Facebook-f Инстаграм ТИК Так Подкаст Пользователи Твиттер

О НАС

Аарон Марино (альфа-м.) — лидер мнений в области образа жизни мужчин с более чем 8 миллионами подписчиков в нескольких социальных сетях.

На этом веб-сайте вы найдете весь контент alpha m, а также дополнительную информацию о его бизнесе.

© 2021 I Am Alpha M. Все права защищены.

Как выжить и преуспеть на рабочем месте, где доминируют мужчины

Как выжить и преуспеть на рабочем месте, где доминируют мужчины

getty

Автор: Александра Михайловская

Да, Камала Харрис, первая женщина-вице-президент США, только что была приведена к присяге. Мы должны отпраздновать это событие! Но для женщин-миллениалов, работающих в сферах, где доминируют мужчины, где клуб мальчиков все еще существует, рабочее место, свободное от гендерных предубеждений, может показаться несбыточной мечтой.

Верно также и то, что за последние 40 лет мы наблюдаем неуклонный рост числа женщин, вступающих в области STEM, в которых доминируют мужчины (наука, технология, инженерия и математика) — еще одна важная веха. Однако, согласно исследованию Корнельского университета, женщины, работающие в сфере, где доминируют мужчины, сталкиваются с такими проблемами, как: 

• Отсутствие поддержки (как эмоциональной, так и финансовой).
• Чувство некомпетентности.
• Жестокое обращение.
• Отсутствие голоса.

Хотя есть основания полагать, что рабочая сила движется в правильном направлении, многие женщины еще не ощутили преимуществ. Так как же отдельные женщины могут процветать в отраслях, где доминируют мужчины?

Возможно, лучше всего расспросить отдельных женщин, которые это сделали. И это то, что я сделал! Ниже я предлагаю четыре практических совета от женщин и для женщин в областях, где доминируют мужчины.

[См. также:  ellevatenetwork.com/articles/11105-these-three-steps-will-cure-impostor-syndrome»> Эти три шага вылечат синдром самозванца ]

1) Сосредоточьтесь на положительном.

Конечно, вы столкнетесь с трудностями, пытаясь освоить работу, в которой доминируют мужчины. Это справедливо? Точно нет. Но сосредоточение внимания на позитиве может помочь взглянуть на ваши проблемы в перспективе.

БОЛЬШЕ FROMFORBES ADVISOR

Представьте на мгновение, что вы женщина-директор кампуса школы, предлагающей профессиональную подготовку в области сварки и производства. Это не становится более мужским, чем это. Что нужно, чтобы вы каждый день приходили на работу готовыми уверенно руководить в такой среде?

Кристал Кинтеро, директор кампуса Южного промышленного центра карьеры (SICC), не должна воображать, потому что это ее реальность. Вот как она фокусируется на позитиве:

Знания — сила в сфере, где доминируют мужчины. Как директор, я рассказываю будущим студентам о преимуществах сварочного дела. Знание так много о такой области, где доминируют мужчины, дает мне чувство уверенности, а стремление студентов учиться делает мою работу еще более приятной.

2) Найдите группу женщин, которые могут вас поддержать.

Независимо от того, являетесь ли вы единственной женщиной в своей фирме или одной из нескольких женщин, разбросанных по разным отделам, очень важно, чтобы вы нашли сильную группу женщин, которые могут вас поддержать. Эта группа может помочь вам разработать стратегию, достичь своих целей, научиться вести переговоры и дать вам безопасное пространство, чтобы выплеснуть свое разочарование.

Вот несколько вариантов, на которые стоит обратить внимание:

• Создайте у себя в офисе сетевую или идейную группу, состоящую только из женщин.
• Присоединяйтесь к женскому деловому собранию перед работой.
• В отраслевых ассоциациях часто есть подгруппы для женщин в отрасли, стремящихся сотрудничать с другими женщинами в той же области.

Возвращаясь к Кристал, на самом деле она является частью женской команды SICC. Одна из коллег Кристал, Энджи Кин, очень ценит поддержку, которую она получает от команды:

Что мне больше всего нравится в работе с женской командой, так это то, что мы можем чувствовать себя более расслабленными, что облегчает общение, потому что мы чувствуем комфортно друг с другом. Кроме того, всегда приятно находиться рядом с блестящими умными женщинами; мы учимся друг у друга.

Есть возможность создать свой «личный совет директоров». Поиск подходящей группы может занять некоторое время, но не сдавайтесь, пока не найдете свое племя.

[См. также:  Девять типов людей, которые вам нужны в вашем круге успеха ]

3) Следите за образцами для подражания.

Быть женщиной в сфере, где доминируют мужчины, может быть одиноко. Полезно знать, что вы не одиноки, поэтому найдите образцы для подражания, которые знают, через что вы проходите. Это могут быть женщины в вашей жизни, которые опережают вас на пути, или это могут быть известные женщины, обладающие мудростью, которыми можно поделиться через подкасты или статьи в блогах.

Мария Мальдонадо, представитель приемной комиссии SICC, говорит:

Самый важный человек для меня — моя мама. Она научила меня, что если ты женщина, это не значит, что ты не можешь жить без мужчины. Как женщины, мы способны делать то же самое и даже больше, чем мужчины.

Лили Мальдонадо, представитель по приему кампуса/PRO в SICC, соглашается:

Моя мать родилась в то время и в таком месте, где женщинам не разрешалось просить об образовании, где возможности для женщин были ограничены и были ограничены. свободной нужно было нарушать границы… или, в ее случае, пересекать их. Еще одна женщина в индустрии, которую я считаю мотивирующей, — Тересита Фернандес. Художница, наиболее известная своими удивительными публичными скульптурами и одна из немногих женщин-художников, работающих с тяжелой сталью, которая когда-то считалась мужской прерогативой.

4) Ищите мужчин, которые могут быть союзниками.

Даже в областях, где доминируют мужчины, есть мужчины, которые хотят быть союзниками женщин, которых они встречают. Будьте внимательны к этим мужчинам и не бойтесь просить у них наставничества и совета.

Как вы узнаете их, когда столкнетесь с ними? Мужчины, которые хотят быть союзниками на рабочем месте:

• Слушайте и высказывайте свое мнение и мысли во время встреч.
• Говорите открыто, когда они видят предвзятость по признаку пола.
• Старайтесь изо всех сил хвалить свою работу перед коллегами.
• Адвокат для вас.

Поскольку Элиуд Медина, основатель SICC, прочитал исследование о том, как команды с большим количеством женщин работают лучше, он знал, что найм женщин будет разумным шагом. Он союзник, наставник и активный защитник женщин в сварочной отрасли. Он говорит:

Наличие команды замечательных дам, отвечающих за управление школой, держит меня в узде. Я знаю, что женщины в моей команде чувствуют себя вправе делиться своим мнением, потому что знают, что я ценю их точку зрения. Это похоже на взгляд с высоты птичьего полета, когда я глубоко погружаюсь в тему!

Как женщина-миллениал в сфере, где доминируют мужчины, вы редкая и смелая. Примите свое уникальное положение и заставьте эти советы работать на вас!

[См. также: Инновационные шаги на пути к успеху ]

—

Александра Михайловская актриса театра и профессионал в сфере коммуникаций. Она использует театральные инструменты для работы над личным и творческим развитием людей всех возрастов, уделяя особое внимание молодежи, девочкам и маргинализированным группам.